an online Instagram web viewer

#linzen medias

Photos

Lentil salad for dinner. Spiced it with cumin, sumak and chili. Added tomatos, shallot, green bell peppers, cucumber, parsley and lemon 🥒🌶🌱
.
.
.
.
.
#veggie #vegetarian #meatless #belgianblogger #antwerpen #foodinspo #summerfood #healthyfood #healthy #fitgirls #fitdutchies #belgianblogger #antwerpen #rotd #cleaneating #lentils #vscobelgium #lowcarb #lentilles #linzen #salad #saladinspo
Vandaag staat er een tomaten-linzensoep op het menu. 20 minuutjes boven het vuur en klaar is Kees.. uh Peet.
#tomaten #linzen #raselhanout #kokosmelk #peterselie #dutchoven #thewindmillcastiron = #S O E P
Challenge: Puur en Lichter de zomer door ( 10 dagen ) met Pascale Naessens en William Cortvriendt!  Boek : Puur Pascale beter eten is beter leven.p.176
Salade met gare aubergine,kikkererwten en linzen! #chickpeas #lentils#pommegranate #sesamseeds #puurenlichterchallenge #linzen#kikkererwten #aubergine#sesamzaad #koriander#healthyfood#realfood#yummy
🧡🍃SUPER LEKKERE KRUIDIGE DAHL MET VAN RODE LINZEN, SPINAZIE, NAANBROOD & FRISSE CITROEN PARTJES!🍃🧡
.
Zoals je gisteren in mijn story zag ging ik aan de slag met linzen en veel kruiden.
.
Ik maakte dahl met kokosmelk en tomaten. Dit is een gerecht uit de Indiaanse keuken gemaakt van peulvruchten🍛 (erwten, bonen of je kan net als mij gedroogde linzen gebruiken). De peulvruchten worden met lekkere kruiden en specerijen🥫 (ik gebruikte: masala, mosterdzaad, korianderzaad, gemalen komijn, kurkuma,chili en verse - gember, knoflook en ui) die tot een soep of brij gekookt worden. 🍲 Dit word dan dahl genoemd wordt.🧡
.
Super lekker met witte rijst, groentes of naanbrood (mijn favoriet).🍚
.
Waarom zijn rode linzen zo gezond? ☀️Het zit vol vezels, ijzer en eiwitten. De vezels zijn bijvoorbeeld goed voor je darmen. 🚽 Een te kort aan ijzer kan tot vermoeidheid leiden. 😴Het eten van linzen kan voor extra energie zorgen.⛹🏻‍♀️
Doordat de linzen veel eiwitten bezit is t een vervanger voor vlees. Deze dahl is dus prima voor een #dagjezondervlees. 🥩Verder geven linzen een lang “vol” gevoel!💪🏻
.
Zou jij deze dahl wel eens zelf willen maken❓ Stuur mij een privéberichtje of kijk op mijn Facebookpagina Wendykookt.
.
#dahl #comfort #comfortfood #eat #eten #foodie #food #dinner #lekkereten #vegatarisch #withoutmeat #foodporn #healthyfood #gezond #healthylifestyle #gezondeten #recepten #linzen #kookinspiratie #koken #recepten #newpost
🧡🍃SUPER LEKKERE KRUIDIGE DAHL MET VAN RODE LINZEN, SPINAZIE, NAANBROOD & FRISSE CITROEN PARTJES!🍃🧡 . Zoals je gisteren in mijn story zag ging ik aan de slag met linzen en veel kruiden. . Ik maakte dahl met kokosmelk en tomaten. Dit is een gerecht uit de Indiaanse keuken gemaakt van peulvruchten🍛 (erwten, bonen of je kan net als mij gedroogde linzen gebruiken). De peulvruchten worden met lekkere kruiden en specerijen🥫 (ik gebruikte: masala, mosterdzaad, korianderzaad, gemalen komijn, kurkuma,chili en verse - gember, knoflook en ui) die tot een soep of brij gekookt worden. 🍲 Dit word dan dahl genoemd wordt.🧡 . Super lekker met witte rijst, groentes of naanbrood (mijn favoriet).🍚 . Waarom zijn rode linzen zo gezond? ☀️Het zit vol vezels, ijzer en eiwitten. De vezels zijn bijvoorbeeld goed voor je darmen. 🚽 Een te kort aan ijzer kan tot vermoeidheid leiden. 😴Het eten van linzen kan voor extra energie zorgen.⛹🏻‍♀️ Doordat de linzen veel eiwitten bezit is t een vervanger voor vlees. Deze dahl is dus prima voor een #dagjezondervlees . 🥩Verder geven linzen een lang “vol” gevoel!💪🏻 . Zou jij deze dahl wel eens zelf willen maken❓ Stuur mij een privéberichtje of kijk op mijn Facebookpagina Wendykookt. . #dahl  #comfort  #comfortfood  #eat  #eten  #foodie  #food  #dinner  #lekkereten  #vegatarisch  #withoutmeat  #foodporn  #healthyfood  #gezond  #healthylifestyle  #gezondeten  #recepten  #linzen  #kookinspiratie  #koken  #recepten  #newpost 
Let’s make LOFF! Als je ons niet langer kunt missen kun je een groot deel van onze recepten - zoals deze Indiase Dahl met Tarka - vinden op groenekookacademie.nl. Staat jouw favoriete gerecht er niet tussen? Stuur ons dan een mailtje and we’ll share the #LOFF!
📸: @chaneltimmer
Let’s make LOFF! Als je ons niet langer kunt missen kun je een groot deel van onze recepten - zoals deze Indiase Dahl met Tarka - vinden op groenekookacademie.nl. Staat jouw favoriete gerecht er niet tussen? Stuur ons dan een mailtje and we’ll share the #LOFF ! 📸: @chaneltimmer
Peulvruchten, wel of niet doen?
⠀⠀
Even een beetje wetenschap: antinutriënten is de verzamelnaam van stoffen die de opname van vitamines en mineralen verminderen en de gezondheid zouden kunnen schaden. MAAR, naast mogelijke ongunstige effecten zouden ze ook weleens de gezondheid kunnen bevorderen.
⠀⠀
Peulvruchten bevatten ook bepaalde antinutriënten (voor de wetenschappers: denk hierbij aan lectines, saponinen en fytinezuur). Hierdoor wordt geroepen dat peulvruchten de botten verzwakken, schade aan de darmen en de darmwand veroorzaken en het lichaam beperken in een eventuele herstelprocedure (het duurt dus langer voordat iemand herstelt van bijvoorbeeld een kneuzing).
⠀⠀
Dus geen peulvruchten meer? ⠀⠀
Integendeel! Tot op heden ontbreekt elk bewijs dat peulvruchten schade aan onze gezondheid veroorzaakt. Sterker nog, peulvruchten worden door de Gezondheidsraad juist geadviseerd! Door hun gunstige effect op het LDL-cholesterol verlagen ze het risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat ze ook de bloeddruk verlagen en het risico op nierstenen, cariës en ook kanker kunnen verlagen. Ook worden de nadelen van de antinutriënten in peulvruchten vaak overdreven. De voordelen wegen zelfs ruimschoots op tegen de mogelijke nadelen. Maar zoals voor alles geldt: neem het met mate en dus nooit teveel ;-)
Peulvruchten, wel of niet doen? ⠀⠀ Even een beetje wetenschap: antinutriënten is de verzamelnaam van stoffen die de opname van vitamines en mineralen verminderen en de gezondheid zouden kunnen schaden. MAAR, naast mogelijke ongunstige effecten zouden ze ook weleens de gezondheid kunnen bevorderen. ⠀⠀ Peulvruchten bevatten ook bepaalde antinutriënten (voor de wetenschappers: denk hierbij aan lectines, saponinen en fytinezuur). Hierdoor wordt geroepen dat peulvruchten de botten verzwakken, schade aan de darmen en de darmwand veroorzaken en het lichaam beperken in een eventuele herstelprocedure (het duurt dus langer voordat iemand herstelt van bijvoorbeeld een kneuzing). ⠀⠀ Dus geen peulvruchten meer? ⠀⠀ Integendeel! Tot op heden ontbreekt elk bewijs dat peulvruchten schade aan onze gezondheid veroorzaakt. Sterker nog, peulvruchten worden door de Gezondheidsraad juist geadviseerd! Door hun gunstige effect op het LDL-cholesterol verlagen ze het risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast zijn er aanwijzingen dat ze ook de bloeddruk verlagen en het risico op nierstenen, cariës en ook kanker kunnen verlagen. Ook worden de nadelen van de antinutriënten in peulvruchten vaak overdreven. De voordelen wegen zelfs ruimschoots op tegen de mogelijke nadelen. Maar zoals voor alles geldt: neem het met mate en dus nooit teveel ;-)
Lentil salad with grapes and apple⠀
⠀
Salad: lentils, apple, spinach, pecans, grapes⠀
Dressing: mustard, olive oil, salt⠀
⠀
#lentils #linzen #lentilsalad #linzensalade #apple #grapes #vegan #salad #dinnersalad #salade #maaltijdsalade #vegetarian #vega
Max, eet je groente! Anne @wildheartabroad dank voor de mooie foto!
Max, eet je groente! Anne @wildheartabroad dank voor de mooie foto!
Heerlijk recept uit het boek van Ellen Hoog.. in perfecte conditie😍. #Curry #Linzen #Chicken #Lentils #Rice #Spinach #Andmore #PDS #IBS #Green #Delicious #Book #EllenHoog
Did you know that beans, peas and lentils are a healthy and sustainable powerhouse 🏆!? Cultivating and eating legumes can contribute to the preservation of our earth 🌍 as we know it today.

It can also contribute to food security.

And pulses have great nutritional properties 💚 that make them fit so well within a sustainable and healthy diet. 
Besides the fact that beans, peas and lentils are very tasty 😍 and diverse, you’ll have even more reasons to enjoy them after reading the blog! Link in profile!
Did you know that beans, peas and lentils are a healthy and sustainable powerhouse 🏆!? Cultivating and eating legumes can contribute to the preservation of our earth 🌍 as we know it today. It can also contribute to food security. And pulses have great nutritional properties 💚 that make them fit so well within a sustainable and healthy diet. Besides the fact that beans, peas and lentils are very tasty 😍 and diverse, you’ll have even more reasons to enjoy them after reading the blog! Link in profile!
Het moment dat je je realiseert dat het avondeten er best wel perfect uit ziet 😁 Recept van @lekkerensimpel #aardappelovenschotel met #linzen en #kikkererwten #nofilter #diner #dinertime #yumyum #vegetarisch
Polenta met linzen, spinazie en verse vijgen is onze huisgemaakte maaltijd van de week 💛 #maaltijd #avondeten #homemade #huisgemaakt #spinazie #linzen #vijgen
Ein-de-lijk...
De tomaten zijn rijp in de kas. Ik heb ze zo ongeveer rijp gekeken 😉
Vandaag een verse tomaten-linzensoep. Zalig 😋
#tomaten #versetomaten #tomatenuiteigenkas #linzen #ui #knoflook #lenteui #stokbroodjeerbij #basilicum #gezondemaaltijd #gezond #vegetarisch #gezonddiner #keuzemenugewoongezond #keuzemenujunior
LINZENSOEP 🍜🍅🌿
Een heerlijke frisse linzensoep met munt en naanbrood als lunch. - Rode Linzen
- Tomatenpuree
- Knoflook
- Ui
- Pul Biber
- Nigellazaad
- Komijn
- Munt
- Bouillon 
NAANBROOD
- Volle Yoghurt
- Bloem
- Gist
- Zout
- Za’atar

Houden jullie ook zo van linzen? Laat het weten in de reacties!

#instafood #food #linzen #tomato @tomaat #naanbrood #bread #lovely #goodfood #instagood #me #summer #food #eetsmakelijk #eten #soep #vegan #vegetables #veganrecipes #vega #genieten #enjoy #life mood #fit #vacance #like
LINZENSOEP 🍜🍅🌿 Een heerlijke frisse linzensoep met munt en naanbrood als lunch. - Rode Linzen - Tomatenpuree - Knoflook - Ui - Pul Biber - Nigellazaad - Komijn - Munt - Bouillon NAANBROOD - Volle Yoghurt - Bloem - Gist - Zout - Za’atar Houden jullie ook zo van linzen? Laat het weten in de reacties! #instafood  #food  #linzen  #tomato  @tomaat #naanbrood  #bread  #lovely  #goodfood  #instagood  #me  #summer  #food  #eetsmakelijk  #eten  #soep  #vegan  #vegetables  #veganrecipes  #vega  #genieten  #enjoy  #life  mood #fit  #vacance  #like 
La Cucina Povera; armeluiskeuken of de kunst en rijkdom van de ‘simpele’ keuken? Lees mee in mijn nieuwe blog *link in bio* maak jij bewust of onbewust wel eens gerechten die perfect passen in de Cucina Povera?
#puurdeliz#blog#cucinaitaliana #homemade#traditionalitalianfood #tasteofitaly#cucinapovera #minestrone#minestronedilenticchie #lenticchie#pasta#groentesoep #italiaansegroentesoep#linzen #linzensoep#vegan#vegano #vegetarisch#vegetarian #healthyfood#foodporn#instafood #enschede#maaltijdservice #maaltijdserviceenschede
La Cucina Povera; armeluiskeuken of de kunst en rijkdom van de ‘simpele’ keuken? Lees mee in mijn nieuwe blog *link in bio* maak jij bewust of onbewust wel eens gerechten die perfect passen in de Cucina Povera? #puurdeliz #blog #cucinaitaliana  #homemade #traditionalitalianfood  #tasteofitaly #cucinapovera  #minestrone #minestronedilenticchie  #lenticchie #pasta #groentesoep  #italiaansegroentesoep #linzen  #linzensoep #vegan #vegano  #vegetarisch #vegetarian  #healthyfood #foodporn #instafood  #enschede #maaltijdservice  #maaltijdserviceenschede 
Wie wel eens in Thailand of India is geweest weet hoe lekker curry’ s kunnen zijn. Een heel bekend Indiaas gerecht is ‘Dahl’; curry gemaakt van linzen. Peulvruchten zijn een bron van voedingsvezels en eiwitten. Echt een aanrader! .
.
.
#dahl #buitenlandsekeuken #warmemaaltijd #thailand #india #linzen #curry #peulvruchten #voedingsvezels #eiwitten #etenmetjehanden #diëtist #dietist #dieetadvies #goedevoeding #indekeuken #koken #stoofschotel #dddd #dieetditdieetdat #dieetdit
Wie wel eens in Thailand of India is geweest weet hoe lekker curry’ s kunnen zijn. Een heel bekend Indiaas gerecht is ‘Dahl’; curry gemaakt van linzen. Peulvruchten zijn een bron van voedingsvezels en eiwitten. Echt een aanrader! . . . #dahl  #buitenlandsekeuken  #warmemaaltijd  #thailand  #india  #linzen  #curry  #peulvruchten  #voedingsvezels  #eiwitten  #etenmetjehanden  #diëtist  #dietist  #dieetadvies  #goedevoeding  #indekeuken  #koken  #stoofschotel  #dddd  #dieetditdieetdat  #dieetdit 
Het is zo lekker als je iets voor meerdere dagen hebt gekookt en je dus alleen maar op hoeft te warmen 😋 Deze overheerlijke #dahl van rode linzen was ook vandaag nog een topper 👍
.
.
#linzen #gezondevoeding #gezondeten #eten #instafood #lekkereten #zwangerschap #zwanger #inverwachting #babyopkomst #kindjeopkomst
Hoe leuk is dit! Kreeg van @lassie_official drie van hun producten om uit te proberen, omdat ik had aangegeven dat ik het zo jammer vond dat de parelgort uit hun assortiment is gehaald....Maakte een maal met hun #rijst met linzen. Samen met #raselhanout gekruide kippedijfilet, champignons, sjalot, knoflook, zwarte bonen, rucola, wat olijfjes en zoete trostomaatjes uit de tuin. Ik vond het geslaagd! Nu lekker ☕️ en dan bij de burenvan5deurenverder @afcajax kijken... Wens jullie een fijne avond lieve volgers😘 #happiness #withmyoneandonly #home #homemade #homemadefood #homemadecooking #homecooking #instafood #food #linzen #lentils #rucola #arugula #groente #vegetables #knoflook #garlic #rice #weightloss #weightwatchers #volgen #follow #followme
Hoe leuk is dit! Kreeg van @lassie_official drie van hun producten om uit te proberen, omdat ik had aangegeven dat ik het zo jammer vond dat de parelgort uit hun assortiment is gehaald....Maakte een maal met hun #rijst  met linzen. Samen met #raselhanout  gekruide kippedijfilet, champignons, sjalot, knoflook, zwarte bonen, rucola, wat olijfjes en zoete trostomaatjes uit de tuin. Ik vond het geslaagd! Nu lekker ☕️ en dan bij de burenvan5deurenverder @afcajax kijken... Wens jullie een fijne avond lieve volgers😘 #happiness  #withmyoneandonly  #home  #homemade  #homemadefood  #homemadecooking  #homecooking  #instafood  #food  #linzen  #lentils  #rucola  #arugula  #groente  #vegetables  #knoflook  #garlic  #rice  #weightloss  #weightwatchers  #volgen  #follow  #followme 
Wat was dat smullen!!!
Linzen/kastanjechampignonburgers met geitenkaas, beetje couscous en wat rauwkost uit eigen tuin erbij, ons nieuwe lievelingseten!!! @billyvdgaag #leukegeit #vegetarisch #linzen #champignons #geitenkaas #vega #vegetarian #mushrooms #goatscheese #couscous  #gezond #healthy #gezondeten #healthyfood
Heerlijke linzen, kikkererwten curry#curry#kikkererwten#linzen#koriander#rijst#superfood#vegan#diner#
Wat ziet hij er fleurig uit he? Bevat alles wat je graag wil in een plantaardige maaltijd. Peulvruchten, noten en veel groenten. Makkelijk te maken & mee te nemen! #eattherainbow 🌈 Voedingswaarden en recept via de link in m'n bio! .
.
.
#plantaardig #salade #pistache #noten #peulvruchten #voedingswaarden
#voedingsadvies #voedingsschema #linzen #blauwebessen #bes #ikbendiëtist #dietist #cherrytomaat #tommies #vegansofig #veganistisch #vegankeuken #veganrecept #wholefoodplantbased #healthenfitsports
Wat ziet hij er fleurig uit he? Bevat alles wat je graag wil in een plantaardige maaltijd. Peulvruchten, noten en veel groenten. Makkelijk te maken & mee te nemen! #eattherainbow  🌈 Voedingswaarden en recept via de link in m'n bio! . . . #plantaardig  #salade  #pistache  #noten  #peulvruchten  #voedingswaarden  #voedingsadvies  #voedingsschema  #linzen  #blauwebessen  #bes  #ikbendiëtist  #dietist  #cherrytomaat  #tommies  #vegansofig  #veganistisch  #vegankeuken  #veganrecept  #wholefoodplantbased  #healthenfitsports 
Heerlijke salade van de @albertheijn #salad #work #food #yum #lekker #foodie #geitenkaas #linzen #kikkererwten #foods #yum
#goodmorning #yelloworange #lentils #mondayisnotblue : Over the period of time my food 🥘 has become more natural 🥚🌶🌽🥕🥔🥒🥦🥗and healthy. I have noticed that my body is in peace ✌🏻 and that means more than a lot to me. We keep loading up our bodies with toxic food 🌭🍔🍟🌮🍡🍥🍰🍨without knowing what are going to be the consequences. #diabetes #heartdisease #obesity Take some time for yourself and understand what your body needs 👍🏻. #eatnaturalfoods #choosehealth #nottaste #gezond #natuurlijk #eetnatuurlijk #voedsel #linzen #goedemorgen #ikeajar @ikeanederland #mijnkeuken #hygiene #schoon.
#goodmorning  #yelloworange  #lentils  #mondayisnotblue  : Over the period of time my food 🥘 has become more natural 🥚🌶🌽🥕🥔🥒🥦🥗and healthy. I have noticed that my body is in peace ✌🏻 and that means more than a lot to me. We keep loading up our bodies with toxic food 🌭🍔🍟🌮🍡🍥🍰🍨without knowing what are going to be the consequences. #diabetes  #heartdisease  #obesity  Take some time for yourself and understand what your body needs 👍🏻. #eatnaturalfoods  #choosehealth  #nottaste  #gezond  #natuurlijk  #eetnatuurlijk  #voedsel  #linzen  #goedemorgen  #ikeajar  @ikeanederland #mijnkeuken  #hygiene  #schoon .
Una almuerzo como en #limaperu 😂😂🍴🍲 #lentejitas con #chuleta  y su #ensalada de #cebolla #picante 😍 #linzen 💪💪💪
Warme stoof: kipgehakt met paksoi, paprika, courgette, tomaat, zwarte bonen en rode linzen; gekruid in bruchetta , tomatenpuree en afgetopt met sesam
#groenten #fitchef #tomato #paprika #linzen #paksoi #zucchini #courgette #dinertime #diner #verantwoordeten #voedzaam #foods #foodbowl #stew #colorfood #foodies #foodie #foodpic #foodprep #bonappetit #peulvruchten #peas #healthylifestyle #snellehap #cookingram #cooking #enjoylife❤️
SALADE MET GEGRILDE BLOEMKOOL, MANGO, LINZEN & BACON •  Tijd voor een frisse, zomerse versie van de klassieker bloemkool met kerrie ☀️👌
.
Als je hem even grilt en vervolgens met zoete mango en zoute uitgebakken spekjes in een salade stopt, weet je niet wat je proeft! 💚 Link in de bio :)
.
.
.
#linkinbio #snelsimpelsmullen #salade #bloemkool #gegrildebloemkool #grilledcauliflower #kerrie #spinazie #mango #linzen #bacon #rodeui #fusion #watetenwevandaag #avondeten #dinner #foodie #foodpic #foodgasm #forkyeah #foodfotography #foodporn #healthyfood #instafood #eetsmakelijk #summerfood #lekkereten #nomz
SALADE MET GEGRILDE BLOEMKOOL, MANGO, LINZEN & BACON • Tijd voor een frisse, zomerse versie van de klassieker bloemkool met kerrie ☀️👌 . Als je hem even grilt en vervolgens met zoete mango en zoute uitgebakken spekjes in een salade stopt, weet je niet wat je proeft! 💚 Link in de bio :) . . . #linkinbio  #snelsimpelsmullen  #salade  #bloemkool  #gegrildebloemkool  #grilledcauliflower  #kerrie  #spinazie  #mango  #linzen  #bacon  #rodeui  #fusion  #watetenwevandaag  #avondeten  #dinner  #foodie  #foodpic  #foodgasm  #forkyeah  #foodfotography  #foodporn  #healthyfood  #instafood  #eetsmakelijk  #summerfood  #lekkereten  #nomz 
Eet smakelijk! Wij hebben een linzen/quinoa salade met onze balsamico dadel&vijg #balsamico #vegan #hekelstraat #oudestadalkmaar #quinoa #linzen #delicatessen #weekend
The dal cravings were real today! 🙈 After all that lovely Spanish food I really craved some good ol dal with warm spices and Basmati rice - comfort food at its best! 😍 If you’re interested in seeing you how I made this dal then check out my stories☺️ Enjoy your Saturday loves! 🙋🏽‍♀️ #cravings #dal #indianfood #indianspices #comfortfood #myfood #inmykitchen #thekitchn #beautifulcuisines #feedfeedvegan #food52 #f52grams #tastyfood #huffposttaste #asianfood #asianfoodporn #foodblogger #foodie #lentils #linzen #veganfood #lekkereten #heerlijketen #dutchblogger #foodstyling #foodphotography #iphonephoto #iphonephotography #thespicedchickpea
The dal cravings were real today! 🙈 After all that lovely Spanish food I really craved some good ol dal with warm spices and Basmati rice - comfort food at its best! 😍 If you’re interested in seeing you how I made this dal then check out my stories☺️ Enjoy your Saturday loves! 🙋🏽‍♀️ #cravings  #dal  #indianfood  #indianspices  #comfortfood  #myfood  #inmykitchen  #thekitchn  #beautifulcuisines  #feedfeedvegan  #food52  #f52grams  #tastyfood  #huffposttaste  #asianfood  #asianfoodporn  #foodblogger  #foodie  #lentils  #linzen  #veganfood  #lekkereten  #heerlijketen  #dutchblogger  #foodstyling  #foodphotography  #iphonephoto  #iphonephotography  #thespicedchickpea 
Dit is een overheerlijke krachtbom! En vergeet vooral het laatste ingrediënt niet😚💕 (zie tags). De helft komt trouwens uit eigen tuin🍆🌶. Probeer je het ook eens uit? Laat jouw reactie achter! #tricolorequinoa #curry #tofu #linzen #rodepaprika #selder #wortel #ajuin #look #sesamolie #kurkuma #zwartepeper #currykruid #quinoa #citroensap #palmharten #citroengras #koriander #kokosmelk #aubergine #heelveelliefde
Geroosterde bietjes zijn een ideaal groentegerecht en wij zijn fan! In combinatie met linzen en frisse salsa verde is dit écht genieten. (Zoek 'geroosterde bietjes' op de site voor het recept). #deliciousnederland #salsaverde #bietjes #linzen #vega
Geroosterde bietjes zijn een ideaal groentegerecht en wij zijn fan! In combinatie met linzen en frisse salsa verde is dit écht genieten. (Zoek 'geroosterde bietjes' op de site voor het recept). #deliciousnederland  #salsaverde  #bietjes  #linzen  #vega 
Vanakhash oftewel Armeense soep
De ober komt met allerlei bakjes aan tafel en bereidt dan ter plekke je soep. De basis is een soort dunne yoghurt daarover gaat heel veel zwarte peper en nog veel meer rauwe knoflook (slik). Dat wordt goed gemengd. Daarna gaat er een mengsel van vlees wat lijkt op draadjesvlees met linzen doorheen. En dan nog eens heel veel knoflook. Het platte brood dat je in Armenië overal kunt krijgen is extra knapperig en in kleine stukjes gescheurd en wordt er als laatste doorheen geroerd. Het was echt heerlijk maar wel zwaar. Blijkt het later een wintersoep te zijn. Ach kan best als het 35 graden boven nul is 😂
#vanakhash #kyalagyosh #armenia #soep #linzen #yoghurt
Vanakhash oftewel Armeense soep De ober komt met allerlei bakjes aan tafel en bereidt dan ter plekke je soep. De basis is een soort dunne yoghurt daarover gaat heel veel zwarte peper en nog veel meer rauwe knoflook (slik). Dat wordt goed gemengd. Daarna gaat er een mengsel van vlees wat lijkt op draadjesvlees met linzen doorheen. En dan nog eens heel veel knoflook. Het platte brood dat je in Armenië overal kunt krijgen is extra knapperig en in kleine stukjes gescheurd en wordt er als laatste doorheen geroerd. Het was echt heerlijk maar wel zwaar. Blijkt het later een wintersoep te zijn. Ach kan best als het 35 graden boven nul is 😂 #vanakhash  #kyalagyosh  #armenia  #soep  #linzen  #yoghurt 
Meneer Hamersma is jarig en dat vieren we bij de kinderen die voor ons gekookt hebben! @harold_hamersma #mevrouwhamersma #vitellotonnato #vitello #haringsalade #linzen #lentils #hering #kookboek #cooking
NIEUW BIJ ZUID 〰️ ZUID DELHI SOUP 🍜
Huisgemaakte pittige rode linzen kokos soep met crispy tortilla! #zuiderstrand #oostwestzuidbest #strandslag11 #scheveningen #newmenu #new #menu #soup #soep #healthy #linzen #linzensoep #homemade #denhaag #thehague #lunch #dinner
Pastatime is never a bad time! ❤️
Pastatime is never a bad time! ❤️
Linzen lunch 
Sommige mensen hebben geen trek als het warm en benauwd is: daar hoor ik dus duidelijk niet bij🙃 om de weegschaal toch te vriend te houden, eet ik dan graag eiwitrijk en vezelrijk; werkt super voor mij. Dat eiwitrijk ook vegetarisch, lekker én budgetvriendelijk kan, bewijzen deze lunchgerechtjes 
#lowcarb #vegetarian ##hamburger #lentils #soup #highprotein #highfiber #lunch #linzen #homemade #healthy #fastfood #eetsmakelijk
Rijst 🍚 of naan brood? Waarmee combineer jij de HAK linzencurry schotel het liefst? 😋
Rijst 🍚 of naan brood? Waarmee combineer jij de HAK linzencurry schotel het liefst? 😋
You can use lentils in different ways and buy them in different colors. It works perfectly as healthy, nutritious and low budget soup, not just for vegetarian
#nutritionist #soep #soup #lentils #lentilsoup #linzen #linzensoep #easykook #comfortfood #healthy #groenten #vegetables
De laatste in de serie van de weekhappen van deze keer! Een heerlijke Vegetarische Moussaka. Dit is een Griekse ovenschotel met aubergine, tomatensaus en linzen. Echt een aanrader! ☀️😍
De laatste in de serie van de weekhappen van deze keer! Een heerlijke Vegetarische Moussaka. Dit is een Griekse ovenschotel met aubergine, tomatensaus en linzen. Echt een aanrader! ☀️😍
Als er iets is waarvoor ik ze thuis aan tafel krijg, dan is het wel een bordje pasta! Deze fastfood klassieker heb ik in een gezond jasje gestoken. Ik gebruik linzenpasta en maak zelf een heerlijke romige saus waarin ik bloemkool verstop. 😎 Link in bio. Wat is jouw favoriete pasta recept? 😃
.
.
#linzen #pasta #glutenfree #glutenvrij #bloemkool #groenteverstopper #kidsfavourite #lunch #dinner #familyfood #gezondfastfood #mamablogger #foodie #healthcoach #veggiehider #smullen #comfortfood
Als er iets is waarvoor ik ze thuis aan tafel krijg, dan is het wel een bordje pasta! Deze fastfood klassieker heb ik in een gezond jasje gestoken. Ik gebruik linzenpasta en maak zelf een heerlijke romige saus waarin ik bloemkool verstop. 😎 Link in bio. Wat is jouw favoriete pasta recept? 😃 . . #linzen  #pasta  #glutenfree  #glutenvrij  #bloemkool  #groenteverstopper  #kidsfavourite  #lunch  #dinner  #familyfood  #gezondfastfood  #mamablogger  #foodie  #healthcoach  #veggiehider  #smullen  #comfortfood 
Weer een heerlijke dag gehad op de camping! Eind van de week dalen de temperaturen weer dus dan is het de hoogste tijd om de keuken weer in te duiken en te gaan fotograferen! Voor nu geniet ik nog even van de vakantie. Fijne avond lieverds! #linzen #lentil #ahgoedkoopje #vriendenvanah #linzensalade #salade #salad #tuna #tonijn #almond #amandel #rucola #geitenkaas #goatcheese #lunchtime #lunch #receptonwikkeling #healthylunch #gezondeten #healthyfood #fitfood #cleaneating #glutenvrij #foodie #dutchfoodie #foodblogger #lightmeal https://www.foodlies.nl/l/linzen-salade-met-tonijn/
Weer een heerlijke dag gehad op de camping! Eind van de week dalen de temperaturen weer dus dan is het de hoogste tijd om de keuken weer in te duiken en te gaan fotograferen! Voor nu geniet ik nog even van de vakantie. Fijne avond lieverds! #linzen  #lentil  #ahgoedkoopje  #vriendenvanah  #linzensalade  #salade  #salad  #tuna  #tonijn  #almond  #amandel  #rucola  #geitenkaas  #goatcheese  #lunchtime  #lunch  #receptonwikkeling  #healthylunch  #gezondeten  #healthyfood  #fitfood  #cleaneating  #glutenvrij  #foodie  #dutchfoodie  #foodblogger  #lightmeal  https://www.foodlies.nl/l/linzen-salade-met-tonijn/
Terug van vakantie ☀️.
Guacamole en salade met een Mexicaans tintje in 10 min op tafel. Dat voelt toch nog als vakantie. ☀️ Hoop dat alle vakantiegangers n goede vakantie hebben gehad! 
#foodschool #zomer #avocado  #guacamole #simpel #snel #peulvruchten #linzen #mexican #eatyourcolors
Eenvoudige, pure gerechten zijn toch het lekkerst met deze extreem hoge temperaturen....
Vandaag eten we deze peterselie linzensalade met tomaatjes, courgette en fetakaas 🍅

#love #cooking #healty #fresh #food #delicious #pure #natural #tomaat #linzen #courgette #peterselie #feta #pistachenoten #knoflook #olijfolie #photography #foodphotography
Tonights dinner consisted of a mango en mild curry 🍽🍛 with yellow Rice, papedums en veggie gardenhurb balls ❤

I have to be honest i love me some curry 🍛

#curry #papedum #veggie #veganmeal #rice #yellowrice #carrot #linzen #life #beans #1550 #dutch #dutchtwist #moreflavour #kinda #maïs #dinnerideas #dinner
Aubergine & linzen! 💕▪️Snij de aubergine (200gr) in blokjes en bak in olijfolie, een wok ▪️voeg gember, knoflook, curry kruiden en rode curry pasta toe en bak kort ▪️voeg gekookt water met linzen (50gr) toe ▪️Laat pruttelen totdat het water bijna verdampt is! Ik at er nog een Linzenburger bij! 💕 #vegetarisch #aubergine #linzen #watetenwevandaag
Aubergine & linzen! 💕▪️Snij de aubergine (200gr) in blokjes en bak in olijfolie, een wok ▪️voeg gember, knoflook, curry kruiden en rode curry pasta toe en bak kort ▪️voeg gekookt water met linzen (50gr) toe ▪️Laat pruttelen totdat het water bijna verdampt is! Ik at er nog een Linzenburger bij! 💕 #vegetarisch  #aubergine  #linzen  #watetenwevandaag 
Ik ben dol op geitenkaas en doe het dan ook in bijna alles salades! Het heerlijke aan salades vind ik dat je er eindeloos mee kunt variëren, het snel gemaakt is en vooral lekker fris is! Daarnaast kun je met restjes vaak ook een prima salade maken en hoef je niks weg te gooien. Wat is jouw favoriete salade? Deze tonijnsalade valt hier in ieder geval altijd in de smaak. De voedingswaarde vind je trouwens online! #linzen #lentil #ahgoedkoopje #vriendenvanah #linzensalade #salade #salad #tuna #tonijn #almond #amandel #rucola #geitenkaas #goatcheese #lunchtime #lunch #receptonwikkeling #healthylunch #gezondeten #healthyfood #fitfood #cleaneating #glutenvrij #foodie #dutchfoodie #foodblogger #lightmeal https://www.foodlies.nl/l/linzen-salade-met-tonijn/
Ik ben dol op geitenkaas en doe het dan ook in bijna alles salades! Het heerlijke aan salades vind ik dat je er eindeloos mee kunt variëren, het snel gemaakt is en vooral lekker fris is! Daarnaast kun je met restjes vaak ook een prima salade maken en hoef je niks weg te gooien. Wat is jouw favoriete salade? Deze tonijnsalade valt hier in ieder geval altijd in de smaak. De voedingswaarde vind je trouwens online! #linzen  #lentil  #ahgoedkoopje  #vriendenvanah  #linzensalade  #salade  #salad  #tuna  #tonijn  #almond  #amandel  #rucola  #geitenkaas  #goatcheese  #lunchtime  #lunch  #receptonwikkeling  #healthylunch  #gezondeten  #healthyfood  #fitfood  #cleaneating  #glutenvrij  #foodie  #dutchfoodie  #foodblogger  #lightmeal  https://www.foodlies.nl/l/linzen-salade-met-tonijn/
Goeiemorgen maandag! Ik word heerlijk wakker in het zonnetje op de camping. Ik vond het afgelopen week zo gezellig dat ik weer terug ben gegaan! Ik kom hier namelijk zo tot rust en hier kan ik het werk echt even aan de kant zetten. Heerlijk genieten van de zon, de leuke dorpjes, de gezelligheid en nog veel meer. Zo even de boodschapjes halen voor vandaag. Vanmiddag staat deze salade met linzen en tonijn op het menu. Een lichte maaltijd is namelijk altijd lekker met dit warme weer. Het recept vind je nu op mijn blog! #linkinbio mijn laatste weekje vakantie gaat trouwens ook weer in. Dus nog even volop genieten. Ben jij alweer aan het werk of geniet je net zo als ik van de zon? Fijne maandag allemaal! #linzen #lentil #ahgoedkoopje #vriendenvanah #linzensalade #salade #salad #tuna #tonijn #almond #amandel #rucola #geitenkaas #goatcheese #lunchtime #lunch #receptonwikkeling #healthylunch #gezondeten #healthyfood #fitfood #cleaneating #glutenvrij #foodie #dutchfoodie #foodblogger #lightmeal https://www.foodlies.nl/l/linzen-salade-met-tonijn/
Goeiemorgen maandag! Ik word heerlijk wakker in het zonnetje op de camping. Ik vond het afgelopen week zo gezellig dat ik weer terug ben gegaan! Ik kom hier namelijk zo tot rust en hier kan ik het werk echt even aan de kant zetten. Heerlijk genieten van de zon, de leuke dorpjes, de gezelligheid en nog veel meer. Zo even de boodschapjes halen voor vandaag. Vanmiddag staat deze salade met linzen en tonijn op het menu. Een lichte maaltijd is namelijk altijd lekker met dit warme weer. Het recept vind je nu op mijn blog! #linkinbio  mijn laatste weekje vakantie gaat trouwens ook weer in. Dus nog even volop genieten. Ben jij alweer aan het werk of geniet je net zo als ik van de zon? Fijne maandag allemaal! #linzen  #lentil  #ahgoedkoopje  #vriendenvanah  #linzensalade  #salade  #salad  #tuna  #tonijn  #almond  #amandel  #rucola  #geitenkaas  #goatcheese  #lunchtime  #lunch  #receptonwikkeling  #healthylunch  #gezondeten  #healthyfood  #fitfood  #cleaneating  #glutenvrij  #foodie  #dutchfoodie  #foodblogger  #lightmeal  https://www.foodlies.nl/l/linzen-salade-met-tonijn/
Soms kook ik ook onbewust #vegan 🥒🥕🍠
.
#sunday #lunch #bulgur #linzen #healthyfood #veggies #homemade #fresh
Vandaag eindelijk weer eens veel #groente gegeten.
#bieten of #kroten 😀 #linzen #veldsla en #kalkoenfilet
* LINZEN ZOETE AARDAPPEL PRAKJE* -130 gram zoete aardappel - halve gele paprika - 125 gram linzen - halve eetlepel cajunmix - 200 gram tomatenblokjes uit blik - selderij - knoflook

Voeg in een pan met water de linzen en knoflook toe en laat dit 20 min. op laag vuur koken
Bak de blokjes zoete aardappel met cajunmix +/- 8 min. Voeg de paprika en tomatenblokjes toe en laat dit 5 min sudderen. Voeg hierna voor nog 2 min. de uitgelekte linzen toe

#food #weightloss #weightwatchers  #weightwatchersflex #diner #healthy #afvallen #recepten #healthyfood #foodporn #instafood #foodie #watetenwevanavond#gezond #gezondeten #gezondafvallen #onepersondinner #etenvooreen #paprika #aardappelen #aardappels #zoeteaardappel #cajunkruiden #linzen #vega #vegetarisch #veganistisch #knoflook
* LINZEN ZOETE AARDAPPEL PRAKJE* -130 gram zoete aardappel - halve gele paprika - 125 gram linzen - halve eetlepel cajunmix - 200 gram tomatenblokjes uit blik - selderij - knoflook Voeg in een pan met water de linzen en knoflook toe en laat dit 20 min. op laag vuur koken Bak de blokjes zoete aardappel met cajunmix +/- 8 min. Voeg de paprika en tomatenblokjes toe en laat dit 5 min sudderen. Voeg hierna voor nog 2 min. de uitgelekte linzen toe #food  #weightloss  #weightwatchers  #weightwatchersflex  #diner  #healthy  #afvallen  #recepten  #healthyfood  #foodporn  #instafood  #foodie  #watetenwevanavond #gezond  #gezondeten  #gezondafvallen  #onepersondinner  #etenvooreen  #paprika  #aardappelen  #aardappels  #zoeteaardappel  #cajunkruiden  #linzen  #vega  #vegetarisch  #veganistisch  #knoflook 
Gisteren voor het eerst Dahl gegeten, het woord Dahl verwijst in het indiaans naar allerlei soorten peulvruchten, maar linzen vormen de basis voor deze dikke, kruidige soep, de consistentie is perfect om een naanbroodje in te dopen!

Deze Dahl met bataat (zoete aardappel) en kokosmelk met pomponpitsalsa en kruidig maanbrood heb ik gisteren gemaakt! 
Ingrediënten:
2 personen
1ui (gesnipperd)
3 cm verse gember (geraspt)
150 gr bataat (blokjes)
3 tl kerriepoeder
1 blikje tomatenpuree
250 ml kokosmelk
70 gr splitlinzen
20 gr pompoenpitten (bakken tot ze poffen)
10 takjes verse koriander
1 limoen
1 stuks naanbrood
200 gr spinazie
500 ml groentenbouillon
2 el olijfolie
1 el extra vierge olijfolie
Peper en zout naar smaak

Bereidingswijze:
Verwarm de oven voor op 200 graden bereid de bouillon. Snipper de ui, rasp de gember. Schil de bataat snijd in blokjes. 
Verhit olijfolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui. Voeg de gember het kerriepoeder en de tomatenpuree toe. Roer door. Voeg de kokosmelk en de bouillon toe en breng aan de kook. Voeg de bataat en de rode linzen toe, breng op smaak met peper en zout en kook de Dahl, afgedekt, 18-20 minuten tot de linzen en bataat gaar zijn. Voeg eventueel wat water toe als de Dahl te droog wordt. Bak de pompoenpitten in een pan zonder olie tot ze beginnen te poffen. Hak de koriander fijn, rasp de schil van de limoen en pers de limoen uit. Meng in een kom de koriander, limoenrasp, 2 tl limoenrasp p.p. de gepofte pomponpitsalsa en de extra vierge olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Bestrijk de mix over de naanbroodjes bak deze 5-7 minuten in de oven. Roer de spinazie door de Dahl laat slinken. Verdeel de Dahl over de kommen en serveer met het naanbrood.
#hellofresh#potatoes#naan#foodpost#foodporn#foodlove#foodphoto#foodorgasm#foodlike#lifestyle#lovelife#dahl#linzen#linzensoep#soep#healthychoice#healthylife#healthyfood#eatfresh#freshfood#homemade#cook#spices#eatwell#healthydinnerideas#dinnerideas#diner#foodfortwo#spinach#veggies
Gisteren voor het eerst Dahl gegeten, het woord Dahl verwijst in het indiaans naar allerlei soorten peulvruchten, maar linzen vormen de basis voor deze dikke, kruidige soep, de consistentie is perfect om een naanbroodje in te dopen! Deze Dahl met bataat (zoete aardappel) en kokosmelk met pomponpitsalsa en kruidig maanbrood heb ik gisteren gemaakt! Ingrediënten: 2 personen 1ui (gesnipperd) 3 cm verse gember (geraspt) 150 gr bataat (blokjes) 3 tl kerriepoeder 1 blikje tomatenpuree 250 ml kokosmelk 70 gr splitlinzen 20 gr pompoenpitten (bakken tot ze poffen) 10 takjes verse koriander 1 limoen 1 stuks naanbrood 200 gr spinazie 500 ml groentenbouillon 2 el olijfolie 1 el extra vierge olijfolie Peper en zout naar smaak Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 200 graden bereid de bouillon. Snipper de ui, rasp de gember. Schil de bataat snijd in blokjes. Verhit olijfolie in een koekenpan met deksel op middelhoog vuur. Fruit de ui. Voeg de gember het kerriepoeder en de tomatenpuree toe. Roer door. Voeg de kokosmelk en de bouillon toe en breng aan de kook. Voeg de bataat en de rode linzen toe, breng op smaak met peper en zout en kook de Dahl, afgedekt, 18-20 minuten tot de linzen en bataat gaar zijn. Voeg eventueel wat water toe als de Dahl te droog wordt. Bak de pompoenpitten in een pan zonder olie tot ze beginnen te poffen. Hak de koriander fijn, rasp de schil van de limoen en pers de limoen uit. Meng in een kom de koriander, limoenrasp, 2 tl limoenrasp p.p. de gepofte pomponpitsalsa en de extra vierge olijfolie en breng op smaak met peper en zout. Bestrijk de mix over de naanbroodjes bak deze 5-7 minuten in de oven. Roer de spinazie door de Dahl laat slinken. Verdeel de Dahl over de kommen en serveer met het naanbrood. #hellofresh #potatoes #naan #foodpost #foodporn #foodlove #foodphoto #foodorgasm #foodlike #lifestyle #lovelife #dahl #linzen #linzensoep #soep #healthychoice #healthylife #healthyfood #eatfresh #freshfood #homemade #cook #spices #eatwell #healthydinnerideas #dinnerideas #diner #foodfortwo #spinach #veggies 
Heerlijke koolhydraatarme #lunch #beach#tomaatjes#linzen #yohurt met een snufje zout
Lentil salad with feta and avocado

Salad: lentils, avocado, cucumber, cherry tomatoes, red onion, feta cheese

Dressing: lemon juice, black pepper

#salad #dinnersalad #salade #maaltijdsalade #vegetarian #vega #avocado #lentils #fetacheese #cheese #linzen #feta