an online Instagram web viewer

#loslaten medias

Photos

Like als je dit ook vindt!❤
Like als je dit ook vindt!❤
Wist jij dat je gedachten een zeer grote  invloed hebben op je zelfvertrouwen. Negatieve gedachten zorgen voor angst  Positieve gevoelens zorgen voor  zelfvertrouwen.  Als Body mind release therapeut help ik je om deze positieve gevoelens terug te halen. Door eerst overtuigingen, die zorgen voor ballast op te ruimen.  Afgelopen weken bij klanten mooie  resultaten gezien. Zo mooi om te zien welk effect dat heeft. Tip voor vandaag laat je negatieve gedachten los en haal positieve gedachten terug.
Wist jij dat je gedachten een zeer grote invloed hebben op je zelfvertrouwen. Negatieve gedachten zorgen voor angst Positieve gevoelens zorgen voor zelfvertrouwen. Als Body mind release therapeut help ik je om deze positieve gevoelens terug te halen. Door eerst overtuigingen, die zorgen voor ballast op te ruimen. Afgelopen weken bij klanten mooie resultaten gezien. Zo mooi om te zien welk effect dat heeft. Tip voor vandaag laat je negatieve gedachten los en haal positieve gedachten terug.
Wat denk jij hier van?👇
Wat denk jij hier van?👇
Reageer hoe jij denkt over vergeven!👇
Reageer hoe jij denkt over vergeven!👇
Dit gevoel❣️
. 
Is het herkenbaar voor jou? .
Stel je bent onderweg (dit keer was het in Rome) 
Het verhaal is dat je een muntje over je schouder gooit, in de fontein, dat je dan de wens uitzet om terug te komen. . 
Die wens heb ik. .
Ik hou van Italië, van de passie en de warmte. Ik geniet van de Italianen die zo vurig kunnen zijn. Heerlijk! .
Voor welke wens zou jij een muntje over je schouder gooien zodat je een zaadje plant om hem uit te laten komen? .
Het hoeft niet eens een reis te zijn, kan zomaar iets anders zijn. 
Wat zou jij willen? .
#wens 
#weetwatjewilt
#Loslaten
#vrouw
#Mama
#kinderen
#Passie
#Genieten
#Leven
#Gelukkig
#Werken
#Keuzes 
#Keuzesmaken
#Geluk
#Volgjehart
#Energie
#Doel 
#Doelinjeleven
#Zelfvertrouwen 
#Vertrouwen 
#Doen
Dit gevoel❣️ . Is het herkenbaar voor jou? . Stel je bent onderweg (dit keer was het in Rome) Het verhaal is dat je een muntje over je schouder gooit, in de fontein, dat je dan de wens uitzet om terug te komen. . Die wens heb ik. . Ik hou van Italië, van de passie en de warmte. Ik geniet van de Italianen die zo vurig kunnen zijn. Heerlijk! . Voor welke wens zou jij een muntje over je schouder gooien zodat je een zaadje plant om hem uit te laten komen? . Het hoeft niet eens een reis te zijn, kan zomaar iets anders zijn. Wat zou jij willen? . #wens  #weetwatjewilt  #Loslaten  #vrouw  #Mama  #kinderen  #Passie  #Genieten  #Leven  #Gelukkig  #Werken  #Keuzes  #Keuzesmaken  #Geluk  #Volgjehart  #Energie  #Doel  #Doelinjeleven  #Zelfvertrouwen  #Vertrouwen  #Doen 
Stap in die ballon! En ervaar die andere wereld vol met mooie nieuwe kansen😃🤗🍀 #accessbars #totalerust #change #ruimte #access #bars #hoekanhetnogbeter #happy #loslaten
Wat als jouw verwachtingen niet overeenkomen met de feiten, met de realiteit?
Moet je dan afscheid nemen van je hoop? Van je verlangens? Van je verwachtingen?
Ik vraag mij af of het verlangen dat ik in mij voel door God geplant is. Het gaat om verlangen naar verbinding tussen mensen, om te delen in elkaars pijn en vreugde. Zal ik dan afscheid nemen van die verlangens, en zeggen ‘Nee, jullie mogen niet bestaan?’ of, ‘Wat een ander wel of niet doet, mag mij niet raken?’
Nee, ik geloof dat de gebrokenheid van de wereld mijn verdriet veroorzaakt. Dat is de realiteit. Ik mag rouwen omdat mijn verlangen niet wordt vervuld. Dát doet recht aan het verlangen dat in mij is gelegd en het houdt mijn blik en mijn hoop gefocust op God. In de Bijbel staat dat alle tranen worden opgevangen en bewaard als een kostbare schat, als geurige wierook.
Mag pijn of gemis aandacht krijgen? Waar verwijst pijn voor jou naartoe? Waar rouw jij om? Waar verlang jij naar? 
#training #coaching #christenvrouw #ontmoeten #inspiratie #vrouwenkracht #quote #spiritualiteit #bijbel #licht #loslaten #vertrouwen #verlangen #zingeving #verbinding #verbinden #jezusvolgen #wijsheid #christelijkecoach #LevensLoopbaanCoach #iklaatjoubloeien #zoetermeer
Wat als jouw verwachtingen niet overeenkomen met de feiten, met de realiteit? Moet je dan afscheid nemen van je hoop? Van je verlangens? Van je verwachtingen? Ik vraag mij af of het verlangen dat ik in mij voel door God geplant is. Het gaat om verlangen naar verbinding tussen mensen, om te delen in elkaars pijn en vreugde. Zal ik dan afscheid nemen van die verlangens, en zeggen ‘Nee, jullie mogen niet bestaan?’ of, ‘Wat een ander wel of niet doet, mag mij niet raken?’ Nee, ik geloof dat de gebrokenheid van de wereld mijn verdriet veroorzaakt. Dat is de realiteit. Ik mag rouwen omdat mijn verlangen niet wordt vervuld. Dát doet recht aan het verlangen dat in mij is gelegd en het houdt mijn blik en mijn hoop gefocust op God. In de Bijbel staat dat alle tranen worden opgevangen en bewaard als een kostbare schat, als geurige wierook. Mag pijn of gemis aandacht krijgen? Waar verwijst pijn voor jou naartoe? Waar rouw jij om? Waar verlang jij naar? #training  #coaching  #christenvrouw  #ontmoeten  #inspiratie  #vrouwenkracht  #quote  #spiritualiteit  #bijbel  #licht  #loslaten  #vertrouwen  #verlangen  #zingeving  #verbinding  #verbinden  #jezusvolgen  #wijsheid  #christelijkecoach  #LevensLoopbaanCoach  #iklaatjoubloeien  #zoetermeer 
Wat als jouw verwachtingen niet overeenkomen met de feiten, met de realiteit?
Moet je dan afscheid nemen van je hoop? Van je verlangens? Van je verwachtingen?
Ik vraag mij af of het verlangen dat ik in mij voel door God geplant is. Het gaat om verlangen naar verbinding tussen mensen, om te delen in elkaars pijn en vreugde. Zal ik dan afscheid nemen van die verlangens, en zeggen ‘Nee, jullie mogen niet bestaan?’ of, ‘Wat een ander wel of niet doet, mag mij niet raken?’
Nee, ik geloof dat de gebrokenheid van de wereld mijn verdriet veroorzaakt. Dat is de realiteit. Ik mag rouwen omdat mijn verlangen niet wordt vervuld. Dát doet recht aan het verlangen dat in mij is gelegd en het houdt mijn blik en mijn hoop gefocust op God. In de Bijbel staat dat alle tranen worden opgevangen en bewaard als een kostbare schat, als geurige wierook.
Mag pijn of gemis aandacht krijgen? Waar verwijst pijn voor jou naartoe? Waar rouw jij om? Waar verlang jij naar? 
#training #coaching #christenvrouw #ontmoeten #inspiratie #vrouwenkracht #quote #spiritualiteit #bijbel #licht #loslaten #vertrouwen #verlangen #zingeving #verbinding #verbinden #jezusvolgen #wijsheid #christelijkecoach #LevensLoopbaanCoach #iklaatjoubloeien #zoetermeer
Wat als jouw verwachtingen niet overeenkomen met de feiten, met de realiteit? Moet je dan afscheid nemen van je hoop? Van je verlangens? Van je verwachtingen? Ik vraag mij af of het verlangen dat ik in mij voel door God geplant is. Het gaat om verlangen naar verbinding tussen mensen, om te delen in elkaars pijn en vreugde. Zal ik dan afscheid nemen van die verlangens, en zeggen ‘Nee, jullie mogen niet bestaan?’ of, ‘Wat een ander wel of niet doet, mag mij niet raken?’ Nee, ik geloof dat de gebrokenheid van de wereld mijn verdriet veroorzaakt. Dat is de realiteit. Ik mag rouwen omdat mijn verlangen niet wordt vervuld. Dát doet recht aan het verlangen dat in mij is gelegd en het houdt mijn blik en mijn hoop gefocust op God. In de Bijbel staat dat alle tranen worden opgevangen en bewaard als een kostbare schat, als geurige wierook. Mag pijn of gemis aandacht krijgen? Waar verwijst pijn voor jou naartoe? Waar rouw jij om? Waar verlang jij naar? #training  #coaching  #christenvrouw  #ontmoeten  #inspiratie  #vrouwenkracht  #quote  #spiritualiteit  #bijbel  #licht  #loslaten  #vertrouwen  #verlangen  #zingeving  #verbinding  #verbinden  #jezusvolgen  #wijsheid  #christelijkecoach  #LevensLoopbaanCoach  #iklaatjoubloeien  #zoetermeer 
.
Ja, stotteren is kut. Dat hoef je ons niet te vertellen. Maar weet je wat nog erger is? Straks op je 80e  terugkijken op je leven en spijt hebben van alle gemiste kansen.
.
Nouja, misschien hoef je niet eens zo lang te wachten. Waarschijnlijk ken je dat gevoel nu ook al, dat vervelende gevoel dat je krijgt wanneer je je stil hield terwijl je wel degelijk iets wilde zeggen.
.
Is dat het nou echt waard? Zijn die stotters nou echt erger dan niet zeggen wat je wilt zeggen en zo een leven leiden waarin je niet doet wat je wilt doen?
.
Nogmaals, stotteren kan inderdaad vreselijk zijn. Maar het alternatief, jezelf keer op keer inhouden, gaat je op den duur nog meer narigheid opleveren.
. Ja, stotteren is kut. Dat hoef je ons niet te vertellen. Maar weet je wat nog erger is? Straks op je 80e terugkijken op je leven en spijt hebben van alle gemiste kansen. . Nouja, misschien hoef je niet eens zo lang te wachten. Waarschijnlijk ken je dat gevoel nu ook al, dat vervelende gevoel dat je krijgt wanneer je je stil hield terwijl je wel degelijk iets wilde zeggen. . Is dat het nou echt waard? Zijn die stotters nou echt erger dan niet zeggen wat je wilt zeggen en zo een leven leiden waarin je niet doet wat je wilt doen? . Nogmaals, stotteren kan inderdaad vreselijk zijn. Maar het alternatief, jezelf keer op keer inhouden, gaat je op den duur nog meer narigheid opleveren.
En dan krijg je van een van je clientjes bij het afscheid een lekkere warme en mooie sjaal cadeau... Zo trots op jou, meid! #einde #afscheid #loslaten #logopedie #liefdevoorhetvak #landgraaf
Lieve allemaal 💗

Je Engelen leiden je via je gedachten, gevoelens en indrukken via woord en beeld. Ze geven ook tekens, dat zijn dingen die je telkens weer ziet. Een van de manieren waarop Engelen je graag tekens geven is via getallen.

BIJ WELK PLAATJE MET EEN ENGEL EN  GETAL VOEL JIJ JE TOE AANGETROKKEN!? WELKE BOODSCHAP MAG JIJ ONTVANGEN?
Na het weekend plaats ik de boodschap van de Engelen getallen. 
Fijne weekend 🙏💗 #engelengetallen #engelen  #boodschap #manifestatie #tekens #inzichten #kracht #vertrouwen #loslaten #overtuigingen #blokkade #voorspoed #overvloed #affimeren
Lieve allemaal 💗 Je Engelen leiden je via je gedachten, gevoelens en indrukken via woord en beeld. Ze geven ook tekens, dat zijn dingen die je telkens weer ziet. Een van de manieren waarop Engelen je graag tekens geven is via getallen. BIJ WELK PLAATJE MET EEN ENGEL EN GETAL VOEL JIJ JE TOE AANGETROKKEN!? WELKE BOODSCHAP MAG JIJ ONTVANGEN? Na het weekend plaats ik de boodschap van de Engelen getallen. Fijne weekend 🙏💗 #engelengetallen  #engelen  #boodschap  #manifestatie  #tekens  #inzichten  #kracht  #vertrouwen  #loslaten  #overtuigingen  #blokkade  #voorspoed  #overvloed  #affimeren 
Verandering is best leuk, echt waar! Het is nieuw, spannend, geen idee wat er kan gebeuren, je krijgt er energie van en luistert naar andere meningen. Sta open voor de gedachte van verandering en je zal verbaasd staan van jezelf en je omgeving. Want als je je focust op mogelijkheden, dan creëer je ook positieve kansen. 🙏🏻 #durfanderstedenken #durfanderstedoen #mindset #loslaten #selfworth #beyourownteacher #change
Verandering is best leuk, echt waar! Het is nieuw, spannend, geen idee wat er kan gebeuren, je krijgt er energie van en luistert naar andere meningen. Sta open voor de gedachte van verandering en je zal verbaasd staan van jezelf en je omgeving. Want als je je focust op mogelijkheden, dan creëer je ook positieve kansen. 🙏🏻 #durfanderstedenken  #durfanderstedoen  #mindset  #loslaten  #selfworth  #beyourownteacher  #change 
"Ik leef in de flow door mee te veren, mijn hart te volgen en verwachtingen los te laten." #MindfulenFit #VoelJeMentaalEnFysiekFit #Flow #Loslaten #Vertrouwen
Alweer de laatste cursus dag mogen begeleiden van dit jaar. Een heerlijke avond intuïtief schilderen,  met rust ontspanning, maar ook emoties en inzichten. Intuïtief schilderen is zó waardevol om dat gevoel dat er soms diep van binnen is, boven water te krijgen. Aandacht geven aan dat wat je voelt, helpt je om nog dichter bij jezelf te komen, écht jezelf te zijn, en te gaan stralen. Je bent het waard!!!!!
Bedankt lieve dames voor jullie vertrouwen en enthousiasme! Op naar de vervolg cursus, "Time to be you"!💚
Wil jij volgende keer ook meedoen met de 6 daagse cursus "Time to shine", doe dan een berichtje dan zet ik je vast op de lijst. 
#metinge #intuïtief #intuïtiefschilderen #timetoshine #bewustwording #persoonlijkegroei #beweging #energie #positief #liefdevoorjezelf #visualisatie #lerenoverjezelf #cursus #workshop #intuïtieftekenen #voelen #luisteren #creatiefleven #inzichten #loslaten #hsp #hooggevoelig #ontstressen #burnout #creatiefcoachen
Alweer de laatste cursus dag mogen begeleiden van dit jaar. Een heerlijke avond intuïtief schilderen, met rust ontspanning, maar ook emoties en inzichten. Intuïtief schilderen is zó waardevol om dat gevoel dat er soms diep van binnen is, boven water te krijgen. Aandacht geven aan dat wat je voelt, helpt je om nog dichter bij jezelf te komen, écht jezelf te zijn, en te gaan stralen. Je bent het waard!!!!! Bedankt lieve dames voor jullie vertrouwen en enthousiasme! Op naar de vervolg cursus, "Time to be you"!💚 Wil jij volgende keer ook meedoen met de 6 daagse cursus "Time to shine", doe dan een berichtje dan zet ik je vast op de lijst. #metinge  #intuïtief  #intuïtiefschilderen  #timetoshine  #bewustwording  #persoonlijkegroei  #beweging  #energie  #positief  #liefdevoorjezelf  #visualisatie  #lerenoverjezelf  #cursus  #workshop  #intuïtieftekenen  #voelen  #luisteren  #creatiefleven  #inzichten  #loslaten  #hsp  #hooggevoelig  #ontstressen  #burnout  #creatiefcoachen 
Goed voor jezelf zorgen #priorities

Zo blij met deze diffuser ✨❤️💜 door zijn usb aansluiting ideaal voor kantoor en auto #positivevibes #grateful

Breathe en Onguard onmisbaar deze tijd van t jaar.
#luchtzuivering #slijmoplossend #vrijademen #antibacterial #fijneenergie #loslaten

#winter #doterra #essentialoils #healty #oliën #krachtvannatuur #hsp #lovely #happy
Je meer missen dan gisteren en minder dan morgen.. Je naam wordt hier nog elke dag genoemd je foto's bekeken alweer de zoveelste feestdagen zonder jou komem eraan.. Dankbaar voor de feestdagen waar je bij was al waren dat echt niet altijd de fijnste..de mooie momenten vasthouden en ook de mindere koesteren.. #loslaten #missen #herrinneringen. #vooraltijd.
Je meer missen dan gisteren en minder dan morgen.. Je naam wordt hier nog elke dag genoemd je foto's bekeken alweer de zoveelste feestdagen zonder jou komem eraan.. Dankbaar voor de feestdagen waar je bij was al waren dat echt niet altijd de fijnste..de mooie momenten vasthouden en ook de mindere koesteren.. #loslaten  #missen  #herrinneringen . #vooraltijd .
Hoe mild ben jij voor jezelf?☺️
Het was voor mij heel lang normaal om streng te zijn voor mijzelf. Was ik moe? - Moest ik niet zeuren en doorgaan. Voelde ik me rot? - Moest ik me niet zo aanstellen. Misschien herken je het wel. Ik oordeelde vaak over mijzelf en sprak mezelf toe met woorden als “stom van mijzelf”, “ben ik wéér over mijn grens gegaan”, “ik ben raar of gek”. Wat ik toen niet doorhad was dat ik mij continu verzette tegen hetgeen er was. Sterker nog, ik verzette me tegen mij. Tegen wie ik ben. Tegen wat er in mij omging. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Terwijl - Acceptatie voor wie jij bent & voor waar je nu staat, met al jouw imperfecties en pijn. Dat geeft ruimte. Om je schouders te laten zakken. Te ademen. Wees eens lief voor jezelf. Als je merkt streng te zijn. Vertel jezelf dat het oké is☺️ - Waar je nu staat is oké. Wat er in je omgaat is oké. Je imperfecties zijn oké. Je gedachten en gevoelens, dromen en verlangens, pijn en verdriet. Jij bent jij, en dus helemaal oké♥️
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.
.
#Rotterdam #burnout #loveyoself #treatyourbodyright #stress #girl #ontspanning #bewustwording #energy #selflove #mindset #friday #mindfulliving #coaching #energie #happiness #takecareofyourself #loslaten #bewust #healing #healthylifestyle #dutchblogger #netherlands #lifestyleblogger #positief #bodyandmind #mindfulliving #selflovefirst #rotterdam010
Hoe mild ben jij voor jezelf?☺️ Het was voor mij heel lang normaal om streng te zijn voor mijzelf. Was ik moe? - Moest ik niet zeuren en doorgaan. Voelde ik me rot? - Moest ik me niet zo aanstellen. Misschien herken je het wel. Ik oordeelde vaak over mijzelf en sprak mezelf toe met woorden als “stom van mijzelf”, “ben ik wéér over mijn grens gegaan”, “ik ben raar of gek”. Wat ik toen niet doorhad was dat ik mij continu verzette tegen hetgeen er was. Sterker nog, ik verzette me tegen mij. Tegen wie ik ben. Tegen wat er in mij omging. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Terwijl - Acceptatie voor wie jij bent & voor waar je nu staat, met al jouw imperfecties en pijn. Dat geeft ruimte. Om je schouders te laten zakken. Te ademen. Wees eens lief voor jezelf. Als je merkt streng te zijn. Vertel jezelf dat het oké is☺️ - Waar je nu staat is oké. Wat er in je omgaat is oké. Je imperfecties zijn oké. Je gedachten en gevoelens, dromen en verlangens, pijn en verdriet. Jij bent jij, en dus helemaal oké♥️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . . #Rotterdam  #burnout  #loveyoself  #treatyourbodyright  #stress  #girl  #ontspanning  #bewustwording  #energy  #selflove  #mindset  #friday  #mindfulliving  #coaching  #energie  #happiness  #takecareofyourself  #loslaten  #bewust  #healing  #healthylifestyle  #dutchblogger  #netherlands  #lifestyleblogger  #positief  #bodyandmind  #mindfulliving  #selflovefirst  #rotterdam010 
...... Waar word jij blij van? Waar krijg jij positieve energie van? 
Doe je dat nog wel eens? Maak je er een beetje tijd voor in alle hectiek van de dag en de week? Of wacht je op toestemming of initiatief van een ander? Jij bent alleen degene die echt kan voelen wat je nodig hebt. Luister er vandaag maar eens naar en wie weet kan je jezelf vandaag al wat tijd en ruimte geven voor een klein beetje ontspanning. De  balans inspanning-ontspanning is een belangrijke en broodnodige om te blijven voelen! Op een mooie dag! #inspanning#ontspanning#balans#draagkrachtdraaglast #stress#loslaten#doenwaarjeblijvanwordt#praktijkhebly#psycholoogdordrecht#dordrecht
...... Waar word jij blij van? Waar krijg jij positieve energie van? Doe je dat nog wel eens? Maak je er een beetje tijd voor in alle hectiek van de dag en de week? Of wacht je op toestemming of initiatief van een ander? Jij bent alleen degene die echt kan voelen wat je nodig hebt. Luister er vandaag maar eens naar en wie weet kan je jezelf vandaag al wat tijd en ruimte geven voor een klein beetje ontspanning. De balans inspanning-ontspanning is een belangrijke en broodnodige om te blijven voelen! Op een mooie dag! #inspanning #ontspanning #balans #draagkrachtdraaglast  #stress #loslaten #doenwaarjeblijvanwordt #praktijkhebly #psycholoogdordrecht #dordrecht 
Focus, maar niet teveel. Het onderwerp van mijn blog van vandaag. Want als je je teveel focust op 1 ding waar je in jouw gedachten gelukkig van zult worden, heb je kans dat dat nooit zal gebeuren. Je kent het wel: ‘Als ik 5 kilo afval, dan ben ik gelukkig want dan pas ik die mooie jurk.’ Dus dan ben je niet gelukkig tot die 5 kilo eraf is?! Je eigen gedachten kunnen je mega beperken in je geluk. Want er zijn zoveel redenen om gelukkig te zijn. Lees meer op mijn blogje, link in bio!
.
.
.
#linkinbio #blog #dutchblog #dutchblogger #blogger #focus #loslaten #gelukkig #gelukkigzijn #happy #happylife #happinesslife #happiness #moederschap #momlife #liefde
Focus, maar niet teveel. Het onderwerp van mijn blog van vandaag. Want als je je teveel focust op 1 ding waar je in jouw gedachten gelukkig van zult worden, heb je kans dat dat nooit zal gebeuren. Je kent het wel: ‘Als ik 5 kilo afval, dan ben ik gelukkig want dan pas ik die mooie jurk.’ Dus dan ben je niet gelukkig tot die 5 kilo eraf is?! Je eigen gedachten kunnen je mega beperken in je geluk. Want er zijn zoveel redenen om gelukkig te zijn. Lees meer op mijn blogje, link in bio! . . . #linkinbio  #blog  #dutchblog  #dutchblogger  #blogger  #focus  #loslaten  #gelukkig  #gelukkigzijn  #happy  #happylife  #happinesslife  #happiness  #moederschap  #momlife  #liefde 
Een droom hebben, maar niet weten hoe je moet beginnen en het daardoor uitstellen. Je weet best dat een andere baan beter bij je zou passen, maar je blijft twijfelen of je ervoor zal gaan. Je wil dat jouw plan perfect is voordat je ermee naar buiten komt en daardoor duurt het héél lang voordat mensen over jouw mooie ideeën horen. Hou jij jezelf soms ook tegen? Op welke manier? Imperfect action is better than perfect inaction. Just start!⠀
⠀
Download het gratis werkboek om de eerste stappen te zetten en kennis te maken met mijn schaamteloos imperfect methode. Zie de link in mijn bio.⠀ ⠀
#schaamteloosimperfect #volgjeeigenweg #balans # #perfectionisme #imperfectie #schaamteloos #jijmagerzijn #geloofinjezelf #lekkerimperfect #durfjezelftezijn #zegvakernee #foutenmakenmag #foutenmakenisleuk #vanfoutenleerje #perfectie #imperfect #lathoogleggen #loslaten #werkenaanjezelf #vrouwelijkeondernemer #heartset #authentiek #fun #coach #happiness #jezelfzijn #genieten #volopleven #persoonlijkeontwikkeling
Een droom hebben, maar niet weten hoe je moet beginnen en het daardoor uitstellen. Je weet best dat een andere baan beter bij je zou passen, maar je blijft twijfelen of je ervoor zal gaan. Je wil dat jouw plan perfect is voordat je ermee naar buiten komt en daardoor duurt het héél lang voordat mensen over jouw mooie ideeën horen. Hou jij jezelf soms ook tegen? Op welke manier? Imperfect action is better than perfect inaction. Just start!⠀ ⠀ Download het gratis werkboek om de eerste stappen te zetten en kennis te maken met mijn schaamteloos imperfect methode. Zie de link in mijn bio.⠀ ⠀ #schaamteloosimperfect  #volgjeeigenweg  #balans  # #perfectionisme  #imperfectie  #schaamteloos  #jijmagerzijn  #geloofinjezelf  #lekkerimperfect  #durfjezelftezijn  #zegvakernee  #foutenmakenmag  #foutenmakenisleuk  #vanfoutenleerje  #perfectie  #imperfect  #lathoogleggen  #loslaten  #werkenaanjezelf  #vrouwelijkeondernemer  #heartset  #authentiek  #fun  #coach  #happiness  #jezelfzijn  #genieten  #volopleven  #persoonlijkeontwikkeling 
Tijdens mijn zoektocht loop ik tegen een heleboel dingen aan die ik mezelf door de jaren heen heb aangeleerd, zoals bijvoorbeeld coping stijlen en beschermingsmechanismen, die eigenlijk helemaal niet meer werken.. Ik ervaar het als pittig om ingesleten manieren van doen en denken te veranderen, maar mijn wil om dingen anders te gaan aanpakken is gelukkig veel groter!  Wanneer ik het gevoel heb dat te veel dingen op losse schroeven staan, helpt deze quote me écht om focus te behouden.. Welke gedachte roept de quote bij jou op? 🤔
#not_pictureperfect #mylifeinpictures #thisisme #mijnzoektocht #wiebenik #quotes #reflectie #loslaten #bewustzijn #identiteit #timeforchange
Tijdens mijn zoektocht loop ik tegen een heleboel dingen aan die ik mezelf door de jaren heen heb aangeleerd, zoals bijvoorbeeld coping stijlen en beschermingsmechanismen, die eigenlijk helemaal niet meer werken.. Ik ervaar het als pittig om ingesleten manieren van doen en denken te veranderen, maar mijn wil om dingen anders te gaan aanpakken is gelukkig veel groter! Wanneer ik het gevoel heb dat te veel dingen op losse schroeven staan, helpt deze quote me écht om focus te behouden.. Welke gedachte roept de quote bij jou op? 🤔 #not_pictureperfect  #mylifeinpictures  #thisisme  #mijnzoektocht  #wiebenik  #quotes  #reflectie  #loslaten  #bewustzijn  #identiteit  #timeforchange 
Transformatie is eng. Je weet dat je los moet laten, maar niet precies wat. En al helemaal niet wat er voor terug komt. Terwijl wij mensen niet eens houden van los laten. We houden van zekerheid, ook al is die niet zo prettig. Beter een slechte relatie dan geen relatie. En beter een vervelende baan dan geen baan. Enz enz....
En daarbij komen zaken aan de oppervlakte die je ooit weggestopt had. Bewust of onbewust.
Ik maak dit nu mee vanaf de zijlijn met cliënten. Het is bijzonder om er getuige van te zijn hoe angst, onzekerheid en pijn ruimte maken voor vertrouwen en kracht 🙌🏻✨. #transformatie #loslaten #bewustwording #jeeigenweg #zielsbestemming #gnosis #alchemie #hsp #hooggevoelig #nieuwetijd #5d #5edimensie #groeien #angst #onzekerheid #verdriet #innerlijkekracht #vertrouwen #blokkades #energetischetherapie #energetisch #persoonlijkeontwikkeling #liefde #zelfliefde
Transformatie is eng. Je weet dat je los moet laten, maar niet precies wat. En al helemaal niet wat er voor terug komt. Terwijl wij mensen niet eens houden van los laten. We houden van zekerheid, ook al is die niet zo prettig. Beter een slechte relatie dan geen relatie. En beter een vervelende baan dan geen baan. Enz enz.... En daarbij komen zaken aan de oppervlakte die je ooit weggestopt had. Bewust of onbewust. Ik maak dit nu mee vanaf de zijlijn met cliënten. Het is bijzonder om er getuige van te zijn hoe angst, onzekerheid en pijn ruimte maken voor vertrouwen en kracht 🙌🏻✨. #transformatie  #loslaten  #bewustwording  #jeeigenweg  #zielsbestemming  #gnosis  #alchemie  #hsp  #hooggevoelig  #nieuwetijd  #5d  #5edimensie  #groeien  #angst  #onzekerheid  #verdriet  #innerlijkekracht  #vertrouwen  #blokkades  #energetischetherapie  #energetisch  #persoonlijkeontwikkeling  #liefde  #zelfliefde 
#DailyLifeBoost Fijne vrijdag! Onze doelgroep heeft onhandige dingen gedaan. Ze zijn nog jong en verdienen een kans. De misstap die ze gemaakt hebben, moet niet hun leven beperken, maar juist sturing geven. 
Ik heb ook dingen gedaan die misschien niet handig zijn. Dit moet geen beperking zijn, maar inzicht geven hoe het een volgende keer anders kan. 
Herken je het dat het verleden blijft achtervolgen?

Geniet van deze vrijdag! ❤️sharing = caring ❤️
#DailyLifeBoost  Fijne vrijdag! Onze doelgroep heeft onhandige dingen gedaan. Ze zijn nog jong en verdienen een kans. De misstap die ze gemaakt hebben, moet niet hun leven beperken, maar juist sturing geven. Ik heb ook dingen gedaan die misschien niet handig zijn. Dit moet geen beperking zijn, maar inzicht geven hoe het een volgende keer anders kan. Herken je het dat het verleden blijft achtervolgen? Geniet van deze vrijdag! ❤️sharing = caring ❤️
Jouw oordeel over mensen, weerspiegelt jouw gedachtes, maar zegt niks over die mensen.
Jouw oordeel over mensen, weerspiegelt jouw gedachtes, maar zegt niks over die mensen.
Je lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Daardoor kan je jezelf ziek denken en ziek houden, maar ook gezonder denken. Denk aan het placebo-effect. Als doktersdochter vind ik dit heel interessant. 
Gedachtes zijn zo krachtig. Positief denken laat je lijf ontspannen en negatief denken verkrampt. 
Ik kijk altijd naar de diepere boodschap van een klacht. Wat wil je lijf jou vertellen? 
Rugpijn in het midden? Staat vaak voor schuldgevoel. Maagzuur? Angst. Migraine? Perfectionisme, de lat te hoog leggen. Alles heeft een oorzaak en een gedachte die kan helpen de genezing te versnellen. 
Alles zit onbewust diep van binnen. Je denkt dat je het verwerkt hebt, maar het laatste stukje mag je nog loslaten van je lijf. Dit geldt niet voor aangeboren afwijkingen. Je kunt je leven helen van Louise Hay is een goed boek waar ik veel aan heb. 
Heal is een interessante documentaire hierover. Ga altijd naar een arts als het te lang duurt en niets helpt. 
Positieve affirmatie vandaag: Ik ben gezond. Ik ben immuun en heb genoeg anti-stoffen.
Je lichaam en geest zijn met elkaar verbonden. Daardoor kan je jezelf ziek denken en ziek houden, maar ook gezonder denken. Denk aan het placebo-effect. Als doktersdochter vind ik dit heel interessant. Gedachtes zijn zo krachtig. Positief denken laat je lijf ontspannen en negatief denken verkrampt. Ik kijk altijd naar de diepere boodschap van een klacht. Wat wil je lijf jou vertellen? Rugpijn in het midden? Staat vaak voor schuldgevoel. Maagzuur? Angst. Migraine? Perfectionisme, de lat te hoog leggen. Alles heeft een oorzaak en een gedachte die kan helpen de genezing te versnellen. Alles zit onbewust diep van binnen. Je denkt dat je het verwerkt hebt, maar het laatste stukje mag je nog loslaten van je lijf. Dit geldt niet voor aangeboren afwijkingen. Je kunt je leven helen van Louise Hay is een goed boek waar ik veel aan heb. Heal is een interessante documentaire hierover. Ga altijd naar een arts als het te lang duurt en niets helpt. Positieve affirmatie vandaag: Ik ben gezond. Ik ben immuun en heb genoeg anti-stoffen.
Daar gaan ze! ✈ Veel plezier schatjes 😘 #londen #metzntweetjes #loslaten #spannend
Geluk begint bij jou.  Niet bij je relaties, niet bij je werk, niet bij je geld, maar bij jou. #iyogiomshanti #inspiratie #affirmatie #yoga #meditatie #geluk #ontspanning #loslaten #anahata
Rest -Restore -Vitalize .
.
Nu is de ideale tijd om alles even te laten voor wat het is en je lichaam en geest te laten herstellen van een druk en hectisch jaar.
.
.
Dus in plaats van door de winkels te rennen om alle kerstcadeau’s te shoppen : start alvast een beetje met je ‘ winter-break’ .
.
Dit is een goede tijd om even niets te doen, te wandelen in de natuur, te mediteren, een massage te nemen, te lezen en te genieten van warm en gezond comfort-food.
.
.
.
#rust #stilte #liefkemagazine #ontspanning #loslaten #herstel #restore #nietsdoen #comfort #food 
#comfortfood #meditatie #lezen #wandelen #vitaliseren #massage #aromatherapie #vertragen #geenhaast #slowdown #winterrust #aandacht
Rest -Restore -Vitalize . . Nu is de ideale tijd om alles even te laten voor wat het is en je lichaam en geest te laten herstellen van een druk en hectisch jaar. . . Dus in plaats van door de winkels te rennen om alle kerstcadeau’s te shoppen : start alvast een beetje met je ‘ winter-break’ . . Dit is een goede tijd om even niets te doen, te wandelen in de natuur, te mediteren, een massage te nemen, te lezen en te genieten van warm en gezond comfort-food. . . . #rust  #stilte  #liefkemagazine  #ontspanning  #loslaten  #herstel  #restore  #nietsdoen  #comfort  #food  #comfortfood  #meditatie  #lezen  #wandelen  #vitaliseren  #massage  #aromatherapie  #vertragen  #geenhaast  #slowdown  #winterrust  #aandacht 
Fijne avond gehad. Loslaten... valt niet mee maar brengt ons meer!! # bijbelstudie #vrouwen # bemoediging #loslaten
Fijne avond gehad. Loslaten... valt niet mee maar brengt ons meer!! # bijbelstudie #vrouwen  # bemoediging #loslaten 
Vandaag een inspiratiedag geplukt vol creatieve en expressieve werkvormen voor mijn praktijk.
Vol #jongensenergie met improvisatietheater, clownerie en storytelling. 
Nog meer mogelijkheden om met kinderen en hun ouders aan de slag te gaan. Om ze aan te spreken in denken, voelen en doen.
Een dag bij @caroline_zininkindercoaching  met nieuwe inspiratie vol verbeelden, spelen, beleven en plezier.
Wat enorm waardevol om zelf te ervaren.
Dat was 4.5 uur rijden met file naar Capelle aan de Ijssel waard.

#inspiratie #improvisatietheater #clownerie #verhalenvertellen #storytelling #verbeelden #plezier #spelen  #spelen #creatief #expressief #coach #werkvormen #denken #voelen #doen #slinger #zinin #ervaren #loslaten #fantasie #bewegen
Vandaag een inspiratiedag geplukt vol creatieve en expressieve werkvormen voor mijn praktijk. Vol #jongensenergie  met improvisatietheater, clownerie en storytelling. Nog meer mogelijkheden om met kinderen en hun ouders aan de slag te gaan. Om ze aan te spreken in denken, voelen en doen. Een dag bij @caroline_zininkindercoaching met nieuwe inspiratie vol verbeelden, spelen, beleven en plezier. Wat enorm waardevol om zelf te ervaren. Dat was 4.5 uur rijden met file naar Capelle aan de Ijssel waard. #inspiratie  #improvisatietheater  #clownerie  #verhalenvertellen  #storytelling  #verbeelden  #plezier  #spelen  #spelen  #creatief  #expressief  #coach  #werkvormen  #denken  #voelen  #doen  #slinger  #zinin  #ervaren  #loslaten  #fantasie  #bewegen 
Hoe mooi en passend?! Dat gaat natuurlijk ook op voor allerlei gevoelens en gedachten, ook rondom het ouderschap. 
Heb jij het gevoel dat je dit niet (alleen) lukt? Neem even contact met ons op want wij kunnen je helpen. Soms is dat een kwestie van een enkele afspraak, soms van een serie, we kijken samen naar wat nodig is.

van @omdenkennederland #verwachtingen #loslaten #ouderschap #zwangerschap #coaching #vaderschap #moederschap #denhaag  #begeleiding #zwangerschapsbegeleiding #zwanger #rijswijk #mamacoach #oudercoaching #voorburg #kindjeopkomst #verwachting #baby #opvoeding #opvoeden #humorhelpt #lachenisgezond #nieuwebalans #balans #ervaringdelen #herkenning
Hoe mooi en passend?! Dat gaat natuurlijk ook op voor allerlei gevoelens en gedachten, ook rondom het ouderschap. Heb jij het gevoel dat je dit niet (alleen) lukt? Neem even contact met ons op want wij kunnen je helpen. Soms is dat een kwestie van een enkele afspraak, soms van een serie, we kijken samen naar wat nodig is. van @omdenkennederland #verwachtingen  #loslaten  #ouderschap  #zwangerschap  #coaching  #vaderschap  #moederschap  #denhaag  #begeleiding  #zwangerschapsbegeleiding  #zwanger  #rijswijk  #mamacoach  #oudercoaching  #voorburg  #kindjeopkomst  #verwachting  #baby  #opvoeding  #opvoeden  #humorhelpt  #lachenisgezond  #nieuwebalans  #balans  #ervaringdelen  #herkenning 
#eerste Gala!! #handsome Guy #loslaten #Alcazar #❤️
Zes jaar oud. Ik voelde me anders en dus paste ik mezelf aan. Meer en meer wilde ik mezelf veranderen om erbij te horen, om mezelf te begrijpen en om gewoon normaal te zijn. Hoe meer ik probeerde niet mezelf te zijn, hoe verder ik verwijderd raakte van wie ik diep van binnen was. 
Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik iets nodig had waarin ik mezelf kon uiten. Ik ontwikkelde Anorexia. 
Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik niet meer kon voelen. 
Ik kreeg een depressie. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik over mijn grenzen bleef gaan. Ik raakte in een burn-out. 
Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik mijn hele leven lang diep van binnen heel ongelukkig was. Ik wist niet meer wat echt leven was. Totdat ik uiteindelijk ontdekte dat ik hooggevoelig was. Een zoektocht begon. Een ontdekkingstocht die lang en lastig was. Diep van binnen wist ik dat hooggevoeligheid geen zwakte was maar ik kon geen plek vinden die mij echt de positieve kanten ervan liet inzien. Ik voelde dat het anders kon en niet zo zwaar hoefde te zijn. Ik merkte dat ik inderdaad anders was, maar dat dat juist mijn kracht was. Bijzonder, anders, en helemaal mij. Zonder dat ik het echt door had begon ik de  JAIA methode te ontwikkelen. En zo Is JAIA gegroeid tot wat het nu is! Een platform dat binnenkort in een hele toffe versie online komt! Je kunt nu alvast het 1e ebook gratis downloaden via de link in bio💕✨🙌🏻
Zes jaar oud. Ik voelde me anders en dus paste ik mezelf aan. Meer en meer wilde ik mezelf veranderen om erbij te horen, om mezelf te begrijpen en om gewoon normaal te zijn. Hoe meer ik probeerde niet mezelf te zijn, hoe verder ik verwijderd raakte van wie ik diep van binnen was. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik iets nodig had waarin ik mezelf kon uiten. Ik ontwikkelde Anorexia. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik niet meer kon voelen. Ik kreeg een depressie. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik over mijn grenzen bleef gaan. Ik raakte in een burn-out. Niet mezelf zijn zorgde ervoor dat ik mijn hele leven lang diep van binnen heel ongelukkig was. Ik wist niet meer wat echt leven was. Totdat ik uiteindelijk ontdekte dat ik hooggevoelig was. Een zoektocht begon. Een ontdekkingstocht die lang en lastig was. Diep van binnen wist ik dat hooggevoeligheid geen zwakte was maar ik kon geen plek vinden die mij echt de positieve kanten ervan liet inzien. Ik voelde dat het anders kon en niet zo zwaar hoefde te zijn. Ik merkte dat ik inderdaad anders was, maar dat dat juist mijn kracht was. Bijzonder, anders, en helemaal mij. Zonder dat ik het echt door had begon ik de JAIA methode te ontwikkelen. En zo Is JAIA gegroeid tot wat het nu is! Een platform dat binnenkort in een hele toffe versie online komt! Je kunt nu alvast het 1e ebook gratis downloaden via de link in bio💕✨🙌🏻
• HOT NEWS •
.
.
.
😄 FREE YOUR MIND! 😄

Weet je nog dat ik gisteravond in mijn Stories aankondigde dat ik vandaag een nieuw evenement ging lanceren? TADAA!! It's here! De FREE YOUR MIND INSPIRATIEAVOND! 
Onze gedachtes gaan de hele dag door met ons aan de haal: 'Ik moet nog dit en dat', 'Kan ik het wel?', 'Doe ik het wel goed genoeg?'. En vaak komen we op het punt dat we ze gaan geloven. Maar wist je dat we onze gedachtes helemaal niet zijn? Op een avond als deze leer ik je om los te komen van je gedachtes, waardoor je weer tot rust komt, geïnspireerd wordt, tijd voor jezelf hebt en opgeladen naar huis gaat! 
De eerstvolgende avond is op zaterdag 22 december 2018 ;). Zie ik je dan? 
P.s. voor meer informatie verwijs ik je graag naar mijn website (linkinbio)
• HOT NEWS • . . . 😄 FREE YOUR MIND! 😄 Weet je nog dat ik gisteravond in mijn Stories aankondigde dat ik vandaag een nieuw evenement ging lanceren? TADAA!! It's here! De FREE YOUR MIND INSPIRATIEAVOND! Onze gedachtes gaan de hele dag door met ons aan de haal: 'Ik moet nog dit en dat', 'Kan ik het wel?', 'Doe ik het wel goed genoeg?'. En vaak komen we op het punt dat we ze gaan geloven. Maar wist je dat we onze gedachtes helemaal niet zijn? Op een avond als deze leer ik je om los te komen van je gedachtes, waardoor je weer tot rust komt, geïnspireerd wordt, tijd voor jezelf hebt en opgeladen naar huis gaat! De eerstvolgende avond is op zaterdag 22 december 2018 ;). Zie ik je dan? P.s. voor meer informatie verwijs ik je graag naar mijn website (linkinbio)
Like als je het hier mee eens bent!
Like als je het hier mee eens bent!
Ik zie nog bladeren aan de bomen, de Natuur is aan het #loslaten Het lijkt moeite te kosten bij meerdere bomen. Een #spiegel voor ons?
Wat kun jij nog laten gaan voordat je de ‘Winter’ ingaat?
Ik zie nog bladeren aan de bomen, de Natuur is aan het #loslaten  Het lijkt moeite te kosten bij meerdere bomen. Een #spiegel  voor ons? Wat kun jij nog laten gaan voordat je de ‘Winter’ ingaat?
Klaar voor de creatieve workshop "Loslaten in 2018, Meenemen naar 2019." Benieuwd wat ze vandaag gaan fabriceren!😉 #zelfreflectie #visionboard #loslaten #dichterbijjezelf
Verantwoordelijkheid is een woord wat vaak gebruikt wordt.
.
Neem nou eens een keer je verantwoordelijkheid! 
Jij bent hier verantwoordelijk voor! 
Waar zit jou verantwoordelijkheidsgevoel? 🙈
.
.

Maar ga nou eens voor jezelf na… Wat betekent verantwoordelijkheid voor jou?🧐
.
.
.
Ik heb het gevoel dat het woord zo vaak in de verkeerde context wordt gezet dat het ten koste is gegaan van de daadwerkelijke betekenis. Dat verantwoordelijk zijn bijna gelijk staat aan ‘volwassen’ zijn. 🤯
.
.
.
Dus bij deze een heldere definitie van verantwoordelijkheid:
VER-ANTWOORD-DELIJKHEID.
De mate waarin jij bekwaam bent om te antwoorden op wat jou overkomt.🔥
.
.
.
Verantwoordelijkheid is eigenlijk PRECIES het tegenovergestelde van de slachtofferrol. 🤔
.
.
.
Waar je nu zit in je leven is een gevolg geweest van alle acties die je wel of niet hebt uitgevoerd. En als je niet zit waar je wilt zitten nu, dan ben jij daar verantwoordelijk voor. En NIEMAND anders. 👊
.
.
.
Oefening: 
1. Schrijf op: Waar in jouw leven geef jij je macht uit handen? Waar in jouw leven geef jij anderen de schuld van jouw situatie?
2. Schrijf op welke voordelen dat met zich heeft meegebracht. (Veiligheid, je trots bewaren etc.)
3. Schrijf op welke nadelige gevolgen dit voor je heeft gehad en zal blijven hebben. 
4. Schrijf op welk besluit je nu maakt.
🏃🏻‍♂️👊👍🏻
.
.
Bijvoorbeeld:
1. Ik geef de sportscholen de schuld  dat ik te zwaar ben omdat ik ze ‘te duur’ vind. 
2. Ik heb nu al twee jaar niet hoeven sporten én niet onder ogen hoeven te komen dat het mijn schuld is dat ik te zwaar ben.
3. Ik ben nog steeds te zwaar en zal dat op deze manier ook altijd blijven…
4. Ik besluit om gewoon eens thuis te gaan sporten.
@boy_dekker_bc
Verantwoordelijkheid is een woord wat vaak gebruikt wordt. . Neem nou eens een keer je verantwoordelijkheid! Jij bent hier verantwoordelijk voor! Waar zit jou verantwoordelijkheidsgevoel? 🙈 . . Maar ga nou eens voor jezelf na… Wat betekent verantwoordelijkheid voor jou?🧐 . . . Ik heb het gevoel dat het woord zo vaak in de verkeerde context wordt gezet dat het ten koste is gegaan van de daadwerkelijke betekenis. Dat verantwoordelijk zijn bijna gelijk staat aan ‘volwassen’ zijn. 🤯 . . . Dus bij deze een heldere definitie van verantwoordelijkheid: VER-ANTWOORD-DELIJKHEID. De mate waarin jij bekwaam bent om te antwoorden op wat jou overkomt.🔥 . . . Verantwoordelijkheid is eigenlijk PRECIES het tegenovergestelde van de slachtofferrol. 🤔 . . . Waar je nu zit in je leven is een gevolg geweest van alle acties die je wel of niet hebt uitgevoerd. En als je niet zit waar je wilt zitten nu, dan ben jij daar verantwoordelijk voor. En NIEMAND anders. 👊 . . . Oefening: 1. Schrijf op: Waar in jouw leven geef jij je macht uit handen? Waar in jouw leven geef jij anderen de schuld van jouw situatie? 2. Schrijf op welke voordelen dat met zich heeft meegebracht. (Veiligheid, je trots bewaren etc.) 3. Schrijf op welke nadelige gevolgen dit voor je heeft gehad en zal blijven hebben. 4. Schrijf op welk besluit je nu maakt. 🏃🏻‍♂️👊👍🏻 . . Bijvoorbeeld: 1. Ik geef de sportscholen de schuld dat ik te zwaar ben omdat ik ze ‘te duur’ vind. 2. Ik heb nu al twee jaar niet hoeven sporten én niet onder ogen hoeven te komen dat het mijn schuld is dat ik te zwaar ben. 3. Ik ben nog steeds te zwaar en zal dat op deze manier ook altijd blijven… 4. Ik besluit om gewoon eens thuis te gaan sporten. @boy_dekker_bc
Echt het mooiste cadeau wat ik ooit gekregen heb, een access bars sessie ( al was dat dan niet met kerst). Maar iets mooiers had ik niet kunnen krijgen. Al had ik daar toen nog geen idee van.  Het heeft mijn leven positief veranderd. Wie gun jij meer rust en een gemakkelijker, (nog) leuker leven? 
Bestel dan deze bijzondere cadeaubon! Deze kan aangepast worden aan jou wensen!

Bestel via www.ikleefvoluit.nl/contact 🎁. #speciaalcadeau #loslaten #(nog)leukerleven #nieuwestart2019
Echt het mooiste cadeau wat ik ooit gekregen heb, een access bars sessie ( al was dat dan niet met kerst). Maar iets mooiers had ik niet kunnen krijgen. Al had ik daar toen nog geen idee van. Het heeft mijn leven positief veranderd. Wie gun jij meer rust en een gemakkelijker, (nog) leuker leven? Bestel dan deze bijzondere cadeaubon! Deze kan aangepast worden aan jou wensen! Bestel via www.ikleefvoluit.nl/contact 🎁. #speciaalcadeau  #loslaten  #(nog)leukerleven #nieuwestart2019 
Hier doe ik het voor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
<3⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Bij het intakegesprek gaf Karin me al meteen een eyeopener waarvan ik dacht: wow. Het voelde meteen goed, dus de keuze was dus snel gemaakt om bij haar het coachingstraject te volgen. Samen aan de slag met mijn onzekerheid en vooral om mijn grenzen beter te leren aangeven. Hier had ik echt hulp en begeleiding bij nodig. Niet alleen onze mooie gesprekken, ook de oefeningen waren heel krachtig. En de liefdevolle, bijzondere healings waren een extra bonus. Karin is lief en ziet de dingen heel scherp: ze stelt de juiste vragen en weet je uit de dagen op een veilige manier. Het traject heeft mij heel veel gebracht: meer energie, meer vrijheid, beter nee durven zeggen en vooral dicht bij mezelf blijven. Superblij mee, dank dank!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#paradijsvogelcoach #waarvoorbenjijgeboren #loslaten #meditatie #jepassievolgen #bewustzijn #zelfliefde #jouwpad #healing #coaching
Hier doe ik het voor ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ <3⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bij het intakegesprek gaf Karin me al meteen een eyeopener waarvan ik dacht: wow. Het voelde meteen goed, dus de keuze was dus snel gemaakt om bij haar het coachingstraject te volgen. Samen aan de slag met mijn onzekerheid en vooral om mijn grenzen beter te leren aangeven. Hier had ik echt hulp en begeleiding bij nodig. Niet alleen onze mooie gesprekken, ook de oefeningen waren heel krachtig. En de liefdevolle, bijzondere healings waren een extra bonus. Karin is lief en ziet de dingen heel scherp: ze stelt de juiste vragen en weet je uit de dagen op een veilige manier. Het traject heeft mij heel veel gebracht: meer energie, meer vrijheid, beter nee durven zeggen en vooral dicht bij mezelf blijven. Superblij mee, dank dank!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #paradijsvogelcoach  #waarvoorbenjijgeboren  #loslaten  #meditatie  #jepassievolgen  #bewustzijn  #zelfliefde  #jouwpad  #healing  #coaching 
De mediatoren i.o van basisschool De Boemerang kregen gisteren hun diploma. Ik heb ze getraind en we hebben een intervisie bijeenkomst gehad. In een paar bijeenkomsten raakte ik enorm betrokken bij de kinderen en de school. Ik ben trots op de kinderen want in korte tijd hebben ze veel geleerd. Uiteraard zou ik bij de uitreiking van de diploma’s aanwezig geweest zijn....maar helaas..... ik ben ziek 🤧😨🤒. zoals dat gaat met ziek zijn, dan moet je alles loslaten en dat vind ik ongelofelijk moeilijk. Want ik voel mij verantwoordelijk, ik houd van mijn werk en ik voel mij betrokken bij de mensen met wie ik werk. 
Zo moest ik woensdag ook mijn kleuterklas loslaten en vandaag het afscheid van Caroline Verhoeff, tijdens het Vreedzame wijk coördinatoren overleg missen. 😢 Kortom loslaten en accepteren van de situatie zoals die nu is. Dus lig ik op de bank onder een dekentje met een fijn boek: ‘Het achtste leven’ van Nino Haratischwili. 
Ook moeite met loslaten? Meer willen leven in het ‘hier en nu’? Kijk eens op www.creatieveschool.nl voor een individueel coaching traject of een creatieve workshop. #ziek #peermediators #vreedzameschool #diplomauitreiking #afscheid #loslaten #hierennu #accepteren
De mediatoren i.o van basisschool De Boemerang kregen gisteren hun diploma. Ik heb ze getraind en we hebben een intervisie bijeenkomst gehad. In een paar bijeenkomsten raakte ik enorm betrokken bij de kinderen en de school. Ik ben trots op de kinderen want in korte tijd hebben ze veel geleerd. Uiteraard zou ik bij de uitreiking van de diploma’s aanwezig geweest zijn....maar helaas..... ik ben ziek 🤧😨🤒. zoals dat gaat met ziek zijn, dan moet je alles loslaten en dat vind ik ongelofelijk moeilijk. Want ik voel mij verantwoordelijk, ik houd van mijn werk en ik voel mij betrokken bij de mensen met wie ik werk. Zo moest ik woensdag ook mijn kleuterklas loslaten en vandaag het afscheid van Caroline Verhoeff, tijdens het Vreedzame wijk coördinatoren overleg missen. 😢 Kortom loslaten en accepteren van de situatie zoals die nu is. Dus lig ik op de bank onder een dekentje met een fijn boek: ‘Het achtste leven’ van Nino Haratischwili. Ook moeite met loslaten? Meer willen leven in het ‘hier en nu’? Kijk eens op www.creatieveschool.nl voor een individueel coaching traject of een creatieve workshop. #ziek  #peermediators  #vreedzameschool  #diplomauitreiking  #afscheid  #loslaten  #hierennu  #accepteren 
Y I N Y A N G Y O G A S P E C I A L 
Het oude jaar afsluiten en loslaten wat je niet meer nodig hebt. Nieuwe energie meenemen en opgeladen het nieuwe jaar in!
Wil je meedoen?! Meld je snel aan via dm. Locatie Hessenweg 9
#yoga #yin #yang #balans #energie #loslaten #focus #outofyourheadandintoyourheart#vooriedereen #allroundgym #2018/2019
Yum, weer heerlijk nieuwe leesstof! Zelfvertrouwen, durven verliezen, motivatie.. #CenteredRiding #motivatie #zelfvertrouwen #verliezen #peptalks #goedboek #horseriding #paardrijden #beterrijden #beterleven #loslaten #angsten #horselife
Vandaag zijn er 9 dozen aan ‘oude spullen’ opgehaald. Het oude loslaten en ruimte maken voor nieuw. Continu! #oud #nieuw #loslaten #rupikaur #rupi #love4rupi
Wow, wat een kracht geven sommige mensen! Mensen die je willen helpen om vooruit te komen. Dankbaar! #kracht #moed #vooruit #loslaten #gaanmetdiebanaan #nietalleenmaarsamen
Soms word je gedwongen om eens te stoppen ⛔️ je mag even niet meer verder gaan. Alle tekenen zijn aanwezig dat je het even rustig aan mag doen, maar voordat je (ik dus 😏) dat door hebt ben je al een aantal dagen verder. En jezelf maar afvragen 🧐 wat heb ik verkeerd gegeten, had ik teveel stress, en dan is de autoband tegelijk ook lek en kan ik ook letterlijk niet weg. Dagen (vanaf zondag ☀️) lig ik in bed met heftige pijn 😩in mijn buik, ik kan niet ontlasten, mijn dikke darm zit verstopt hoor ik dinsdag van de dokter. Ok, aan de slag met lijnzaad, appelazijn, stoelgang thee, pruimensap, bitterzout en zelfs laxeerdrankje en colon 🐒 clean van de apotheek. Elke dag denk ik, nu komt het wel, maar er komt niets. Dan bedenk ik; Wat wil mij lichaam mij vertellen? Wat houd ik krampachtig vast? Wat mag ik loslaten? Daar ben ik nu mee bezig, ik weet al wat het is maar nog geen verlossing 😅 dus vandaar deze post, wellicht mag ik het loslaten 🎈door te posten 💌 #loslaten #verstopt #buikpijn #krampen #darmen #hierennu #evenniets #stilstaan #alletipswelkom
Soms word je gedwongen om eens te stoppen ⛔️ je mag even niet meer verder gaan. Alle tekenen zijn aanwezig dat je het even rustig aan mag doen, maar voordat je (ik dus 😏) dat door hebt ben je al een aantal dagen verder. En jezelf maar afvragen 🧐 wat heb ik verkeerd gegeten, had ik teveel stress, en dan is de autoband tegelijk ook lek en kan ik ook letterlijk niet weg. Dagen (vanaf zondag ☀️) lig ik in bed met heftige pijn 😩in mijn buik, ik kan niet ontlasten, mijn dikke darm zit verstopt hoor ik dinsdag van de dokter. Ok, aan de slag met lijnzaad, appelazijn, stoelgang thee, pruimensap, bitterzout en zelfs laxeerdrankje en colon 🐒 clean van de apotheek. Elke dag denk ik, nu komt het wel, maar er komt niets. Dan bedenk ik; Wat wil mij lichaam mij vertellen? Wat houd ik krampachtig vast? Wat mag ik loslaten? Daar ben ik nu mee bezig, ik weet al wat het is maar nog geen verlossing 😅 dus vandaar deze post, wellicht mag ik het loslaten 🎈door te posten 💌 #loslaten  #verstopt  #buikpijn  #krampen  #darmen  #hierennu  #evenniets  #stilstaan  #alletipswelkom 
Mooie woorden mooie inzichten...
En het klopt ook gewoon...
Lichaam en geest zijn één, verzorg het goed.
Neem de tijd om te luisteren wat het nodig heeft.
@jolandavanrijnheere #yogamassage #massage #yoga #lichaamengeest #gezondvoorlichaamengeest #mooiequotes #mooieinzichten #sportenontspanning #meditatie #voeding #loslaten #uitliefdevoorjezelf #voorjezelfzorgeniszorgenvooreenander 😉
Iedereen droomt van een bepaald leven. Helaas lukt dat niet altijd om het zo ook te leven. Als je aan dat droom plaatje blijft vasthouden kun je heel ongelukkig worden. Probeer te genieten van het leven zoals het is. Keep Improving kan je adviezen geven over het loslaten en waarderen. #droom #keepimproving #wereld #loslaten #waarderen #advies #lifecoach #coaching #geestelijkegezondheid
Mijn missie is vrouwen te laten geloven in zichzelf en meer in hun eigen kracht te laten staan!

Ik heb altijd al feeling gehad met vrouwen-communities en geloof ik in het upliften van elkaar om samen verder te komen. 
Als huisarts heb ik veel ervaring in het begeleiden van mensen. Vaak ontbreekt het me echter aan tijd. Ook heb ik niet altijd het gevoel dat ik het beste uit de patiënt en mezelf omhoog krijg tijdens het 10-minuten consult.

Door het volgen van de coach-opleiding van Els @els.vanlaecke en door te durven keuzes te maken, heb ik zelf meer inzicht gekregen in mijn eigen waarden en sterktes.

Zo ben ik tot het idee van wow!vrouw gekomen. 
Terug bij mijn missie; als coach wil ik andere vrouwen coachen, inspireren en helpen het beste uit zichzelf te halen én te laten zien!

Wil jij ook stralen? 
Volg me dan hierboven en meld je aan voor inspiratie! 
#wowvrouw
#wowvrouwcoaching
Mijn missie is vrouwen te laten geloven in zichzelf en meer in hun eigen kracht te laten staan! Ik heb altijd al feeling gehad met vrouwen-communities en geloof ik in het upliften van elkaar om samen verder te komen. Als huisarts heb ik veel ervaring in het begeleiden van mensen. Vaak ontbreekt het me echter aan tijd. Ook heb ik niet altijd het gevoel dat ik het beste uit de patiënt en mezelf omhoog krijg tijdens het 10-minuten consult. Door het volgen van de coach-opleiding van Els @els.vanlaecke en door te durven keuzes te maken, heb ik zelf meer inzicht gekregen in mijn eigen waarden en sterktes. Zo ben ik tot het idee van wow!vrouw gekomen. Terug bij mijn missie; als coach wil ik andere vrouwen coachen, inspireren en helpen het beste uit zichzelf te halen én te laten zien! Wil jij ook stralen? Volg me dan hierboven en meld je aan voor inspiratie! #wowvrouw  #wowvrouwcoaching 
Zalige ervaring. Bezoekje brengen aan de toren van Arnhem! Zalig

#fun #energy #mindfulness #mindfulrun #loslaten
Heb je plannen voor kerstavond?

Zo niet, sluit je dan aan bij ons onderzoek middels lichaam & geest naar het begrip "loslaten"! Loslaten is een begrip dat vaak voorkomt in mijn praktijk: "ik wil zo graag loslaten", "ik moet het loslaten", "het lukt mij maar niet om het los te laten".... Maar wat ìs loslaten eigenlijk?

Samen met Gerri Douw van yogaschool Yoga under Construction bied ik op maandag 24 december deze workshop aan. Er zijn nu nog een aantal plekken beschikbaar, dus meld je gauw aan!

https://yogaunderconstruction.nl/wat-is-loslaten/

#loslaten #lichaamengeest #yoga
Heb je plannen voor kerstavond? Zo niet, sluit je dan aan bij ons onderzoek middels lichaam & geest naar het begrip "loslaten"! Loslaten is een begrip dat vaak voorkomt in mijn praktijk: "ik wil zo graag loslaten", "ik moet het loslaten", "het lukt mij maar niet om het los te laten".... Maar wat ìs loslaten eigenlijk? Samen met Gerri Douw van yogaschool Yoga under Construction bied ik op maandag 24 december deze workshop aan. Er zijn nu nog een aantal plekken beschikbaar, dus meld je gauw aan! https://yogaunderconstruction.nl/wat-is-loslaten/ #loslaten  #lichaamengeest  #yoga 
“Blijf wat je was toen God je uitkoos!”- De quote is gebaseerd op deze tekst, geschreven door Paulus, uit de eerste brief die hij schreef aan de Korintiërs (1, 7 vers 17). Misschien herken je het wel: Je laat je af en toe beïnvloeden door wat anderen van je denken of vinden. Je gaat twijfelen aan jezelf, want willen we niet vaak aardig gevonden worden? Hoe realistisch is dat eigenlijk? Het is vooral belangrijk dat wij blijven wat wij waren toen God ons uitkoos. Dat is wat God van ons vraagt. Alleen door jezelf te zijn, kun je tot bloei komen, zodat God van ons kan genieten! 
#training #coaching #christenvrouw #ontmoeten #inspiratie #vrouwenkracht #quote #spiritualiteit #bijbel #loslaten #vertrouwen #eigenheid #jezelfzijn #zingeving #zekerheid #jezusvolgen #wijsheid #christelijkecoach #LevensLoopbaanCoach #iklaatjoubloeien #zoetermeer
“Blijf wat je was toen God je uitkoos!”- De quote is gebaseerd op deze tekst, geschreven door Paulus, uit de eerste brief die hij schreef aan de Korintiërs (1, 7 vers 17). Misschien herken je het wel: Je laat je af en toe beïnvloeden door wat anderen van je denken of vinden. Je gaat twijfelen aan jezelf, want willen we niet vaak aardig gevonden worden? Hoe realistisch is dat eigenlijk? Het is vooral belangrijk dat wij blijven wat wij waren toen God ons uitkoos. Dat is wat God van ons vraagt. Alleen door jezelf te zijn, kun je tot bloei komen, zodat God van ons kan genieten! #training  #coaching  #christenvrouw  #ontmoeten  #inspiratie  #vrouwenkracht  #quote  #spiritualiteit  #bijbel  #loslaten  #vertrouwen  #eigenheid  #jezelfzijn  #zingeving  #zekerheid  #jezusvolgen  #wijsheid  #christelijkecoach  #LevensLoopbaanCoach  #iklaatjoubloeien  #zoetermeer 
Even wat bijwerken op de iMac met hulp. Dus HP notebook mee als alternatief. Maar ja, lang niet gebruikt dus update na update. Niet echt productief dus. Hm... dan maar wat leesvoer waar ik steeds geen tijd voor neem. Het productieve met het aangename conbineren zeg maar. #beetjejammer #loslaten #geenstress #hetzalwelweerzomoetenzijn #zucht #endoor 🙈😜😆 #gettingshitdone #noop
Wat de Natuur ons spiegelt.
The sky is the limit.
Als je omhoog blijf kijken zie je niet wat er voor je gebeurd.🤗
Vooruitgang is het oude loslaten.
Nieuwe stappen durven nemen. In het licht gaan staan. Jouw grootheid accepteren, oude patronen los durven laten. Je innerlijke strijd herkennen en erkennen zodat je in alle rust veranderingen kan aanbrengen.
Het leven stroomt kijk maar naar de Natuur die ontwaakt in de lente, komt tot bloem in de zomer, 
de herfst begint met loslaten zodat de winter in alle rust naar binnen keert.
En elk seizoen heeft zijn charme net zoals je met elke stap in leven ergens aankomt.
#herfst#winter#lente#zomer#seizoen#verandering#herkennen#erkennen#stromen#flow#natuurfotografie#kracht#loslaten#hetnieuwenu.
Wat de Natuur ons spiegelt. The sky is the limit. Als je omhoog blijf kijken zie je niet wat er voor je gebeurd.🤗 Vooruitgang is het oude loslaten. Nieuwe stappen durven nemen. In het licht gaan staan. Jouw grootheid accepteren, oude patronen los durven laten. Je innerlijke strijd herkennen en erkennen zodat je in alle rust veranderingen kan aanbrengen. Het leven stroomt kijk maar naar de Natuur die ontwaakt in de lente, komt tot bloem in de zomer, de herfst begint met loslaten zodat de winter in alle rust naar binnen keert. En elk seizoen heeft zijn charme net zoals je met elke stap in leven ergens aankomt. #herfst #winter #lente #zomer #seizoen #verandering #herkennen #erkennen #stromen #flow #natuurfotografie #kracht #loslaten #hetnieuwenu .
Dat moment dat je beseft dat je verdacht blij wordt van de net binnengekomen nieuwe kwasten... 🤔😉🕺🎨❤😁 •
•
🎨 19 januari 2019 geef ik een workshop op locatie voor een besloten groep •
•
📣🎨 3 februari 2019 is er hier bij mij weer een workshopdag intuïtief schilderen *yay* 😍

3 feb. zit al bijna vol..., maar wil je graag deze óf een andere keer meedoen? Leuk!
Laat het me weten, dan neem ik contact met je op en zet ik je sowieso op de wachtlijst! •
❤☀️
Jennifer
•
•
•
•
•
#kunstzinnigcoach #workshop #intuïtiefschilderen #creatiekracht #tijdvoorjezelf #ontwikkelen #persoonlijkegroei #loslaten #mindfulness #creatieveexpressie #jezelfzijn
Dat moment dat je beseft dat je verdacht blij wordt van de net binnengekomen nieuwe kwasten... 🤔😉🕺🎨❤😁 • • 🎨 19 januari 2019 geef ik een workshop op locatie voor een besloten groep • • 📣🎨 3 februari 2019 is er hier bij mij weer een workshopdag intuïtief schilderen *yay* 😍 3 feb. zit al bijna vol..., maar wil je graag deze óf een andere keer meedoen? Leuk! Laat het me weten, dan neem ik contact met je op en zet ik je sowieso op de wachtlijst! • ❤☀️ Jennifer • • • • • #kunstzinnigcoach  #workshop  #intuïtiefschilderen  #creatiekracht  #tijdvoorjezelf  #ontwikkelen  #persoonlijkegroei  #loslaten  #mindfulness  #creatieveexpressie  #jezelfzijn 
💗 EVEN STIL STAAN 💗

De stille dagen komen eraan
Tijd om even stil te staan
Overdenken en bezinnen
Afsluiten of opnieuw beginnen
Wat te doen met wensen of dromen
Dingen die jou zijn overkomen
Laat ze zijn en laat ze achter
De ergste worden zachter
De mooiste krijgen een plaats in je hart
Maak ieder jaar een nieuwe start
Begin aan je oude of nieuwe dromen
Laat het leven op je af komen
Onthaast, beleef en geniet
MEER DAN DIT LEVEN HEB JE NIET!

Namaste 🙏💗 #loslaten #nieuwbegin #dromen #keuzes #vertrouwen #verandering #passie #inspiratie #zelfliefde #liefdevol #possitivitet #energie #spirualiteit
💗 EVEN STIL STAAN 💗 De stille dagen komen eraan Tijd om even stil te staan Overdenken en bezinnen Afsluiten of opnieuw beginnen Wat te doen met wensen of dromen Dingen die jou zijn overkomen Laat ze zijn en laat ze achter De ergste worden zachter De mooiste krijgen een plaats in je hart Maak ieder jaar een nieuwe start Begin aan je oude of nieuwe dromen Laat het leven op je af komen Onthaast, beleef en geniet MEER DAN DIT LEVEN HEB JE NIET! Namaste 🙏💗 #loslaten  #nieuwbegin  #dromen  #keuzes  #vertrouwen  #verandering  #passie  #inspiratie  #zelfliefde  #liefdevol  #possitivitet  #energie  #spirualiteit 
Je weet wat je wilt, maar het lukt niet om daar te komen. Wat doe je dan? 
Ik ga steeds harder en harder werken. Dat is wat ik nu aan het doen ben. Ik ben vet verkrampt, niks lukt, alles frustreert, hierdoor ga ik nog harder ga trekken.. Hallo energie-lek 🙋

Loslaten en doorzetten? Kan dat? Ja! Ik laat mijn controle los, mijn doel blijft staan! 
Ik laat los, zodat het kan ontstaan

Vandaag ontspan ik, vertrouw ik, verwonder ik.

Wat mag jij loslaten vandaag?👇
.
.
#droomdoelen #loslaten #bewustgelukkig
Je weet wat je wilt, maar het lukt niet om daar te komen. Wat doe je dan? Ik ga steeds harder en harder werken. Dat is wat ik nu aan het doen ben. Ik ben vet verkrampt, niks lukt, alles frustreert, hierdoor ga ik nog harder ga trekken.. Hallo energie-lek 🙋 Loslaten en doorzetten? Kan dat? Ja! Ik laat mijn controle los, mijn doel blijft staan! Ik laat los, zodat het kan ontstaan Vandaag ontspan ik, vertrouw ik, verwonder ik. Wat mag jij loslaten vandaag?👇 . . #droomdoelen  #loslaten  #bewustgelukkig 
Yep, precies zoals het er staat. We kunnen niet alles hebben zoals we willen dus moeten we soms accepteren dat een situatie is zoals ‘ie is. De reden waarom we niet gelukkig zijn of kunnen worden is omdat we ons vaak vastklampen aan een beeld in ons hoofd. Als je dat beeld los gaat laten, zie je dat er nog zoveel andere beelden zijn die je net zo of nog wel gelukkiger kunnen maken. Denk maar aan het: ‘Als ik 5kg ben afgevallen, dan...’ Herkenbaar?
.
.
.
#geluk #happiness #loslaten #gelukkig #quote #dutch #dutchblog #love #herinnering #genieten #focus #letitgo
Yep, precies zoals het er staat. We kunnen niet alles hebben zoals we willen dus moeten we soms accepteren dat een situatie is zoals ‘ie is. De reden waarom we niet gelukkig zijn of kunnen worden is omdat we ons vaak vastklampen aan een beeld in ons hoofd. Als je dat beeld los gaat laten, zie je dat er nog zoveel andere beelden zijn die je net zo of nog wel gelukkiger kunnen maken. Denk maar aan het: ‘Als ik 5kg ben afgevallen, dan...’ Herkenbaar? . . . #geluk  #happiness  #loslaten  #gelukkig  #quote  #dutch  #dutchblog  #love  #herinnering  #genieten  #focus  #letitgo 
13122018 // pleurt 't in me tassie • ik ben geboren in Rotterdam (Hoogvliet) en vond deze tekst op de tas van mijn vriendin dan ook hilarisch. Een mildere variant is 'wat je ook met je meeneemt, je hoeft het maar te vragen, laat het lekker los, ik zal het voor je dragen' (@ateliersukha). Ik wil ook zo'n tassie van @hetrotterdamswarenhuis - altijd nog goedkoper dan een psychiater 😂
13122018 // pleurt 't in me tassie • ik ben geboren in Rotterdam (Hoogvliet) en vond deze tekst op de tas van mijn vriendin dan ook hilarisch. Een mildere variant is 'wat je ook met je meeneemt, je hoeft het maar te vragen, laat het lekker los, ik zal het voor je dragen' (@ateliersukha). Ik wil ook zo'n tassie van @hetrotterdamswarenhuis - altijd nog goedkoper dan een psychiater 😂
Het leven is vrij eenvoudig.
Wie zong er ook ooit weer " alles draait om de eenvoud"?? Ga "eenvoudig" mee naar buiten met BuitenGewoon in Beweging 😉

#eenvoud #rust #gameenaarbuiten #somsbenjeblijsomsniet #loslaten #vertrouwen #accepteren #buitengewooninbeweging
Terugkijken of vooruit blijven kijken is wat veel mensen doen. Ze blijven hangen in het verleden of maken zich enorm druk om de toekomst en vergeten dat er in het heden, van dag tot dag, toekomst én verleden gemaakt wordt. Ze leven niet in het moment, waardoor ze soms belangrijke of mooie dingen missen die weer effect hebben op hoe ze terugkijken of de toekomst inzien.

Ik gebruik de mist geregeld als metafoor om mijn cliënten te laten zien wat de verschillen zijn tussen verleden, heden en toekomst. En hoe ze dit kunnen toepassen in hun gedachtengang en emoties.

Als het mistig is en je bent buiten dan zie je alleen de plek waar je loopt.

Je ziet je jas, je benen, je schoenen, de grond waar je op staat en wat er zich dicht om je heen bevindt, zoals struiken etc.
Als je voor je uit kijkt weet je niet wat daar is, de mist verbergt het immers. Zo ook als je achterom kijkt, niks te zien dan de witte mist.

Je loopt verder door en na een tijdje ben je op de plek die eerst werd verborgen door mist, nu pas kun je duidelijk zien wat daar is. En, als je je omdraait en kijkt naar de plek waar je eerder stond, is er weer niks anders te zien dan mist !

Ga je teruglopen om de eerdere plek nog eens te bekijken ? Door dat te doen verlies je weer zicht op waar je al helemaal naartoe was gelopen, je was al zover gekomen ! Alleen maar omdat je nog eens wilt bekijken wat je op je pad al een keer goed gezien hebt ? Zonde toch ? En daarbij mis je datgene wat je verder op het pad nog tegen kunt komen.

En aangezien je door de mist geen duidelijk beeld krijgt van wat verderop ligt, heeft het ook geen zin om vooruit te rennen.
Zou je zo je wandeling willen ervaren ?
Zou je zo je dagen willen doorbrengen ? 
Constant voor of achter je kijkend, je steeds realiserend, dat wat geweest is niet meer telt en wat nog moet komen nog niet zichtbaar is, terwijl al het duidelijke, zichtbare en tastbare zo dicht om je heen is ? 🦋🦋 #burnout #hsp #mindstyle #praktijk #voorjou #consulente #advies #inbalans #mist #heden #verleden #toekomst #loslaten #vertrouwen #hspcoach #burnoutcoach #waspik #metaforen #motivator #inspiratie #leven #bewustleven
Terugkijken of vooruit blijven kijken is wat veel mensen doen. Ze blijven hangen in het verleden of maken zich enorm druk om de toekomst en vergeten dat er in het heden, van dag tot dag, toekomst én verleden gemaakt wordt. Ze leven niet in het moment, waardoor ze soms belangrijke of mooie dingen missen die weer effect hebben op hoe ze terugkijken of de toekomst inzien. Ik gebruik de mist geregeld als metafoor om mijn cliënten te laten zien wat de verschillen zijn tussen verleden, heden en toekomst. En hoe ze dit kunnen toepassen in hun gedachtengang en emoties. Als het mistig is en je bent buiten dan zie je alleen de plek waar je loopt. Je ziet je jas, je benen, je schoenen, de grond waar je op staat en wat er zich dicht om je heen bevindt, zoals struiken etc. Als je voor je uit kijkt weet je niet wat daar is, de mist verbergt het immers. Zo ook als je achterom kijkt, niks te zien dan de witte mist. Je loopt verder door en na een tijdje ben je op de plek die eerst werd verborgen door mist, nu pas kun je duidelijk zien wat daar is. En, als je je omdraait en kijkt naar de plek waar je eerder stond, is er weer niks anders te zien dan mist ! Ga je teruglopen om de eerdere plek nog eens te bekijken ? Door dat te doen verlies je weer zicht op waar je al helemaal naartoe was gelopen, je was al zover gekomen ! Alleen maar omdat je nog eens wilt bekijken wat je op je pad al een keer goed gezien hebt ? Zonde toch ? En daarbij mis je datgene wat je verder op het pad nog tegen kunt komen. En aangezien je door de mist geen duidelijk beeld krijgt van wat verderop ligt, heeft het ook geen zin om vooruit te rennen. Zou je zo je wandeling willen ervaren ? Zou je zo je dagen willen doorbrengen ? Constant voor of achter je kijkend, je steeds realiserend, dat wat geweest is niet meer telt en wat nog moet komen nog niet zichtbaar is, terwijl al het duidelijke, zichtbare en tastbare zo dicht om je heen is ? 🦋🦋 #burnout  #hsp  #mindstyle  #praktijk  #voorjou  #consulente  #advies  #inbalans  #mist  #heden  #verleden  #toekomst  #loslaten  #vertrouwen  #hspcoach  #burnoutcoach  #waspik  #metaforen  #motivator  #inspiratie  #leven  #bewustleven 
Wijze-woorden-donderdag: 
Leven is groeien en steeds weer bereid zijn om het oude los te laten; want alleen zo leren wij het: open te staan en te blijven
voor de beweging van de geest.

Leven is gevoelig worden en gevoelig blijven voor wat voorbij
de grens van het zichtbare ligt.

Leven is ervaren
wat je opdracht is
en die dan vervullen met verwondering.
Alleen zo leef je de liefde, leer je liefde te zijn.

Hans Stolp (Uit het boek: Kijken met de ogen van je hart)

Foto via @inspirerendleven #wijzewoorden #loslaten #leefdeliefde
Wijze-woorden-donderdag: Leven is groeien en steeds weer bereid zijn om het oude los te laten; want alleen zo leren wij het: open te staan en te blijven voor de beweging van de geest. Leven is gevoelig worden en gevoelig blijven voor wat voorbij de grens van het zichtbare ligt. Leven is ervaren wat je opdracht is en die dan vervullen met verwondering. Alleen zo leef je de liefde, leer je liefde te zijn. Hans Stolp (Uit het boek: Kijken met de ogen van je hart) Foto via @inspirerendleven #wijzewoorden  #loslaten  #leefdeliefde 
Daar gaat hij dan met zijn grote rugtas
.
.
.
#wenochtend #basisschool #nieuwestap #loslaten #kleintjeswordengroot
Man @paul_feijen komt thuis met bloemen 💐 zieke vrouw is blij 😻 #gekopbloemen #delftsblauw #maardannietuitdelft #loslaten #verstopt #liefdeis
♥SACRAAL CHAKRA♥
Ik ga er vanuit dat we 7 chakra's in ons lichaam hebben. Zeer kort omgeschreven zijn de eerste 3 chakra's de basis voor het aardse leven. Hieronder valt het 2e chakra wat in verbinding staat met jouw seksualiteit. De laatste 3 chakra's zijn de basis voor het spirituele leven. En het 4e chakra, het hartchakra wat staat voor onvoorwaardelijke Liefde, zorgt voor de verbinding tussen het aardse en het spirituele.

Een zuivere seksuele verbinding met jezelf is dus belangrijk omdat het jouw 2e chakra in balans brengt. Het 2e chakra heeft invloed op jouw emotioneel energielichaam. Je kunt hierdoor al jouw emoties accepteren, uiten en weer loslaten. Waardoor jij in staat bent om de verbinding met jezelf aan te gaan en hierdoor dan ook met anderen. Door intimiteit te creëren vanuit een onafhankelijke en liefdevolle manier. Het element van dit chakra is water en beïnvloed hierdoor alle lichaamssappen. Deze horen te stromen. Want wanneer jij je emoties gaat vasthouden omdat jij je ermee identificeert, zal jij niet in staat zijn om gewenste veranderingen in jouw leven te realiseren.

Jij bent echter niet jouw emoties. Ze horen te komen en te gaan. Geen beweging zorgt er namelijk voor dat je vast komt te zitten. Hoewel je comfortzone vaak veilig en vertrouwd voelt, is dit ook de plek waar groei niet mogelijk is. Seks is een ideale manier om jouw lichaamssappen weer te laten stromen. Waardoor de balans in jouw 2e chakra zal herstellen. En dus ook jouw emotionele leven. Met als gevolg intens kunnen genieten en enorm creatief zijn. Hier ontstaat namelijk jouw levenslust, de zin in/voor het leven, wat de basis is voor een gelukkkig leven.

Liefs Sarah

#saminisacoaching #sekscoach #seksualiteit #seksueel #seksueleproblemen #seksueleheling #inspirerendseksleven #sensualiteit #stimulerendliefdesleven #onvoorwaardelijkeliefde #liefdescoach #liefde #zelfliefde #zelfinzicht #zelfvertrouwen #zelfheling #heling #verbinding #intimiteit #relatie #relaties #loslaten #sexpert #balans #jezelfzijn #spiritualiteit #spiritueel #inspiratie #wetvanaantrekking #positiviteit
♥SACRAAL CHAKRA♥ Ik ga er vanuit dat we 7 chakra's in ons lichaam hebben. Zeer kort omgeschreven zijn de eerste 3 chakra's de basis voor het aardse leven. Hieronder valt het 2e chakra wat in verbinding staat met jouw seksualiteit. De laatste 3 chakra's zijn de basis voor het spirituele leven. En het 4e chakra, het hartchakra wat staat voor onvoorwaardelijke Liefde, zorgt voor de verbinding tussen het aardse en het spirituele. Een zuivere seksuele verbinding met jezelf is dus belangrijk omdat het jouw 2e chakra in balans brengt. Het 2e chakra heeft invloed op jouw emotioneel energielichaam. Je kunt hierdoor al jouw emoties accepteren, uiten en weer loslaten. Waardoor jij in staat bent om de verbinding met jezelf aan te gaan en hierdoor dan ook met anderen. Door intimiteit te creëren vanuit een onafhankelijke en liefdevolle manier. Het element van dit chakra is water en beïnvloed hierdoor alle lichaamssappen. Deze horen te stromen. Want wanneer jij je emoties gaat vasthouden omdat jij je ermee identificeert, zal jij niet in staat zijn om gewenste veranderingen in jouw leven te realiseren. Jij bent echter niet jouw emoties. Ze horen te komen en te gaan. Geen beweging zorgt er namelijk voor dat je vast komt te zitten. Hoewel je comfortzone vaak veilig en vertrouwd voelt, is dit ook de plek waar groei niet mogelijk is. Seks is een ideale manier om jouw lichaamssappen weer te laten stromen. Waardoor de balans in jouw 2e chakra zal herstellen. En dus ook jouw emotionele leven. Met als gevolg intens kunnen genieten en enorm creatief zijn. Hier ontstaat namelijk jouw levenslust, de zin in/voor het leven, wat de basis is voor een gelukkkig leven. Liefs Sarah #saminisacoaching  #sekscoach  #seksualiteit  #seksueel  #seksueleproblemen  #seksueleheling  #inspirerendseksleven  #sensualiteit  #stimulerendliefdesleven  #onvoorwaardelijkeliefde  #liefdescoach  #liefde  #zelfliefde  #zelfinzicht  #zelfvertrouwen  #zelfheling  #heling  #verbinding  #intimiteit  #relatie  #relaties  #loslaten  #sexpert  #balans  #jezelfzijn  #spiritualiteit  #spiritueel  #inspiratie  #wetvanaantrekking  #positiviteit