an online Instagram web viewer

#linzen medias

Photos

Fail?!?! 🤔🤔
Je hebt van die gerechten die gewoon niet fotogeniek zijn! @danoi_pasqualino_pauline schreef er ook al een stukje over met een stoof..... ik heb dat dus met deze linzensoep! Ik probeer er echt al weken een mooie foto van te maken, maar het ziet er gewoon niet zo mooi uit! Neemt niet weg dat deze linzensoep super lekker is en bomvol vitamines, natuurlijk door de linzen maar ook door alle andere groenten zoals worteltjes, bloemkool, bleekselderij, tomaten, aardappels en ui. Als klein meisje kon ik wel huilen als mijn moeder dit maakte! Zo vies vond ik het. Nu eten we het bijna wekelijks 😂😂 #puurdeliz#blog#cucinaitaliana #homemade#traditionalitalianfood #tasteofitaly#cucinapovera #minestrone#minestronedilenticchie #lenticchie#pasta#groentesoep #italiaansegroentesoep#linzen
#linzensoep#lentilsoup#lentils
#vegan#vegano #vegetarisch
#vegetarian #healthyfood 
#foodporn#instafood 
#enschede#maaltijdservice 
#piattiitaliani#ricettaitaliana
Fail?!?! 🤔🤔 Je hebt van die gerechten die gewoon niet fotogeniek zijn! @danoi_pasqualino_pauline schreef er ook al een stukje over met een stoof..... ik heb dat dus met deze linzensoep! Ik probeer er echt al weken een mooie foto van te maken, maar het ziet er gewoon niet zo mooi uit! Neemt niet weg dat deze linzensoep super lekker is en bomvol vitamines, natuurlijk door de linzen maar ook door alle andere groenten zoals worteltjes, bloemkool, bleekselderij, tomaten, aardappels en ui. Als klein meisje kon ik wel huilen als mijn moeder dit maakte! Zo vies vond ik het. Nu eten we het bijna wekelijks 😂😂 #puurdeliz #blog #cucinaitaliana  #homemade #traditionalitalianfood  #tasteofitaly #cucinapovera  #minestrone #minestronedilenticchie  #lenticchie #pasta #groentesoep  #italiaansegroentesoep #linzen  #linzensoep #lentilsoup #lentils  #vegan #vegano  #vegetarisch  #vegetarian  #healthyfood  #foodporn #instafood  #enschede #maaltijdservice  #piattiitaliani #ricettaitaliana 
Comfort food! Hier kan ik echt enorm van genieten! Snel klaar en nog gezond ook! 🌱
.
Nacho chips met linzenprutje, gebakken courgette en falafel😍
.
#vegan #diner #comfortfood #eetsmakelijk #watetenwevandaag #snelklaar #gezondeten #glutenvrij #lactosevrij #groenten #nachochips #linzen #falafel #veggies #watertanden #foodie #fitdutchies #afvallen #healthyfood #avondeten
Een mooi hoopje in mijn wok!
Linzen, kikkererwten, kidney bonen, ui, gourgette en chorizo.

Eet smakelijk :-)
*veel vezels & eiwitten
Een mooi hoopje in mijn wok! Linzen, kikkererwten, kidney bonen, ui, gourgette en chorizo. Eet smakelijk :-) *veel vezels & eiwitten
Voordat Moeke peulvruchten kookt, worden ze eerst een nachtje te weken gezet. Wist je dat dat nodig is voor een betere garing en verteerbaarheid? 
Saponinen, zeepachtige stofjes die van nature op peulvruchten zitten, verdwijnen daardoor en de voedingsstoffen die de peulvrucht bevat worden goed opgenomen. Zo smullen de kids van Moekes Linzencurry, zonder buikpijn! #moekesmaaltijd
Voordat Moeke peulvruchten kookt, worden ze eerst een nachtje te weken gezet. Wist je dat dat nodig is voor een betere garing en verteerbaarheid? Saponinen, zeepachtige stofjes die van nature op peulvruchten zitten, verdwijnen daardoor en de voedingsstoffen die de peulvrucht bevat worden goed opgenomen. Zo smullen de kids van Moekes Linzencurry, zonder buikpijn! #moekesmaaltijd 
Ik, samengevat. #lunch #fitgirl #linzen #cola
Le pochon de lentilles HAK est à la fois une explosion de saveurs et une source importante de fibres. Parfait donc pour un mode de vie équilibré !
Le pochon de lentilles HAK est à la fois une explosion de saveurs et une source importante de fibres. Parfait donc pour un mode de vie équilibré !
Wat doe je als je heimwee hebt naar de vakantie? Simpel, gewoon gaan genieten van de mooie producten uit Lazio. Wat dacht je van Lenticchia di Rascino. Gelukkig zijn er best veel producenten van deze kastanjekleurige Slow Food presidia linze, maar deze komt van Enrica Barbonetti uit Fiamignano. En dan de kaas. Een mooie romige schapenkaas van caseificio Radichino uit Farnese en te vinden bij Terre Lente in Amsterdam. En de heimwee is weer even weg...
#slowfoodpresidia #presidislowfood #lenticchiadirascino #linzen #barbonetti #vakantieheimwee #terrelente #caseificioradichino #lazio
Wat doe je als je heimwee hebt naar de vakantie? Simpel, gewoon gaan genieten van de mooie producten uit Lazio. Wat dacht je van Lenticchia di Rascino. Gelukkig zijn er best veel producenten van deze kastanjekleurige Slow Food presidia linze, maar deze komt van Enrica Barbonetti uit Fiamignano. En dan de kaas. Een mooie romige schapenkaas van caseificio Radichino uit Farnese en te vinden bij Terre Lente in Amsterdam. En de heimwee is weer even weg... #slowfoodpresidia  #presidislowfood  #lenticchiadirascino  #linzen  #barbonetti  #vakantieheimwee  #terrelente  #caseificioradichino  #lazio 
Deze vegan linzensoep is niet alleen super lekker, maar ook nog eens snel klaar én gezond! 🙌 Hou jij eigenlijk van linzen of zeg je ‘neuhh laat maar’? 🤔😬
👉Klik op de link in bio (in mijn profiel) voor het recept.
Deze vegan linzensoep is niet alleen super lekker, maar ook nog eens snel klaar én gezond! 🙌 Hou jij eigenlijk van linzen of zeg je ‘neuhh laat maar’? 🤔😬 👉Klik op de link in bio (in mijn profiel) voor het recept.
This weather calls for soup! I stir fried an onion, sweet potato and green beans in some olive oil and garlic. A can of tomato with some bone broth was the base of the soup, with a dash of maple syrup to balance out the acidity of the tomatoes. A scoop of garam masala , cooked French lentils and topped with fresh coriander made this soup a winner!
Oh, and easy to make; between adding ingredients I had plenty of time to help the kids with their homework! 
#easydinner #soup #garammasala #lentils #vegetables #bonebroth #warmingsoup #cannedtomato #nutrition #healthyfood #linzen #linzensoep #gezondenlekker #makkelijketen 
#gezondeten
This weather calls for soup! I stir fried an onion, sweet potato and green beans in some olive oil and garlic. A can of tomato with some bone broth was the base of the soup, with a dash of maple syrup to balance out the acidity of the tomatoes. A scoop of garam masala , cooked French lentils and topped with fresh coriander made this soup a winner! Oh, and easy to make; between adding ingredients I had plenty of time to help the kids with their homework! #easydinner  #soup  #garammasala  #lentils  #vegetables  #bonebroth  #warmingsoup  #cannedtomato  #nutrition  #healthyfood  #linzen  #linzensoep  #gezondenlekker  #makkelijketen  #gezondeten 
Vegetarische linzencurry. Lekker!🍴👍
#foodporn #eten #vegetarisch #vega #linzen #bloemkool #wortel #lenteui #rijst #evengeenvlees #flexitarisch
Butget tip! Gezond eten hoeft niet duur te zijn!
Deze biologische verse linzenpasta van de @albertheijn is nu 1+1 gratis! Je kunt ze prima invriezen dus haal genoeg voor de komende tijd.
Butget tip! Gezond eten hoeft niet duur te zijn! Deze biologische verse linzenpasta van de @albertheijn is nu 1+1 gratis! Je kunt ze prima invriezen dus haal genoeg voor de komende tijd.
Leslie en Cuisine maakt een simpel maar lekker slaatje met de HAK linzen, courgetten, spekjes en paprika.
Leslie en Cuisine maakt een simpel maar lekker slaatje met de HAK linzen, courgetten, spekjes en paprika.
Lies is een dagje vrij, dus Daan maakt vandaag de salade. Een linzensalade met gegrilde groenten en feta. Tot zo! 👋
Lies is een dagje vrij, dus Daan maakt vandaag de salade. Een linzensalade met gegrilde groenten en feta. Tot zo! 👋
De werkweek is weer begonnen 🤓. Niet voor mij, want ik ben vrij op maandag. En ook niet voor het zuiden van het land, want die hebben herfstvakantie met lekker weer ☀️. Maar voor de harde werkers en moeders en vaders met thuisdag heb ik wel een gezond en snel receptidee: linzencurry! Deze curry is ideaal om te maken op een drukke maandag 💻📱👶🏼👦🏼. Dus ben je nog op zoek naar een lekker gerechtje voor vanavond: maak dan deze curry! Hij staat in 15 minuten op tafel en met al die peulvruchten en verse groenten ben je lekker gezond bezig. Recept staat op de website. Zie link in mijn bio. Eet smakelijk 😋🙋🏻‍♀️! ⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#linzencurry #curry #vegetarisch #vegan #linzen #naanbrood #foodblogger #instafood #watetenwevandaag #eetsmakelijk #lekkereten #meatlessmonday #meatlesseveryday #mamadag #makkelijkrecept #easycooking #peulvruchten #gezond #eatmoreplants #plantaardig #plantbased #yummy
De werkweek is weer begonnen 🤓. Niet voor mij, want ik ben vrij op maandag. En ook niet voor het zuiden van het land, want die hebben herfstvakantie met lekker weer ☀️. Maar voor de harde werkers en moeders en vaders met thuisdag heb ik wel een gezond en snel receptidee: linzencurry! Deze curry is ideaal om te maken op een drukke maandag 💻📱👶🏼👦🏼. Dus ben je nog op zoek naar een lekker gerechtje voor vanavond: maak dan deze curry! Hij staat in 15 minuten op tafel en met al die peulvruchten en verse groenten ben je lekker gezond bezig. Recept staat op de website. Zie link in mijn bio. Eet smakelijk 😋🙋🏻‍♀️! ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #linzencurry  #curry  #vegetarisch  #vegan  #linzen  #naanbrood  #foodblogger  #instafood  #watetenwevandaag  #eetsmakelijk  #lekkereten  #meatlessmonday  #meatlesseveryday  #mamadag  #makkelijkrecept  #easycooking  #peulvruchten  #gezond  #eatmoreplants  #plantaardig  #plantbased  #yummy 
Op zoek naar een smakelijk recept dat in 20 minuten op tafel staat? Probeer deze wokschotel met linzen; heerlijk en super gezond👨‍🌾. Recept op peulvruchten.nl.
#peulvruchten #recipes #receptvandedag #linzen #lekkereten
Smaak, daar draait het om volgens foodie Sven Ornelis! Dus kookt hij graag met de HAK pouch. Ontdek hoe hij dat doet in link in bio.
Smaak, daar draait het om volgens foodie Sven Ornelis! Dus kookt hij graag met de HAK pouch. Ontdek hoe hij dat doet in link in bio.
Alles over peulvruchten deze week in je #workshop ook deze heerlijke brownie cake kan je komen proeven #maandag te #beringen #woensdag te #genk en #dilsen donderdag te #nielbijas en zaterdag te #maasmechelen 🤭😘☕️👌 #4SP voor de hele #cake. #zwartebonen #linzen #mais #kikkererwten Receptjes van je Coach 😁🙊
💛💛Heerlijke herfst💛💛
Dat betekent zelfgemaakte POMPOENSOEP!!! #pompoensoep #pumpkinsoup🎃  #pumpkin #yellowpeppers #gelepaprika #onion #soup #linzen #vegansoup #autumnfoods
ZONDAG - De ideale dag om te genieten van het prachtige weer, te kokerellen en mijn @berghoff_belgium Leo bento box te vullen met lekkers! Laat die nieuwe week maar komen, ik ben er klaar voor! 💪🏼
↓
Wat zit er in?
Een lekkere linzensalade met tuinbonen en feta (recept link in Bio!) havermoutkoekjes en watermeloen
.
.
.
#cookameal #bergHOFF #leo #onthego #takeaway #lekkereten #lunch #lunchbox #salade #gezond #lekker #feta #linzen #healthylunch #havermout #zondag #mealprep #salad #foodphotography #foodblogger #foodpic
ZONDAG - De ideale dag om te genieten van het prachtige weer, te kokerellen en mijn @berghoff_belgium Leo bento box te vullen met lekkers! Laat die nieuwe week maar komen, ik ben er klaar voor! 💪🏼 ↓ Wat zit er in? Een lekkere linzensalade met tuinbonen en feta (recept link in Bio!) havermoutkoekjes en watermeloen . . . #cookameal  #bergHOFF  #leo  #onthego  #takeaway  #lekkereten  #lunch  #lunchbox  #salade  #gezond  #lekker  #feta  #linzen  #healthylunch  #havermout  #zondag  #mealprep  #salad  #foodphotography  #foodblogger  #foodpic 
#🤷🏼‍♀️#zaterdag#vers #linzen #linzensoep
En gisteravond een fijne bloemkool/spinazie salade met linzen en noten. Was heerlijk en vega #bloemkool#spinazie#linzen
De geroosterde bloemkool is in deze heerlijke salade gegaan met o.a. linzen, dadels, amandelen en tahin. Zo lekker!!
De geroosterde bloemkool is in deze heerlijke salade gegaan met o.a. linzen, dadels, amandelen en tahin. Zo lekker!!
ZATERDAG = SOEPDAG!
Deze LINZENSOEP is supermakkelijk om te maken, goedkoop en gezond. Hij is goed gevuld met wortel, prei en bleekselderij. Ik heb gekozen voor gedroogde groene linzen omdat je deze niet hoeft te weken en ze behouden hun vorm na het koken waardoor je geen erwtensoep idee krijgt. Het resultaat is heerlijk! Serveer hem als lunch of als hoofdgerecht.  #soep #linzen #budget #verslavendlekker #weekend #soepdag #genieten #linzensoep🍲🌱 #receptindebio
ZATERDAG = SOEPDAG! Deze LINZENSOEP is supermakkelijk om te maken, goedkoop en gezond. Hij is goed gevuld met wortel, prei en bleekselderij. Ik heb gekozen voor gedroogde groene linzen omdat je deze niet hoeft te weken en ze behouden hun vorm na het koken waardoor je geen erwtensoep idee krijgt. Het resultaat is heerlijk! Serveer hem als lunch of als hoofdgerecht.  #soep  #linzen  #budget  #verslavendlekker  #weekend  #soepdag  #genieten  #linzensoep 🍲🌱 #receptindebio 
Een van mijn favorieten is Linzensoep. Vaak doe ik er de groenten in die ik over heb en nog lekkerder is het met stukjes feta en magere spekjes 🥘.
.
.
#linzen #linzensoep #afvallen #fattofit #fitcoach #gewichtsconsulent #voedingscoach #onlinecoach #personaltrainer #instafood #instafit #fit #fitfood
Wat heerlijk om met dit mooie weer na een wandeling lekker te koken met #ottolenghisimple! #gehaktbroof #zoete aardappelfrites en #flespompoen met #linzen. #alvastgeproefdenisechtheellekker. #groentes
Lunch at the Latvian Embassy today! 
Smoked Halibut | Le Puy Lentils | Tomatoes Artichoke | Leek

#privatechef #privatedining #latvianembassy #food #lovetoeat #lovetodrink #lepuylentils #lepuy #linzen #halibut #heilbot #tomatoes
Lettuce be clear: we’ve got balls 💪🏼🌮🥗
.
.
.
#vegan #cafeentrepot #lunchinleuven #linzen #oxfam
Soepje ! Ik maak een pompoen linzen soep. En voor de totaalbeleving: er staat ook een appelkruimeltaart in de oven 🍎🎂 🎃

#maaikegoesvegan #plantaardig #appelkruimeltaart #pompoensoep #homemade #healthyfood #planteneter #pumpkin #herfstgroente #lokaaleten #nofoodwaste #noplastic #voedingalsmedicijn #allerhande #mealprep #soep #plantbased #weekend #linzen #veganofig #veganfood #seizoensfruit
Deze linzensalade met druiven, sperziebonen, cherrytomaatjes en gorgonzola is onwijs lekker én gezond. Hij zit vol groente. Maar dan ook echt BOMvol! Per persoon zelfs 200 gram, plús nog een portie fruit als bonus. Fijn toch? Ik noem dit soort maaltijden groenteboosters. Die eet ik graag als het overdag nog niet helemaal gelukt is om voldoende groente binnen te krijgen. Handyyyyyyyy! 🤓 Wat staat er bij jou op tafel vanavond? 😃 (https://www.anniepannie.nl/linzensalade-met-druiven-en-gorgonzola/) #groentebooster #linkinbio #anniepannie #salade #herfst
Deze linzensalade met druiven, sperziebonen, cherrytomaatjes en gorgonzola is onwijs lekker én gezond. Hij zit vol groente. Maar dan ook echt BOMvol! Per persoon zelfs 200 gram, plús nog een portie fruit als bonus. Fijn toch? Ik noem dit soort maaltijden groenteboosters. Die eet ik graag als het overdag nog niet helemaal gelukt is om voldoende groente binnen te krijgen. Handyyyyyyyy! 🤓 Wat staat er bij jou op tafel vanavond? 😃 (https://www.anniepannie.nl/linzensalade-met-druiven-en-gorgonzola/) #groentebooster  #linkinbio  #anniepannie  #salade  #herfst 
LEFTOVER MELANGE / lentils, red cabbage, cauliflower, brown rice, yellow beetroot and mix all together! Season however you want and decorate with some black olives and Voilà....Dinner is made.
.
..
...
#leftovers #redcabbage #leftover #yellowbeetroot #cauliflower #gelebieten #rodekool #blackolives #lentils #lentil #linzen #kale #boerenkool #zerowaste #mixtogether #melange #dinnerismade #dinnerisserved
SIMPLE & VEGAN: rice, veggies & spicy falafel 🌽🍃
SIMPLE & VEGAN: rice, veggies & spicy falafel 🌽🍃
#zupazsoczewicy 
Nie wiem dlaczego zjadlo mi post pod zupa 😓
 Pisze wiec od nowa.
 Dzis maz mi zrobil pyszna zupe z soczewicy 😉
 #uwielbiam zupy, najbardziej te mielone ale niestety  #insulinooporni  jej nie moga. #zupa miksowana podnosi #ig 
Ostatnio jadlam z dyni plus inne #warzywa i niestety zaszkodzila mi. 3 dni bolal mnie zoladek,glowa,bylam rozdrazniona i mialam zawroty glowy.  Mam nadzieje,ze po tej bede czula sie dobrze. 
A wy jakie macie objawy skokow #insuliny ? 
#insulinoopornosc #insulineresistant #insulina #insulineresistance #zupa #zupasoczewicowa #insulinowybacz #hashimoto #hashi #hashimotka #soup #soep #linzensoep #linzen #soczewica #post #polishgirl #polskadziewczyna #polishwoman #polishinbelgium #belgium  #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #instafood
#zupazsoczewicy  Nie wiem dlaczego zjadlo mi post pod zupa 😓 Pisze wiec od nowa. Dzis maz mi zrobil pyszna zupe z soczewicy 😉 #uwielbiam  zupy, najbardziej te mielone ale niestety #insulinooporni  jej nie moga. #zupa  miksowana podnosi #ig  Ostatnio jadlam z dyni plus inne #warzywa  i niestety zaszkodzila mi. 3 dni bolal mnie zoladek,glowa,bylam rozdrazniona i mialam zawroty glowy. Mam nadzieje,ze po tej bede czula sie dobrze. A wy jakie macie objawy skokow #insuliny  ? #insulinoopornosc  #insulineresistant  #insulina  #insulineresistance  #zupa  #zupasoczewicowa  #insulinowybacz  #hashimoto  #hashi  #hashimotka  #soup  #soep  #linzensoep  #linzen  #soczewica  #post  #polishgirl  #polskadziewczyna  #polishwoman  #polishinbelgium  #belgium  #zdrowejedzenie  #zdroweodżywianie  #instafood 
Hmm... #dahl ❤ I love dahl so much! It's such #healthy, #hearthy, #warming #comfortfood. And you remain full for hours! 🤗 #winwin 
Topped with #crunchy #grilled #chickpeas, #lime and #fresh #herbs 
I like everything #spicy so I added loads of #sriracha mixed in ánd on top. 🌶

#lunch #dinner #food #feed #indian #inspired #soup #stew #delicious #tasty #lentils #linzen
Linzencurry met 🥦 en zoete 🥔... Ik ben helemaal verslaafd aan curry's en probeer regelmatig een nieuwe variatie uit😍! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
Het recept voor deze heerlijke curry zie je binnenkort terug in een 'WHAT I EAT IN A WEEK' weekvlog op mijn YouTube kanaal 📽🔥.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀
#linzen #curry #broccoli #zoeteaardappel #vega #vegetarisch #tofu #vegan #veganistisch #instafood #avondeten #gezond #vlogger #inspiratie #gezondeten #watetenwevandaag #zilvervliesrijst #gezondkoken #groentecurry #indianfood #veganfood #healthyfood #Lekker #vegetarian #lekkerengezond #fitdutchies #fitdutchie #gezonderecepten #fitgirls #fitgirlsnl
Linzencurry met 🥦 en zoete 🥔... Ik ben helemaal verslaafd aan curry's en probeer regelmatig een nieuwe variatie uit😍! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ Het recept voor deze heerlijke curry zie je binnenkort terug in een 'WHAT I EAT IN A WEEK' weekvlog op mijn YouTube kanaal 📽🔥. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ #linzen  #curry  #broccoli  #zoeteaardappel  #vega  #vegetarisch  #tofu  #vegan  #veganistisch  #instafood  #avondeten  #gezond  #vlogger  #inspiratie  #gezondeten  #watetenwevandaag  #zilvervliesrijst  #gezondkoken  #groentecurry  #indianfood  #veganfood  #healthyfood  #Lekker  #vegetarian  #lekkerengezond  #fitdutchies  #fitdutchie  #gezonderecepten  #fitgirls  #fitgirlsnl 
De HAK Linzencurry pouch, dat is een maximum aan smaken met een minimum aan bereidingstijd!
De HAK Linzencurry pouch, dat is een maximum aan smaken met een minimum aan bereidingstijd!
Op zoek naar een goed vegetarisch alternatief voor hamburgers? Het recept voor deze heerlijke linzenburgers staat nu online! Goedgekeurd door manlief de vleesliefhebber! #linzen #burgers #vega #verslavendlekker #receptindebio
Because I am going on a long weekend trip ✈ tomorrow, just an easy meal to go with. A lot of veggies to empty my fridge. Ratatouille🥒🌶🍠
,
,
#ratatouille #vegetarisch #vegetarian #vegan #veganrecipes #vegetarianrecipes #veggies #vega #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthyliving #gezond #groente #paprika #sweetpeper #tomato #tomaat #courgette #zucchini #ui #onion #linzen #lentils #foodblogger #instafood #foodinsta #fooddesign #designfood @foodtabs
Because I am going on a long weekend trip ✈ tomorrow, just an easy meal to go with. A lot of veggies to empty my fridge. Ratatouille🥒🌶🍠 , , #ratatouille  #vegetarisch  #vegetarian  #vegan  #veganrecipes  #vegetarianrecipes  #veggies  #vega  #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthyliving  #gezond  #groente  #paprika  #sweetpeper  #tomato  #tomaat  #courgette  #zucchini  #ui  #onion  #linzen  #lentils  #foodblogger  #instafood  #foodinsta  #fooddesign  #designfood  @foodtabs
Jup mijn linzensoep is klaar 💪
Dadelijk lekker eten met roggebrood.

#healthyfood #goedekoolhydraten #gezondevet #loveyourself #loveyourbody #vetten #linzensoep #rookworst #prei #linzen #uien #arrowroot #khb #lowcarb #gezondbezig #picca #eetgezond #cleanfood
Vanmiddag maakten we een grote pan linzensoep, zodat we er mee konden lunchen en een voorraad kunnen invriezen om later nog eens te eten. Dit ging er in:
- 250g gedroogde rode linzen
- 1 winterpeen
- 1 rode paprika
- 1 ui
- 3 tenen knoflook
- 2 groentebouillonblokjes - 1 blik tomatenblokjes - 1,5l water
- kruiden: 2 tl paprikapoeder, 2 tl gemalen komijnzaad, 2 tl kerriepoeder, 1 tl kurkuma, 1/2 tl kaneel, 1 tl gedroogde koriander, peper en zout.
Snipper de ui en snij de knoflook fijn. Snijd de paprika en winterpeen in grove stukken. Verhit olijfolie in een ruime pan en bak daarin de knoflook en ui. Voeg dan de paprika en winterpeen toe en bak kort mee. Voeg de specerijen toe en bak deze dan mee. Vervolgens kunnen de tomatenblokjes, bouillonblokjes, linzen en het water erbij. Breng het geheel aan de kook. Wanneer de soep kookt zet je het vuur zacht en laat je het 20-30 minuten zachtjes doorkoken totdat de linzen en groenten gaar/zacht zijn. Draai het vuur uit en pureer de soep. Breng nog op smaak met peper en zout en smullen maar! #bijonsoptafel #linzen #linzensoep #veganrecipes #veganfood #soup #soep #allerhande #albertheijn #watetenwevandaag #gezondeten #gezonderecepten #koriander #lentilsoup
Vanmiddag maakten we een grote pan linzensoep, zodat we er mee konden lunchen en een voorraad kunnen invriezen om later nog eens te eten. Dit ging er in: - 250g gedroogde rode linzen - 1 winterpeen - 1 rode paprika - 1 ui - 3 tenen knoflook - 2 groentebouillonblokjes - 1 blik tomatenblokjes - 1,5l water - kruiden: 2 tl paprikapoeder, 2 tl gemalen komijnzaad, 2 tl kerriepoeder, 1 tl kurkuma, 1/2 tl kaneel, 1 tl gedroogde koriander, peper en zout. Snipper de ui en snij de knoflook fijn. Snijd de paprika en winterpeen in grove stukken. Verhit olijfolie in een ruime pan en bak daarin de knoflook en ui. Voeg dan de paprika en winterpeen toe en bak kort mee. Voeg de specerijen toe en bak deze dan mee. Vervolgens kunnen de tomatenblokjes, bouillonblokjes, linzen en het water erbij. Breng het geheel aan de kook. Wanneer de soep kookt zet je het vuur zacht en laat je het 20-30 minuten zachtjes doorkoken totdat de linzen en groenten gaar/zacht zijn. Draai het vuur uit en pureer de soep. Breng nog op smaak met peper en zout en smullen maar! #bijonsoptafel  #linzen  #linzensoep  #veganrecipes  #veganfood  #soup  #soep  #allerhande  #albertheijn  #watetenwevandaag  #gezondeten  #gezonderecepten  #koriander  #lentilsoup 
Bedenk jij in de ochtend al wat je in de avond gaat eten??! Ik sowieso wel🤣🤣 nu al zin in😉! Daarom deel ik nu alvast mijn tip voor het avondeten 😋 ~Easy naanbrood met linzensoep~

#linkinbio#naanbrood#naanbread#vegan#sojayoghurt#alpro#soja#brood#soep#linzen#linzensoep#dahl#avondeten#dinner#recipes#recepten#veganfood#food#plantaardig#plantbased#dutchvegan#whatiate
⛔️🍞 avondmaal: salade, kip, linzen

Drank: hibiscus thee

Maag: ok
Stoelgang: niet zoals het zou moeten zijn

#glutentest #nogluten #glutenvrij #diet #dietist#nutritionist #change #painfreeliving #hibiscus #linzen #drollycontrol #lastdays
Avondeten van vandaag was licht pittige rode linzen soep met zoete aardappel en basmati rijst 😋 en zo weer hardlopen 🏃🏼‍♀️ #avondeten #etenstijd #gezondeten #gezondemaaltijd #gezondevoeding #vegetarisch #vega #vegan #veganistisch #plantaardig #plantaardigeten #soep #linzen #linzensoep #zoeteaardappel #gezondeleefstijl #debesteversievanjezelf #gewichtsconsulent #gewichtsconsulente #voedingscoach #voedingsadvies #voedingscoaching
Bloemkool met pompoen, linzen, doperwten en veel kruiden. (recept volgt nog)
#pompoen #bloemkool #linzen #doperwten #ui #knoflook #gember #korianderzaad #venkel #garammasala #kurkuma #komijn #cayenne #kokosmelk #peper #zout #korianderblad. 
Recept: 450 gr. pompoen, 150 gr. linzen, 300 gr. bloemkool, 1 kleine ui, 2 teentjes knoflook, 2 eetlepels verse gember, ½ theelepel, korianderzaadjes, ½  theelepel venkelzaadjes, 1 theelepel garam masala, 1 theelepel kurkumapoeder, ½  theelepel komijnpoeder, snufje cayennepeper, 1 blik kokosmelk (400 ml), 50 gr. doperwten, paar snuffen zout en peper, yoghurt, verse koriander (garnering), gekookte rijst (optioneel) 
Snijd de pompoen in blokjes, leg op een bakplaat (of ovenrooster met bakpapier) en zet 20-25 minuten in de oven van 200’C tot deze begint te karamelliseren (donkere randjes). Kook de linzen volgens de instructies op de verpakking. Snijd de bloemkool alvast in roosjes. Verhit 1 eetlepel ghee in een pan en bak hierin de gesnipperde ui voor 4-5 minuten. Kneus de koriander en venkelzaadjes en voeg dit samen met de fijngesneden knoflook en gember toe en bak dit 2-3 minuten mee. Voeg vervolgens de bloemkool met 4 eetlepels water toe, doe het deksel op de pan en laat de bloemkool 5 minuten stomen. Het maakt niet uit dat het water na 5 minuten nog niet helemaal is verdampt. Doe de garam masala, kurkuma, komijn en cayennepeper bij de bloemkool en roer goed door. Schenk ook de kokosmelk erbij. Laat dit 3-4 minuten pruttelen. Voeg daarna de linzen, pompoen en doperwten toe en roer door. Laat nog 1-2 minuten staan zodat alles warm wordt, maar de pompoen niet te lang kookt. Breng op smaak met peper en zout. Schep 2 lepels yoghurt op het gerecht en garneer het met verse koriander serveer er eventueel basmati rijst bij.
Bloemkool met pompoen, linzen, doperwten en veel kruiden. (recept volgt nog) #pompoen  #bloemkool  #linzen  #doperwten  #ui  #knoflook  #gember  #korianderzaad  #venkel  #garammasala  #kurkuma  #komijn  #cayenne  #kokosmelk  #peper  #zout  #korianderblad . Recept: 450 gr. pompoen, 150 gr. linzen, 300 gr. bloemkool, 1 kleine ui, 2 teentjes knoflook, 2 eetlepels verse gember, ½ theelepel, korianderzaadjes, ½ theelepel venkelzaadjes, 1 theelepel garam masala, 1 theelepel kurkumapoeder, ½ theelepel komijnpoeder, snufje cayennepeper, 1 blik kokosmelk (400 ml), 50 gr. doperwten, paar snuffen zout en peper, yoghurt, verse koriander (garnering), gekookte rijst (optioneel) Snijd de pompoen in blokjes, leg op een bakplaat (of ovenrooster met bakpapier) en zet 20-25 minuten in de oven van 200’C tot deze begint te karamelliseren (donkere randjes). Kook de linzen volgens de instructies op de verpakking. Snijd de bloemkool alvast in roosjes. Verhit 1 eetlepel ghee in een pan en bak hierin de gesnipperde ui voor 4-5 minuten. Kneus de koriander en venkelzaadjes en voeg dit samen met de fijngesneden knoflook en gember toe en bak dit 2-3 minuten mee. Voeg vervolgens de bloemkool met 4 eetlepels water toe, doe het deksel op de pan en laat de bloemkool 5 minuten stomen. Het maakt niet uit dat het water na 5 minuten nog niet helemaal is verdampt. Doe de garam masala, kurkuma, komijn en cayennepeper bij de bloemkool en roer goed door. Schenk ook de kokosmelk erbij. Laat dit 3-4 minuten pruttelen. Voeg daarna de linzen, pompoen en doperwten toe en roer door. Laat nog 1-2 minuten staan zodat alles warm wordt, maar de pompoen niet te lang kookt. Breng op smaak met peper en zout. Schep 2 lepels yoghurt op het gerecht en garneer het met verse koriander serveer er eventueel basmati rijst bij.
Vanavond linzen-champion stoofpot gemaakt van @elavegan  Het smaakte heerlijk, het hele gezin at mee! #warmeten #stoofpot #vegan #linzen #champions #oesterswammen
#vegetarisch week 2! Het andere kind en de grootste tegenstander in dit gebeuren liet zich niet bedotten! ‘Wat is dat droge spul?!’😝 Zei hij na een paar kleine hapjes. En eerlijk gezegd vond ik er ook niks aan! #vegetarischgehakt had geen toegevoegde waarde in dit geval. Het ziet er wel leuk uit maar was niet echt lekker! De #gerasptegember, #citroenschil en yoghurt waren echt hard nodig!! #gevuldepaprika met #linzen
#vegetarisch  week 2! Het andere kind en de grootste tegenstander in dit gebeuren liet zich niet bedotten! ‘Wat is dat droge spul?!’😝 Zei hij na een paar kleine hapjes. En eerlijk gezegd vond ik er ook niks aan! #vegetarischgehakt  had geen toegevoegde waarde in dit geval. Het ziet er wel leuk uit maar was niet echt lekker! De #gerasptegember , #citroenschil  en yoghurt waren echt hard nodig!! #gevuldepaprika  met #linzen 
Nieuw de hele Herfst lang! 2 #herfstwraps met #sla #champignons die lekker gecarameliseerd zijn, #hennepburger met #linzen op een bordje met een #kommetjesoep en #bread. Bye-bye zomerse fish burger, hello #wrap ! #allvegan #vegetarian #foodporn #hennep #soup #vegetables #herfst #autumn #fall #seizoensgroenten #ecocooking #happydays #happydaysstandaardlekker #dendermonde #janasaerens
Eén pan, één HAK pouch en een eenvoudig recept! Meer heb je niet nodig voor deze lekkere maaltijd met quinoa, doperwten, linzen en maïs. Vind hier het recept: Link in bio 👈
Eén pan, één HAK pouch en een eenvoudig recept! Meer heb je niet nodig voor deze lekkere maaltijd met quinoa, doperwten, linzen en maïs. Vind hier het recept: Link in bio 👈
Linzenwortelsoep (met oa kaneel en steranijs, recept in m'n stories) met creme fraiche, zhoug, en de broodjes van gisteren.
.
.
.
#soep #herfst #linzen #wortel #zhoug #cremefraiche #nofilter #papadum #utrecht
Linzen caprese

Wat heb je nodig? (Voor 4 personen) - 400 g Italiaanse linzenmix - 200 g Cherry tomaten
- 1 zak mini mozzarella bolletjes a 285 gram
- 100 g zongedroogde tomaten op olie
- 100 g groene pesto
- 40 ml citroensap
- 150 g verse spinazie
' 50 g versgeraspte Parmezaan of extra belegen kaas
- 2 el olie van de zongedroogde tomaten
- peper en zout

#linzen #food #caprese #homemade
Linzen caprese Wat heb je nodig? (Voor 4 personen) - 400 g Italiaanse linzenmix - 200 g Cherry tomaten - 1 zak mini mozzarella bolletjes a 285 gram - 100 g zongedroogde tomaten op olie - 100 g groene pesto - 40 ml citroensap - 150 g verse spinazie ' 50 g versgeraspte Parmezaan of extra belegen kaas - 2 el olie van de zongedroogde tomaten - peper en zout #linzen  #food  #caprese  #homemade 
Start met 2 scheppen Hindoestaanse marinade van tante Sita of een eigen mengsel van kerrie, kurkuma en komijn. Bak dit met 1 el olijfolie en voeg linzen en bonen en water bij totdat het de dikte van soep heeft. Doe alle groenten uit je koelkast erbij. Bv courgette, bonen, champignons.  Doe er vlak voor het eten tomaat en spinazie bij. ❤️
#champignons #spinazie #courgette  #tomaat #linzen #bonen #lekkerensimpel
Start met 2 scheppen Hindoestaanse marinade van tante Sita of een eigen mengsel van kerrie, kurkuma en komijn. Bak dit met 1 el olijfolie en voeg linzen en bonen en water bij totdat het de dikte van soep heeft. Doe alle groenten uit je koelkast erbij. Bv courgette, bonen, champignons. Doe er vlak voor het eten tomaat en spinazie bij. ❤️ #champignons  #spinazie  #courgette  #tomaat  #linzen  #bonen  #lekkerensimpel 
Alvast voor morgen. Recept voor 4/6 personen.
Curry met kipstukckjes (2 pakjes), rode linzen (175 gram), ui (1 grote), knoflook (1 bol), bosui (half bosje), courgette (1 kleine), handje boontjes (125 gram), aubergine (1 kleine) komkommer (1/2), tomaat (2 grote), 1 rode paprika, champignons (1/2 bakje), blikje kokosmelk, kerriepoeder (2 eetlepels), chillipeper (1/2 theelepel), 1 groentebouillonblokje, zout naar smaak . 2 eetlepels olie.
Bak eerst ui en knoflook in 1 eetlepel olie. Na 2 minuten de andere gesneden groenten behalve champignons erbij. Ca 5 minuten roerbakken. Dan champignons erbij en ook de linzen en de kruiden. Goed roeren. Kokosmelk toevoegen. Ca 15 min op laag vuur. Steeds roeren. In aparte pan in 1 lepel olie de kipstuckjes bakken. Als laatste door het prutje. Nog paar minuten sudderen tot boontjes gaar zijn. 
Serveer met rijst (of rotiplaat) en komkommer op zuur. 🌱
.
.
.
.
#veganlife #veganfood #vegetarischemaaltijd #veganmeal #vegan #veganistischemaaltijd #vegancooking #foodporn #lovemygreens #eatyourgreens #vegansofinstagram #linzen #curry
Alvast voor morgen. Recept voor 4/6 personen. Curry met kipstukckjes (2 pakjes), rode linzen (175 gram), ui (1 grote), knoflook (1 bol), bosui (half bosje), courgette (1 kleine), handje boontjes (125 gram), aubergine (1 kleine) komkommer (1/2), tomaat (2 grote), 1 rode paprika, champignons (1/2 bakje), blikje kokosmelk, kerriepoeder (2 eetlepels), chillipeper (1/2 theelepel), 1 groentebouillonblokje, zout naar smaak . 2 eetlepels olie. Bak eerst ui en knoflook in 1 eetlepel olie. Na 2 minuten de andere gesneden groenten behalve champignons erbij. Ca 5 minuten roerbakken. Dan champignons erbij en ook de linzen en de kruiden. Goed roeren. Kokosmelk toevoegen. Ca 15 min op laag vuur. Steeds roeren. In aparte pan in 1 lepel olie de kipstuckjes bakken. Als laatste door het prutje. Nog paar minuten sudderen tot boontjes gaar zijn. Serveer met rijst (of rotiplaat) en komkommer op zuur. 🌱 . . . . #veganlife  #veganfood  #vegetarischemaaltijd  #veganmeal  #vegan  #veganistischemaaltijd  #vegancooking  #foodporn  #lovemygreens  #eatyourgreens  #vegansofinstagram  #linzen  #curry 
Kruidige havermoutburger met linzen en zoete aardappel

Ingrediënten
1 zoete aardappel (gehalveerd, gewassen)
150 gram linzen (afgespoeld, uitgelekt, blik)
1 mespunt chilipoeder
1 mespunt korianderpoeder (ketoembar)
1 mespunt kurkuma
2 lente-/bosuitjes (in dunne ringetjes)
1 bosje koriander (grof gehakt)
50 gram havermout
2 eetlepels olijfolie
4 pitabroodjes
4 eetlepels hummus
8 blaadjes kropsla (gedroogd, gewassen)
1 rode ui (in dunne ringen)

Voorbereiden
Verwarm de oven voor op 200°C. Wrijf de halve aardappels in met olie en rooster in de oven in circa 20 minuten gaar. Laat afkoelen. Verwijder de schil van de aardappels en prak met een vork het aardappelkruim met de linzen en specerijen door elkaar. Voeg een snuf zout toe en meng met de bosui, koriander en havermout. Voeg eventueel wat meer havermout toe als het mengsel te vochtig is. Vorm 4 platte burgers van het havermoutmengsel en laat afgedekt 1 uur opstijven in de koelkast.

Bereiden
Verhit de olie in een koekenpan en bak hierin de burgers om en om goudbruin. Rooster intussen de pitabroodjes in een broodrooster en snijd ze open.
Verdeel de hummus, een paar blaadjes sla en wat uienringen over de pita’s. Leg de burgers erop en serveer d4 kruidige havermoutburger direct.
#vegetarisch #zoeteaardappel #havermout #linzen #europees #hoofdgerecht #fitgirlsnl #gezond #gezondeten #gezonderecepten #gezondeleefstijl #vegetarischerecepten
Kruidige havermoutburger met linzen en zoete aardappel Ingrediënten 1 zoete aardappel (gehalveerd, gewassen) 150 gram linzen (afgespoeld, uitgelekt, blik) 1 mespunt chilipoeder 1 mespunt korianderpoeder (ketoembar) 1 mespunt kurkuma 2 lente-/bosuitjes (in dunne ringetjes) 1 bosje koriander (grof gehakt) 50 gram havermout 2 eetlepels olijfolie 4 pitabroodjes 4 eetlepels hummus 8 blaadjes kropsla (gedroogd, gewassen) 1 rode ui (in dunne ringen) Voorbereiden Verwarm de oven voor op 200°C. Wrijf de halve aardappels in met olie en rooster in de oven in circa 20 minuten gaar. Laat afkoelen. Verwijder de schil van de aardappels en prak met een vork het aardappelkruim met de linzen en specerijen door elkaar. Voeg een snuf zout toe en meng met de bosui, koriander en havermout. Voeg eventueel wat meer havermout toe als het mengsel te vochtig is. Vorm 4 platte burgers van het havermoutmengsel en laat afgedekt 1 uur opstijven in de koelkast. Bereiden Verhit de olie in een koekenpan en bak hierin de burgers om en om goudbruin. Rooster intussen de pitabroodjes in een broodrooster en snijd ze open. Verdeel de hummus, een paar blaadjes sla en wat uienringen over de pita’s. Leg de burgers erop en serveer d4 kruidige havermoutburger direct. #vegetarisch  #zoeteaardappel  #havermout  #linzen  #europees  #hoofdgerecht  #fitgirlsnl  #gezond  #gezondeten  #gezonderecepten  #gezondeleefstijl  #vegetarischerecepten 
Dit keer aten Lennart en ik deze salade van Ottolenghi. Een heerlijke salade van Linzen, geroosterde Romatomaten en Gorgonzola. De kinderen wilden pizza. Ik niet ;-)
#ottolenghi #salad #tomaten #linzen #healthyfood #lekkerengezond #weekend
Peulvruchten met spinazie, tomaat en pijnboompitjes. Peulvruchten? Pasta toch?! 🤔🤔 Nee echt guys, deze spaghetti is gemaakt van gele linzen. Cool toch?! 😎Hoe gezond wil je ‘t hebben! En serieus met gemak binnen 15 minuten op tafel. Eet smakelijk!! #dieetpraktijk #badhoevedorp #leefstijl #vegetarisch #gezonderecepten #dedieetpraktijk #startober18 #peulvruchten #linzen #pastavanpeulvruchten
Mijn collega uit India heeft vanavond zeer uitgebreid voor ons gekookt (maar de helft ervan staat op de foto...). Heel erg genieten!  Indiase dahl (op basis van linzen) kende ik nog niet, maar smaakte zeker naar meer.

#dahl #linzen #indian #zoveelkruiden #gezondenlekker #nieuwedingenuitproberen #collegas #vegetarisch #balansdag
[Recept in link bio]
Sweet n Smokey lentils!
Meestal ben ik druk bezig met het uitproberen van nieuwe receptjes, maar deze week ontving ik een berichtje op Social Media over m'n sweet and smokey lentils en besloot 'm daarom zelf ook weer te maken, omdat het zo lang geleden was. Ik was vergeten hoe lekker dit recept is 😍. Deze linzen hebben een zoet én rokerige smaak. Dat komt door de ketjap (omg, ketjap in de linzen - sorry mam haha!) en gerookte paprikapoeder die erin gaan. Samen met de gepureerde tomaten, uitjes en knoflook krijg je een heerlijke smakenblend 👌🏾. In 25 minuten staat het op tafel en ik eet het graag met rijst en gebakken champignons 😋. Al hoorde ik vandaag van een andere lezer dat ze het met penne ging maken - vast ook lekker! Sla 'm zeker op dit recept, want het is een echte aanrader ! Link in bio 😉😘
[Recept in link bio] Sweet n Smokey lentils! Meestal ben ik druk bezig met het uitproberen van nieuwe receptjes, maar deze week ontving ik een berichtje op Social Media over m'n sweet and smokey lentils en besloot 'm daarom zelf ook weer te maken, omdat het zo lang geleden was. Ik was vergeten hoe lekker dit recept is 😍. Deze linzen hebben een zoet én rokerige smaak. Dat komt door de ketjap (omg, ketjap in de linzen - sorry mam haha!) en gerookte paprikapoeder die erin gaan. Samen met de gepureerde tomaten, uitjes en knoflook krijg je een heerlijke smakenblend 👌🏾. In 25 minuten staat het op tafel en ik eet het graag met rijst en gebakken champignons 😋. Al hoorde ik vandaag van een andere lezer dat ze het met penne ging maken - vast ook lekker! Sla 'm zeker op dit recept, want het is een echte aanrader ! Link in bio 😉😘
Today my lunch outside in the ☀️! Lentils, salad, apple, grapes, walnuts, cheese and some mosterd dressing! 
HAPPY WEEKEND!
#lunch #lunchetime #food #foodpics #salad #linzen #personaltrainer #coach #tessaPT #tessapt_with_a_smile #lifestyle #healthyfood #healthy #eathealthy #eatpure #pbp #personalbodyplan #debesteversievanjezelf #betertogether #takecareofyouself
--Herfst lasagne met pompoen en kastanje champignons--
.
.

Dit is een recept voor een stevige lasagne met heerlijke herfst producten. 🌧💨🍂In deze lasagne zit namelijk o.a. pompoen, peen, kastanjechampignons en walnoten. Dit is het eerste recept met pompoen dit seizoen. Pompoen is een veelzijdige smakelijke groente waar je veel kanten mee op kunt. De walnoten komen nog van de oogst van vorig jaar bij mijn ouders vandaan. 🌳 Dit jaar is er ook een goede oogst dus we kunnen weer een jaar vooruit door af en toe een grote zak mee te nemen, heel fijn. 😀Voor de lasagne heb ik bladen van linzenmeel gebruikt van de @albertheijn. Lekker en voedzaam. 😋 Het recept voor deze vegetarische lasagne vind je op www.errer.nl. 👍
.
.
#lasagne #herfst #pompoen #walnoten #kastanjechampignons
--Herfst lasagne met pompoen en kastanje champignons-- . . Dit is een recept voor een stevige lasagne met heerlijke herfst producten. 🌧💨🍂In deze lasagne zit namelijk o.a. pompoen, peen, kastanjechampignons en walnoten. Dit is het eerste recept met pompoen dit seizoen. Pompoen is een veelzijdige smakelijke groente waar je veel kanten mee op kunt. De walnoten komen nog van de oogst van vorig jaar bij mijn ouders vandaan. 🌳 Dit jaar is er ook een goede oogst dus we kunnen weer een jaar vooruit door af en toe een grote zak mee te nemen, heel fijn. 😀Voor de lasagne heb ik bladen van linzenmeel gebruikt van de @albertheijn. Lekker en voedzaam. 😋 Het recept voor deze vegetarische lasagne vind je op www.errer.nl. 👍 . . #lasagne  #herfst  #pompoen  #walnoten  #kastanjechampignons 
Vandaag eet ik linzen als ontbijt met tzaziki en met zongedroogde hummus als lunch!

How to make;
Snipper klein uitje en bak deze even op. Voeg de inhoud van een afgespoeld en uigelekt blikje linzen toe. Voeg vervolgens wat tofureepjes toe en warm alles even door. Snij een tomaatje en een stuk komkommer in kleine blokjes. Voeg dat toe aan de salade die je inmiddels van het vuur hebt gehaald. Voeg naar keus een gezonde dressing toe.
Zo heb je in een keer twee gerechtjes.
.
.
.
.
.
#diëtist #vrouwendiëtist #linzen #tofu #vega #komkommer #tomaat #ui #hummus #voedenipvvullen #recept
Vandaag eet ik linzen als ontbijt met tzaziki en met zongedroogde hummus als lunch! How to make; Snipper klein uitje en bak deze even op. Voeg de inhoud van een afgespoeld en uigelekt blikje linzen toe. Voeg vervolgens wat tofureepjes toe en warm alles even door. Snij een tomaatje en een stuk komkommer in kleine blokjes. Voeg dat toe aan de salade die je inmiddels van het vuur hebt gehaald. Voeg naar keus een gezonde dressing toe. Zo heb je in een keer twee gerechtjes. . . . . . #diëtist  #vrouwendiëtist  #linzen  #tofu  #vega  #komkommer  #tomaat  #ui  #hummus  #voedenipvvullen  #recept 
Linzensalade met zoete aardappel en spinazie
.
🥕 ingrediënts:
Dupuis lentils, sweet potato, red pepper, spinach, garlic, onion and delicious cashew nuts. Also very tasty with fresh coriander, mint or a bit of soy.

#vegan #veggie #food #foodlove #amsterdam #utrecht #salad # healthy #lifestyle #vegetarisch #linzen #spinazie #cashew #soy #amsterdamfood #amsterdamvegan #utrechthotspot #utrechtfood
[English below] Goedemorgen! Ben jij ook zo in de herfstmood en weet je nog niet wat je gaat koken vanavond? Probeer dan deze heerlijke pompoensoep met wortel, prei en linzen. Recept staat nu live op de website van @foodquotesnl, via link in mijn bio! Wat is jouw favoriete herfstmaaltijd? 
Good morning! Are you getting into the autumn mood and haven’t decided what you’ll be having for dinner tonight? Try this delicious pumpkin soup with carrot and leek. Recipe (in Dutch) via link in bio. What is your favorite autumn meal? 
#vegan #30dagenvegan #pompoensoep #pompoen #herfst #homemade #pumpkin #soep #soup #veganistisch #autumn #healthyfood #cooking #organic #biologisch #lentils #pumpkinsoup #oatly #gezond #plantbased #linzen #prei #wortel #cleaneating #flexitarian #oatcream #foodquotesnl
[English below] Goedemorgen! Ben jij ook zo in de herfstmood en weet je nog niet wat je gaat koken vanavond? Probeer dan deze heerlijke pompoensoep met wortel, prei en linzen. Recept staat nu live op de website van @foodquotesnl, via link in mijn bio! Wat is jouw favoriete herfstmaaltijd? Good morning! Are you getting into the autumn mood and haven’t decided what you’ll be having for dinner tonight? Try this delicious pumpkin soup with carrot and leek. Recipe (in Dutch) via link in bio. What is your favorite autumn meal? #vegan  #30dagenvegan  #pompoensoep  #pompoen  #herfst  #homemade  #pumpkin  #soep  #soup  #veganistisch  #autumn  #healthyfood  #cooking  #organic  #biologisch  #lentils  #pumpkinsoup  #oatly  #gezond  #plantbased  #linzen  #prei  #wortel  #cleaneating  #flexitarian  #oatcream  #foodquotesnl 
Een verwarmend en kruidig Indiaas linzensoepje op ‘Eet geen Dierendag’. De soep is naar het recept van @uitpaulineskeuken, thanks! Tip: roer er een eetlepel magere kwark door en strooi er in je kom wat verse bieslook door. Zo heb je heerlijk voedzaam herfstvoedsel!🍵 Wie houdt er nog meer van linzen?
Een verwarmend en kruidig Indiaas linzensoepje op ‘Eet geen Dierendag’. De soep is naar het recept van @uitpaulineskeuken, thanks! Tip: roer er een eetlepel magere kwark door en strooi er in je kom wat verse bieslook door. Zo heb je heerlijk voedzaam herfstvoedsel!🍵 Wie houdt er nog meer van linzen?
#kabeljauwhaasje op linzen rucola salade Recept is te vinden op FB pagina Marjan’s recepten#linzen #kerstomaatjes #zwarteolijven #rucola #feta#kabeljauw#stomen #koolhydraatarm #kleurrijk #etendoejeookmetjeogen