an online Instagram web viewer

#loslaten medias

Photos

Goede morgen mooi mens... energie liegt niet! Kijk eens naar de dingen die wel goed gaan in je leven. Dat geeft je vleugels en de moed om je eigen weg te volgen #positief #perspectief #moed
Goede morgen mooi mens... energie liegt niet! Kijk eens naar de dingen die wel goed gaan in je leven. Dat geeft je vleugels en de moed om je eigen weg te volgen #positief  #perspectief  #moed 
Spirituele groei is een dynamisch proces en gaat continu door! Je beweegt je van binnen naar buiten: als je meer naar binnen gericht bent, stem je je op innerlijke niveaus af op nieuwe energiefrequenties en bewustzijn. Er verschuift veel in je energiesystemen. Tijdens zo’n periode kan het voorkomen dat het lijkt alsof je stilstaat en niet meer weet waar het nu eigenlijk allemaal over gaat. Je bevindt je dan in de leegte, waarin je het oude en vertrouwde loslaat, maar nog geen grip hebt op het nieuwe niveau van licht waar je op wordt afgestemd. 
Op een gegeven moment volgt een beweging naar buiten. Je past de nieuwe energieën en het bewustzijn in je leven toe en kijkt wat het je brengt. Hierdoor krijg je steeds meer grip en verdwijnt de leegte: je bent op een nieuw niveau in je spirituele groeiproces beland!

#spiritueel #spirituelegroei #vanbinnennaarbuiten #bewustzijn #leegte #nieuwewereld #loslaten #nieuwniveau #lichtlichaam #meditatie #lichtwerker #transformatie #hogerbewustzijn #lichtwerkers #persoonlijkeontwikkeling #bewustwording
Spirituele groei is een dynamisch proces en gaat continu door! Je beweegt je van binnen naar buiten: als je meer naar binnen gericht bent, stem je je op innerlijke niveaus af op nieuwe energiefrequenties en bewustzijn. Er verschuift veel in je energiesystemen. Tijdens zo’n periode kan het voorkomen dat het lijkt alsof je stilstaat en niet meer weet waar het nu eigenlijk allemaal over gaat. Je bevindt je dan in de leegte, waarin je het oude en vertrouwde loslaat, maar nog geen grip hebt op het nieuwe niveau van licht waar je op wordt afgestemd. Op een gegeven moment volgt een beweging naar buiten. Je past de nieuwe energieën en het bewustzijn in je leven toe en kijkt wat het je brengt. Hierdoor krijg je steeds meer grip en verdwijnt de leegte: je bent op een nieuw niveau in je spirituele groeiproces beland! #spiritueel  #spirituelegroei  #vanbinnennaarbuiten  #bewustzijn  #leegte  #nieuwewereld  #loslaten  #nieuwniveau  #lichtlichaam  #meditatie  #lichtwerker  #transformatie  #hogerbewustzijn  #lichtwerkers  #persoonlijkeontwikkeling  #bewustwording 
Wanneer ik me rusteloos en leeg voel, is dit mijn plek om los te laten en op te laden. 🧡💜💙
#sunset #kijkduin #favoritespot #opladen #loslaten #mindful #sadness #mermaids #spirit #seaspirit #mothereart #goddesses #sirens #raven #birds #whatineedtobehappy #happiness #metime #readingabook #meditation #meditationatbeacj #beachview
Dat zijn de meest voorkomende pijnen die ik dagelijks hoor. Laat even alles los. Adem langzaam diep in en uit. Rol je hoofd even van links naar voor naar rechts naar achter. Laat je schouders zakken. Maak je hoofd even 5 min leeg. Wist je ook dat ik tijdens elke gelaatsverzorging de nek schouders en bovenrug helemaal losmaak door een heerlijke massage? #stress #massages #loslaten
Dat zijn de meest voorkomende pijnen die ik dagelijks hoor. Laat even alles los. Adem langzaam diep in en uit. Rol je hoofd even van links naar voor naar rechts naar achter. Laat je schouders zakken. Maak je hoofd even 5 min leeg. Wist je ook dat ik tijdens elke gelaatsverzorging de nek schouders en bovenrug helemaal losmaak door een heerlijke massage? #stress  #massages  #loslaten 
Zie je de wesp? Details die in je dagelijks leven makkelijk aan je voorbij gaan zie je tijdens een Stiltewandeling ineens allemaal verschijnen. Het werkt super rustgevend, ontspannend en inspirerend om uit je hoofd te komen en je blik in stilte naar buiten te richten. Gewoon alleen even zien wat er is in plaats van in je hoofd blijven zitten en angstig en/of gestrest bedenken wat er zou moeten of kunnen gebeuren. Wandel je morgenavond 19:00 uur mee om te ervaren hoe een Stiltewandeling jou kan helpen? Stuur een berichtje of appje: 0646830789 voor meer info of om je gelijk aan te melden🌿 #daarnadrinkenweeenbakkie #stiltewandeling #cadeautjeaanjezelf #lizzismore
Zie je de wesp? Details die in je dagelijks leven makkelijk aan je voorbij gaan zie je tijdens een Stiltewandeling ineens allemaal verschijnen. Het werkt super rustgevend, ontspannend en inspirerend om uit je hoofd te komen en je blik in stilte naar buiten te richten. Gewoon alleen even zien wat er is in plaats van in je hoofd blijven zitten en angstig en/of gestrest bedenken wat er zou moeten of kunnen gebeuren. Wandel je morgenavond 19:00 uur mee om te ervaren hoe een Stiltewandeling jou kan helpen? Stuur een berichtje of appje: 0646830789 voor meer info of om je gelijk aan te melden🌿 #daarnadrinkenweeenbakkie  #stiltewandeling  #cadeautjeaanjezelf  #lizzismore 
Ken het verschil en durf om hulp te vragen én hulp te aanvaarden. Het brengt je zo veel verder !
Zo houdt je o.a. meer ruimte over om:
- Het overzicht te bewaren
- Uit te kunnen zoomen (Market Maker Monday)
- Creativiteit te stimuleren
- Rust te creeëren
- Te investeren
- Te LEREN van anderen en jezelf
- Te groeien
- Trends tijdig te signaleren
Plus je wordt er een leuker mens & ondernemer van als je stressvrij kan en durft te ondernemen door hulp te vragen én aanvaarden.
.
Elke ondernemer / zzp'er heeft hulp nodig.
.
"Wie snel wilt gaan, gaat alleen. Wie ver wilt gaan, slaat de handen ineen en gaat samen."
.
#rocx #marketing #consultancy #daretoask #durftevragen #advies #hulp #groeien #stressvrij #adviseren #samen #ondernemen #ondernemer #starter #startup #zzp #bureau #business #starten #kvk #dapper #slimwerken  #worksmarternotharder #uitdaging #perfectionisme  #loslaten #durven #samenwerken #expertise #netwerken
Ken het verschil en durf om hulp te vragen én hulp te aanvaarden. Het brengt je zo veel verder ! Zo houdt je o.a. meer ruimte over om: - Het overzicht te bewaren - Uit te kunnen zoomen (Market Maker Monday) - Creativiteit te stimuleren - Rust te creeëren - Te investeren - Te LEREN van anderen en jezelf - Te groeien - Trends tijdig te signaleren Plus je wordt er een leuker mens & ondernemer van als je stressvrij kan en durft te ondernemen door hulp te vragen én aanvaarden. . Elke ondernemer / zzp'er heeft hulp nodig. . "Wie snel wilt gaan, gaat alleen. Wie ver wilt gaan, slaat de handen ineen en gaat samen." . #rocx  #marketing  #consultancy  #daretoask  #durftevragen  #advies  #hulp  #groeien  #stressvrij  #adviseren  #samen  #ondernemen  #ondernemer  #starter  #startup  #zzp  #bureau  #business  #starten  #kvk  #dapper  #slimwerken  #worksmarternotharder  #uitdaging  #perfectionisme  #loslaten  #durven  #samenwerken  #expertise  #netwerken 
Bijna is hij voorbij, de vakantie. Volgende week gaat alles weer van start. School, sportclubjes, werk, afspraken met dezen en genen. Wat was het fijn op vakantie. Voor ons was dit de eerste keer dat we in het buitenland waren als gezin. En dat was best een avontuur. En een stap in loslaten.

Vakantie, met een kind met een chronische aandoening is dat niet altijd vanzelfsprekend. Want mag je kind wel vliegen? Mag je wel naar de bergen op vakantie (bleek dat wij dus moeten letten op de hoogte waar we slapen, nooit over nagedacht...)? En niet onbelangrijk: durf je zelf wel ver van je vertrouwde omgeving te gaan? Maar vakantie hoeft niet altijd groots of meeslepend te zijn. Wat ik meeneem van deze zomer zijn de momentjes samen, een spelletje doen met de kinderen, cryptogrammen maken met mijn partner. Even tijd voor jezelf maken door een boekje te lezen met een drankje (kan ook thee zijn ;-)) erbij. En guess what? Dat kan thuis ook gewoon! Ook na schooltijd kunnen we een spelletje doen. Ook in het weekend kan ik een tijdschrift lezen. En ook thuis kunnen we de tv een avondje uit laten. Kleine geluksmomentjes inbouwen, dat is waar het om draait.

Wat ga jij doen om je zomergevoel vast te houden?

#prikkelpracht #tijdvoorjezelf #vakantiegevoel #tijdmakenvoorjezelf #chronischeaandoening #balans #avontuur #gezin #houvanjezelf #geluksmomentjes #loslaten #loslateniseenproces #loslatenkunjeleren #campinggevoel
Bijna is hij voorbij, de vakantie. Volgende week gaat alles weer van start. School, sportclubjes, werk, afspraken met dezen en genen. Wat was het fijn op vakantie. Voor ons was dit de eerste keer dat we in het buitenland waren als gezin. En dat was best een avontuur. En een stap in loslaten. Vakantie, met een kind met een chronische aandoening is dat niet altijd vanzelfsprekend. Want mag je kind wel vliegen? Mag je wel naar de bergen op vakantie (bleek dat wij dus moeten letten op de hoogte waar we slapen, nooit over nagedacht...)? En niet onbelangrijk: durf je zelf wel ver van je vertrouwde omgeving te gaan? Maar vakantie hoeft niet altijd groots of meeslepend te zijn. Wat ik meeneem van deze zomer zijn de momentjes samen, een spelletje doen met de kinderen, cryptogrammen maken met mijn partner. Even tijd voor jezelf maken door een boekje te lezen met een drankje (kan ook thee zijn ;-)) erbij. En guess what? Dat kan thuis ook gewoon! Ook na schooltijd kunnen we een spelletje doen. Ook in het weekend kan ik een tijdschrift lezen. En ook thuis kunnen we de tv een avondje uit laten. Kleine geluksmomentjes inbouwen, dat is waar het om draait. Wat ga jij doen om je zomergevoel vast te houden? #prikkelpracht  #tijdvoorjezelf  #vakantiegevoel  #tijdmakenvoorjezelf  #chronischeaandoening  #balans  #avontuur  #gezin  #houvanjezelf  #geluksmomentjes  #loslaten  #loslateniseenproces  #loslatenkunjeleren  #campinggevoel 
Als je te maken krijgt met burn-out klachten ben je doorgaans niet iemand die snel opgeeft. Het is eerder zo dat je te lang je grenzen hebt genegeerd.

Traject Nieuw Evenwicht
www.es-coaching.nl

#grenzenvoelen#paardencoaching #coachingwithhorses #neezeggenmag#traject #burnout #stress#loslaten#vandenkennaarvoelen #overspannenheid
{Dutch only} //NIEUW BLOG// Jaren geleden schreef ik een brief aan mijzelf. Over het loslaten van de zoektocht naar verlichting. Pas nu kan ik er ook echt wat mee, pas nu begrijp ik 'm écht. En ik denk dat deze boodschap niet alleen voor mij bedoeld is, maar net zo goed voor jou.

Link in bio.
##spiritualquotes #spirituelezoektocht #awakening #ontwaken #spiritueelblog #spiritueel #loslaten
Mogen we er zijn voor elkaar... Jouw hulp is welkom! 
Tussen de 800.000 en 1 miljoen mensen zijn op de vlucht voor het water in de door overstromingen geteisterde Indiase deelstaat Kerala. Bij de overstromingen, de ergste in 100 jaar, zijn 350 mensen om het leven gekomen!
Mensen verloren er hun huis, bezittingen, familieleden... Yirka en ikzelf verblijven ook in Kerala, toch hebben wij een veilig en warm moedernest in de Ashram van Amma. 
In diep medeleven konden wijzelf samen met andere zielsverwanten hulp gaan bieden in het AIM ziekenhuis in Kochi, alwaar het water ook op het gelijkvloers naar binnenstroomde. In verenigde kracht van vele helpende handen kon de schade worden beperkt. 
Toch zitten in Kerala nog steeds tienduizenden mensen vast op de daken van hun huizen en leven honderdduizenden  momenteel in tentenkampen. 
Ook jij kan je steentje, klein of groot, bijdragen in de vorm van een donatie voor het project : 'Kerala Flood Relief'. Zie onderstaande link. Je geld is sowieso in de juiste handen, waar het zijn weg vindt naar handen in nood. 
https://www1.amma.org/donationsapp/donationInit.do  #meditatie #liefde #spiritualiteit #bezinning #energie #gezondheid #mindfulness #wijsheid #bewustzijn #verbondenheid #rust #innerlijkkind #kracht #eenheid #ademhaling #verlichting #groei #ziel #leven #openheid #onvoorwaardelijkheid #thuiskomen #zelfliefde #waarheid #geloof #universum #loslaten #puurheid #eerlijkheid #safetheworld
Mogen we er zijn voor elkaar... Jouw hulp is welkom! Tussen de 800.000 en 1 miljoen mensen zijn op de vlucht voor het water in de door overstromingen geteisterde Indiase deelstaat Kerala. Bij de overstromingen, de ergste in 100 jaar, zijn 350 mensen om het leven gekomen! Mensen verloren er hun huis, bezittingen, familieleden... Yirka en ikzelf verblijven ook in Kerala, toch hebben wij een veilig en warm moedernest in de Ashram van Amma. In diep medeleven konden wijzelf samen met andere zielsverwanten hulp gaan bieden in het AIM ziekenhuis in Kochi, alwaar het water ook op het gelijkvloers naar binnenstroomde. In verenigde kracht van vele helpende handen kon de schade worden beperkt. Toch zitten in Kerala nog steeds tienduizenden mensen vast op de daken van hun huizen en leven honderdduizenden momenteel in tentenkampen. Ook jij kan je steentje, klein of groot, bijdragen in de vorm van een donatie voor het project : 'Kerala Flood Relief'. Zie onderstaande link. Je geld is sowieso in de juiste handen, waar het zijn weg vindt naar handen in nood. https://www1.amma.org/donationsapp/donationInit.do #meditatie  #liefde  #spiritualiteit  #bezinning  #energie  #gezondheid  #mindfulness  #wijsheid  #bewustzijn  #verbondenheid  #rust  #innerlijkkind  #kracht  #eenheid  #ademhaling  #verlichting  #groei  #ziel  #leven  #openheid  #onvoorwaardelijkheid  #thuiskomen  #zelfliefde  #waarheid  #geloof  #universum  #loslaten  #puurheid  #eerlijkheid  #safetheworld 
Heb je jouw zaakjes goed voor elkaar maar toch het gevoel dat je iets mist? Ik had een fijn appartement en een baan, maar was toch onrustig en ontevreden. Ik gooide het roer om en leef nu zonder eigen huis, als huisoppas woon ik elke 3 tot 4 weken op een andere plek.
.
Waarom klampen we ons zo vast aan onze woning, werk, verwachting van de toekomst? Wat hebben we eigenlijk echt nodig? Of met andere woorden: wat kunnen we missen?
.
Langzaam maar zeker liet ik alles wat me in de weg zat los. Oude spullen, relaties, oordelen, verwachtingen. Zo kwam ik steeds dichter bij ultieme rust, vrijheid en geluk. Ik kwam THUIS.
.
No worries, van mij hoef je niet meteen je huis te verkopen. In mijn boek neem ik je stap voor stap mee in mijn zoektocht naar en leven zonder sleur. Ontdek hoe jij ook ballast kunt loslaten, meer jezelf wordt en tevreden kan zijn met wat je hebt.
.
Bestel mijn boek 'Thuis zonder huis' via de link in bio!
.
.
.
#thuiskomen #thuis #thuiszonderhuis #boeklezen #loslaten #inspiratie #sleur #stressvrij #tevreden #gelukszoeker #spiritualwarrior #leesvoer #leiden #verwachtingen #vrijheid #rustinjehoofd #genoeg
Heb je jouw zaakjes goed voor elkaar maar toch het gevoel dat je iets mist? Ik had een fijn appartement en een baan, maar was toch onrustig en ontevreden. Ik gooide het roer om en leef nu zonder eigen huis, als huisoppas woon ik elke 3 tot 4 weken op een andere plek. . Waarom klampen we ons zo vast aan onze woning, werk, verwachting van de toekomst? Wat hebben we eigenlijk echt nodig? Of met andere woorden: wat kunnen we missen? . Langzaam maar zeker liet ik alles wat me in de weg zat los. Oude spullen, relaties, oordelen, verwachtingen. Zo kwam ik steeds dichter bij ultieme rust, vrijheid en geluk. Ik kwam THUIS. . No worries, van mij hoef je niet meteen je huis te verkopen. In mijn boek neem ik je stap voor stap mee in mijn zoektocht naar en leven zonder sleur. Ontdek hoe jij ook ballast kunt loslaten, meer jezelf wordt en tevreden kan zijn met wat je hebt. . Bestel mijn boek 'Thuis zonder huis' via de link in bio! . . . #thuiskomen  #thuis  #thuiszonderhuis  #boeklezen  #loslaten  #inspiratie  #sleur  #stressvrij  #tevreden  #gelukszoeker  #spiritualwarrior  #leesvoer  #leiden  #verwachtingen  #vrijheid  #rustinjehoofd  #genoeg 
♥PLEZIER IS GENOT♥
Genot in bed gaat niet over het ervaren van een orgasme. De eerste keer dat een man voor een orgasme zorgde bij mij, was dit tegen mijn wil in. Ik begreep er niets van. Ik wilde geen seks met hem en al helemaal niet klaarkomen. Alleen hij luisterde niet en ik kon me niet meer bewegen. Ik was volledig verlamd. Maar ik kon dus wel een orgasme krijgen onder deze omstandigheden. Nu begrijp ik dat het puur een lichamelijke reactie was op teveel spanning in mijn lichaam. Ik had natuurlijk tegen hem en/of mijn lichaam kunnen vechten, maar het accepteren van de situatie was op dat moment de enige mogelijkheid. Mijn lichaam had haarzelf gered door de spanning los te laten. Zodat het niet mijn lichaam letterlijk stuk maakte.

Genot draait om plezier en dat betekent dat er geen verwachtingen zijn. En dan komt het orgasme vanzelf. En zo niet, dan is het ook goed. Want seks gaat niet om het orgasme. Seks kan super leuk en lekker zijn zonder een orgasme. Zelfs met een bevredigend gevoel. Maar als de seks voornamelijk gericht is op het orgasme, blijft het echte bevredigende gevoel vaak uit. En wanneer het dan niet lukt dan is er een kans op het gevoel gefaald te hebben door één van beide of allebei. Het plezier in bed is dan op een gegeven moment ver te zoeken. Waardoor het gevolg steeds minder zin is en geen seks meer willen. Plezier is zo belangrijk voor het ervaren van genot. Het is zoveel meer dan lichamelijke bevrediging.

#sekscoach #seksualiteit #onvoorwaardelijkeliefde #verbinding #intimiteit #sensualiteit #relatie #loslaten #hart #ziel #lichaam #geest #emotioneel #spiritueel #mentaal #lichamelijk #inspirerendseksleven #stimulerendliefdesleven #saminisacoaching #masturbatie #liefdescoach #seksueleproblemen #seksueleproblemen #seksueel #balans #seksuelerevolutie #seksueleheling #klaarkomen #zelfheling #zelfliefde
♥PLEZIER IS GENOT♥ Genot in bed gaat niet over het ervaren van een orgasme. De eerste keer dat een man voor een orgasme zorgde bij mij, was dit tegen mijn wil in. Ik begreep er niets van. Ik wilde geen seks met hem en al helemaal niet klaarkomen. Alleen hij luisterde niet en ik kon me niet meer bewegen. Ik was volledig verlamd. Maar ik kon dus wel een orgasme krijgen onder deze omstandigheden. Nu begrijp ik dat het puur een lichamelijke reactie was op teveel spanning in mijn lichaam. Ik had natuurlijk tegen hem en/of mijn lichaam kunnen vechten, maar het accepteren van de situatie was op dat moment de enige mogelijkheid. Mijn lichaam had haarzelf gered door de spanning los te laten. Zodat het niet mijn lichaam letterlijk stuk maakte. Genot draait om plezier en dat betekent dat er geen verwachtingen zijn. En dan komt het orgasme vanzelf. En zo niet, dan is het ook goed. Want seks gaat niet om het orgasme. Seks kan super leuk en lekker zijn zonder een orgasme. Zelfs met een bevredigend gevoel. Maar als de seks voornamelijk gericht is op het orgasme, blijft het echte bevredigende gevoel vaak uit. En wanneer het dan niet lukt dan is er een kans op het gevoel gefaald te hebben door één van beide of allebei. Het plezier in bed is dan op een gegeven moment ver te zoeken. Waardoor het gevolg steeds minder zin is en geen seks meer willen. Plezier is zo belangrijk voor het ervaren van genot. Het is zoveel meer dan lichamelijke bevrediging. #sekscoach  #seksualiteit  #onvoorwaardelijkeliefde  #verbinding  #intimiteit  #sensualiteit  #relatie  #loslaten  #hart  #ziel  #lichaam  #geest  #emotioneel  #spiritueel  #mentaal  #lichamelijk  #inspirerendseksleven  #stimulerendliefdesleven  #saminisacoaching  #masturbatie  #liefdescoach  #seksueleproblemen  #seksueleproblemen  #seksueel  #balans  #seksuelerevolutie  #seksueleheling  #klaarkomen  #zelfheling  #zelfliefde 
“Begin te begrijpen wanneer ik niet met tijd moet strijden.
Steek stukken in elkaar zodat de puzzels lukken.
Geef het tijd, herstellende op atomische krukken.
Opgehemeld vallend naar beneden zonder echt tegen de grond te zijn,
zie je hoe dicht je bij je hemel verblijft?
Zelf zonder dat je uit deze wereld verdwijnt?
Een lucht waar wolken op rusten,
een gedachte die alleen een god kan kussen.
Maar wij niet, of eigenlijk wel pas als je jezelf als zodanig ziet.
Velen kijken alleen naar hun pijn en verdriet.
Wat volledig normaal is, ik heb hetzelfde meegemaakt en voelde me vaak mis,
niet beter of juister dan een ander maar gewoon anders dan mijn eigen “ik”.
Nu accepteer ik het slechte en verander ik het tot in de mate mogelijk,
zonder dat het me geluk schaadt in grote hoeveelheid.
Ik heb begrepen voor mezelf dat alles betert als ik vooruitkijk.
Ik mag herinneren zolang ik niet achterblijf.
En volgens mij zijn sommigen hier niet,
misschien ook niet nodig voor hen.
Ik weet alleen dat ik mezelf ken.
En voor wie dit pad ook wilt of wilde of zou willen lopen,
ik stop niet met in jullie te geloven.
Doe niet zoals mij en baseer je niet op mijn woorden.
Doe wat je zelf denkt dat kan helpen en zie het met je eigen ogen.
Open open, niet open gesloten.”
#..267..
•
#bewustzijn
#bewustwording
#intuïtie
#zelfliefde
#meditatie
#transformatie
#persoonlijkegroei
#kracht
#everythingisenergy
#schrijver
#bewust
#persoonlijkeontwikkeling
#inzicht
#loslaten
#spiritualiteit
#passie
#positiviteit
#groei
#positief
#woorden
#rijmen
#filosofie
#filosoof
#mindset
#mindsetiseverything
#mentor
#personalgrowth
#opportunity
“Begin te begrijpen wanneer ik niet met tijd moet strijden. Steek stukken in elkaar zodat de puzzels lukken. Geef het tijd, herstellende op atomische krukken. Opgehemeld vallend naar beneden zonder echt tegen de grond te zijn, zie je hoe dicht je bij je hemel verblijft? Zelf zonder dat je uit deze wereld verdwijnt? Een lucht waar wolken op rusten, een gedachte die alleen een god kan kussen. Maar wij niet, of eigenlijk wel pas als je jezelf als zodanig ziet. Velen kijken alleen naar hun pijn en verdriet. Wat volledig normaal is, ik heb hetzelfde meegemaakt en voelde me vaak mis, niet beter of juister dan een ander maar gewoon anders dan mijn eigen “ik”. Nu accepteer ik het slechte en verander ik het tot in de mate mogelijk, zonder dat het me geluk schaadt in grote hoeveelheid. Ik heb begrepen voor mezelf dat alles betert als ik vooruitkijk. Ik mag herinneren zolang ik niet achterblijf. En volgens mij zijn sommigen hier niet, misschien ook niet nodig voor hen. Ik weet alleen dat ik mezelf ken. En voor wie dit pad ook wilt of wilde of zou willen lopen, ik stop niet met in jullie te geloven. Doe niet zoals mij en baseer je niet op mijn woorden. Doe wat je zelf denkt dat kan helpen en zie het met je eigen ogen. Open open, niet open gesloten.” #..267.. • #bewustzijn  #bewustwording  #intuïtie  #zelfliefde  #meditatie  #transformatie  #persoonlijkegroei  #kracht  #everythingisenergy  #schrijver  #bewust  #persoonlijkeontwikkeling  #inzicht  #loslaten  #spiritualiteit  #passie  #positiviteit  #groei  #positief  #woorden  #rijmen  #filosofie  #filosoof  #mindset  #mindsetiseverything  #mentor  #personalgrowth  #opportunity 
>>>>>STEP BY STEP<<<<<
.
Zoveel poëtische dingen die bij deze foto neer gezet kunnen worden. 
zal het een lang verhaal worden over hoe ik bezig ben dingen los te laten of zal ik het laten bij 1 zin dat alles omschrijft. Intussen weet je al het antwoord ;)
Elke keer kan ik iets makkelijker mijzelf afleiden met dingen doen of positieve gedachtes er tegenover stellen. Elke keer iets makkelijker los laten; het van mij af laten glijden. Zeker niet makkelijk, maar de enige weg naar vrijheid. Ik zal niet vergeten waarom ik voor mijzelf heb gekozen. "Always forward, forward always" om er nog even een quote in te gooien. 
#stepbystep #blotevoetenpad #afleiding #loslaten #alwaysforwardforwardalways #lukecage #stukjebijbeetje #iknowwhyiendedit #neverforget
>>>>>STEP BY STEP<<<<< . Zoveel poëtische dingen die bij deze foto neer gezet kunnen worden. zal het een lang verhaal worden over hoe ik bezig ben dingen los te laten of zal ik het laten bij 1 zin dat alles omschrijft. Intussen weet je al het antwoord ;) Elke keer kan ik iets makkelijker mijzelf afleiden met dingen doen of positieve gedachtes er tegenover stellen. Elke keer iets makkelijker los laten; het van mij af laten glijden. Zeker niet makkelijk, maar de enige weg naar vrijheid. Ik zal niet vergeten waarom ik voor mijzelf heb gekozen. "Always forward, forward always" om er nog even een quote in te gooien. #stepbystep  #blotevoetenpad  #afleiding  #loslaten  #alwaysforwardforwardalways  #lukecage  #stukjebijbeetje  #iknowwhyiendedit  #neverforget 
Hier heb ik eigenlijk niks aan toe te voegen. Behalve een paar hashtags.

#wijsheid #bewust #acceptatie #invloed #moed #verandering #meditatie #mindful #mindfulness #inzicht #richting #berusting #rust #verantwoordelijk #zen #gebed #loslaten #zingeving #zinvollerleven #mantra 🙏🏻
Vandaag in Eindhoven aan de slag met een bijzondere zorg-klant, ondernemer puur sang, die daar boven op zijn ‘toren’ kijkt naar een heel gezond en uniek bedrijf en tegen mij zegt; ‘Ondernemen is zo leuk, maar die groeistuipen, kan dat nou niet anders? #groeistuipendoenpijn #samenbouwen #strategischsparringpartner #lef #trots #loslaten #innovatieindezorg #healthcare
Net gelezen bij de kapper. Interview met Frank Boeijen. Over de kunst van het weglaten. "Ik hou van mensen die kunnen schrappen tot het mooiste overblijft."
Een man van mooie woorden. 
#lessismore #lesseningeluk #wendymagazine  #interview #frankboeijen #loslaten #abstractekunst #nederlands #tekst #quote #kapper #lezen #artikel #nederlandslied #citaat #uitspraak #frankboeijenmusic
.
💙💠🌀
Wist je dat visualisatie de hersens activeert alsof iets werkelijk gebeurt?
~
Sporters maken hier vaak gebruik van door de winnende wedstrijd of race al voor zich te zien.
~
Met een visualisatie kun je ook je boek tot leven brengen. Een visionboard is daar een goed middel voor.
~
Wil je een boek schrijven maar weet je niet hoe te beginnen? Of ben je al bezig maar loop je vast met je verhaal?
~
🦋Kom vrijdagmiddag 31 augustus naar de workshop ‘Visualiseer je boek’.
~
Kosten € 29,00 inclusief materiaal. 
Meer info en aanmelden via link in bio ☝🏽
. 💙💠🌀 Wist je dat visualisatie de hersens activeert alsof iets werkelijk gebeurt? ~ Sporters maken hier vaak gebruik van door de winnende wedstrijd of race al voor zich te zien. ~ Met een visualisatie kun je ook je boek tot leven brengen. Een visionboard is daar een goed middel voor. ~ Wil je een boek schrijven maar weet je niet hoe te beginnen? Of ben je al bezig maar loop je vast met je verhaal? ~ 🦋Kom vrijdagmiddag 31 augustus naar de workshop ‘Visualiseer je boek’. ~ Kosten € 29,00 inclusief materiaal. Meer info en aanmelden via link in bio ☝🏽
♥VOORSPEL♥
Voorspel vind ik zelf altijd erg belangrijk. Zowel in bed, maar zeker ook daarbuiten. Het voorspel begint voor mij eigenlijk al gelijk na de laatste keer seks. Hoewel dit niet als doel heeft om gelijk weer seks te hebben, is het wel een belangrijk onderdeel van het voorspel. Namelijk om de verbinding vanuit Liefde te behouden. Zodat we de volgende keer niet vanaf het nulpunt hoeven te beginnen.

Sleur sluipt vaak ongemerkt in onze relatie. Omdat de meeste van ons veiligheid vinden in routine. Waardoor we veel dingen op de automatische piloot doen. Alleen dit is zo funest voor ons seksleven. Maar om de sleur te doorbreken, hoeven we niet eens onze dagelijkse bezigheden te veranderen. Door alleen maar meer bewust te worden en aandacht te besteden aan onze intentie bij wat we doen of zeggen, verandert de relatie. Zeker als we alles zoveel mogelijk vanuit Liefde in onszelf doen. Liefde straalt door in alles. En dit kunnen we doen door ons te richten op onze zintuigen, zodat we voelen dat we leven. Wat ruiken we, voelen we, horen we, proeven we en zien we. Waardoor we meer open gaan staan en willen delen wat er in ons omgaat. En doordat we sensitiever worden, gaan we ons ook sexier voelen en dit uitstralen. Het gaat dan niet meer om het uiterlijk, maar puur om het gevoel wat we creëren. Zodat we ons ook sexier gaan gedragen, wat weer resulteert in meer kleine sexuele handelingen. Waardoor de seksuele energie gaat stromen. En dit zorgt voor plezier en creativiteit. Wat natuurlijk ons seksleven te goede komt. Want seks zonder plezier en creativiteit wordt vaak als saai ervaren.

#sekscoach #seksualiteit #onvoorwaardelijkeliefde #verbinding #intimiteit #sensualiteit #relatie #loslaten #hart #ziel #lichaam #geest #emotioneel #spiritueel #mentaal #lichamelijk #liefde #inspirerendseksleven #stimulerendliefdesleven #saminisacoaching #masturbatie #liefdescoach #seksueleproblemen #seksueel #balans #seksuelerevolutie #seksueleheling #klaarkomen #zelfheling #zelfliefde
♥VOORSPEL♥ Voorspel vind ik zelf altijd erg belangrijk. Zowel in bed, maar zeker ook daarbuiten. Het voorspel begint voor mij eigenlijk al gelijk na de laatste keer seks. Hoewel dit niet als doel heeft om gelijk weer seks te hebben, is het wel een belangrijk onderdeel van het voorspel. Namelijk om de verbinding vanuit Liefde te behouden. Zodat we de volgende keer niet vanaf het nulpunt hoeven te beginnen. Sleur sluipt vaak ongemerkt in onze relatie. Omdat de meeste van ons veiligheid vinden in routine. Waardoor we veel dingen op de automatische piloot doen. Alleen dit is zo funest voor ons seksleven. Maar om de sleur te doorbreken, hoeven we niet eens onze dagelijkse bezigheden te veranderen. Door alleen maar meer bewust te worden en aandacht te besteden aan onze intentie bij wat we doen of zeggen, verandert de relatie. Zeker als we alles zoveel mogelijk vanuit Liefde in onszelf doen. Liefde straalt door in alles. En dit kunnen we doen door ons te richten op onze zintuigen, zodat we voelen dat we leven. Wat ruiken we, voelen we, horen we, proeven we en zien we. Waardoor we meer open gaan staan en willen delen wat er in ons omgaat. En doordat we sensitiever worden, gaan we ons ook sexier voelen en dit uitstralen. Het gaat dan niet meer om het uiterlijk, maar puur om het gevoel wat we creëren. Zodat we ons ook sexier gaan gedragen, wat weer resulteert in meer kleine sexuele handelingen. Waardoor de seksuele energie gaat stromen. En dit zorgt voor plezier en creativiteit. Wat natuurlijk ons seksleven te goede komt. Want seks zonder plezier en creativiteit wordt vaak als saai ervaren. #sekscoach  #seksualiteit  #onvoorwaardelijkeliefde  #verbinding  #intimiteit  #sensualiteit  #relatie  #loslaten  #hart  #ziel  #lichaam  #geest  #emotioneel  #spiritueel  #mentaal  #lichamelijk  #liefde  #inspirerendseksleven  #stimulerendliefdesleven  #saminisacoaching  #masturbatie  #liefdescoach  #seksueleproblemen  #seksueel  #balans  #seksuelerevolutie  #seksueleheling  #klaarkomen  #zelfheling  #zelfliefde 
Vakantie voorbij! 
Wat was het heerlijk.. maar voor deze mama toch ook heel pittig geweest..
Want ‘t was Voor ‘t eerst dat ik jullie 2 weken moest missen. 
2 lange weken.. wat heb ik mezelf verloren gevoeld, want wat heb ik jullie gemist!! En natuurlijk hadden jullie hier geen besef van.. jullie hadden gewoon een hele fijne vakantie met papa. 
Daarna 2 weken bij mij.. samen een plaat gemaakt met alles wat jullie graag wilde doen en samen elke avond opnieuw iets afgevinkt.. wat hebben we veel leuke dingen gedaan! 
We hebben letterlijk van elke dag een feestje gemaakt.. wat heb ik van deze momenten genoten!! Voor mij had deze vakantie nog wel wat langer mogen duren, want deze 6 weken zijn letterlijk voorbij gevlogen!
gisteren was t dan ook echt zo ver.. jullie eerste schooldag. 
papa bracht jullie naar school dus daarom is mijn berichtje ook een dagje later dan de rest.. vond ik het van morge toch weer een heel ding.
Mijn jongens in groep 3! 
grote tafels, eigen spulletjes en ineens lijken jullie in deze setting ook zo groot..
Gisteren waren jullie nog mijn kleine stoere mannen, dus kwam dit tafereeltje vanochtend wel weer even bij me binnen. 
En besef ik maar al te goed dat dit weer een mijlpaal is.. Stond ik dus met m’n big smile.. maar toch was er dat traantje dat ik niet kon bedwingen. 
Nu begint voor jullie het echte werk.. en besef ik dat jullie handjes steeds een beetje meer moet los laten..
En dat doe ik.. Maar tegelijkertijd houd ik jullie in mijn hart stevig vast!!
Heel veel succes in groep 3 schatjes...
Zo trots op jullie!! ❤️ #vakantievoobij #groep3 #twins #loslaten #alleenmaarliefde❤️ Vergat ik gewoon foto’s te maken maar gelukkig was Jan paparazzi ( @nicolevandepavert ) er voor de onverwachte kiekjes😉
Djw😘
Vakantie voorbij! Wat was het heerlijk.. maar voor deze mama toch ook heel pittig geweest.. Want ‘t was Voor ‘t eerst dat ik jullie 2 weken moest missen. 2 lange weken.. wat heb ik mezelf verloren gevoeld, want wat heb ik jullie gemist!! En natuurlijk hadden jullie hier geen besef van.. jullie hadden gewoon een hele fijne vakantie met papa. Daarna 2 weken bij mij.. samen een plaat gemaakt met alles wat jullie graag wilde doen en samen elke avond opnieuw iets afgevinkt.. wat hebben we veel leuke dingen gedaan! We hebben letterlijk van elke dag een feestje gemaakt.. wat heb ik van deze momenten genoten!! Voor mij had deze vakantie nog wel wat langer mogen duren, want deze 6 weken zijn letterlijk voorbij gevlogen! gisteren was t dan ook echt zo ver.. jullie eerste schooldag. papa bracht jullie naar school dus daarom is mijn berichtje ook een dagje later dan de rest.. vond ik het van morge toch weer een heel ding. Mijn jongens in groep 3! grote tafels, eigen spulletjes en ineens lijken jullie in deze setting ook zo groot.. Gisteren waren jullie nog mijn kleine stoere mannen, dus kwam dit tafereeltje vanochtend wel weer even bij me binnen. En besef ik maar al te goed dat dit weer een mijlpaal is.. Stond ik dus met m’n big smile.. maar toch was er dat traantje dat ik niet kon bedwingen. Nu begint voor jullie het echte werk.. en besef ik dat jullie handjes steeds een beetje meer moet los laten.. En dat doe ik.. Maar tegelijkertijd houd ik jullie in mijn hart stevig vast!! Heel veel succes in groep 3 schatjes... Zo trots op jullie!! ❤️ #vakantievoobij  #groep3  #twins  #loslaten  #alleenmaarliefde ❤️ Vergat ik gewoon foto’s te maken maar gelukkig was Jan paparazzi ( @nicolevandepavert ) er voor de onverwachte kiekjes😉 Djw😘
Daar gaat hij dan, mijn blonde labrador 💛 @beekdallyceum #arnhem #loslaten
Daar gaat hij dan, mijn blonde labrador 💛 @beekdallyceum #arnhem  #loslaten 
Doe jij dat waar jij gelukkig van wordt? Nee, dan ben je veel te ver van jezelf verwijderd. Let's get real. Voelt iets licht, dan is het jouw weg. Voelt iets zwaar, dan past het niet bij jou. Je mag bereid zijn om los te laten, afstand te nemen wat je nu niet meer dient. Makkelijk? Nee, dat hoeft niet altijd makkelijk te zijn. Wordt je er gelukkiger van? JAZEKER! Vraag de gratis online training (hoe creëer ik mijn droomleven) op de site aan en zet vandaag je eerste stap. #droomleven #letsgetreal #puurgevoel #mindset #loslaten #hsp
Doe jij dat waar jij gelukkig van wordt? Nee, dan ben je veel te ver van jezelf verwijderd. Let's get real. Voelt iets licht, dan is het jouw weg. Voelt iets zwaar, dan past het niet bij jou. Je mag bereid zijn om los te laten, afstand te nemen wat je nu niet meer dient. Makkelijk? Nee, dat hoeft niet altijd makkelijk te zijn. Wordt je er gelukkiger van? JAZEKER! Vraag de gratis online training (hoe creëer ik mijn droomleven) op de site aan en zet vandaag je eerste stap. #droomleven  #letsgetreal  #puurgevoel  #mindset  #loslaten  #hsp 
Ongemerkt word je vast gehouden door mensen of gedachten, zo kun je nooit ‘vliegen’. Kijk eens objectief naar de situatie, wie of wat houd je vast? #zomooibenjij #zorgvoorjezelf #quotesofinstagram #vliegen #loslaten #wathoudjetegen
Goeiemorgen! Ken je de vijf Tibetanen houdingen? Superfijne oefeningen die iedereen kan en ze zeggen dat het je kracht, energie geven en je jeugdigheid bewaren 😃 
Wel iedere ochtend doen hè :-)
Ken je @calm ook zo’n fijne meditatie app, ik kan het iedereen aanraden (ook onder de chaotische springkikkers onder ons 🐸). Na iedere sessie krijg je een mooie quote zoals deze ✨👌🏼
#devijftibetanen #mindfulnessforteenagers #mindfulness #stillness #calminthestorm #lettinggo #jekanhet #lettinggo #loslaten #fijnedinsdag #namaste🙏
Goeiemorgen! Ken je de vijf Tibetanen houdingen? Superfijne oefeningen die iedereen kan en ze zeggen dat het je kracht, energie geven en je jeugdigheid bewaren 😃 Wel iedere ochtend doen hè :-) Ken je @calm ook zo’n fijne meditatie app, ik kan het iedereen aanraden (ook onder de chaotische springkikkers onder ons 🐸). Na iedere sessie krijg je een mooie quote zoals deze ✨👌🏼 #devijftibetanen  #mindfulnessforteenagers  #mindfulness  #stillness  #calminthestorm  #lettinggo  #jekanhet  #lettinggo  #loslaten  #fijnedinsdag  #namaste 🙏
Goeiemorgen! Ken je de vijf Tibetanen houdingen? Superfijne oefeningen die iedereen kan en ze zeggen dat het je kracht, energie geven en je jeugdigheid bewaren 😃 
Wel iedere ochtend doen hè :-)
Ken je @calm ook zo’n fijne meditatie app, ik kan het iedereen aanraden (ook onder de chaotische springkikkers onder ons 🐸). Na iedere sessie krijg je een mooie quote zoals deze ✨👌🏼
#devijftibetanen #mindful #mindfulness #stillness #calminthestorm #lettinggo #jekanhet #lettinggo #loslaten #fijnedinsdag #namaste🙏
Goeiemorgen! Ken je de vijf Tibetanen houdingen? Superfijne oefeningen die iedereen kan en ze zeggen dat het je kracht, energie geven en je jeugdigheid bewaren 😃 Wel iedere ochtend doen hè :-) Ken je @calm ook zo’n fijne meditatie app, ik kan het iedereen aanraden (ook onder de chaotische springkikkers onder ons 🐸). Na iedere sessie krijg je een mooie quote zoals deze ✨👌🏼 #devijftibetanen  #mindful  #mindfulness  #stillness  #calminthestorm  #lettinggo  #jekanhet  #lettinggo  #loslaten  #fijnedinsdag  #namaste 🙏
Daar gaat ‘ie, ook de jongste naar het middelbaar! #backtoschool #growinguptoofast #justalittleheartache #brugklas #loslaten
☄ SUP, SUN, SANDY BEACHES & SOCIAL MEDIA ☄

Wat betekent social media voor jou? Welk gevoel roept het bij je op? Vult het leegte op? Is het een (onbewuste) afleiding/vlucht? Ben je op zoek naar erkenning? Of juist inspiratie? Wat kom je er halen? En wat kom je er geven?

Ik kan echt een 'haat liefde' verhouding ervaren met social media namelijk 😉 Ik vind het soms best lastig om m'n posts over het vinden van vrijheid en ontspanning op het water en in de natuur te delen op een platform die juist gigantische afleiding veroorzaakt. Waarin mensen zichzelf vaak anders en beter voordoen dan hoe ze zich daadwerkelijk van binnen voelen. Zichzelf vergelijken met anderen. En daardoor een vervelend gevoel krijgen. Herkenbaar? Voor mij wel.

Social media heeft zeker ook mega veel te bieden, begrijp me niet verkeerd. Het kan enorm inspirerend zijn. Ik volg bepaalde personen met veel plezier! Maar zie en merk ook de keerzijde.

Gebruik het als inspiratie, het is geen real life. Dood er niet de stille momenten mee gedurende de dag die juist zo waardevol zijn, maar gebruik die momenten juíst lekker alleen voor jezelf. Buiten. Of als ontspanningsmoment met een mooie meditatie. Een gezellig écht gesprek met een vriend/vriendin. Samen het water op = win win 🌊❤
•
•
•
#supspirit #vaarjeeigenkoers #suppen #sup #supnl #standuppaddling #standuppaddle #paddleboarding #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #levensstijl #buitensporten #sporten #ontspanning #bewustzijn #bewustwording #resultaat #inzicht #zelfvertrouwen #zelfliefde #loslaten #ondernemen #ondernemer #vertrouwen #fitgirlsnl #fitdutchies #fitfamnl #enkhuizen #hoorn #ijsselmeer
☄ SUP, SUN, SANDY BEACHES & SOCIAL MEDIA ☄ Wat betekent social media voor jou? Welk gevoel roept het bij je op? Vult het leegte op? Is het een (onbewuste) afleiding/vlucht? Ben je op zoek naar erkenning? Of juist inspiratie? Wat kom je er halen? En wat kom je er geven? Ik kan echt een 'haat liefde' verhouding ervaren met social media namelijk 😉 Ik vind het soms best lastig om m'n posts over het vinden van vrijheid en ontspanning op het water en in de natuur te delen op een platform die juist gigantische afleiding veroorzaakt. Waarin mensen zichzelf vaak anders en beter voordoen dan hoe ze zich daadwerkelijk van binnen voelen. Zichzelf vergelijken met anderen. En daardoor een vervelend gevoel krijgen. Herkenbaar? Voor mij wel. Social media heeft zeker ook mega veel te bieden, begrijp me niet verkeerd. Het kan enorm inspirerend zijn. Ik volg bepaalde personen met veel plezier! Maar zie en merk ook de keerzijde. Gebruik het als inspiratie, het is geen real life. Dood er niet de stille momenten mee gedurende de dag die juist zo waardevol zijn, maar gebruik die momenten juíst lekker alleen voor jezelf. Buiten. Of als ontspanningsmoment met een mooie meditatie. Een gezellig écht gesprek met een vriend/vriendin. Samen het water op = win win 🌊❤ • • • #supspirit  #vaarjeeigenkoers  #suppen  #sup  #supnl  #standuppaddling  #standuppaddle  #paddleboarding  #persoonlijkeontwikkeling  #persoonlijkegroei  #levensstijl  #buitensporten  #sporten  #ontspanning  #bewustzijn  #bewustwording  #resultaat  #inzicht  #zelfvertrouwen  #zelfliefde  #loslaten  #ondernemen  #ondernemer  #vertrouwen  #fitgirlsnl  #fitdutchies  #fitfamnl  #enkhuizen  #hoorn  #ijsselmeer 
Balans is de sleutel in het leven. #iyogiomshanti #inspiratie #affirmatie #yoga #meditatie #geluk #ontspanning #loslaten
Daar gaat ze..... #eerstedag #middelbareschool @beekdallyceum @sum.xo_ #fietsen #trots #loslaten
Mijn kids 15 &12 gaan vandaag voor het eerst samen op pad met bus en trein naar Walibi; loslaten en tegelijkertijd heerlijk dat ze samen als vrienden dit ondernemen😊 #loslaten #pubermoeder #timeformyself
Mijn kids 15 &12 gaan vandaag voor het eerst samen op pad met bus en trein naar Walibi; loslaten en tegelijkertijd heerlijk dat ze samen als vrienden dit ondernemen😊 #loslaten  #pubermoeder  #timeformyself 
En als we dan toch al wakker zijn... vanaf nu ga ik hier ook mijn geregen liefde delen. Niet meer via een apart account dus. Rijgen is mijn grootste hobby, ik noem het meditatief rijgen. Tijdens het rijgen probeer ik iets mee te geven, tel ik de kralen en zoek ik balans. Bij deze armbandjes telde ik niet (echt) en was de gedachte 'loslaten'. Zijn ze niet super vrolijk geworden? Mijn sieraden 'verkoop' ik zodat ik weer nieuwe kralen kan kopen. En ik geef heel vaak iets cadeau. Als je niet veel centjes hebt maar je zou wel graag iets moois willen, dan sta ik open voor ruilvoorstellen. We verdienen het allemaal om blij te worden van kralen. Voor deze snoetjes vraag ik 4,95 incl verzendkosten, dus mocht je een steuntje nodig hebben tijdens het loslaten... 💁🏽Ondertussen is het 6:15 uur, mooie tijd om te gaan douchen. 😂 Fijne dag! #liefslies
En als we dan toch al wakker zijn... vanaf nu ga ik hier ook mijn geregen liefde delen. Niet meer via een apart account dus. Rijgen is mijn grootste hobby, ik noem het meditatief rijgen. Tijdens het rijgen probeer ik iets mee te geven, tel ik de kralen en zoek ik balans. Bij deze armbandjes telde ik niet (echt) en was de gedachte 'loslaten'. Zijn ze niet super vrolijk geworden? Mijn sieraden 'verkoop' ik zodat ik weer nieuwe kralen kan kopen. En ik geef heel vaak iets cadeau. Als je niet veel centjes hebt maar je zou wel graag iets moois willen, dan sta ik open voor ruilvoorstellen. We verdienen het allemaal om blij te worden van kralen. Voor deze snoetjes vraag ik 4,95 incl verzendkosten, dus mocht je een steuntje nodig hebben tijdens het loslaten... 💁🏽Ondertussen is het 6:15 uur, mooie tijd om te gaan douchen. 😂 Fijne dag! #liefslies 
Vakantie dingen. 
Eerst komt het loslaten, alle drukte achter me laten. Dat duurt toch altijd wel een paar dagen bij mij. Voordat ik er helemaal kan zijn.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Loslaten vind ik een van de moeilijkste dingen en tegelijkertijd ook een van de dankbaarste momenten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als ik heel bewust, met volledige oprechte aandacht, zonder oordeel, naar ‘iets’ kijk. Bijvoorbeeld een emotie, een gebeurtenis of een afspraak die gepland staat. Kan ik ervaren wat het met me doet en waarom ik me zo voel. Als ik dat weet, kan ik het ook beter loslaten en ontstaat er ruimte voor opluchting en nieuwe inzichten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nu weer verder met vakantie vieren 💛
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Hoe ga jij om met loslaten?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#reneescipio #reneescipiopuntnl #vakantie #vakantiedingen #strand #zee #nieuweinzichten #loslaten #dankbaar #vrijheid #ondernemer #vrouwelijkeondernemer #hsp #hsper #mindset #mindfulness #acceptatie #levenvanuithethart #volgmijnhart #introvert #introvertlife
Vakantie dingen. Eerst komt het loslaten, alle drukte achter me laten. Dat duurt toch altijd wel een paar dagen bij mij. Voordat ik er helemaal kan zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Loslaten vind ik een van de moeilijkste dingen en tegelijkertijd ook een van de dankbaarste momenten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Als ik heel bewust, met volledige oprechte aandacht, zonder oordeel, naar ‘iets’ kijk. Bijvoorbeeld een emotie, een gebeurtenis of een afspraak die gepland staat. Kan ik ervaren wat het met me doet en waarom ik me zo voel. Als ik dat weet, kan ik het ook beter loslaten en ontstaat er ruimte voor opluchting en nieuwe inzichten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nu weer verder met vakantie vieren 💛 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoe ga jij om met loslaten? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #reneescipio  #reneescipiopuntnl  #vakantie  #vakantiedingen  #strand  #zee  #nieuweinzichten  #loslaten  #dankbaar  #vrijheid  #ondernemer  #vrouwelijkeondernemer  #hsp  #hsper  #mindset  #mindfulness  #acceptatie  #levenvanuithethart  #volgmijnhart  #introvert  #introvertlife 
De "angst" voor loslaten maakt vaak dat we blijven vasthouden. Angst voor het onbekende, onwetende, je begeven op een nieuw terrein. 
En dat terwijl dat nieuwe terrein kan zorgen voor de groei en ontwikkeling waar je hele zijn om schreeuwt, maar we negeren liever. 
En zo gaan we door de pijn van angstvallig vasthouden, ook als het helemaal niet goed voor ons is... Toch kan loslaten minder pijnlijk en schadelijk voor je zijn dan je nu voor ogen hebt! Er openen nieuwe deuren, je krijgt er nieuwe kansen en mogelijkheden voor terug! 
Durf jij? 
Ben jij er klaar voor om los te laten, maar houdt angst je tegen? Laten we samen dan dealen met die angst en zorgen dat deuren voor jou gaan openen! Stuur een pb en je eerste gesprek is kostenloos! ❤🙋🏽‍♀️
#zelfvertrouwen #zelfverzekerd #loslaten #jouwgelukinbloei #zelfliefde #sterkevrouwen #jijbentwaardevol #geloofinjezelf #injekracht #besteversievanjezelf
De "angst" voor loslaten maakt vaak dat we blijven vasthouden. Angst voor het onbekende, onwetende, je begeven op een nieuw terrein. En dat terwijl dat nieuwe terrein kan zorgen voor de groei en ontwikkeling waar je hele zijn om schreeuwt, maar we negeren liever. En zo gaan we door de pijn van angstvallig vasthouden, ook als het helemaal niet goed voor ons is... Toch kan loslaten minder pijnlijk en schadelijk voor je zijn dan je nu voor ogen hebt! Er openen nieuwe deuren, je krijgt er nieuwe kansen en mogelijkheden voor terug! Durf jij? Ben jij er klaar voor om los te laten, maar houdt angst je tegen? Laten we samen dan dealen met die angst en zorgen dat deuren voor jou gaan openen! Stuur een pb en je eerste gesprek is kostenloos! ❤🙋🏽‍♀️ #zelfvertrouwen  #zelfverzekerd  #loslaten  #jouwgelukinbloei  #zelfliefde  #sterkevrouwen  #jijbentwaardevol  #geloofinjezelf  #injekracht  #besteversievanjezelf 
♥SEKSUELE HELING♥
Liefde heeft mijn seksleven veranderd. Dankzij de Liefde in mezelf ben ik anders naar mezelf en seks gaan kijken. En natuurlijk vooral naar mijn seksuele trauma's. Ik wilde me geen slachtoffer meer voelen. Ik besefte natuurlijk dat ik niet de situaties zelf kon veranderen, maar ik kon wel de manier waarop ik er naar keek veranderen. En door anders naar de situaties te kijken, veranderde de situaties toch. Hierdoor ontdekte ik de kracht van mijn gedachten en nog meer de kracht van Liefde.

Dus de enige manier die voor mij werkte was vanuit Liefde naar mijn gedachten te kijken. Volledig zonder oordeel om mijn pijn los te kunnen laten. Ik heb al mijn overtuigingen, die ik als waarheid had aangenomen, los moeten laten. Om vanuit pure Liefde naar de situaties te kunnen kijken, waardoor ik mezelf en de betreffende personen heb kunnen vergeven. En hierdoor kon ik uiteindelijk mijn seksuele blokkades gaan helen.

#sekscoach #seksualiteit #onvoorwaardelijkeliefde #verbinding #intimiteit #sensualiteit #relatie #loslaten #hart #ziel #lichaam #geest #emotioneel #spiritueel #mentaal #lichamelijk #liefde #inspirerendseksleven #stimulerendliefdesleven #saminisacoaching #masturbatie #liefdescoach #seksueleproblemen #seksueel #balans #seksuelerevolutie #seksueleheling #klaarkomen #zelfheling #zelfliefde
♥SEKSUELE HELING♥ Liefde heeft mijn seksleven veranderd. Dankzij de Liefde in mezelf ben ik anders naar mezelf en seks gaan kijken. En natuurlijk vooral naar mijn seksuele trauma's. Ik wilde me geen slachtoffer meer voelen. Ik besefte natuurlijk dat ik niet de situaties zelf kon veranderen, maar ik kon wel de manier waarop ik er naar keek veranderen. En door anders naar de situaties te kijken, veranderde de situaties toch. Hierdoor ontdekte ik de kracht van mijn gedachten en nog meer de kracht van Liefde. Dus de enige manier die voor mij werkte was vanuit Liefde naar mijn gedachten te kijken. Volledig zonder oordeel om mijn pijn los te kunnen laten. Ik heb al mijn overtuigingen, die ik als waarheid had aangenomen, los moeten laten. Om vanuit pure Liefde naar de situaties te kunnen kijken, waardoor ik mezelf en de betreffende personen heb kunnen vergeven. En hierdoor kon ik uiteindelijk mijn seksuele blokkades gaan helen. #sekscoach  #seksualiteit  #onvoorwaardelijkeliefde  #verbinding  #intimiteit  #sensualiteit  #relatie  #loslaten  #hart  #ziel  #lichaam  #geest  #emotioneel  #spiritueel  #mentaal  #lichamelijk  #liefde  #inspirerendseksleven  #stimulerendliefdesleven  #saminisacoaching  #masturbatie  #liefdescoach  #seksueleproblemen  #seksueel  #balans  #seksuelerevolutie  #seksueleheling  #klaarkomen  #zelfheling  #zelfliefde 
Tijdstip is onbekend.
Ik kom live wanneer ik die ingegeven krijg.
Energie opbouwen ✨
.
Wil jij live een kaartje van mij?
Houd morgen mijn insta dan scherp in de gaten 😇
.
#live #livestream #livereading #reading #morgen #spannend #energie #wetvanaantrekking #lawofallowing #lawofattraction #spiritueel #spirit #spiritguided #boodschappen #verheugd #goedvoelen #loslaten #karma #inzicht #bewust #bewustwording #zinin #totmorgen #prinsss
Het is verleidelijk om over je grenzen te gaan zodra je iemand dreigt te verliezen. 
Je wilt de pijn van loslaten en verlies vermijden, dus dan maar vechten om dat te voorkomen. 
Met het risico dat je jezelf uit het oog verliest en uiteindelijk niet meer voelt wie je bent en wat je wilt met je leven. Met de onrustige, ongelukkige gevoelens van dien. 
Ben je jezelf in de relatie met de ander verloren en wil je terug naar jouw kern? Jouw pit? Dan help ik je met alle liefde ❤, stuur een pb, dan is je eerste gesprek gratis en voor niets 😉

#zelfverzekerd #zelfvertrouwen #eigenwaarde #loslaten #zelfliefde #sterkevrouwen #besteversievanjezelf #zijnwiejebent #geloofinjezelf #sterkevrouwen
Het is verleidelijk om over je grenzen te gaan zodra je iemand dreigt te verliezen. Je wilt de pijn van loslaten en verlies vermijden, dus dan maar vechten om dat te voorkomen. Met het risico dat je jezelf uit het oog verliest en uiteindelijk niet meer voelt wie je bent en wat je wilt met je leven. Met de onrustige, ongelukkige gevoelens van dien. Ben je jezelf in de relatie met de ander verloren en wil je terug naar jouw kern? Jouw pit? Dan help ik je met alle liefde ❤, stuur een pb, dan is je eerste gesprek gratis en voor niets 😉 #zelfverzekerd  #zelfvertrouwen  #eigenwaarde  #loslaten  #zelfliefde  #sterkevrouwen  #besteversievanjezelf  #zijnwiejebent  #geloofinjezelf  #sterkevrouwen 
Embrace who you are✨
Embrace who you are✨
Patronen
.
De afgelopen week, nou eigenlijk weken verviel ik weer in een oud patroon. Sinds ik sinds mei weer aan het werk ben, werk ik 16-20 uur in de week. Dat is voor mij eigenlijk genoeg.
.
Aangezien ik wat meer dagbesteding nodig had (ik werk veel in de avond), leek het mij en mijn therapeut goed om wat meer te werken. Het weinig om handen hebben, werkte bij mij averechts. Meer werken in de zin van: 2 extra ochtenden oid.
.
Het plan was dan ook: gedoseerd wat extra werk doen.
.
Doseren.... wat werken betreft is dat iets waar ik dus snel in een oud patroon kom. Ik zeg sneller ‘ja’ tegen het werk dan dat ik luister naar mijzelf. De afgelopen 5 weken heb ik 36 uur per week gewerkt. Ik weet dat dat voor veel mensen normaal is. Maar voor mij herstellend van mijn bo, was dit veel te veel. De overstap van 16-20 naar 36 was te groot.
.
De afgelopen week had ik last van hartkloppingen, nervositeit en een paniekaanval voor het eerst sinds maanden.
.
Ondanks deze ellende ben ik ook wel weer ‘blij’ dat ik dit patroon herken. Ik zie het gebeuren, maar ingrijpen lukt nog niet helemaal. Ik heb besloten om mijzelf hierin te vergeven. .
I’m working on it.✨
Wie herkent dit, dat je in een situatie zit en het allemaal ziet gebeuren, maar ingrijpen lukt nog niet helemaal?
Patronen . De afgelopen week, nou eigenlijk weken verviel ik weer in een oud patroon. Sinds ik sinds mei weer aan het werk ben, werk ik 16-20 uur in de week. Dat is voor mij eigenlijk genoeg. . Aangezien ik wat meer dagbesteding nodig had (ik werk veel in de avond), leek het mij en mijn therapeut goed om wat meer te werken. Het weinig om handen hebben, werkte bij mij averechts. Meer werken in de zin van: 2 extra ochtenden oid. . Het plan was dan ook: gedoseerd wat extra werk doen. . Doseren.... wat werken betreft is dat iets waar ik dus snel in een oud patroon kom. Ik zeg sneller ‘ja’ tegen het werk dan dat ik luister naar mijzelf. De afgelopen 5 weken heb ik 36 uur per week gewerkt. Ik weet dat dat voor veel mensen normaal is. Maar voor mij herstellend van mijn bo, was dit veel te veel. De overstap van 16-20 naar 36 was te groot. . De afgelopen week had ik last van hartkloppingen, nervositeit en een paniekaanval voor het eerst sinds maanden. . Ondanks deze ellende ben ik ook wel weer ‘blij’ dat ik dit patroon herken. Ik zie het gebeuren, maar ingrijpen lukt nog niet helemaal. Ik heb besloten om mijzelf hierin te vergeven. . I’m working on it.✨ Wie herkent dit, dat je in een situatie zit en het allemaal ziet gebeuren, maar ingrijpen lukt nog niet helemaal?
Groot meisje
.
.
Wat was het vanmorgen weer leuk om de jongens naar hun klassen te zien gaan. Geen foto’s van, want mam, dat is niet cool (😦) Gelijk een afspraak gemaakt met se juf van de psz om op intake te komen voor Charlotte. As donderdag krijgen we te horen welke 2 ochtenden ze mag komen. Oh man wat gaat het snel! Deze mama kijkt er zo naar uit. Wat ik de eerste ochtend ga doen als ook zij op school zit? Koffie drinken met een gebakje bij een koffie tentje, en ik kijk daar zo naar uit 🤩
.
.
.
#backtoschool #byeholidays #hellobiggirl #charlotte #mybabydoll #mybabygirl #dotje #littlemiss #littlemisssunshine #littlemisshappyface #flowergirl #toddler #toddlergirl #toddlerlife #momlifeisthebest #motherhoodmoments #momlife #mamadingen
Groot meisje . . Wat was het vanmorgen weer leuk om de jongens naar hun klassen te zien gaan. Geen foto’s van, want mam, dat is niet cool (😦) Gelijk een afspraak gemaakt met se juf van de psz om op intake te komen voor Charlotte. As donderdag krijgen we te horen welke 2 ochtenden ze mag komen. Oh man wat gaat het snel! Deze mama kijkt er zo naar uit. Wat ik de eerste ochtend ga doen als ook zij op school zit? Koffie drinken met een gebakje bij een koffie tentje, en ik kijk daar zo naar uit 🤩 . . . #backtoschool  #byeholidays  #hellobiggirl  #charlotte  #mybabydoll  #mybabygirl  #dotje  #littlemiss  #littlemisssunshine  #littlemisshappyface  #flowergirl  #toddler  #toddlergirl  #toddlerlife  #momlifeisthebest  #motherhoodmoments  #momlife  #mamadingen 
#art #creatie #gevoel #loslaten #bedenken #3D-art #ontspanning #autodidactiek #gevoelens #meten #doekje is gemaakt met olieverf en deel 2 komt eraan #zeg nooit...kan ik niet,
Bye Bye Zwaai Zwaai en weg is't ie. Zowel voor zoonlief als voor moeders breekt er een nieuwe fase aan. #introductieweek #ru #chemistry #loslaten #studentenleven #opkamers #nijmegen
Mooi lijstje om eens bij stil te staan. 
Mij spreekt nr. 8 nu het meest aan: ja zeggen, tegen wat ik wel wil😌 
Welk nummer resoneert het meest met jou?

#selfcare #zelfzorg #intuitie #gutfeeling #mindful #jazeggen #neezeggen #zelfliefde #eerlijkheid #introspectie #persoonlijkegroei #spiritueel #inzichten #doelen #loslaten #stavoorjezelf #persoonlijkecoaching #hulpvragen #hulp #groei #bewustzijn
Hoe is het met jouw MakerMindset? 💫Heb jij al een MiracleMakerMindset kunnen creëren? 👇🏻
•
Vandaag weer eens zelf mogen ervaren wat een #miraclemakermindset voor je kan betekenen! Na mijn werk kreeg ik echt een enorme aanval van hoofdpijn, iets wat ik al heel lang niet ervaren had. Eigenlijk wilde ik vandaag alle content plannen en een nieuwe #instatv opnemen. Maar mijn lichaam schreeuwde gewoon nee.
•
En dat besloot ik volledig te accepteren! Ik zou namelijk deze week voelen wat goed voelde en wat nu goed voelde was naar bed met een nieuw boek en gewoon chillen! 📙Dat boek gaf me zoveel mooie nieuwe inzichten dat ik me weer helemaal opgeladen voelde! Sterker nog ik voelde ineens de inspiratie voor een nieuwe instaTV! 💝 •
"Je gevoel is jouw guidance! Het laat je zien of je een toekomst creëert die bij jou past of juist niet. Het laat je zien of je de juiste gedachten denkt of niet. Het laat je zien of je een liefdevolle gedachte denkt of juist niet. Gebruik dat gevoel!" #messagefromrône •
Wil jij ook een MiracleMakerMindset creëren? Check dan snel mijn nieuwe instaTV 🎬@thefitfabfamcollective en geef je op voor mijn #miraclemakermail!📧
Hoe is het met jouw MakerMindset? 💫Heb jij al een MiracleMakerMindset kunnen creëren? 👇🏻 • Vandaag weer eens zelf mogen ervaren wat een #miraclemakermindset  voor je kan betekenen! Na mijn werk kreeg ik echt een enorme aanval van hoofdpijn, iets wat ik al heel lang niet ervaren had. Eigenlijk wilde ik vandaag alle content plannen en een nieuwe #instatv  opnemen. Maar mijn lichaam schreeuwde gewoon nee. • En dat besloot ik volledig te accepteren! Ik zou namelijk deze week voelen wat goed voelde en wat nu goed voelde was naar bed met een nieuw boek en gewoon chillen! 📙Dat boek gaf me zoveel mooie nieuwe inzichten dat ik me weer helemaal opgeladen voelde! Sterker nog ik voelde ineens de inspiratie voor een nieuwe instaTV! 💝 • "Je gevoel is jouw guidance! Het laat je zien of je een toekomst creëert die bij jou past of juist niet. Het laat je zien of je de juiste gedachten denkt of niet. Het laat je zien of je een liefdevolle gedachte denkt of juist niet. Gebruik dat gevoel!" #messagefromrône  • Wil jij ook een MiracleMakerMindset creëren? Check dan snel mijn nieuwe instaTV 🎬@thefitfabfamcollective en geef je op voor mijn #miraclemakermail !📧
Inmiddels zijn we al drie maanden op reis door Europa. En wat hebben we al veel gezien! Van de Champagne, naar de Ardeche, de Cote d'Azure, naar Zuid-Frankrijk, Spanje, Barcelona, Denia, Sevilla, Portugal, Lagos, Lissabon, Porto, San Sebastian en weer terug in Zuid-Frankrijk. Momenteel verblijven we op een leuke camping in het pittoreske Lectoure, waar we de afgelopen weken vakantie en gezelligheid hebben gevierd met vrienden en familie. Zaterdag vertrekken we richting Biarritz, waar we voor een aantal weken zullen verblijven. 🏄🏽 *

Maar wat een reis is het so far...! Totaaal anders dan we hadden gedacht, het reizen met een kleintje is toch écht anders dan met z'n tweetjes, en in ons geval betekende dit dat we niet alles gezien kregen wat we wilden. Ik voelde daar in het begin een enorme weerstand tegen en werd daar onrustig van. We waren toch op reis om van alles te zien en te ontdekken?! Ook dacht ik een heel Instagram account bij te gaan houden met leuke foto's en mooie verhalen: maar, het kwam er gewoon niet van. 🤷🏽‍♀️ *

Nu, drie landen verder, besef ik me dat de reis precies is zoals het had moeten zijn. Alles is goed. We hebben rust in onze mind gekregen en genieten van ons gezin en de natuur. En de natuur heeft zijn eigen ritme voor alles. ❤️🦋🌲🌺 *

Door het 'back to basic' gaan leer ik nu (nog) steeds meer over het loslaten van controle en verwachtingen. Mede door brainwave meditatie en met aandacht boeken te kunnen lezen, voel ik dat er meer ruimte en nieuwe energie komt, en langzaam begint de inspiratie weer te komen... Tijd voor nieuwe, spannende dingen! ☘️ *

#eurotrip #familylife #familygoals #loslaten  #brainwaves #backtobasic #natuur  #campinglife  #nieuweenergie  #lindanieuws #liefde #spiritualawakening #mindermoetenmeerflow #flow
Inmiddels zijn we al drie maanden op reis door Europa. En wat hebben we al veel gezien! Van de Champagne, naar de Ardeche, de Cote d'Azure, naar Zuid-Frankrijk, Spanje, Barcelona, Denia, Sevilla, Portugal, Lagos, Lissabon, Porto, San Sebastian en weer terug in Zuid-Frankrijk. Momenteel verblijven we op een leuke camping in het pittoreske Lectoure, waar we de afgelopen weken vakantie en gezelligheid hebben gevierd met vrienden en familie. Zaterdag vertrekken we richting Biarritz, waar we voor een aantal weken zullen verblijven. 🏄🏽 * Maar wat een reis is het so far...! Totaaal anders dan we hadden gedacht, het reizen met een kleintje is toch écht anders dan met z'n tweetjes, en in ons geval betekende dit dat we niet alles gezien kregen wat we wilden. Ik voelde daar in het begin een enorme weerstand tegen en werd daar onrustig van. We waren toch op reis om van alles te zien en te ontdekken?! Ook dacht ik een heel Instagram account bij te gaan houden met leuke foto's en mooie verhalen: maar, het kwam er gewoon niet van. 🤷🏽‍♀️ * Nu, drie landen verder, besef ik me dat de reis precies is zoals het had moeten zijn. Alles is goed. We hebben rust in onze mind gekregen en genieten van ons gezin en de natuur. En de natuur heeft zijn eigen ritme voor alles. ❤️🦋🌲🌺 * Door het 'back to basic' gaan leer ik nu (nog) steeds meer over het loslaten van controle en verwachtingen. Mede door brainwave meditatie en met aandacht boeken te kunnen lezen, voel ik dat er meer ruimte en nieuwe energie komt, en langzaam begint de inspiratie weer te komen... Tijd voor nieuwe, spannende dingen! ☘️ * #eurotrip  #familylife  #familygoals  #loslaten  #brainwaves  #backtobasic  #natuur  #campinglife  #nieuweenergie  #lindanieuws  #liefde  #spiritualawakening  #mindermoetenmeerflow  #flow 
Ik begin gelijk met mijn favoriet. Mijn vertaling: Maar liefje, je hoeft niet te verdrinken in de liefde, je kunt ook stap voor stap omhoog klimmen.
•
Gezonde liefde is elkaar in evenredige hoeveelheid aandacht geven en ontvangen op de zeven levensbehoeftes: zekerheid, plezier, energie, samen zijn, communicatie, dromen en leren. Dat is de trap waar ik naar verwijs.
•
Ik zoek hier alleen een ander woord voor liefje. Een woord wat iemand die voor jou zorgt zou kunnen zeggen tegen jou. Tips? Suggesties?
•
#boekschrijven #liefde #poezie #poëzie #loslaten #gedicht #durftevragen #schrijversvaninstagram
Ik begin gelijk met mijn favoriet. Mijn vertaling: Maar liefje, je hoeft niet te verdrinken in de liefde, je kunt ook stap voor stap omhoog klimmen. • Gezonde liefde is elkaar in evenredige hoeveelheid aandacht geven en ontvangen op de zeven levensbehoeftes: zekerheid, plezier, energie, samen zijn, communicatie, dromen en leren. Dat is de trap waar ik naar verwijs. • Ik zoek hier alleen een ander woord voor liefje. Een woord wat iemand die voor jou zorgt zou kunnen zeggen tegen jou. Tips? Suggesties? • #boekschrijven  #liefde  #poezie  #poëzie  #loslaten  #gedicht  #durftevragen  #schrijversvaninstagram 
Vandaag was ik weer even waar jij was, en waar ik je zo graag weer zou willen zien. Het voelde alsof je meeging, was dat ook zo misschien?
Het voelde verdrietig, moeilijk, oneerlijk en heel raar... want natuurlijk zien we het allerliefste jóu gewoon nog daar. Dit was nodig om het hoofdstuk te sluiten en verder te kunnen gaan, maar het was een van de moeilijkste dingen die ik in mijn leven heb gedaan. Ik mis je, zo ontzettend veel, maar het troost me te weten dat je nu deel uitmaakt van het grotere geheel. Je zult altijd een deel in onze gedachten, herinneringen en harten bij ons zijn, en dat voelt vertrouwd en zelfs erg fijn. 
Lieve @sabine.van.der.spek.90; bedankt dat je dit samen met me wilde doen vandaag! Ik houd van jou! ❤

#afscheid #verdriet #rouw #samen #troost #mooiemomentendelen #loslaten #verdergaan #altijdbijons #liefde #vriend #nick #daglieverd #al7maandenzonderjenu
Vandaag was ik weer even waar jij was, en waar ik je zo graag weer zou willen zien. Het voelde alsof je meeging, was dat ook zo misschien? Het voelde verdrietig, moeilijk, oneerlijk en heel raar... want natuurlijk zien we het allerliefste jóu gewoon nog daar. Dit was nodig om het hoofdstuk te sluiten en verder te kunnen gaan, maar het was een van de moeilijkste dingen die ik in mijn leven heb gedaan. Ik mis je, zo ontzettend veel, maar het troost me te weten dat je nu deel uitmaakt van het grotere geheel. Je zult altijd een deel in onze gedachten, herinneringen en harten bij ons zijn, en dat voelt vertrouwd en zelfs erg fijn. Lieve @sabine.van.der.spek.90; bedankt dat je dit samen met me wilde doen vandaag! Ik houd van jou! ❤ #afscheid  #verdriet  #rouw  #samen  #troost  #mooiemomentendelen  #loslaten  #verdergaan  #altijdbijons  #liefde  #vriend  #nick  #daglieverd  #al7maandenzonderjenu 
💛 GIRLS DAY OUT 💛
.
De meiden zijn vandaag een dagje met zijn tweeën op pad met de trein.
Ze zijn vanmorgen eerst naar Rotterdam gegaan en later op de middag zijn ze nog even naar Amsterdam door gegaan..🛍🍴
Voor Selena is het de eerste keer dat ze zonder volwassene met de trein op pad is.
Rowena gaat regelmatig met een vriendin een dagje met de trein, voordeel van OV-kaart😉
Loslaten hoort erbij he 🙈
Steeds weer een stapje meer, en ik krijg al een beetje last van het Empty nest syndrome🙊
Heb jij er moeite mee om je kinderen steeds meer te moeten los laten of als ze nog klein zijn denk je er moeite te mee gaan krijgen ⁉️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#emptynestsyndrome #loslaten #kinderen #pubers #mommy_blog #bloggen #jongemoeder #jongeouders #nederland #moeder #tienermoeder #onceateenmom #moederschap #mom #nederlandsespoorwegen #rotterdam #amsterdam #girlsdayout #gezinsleven #genieten #zomervakantie #anormaldutchfamily
💛 GIRLS DAY OUT 💛 . De meiden zijn vandaag een dagje met zijn tweeën op pad met de trein. Ze zijn vanmorgen eerst naar Rotterdam gegaan en later op de middag zijn ze nog even naar Amsterdam door gegaan..🛍🍴 Voor Selena is het de eerste keer dat ze zonder volwassene met de trein op pad is. Rowena gaat regelmatig met een vriendin een dagje met de trein, voordeel van OV-kaart😉 Loslaten hoort erbij he 🙈 Steeds weer een stapje meer, en ik krijg al een beetje last van het Empty nest syndrome🙊 Heb jij er moeite mee om je kinderen steeds meer te moeten los laten of als ze nog klein zijn denk je er moeite te mee gaan krijgen ⁉️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #emptynestsyndrome  #loslaten  #kinderen  #pubers  #mommy_blog  #bloggen  #jongemoeder  #jongeouders  #nederland  #moeder  #tienermoeder  #onceateenmom  #moederschap  #mom  #nederlandsespoorwegen  #rotterdam  #amsterdam  #girlsdayout  #gezinsleven  #genieten  #zomervakantie  #anormaldutchfamily 
We kunnen soms het gevoel hebben dat de verbinding met wie we écht zijn er niet meer is...
.
Maar dat is niet het geval!
.
De verbinding met je ware zelf is er altijd!
.
Je moet je hart er alleen maar voor openstellen en je niet laten afleiden en tegenhouden door belemmerende gedachten en ruis die rondzweven in je hoofd.
.
Leef vanuit je hart💖
.
.
.
.
📸Dominik Vanyi
#warezelf #trueself #bewustzijn #bewustwording #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #spirituality #zelfkennis #heartset #selflove #awakening #zelfliefde #universalbeing #lawofattraction #growth #wetvandeaantrekkingskracht #letgoandgrow #loslaten #personalgrowth #personaldevelopment #higherself #becomingone #inspirationalquotes #ego #inspiratie #inspiration #inspireren #empowerment #womenempowerment #motivated4you
We kunnen soms het gevoel hebben dat de verbinding met wie we écht zijn er niet meer is... . Maar dat is niet het geval! . De verbinding met je ware zelf is er altijd! . Je moet je hart er alleen maar voor openstellen en je niet laten afleiden en tegenhouden door belemmerende gedachten en ruis die rondzweven in je hoofd. . Leef vanuit je hart💖 . . . . 📸Dominik Vanyi #warezelf  #trueself  #bewustzijn  #bewustwording  #persoonlijkegroei  #persoonlijkeontwikkeling  #spirituality  #zelfkennis  #heartset  #selflove  #awakening  #zelfliefde  #universalbeing  #lawofattraction  #growth  #wetvandeaantrekkingskracht  #letgoandgrow  #loslaten  #personalgrowth  #personaldevelopment  #higherself  #becomingone  #inspirationalquotes  #ego  #inspiratie  #inspiration  #inspireren  #empowerment  #womenempowerment  #motivated4you 
ZWAAR
Zijn er zaken in jou leven die je zwaar op de maag liggen?
Weleens overwogen om het naast je neer te leggen ipv het op je maag te laten liggen?
Loslaten maakt dat je een stuk lichter bent! 
Persoonlijk geeft het mij altijd veel energie om onnodige ballast los te laten🍀!
Wat weerhoudt jou?
Of heb je positieve ervaringen met loslaten.....?!
ZWAAR Zijn er zaken in jou leven die je zwaar op de maag liggen? Weleens overwogen om het naast je neer te leggen ipv het op je maag te laten liggen? Loslaten maakt dat je een stuk lichter bent! Persoonlijk geeft het mij altijd veel energie om onnodige ballast los te laten🍀! Wat weerhoudt jou? Of heb je positieve ervaringen met loslaten.....?!
Heb je het ook moeilijk op te houden 
met door te gaan ?

#stilstaan #loslaten #ikbenhetwaard #nietalleeneenmamazijn
Weer thuis! #alleen op reis geweest#loslaten#nu weer onder mijn vleugels😂
Je bent al zo groot,
Maar het liefst hou ik je klein
Veilig op mama's schoot
Dat vind je fijn
Daar ga je
de eerste keer
naar school
Los van mama's hand
Verlegen op het plein
Misschien een eerste vriendje?
Daar bij het speelzand
Op eigen benen staan is mooi zo moet het ook zijn.
De wereld voorzichtig ontdekken. 
Ook al doet het mama een beetje pijn.
.
@michielziet
.
.
#momslife #momlifestyle #bestofmom #momlifeisthebestlife #justmomlife #holdthemoments #joyfulmamas #letthembelittle #our_everyday_moments #momswithcameras #letthekids #clickinmoms #livethelittlethings #momentsofmine #littleandbrave #firstdayatschool #myboy #gedicht #poëzie #writing #kids #school #loslaten #pictures #instakids #instadaily #instagood
Je bent al zo groot, Maar het liefst hou ik je klein Veilig op mama's schoot Dat vind je fijn Daar ga je de eerste keer naar school Los van mama's hand Verlegen op het plein Misschien een eerste vriendje? Daar bij het speelzand Op eigen benen staan is mooi zo moet het ook zijn. De wereld voorzichtig ontdekken. Ook al doet het mama een beetje pijn. . @michielziet . . #momslife  #momlifestyle  #bestofmom  #momlifeisthebestlife  #justmomlife  #holdthemoments  #joyfulmamas  #letthembelittle  #our_everyday_moments  #momswithcameras  #letthekids  #clickinmoms  #livethelittlethings  #momentsofmine  #littleandbrave  #firstdayatschool  #myboy  #gedicht  #poëzie  #writing  #kids  #school  #loslaten  #pictures  #instakids  #instadaily  #instagood 
L O S L A T E N 🌓
Week 8 - Summer 2018 Self-Care Challenge. 
We houden vast uit angst, schaamte, gemis, schuldgevoel, gevoel van verantwoordelijkheid enz. Vasthouden weegt zwaar door, emotioneel maar ook fysiek en energetisch. .
Loslaten wat je niet (meer) dient geeft ruimte. Ruimte voor vernieuwing, nieuwe ervaringen, nieuwe opportuniteiten, nieuwe inzichten en vooral, het geeft je vrijheid. .
Deze week nodig ik je uit om even stil te staan wat je allemaal zou winnen als je één aspect of persoon in je leven zou loslaten. Wat is er dan allemaal mogelijk? .
. 
Nog 2 weken is mijn e-book gratis beschikbaar.  Mis deze kans dus niet en schrijf je nu in op www.thrive-coaching.be/challenge.  Je ontvangt dan een prachtig e-book vol met inspirerende tips, challenges, quotes en nog veel meer! Link ook beschikbaar in bio 🙌 . .
#welzijn #zelfzorg #loslaten #nieuwekansen #nieuwbegin #thrivecoachingchallenge #verandering #voelen #inspirerendleven #happinez #psychologie
L O S L A T E N 🌓 Week 8 - Summer 2018 Self-Care Challenge. We houden vast uit angst, schaamte, gemis, schuldgevoel, gevoel van verantwoordelijkheid enz. Vasthouden weegt zwaar door, emotioneel maar ook fysiek en energetisch. . Loslaten wat je niet (meer) dient geeft ruimte. Ruimte voor vernieuwing, nieuwe ervaringen, nieuwe opportuniteiten, nieuwe inzichten en vooral, het geeft je vrijheid. . Deze week nodig ik je uit om even stil te staan wat je allemaal zou winnen als je één aspect of persoon in je leven zou loslaten. Wat is er dan allemaal mogelijk? . . Nog 2 weken is mijn e-book gratis beschikbaar. Mis deze kans dus niet en schrijf je nu in op www.thrive-coaching.be/challenge. Je ontvangt dan een prachtig e-book vol met inspirerende tips, challenges, quotes en nog veel meer! Link ook beschikbaar in bio 🙌 . . #welzijn  #zelfzorg  #loslaten  #nieuwekansen  #nieuwbegin  #thrivecoachingchallenge  #verandering  #voelen  #inspirerendleven  #happinez  #psychologie 
Leeg.. als een onbeschreven blad. Zullen we er een fijne tijd van maken ? 
#parttimeouderschap #loslaten
Maandagmorgen vraag!
Ik wil opruimen wat mij beperkt om te beginnen als startende ondernemer. Ik hoor; Loslaten van alle Ja-Maars om daadwerkelijk de stap te zetten, je eigen IK te leven. .
We laten  vanuit het onderbewuste naar boven komen wat zich aandient. .
Loslaten van illusies
Familiepatronen in familielijn doorbreken
.
Opruimen van dieperliggende oorzaken waarom client zichzelf beperkt. Het meer dienstbaar opstellen naar anderen dan dienstbaar te zijn naar zichzelf.
.
En dan op het einde vanuit eigen hogere zelf een boodschap die Kracht geeft 🙏🏼
.
Daar word je toch blij van! 😀
.
#puurkracht #loslaten #opruimen #illusies #oorzaken #familieblokkades #dienstbaar #beperken #ig_challenge2018 #zzper #voorjezelfkiezen #doen #hartvolgen
Maandagmorgen vraag! Ik wil opruimen wat mij beperkt om te beginnen als startende ondernemer. Ik hoor; Loslaten van alle Ja-Maars om daadwerkelijk de stap te zetten, je eigen IK te leven. . We laten vanuit het onderbewuste naar boven komen wat zich aandient. . Loslaten van illusies Familiepatronen in familielijn doorbreken . Opruimen van dieperliggende oorzaken waarom client zichzelf beperkt. Het meer dienstbaar opstellen naar anderen dan dienstbaar te zijn naar zichzelf. . En dan op het einde vanuit eigen hogere zelf een boodschap die Kracht geeft 🙏🏼 . Daar word je toch blij van! 😀 . #puurkracht  #loslaten  #opruimen  #illusies  #oorzaken  #familieblokkades  #dienstbaar  #beperken  #ig_challenge2018  #zzper  #voorjezelfkiezen  #doen  #hartvolgen 
"Life is a dance between making it happen and letting it happen" ⠀
⠀
Ik merk de laatste jaren dat ik steeds meer mijn weg begin te vinden in het ondernemen op mijn manier, ipv doen zoals je denkt dat hoort, of hoe andere ondernemers het aanpakken. Dat vind ik misschien ook wel het tofste aan ondernemer zijn, dat je het helemaal op je eigen manier kunt aanpakken, precies wat er bij je past. ⠀
⠀
Maar er zitten zoveel overtuigingen in mijn hoofd van 'hoe het zou moeten', van werktijden tot hoe veel je moet werken, tot hoeveel je moet posten. En veel van die overtuigingen helpen niet bij het fijn runnen van een creatief bedrijf. En dus ben ik al een hele tijd bezig om te kijken naar m'n gedachtes, om oude overtuigingen uit de weg te ruimen, los te laten en me wat meer achterover te laten vallen in het leven, en om mee te gaan met de flow. (Een goed voornemen wat door 1 stom mailtje of een avondje jaloersmakende IG foto's scrollen alweer om zeep is ;) ). Maar voor vandaag: een dagje vrij zijn omdat ik daar zin in heb na dit drukke weekend ipv blijven hangen in de overtuiging dat ik perse moet werken op maandag ;). 📸 @esthervangeenenphotography #wedding #trouwen #ondernemen #loslaten #vertrouwen
"Life is a dance between making it happen and letting it happen" ⠀ ⠀ Ik merk de laatste jaren dat ik steeds meer mijn weg begin te vinden in het ondernemen op mijn manier, ipv doen zoals je denkt dat hoort, of hoe andere ondernemers het aanpakken. Dat vind ik misschien ook wel het tofste aan ondernemer zijn, dat je het helemaal op je eigen manier kunt aanpakken, precies wat er bij je past. ⠀ ⠀ Maar er zitten zoveel overtuigingen in mijn hoofd van 'hoe het zou moeten', van werktijden tot hoe veel je moet werken, tot hoeveel je moet posten. En veel van die overtuigingen helpen niet bij het fijn runnen van een creatief bedrijf. En dus ben ik al een hele tijd bezig om te kijken naar m'n gedachtes, om oude overtuigingen uit de weg te ruimen, los te laten en me wat meer achterover te laten vallen in het leven, en om mee te gaan met de flow. (Een goed voornemen wat door 1 stom mailtje of een avondje jaloersmakende IG foto's scrollen alweer om zeep is ;) ). Maar voor vandaag: een dagje vrij zijn omdat ik daar zin in heb na dit drukke weekend ipv blijven hangen in de overtuiging dat ik perse moet werken op maandag ;). 📸 @esthervangeenenphotography #wedding  #trouwen  #ondernemen  #loslaten  #vertrouwen 
Coming up! Yin XXL voor de herfst, gevuld met houdingen voor de maag&milt, ter voeding en viering van het element aarde. Wat heb jij geoogst afgelopen jaar?.. Wees welkom op de mat op zondag 28 oktober tussen 13:00-15:00 aan de Amsterdamse Straatweg bij YogaPoint Zuilen (kost 2 ritten uit je strippenkaart/YP abo of 2 losse lessen als je nog geen YogaPointabonnement hebt) #yinxxl #workshop #yinyoga #doubleclass #yogapointzuilen #yogateacher #yogilife #herfst #maagmiltstrekking #aarde #oogst #loslaten
Coming up! Yin XXL voor de herfst, gevuld met houdingen voor de maag&milt, ter voeding en viering van het element aarde. Wat heb jij geoogst afgelopen jaar?.. Wees welkom op de mat op zondag 28 oktober tussen 13:00-15:00 aan de Amsterdamse Straatweg bij YogaPoint Zuilen (kost 2 ritten uit je strippenkaart/YP abo of 2 losse lessen als je nog geen YogaPointabonnement hebt) #yinxxl  #workshop  #yinyoga  #doubleclass  #yogapointzuilen  #yogateacher  #yogilife  #herfst  #maagmiltstrekking  #aarde  #oogst  #loslaten 
5 jaar lang heeft een narcist in mijn leven er alles aan gedaan om mij kapot te maken en laat hij mij tot op de dag van vandaag niet met rust. Helaas voor hem heb ik mijn huiswerk tijdig en goed gedaan. Ik heb veel overwonnen en ben er sterker uitgekomen. Ik laat mij namelijk niet misleiden, manipuleren of gebruiken, door wie dan ook. Soms was het een zeer eenzaam proces, omdat zelfs je naaste vrienden niet begrijpen waar je mee te dealen hebt. Deze post is een opsteker en een reminder voor mezelf. Voor mijn eigen kracht. Mijn ziel die hij niet heeft kunnen breken. Ik ben ontsnapt. Ik kies voor mezelf. Altijd. "I do not have time for things that have no soul".
Heb je ook een soortgelijke ervaring gehad en heb je hierbij ondersteuning nodig, stuur mij even een berichtje. Naast dat ik inmiddels ervaringsdeskundige ben, kan ik jou ook diverse handvaten aanreiken om in je eigen kracht te komen staan en je helpen om zaken die niet meer bij je horen los te laten.
#loslaten #power #love #narcisme #healing #trauma #soulematescam #eigenkracht #selfcare #nps #liefde #soulsearching #manipulatie #zelfliefde #emotioneelmisbruik #misbruik #energetisch #zielsheling #grenzen #herstel #leugens #nocontact #narcistischmisbruik #intuitie #whenloveisalie #falsetwinflame #chakra #reiki #lightworker #aura
5 jaar lang heeft een narcist in mijn leven er alles aan gedaan om mij kapot te maken en laat hij mij tot op de dag van vandaag niet met rust. Helaas voor hem heb ik mijn huiswerk tijdig en goed gedaan. Ik heb veel overwonnen en ben er sterker uitgekomen. Ik laat mij namelijk niet misleiden, manipuleren of gebruiken, door wie dan ook. Soms was het een zeer eenzaam proces, omdat zelfs je naaste vrienden niet begrijpen waar je mee te dealen hebt. Deze post is een opsteker en een reminder voor mezelf. Voor mijn eigen kracht. Mijn ziel die hij niet heeft kunnen breken. Ik ben ontsnapt. Ik kies voor mezelf. Altijd. "I do not have time for things that have no soul". Heb je ook een soortgelijke ervaring gehad en heb je hierbij ondersteuning nodig, stuur mij even een berichtje. Naast dat ik inmiddels ervaringsdeskundige ben, kan ik jou ook diverse handvaten aanreiken om in je eigen kracht te komen staan en je helpen om zaken die niet meer bij je horen los te laten. #loslaten  #power  #love  #narcisme  #healing  #trauma  #soulematescam  #eigenkracht  #selfcare  #nps  #liefde  #soulsearching  #manipulatie  #zelfliefde  #emotioneelmisbruik  #misbruik  #energetisch  #zielsheling  #grenzen  #herstel  #leugens  #nocontact  #narcistischmisbruik  #intuitie  #whenloveisalie  #falsetwinflame  #chakra  #reiki  #lightworker  #aura 
Yay! Vandaag de één naar school en de andere (voor de eerste keer) naar de peuterspeelzaal 👬 Ze hadden er zin in 😊 en best lekker zo even rust, maar help...het is ook weer veel te stil in huis!💔😭😅 #dubbelgevoel

#broertjes #kleuter #basisschool #peuter #eerstekeer #peuterspeelzaal #loslaten #hetiszostilinhuis #testil #mamamistjullie #vrijetijd #help #weetnietwatikdoenmoetnu 😂 #instamama #mamamerle
Wat betekent schrijven voor jou? Voor mij is het structuur aanbrengen in de vele spinsels in mijn hoofd. Eenmaal op papier gevangen kan ik alles loslaten...#schrijven #schrijvenzegtmeer #loslaten #manonschrijft
Ik begin langzaam aan weer te werken en dat betekend ook weer loslaten. En. Dat vond ik altijd wel een dingetje. Ik weet niet hoe het met jou is maar loslaten dat is nogal wat. 
Ik liet wel los maar zo: dugh and hide… aahhhhh hopen dat het goed gaat… wgaaah spannend. Waardoor ik eigenlijk helemaal niet losliet en mijn angst doorgaf aan mijn kinderen. En ook. Het signaal: dat kun je nog helemaal niet…. Niet bewust natuurlijk want ik bedoelde het heel goed. Wilde ze beschermen. Vind je het spannend? Doe dan maar niet. 
Dat helpt natuurlijk voor geen meter, maar ja hoe ga je dat dan wel doen. Uiteindelijk leer je daar helemaal niks van. En je kids ook niet. 
Wij hoogsensitieve moeders houden meestal wel van een behoorlijke portie controle. En loslaten en controle dat gaat niet zo goed samen. 
Leren vertrouwen op jezelf en leren vertrouwen op je kinderen. Dat ze heel goed zelf in kunnen schatten wat wel en niet gaat. Dat jij daar als ouder de verantwoordelijkheid in hebt, om in te schatten of dat werkelijk zo is. Zo leer je verantwoordelijkheid te geven. Echt te geven. En. Los te laten.

Hoogsensitieve kinderen hebben veel behoefte aan verantwoordelijkheid. Het is aan jou om ze dat helemaal te geven. En de controle dus los te laten. 
Je kind een beetje los te laten. Binnen de grenzen die de leeftijd met zich meebrengt. Ze kunnen meer dan je denkt ;-) Wat doe jij om de controle los te laten en het voorbeeld te zijn, wat je wil zijn?

#hssupermom #supermom #moeder #kind #hsp #hsk #hoogsensitief #gevoelig #loslaten #bewust #zintuigen #vertrouwen #inzicht #controle
Ik begin langzaam aan weer te werken en dat betekend ook weer loslaten. En. Dat vond ik altijd wel een dingetje. Ik weet niet hoe het met jou is maar loslaten dat is nogal wat. Ik liet wel los maar zo: dugh and hide… aahhhhh hopen dat het goed gaat… wgaaah spannend. Waardoor ik eigenlijk helemaal niet losliet en mijn angst doorgaf aan mijn kinderen. En ook. Het signaal: dat kun je nog helemaal niet…. Niet bewust natuurlijk want ik bedoelde het heel goed. Wilde ze beschermen. Vind je het spannend? Doe dan maar niet. Dat helpt natuurlijk voor geen meter, maar ja hoe ga je dat dan wel doen. Uiteindelijk leer je daar helemaal niks van. En je kids ook niet. Wij hoogsensitieve moeders houden meestal wel van een behoorlijke portie controle. En loslaten en controle dat gaat niet zo goed samen. Leren vertrouwen op jezelf en leren vertrouwen op je kinderen. Dat ze heel goed zelf in kunnen schatten wat wel en niet gaat. Dat jij daar als ouder de verantwoordelijkheid in hebt, om in te schatten of dat werkelijk zo is. Zo leer je verantwoordelijkheid te geven. Echt te geven. En. Los te laten. Hoogsensitieve kinderen hebben veel behoefte aan verantwoordelijkheid. Het is aan jou om ze dat helemaal te geven. En de controle dus los te laten. Je kind een beetje los te laten. Binnen de grenzen die de leeftijd met zich meebrengt. Ze kunnen meer dan je denkt ;-) Wat doe jij om de controle los te laten en het voorbeeld te zijn, wat je wil zijn? #hssupermom  #supermom  #moeder  #kind  #hsp  #hsk  #hoogsensitief  #gevoelig  #loslaten  #bewust  #zintuigen  #vertrouwen  #inzicht  #controle 
🤷‍♀️WAT IS EFT? 
EFT is een behandelingstechniek waarin cognitieve therapie gecombineerd wordt met acupressuur (acupunctuur, maar dan zonder naalden). EFT wordt vaak vergeleken met EMDR. Hoewel EMDR slechts het brein stimuleert, werkt EFT juist op het gehele lichaam! Gecombineerd met NLP werkt EFT nauwkeuriger, liefdevoller en veiliger, terwijl het juist meer resultaat boekt. 
Het toepassen van EFT heeft direct een positief effect op de energie in  je lichaam en heft de aanwezige blokkades en negatieve emoties op.  De emotionele lading, spanning- en stressreactie van beladen herinneringen, emoties, ervaringen en klachten worden losgemaakt en uit het lichaam verwijderd. Beperkende emoties en sensaties als angst, pijn, boosheid en  verdriet worden verwerkt en zijn niet meer voelbaar. Het loskoppelen van  emotionele- en fysieke stress voelt ontspannen en werkt genezend!
Je kan en mag het loslaten. Je gooit voorgoed stenen uit je rugzak waardoor de zware last letterlijk en figuurlijk van je schouders af valt! EFT is een unieke, veilige en effectieve methode. Het resultaat is over het algemeen blijvend. 
Veel lichamelijke klachten komen voort uit stress en kunnen aanzienlijk verminderd worden en zelfs verdwijnen. Denk bijvoorbeeld aan: migraine, rug-/schouder-/nekpijn, fibromyalgie, hoge bloeddruk, slaapproblemen en nog veel meer... Het wetenschappelijk onderzoek naar EFT groeit gestaag. Op www.EFTcoachBreda.nl is een samenvatting van verschillende onderzoeken te vinden.

ZIJN WIE JE BENT... DAT IS GELUK … 
GELUKKIG JEZELF ZIJN!
#EFT #emotionalfreedomtechniques #tapping #loslaten #oplossen #stenenuitjerugzak #breda #eftcoachbreda #gelukkigjezelfzijn
🤷‍♀️WAT IS EFT? EFT is een behandelingstechniek waarin cognitieve therapie gecombineerd wordt met acupressuur (acupunctuur, maar dan zonder naalden). EFT wordt vaak vergeleken met EMDR. Hoewel EMDR slechts het brein stimuleert, werkt EFT juist op het gehele lichaam! Gecombineerd met NLP werkt EFT nauwkeuriger, liefdevoller en veiliger, terwijl het juist meer resultaat boekt. Het toepassen van EFT heeft direct een positief effect op de energie in je lichaam en heft de aanwezige blokkades en negatieve emoties op. De emotionele lading, spanning- en stressreactie van beladen herinneringen, emoties, ervaringen en klachten worden losgemaakt en uit het lichaam verwijderd. Beperkende emoties en sensaties als angst, pijn, boosheid en verdriet worden verwerkt en zijn niet meer voelbaar. Het loskoppelen van emotionele- en fysieke stress voelt ontspannen en werkt genezend! Je kan en mag het loslaten. Je gooit voorgoed stenen uit je rugzak waardoor de zware last letterlijk en figuurlijk van je schouders af valt! EFT is een unieke, veilige en effectieve methode. Het resultaat is over het algemeen blijvend. Veel lichamelijke klachten komen voort uit stress en kunnen aanzienlijk verminderd worden en zelfs verdwijnen. Denk bijvoorbeeld aan: migraine, rug-/schouder-/nekpijn, fibromyalgie, hoge bloeddruk, slaapproblemen en nog veel meer... Het wetenschappelijk onderzoek naar EFT groeit gestaag. Op www.EFTcoachBreda.nl is een samenvatting van verschillende onderzoeken te vinden. ZIJN WIE JE BENT... DAT IS GELUK … GELUKKIG JEZELF ZIJN! #EFT  #emotionalfreedomtechniques  #tapping  #loslaten  #oplossen  #stenenuitjerugzak  #breda  #eftcoachbreda  #gelukkigjezelfzijn