an online Instagram web viewer

#maskrosbarn medias

Photos

Ibland känns det lite extra, att hon inte förtjänade att ha oss! ❤️.
Läs mer i bloggen, länk i bio!
Ibland känns det lite extra, att hon inte förtjänade att ha oss! ❤️. Läs mer i bloggen, länk i bio!
Riksidrottsförbundet vill ha en nolltolerans gällande alkohol och droger bland idrottsutövare och ledare. Vi tycker att det är en självklarhet, men vad händer när föräldrar kommer påverkade till en match? Eller när ett barns föräldrar aldrig kommer och stöttar barnet pga att de har svåra missbruksproblem? 
Detta problem finns i ALLA idrottsföreningar och i ALLA klassrum.
Vi vill med detta föreläsningsprojekt (riktad till idrottsgymnasium & idrottsföreningar) förbättra välmåendet och förutsättningarna för idrottens maskrosbarn.
•
•
Boka föreläsningen, be de tränare & lärare du känner att kontakta oss, och dela gärna detta inlägg så blir vi väldigt glada! 😊 / Erica & Fredrik
Riksidrottsförbundet vill ha en nolltolerans gällande alkohol och droger bland idrottsutövare och ledare. Vi tycker att det är en självklarhet, men vad händer när föräldrar kommer påverkade till en match? Eller när ett barns föräldrar aldrig kommer och stöttar barnet pga att de har svåra missbruksproblem? Detta problem finns i ALLA idrottsföreningar och i ALLA klassrum. Vi vill med detta föreläsningsprojekt (riktad till idrottsgymnasium & idrottsföreningar) förbättra välmåendet och förutsättningarna för idrottens maskrosbarn. • • Boka föreläsningen, be de tränare & lärare du känner att kontakta oss, och dela gärna detta inlägg så blir vi väldigt glada! 😊 / Erica & Fredrik
Vänner.
Att finna nya vänner i vuxen ålder verkar vara väldigt svårt. Varför är det så?
.
Man glider ifrån varandra. Vuxenlivet knackar på. Någon får barn, flyttar osv osv.
.
Jag kan nu säga för första gången, jag har inga vänner.
Ingen tror på en när man säger så. Alla har ju vänner!
Så är det inte kan jag tala om!
Jag har min sambo, som också är min bästa och enda vän. Jag är oerhört tacksam för att jag har henne i mitt liv!
Så jag har ingen att umgås med utöver min sambo.
. 
Jag är då alltså ensam. Jag har inga problem med att vara ensam, kan tycka det är väldigt skönt och något jag behöver få vara. Tycker om att ta mig tid till att meditera, vila, stretcha, promenera, rent allmänt att ta hand om mig själv.
.
Jag har haft vänner. Största anledningen till att dem inte finns kvar, är alkohol. Jag dricker inte och då är man tråkig, man duger inte att umgås med.
Ska man inte dricka, då är det ingen idé att ses. Jag har fått höra precis det. Hade du inte tänkt att dricka något på lördag, så behöver vi inte ses alls i helgen.
Något jag fått höra, efter att jag själv har gett förslag som att ta en kaffe, en promenad, en sväng på stan, en fika eller lunch på stan.
. 
Jag är 30 år! Jag har sambo och är extrapappa, varför i hela friden skulle jag vilja sätta mig och dricka eller gå ut?
Som kille eller man kanske jag ska säga, någon kille är jag ju inte längre, jag är ju 30 och skägget börjar till och med bli grått!
Jag känner ett ansvar som extrapappa och sambo. Jag tänker inte komma hem sent och vara påverkad och sedan må dåligt dagen efter.
.
Jag känner mig väldigt ensam ibland. Jag är väldigt snäll och vill alla väl och ställer såklart upp på mina vänner.
Vad har det lett till? Jag har bara blivit utnyttjad! Jag har varit någon som kan hjälpa till med diverse. Men sen när det ska göras roliga saker, såsom att åka iväg och uppleva saker, äta middagar, sola och bada osv osv, då blir jag inte ens tillfrågad.
.
Det skulle räcka med en genuin vän, någon som förstår en, någon som inte dömmer en och accepterar en för den man är.
.
Jag slutade satt dricka för snart 3 år sedan, jag slutade att ställa upp och hjälpa till, jag började säga NEJ!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Vänner. Att finna nya vänner i vuxen ålder verkar vara väldigt svårt. Varför är det så? . Man glider ifrån varandra. Vuxenlivet knackar på. Någon får barn, flyttar osv osv. . Jag kan nu säga för första gången, jag har inga vänner. Ingen tror på en när man säger så. Alla har ju vänner! Så är det inte kan jag tala om! Jag har min sambo, som också är min bästa och enda vän. Jag är oerhört tacksam för att jag har henne i mitt liv! Så jag har ingen att umgås med utöver min sambo. . Jag är då alltså ensam. Jag har inga problem med att vara ensam, kan tycka det är väldigt skönt och något jag behöver få vara. Tycker om att ta mig tid till att meditera, vila, stretcha, promenera, rent allmänt att ta hand om mig själv. . Jag har haft vänner. Största anledningen till att dem inte finns kvar, är alkohol. Jag dricker inte och då är man tråkig, man duger inte att umgås med. Ska man inte dricka, då är det ingen idé att ses. Jag har fått höra precis det. Hade du inte tänkt att dricka något på lördag, så behöver vi inte ses alls i helgen. Något jag fått höra, efter att jag själv har gett förslag som att ta en kaffe, en promenad, en sväng på stan, en fika eller lunch på stan. . Jag är 30 år! Jag har sambo och är extrapappa, varför i hela friden skulle jag vilja sätta mig och dricka eller gå ut? Som kille eller man kanske jag ska säga, någon kille är jag ju inte längre, jag är ju 30 och skägget börjar till och med bli grått! Jag känner ett ansvar som extrapappa och sambo. Jag tänker inte komma hem sent och vara påverkad och sedan må dåligt dagen efter. . Jag känner mig väldigt ensam ibland. Jag är väldigt snäll och vill alla väl och ställer såklart upp på mina vänner. Vad har det lett till? Jag har bara blivit utnyttjad! Jag har varit någon som kan hjälpa till med diverse. Men sen när det ska göras roliga saker, såsom att åka iväg och uppleva saker, äta middagar, sola och bada osv osv, då blir jag inte ens tillfrågad. . Det skulle räcka med en genuin vän, någon som förstår en, någon som inte dömmer en och accepterar en för den man är. . Jag slutade satt dricka för snart 3 år sedan, jag slutade att ställa upp och hjälpa till, jag började säga NEJ! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
CW: beskrivning av psykisk ohälsa.
15 bast. Mitt uppe i tonåren med allt vad det innebär och mitt uppe i mitt då största livstrauma. Sviken av vuxenvärlden. Förlåt ni nära och kära som läser men så var den bistra sanningen. Det är inget ni behöver stå till svars för, inget ni behöver känna skuld över. Det bara var så livet var. Då.. Acceptans. Idag pratade jag med min terapeut om den tiden och det är som om jag ser det med nya ögon nu. Jag är inte längre arg, inte längre besviken, inte längre ledsen. Jag bara krasst konstaterar att livet var tufft, jag stod utan verktyg att hantera mina känslor, uppfylld av skuld och skam, tyngd av känslan av ansvar inför alla runtomkring mig. "Om jag bara hade gjort såhär istället så hade allt varit annorlunda". Åren 2007-2009 avlöste den ena krisen i min familj den andra och bara stressen i att flytta 2 ggr på två och ett halvt år hade varit nog. Men det var bara toppen av isberget och under ytan fanns det så mycket mera. Jag sträckte ut en hand till professionell hjälp, fick medlidande, en cdskiva med mindfulnessövningar och ett "hoppas du mår bättre snart". Det fick mig att bagatellisera min tillvaro "det var nog inte så farligt ändå" och jag stoppade ner känslorna kring den i en liten låda. Under åren som gått har jag gråtit, varit rädd, arg, bitter, skyllt på mig själv och burit skulden på mina axlar. Inte konstigt att jag har ont i min kropp och min själ. För vem orkar bära en skuld som egentligen inte existerar? Det var ingens fel att sjukdom och elände knackade på vår dörr och slet vår tillvaro i bitar. Ingens fel, men ändå nånstans i denna 15årings hjärna föddes en tanke om att "om jag inte fanns hade nog livet varit lättare för alla runtomkring". Jag har länge tänkt att "om någon ändå hade sagt till mig att ingenting var mitt fel, att jag inte kunnat göra något annorlunda, att min upplevelse inte är unik och att det inte finns något att skämmas för." Först nu, 10 år senare vågar jag äntligen säga till mig själv att "det är okej, du var inte problemet, du behöver inte skämmas" och nu, först nu kan jag börja förlåta de som aldrig vågade säga de orden. Acceptans. #psykiskohälsa #adhd #maskrosbarn #barndom #trauma
CW: beskrivning av psykisk ohälsa. 15 bast. Mitt uppe i tonåren med allt vad det innebär och mitt uppe i mitt då största livstrauma. Sviken av vuxenvärlden. Förlåt ni nära och kära som läser men så var den bistra sanningen. Det är inget ni behöver stå till svars för, inget ni behöver känna skuld över. Det bara var så livet var. Då.. Acceptans. Idag pratade jag med min terapeut om den tiden och det är som om jag ser det med nya ögon nu. Jag är inte längre arg, inte längre besviken, inte längre ledsen. Jag bara krasst konstaterar att livet var tufft, jag stod utan verktyg att hantera mina känslor, uppfylld av skuld och skam, tyngd av känslan av ansvar inför alla runtomkring mig. "Om jag bara hade gjort såhär istället så hade allt varit annorlunda". Åren 2007-2009 avlöste den ena krisen i min familj den andra och bara stressen i att flytta 2 ggr på två och ett halvt år hade varit nog. Men det var bara toppen av isberget och under ytan fanns det så mycket mera. Jag sträckte ut en hand till professionell hjälp, fick medlidande, en cdskiva med mindfulnessövningar och ett "hoppas du mår bättre snart". Det fick mig att bagatellisera min tillvaro "det var nog inte så farligt ändå" och jag stoppade ner känslorna kring den i en liten låda. Under åren som gått har jag gråtit, varit rädd, arg, bitter, skyllt på mig själv och burit skulden på mina axlar. Inte konstigt att jag har ont i min kropp och min själ. För vem orkar bära en skuld som egentligen inte existerar? Det var ingens fel att sjukdom och elände knackade på vår dörr och slet vår tillvaro i bitar. Ingens fel, men ändå nånstans i denna 15årings hjärna föddes en tanke om att "om jag inte fanns hade nog livet varit lättare för alla runtomkring". Jag har länge tänkt att "om någon ändå hade sagt till mig att ingenting var mitt fel, att jag inte kunnat göra något annorlunda, att min upplevelse inte är unik och att det inte finns något att skämmas för." Först nu, 10 år senare vågar jag äntligen säga till mig själv att "det är okej, du var inte problemet, du behöver inte skämmas" och nu, först nu kan jag börja förlåta de som aldrig vågade säga de orden. Acceptans. #psykiskohälsa  #adhd  #maskrosbarn  #barndom  #trauma 
Det sägs att telepati går båda vägar.
Om det är så, så tänker du på pappa hela tiden.
Det sägs att telepati går båda vägar. Om det är så, så tänker du på pappa hela tiden.
One of these days I'm gonna be gone and you're gonna miss having me around, Till then I'll just keep running wild 🎶💭
#runninwild #life #troubleboy #itiswhatitis #thoughts #temporarylife #oneofthosedays #fromthedirt #maskrosbarn #inked #tattoos #inkedmen #boywithtattoos #destructive #FTW #fuckyoutoo #blackandwhite #blackday #snak #snaktheripper #everythingistemporary #photo
Mediciner som sertralin och atarax skrivs ut.
Första gången någonsin jag tar piller mot något.
Jag som knappt tar Alvedon annars!
.
Mår naturligtvis rätt konstigt i början och blir så jäkla trött! Kände mig som en grönsak. Satt i soffan och bara stirrade eller så låg jag i sängen och sov hela dagarna.
Dosen av båda medicinerna höjs successivt under kommande veckor.
.
Börjar gå till en KBT- terapeut i samband med detta.
Att vara så påverkad av läkemedel och samtigt gå i terapi, det va inte speciellt lätt!
.
Det fokuserades mest på att jag skulle utsätta mig för sånt som var jobbigt.
Visade jag minsta tecken på att det hade känts lite lite bättre vid ett tillfälle, då högg både läkaren och terapeuten direkt.
Dem tyckte jag kunde jobba!? Jäklar vad det tog emot kan jag säga.
Jag mådde ju inte alls bra! Alla biverkningar hade långt ifrån stabiliserats och någon utvärdering hade inte gjorts kring medicineringen alls.
.
Jag skulle ta några piller, gå i terapi och sen va det klart.
Dem hade kunnat skickat hem mig med Alvedon och det hade varit bättre.
.
Tiden som kommer, fick jag kämpa, kämpa för att ens vara sjukskriven.
Ingen lyssnade på mig, jag kunde ju jobba!
. 
I nästa del tänkte jag ta upp, hur jag blev bemött och att ingen trodde eller lyssnade på mig.
.
Ha en underbar onsdag och ta hand om er! ☀️👑🌹
.
.
.
.
.
.
.
.
#tarmigframåt #sverige #utmattning #psykiskohälsa #vägentillbaka #vägraväggen #måbra #sjukskriven #ångest #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #2018 #aldrigensam #depression #vården #mänsommårdåligt #feminist
Mediciner som sertralin och atarax skrivs ut. Första gången någonsin jag tar piller mot något. Jag som knappt tar Alvedon annars! . Mår naturligtvis rätt konstigt i början och blir så jäkla trött! Kände mig som en grönsak. Satt i soffan och bara stirrade eller så låg jag i sängen och sov hela dagarna. Dosen av båda medicinerna höjs successivt under kommande veckor. . Börjar gå till en KBT- terapeut i samband med detta. Att vara så påverkad av läkemedel och samtigt gå i terapi, det va inte speciellt lätt! . Det fokuserades mest på att jag skulle utsätta mig för sånt som var jobbigt. Visade jag minsta tecken på att det hade känts lite lite bättre vid ett tillfälle, då högg både läkaren och terapeuten direkt. Dem tyckte jag kunde jobba!? Jäklar vad det tog emot kan jag säga. Jag mådde ju inte alls bra! Alla biverkningar hade långt ifrån stabiliserats och någon utvärdering hade inte gjorts kring medicineringen alls. . Jag skulle ta några piller, gå i terapi och sen va det klart. Dem hade kunnat skickat hem mig med Alvedon och det hade varit bättre. . Tiden som kommer, fick jag kämpa, kämpa för att ens vara sjukskriven. Ingen lyssnade på mig, jag kunde ju jobba! . I nästa del tänkte jag ta upp, hur jag blev bemött och att ingen trodde eller lyssnade på mig. . Ha en underbar onsdag och ta hand om er! ☀️👑🌹 . . . . . . . . #tarmigframåt  #sverige  #utmattning  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #vägraväggen  #måbra  #sjukskriven  #ångest  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #2018  #aldrigensam  #depression  #vården  #mänsommårdåligt  #feminist 
Under dagens morgonpromenad lyssnade jag till Markoolios fina Sommar. Hans borttryckta vrede som blev till en stökig pojke min som blev till en nagelbitande alldeles för snäll flicka.Våra resor såg olika ut, men så mycket jag känner igen. Det viktiga: nu har familjerna Dahlin och Lehtosalo brutit det destruktiva arvet. Nu har vi lämnat skulden och skammen
#skammensboning #sommarp1 #markoolio #ordfrontförlag #medberoende #medberoendepodden #maskrosbarn
Under dagens morgonpromenad lyssnade jag till Markoolios fina Sommar. Hans borttryckta vrede som blev till en stökig pojke min som blev till en nagelbitande alldeles för snäll flicka.Våra resor såg olika ut, men så mycket jag känner igen. Det viktiga: nu har familjerna Dahlin och Lehtosalo brutit det destruktiva arvet. Nu har vi lämnat skulden och skammen #skammensboning  #sommarp1  #markoolio  #ordfrontförlag  #medberoende  #medberoendepodden  #maskrosbarn 
Vilken livskraft! 🌺🌺i en smal springa mellan stenplattorna på trottoaren. En liten pensé bland snuspåsar och fimpar. #penséer #överlevare #maskrosbarn #trottoar
Man glömmer bort hur ont man har i denna miljö! Jag ville ut och köra slut på mig idag. Uppdrag slutfört! Över en mil i benen. Nu STRETCH! 
#långpass#träna#viktväktarna#kossera#maskrosbarn #vagnhärad
En härlig tid å måndag igen. Måtte inte skolbarn börja terminen med uppsatsen Mitt sommarlov 🍃 I verklighetens Sverige är det många barn som bevittnat galenskap, fyllor och bråk under semesterperioderna ✔ Låt barnen fokusera å planera inför framtiden med spänning och framtidstro, de som vill berätta om fantastiska sommarlov kommer att få göra det ändå på raster å via andra frivilliga kanaler 🌸 #missbruk #psykiskohälsa #anknytning #maskrosbarn #medberoende #barnatro
#olika #vanligalivet #måndag #nyveckanyamöjligheter #skolan #backtoschool #nolltolerans #mobbing #framtidsplaner #vårframtid #självkänsla
En härlig tid å måndag igen. Måtte inte skolbarn börja terminen med uppsatsen Mitt sommarlov 🍃 I verklighetens Sverige är det många barn som bevittnat galenskap, fyllor och bråk under semesterperioderna ✔ Låt barnen fokusera å planera inför framtiden med spänning och framtidstro, de som vill berätta om fantastiska sommarlov kommer att få göra det ändå på raster å via andra frivilliga kanaler 🌸 #missbruk  #psykiskohälsa  #anknytning  #maskrosbarn  #medberoende  #barnatro  #olika  #vanligalivet  #måndag  #nyveckanyamöjligheter  #skolan  #backtoschool  #nolltolerans  #mobbing  #framtidsplaner  #vårframtid  #självkänsla 
Skriver på en studiehandledning/arbetsmaterial kopplat till min bok #försoning2018 och hoppas vid allt jag har kärt att jag snart! får möjlighet att leda #anhöriggrupp #workshop för #maskrosbarn #vuxnabarn kring #medberoende #skam #skuld #oro #alkoholism #missbruk #andrefokus #djävulsdansen 
Min stora dröm som #anhörig är att mina #erfarenheter av #dysfunktionellafamiljen ska #hjälpaandra #inspirera #gekraft #gehopp och visa vägen till #själsligtläkande #försoning och #insikt 
#tryggabarnen #tryggavuxna #vågafråga 
Namaste! ❤️🙏🏻
Skriver på en studiehandledning/arbetsmaterial kopplat till min bok #försoning2018  och hoppas vid allt jag har kärt att jag snart! får möjlighet att leda #anhöriggrupp  #workshop  för #maskrosbarn  #vuxnabarn  kring #medberoende  #skam  #skuld  #oro  #alkoholism  #missbruk  #andrefokus  #djävulsdansen  Min stora dröm som #anhörig  är att mina #erfarenheter  av #dysfunktionellafamiljen  ska #hjälpaandra  #inspirera  #gekraft  #gehopp  och visa vägen till #själsligtläkande  #försoning  och #insikt  #tryggabarnen  #tryggavuxna  #vågafråga  Namaste! ❤️🙏🏻
Ibland är det som om det står i pannan på mig 🤦🏼‍♀️😅 Missa inte det nya inlägget på bloggen, där jag berättar om en händelse från veckan 💛 
#maskrosbarn #barntillmissbrukare #maskrosflickan #dragkingskraft #medberoende
Döden, något jag ofta tänker på & har erfarenhet av.
.
Jag är 3 månader för tidigt född. Ingen trodde att jag skulle överleva.
När jag var 5-6 år, gick jag in till pappa & sa "jag kan inte andas" sen den dagen har jag haft astma.
Har sen dess legat inne på sjukhus minst 1 gång om året, fram tills jag blev 18 (jag är 30 idag).
Varje gång har det varit akut, har blivit kvar i 2-4 dagar.
Röntgen av lungorna, dropp, syrgas dygnet runt & annan medicin som skall tas med 30 min mellanrum dygnet runt, sömnlösa dygn!
.
Jag blev utskriven 2 veckor innan min 18 års dag, blev inte direkt något firande om man säger så!
Det var efter 4 dygn på sjukhus, från akuten blev jag dragen i rullstol, jag fick inte gå för läkaren.
Överläkaren kom in till mig under dag 2, han sa "fungerar inte den här behandlingen så finns det inget mer vi kan göra"
.
Jag låg där inför döden, 17 år gammal & skulle ju snart bli 18. Jag tänkte "nä jag är inte klar här än".
Jag gjorde ett val där & då, jag ville fortsätta att leva. För hade jag gett upp, då hade jag somnat in, kände verkligen att, nu har jag ett val att göra.
.
Jag har även varit nära att drunkna, men blev räddad.
Har också kollapsat i badrummet & slagit i huvudet, vaknat efter x antal timmar i en pöl av blod.
Dessa 2 händelser går jag in djupare på i ett annat inlägg.
.
Lurat döden många ggr & blivit väldigt tacksam för det lilla i livet.
.
Ta hand om er denna söndag!✌️🌈🌹☕❤️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#tarmigframåt #ångest #psykiskohälsa #vägentillbaka #vägraväggen #måbra #sjukskriven #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #sverige #vården #utmattning #depression
Döden, något jag ofta tänker på & har erfarenhet av. . Jag är 3 månader för tidigt född. Ingen trodde att jag skulle överleva. När jag var 5-6 år, gick jag in till pappa & sa "jag kan inte andas" sen den dagen har jag haft astma. Har sen dess legat inne på sjukhus minst 1 gång om året, fram tills jag blev 18 (jag är 30 idag). Varje gång har det varit akut, har blivit kvar i 2-4 dagar. Röntgen av lungorna, dropp, syrgas dygnet runt & annan medicin som skall tas med 30 min mellanrum dygnet runt, sömnlösa dygn! . Jag blev utskriven 2 veckor innan min 18 års dag, blev inte direkt något firande om man säger så! Det var efter 4 dygn på sjukhus, från akuten blev jag dragen i rullstol, jag fick inte gå för läkaren. Överläkaren kom in till mig under dag 2, han sa "fungerar inte den här behandlingen så finns det inget mer vi kan göra" . Jag låg där inför döden, 17 år gammal & skulle ju snart bli 18. Jag tänkte "nä jag är inte klar här än". Jag gjorde ett val där & då, jag ville fortsätta att leva. För hade jag gett upp, då hade jag somnat in, kände verkligen att, nu har jag ett val att göra. . Jag har även varit nära att drunkna, men blev räddad. Har också kollapsat i badrummet & slagit i huvudet, vaknat efter x antal timmar i en pöl av blod. Dessa 2 händelser går jag in djupare på i ett annat inlägg. . Lurat döden många ggr & blivit väldigt tacksam för det lilla i livet. . Ta hand om er denna söndag!✌️🌈🌹☕❤️ . . . . . . . . . #tarmigframåt  #ångest  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #vägraväggen  #måbra  #sjukskriven  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #sverige  #vården  #utmattning  #depression 
En dag av förundran. Först förundran hur en liten maskros kunnat överleva ökenhettan. Det ska alltså vara gräs runtom... Och sedan djup förundran över Lars Lerin magiska värld av ljus och mörker. #förundran #maskrosbarn #inandasliv #LarsLerin #Liljevalchs #nofilterneeded
Morgonjogg/luffs innan frulle. Älskade landet! 
30 min ✔️☀️ Har ätit mer än planen men har tagit aktiva val som var helt klart värt det. När jag tog en öl igår kväll åt jag inget till.. inga snacks osv. Förut har mitt ”misslyckande” lett till tänket: äh, kan ju lika gärna köra all in när jag ändå fuskat” så jävla knäppt ! Så även om jag ätit mer än jag ”borde” så har jag ändå övervunnit det skeva  beteendet. 
#viktväktarna #overeating#maskrosbarn #vagnhärad#wapperstagård -#löpning#viktresanfortsätter
Morgonjogg/luffs innan frulle. Älskade landet! 30 min ✔️☀️ Har ätit mer än planen men har tagit aktiva val som var helt klart värt det. När jag tog en öl igår kväll åt jag inget till.. inga snacks osv. Förut har mitt ”misslyckande” lett till tänket: äh, kan ju lika gärna köra all in när jag ändå fuskat” så jävla knäppt ! Så även om jag ätit mer än jag ”borde” så har jag ändå övervunnit det skeva beteendet. #viktväktarna  #overeating #maskrosbarn  #vagnhärad #wapperstagård  -#löpning #viktresanfortsätter 
Älskar mitt jobb 😍👌🏻 •
•
•
•
•
#väktare#maskrosbarn#väktarjävel#sweden#sverige#securityguard#avarn#avarnsecurity#vegan#vegangirl#
”Om jag hade vart på ett tidningsomslag så hade jag pratat om insidan, om välmåendet, hur vi mår psykiskt men också fysiskt. Den mentala hälsan är så otroligt viktig att prata om och jag har själv gjort en enorm resa i mitt liv..” Dessutom att som ett Maskrosbarn få chansen att lyfta fram mina egna erfarenheter - inte bara till ungdomar utan framför allt för att göra vuxna medvetna om livet bakom stängda dörrar känns otroligt viktigt.. Självklart skulle omslaget inkludera en FAB outfit stylad av en av utav mina favorit stylister (ping @ceciliazitron @annikanorman @mikaelahallen eller @nadiakandil ) och make up av en dröm artist á la @nathalieberzelius @klarastrandell @facebyf @bysarahgrunden eller @lindahallberg !
💫  Detta och mycket annat pratar jag och @tildeabb om i vårt senaste poddavsnitt av #babbelpåbanérgatan 🖤🎙🗯💭💬
.
.
#jamiesallmen #magazinecover #tidningsomslag #goals #dreambig
”Om jag hade vart på ett tidningsomslag så hade jag pratat om insidan, om välmåendet, hur vi mår psykiskt men också fysiskt. Den mentala hälsan är så otroligt viktig att prata om och jag har själv gjort en enorm resa i mitt liv..” Dessutom att som ett Maskrosbarn få chansen att lyfta fram mina egna erfarenheter - inte bara till ungdomar utan framför allt för att göra vuxna medvetna om livet bakom stängda dörrar känns otroligt viktigt.. Självklart skulle omslaget inkludera en FAB outfit stylad av en av utav mina favorit stylister (ping @ceciliazitron @annikanorman @mikaelahallen eller @nadiakandil ) och make up av en dröm artist á la @nathalieberzelius @klarastrandell @facebyf @bysarahgrunden eller @lindahallberg ! 💫 Detta och mycket annat pratar jag och @tildeabb om i vårt senaste poddavsnitt av #babbelpåbanérgatan  🖤🎙🗯💭💬 . . #jamiesallmen  #magazinecover  #tidningsomslag  #goals  #dreambig 
”Det här lägret har varit fantastiskt! Jag är nu redo att komma ut i livet”. Citatet från en ungdom får knyta ihop säcken för den sista lägerperioden för denna sommar. Det har varit 4 fantastiska perioder fyllda med fina samtal, tårar, skratt och nya vänskaper men framförallt trygghet och kärlek ❤️ Tillsammans gör vi det bättre!  #lägeräger #maskrosbarn
”Det här lägret har varit fantastiskt! Jag är nu redo att komma ut i livet”. Citatet från en ungdom får knyta ihop säcken för den sista lägerperioden för denna sommar. Det har varit 4 fantastiska perioder fyllda med fina samtal, tårar, skratt och nya vänskaper men framförallt trygghet och kärlek ❤️ Tillsammans gör vi det bättre! #lägeräger  #maskrosbarn 
En av dem som står mig allra närmast är min lillebror. Han har bott ihop med oss i ett år och nu ska han flytta. Áile har haft turen att ha sin morbror nära och vi har haft så roligt. 
Jag är så lyckligt lottad som får ha ett så starkt band till mina bröder. Ett band som ingen annan kan förstå. ❤️
#maskrosbarn
En av dem som står mig allra närmast är min lillebror. Han har bott ihop med oss i ett år och nu ska han flytta. Áile har haft turen att ha sin morbror nära och vi har haft så roligt. Jag är så lyckligt lottad som får ha ett så starkt band till mina bröder. Ett band som ingen annan kan förstå. ❤️ #maskrosbarn 
Att söka hjälp är inte alltid en självklarhet.
Jag gick länge runt och intalade mig, att det är inget som är fel, kör på bara.
Jah har alltid kört på, det har fått mig att inte känna efter. Jag såg till att alltid ha fullt upp.
Värsta stunden varje dag, var när jag skulle slappna av och sova.
Då kom allt ikapp och att somna blev en stor pina.
.
November 2017, då vaknade jag en dag, jag tog mig inte upp längre.
Det gick bara inte, kommande dagar tillbringades i sängen.
Det var min sambo som fick mig att inse, det är dags att söka hjälp nu.
.
Första kontakten med vården blev inte lyckad.
Jag blev sjukskriven 1 vecka. Jag var tydligen bara lite trött och behövde ta igen mig.
Det kändes som ett slag i ansiktet, jag hade uttryckt mycket väl hur jag kände och mådde.
(Jag är väldigt duktig på att uttrycka mig gällande mitt mående).
.
Efter väldigt många om och men, så blev jag sjukskriven en längre period, mediciner sattes in och hela proceduren var igång.
.
I samma veva blev jag av med jobbet.
Jag va inhyrd på ett företag, dem kunde såklart inte ha inhyrd personal som inte var på plats.
.
Hur hela det här förloppet, med alla om och men gällande vården, det kommer i ett annat inlägg framöver, för det finns väldigt mycket att berätta.
.
Mår du dåligt? Snälla sök hjälp! Eller berätta åtminstone för någon annan du litar på.
Gå inte runt och håll allt inne, det fungerar inte i längden, tro mig jag vet.
.
Detta blev ett spretigt inlägg utan något riktigt djup.
Det kan bero på att klockan är 05:30 och jag är rätt trött.
.
Trevlig helg och kom ihåg att vara snäll!
.
.
.
.
.
#tarmigframåt #psykiskohälsa #vägentillbaka #vägraväggen #måbra #depression #ångest #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #2018 #aldrigensam #mänsommårdåligt #utmattning #sökhjälp
Att söka hjälp är inte alltid en självklarhet. Jag gick länge runt och intalade mig, att det är inget som är fel, kör på bara. Jah har alltid kört på, det har fått mig att inte känna efter. Jag såg till att alltid ha fullt upp. Värsta stunden varje dag, var när jag skulle slappna av och sova. Då kom allt ikapp och att somna blev en stor pina. . November 2017, då vaknade jag en dag, jag tog mig inte upp längre. Det gick bara inte, kommande dagar tillbringades i sängen. Det var min sambo som fick mig att inse, det är dags att söka hjälp nu. . Första kontakten med vården blev inte lyckad. Jag blev sjukskriven 1 vecka. Jag var tydligen bara lite trött och behövde ta igen mig. Det kändes som ett slag i ansiktet, jag hade uttryckt mycket väl hur jag kände och mådde. (Jag är väldigt duktig på att uttrycka mig gällande mitt mående). . Efter väldigt många om och men, så blev jag sjukskriven en längre period, mediciner sattes in och hela proceduren var igång. . I samma veva blev jag av med jobbet. Jag va inhyrd på ett företag, dem kunde såklart inte ha inhyrd personal som inte var på plats. . Hur hela det här förloppet, med alla om och men gällande vården, det kommer i ett annat inlägg framöver, för det finns väldigt mycket att berätta. . Mår du dåligt? Snälla sök hjälp! Eller berätta åtminstone för någon annan du litar på. Gå inte runt och håll allt inne, det fungerar inte i längden, tro mig jag vet. . Detta blev ett spretigt inlägg utan något riktigt djup. Det kan bero på att klockan är 05:30 och jag är rätt trött. . Trevlig helg och kom ihåg att vara snäll! . . . . . #tarmigframåt  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #vägraväggen  #måbra  #depression  #ångest  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #2018  #aldrigensam  #mänsommårdåligt  #utmattning  #sökhjälp 
Idag fick jag äran att gästblogga på  Sofias blogg, in och kika vettja 🙏🏼✨ #maskrosbarn #barntillmissbrukare #maskrosflickan —> https://tjejensofia.blogspot.com
10 år! ⭐️ Idag är det 10 år sedan jag drack alkohol senast. Egentligen har jag inget behov av att trycka upp det i nyllet på folk, men årsdagen är ju ändå något värt att uppmärksamma. Om inte annat så för min egen skull. 🌟Det har inte varit svårt att låta bli att dricka, inte alls faktiskt. Nu har det gått så många år att jag inte ens kan dricka. Förstår ni ångesten jag skulle få?! Börjar man räkna igen från dag 1 då? För det är just det jag får när jag dricker, ångest. När andra ligger med baksmälla i form av huvudvärk har jag mått så dåligt att jag inte kunnat se mig själv i spegeln. Den baksmällan önskar jag ingen! Men den största anledning till mitt nyktra liv är såklart mina barn. ❤️ #nyktertliv #brabeslut #årsdag #10år #AdultChildren #maskrosbarn
10 år! ⭐️ Idag är det 10 år sedan jag drack alkohol senast. Egentligen har jag inget behov av att trycka upp det i nyllet på folk, men årsdagen är ju ändå något värt att uppmärksamma. Om inte annat så för min egen skull. 🌟Det har inte varit svårt att låta bli att dricka, inte alls faktiskt. Nu har det gått så många år att jag inte ens kan dricka. Förstår ni ångesten jag skulle få?! Börjar man räkna igen från dag 1 då? För det är just det jag får när jag dricker, ångest. När andra ligger med baksmälla i form av huvudvärk har jag mått så dåligt att jag inte kunnat se mig själv i spegeln. Den baksmällan önskar jag ingen! Men den största anledning till mitt nyktra liv är såklart mina barn. ❤️ #nyktertliv  #brabeslut  #årsdag  #10år  #AdultChildren  #maskrosbarn 
Ångest.
Jag lever med detta varje dag.
Det som är mest jobbigt, är att jag inte kan styra över när det ska komma.
Jag kan vakna på morgonen, känna mig rätt glad och positiv, efter att ha ätit frukost, så kan det vända på någon sekund.
Jag mår dåligt igen, ångesten kom som ett brev på posten.
Detta får mig att bli deppig och irriterad.
Försöker konstant vara glad utåt, men det gå såklart inte.
Det går ut över dem som står mig nära.
Det gör ont i själen, jag känner konstant smärta inuti, som knappt går att stå ut med.
Jag flyr ofta till sängen för att sova en stund. Har jag tur så är det bättre när jag vaknar, men ofta är ångesten värre efter en tupplur.
Jag måste sova på dagen, jag somnar sittandes annars.
Är i så stort behov av att vila och sova under dagen. Önskar att jag slapp detta och iaf kunde hålla mig vaken en hel dag.
.
Avslutar med trötta ögon och en stor näve ångest denna morgon.
.
Må fint och ha en bra dag! ✌️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#tarmigframåt #sjukskriven #ångest #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #2018 #sverige #utmattning #psykiskohälsa #vägentillbaka #vägraväggen #måbra #depression #aldrigensam
Ångest. Jag lever med detta varje dag. Det som är mest jobbigt, är att jag inte kan styra över när det ska komma. Jag kan vakna på morgonen, känna mig rätt glad och positiv, efter att ha ätit frukost, så kan det vända på någon sekund. Jag mår dåligt igen, ångesten kom som ett brev på posten. Detta får mig att bli deppig och irriterad. Försöker konstant vara glad utåt, men det gå såklart inte. Det går ut över dem som står mig nära. Det gör ont i själen, jag känner konstant smärta inuti, som knappt går att stå ut med. Jag flyr ofta till sängen för att sova en stund. Har jag tur så är det bättre när jag vaknar, men ofta är ångesten värre efter en tupplur. Jag måste sova på dagen, jag somnar sittandes annars. Är i så stort behov av att vila och sova under dagen. Önskar att jag slapp detta och iaf kunde hålla mig vaken en hel dag. . Avslutar med trötta ögon och en stor näve ångest denna morgon. . Må fint och ha en bra dag! ✌️ . . . . . . . . . . #tarmigframåt  #sjukskriven  #ångest  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #2018  #sverige  #utmattning  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #vägraväggen  #måbra  #depression  #aldrigensam 
I dagens live på Facebook pratade jag om vad jag kan hjälpa dig med och vad som är mitt högre syfte som får mig att ta mig framåt även när det går trögt. Vad är ditt högre syfte? Kolla gärna dagens live på IGTV. #mastermind #lyckasonlinemedpatricia #maskrosbarn #digitalstrateg #entreprenörsliv #företagarepåinstagram
Vill hälsa er nya följare välkomna till mitt Instagramkonto! 🙂. Tänkte berätta lite kort om mig själv. Sannah heter jag, är 34 år och bor i Landskrona med min sambo. Är uppvuxen i en extremt dysfunktionell familj. Pappa levde med bipolär sjukdom och begick suicid för 20 år sedan. Min mor lever med en grav narcissistisk personlighetsstörning och min äldre bror går i hennes fotsteg. Bröt all kontakt med mina blodsband för ca 3,5 år sen. Själv så lever jag med någon form av bipolär sjukdom, emotionell instabilitet och ett rejält skadat psyke. Men jag har kommit långt från det liv jag en gång levde, varje dag är en kamp och jag fortsätter att kämpa! Mitt Instakonto fylls av lite allt möjligt men mycket handlar om min livsresa/ min process och mina reflektioner. Jobbar på att förverkliga min dröm om att föreläsa/ informera/ berätta om mitt liv, om psykisk ohälsa och hoppas att kunna ge hopp/ inspiration/ ork till någon där ute. Tack för att ni vill följa mig 😊🙏💖 #psykiskohälsa #vågaprata #nusnackarvi #maskrosbarn #vuxnabarn #bipolär #borderline #skåne #föreläsare #drömmar #mittlivminhistoria #tack
Vill hälsa er nya följare välkomna till mitt Instagramkonto! 🙂. Tänkte berätta lite kort om mig själv. Sannah heter jag, är 34 år och bor i Landskrona med min sambo. Är uppvuxen i en extremt dysfunktionell familj. Pappa levde med bipolär sjukdom och begick suicid för 20 år sedan. Min mor lever med en grav narcissistisk personlighetsstörning och min äldre bror går i hennes fotsteg. Bröt all kontakt med mina blodsband för ca 3,5 år sen. Själv så lever jag med någon form av bipolär sjukdom, emotionell instabilitet och ett rejält skadat psyke. Men jag har kommit långt från det liv jag en gång levde, varje dag är en kamp och jag fortsätter att kämpa! Mitt Instakonto fylls av lite allt möjligt men mycket handlar om min livsresa/ min process och mina reflektioner. Jobbar på att förverkliga min dröm om att föreläsa/ informera/ berätta om mitt liv, om psykisk ohälsa och hoppas att kunna ge hopp/ inspiration/ ork till någon där ute. Tack för att ni vill följa mig 😊🙏💖 #psykiskohälsa  #vågaprata  #nusnackarvi  #maskrosbarn  #vuxnabarn  #bipolär  #borderline  #skåne  #föreläsare  #drömmar  #mittlivminhistoria  #tack 
My name Joshua George, I grew up in Magnolia, Texas with my mother and two sisters.
I was told from a young age that my father didn't care to be involved in my life, if not explicitly it was definely implied.
Although; I'm sure genetics and my upbringing in a poor neighborhood had a lot to do with my attitude at a young age, some percentage should be attributed to not knowing my father and the hole that it created in my life.
Due to all of these circumstances, I was aggressive, overly competitive and hostile to a lot of my friends and family. Looking back now, I think I was only trying to prove to the world that I was worth having, as a son and a friend. 
Recently at the age of 30 I was told by a fairly reliable source that my father actually did want to be involved in my life but my mother forbid him from coming to see me.
After I heard this information I was very angry with both of my parents leaving me feeling lost, confused and very bitter.
At my mother, for robbing me of the presence of my father and I was angry at him for not making more of an effort to see me.
In my opinion, If he truly cared and wanted me as a son then nothing could of stopped him from meeting me. 
I look back and wonder how all of this effected me. Would I be the same person I am today had I met him? It's hard to say, but I do know for sure that I can look in the mirror and I am happy with the person I see.
I'm no where near perfect but I try to be a good person. I try to learn from the mistakes I make and the ones I see others in my life make. I have thought about my childhood quiet a bit over the years, I can see now that my mother loves me with all her heart. She is only a person and I think that I shouldn't  hold her to a higher standard than I hold for myself and the rest of the world. She did the best she could for me. Of course we have our differences but I wouldn't be here today without her. I forgive her for everything and I  hope to make her proud one day. I still have never met nor seen a picture of my father and I don't really see a point to at this stage in my life.
(...)
[Read the full story @ facebook.com/StrongestBaba]
My name Joshua George, I grew up in Magnolia, Texas with my mother and two sisters. I was told from a young age that my father didn't care to be involved in my life, if not explicitly it was definely implied. Although; I'm sure genetics and my upbringing in a poor neighborhood had a lot to do with my attitude at a young age, some percentage should be attributed to not knowing my father and the hole that it created in my life. Due to all of these circumstances, I was aggressive, overly competitive and hostile to a lot of my friends and family. Looking back now, I think I was only trying to prove to the world that I was worth having, as a son and a friend. Recently at the age of 30 I was told by a fairly reliable source that my father actually did want to be involved in my life but my mother forbid him from coming to see me. After I heard this information I was very angry with both of my parents leaving me feeling lost, confused and very bitter. At my mother, for robbing me of the presence of my father and I was angry at him for not making more of an effort to see me. In my opinion, If he truly cared and wanted me as a son then nothing could of stopped him from meeting me. I look back and wonder how all of this effected me. Would I be the same person I am today had I met him? It's hard to say, but I do know for sure that I can look in the mirror and I am happy with the person I see. I'm no where near perfect but I try to be a good person. I try to learn from the mistakes I make and the ones I see others in my life make. I have thought about my childhood quiet a bit over the years, I can see now that my mother loves me with all her heart. She is only a person and I think that I shouldn't hold her to a higher standard than I hold for myself and the rest of the world. She did the best she could for me. Of course we have our differences but I wouldn't be here today without her. I forgive her for everything and I hope to make her proud one day. I still have never met nor seen a picture of my father and I don't really see a point to at this stage in my life. (...) [Read the full story @ facebook.com/StrongestBaba]
Först och främst!
Varför har jag bytt namn på profilen?
Den väldigt begåvade och kloke @mickegunnarsson har fått mig att se på det här med nya ögon.
Jag ska inte ta mig tillbaka, jag ska ta mig framåt!
Vad ska jag ta mig tillbaka till? Ingenting!
Jag ska ta mig framåt och utvecklas inuti som människa och upptäcka nya saker i livet och med mig själv.
Nu ska jag framåt!
Kan inte rekommendera er nog till att ge Micke ett besök! Jag är glad att jag hittat hans profil, hoppas du blir inspirerad också!
.
Det får nog bli allt för idag. Må gott och ta det lugnt i värmen! ✌️👊
.
.
.
.BILD: Pixbay. .
.
.
#tarmigframåt #ångest #psykiskohälsa #sjukskriven #sverige #utmattning #måbra #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #2018 #vägraväggen #vägentillbaka #depression #aldrigensam
Först och främst! Varför har jag bytt namn på profilen? Den väldigt begåvade och kloke @mickegunnarsson har fått mig att se på det här med nya ögon. Jag ska inte ta mig tillbaka, jag ska ta mig framåt! Vad ska jag ta mig tillbaka till? Ingenting! Jag ska ta mig framåt och utvecklas inuti som människa och upptäcka nya saker i livet och med mig själv. Nu ska jag framåt! Kan inte rekommendera er nog till att ge Micke ett besök! Jag är glad att jag hittat hans profil, hoppas du blir inspirerad också! . Det får nog bli allt för idag. Må gott och ta det lugnt i värmen! ✌️👊 . . . .BILD: Pixbay. . . . #tarmigframåt  #ångest  #psykiskohälsa  #sjukskriven  #sverige  #utmattning  #måbra  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #2018  #vägraväggen  #vägentillbaka  #depression  #aldrigensam 
Varför ska man reagera mer än nödvändigt på människor som behandlat en som skit? En till från samma person "som inte ville lägga sig i" personen som meddelade utlandsflytten... Han hennes man dog, ok? Han som ringde mig på fyllan tillsammans med min mamma och sa att de hatade mig... Och behandlade mig allmänt som skit... Det var lätt att glömma då spriten blaskade runt i kroppen på dem hur många gånger jag skjutsade in honom till sjukhus, kom med mat osv... #attblifri #hatad #alkoholism #maskrosbarn
Varför ska man reagera mer än nödvändigt på människor som behandlat en som skit? En till från samma person "som inte ville lägga sig i" personen som meddelade utlandsflytten... Han hennes man dog, ok? Han som ringde mig på fyllan tillsammans med min mamma och sa att de hatade mig... Och behandlade mig allmänt som skit... Det var lätt att glömma då spriten blaskade runt i kroppen på dem hur många gånger jag skjutsade in honom till sjukhus, kom med mat osv... #attblifri  #hatad  #alkoholism  #maskrosbarn 
° släppte våra ungar som gått 3 somrar plus höst/påsk läger med oss. Ut i den stora världen.
Mitt hjärta hittar inte ord.
Och imorgon åker vi ledare hem. Till verkligheten. Höstens färger väntar. Och jag, jag kommer vara jag men med nyfyllt hjärta. 
#maskrosbarn
( här har vi haft en ceremoni där vi släpper lyktor i vattnet med våra drömmar och hopp)
° släppte våra ungar som gått 3 somrar plus höst/påsk läger med oss. Ut i den stora världen. Mitt hjärta hittar inte ord. Och imorgon åker vi ledare hem. Till verkligheten. Höstens färger väntar. Och jag, jag kommer vara jag men med nyfyllt hjärta. #maskrosbarn  ( här har vi haft en ceremoni där vi släpper lyktor i vattnet med våra drömmar och hopp)
Nu är det 6 år sedan jag bröt kontakten med min mamma och jag har inte ångrat det en endaste minut. Hittade en gammal konversation... Idag kan jag skratta åt mycket av sådana här fylltrattsmeddelanden... Jag kan se min mamma framför mig... Höra hennes röst och där hon sitter med sin dimmiga blick och tycker synd om sig själv... -Skicka meddelande till ..... så ska vi nog se att hon reagerar... Och hade hon flyttat tror ni? 🤣🤣🤣 Nääää inte en meter! #attblifri #maskrosbarn #minhistoria
Nu är det 6 år sedan jag bröt kontakten med min mamma och jag har inte ångrat det en endaste minut. Hittade en gammal konversation... Idag kan jag skratta åt mycket av sådana här fylltrattsmeddelanden... Jag kan se min mamma framför mig... Höra hennes röst och där hon sitter med sin dimmiga blick och tycker synd om sig själv... -Skicka meddelande till ..... så ska vi nog se att hon reagerar... Och hade hon flyttat tror ni? 🤣🤣🤣 Nääää inte en meter! #attblifri  #maskrosbarn  #minhistoria 
"Vägra skuld" är ett anhörigevent med syfte att synliggöra psykisk ohälsa med fokus på anhörigperspektivet som kommer att gå av stapeln på Brewhouse Arena i Göteborg den 5 oktober 2018.
▪
Eventet kommer bland annat att innehålla:
◇ Föreställningen "Inte ens doften av fuktig asfalt skulle kunna få mig att känna något nu"
◇ Föreläsning med organisationen "Maskrosbarn" om att växa upp med en förälder som lever med missbruk/psykisk ohälsa
◇ Panelsamtal kring skam, skuld och anhörighet med Tommy Ivarsson som moderator 
#vägraskuld#attvaraanhörig#skuld#anhörig#brewhouse#maskrosbarn#tommyivarsson#inteensdoftenavfuktigasfaltskullekunnafåmigattkännanågotnu
"Vägra skuld" är ett anhörigevent med syfte att synliggöra psykisk ohälsa med fokus på anhörigperspektivet som kommer att gå av stapeln på Brewhouse Arena i Göteborg den 5 oktober 2018. ▪ Eventet kommer bland annat att innehålla: ◇ Föreställningen "Inte ens doften av fuktig asfalt skulle kunna få mig att känna något nu" ◇ Föreläsning med organisationen "Maskrosbarn" om att växa upp med en förälder som lever med missbruk/psykisk ohälsa ◇ Panelsamtal kring skam, skuld och anhörighet med Tommy Ivarsson som moderator #vägraskuld #attvaraanhörig #skuld #anhörig #brewhouse #maskrosbarn #tommyivarsson #inteensdoftenavfuktigasfaltskullekunnafåmigattkännanågotnu 
Hej 
Behöver du mer fokus in i ditt liv?
Behöver du påminna dig själv om din dag? 
Tycker du om att skriva, drömma? 
En ny anteckningsbok finns att beställa hos mig.
Skicka pm eller på mejlen 
Pris 75 kr +frakt.
Tack och en härlig dag till dig 
#brytamönster #tacksamhet #kärlek❤️ #styrka #lärdom #idag #önska #drömmar #vågaselivet #levlivet #anteckningsbok #västragötaland #hjo #maskrosbarn #sverige @contact_body_essence
Tunnelseende.
Varför har jag alltid haft det?
Jag är så rädd att hamna i centrum, bli samtalets fokus punkt.
Jag har social fobi. Har alltid undvikt kontakt med andra människor, så mycket det har varit möjligt.
Vet aldrig vad jag säga, vet inte vart jag ska titta, att titta någon annan i ögonen är ren och skör panik för mig.
.
Jag är sämst på att prata om mig själv. Jag får inte ens ur mig vad jag har för intressen, är väl rädd för att bli dömd eller få följdfrågor.
Min familj kan jag inte prata om, det blir bara negativt.
Jag har inte någon i familjen kvar i mitt liv. Alla lever, bara det att kontakten inte finns.
Pga mina föräldrars beteenden, så har aldrig släkten funnits i mitt liv, dem är främlingar för mig och jag en främling för dem.
Man kan säga att jag bakom stängda dörrar alltid varit ensam.
.
Med ensamheten i tankarna, så önskar jag er en trevlig tisdag ✌️👊
.
.
.BILD: Pixbay. .
.
.
.
#tarmigtillbaka #ångest #socialfobi #sjukskriven #depression #utmattning #psykiskohälsa #vägentillbaka #vägraväggen #måbra #aldrigensam #maskrosbarn #mänsommårdåligt #jagkanjagvill #minresaräknas
Tunnelseende. Varför har jag alltid haft det? Jag är så rädd att hamna i centrum, bli samtalets fokus punkt. Jag har social fobi. Har alltid undvikt kontakt med andra människor, så mycket det har varit möjligt. Vet aldrig vad jag säga, vet inte vart jag ska titta, att titta någon annan i ögonen är ren och skör panik för mig. . Jag är sämst på att prata om mig själv. Jag får inte ens ur mig vad jag har för intressen, är väl rädd för att bli dömd eller få följdfrågor. Min familj kan jag inte prata om, det blir bara negativt. Jag har inte någon i familjen kvar i mitt liv. Alla lever, bara det att kontakten inte finns. Pga mina föräldrars beteenden, så har aldrig släkten funnits i mitt liv, dem är främlingar för mig och jag en främling för dem. Man kan säga att jag bakom stängda dörrar alltid varit ensam. . Med ensamheten i tankarna, så önskar jag er en trevlig tisdag ✌️👊 . . .BILD: Pixbay. . . . . #tarmigtillbaka  #ångest  #socialfobi  #sjukskriven  #depression  #utmattning  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #vägraväggen  #måbra  #aldrigensam  #maskrosbarn  #mänsommårdåligt  #jagkanjagvill  #minresaräknas 
Från tidigare inlägg: Idrotten höll mig borta från att gå fel väg i livet.
.
Jag ägnade mig åt lag idrott. Jag kände aldrig att jag passade in där riktigt, jag slutade efter 8 år.
Slutade på topp, det ska man väl göra?
Jag tillhörde de bästa, jag skulle ju bli bäst, det blev jag också, men jag var inte nöjd för det.
Gjorde jag mål, då jublade alla, alla för utom jag, jag hade ju bara gjort mitt jobb och matchen var ju  inte över än.
.
Att ställa så höga krav på sig själv, gör mer skada än nytta, iaf för mig.
Jag njöt aldrig i stunden, jag var inte där och då. Jag va längre fram, jag skulle ju bli bättre, jag kunde ju bättre.
.
Att vara här och nu, det har jag väldigt svårt för.
Jag har gått runt med tunnelseende större delen av mitt liv. Aldrig lagt märket till omgivningen och andra människor.
Detta jobbar jag med varje dag, såklart väldigt energikrävande.
Jag har ju alltid stängt av.
Men tänk så mycket nytt jag upptäcker bara i den stad jag bor i och har växt upp i. Jag känner mig som en turist ibland.
.
Lev i nuet, njut av stunden & ha en grym avslutning på denna måndag! 👊✌️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#tarmigtillbaka #ångest #psykiskohälsa #sjukskriven #sverige #depression #utmattning #måbra #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #2018 #vägraväggen #vägentillbaka #mänsommårdåligt #levinuet
Från tidigare inlägg: Idrotten höll mig borta från att gå fel väg i livet. . Jag ägnade mig åt lag idrott. Jag kände aldrig att jag passade in där riktigt, jag slutade efter 8 år. Slutade på topp, det ska man väl göra? Jag tillhörde de bästa, jag skulle ju bli bäst, det blev jag också, men jag var inte nöjd för det. Gjorde jag mål, då jublade alla, alla för utom jag, jag hade ju bara gjort mitt jobb och matchen var ju inte över än. . Att ställa så höga krav på sig själv, gör mer skada än nytta, iaf för mig. Jag njöt aldrig i stunden, jag var inte där och då. Jag va längre fram, jag skulle ju bli bättre, jag kunde ju bättre. . Att vara här och nu, det har jag väldigt svårt för. Jag har gått runt med tunnelseende större delen av mitt liv. Aldrig lagt märket till omgivningen och andra människor. Detta jobbar jag med varje dag, såklart väldigt energikrävande. Jag har ju alltid stängt av. Men tänk så mycket nytt jag upptäcker bara i den stad jag bor i och har växt upp i. Jag känner mig som en turist ibland. . Lev i nuet, njut av stunden & ha en grym avslutning på denna måndag! 👊✌️ . . . . . . . . . . . . #tarmigtillbaka  #ångest  #psykiskohälsa  #sjukskriven  #sverige  #depression  #utmattning  #måbra  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #2018  #vägraväggen  #vägentillbaka  #mänsommårdåligt  #levinuet 
✨Maskrosflickan.se ✨

Här inne skall vi hjälpa varandra, stötta och visa att ingen där ute är ensam. 
Tyvärr är vi många barn och unga som far illa där ute men tillsammans är vi starka!! Häng med mig och bryt tabun! Tabun om sämre familjeförhållanden, missbruk, medberoende, ångest och psykisk ohälsa 🙏🏼 Under fliken STORIES/BERÄTTELSER hittar ni maskrosbarns egna storys.  Dessa kommer publiceras till och från, beroende på hur många som vill dela med sig av sin story. 
Vet du någon i din omgivning som hade haft nytta av denna blogg eller behövt prata med någon som vet hur det känns? Hänvisa till maskrosflickan.se och min mail marielle.jobb@gmail.com!! Hjälp mig sprida detta vidare så att vi tillslut kan hjälpa dem som faktiskt behöver hjälp!! Glöm inte, tillsammans är vi starka! 💛 Massa kramar / Maskrosflickan

#tryggabarnen #maskrosbarn #sebarnen #barntillmissbrukare #aldrigensam #maskrosflickan #psykiskohälsa #medberoende #ångest #bris #barnensrättigheter #barnensrättisamhället #barnensrätt
✨Maskrosflickan.se ✨ Här inne skall vi hjälpa varandra, stötta och visa att ingen där ute är ensam. Tyvärr är vi många barn och unga som far illa där ute men tillsammans är vi starka!! Häng med mig och bryt tabun! Tabun om sämre familjeförhållanden, missbruk, medberoende, ångest och psykisk ohälsa 🙏🏼 Under fliken STORIES/BERÄTTELSER hittar ni maskrosbarns egna storys. Dessa kommer publiceras till och från, beroende på hur många som vill dela med sig av sin story. Vet du någon i din omgivning som hade haft nytta av denna blogg eller behövt prata med någon som vet hur det känns? Hänvisa till maskrosflickan.se och min mail marielle.jobb@gmail.com!! Hjälp mig sprida detta vidare så att vi tillslut kan hjälpa dem som faktiskt behöver hjälp!! Glöm inte, tillsammans är vi starka! 💛 Massa kramar / Maskrosflickan #tryggabarnen  #maskrosbarn  #sebarnen  #barntillmissbrukare  #aldrigensam  #maskrosflickan  #psykiskohälsa  #medberoende  #ångest  #bris  #barnensrättigheter  #barnensrättisamhället  #barnensrätt 
”Därför har jag hälsoångest ”
Uppdaterad i bloggen. Länk där uppe ⬆️
#maskrosbarn #blogg#minnaknasanning #attlevaförattöverleva
En väldigt bra text från @nusnackarvi 
#Repost from @nusnackarvi ... Till dig som INTE lider av psykisk ohälsa vill jag ge några tips.
.
•Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”.
Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet.
•Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag.
Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord.
Du kan hjälpa till genom att åka med den som mår dåligt till läkaren, förklara hur hen mår och vad hen behöver.
• Säg inte att vi är egoistiska och självömkande.
Vi vill inget annat än vara fria från dessa tankar om självhat. Man väljer dem inte, självhat grundar sig i vad man fått höra och gå igenom.
• Sluta säg ”Ryck upp dig” , säger du det till någon som har hjärtproblem eller brutit ett ben? Fråga istället vad du kan hjälpa till med för att förstå bättre.
• Säg inte att man är lat för att man inte orkar göra något en dag. Ångest tar energi från oss, håller oss sömnlösa om nätterna.
•Sluta tänk och säg ” Varför är hen så arg/känslig?” Eller ”Varför är hen så ofokuserad?”
Detta är väldigt vanliga symptom på bl.a. depression och ångest.
Tänk istället ”Hen mår nog inte bra. Vad kan jag göra för att hjälpa?”
• Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte existerar!
.
Detta är för många en vardag, för personer med alltifrån ätstörning, funktionsnedsättning, depression, panikångest, personlighetsvariation, utmattning osv.
Vi är många som lever i det tysta för att samhället saknar förståelse och kunskap.
Jag längtar till den dagen vi slipper känna oss som en börda, när vi inte blir dömda längre utan får rätt hjälp direkt. 💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
_________________________
#nusnackarvi #psykiskohälsa #psynligt #vågaprata #vågaprataompsykiskohälsa #ångest #utmattningssyndrom #motivation #mentalhälsa #maskrosbarn #hsp #högkänslig #funktionsnedsättning #självmord #självskadebeteende #stress #depression #inspiration #pepp #psykvård #fördomar #normen #fucknormen #livetmedpsykiskohälsa #panikångest
En väldigt bra text från @nusnackarvi #Repost  from @nusnackarvi ... Till dig som INTE lider av psykisk ohälsa vill jag ge några tips. . •Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”. Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet. •Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag. Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord. Du kan hjälpa till genom att åka med den som mår dåligt till läkaren, förklara hur hen mår och vad hen behöver. • Säg inte att vi är egoistiska och självömkande. Vi vill inget annat än vara fria från dessa tankar om självhat. Man väljer dem inte, självhat grundar sig i vad man fått höra och gå igenom. • Sluta säg ”Ryck upp dig” , säger du det till någon som har hjärtproblem eller brutit ett ben? Fråga istället vad du kan hjälpa till med för att förstå bättre. • Säg inte att man är lat för att man inte orkar göra något en dag. Ångest tar energi från oss, håller oss sömnlösa om nätterna. •Sluta tänk och säg ” Varför är hen så arg/känslig?” Eller ”Varför är hen så ofokuserad?” Detta är väldigt vanliga symptom på bl.a. depression och ångest. Tänk istället ”Hen mår nog inte bra. Vad kan jag göra för att hjälpa?” • Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte existerar! . Detta är för många en vardag, för personer med alltifrån ätstörning, funktionsnedsättning, depression, panikångest, personlighetsvariation, utmattning osv. Vi är många som lever i det tysta för att samhället saknar förståelse och kunskap. Jag längtar till den dagen vi slipper känna oss som en börda, när vi inte blir dömda längre utan får rätt hjälp direkt. 💜 . . . . . . . . . . . . . . . . _________________________ #nusnackarvi  #psykiskohälsa  #psynligt  #vågaprata  #vågaprataompsykiskohälsa  #ångest  #utmattningssyndrom  #motivation  #mentalhälsa  #maskrosbarn  #hsp  #högkänslig  #funktionsnedsättning  #självmord  #självskadebeteende  #stress  #depression  #inspiration  #pepp  #psykvård  #fördomar  #normen  #fucknormen  #livetmedpsykiskohälsa  #panikångest 
Regrann from @nusnackarvi -  Till dig som INTE lider av psykisk ohälsa vill jag ge några tips.
.
•Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”.
Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet.
•Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag.
Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord.
Du kan hjälpa till genom att åka med den som mår dåligt till läkaren, förklara hur hen mår och vad hen behöver.
• Säg inte att vi är egoistiska och självömkande.
Vi vill inget annat än vara fria från dessa tankar om självhat. Man väljer dem inte, självhat grundar sig i vad man fått höra och gå igenom.
• Sluta säg ”Ryck upp dig” , säger du det till någon som har hjärtproblem eller brutit ett ben? Fråga istället vad du kan hjälpa till med för att förstå bättre.
• Säg inte att man är lat för att man inte orkar göra något en dag. Ångest tar energi från oss, håller oss sömnlösa om nätterna.
•Sluta tänk och säg ” Varför är hen så arg/känslig?” Eller ”Varför är hen så ofokuserad?”
Detta är väldigt vanliga symptom på bl.a. depression och ångest.
Tänk istället ”Hen mår nog inte bra. Vad kan jag göra för att hjälpa?”
• Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte existerar!
.
Detta är för många en vardag, för personer med alltifrån ätstörning, funktionsnedsättning, depression, panikångest, personlighetsvariation, utmattning osv.
Vi är många som lever i det tysta för att samhället saknar förståelse och kunskap.
Jag längtar till den dagen vi slipper känna oss som en börda, när vi inte blir dömda längre utan får rätt hjälp direkt. 💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
_________________________
#nusnackarvi #psykiskohälsa #psynligt #vågaprata #vågaprataompsykiskohälsa #ångest #utmattningssyndrom #motivation #mentalhälsa #maskrosbarn #hsp #högkänslig #funktionsnedsättning #självmord #självskadebeteende #stress #depression #inspiration #pepp #psykvård #fördomar #normen #fucknormen #livetmedpsykiskohälsa #panikångest - #regrann
Regrann from @nusnackarvi - Till dig som INTE lider av psykisk ohälsa vill jag ge några tips. . •Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”. Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet. •Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag. Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord. Du kan hjälpa till genom att åka med den som mår dåligt till läkaren, förklara hur hen mår och vad hen behöver. • Säg inte att vi är egoistiska och självömkande. Vi vill inget annat än vara fria från dessa tankar om självhat. Man väljer dem inte, självhat grundar sig i vad man fått höra och gå igenom. • Sluta säg ”Ryck upp dig” , säger du det till någon som har hjärtproblem eller brutit ett ben? Fråga istället vad du kan hjälpa till med för att förstå bättre. • Säg inte att man är lat för att man inte orkar göra något en dag. Ångest tar energi från oss, håller oss sömnlösa om nätterna. •Sluta tänk och säg ” Varför är hen så arg/känslig?” Eller ”Varför är hen så ofokuserad?” Detta är väldigt vanliga symptom på bl.a. depression och ångest. Tänk istället ”Hen mår nog inte bra. Vad kan jag göra för att hjälpa?” • Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte existerar! . Detta är för många en vardag, för personer med alltifrån ätstörning, funktionsnedsättning, depression, panikångest, personlighetsvariation, utmattning osv. Vi är många som lever i det tysta för att samhället saknar förståelse och kunskap. Jag längtar till den dagen vi slipper känna oss som en börda, när vi inte blir dömda längre utan får rätt hjälp direkt. 💜 . . . . . . . . . . . . . . . . _________________________ #nusnackarvi  #psykiskohälsa  #psynligt  #vågaprata  #vågaprataompsykiskohälsa  #ångest  #utmattningssyndrom  #motivation  #mentalhälsa  #maskrosbarn  #hsp  #högkänslig  #funktionsnedsättning  #självmord  #självskadebeteende  #stress  #depression  #inspiration  #pepp  #psykvård  #fördomar  #normen  #fucknormen  #livetmedpsykiskohälsa  #panikångest  - #regrann 
Nu är bloggen uppdaterad! 
Kommer ta upp skrivandet igen.. so here we go!
Länk i bio!
#maskrosbarn #dysfunctionalfamily #psykiskohälsa #mobbning#utsatt#minnaknasanning
Var med och förändra unga människors liv!
.
Har du själv växt upp med föräldrar som har ett missbruk eller psykisk ohälsa och känner att du mår bra idag. Hämta kraften från dina erfarenheter och gör något fint av den.
.
I dag lever ‪1/4 av landets barn och unga‬ med föräldrar som har ett missbruk eller psykisk ohälsa. Vi har sedan en tid tillbaka haft ett högt tryck på vårt coachprogram och har nu fler ungdomar än vuxna som kan stötta.
.
Sök som coach i Stockholmsområdet idag! Du får en utbildning av oss och vi matchar dig med en ungdom som du träffar under ett års tid och ger stöd och vägledning.
.
”Min coach är den bästa personen jag har träffat” ungdom 13 år
”Det känns som att det är värt att leva igen”. /ungdom 17 år
.
Alla barn som far illa är en trygg vuxen bort från en bättre framtid. Sök rollen som coach idag via vår hemsida! #maskrosbarn #höstensviktigastejobb #coach
Var med och förändra unga människors liv! . Har du själv växt upp med föräldrar som har ett missbruk eller psykisk ohälsa och känner att du mår bra idag. Hämta kraften från dina erfarenheter och gör något fint av den. . I dag lever ‪1/4 av landets barn och unga‬ med föräldrar som har ett missbruk eller psykisk ohälsa. Vi har sedan en tid tillbaka haft ett högt tryck på vårt coachprogram och har nu fler ungdomar än vuxna som kan stötta. . Sök som coach i Stockholmsområdet idag! Du får en utbildning av oss och vi matchar dig med en ungdom som du träffar under ett års tid och ger stöd och vägledning. . ”Min coach är den bästa personen jag har träffat” ungdom 13 år ”Det känns som att det är värt att leva igen”. /ungdom 17 år . Alla barn som far illa är en trygg vuxen bort från en bättre framtid. Sök rollen som coach idag via vår hemsida! #maskrosbarn  #höstensviktigastejobb  #coach 
Att våga ta plats. Stå upp för sig själv och sina behov. Det är en skön känsla när ovaneobehaget efter övning är mindre än stoltheten. Bad att få byta rum p.g.a störd sömn i förra rummet. Clarion Bergmästaren mötte upp direkt; inga problem. Att stå upp för sig kan handla om så mycket större eller mindre saker än att framföra klagomål, det är handlingen i sig jag försöker förmedla. "Ta ingen skit" som någon (vem?) sa. Oj vad det var ovant för mig; inlärd att vara till lags, inte störa, go och blid. Så efter jag gick 12-stegs anhörigprogrammet vid 20-ish års ålder, kom jag ut inte bara fri från medberoendet utan även med en tydlig ryggrad. Jag ville inte föra hemlighetsmakeriet och fasaderna vidare, det var inte den rätta jag. Sakteliga började jag så även inse mitt värde. Att inte ta skit. Det tog tid. Det får ta tid. En handling här. Ett nej där. Utmattningen gav en extra knorr till detta förhållningssätt; utrymme finns knappt längre (energimässigt) för sånt som görs med dålig magkänsla. Som går emot känsla och klokskap. Som trotsar mitt eget bästa. Allt i texten handlar om yttre saker; handlingar från andra. Att så själv välja det rätta för mig och FÅ IN DET i rutiner ihop med familjeliv. Välja mig parallellt med barnens bästa. Där(!) har jag en lång utmaning som det känns nu. Så får det vara. Ett steg i taget. Minns ditt värde. Be om hjälp att stå emot när egna styrkan sviktar. Och inte minst: det är OK att ändra sig! Ett ja får(!) bli nej och kräver ingen lång motivering 🌱Du kan välja det bästa för dig och behöver inte förklara dig! #taingenskit #duärvärdefull #självkänsla #medberoende #självkärlek #starkare #utmattningssyndrom #styrka #inrekraft #maskrosbarn
Att våga ta plats. Stå upp för sig själv och sina behov. Det är en skön känsla när ovaneobehaget efter övning är mindre än stoltheten. Bad att få byta rum p.g.a störd sömn i förra rummet. Clarion Bergmästaren mötte upp direkt; inga problem. Att stå upp för sig kan handla om så mycket större eller mindre saker än att framföra klagomål, det är handlingen i sig jag försöker förmedla. "Ta ingen skit" som någon (vem?) sa. Oj vad det var ovant för mig; inlärd att vara till lags, inte störa, go och blid. Så efter jag gick 12-stegs anhörigprogrammet vid 20-ish års ålder, kom jag ut inte bara fri från medberoendet utan även med en tydlig ryggrad. Jag ville inte föra hemlighetsmakeriet och fasaderna vidare, det var inte den rätta jag. Sakteliga började jag så även inse mitt värde. Att inte ta skit. Det tog tid. Det får ta tid. En handling här. Ett nej där. Utmattningen gav en extra knorr till detta förhållningssätt; utrymme finns knappt längre (energimässigt) för sånt som görs med dålig magkänsla. Som går emot känsla och klokskap. Som trotsar mitt eget bästa. Allt i texten handlar om yttre saker; handlingar från andra. Att så själv välja det rätta för mig och FÅ IN DET i rutiner ihop med familjeliv. Välja mig parallellt med barnens bästa. Där(!) har jag en lång utmaning som det känns nu. Så får det vara. Ett steg i taget. Minns ditt värde. Be om hjälp att stå emot när egna styrkan sviktar. Och inte minst: det är OK att ändra sig! Ett ja får(!) bli nej och kräver ingen lång motivering 🌱Du kan välja det bästa för dig och behöver inte förklara dig! #taingenskit  #duärvärdefull  #självkänsla  #medberoende  #självkärlek  #starkare  #utmattningssyndrom  #styrka  #inrekraft  #maskrosbarn 
Till dig som INTE lider av psykisk ohälsa vill jag ge några tips.
.
•Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”.
Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet.
•Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag.
Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord.
Du kan hjälpa till genom att åka med den som mår dåligt till läkaren, förklara hur hen mår och vad hen behöver.
• Säg inte att vi är egoistiska och självömkande.
Vi vill inget annat än vara fria från dessa tankar om självhat. Man väljer dem inte, självhat grundar sig i vad man fått höra och gå igenom.
• Sluta säg ”Ryck upp dig” , säger du det till någon som har hjärtproblem eller brutit ett ben? Fråga istället vad du kan hjälpa till med för att förstå bättre.
• Säg inte att man är lat för att man inte orkar göra något en dag. Ångest tar energi från oss, håller oss sömnlösa om nätterna.
•Sluta tänk och säg ” Varför är hen så arg/känslig?” Eller ”Varför är hen så ofokuserad?”
Detta är väldigt vanliga symptom på bl.a. depression och ångest.
Tänk istället ”Hen mår nog inte bra. Vad kan jag göra för att hjälpa?”
• Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte existerar!
.
Detta är för många en vardag, för personer med alltifrån ätstörning, funktionsnedsättning, depression, panikångest, personlighetsvariation, utmattning osv.
Vi är många som lever i det tysta för att samhället saknar förståelse och kunskap.
Jag längtar till den dagen vi slipper känna oss som en börda, när vi inte blir dömda längre utan får rätt hjälp direkt. 💜
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
_________________________
#nusnackarvi #psykiskohälsa #psynligt #vågaprata #vågaprataompsykiskohälsa #ångest #utmattningssyndrom #motivation #mentalhälsa #maskrosbarn #hsp #högkänslig #funktionsnedsättning #självmord #självskadebeteende #stress #depression #inspiration #pepp #psykvård #fördomar #normen #fucknormen #livetmedpsykiskohälsa #panikångest
Till dig som INTE lider av psykisk ohälsa vill jag ge några tips. . •Sluta säg ”Det sitter bara i ditt huvud”. Det är inte ”bara” när det kommer till oss som känner som vi gör. Det är vår verklighet. •Sluta säg att det är ”bara” till att söka hjälp, för det är det inte. Sluten och öppenvården är överbelastade och har inte alltid möjlighet att ta emot en samma dag. Och när man mår såpass dåligt, har man ibland svårt att finna rätt ord. Du kan hjälpa till genom att åka med den som mår dåligt till läkaren, förklara hur hen mår och vad hen behöver. • Säg inte att vi är egoistiska och självömkande. Vi vill inget annat än vara fria från dessa tankar om självhat. Man väljer dem inte, självhat grundar sig i vad man fått höra och gå igenom. • Sluta säg ”Ryck upp dig” , säger du det till någon som har hjärtproblem eller brutit ett ben? Fråga istället vad du kan hjälpa till med för att förstå bättre. • Säg inte att man är lat för att man inte orkar göra något en dag. Ångest tar energi från oss, håller oss sömnlösa om nätterna. •Sluta tänk och säg ” Varför är hen så arg/känslig?” Eller ”Varför är hen så ofokuserad?” Detta är väldigt vanliga symptom på bl.a. depression och ångest. Tänk istället ”Hen mår nog inte bra. Vad kan jag göra för att hjälpa?” • Bara för att det inte syns, betyder det inte att det inte existerar! . Detta är för många en vardag, för personer med alltifrån ätstörning, funktionsnedsättning, depression, panikångest, personlighetsvariation, utmattning osv. Vi är många som lever i det tysta för att samhället saknar förståelse och kunskap. Jag längtar till den dagen vi slipper känna oss som en börda, när vi inte blir dömda längre utan får rätt hjälp direkt. 💜 . . . . . . . . . . . . . . . . _________________________ #nusnackarvi  #psykiskohälsa  #psynligt  #vågaprata  #vågaprataompsykiskohälsa  #ångest  #utmattningssyndrom  #motivation  #mentalhälsa  #maskrosbarn  #hsp  #högkänslig  #funktionsnedsättning  #självmord  #självskadebeteende  #stress  #depression  #inspiration  #pepp  #psykvård  #fördomar  #normen  #fucknormen  #livetmedpsykiskohälsa  #panikångest 
Sagan om maskrosen som bröt genom betong: Läs! 😉😘 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2178526012379051&id=1699230373641953

#semicolon #semicolonproject #suicidezero #aldrigensam #maskrosbarn
Känslan av att aldrig veta vart man ska ? ! Jag har verkligen varigt just där å jag e glad att jag hittade rätt väg för mig !! #art #artist #sweden #konst #konstnär #drawing #kriminell #adhd #dåligavanor #lögnare #ljugarn #skriva #fundera #kärlek #❤️ #stress #maskros #maskrosbarn
I miss you daddy..
I miss you daddy..
Release inom kort.
En berättelse om livet sett ur mina ögon, och om kärleken från en familj.

#kärlek #maskros #maskrosbarn #beroende #medberoende #hjälpare #författare #föreläsare #alkoholism #suntliv #getillbaka #utbildning #adhd #ptsd #utbränd
Tänk att det vi upplever när vi är små, kan sätta så djupa spår i oss.
Vissa spår går aldrig riktigt att sudda ut.
.
Jag hade idrotten, som förmodligen höll mig borta från att gå fel väg i livet.
.
Jag gick inte fel väg. Men inuti har det alltid varit kaos.
Va det ingen som såg? Såg  att den där lilla killen, han mår inte bra.
Vågade ingen vuxen fråga eller säga något?
Fanns inte den kunskapen, kring psykiskt mående på den tiden?
.
Jag tror att, om man kan fånga upp sånt här tidigt i livet, då kanske inte spåren  blir så djupa inuti?
Jag va 29 när jag sökte hjälp, alltså inte så länge sen.
Bättre sent än aldrig!
.
Önskar er en riktigt trevlig söndag! 🤜🤛
.
.
.
.
.
.
.
.
#utmattning #psykiskohälsa #vägentillbaka #2018 #måbra #vägraväggen #sjukskriven #ångest #jagkanjagvill #minresaräknas #maskrosbarn #depression #mänsommårdåligt #gealdrigupp #feminist
Tänk att det vi upplever när vi är små, kan sätta så djupa spår i oss. Vissa spår går aldrig riktigt att sudda ut. . Jag hade idrotten, som förmodligen höll mig borta från att gå fel väg i livet. . Jag gick inte fel väg. Men inuti har det alltid varit kaos. Va det ingen som såg? Såg att den där lilla killen, han mår inte bra. Vågade ingen vuxen fråga eller säga något? Fanns inte den kunskapen, kring psykiskt mående på den tiden? . Jag tror att, om man kan fånga upp sånt här tidigt i livet, då kanske inte spåren blir så djupa inuti? Jag va 29 när jag sökte hjälp, alltså inte så länge sen. Bättre sent än aldrig! . Önskar er en riktigt trevlig söndag! 🤜🤛 . . . . . . . . #utmattning  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #2018  #måbra  #vägraväggen  #sjukskriven  #ångest  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #maskrosbarn  #depression  #mänsommårdåligt  #gealdrigupp  #feminist 
Livsklokhet och vemod. Något jag fått med mig längs livets krokiga stig. Mia Skäringer beskrev vemodet så bra i kvällens @jilljohnsonmusic veranda; som en melodislinga man bär med sig. Inte ledsamt utan bara som det är. Skilsmässo- och maskrosbarn, ensam-stark, sökte kärlek fann svek eller ta-hand-om-personer, ensam-stark, mötte Kärleken, så dog föräldrar/svärfar och närapå jag (förlossningstrauma) åren kring mina barn kom. Körde på. Visste inget annat. Trauman och sorger i bunt, med inställningen le-och-kör-på, gjorde mig utmattad. Vemodet fick en ny melodislinga. Livsklokheten, kom längs den här senaste åtta års-slingervägen att etablera sig på allvar. Att på allvar tvingas omvärdera allt för att kropp & knopp tagit skada. Omprioritera. Skala ned. Välja bort och genom det välja mig för första gången på allvar i mitt fyrtioåriga liv. Samtidigt få en vision ("Mona-Li och tröttbacillen") och genomföra den. Värdesätter innehåll än mer. Historier med djup. När jag så bokade hotell till mig för att få Tystnad (ensamheten suger), kunde jag inte fått bättre tv-sällskap än Jills veranda (SVT) och avsnittet med @miaskaringerlazar ! Söker inte medlidande, mitt liv har varit så som det varit, punkt. Vemodet har jag i mig. Glädjen, ilskan och kärleken likaså. Salt, surt, beskt och sött. Livets smakpalett 🌱Till dig som tvivlar: det är möjligt. En kropp med hopp finns här. #livet #sorg #vemod #kärlek #mamma #utmattningssyndrom #hopp #maskrosbarn #mittliv
Livsklokhet och vemod. Något jag fått med mig längs livets krokiga stig. Mia Skäringer beskrev vemodet så bra i kvällens @jilljohnsonmusic veranda; som en melodislinga man bär med sig. Inte ledsamt utan bara som det är. Skilsmässo- och maskrosbarn, ensam-stark, sökte kärlek fann svek eller ta-hand-om-personer, ensam-stark, mötte Kärleken, så dog föräldrar/svärfar och närapå jag (förlossningstrauma) åren kring mina barn kom. Körde på. Visste inget annat. Trauman och sorger i bunt, med inställningen le-och-kör-på, gjorde mig utmattad. Vemodet fick en ny melodislinga. Livsklokheten, kom längs den här senaste åtta års-slingervägen att etablera sig på allvar. Att på allvar tvingas omvärdera allt för att kropp & knopp tagit skada. Omprioritera. Skala ned. Välja bort och genom det välja mig för första gången på allvar i mitt fyrtioåriga liv. Samtidigt få en vision ("Mona-Li och tröttbacillen") och genomföra den. Värdesätter innehåll än mer. Historier med djup. När jag så bokade hotell till mig för att få Tystnad (ensamheten suger), kunde jag inte fått bättre tv-sällskap än Jills veranda (SVT) och avsnittet med @miaskaringerlazar ! Söker inte medlidande, mitt liv har varit så som det varit, punkt. Vemodet har jag i mig. Glädjen, ilskan och kärleken likaså. Salt, surt, beskt och sött. Livets smakpalett 🌱Till dig som tvivlar: det är möjligt. En kropp med hopp finns här. #livet  #sorg  #vemod  #kärlek  #mamma  #utmattningssyndrom  #hopp  #maskrosbarn  #mittliv 
Past is past
Leave it all behind.
You’ve been given this chance for tomorrow. ~ Joshua Radin.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
______________________
#nusnackarvi #joshuaradin #text #psykiskohälsa #psynligt #förflutna #ångest #hsp #högkänslig #ettstegitaget #oro #känslor #ensam #självkänsla #motivation #fuckångest #inspiration #depression #mentalhälsa #maskrosbarn
Hej! Välkommen till min profil!
Kul att du hittade hit!
⚫
Vem står bakom denna profil?
- En kille/man på 30 år.
Jag är ett maskrosbarn & har sedan barnsben haft ångest och ständig oro.
Det tog lång tid innan jag sökte hjälp.
Jag skulle vilja med denna profil, lyfta fram och dela med mig av mina erfarenheter om psykisk ohälsa.
Vi män måste bli bättre på att söka hjälp eller be om hjälp.
Det gäller såklart alla som inte mår bra!
Men vi män verkar inte så glada i att söka hjälp tyvärr.
⚫
Välkommen att skriva till mig via DM om ni undrar något.
Går bra att kommentera inläggen också.
Ha en fortsatt trevlig helg! 🤜🤛
.
.
.
#tarmigtillbaka #maskrosbarn #ångest #psykiskohälsa #vägentillbaka #vägraväggen #utmattning #måbra #sjukskriven #aldrigensam #2018 #jagkanjagvill #minresaräknas #mänsommårdåligt
Hej! Välkommen till min profil! Kul att du hittade hit! ⚫ Vem står bakom denna profil? - En kille/man på 30 år. Jag är ett maskrosbarn & har sedan barnsben haft ångest och ständig oro. Det tog lång tid innan jag sökte hjälp. Jag skulle vilja med denna profil, lyfta fram och dela med mig av mina erfarenheter om psykisk ohälsa. Vi män måste bli bättre på att söka hjälp eller be om hjälp. Det gäller såklart alla som inte mår bra! Men vi män verkar inte så glada i att söka hjälp tyvärr. ⚫ Välkommen att skriva till mig via DM om ni undrar något. Går bra att kommentera inläggen också. Ha en fortsatt trevlig helg! 🤜🤛 . . . #tarmigtillbaka  #maskrosbarn  #ångest  #psykiskohälsa  #vägentillbaka  #vägraväggen  #utmattning  #måbra  #sjukskriven  #aldrigensam  #2018  #jagkanjagvill  #minresaräknas  #mänsommårdåligt 
Är det något jag ofta tyckt och tyvärr även fått höra är det just att jag är ful.
I riktigt tidig ålder granskade jag mig i spegeln och påpekade då mina utstående öron.
Bekräftelsen från främst killar var viktigt tidigt även om jag försökte påstå motsatsen.
Jag var alltid den som stod bredvid den tjejen alla killar raggade på.
Jag var mer den hyperaktiva, den som spelade clown.
Jag var inte den söta lugna tjejen.
Jag var den som blev utpekad som den fulaste i rummet av mobbarna.
Den som killarna aldrig bjöd upp på skoldansen.
Den som killarna ropade ”feta kossa” efter på skolgården.
Idag vet jag orsaken till varför jag ofta känner mig inte värd att bli älskad.
Varför jag känner sådant självhat.
Varför jag ofta känner att alla kommer lämna mig och att ingen skulle orka leva med mig.
Jag önska jag kunde gå tillbaka i tiden och säga  till lilla Sissela:
”Du är inte ful och du förtjänar visst kärlek! Fortsätt va den du är”.
Vad hade du velat sagt till dig själv som barn / yngre?
.
.
.
.
.
.
.
.
___________________________
#nusnackarvi #självhat #självkänsla #psykiskohälsa #psynligt #mentalhälsa #mobbning #mobbad #mobbningskabort #bris #stiftelsenfriends #hsp #högkänslig #ångest #depression #självmordstankar #funktionsnedsättning #barnmedadhd #inspiration #motivation #maskrosbarn #barndom
Är det något jag ofta tyckt och tyvärr även fått höra är det just att jag är ful. I riktigt tidig ålder granskade jag mig i spegeln och påpekade då mina utstående öron. Bekräftelsen från främst killar var viktigt tidigt även om jag försökte påstå motsatsen. Jag var alltid den som stod bredvid den tjejen alla killar raggade på. Jag var mer den hyperaktiva, den som spelade clown. Jag var inte den söta lugna tjejen. Jag var den som blev utpekad som den fulaste i rummet av mobbarna. Den som killarna aldrig bjöd upp på skoldansen. Den som killarna ropade ”feta kossa” efter på skolgården. Idag vet jag orsaken till varför jag ofta känner mig inte värd att bli älskad. Varför jag känner sådant självhat. Varför jag ofta känner att alla kommer lämna mig och att ingen skulle orka leva med mig. Jag önska jag kunde gå tillbaka i tiden och säga till lilla Sissela: ”Du är inte ful och du förtjänar visst kärlek! Fortsätt va den du är”. Vad hade du velat sagt till dig själv som barn / yngre? . . . . . . . . ___________________________ #nusnackarvi  #självhat  #självkänsla  #psykiskohälsa  #psynligt  #mentalhälsa  #mobbning  #mobbad  #mobbningskabort  #bris  #stiftelsenfriends  #hsp  #högkänslig  #ångest  #depression  #självmordstankar  #funktionsnedsättning  #barnmedadhd  #inspiration  #motivation  #maskrosbarn  #barndom 
Vi växer som människor när vi övervinner våra utmaningar. 
#duärdinförändring #maskrosbarn #nyttliv #utmaningar #vågaförsöka #utmanadigsjälv #mammaträning
Många, de flesta, i min omgivning förstår inte vidden av det jag går igenom. Nånstans tror man på systemet, att Sverige följer alla lagar, regler & konventioner vi signar. Man ifrågasätter hur jag kan förlora i så många instanser & få alla utredningar emot mig. Så tack @cissiwallin för att du uppmärksammade & skrev ovan inlägg. För det är precis så det är, så systemet fungerar. Jag har blivit hotad av Familjerätten att de ska ta mitt barn & på sätt & vis lyckades de. I några år lyckades jag kämpa emot men nu har de tagit & matat vargarna med mitt barn. De kommer aldrig ta ansvar för sina beslut & de oåterkalleliga skador de åsamkat. Hur lyckades den andre föräldern vinna över alla på sin sida då? FÖR HEN ÄR EN NARCISSIST! Mer om det senare men kan säga att jag hållt mig till min historia sen början medans motparten har gett lika många olika utsagor som det finns utredningar & domar- & det finns en hel del såna. Mitt misstag var att jag var känslosam & rädd, att jag var engagerad i mitt barn så mycket att jag grät av frustration & rädsla. Jag har från början haft tre anledningar till varför jag startade allt - våld, missbruk & vanvård. Det har jag lyckats bevisa, flera gånger om men trots det så har myndigheterna nonchalerat alla varningstecken signaler bevisning erkännanden (!!!) mm & tyckt att JAG är en fara för mitt barn. Ni kanske börjar förstå lite nu, hur manipulativa narcissister är nu.... domare familjerätt socialen- alla sväljer allt med hull & hår, inte ett ifrågasättande ens. Som jag skrev i mitt första inlägg har allt bevisats med kort inspelningar etc. Man har alltså tagit ifrån mig rätten att skydda mitt barn, för i Sverige har föräldrar rättigheter men inga skyldigheter. Och barn, alla dessa stackars barn som far illa, de har inga rättigheter för de är så anpassningsbara... för i Sverige lever vi i en illusion att myndigheterna skyddar de utsatta i samhället... #bris #barnensrättigheter #barnensrättisamhället #domstol #sverigesdomstolar #sverige #socialminister #tingsrätten #advokat #familjerätt #familjerätten #lexbobby #maskrosbarn #narcissist #socialtjänsten #socialdepartementet
Många, de flesta, i min omgivning förstår inte vidden av det jag går igenom. Nånstans tror man på systemet, att Sverige följer alla lagar, regler & konventioner vi signar. Man ifrågasätter hur jag kan förlora i så många instanser & få alla utredningar emot mig. Så tack @cissiwallin för att du uppmärksammade & skrev ovan inlägg. För det är precis så det är, så systemet fungerar. Jag har blivit hotad av Familjerätten att de ska ta mitt barn & på sätt & vis lyckades de. I några år lyckades jag kämpa emot men nu har de tagit & matat vargarna med mitt barn. De kommer aldrig ta ansvar för sina beslut & de oåterkalleliga skador de åsamkat. Hur lyckades den andre föräldern vinna över alla på sin sida då? FÖR HEN ÄR EN NARCISSIST! Mer om det senare men kan säga att jag hållt mig till min historia sen början medans motparten har gett lika många olika utsagor som det finns utredningar & domar- & det finns en hel del såna. Mitt misstag var att jag var känslosam & rädd, att jag var engagerad i mitt barn så mycket att jag grät av frustration & rädsla. Jag har från början haft tre anledningar till varför jag startade allt - våld, missbruk & vanvård. Det har jag lyckats bevisa, flera gånger om men trots det så har myndigheterna nonchalerat alla varningstecken signaler bevisning erkännanden (!!!) mm & tyckt att JAG är en fara för mitt barn. Ni kanske börjar förstå lite nu, hur manipulativa narcissister är nu.... domare familjerätt socialen- alla sväljer allt med hull & hår, inte ett ifrågasättande ens. Som jag skrev i mitt första inlägg har allt bevisats med kort inspelningar etc. Man har alltså tagit ifrån mig rätten att skydda mitt barn, för i Sverige har föräldrar rättigheter men inga skyldigheter. Och barn, alla dessa stackars barn som far illa, de har inga rättigheter för de är så anpassningsbara... för i Sverige lever vi i en illusion att myndigheterna skyddar de utsatta i samhället... #bris  #barnensrättigheter  #barnensrättisamhället  #domstol  #sverigesdomstolar  #sverige  #socialminister  #tingsrätten  #advokat  #familjerätt  #familjerätten  #lexbobby  #maskrosbarn  #narcissist  #socialtjänsten  #socialdepartementet 
i got it! det är mitt fucking motto kör bara du kan om du vill! #stayup #staystrong #fitness #life #maskrosbarn
Jag föddes in i en redan existerande familj. Med en mamma som redan hade två barn från en tidigare relation, med en man som inte pallade vara farsa och drog. Kort efter att den relationen tog slut träffade hon mannen som sedan blev min biologiska pappa. Han tog i sin tur på sig ansvaret för de två små barnen som blivit övergivna. Relationen mellan mamma och pappa hände fort. För det går ofta fort och impulsivt när en narcissist inleder nya relationer. Och jag blev till ungefär samtidigt som de förlovade sig och flyttade ihop. Jag föddes in i en familj som redan existerade. Och jag fick betala det största priset av alla för det. Eftersom att jag hade förmånen att ha min biologiska pappa i mitt liv. Narcissisten hade snärjt in mannen i sitt liv, för att ta över rollen som förälder, dels för att slippa själv, men också för att försöka täppa igen hålen. Sedan kom jag, och förstörde. Raserade alla föreställningar om en familj. Genom att bara finnas till. Det räckte; för att skapa den vidrigaste rivaliteteten som kan finnas mellan syskon och en narcissistisk förälder.  #narcissisticabuse #narcissisticparent 
#barntillnarcissist #prataomdet #psykiskohälsa #ångest #psykiskhälsa #maskrosbarn #survivor #aldrigensam #livet #psynligt #välmående
Jag föddes in i en redan existerande familj. Med en mamma som redan hade två barn från en tidigare relation, med en man som inte pallade vara farsa och drog. Kort efter att den relationen tog slut träffade hon mannen som sedan blev min biologiska pappa. Han tog i sin tur på sig ansvaret för de två små barnen som blivit övergivna. Relationen mellan mamma och pappa hände fort. För det går ofta fort och impulsivt när en narcissist inleder nya relationer. Och jag blev till ungefär samtidigt som de förlovade sig och flyttade ihop. Jag föddes in i en familj som redan existerade. Och jag fick betala det största priset av alla för det. Eftersom att jag hade förmånen att ha min biologiska pappa i mitt liv. Narcissisten hade snärjt in mannen i sitt liv, för att ta över rollen som förälder, dels för att slippa själv, men också för att försöka täppa igen hålen. Sedan kom jag, och förstörde. Raserade alla föreställningar om en familj. Genom att bara finnas till. Det räckte; för att skapa den vidrigaste rivaliteteten som kan finnas mellan syskon och en narcissistisk förälder. #narcissisticabuse  #narcissisticparent  #barntillnarcissist  #prataomdet  #psykiskohälsa  #ångest  #psykiskhälsa  #maskrosbarn  #survivor  #aldrigensam  #livet  #psynligt  #välmående 
#Repost @humansofny with @get_repost
・・・
"I’m a single father raising a teenager.  We’re meeting here in a few minutes to go on a run.  I’m trying to teach him discipline and focus.  He’s had some problems paying attention in school, but I don’t want to put him on medication.  His mother and I divorced when he was four.  She’s a good person.  She’s very appreciative of what I’ve done.  She just wasn’t ready to be a parent.  I was in a much better place.  So she didn’t fight me on custody.  But it scares me to think if she had.  The courts are set up against men.  They almost always determine that women should raise kids and men should pay child support.  I don’t understand it.  There’s a big push to see women as equal workers.  Why can't men be equal parents?"
#Repost  @humansofny with @get_repost ・・・ "I’m a single father raising a teenager. We’re meeting here in a few minutes to go on a run. I’m trying to teach him discipline and focus. He’s had some problems paying attention in school, but I don’t want to put him on medication. His mother and I divorced when he was four. She’s a good person. She’s very appreciative of what I’ve done. She just wasn’t ready to be a parent. I was in a much better place. So she didn’t fight me on custody. But it scares me to think if she had. The courts are set up against men. They almost always determine that women should raise kids and men should pay child support. I don’t understand it. There’s a big push to see women as equal workers. Why can't men be equal parents?"
Föreläsare om dysfunktionella familjer, psykisk ohälsa till inre självkänsla.
Jag pratar om det som finns under ytan till att gå sin egen väg.
Boka mig till dig via mejl 👆🏻
Tack till @josiasmusik 
#släppataget #dysfunktionellafamiljen #psykiskohälsa #hälsa #vågaväljalivet #tillsammans #medberoende #beroende #missbruk #ensamhet #våldinärarelationer #sexuellaövergrepp #josias #musik #dikter #föreläsare #blixtin #författare #josiasmusik #maskrosbarn @contact_body_essence
Föreläsare om dysfunktionella familjer, psykisk ohälsa till inre självkänsla. Jag pratar om det som finns under ytan till att gå sin egen väg. Boka mig till dig via mejl 👆🏻 Tack till @josiasmusik #släppataget  #dysfunktionellafamiljen  #psykiskohälsa  #hälsa  #vågaväljalivet  #tillsammans  #medberoende  #beroende  #missbruk  #ensamhet  #våldinärarelationer  #sexuellaövergrepp  #josias  #musik  #dikter  #föreläsare  #blixtin  #författare  #josiasmusik  #maskrosbarn  @contact_body_essence
❤️ Sunnerö.
Jag måste få i alla fall några dagar varje år.
Ingen mottagning.
Inga bilar, butiker eller folkmassor.
Bara sjö, skog, och total tystnad.
Och en evig påminnelse om vart min barndom bjöds på tillfälligt lugn...
#semester #sunnerö #maskrosbarn #detsomintedödarhärdar #whatdoesntkillyoumakesyoustronger #
Idag kickar vi igång sista lägerperioden för den här sommaren ☀️☀️☀️ så mycket pepp! #lägeräger #maskrosbarn
Idag kickar vi igång sista lägerperioden för den här sommaren ☀️☀️☀️ så mycket pepp! #lägeräger  #maskrosbarn 
Narcissistiska mödrar, och deras döttrar. Det är någonting med den relationen sinsemellan som är så oerhört sorglig. På många sett nästan oförklarlig, men samtidigt så självklar. Så mycket dolt, men också så mycket uppenbart. Jag ska försöka att berätta i turordning vart allting började, för mig, för oss. (Även om jag vet att allt egentligen började långt innan mig) #narcissisticabuse #narcissisticparent 
#barntillnarcissist #prataomdet #psykiskohälsa #ångest #psykiskhälsa #maskrosbarn #survivor #aldrigensam #livet #psynligt #välmående
Narcissistiska mödrar, och deras döttrar. Det är någonting med den relationen sinsemellan som är så oerhört sorglig. På många sett nästan oförklarlig, men samtidigt så självklar. Så mycket dolt, men också så mycket uppenbart. Jag ska försöka att berätta i turordning vart allting började, för mig, för oss. (Även om jag vet att allt egentligen började långt innan mig) #narcissisticabuse  #narcissisticparent  #barntillnarcissist  #prataomdet  #psykiskohälsa  #ångest  #psykiskhälsa  #maskrosbarn  #survivor  #aldrigensam  #livet  #psynligt  #välmående 
Narcissistisk personlighetsstörning är en störning där individen är överdrivet upptagen av maktlystnad, prestige och fåfänga. De som har denna störning kan bland annat beskrivas som självtillräckliga, inbilska och egenkära personer med ett allt för stort självhävdelsebehov, samt behov av att stå i centrum. Deras verklighetsuppfattning brukar skilja sig en del från de flesta andras och man uppfattar dem ofta som egocentriska, empatilösa och verklighetsfrånvända.

Personer med störningen växlar ofta mellan två rakt motsatta självbilder: Å ena sidan den idealiserade, storslagna, grandiosa och perfekta – å andra sidan den som är uppfylld av skam och självhat och ofta även har depressiva symptom. Även relationerna till andra människor präglas av denna dikotomi: Inledningsvis är narcissisten ofta charmerande, karismatisk och tillmötesgående, för att sedan växla till ett obehärskat och kränkande beteende, eller till ett iskallt ignorerande -Text från vuxnabarn.nu
#narcissisticabuse #narcissisticparent 
#barntillnarcissist #prataomdet #psykiskohälsa #ångest #psykiskhälsa #maskrosbarn #survivor #aldrigensam #livet #psynligt #välmående
Narcissistisk personlighetsstörning är en störning där individen är överdrivet upptagen av maktlystnad, prestige och fåfänga. De som har denna störning kan bland annat beskrivas som självtillräckliga, inbilska och egenkära personer med ett allt för stort självhävdelsebehov, samt behov av att stå i centrum. Deras verklighetsuppfattning brukar skilja sig en del från de flesta andras och man uppfattar dem ofta som egocentriska, empatilösa och verklighetsfrånvända. Personer med störningen växlar ofta mellan två rakt motsatta självbilder: Å ena sidan den idealiserade, storslagna, grandiosa och perfekta – å andra sidan den som är uppfylld av skam och självhat och ofta även har depressiva symptom. Även relationerna till andra människor präglas av denna dikotomi: Inledningsvis är narcissisten ofta charmerande, karismatisk och tillmötesgående, för att sedan växla till ett obehärskat och kränkande beteende, eller till ett iskallt ignorerande -Text från vuxnabarn.nu #narcissisticabuse  #narcissisticparent  #barntillnarcissist  #prataomdet  #psykiskohälsa  #ångest  #psykiskhälsa  #maskrosbarn  #survivor  #aldrigensam  #livet  #psynligt  #välmående 
Två saker en narcissist inte kan förhålla sig till, integritet & respekt. En narcissist har i princip inga gränser.  De få som finns är dock extremt vaga och anpassar sig enbart efter narcissisten själv. En narcissist har heller inte någon respekt, för någon. De kan säga att de har det, men visar den inte när det gäller. Det är därför väldigt svårt att sätta gränser och säga ”hit men inte längre” eftersom narcissisten varken kan förstå eller respektera den. Så när du ber om en paus, lite andrum, att få bli lämnad ifred på obestämd tid. Så kommer narcissisten med största säkerhet att återkomma till dig kort därefter, ofta med något de gjort eller köpt som de hemskt gärna vill ge dig och som absolut inte kan vänta tills du är redo. Svara inte! Hur snällt meddelandet än tycks vara, så är den inlindad i den värsta formen av manipulation där narcissisten spelar på dina känslor för att försöka nessla sig in i ditt liv igen. 
#narcissisticabuse #narcissisticparent 
#barntillnarcissist #prataomdet #psykiskohälsa #ångest #psykiskhälsa #maskrosbarn #survivor #aldrigensam #livet #psynligt #välmående
Två saker en narcissist inte kan förhålla sig till, integritet & respekt. En narcissist har i princip inga gränser. De få som finns är dock extremt vaga och anpassar sig enbart efter narcissisten själv. En narcissist har heller inte någon respekt, för någon. De kan säga att de har det, men visar den inte när det gäller. Det är därför väldigt svårt att sätta gränser och säga ”hit men inte längre” eftersom narcissisten varken kan förstå eller respektera den. Så när du ber om en paus, lite andrum, att få bli lämnad ifred på obestämd tid. Så kommer narcissisten med största säkerhet att återkomma till dig kort därefter, ofta med något de gjort eller köpt som de hemskt gärna vill ge dig och som absolut inte kan vänta tills du är redo. Svara inte! Hur snällt meddelandet än tycks vara, så är den inlindad i den värsta formen av manipulation där narcissisten spelar på dina känslor för att försöka nessla sig in i ditt liv igen. #narcissisticabuse  #narcissisticparent  #barntillnarcissist  #prataomdet  #psykiskohälsa  #ångest  #psykiskhälsa  #maskrosbarn  #survivor  #aldrigensam  #livet  #psynligt  #välmående 
Att försöka kommunicera med en narcissist som just blivit konfronterad (läs: påkommen) leder sällan någonstans tyvärr. En narcissist kan sällan erkänna eller stå för vad de gjort utan att spela martyrkortet. Det är nästan omöjligt att ha en diskussion där du som blivit kränkt i slutändan får en rak och ärlig ursäkt. Ofta, genom att utöva sin offerroll och spela korten väl. Är det istället barnet som i slutändan ber om ursäkt för att ha blivit kränkt. 
#narcissisticabuse #narcissisticparent 
#barntillnarcissist #prataomdet #psykiskohälsa #ångest #psykiskhälsa #maskrosbarn #survivor #aldrigensam #livet #psynligt #välmående
Att försöka kommunicera med en narcissist som just blivit konfronterad (läs: påkommen) leder sällan någonstans tyvärr. En narcissist kan sällan erkänna eller stå för vad de gjort utan att spela martyrkortet. Det är nästan omöjligt att ha en diskussion där du som blivit kränkt i slutändan får en rak och ärlig ursäkt. Ofta, genom att utöva sin offerroll och spela korten väl. Är det istället barnet som i slutändan ber om ursäkt för att ha blivit kränkt. #narcissisticabuse  #narcissisticparent  #barntillnarcissist  #prataomdet  #psykiskohälsa  #ångest  #psykiskhälsa  #maskrosbarn  #survivor  #aldrigensam  #livet  #psynligt  #välmående 
✨Maskrosflickan.se ✨

Här inne skall vi hjälpa varandra, stötta och visa att ingen där ute är ensam. 
Tyvärr är vi många barn och unga som far illa där ute men tillsammans är vi starka!! Häng med mig och bryt tabun! Tabun om sämre familjeförhållanden, missbruk, medberoende, ångest och psykisk ohälsa 🙏🏼 Under fliken STORIES/BERÄTTELSER hittar ni maskrosbarns egna storys.  Dessa kommer publiceras till och från, beroende på hur många som vill dela med sig av sin story. 
Vet du någon i din omgivning som hade haft nytta av denna blogg eller behövt prata med någon som vet hur det känns? Hänvisa till maskrosflickan.se och min mail marielle.jobb@gmail.com!! Hjälp mig sprida detta vidare så att vi tillslut kan hjälpa dem som faktiskt behöver hjälp!! Glöm inte, tillsammans är vi starka! 💛 Massa kramar / Maskrosflickan

#tryggabarnen #maskrosbarn #sebarnen #barntillmissbrukare #aldrigensam #maskrosflickan #psykiskohälsa #medberoende #ångest #bris #barnensrättigheter #barnensrättisamhället #barnensrätt
✨Maskrosflickan.se ✨ Här inne skall vi hjälpa varandra, stötta och visa att ingen där ute är ensam. Tyvärr är vi många barn och unga som far illa där ute men tillsammans är vi starka!! Häng med mig och bryt tabun! Tabun om sämre familjeförhållanden, missbruk, medberoende, ångest och psykisk ohälsa 🙏🏼 Under fliken STORIES/BERÄTTELSER hittar ni maskrosbarns egna storys. Dessa kommer publiceras till och från, beroende på hur många som vill dela med sig av sin story. Vet du någon i din omgivning som hade haft nytta av denna blogg eller behövt prata med någon som vet hur det känns? Hänvisa till maskrosflickan.se och min mail marielle.jobb@gmail.com!! Hjälp mig sprida detta vidare så att vi tillslut kan hjälpa dem som faktiskt behöver hjälp!! Glöm inte, tillsammans är vi starka! 💛 Massa kramar / Maskrosflickan #tryggabarnen  #maskrosbarn  #sebarnen  #barntillmissbrukare  #aldrigensam  #maskrosflickan  #psykiskohälsa  #medberoende  #ångest  #bris  #barnensrättigheter  #barnensrättisamhället  #barnensrätt