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🍀Acredite na força dos seus sonhos, Deus é justo e não colocaria em seu coração um desejo impossível de ser realizado!!!
👐Ele te da asas quando você decide voar🙏🙏🙏
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#tbt #maratonadesantiago2018 #meuestilodevida #soumaratonista #fuilaefiz #superarépreciso #corredoresdobrasil #loverunning #vidadecorredora #rumoaos42k #boracorrersp #boracorrerbrasil #tomtom #nike #runners #corredoresderua #corridaderua #run #correrecompartilhar #correrévida
🍀Acredite na força dos seus sonhos, Deus é justo e não colocaria em seu coração um desejo impossível de ser realizado!!! 👐Ele te da asas quando você decide voar🙏🙏🙏 . . . #tbt  #maratonadesantiago2018  #meuestilodevida  #soumaratonista  #fuilaefiz  #superarépreciso  #corredoresdobrasil  #loverunning  #vidadecorredora  #rumoaos42k  #boracorrersp  #boracorrerbrasil  #tomtom  #nike  #runners  #corredoresderua  #corridaderua  #run  #correrecompartilhar  #correrévida 
Lembrança de um dia bem especial 💭💫
Só para lembrar que abriram as inscrições para 2019 🤗🤗 É uma prova tão linda, dura, muito dura, mas tão linda... .
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#santiagomarathon #maratonadesantiago2018
#eufui #doidaprairnovamente 🤔
Uma das minhas maiores conquistas e maiores loucuras #chile #maratonadesantiago2018 🏅🥈🥉🥇
Com:
@atleta_cosme @nany6069 @dalvinhacc
#corredoresderua #atletacarol #eucorredora #loucosporcorrida #chile #locos #running
Feliz dia do Maratonistas a todos aqueles que se encantam por essa distância mágica!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #maratonadesantiago2018 #entrekm38e39
Feliz dia do Maratonistas a todos aqueles que se encantam por essa distância mágica!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ #maratonadesantiago2018  #entrekm38e39 
(Auto da Lusitânia - 1531 - Gil Vicente) 
Um rico mercador, chamado "Todo o Mundo" e um homem pobre cujo nome é "Ninguém", encontram-se e põem-se a conversar sobre o que desejam neste mundo. Em torno desta conversa, dois demônios (Belzebu e Dinato) tecem comentários espirituosos, fazem trocadilhos, procurando evidenciar temas ligados à verdade, à cobiça, à vaidade, à virtude e à honra dos homens. 
Representada pela primeira vez em 1532, como parte de uma peça maior, chamada Auto da Lusitânia (no século XVI, chama-se auto ao drama ou comédia teatral), a obra é de autoria do criador do teatro português, Gil Vicente. Trata de temas universais e é curioso notar como os conflitos internos do ser humano permanecem muito semelhantes com o passar do tempo. #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #gilvicente #autodalusitânia
(Auto da Lusitânia - 1531 - Gil Vicente) Um rico mercador, chamado "Todo o Mundo" e um homem pobre cujo nome é "Ninguém", encontram-se e põem-se a conversar sobre o que desejam neste mundo. Em torno desta conversa, dois demônios (Belzebu e Dinato) tecem comentários espirituosos, fazem trocadilhos, procurando evidenciar temas ligados à verdade, à cobiça, à vaidade, à virtude e à honra dos homens. Representada pela primeira vez em 1532, como parte de uma peça maior, chamada Auto da Lusitânia (no século XVI, chama-se auto ao drama ou comédia teatral), a obra é de autoria do criador do teatro português, Gil Vicente. Trata de temas universais e é curioso notar como os conflitos internos do ser humano permanecem muito semelhantes com o passar do tempo. #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #gilvicente  #autodalusitânia 
“Reze e trabalhe, fazendo de conta que esta vida é um dia de capina com sol quente, que às vezes custa mais a passar, mas sempre passa. E você ainda pode ter muito pedaço bom de alegria…Cada um tem a sua hora e a sua vez: você há de ter a sua” (A Hora e a Vez de Augusto Matraga, de João Guimarães Rosa - In: Sagarana) #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #guimaraesrosa #sagarana #grandesertaoveredas
“Reze e trabalhe, fazendo de conta que esta vida é um dia de capina com sol quente, que às vezes custa mais a passar, mas sempre passa. E você ainda pode ter muito pedaço bom de alegria…Cada um tem a sua hora e a sua vez: você há de ter a sua” (A Hora e a Vez de Augusto Matraga, de João Guimarães Rosa - In: Sagarana) #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #guimaraesrosa  #sagarana  #grandesertaoveredas 
É bonito de se ver
A lua embranquecer
O Mar, de madrugada,
Em frente ao quebra-mar
É bonito de se ver
A água incandecer
Na praia enluarada
Cegando o nosso olhar (Quebra Mar - Dori Caymmi)  #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #tbt
É bonito de se ver A lua embranquecer O Mar, de madrugada, Em frente ao quebra-mar É bonito de se ver A água incandecer Na praia enluarada Cegando o nosso olhar (Quebra Mar - Dori Caymmi) #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #tbt 
“Uma nuvem não sabe porque se move em tal direção. Sente um impulso... É para este lugar que devo ir agora. Mas o céu sabe os motivos e desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá, quando se erguer o suficiente para ver além dos horizontes.”
(Richard Bach - Fernão Capela Gaivota) #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
“Uma nuvem não sabe porque se move em tal direção. Sente um impulso... É para este lugar que devo ir agora. Mas o céu sabe os motivos e desenhos por trás de todas as nuvens, e você também saberá, quando se erguer o suficiente para ver além dos horizontes.” (Richard Bach - Fernão Capela Gaivota) #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
As pernas que marcaram centenas de gols, derrotaram as melhores defesas do futebol mundial, levaram-o ao topo do mundo como rei, hoje não conseguem levá-lo ao centro de campo para uma simples representação inicial de Copa. Pelé chega à Rússia de cadeiras de rodas, é recebido efusivamente por Putin, ganha um beijo do ex-desafeto Maradona e um sorriso de Gordon Banks, autor provavelmente da maior defesa de uma cabeçada sua. 
É a vida com começo, meio e fim. 
Cada um tem seu destino.. uns com muitas alegrias, outros com muitas tristezas. Mas no final, aprendemos com a vida que só temos uma certeza: nem uma e nem outra são eternas. 
Por isso, aproveite cada minuto para fazer o bem, deixando exemplo para os que ficam. #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #meiasaojoao #meiamaratona #mksesportes #worldcup2018 #reipele #pele
As pernas que marcaram centenas de gols, derrotaram as melhores defesas do futebol mundial, levaram-o ao topo do mundo como rei, hoje não conseguem levá-lo ao centro de campo para uma simples representação inicial de Copa. Pelé chega à Rússia de cadeiras de rodas, é recebido efusivamente por Putin, ganha um beijo do ex-desafeto Maradona e um sorriso de Gordon Banks, autor provavelmente da maior defesa de uma cabeçada sua. É a vida com começo, meio e fim. Cada um tem seu destino.. uns com muitas alegrias, outros com muitas tristezas. Mas no final, aprendemos com a vida que só temos uma certeza: nem uma e nem outra são eternas. Por isso, aproveite cada minuto para fazer o bem, deixando exemplo para os que ficam. #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #meiasaojoao  #meiamaratona  #mksesportes  #worldcup2018  #reipele  #pele 
Adoro essa prova ... e seus contrapontos... uma foto do início da prova com o céu ainda claro em declive... uma foto do quilômetro final já bem próximo ao Teatro Nacional com o céu completamente escuro em aclive ... assim é nossa vida... há altos e baixos... dia e noite ... tristeza e alegria... sobe e desce... início e fim, mas também o meio (travessia) onde tudo acontece... o momento presente... “O correr da vida embrulha tudo.
A vida é assim: esquenta e esfria, 
aperta e daí afrouxa,
sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem”
Guimarães Rosa #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #meiasaojoao #meiamaratona #mksesportes
Adoro essa prova ... e seus contrapontos... uma foto do início da prova com o céu ainda claro em declive... uma foto do quilômetro final já bem próximo ao Teatro Nacional com o céu completamente escuro em aclive ... assim é nossa vida... há altos e baixos... dia e noite ... tristeza e alegria... sobe e desce... início e fim, mas também o meio (travessia) onde tudo acontece... o momento presente... “O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem” Guimarães Rosa #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #meiasaojoao  #meiamaratona  #mksesportes 
Meu Sol (Vanguart) 
Minha alma
Sabe que viver é se entregar
Sabendo que ninguém pode julgar
Se teve que olhar pra trás ou não

Talvez
Se a vida me trouxer o que eu pedi
Te encontro e faço tudo o que quiser
Te dizendo "O Sol renasce amanhã"
A vida é tão mais vida de manhã

Quando vejo você
Saiba você é
Meu Sol

Ela
Tem entrelinhas fáceis de rimar
Me encosta o colo e fica onde quiser
E me molha como um rio que lava o chão

Só pra você
Eu tenho os olhos e meu coração
Espero o teu sorriso e as tuas mãos
Não esquece, o Sol renasce amanhã
A vida, enfim vivida de manhã

Quando tenho você
Sempre você é
Meu Sol

Meu Sol
Saiba você é
Meu Sol
Sempre você é
Meu Sol

Eu já
Me preparei demais
E declaro, agora é a hora
O amor profundo, o amor que salva
Vem depressa, não demora

Meu Sol
Saiba você é
Meu Sol
Sempre você é
Meu Sol #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Meu Sol (Vanguart) Minha alma Sabe que viver é se entregar Sabendo que ninguém pode julgar Se teve que olhar pra trás ou não Talvez Se a vida me trouxer o que eu pedi Te encontro e faço tudo o que quiser Te dizendo "O Sol renasce amanhã" A vida é tão mais vida de manhã Quando vejo você Saiba você é Meu Sol Ela Tem entrelinhas fáceis de rimar Me encosta o colo e fica onde quiser E me molha como um rio que lava o chão Só pra você Eu tenho os olhos e meu coração Espero o teu sorriso e as tuas mãos Não esquece, o Sol renasce amanhã A vida, enfim vivida de manhã Quando tenho você Sempre você é Meu Sol Meu Sol Saiba você é Meu Sol Sempre você é Meu Sol Eu já Me preparei demais E declaro, agora é a hora O amor profundo, o amor que salva Vem depressa, não demora Meu Sol Saiba você é Meu Sol Sempre você é Meu Sol #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Corridinha de boas vindas ao inverno... “E no meio de um inverno eu finalmente 
aprendi que havia dentro de mim 
um verão invencível.”
Albert Camus #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Reflexões sobre a morte... como médico, lido de perto com essa travessia que todos faremos algum dia... Este quarto, de Mario Quintana, sua última morada, nos faz imaginar um personagem solitário e disperso, perdido entre seus versos. Quantos poemas Mario não construiu aqui. Talvez ele volte, de vez em quando,a visitar sua última morada terrena. E quando aqui chega deve dizer aos retratos da parede:
"Tú não imaginas como é bom, como é repousante,
Não ter bagagem nenhuma."
E olhando sua velhas coisas, alí tão conservadas...intáctas, deve dizer baixinho: "Nem sei mais se me matei,
Se morri por distraido,
Se me atiraram do caís"
[]"Eu sigo todo florido
Cadáver desconhecido, 
Vogando, lento à deriva,
Nos rios todos do mundo." E assim vai o poeta dedilhando seus objetos, sua velha cama
e certamente recordará aquele poema, composto na dificuldade da velhice, na lentidão dos movimentos trêmulos e doloridos:

Este quarto de enfermo, tão deserto 
de tudo, pois nem livros eu já leio
e a própria vida eu a deixei no meio
como um romance que ficasse aberto... que me importa este quarto, em que desperto
como se despertasse em quarto alheio?
Eu olho é o céu! imensamente perto,
o céu que me descansa como um seio.

Pois só o céu é que está perto, sim,
tão perto e tão amigo que parece
um grande olhar azul pousando em mim.

A morte deveria ser assim:
um céu que pouco a pouco anoitecesse
e a gente nem soubesse que era o fim... #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Reflexões sobre a morte... como médico, lido de perto com essa travessia que todos faremos algum dia... Este quarto, de Mario Quintana, sua última morada, nos faz imaginar um personagem solitário e disperso, perdido entre seus versos. Quantos poemas Mario não construiu aqui. Talvez ele volte, de vez em quando,a visitar sua última morada terrena. E quando aqui chega deve dizer aos retratos da parede: "Tú não imaginas como é bom, como é repousante, Não ter bagagem nenhuma." E olhando sua velhas coisas, alí tão conservadas...intáctas, deve dizer baixinho: "Nem sei mais se me matei, Se morri por distraido, Se me atiraram do caís" []"Eu sigo todo florido Cadáver desconhecido, Vogando, lento à deriva, Nos rios todos do mundo." E assim vai o poeta dedilhando seus objetos, sua velha cama e certamente recordará aquele poema, composto na dificuldade da velhice, na lentidão dos movimentos trêmulos e doloridos: Este quarto de enfermo, tão deserto de tudo, pois nem livros eu já leio e a própria vida eu a deixei no meio como um romance que ficasse aberto... que me importa este quarto, em que desperto como se despertasse em quarto alheio? Eu olho é o céu! imensamente perto, o céu que me descansa como um seio. Pois só o céu é que está perto, sim, tão perto e tão amigo que parece um grande olhar azul pousando em mim. A morte deveria ser assim: um céu que pouco a pouco anoitecesse e a gente nem soubesse que era o fim... #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
No asfalto ... tiro, porrada e bomba... treino intervalado do mal hoje... no céu, esse visual sublime... dessas coisas que só quem corre pode curtir! #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Sempre chega o tempo de ipês floridos... as folhas se vão e dão lugar as flores... 🌳 Às vezes não é amor.
É só um pé de Ipê que,
pra não ficar sem folha,
transforma-se em flor. #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Sempre chega o tempo de ipês floridos... as folhas se vão e dão lugar as flores... 🌳 Às vezes não é amor. É só um pé de Ipê que, pra não ficar sem folha, transforma-se em flor. #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Sincronicidade... “Quando alguém encontra algo de que verdadeiramente necessita, não é o acaso que tal proporciona, mas a própria pessoa; seu próprio desejo e sua própria necessidade o conduzem a isso. (H. Hesse) #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
“Maturidade tem mais a ver com o tipo de experiência que você teve na vida, do que com quantas velas você apagou.”
William Shakespeare #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiúra, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente.
Dalai Lama #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Uma árvore em flor fica despida no outono. A beleza transforma-se em feiúra, a juventude em velhice e o erro em virtude. Nada fica sempre igual e nada existe realmente. Portanto, as aparências e o vazio existem simultaneamente. Dalai Lama #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”
Dalai Lama #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
“Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.” Dalai Lama #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
“Música pode nos tirar da depressão ou nos levar às lágrimas – é um remédio, um tônico, um suco de laranja para o ouvido. Mas para muitos dos meus pacientes neurológicos, música é ainda mais – ela pode dar acesso, mesmo quando nenhum medicamento consegue, ao movimento, ao discurso, à vida. Para eles, música não é um luxo, mas uma necessidade”.
Oliver Sacks #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #oliversacks #sacks
“Música pode nos tirar da depressão ou nos levar às lágrimas – é um remédio, um tônico, um suco de laranja para o ouvido. Mas para muitos dos meus pacientes neurológicos, música é ainda mais – ela pode dar acesso, mesmo quando nenhum medicamento consegue, ao movimento, ao discurso, à vida. Para eles, música não é um luxo, mas uma necessidade”. Oliver Sacks #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #oliversacks  #sacks 
“Nenhum verso vida pó. Tudo vira pólen.” Paulo José Cunha... Brasilia poética ... começando bem essa semana... que promete ser atribulada, com um pouco da leveza da poesia e do pólen... que com o sopro suave, vai longe... #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
“Nenhum verso vida pó. Tudo vira pólen.” Paulo José Cunha... Brasilia poética ... começando bem essa semana... que promete ser atribulada, com um pouco da leveza da poesia e do pólen... que com o sopro suave, vai longe... #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
🎶Hoje o tempo voa amor...escorre pelas mãos...mesmo sem se sentir...Não há tempo que volte amor....
Vamos viver tudo que há pra viver...
Vamos nos permitir 🎶
#emds2018 #gochile #maratonadesantiago2018 #imuaassessoriaesportiva #atletasdealma #amigos_runners_campinas #papodemaratonistas #garmimbrasil #hokaoneonebrasil #turismosobmedida #familiaalmeida #corridaderua #viajarparacorrer #sportbr_brasil #treinaquevem #vaicavalo #42kpoa #bmwberlinmarathon2018
🎶Hoje o tempo voa amor...escorre pelas mãos...mesmo sem se sentir...Não há tempo que volte amor.... Vamos viver tudo que há pra viver... Vamos nos permitir 🎶 #emds2018  #gochile  #maratonadesantiago2018  #imuaassessoriaesportiva  #atletasdealma  #amigos_runners_campinas  #papodemaratonistas  #garmimbrasil  #hokaoneonebrasil  #turismosobmedida  #familiaalmeida  #corridaderua  #viajarparacorrer  #sportbr_brasil  #treinaquevem  #vaicavalo  #42kpoa  #bmwberlinmarathon2018 
Papagaio de papel (Paulinho Pedra Azul)

Arco-íris risca o céu
E desperta o meu olhar
Colorindo o horizonte
Como um mensageiro astral
Lá no meio da cidade
Beira rio ou beira mar
Sopra a brisa de mansinho
Passarinho vai cantar
E os meninos vão se olhando
Tá na hora do desafio
Cruzam linhas a dançar

Pela imensidão do céu
No ar
Papagaio de papel
Lá no alto és condor
Leva longe os meus sonhos
De menino e de amor
Depois volta cá pra terra
Que é pro povo te olhar
Voa alto, voa leve
Como manda o teu senhor
E não te percas no caminho
Papagaio, por favor. #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Papagaio de papel (Paulinho Pedra Azul) Arco-íris risca o céu E desperta o meu olhar Colorindo o horizonte Como um mensageiro astral Lá no meio da cidade Beira rio ou beira mar Sopra a brisa de mansinho Passarinho vai cantar E os meninos vão se olhando Tá na hora do desafio Cruzam linhas a dançar Pela imensidão do céu No ar Papagaio de papel Lá no alto és condor Leva longe os meus sonhos De menino e de amor Depois volta cá pra terra Que é pro povo te olhar Voa alto, voa leve Como manda o teu senhor E não te percas no caminho Papagaio, por favor. #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Mais um ano de vida... começando bem com uma corrida em meio a natureza... que venham mais anos, mais experiências... novas trilhas a serem percorridas... #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Interessante reflexão sobre cuidados paliativos... uma questão premente em nossa sociedade... “A morte não é algo a ser temido. É algo para ser reconhecido e aceito.” Buda #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Interessante reflexão sobre cuidados paliativos... uma questão premente em nossa sociedade... “A morte não é algo a ser temido. É algo para ser reconhecido e aceito.” Buda #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
“Um dia frio... um bom lugar pra ler um livro...” e porque não pra dar um corrida tb? Treino intervalado em rampas .... 💪💪💪 “Quem elegeu a busca, não pode recusar a travessia” Guimarães Rosa #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
“Um dia frio... um bom lugar pra ler um livro...” e porque não pra dar um corrida tb? Treino intervalado em rampas .... 💪💪💪 “Quem elegeu a busca, não pode recusar a travessia” Guimarães Rosa #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
“Tudo é pacto. Todo caminho da gente é resvaloso.
Mas, também, cair não prejudica demais
A gente levanta, a gente sobe, a gente volta!...
O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim:
Esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa,
Sossega e depois desinquieta.
O que ela quer da gente é coragem.
Ser capaz de fiar alegre e mais alegre no meio da alegria,
E ainda mais alegre no meio da tristeza...”
ROSA, J.G. Grande Sertão: Veredas #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
“Tudo é pacto. Todo caminho da gente é resvaloso. Mas, também, cair não prejudica demais A gente levanta, a gente sobe, a gente volta!... O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim: Esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, Sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem. Ser capaz de fiar alegre e mais alegre no meio da alegria, E ainda mais alegre no meio da tristeza...” ROSA, J.G. Grande Sertão: Veredas #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
#tbt direto de um trio que colocou os pés no asfalto na Maratona de Santiago, Chile, no mês passado! 📸👟
@simariaum @jucelineoli
@priscilladacosta

#pésnosasfalto #pésnoasfaltoslz #maratonadesantiago2018 #tbt #runners
——O Sal da Terra (Beto Guedes)—— Anda!
Quero te dizer nenhum segredo
Falo desse chão, da nossa casa
Vem que tá na hora de arrumar

Tempo!
Quero viver mais duzentos anos
Quero não ferir meu semelhante
Nem por isso quero me ferir

Vamos precisar de todo mundo
Pra banir do mundo a opressão
Para construir a vida nova
Vamos precisar de muito amor
A felicidade mora ao lado
E quem não é tolo pode ver

A paz na Terra, amor
O pé na terra
A paz na Terra, amor
O sal da

Terra!
És o mais bonito dos planetas
Tão te maltratando por dinheiro
Tu que és a nave nossa irmã

Canta!
Leva tua vida em harmonia
E nos alimenta com seus frutos
Tu que és do homem, a maçã

Vamos precisar de todo mundo
Um mais um é sempre mais que dois
Pra melhor juntar as nossas forças
É só repartir melhor o pão
Recriar o paraíso agora
Para merecer quem vem depois

Deixa nascer, o amor
Deixa fluir, o amor
Deixa crescer, o amor
Deixa viver, o amor
O sal da terra #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
——O Sal da Terra (Beto Guedes)—— Anda! Quero te dizer nenhum segredo Falo desse chão, da nossa casa Vem que tá na hora de arrumar Tempo! Quero viver mais duzentos anos Quero não ferir meu semelhante Nem por isso quero me ferir Vamos precisar de todo mundo Pra banir do mundo a opressão Para construir a vida nova Vamos precisar de muito amor A felicidade mora ao lado E quem não é tolo pode ver A paz na Terra, amor O pé na terra A paz na Terra, amor O sal da Terra! És o mais bonito dos planetas Tão te maltratando por dinheiro Tu que és a nave nossa irmã Canta! Leva tua vida em harmonia E nos alimenta com seus frutos Tu que és do homem, a maçã Vamos precisar de todo mundo Um mais um é sempre mais que dois Pra melhor juntar as nossas forças É só repartir melhor o pão Recriar o paraíso agora Para merecer quem vem depois Deixa nascer, o amor Deixa fluir, o amor Deixa crescer, o amor Deixa viver, o amor O sal da terra #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Rua da Passagem / Trânsito (Lenine) Os curiosos atrapalham o trânsito
Gentileza é fundamental

Não adianta esquentar a cabeça
Não precisa avançar no sinal

Dando seta pra mudar de pista
Ou pra entrar na transversal

Pisca alerta pra encostar na guia
Pára brisa para o temporal

Já buzinou, espere, não insista,
Desencoste o seu do meu metal

Devagar pra contemplar a vista
Menos peso do pé no pedal

Não se deve atropelar um cachorro
Nem qualquer outro animal

Todo mundo tem direito à vida
Todo mundo tem direito igual

Motoqueiro caminhão pedestre
Carro importado carro nacional

Mas tem que dirigir direito
Para não congestionar o local

Tanto faz você chegar primeiro
O primeiro foi seu ancestral

É melhor você chegar inteiro
Com seu venoso e seu arterial

A cidade é tanto do mendigo
Quanto do policial

Todo mundo tem direito à vida
Todo mundo tem direito igual

Travesti trabalhador turista
Solitário família casal

Todo mundo tem direito à vida
Todo mundo tem direito igual

Sem ter medo de andar na rua
Porque a rua é o seu quintal

Todo mundo tem direito à vida
Todo mundo tem direito igual

Boa noite, tudo bem, bom dia,
Gentileza é fundamental

Pisca alerta pra encostar na guia
Com licença, obrigado, até logo, tiau. #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Rua da Passagem / Trânsito (Lenine) Os curiosos atrapalham o trânsito Gentileza é fundamental Não adianta esquentar a cabeça Não precisa avançar no sinal Dando seta pra mudar de pista Ou pra entrar na transversal Pisca alerta pra encostar na guia Pára brisa para o temporal Já buzinou, espere, não insista, Desencoste o seu do meu metal Devagar pra contemplar a vista Menos peso do pé no pedal Não se deve atropelar um cachorro Nem qualquer outro animal Todo mundo tem direito à vida Todo mundo tem direito igual Motoqueiro caminhão pedestre Carro importado carro nacional Mas tem que dirigir direito Para não congestionar o local Tanto faz você chegar primeiro O primeiro foi seu ancestral É melhor você chegar inteiro Com seu venoso e seu arterial A cidade é tanto do mendigo Quanto do policial Todo mundo tem direito à vida Todo mundo tem direito igual Travesti trabalhador turista Solitário família casal Todo mundo tem direito à vida Todo mundo tem direito igual Sem ter medo de andar na rua Porque a rua é o seu quintal Todo mundo tem direito à vida Todo mundo tem direito igual Boa noite, tudo bem, bom dia, Gentileza é fundamental Pisca alerta pra encostar na guia Com licença, obrigado, até logo, tiau. #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
MÃE...
São três letras apenas,
As desse nome bendito:
Três letrinhas, nada mais...
E nelas cabe o infinito
E palavra tão pequena
Confessam mesmo os ateus
És do tamanho do céu
E apenas menor do que Deus!
Mario Quintana #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
MÃE... São três letras apenas, As desse nome bendito: Três letrinhas, nada mais... E nelas cabe o infinito E palavra tão pequena Confessam mesmo os ateus És do tamanho do céu E apenas menor do que Deus! Mario Quintana #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Sobre a mudança interior... “Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. O silêncio e sua prática nos leva a esta possibilidade de encontro profundo e revitalizador. Com o silêncio, encontramos a paz e o amor incondicional vem com toda a força transformadora. O amor é a força mais sutil do mundo. O mundo está farto de ódio. É é este ódio irracional e distante da força criadora que destrói,corrompe e ensurdece a humanidade.

Pare! Recomece! Reprograme-se... O silêncio pode ser o ponto chave desta nova caminhada. Pratique-o diariamente e transforme um pouco nosso mundo. Ouça-se.

Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo. Você tem que ser o espelho da mudança que está propondo. Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar por mim.

Pratique diariamente o silêncio da paz. Respire profundamente algumas vezes. Inspire e sopre lentamente até ir relaxando e mergulhando dentro de si mesmo. Feche os olhos e silencie seus medos, preocupações e ansiedades diárias, por alguns momentos. Dê a chance à sua paz e a paz do mundo.

Faça a sua parte, se doe sem medo. O que importa mesmo é o que você é...
Mesmo que outras pessoas não se importem. Atitudes simples podem melhorar sua vida.

Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. Espalhe esta ideia.

Transforme o mundo, a partir de você. Seja a mudança que você deseja para o mundo.”
Mahatma Gandhi #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Sobre a mudança interior... “Temos medo de estarmos conosco, mergulharmos em nosso interior. O silêncio e sua prática nos leva a esta possibilidade de encontro profundo e revitalizador. Com o silêncio, encontramos a paz e o amor incondicional vem com toda a força transformadora. O amor é a força mais sutil do mundo. O mundo está farto de ódio. É é este ódio irracional e distante da força criadora que destrói,corrompe e ensurdece a humanidade. Pare! Recomece! Reprograme-se... O silêncio pode ser o ponto chave desta nova caminhada. Pratique-o diariamente e transforme um pouco nosso mundo. Ouça-se. Temos de nos tornar a mudança que queremos ver no mundo. Você tem que ser o espelho da mudança que está propondo. Se eu quero mudar o mundo, tenho que começar por mim. Pratique diariamente o silêncio da paz. Respire profundamente algumas vezes. Inspire e sopre lentamente até ir relaxando e mergulhando dentro de si mesmo. Feche os olhos e silencie seus medos, preocupações e ansiedades diárias, por alguns momentos. Dê a chance à sua paz e a paz do mundo. Faça a sua parte, se doe sem medo. O que importa mesmo é o que você é... Mesmo que outras pessoas não se importem. Atitudes simples podem melhorar sua vida. Você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas se você não fizer nada, não existirão resultados. Espalhe esta ideia. Transforme o mundo, a partir de você. Seja a mudança que você deseja para o mundo.” Mahatma Gandhi #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
"Houve um tempo em que nosso poder perante a Morte era muito pequeno. E, por isso, os homens e as mulheres dedicavam-se a ouvir a sua voz e podiam tornar-se sábios na arte de viver. Hoje, nosso poder aumentou, a Morte foi definida como inimiga a ser derrotada, fomos possuídos pela fantasia onipotente de nos livrarmos de seu toque. Com isso, nós nos tornamos surdos às lições que ela pode nos ensinar. E nos encontramos diante do perigo de que, quanto mais poderosos formos perante ela (inutilmente, porque só podemos adiar...), mais tolos nos tornaremos na arte de viver." Rubem Alves - O médico #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #palliativecare #endoflife #cuidadospaliativos
"Houve um tempo em que nosso poder perante a Morte era muito pequeno. E, por isso, os homens e as mulheres dedicavam-se a ouvir a sua voz e podiam tornar-se sábios na arte de viver. Hoje, nosso poder aumentou, a Morte foi definida como inimiga a ser derrotada, fomos possuídos pela fantasia onipotente de nos livrarmos de seu toque. Com isso, nós nos tornamos surdos às lições que ela pode nos ensinar. E nos encontramos diante do perigo de que, quanto mais poderosos formos perante ela (inutilmente, porque só podemos adiar...), mais tolos nos tornaremos na arte de viver." Rubem Alves - O médico #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #palliativecare  #endoflife  #cuidadospaliativos 
Revendo esse documentário sobre Escher... um gênio... “Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses.”
Rubem Alves  #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Suavemente Maio se insinua 
Por entre os véus de Abril, o mês cruel 
E lava o ar de anil, alegra a rua 
Alumbra os astros e aproxima o céu. 
Até a lua, a casta e branca lua 
Esquecido o pudor, baixa o dossel 
E em seu leito de plumas fica nua 
A destilar seu luminoso mel. 
Raia a aurora tão tímida e tão fragil 
Que através do seu corpo transparente 
Dir-se-ia poder-se ver o rosto 
Carregado de inveja e de presságio 
Dos irmãos Junho e Julho, friamente 
Preparando as catástrofes de Agosto...
Vinicius de Moraes  #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Suavemente Maio se insinua Por entre os véus de Abril, o mês cruel E lava o ar de anil, alegra a rua Alumbra os astros e aproxima o céu. Até a lua, a casta e branca lua Esquecido o pudor, baixa o dossel E em seu leito de plumas fica nua A destilar seu luminoso mel. Raia a aurora tão tímida e tão fragil Que através do seu corpo transparente Dir-se-ia poder-se ver o rosto Carregado de inveja e de presságio Dos irmãos Junho e Julho, friamente Preparando as catástrofes de Agosto... Vinicius de Moraes #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Guimarães Rosa e os seus diálogos com o infinito... “Escrevendo, descubro sempre um novo pedaço de infinito. Vivo no infinito; o momento não conta. Vou lhe revelar um segredo: creio já ter vivido uma vez. Nesta vida, também fui brasileiro e me chamava João Guimarães Rosa. Quando escrevo, repito o que vivi antes. E para estas duas vidas um léxico apenas não me é suficiente. Em outras palavras: gostaria de ser um crocodilo vivendo no rio São Francisco. O crocodilo vem ao mundo como um magister da metafísica, pois para ele cada rio é um oceano, um mar da sabedoria, mesmo que chegue a ter cem anos de idade. Gostaria de ser um crocodilo, porque amo os grandes rios, pois são profundos como a alma do homem. Na superfície são muito vivazes e claros, mas nas profundezas são tranqüilos e escuros como os sofrimentos dos homens. Amo ainda mais uma coisa de nossos grandes rios: sua eternidade. Sim, rio é uma palavra mágica para conjugar eternidade."
- João Guimarães Rosa, em entrevista a Günter Lorenz - "Dialogo com Guimarães Rosa". #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #guimaraesrosa #grandesertaoveredas
Guimarães Rosa e os seus diálogos com o infinito... “Escrevendo, descubro sempre um novo pedaço de infinito. Vivo no infinito; o momento não conta. Vou lhe revelar um segredo: creio já ter vivido uma vez. Nesta vida, também fui brasileiro e me chamava João Guimarães Rosa. Quando escrevo, repito o que vivi antes. E para estas duas vidas um léxico apenas não me é suficiente. Em outras palavras: gostaria de ser um crocodilo vivendo no rio São Francisco. O crocodilo vem ao mundo como um magister da metafísica, pois para ele cada rio é um oceano, um mar da sabedoria, mesmo que chegue a ter cem anos de idade. Gostaria de ser um crocodilo, porque amo os grandes rios, pois são profundos como a alma do homem. Na superfície são muito vivazes e claros, mas nas profundezas são tranqüilos e escuros como os sofrimentos dos homens. Amo ainda mais uma coisa de nossos grandes rios: sua eternidade. Sim, rio é uma palavra mágica para conjugar eternidade." - João Guimarães Rosa, em entrevista a Günter Lorenz - "Dialogo com Guimarães Rosa". #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #guimaraesrosa  #grandesertaoveredas 
Tenha medo do que te acomoda, do que não te desafia. Daquilo que só concorda. Tenha medo da mesmice. Da facilidade. Daquilo que é só tranquilo. Tema o que não te instiga pois o que não te evolui é o que te retrai e atrofia. Em tempos de vacas gordas ou vacas magras, uma coisa é certa: não siga a boiada! #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #athosbulcao #brasilia58anos
Tenha medo do que te acomoda, do que não te desafia. Daquilo que só concorda. Tenha medo da mesmice. Da facilidade. Daquilo que é só tranquilo. Tema o que não te instiga pois o que não te evolui é o que te retrai e atrofia. Em tempos de vacas gordas ou vacas magras, uma coisa é certa: não siga a boiada! #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #athosbulcao  #brasilia58anos 
Errar é o primeiro passo para aprender. 
Aceitar o desafio é o primeiro passo pra vencer. 🏃🏼‍♀️✨ 👊🏼#tbt recente ❤️
#maratonadesantiago2018 🇨🇱
Errar é o primeiro passo para aprender. Aceitar o desafio é o primeiro passo pra vencer. 🏃🏼‍♀️✨ 👊🏼#tbt  recente ❤️ #maratonadesantiago2018  🇨🇱
Pedal de hoje em terreno português no simulador pra já ir entrando no espírito da próxima prova ... Sente o visual da largada da prova do ano passado... 70.3 Cascais... VQV!!! 💪💪💪 #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Pedal de hoje em terreno português no simulador pra já ir entrando no espírito da próxima prova ... Sente o visual da largada da prova do ano passado... 70.3 Cascais... VQV!!! 💪💪💪 #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Vale do Paranã - “Somos assim. Sonhamos o vôo, mas tememos as alturas. Para voar é preciso amar o vazio. Porque o vôo só acontece se houver o vazio. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Os homens querem voar, mas temem o vazio. Não podem viver sem certezas. Por isso trocam o vôo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde as certezas moram.” Rubem Alves #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Vale do Paranã - “Somos assim. Sonhamos o vôo, mas tememos as alturas. Para voar é preciso amar o vazio. Porque o vôo só acontece se houver o vazio. O vazio é o espaço da liberdade, a ausência de certezas. Os homens querem voar, mas temem o vazio. Não podem viver sem certezas. Por isso trocam o vôo por gaiolas. As gaiolas são o lugar onde as certezas moram.” Rubem Alves #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Pontão nosso de cada dia!!! Diria Milton Nascimento: “Todo suor é sagrado e o fruto do trabalho é mais que sagrado”. Algumas fotos da etapa da corrida durante o Challenge Cerrado... participar de uma prova em um lugar lindo onde temos o privilégio de treinar regularmente em pleno contato com a natureza e com outros esportes é simplesmente maravilhoso! Essa junção entre Pontão, Península e Asa Delta / Morrote ficou fantástica!! Estava rolando uma regata.... o visual do lago Paranoá ficou ainda mais bonito emoldurado com as embarcações... além disso no Morrote ainda tinha a galera do vôo livre e parapente... simplesmente perfeito! Isto é triathlon!!! Parabéns ao @challengebrasil pela organização da prova!!! #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #athosbulcao #brasilia58anos #LetíciaSMR
Pontão nosso de cada dia!!! Diria Milton Nascimento: “Todo suor é sagrado e o fruto do trabalho é mais que sagrado”. Algumas fotos da etapa da corrida durante o Challenge Cerrado... participar de uma prova em um lugar lindo onde temos o privilégio de treinar regularmente em pleno contato com a natureza e com outros esportes é simplesmente maravilhoso! Essa junção entre Pontão, Península e Asa Delta / Morrote ficou fantástica!! Estava rolando uma regata.... o visual do lago Paranoá ficou ainda mais bonito emoldurado com as embarcações... além disso no Morrote ainda tinha a galera do vôo livre e parapente... simplesmente perfeito! Isto é triathlon!!! Parabéns ao @challengebrasil pela organização da prova!!! #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #athosbulcao  #brasilia58anos  #LetíciaSMR 
Uma semana repleta de emoção para todos vocês!!!
Bora Cassacada, bora Triativo!!!
🏃❤️📸🏃📸❤️🏆🎖️😁🇧🇷🇨🇱
#cassacostriativo #cassacosteam #teamcassacos #triativo #somostriativo #familialaranja #cambebinhas
#maratonadesantiago2018 #21k #42k #santiago #chile #eMDS #Fortaleza
Mais sobre ontem... Lelezinha contemplando a medalha que ela ganhou... esse dia vai ficar marcado... pra mim e pra ela ... “Aquilo que está escrito no coração não necessita de agendas, porque a gente não esquece. O que a memória ama fica eterno.”
Rubem Alves  #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #athosbulcao #brasilia58anos #LetíciaSMR
Mais sobre ontem... Lelezinha contemplando a medalha que ela ganhou... esse dia vai ficar marcado... pra mim e pra ela ... “Aquilo que está escrito no coração não necessita de agendas, porque a gente não esquece. O que a memória ama fica eterno.” Rubem Alves #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #athosbulcao  #brasilia58anos  #LetíciaSMR 
Já virou #tbt 🙃‼️ @sonestaboston saudades de vc❤️‼️#bostonmarathon2018 será lembrada eternamente como “A PROVA”‼️ Massss .. semana que vem, poderemos relembrar alguns momentos dessa minha viagem para #bostonmassachusetts , pois vai estar no TÊNIS NA BOLSA, meu canal do YouTube 😍
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Enquanto issooo.. já podem acessar meu canal aí, pois o vídeo com a primeira parte de minha viagem ao Chile para #maratonadesantiago2018 , onde corri 10km junto à #adidasrunners LATAM, representando a @adidasbrasil (uma semaninha antes de #maratonadeboston ), já está no arrrrr🎥 - LINK NA MINHA BIO/PERFIL❤️
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Que venha sexta-feira toda linda para que eu, finalmente, possa terminar de arrumar meu Apt, após reforma geral de quase 3 meses. Masss.. o pior vocês não sabem.. : 👉🏼ainda não acabouuu 🤯 #vouEnlouquecer ‼️ Semana que vem , haverão mais 3 dias de tortura de obra, por conta de alguns ajustes a ser feito em um dos cômodos. #socorro
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Pois é meus lindos ... só eu sei o que passei nos 2 meses que tive para treinar para maratona. Foi tudo junto.. obra.. planejamento de móveis... treinos .. viagens .. marido... família .. ufaaa‼️Mas agora já acabou praticamente. #amém 😂. Já falei muitoooo (só pra variar um pouco 🙈). Beijos e ótima noite a todos @adidasbrasil 
#goboston @bostonmarathon #takecharge #adidasrunners #ultraboost #vanfonsek #tenisnabolsa #heretocreate #criadocomadidas #captainrunners #redbullbr #bostonmarathon #maratonadeboston #roadtoboston #beboston #bostonqualifier
Já virou #tbt  🙃‼️ @sonestaboston saudades de vc❤️‼️#bostonmarathon2018  será lembrada eternamente como “A PROVA”‼️ Massss .. semana que vem, poderemos relembrar alguns momentos dessa minha viagem para #bostonmassachusetts  , pois vai estar no TÊNIS NA BOLSA, meu canal do YouTube 😍 - - Enquanto issooo.. já podem acessar meu canal aí, pois o vídeo com a primeira parte de minha viagem ao Chile para #maratonadesantiago2018  , onde corri 10km junto à #adidasrunners  LATAM, representando a @adidasbrasil (uma semaninha antes de #maratonadeboston  ), já está no arrrrr🎥 - LINK NA MINHA BIO/PERFIL❤️ - - Que venha sexta-feira toda linda para que eu, finalmente, possa terminar de arrumar meu Apt, após reforma geral de quase 3 meses. Masss.. o pior vocês não sabem.. : 👉🏼ainda não acabouuu 🤯 #vouEnlouquecer  ‼️ Semana que vem , haverão mais 3 dias de tortura de obra, por conta de alguns ajustes a ser feito em um dos cômodos. #socorro  - - Pois é meus lindos ... só eu sei o que passei nos 2 meses que tive para treinar para maratona. Foi tudo junto.. obra.. planejamento de móveis... treinos .. viagens .. marido... família .. ufaaa‼️Mas agora já acabou praticamente. #amém  😂. Já falei muitoooo (só pra variar um pouco 🙈). Beijos e ótima noite a todos @adidasbrasil #goboston  @bostonmarathon #takecharge  #adidasrunners  #ultraboost  #vanfonsek  #tenisnabolsa  #heretocreate  #criadocomadidas  #captainrunners  #redbullbr  #bostonmarathon  #maratonadeboston  #roadtoboston  #beboston  #bostonqualifier 
#tbt🔙 (o último do 🇨🇱)
Pelas ruas de Santiago, eu e meu fiel companheiro... esse cachorro me acompanhou pelos 21km da corrida. 
#emds2018 
#maratonadesantiago2018 
#correvivi 
#equipefernandodiniz
Tá no ar o vídeo da sua 1ª Maratona 🏃🏻‍♂️, @flaviofc foi lá e venceu os 42.195m nas ruas de Santiago-CHI 🇨🇱, não esqueça de se inscrever no canal 🙏🏼, link aqui na Bio do Insta! #focanopace #corridaderuaamapa #corridaderuamacapa #maratonadesantiago2018 #42k #correreviver #runnersbrasil #lifesport_mcp
Nosso TBT de hoje é uma homenagem pra essa guerreira, Munique, que  um mês antes da sua primeira maratona lesionou o pé. E aí? Desistir? Chorar e reclamar? Nada disso, com muita garra, pensamento positivo, força dos familiares e amigos buscou os profissionais adequados e tratou a lesão. Resultado: uma prova linda e cheia de emoção, acompanhada de dois ídolos do cambeba, Painho e Paulão. Uma ótima quinta-feira pra vocês!!!
Bora Cassacada, bora Triativo!!!
🏃❤️📸🏃📸❤️🏆🎖️😁🇧🇷🇨🇱
#cassacostriativo #cassacosteam #teamcassacos #triativo #somostriativo #familialaranja #cambebinhas
#maratonadesantiago2018 #21k #42k #santiago #chile #eMDS
Nosso TBT de hoje é uma homenagem pra essa guerreira, Munique, que um mês antes da sua primeira maratona lesionou o pé. E aí? Desistir? Chorar e reclamar? Nada disso, com muita garra, pensamento positivo, força dos familiares e amigos buscou os profissionais adequados e tratou a lesão. Resultado: uma prova linda e cheia de emoção, acompanhada de dois ídolos do cambeba, Painho e Paulão. Uma ótima quinta-feira pra vocês!!! Bora Cassacada, bora Triativo!!! 🏃❤️📸🏃📸❤️🏆🎖️😁🇧🇷🇨🇱 #cassacostriativo  #cassacosteam  #teamcassacos  #triativo  #somostriativo  #familialaranja  #cambebinhas  #maratonadesantiago2018  #21k  #42k  #santiago  #chile  #eMDS 
Simbora! Vamos pra próxima!!! Dia de retirar o Kit do Challenge Cerrado... segue o plano... “Não confio em maratonistas. Alguém capaz de correr 42 km por prazer é capaz de qualquer coisa.” #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil #mds2018 #cousinomacul #biketour #santiagochile #tbt
Simbora! Vamos pra próxima!!! Dia de retirar o Kit do Challenge Cerrado... segue o plano... “Não confio em maratonistas. Alguém capaz de correr 42 km por prazer é capaz de qualquer coisa.” #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil  #mds2018  #cousinomacul  #biketour  #santiagochile  #tbt 
E nossas vidas se cruzam desde o vestibular, passando pelo técnico em radiologia com o aprendizado no hospital da restauração e hoje atuando na prevenção com muito amor e fazendo da profissão tb o nosso  lazer diretamente de Santiago... Acredito q evoluímos minha amiga! Kkkkkk...
#maratonadesantiago2018 
#educacaofisicaporamor
E nossas vidas se cruzam desde o vestibular, passando pelo técnico em radiologia com o aprendizado no hospital da restauração e hoje atuando na prevenção com muito amor e fazendo da profissão tb o nosso lazer diretamente de Santiago... Acredito q evoluímos minha amiga! Kkkkkk... #maratonadesantiago2018  #educacaofisicaporamor 
Hoje amanheci com saudades das Minas Gerais... uma sensação daquelas que nos pegam de surpresa... um “cadim de Ibitipoca procês”. “Quando um mineiro
Sai de Minas Gerais
Em cada igreja soa um sino
Em cada estação um trem apita
E naquele homem se anuncia
Que ali vai mais um menino
Deixando a mãe para trás." #ironman #triathlon #triatlete #natacao #swimming #corrida #corridaderua #running #cycling #brasilia #zwift #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018 #marathon #challengecerrado #challengecerrado2018 #ironman703cascais #ironman703buenosaires #ironman703cascais2018 #hss #4movebrasil
Hoje amanheci com saudades das Minas Gerais... uma sensação daquelas que nos pegam de surpresa... um “cadim de Ibitipoca procês”. “Quando um mineiro Sai de Minas Gerais Em cada igreja soa um sino Em cada estação um trem apita E naquele homem se anuncia Que ali vai mais um menino Deixando a mãe para trás." #ironman  #triathlon  #triatlete  #natacao  #swimming  #corrida  #corridaderua  #running  #cycling  #brasilia  #zwift  #maratonadesantiago  #maratonadesantiago2018  #marathon  #challengecerrado  #challengecerrado2018  #ironman703cascais  #ironman703buenosaires  #ironman703cascais2018  #hss  #4movebrasil 
Maratona de Santiago com essa turma bruta! Borá começar as novas metas!!! #souapti #maratonadesantiago2018 #desafiospeedo40
Comecei o ano treinando para a MARATONA DE SANTIAGO. No meio do caminho não consegui treinar, nem descansar direito por causa das entregas do meu trabalho. Mudanças de planos: combinei com meu treinador que faria uns 20 e poucos kms e sairia da prova para poupar energia para outra maratona, a de POA. Decidi tentar trocar a inscrição por uma de 21k e não consegui. Disse pro meu treinador que gostaria de fazer os 42k for fun e ele concordou. Seria bom eu me divertir um pouco.  O maior longão que eu havia feito para essa prova tinha sido de 24k.
Lá pelo km 30 aprendi uma coisa: não existe maratona for fun. Seja lá qual for a sua velocidade, vc vai sofrer, as pernas vão ficar pesadas. Mesmo assim, adorei a prova, caminhar para tomar água, encontrar amigos e desconhecidos por todo o percurso e lá pelo km 39 andar por uns 500m, que delicia. Terminei em 4h18', realizado e cansadão! 
Só lembrando que a altimetria da Maratona de Santiago é puxada. Eu particularmente não conseguiria fazer um bom tempo nessa prova. #qtomaiskmmelhor #casaldecorredores #maratonadesantiago
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#corrida #corridaderua #maratonadesantiago2018 #marathoner #run #running #runner #maratonista #runitfast #maratondesantiago #viciadosemcorridaderua #atitudeboaforma
Comecei o ano treinando para a MARATONA DE SANTIAGO. No meio do caminho não consegui treinar, nem descansar direito por causa das entregas do meu trabalho. Mudanças de planos: combinei com meu treinador que faria uns 20 e poucos kms e sairia da prova para poupar energia para outra maratona, a de POA. Decidi tentar trocar a inscrição por uma de 21k e não consegui. Disse pro meu treinador que gostaria de fazer os 42k for fun e ele concordou. Seria bom eu me divertir um pouco. O maior longão que eu havia feito para essa prova tinha sido de 24k. Lá pelo km 30 aprendi uma coisa: não existe maratona for fun. Seja lá qual for a sua velocidade, vc vai sofrer, as pernas vão ficar pesadas. Mesmo assim, adorei a prova, caminhar para tomar água, encontrar amigos e desconhecidos por todo o percurso e lá pelo km 39 andar por uns 500m, que delicia. Terminei em 4h18', realizado e cansadão! Só lembrando que a altimetria da Maratona de Santiago é puxada. Eu particularmente não conseguiria fazer um bom tempo nessa prova. #qtomaiskmmelhor  #casaldecorredores  #maratonadesantiago  . . . . . #corrida  #corridaderua  #maratonadesantiago2018  #marathoner  #run  #running  #runner  #maratonista  #runitfast  #maratondesantiago  #viciadosemcorridaderua  #atitudeboaforma 
No dia 8 de abril os guerreiros da Even Faster se aventuraram na Maratona de Santiago, correndo as provas de 42km e 21km. Prova espectacular! Parabéns aos corredores @wshenrique @valescalahm @gilcadm
#efpelomundo #evenfaster #evenfasterpelomundo #maratonadesantiago #maratonadesantiago2018
Uns falavam bem, outros nem tanto, então resolvemos conferir. Veja o vídeo 📹 da Maratona de Santiago 2018 no Canal Aclima Runners.
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Link na bio ou YouTube.com/aclimarunners
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#aclimarunners #primeiropelotao #corraateofim #maratonadesantiago2018 #santiagomaraton
Na Maratona de Santiago há várias corridas em uma só...
#maratonadesantiago2018