an online Instagram web viewer

#linsen medias

Photos

Manchmal muss es einfach #spaghettibolognese sein, ganz einfach... oder nicht 😁, hier mit #Linsen, #Erbsen und #Karotten verfeinert. #soulfood
@desafiodos3penaltis com os professores do CSU de Lins-Sp😄👧⚽🏃
#VIVAODESAFIODOS3PÊNALTIS
#lins #linshihao #linsaylohan #linstead #colins #ambrollins #linsanity #nawlins #linshop #linschips #colinslook #linsen
Du siehst auch nicht in den Himmel hinauf? 👀 @discountlens hilft dir deinen Durchblick wieder zurück zu gewinnen 💥 Mit deiner Maestro-STUcard hast du sogar noch 20% Rabatt 👉🏼 https://stu.cr/gutesicht
.
.
.
#STUcard #mehrmit #wussteSTUdass #funfact #wissen #STUcardrabatt #STUcardpartner #discountlens #durchblick #allessehen #brillen #linsen
Many people seemed to like my picture of the lentil curry from yesterday, so here is another shot of it. I still have more leftovers for tomorrow, that’s how much I cooked. 😉 I used the recipe from @joannakyu on YouTube (it is in German only, but I think anyone could understand from watching what she does😊) [Werbung weil Account markiert/Ad because account is mentioned] 😋 #nofilter #eattherainbow #vegan #curry #lentilcurry #linsencurry #vegancurry #plantbaseddiet #plantbased #cooking #plantbasedcooking #vegansofig #vegandinner #lentils #linsen #vegandeutschland #vegangermany #govegan2018 #govegan #nutrition #vegannutrition #healthy #veganfoodshare #whatveganseat
Many people seemed to like my picture of the lentil curry from yesterday, so here is another shot of it. I still have more leftovers for tomorrow, that’s how much I cooked. 😉 I used the recipe from @joannakyu on YouTube (it is in German only, but I think anyone could understand from watching what she does😊) [Werbung weil Account markiert/Ad because account is mentioned] 😋 #nofilter  #eattherainbow  #vegan  #curry  #lentilcurry  #linsencurry  #vegancurry  #plantbaseddiet  #plantbased  #cooking  #plantbasedcooking  #vegansofig  #vegandinner  #lentils  #linsen  #vegandeutschland  #vegangermany  #govegan2018  #govegan  #nutrition  #vegannutrition  #healthy  #veganfoodshare  #whatveganseat 
Selbst gekocht schmeckt doch immer am besten, vor allem, wenn man weiß was drin ist 👌🏻
Jammi, war das lecker... 😍
#food #veganfood #vegan #cooking #potato #salad #linsen #sweetpotato #vegankochen #rucola #protein #vitamins
Guten Abend ihr Hübschen 💁
So langsam kann man ja mal über wärmende Gerichte nachdenken.😄Oder einfach weil ich so Hunger darauf hatte😂Einfach und gut. Das sind mir die liebsten Gerichte. Gibt es noch mehr Suppenliebhaber/innen hier?
🍲Rezept🍲
🔹4-5 Berliner Knacker (oder andere)
🔹1 Zwiebel
👉in einem Topf mit ein bisschen Olivenöl scharf anbraten
🔹2-3 Möhren (geschält und klein geschnitten)
🔹1 Lauch (putzen und in Ringe schneiden)
🔹1/2 Knollensellerie (schälen und in kleine Würfel schneiden)
👉kurz mit anbraten
👉1,5 l Gemüsebrühe aufgießen und einmal kurz aufkochen lassen
🔹250 g braune Linsen
👉dazu geben und 40 min köcheln lassen
👉würzen nach belieben
Guten Appetit. 🙌
_________________________________________________
#abendessen #dinner #dinnertime #linsen #linsensuppe #suppe #lentilsoup #healthyfood #healthy #healthyeating #healthydinner #tastemade #feedfeed #beautifulcuisines #eeeeeats #eatclean #cleanfood #cleaneating #cleaneats #realsimple #commontable #onmytable #52food #foodshot #fooddiary #foodphotography #f52grams #heresmyfood #feelgood #behappy
Guten Abend ihr Hübschen 💁 So langsam kann man ja mal über wärmende Gerichte nachdenken.😄Oder einfach weil ich so Hunger darauf hatte😂Einfach und gut. Das sind mir die liebsten Gerichte. Gibt es noch mehr Suppenliebhaber/innen hier? 🍲Rezept🍲 🔹4-5 Berliner Knacker (oder andere) 🔹1 Zwiebel 👉in einem Topf mit ein bisschen Olivenöl scharf anbraten 🔹2-3 Möhren (geschält und klein geschnitten) 🔹1 Lauch (putzen und in Ringe schneiden) 🔹1/2 Knollensellerie (schälen und in kleine Würfel schneiden) 👉kurz mit anbraten 👉1,5 l Gemüsebrühe aufgießen und einmal kurz aufkochen lassen 🔹250 g braune Linsen 👉dazu geben und 40 min köcheln lassen 👉würzen nach belieben Guten Appetit. 🙌 _________________________________________________ #abendessen  #dinner  #dinnertime  #linsen  #linsensuppe  #suppe  #lentilsoup  #healthyfood  #healthy  #healthyeating  #healthydinner  #tastemade  #feedfeed  #beautifulcuisines  #eeeeeats  #eatclean  #cleanfood  #cleaneating  #cleaneats  #realsimple  #commontable  #onmytable  #52food  #foodshot  #fooddiary  #foodphotography  #f52grams  #heresmyfood  #feelgood  #behappy 
BAGELHAUS
#lacasadebagels

#Linsen Salat #lentejas #Mozzarella #tomates #albahaca #mixdeverdes

#healthyfood #salad #salat #ensalada

Dirección: Diego Carman 193, Martínez, San Isidro.
Whats App: +54 11 5585 0203
Wir machen uns auf den Weg nach Wien zur ESCRS 2018. Was uns dort erwartet erfahrt ihr auf unserem Smile Eyes Blog.

Unbedingt reinsehen 🤗 Link in Bio 👍🏽
Wir machen uns auf den Weg nach Wien zur ESCRS 2018. Was uns dort erwartet erfahrt ihr auf unserem Smile Eyes Blog. Unbedingt reinsehen 🤗 Link in Bio 👍🏽
Basketballfans aufgepasst! Morgen startet endlich wieder die 2. Basketball Bundesliga ⛹️‍♂️🏀 Seit dieser Saison sind wir medizinischer Partner der Rostock Seawolves und drücken natürlich alle Daumen! Wir freuen uns auf ein hervorragendes Match! 🏀🏀
Basketballfans aufgepasst! Morgen startet endlich wieder die 2. Basketball Bundesliga ⛹️‍♂️🏀 Seit dieser Saison sind wir medizinischer Partner der Rostock Seawolves und drücken natürlich alle Daumen! Wir freuen uns auf ein hervorragendes Match! 🏀🏀
Thursday: Red Lentil Curry with Rice and some coriander (for my husband, I hate coriander 😜😜)
#vegan #veganfood #veggie #instafood #dairyfree #rice #lentils #coriander#instafood #instagood #lunch #mittagessen #vegetarisch #reis #linsen
😍Hallo ihr Lieben😍 
Heute ist der Sommer zurückgekehrt😁😁... auch auf meinem Teller war es heute leicht und lecker.... es gab super saftig gebratener Kabeljau mit Zitronenthymian. Dazu gab es Linsensalat mit frischen Tomaten, Lauchzwiebeln, Petersilie und knackigen Feldsalat. Ein echt einfaches Essen, das nicht nur toll aussieht sondern ein echter Energielieferand ist!!! #food #foodporn #foodfotography #foodlove #lecker #foody #selfmade #selbstgemacht #immergut #iloveit #healthy #healthyfood #superlecker #instafood #linsen #kabeljau #kabeljaufilet #Tomaten #Petersilie #Zitronen #senf #zitronenthymian #feldsalat #lauchzwiebel #marleyspooning #reihunger #salz #pfeffer @marleyspoonde @reishunger
😍Hallo ihr Lieben😍 Heute ist der Sommer zurückgekehrt😁😁... auch auf meinem Teller war es heute leicht und lecker.... es gab super saftig gebratener Kabeljau mit Zitronenthymian. Dazu gab es Linsensalat mit frischen Tomaten, Lauchzwiebeln, Petersilie und knackigen Feldsalat. Ein echt einfaches Essen, das nicht nur toll aussieht sondern ein echter Energielieferand ist!!! #food  #foodporn  #foodfotography  #foodlove  #lecker  #foody  #selfmade  #selbstgemacht  #immergut  #iloveit  #healthy  #healthyfood  #superlecker  #instafood  #linsen  #kabeljau  #kabeljaufilet  #Tomaten  #Petersilie  #Zitronen  #senf  #zitronenthymian  #feldsalat  #lauchzwiebel  #marleyspooning  #reihunger  #salz  #pfeffer  @marleyspoonde @reishunger
VEGAN LUNCH 🌿
.
A bit of lentils with some fresh tomatoes are enough to make you feel great to keep working the rest of the day! - Lentils are good source of protein and fills your belly even though you do not believe it! I know those Peruvians like eating it with a pile of rice and potato (sometimes) but, like this tastes good too! Also, lentils can be made in large portions so you can use it in different dishes during the week ☺️
.
Recipe coming up 🙌🏼
.
#lentils #healthy #food #lunch #peruvian #peruvianfood #tomatoes #vegan #ecofriendly #veganrecipes #bestofvegan #bestfood #incadelight
VEGAN LUNCH 🌿 . A bit of lentils with some fresh tomatoes are enough to make you feel great to keep working the rest of the day! - Lentils are good source of protein and fills your belly even though you do not believe it! I know those Peruvians like eating it with a pile of rice and potato (sometimes) but, like this tastes good too! Also, lentils can be made in large portions so you can use it in different dishes during the week ☺️ . Recipe coming up 🙌🏼 . #lentils  #healthy  #food  #lunch  #peruvian  #peruvianfood  #tomatoes  #vegan  #ecofriendly  #veganrecipes  #bestofvegan  #bestfood  #incadelight 
Heute gibt es #Linsencurry mit gebratenem #Tofu und Ingwer von @fio.nella ❤️ sooo lecker 😋 
Es ist mir zwar nicht alles gelungen, wie das mit #baby nun mal so ist, wenn man ein neues Rezept ausprobiert.
Trotzdem schmeckt es sehr gut ❤️😍😋 und ich werde es auf jeden Fall wieder kochen 👍🏻
.
@innaenns_hairandmakeup und @vikavikaze mein Tipp für euch 👍🏻😋
.
__________
#healthyfood #vegan #veganrecipes #veganfood #belugalinsen #linsen #ingwer #mittagessen #веган #чечевица #нут
Heute gibt es #Linsencurry  mit gebratenem #Tofu  und Ingwer von @fio.nella ❤️ sooo lecker 😋 Es ist mir zwar nicht alles gelungen, wie das mit #baby  nun mal so ist, wenn man ein neues Rezept ausprobiert. Trotzdem schmeckt es sehr gut ❤️😍😋 und ich werde es auf jeden Fall wieder kochen 👍🏻 . @innaenns_hairandmakeup und @vikavikaze mein Tipp für euch 👍🏻😋 . __________ #healthyfood  #vegan  #veganrecipes  #veganfood  #belugalinsen  #linsen  #ingwer  #mittagessen  #веган  #чечевица  #нут 
Safty First.... ich möchte die Gelegenheit nutzen und an eurer #mutter sein #appellieren. 
Immer wieder sehe ich #Schmullerketten mit nicht #konformen #material, mit #Glittersteinen besetzten #Kugeln oder #linsen oder #china #material. #Schnullerketten die viel zu #lang sind, mit #satin kordel, #clips ohne #ventilationslöcher und und und .... Die #liste ist lang. Zudem werden diese #schnullerketten  zu #schleuderpreisen angeboten. 
Ihr sein #Mütter und #Väter denen das #Wohl ihres höchsten gutes am #Herzen liegt, eure #Kinder danken es euch mit einem #lächeln. 
Achtet darauf wo ihr #kauft und vor allem was ihr kauft. Es dreht sich um das #Leben eures #kindes.
Safty First.... ich möchte die Gelegenheit nutzen und an eurer #mutter  sein #appellieren . Immer wieder sehe ich #Schmullerketten  mit nicht #konformen  #material , mit #Glittersteinen  besetzten #Kugeln  oder #linsen  oder #china  #material . #Schnullerketten  die viel zu #lang  sind, mit #satin  kordel, #clips  ohne #ventilationslöcher  und und und .... Die #liste  ist lang. Zudem werden diese #schnullerketten  zu #schleuderpreisen  angeboten. Ihr sein #Mütter  und #Väter  denen das #Wohl  ihres höchsten gutes am #Herzen  liegt, eure #Kinder  danken es euch mit einem #lächeln . Achtet darauf wo ihr #kauft  und vor allem was ihr kauft. Es dreht sich um das #Leben  eures #kindes .
#cheftable 
@spittacatering 
@ludwig8_muenchen 
@maurizio.giambalvo 
#gourmettogo 
#shery #linsen #chicken #curry #zuckerschoten 
#munich
#foodlovers 
#hotspot
|Werbung*|
Die erste Tüte aus unserem knusprigen Testpaket von @naturalcrunchysnacks wurde geöffnet 😋😊
.
🍓 Crispy Balls Strawberry🍓
Für ein weiteres 📸 der Balls bitte wischen 😊
Die Crispy Balls Strawberry sind der fruchtige Snack für Kinder aber natürlich auch für Erwachsene 😝
Ein fruchtiger Snack aus Linsen - die knusprigen Linsenbällchen* mit 100% getrockneten Erdbeeren sind ein köstlicher Knabberspaß und besonders beliebt bei Kindern. Sie sind aber auch eine hervorragende Ergänzung für das Frühstücksmüsli. Die Crispy Balls Strawberry sind Bio, vegan, glutenfrei, laktosefrei und enthalten kein Palmöl.
Zutaten: 49% Linsen*, 40,2 % Reis*, Sonnenblumenöl*, 3,3% Erdbeerpulver*
*aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft
.
Uns haben die Crispy Balls gut geschmeckt, allerdings war der Erdbeergeschmack nur leicht wahrnehmbar, den hätte ich mir schon intensiver gewünscht 🤔
Kennt ihr die gesunde Alternative zu Erdnussflips schon?!
Nein?? Dann schaut doch mal vorbei
👉🏼www.naturalcrunchy.at👈🏼
*da Verlinkung von Marken, das Testprodukt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt
@naturalcrunchysnacks
#naturalcrunchy #knabbern #gesundealternative #crispyballs #strawberry #🍓 #gesund #healthyfood #instafood #österreich #linsen #testprodukt #vielendank #lenchen_testet
🍓 Partnerseite:@sarih_testet 🍓
|Werbung*| Die erste Tüte aus unserem knusprigen Testpaket von @naturalcrunchysnacks wurde geöffnet 😋😊 . 🍓 Crispy Balls Strawberry🍓 Für ein weiteres 📸 der Balls bitte wischen 😊 Die Crispy Balls Strawberry sind der fruchtige Snack für Kinder aber natürlich auch für Erwachsene 😝 Ein fruchtiger Snack aus Linsen - die knusprigen Linsenbällchen* mit 100% getrockneten Erdbeeren sind ein köstlicher Knabberspaß und besonders beliebt bei Kindern. Sie sind aber auch eine hervorragende Ergänzung für das Frühstücksmüsli. Die Crispy Balls Strawberry sind Bio, vegan, glutenfrei, laktosefrei und enthalten kein Palmöl. Zutaten: 49% Linsen*, 40,2 % Reis*, Sonnenblumenöl*, 3,3% Erdbeerpulver* *aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft . Uns haben die Crispy Balls gut geschmeckt, allerdings war der Erdbeergeschmack nur leicht wahrnehmbar, den hätte ich mir schon intensiver gewünscht 🤔 Kennt ihr die gesunde Alternative zu Erdnussflips schon?! Nein?? Dann schaut doch mal vorbei 👉🏼www.naturalcrunchy.at👈🏼 *da Verlinkung von Marken, das Testprodukt wurde mir kostenlos zur Verfügung gestellt @naturalcrunchysnacks #naturalcrunchy  #knabbern  #gesundealternative  #crispyballs  #strawberry  #🍓 #gesund  #healthyfood  #instafood  #österreich  #linsen  #testprodukt  #vielendank  #lenchen_testet  🍓 Partnerseite:@sarih_testet 🍓
Homemade smoked lentils. This recipe was actually discovered by an almost error, I was going to cook my lentils normally and then I realisied I Left them to boil too long and they almost got burnt, to save them I quickly added some water and the charred lentils at the bottom of the pan soaked up the spices with its smoky flavour,  gaving the entire dish a unique smoked taste that's just out of this world. Ever since then, that's the only Way I make my lentils 😍😍 I garnished these with the stem and Leaves of cauliflower, that's right, I don't throw mine away 😉 #lentils #linsen #veganlentilsoup #vegandinners #veganeats #veganlifestyle  #vegancommunity #veganfood #vegan #veganpower #veganshare #veganlunch #veganfoodshare #veganfitness #vegano #veganlife #vegansofig #veganbreakfast #veganbodybuilding #veganrecipes #vegandinner #vegans #veganism #veganfoodporn #foodselfie
Homemade smoked lentils. This recipe was actually discovered by an almost error, I was going to cook my lentils normally and then I realisied I Left them to boil too long and they almost got burnt, to save them I quickly added some water and the charred lentils at the bottom of the pan soaked up the spices with its smoky flavour, gaving the entire dish a unique smoked taste that's just out of this world. Ever since then, that's the only Way I make my lentils 😍😍 I garnished these with the stem and Leaves of cauliflower, that's right, I don't throw mine away 😉 #lentils  #linsen  #veganlentilsoup  #vegandinners  #veganeats  #veganlifestyle  #vegancommunity  #veganfood  #vegan  #veganpower  #veganshare  #veganlunch  #veganfoodshare  #veganfitness  #vegano  #veganlife  #vegansofig  #veganbreakfast  #veganbodybuilding  #veganrecipes  #vegandinner  #vegans  #veganism  #veganfoodporn  #foodselfie 
Vegan Swabian Dish: „Linsen und Spätzle“. The lentils are made with Aceto Balsamico Vinegar. I also made vegan Spätzle. Today with a new experiment: Yellow Wheat Flour|Spelt semolina|Oil|Salt|Curcuma and Mineral Water. Yeaaah - it works .🅼
•
•
•
#dotmblog #dotmfoodstudio #vegandinner #veganspätzle #linsen #lentils #linsenundspätzle #linsenmitspätzle #swabianfood #schwabenfood #vegandeutschland #deutschlandvegan #vegangermany #hamburgfoodie #plantbasedfood #veganinspiration #foodphotography #healthyfood #plantbaseddiet
Vegan Swabian Dish: „Linsen und Spätzle“. The lentils are made with Aceto Balsamico Vinegar. I also made vegan Spätzle. Today with a new experiment: Yellow Wheat Flour|Spelt semolina|Oil|Salt|Curcuma and Mineral Water. Yeaaah - it works .🅼 • • • #dotmblog  #dotmfoodstudio  #vegandinner  #veganspätzle  #linsen  #lentils  #linsenundspätzle  #linsenmitspätzle  #swabianfood  #schwabenfood  #vegandeutschland  #deutschlandvegan  #vegangermany  #hamburgfoodie  #plantbasedfood  #veganinspiration  #foodphotography  #healthyfood  #plantbaseddiet 
Salat von heute: heute  wollte ich was neues ausprobieren : 📝Linsensalat( Rezept Foto 2) mit cous cous 🥗sonst broccoli, Tomaten, Karotten, Sellerie, Kirchererbsen mit Dressing nr.1 , chia Samen und Mandeln. .
Oggi insalata di lenticchie e cous cous con pomodori, sedano, carote, ceci,ravanello -Dressing nr.1, semi di chia e mandorle
.
.
#buddhabowls#couscous#linsen#salat#salad#healthy#sano#gesund#lucatipenso#piattichesballano#cucina#passione#cibo
Guten Abend den  Herrschaften 😂
28 Grad und es gibt rote Linsensuppe 😍🍜 , den in mir drin ist definitiv Herbst . 🍃🍂🍁 Weil die anderen noch nicht so empfinden kann ich morgen noch davon essen . 
Ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag und soviele Sonne wie es euch gefällt... Jetzt geht's ab auf die Couch...
Habt einen schönen Abend 😘
#süppchen #suppe #dinnertime #dinner #hungry #alwayshungry #instafood #foodpics #food #nomnom #vegetarisch #kokos #veggiegirl #veggiestyle #soup #eatgoodfood #healty #freshfood #foodie #tagsforlike #kunterbunt #freshfood #homemade #lieblingsrezept #linsensuppe #linsen
Guten Abend den Herrschaften 😂 28 Grad und es gibt rote Linsensuppe 😍🍜 , den in mir drin ist definitiv Herbst . 🍃🍂🍁 Weil die anderen noch nicht so empfinden kann ich morgen noch davon essen . Ich hoffe ihr hattet einen schönen Tag und soviele Sonne wie es euch gefällt... Jetzt geht's ab auf die Couch... Habt einen schönen Abend 😘 #süppchen  #suppe  #dinnertime  #dinner  #hungry  #alwayshungry  #instafood  #foodpics  #food  #nomnom  #vegetarisch  #kokos  #veggiegirl  #veggiestyle  #soup  #eatgoodfood  #healty  #freshfood  #foodie  #tagsforlike  #kunterbunt  #freshfood  #homemade  #lieblingsrezept  #linsensuppe  #linsen 
Eine köstliche Spezialität aus dem Norden Thailands.  Nam Prik Ong #food #thaifood #delicious #foodstagram #yummy #ilovefood #namprikong #northernstyle #pork #schweinefleisch #linsen #northernthailandfood #tomaten #chilipaste #foodporn #foodie
Die #Haarausfall Reihe 💆‍♀️: #Eisenmangel

Eine Ursache des Haarausfalls ist zurückzuführen auf die nicht genügende Zufuhr an Eisen. Dabei kannst du selbst für einen ausgewogenen Eisenhaushalt sorgen🙋‍♀️. Insbesondere bei der Ernährung🍒🍓🍅🍆. Dazu zählt beispielsweise der Verzehr von Hühnerleber. Für die #Vegetarier, empfiehlt es sich auf #Hülsenfrüchte zurückzugreifen, wie #Erbsen, #Linsen oder #Bohnen. Unser Tipp: In Kombination mit #Paprika  oder aber auch #Brokkoli 🥦 schmeckt es nicht nur sehr lecker, sondern hilft eisenhaltige Lebensmittel besser zu verwerten🤗🤗. #rezilin #natürlichehilfsmittel #natürlich#pflanzlich #schön #SchönesHaar
Die #Haarausfall  Reihe 💆‍♀️: #Eisenmangel  Eine Ursache des Haarausfalls ist zurückzuführen auf die nicht genügende Zufuhr an Eisen. Dabei kannst du selbst für einen ausgewogenen Eisenhaushalt sorgen🙋‍♀️. Insbesondere bei der Ernährung🍒🍓🍅🍆. Dazu zählt beispielsweise der Verzehr von Hühnerleber. Für die #Vegetarier , empfiehlt es sich auf #Hülsenfrüchte  zurückzugreifen, wie #Erbsen , #Linsen  oder #Bohnen . Unser Tipp: In Kombination mit #Paprika  oder aber auch #Brokkoli  🥦 schmeckt es nicht nur sehr lecker, sondern hilft eisenhaltige Lebensmittel besser zu verwerten🤗🤗. #rezilin  #natürlichehilfsmittel  #natürlich #pflanzlich  #schön  #SchönesHaar 
-ONE POTT LINSEN DAL mit SÜßKARTOFFEL UND SPINAT-
___________________________
Aufgepasst Freunde des gepflegten #onepott Kochens ☝️ hier kommt ein geniales Rezept für euch, das ihr unbedingt mal testen solltet! 😉 Es ist außerdem #vegan und dennoch einigermaßen reich an #protein ! 💪 Und seit Popeye dürfte ja eh klar sein, dass vom Spinat die Muskeln wachsen! 😋 Bevor wir zum Rezept kommen, noch die Frage: #bergfest alle gut überstanden?! 🤔
__________________________
Für 2 Personen: 
1.) 1 große Süßkartoffel (ca. 350g) schälen und grob würfeln. 1 Zwiebel und 2 Knobi Zehen, sowie eine 1/2 Chillischote und ein 2cm langes geschältes Ingwer Stück fein hacken. Ein paar Cocktailtomaten würfeln, 2 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, 600ml Gemüsebrühe anrühren. 
2.) 2 TL Kokosöl in einer großen Pfanne erhitzen - Zwiebeln bei geringer Hitze 5 Min darin andünsten. Tomate, Ingwer, Knobi und Chilli zugeben und ebenfalls kurz andünsten.
3.) Hitze erhöhen, Süßkartoffeln und 250g rote Linsen @reishunger zufügen, sowie je 1 TL Kurkuma und Kreuzkümmel und alles 2-3 Min anrösten. 
4.) Hitze wieder etwas zurück stellen, mit der Gemüsebrühe ablöschen, 200g (TK-) Blattspinat dazu geben, alles gut vermischen und ca. 20 Min einköcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken. Vor dem Servieren noch die Frühlingszwiebeln untermischen - und am Tisch mit etwas Chilli tunen! 🌶
👉Nährwerte pro Person, quasi Hälfte des Essens: 706 kcal, 111 c, 39 p, 8 f |Werbung enthalten|
________________________
#highcarblowfat #abendessen #dinner #gemüse #vegetarisch #linsen #spinat #fitnessküche #gesundkochen #essen #food #lecker #indisch #foodblogger #kochen #gesund #eiweißreich #fitfam #abnehmen #fitness #gesundessen #foodporn #ausmeinerküche
-ONE POTT LINSEN DAL mit SÜßKARTOFFEL UND SPINAT- ___________________________ Aufgepasst Freunde des gepflegten #onepott  Kochens ☝️ hier kommt ein geniales Rezept für euch, das ihr unbedingt mal testen solltet! 😉 Es ist außerdem #vegan  und dennoch einigermaßen reich an #protein  ! 💪 Und seit Popeye dürfte ja eh klar sein, dass vom Spinat die Muskeln wachsen! 😋 Bevor wir zum Rezept kommen, noch die Frage: #bergfest  alle gut überstanden?! 🤔 __________________________ Für 2 Personen: 1.) 1 große Süßkartoffel (ca. 350g) schälen und grob würfeln. 1 Zwiebel und 2 Knobi Zehen, sowie eine 1/2 Chillischote und ein 2cm langes geschältes Ingwer Stück fein hacken. Ein paar Cocktailtomaten würfeln, 2 Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden, 600ml Gemüsebrühe anrühren. 2.) 2 TL Kokosöl in einer großen Pfanne erhitzen - Zwiebeln bei geringer Hitze 5 Min darin andünsten. Tomate, Ingwer, Knobi und Chilli zugeben und ebenfalls kurz andünsten. 3.) Hitze erhöhen, Süßkartoffeln und 250g rote Linsen @reishunger zufügen, sowie je 1 TL Kurkuma und Kreuzkümmel und alles 2-3 Min anrösten. 4.) Hitze wieder etwas zurück stellen, mit der Gemüsebrühe ablöschen, 200g (TK-) Blattspinat dazu geben, alles gut vermischen und ca. 20 Min einköcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Kurkuma abschmecken. Vor dem Servieren noch die Frühlingszwiebeln untermischen - und am Tisch mit etwas Chilli tunen! 🌶 👉Nährwerte pro Person, quasi Hälfte des Essens: 706 kcal, 111 c, 39 p, 8 f |Werbung enthalten| ________________________ #highcarblowfat  #abendessen  #dinner  #gemüse  #vegetarisch  #linsen  #spinat  #fitnessküche  #gesundkochen  #essen  #food  #lecker  #indisch  #foodblogger  #kochen  #gesund  #eiweißreich  #fitfam  #abnehmen  #fitness  #gesundessen  #foodporn  #ausmeinerküche 
Ab sofort wieder hausgemachte 🍵Linsensuppe (vegan)😋im Mo‘s Coffee☕️
#linsensuppe #linsen #moscoffeeberlin #coffee #lecker #gesundessen #vegan
🌼🌼🌼 Heute wurde wieder mal unser Linsenbad bespielt. Die Große übt sich am Schütten, Messen und Dosieren und die kleine Maus sitzt mit nackigen Beinen mittendrin und lernt mit Händen und Füßen 🌼🌼🌼 #linsen #linsenbad #wahrnehmung #lernen #spielendlernen #liebe #beschäftigungfürkinder #lebenmitkindern #momlife #toddleractivity #sensory #sensoryplay #finemotorskills #kinderhand #preschool #fühlwanne #geborgenwachsen #begreifen #selbstständigwerden #beobachten #playandlearn #getrocknetelinsen #sensorybin
🌼🌼🌼 Heute wurde wieder mal unser Linsenbad bespielt. Die Große übt sich am Schütten, Messen und Dosieren und die kleine Maus sitzt mit nackigen Beinen mittendrin und lernt mit Händen und Füßen 🌼🌼🌼 #linsen  #linsenbad  #wahrnehmung  #lernen  #spielendlernen  #liebe  #beschäftigungfürkinder  #lebenmitkindern  #momlife  #toddleractivity  #sensory  #sensoryplay  #finemotorskills  #kinderhand  #preschool  #fühlwanne  #geborgenwachsen  #begreifen  #selbstständigwerden  #beobachten  #playandlearn  #getrocknetelinsen  #sensorybin 
🍚 Jasmin-Reis ist so lecker 😋
2 Mal pro Woche esse ich gerne Reis. Jasmin-Reis ist mein Liebling. Was mir außerdem richtig gut schmeckt: Linsen und Brokkoli 🥦 Und das hab ich hier einfach mal kombiniert. Es war richtig lecker. ➡️ Mein Fazit: Geschmackstest bestanden.
Achja, am Rand liegt noch eine halbe Scheibe Dinkel-Vollkornbrot.
Die Soße ist Marke Eigenkreation. Sie besteht aus Sojamilch, etwas Soja-Joghurt und Zitronengraspaste 😊
➖➖➖➖➖➖➖
➡️ 450 Kalorien
🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
#reis #abnehmblogger #linsen #kalorienzählen #abnehmenmitgenuss #foodblogger_de #kaloriendefizit #abnehmtagebuch #foodblogger #foodtracking #abnehmenmiterfolg #abnehmenohnehunger #lowcarb #lowcarbdeutschland #wwdeutschland
🍚 Jasmin-Reis ist so lecker 😋 2 Mal pro Woche esse ich gerne Reis. Jasmin-Reis ist mein Liebling. Was mir außerdem richtig gut schmeckt: Linsen und Brokkoli 🥦 Und das hab ich hier einfach mal kombiniert. Es war richtig lecker. ➡️ Mein Fazit: Geschmackstest bestanden. Achja, am Rand liegt noch eine halbe Scheibe Dinkel-Vollkornbrot. Die Soße ist Marke Eigenkreation. Sie besteht aus Sojamilch, etwas Soja-Joghurt und Zitronengraspaste 😊 ➖➖➖➖➖➖➖ ➡️ 450 Kalorien 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 #reis  #abnehmblogger  #linsen  #kalorienzählen  #abnehmenmitgenuss  #foodblogger_de  #kaloriendefizit  #abnehmtagebuch  #foodblogger  #foodtracking  #abnehmenmiterfolg  #abnehmenohnehunger  #lowcarb  #lowcarbdeutschland  #wwdeutschland 
*Werbung| 
An meinen Essensgelüsten merke ich dann doch langsam, dass es Herbst wird 🍁🌞🍃...
In meiner Küche wird es wieder warm und deftig 😋 und ich freu mich auf leckere Eintöpfe.😍
Die machen echt lange satt und schmecken hammermässig gut!👌 Überzeugt euch doch mal selbst mit diesem Bauerneintopf mit der schmackhaften Mexico-Wurst von @grillido. 
Die ist nämlich frei von Zusatzstoffen und überzeugt mich mit 100% Qualität und Geschmack, trotz reduziertem Fettgehalt. 
Mit dem Code: #alexgrillt bekommt ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment.

I ❤ it und könnte aktuell nicht genug davon kriegen! 🤣

Das Rezept dazu findet ihr auf meiner Homepage www.alexandra-gregus.com (in meiner Bio hinterlegt). Ich wünsch euch ganz viel Spaß beim Ausprobieren und guten Hunger .👩‍🍳🍽👨‍🍳
*Werbung| An meinen Essensgelüsten merke ich dann doch langsam, dass es Herbst wird 🍁🌞🍃... In meiner Küche wird es wieder warm und deftig 😋 und ich freu mich auf leckere Eintöpfe.😍 Die machen echt lange satt und schmecken hammermässig gut!👌 Überzeugt euch doch mal selbst mit diesem Bauerneintopf mit der schmackhaften Mexico-Wurst von @grillido. Die ist nämlich frei von Zusatzstoffen und überzeugt mich mit 100% Qualität und Geschmack, trotz reduziertem Fettgehalt. Mit dem Code: #alexgrillt  bekommt ihr 10% Rabatt auf das gesamte Sortiment. I ❤ it und könnte aktuell nicht genug davon kriegen! 🤣 Das Rezept dazu findet ihr auf meiner Homepage www.alexandra-gregus.com (in meiner Bio hinterlegt). Ich wünsch euch ganz viel Spaß beim Ausprobieren und guten Hunger .👩‍🍳🍽👨‍🍳
Beluga-Linsensalat aus unserer Blackbox mit 6 schwarzen Bio-Zutaten.

Beluga-Linsensalat:
Paprika • Tomaten • Gurke • Lauchzwiebel
• Radieschen • Ingwer • Kreuzkümmel • Senfkörner • Rohe Erdnüsse ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dressing:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Saft aus einer Zitrone • naturtrübes Olivenöl • Meersalz und Pfeffer • Knoblauch

Die Erdnüsse sowie den Kreuzkümmel und die Senfkörner in der Pfanne anrösten. Die restlichen Zutaten in kleine Stücke schneiden und mit dem Saft einer Zitrone sowie Olivenöl übergießen. Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Knoblauch in der Mühle abschmecken. 
#beluga #linsen #healthyfood
#health #bio #organic #fresh #sommer #leichteküche #directandfriendly
Beluga-Linsensalat aus unserer Blackbox mit 6 schwarzen Bio-Zutaten. Beluga-Linsensalat: Paprika • Tomaten • Gurke • Lauchzwiebel • Radieschen • Ingwer • Kreuzkümmel • Senfkörner • Rohe Erdnüsse ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dressing:⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Saft aus einer Zitrone • naturtrübes Olivenöl • Meersalz und Pfeffer • Knoblauch Die Erdnüsse sowie den Kreuzkümmel und die Senfkörner in der Pfanne anrösten. Die restlichen Zutaten in kleine Stücke schneiden und mit dem Saft einer Zitrone sowie Olivenöl übergießen. Mit Salz, Pfeffer und getrocknetem Knoblauch in der Mühle abschmecken. #beluga  #linsen  #healthyfood  #health  #bio  #organic  #fresh  #sommer  #leichteküche  #directandfriendly 
Quinoa,die perfekte Eiweißquelle für Veganer💪enthält alle essentiellen Aminosäuren,dazu noch glutenfrei😋
#quinoa #nüsse #cranberrys #zucchini #mais #tomaten #paprika #linsen #bohnen 
#protein #mineralstoffe #grundnahrung #südamerika #power #gutelaune #glutenfrei 
#vegan #alternativessen
Gestern habe ich leckere türkische Linsensuppe gekocht 🤩 Gab es dann zum Abendessen, zum Mittagessen und es ist noch immer was im Kühlschrank ☺️ Ich koche meist eine größere Menge an Suppe und Eintopf, da ich gerne mehrere Tage davon esse - in der kalten Jahreszeit besonders auch zum Frühstück 💖 
Mögt ihr das auch so gerne?
.
.
.
.
.
#lentilsoup #linsensuppe #türkischelinsensuppe #linsen #lentils #lentilsoupforthesoul #turkishlentilsoup #vegetarisch #veggie #veggiefood #veggierecipes #vegeterian #vegetarianrecipes #vegetarianfood #vegetariano #vegetariana #healthyfood #foodie #instafood #soupforbreakfast #creamysoup #souplover #lovesoup #suppe
Gestern habe ich leckere türkische Linsensuppe gekocht 🤩 Gab es dann zum Abendessen, zum Mittagessen und es ist noch immer was im Kühlschrank ☺️ Ich koche meist eine größere Menge an Suppe und Eintopf, da ich gerne mehrere Tage davon esse - in der kalten Jahreszeit besonders auch zum Frühstück 💖 Mögt ihr das auch so gerne? . . . . . #lentilsoup  #linsensuppe  #türkischelinsensuppe  #linsen  #lentils  #lentilsoupforthesoul  #turkishlentilsoup  #vegetarisch  #veggie  #veggiefood  #veggierecipes  #vegeterian  #vegetarianrecipes  #vegetarianfood  #vegetariano  #vegetariana  #healthyfood  #foodie  #instafood  #soupforbreakfast  #creamysoup  #souplover  #lovesoup  #suppe 
Einen schönen Mittag Leute 🤗
Bei mir gab es das Essen von gestern mit etwas light Mozzarella oben drüber sehr lecker ☺
Ich kann davon sogar morgen nochmal essen 😂
Habe gestern 250 gr Dinkelvollkorn-Spaghetti gemacht und eine Soße mit 150 gr roten Linsen und 500 gr passierte Tomaten und noch weiteren Zutaten (siehe Bild von gestern)
#food #foodblogger #foodpics #vegetarian #veggiefood #veggie #dinkelspaghetti #linsen #mozzarella #tomatensoße #kidneybohnen #eat #intervallfasten #weightloss #weightlossjourney #abnehmen #gesundessen #gesundleben #mittagessen #fitnessfood
Einen schönen Mittag Leute 🤗 Bei mir gab es das Essen von gestern mit etwas light Mozzarella oben drüber sehr lecker ☺ Ich kann davon sogar morgen nochmal essen 😂 Habe gestern 250 gr Dinkelvollkorn-Spaghetti gemacht und eine Soße mit 150 gr roten Linsen und 500 gr passierte Tomaten und noch weiteren Zutaten (siehe Bild von gestern) #food  #foodblogger  #foodpics  #vegetarian  #veggiefood  #veggie  #dinkelspaghetti  #linsen  #mozzarella  #tomatensoße  #kidneybohnen  #eat  #intervallfasten  #weightloss  #weightlossjourney  #abnehmen  #gesundessen  #gesundleben  #mittagessen  #fitnessfood 
👓 J’a pris tes lunettes et je les ai mise, je regarde le monde à ta façon et c’est magnifique 👓 *
* *
*
*

#legendofparis #love #follow #optik #ópticas #cute #quotesgram #blogueusemodeparis #gafasdemoda #optics #glasses👓 #photooftheday #like4like #quotesgram #lunettesdevue #lunettes #lenstown #fun #fashionblogger #lenteak #linssit #linser #linsen #lenzen
#Aubergine #süsskartoffeln #Linsen #rotelinsen  #gesund #healthy #meal #essen #fitfood @fitandheal @fitfoodaddiction  #foodforlife @footporn @healthy_food_for_gain_weight #gainfood
ビールのイメージが強いドイツですが、このレストランの名の通りシュトゥットガルトはワインの街でもあります。
とは言えこの国に来たら飲まずにいられないヴァイツェンから。メインのレンゼンとケーゼシュペッツェレはローカルの赤と共に。
夕食前の少しだけ空いた時間にお気に入りのワインショップで二本仕入れも出来て、仕事と共に大満足の一日でした。

#winestube #stuttgart #wine #linsen  #spatzel #beer #germanbeer #weizen #weisebeer #ローカルフード #localfood #sausage #germany #businesstrip #出張 #一泊三日 #弾丸トラベラー #ワイン #赤ワイン #ビール #ドイツ #ソーセージ #ドイツワイン #ドイツビール #白ビール
ビールのイメージが強いドイツですが、このレストランの名の通りシュトゥットガルトはワインの街でもあります。 とは言えこの国に来たら飲まずにいられないヴァイツェンから。メインのレンゼンとケーゼシュペッツェレはローカルの赤と共に。 夕食前の少しだけ空いた時間にお気に入りのワインショップで二本仕入れも出来て、仕事と共に大満足の一日でした。 #winestube  #stuttgart  #wine  #linsen  #spatzel  #beer  #germanbeer  #weizen  #weisebeer  #ローカルフード  #localfood  #sausage  #germany  #businesstrip  #出張  #一泊三日  #弾丸トラベラー  #ワイン  #赤ワイン  #ビール  #ドイツ  #ソーセージ  #ドイツワイン  #ドイツビール  #白ビール 
Antique German spice rack 20 1/4” X 14 1/4” , $55.00 available in St. Louis MO for pickup. #stlforsale #stl #saintlouis #saintlouismo #spicerack #german #kitchendecor #coffee #linsen #kaffee #zucker #reis #brösel #pfeffer #gewörz #nelken #muskat #kümmel #zimt #calico
3. Ernährung 
Grundlage: #CousCous und #Linsen
#Blumenkohl 
#Möhren 
#Erbsen 
#Kichererbsen
#Avocado
#Pilze 
#Mango 
#Granatapfel 
#Mango
#frische #kräuter
.
.
.
.
.
Um jeden Tag leistungsfähig zu sein, brauchst du eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung
.
.
.
Gesunde Ernährung:
1. Qualität 
2. Rotation 
3. Auswahl von Makronährstoffen basierend auf Statuts und Ziel - Protein, Kohlenhydrate, Fett
.
.
.
 #prematch #day #Food #ernährung #Fußball #fit #fitness #ball #protein #gain #gaintrain #gaintrick #vegan #healthyfood #healthyrecipes #veganrecipes
3. Ernährung Grundlage: #CousCous  und #Linsen  #Blumenkohl  #Möhren  #Erbsen  #Kichererbsen  #Avocado  #Pilze  #Mango  #Granatapfel  #Mango  #frische  #kräuter  . . . . . Um jeden Tag leistungsfähig zu sein, brauchst du eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung . . . Gesunde Ernährung: 1. Qualität 2. Rotation 3. Auswahl von Makronährstoffen basierend auf Statuts und Ziel - Protein, Kohlenhydrate, Fett . . . #prematch  #day  #Food  #ernährung  #Fußball  #fit  #fitness  #ball  #protein  #gain  #gaintrain  #gaintrick  #vegan  #healthyfood  #healthyrecipes  #veganrecipes 
https://www.vitalthemen.com/index.php/rezepte/138-tuerkische-linsensuppe
#vegan #instavegan #bio #qualität #quality #food #fotografie #foto #photography #photo #foodphotography #foodphoto #foodporn #foodlovers #plantbased #veganism #yummy #tasty #tastyfood #delicious #linsen #türkei
Crispy pan fried Polenta and Tomato Lentil Stew, Lemon Thyme and Feta. Quick, easy and so satisfying, I could eat this every day 🤗

Polenta und Linsen könnte ich eigentlich immer essen. Deshalb die logische Konsequenz die beiden miteinander zu kombinieren. Es war so lecker, das wird es auf jeden Fall öfter bei uns geben 😊.
Crispy pan fried Polenta and Tomato Lentil Stew, Lemon Thyme and Feta. Quick, easy and so satisfying, I could eat this every day 🤗 Polenta und Linsen könnte ich eigentlich immer essen. Deshalb die logische Konsequenz die beiden miteinander zu kombinieren. Es war so lecker, das wird es auf jeden Fall öfter bei uns geben 😊.
Heute Abend hab ich zum ersten mal #addaspolo selbst gemacht. lecker mit #thadig das Ganze ist mit #linsen #datteln #rosinen und natürlich #safranreis  dazu gab es ein #spiegelei und #joghurt die iranische Küche ist einfach lecker! 
#mitschatz #instafood #instagood #instadaily #instalecker #instafresh #freshcuisine #iranisch #persisch #persiancuisine #iraniancuisine #vielprotein #vegetarisch #yummie #mommytobe #parentstobe #dezemberbaby #babyboy #dezemberbaby #schwanger #pregnant
Heute Abend hab ich zum ersten mal #addaspolo  selbst gemacht. lecker mit #thadig  das Ganze ist mit #linsen  #datteln  #rosinen  und natürlich #safranreis  dazu gab es ein #spiegelei  und #joghurt  die iranische Küche ist einfach lecker! #mitschatz  #instafood  #instagood  #instadaily  #instalecker  #instafresh  #freshcuisine  #iranisch  #persisch  #persiancuisine  #iraniancuisine  #vielprotein  #vegetarisch  #yummie  #mommytobe  #parentstobe  #dezemberbaby  #babyboy  #dezemberbaby  #schwanger  #pregnant 
Geschliffener Dinkel mit Linsen, dazu gemischtes Gemüse und Veggie Schnitzel mit mini Sauermilchkäse und Zitrone garniert 🍽
#erbsen #möhren #mais #kidneybohnen #dinkel #linsen #veggieschnitzel #sauermilchkäse #zitronensaft #vegetarisch #foodlover #foodpics #foodblogger #foodofinsta #foodworld #instafood #instafoodworld #happy #hungry #foodoftheday #lecker #foodie #foods #eat #hungry
|Werbung, unbezahlte Kooperation|

Zum Abendessen habe ich mir heute den Fitnesssalat mit Linsen aus meinem @live_it_lift_it Ernährungsplan rausgesucht 😊 Der Ernährungsplan ist super flexibel: speziell bei diesem Rezept werden verschiedene Gemüsesorten vorgeschlagen, aus welchen man auswählen kann. Ich hab mich für einen Mix aus Gurke, Tomaten und Paprika entschieden. Man kann sich außerdem noch Avocado und/oder Nüsse ergänzen, ich habe noch Kürbiskerne auf meinem Salat ergänzt 👍

#salat #salad #salatliebe #saladlover #salatbowl #saladbowl #bowl #dinnerbowl #saladporn #fitfood #fitnessfood #veganfood #veganprotein #lentils #linsen #rotelinsen #hülsenfrüchte #linsensalat #highprotein #fitfamgermany #eatyourgreens #kürbiskerne #gesundeernährung #gesundessen #fitfamgermany #healthylifestyle #fitnesslifestyle #healthyfood #healthyeating #cleaneating #liveitliftit
|Werbung, unbezahlte Kooperation| Zum Abendessen habe ich mir heute den Fitnesssalat mit Linsen aus meinem @live_it_lift_it Ernährungsplan rausgesucht 😊 Der Ernährungsplan ist super flexibel: speziell bei diesem Rezept werden verschiedene Gemüsesorten vorgeschlagen, aus welchen man auswählen kann. Ich hab mich für einen Mix aus Gurke, Tomaten und Paprika entschieden. Man kann sich außerdem noch Avocado und/oder Nüsse ergänzen, ich habe noch Kürbiskerne auf meinem Salat ergänzt 👍 #salat  #salad  #salatliebe  #saladlover  #salatbowl  #saladbowl  #bowl  #dinnerbowl  #saladporn  #fitfood  #fitnessfood  #veganfood  #veganprotein  #lentils  #linsen  #rotelinsen  #hülsenfrüchte  #linsensalat  #highprotein  #fitfamgermany  #eatyourgreens  #kürbiskerne  #gesundeernährung  #gesundessen  #fitfamgermany  #healthylifestyle  #fitnesslifestyle  #healthyfood  #healthyeating  #cleaneating  #liveitliftit 
Zum Schuljahresstart versuche ich mich ausgewogen und gesund zu Ernähren. Ich versuche viel selbst zu kochen und Brot selber zu backen. Wir haben angefangen einen Wochenplan zu führen und nicht mehr so oft einkaufen zu gehen. 
Mal schauen wie lange wir das beibehalten.
Heute gab es Indisches Dal mit Reis. 🍛
.
.
.
#kochen #indischesdal #vegan #reis #ausmeinerküche #gesundernähren #wochenplan #student #cooking #linsen #dal #vegancooking #dinner #dinnertime #blogger_de
Zum Schuljahresstart versuche ich mich ausgewogen und gesund zu Ernähren. Ich versuche viel selbst zu kochen und Brot selber zu backen. Wir haben angefangen einen Wochenplan zu führen und nicht mehr so oft einkaufen zu gehen. Mal schauen wie lange wir das beibehalten. Heute gab es Indisches Dal mit Reis. 🍛 . . . #kochen  #indischesdal  #vegan  #reis  #ausmeinerküche  #gesundernähren  #wochenplan  #student  #cooking  #linsen  #dal  #vegancooking  #dinner  #dinnertime  #blogger_de 
Mit dem Lunch im @5_restaurant_stuttgart kannst du einmal um die Welt reisen. ✈️🌍 Das Mittagsmenü lässt Foodie Herzen höher schlagen. 💗 Zentral gelegen und leicht zu erreichen bietet es einen wunderbaren Ausgleich zum stressigen Alltag. Kleiner Tipp: noch die letzten Sonnenstrahlen auf der Terrasse genießen. ☀️🍁
Mit dem Lunch im @5_restaurant_stuttgart kannst du einmal um die Welt reisen. ✈️🌍 Das Mittagsmenü lässt Foodie Herzen höher schlagen. 💗 Zentral gelegen und leicht zu erreichen bietet es einen wunderbaren Ausgleich zum stressigen Alltag. Kleiner Tipp: noch die letzten Sonnenstrahlen auf der Terrasse genießen. ☀️🍁
Heute mal was zum Thema: ESSEN
.
👉👉 Ballaststoff- und proteinreich: Rote Linsen Spirelli, gemischt mit Brokkoli und Datteltomaten sowie geräucherte Hähnchenbrust – in gerade mal 15 Minuten servierfertig!
.
ℹ💚Ich liebe diese roten Linsenteigwaren, mein bisheriger Favorit als Alternative zu den klassischen Weizenteigwaren, da sie sich eben wie „echte“ Teigwaren essen lassen! Und das Beste: sagenhafte 23 g Proteine und immerhin 6 g Ballaststoffe pro 100 g!
.
💡💡Kombiniert mit viel Gemüse kreieren wir eine ausgewogene Mahlzeit, die auch ideal als Post-Workout Mahlzeit in der Diätphase eingesetzt werden kann. Ich hab für mich noch ein wenig geräucherte Hähnchenbrust berücksichtigt; ich kann aber auch sehr gut mit der veganen Variante leben – Proteine haben wir ja genug.
.
🎙🎙Magst du Linsen Teigwaren? Teile mir deine Gedanken hier bei den Kommentaren mit!
.
.
#linsen #eiweiss #eiweiß #proteine #proteinreich #selbstgemacht #gemüse #trainieren #diät #derspeckmussweg #teigwaren #lecker #vegan #innovativ #schnell #einfach #alltagstauglich
Heute mal was zum Thema: ESSEN . 👉👉 Ballaststoff- und proteinreich: Rote Linsen Spirelli, gemischt mit Brokkoli und Datteltomaten sowie geräucherte Hähnchenbrust – in gerade mal 15 Minuten servierfertig! . ℹ💚Ich liebe diese roten Linsenteigwaren, mein bisheriger Favorit als Alternative zu den klassischen Weizenteigwaren, da sie sich eben wie „echte“ Teigwaren essen lassen! Und das Beste: sagenhafte 23 g Proteine und immerhin 6 g Ballaststoffe pro 100 g! . 💡💡Kombiniert mit viel Gemüse kreieren wir eine ausgewogene Mahlzeit, die auch ideal als Post-Workout Mahlzeit in der Diätphase eingesetzt werden kann. Ich hab für mich noch ein wenig geräucherte Hähnchenbrust berücksichtigt; ich kann aber auch sehr gut mit der veganen Variante leben – Proteine haben wir ja genug. . 🎙🎙Magst du Linsen Teigwaren? Teile mir deine Gedanken hier bei den Kommentaren mit! . . #linsen  #eiweiss  #eiweiß  #proteine  #proteinreich  #selbstgemacht  #gemüse  #trainieren  #diät  #derspeckmussweg  #teigwaren  #lecker  #vegan  #innovativ  #schnell  #einfach  #alltagstauglich 
👌10Minuten 😋Meine Gerichte sind sehr einfach, aber dafür lecker und clean😋 Ich koche meistens öfters am Tag frisch und versuche deshalb schnell zu kochen. Allerdings hochwertig. Um Zeit zu sparen esse ich gleich direkt aus meiner Eisenpfanne.🍽😆 :) Zutaten:
130g Linsen
150g Pilze
300g Broccoli
100ml Gemüsebrühe
100ml Kokosmilch
Salz und Pfeffer

Rezept: -Linsen kochen.
-Alles andere in einer Pfanne mit Deckel circa 8 min. köcheln lassen.
-Linsen dazugeben.
-Eventuell nochmal würzen.

Mahlzeit.

#vegan #linsen #rezepte #kalorienzählen #fitness #meal #gesund #essen #foodporn #foods #food #delicious #fresh #photooftheday #pictureoftheday #healthyfood #muskelaufbau #yummy #hungry #instagood #instafood #foodpics #gesund #sixpack #abnehmen #health
👌10Minuten 😋Meine Gerichte sind sehr einfach, aber dafür lecker und clean😋 Ich koche meistens öfters am Tag frisch und versuche deshalb schnell zu kochen. Allerdings hochwertig. Um Zeit zu sparen esse ich gleich direkt aus meiner Eisenpfanne.🍽😆 :) Zutaten: 130g Linsen 150g Pilze 300g Broccoli 100ml Gemüsebrühe 100ml Kokosmilch Salz und Pfeffer Rezept: -Linsen kochen. -Alles andere in einer Pfanne mit Deckel circa 8 min. köcheln lassen. -Linsen dazugeben. -Eventuell nochmal würzen. Mahlzeit. #vegan  #linsen  #rezepte  #kalorienzählen  #fitness  #meal  #gesund  #essen  #foodporn  #foods  #food  #delicious  #fresh  #photooftheday  #pictureoftheday  #healthyfood  #muskelaufbau  #yummy  #hungry  #instagood  #instafood  #foodpics  #gesund  #sixpack  #abnehmen  #health 
#eyecatching 🙏🏻 Heute gab es vor der Arbeit ein sehr schön geschmortes Gemüse Gericht mit roten Linsen marinierter Putenbrust und frischen Kräuter 😃😋🥘
.
.
.
.
#chicken #tomaten #knoblauch #geschmack #pikant #steinpilz #meersalz #karotte #paprika #kartoffeln #schnittlauch #scharlotten #pariserpfeffer #passiertetomaten #instafood #linsen #foodblogger #instashare #instalike #thankyou #😊