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Food-diary day 8: tomatoes, feta, avocado đŸ„‘ and cucumber with an almond butter-lemon dressing đŸ˜‹â€ïžđŸ€— #zuckerfrei #fooddiary #foodphotography #detox #health #tausendsassa #labernichtrummachseinfach #justdoit #digitalnomade #digitalernomade #wegedesherzens #unterwegsmitholgermarkgraf #folgedeinemherzen #video #extremevlogging #machdeinding #loslassen
FĂŒr viele wird Verletzlichkeit mit SchwĂ€che gleichgesetzt. Mit einem GefĂŒhl des Nacktseins, mit einem GefĂŒhl des Ausgeliefert seins. 🔾
Kennst du diese TrĂ€ume, in denen du morgens vergisst, dich anzuziehen und nackt zur Arbeit gehst? Ich hatte sie oft. „Wie doof muss man sein, zu vergessen, sich anzuziehen?“, war die unterschwellige Botschaft in diesen TrĂ€umen und wie noch dööfer stand ich nun da, so splitterfasernackt. 🔾
Ähnlich ist es mit der Verletzlichkeit. Aber auch nur solange, bis wir die Erfahrung machen, wie viel StĂ€rke in ihr liegt, wie sehr sie uns mit dem Leben und der Liebe verbindet, statt uns von ihr zu trennen. 🙏🙏🙏 .
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#trennung #trennungsschmerz #affĂ€re #affĂ€ren #fremdgehen #selbstliebecoach #beziehungen #liebesbeziehung #partnerschaft #singlestatus #singleleben #wahreliebe❀ #liebeskummer #liebeliebe #eckharttollequotes #oshoquotes #byronkatie #bewusstsein #achtsamkeitimalltag #spiritualitĂ€t #selbsterkenntnis #selbsterfahrung #emotion #selbstwert #selbstwertgefĂŒhl #selbstvertrauen #loslassen #gedankentanken #gelassenheit #wahrheit
FĂŒr viele wird Verletzlichkeit mit SchwĂ€che gleichgesetzt. Mit einem GefĂŒhl des Nacktseins, mit einem GefĂŒhl des Ausgeliefert seins. 🔾 Kennst du diese TrĂ€ume, in denen du morgens vergisst, dich anzuziehen und nackt zur Arbeit gehst? Ich hatte sie oft. „Wie doof muss man sein, zu vergessen, sich anzuziehen?“, war die unterschwellige Botschaft in diesen TrĂ€umen und wie noch dööfer stand ich nun da, so splitterfasernackt. 🔾 Ähnlich ist es mit der Verletzlichkeit. Aber auch nur solange, bis wir die Erfahrung machen, wie viel StĂ€rke in ihr liegt, wie sehr sie uns mit dem Leben und der Liebe verbindet, statt uns von ihr zu trennen. 🙏🙏🙏 . . . #trennung  #trennungsschmerz  #affĂ€re  #affĂ€ren  #fremdgehen  #selbstliebecoach  #beziehungen  #liebesbeziehung  #partnerschaft  #singlestatus  #singleleben  #wahreliebe â€ïž #liebeskummer  #liebeliebe  #eckharttollequotes  #oshoquotes  #byronkatie  #bewusstsein  #achtsamkeitimalltag  #spiritualitĂ€t  #selbsterkenntnis  #selbsterfahrung  #emotion  #selbstwert  #selbstwertgefĂŒhl  #selbstvertrauen  #loslassen  #gedankentanken  #gelassenheit  #wahrheit 
... gut das der tag eine nacht hat und der nacht ein neuer morgen folgt. neuer tag neues leben. #zeit#fĂŒr#umarmung#demherzenfolgen#bereal#liveauthentic#berĂŒhrt#sein#spirit#loslassen#liebe#leben
Wenn Du weisst, wohin Du im Leben gehen willst, dann werden trotzdem Probleme kommen, aber das sind Deine Aufgaben durch denen Du zeigen darfst, wo genau Du hin willst und Du wirst daran immer wachsen. ~ sinngemÀss @team.loa .
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#followyourheart #soulmade #listeninside #selfreflection #life #intuition #intuitiv #herausforderung #anxiety #planlos #kontrolle #loslassen #letgo #peace #innerpeace #seele
Last couple of weeks were those, that people call life altering. They brought new experience, some pain and grief, but also some hope and understanding. They were marked by a painful loss but also by a  happy end.
I find this photo very comforting as sometimes you might loose the site of a sunrise but not for too long. And not the light. 
#faith #goodbyes #trust #love #stars #thankful #sunrise #newdawn
#dankbarkeit #sternhimmel #glaube #abschied #loslassen #sonnenaufgang
Last couple of weeks were those, that people call life altering. They brought new experience, some pain and grief, but also some hope and understanding. They were marked by a painful loss but also by a happy end. I find this photo very comforting as sometimes you might loose the site of a sunrise but not for too long. And not the light. #faith  #goodbyes  #trust  #love  #stars  #thankful  #sunrise  #newdawn  #dankbarkeit  #sternhimmel  #glaube  #abschied  #loslassen  #sonnenaufgang 
Am Abgrund zu wandern erfordert schon viel Mut und Konzentration. Aber der Ausblick ist einfach unbeschreiblich hier am "Ende der Welt" am Cap Sizun! Wo nicht viele Leute hinfinden! Hier ist es noch ursprĂŒnglich und die Natur unbeschreiblich schön! Ich bin jedes Jahr im Sommer hier! 😍
#breizh #bretagne #france #atlantik #meer #lamer #seminarwoche #releasingmachtfrei #release #freiheit #loslassen #sommer #ammeer
Wenn du diese beiden Himmelsnachbarn siehst und an die vielen Abende denken musst, an denen er dich vom Schreibtisch weggelockt hat, damit du sie nicht verpasst... #loslassen #konstellation #mond #claudius #venusoderjupiter #immernochnah
Wenn das doch mal so einfach wĂ€re, liebe Fay ... #tadtime #lichtfee #geheimnis #powersprĂŒche #loslassen #achtsamkeitsĂŒbung #powerfantasy
Guten Abend 🌆 #Werbung 
Da ist es 💖 mein Notizbuch von @purepaper_official. 
Ich denke das wird mein eigenes „ICH“ Buch. Alles das was mir gefĂ€llt werde ich hier Einschreiben, versuchen zu lettern und föhlich bekleben. Einfach so was und wie mir etwas gefĂ€llt đŸ€©
Mein Lemome behalte ich fĂŒr meine Arbeit und Planung  usw. đŸ€— 
Hach ja, toll einfach mal alles loszulassen. 
Schlaft nachher gut ihr lieben Instafreaks 😍
#notizen #bulletjournal #aufschreiben #meinich #loslassen #werwaricheigentlichnochmal 😂
Guten Abend 🌆 #Werbung  Da ist es 💖 mein Notizbuch von @purepaper_official. Ich denke das wird mein eigenes „ICH“ Buch. Alles das was mir gefĂ€llt werde ich hier Einschreiben, versuchen zu lettern und föhlich bekleben. Einfach so was und wie mir etwas gefĂ€llt đŸ€© Mein Lemome behalte ich fĂŒr meine Arbeit und Planung usw. đŸ€— Hach ja, toll einfach mal alles loszulassen. Schlaft nachher gut ihr lieben Instafreaks 😍 #notizen  #bulletjournal  #aufschreiben  #meinich  #loslassen  #werwaricheigentlichnochmal  😂
#true #wahrheit #loslassen #selfmade 💜💜💜
Einfach nach vorne schauen
Nach hinten ist falsch 
Ich habe ein leben 
Mein Leben
Ob ich etwas bereue 
Nein , ich liebe meine Family 
Tolle Menschen 
Jeder trÀgt seine Nuance 
Ich bin stolz Mutter ,Grossmutter zu sein
Klar vermisse ich sie
Aber genau begleite ich sie 
Loslassen bedeutet auch zu begreifen , die Angst,Sorge bleibt 
Doch ich vertraue ihnen 
Sie schaffen das selbst 
Sie sind Persönlichkeiten 
Meine VIPs 💗😘🍀
Egal wie verschieden unsere Meinungen sind , zumindest haben sie ihren Standpunkt
Und sie sind oft stur , đŸ€”von wen haben sie das nur
In ihren Herzen ist die liebe 
Klar meine Enkel 🐞
Und es gibt immer soviel neues 
Egal wie schwierig manche Momente waren 
Wir schauen nach vorne 
Man hat nur ein leben 
Was ich mir wĂŒnsche ,dass sie auf ihre Weise ihr GlĂŒck finden , ihren Weg gehen 
Der Rest erzÀhlt mir der Wind .
#family
#wuensche
#mylife
#myfamily
#myway 
#liebe
#muetter 
#neue Wege
#loslassen 
#herausforderungen
Einfach nach vorne schauen Nach hinten ist falsch Ich habe ein leben Mein Leben Ob ich etwas bereue Nein , ich liebe meine Family Tolle Menschen Jeder trĂ€gt seine Nuance Ich bin stolz Mutter ,Grossmutter zu sein Klar vermisse ich sie Aber genau begleite ich sie Loslassen bedeutet auch zu begreifen , die Angst,Sorge bleibt Doch ich vertraue ihnen Sie schaffen das selbst Sie sind Persönlichkeiten Meine VIPs 💗😘🍀 Egal wie verschieden unsere Meinungen sind , zumindest haben sie ihren Standpunkt Und sie sind oft stur , đŸ€”von wen haben sie das nur In ihren Herzen ist die liebe Klar meine Enkel 🐞 Und es gibt immer soviel neues Egal wie schwierig manche Momente waren Wir schauen nach vorne Man hat nur ein leben Was ich mir wĂŒnsche ,dass sie auf ihre Weise ihr GlĂŒck finden , ihren Weg gehen Der Rest erzĂ€hlt mir der Wind . #family  #wuensche  #mylife  #myfamily  #myway  #liebe  #muetter  #neue  Wege #loslassen  #herausforderungen 
Wenn ich dieses Bild betrachte, kann ich Phuddle ( den kleinen braunen) förmlich denken hören: „Nein, der Keks interessiert mich nicht, nein, ganz sicher nicht, ich bin tapfer, ich bin entspannt, ich bin auch gar nicht hungrig.....“ 😊 respektvoller kleiner KerlâŁïž
Wenn ich dieses Bild betrachte, kann ich Phuddle ( den kleinen braunen) förmlich denken hören: „Nein, der Keks interessiert mich nicht, nein, ganz sicher nicht, ich bin tapfer, ich bin entspannt, ich bin auch gar nicht hungrig.....“ 😊 respektvoller kleiner KerlâŁïž
Im Glauben an ein Morgen wirst Du von Deinem Geist zum Narren gehalten, und so verschwendest Du das Heute.
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Wie oft warst Du heute mit Deinen Gedanken im nÀchsten Tag, in der nÀchsten Woche oder den nÀchsten Monaten. 
Da wir nicht wissen können, ob wir den morgigen Tag ĂŒberhaupt erleben (möchte jetzt hier Keinem Angst machen😊), könnten wir uns noch jetzt fragen: 
Habe ich wertgeschÀtzt was ich heute habe?:
Eine Arbeit, oder Familie, oder Kinder, Haustiere, Sommer, Sonne, ein Dach ĂŒber dem Kopf und gutes Essen. Oder sogar alles auf einmal. Dann können wir Dankbarkeit dafĂŒr empfinden. Hast Du Deinen Liebsten heute gesagt, was sie Dir bedeuten? Nimm nicht alles fĂŒr selbstverstĂ€ndlich! Es ist alles andere als das. Ich wĂŒnsche Dir einen friedlichen Abend.
Im Glauben an ein Morgen wirst Du von Deinem Geist zum Narren gehalten, und so verschwendest Du das Heute. . . Wie oft warst Du heute mit Deinen Gedanken im nĂ€chsten Tag, in der nĂ€chsten Woche oder den nĂ€chsten Monaten. Da wir nicht wissen können, ob wir den morgigen Tag ĂŒberhaupt erleben (möchte jetzt hier Keinem Angst machen😊), könnten wir uns noch jetzt fragen: Habe ich wertgeschĂ€tzt was ich heute habe?: Eine Arbeit, oder Familie, oder Kinder, Haustiere, Sommer, Sonne, ein Dach ĂŒber dem Kopf und gutes Essen. Oder sogar alles auf einmal. Dann können wir Dankbarkeit dafĂŒr empfinden. Hast Du Deinen Liebsten heute gesagt, was sie Dir bedeuten? Nimm nicht alles fĂŒr selbstverstĂ€ndlich! Es ist alles andere als das. Ich wĂŒnsche Dir einen friedlichen Abend.
Was ist eigentlich mein Ziel und was will ich wirklich? Geh ich den Weg, den ich wirklich will oder den, den ich im Außen lebe? Wie funktioniert das „Beisichsein“, das GefĂŒhleerlauben, das Schmerzwahrnehmen, oder eigentlich das Selbstsein? Wie konfus ist das alles! #beisichsein #gefĂŒhle #schmerz #wahrnehmung #selbst #konfus #durcheinander #wiegehtdas #loslassen #annehmen #selbstliebe #innerestĂ€rke #voninnen #iminnern #stabil #sicherheit
Sorgen sind wie ein Schaukelstuhl.
Sie halten uns in Bewegung, bringen uns aber kein StĂŒck vorwĂ€rts.
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#schaukelstuhl #scheune #bauernhof #sorgen #loslassen #loslassenwasnichtglĂŒcklichmacht #genießedasleben #behappy #befree #behappy❀ #seiwildundfrechundwunderbar #offenfĂŒrneues #enjoythemoment #eskommtwieeskommt #erinnerungenbleiben #keeponwalking #picoftheday #farmhouse
Altes abschließen❀☀
In den letzten Wochen & Monaten habe ich immer wieder an den verschiedensten Sachen versucht festzuhalten. Dinge, Personen, Erfahrungen, Erinnerungen.. Alles schon lĂ€ngst Vergangenheit😄 Bis ich (mal wieder🙄😂) verstanden habe, dass all das seine Zeit hatte und es jetzt Zeit ist so vieles (manches auch erneut - ist ja ein Prozess) gehen zu lassen✹. Es tat so gut am Wochenende gemĂŒtlich im Warmen Muffins zu backen statt draußen bei Gewitter auf einem Fest unterwegs zu sein & zu versuchen irgendwelche alten Dinge/Situationen wiederzubeleben (Ja, das hört sich genauso unschön an wie es sich immer angefĂŒhlt hat😕). Ja, man kann denken die wird ja altđŸ€·đŸœâ€â™€ïžđŸ˜„ In dem Moment hat es sich wie das Richtige❀ angefĂŒhlt!đŸ™ŒđŸ»
#entscheidungen #trennung #altesloslassen #loslassen #gehenlassen #fĂŒrmichentscheiden #liebe #selbstliebe
Altes abschließen❀☀ In den letzten Wochen & Monaten habe ich immer wieder an den verschiedensten Sachen versucht festzuhalten. Dinge, Personen, Erfahrungen, Erinnerungen.. Alles schon lĂ€ngst Vergangenheit😄 Bis ich (mal wieder🙄😂) verstanden habe, dass all das seine Zeit hatte und es jetzt Zeit ist so vieles (manches auch erneut - ist ja ein Prozess) gehen zu lassen✹. Es tat so gut am Wochenende gemĂŒtlich im Warmen Muffins zu backen statt draußen bei Gewitter auf einem Fest unterwegs zu sein & zu versuchen irgendwelche alten Dinge/Situationen wiederzubeleben (Ja, das hört sich genauso unschön an wie es sich immer angefĂŒhlt hat😕). Ja, man kann denken die wird ja altđŸ€·đŸœâ€â™€ïžđŸ˜„ In dem Moment hat es sich wie das Richtige❀ angefĂŒhlt!đŸ™ŒđŸ» #entscheidungen  #trennung  #altesloslassen  #loslassen  #gehenlassen  #fĂŒrmichentscheiden  #liebe  #selbstliebe 
Ysop 🌿 🍃 💧

Der Duft ist krautig und wĂŒrzig.

Ysop ist ein Reinigungsöl, z.B. kann es gut angewendet werden um einen Raum von alten Energien zu befreien. Es bringt uns Leichtigkeit und verhilft dabei alte Glaubensmuster oder Konditionierungen, die uns nicht mehr dienlich sind loszulassen. Denn wir halten viel zu oft an der Angst fest, vor VerĂ€nderung oder Ă€hnlichem. Ysop unterstĂŒtzt dabei, das tragen von Schuld und Pflicht zu lösen und so wieder Fröhlichkeit und Freude in sich zu begrĂŒĂŸen. Es bringt ein GefĂŒhl von Ruhe, Reinheit und Gelassenheit. Ysop verhilft der Selbstannahme, z.B. bei Menschen, die sehr perfektionistisch sind oder sich keine Fehler eingestehen können. Es ist ein Kraut des Himmels, was Vergebung bringt. 🍃🌿Kleine Übung 🌿🍃
Um Blockaden im Herzen zu durchbrechen. Trage Ysop auf deine unteren fĂŒnf Chakren auf. Nehme 1 – 2 Tropfen in deine linke Hand und verreibe es dreimal im Uhrzeigersinn mit deiner rechten Hand. Trage mit deiner rechten Hand auf die unteren fĂŒnf Chakren das Ă€therische Öl auf. Nehme dir Zeit an deinem WohlfĂŒhlort und fĂŒhle welche Emotionen, Gedanken in dir aufsteigen. Traue dich sie mit Liebe anzunehmen und sie loszulassen.

P.S.: Epileptiker, Schwangere und Menschen mit hohem Blutdruck sollten Ysop nicht verwenden.

Gerne kannst du mir persönlich schreiben, freue mich immer ĂŒber Fragen, Anregungen und Impulse.

HerzensgrĂŒsse
Rebecca

#ysop #Àtherischeöl #youngliving #reinigend #loslassen #befreiend #leichtigkeit #annehmen #glaubensmuster #konditionierung #verÀnderung #freude #chakren #glaubenssÀtze #meditation #stille
Ysop 🌿 🍃 💧 Der Duft ist krautig und wĂŒrzig. Ysop ist ein Reinigungsöl, z.B. kann es gut angewendet werden um einen Raum von alten Energien zu befreien. Es bringt uns Leichtigkeit und verhilft dabei alte Glaubensmuster oder Konditionierungen, die uns nicht mehr dienlich sind loszulassen. Denn wir halten viel zu oft an der Angst fest, vor VerĂ€nderung oder Ă€hnlichem. Ysop unterstĂŒtzt dabei, das tragen von Schuld und Pflicht zu lösen und so wieder Fröhlichkeit und Freude in sich zu begrĂŒĂŸen. Es bringt ein GefĂŒhl von Ruhe, Reinheit und Gelassenheit. Ysop verhilft der Selbstannahme, z.B. bei Menschen, die sehr perfektionistisch sind oder sich keine Fehler eingestehen können. Es ist ein Kraut des Himmels, was Vergebung bringt. 🍃🌿Kleine Übung 🌿🍃 Um Blockaden im Herzen zu durchbrechen. Trage Ysop auf deine unteren fĂŒnf Chakren auf. Nehme 1 – 2 Tropfen in deine linke Hand und verreibe es dreimal im Uhrzeigersinn mit deiner rechten Hand. Trage mit deiner rechten Hand auf die unteren fĂŒnf Chakren das Ă€therische Öl auf. Nehme dir Zeit an deinem WohlfĂŒhlort und fĂŒhle welche Emotionen, Gedanken in dir aufsteigen. Traue dich sie mit Liebe anzunehmen und sie loszulassen. P.S.: Epileptiker, Schwangere und Menschen mit hohem Blutdruck sollten Ysop nicht verwenden. Gerne kannst du mir persönlich schreiben, freue mich immer ĂŒber Fragen, Anregungen und Impulse. HerzensgrĂŒsse Rebecca #ysop  #Ă€therischeöl  #youngliving  #reinigend  #loslassen  #befreiend  #leichtigkeit  #annehmen  #glaubensmuster  #konditionierung  #verĂ€nderung  #freude  #chakren  #glaubenssĂ€tze  #meditation  #stille 
Impressionen vom Natur & Yoga Retreat 🕉🌳 🙏
.............................
Jo von @wandernundachtsamkeit 
und ich bei unserem ersten gemeinsamen Retreat. Im Oktober treffen wir uns wieder. Dann mit dem Thema: Wandel
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#yoga #natur #achtsamkeit #natur&yogaretreat #yogateacher
#yogaretreat #retreat #ritual #wald #shinrinyoku #natur #naturtherapie #om #selbstliebe #landart #lebendigđŸŒ± #leichtigkeit #heilung #loslassen #köln #bonn #bergischesland #hiking  #wandernundachtsamkeit #relaxhealthcare
Impressionen vom Natur & Yoga Retreat 🕉🌳 🙏 ............................. Jo von @wandernundachtsamkeit und ich bei unserem ersten gemeinsamen Retreat. Im Oktober treffen wir uns wieder. Dann mit dem Thema: Wandel . . . #yoga  #natur  #achtsamkeit  #natur &yogaretreat #yogateacher  #yogaretreat  #retreat  #ritual  #wald  #shinrinyoku  #natur  #naturtherapie  #om  #selbstliebe  #landart  #lebendig đŸŒ± #leichtigkeit  #heilung  #loslassen  #köln  #bonn  #bergischesland  #hiking  #wandernundachtsamkeit  #relaxhealthcare 
Es geht weiter...nach einem kleinen Tief und der Angst vor VerÀnderung geht es nun richtig vorwÀrts. Je weiter das Ausmisten und Packen voran geht, desto besser geht es mir...Generell kann ich mich gut von Dingen trennen...aber bei manchen Sachen fÀllt es mir schon sehr schwer. 
Manchmal stoppt das Ausmisten, wenn mir alte TagebĂŒcher etc in die HĂ€nde fallen...und es tauchen plötzlich Dinge auf...Wahnsinn, was ich alles besitze!😅
#umzug #aufrĂ€umen #ausmisten #packen #verkaufen #altesleben #neuesleben #erinnerungen #leben #kartons #verĂ€nderung #neueshaus #neuanfang #zukunft #loslassen #zusammenziehen #zusammenleben #anstrengend #spannend #gefĂŒhlschaos #vorfreude
Es geht weiter...nach einem kleinen Tief und der Angst vor VerĂ€nderung geht es nun richtig vorwĂ€rts. Je weiter das Ausmisten und Packen voran geht, desto besser geht es mir...Generell kann ich mich gut von Dingen trennen...aber bei manchen Sachen fĂ€llt es mir schon sehr schwer. Manchmal stoppt das Ausmisten, wenn mir alte TagebĂŒcher etc in die HĂ€nde fallen...und es tauchen plötzlich Dinge auf...Wahnsinn, was ich alles besitze!😅 #umzug  #aufrĂ€umen  #ausmisten  #packen  #verkaufen  #altesleben  #neuesleben  #erinnerungen  #leben  #kartons  #verĂ€nderung  #neueshaus  #neuanfang  #zukunft  #loslassen  #zusammenziehen  #zusammenleben  #anstrengend  #spannend  #gefĂŒhlschaos  #vorfreude 
Mexiko đŸ‡ČđŸ‡œ - Let’s party together————————————————————————
#holidays #holiday #travel #travelblogger #travelling #marketing #vip #entspannen #loslassen #live #liveblog #blogger #traumurlaub #reisen #reiseblogger #highlights #mylife #urlaub #beach #palm #palmen #strand #meer #ocean #sand #hotel #mexico #cocobongo #pyramids #party
Mexiko đŸ‡ČđŸ‡œ - Let’s party together———————————————————————— #holidays  #holiday  #travel  #travelblogger  #travelling  #marketing  #vip  #entspannen  #loslassen  #live  #liveblog  #blogger  #traumurlaub  #reisen  #reiseblogger  #highlights  #mylife  #urlaub  #beach  #palm  #palmen  #strand  #meer  #ocean  #sand  #hotel  #mexico  #cocobongo  #pyramids  #party 
Ein neues Video ist online. 
https://youtu.be/SfF1FTHR_90 
Heute ganz kurz 😉 #video #short #taketime #thankful #blessed #welldone #fertig #imovie #fĂŒrdich #youtube #youtuber #life #cut #work #coach #loslassen #klarheit #schweiz #bodensee #allesistgut #lakeofconstance #seerĂŒcken #praxis #netzwerk
- Zitat zu ehren Rumis - ein indischer Philosoph.
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Sicherheit. Was ist Sicherheit? Können wir uns wirklich sicher sein, dass unser Leben so verlaufen wird, wie wir es planen?
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Es gibt einen jĂŒdischen Witz, der lautet wie folgt: "Willst du Gott zum Lachen bringen: ErzĂ€hl ihm  von deinen PlĂ€nen."
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Gewissheit ist eine Illusion. Jeder von uns trÀumt davon einen guten Abschluss zu bekommen, eine Karriere einzuschlagen, ein Auto zu kaufen, den richtigen Ehepartner zu finden, Kinder zu bekommen und ein Haus zu bauen.
-
Trotzdem können wir die Ungewissheit nicht ausschließen. Gewissheit und Ungewissheit gehören zusammen wie Ordnung und Chaos. Wer sich immer nur dafĂŒr entscheidet den sicheren Weg einzuschlagen, der wird schnell merken wie langweilig und eintönig das Leben wird. Ordnung ist Sicherheit, aber Chaos ist Abenteuer!
-
Wenn du tief in eingefahrenen Routinen steckst, dann befreie dich aus deiner Komfortzone. Wage etwas Neues, habe den Mut dazu dich dem Unbekannten zu stellen, denn nur so kannst du wachsen, lernen, entdecken und dich weiterentwickeln. Ordnung ist gut, aber stagnativ. Nur in der Unordnung liegt Potenzial und Wachstum!
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Dein Kendy von Developbeast.com
- Zitat zu ehren Rumis - ein indischer Philosoph. - Sicherheit. Was ist Sicherheit? Können wir uns wirklich sicher sein, dass unser Leben so verlaufen wird, wie wir es planen? - Es gibt einen jĂŒdischen Witz, der lautet wie folgt: "Willst du Gott zum Lachen bringen: ErzĂ€hl ihm von deinen PlĂ€nen." - Gewissheit ist eine Illusion. Jeder von uns trĂ€umt davon einen guten Abschluss zu bekommen, eine Karriere einzuschlagen, ein Auto zu kaufen, den richtigen Ehepartner zu finden, Kinder zu bekommen und ein Haus zu bauen. - Trotzdem können wir die Ungewissheit nicht ausschließen. Gewissheit und Ungewissheit gehören zusammen wie Ordnung und Chaos. Wer sich immer nur dafĂŒr entscheidet den sicheren Weg einzuschlagen, der wird schnell merken wie langweilig und eintönig das Leben wird. Ordnung ist Sicherheit, aber Chaos ist Abenteuer! - Wenn du tief in eingefahrenen Routinen steckst, dann befreie dich aus deiner Komfortzone. Wage etwas Neues, habe den Mut dazu dich dem Unbekannten zu stellen, denn nur so kannst du wachsen, lernen, entdecken und dich weiterentwickeln. Ordnung ist gut, aber stagnativ. Nur in der Unordnung liegt Potenzial und Wachstum! - Dein Kendy von Developbeast.com
Tag 18 -- 18 Teile .
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💠 heute war die Reisetasche dran. Alle Produkte mit dem grĂŒnen Strich wurden aussortiert. Dazu kamen noch KlebenĂ€gel (Foto 2) -völliger Fehlkauf- und weitere Döschen und FlĂ€schchen die ich aufbewahrt habe um irgendwann irgendwas darin abzufĂŒllen.... .
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💠 die Proben liegen jetzt in der Dusche und werden aufgebraucht. .
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💠 wenn ich ehrlich bin, nehme ich keine Proben mit auf Reisen, trotzdem bewahre ich sie dazu auf 😒 warum auch immer 😅 ich gehe einfach nicht gerne das Risiko ein, dass mir das Produkt nicht gefĂ€llt oder komische Dinge mit meiner Haut anstellt. Auf Reisen hab ich wichtigeres zu tun als mich darum zu sorgen und fĂŒlle mir lieber meine Lieblingsprodukte ab um sie mitzunehmen 😊
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💠 in Zukunft werde ich nur noch Proben von Produkten annehmen,  die ich wirklich testen will und nicht nur weil sie umsonst angeboten werden. Damit spart man Plastik und Platz in der Kulturtasche 😉 .
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#minsgame #minimalism #lessismore #allyouneedisless #Ballast #loslassen #aussortieren #wohlfĂŒhlen #minimalists #curate #travel #cosmetics
Tag 18 -- 18 Teile . . 💠 heute war die Reisetasche dran. Alle Produkte mit dem grĂŒnen Strich wurden aussortiert. Dazu kamen noch KlebenĂ€gel (Foto 2) -völliger Fehlkauf- und weitere Döschen und FlĂ€schchen die ich aufbewahrt habe um irgendwann irgendwas darin abzufĂŒllen.... . . 💠 die Proben liegen jetzt in der Dusche und werden aufgebraucht. . . 💠 wenn ich ehrlich bin, nehme ich keine Proben mit auf Reisen, trotzdem bewahre ich sie dazu auf 😒 warum auch immer 😅 ich gehe einfach nicht gerne das Risiko ein, dass mir das Produkt nicht gefĂ€llt oder komische Dinge mit meiner Haut anstellt. Auf Reisen hab ich wichtigeres zu tun als mich darum zu sorgen und fĂŒlle mir lieber meine Lieblingsprodukte ab um sie mitzunehmen 😊 . . 💠 in Zukunft werde ich nur noch Proben von Produkten annehmen, die ich wirklich testen will und nicht nur weil sie umsonst angeboten werden. Damit spart man Plastik und Platz in der Kulturtasche 😉 . . #minsgame  #minimalism  #lessismore  #allyouneedisless  #Ballast  #loslassen  #aussortieren  #wohlfĂŒhlen  #minimalists  #curate  #travel  #cosmetics 
Vertrautes loslassen,
Neues hereinlassen. 
Das erfordert Mut, 
doch es lohnt sich. ❀
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#koerperwohlgefuehl #reise #neues #loslassen #release #mut #mutig #leben #selbstwert #neuerweg #insta #weiden #vohenstrauß
đŸŒ•đŸ’«Wir lassen heute die Seele baumeln, jedoch nicht in der HĂ€ngematte, sondern beim Yoga.đŸŒ•đŸ’«
Machst du mit? Heute um 18:15 Uhr in Baar.

Ich freu mich auf euch💜

Ramona
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#yoga #heute #seelebaumellassen #loslassen #durchatmen #asana #hathayoga #guterstartindiewoche #yogaeveryday #yogaeverywhere #hÀngematte #wald #throwback #portugal #hammock #ericeira
Auch wenn es sich jetzt noch nicht so anfĂŒhlt... #loslassen #forabetterday #forabetterfuture #letshitgo #crownup #onetear #onmyway #fuck #sad #anywhere #namaste #free
Ab in den Wald, Kraft tanken um auch mal die Perspektive wechseln zu können.
Oft liegt es weniger am wollen, einen anderen Blickwinkel einnehmen zu können als das uns die Ruhe und Entspannung fehlen um die alten Schuhe auszuziehen und neue Wege zu gehen...🩋
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#wilskracht #staypositive #sommer #positivethinking #motivation #humor #gutenmorgen #achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitsĂŒbung #meditation #selbstliebe #mindfulness #yoga #liebe #inspiration #persönlichkeitsentwicklung #ruhe #dankbarkeit #bewusstsein #selbstwert #loslassen #leben #achtsamleben #zen #wochenstart #spiritualitĂ€t #selbstvertrauen #natur
Ab in den Wald, Kraft tanken um auch mal die Perspektive wechseln zu können. Oft liegt es weniger am wollen, einen anderen Blickwinkel einnehmen zu können als das uns die Ruhe und Entspannung fehlen um die alten Schuhe auszuziehen und neue Wege zu gehen...🩋 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #wilskracht  #staypositive  #sommer  #positivethinking  #motivation  #humor  #gutenmorgen  #achtsamkeit  #achtsamkeitimalltag  #achtsamkeitsĂŒbung  #meditation  #selbstliebe  #mindfulness  #yoga  #liebe  #inspiration  #persönlichkeitsentwicklung  #ruhe  #dankbarkeit  #bewusstsein  #selbstwert  #loslassen  #leben  #achtsamleben  #zen  #wochenstart  #spiritualitĂ€t  #selbstvertrauen  #natur 
Lassen – zu und los.

Ich lese immer wieder in verschiedenen Ratgebern, dass es sehr wichtig ist, Dinge wie negative Gedanken und GefĂŒhle, Situationen, Erinnerungen, Schmerzhaftes usw. LOS zu lassen. Durch loslassen wĂŒrde es uns bessergehen und wir können inneren Frieden finden.

Hm, ich denke, dass es SO einfach nicht ist. Und es gibt auch Meinungen, die darin mit mir ĂŒbereinstimmen und sagen: vor dem Loslassen kommt das Zulassen. Das spricht mich deutlich mehr an, denn wenn ich nicht Zugelassen habe, dann funktioniert das mit dem Loslassen meines Erachtens eh nicht. 
Wie kann ich etwas ziehen lassen, ohne dass es vorher die Berechtigung hatte da zu sein?

Je mehr ich jedoch drĂŒber nachgedacht habe, umso mehr stimmt fĂŒr mich einfach das LASSEN, weder los, noch zu. Einfach lassen. 
Lassen, dass etwas angenehm ist genauso wie lassen, dass etwas unangenehm ist. 
ES lassen, sich zurĂŒcklehnen und es betrachten, damit dieses ES in seiner Zeit und seinem Tempo kommen, verweilen und gehen kann
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Wie geht es Euch mit Zulassen, Lassen und Loslassen? ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
Habt Ihr da bestimmte Strategien oder Tipps und Tricks, was Euch dabei hilft? ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀
#loslassen #loslassenkönnen #zulassen #zulassenwaskommt #annehmen #annehmenwasist #umgangmitgefĂŒhlen #schmerz #scham #wut #Ă€rger #verzweiflung #angst #freude #trauer #hoffnung #zorn #glĂŒck #dankbarkeit #kummer #psychologie #beratung #gewaltfreiekommunikation #berlin #neukölln
Lassen – zu und los. Ich lese immer wieder in verschiedenen Ratgebern, dass es sehr wichtig ist, Dinge wie negative Gedanken und GefĂŒhle, Situationen, Erinnerungen, Schmerzhaftes usw. LOS zu lassen. Durch loslassen wĂŒrde es uns bessergehen und wir können inneren Frieden finden. Hm, ich denke, dass es SO einfach nicht ist. Und es gibt auch Meinungen, die darin mit mir ĂŒbereinstimmen und sagen: vor dem Loslassen kommt das Zulassen. Das spricht mich deutlich mehr an, denn wenn ich nicht Zugelassen habe, dann funktioniert das mit dem Loslassen meines Erachtens eh nicht. Wie kann ich etwas ziehen lassen, ohne dass es vorher die Berechtigung hatte da zu sein? Je mehr ich jedoch drĂŒber nachgedacht habe, umso mehr stimmt fĂŒr mich einfach das LASSEN, weder los, noch zu. Einfach lassen. Lassen, dass etwas angenehm ist genauso wie lassen, dass etwas unangenehm ist. ES lassen, sich zurĂŒcklehnen und es betrachten, damit dieses ES in seiner Zeit und seinem Tempo kommen, verweilen und gehen kann
⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Wie geht es Euch mit Zulassen, Lassen und Loslassen? ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ Habt Ihr da bestimmte Strategien oder Tipps und Tricks, was Euch dabei hilft? ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ #loslassen  #loslassenkönnen  #zulassen  #zulassenwaskommt  #annehmen  #annehmenwasist  #umgangmitgefĂŒhlen  #schmerz  #scham  #wut  #Ă€rger  #verzweiflung  #angst  #freude  #trauer  #hoffnung  #zorn  #glĂŒck  #dankbarkeit  #kummer  #psychologie  #beratung  #gewaltfreiekommunikation  #berlin  #neukölln 
Mexiko đŸ‡ČđŸ‡œ - Party Time————————————————————————
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LOSLASSEN : 
Loslassen ist ganz oft der SchlĂŒssel in die Freiheit. Dieses "im-Moment-sein" , diese #achtsamkeit im Hier und Jetzt von der Soviele sprechen, um ein glĂŒckliches Leben zu fĂŒhren ist erst dann wirklich möglich, wenn wir Altes hinter uns lassen. 
Ja, das ist oft leichter getan als gesagt,  doch das Gute ist: Auch LOSLASSEN kann trainiert werden wie ein Muskel. 
Ich darf diese Erfahrung auch immer wieder machen u manchmal ist es auch schmerzhaft. Das darf auch sein. Letztendlich zeigt das nur,  dass dieser Mensch, diese Sache die du loslÀsst dir einmal wichtig war.
Und das ist das Zauberwort. W A R 
Mach dich nicht zu einem Gefangenen deiner Vergangenheit. Das Schöne an ihr ist,  dass sie vergangen ist. 
Du BIST nicht deine Vergangenheit,  du hattest lediglich eine. Lasse sie in Dankbarkeit ziehen, das Gute und auch das Schlechte ist gleich wertvoll, denn sie formten dich zu dem Menschen,  der du heute bist.
Und auch die Dinge, die wir ungern loslassen, weil sie so schön waren; lasse sie in deiner Vergangenheit in Frieden ruhen und lasse sie in deiner Gegenwart als schöne, liebevolle Erinnerungen erblĂŒhen. Dann bist du auch in der Lage wahrhaft lebendig zu sein. Nichts ist wirklich fort u wenn du es wirklich ziehen lĂ€sst erkennst du das auch. Es Ă€ndert lediglich seinen "Seiens-Zustand".
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In Liebe,  das Feuer deiner Seele đŸ”„â€đŸ”„
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#heartbeatproject
#loslassen #seiimmoment
LOSLASSEN : Loslassen ist ganz oft der SchlĂŒssel in die Freiheit. Dieses "im-Moment-sein" , diese #achtsamkeit  im Hier und Jetzt von der Soviele sprechen, um ein glĂŒckliches Leben zu fĂŒhren ist erst dann wirklich möglich, wenn wir Altes hinter uns lassen. Ja, das ist oft leichter getan als gesagt, doch das Gute ist: Auch LOSLASSEN kann trainiert werden wie ein Muskel. Ich darf diese Erfahrung auch immer wieder machen u manchmal ist es auch schmerzhaft. Das darf auch sein. Letztendlich zeigt das nur, dass dieser Mensch, diese Sache die du loslĂ€sst dir einmal wichtig war. Und das ist das Zauberwort. W A R Mach dich nicht zu einem Gefangenen deiner Vergangenheit. Das Schöne an ihr ist, dass sie vergangen ist. Du BIST nicht deine Vergangenheit, du hattest lediglich eine. Lasse sie in Dankbarkeit ziehen, das Gute und auch das Schlechte ist gleich wertvoll, denn sie formten dich zu dem Menschen, der du heute bist. Und auch die Dinge, die wir ungern loslassen, weil sie so schön waren; lasse sie in deiner Vergangenheit in Frieden ruhen und lasse sie in deiner Gegenwart als schöne, liebevolle Erinnerungen erblĂŒhen. Dann bist du auch in der Lage wahrhaft lebendig zu sein. Nichts ist wirklich fort u wenn du es wirklich ziehen lĂ€sst erkennst du das auch. Es Ă€ndert lediglich seinen "Seiens-Zustand". . In Liebe, das Feuer deiner Seele đŸ”„â€đŸ”„ . . #heartbeatproject  #loslassen  #seiimmoment 
In jedem von uns befindet sich ein inneres Kind, das viel #positiveenergie und Freude in sich trÀgt. Doch manchmal ist es verletzt worden, durch verschiedene Ereignisse, Begegnungen oder Erlebnisse, sodass es nun kraftlos und traurig ist. Ich lade Dich herzlich dazu ein beim #Transformationsabend, gemeinsam mit mir, Deinem inneren Kind mit #Liebe zu begegnen und es zu #heilen!

Es sind keine Voraussetzungen & Vorkenntnisse erforderlich!

Weitere Informationen zu Transformations-Abenden findest Du auf meiner Seite => link in bio @nata_ebert
☉💖 Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit Dir!

In Liebe,
Deine #NataliaEbert
In jedem von uns befindet sich ein inneres Kind, das viel #positiveenergie  und Freude in sich trĂ€gt. Doch manchmal ist es verletzt worden, durch verschiedene Ereignisse, Begegnungen oder Erlebnisse, sodass es nun kraftlos und traurig ist. Ich lade Dich herzlich dazu ein beim #Transformationsabend , gemeinsam mit mir, Deinem inneren Kind mit #Liebe  zu begegnen und es zu #heilen ! Es sind keine Voraussetzungen & Vorkenntnisse erforderlich! Weitere Informationen zu Transformations-Abenden findest Du auf meiner Seite => link in bio @nata_ebert ☉💖 Ich freue mich auf die gemeinsame Reise mit Dir! In Liebe, Deine #NataliaEbert 
. ..EINZIGARTIGKEIT.. . 
Stell dir vor, du bist eine Farbe. Du wirst nicht
jedem gefallen, aber es gibt immer jemanden, 
dessen LIEBLINGSFARBE du bist. „Gib auf DICH acht, denn DU bist #WERTVOLL.“
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#Lieblingsfarbe #Einklang #Lebensfreude #Harmonie #Persönlichkeitsentwicklung #Komfortzone #Liebe #Hoffnung #Leben #Freiheit #GlĂŒck #Dankbarkeit #Leichtigkeit #Herzensweg #Selbstliebe #ErfĂŒllung #Seiduselbst #Bewusstsein #Vertrauen #Seele #GlaubenssĂ€tze #InnereSchönheit #Loslassen #Ausstrahlung #LiebeDasLeben #Selbstbewusst #PositiveEnergie #LebensqualitĂ€t #Farbenfroh
. ..EINZIGARTIGKEIT.. . Stell dir vor, du bist eine Farbe. Du wirst nicht jedem gefallen, aber es gibt immer jemanden, dessen LIEBLINGSFARBE du bist. „Gib auf DICH acht, denn DU bist #WERTVOLL .“ ___________________________________ #Lieblingsfarbe  #Einklang  #Lebensfreude  #Harmonie  #Persönlichkeitsentwicklung  #Komfortzone  #Liebe  #Hoffnung  #Leben  #Freiheit  #GlĂŒck  #Dankbarkeit  #Leichtigkeit  #Herzensweg  #Selbstliebe  #ErfĂŒllung  #Seiduselbst  #Bewusstsein  #Vertrauen  #Seele  #GlaubenssĂ€tze  #InnereSchönheit  #Loslassen  #Ausstrahlung  #LiebeDasLeben  #Selbstbewusst  #PositiveEnergie  #LebensqualitĂ€t  #Farbenfroh