an online Instagram web viewer

#loncar medias

Photos

Have you been in a car accident? Are you injured? Call Loncar we will help you put your life back together! 1-800-777-7777! #caraccident #loncar #loncarstrong #loncarassociates #attorney #lubbock #midlandtx #odessa #dallas #houston #tylertx #mcallentx #wichitafalls #elpaso #ftworth #beaumonttx #texas #texaslawyer #injury #instagram #instagood #followme #followforfollow
Have a safe and happy Sunday! Loncar Associates (800) 777-7777! We are here 24/7 to help you. #lubbock #loncar #loncarstrong #localsupport #loncarassociates #loncarstrongarms #localbusiness #westtexas #sunday #injury #instagram #instagood #instagramers #followme #followforfollow #goodmorning
It’s GAMEDAY! Texas Tech Baseball! We are proud fans of the Red Raiders! Injured? Call Loncar! ⚾️ #gunsup #texastech #tuesday #lawfirm #loncar #loncarassociates #loncarstrong #redraider #baseball #texastechbaseball #redraider #omaha #instagram #instagood #followme #cws
Great win last night for our Red Raiders! Moving on in the CWS #lawfirm #lawyer #loncar #loncarassociates #texastech #collegebaseball #cws #texas #monday #instagram #instagood #followme
OVERTURE ➡ COREOGRAFIA MAESTRO DEMIS AUTELLITANO
#saggio #Loncar #2018
IRON ➡ COREOGRAFIA DI @daniela.pie
#saggio #spettacolo #Loncar #2018
LP ➡ COREOGRAFIA DEL GRANDISSIMO MAESTRO DEMIS AUTELLITANO
#Spettacolo #Loncar #2torri
" I believe, my jump is the highest "
" I believe, my jump is the highest "
Krešimir #Lončar hängt noch ein Jahr dran! Der Kapitän von @soliver_wuerzburg einigte sich mit den Franken auf eine Vertragsverlängerung. Im Sommer 2019 wird der 35-Jährige seine Sneaker an den Nagel hängen - und anschließend eine "Funktion im Management" des Klubs erhalten.

Geschäftsführer Steffen Liebler: "Wir freuen uns sehr darüber, dass unser Kapitän sich dafür entschieden hat, auch seine letzte Saison bei uns zu spielen. Er verkörpert wie kaum ein anderer Spieler absoluten Einsatzwillen, Kampfgeist und Leidenschaft und hat sich in den letzten beiden Jahren zu einem Gesicht unserer Mannschaft entwickelt. Kreso ist ein absoluter Führungsspieler, Publikumsliebling und mit seiner großen Erfahrung auch besonders wichtig für unsere jüngeren Spieler." #BIG #Basketball #Deutschland #Loncar
Krešimir #Lončar  hängt noch ein Jahr dran! Der Kapitän von @soliver_wuerzburg einigte sich mit den Franken auf eine Vertragsverlängerung. Im Sommer 2019 wird der 35-Jährige seine Sneaker an den Nagel hängen - und anschließend eine "Funktion im Management" des Klubs erhalten. Geschäftsführer Steffen Liebler: "Wir freuen uns sehr darüber, dass unser Kapitän sich dafür entschieden hat, auch seine letzte Saison bei uns zu spielen. Er verkörpert wie kaum ein anderer Spieler absoluten Einsatzwillen, Kampfgeist und Leidenschaft und hat sich in den letzten beiden Jahren zu einem Gesicht unserer Mannschaft entwickelt. Kreso ist ein absoluter Führungsspieler, Publikumsliebling und mit seiner großen Erfahrung auch besonders wichtig für unsere jüngeren Spieler." #BIG  #Basketball  #Deutschland  #Loncar 
Stjepan Lončar je novi igrač Rijeke!
#nkrijeka #loncar
Luka Loncar #luka #loncar
Half way to the weekend. Have a Happy Wednesday! Injured? Call Loncar 💪 1-800-777-7777. #wednesday #westtexas #texas #newmexico #oklahoma #lawyer #lawfirm #loncarstrong #loncar #loncarassociates #injury #instagram #instagood #followme
#Repost @saralorusso10 with @get_repost
・・・
[In classe con un'ex ballerina | puntata #4]

Non a scuola, ma in una sala da ballo ho imparato a prendere appunti: posizioni, salti, giri. La danza ha molto a che fare con la geometria, la fisica e la meccanica (giuro!). "La danza classica - dice il maestro Salvatore Capozzi,  già primo ballerino del Teatro dell'Opera di Roma - è una scienza". Prendere appunti o sottolineare parole mi ha sempre aiutato a fissare le cose. E allora, oggi che sono tornata dopo anni a ripassare posizioni, salti e giri, mi sono regalata il lusso di un nuovo blocchetto di appunti. 
I primi scarabocchi, per chi fosse curioso, sono un pezzo dell'ABC, gli #arabesques (il rapporto, normato, tra braccia e gambe; o di come si sta posizionati rispetto al pubblico). #exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra 
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina  #girls #aballeteducation
#Repost  @saralorusso10 with @get_repost ・・・ [In classe con un'ex ballerina | puntata #4 ] Non a scuola, ma in una sala da ballo ho imparato a prendere appunti: posizioni, salti, giri. La danza ha molto a che fare con la geometria, la fisica e la meccanica (giuro!). "La danza classica - dice il maestro Salvatore Capozzi, già primo ballerino del Teatro dell'Opera di Roma - è una scienza". Prendere appunti o sottolineare parole mi ha sempre aiutato a fissare le cose. E allora, oggi che sono tornata dopo anni a ripassare posizioni, salti e giri, mi sono regalata il lusso di un nuovo blocchetto di appunti. I primi scarabocchi, per chi fosse curioso, sono un pezzo dell'ABC, gli #arabesques  (il rapporto, normato, tra braccia e gambe; o di come si sta posizionati rispetto al pubblico). #exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #girls  #aballeteducation 
L’International Dance Day ha portato una grande soddisfazione in casa LONCAR! 😍
La nostra Laura Lapolla ha danzato al “Lucana Dance Festival”, il concorso di danza tenutosi presso il Conservatorio Gesualdo Da Venosa. Lí la nostra Loncarina ha catturato l’attenzione dei giudici, tra cui i maestri Fara Grieco e Ricky Bonavita e si è distinta tra tutti i partecipanti vincendo il 2º posto nella categoria “Assolo danza classica” ed una borsa di studio per il “2018 Scholarship” dove avrà la possibilità di studiare con le più importanti personalità di fama internazionale del mondo del balletto! 
Siamo orgogliosi di te Laura e Grazie per averci regalato la tua danza proprio in un giorno così importante per il mondo del balletto ❤️ #internationaldanceday#potenza#centrostudiodanzaloncar#loncar#dance#ballerina
L’International Dance Day ha portato una grande soddisfazione in casa LONCAR! 😍 La nostra Laura Lapolla ha danzato al “Lucana Dance Festival”, il concorso di danza tenutosi presso il Conservatorio Gesualdo Da Venosa. Lí la nostra Loncarina ha catturato l’attenzione dei giudici, tra cui i maestri Fara Grieco e Ricky Bonavita e si è distinta tra tutti i partecipanti vincendo il 2º posto nella categoria “Assolo danza classica” ed una borsa di studio per il “2018 Scholarship” dove avrà la possibilità di studiare con le più importanti personalità di fama internazionale del mondo del balletto! Siamo orgogliosi di te Laura e Grazie per averci regalato la tua danza proprio in un giorno così importante per il mondo del balletto ❤️ #internationaldanceday #potenza #centrostudiodanzaloncar #loncar #dance #ballerina 
#Repost @saralorusso10 with @get_repost
・・・
[In classe con un'ex ballerina | puntata #3]

La terza puntata del diario sul ritorno alla sbarra di una ex ballerina è una vista da fuori, per la precisione da bordo sala, quella della scuola Loncar. Qualche giorno fa mi sono (più o meno 🤗) resa invisibile in un angolo e ho assistito a una lezione del primo ballerino del Teatro alla Scala, Claudio Coviello, e del danzatore scaligero, Walter Madau. Ora, sarà pure fatica e sudore, ma con la danza sappiate che si può anche sorridere parecchio di soddisfazione. 
Mi porto a casa la gioia di saperli ogni tanto qui in città, in questa periferia, ogni volta pazienti e accoglienti come solo i professionisti sono capaci di fare. 
E poi - la parte migliore - da quell'angolo di sala è meraviglioso vedere le allieve e gli allievi aspettarli a fine lezione per un selfie, con la stessa emozione che siamo abituati a ritagliare addosso alle rockstar. O come fosse un personale gol al novantesimo, dopo una partita difficilissima. 
Alla prossima, e grazie. 
#exdancerdiary #aballeteducation 
#dance #danza #ballet #balletto #loncar #ilmioritornoallasbarra
#Repost  @saralorusso10 with @get_repost ・・・ [In classe con un'ex ballerina | puntata #3 ] La terza puntata del diario sul ritorno alla sbarra di una ex ballerina è una vista da fuori, per la precisione da bordo sala, quella della scuola Loncar. Qualche giorno fa mi sono (più o meno 🤗) resa invisibile in un angolo e ho assistito a una lezione del primo ballerino del Teatro alla Scala, Claudio Coviello, e del danzatore scaligero, Walter Madau. Ora, sarà pure fatica e sudore, ma con la danza sappiate che si può anche sorridere parecchio di soddisfazione. Mi porto a casa la gioia di saperli ogni tanto qui in città, in questa periferia, ogni volta pazienti e accoglienti come solo i professionisti sono capaci di fare. E poi - la parte migliore - da quell'angolo di sala è meraviglioso vedere le allieve e gli allievi aspettarli a fine lezione per un selfie, con la stessa emozione che siamo abituati a ritagliare addosso alle rockstar. O come fosse un personale gol al novantesimo, dopo una partita difficilissima. Alla prossima, e grazie. #exdancerdiary  #aballeteducation  #dance  #danza  #ballet  #balletto  #loncar  #ilmioritornoallasbarra 
A small part of bambola ❤ ❤
Coreografa @daniela.pie
#bambola#bettalemmebambola#bettalemme
#dance#loncar#noallaviolenzasulledonne
High-quality Loncar Wristwatch Available for sale. Wholesale and Retail. Contact: 08182106477
#loncar #wristwatch  #bbnaijaupdates #beautiful #gbanks2018 #retail #wholesale
Have you been injured? Car wreck? Oil field injury? Work place? Slip and fall? Call Loncar we can help! 800-777-7777 or 806-368-9538 #monday #instagood #loncarstrong #loncarassociates #loncar #texas #lubbock #lawyer #lawfirm #westtexas
#Repost @saralorusso10 with @get_repost
・・・
[In classe con un'ex ballerina | puntata #2]

Terza settimana di lezione dopo anni di assenza e già tocca affrontare la sbarra al centro, cioè tutto il riscaldamento senza sostegno, senza nulla a cui appoggiarsi. E io che sto recuperando una me ex atleta ormai sbilenca, capisco subito che l'equilibrio, se non praticato, si perde. Va recuperato piano piano, esercitando la costanza. Magari la prossima settimana riuscirò a stare dritta in mezza punta senza traballare. Relevé! (Non è bellissimo l'abito di scena/futuro albero di Natale della scuola?) #danza #ballerina #dance #loncar #diario #sbarra #aballeteducation #exdancerdiary #ballet #ilmioritornoallasbarra
#Repost  @saralorusso10 with @get_repost ・・・ [In classe con un'ex ballerina | puntata #2 ] Terza settimana di lezione dopo anni di assenza e già tocca affrontare la sbarra al centro, cioè tutto il riscaldamento senza sostegno, senza nulla a cui appoggiarsi. E io che sto recuperando una me ex atleta ormai sbilenca, capisco subito che l'equilibrio, se non praticato, si perde. Va recuperato piano piano, esercitando la costanza. Magari la prossima settimana riuscirò a stare dritta in mezza punta senza traballare. Relevé! (Non è bellissimo l'abito di scena/futuro albero di Natale della scuola?) #danza  #ballerina  #dance  #loncar  #diario  #sbarra  #aballeteducation  #exdancerdiary  #ballet  #ilmioritornoallasbarra 
Najlepsii!!! ❤❤❤
Tagujte ih da vide, i ko uzima slike neka me taguje.
#tararosandic #tararosandić #tara #sonja #sonjaloncar #ivanherceg #ivan #tomovitez #tomo #loncar #vitez #obiteljloncar
#obiteljvitez #cistaljubav #čistaljubav
"Pepu Hernández dijo 'Nikola Loncar es un jugador completo'. Se ha pasado un poquito, porque defensivamente..." Enchufados a la Liga Endesa, con @nikolaloncar y Outconsumer (@roccozelig)

Entrevista completa ➡ Link en bio 📽 @kiaspain

#Enchufados #LigaEndesa #Loncar #coche #KIA #Niro #baloncesto #basket #basketball #🏀
#Repost @saralorusso10 (@get_repost)
・・・
[In classe con un'ex ballerina]

Dopo una settimana di sbarra - per chi si fosse perso la premessa, non mettevo piede in sala da almeno 14 anni - ho capito fino in fondo che 
1) no, non ho più l'età per mangiare al volo prima di cominciare l'allenamento;
2) esiste un'unità di tempo non ancora definita, ed è  quella che passa tra l'input della volontà e la possibilità che le gambe eseguano quell'input;
3) cinema e televisione hanno  colpevolmente diffuso l'idea che la pirouette sia solo un banale giro su se stesse. 
#danza #ballerina #dance #diario  #loncar #exatleta #exdancerdiary #aballeteducation #ilmioritornoallasbarra
#Repost  @saralorusso10 (@get_repost) ・・・ [In classe con un'ex ballerina] Dopo una settimana di sbarra - per chi si fosse perso la premessa, non mettevo piede in sala da almeno 14 anni - ho capito fino in fondo che 1) no, non ho più l'età per mangiare al volo prima di cominciare l'allenamento; 2) esiste un'unità di tempo non ancora definita, ed è quella che passa tra l'input della volontà e la possibilità che le gambe eseguano quell'input; 3) cinema e televisione hanno colpevolmente diffuso l'idea che la pirouette sia solo un banale giro su se stesse. #danza  #ballerina  #dance  #diario  #loncar  #exatleta  #exdancerdiary  #aballeteducation  #ilmioritornoallasbarra 
#Repost @saralorusso10 with @get_repost
・・・
[In classe con un'ex ballerina | puntata #9]

Braccia in terza posizione, come fanno le allieve più grandi. 
La terza, è la posizione della braccia che si studia non appena spalle e gomiti diventano un sostegno abbastanza solido, il primo appuntamento con un profilo da ballerina. "Oggi studiamo il port de bras", dice l'insegnante. E si consuma così il passaggio dalla propedeutica all'allenamento vero e proprio. 
La terza posizione è la più famosa, un classico anche nella parodia delle ballerine. E che ci vuole! Invece no, ci vogliono mille attenzioni: pollici nascosti, gomiti rotondi, occhio a non spezzare i polsi, non scavalcare le orecchie, pensati lunga verso l'alto come se ti stessero tirando per i capelli. 
La terza posizione delle braccia è come tutte le cose che diamo per scontate: tanto insidiose quanto sono necessarie. E non vanno sottovalutate. 
Questa settimana il diaro di ex ballerina alle prese di nuovo con la sbarra arriva da fuori sala. La classe intermedia ha fatto grandi progressi, bisognava premiare gli sforzi. La direttrice Patricia ha portato tutte in pizzeria, proprio come le allieve più grandi. 
#exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra #sarettatornainsala
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina #aballeteducation  #dancerdiary
#Repost  @saralorusso10 with @get_repost ・・・ [In classe con un'ex ballerina | puntata #9 ] Braccia in terza posizione, come fanno le allieve più grandi. La terza, è la posizione della braccia che si studia non appena spalle e gomiti diventano un sostegno abbastanza solido, il primo appuntamento con un profilo da ballerina. "Oggi studiamo il port de bras", dice l'insegnante. E si consuma così il passaggio dalla propedeutica all'allenamento vero e proprio. La terza posizione è la più famosa, un classico anche nella parodia delle ballerine. E che ci vuole! Invece no, ci vogliono mille attenzioni: pollici nascosti, gomiti rotondi, occhio a non spezzare i polsi, non scavalcare le orecchie, pensati lunga verso l'alto come se ti stessero tirando per i capelli. La terza posizione delle braccia è come tutte le cose che diamo per scontate: tanto insidiose quanto sono necessarie. E non vanno sottovalutate. Questa settimana il diaro di ex ballerina alle prese di nuovo con la sbarra arriva da fuori sala. La classe intermedia ha fatto grandi progressi, bisognava premiare gli sforzi. La direttrice Patricia ha portato tutte in pizzeria, proprio come le allieve più grandi. #exdancerdiary   #ilmioritornoallasbarra  #sarettatornainsala  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #aballeteducation   #dancerdiary 
[In classe con un'ex ballerina | puntata #9]

Braccia in terza posizione, come fanno le allieve più grandi. 
La terza, è la posizione della braccia che si studia non appena spalle e gomiti diventano un sostegno abbastanza solido, il primo appuntamento con un profilo da ballerina. "Oggi studiamo il port de bras", dice l'insegnante. E si consuma così il passaggio dalla propedeutica all'allenamento vero e proprio. 
La terza posizione è la più famosa, un classico anche nella parodia delle ballerine. E che ci vuole! Invece no, ci vogliono mille attenzioni: pollici nascosti, gomiti rotondi, occhio a non spezzare i polsi, non scavalcare le orecchie, pensati lunga verso l'alto come se ti stessero tirando per i capelli. 
La terza posizione delle braccia è come tutte le cose che diamo per scontate: tanto insidiose quanto sono necessarie. E non vanno sottovalutate. 
Questa settimana il diaro di ex ballerina alle prese di nuovo con la sbarra arriva da fuori sala. La classe intermedia ha fatto grandi progressi, bisognava premiare gli sforzi. La direttrice Patricia ha portato tutte in pizzeria, proprio come le allieve più grandi. 
#exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra #sarettatornainsala
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina #aballeteducation  #dancerdiary
[In classe con un'ex ballerina | puntata #9 ] Braccia in terza posizione, come fanno le allieve più grandi. La terza, è la posizione della braccia che si studia non appena spalle e gomiti diventano un sostegno abbastanza solido, il primo appuntamento con un profilo da ballerina. "Oggi studiamo il port de bras", dice l'insegnante. E si consuma così il passaggio dalla propedeutica all'allenamento vero e proprio. La terza posizione è la più famosa, un classico anche nella parodia delle ballerine. E che ci vuole! Invece no, ci vogliono mille attenzioni: pollici nascosti, gomiti rotondi, occhio a non spezzare i polsi, non scavalcare le orecchie, pensati lunga verso l'alto come se ti stessero tirando per i capelli. La terza posizione delle braccia è come tutte le cose che diamo per scontate: tanto insidiose quanto sono necessarie. E non vanno sottovalutate. Questa settimana il diaro di ex ballerina alle prese di nuovo con la sbarra arriva da fuori sala. La classe intermedia ha fatto grandi progressi, bisognava premiare gli sforzi. La direttrice Patricia ha portato tutte in pizzeria, proprio come le allieve più grandi. #exdancerdiary   #ilmioritornoallasbarra  #sarettatornainsala  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #aballeteducation   #dancerdiary 
LONCAR 2 in-1 couple watch- Gold- price:N15,000
DM or call: 08085451937 to order
#watch #watches #loncar #loncarwatches #menwatches #mensfashion #womenswatch #style #fashionph #portharcourtcity
LONCAR female watch- Gold- price:N7,999
DM or call: 08085451937 to order
#watch #watches #loncar #loncarwatches #womenswatch #style #fashionph #portharcourtcity
LONCAR 2 in-1 couple watch- Gold- price:N15,000
DM or call: 08085451937 to order
#watch #watches #loncar #loncarwatches #chronographwatches #menwatches #mensfashion #womenswatch #style #fashionph #portharcourtcity
Wir sind auch dieses Jahr wieder mit einem großen Main-Post-Team bei der #Move-it-#Challenge der #sOliver-BASKETS mit von der Partie. Heute hatten wir unsere Auftaktveranstaltung. Unter anderem dabei: BASKETS-#Kapitän Kresimir #Loncar.
Wir sind auch dieses Jahr wieder mit einem großen Main-Post-Team bei der #Move -it-#Challenge  der #sOliver -BASKETS mit von der Partie. Heute hatten wir unsere Auftaktveranstaltung. Unter anderem dabei: BASKETS-#Kapitän  Kresimir #Loncar .
#Repost @saralorusso10 with @get_repost
・・・
[In classe con un'ex ballerina | puntata #8]

La mia ultima sessione in sala é stata di servizio: mi sono concessa il lusso di stare a bordo sala, per prendere appunti, preparare caffè e, di tanto in tanto far ripartire, la playlist. La scuola di danza è in fermento, alle prese con le coreografie del saggio di fine anno: ogni corso deve imparare in poco tempo le coreografie che il maestro Salvatore Capozzi, già primo ballerino dell'Opera di Roma, ha disegnato per le allieve e gli allievi della scuola Loncar. 
É un periodo magico dell'anno accademico, è il periodo in cui si costruisce quello che accadrà a sipario aperto. 
È il periodo in cui si impara il valore delle persone - tante - che stanno dietro le quinte. Il che, a pensarci bene, vale in teatro, come in politica, in cucina, in redazione, a scuola, ovunque ci sia una storia da portare in scena e qualcosa da dire. Stare dietro le quinte talvolta è un lusso: significa ritrovarsi investiti della responsabilità della costruzione.
Come fa la maestra Mara (@maravaccaro, in foto) che, tra le altre cose, raccoglie nel suo notebook dalle sobrie totalità del rosa scintillante tutti gli stacchi, i volumi, i tagli che diventeranno la partitura per le scarpette delle allieve. 
#exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra #sarettatornainsala
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina #aballeteducation  #dancerdiary
#Repost  @saralorusso10 with @get_repost ・・・ [In classe con un'ex ballerina | puntata #8 ] La mia ultima sessione in sala é stata di servizio: mi sono concessa il lusso di stare a bordo sala, per prendere appunti, preparare caffè e, di tanto in tanto far ripartire, la playlist. La scuola di danza è in fermento, alle prese con le coreografie del saggio di fine anno: ogni corso deve imparare in poco tempo le coreografie che il maestro Salvatore Capozzi, già primo ballerino dell'Opera di Roma, ha disegnato per le allieve e gli allievi della scuola Loncar. É un periodo magico dell'anno accademico, è il periodo in cui si costruisce quello che accadrà a sipario aperto. È il periodo in cui si impara il valore delle persone - tante - che stanno dietro le quinte. Il che, a pensarci bene, vale in teatro, come in politica, in cucina, in redazione, a scuola, ovunque ci sia una storia da portare in scena e qualcosa da dire. Stare dietro le quinte talvolta è un lusso: significa ritrovarsi investiti della responsabilità della costruzione. Come fa la maestra Mara (@maravaccaro, in foto) che, tra le altre cose, raccoglie nel suo notebook dalle sobrie totalità del rosa scintillante tutti gli stacchi, i volumi, i tagli che diventeranno la partitura per le scarpette delle allieve. #exdancerdiary   #ilmioritornoallasbarra  #sarettatornainsala  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #aballeteducation   #dancerdiary 
[In classe con un'ex ballerina | puntata #8]

La mia ultima sessione in sala é stata di servizio: mi sono concessa il lusso di stare a bordo sala, per prendere appunti, preparare caffè e, di tanto in tanto far ripartire, la playlist. La scuola di danza è in fermento, alle prese con le coreografie del saggio di fine anno: ogni corso deve imparare in poco tempo le coreografie che il maestro Salvatore Capozzi, già primo ballerino dell'Opera di Roma, ha disegnato per le allieve e gli allievi della scuola Loncar. 
É un periodo magico dell'anno accademico, è il periodo in cui si costruisce quello che accadrà a sipario aperto. 
È il periodo in cui si impara il valore delle persone - tante - che stanno dietro le quinte. Il che, a pensarci bene, vale in teatro, come in politica, in cucina, in redazione, a scuola, ovunque ci sia una storia da portare in scena e qualcosa da dire. Stare dietro le quinte talvolta è un lusso: significa ritrovarsi investiti della responsabilità della costruzione.
Come fa la maestra Mara (@maravaccaro, in foto) che, tra le altre cose, raccoglie nel suo notebook dalle sobrie totalità del rosa scintillante tutti gli stacchi, i volumi, i tagli che diventeranno la partitura per le scarpette delle allieve. 
#exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra #sarettatornainsala
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina #aballeteducation  #dancerdiary
[In classe con un'ex ballerina | puntata #8 ] La mia ultima sessione in sala é stata di servizio: mi sono concessa il lusso di stare a bordo sala, per prendere appunti, preparare caffè e, di tanto in tanto far ripartire, la playlist. La scuola di danza è in fermento, alle prese con le coreografie del saggio di fine anno: ogni corso deve imparare in poco tempo le coreografie che il maestro Salvatore Capozzi, già primo ballerino dell'Opera di Roma, ha disegnato per le allieve e gli allievi della scuola Loncar. É un periodo magico dell'anno accademico, è il periodo in cui si costruisce quello che accadrà a sipario aperto. È il periodo in cui si impara il valore delle persone - tante - che stanno dietro le quinte. Il che, a pensarci bene, vale in teatro, come in politica, in cucina, in redazione, a scuola, ovunque ci sia una storia da portare in scena e qualcosa da dire. Stare dietro le quinte talvolta è un lusso: significa ritrovarsi investiti della responsabilità della costruzione. Come fa la maestra Mara (@maravaccaro, in foto) che, tra le altre cose, raccoglie nel suo notebook dalle sobrie totalità del rosa scintillante tutti gli stacchi, i volumi, i tagli che diventeranno la partitura per le scarpette delle allieve. #exdancerdiary   #ilmioritornoallasbarra  #sarettatornainsala  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #aballeteducation   #dancerdiary 
Seperti kemarin kamu hanya lemparkan senyum. 
Iwan Fals - Pesawat Tempur.

Doamatt suara butut, yang penting goyang hepi keringetan dulu aeee. Hehehhehe

@abhann @ramadhan165 
#iseng #oi #iwanfals #pesawattempur #jamming #ngejam #studio #musik #music #loncar #happy #rock
LIMITED EDITION WATCH!!! .

15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page .

#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #tagheuer #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #tagheuer  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!! .

15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page .

#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #tagheuer #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #tagheuer  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!! .

15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page .

#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #tagheuer #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #tagheuer  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!! .

15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page .

#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #tagheuer #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Rado A+ Copy | Copper Color | Stainless Ceramic Chain Strep | With Date And Day Option | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 4000/- | DISCOUNTED Price: Rs 3400/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #tagheuer  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!! .

15% OFF | Loncar A+ Copy | Two Tone Color | Stainless Steel Chain Strep | With Date Option | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page .

#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #tagheuer #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Loncar A+ Copy | Two Tone Color | Stainless Steel Chain Strep | With Date Option | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #tagheuer  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!! .

15% OFF | Loncar A+ Copy | Two Tone Color | Stainless Steel Chain Strep | With Date Option | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page .

#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #tagheuer #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Loncar A+ Copy | Two Tone Color | Stainless Steel Chain Strep | With Date Option | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #tagheuer  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!!
.

15% OFF | Loncar A+ Copy | Golden Color | Stainless Steel Chain Strep | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page
.
#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #taghuar #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Loncar A+ Copy | Golden Color | Stainless Steel Chain Strep | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #taghuar  #store  #loncar  #loncarwatches 
LIMITED EDITION WATCH!!!
.

15% OFF | Loncar A+ Copy | Golden Color | Stainless Steel Chain Strep | Fine Quality | With Free Box

Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One!

Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 
0333-7699706 | 0311-0011175

NOTE:
Delivery to All over Pakistan within 3 working Days
Please Place Your Order In Inbox 
We have no any other Account or Page
.
#watch #watches #wristwatches #rolexwatches #radowatches #montblancwatches #taghuarwatches #onlinewatches #jewellery #gents #men #mens #collection #noor #noorcollection #onlinestore #onlineshopping #shopping #onlinewatch #rado #rolex #montblanc #taghuar #store #loncar #loncarwatches
LIMITED EDITION WATCH!!! . 15% OFF | Loncar A+ Copy | Golden Color | Stainless Steel Chain Strep | Fine Quality | With Free Box Original Price: Rs 3000/- | DISCOUNTED Price: Rs 2550/- Be The Lucky One! Inbox us to place your order or Call / SMS / WhatsApp on 0333-7699706 | 0311-0011175 NOTE: Delivery to All over Pakistan within 3 working Days Please Place Your Order In Inbox We have no any other Account or Page . #watch  #watches  #wristwatches  #rolexwatches  #radowatches  #montblancwatches  #taghuarwatches  #onlinewatches  #jewellery  #gents  #men  #mens  #collection  #noor  #noorcollection  #onlinestore  #onlineshopping  #shopping  #onlinewatch  #rado  #rolex  #montblanc  #taghuar  #store  #loncar  #loncarwatches 
Nothing is too good for you #favouredbeyondmeasure #loncar
“Me and my girls”❤️ #loncar
“Me and my girls”❤️ #loncar 
Министарка правде Нела Кубуровић заједно са министром здравља Златибором Лончаром присуствовала је данас отварању реконструисаног породилишта у Општој болници у Чачку, чији су радови финансирани средствима добијеним по основу одлагања кривичног гоњења (опортунитет). Том приликом министру су обишли и нову ангио салу у тој болници. 
Опширније: goo.gl/k4daUi 
#Kuburovic #Loncar #pravdars #oportunitet #Čačak
Министарка правде Нела Кубуровић заједно са министром здравља Златибором Лончаром присуствовала је данас отварању реконструисаног породилишта у Општој болници у Чачку, чији су радови финансирани средствима добијеним по основу одлагања кривичног гоњења (опортунитет). Том приликом министру су обишли и нову ангио салу у тој болници. Опширније: goo.gl/k4daUi #Kuburovic  #Loncar  #pravdars  #oportunitet  #Čačak 
[In classe con un'ex ballerina | puntata #6]

Non ho mai avuto le "gambe alte", che per una ballerina significa riuscire a sollevarle tanto da toccare quasi le orecchie. Ma oggi la misura del mio "relevé lent" è quasi fuori scala, pochi centimetri da terra, quarantacinque grandi scarsi. Tant'è; anni dopo e un lungo stop di mezzo, questa è la soglia con cui oggi mi misuro. Allora meglio concentrare gli sforzi sul poco, ma un poco fatto bene. Che in fondo, sto ricordando spesso a me stessa, è una regola d'oro alla sbarra come nella vita.
Dicevamo, il "relevé lent". Anche ruotate, gamba sollevata tesissima, peso sulla gamba di terra, pancia in dentro, schiena dritta, baricentro verso l'alto, braccia morbide ma sostenute, piede di terra aperto, bacino stretto, collo lungo e, mai dimenticarlo, sorridi. Con un lista così lunga di cose da tenere a mente e, contemporaneamente, fare, i 45 gradi di altezza per il mio "relevé lent" mi sembrano un punto di partenza onorevole, il mio poco da fare bene. 
#exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra #sarettatornainsala
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina #aballeteducation  #dancerdiary
[In classe con un'ex ballerina | puntata #6 ] Non ho mai avuto le "gambe alte", che per una ballerina significa riuscire a sollevarle tanto da toccare quasi le orecchie. Ma oggi la misura del mio "relevé lent" è quasi fuori scala, pochi centimetri da terra, quarantacinque grandi scarsi. Tant'è; anni dopo e un lungo stop di mezzo, questa è la soglia con cui oggi mi misuro. Allora meglio concentrare gli sforzi sul poco, ma un poco fatto bene. Che in fondo, sto ricordando spesso a me stessa, è una regola d'oro alla sbarra come nella vita. Dicevamo, il "relevé lent". Anche ruotate, gamba sollevata tesissima, peso sulla gamba di terra, pancia in dentro, schiena dritta, baricentro verso l'alto, braccia morbide ma sostenute, piede di terra aperto, bacino stretto, collo lungo e, mai dimenticarlo, sorridi. Con un lista così lunga di cose da tenere a mente e, contemporaneamente, fare, i 45 gradi di altezza per il mio "relevé lent" mi sembrano un punto di partenza onorevole, il mio poco da fare bene. #exdancerdiary   #ilmioritornoallasbarra  #sarettatornainsala  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #aballeteducation   #dancerdiary 
[In classe con un'ex ballerina | puntata #5]

Dopo le prime settimane, sono diventa una presenza abituale nella classe intermedia: sto seguendo la lezione con le ragazze più piccole (vent'anni almeno ci separano). Quando bisogna riprendere in mano qualcosa in cui eravamo bravi o che era quasi un'abitudine, dopo una lunga assenza - io lo sto facendo con la lezione alla sbarra - capita di dover ammettere che no, non è più la stessa cosa. Tornata in sala dopo diversi anni, ho provato a fare lezione con le ballerine più grandi, in quello che tecnicamente si chiama corso avanzato. Ma il mio fisico ci ha impiegato poco a farmi capire che non ero più capace di reggerne le aspettative. Ho dovuto fare qualche passo indietro e ripartire. Altrettanto velocemente ho capito che non è male, che non è una sconfitta. Sto ricominciando, con  tempi e sforzi nuovi, devo ricalibrare tutto, movimento, forza, baricentro, coordinazione. Devo capire che cosa recuperare e che cosa semplicemente non tornerà. Ecco, ricominciare da qualche linea indietro talvolta serve, talvolta è necessario.  #exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra 
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina #aballeteducation  #dancerdiary
[In classe con un'ex ballerina | puntata #5 ] Dopo le prime settimane, sono diventa una presenza abituale nella classe intermedia: sto seguendo la lezione con le ragazze più piccole (vent'anni almeno ci separano). Quando bisogna riprendere in mano qualcosa in cui eravamo bravi o che era quasi un'abitudine, dopo una lunga assenza - io lo sto facendo con la lezione alla sbarra - capita di dover ammettere che no, non è più la stessa cosa. Tornata in sala dopo diversi anni, ho provato a fare lezione con le ballerine più grandi, in quello che tecnicamente si chiama corso avanzato. Ma il mio fisico ci ha impiegato poco a farmi capire che non ero più capace di reggerne le aspettative. Ho dovuto fare qualche passo indietro e ripartire. Altrettanto velocemente ho capito che non è male, che non è una sconfitta. Sto ricominciando, con  tempi e sforzi nuovi, devo ricalibrare tutto, movimento, forza, baricentro, coordinazione. Devo capire che cosa recuperare e che cosa semplicemente non tornerà. Ecco, ricominciare da qualche linea indietro talvolta serve, talvolta è necessario.  #exdancerdiary   #ilmioritornoallasbarra  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #aballeteducation   #dancerdiary 
HDIPMWP_136 #artistinresidence #day65 Takav zivot postao joj je nepodnošljiv. Počela je razmišljati kako da se izbavi iz tog pakla. #mikica #loncar #thepenthouse #lionelrichiefloor #howto #commitsuicide #matrixfootage VS #frenchjoke
#Thursday O'clock 
New design #loncar two-toned wristwatch😍😍
Another #giftidea from the stables of P&B Jewelry💃💃💃
Comes in #female n #male fashion 😍😍
#couplesgifts 
Price:- NGN 13,500
.
.
👉👉Send a DM/Whatsapp to 💗08153952780💗 to order. We deliver Nationwide
#Thursday  O'clock New design #loncar  two-toned wristwatch😍😍 Another #giftidea  from the stables of P&B Jewelry💃💃💃 Comes in #female  n #male  fashion 😍😍 #couplesgifts  Price:- NGN 13,500 . . 👉👉Send a DM/Whatsapp to 💗08153952780💗 to order. We deliver Nationwide
[In classe con un'ex ballerina | puntata #4]

Non a scuola, ma in una sala da ballo ho imparato a prendere appunti: posizioni, salti, giri. La danza ha molto a che fare con la geometria, la fisica e la meccanica (giuro!). "La danza classica - dice il maestro Salvatore Capozzi,  già primo ballerino del Teatro dell'Opera di Roma - è una scienza". Prendere appunti o sottolineare parole mi ha sempre aiutato a fissare le cose. E allora, oggi che sono tornata dopo anni a ripassare posizioni, salti e giri, mi sono regalata il lusso di un nuovo blocchetto di appunti. 
I primi scarabocchi, per chi fosse curioso, sono un pezzo dell'ABC, gli #arabesques (il rapporto, normato, tra braccia e gambe; o di come si sta posizionati rispetto al pubblico). #exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra 
#ballet #dance #danza #loncar #exballerina  #girls #aballeteducation
[In classe con un'ex ballerina | puntata #4 ] Non a scuola, ma in una sala da ballo ho imparato a prendere appunti: posizioni, salti, giri. La danza ha molto a che fare con la geometria, la fisica e la meccanica (giuro!). "La danza classica - dice il maestro Salvatore Capozzi, già primo ballerino del Teatro dell'Opera di Roma - è una scienza". Prendere appunti o sottolineare parole mi ha sempre aiutato a fissare le cose. E allora, oggi che sono tornata dopo anni a ripassare posizioni, salti e giri, mi sono regalata il lusso di un nuovo blocchetto di appunti. I primi scarabocchi, per chi fosse curioso, sono un pezzo dell'ABC, gli #arabesques  (il rapporto, normato, tra braccia e gambe; o di come si sta posizionati rispetto al pubblico). #exdancerdiary  #ilmioritornoallasbarra  #ballet  #dance  #danza  #loncar  #exballerina  #girls  #aballeteducation 
[In classe con un'ex ballerina | puntata #3]

La terza puntata del diario sul ritorno alla sbarra di una ex ballerina è una vista da fuori, per la precisione da bordo sala, quella della scuola Loncar. Qualche giorno fa mi sono (più o meno 🤗) resa invisibile in un angolo e ho assistito a una lezione del primo ballerino del Teatro alla Scala, Claudio Coviello, e del danzatore scaligero, Walter Madau. Ora, sarà pure fatica e sudore, ma con la danza sappiate che si può anche sorridere parecchio di soddisfazione. 
Mi porto a casa la gioia di saperli ogni tanto qui in città, in questa periferia, ogni volta pazienti e accoglienti come solo i professionisti sono capaci di fare. 
E poi - la parte migliore - da quell'angolo di sala è meraviglioso vedere le allieve e gli allievi aspettarli a fine lezione per un selfie, con la stessa emozione che siamo abituati a ritagliare addosso alle rockstar. O come fosse un personale gol al novantesimo, dopo una partita difficilissima. 
Alla prossima, e grazie. 
#exdancerdiary #aballeteducation 
#dance #danza #ballet #balletto #loncar #ilmioritornoallasbarra
[In classe con un'ex ballerina | puntata #3 ] La terza puntata del diario sul ritorno alla sbarra di una ex ballerina è una vista da fuori, per la precisione da bordo sala, quella della scuola Loncar. Qualche giorno fa mi sono (più o meno 🤗) resa invisibile in un angolo e ho assistito a una lezione del primo ballerino del Teatro alla Scala, Claudio Coviello, e del danzatore scaligero, Walter Madau. Ora, sarà pure fatica e sudore, ma con la danza sappiate che si può anche sorridere parecchio di soddisfazione. Mi porto a casa la gioia di saperli ogni tanto qui in città, in questa periferia, ogni volta pazienti e accoglienti come solo i professionisti sono capaci di fare. E poi - la parte migliore - da quell'angolo di sala è meraviglioso vedere le allieve e gli allievi aspettarli a fine lezione per un selfie, con la stessa emozione che siamo abituati a ritagliare addosso alle rockstar. O come fosse un personale gol al novantesimo, dopo una partita difficilissima. Alla prossima, e grazie. #exdancerdiary  #aballeteducation  #dance  #danza  #ballet  #balletto  #loncar  #ilmioritornoallasbarra 
@claudiocoviello e @madauwalter grazie mille per la splendida lezione!!♥
#Loncar
@claudiocoviello e @madauwalter grazie mille per la splendida lezione!!♥ #Loncar 
Gestern waren wir zu Besuch bei unserem Studenten Krešimir Lončar, Kapitän der @soliver_wuerzburg. Im persönlichen Gespräch konnten wir alle seine Fragen zum 1. Semester klären ✅
Wir freuen uns schon, ihn das erste Mal live in Action in der Turnhölle zu erleben 🏀
#deinwegzumsportmanager #deinwegzumerfolg #sportmanagement #PureEmotion #dbbbasketball #DBB #soliverwürzburg #soliverwuerzburg #Turnhölle #basketball #kresimirloncar #kresoloncar #easycreditbbl  #würzburg #wuerzburg #bball #karriere #eurobasket #onlinecampus #deinezukunft #justdoitnow #dbl #bbl #lončar #loncar #kroatischenationalmannschaft #basketballer #basektballplayer #basketballtime #esmacademy
Gestern waren wir zu Besuch bei unserem Studenten Krešimir Lončar, Kapitän der @soliver_wuerzburg. Im persönlichen Gespräch konnten wir alle seine Fragen zum 1. Semester klären ✅ Wir freuen uns schon, ihn das erste Mal live in Action in der Turnhölle zu erleben 🏀 #deinwegzumsportmanager  #deinwegzumerfolg  #sportmanagement  #PureEmotion  #dbbbasketball  #DBB  #soliverwürzburg  #soliverwuerzburg  #Turnhölle  #basketball  #kresimirloncar  #kresoloncar  #easycreditbbl  #würzburg  #wuerzburg  #bball  #karriere  #eurobasket  #onlinecampus  #deinezukunft  #justdoitnow  #dbl  #bbl  #lončar  #loncar  #kroatischenationalmannschaft  #basketballer  #basektballplayer  #basketballtime  #esmacademy 
[In classe con un'ex ballerina | puntata #2]

Terza settimana di lezione dopo anni di assenza e già tocca affrontare la sbarra al centro, cioè tutto il riscaldamento senza sostegno, senza nulla a cui appoggiarsi. E io che sto recuperando una me ex atleta ormai sbilenca, capisco subito che l'equilibrio, se non praticato, si perde. Va recuperato piano piano, esercitando la costanza. Magari la prossima settimana riuscirò a stare dritta in mezza punta senza traballare. Relevé! (Non è bellissimo l'abito di scena/futuro albero di Natale della scuola?) #danza #ballerina #dance #loncar #diario #sbarra #aballeteducation #exdancerdiary #ballet #ilmioritornoallasbarra
[In classe con un'ex ballerina | puntata #2 ] Terza settimana di lezione dopo anni di assenza e già tocca affrontare la sbarra al centro, cioè tutto il riscaldamento senza sostegno, senza nulla a cui appoggiarsi. E io che sto recuperando una me ex atleta ormai sbilenca, capisco subito che l'equilibrio, se non praticato, si perde. Va recuperato piano piano, esercitando la costanza. Magari la prossima settimana riuscirò a stare dritta in mezza punta senza traballare. Relevé! (Non è bellissimo l'abito di scena/futuro albero di Natale della scuola?) #danza  #ballerina  #dance  #loncar  #diario  #sbarra  #aballeteducation  #exdancerdiary  #ballet  #ilmioritornoallasbarra 
Dva navihančka...namesto buč #kreativni  #family  #jesen #loncar #glina
[In classe con un'ex ballerina]

Dopo una settimana di sbarra - per chi si fosse perso la premessa, non mettevo piede in sala da almeno 14 anni - ho capito fino in fondo che 
1) no, non ho più l'età per mangiare al volo prima di cominciare l'allenamento;
2) esiste un'unità di tempo non ancora definita, ed è  quella che passa tra l'input della volontà e la possibilità che le gambe eseguano quell'input;
3) cinema e televisione hanno  colpevolmente diffuso l'idea che la pirouette sia solo un banale giro su se stesse. 
#danza #ballerina #dance #diario  #loncar #exatleta #exdancerdiary #aballeteducation #ilmioritornoallasbarra
[In classe con un'ex ballerina] Dopo una settimana di sbarra - per chi si fosse perso la premessa, non mettevo piede in sala da almeno 14 anni - ho capito fino in fondo che 1) no, non ho più l'età per mangiare al volo prima di cominciare l'allenamento; 2) esiste un'unità di tempo non ancora definita, ed è quella che passa tra l'input della volontà e la possibilità che le gambe eseguano quell'input; 3) cinema e televisione hanno colpevolmente diffuso l'idea che la pirouette sia solo un banale giro su se stesse. #danza  #ballerina  #dance  #diario  #loncar  #exatleta  #exdancerdiary  #aballeteducation  #ilmioritornoallasbarra 
A few still images fm Brian Loncar commercial aired on Telemundo, Spanish TV Station following the news. #BrianLoncar #Hukup #funtimes #onset #commercial #production #work #nodaysoff #actor #film #bts #latina #telemundo #action #tv #photo #loncar #associates