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Oh Im dying a bit...and where r the others?? 😲😞Never mind. KEEP SMILING,Keeep...smiling 😂😂 #bridgestone #felmaraton #magyarfutok #marathon #maratonmania #marathonmaniacs #futas #fittnessmotivation #smile #happygirl #running #instahun
@nafhalf one year #TransformationTuesday w/ stats & I realized that last year's result was also a PR! 🤓
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I don't *feel* very different from where I was at this time last year (plus my weight remains the same) but I've been strongly committed to a weekly regimen so it's cool to see progress & analyze results from the same race. It was nice to belong in a faster corral for once too! ;)
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I'm certainly excited for continued improvement while gaining strength, speed & experience as I plan to extend this trend through next season! 👍🏼
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Hope you're having a great day & keep grind'n y'all!! 😎👊🏼
@nafhalf one year #TransformationTuesday  w/ stats & I realized that last year's result was also a PR! 🤓 • I don't *feel* very different from where I was at this time last year (plus my weight remains the same) but I've been strongly committed to a weekly regimen so it's cool to see progress & analyze results from the same race. It was nice to belong in a faster corral for once too! ;) • I'm certainly excited for continued improvement while gaining strength, speed & experience as I plan to extend this trend through next season! 👍🏼 • Hope you're having a great day & keep grind'n y'all!! 😎👊🏼
Entraînement n°35: 2×4000 mètres. 
J moins 18 avant le marathon de Québec. 
Notre programme est déjà établi pour ces quelques jours au Québec.  J'ai hâte de découvrir ce grand pays. 
Après les cajuns de la Louisiane (compte rendu sur courirlaplanete/louisiane-2017), nous allons faire la connaissance des acadiens. .
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#jecoursqc #quebecmarathon #quebeccity #canada #acadien #louisiana #marathonrunning #marathonmaniacs #runningskirt #courirlemonde #cajun #workout #trainingday #fractionné #athletisme #instarunner #igrunneuses
Entraînement n°35: 2×4000 mètres. J moins 18 avant le marathon de Québec. Notre programme est déjà établi pour ces quelques jours au Québec. J'ai hâte de découvrir ce grand pays. Après les cajuns de la Louisiane (compte rendu sur courirlaplanete/louisiane-2017), nous allons faire la connaissance des acadiens. . . . #jecoursqc  #quebecmarathon  #quebeccity  #canada  #acadien  #louisiana  #marathonrunning  #marathonmaniacs  #runningskirt  #courirlemonde  #cajun  #workout  #trainingday  #fractionné  #athletisme  #instarunner  #igrunneuses 
Sneaking a quick mile in- even if it's in the rain- always feels good!

#motherrunner #marathonmaniacs #halftrainingstartsthisweek #thirteenpointone #rainyday #runallthemiles #irun4oliver #postpartum #momlife
Now it's really sinking in that I'm going to run my first Marathon Major!!! I received my participant packet for the Chicago Marathon with my bib pickup information on it!
Now it's really sinking in that I'm going to run my first Marathon Major!!! I received my participant packet for the Chicago Marathon with my bib pickup information on it!
A slip, twist of my right hip & catch on 🗻 gravel Mile 5.5 @cheyenne_marathon nearly ended my 109th Race 2018. Mile 7 & 2 tape jobs later 27:06 pace later in trouble. Mile 9-10 staggered 17:00+pace. Mile 11 Medic Bike, Support 🚲 behind me. Crossing steep bridge back into Cheyenne at 13 I saw my now long med support group beside & my pace 24:00+; my gait now clearly hobbling. I called STOP & in most pain at Mile 14 when we were finally midway on City Pavement/Downtown. I didn't get my 10th Marathon but that doesn't matter. My health & safety as well being of others is most important. Back to back Marathons in two days is no easy feat & will save it for another try. We fight on Community(s)!
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(9-23 Cheyenne Marathon / Half )
* 13.1 🕛: 3:35:35 | 16:27 pace | 15:24 adj 14 mile pace. Credit 13.1 finish, mid 30s @halffanatics race. 🙏
* My friend @colorado_al 🏃 💪 4:23:17 ! & is about to be a @marathonmaniacs . 2nd 26.2, 2nd State! Glad to witness it & be a part of his weekend adventures!!!!!
* Super Thanks & Greatful to City of Cheyenne, Race Staff, Amber, First Responders, Law Enforcement, Community for ALL your support &💙 in this Augural Cheyenne Event!
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(This thought/quote entered my mind before I fully committed to setting a stopping point at mile 12.5, for 14 regardless of possible DNF race status for any distance.)
⭐"Be here for tomorrow. Think of others; resources that are needed & directed forward for others. Be selfless, sacrificial & truthful. No individual is greater than the whole." 🏁 (Probably no 50 miler Ultra Race this weekend,😣 )
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#runnersofig #26point2 #thirteenpointone #Diabetes #typeonediabetes #Typeonerun #GoAchilles #onthecourse #runninginspiration #itsokaytobenotokay #RaiseAwareness #marathonmaniacs #halffanatics #RunCheweyRun #everymilecounts #Dexcom #Migraines #chronicloveclub #typeonerun #c3fit #ultratraining #runnerswanderlust #heartrunners #runners_photos #cheyennemarathon #CheyenneWyoming #welovetorun #ColoradoRunner #beheretomorrow #Insulin4All
A slip, twist of my right hip & catch on 🗻 gravel Mile 5.5 @cheyenne_marathon nearly ended my 109th Race 2018. Mile 7 & 2 tape jobs later 27:06 pace later in trouble. Mile 9-10 staggered 17:00+pace. Mile 11 Medic Bike, Support 🚲 behind me. Crossing steep bridge back into Cheyenne at 13 I saw my now long med support group beside & my pace 24:00+; my gait now clearly hobbling. I called STOP & in most pain at Mile 14 when we were finally midway on City Pavement/Downtown. I didn't get my 10th Marathon but that doesn't matter. My health & safety as well being of others is most important. Back to back Marathons in two days is no easy feat & will save it for another try. We fight on Community(s)! . . . (9-23 Cheyenne Marathon / Half ) * 13.1 🕛: 3:35:35 | 16:27 pace | 15:24 adj 14 mile pace. Credit 13.1 finish, mid 30s @halffanatics race. 🙏 * My friend @colorado_al 🏃 💪 4:23:17 ! & is about to be a @marathonmaniacs . 2nd 26.2, 2nd State! Glad to witness it & be a part of his weekend adventures!!!!! * Super Thanks & Greatful to City of Cheyenne, Race Staff, Amber, First Responders, Law Enforcement, Community for ALL your support &💙 in this Augural Cheyenne Event! . . . (This thought/quote entered my mind before I fully committed to setting a stopping point at mile 12.5, for 14 regardless of possible DNF race status for any distance.) ⭐"Be here for tomorrow. Think of others; resources that are needed & directed forward for others. Be selfless, sacrificial & truthful. No individual is greater than the whole." 🏁 (Probably no 50 miler Ultra Race this weekend,😣 ) . . . . . . #runnersofig  #26point2  #thirteenpointone  #Diabetes  #typeonediabetes  #Typeonerun  #GoAchilles  #onthecourse  #runninginspiration  #itsokaytobenotokay  #RaiseAwareness  #marathonmaniacs  #halffanatics  #RunCheweyRun  #everymilecounts  #Dexcom  #Migraines  #chronicloveclub  #typeonerun  #c3fit  #ultratraining  #runnerswanderlust  #heartrunners  #runners_photos  #cheyennemarathon  #CheyenneWyoming  #welovetorun  #ColoradoRunner  #beheretomorrow  #Insulin4All 
#Repost @runningfactor with @get_repost
・・・
Affronto sempre le sfide a testa alta. A volte ne esco vittoriosa, altre volte sconfitta. D’altronde non sono un robot ma un essere umano, quindi fallibile. La mia sfida con i 21k di Sondrio l’ho persa per la mia cattiva forma fisica a seguito dell’influenza. Ma non dispero, avrò modo di prendermi la rivincita con questa distanza l’anno prossimo. Il racconto completo di com’è andata è nell’ultimo post sul blog ➡️ www.runningfactor.com
Da qui riparto più motivata che mai con la preparazione della #TCSNYCMarathon
#RunningFactor
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#runstoppable #runlovers #runhappy #iosonounrunner #corrichetipassa #nevernotrunning #marathon #training #marathonmaniacs #halfmarathon #athlete #run #runner #running #correre #runnergirl #runnerscommunity #runningeverywhere #powertoperform #runitfast #runforfun #runnerslife #happyrunner #instarun #instarunners #runnersworld #runningterritory
#Repost  @runningfactor with @get_repost ・・・ Affronto sempre le sfide a testa alta. A volte ne esco vittoriosa, altre volte sconfitta. D’altronde non sono un robot ma un essere umano, quindi fallibile. La mia sfida con i 21k di Sondrio l’ho persa per la mia cattiva forma fisica a seguito dell’influenza. Ma non dispero, avrò modo di prendermi la rivincita con questa distanza l’anno prossimo. Il racconto completo di com’è andata è nell’ultimo post sul blog ➡️ www.runningfactor.com Da qui riparto più motivata che mai con la preparazione della #TCSNYCMarathon  #RunningFactor  . . . #runstoppable  #runlovers  #runhappy  #iosonounrunner  #corrichetipassa  #nevernotrunning  #marathon  #training  #marathonmaniacs  #halfmarathon  #athlete  #run  #runner  #running  #correre  #runnergirl  #runnerscommunity  #runningeverywhere  #powertoperform  #runitfast  #runforfun  #runnerslife  #happyrunner  #instarun  #instarunners  #runnersworld  #runningterritory 
#tbt two years ago today I ran 15 miles with @mrlovliness at Stone Mountain and it sucked a lot.
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#run #running #marathon #marathonmaniacs #gayrunner #runforbeer #nashvillefrontrunners #eastnasty4life #runner #runnersofinstagram #42k #marathonglobetrotters #gayrunner #beard #beards #gaybeard #stonemountain #georgia #instagay
Super shocked!  Have been crossing my fingers to get into this marathon - because... (check out the second picture). .
Excited that I got an entry through the lottery for #nagoyawomensmarathon
Super excited to do this right after Tokyo Marathon.
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#backtobackmarathon #nagoyawomensmarathon2019 #tokyomarathon #nagoya #marathon #marathontraining #Runner #runnerslife #runnersofinstagram #runningandeatingbeyondborders #marathonmaniacs #marathon #marathoner #marathons
Early one today... for me anyways. I’m not usually a pre-dawn runner as I like to wake up and let me body come alive before working out (I struggle so much doing a wake-n-run) But, I’m off to the airport so had to get it done! 🏃‍♂️✅
•••
Hope you all have a great day!
Early one today... for me anyways. I’m not usually a pre-dawn runner as I like to wake up and let me body come alive before working out (I struggle so much doing a wake-n-run) But, I’m off to the airport so had to get it done! 🏃‍♂️✅ ••• Hope you all have a great day!
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Good morning, Dublin. 
The summer has gone away and didn't say goodbye.
.
Bom dia, Dublin
O verão foi embora e não se despediu.
.
With her...
Com ela..
.
@leticia.walking.around
. Good morning, Dublin. The summer has gone away and didn't say goodbye. . Bom dia, Dublin O verão foi embora e não se despediu. . With her... Com ela.. . @leticia.walking.around
Mamilos polêmicos!
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Marca aí aquele seu amigão ultra runner das galáxias que não consegue vencer esse obstáculo.
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#eueacorrida #correndocomvoce #correndoporai #correndopelomundo #viajarecorrer #marathonmaniacs #inspirerunners #inspireacaorunners #focuscorredores #8ktododia #caminho100volta #run_the_best #amantesdacorrida #corridanoar #ligadoscorredores
That past Sunday half marathon in the windy city of Chicago a 7:20 overall pace :). Consistently is key in a long run race splits : 100 meters pace 7:33, 5m pace 7:32 , 8:3m pace 7:23, 10m  pace 7:23 , 12m pace 7:25 ,  finish pace 7:23 overall time 1:36:41. A few of the main running events ahead. Officially pacing Chicago's bank of America marathon at 9:00 minute pace.  Later running the Chicago ultra marathon  exciting time lol. #runchi #chicagohalfmarathon #chicagorunning #chicagoisforrunners #runningcommunity #runningculture #rundivision #nikerunningdivision #nikepegasusturbo #trackandfield #racechi #runningvibes #alwaysrunning #ultrarunner #marathonmaniacs #wefly #rundaily #marathoner #runningjourney #chicagomarathon2018 #racechi #runninggoals #werunthesestreets #chicagorunner #werunsocial #nikerunclubapp #runchat #runningculture #chihalf #enjoytherun #runnerscommunity
That past Sunday half marathon in the windy city of Chicago a 7:20 overall pace :). Consistently is key in a long run race splits : 100 meters pace 7:33, 5m pace 7:32 , 8:3m pace 7:23, 10m pace 7:23 , 12m pace 7:25 , finish pace 7:23 overall time 1:36:41. A few of the main running events ahead. Officially pacing Chicago's bank of America marathon at 9:00 minute pace. Later running the Chicago ultra marathon exciting time lol. #runchi  #chicagohalfmarathon  #chicagorunning  #chicagoisforrunners  #runningcommunity  #runningculture  #rundivision  #nikerunningdivision  #nikepegasusturbo  #trackandfield  #racechi  #runningvibes  #alwaysrunning  #ultrarunner  #marathonmaniacs  #wefly  #rundaily  #marathoner  #runningjourney  #chicagomarathon2018  #racechi  #runninggoals  #werunthesestreets  #chicagorunner  #werunsocial  #nikerunclubapp  #runchat  #runningculture  #chihalf  #enjoytherun  #runnerscommunity 
CELIO LOBATO ASSESSORIA ESPORTIVA 
FAMÍLIA CL acordando cedo e treinando forte!
Muito bom Campeões pela força de vontade e determinação!!!
#familiaCL #CL6anos #classessoriaesportiva #herbalifebrasil #maratonistasCL #venhapraCL #eusouCL @era_fisioterapia  #brasilrunners @elas_correm #marathonmaniacs @forte_center #paquitasquecorrem @assessoriaspelobrasil #herbalifenutrition #ultramaratona #42km #caminhadaCL
#perderpeso #emagrecimento #RevistaTodosFitness @containerdosuplemento #treinamentofuncional #celiolobatoteam @mormaiiaerobelem #desafio15dias #DesistirJamais #seguealider #futurobrilhante
CELIO LOBATO ASSESSORIA ESPORTIVA FAMÍLIA CL acordando cedo e treinando forte! Muito bom Campeões pela força de vontade e determinação!!! #familiaCL  #CL6anos  #classessoriaesportiva  #herbalifebrasil  #maratonistasCL  #venhapraCL  #eusouCL  @era_fisioterapia  #brasilrunners  @elas_correm #marathonmaniacs  @forte_center #paquitasquecorrem  @assessoriaspelobrasil #herbalifenutrition  #ultramaratona  #42km  #caminhadaCL  #perderpeso  #emagrecimento  #RevistaTodosFitness  @containerdosuplemento #treinamentofuncional  #celiolobatoteam  @mormaiiaerobelem #desafio15dias  #DesistirJamais  #seguealider  #futurobrilhante 
My 4th World Major is happening! Tokyo 2019!!!🙏🏻🏃🏻‍♀️✈️✨🇯🇵 .
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#tokyo #tokyomarathon #tokyomarathon2019 #abbottworldmarathonmajors #abbottwmm #runtheworld #worldrunners #enjoythejourney #1000milesrunclub #1KRC #marathoner #marathonmaniacs #bibravepro #teamzensah #runsquad2018
#gratitude
REMEMBER HOW FAR YOU’VE COME
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London was my first marathon back in 2016 and Sunday’s Moscow Marathon was my 15th. Still can’t quite believe I’ve put my poor body through so many!
•
I remember how hard it was to just finish my first marathon. The race punished me for missed training sessions and extra bits of cake but when I crossed that line I was completely hooked.
•
Moscow surprised me for a whole different reason. I felt so much stronger than I imagined I would, well until the last few miles when the wheels fell off anyway! With a more relaxed few days before race day I’m confident I could have FINALLY broken that 4:30 barrier.
•
Looking at how far I’ve come in such a short period of time fills me such excitement as to what the next 15 marathons will bring...
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#transformationtuesday #tuesdaymotivation #marathon #londonmarathon #moscowmarathon #marathontraining #ukrunchat #weightlossjourney #weightlosstransformation #runnersofinstagram #runningblogger #runnersworld #runner #transformation #marathonmaniacs #moscow #moscowrun #runhappy #fitness #fitnessgoals
REMEMBER HOW FAR YOU’VE COME • London was my first marathon back in 2016 and Sunday’s Moscow Marathon was my 15th. Still can’t quite believe I’ve put my poor body through so many! • I remember how hard it was to just finish my first marathon. The race punished me for missed training sessions and extra bits of cake but when I crossed that line I was completely hooked. • Moscow surprised me for a whole different reason. I felt so much stronger than I imagined I would, well until the last few miles when the wheels fell off anyway! With a more relaxed few days before race day I’m confident I could have FINALLY broken that 4:30 barrier. • Looking at how far I’ve come in such a short period of time fills me such excitement as to what the next 15 marathons will bring... • #transformationtuesday  #tuesdaymotivation  #marathon  #londonmarathon  #moscowmarathon  #marathontraining  #ukrunchat  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #runnersofinstagram  #runningblogger  #runnersworld  #runner  #transformation  #marathonmaniacs  #moscow  #moscowrun  #runhappy  #fitness  #fitnessgoals 
Alhamdulillah, syukur... Tokyo Aku Datang Lagik! Got my second ballot accepted for Tokyo Marathon 2019... Miracles do happen when we are at our lowest point... For the record this will be my second WMM after Tokyo Marathon 2015... Super excited coz I really missed running in Tokyo & it’s about time after trying to get for 3 years in a row since 2016 haha... Just can’t wait to run the new flatter route... Ok now it’s time to training & ikat perut sekali hahaa! Will have to bid farewell to Kuching Ultra next year... AWMM is super awesome! Congrats to all ballot receivers! Gambatte kudasai! 😜👍🦄❤️🏃🏻🇯🇵🇲🇾 #tokyomarathon2019 #ballot #gambatte #alhamdulillah #marathonbaker #mbpowersyou #funrun #marathonmaniacs
Alhamdulillah, syukur... Tokyo Aku Datang Lagik! Got my second ballot accepted for Tokyo Marathon 2019... Miracles do happen when we are at our lowest point... For the record this will be my second WMM after Tokyo Marathon 2015... Super excited coz I really missed running in Tokyo & it’s about time after trying to get for 3 years in a row since 2016 haha... Just can’t wait to run the new flatter route... Ok now it’s time to training & ikat perut sekali hahaa! Will have to bid farewell to Kuching Ultra next year... AWMM is super awesome! Congrats to all ballot receivers! Gambatte kudasai! 😜👍🦄❤️🏃🏻🇯🇵🇲🇾 #tokyomarathon2019  #ballot  #gambatte  #alhamdulillah  #marathonbaker  #mbpowersyou  #funrun  #marathonmaniacs 
Oh these legs were done before I even started 😩 but that full moon, so big and bright.  I forgot I was running with tree trunks 😂 And no idea how but the pace was quicker than usual 🤔 maybe I’ll understand it all one of these days.  Right now, I need carbs 😅 Happy Monday!  Hope your week is off to an ambitious start! 🙋🏼‍♀️ #marathontraining #phoenixmarathon2019 #fullmoon #mondaymotivation
Oh these legs were done before I even started 😩 but that full moon, so big and bright. I forgot I was running with tree trunks 😂 And no idea how but the pace was quicker than usual 🤔 maybe I’ll understand it all one of these days. Right now, I need carbs 😅 Happy Monday! Hope your week is off to an ambitious start! 🙋🏼‍♀️ #marathontraining  #phoenixmarathon2019  #fullmoon  #mondaymotivation 
TGIM! THANK GOD ITS MONDAY! Thank you Coach Mario for making Monday night both brutal and beautiful at the same time! (RECAP - 3x400 4x800 3x400 🎶 MUSIC - House of Pain - “Jump Around”🎶)
TGIM! THANK GOD ITS MONDAY! Thank you Coach Mario for making Monday night both brutal and beautiful at the same time! (RECAP - 3x400 4x800 3x400 🎶 MUSIC - House of Pain - “Jump Around”🎶)
Quem vê essa cara de quem estava sonhando com um açaí, não imagina o quanto foi difícil essa prova. Com certeza a mais difícil das 7 maratonas que eu já fiz. O calor do Sahara era esperado, afinal quem se disponha a correr em Salvador não pode esperar um clima frio. Só que eu não esperava uma temperatura tão alta. Saí com a velocidade média bastante ritmada, abaixo dos 5’40”/km. Depois de 10km, percebi que deveria desacelerar um pouco pois as poucas nuvens que cobriam o céu estavam saindo e o sol começava a mostrar a sua face perversa. Diminui pra 6’/km. Fechei a 1/2 pra 2h03min. Minha expectativa a essa altura era fechar a prova abaixo de 4h12min. Ao 27km tomei uma decisão ousada e que poderia ter me custado caro. Estava com MUITA sede e as pernas estavam pesadas, talvez pelo acúmulo de provas seguidas, talvez pelo cansaço das viagens, talvez pelas condições metereológica, talvez por um pouco de tudo, não sei precisar exatamente, já que tenho seguido o máximo possível as orientações de toda a equipe multidisciplinar que me acompanha. O que eu sei é que decidi andar até o próximo ponto de hidratação que estava no km 30. Me hidratei, repus os sais, repus os carboidratos e estava determinado a correr os últimos 12km. Uns 200m depois que reiniciei a corrida - estava mais pra marcha atlética- me deparo com um atleta cambaleando e agonizando de dor. Não podia não ajudá-lo, nada, absolutamente nada, vale a mais do que a vida de outro ser humano. Dei minhas pílulas de sal pra ele, minha água, sentei-o e esperei que ele se recuperasse. Ele queria continuar correndo, eu orientei que não, disse que ele não estava em condições e que naquele momento ele deveria priorizar a sua saúde.  Corri mais alguns metros quando passei a sentir o quinto metatarso, vulgo dedinho, de ambos os pés. A sensação era que havia fraturado os dois. Continuei andando, andando, andando e com um único foco: terminar inteiro. Os últimos 2km consegui correr. Mas a sensação que fica é que apesar de ser meu terceiro pior tempo(4h54’17”), foi a minha MELHOR MARATONA. Foi a melhor de todas porque em momento algum pensei em desistir, se fisicamente não estava 100%, emocionalmente estava. CONTINUA
Quem vê essa cara de quem estava sonhando com um açaí, não imagina o quanto foi difícil essa prova. Com certeza a mais difícil das 7 maratonas que eu já fiz. O calor do Sahara era esperado, afinal quem se disponha a correr em Salvador não pode esperar um clima frio. Só que eu não esperava uma temperatura tão alta. Saí com a velocidade média bastante ritmada, abaixo dos 5’40”/km. Depois de 10km, percebi que deveria desacelerar um pouco pois as poucas nuvens que cobriam o céu estavam saindo e o sol começava a mostrar a sua face perversa. Diminui pra 6’/km. Fechei a 1/2 pra 2h03min. Minha expectativa a essa altura era fechar a prova abaixo de 4h12min. Ao 27km tomei uma decisão ousada e que poderia ter me custado caro. Estava com MUITA sede e as pernas estavam pesadas, talvez pelo acúmulo de provas seguidas, talvez pelo cansaço das viagens, talvez pelas condições metereológica, talvez por um pouco de tudo, não sei precisar exatamente, já que tenho seguido o máximo possível as orientações de toda a equipe multidisciplinar que me acompanha. O que eu sei é que decidi andar até o próximo ponto de hidratação que estava no km 30. Me hidratei, repus os sais, repus os carboidratos e estava determinado a correr os últimos 12km. Uns 200m depois que reiniciei a corrida - estava mais pra marcha atlética- me deparo com um atleta cambaleando e agonizando de dor. Não podia não ajudá-lo, nada, absolutamente nada, vale a mais do que a vida de outro ser humano. Dei minhas pílulas de sal pra ele, minha água, sentei-o e esperei que ele se recuperasse. Ele queria continuar correndo, eu orientei que não, disse que ele não estava em condições e que naquele momento ele deveria priorizar a sua saúde. Corri mais alguns metros quando passei a sentir o quinto metatarso, vulgo dedinho, de ambos os pés. A sensação era que havia fraturado os dois. Continuei andando, andando, andando e com um único foco: terminar inteiro. Os últimos 2km consegui correr. Mas a sensação que fica é que apesar de ser meu terceiro pior tempo(4h54’17”), foi a minha MELHOR MARATONA. Foi a melhor de todas porque em momento algum pensei em desistir, se fisicamente não estava 100%, emocionalmente estava. CONTINUA
17 years and lots of determination later I get the “medal” I was running for 🎉🎊🎉🥇🎉🎊🎉 #marathonmaniacs #halffanatics #runhappy #runnersofinstagram #marathonmaniacs #runhappy #running #run #fiftystateshalfmarathonclub #medalmonday
1st night back, in what feels like a year, at my Monday night run group!!! New people and new swag! 5 more Monday night runs before I can score a free shirt! My RUI skills may be a little rusty, but I still managed an 8:36 average for a 5k in between stops
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For any of you Route 66 #marathonmaniacs that want to score one of these shirts, let me know prior to race day so I can try and get you one. There are various colors and sizes. Just shoot me a message and I'll get you the details... See y'all soon!!!
1st night back, in what feels like a year, at my Monday night run group!!! New people and new swag! 5 more Monday night runs before I can score a free shirt! My RUI skills may be a little rusty, but I still managed an 8:36 average for a 5k in between stops - - For any of you Route 66 #marathonmaniacs  that want to score one of these shirts, let me know prior to race day so I can try and get you one. There are various colors and sizes. Just shoot me a message and I'll get you the details... See y'all soon!!!
Late night runs and yoga-- my new routine for the past week. I personally prefer morning runs, but I can't quite fit work, family & a running routine into a perfect combo. The struggle is real😏.
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#run #running #instarunners #marathonmaniacs #blkrunners #blackgirlsrun #runhappy #igrunners #irunthisbody #melanin #nbma #running
#fitness #fitnessmotivation #runningcommunity # #marathoner #blackmarathoners #doublemarathontraining
Really pushed myself today but I was able to hold even splits. 6.99 miles of sprints and speed work to nail this pace! Have my first ultra in a couple weeks!#marathonmaniacs #runnergirl #marathonrunner #chicagomarathon #ultramarathon
This was our 1st International Marathon & our 3rd World Major! Congrats to all the Berlin finishers!  @maysworld410 @pennylove76 @one_badmotherrunner @mr26point2 @yonyoniyoniq @locke_smith76 @funandfitnesswithshelly @piscesprincess76 @runnergirl_debrich @taxattynicole @bibandredlipstick @christianliriano #teamleanstrongfast #internationalmarathoners #berlinmarathon2018 #blackandabroad #blacktravelclub #blackrunnersconnection #newtonrunning #redlips💋 #runnersofinstagram #fitnessmotivation #marathonmaniacs #runnergirl #runnermom #runnerslife #haveracewilltravel #runcrew #runfam #nycrunners #bestiesabroad #proudrunner #worldmajormarathon #runberlin #berlinstagram #teamleanstrongfast #theblacktravelclub
This was our 1st International Marathon & our 3rd World Major! Congrats to all the Berlin finishers! @maysworld410 @pennylove76 @one_badmotherrunner @mr26point2 @yonyoniyoniq @locke_smith76 @funandfitnesswithshelly @piscesprincess76 @runnergirl_debrich @taxattynicole @bibandredlipstick @christianliriano #teamleanstrongfast  #internationalmarathoners  #berlinmarathon2018  #blackandabroad  #blacktravelclub  #blackrunnersconnection  #newtonrunning  #redlips 💋 #runnersofinstagram  #fitnessmotivation  #marathonmaniacs  #runnergirl  #runnermom  #runnerslife  #haveracewilltravel  #runcrew  #runfam  #nycrunners  #bestiesabroad  #proudrunner  #worldmajormarathon  #runberlin  #berlinstagram  #teamleanstrongfast  #theblacktravelclub 
“Thankfully, dreams can change. If we’d all stuck to our first dreams, the world would be overrun with cowboys and princesses” Stephen Colbert

Hi Friends,
A rare, non running post.  I don’t go to many (or any, honestly) tv show tapings.  You wait on line for hours, you cannot bring snacks, much of tv is a vast intellectual wasteland. But today I boogied into midtown and saw a taping of the #lssc Late Show With Stephen Colbert  The Show was smart, funny and well run.  His band, with Jon Bapiste, is smoking live. And it’s kinda cool to see mistakes made that you know will disappear from the final show.  Plus Paul Mercurio, who@warns up the crowd is brilliant. So if you see tonight’s show, I’m the cat in the third row wearing a ball cap and a bright red jacket.  They pan the audience at least 2X, so I’m visible. 
Meantime, I’ll

See y’all at the crossroads 
#colbertlateshow #stephencolbert @stephencolbert @colbertlateshow #paulmecurio @paulmecurio #marathonmaniacs #tomtomusa #drinksword
“Thankfully, dreams can change. If we’d all stuck to our first dreams, the world would be overrun with cowboys and princesses” Stephen Colbert Hi Friends, A rare, non running post. I don’t go to many (or any, honestly) tv show tapings. You wait on line for hours, you cannot bring snacks, much of tv is a vast intellectual wasteland. But today I boogied into midtown and saw a taping of the #lssc  Late Show With Stephen Colbert The Show was smart, funny and well run. His band, with Jon Bapiste, is smoking live. And it’s kinda cool to see mistakes made that you know will disappear from the final show. Plus Paul Mercurio, who@warns up the crowd is brilliant. So if you see tonight’s show, I’m the cat in the third row wearing a ball cap and a bright red jacket. They pan the audience at least 2X, so I’m visible. Meantime, I’ll See y’all at the crossroads #colbertlateshow  #stephencolbert  @stephencolbert @colbertlateshow #paulmecurio  @paulmecurio #marathonmaniacs  #tomtomusa  #drinksword 
CELIO LOBATO ASSESSORIA ESPORTIVA 
Começando a semana em grande estilo!
Turma focada participando do Desafio 15 Dias! 
Muito bom Campeões!!!
#familiaCL #CL6anos #classessoriaesportiva #herbalifebrasil #maratonistasCL #venhapraCL #eusouCL @era_fisioterapia  #brasilrunners @elas_correm #marathonmaniacs @forte_center #paquitasquecorrem @assessoriaspelobrasil #herbalifenutrition #ultramaratona #42km #caminhadaCL
#perderpeso #emagrecimento #RevistaTodosFitness @containerdosuplemento #treinamentofuncional #celiolobatoteam @mormaiiaerobelem #desafio15dias #DesistirJamais #seguealider #futurobrilhante
CELIO LOBATO ASSESSORIA ESPORTIVA Começando a semana em grande estilo! Turma focada participando do Desafio 15 Dias! Muito bom Campeões!!! #familiaCL  #CL6anos  #classessoriaesportiva  #herbalifebrasil  #maratonistasCL  #venhapraCL  #eusouCL  @era_fisioterapia  #brasilrunners  @elas_correm #marathonmaniacs  @forte_center #paquitasquecorrem  @assessoriaspelobrasil #herbalifenutrition  #ultramaratona  #42km  #caminhadaCL  #perderpeso  #emagrecimento  #RevistaTodosFitness  @containerdosuplemento #treinamentofuncional  #celiolobatoteam  @mormaiiaerobelem #desafio15dias  #DesistirJamais  #seguealider  #futurobrilhante 
Who’s waiting on a #TokyoMarathon lottery entry? 🤞🏾🇯🇵
Who’s waiting on a #TokyoMarathon  lottery entry? 🤞🏾🇯🇵
Boa noite pessoal! Como vocês estão?
.
Por aqui, começando mais uma semana da melhor forma e os treinos seguem tranquilos:
15km variando os estímulos...(deselegante perguntar ritmo né 😂)
.
Desejo a todos uma ótima semana e uma primavera muito florida! 🌺💐
Boa noite pessoal! Como vocês estão? . Por aqui, começando mais uma semana da melhor forma e os treinos seguem tranquilos: 15km variando os estímulos...(deselegante perguntar ritmo né 😂) . Desejo a todos uma ótima semana e uma primavera muito florida! 🌺💐
the end of the #runstreak
#medalmonday
🔸23.09.18: 'Maratón de Buenos Aires'
🏅🏅🏅✨✨✨E cadê a medalha?
E o meu querido amigo @fetcosta além de outros centenas de maratonistas ficaram sem medalha na prova de ontem.
O que mais espanta é justamente no número de peito constar o ‘selo bronze da IAAF’ atestando qualidade ao evento e a incluindo no calendário oficial e como umas das principais maratonas no mundo!
Falha gravíssima!
Quando eu comecei a correr, algumas provas sequer distribuíam medalhas e a camiseta vc recebia apenas após cruzar a linha de chegada.
Claro que não é esse o caso pq constava no regulamento o ganho de medalha para os concluintes.
Meu caro Fernando, sabe o que vale??? Sabe o que realmente importa???
Vc fez a sua parte!
Vc e os demais que concluíram.
👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨Por conta disso: P-A-R-A-B-É-N-S!!!
É um desrespeito imenso para com todos os corredores e torcer para que tão logo a organização repare esse lamentável erro!
✈️✈️✈️✨✨✨Ótimo retorno ao Brasil e bons treinos para a sua próxima maratona que com certeza te tratará com maior carinho!
👉🏻👉🏻👉🏻✨✨✨Lembre-se: vc fez a sua parte!!!
Claro que suas palavras no post são totalmente compreensíveis!
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️✨✨✨Eu fiz a ‘Maratón de Buenos Aires’ em 2.014 e acelerava-se mais para ser 🔝 1.000!
🤔🤔🤔✨✨✨Parece que na edição desse ano, acelerar a mais significava poder pelo menos ter a garantia básica de receber a sua medalha. Que absurdo!
Aliás, nas postagens da prova, não cheguei a ver qualquer medalha com menção ao 🔝 1.000! Acho que nesse ano não teve disso, teve sim é desrespeito!
Repost @fetcosta with @grabapp 
Sobre a prova e medalha... essa foto resume... NÚMERO DE PEITO E MEDALHA DA MERDA DO EVENTO!!!! Faltou medalha... e eu fiz essa aí pra mim.... e eu reclamando da Track&Field.... @maratondebuenosaires LAMENTAVEL, TRISTE e tantos outros adjetivos bacanas que poderia escrever aqui.... NUNCA MAIS!!!!
#medalmonday  🔸23.09.18: 'Maratón de Buenos Aires' 🏅🏅🏅✨✨✨E cadê a medalha? E o meu querido amigo @fetcosta além de outros centenas de maratonistas ficaram sem medalha na prova de ontem. O que mais espanta é justamente no número de peito constar o ‘selo bronze da IAAF’ atestando qualidade ao evento e a incluindo no calendário oficial e como umas das principais maratonas no mundo! Falha gravíssima! Quando eu comecei a correr, algumas provas sequer distribuíam medalhas e a camiseta vc recebia apenas após cruzar a linha de chegada. Claro que não é esse o caso pq constava no regulamento o ganho de medalha para os concluintes. Meu caro Fernando, sabe o que vale??? Sabe o que realmente importa??? Vc fez a sua parte! Vc e os demais que concluíram. 👏🏻👏🏻👏🏻✨✨✨Por conta disso: P-A-R-A-B-É-N-S!!! É um desrespeito imenso para com todos os corredores e torcer para que tão logo a organização repare esse lamentável erro! ✈️✈️✈️✨✨✨Ótimo retorno ao Brasil e bons treinos para a sua próxima maratona que com certeza te tratará com maior carinho! 👉🏻👉🏻👉🏻✨✨✨Lembre-se: vc fez a sua parte!!! Claro que suas palavras no post são totalmente compreensíveis! 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️✨✨✨Eu fiz a ‘Maratón de Buenos Aires’ em 2.014 e acelerava-se mais para ser 🔝 1.000! 🤔🤔🤔✨✨✨Parece que na edição desse ano, acelerar a mais significava poder pelo menos ter a garantia básica de receber a sua medalha. Que absurdo! Aliás, nas postagens da prova, não cheguei a ver qualquer medalha com menção ao 🔝 1.000! Acho que nesse ano não teve disso, teve sim é desrespeito! Repost @fetcosta with @grabapp Sobre a prova e medalha... essa foto resume... NÚMERO DE PEITO E MEDALHA DA MERDA DO EVENTO!!!! Faltou medalha... e eu fiz essa aí pra mim.... e eu reclamando da Track&Field.... @maratondebuenosaires LAMENTAVEL, TRISTE e tantos outros adjetivos bacanas que poderia escrever aqui.... NUNCA MAIS!!!!
Just a short warmup but felt great...I can feel my groove coming back...or was that my jam🤔...yep...let's 🎼#PUMPUPTHEJAM🎼, people!! Happy Monday!!
33 days 😮

#RunreggieRun #stillgoofy #AwesomeSauce #cantstopwontstop #marathonmaniacs #mcm2018 #runnergirl #ultramarathoner #fitspo #marinecorpsmarathon #runall50states #runhappy #anothermotherrunner #Runcolfax #runch #marathontraining #duathlete #mamaof4 #Colorado #rty2018 #pnwgirl #boymom
Um belo sábado na usp surge um convite inusitado de uma amiga para correr o @desafio28praias . -
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Já falei se tiver água acima da cintura para mim não rola tenho medo de água até quando tomo banho. Sou desses 🤦🏿‍♂️
-
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Ela encaro a travessia com água até o pescoço e encarou o resto desse desafio bruto até chegar na metade da prova. Valeu @deia_natel o brilho acaba mas volta ... -
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Parabéns para todo mundo que se desafia todos os dias . -
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⏱ 6:07:43  sexta dupla mista ! -
TIME CASTILHO
Um belo sábado na usp surge um convite inusitado de uma amiga para correr o @desafio28praias . - - Já falei se tiver água acima da cintura para mim não rola tenho medo de água até quando tomo banho. Sou desses 🤦🏿‍♂️ - - Ela encaro a travessia com água até o pescoço e encarou o resto desse desafio bruto até chegar na metade da prova. Valeu @deia_natel o brilho acaba mas volta ... - - Parabéns para todo mundo que se desafia todos os dias . - - ⏱ 6:07:43 sexta dupla mista ! - TIME CASTILHO
"Será duro, descansarás un día a la semana, aprenderás a distinguir la fatiga muscular de las lesiones, pero sobre todo tendrás que entrenar a los ritmos adecuados en las distancias definidas. Eso es el entrenamiento del maratón. Método Hanson de entrenamiento de maratón".
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#roadtovalenciamarathon2018 #hansonmarathonmethod #polarvantagev #polarv800 #polarh10 #stryd #adidasultraboosts .
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@latapiamadrid #soytapiero #putotope #correrjuntoalmar #correresvida #sinocorronovivo #marathonman #marathonmaniacs
"Será duro, descansarás un día a la semana, aprenderás a distinguir la fatiga muscular de las lesiones, pero sobre todo tendrás que entrenar a los ritmos adecuados en las distancias definidas. Eso es el entrenamiento del maratón. Método Hanson de entrenamiento de maratón". . . #roadtovalenciamarathon2018  #hansonmarathonmethod  #polarvantagev  #polarv800  #polarh10  #stryd  #adidasultraboosts  . . @latapiamadrid #soytapiero  #putotope  #correrjuntoalmar  #correresvida  #sinocorronovivo  #marathonman  #marathonmaniacs 
Included among the goodies we were given after finishing the #LochNessMarathon was a can of @baxters_uk soup; but unfortunately for those of us travelling by airplane with only hand baggage, we couldn’t bring it past security due to size and volume regulations on liquids! The @inverness_airport folks were kind enough to post a sign: “Congratulations on your achievement! We are very sorry but you must leave your soup here as it is a liquid over 100ml but don’t worry, we will donate in to a worthy cause.” @lochnessmarathon #lochness #inverness #scotland #🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 #marathoncountry17 #marathonnumber82 #marathon #running #marathonglobetrotters #marathonmaniacs #doubleagent #teamnuun #nuunlove #inknburn
Included among the goodies we were given after finishing the #LochNessMarathon  was a can of @baxters_uk soup; but unfortunately for those of us travelling by airplane with only hand baggage, we couldn’t bring it past security due to size and volume regulations on liquids! The @inverness_airport folks were kind enough to post a sign: “Congratulations on your achievement! We are very sorry but you must leave your soup here as it is a liquid over 100ml but don’t worry, we will donate in to a worthy cause.” @lochnessmarathon #lochness  #inverness  #scotland  #🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 #marathoncountry17  #marathonnumber82  #marathon  #running  #marathonglobetrotters  #marathonmaniacs  #doubleagent  #teamnuun  #nuunlove  #inknburn 
Good thing Airdrie always has cool clouds. 👍🏼📸☁️🌥 Because there ain’t much else to take running pictures of around here! 😂😆
•••
Should be able to snap some cooler ones later this week though… Heading to Vancouver and Kelowna until Friday and hoping to get some good runs in!
•••
Wish I had more time to run today. I really needed it. But I’ll take what I can get - some running is always better than none.
Good thing Airdrie always has cool clouds. 👍🏼📸☁️🌥 Because there ain’t much else to take running pictures of around here! 😂😆 ••• Should be able to snap some cooler ones later this week though… Heading to Vancouver and Kelowna until Friday and hoping to get some good runs in! ••• Wish I had more time to run today. I really needed it. But I’ll take what I can get - some running is always better than none.
Don't worry, Alaska, those desert skies could never steal my heart. #homesweetroad #ilovethisplace #runjuneau #runalaska
What a weekend! On Saturday some of us crushed/swam the @lululemon #Seawheeze! And on Sunday, we continued our taper for the @runvictoriamarathon with a long easy run. 🙌🏾💦🎯
What a weekend! On Saturday some of us crushed/swam the @lululemon #Seawheeze ! And on Sunday, we continued our taper for the @runvictoriamarathon with a long easy run. 🙌🏾💦🎯
fingers crossed it’s just for 2 weeks. I’ll behave, I promise.
fingers crossed it’s just for 2 weeks. I’ll behave, I promise.
Disneyland Paris Half Marathon, 10K & 5K! Fantastic time on the pavement! The medals though!! ❤️😍😍🙌🏾🙌🏾🙌🏾 @Disneylandparis @Disneylandparishalfmarathon @DisneyFrance @rundisney @disneylandparis5K disneylandparis10K @Runparis @runfrance @magicalmiles
#runfam #marathonmaniacs
#runnersofinstagram #runsummerbabi #runtee #runjourney #medalup #medalbling #medal #igrunners #halffanatics #halfmarathon #runhappy  #halffanatics #instarunners #runforthebling #halfmarathon  #runsummerbabi2018 #prpstemcell #plantarfasciitis
Disneyland Paris Half Marathon, 10K & 5K! Fantastic time on the pavement! The medals though!! ❤️😍😍🙌🏾🙌🏾🙌🏾 @Disneylandparis @Disneylandparishalfmarathon @DisneyFrance @rundisney @disneylandparis5K disneylandparis10K @Runparis @runfrance @magicalmiles #runfam  #marathonmaniacs  #runnersofinstagram  #runsummerbabi  #runtee  #runjourney  #medalup  #medalbling  #medal  #igrunners  #halffanatics  #halfmarathon  #runhappy  #halffanatics  #instarunners  #runforthebling  #halfmarathon  #runsummerbabi2018  #prpstemcell  #plantarfasciitis 
Fun after the marathon! And the beautiful race bling... I love the shoelaces acting like #Nessie! @LochNessMarathon #lochnessmarathon #lochness #inverness #scotland #🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 #marathoncountry17 #marathonnumber82 #marathon #running #marathonglobetrotters #marathonmaniacs #doubleagent #teamnuun #nuunlove #inknburn
#Nessie HAS to make an appearance for my #victoryheadstand photo, of course! A 4:52:23 is my fastest marathon outside of North America! @LochNessMarathon #lochnessmarathon #lochness #inverness #scotland #🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 #marathoncountry17 #marathonnumber82 #marathon #running #marathonglobetrotters #marathonmaniacs #doubleagent #teamnuun #nuunlove #inknburn
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️✨✨✨
- Qual é a direção?
- Pra frente, pra cima!
✔️Nova semana, novas oportunidades!
🙏🏻🙏🏻✨✨✨+ 1 DIA!
🏃🏻👊🏻THINKBIG👊🏻🏃🏻‍♂️
#runshots #marathoner #borntorun #runitfast #courseapied #runtoinspire #vemjunto #runselfie #runnerscommunity #runhappy #runtherapy #twentysixpointtwo #mytf #euatleta #corredoresderua #running4thosewhocant #corredoresdobem #keeprunning #estilocorrida #furtherfasterforever #allezdestailleur #instarunners #coachingesportivo #runningaddict #worlderunners #correndoporai #viciadosemcorridaderua #run4life #marathonmaniacs #correrpelomundo
🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️✨✨✨ - Qual é a direção? - Pra frente, pra cima! ✔️Nova semana, novas oportunidades! 🙏🏻🙏🏻✨✨✨+ 1 DIA! 🏃🏻👊🏻THINKBIG👊🏻🏃🏻‍♂️ #runshots  #marathoner  #borntorun  #runitfast  #courseapied  #runtoinspire  #vemjunto  #runselfie  #runnerscommunity  #runhappy  #runtherapy  #twentysixpointtwo  #mytf  #euatleta  #corredoresderua  #running4thosewhocant  #corredoresdobem  #keeprunning  #estilocorrida  #furtherfasterforever  #allezdestailleur  #instarunners  #coachingesportivo  #runningaddict  #worlderunners  #correndoporai  #viciadosemcorridaderua  #run4life  #marathonmaniacs  #correrpelomundo 
Medal Monday this week is from the Los Gatos Creek Trail Marathon and the Truckee marathon. Also pictured are age group awards. I placed 2nd in my age group at both races. These were my 197th and 198th lifetime marathon/ultra. .
#medalmonday  #runnersofinstagram #instarunners #runnerslife #runningfit #running #wearetherunners #runhappy #inspire #instarun #instafit #runhappy #trailrunner #ultrarunner #trailruneering #distancerunner #run #runner #ilovetorun #marathonrunner #RunnerSCommunity #halfmarathon #halffanatics #bling #hshive #marathonmaniacs #running_feature
Medal Monday this week is from the Los Gatos Creek Trail Marathon and the Truckee marathon. Also pictured are age group awards. I placed 2nd in my age group at both races. These were my 197th and 198th lifetime marathon/ultra. . #medalmonday  #runnersofinstagram  #instarunners  #runnerslife  #runningfit  #running  #wearetherunners  #runhappy  #inspire  #instarun  #instafit  #runhappy  #trailrunner  #ultrarunner  #trailruneering  #distancerunner  #run  #runner  #ilovetorun  #marathonrunner  #RunnerSCommunity  #halfmarathon  #halffanatics  #bling  #hshive  #marathonmaniacs  #running_feature 
È stato un lunedì spumeggiante 💥
Ho trascorso la mattinata in compagnia di nuovi e vecchi amici, tra foto, video e ovviamente una bella corsa nel parco di Monza per testare le nuove Floatride Flexweave. E per non farmi mancare niente ho fatto un giro anche con le leggerissime Floatride Run Fast 👟⚡️ Cosa chiedere di più da un lunedì di inizio autunno? Presto vi racconterò sul blog più dettagli di questo Reebok Running Summit 🔜
📸 @tizius9 
#BeMoreHuman #ReebokRunning #FeelTheFloatride 
#RunningFactor
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#runstoppable #runlovers #runhappy  #iosonounrunner #corrichetipassa #nevernotrunning #marathon #marathonmaniacs #halfmarathon #athlete #run #runner #running #correre #runnergirl #runnerscommunity #runningeverywhere #powertoperform #runitfast #runforfun #runnerslife #happyrunner #instarunners #runnersworld #runningterritory
È stato un lunedì spumeggiante 💥 Ho trascorso la mattinata in compagnia di nuovi e vecchi amici, tra foto, video e ovviamente una bella corsa nel parco di Monza per testare le nuove Floatride Flexweave. E per non farmi mancare niente ho fatto un giro anche con le leggerissime Floatride Run Fast 👟⚡️ Cosa chiedere di più da un lunedì di inizio autunno? Presto vi racconterò sul blog più dettagli di questo Reebok Running Summit 🔜 📸 @tizius9 #BeMoreHuman  #ReebokRunning  #FeelTheFloatride  #RunningFactor  . . . #runstoppable  #runlovers  #runhappy  #iosonounrunner  #corrichetipassa  #nevernotrunning  #marathon  #marathonmaniacs  #halfmarathon  #athlete  #run  #runner  #running  #correre  #runnergirl  #runnerscommunity  #runningeverywhere  #powertoperform  #runitfast  #runforfun  #runnerslife  #happyrunner  #instarunners  #runnersworld  #runningterritory 
#FelizLunes 
Atesora momentos, atesora personas.
Ayer aparte de divertirme, encontrame con los amigos que hace rato no nos veiamos, comprobe que la "vida deportiva" perjudica mis dotes poco aptos de bailarina de Salsa.  #behappy @globalenergyrace @bimbocolombia 10K

@elianarun @madiedito @sanarbelaez @lachechirunner @ishapelaez y más amigos por ahí siempre es un gusto compartir con ustedes.
#globalenergyrace #runwhitus
#FelizLunes  Atesora momentos, atesora personas. Ayer aparte de divertirme, encontrame con los amigos que hace rato no nos veiamos, comprobe que la "vida deportiva" perjudica mis dotes poco aptos de bailarina de Salsa. #behappy  @globalenergyrace @bimbocolombia 10K @elianarun @madiedito @sanarbelaez @lachechirunner @ishapelaez y más amigos por ahí siempre es un gusto compartir con ustedes. #globalenergyrace  #runwhitus 
"O infinito amor de Deus flui para o meu interior e em mim resplandece a luz espiritual do amor... Essa luz se intensifica, cobre toda a face da Terra e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de amor, paz, ordem e convergência para o centro" (Oração pela Paz Mundial)

Aquela proteção vinda do alto que penetra o nosso ser e ilumina toda a humanidade!
Eu me permito ser luz! 🙌🏼✨
"O infinito amor de Deus flui para o meu interior e em mim resplandece a luz espiritual do amor... Essa luz se intensifica, cobre toda a face da Terra e preenche o coração de todas as pessoas com o espírito de amor, paz, ordem e convergência para o centro" (Oração pela Paz Mundial) Aquela proteção vinda do alto que penetra o nosso ser e ilumina toda a humanidade! Eu me permito ser luz! 🙌🏼✨