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Hallo ihr Lieben!
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Ich melde mich auch mal wieder zurück. Momentan stelle ich mein Privatleben in den Vordergrund und somit bin ich auch eher selten da. Zusätzlich hab ich mit einem weiteren Account zu tun. Ich bin für das social media unseres Bandaccounts zuständig und schlage kräftig die Werbetrommel. 😉
Ihr könnt gern mal vorbei schauen.➡️ @blacksmithpipers_
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Zum Abendessen hab ich heute mal was von #tasty ausprobiert. Gekochte und gefüllte Kartoffeln mit Salat und Knoblauchdip 😍
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Hammerlecker 🤤🤤🤤🤤🤤
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Morgen ist schon wieder Mittwoch, das heißt das Wochenende rückt näher. 😁
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Werd mich jetzt entspannen und dabei das leckere Essen verdauen. 😊
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Habt einen schönen Abend 😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo ihr Lieben! . . Ich melde mich auch mal wieder zurück. Momentan stelle ich mein Privatleben in den Vordergrund und somit bin ich auch eher selten da. Zusätzlich hab ich mit einem weiteren Account zu tun. Ich bin für das social media unseres Bandaccounts zuständig und schlage kräftig die Werbetrommel. 😉 Ihr könnt gern mal vorbei schauen.➡️ @blacksmithpipers_ . Zum Abendessen hab ich heute mal was von #tasty  ausprobiert. Gekochte und gefüllte Kartoffeln mit Salat und Knoblauchdip 😍 . Hammerlecker 🤤🤤🤤🤤🤤 . Morgen ist schon wieder Mittwoch, das heißt das Wochenende rückt näher. 😁 . . Werd mich jetzt entspannen und dabei das leckere Essen verdauen. 😊 . . Habt einen schönen Abend 😘😘 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Mittagszeit ist Essenszeit 😍
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Heute mal was ganz schnelles 😉 Frühlingsrollen dazu etwas Salat mit Vinaigrette und fertig zum Genießen.
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Später geht's dann zu meiner lieben Freundin Ingrid und heute Abend aufs Konzert von Celtica. 😍
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Habt einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende. 😘
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#lunchtime #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
#celtica
Mittagszeit ist Essenszeit 😍 . . Heute mal was ganz schnelles 😉 Frühlingsrollen dazu etwas Salat mit Vinaigrette und fertig zum Genießen. . . Später geht's dann zu meiner lieben Freundin Ingrid und heute Abend aufs Konzert von Celtica. 😍 . . Habt einen schönen Freitag und kommt gut ins Wochenende. 😘 . . #lunchtime  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog  #celtica 
Huhu 😊
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Zum Abendessen gab's doch keine Lizzapizza sondern einen bunten Teller voller Leckereien. 😁 Lizza mach ich mir morgen Mittag. 😉
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Jetzt wird Braveheart geguckt, mein absoluter allerallerallerliebster  Lieblingsfilm 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💙
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Was ist euer Lieblingsfilm?
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😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 😊 . . Zum Abendessen gab's doch keine Lizzapizza sondern einen bunten Teller voller Leckereien. 😁 Lizza mach ich mir morgen Mittag. 😉 . . Jetzt wird Braveheart geguckt, mein absoluter allerallerallerliebster Lieblingsfilm 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💙 . Was ist euer Lieblingsfilm? . 😘 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hallo 😘
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Frühstück hab ich wie geplant gegessen, hatte ja gestern ein Foto gepostet von meinen gefüllten Gläsern. 😉
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Mittags gab's eine klare Rindssuppe mit Ei und anschließend hatte ich noch Lust auf was süßes deshalb hab ich mich das erste Mal an 🍌+🥚 Pancakes versucht aber kläglich gescheitert. Weiß nicht worans lag aber hab dann einfach einen "Fake-Schmarrn" draus gemacht und das ganze mit 1 EL Nudossi getoppt. 😊
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Heute Abend gibt's wsl nochmal eine kleine Schüssel Suppe oder ich mach mir eine Lizzapizza 😁
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Habt einen schönen Tag ihr Lieben! ❤️
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#lunchtime #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo 😘 . . Frühstück hab ich wie geplant gegessen, hatte ja gestern ein Foto gepostet von meinen gefüllten Gläsern. 😉 . Mittags gab's eine klare Rindssuppe mit Ei und anschließend hatte ich noch Lust auf was süßes deshalb hab ich mich das erste Mal an 🍌+🥚 Pancakes versucht aber kläglich gescheitert. Weiß nicht worans lag aber hab dann einfach einen "Fake-Schmarrn" draus gemacht und das ganze mit 1 EL Nudossi getoppt. 😊 . . Heute Abend gibt's wsl nochmal eine kleine Schüssel Suppe oder ich mach mir eine Lizzapizza 😁 . . Habt einen schönen Tag ihr Lieben! ❤️ . . #lunchtime  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu, ich weiß ganz schön ruhig hier aber ich bin noch etwas erledigt vom Wochenende. 😉
Samstagabend waren wir bissl feiern anschließend war die Nacht sehr kurz und am Sonntag musste ich Mittags schon los zum einspielen für den Auftritt beim Vorweihnachtsmarkt 😊
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Und da ich mir gestern den ein oder anderen Punsch gegönnt habe und ich nicht möchte dass ich Heißhunger bekomme hab ich mir direkt Frühstück bzw einen kleinen Snack für die nächsten Tage zubereitet. Möchte nämlich nicht cheaten müssen. 😁
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Der Montag ist auch schon fast wieder rum, kommt gut in den Feierabend!
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#lowcarbfood #snack #breakfast #sweet #sugarfree #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu, ich weiß ganz schön ruhig hier aber ich bin noch etwas erledigt vom Wochenende. 😉 Samstagabend waren wir bissl feiern anschließend war die Nacht sehr kurz und am Sonntag musste ich Mittags schon los zum einspielen für den Auftritt beim Vorweihnachtsmarkt 😊 . Und da ich mir gestern den ein oder anderen Punsch gegönnt habe und ich nicht möchte dass ich Heißhunger bekomme hab ich mir direkt Frühstück bzw einen kleinen Snack für die nächsten Tage zubereitet. Möchte nämlich nicht cheaten müssen. 😁 . . Der Montag ist auch schon fast wieder rum, kommt gut in den Feierabend! . #lowcarbfood  #snack  #breakfast  #sweet  #sugarfree  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Juhuuu 😊❤️
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Der Magen knurrte und deshalb hab ich mir was leckeres gekocht 😍
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Bissi Gemüse, Putenfleisch anbraten, Creme fraiche dazu, Käse untermengen, würzen und genießen 🤗
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Jetzt wird verdaut und anschließend geübt für Sonntag. 😁🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💙
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Habt einen schönen Mittwoch.💕
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Juhuuu 😊❤️ . . Der Magen knurrte und deshalb hab ich mir was leckeres gekocht 😍 . Bissi Gemüse, Putenfleisch anbraten, Creme fraiche dazu, Käse untermengen, würzen und genießen 🤗 . . Jetzt wird verdaut und anschließend geübt für Sonntag. 😁🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿💙 . Habt einen schönen Mittwoch.💕 . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Da meine FÄ mir geraten hat ein bisschen mehr auf meine Kohlenhydrate zu achten 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ - Ich hatte sie am Anfang gefragt „Können sie ruhig weiter essen“ •
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Also werde ich jetzt wieder in eine leichte LC Ernährung einsteigen. Dazu habe ich direkt mal in der #lifesumapp mein Brot eingespeichert (Zu finden unter Low-Carb-Körnerbrot) dann habe ich direkt auch mein Essen getrackt und stelle gerade fest - ich habe die Margarine vergessen 🤦🏼‍♀️😂. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ich werde gleich einen Einkaufszettel schreiben und später mit Schatz einkaufen fahren ☺️. Dann räume ich noch ein bisschen auf, viel vorgenommen schauen wir mal was ich alles umsetzten kann oder besser gesagt wie lange ich dafür brauche 🙊
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#frühstück #healthybreakfast #healthyfood #healthylifestyle #kalorienzählen #kalorienzählenmitlifesum #tracken #essentracken #lc #lowcarb #lowcarbhighquality #lchq #gesundessen #gesunderezepte #gesundleben #foodblogger #foodblog
Da meine FÄ mir geraten hat ein bisschen mehr auf meine Kohlenhydrate zu achten 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️ - Ich hatte sie am Anfang gefragt „Können sie ruhig weiter essen“ • • Also werde ich jetzt wieder in eine leichte LC Ernährung einsteigen. Dazu habe ich direkt mal in der #lifesumapp  mein Brot eingespeichert (Zu finden unter Low-Carb-Körnerbrot) dann habe ich direkt auch mein Essen getrackt und stelle gerade fest - ich habe die Margarine vergessen 🤦🏼‍♀️😂. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Ich werde gleich einen Einkaufszettel schreiben und später mit Schatz einkaufen fahren ☺️. Dann räume ich noch ein bisschen auf, viel vorgenommen schauen wir mal was ich alles umsetzten kann oder besser gesagt wie lange ich dafür brauche 🙊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #frühstück  #healthybreakfast  #healthyfood  #healthylifestyle  #kalorienzählen  #kalorienzählenmitlifesum  #tracken  #essentracken  #lc  #lowcarb  #lowcarbhighquality  #lchq  #gesundessen  #gesunderezepte  #gesundleben  #foodblogger  #foodblog 
Huhu 🤗
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Kurzer Einblick in mein "Mittagsstück" 😉 zu früh für Mittag und zu spät fürs Frühstück 😅
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Schmeckt aber bombastisch lecker 😉💙
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#mittagsstück #only4me #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 🤗 . . Kurzer Einblick in mein "Mittagsstück" 😉 zu früh für Mittag und zu spät fürs Frühstück 😅 . . Schmeckt aber bombastisch lecker 😉💙 . . #mittagsstück  #only4me  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Ich habe mal wieder ein LCHQ-Brot gebacken 😋. Zum Glück hatte ich noch alle Zutaten da, denn dieses Brot ist so lecker 😍. Leider habe ich immer noch keine Brot back Form, also muss die Kuchenform hinhalten 🤦🏼‍♀️😅. ➡️ Das Rezept findet ihr in den Highlights gaaaanz Hinten 😂. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
#brot #brotbacken #brotbackeninperfektion #brotbackliebe #lc #lchq #lowcarb #lowcarbhighquality #körnerbrot #Keto #kerogen #ketogenediät #ketogeneernährung #ketogenerezepte #instafood #foodblog #foodblogger
Ich habe mal wieder ein LCHQ-Brot gebacken 😋. Zum Glück hatte ich noch alle Zutaten da, denn dieses Brot ist so lecker 😍. Leider habe ich immer noch keine Brot back Form, also muss die Kuchenform hinhalten 🤦🏼‍♀️😅. ➡️ Das Rezept findet ihr in den Highlights gaaaanz Hinten 😂. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ #brot  #brotbacken  #brotbackeninperfektion  #brotbackliebe  #lc  #lchq  #lowcarb  #lowcarbhighquality  #körnerbrot  #Keto  #kerogen  #ketogenediät  #ketogeneernährung  #ketogenerezepte  #instafood  #foodblog  #foodblogger 
Hallo ihr Süßen!
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Ich melde mich auch mal wieder zurück. Momentan genieße ich mein Leben, bin viel und oft unterwegs, arbeite an meinem Gewicht und genieße die Zeit mit meinen Freunden und Schatzi. 😊
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Um viertel 10 sind wir vom Gym heimgekommen und ich sags euch mein Magen hat so laut geknurrt. Kein Wunder wenn ich das letzte Mal vor 9,5h gegessen habe. 😅 Aber ich möchte ja abnehmen und deshalb möchte ich mindestens 6-7 h zwischen den Mahlzeiten einhalten und nix essen. 🙃
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Heute war #hardcorecardioday und ich hab so richtig vollgas gegeben. Und ich sags immer wieder, wenn man grad so in action ist und man sich einfach nur noch wünscht dass das Programm am Laufband dir gratuliert dass du die Zeit geschafft hast, genau in diesen Momenten "leere" ich quasi meinen Kopf von den belastenden Gedanken und schaffe Platz für Neues. 😉
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So jetzt aber genug von mir, Abendessen war lecker aber bissi viel. 😂
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Schlaft gut ihr Lieben. 😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo ihr Süßen! . . Ich melde mich auch mal wieder zurück. Momentan genieße ich mein Leben, bin viel und oft unterwegs, arbeite an meinem Gewicht und genieße die Zeit mit meinen Freunden und Schatzi. 😊 . . Um viertel 10 sind wir vom Gym heimgekommen und ich sags euch mein Magen hat so laut geknurrt. Kein Wunder wenn ich das letzte Mal vor 9,5h gegessen habe. 😅 Aber ich möchte ja abnehmen und deshalb möchte ich mindestens 6-7 h zwischen den Mahlzeiten einhalten und nix essen. 🙃 . . Heute war #hardcorecardioday  und ich hab so richtig vollgas gegeben. Und ich sags immer wieder, wenn man grad so in action ist und man sich einfach nur noch wünscht dass das Programm am Laufband dir gratuliert dass du die Zeit geschafft hast, genau in diesen Momenten "leere" ich quasi meinen Kopf von den belastenden Gedanken und schaffe Platz für Neues. 😉 . . So jetzt aber genug von mir, Abendessen war lecker aber bissi viel. 😂 . . Schlaft gut ihr Lieben. 😘😘 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
#avocadolove 🥑😍 Ich liebe #avocado auf #brot. Und da ich seit kurzem auch endlich in Besitz eines Toasters bin, ist es gleich noch geiler 😋 Natürlich immer nur mit meinem geliebten #avocadotopping von #justspices ☝🏻#lowcarb #lc #lowcarbhighquality #lchq #abnehmen #abnehmen2018 #weightloss #weightloss2018 #byebyehappyhippo
Hallo ihr Lieben!
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Na habt ihr den Dienstag gut rübergebracht? Ich hatte mir heute eigentlich mehr vorgenommen als ich tatsächlich gemacht habe 😅
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Doch blödeln mit den Katzen is immer drin. 😜 Auf den Bildern seht ihr meinen alten Herren genannt Heineken und im September 11 Jahre alt geworden. 😉
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Zum Abendessen hab ich Schatzi und mir eine leckere spicy Tomatensuppe mit Fleischbällchen gezaubert 😍 hab mir erlaubt schon mal alleine zu essen. 😁
Hammerlecker 😎😎😎
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Später werd ich mir nach den letzten 2,5 Wochen mit Erkältung endlich mal wieder ein leckeres Himbeereis machen und genießen. 😍😍😍
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo ihr Lieben! . . Na habt ihr den Dienstag gut rübergebracht? Ich hatte mir heute eigentlich mehr vorgenommen als ich tatsächlich gemacht habe 😅 . Doch blödeln mit den Katzen is immer drin. 😜 Auf den Bildern seht ihr meinen alten Herren genannt Heineken und im September 11 Jahre alt geworden. 😉 . . Zum Abendessen hab ich Schatzi und mir eine leckere spicy Tomatensuppe mit Fleischbällchen gezaubert 😍 hab mir erlaubt schon mal alleine zu essen. 😁 Hammerlecker 😎😎😎 . Später werd ich mir nach den letzten 2,5 Wochen mit Erkältung endlich mal wieder ein leckeres Himbeereis machen und genießen. 😍😍😍 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 😊👋🏻
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Ja, ich war tatsächlich wieder im Gym. 😁
War super super anstrengend aber hat super super Spaß gemacht und ich konnte mich so richtig auspowern. 😊
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Auch wenn mir jetzt schon alles weh tut wie heißts so schön? "Was tut man nicht alles für die Gesundheit!"
.
.
Abendessen war das selbe wie heute Mittag, bzw. das selbe wie gestern Abend. 😉 Putengulasch 😋😋😋
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So ich werd mir jz noch #themiddle anschauen und bald schlafen gehn. 😊
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 😊👋🏻 . . Ja, ich war tatsächlich wieder im Gym. 😁 War super super anstrengend aber hat super super Spaß gemacht und ich konnte mich so richtig auspowern. 😊 . Auch wenn mir jetzt schon alles weh tut wie heißts so schön? "Was tut man nicht alles für die Gesundheit!" . . Abendessen war das selbe wie heute Mittag, bzw. das selbe wie gestern Abend. 😉 Putengulasch 😋😋😋 . . So ich werd mir jz noch #themiddle  anschauen und bald schlafen gehn. 😊 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hallo ihr Lieben!
.
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Ja, ich melde mich tatsächlich mal wieder zurück! Diese Woche war vollgepackt mit Terminen und deshalb kam ich auch nicht wirklich zu iwas. 🤷🏼‍♀️
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Gestern hatte ich beschlossen heute mal wieder richtig ausgiebig zu kochen. ☺️ Blöderweise hatte ich das Fleisch eingefroren und vergessen rauszuholen deswegen gab's statt mittag erst Abendessen 😂 da ich aber nach gefühlten 10h warten keine lust mehr hatte hab ich einfach angefangen mit kochen. Glücklicherweise war das Fleisch nur noch innen ein wenig gefroren aber es wird ja eh gekocht von daher so what 🤷🏼‍♀️
.
Und weil ein Bekannter seine Topinambur geerntet hat und ich 10kilo bekommen habe da ich die gern esse da die so lecker nussig schmecken entschied ich ein Putengulasch mit Gemüse unter anderem mit Topinambur zu kochen. 😁
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Muss schon sagen das war ne ganz schön anstrengende Schnibbelarbeit 😅
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Endergebnis könnt ihr am Foto sehn. 😁 Und ja, war sehr lecker. 😋
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#dinnertime #dinner4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo ihr Lieben! . . Ja, ich melde mich tatsächlich mal wieder zurück! Diese Woche war vollgepackt mit Terminen und deshalb kam ich auch nicht wirklich zu iwas. 🤷🏼‍♀️ . . Gestern hatte ich beschlossen heute mal wieder richtig ausgiebig zu kochen. ☺️ Blöderweise hatte ich das Fleisch eingefroren und vergessen rauszuholen deswegen gab's statt mittag erst Abendessen 😂 da ich aber nach gefühlten 10h warten keine lust mehr hatte hab ich einfach angefangen mit kochen. Glücklicherweise war das Fleisch nur noch innen ein wenig gefroren aber es wird ja eh gekocht von daher so what 🤷🏼‍♀️ . Und weil ein Bekannter seine Topinambur geerntet hat und ich 10kilo bekommen habe da ich die gern esse da die so lecker nussig schmecken entschied ich ein Putengulasch mit Gemüse unter anderem mit Topinambur zu kochen. 😁 . Muss schon sagen das war ne ganz schön anstrengende Schnibbelarbeit 😅 . Endergebnis könnt ihr am Foto sehn. 😁 Und ja, war sehr lecker. 😋 . . . #dinnertime  #dinner4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Du kennst deine Grenzen erst, wenn du über sie hinausgewachsen bist!
Minus 39kg 🤸‍♂️💪💪👌 #dukannstallesschaffen  #tuesfürdich #healthyliving #lowcarbhighquality #sportmotivation #stayfocused #ketocookies #justme💋 #loveyourself  #youareyouronlylimit
#vitasportsaalen
#หมา กิน #aminoacid 🥛🥛#lowcarbhighquality #canivor 
#คน กิน #mama #lowqualitycarb
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What a pity....😭
Hallo ihr Lieben!
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Letzte Woche war ich ja von Freitag bis Sonntagnachmittag weg und somit hatte ich auch keine Möglichkeit Konzeptkonform zu essen. Lustigerweise hab ich innerhalb von 3 Tagen 3 Mahlzeiten gegessen. XD Anbei zeig ich euch 2 Mahlzeiten davon 😉 Leider muss ich sagen dass das Essen auf der Burg meinem Magen nicht gut bekommen ist und ich oft unter Magenkrämpfe litt. 🙄
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Deswegen gibt's zuhause endlich wieder konzeptkonformes leckeres Essen. 😁
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Bissl was grünes, was weißes, n Senf und ne Wuast dazu, feddisch 😂
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Jetzt bin ich satt und entspann mich mal ein wenig 😉
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Habt einen schönen Abend 😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo ihr Lieben! . . Letzte Woche war ich ja von Freitag bis Sonntagnachmittag weg und somit hatte ich auch keine Möglichkeit Konzeptkonform zu essen. Lustigerweise hab ich innerhalb von 3 Tagen 3 Mahlzeiten gegessen. XD Anbei zeig ich euch 2 Mahlzeiten davon 😉 Leider muss ich sagen dass das Essen auf der Burg meinem Magen nicht gut bekommen ist und ich oft unter Magenkrämpfe litt. 🙄 . Deswegen gibt's zuhause endlich wieder konzeptkonformes leckeres Essen. 😁 . . Bissl was grünes, was weißes, n Senf und ne Wuast dazu, feddisch 😂 . . Jetzt bin ich satt und entspann mich mal ein wenig 😉 . . Habt einen schönen Abend 😘 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
#dinnertime 😍😍😍
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Ausnahmsweise weil Helloween ist ein paar Nuggets und dazu Salat 😍 und als Nachspeise Joghurt mit Flavdrops verfeinert, dazu Chiasamen und Satsumas. 😁😁😁
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Habt einen schönen und gruseligen Abend 😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
#dinnertime  😍😍😍 . . Ausnahmsweise weil Helloween ist ein paar Nuggets und dazu Salat 😍 und als Nachspeise Joghurt mit Flavdrops verfeinert, dazu Chiasamen und Satsumas. 😁😁😁 . . Habt einen schönen und gruseligen Abend 😘😘 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu ihr Lieben 😘
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Heute gibt's mal ein bisschen früher Mittagessen 🤗
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Und weil ungern Lebensmittel wegschmeiße gibt's Reste. 😊 Bissi Lowcarb Knäckebrot, Frischkäse, Gurke, Wurst und Käse und dazu eine halbe Avocado mit Kräuter. 😊
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Unspektakulär aber lecker. 😁
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#lunch4one #lunchtime #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu ihr Lieben 😘 . Heute gibt's mal ein bisschen früher Mittagessen 🤗 . . Und weil ungern Lebensmittel wegschmeiße gibt's Reste. 😊 Bissi Lowcarb Knäckebrot, Frischkäse, Gurke, Wurst und Käse und dazu eine halbe Avocado mit Kräuter. 😊 . . Unspektakulär aber lecker. 😁 . . #lunch4one  #lunchtime  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 🤗
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Jetzt wars Zeit fürs Abendessen. Und weil ich was leckeres vegetarisches wollte hab ich mir eine bunte Gemüse-konjakreispfanne gemacht 😊
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Mit Champignons, Paprika, Tomate, Gewürzen und Schnittlauch. 😁
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Mahlzeit 😍
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #vegetablelover #vegetarisch #gemüse #instafood #foodphotography #foodstagram
Huhu 🤗 . . Jetzt wars Zeit fürs Abendessen. Und weil ich was leckeres vegetarisches wollte hab ich mir eine bunte Gemüse-konjakreispfanne gemacht 😊 . Mit Champignons, Paprika, Tomate, Gewürzen und Schnittlauch. 😁 . . Mahlzeit 😍 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #vegetablelover  #vegetarisch  #gemüse  #instafood  #foodphotography  #foodstagram 
Mittagessen 😍😍
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Eiweißbrot bestrichen mit Frischkäse, belegt mit Käse, Gurke und Wurst, dazu Paprika, Tomate und einen Skyrella bestreut mit Salz und Kräutern. 😊❤️
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#lunchtime #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Mittagessen 😍😍 . . Eiweißbrot bestrichen mit Frischkäse, belegt mit Käse, Gurke und Wurst, dazu Paprika, Tomate und einen Skyrella bestreut mit Salz und Kräutern. 😊❤️ . . #lunchtime  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
#dinner4one
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Heute Abend hab ich mir nur schnell ne Pilzsuppe gemacht, dazu gab's Eiweißbrot getoastet. 😊
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Und weil noch Platz war hab ich mir schnelle Wurstchips gemacht. 🤗
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Habt noch einen schönen Abend ihr Lieben 😘😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
#dinner4one  . . Heute Abend hab ich mir nur schnell ne Pilzsuppe gemacht, dazu gab's Eiweißbrot getoastet. 😊 . . Und weil noch Platz war hab ich mir schnelle Wurstchips gemacht. 🤗 . . Habt noch einen schönen Abend ihr Lieben 😘😘😘 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
#mittach 🤗
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Ab heute wird wieder jedes gramm getracked denn ich hab obwohl ich so wie immer gegessen habe, zugenommen. 🤷🏼‍♀️
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Zum Frühstück gab's eine Banane und mittags 2,5 Scheiben Buchweizenbrot mit Walnüssen bestrichen mit Lätta mit Skyr, belegt etwas Wurst, Käse und Gurke und dazu paprika 😊
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Später werd ich noch was süßes naschen weiß aber noch nicht was. Gut dass Schatzi und ich heute einkaufen waren, habe nämlich leckeres Obst geholt. 😁 Iwas werd ich mir zaubern. ❤️
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#lunchtime #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
#mittach  🤗 . . Ab heute wird wieder jedes gramm getracked denn ich hab obwohl ich so wie immer gegessen habe, zugenommen. 🤷🏼‍♀️ . . Zum Frühstück gab's eine Banane und mittags 2,5 Scheiben Buchweizenbrot mit Walnüssen bestrichen mit Lätta mit Skyr, belegt etwas Wurst, Käse und Gurke und dazu paprika 😊 . . Später werd ich noch was süßes naschen weiß aber noch nicht was. Gut dass Schatzi und ich heute einkaufen waren, habe nämlich leckeres Obst geholt. 😁 Iwas werd ich mir zaubern. ❤️ . . #lunchtime  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 😊
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Erst mal wünsche ich euch einen schönen Feiertag. 😉
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Hab eben gekocht bzw gegessen und zeige euch was ich gezaubert hab.
Es gab's Salzkartoffeln mit Buttergemüse und Kräuterrahmsaftfleisch. Einfach aber lecker.
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Und was macht ihr heute noch bei dem schönen Wetter?
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Ich werd mich dann in die Dusche schmeißen und fertig machen für die #bandprobe 😁
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#lunchtime #lunch4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 😊 . . Erst mal wünsche ich euch einen schönen Feiertag. 😉 . Hab eben gekocht bzw gegessen und zeige euch was ich gezaubert hab. Es gab's Salzkartoffeln mit Buttergemüse und Kräuterrahmsaftfleisch. Einfach aber lecker. . . Und was macht ihr heute noch bei dem schönen Wetter? . Ich werd mich dann in die Dusche schmeißen und fertig machen für die #bandprobe  😁 . . #lunchtime  #lunch4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
So... Das is aber jetzt wirklich mein letzter Beitrag heute. 😊
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Um 19:11 überkam mich die Lust auf Eis. Natürlich hatte ich keine Früchte mehr im tk... Deshalb bin ich schnell noch zum Billa gerast bevor die zusperren und hab mir TK Erdbeeren geholt und mir anschließend ein schnelles🍓 Erdbeereis gezaubert. Ich sags immer wieder, es gibt nichts besseres als selbstgemachtes Eis. Früchte, Milch Joghurt oder Sahne hinzufügen und mixen. Süße nach belieben hinzufügen. Und genießen 🤗
Ich mag meins am liebsten mit einem Löffel Staubxucker. 😊
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So, jz bin ich aber wirklich pappsatt xD
Habt einen schönen Abend ihr Lieben 😘😘
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#bockaufsüßes #zuckerfrei #trotzdemsüß #superlecker #sugarfree #glutenfrei #desertwithoutsugar #selfmadeicecream🍓 #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating  #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
So... Das is aber jetzt wirklich mein letzter Beitrag heute. 😊 . . Um 19:11 überkam mich die Lust auf Eis. Natürlich hatte ich keine Früchte mehr im tk... Deshalb bin ich schnell noch zum Billa gerast bevor die zusperren und hab mir TK Erdbeeren geholt und mir anschließend ein schnelles🍓 Erdbeereis gezaubert. Ich sags immer wieder, es gibt nichts besseres als selbstgemachtes Eis. Früchte, Milch Joghurt oder Sahne hinzufügen und mixen. Süße nach belieben hinzufügen. Und genießen 🤗 Ich mag meins am liebsten mit einem Löffel Staubxucker. 😊 . . So, jz bin ich aber wirklich pappsatt xD Habt einen schönen Abend ihr Lieben 😘😘 . . #bockaufsüßes  #zuckerfrei  #trotzdemsüß  #superlecker  #sugarfree  #glutenfrei  #desertwithoutsugar  #selfmadeicecream 🍓 #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 😊😘
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Es ist #abendessenzeit 😁😍
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.
Eigentlich wollte ich heute abend eine Schwammerlsuppe machen aber ich wollte davor noch fix auf insta schaun was es so neues gibt und da brachte mich die liebe @kaestin82 auf eine leckere Idee fürs Dinner. 😁 Vielen lieben Dank dafür. So hab ich mich entschieden für Lowcarb Reis aus der Konjakwurzel dazu Gemüse, Pilze und Gewürze. So entstand eine leckere Gemüsereispfanne. 😊
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Hab ganz vergessen wie lecker sowas schmeckt. 🤔
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Und was gibt's bei euch leckeres? 😊🤗
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog #cooklove #selfmade #yummy
Huhu 😊😘 . . Es ist #abendessenzeit  😁😍 . . Eigentlich wollte ich heute abend eine Schwammerlsuppe machen aber ich wollte davor noch fix auf insta schaun was es so neues gibt und da brachte mich die liebe @kaestin82 auf eine leckere Idee fürs Dinner. 😁 Vielen lieben Dank dafür. So hab ich mich entschieden für Lowcarb Reis aus der Konjakwurzel dazu Gemüse, Pilze und Gewürze. So entstand eine leckere Gemüsereispfanne. 😊 . . Hab ganz vergessen wie lecker sowas schmeckt. 🤔 . . Und was gibt's bei euch leckeres? 😊🤗 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog  #cooklove  #selfmade  #yummy 
Hallo ihr Lieben 🤗
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Ich melde mich auch mal wieder zurück. 😊
Der heutige Tag lief leider nicht so optimal und ich musste mich zeitweise total ärgern. Aber jetzt is der Ärger vorerst vergessen, doch morgen geht's weiter damit. 😕
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Und weil ich ja so happy bin eine Frau zu sein die monatlich Besuch bekommt hat mich Schatzi mit einer Packung originalem Chai latte beschenkt, kochen musste ich ihn selbst 😂
➡️ Schmeckt traumhaft 😍😍
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Zum Abendessen gab's bissi Tomatensuppe und als Desert schnelles selbstgemachtes Himbeereis natürlich auch #zuckerfrei . 😊
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Jetzt entspann ich mich etwas mit TV gucken und was macht ihr so?
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Wünsche euch allen einen schönen Abend und bis bald. 😘😘
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#dinnertime #dinner4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #chailatte #leckerschmecker #raspberryicecream #sugarfree #glutenfrei #instafood #foodphotography #foodstagram #foodblog
Hallo ihr Lieben 🤗 . . Ich melde mich auch mal wieder zurück. 😊 Der heutige Tag lief leider nicht so optimal und ich musste mich zeitweise total ärgern. Aber jetzt is der Ärger vorerst vergessen, doch morgen geht's weiter damit. 😕 . . Und weil ich ja so happy bin eine Frau zu sein die monatlich Besuch bekommt hat mich Schatzi mit einer Packung originalem Chai latte beschenkt, kochen musste ich ihn selbst 😂 ➡️ Schmeckt traumhaft 😍😍 . . Zum Abendessen gab's bissi Tomatensuppe und als Desert schnelles selbstgemachtes Himbeereis natürlich auch #zuckerfrei  . 😊 . . Jetzt entspann ich mich etwas mit TV gucken und was macht ihr so? . Wünsche euch allen einen schönen Abend und bis bald. 😘😘 . . #dinnertime  #dinner4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #chailatte  #leckerschmecker  #raspberryicecream  #sugarfree  #glutenfrei  #instafood  #foodphotography  #foodstagram  #foodblog 
Hi ihr Lieben!
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Lyncht mich nicht aber heute gab's zu Mittag mal den Lieferservice weil ich keine Lust hatte auf kochen. Aber dafür ganz brav #lowcarb 😊
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Bissl Salat, Weisskraut, Gurke, Tomate, bissi Kebapfleisch und Sauce. 😁
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Gsd war das so sättigend dass ich mir das Abendessen spare. 😊
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hi ihr Lieben! . . Lyncht mich nicht aber heute gab's zu Mittag mal den Lieferservice weil ich keine Lust hatte auf kochen. Aber dafür ganz brav #lowcarb  😊 . . Bissl Salat, Weisskraut, Gurke, Tomate, bissi Kebapfleisch und Sauce. 😁 . . Gsd war das so sättigend dass ich mir das Abendessen spare. 😊 . . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 😊
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Ich bin zurück vom Sport. Der lief heute gar nicht gut, eigentlich dachte ich dass die Rückenschmerzen durch die Bewegung besser werden aber das Gegenteil ist eingetreten und sie wurden schlimmer. So hab ich nach einer Stunde abgebrochen und anschließend mit Schatzi gleich einkaufen gewesen.
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Deswegen gibt's erst jetzt ein Bild von meinem Mittagessen. Ja wie immer so richtig spektakulär 😂
Würste, Tomate, n Klecks Senf und ab in den Magen. 😁
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Später sind wir bei meiner Mama bei einer Tupperwareparty eingeladen und da gibt's noch eine Kleinigkeit zu essen, bin schon gespannt. Ich mag solche Partys ja. 😁
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#lunch #lunch4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 😊 . . Ich bin zurück vom Sport. Der lief heute gar nicht gut, eigentlich dachte ich dass die Rückenschmerzen durch die Bewegung besser werden aber das Gegenteil ist eingetreten und sie wurden schlimmer. So hab ich nach einer Stunde abgebrochen und anschließend mit Schatzi gleich einkaufen gewesen. . Deswegen gibt's erst jetzt ein Bild von meinem Mittagessen. Ja wie immer so richtig spektakulär 😂 Würste, Tomate, n Klecks Senf und ab in den Magen. 😁 . . Später sind wir bei meiner Mama bei einer Tupperwareparty eingeladen und da gibt's noch eine Kleinigkeit zu essen, bin schon gespannt. Ich mag solche Partys ja. 😁 . . #lunch  #lunch4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Da mich heute morgen gegen 7 extreme Rückenschmerzen geweckt haben und mich nicht mehr schlafen ließen habe ich die Zeit direkt genutzt um zu essen... Ich nenne es Frühüüüschmerzstück 😞
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Nix besonderes, bissl Joghurt, paar Flavdrops, Mandarine und Chiasamen, fertig und genießen 😊
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Jetzt geht's dann ab ins Gym trotz extremer Bewegungseinschränkung und Schmerzen denn von nix kommt nun mal nix. 🤷🏼‍♀️
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Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende. 😘😘
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#frühstück #breakfast4one #breakfastlover #goodmorning #aua #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Da mich heute morgen gegen 7 extreme Rückenschmerzen geweckt haben und mich nicht mehr schlafen ließen habe ich die Zeit direkt genutzt um zu essen... Ich nenne es Frühüüüschmerzstück 😞 . . Nix besonderes, bissl Joghurt, paar Flavdrops, Mandarine und Chiasamen, fertig und genießen 😊 . . Jetzt geht's dann ab ins Gym trotz extremer Bewegungseinschränkung und Schmerzen denn von nix kommt nun mal nix. 🤷🏼‍♀️ . . Wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende. 😘😘 . . #frühstück  #breakfast4one  #breakfastlover  #goodmorning  #aua  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Der Nach-dem-Essen-Snack 😁
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Man nehme gefrorene Birne schütte sie in einen Multizerkleinerer gebe Milch hinzu und mixe es bis die gewünschte Konsistenz erreicht wurde. Ansonsten immer etwas Milch nachgeben. 😁 Zuckerfreies Birneneis 😍❤️
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#snack #sweet #bockaufsüßes #heisshungeraufsüssesstillen  #lowcarbfood #lowcarbhighquality #sugarfree #zuckerfrei #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Der Nach-dem-Essen-Snack 😁 . . Man nehme gefrorene Birne schütte sie in einen Multizerkleinerer gebe Milch hinzu und mixe es bis die gewünschte Konsistenz erreicht wurde. Ansonsten immer etwas Milch nachgeben. 😁 Zuckerfreies Birneneis 😍❤️ . . #snack  #sweet  #bockaufsüßes  #heisshungeraufsüssesstillen  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #sugarfree  #zuckerfrei  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 😘
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Jaja ich weiß ich bin heute total im Zeitverzug was das essen anbelangt. 😂
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Eigentlich hätte ich schon länger Hunger gehabt aber der Kelomat wollte nicht fertig werden. 😂 Hab ja gesagt dass ich heute was leckeres koche, deshalb darf ich euch eine selbstgemachte Rindssuppe mit Gemüse (Karotte, Pastinake, Sellerie, Zwiebel und Schnittlauch) und einen Hauch Sternchennudeln präsentieren. 😊 Die Nudeln gibt's für meinen Schatzi. Ich picke die so gut wies geht raus. 😁
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ABER schmeckt oberhammerlecker 😍 und genau das richtige für die Jahreszeit, wobei es ja fast Sommer ist. 😂
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Habt einen schönen Nachmittag. 😘😘
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog #selfmade #yummy
Huhu 😘 . . Jaja ich weiß ich bin heute total im Zeitverzug was das essen anbelangt. 😂 . . Eigentlich hätte ich schon länger Hunger gehabt aber der Kelomat wollte nicht fertig werden. 😂 Hab ja gesagt dass ich heute was leckeres koche, deshalb darf ich euch eine selbstgemachte Rindssuppe mit Gemüse (Karotte, Pastinake, Sellerie, Zwiebel und Schnittlauch) und einen Hauch Sternchennudeln präsentieren. 😊 Die Nudeln gibt's für meinen Schatzi. Ich picke die so gut wies geht raus. 😁 . . ABER schmeckt oberhammerlecker 😍 und genau das richtige für die Jahreszeit, wobei es ja fast Sommer ist. 😂 . . Habt einen schönen Nachmittag. 😘😘 . . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog  #selfmade  #yummy 
Hallo und wunderschönen guten Vormittag 😁
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Hab mir grad Vormittagsstück gemacht und muss sagen die einfachen Dinge im Leben schmecken einfach am besten 😊
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Etwas Apfel-Mangojoghurt mit Satsumas und Chiasamen. 🥣
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Am Nachmittag möcht ich dann etwas leckeres kochen, hab nämlich so wundervolles Gemüse im Kühlschrank. 😍
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#vormittagsstück #nurfürmich #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo und wunderschönen guten Vormittag 😁 . . Hab mir grad Vormittagsstück gemacht und muss sagen die einfachen Dinge im Leben schmecken einfach am besten 😊 . . Etwas Apfel-Mangojoghurt mit Satsumas und Chiasamen. 🥣 . . Am Nachmittag möcht ich dann etwas leckeres kochen, hab nämlich so wundervolles Gemüse im Kühlschrank. 😍 . . #vormittagsstück  #nurfürmich  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Ja es ist #dinnertime 😍😊🤤
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Ich wollte heute ja eigentlich was richtig leckeres kochen ABER ich hatte einfach keine Lust. 😂 Aber ich nehms mir fest für morgen vor. 😅😁
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Heute Abend nur was schnelles. Bissl Eierspeis', Tomaten und gebratenes Zwiebel-Knoblauch-Schwammerlmischmasch 😁🤤 und n Klecks Knobisauce 😍
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Ich denke wenn ich mich umtaufen dürfte hieße ich Melissa Tomate Pilz Knoblauch B.... 😂😂
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Ich liebe das Zeug einfach. 😁😁😁😁
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Und was gibt's bei euch schönes zum Abendessen?
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😘😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Ja es ist #dinnertime  😍😊🤤 . . Ich wollte heute ja eigentlich was richtig leckeres kochen ABER ich hatte einfach keine Lust. 😂 Aber ich nehms mir fest für morgen vor. 😅😁 . Heute Abend nur was schnelles. Bissl Eierspeis', Tomaten und gebratenes Zwiebel-Knoblauch-Schwammerlmischmasch 😁🤤 und n Klecks Knobisauce 😍 . Ich denke wenn ich mich umtaufen dürfte hieße ich Melissa Tomate Pilz Knoblauch B.... 😂😂 . Ich liebe das Zeug einfach. 😁😁😁😁 . . Und was gibt's bei euch schönes zum Abendessen? . . 😘😘😘 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hallo ihr lieben 🤗
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Nachdem ich heute schön ausgeschlafen habe gibt's nun erst jetzt mein Mittagessen. Muss sagen momentan ist meine Ernährung recht einseitig. 🤔 Heute Abend komm ich leider nicht zum Kochen deswegen möchte ich morgen etwas wundervolles zaubern. 😊
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Zum #mittach gab's wieder eine Fußballsemmel belegt mit Schinken, Käse, Salat, Gurke, bestrichen mit Butter und dazu Tomate und Mozzarella. Als Desert gab's 2 Satsumas. 😍
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Später geht's ab zu Post, zum Mechaniker und anschließend ins Gym. 😁
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog #fruitlover #sweet #gesundnaschen
Hallo ihr lieben 🤗 . . Nachdem ich heute schön ausgeschlafen habe gibt's nun erst jetzt mein Mittagessen. Muss sagen momentan ist meine Ernährung recht einseitig. 🤔 Heute Abend komm ich leider nicht zum Kochen deswegen möchte ich morgen etwas wundervolles zaubern. 😊 . . Zum #mittach  gab's wieder eine Fußballsemmel belegt mit Schinken, Käse, Salat, Gurke, bestrichen mit Butter und dazu Tomate und Mozzarella. Als Desert gab's 2 Satsumas. 😍 . . Später geht's ab zu Post, zum Mechaniker und anschließend ins Gym. 😁 . . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog  #fruitlover  #sweet  #gesundnaschen 
Mein erstes richtiges Essen heute. 🤗
Heute früh gab's nur n Kaffee bei mäcces, mittags gab's ne Laugenbrezel und beim #dinner4one gab's eine Fußballsemmel belegt mit Butter, Salami, Gurke und Käse und auf der anderen Bratlfettn und Gurke 😁 Dazu Tomaten und Salatgurke. 😍💕
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Als Snack hinterher gibt's noch n paar Nüsschen 😁🥜
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Und was gab's bei euch zum Abendbrot?🙂
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog #cashews #snack #yummy
Mein erstes richtiges Essen heute. 🤗 Heute früh gab's nur n Kaffee bei mäcces, mittags gab's ne Laugenbrezel und beim #dinner4one  gab's eine Fußballsemmel belegt mit Butter, Salami, Gurke und Käse und auf der anderen Bratlfettn und Gurke 😁 Dazu Tomaten und Salatgurke. 😍💕 . . Als Snack hinterher gibt's noch n paar Nüsschen 😁🥜 . . Und was gab's bei euch zum Abendbrot?🙂 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog  #cashews  #snack  #yummy 
#mittach 😍😍
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Hatte heute Lust auf Hokkaido, deshalb wurde lecker mit Faschiertem, Cashewkernen, Kichererbsen, sowie Kräuter und Gewürzen gefüllt und mit Käse überbacken. Dazu gab's nen einfachen Salat, dafür einen riesen Berg davon 😁😁😁
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Und was gibt's bzw was gab's bei euch so zu Mittag?
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😘💕
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
#mittach  😍😍 . . Hatte heute Lust auf Hokkaido, deshalb wurde lecker mit Faschiertem, Cashewkernen, Kichererbsen, sowie Kräuter und Gewürzen gefüllt und mit Käse überbacken. Dazu gab's nen einfachen Salat, dafür einen riesen Berg davon 😁😁😁 . . Und was gibt's bzw was gab's bei euch so zu Mittag? . 😘💕 . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Es ist #dinnertime 😍😍😍
.
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Nach dem gym hatte ich meeeeega Hunger, damit der gestillt wird gab's Putenschnitzel überbacken mit Ananas und Käse und dazu nen riesen Berg Salat 😍
.
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Nachher werd ich noch die restliche Bountycreme verputzen. 😁😁😁
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Und was gibt's bei euch zum Abendessen? 😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Es ist #dinnertime  😍😍😍 . . Nach dem gym hatte ich meeeeega Hunger, damit der gestillt wird gab's Putenschnitzel überbacken mit Ananas und Käse und dazu nen riesen Berg Salat 😍 . . Nachher werd ich noch die restliche Bountycreme verputzen. 😁😁😁 . . Und was gibt's bei euch zum Abendessen? 😘 . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 🙂
.
Zwar ein bisschen spät aber doch, ich zeug euch mein #preworkoutfrühstück denn ab heute geht's endlich wieder ins Gym. 😁 Wurde aber auch Zeit nach soner langen Zeit mit so vielen Up and Downs.
.
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Zum Frühstück gab's nur etwas griechischen Joghurt mit Flavdrops gerührt, dazu Himbeeren, Chiasamen und geraspelte Schoki und das beste ➡️ komplett zuckerfrei. 😁
#fürmehrrealitätaufinstagram ➡️2.Bild 😉
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Und was macht ihr heute schönes?
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😘
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#breakfast #preworkoutfood #zuckerfrei #sugarfree #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 🙂 . Zwar ein bisschen spät aber doch, ich zeug euch mein #preworkoutfrühstück  denn ab heute geht's endlich wieder ins Gym. 😁 Wurde aber auch Zeit nach soner langen Zeit mit so vielen Up and Downs. . . Zum Frühstück gab's nur etwas griechischen Joghurt mit Flavdrops gerührt, dazu Himbeeren, Chiasamen und geraspelte Schoki und das beste ➡️ komplett zuckerfrei. 😁 #fürmehrrealitätaufinstagram  ➡️2.Bild 😉 . Und was macht ihr heute schönes? . 😘 . #breakfast  #preworkoutfood  #zuckerfrei  #sugarfree  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 😘
.
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Melde mich von einem langen schönen aber anstrengenden Tag zurück. 🙂
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War heute mit meiner Mama, Schwester sowie Nichte unterwegs. Meine Mama hatten wir in Wien abgesetzt (hatte nen Termin) und wir waren schön shoppen und essen.🙂
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Da es heute Mittag Fleischbällchen bei einem großen Schwedischen Unternehmen gab fiel das Abendessen umso gesünder aus. 😁
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Jetzt bin ich pappsatt und zufrieden. 😀
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 😘 . . Melde mich von einem langen schönen aber anstrengenden Tag zurück. 🙂 . War heute mit meiner Mama, Schwester sowie Nichte unterwegs. Meine Mama hatten wir in Wien abgesetzt (hatte nen Termin) und wir waren schön shoppen und essen.🙂 . Da es heute Mittag Fleischbällchen bei einem großen Schwedischen Unternehmen gab fiel das Abendessen umso gesünder aus. 😁 . Jetzt bin ich pappsatt und zufrieden. 😀 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Zum #abendessen gab's eine leichte Gemüsesuppe aus Karotten, Sellerie, Lauch sowie Brokkoli. Einfach aber sehr lecker und genau das richtige bei dem nassen Herbstwetter 🐿️🦔🦃🦉🍁🍂🎃
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Habt noch einen schönen Abend ihr Lieben. 😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Zum #abendessen  gab's eine leichte Gemüsesuppe aus Karotten, Sellerie, Lauch sowie Brokkoli. Einfach aber sehr lecker und genau das richtige bei dem nassen Herbstwetter 🐿️🦔🦃🦉🍁🍂🎃 . . Habt noch einen schönen Abend ihr Lieben. 😘😘 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Und nun das versprochene Foto von meiner Bountycreme 😍
.
Superlecker, sättigt hammermäßig und das beste komplett zuckerfrei 😁❤️
.
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#bockaufsüßes #zuckerfrei #trotzdemsüß #superlecker #sugarfree #glutenfrei #yummy #desertwithoutsugar #lowcarb #lowcarbfood #lowcarbhighquality #lowcarblove #healthy #healthyfood #healthyprep #loseweight #loseweightwithlowcarb #weightloss #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie
Und nun das versprochene Foto von meiner Bountycreme 😍 . Superlecker, sättigt hammermäßig und das beste komplett zuckerfrei 😁❤️ . . #bockaufsüßes  #zuckerfrei  #trotzdemsüß  #superlecker  #sugarfree  #glutenfrei  #yummy  #desertwithoutsugar  #lowcarb  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #lowcarblove  #healthy  #healthyfood  #healthyprep  #loseweight  #loseweightwithlowcarb  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie 
Hallo ihr da draußen 🙂
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Entschuldigung dass ich mich lange nicht gemeldet habe aber im Privatleben gings auf und ab. 😐
.
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Damit meinerseits mal wieder ein Beitrag kommt poste ich euch mein gestriges #mittagessen 😁 einen ganz einfachen aber total leckeren Tomate-Mozzarella-Paprika-Kichererbsensalat ❤️💙🥗
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Hab gestern Abend noch ein Bountydesert gemacht, Foto dazu gibt's später 😉
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#yesterdayslunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallo ihr da draußen 🙂 . . Entschuldigung dass ich mich lange nicht gemeldet habe aber im Privatleben gings auf und ab. 😐 . . Damit meinerseits mal wieder ein Beitrag kommt poste ich euch mein gestriges #mittagessen  😁 einen ganz einfachen aber total leckeren Tomate-Mozzarella-Paprika-Kichererbsensalat ❤️💙🥗 . Hab gestern Abend noch ein Bountydesert gemacht, Foto dazu gibt's später 😉 . . #yesterdayslunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Mittagszeit ist #lieblingszeit
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Hatte bissi Zeit fürs Kochen also gab's heute kleine Bulletten ausn Ofen, dazu sone Fächerkartoffel (oder wie auch immer das heißt 😂), 3 EL Sauerkraut (hui das is heute besonders sauer 😅) und eine meeeeeenge Vogerlsalat mit Kräuter-Knoblauchvinaigrette 😍🤤💕
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Ob ich satt bin? Ohja 😍❤️
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Und was gab's so bei euch zu Mittag?
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😘😘😘
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#lunchtime #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Mittagszeit ist #lieblingszeit  . . Hatte bissi Zeit fürs Kochen also gab's heute kleine Bulletten ausn Ofen, dazu sone Fächerkartoffel (oder wie auch immer das heißt 😂), 3 EL Sauerkraut (hui das is heute besonders sauer 😅) und eine meeeeeenge Vogerlsalat mit Kräuter-Knoblauchvinaigrette 😍🤤💕 . . Ob ich satt bin? Ohja 😍❤️ . . Und was gab's so bei euch zu Mittag? . 😘😘😘 . . #lunchtime  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Juhuuu 😘😘
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Alles gut bei euch? Ich hoffe doch 😉
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Zum Abendessen gab's noch 1 Spiegelei, 3EL Spinat von gestern und anschließend etwas Eierbrühe. 🙃
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Und weil ich noch Lust auf naschen hatte "nach" ich mal was anderes als sonst. 🙂
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #gesundnaschen #bockaufsüßes #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Juhuuu 😘😘 . . Alles gut bei euch? Ich hoffe doch 😉 . Zum Abendessen gab's noch 1 Spiegelei, 3EL Spinat von gestern und anschließend etwas Eierbrühe. 🙃 . . Und weil ich noch Lust auf naschen hatte "nach" ich mal was anderes als sonst. 🙂 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #gesundnaschen  #bockaufsüßes  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
#abendessenfür2
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Kurz und knapp gesagt gab's Heute zum Abendessen Cremespinat verfeinert mit Sauerrahm, Gewürzen und dazu gab's Spiegeleier 🍳.
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So ich geh ma schlafen. 💕
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#dinnertime #dinner4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog #lecker
#abendessenfür2  . . Kurz und knapp gesagt gab's Heute zum Abendessen Cremespinat verfeinert mit Sauerrahm, Gewürzen und dazu gab's Spiegeleier 🍳. . . So ich geh ma schlafen. 💕 . . #dinnertime  #dinner4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog  #lecker 
Hallihallo 🙂
.
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Hab eben Mittagessen gekocht und grade genossen. 🙃 EIGENTLICH wollte ich ein Hühnchen-Kürbis Curry machen aber es wurde dann doch ein asiatischer Hühnerfleisch-Kürbis-Frühlingszwiebel-Bambussprosseneintopf 😁 Hatte mir gestern neue Kräuter geholt und die direkt verwendet, muss sagen sehr gelungen und lecker. 🙂
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Und was macht ihr heute noch so schönes? Ich weiß nicht was ich heute noch so mache. 🤔
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#lunchtime #lunch4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cooklove #cookfun #selfmade #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hallihallo 🙂 . . Hab eben Mittagessen gekocht und grade genossen. 🙃 EIGENTLICH wollte ich ein Hühnchen-Kürbis Curry machen aber es wurde dann doch ein asiatischer Hühnerfleisch-Kürbis-Frühlingszwiebel-Bambussprosseneintopf 😁 Hatte mir gestern neue Kräuter geholt und die direkt verwendet, muss sagen sehr gelungen und lecker. 🙂 . . Und was macht ihr heute noch so schönes? Ich weiß nicht was ich heute noch so mache. 🤔 . . #lunchtime  #lunch4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cooklove  #cookfun  #selfmade  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 💕
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Guckt ma was ich heute zum #lunch verspeisen darf. 😍🤤🤤
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Hab mir Garnelen is eine Kräuter-Knoblauchmarinade angebraten, dazu etwas Vogerlsalat, Tomaten, Kräuter-Knoblauch Vinaigrette und etwas cremigen Balsamico. 🙃🙂🙃
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Jetzt steht erst mal verdauen am Programm und anschließend schmeiß ich mich unter die Dusche. 🙃
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Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende. 😘😘
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#lunchtime #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 💕 . . Guckt ma was ich heute zum #lunch  verspeisen darf. 😍🤤🤤 . Hab mir Garnelen is eine Kräuter-Knoblauchmarinade angebraten, dazu etwas Vogerlsalat, Tomaten, Kräuter-Knoblauch Vinaigrette und etwas cremigen Balsamico. 🙃🙂🙃 . . Jetzt steht erst mal verdauen am Programm und anschließend schmeiß ich mich unter die Dusche. 🙃 . . Ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende. 😘😘 . . #lunchtime  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
#mittach 😍
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Kurz und knapp gibt's Käsekrainer mit Salat. 🙂
.
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Heute ist leider kein guter Tag für mich, aber was solls. Muss weiter gehn. 🤷🏼‍♀️
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography
#mittach  😍 . . Kurz und knapp gibt's Käsekrainer mit Salat. 🙂 . . Heute ist leider kein guter Tag für mich, aber was solls. Muss weiter gehn. 🤷🏼‍♀️ . . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography 
So jetzt geht es dem speck nochmal an den Kragen
Ein 3 wochen essensplan 
Danke @lowcarbkompendium für die tollen Rezepte 👍👍 #lowcarbkompendium #lowcarbhighquality #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarblife #healthylife #healthyfood #derwegistdasziel #immerdranbleiben #durchstarten #nochmaldranziehen #instafood #foodbloger #essensplan #aachen
#mittag . . . Muss ich mehr sagen? 😍
.
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Ich präsentiere euch ein leckeres Selleriegulasch mit Gemüse und Knacker. 🙃
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Der Teller war ein bisschen voll, deswegen is mir jetzt dezent schlecht 😅 aber lecker wars. 😉
.
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So ich mach mal das Küchenmassaker weg und geh dann lernen. 🙃
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Bis später 😙😘
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#lunch #lunch4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #bösekohlenhydrate #lecker #instafood #foodphotography #foodstagram #foodblog #läuftbeimir #fürdiegesundheit #fitwerden
#mittag  . . . Muss ich mehr sagen? 😍 . . Ich präsentiere euch ein leckeres Selleriegulasch mit Gemüse und Knacker. 🙃 . . Der Teller war ein bisschen voll, deswegen is mir jetzt dezent schlecht 😅 aber lecker wars. 😉 . . So ich mach mal das Küchenmassaker weg und geh dann lernen. 🙃 . Bis später 😙😘 . #lunch  #lunch4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #bösekohlenhydrate  #lecker  #instafood  #foodphotography  #foodstagram  #foodblog  #läuftbeimir  #fürdiegesundheit  #fitwerden 
Da bin ich wieder 😘
.
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Und Abendessen stand an. Heute etwas später da ich meinen Schatz noch von der Arbeit abgeholt habe. Anschließend hab ich mir noch Essen für heute und morgen gekocht, sieht zwar ned besonders lecker aus wars aber. 🤗 Ihr seht hier etwas TK Gemüse gebraten mit Kichererbsen, kleingeschnittenen Frankfurterscheiben, Gewürzen und Ei. 🙃 Dazu Tomate 🍅💕
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Und weil ich seit heute wieder mit dem Konzept durchgestartet bin gab's für den kleinen süßen Hunger noch etwas Sojaghurt mit Weintrauben, chiasamen und Maracuja. 😙💕
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So jetzt wird noch The Middle geguckt und dann geht's ab ins Bett. 🤗 Habt einen schönen Abend. 😘😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #bockaufsüßes #fruitlover #bösekohlenhydrate #abnehmtagebuch #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Da bin ich wieder 😘 . . Und Abendessen stand an. Heute etwas später da ich meinen Schatz noch von der Arbeit abgeholt habe. Anschließend hab ich mir noch Essen für heute und morgen gekocht, sieht zwar ned besonders lecker aus wars aber. 🤗 Ihr seht hier etwas TK Gemüse gebraten mit Kichererbsen, kleingeschnittenen Frankfurterscheiben, Gewürzen und Ei. 🙃 Dazu Tomate 🍅💕 . Und weil ich seit heute wieder mit dem Konzept durchgestartet bin gab's für den kleinen süßen Hunger noch etwas Sojaghurt mit Weintrauben, chiasamen und Maracuja. 😙💕 . . So jetzt wird noch The Middle geguckt und dann geht's ab ins Bett. 🤗 Habt einen schönen Abend. 😘😘 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #bockaufsüßes  #fruitlover  #bösekohlenhydrate  #abnehmtagebuch  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu ihr lieben 🙃💕
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Bei mir stand grade Mittach an. Zum Glück hab ich mir ein Stückchen Lizzapizza von gestern Abend aufgehoben, muss sagen war immernoch sehr lecker. Und als süßes desert hab ich mich das erste mal überhaupt an kaktusfeigen probiert. Die Konsistenz war im ersten Moment neu und eigenartig, vorallem musste ich erstmal googeln wie man das Ding überhaupt isst und wie die schmecken soll. 😂 Fazit : wären die Kerne nicht so zahlreich wärs angenehmer zu essen, Geschmack ist sehr erfrischend! 🙂
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Ich werd mich jz wieder auf die Couch schmeißen und weiter lernen. 🙃
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Habt einen schönen Montag. 💕
😘
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #lowcarblove #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #fruits #newtaste #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu ihr lieben 🙃💕 . . Bei mir stand grade Mittach an. Zum Glück hab ich mir ein Stückchen Lizzapizza von gestern Abend aufgehoben, muss sagen war immernoch sehr lecker. Und als süßes desert hab ich mich das erste mal überhaupt an kaktusfeigen probiert. Die Konsistenz war im ersten Moment neu und eigenartig, vorallem musste ich erstmal googeln wie man das Ding überhaupt isst und wie die schmecken soll. 😂 Fazit : wären die Kerne nicht so zahlreich wärs angenehmer zu essen, Geschmack ist sehr erfrischend! 🙂 . . Ich werd mich jz wieder auf die Couch schmeißen und weiter lernen. 🙃 . . Habt einen schönen Montag. 💕 😘 . . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #lowcarblove  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #fruits  #newtaste  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Huhu 👋🏻
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Na hattet ihr ein schönes Wochenende? Ich schon, zwar eintönig aber ok. Gestern Abend waren wir mit einer Freundin mein Geburtstagsessen nachholen. Ich hatte ein Steak mit Grilltomate und Kartoffelwedges. 😊
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Deswegen gab's heute mal was neues. Und zwar hatte ich diese Woche die Nudeln von #lizza probiert. Heute war der Lowcarb Pizzateig dran. Mein Fazit ist die Produkte von #lizza schmecken mir sehr. 🙃 Eindeutige Kaufempfehlung. 🙃
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Belegt hab ich sie mit Gemüsesugo und etwas Mozzarella. Und nach einem Stück war ich auch pappsatt. 👍🏻
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So und nun werd ich mich nur noch etwas entspannen obwohl ich heute Nachmittag 2h geschlafen habe, muss aber sagen habe heute Nacht nur 6h geschlafen und war so erledigt 🙃
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So dann habt einen schönen Sonntagabend und einen guten Start in die neue Woche. 💕
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lizza #lizzaprodukte #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Huhu 👋🏻 . . Na hattet ihr ein schönes Wochenende? Ich schon, zwar eintönig aber ok. Gestern Abend waren wir mit einer Freundin mein Geburtstagsessen nachholen. Ich hatte ein Steak mit Grilltomate und Kartoffelwedges. 😊 . Deswegen gab's heute mal was neues. Und zwar hatte ich diese Woche die Nudeln von #lizza  probiert. Heute war der Lowcarb Pizzateig dran. Mein Fazit ist die Produkte von #lizza  schmecken mir sehr. 🙃 Eindeutige Kaufempfehlung. 🙃 . Belegt hab ich sie mit Gemüsesugo und etwas Mozzarella. Und nach einem Stück war ich auch pappsatt. 👍🏻 . So und nun werd ich mich nur noch etwas entspannen obwohl ich heute Nachmittag 2h geschlafen habe, muss aber sagen habe heute Nacht nur 6h geschlafen und war so erledigt 🙃 . . So dann habt einen schönen Sonntagabend und einen guten Start in die neue Woche. 💕 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lizza  #lizzaprodukte  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hey ihr!
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Sorry dass ich mich kaum noch melde aber ich hatte die letzte Zeit kaum ein Leben!
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Und weil der heutige Tag einfach nur fürn 🍑 (A****) war hab ich mir einen riesen Pott Nudeln gemacht, dazu Tomatensauce und etwas Käse. Blöderweise hab ich vergessen wie sehr Nudeln satt machen und deshalb war nach der Hälfte Schluss. 🤷🏼‍♀️
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Hab heute das erste mal diese Nudeln von #lizza probiert und muss sagen gar nicht so schlecht und mit 12g kh pro 100g verdammt gute Werte. Also werden die wieder gekauft 🙃
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Meine Lieben ich bin erstmal weg und versuch mich vom heutigen Tag abzulenken. Machts gut 😘
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#dinnertime #dinner4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lizzanudeln #proteins #lowcarb #yummy #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hey ihr! . . Sorry dass ich mich kaum noch melde aber ich hatte die letzte Zeit kaum ein Leben! . Und weil der heutige Tag einfach nur fürn 🍑 (A****) war hab ich mir einen riesen Pott Nudeln gemacht, dazu Tomatensauce und etwas Käse. Blöderweise hab ich vergessen wie sehr Nudeln satt machen und deshalb war nach der Hälfte Schluss. 🤷🏼‍♀️ . Hab heute das erste mal diese Nudeln von #lizza  probiert und muss sagen gar nicht so schlecht und mit 12g kh pro 100g verdammt gute Werte. Also werden die wieder gekauft 🙃 . . Meine Lieben ich bin erstmal weg und versuch mich vom heutigen Tag abzulenken. Machts gut 😘 . . #dinnertime  #dinner4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lizzanudeln  #proteins  #lowcarb  #yummy  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hey ihr da draußen 😙
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Ich meld mich auch mal wieder. Ich weiß es ist in letzter Zeit ziemlich still hier geworden aber das hängt momentan mit den letzten zwei Wochen als Schüler zusammen. Das heißt nächste Woche praktische Prüfung und eine Woche drauf die zweite Mündliche Prüfung. Leute ich bin schon mega nervös wegen Donnerstag 😥😥😥 Momentan besteht mein Leben aus Arbeiten, lernen, essen und schlafen. 🙄
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Heute mittag hab Ich das erste Mal Grillhendl selbstgemacht. Und ja, schön isses ned aber hammerlecker 😁😁😁 Zugegeben ich hab nur die Hendlbrust geschafft dazu 4 Stück Kartoffeln aber das gute dran is dass ich für heute abend noch was zu essen hab 😍🤤😁🤤😍
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Fahren nachher kurz einen Bekannten besuchen und anschließend geht's wieder heim und wieder bissl lernen 🤷🏼‍♀️
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Und was macht ihr heute noch so schönes?
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😘😘😘
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#lunch #lunch4two #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating ##weightloss #fatloss #changelife #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hey ihr da draußen 😙 . Ich meld mich auch mal wieder. Ich weiß es ist in letzter Zeit ziemlich still hier geworden aber das hängt momentan mit den letzten zwei Wochen als Schüler zusammen. Das heißt nächste Woche praktische Prüfung und eine Woche drauf die zweite Mündliche Prüfung. Leute ich bin schon mega nervös wegen Donnerstag 😥😥😥 Momentan besteht mein Leben aus Arbeiten, lernen, essen und schlafen. 🙄 . . Heute mittag hab Ich das erste Mal Grillhendl selbstgemacht. Und ja, schön isses ned aber hammerlecker 😁😁😁 Zugegeben ich hab nur die Hendlbrust geschafft dazu 4 Stück Kartoffeln aber das gute dran is dass ich für heute abend noch was zu essen hab 😍🤤😁🤤😍 . . Fahren nachher kurz einen Bekannten besuchen und anschließend geht's wieder heim und wieder bissl lernen 🤷🏼‍♀️ . . Und was macht ihr heute noch so schönes? . 😘😘😘 . . #lunch  #lunch4two  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  ##weightloss  #fatloss  #changelife  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hab mich grad eben an meinem allerersten Granatapfel versucht und muss sagen "Joar ned so schlecht wie gedacht" 🙃
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Ich hatte noch etwas Platz im Magen daher eine schnelle süße Belohnung damit ich mich beim lernen besser konzentrieren kann. 😜
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Ja ich weiß, schön is was anderes aber es geht immerhin um den Geschmack. Granatapfel - Nektarine - Joghurt - Flavdrops - fertig. 😁
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#snack #sweet #bockaufsüßes #heisshungeraufsüssesstillen #yummy #lowcarb #lowcarbfood #lowcarbhighquality #lowcarblove #healthy #healthyfood #healthycooking #healthylifestyle #weightloss #weightlossjourney #loseweightwithlowcarb #loveit #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hab mich grad eben an meinem allerersten Granatapfel versucht und muss sagen "Joar ned so schlecht wie gedacht" 🙃 . . Ich hatte noch etwas Platz im Magen daher eine schnelle süße Belohnung damit ich mich beim lernen besser konzentrieren kann. 😜 . Ja ich weiß, schön is was anderes aber es geht immerhin um den Geschmack. Granatapfel - Nektarine - Joghurt - Flavdrops - fertig. 😁 . . #snack  #sweet  #bockaufsüßes  #heisshungeraufsüssesstillen  #yummy  #lowcarb  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #lowcarblove  #healthy  #healthyfood  #healthycooking  #healthylifestyle  #weightloss  #weightlossjourney  #loseweightwithlowcarb  #loveit  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog 
Hey ihr lieben 😘😘
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Ja es ist schon wieder Sonntag 😭, das heißt morgen beginnt wieder eine neue 4-Tage Woche mit anstrengenden 40h.😥
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Heute vormittag hab ich mit lernen verbracht. Ja ich weiß total spannend *Ironie off* 😒 Aber nun wisst ihr ja was ich heute Nachmittag machen werd. 🙄
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Heute Mittag gibt's besser gesagt die Reste von gestern Abend. Hatte noch einen großen Berg Gemüse und Salat übrig, die Knobisauce die gestern so gepfeffert hat 😂 und Putenfleisch. Siehe da ➡️ Fuddor is feddisch 😜
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Am ersten Bild würdet ihr eine Instagram-fake-portion sehen die mir viel zu wenig wäre. Deshalb gibt's am zweiten Foto die fleischige Realität 😍😍, ja - Fleisch ist meine Passion. 😅❤️
Aber Gemüse steht dem natürlich nichts nach. 😙
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So, jetzt wird verdaut und anschließend schmeiß ich mich wieder auf meinen total-gemütlichen-Kuschel-relax-sessel-auf-dem-die-gefahr-mit-vollem-magen-einzuschlafen-sehr-groß-ist und stürz mich in die Welt der Organisationslehre. *Wow wie spannend* 🤦🏼‍♀️
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Habt einen schönen Sonntagnachmittag. Bis später ihr süßen 😘😘
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#lunch #lunch4one #lowcarbfood #lowcarbhighquality #healthyfood #healthylifestyle #loseweightwithlowcarb #weightlossjourney #abnehmen2018 #gesundabnehmen #genießen #abgenommen #genussmensch #foodjunkie #gettingfit #fat2fit #gettinghealthy #fitfam #cleaneating #lecker #bösekohlenhydrate #instafood #foodstagram #foodphotography #foodblog
Hey ihr lieben 😘😘 . . Ja es ist schon wieder Sonntag 😭, das heißt morgen beginnt wieder eine neue 4-Tage Woche mit anstrengenden 40h.😥 . . Heute vormittag hab ich mit lernen verbracht. Ja ich weiß total spannend *Ironie off* 😒 Aber nun wisst ihr ja was ich heute Nachmittag machen werd. 🙄 . . Heute Mittag gibt's besser gesagt die Reste von gestern Abend. Hatte noch einen großen Berg Gemüse und Salat übrig, die Knobisauce die gestern so gepfeffert hat 😂 und Putenfleisch. Siehe da ➡️ Fuddor is feddisch 😜 . . Am ersten Bild würdet ihr eine Instagram-fake-portion sehen die mir viel zu wenig wäre. Deshalb gibt's am zweiten Foto die fleischige Realität 😍😍, ja - Fleisch ist meine Passion. 😅❤️ Aber Gemüse steht dem natürlich nichts nach. 😙 . . So, jetzt wird verdaut und anschließend schmeiß ich mich wieder auf meinen total-gemütlichen-Kuschel-relax-sessel-auf-dem-die-gefahr-mit-vollem-magen-einzuschlafen-sehr-groß-ist und stürz mich in die Welt der Organisationslehre. *Wow wie spannend* 🤦🏼‍♀️ . . Habt einen schönen Sonntagnachmittag. Bis später ihr süßen 😘😘 . . #lunch  #lunch4one  #lowcarbfood  #lowcarbhighquality  #healthyfood  #healthylifestyle  #loseweightwithlowcarb  #weightlossjourney  #abnehmen2018  #gesundabnehmen  #genießen  #abgenommen  #genussmensch  #foodjunkie  #gettingfit  #fat2fit  #gettinghealthy  #fitfam  #cleaneating  #lecker  #bösekohlenhydrate  #instafood  #foodstagram  #foodphotography  #foodblog