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🇲🇽LECHE¿?¿? Es un mito creado por las industrias lácteas (ya que eran subsidiadas por el gobierno) que debes tomar leche para que obtengas tus requerimientos diarios de calcio y de esa manera mantener tus huesos sanos. Pero es totalmente FALSO. Aquí vemos cómo las sardinas enteras tienen un mayor aporte de calcio, a parte de que aumentas tu ingesta de Omega 3 (salud cerebral). Otra fuente alta en calcio son los vegetales de hoja verde intenso como la espinaca por ejemplo. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🇺🇸 GOT MILK???? So practically all of our lives we have been told that we have to drink milk in order to receive our daily requirements for calcium in order to grow strong healthy bones. But that MYTH is totally FALSE. This myth was created by the dairy industry in order to promote their product (the government was behind it subsidizing its production). You can find a better and higher source of calcium in sardines or even dark leafy greens such as spinach. PLUS it’s an easy way to boost up your omega 3 intake #brainfood  #calcium #myth #eating #nutritionist #dairyfree #gotmilk #veggies #vegetables #calciumintake #sardines #facts #nutritionfacts #didyouknow #learningsunday #eating #healthyfood #healthy #healthychoices #goals #nutricion #calcio #libredelacteo #lacteo #mito #salud #saludable
🇲🇽LECHE¿?¿? Es un mito creado por las industrias lácteas (ya que eran subsidiadas por el gobierno) que debes tomar leche para que obtengas tus requerimientos diarios de calcio y de esa manera mantener tus huesos sanos. Pero es totalmente FALSO. Aquí vemos cómo las sardinas enteras tienen un mayor aporte de calcio, a parte de que aumentas tu ingesta de Omega 3 (salud cerebral). Otra fuente alta en calcio son los vegetales de hoja verde intenso como la espinaca por ejemplo. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🇺🇸 GOT MILK???? So practically all of our lives we have been told that we have to drink milk in order to receive our daily requirements for calcium in order to grow strong healthy bones. But that MYTH is totally FALSE. This myth was created by the dairy industry in order to promote their product (the government was behind it subsidizing its production). You can find a better and higher source of calcium in sardines or even dark leafy greens such as spinach. PLUS it’s an easy way to boost up your omega 3 intake #brainfood  #calcium  #myth  #eating  #nutritionist  #dairyfree  #gotmilk  #veggies  #vegetables  #calciumintake  #sardines  #facts  #nutritionfacts  #didyouknow  #learningsunday  #eating  #healthyfood  #healthy  #healthychoices  #goals  #nutricion  #calcio  #libredelacteo  #lacteo  #mito  #salud  #saludable 
Para estos días de lluvia, para el antojo de media tarde, para la reunionsita, o para este DIA DEL PADRE 💙💙💙!!
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~Cajitas de BROWNIE BITES! Deliciosos con el sabor que te encanta del cacao en un brownie 💚 SIN GLUTEN 💚 SIN LACTEOS 💚 SIN AZÚCAR REFINADA
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~PIDELO AQUI O ESCRIBENOS AL 📞 6672 226122 😊
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#Gf #glutenfree #libredegluten #libredelacteo #libredeazucarrefinada #chocaholic #cacao #postressinculpa #reposteriasaludable #culiacan #sinaloa #hemp #proteinadehemp #nuez #healthybaking #healthybites #fit #fitlife
Para estos días de lluvia, para el antojo de media tarde, para la reunionsita, o para este DIA DEL PADRE 💙💙💙!! . ~Cajitas de BROWNIE BITES! Deliciosos con el sabor que te encanta del cacao en un brownie 💚 SIN GLUTEN 💚 SIN LACTEOS 💚 SIN AZÚCAR REFINADA . ~PIDELO AQUI O ESCRIBENOS AL 📞 6672 226122 😊 . . . . . . . . . #Gf  #glutenfree  #libredegluten  #libredelacteo  #libredeazucarrefinada  #chocaholic  #cacao  #postressinculpa  #reposteriasaludable  #culiacan  #sinaloa  #hemp  #proteinadehemp  #nuez  #healthybaking  #healthybites  #fit  #fitlife 
Crackers con plátano, un poco de algarroba en polvo y semillas de sésamo!
Lo podéis hacer con el plátano machacado con un poco de algarroba. Está muy rico, y es un gran aliado para las merendolas de tus niños😋😉
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#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #meriendas #libredelacteo #realfood
¡Cámbiale el sabor a tus lunes con el sabor del cacao 100% natural de Vilay Arroz Chocolate! 😋🍫🍫
Lleva el formato individual contigo y disfruta donde quieras y cuando quieras!
¡Cámbiale el sabor a tus lunes con el sabor del cacao 100% natural de Vilay Arroz Chocolate! 😋🍫🍫 Lleva el formato individual contigo y disfruta donde quieras y cuando quieras!
❤ Siempre es viernes en nuestro corazón❤
Te dejamos la receta de esta exquisita tarta de corazones con #Vilay para este fin de semana.

Muchas gracias @dietadelamor !!! Entra a nuestra página para conocer la receta.
Link en bio👆👆👆
❤ Siempre es viernes en nuestro corazón❤ Te dejamos la receta de esta exquisita tarta de corazones con #Vilay  para este fin de semana. Muchas gracias @dietadelamor !!! Entra a nuestra página para conocer la receta. Link en bio👆👆👆
Hora del break! 😋
Acompaña este martes con sabores 100% naturales en formato individual! 🌻Vainilla 100% natural
🍫Cacao 100% natural
🍃Almendras tostadas seleccionadas
¿Con cuál te quedas?
Hora del break! 😋 Acompaña este martes con sabores 100% naturales en formato individual! 🌻Vainilla 100% natural 🍫Cacao 100% natural 🍃Almendras tostadas seleccionadas ¿Con cuál te quedas?
Disfruta el verdadero sabor de lo natural!
✅ Libre de sellos
✅ Libre de lácteos
✅ Libre de gluten
✅ Libre de soya

Encuéntranos en todos los Jumbo, Santa Isabel, Tottus y principales locales Cruz Verde del país!
Disfruta el verdadero sabor de lo natural! ✅ Libre de sellos ✅ Libre de lácteos ✅ Libre de gluten ✅ Libre de soya Encuéntranos en todos los Jumbo, Santa Isabel, Tottus y principales locales Cruz Verde del país!
Rawcilla o no-cilla 😂😂😂
Para grandes y pequeños!! Libre de aditivos, gluten, lácteos...
Ojear las etiquetas es parte fundamental a la hora de hacer una buena compra.
Puedes disfrutar igualmente de la comida, evitando aquello que nuestro cuerpo desconoce. Evita los E-...y consume alimentos de verdad para tus niños y para ti 💪🏽🤸🏽‍♀️
#toogoodtobefood #fisiogenomica #recetas #terapéuticas #comerbien #comersano #comidasaludable #healthyliving #healthylifestyle #dietabasicasana #meriendas #rawcilla #libredegluten #libredelacteo
Rawcilla o no-cilla 😂😂😂 Para grandes y pequeños!! Libre de aditivos, gluten, lácteos... Ojear las etiquetas es parte fundamental a la hora de hacer una buena compra. Puedes disfrutar igualmente de la comida, evitando aquello que nuestro cuerpo desconoce. Evita los E-...y consume alimentos de verdad para tus niños y para ti 💪🏽🤸🏽‍♀️ #toogoodtobefood  #fisiogenomica  #recetas  #terapéuticas  #comerbien  #comersano  #comidasaludable  #healthyliving  #healthylifestyle  #dietabasicasana  #meriendas  #rawcilla  #libredegluten  #libredelacteo 
Vuelve al colegio o universidad con Vilay!!!
La opción más saludable para tus colaciones en cuatro sabores para llevar dónde quieras!
Vuelve al colegio o universidad con Vilay!!! La opción más saludable para tus colaciones en cuatro sabores para llevar dónde quieras!
Disfruta el auténtico y exquisito sabor de lo vegetal #Vilay #BebidaVegetal
Una idea de cómo acompañar tu domingo (y todos los días) junto a Vilay!🌱
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Gracias @kattakattaa por compartir tus desayunos con nosotros!🙌
Una idea de cómo acompañar tu domingo (y todos los días) junto a Vilay!🌱 . Gracias @kattakattaa por compartir tus desayunos con nosotros!🙌
No solo puedes tomar tu Vilay, sino que también puedes usarlo en tus recetas favoritas! 
Ya revisaste este smoothie de betarraga en nuestra página???😍 .
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Gracias @makaurbina por compartirnos tu receta!
No solo puedes tomar tu Vilay, sino que también puedes usarlo en tus recetas favoritas! Ya revisaste este smoothie de betarraga en nuestra página???😍 . . . . . . . . Gracias @makaurbina por compartirnos tu receta!
Así es, Vilay FUN es la mejor opción saludable para los niños y para todos quienes quieren vivir de una forma saludable!🌱
Así es, Vilay FUN es la mejor opción saludable para los niños y para todos quienes quieren vivir de una forma saludable!🌱
Primeros antojos del año 🙈 Pancake de quinoa 👅!!
#pancakes #quinoa #chía #glutenfree #libredelacteo #vegan #organico #natural #alestilomandel 
Desayuno con @healthy.moni 💕
@Regrann from @longevitafit -  #Repost @campherglutenfree ・・・
🗣Conoces los productos:
libre de #gluten #soya #lacteos
de @campherglutenfree ?
.
. 📌Ahora siendo intolerante a algunos de estos ingredientes, puedes disfrutar de los productos especiales para personas alérgicas que quieren comer sano. 
CAMPHER tiene en su oferta: .
________________________________ .
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✳️Paleo bread
✳️Pan de almendras
✳️Mantequilla de mani
✳️Mantequilla ghee
✳️Pan de yuca vegano
✳️Pancakes mix
✳️Brownie mix
✳️Harina de almendras

_________________________________ . . .
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📍Disponibles en @ecuagourmet @cleanfoodec @organicplanetec @freelifeecuador .
#veganbread #panvegano #libredegluten #libredelacteo #libredelevadura #libredeconservadores #libredesoya - #regrann 
GRACIAS POR COMPARTIRNOS
AMOR ES COMPARTIR SALUD ❤
@Regrann from @longevitafit - #Repost  @campherglutenfree ・・・ 🗣Conoces los productos: libre de #gluten  #soya  #lacteos  de @campherglutenfree ? . . 📌Ahora siendo intolerante a algunos de estos ingredientes, puedes disfrutar de los productos especiales para personas alérgicas que quieren comer sano. CAMPHER tiene en su oferta: . ________________________________ . . . ✳️Paleo bread ✳️Pan de almendras ✳️Mantequilla de mani ✳️Mantequilla ghee ✳️Pan de yuca vegano ✳️Pancakes mix ✳️Brownie mix ✳️Harina de almendras _________________________________ . . . . 📍Disponibles en @ecuagourmet @cleanfoodec @organicplanetec @freelifeecuador . #veganbread  #panvegano  #libredegluten  #libredelacteo  #libredelevadura  #libredeconservadores  #libredesoya  - #regrann  GRACIAS POR COMPARTIRNOS AMOR ES COMPARTIR SALUD ❤
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Piscina + Vilay Almendras Vainilla = Vacaciones!!!! 😋☀
Saca tu Vilay del refrigerador para acompañar estas tardes de verano!
Piscina + Vilay Almendras Vainilla = Vacaciones!!!! 😋☀ Saca tu Vilay del refrigerador para acompañar estas tardes de verano!
Ligeramente endulzado y fortificado con Vitaminas y Minerales.
¡Vuelve al equilibrio con Vilay Arroz Original! ¿Ya lo probaste?
Ligeramente endulzado y fortificado con Vitaminas y Minerales. ¡Vuelve al equilibrio con Vilay Arroz Original! ¿Ya lo probaste?
Querido Viejito Pascuero: No te olvides de mis Vilay on the go está Navidad!!! 🎅 😋😋😋
Querido Viejito Pascuero: No te olvides de mis Vilay on the go está Navidad!!! 🎅 😋😋😋
Comienza la cuenta regresiva para Navidad!
Aún no preparas galletas navideñas???😱 No te preocupes! Aquí va una receta saludable y exquisita preparada con Vilay Almendras Original 😉
..............................................................................................Ingredientes. - 2 tazas de harina de avena
- 2 tazas de harina de trigo
- Una porción de VILAY Almendra Original - Media taza de miel de palma
- 3/4 de taza de aceite de oliva - Una cucharada de canela en polvo
- Media cucharadita de clavo de olor en polvo
- Una cucharadita de jengibre en polvo molido
- Una cucharadita de levadura en polvo 
Para decorar - Azúcar glass
- Agua
- Colorantes vegetales

Preparación

1-  Mezcla en un bowl todos los ingredientes secos junto a una pequeña porción de VILAY Almendra Original. Mezcla bien hasta que quede una masa homogénea.

2- Agrega miel de palma y aceite de oliva. Mezcla y amasa todos los ingredientes.

3 - Espolvoreamos harina en una superficie limpia y pon la masa.

4 - Amasar y agrega harina a la mezcla hasta que nuestra masa quede fácil de manejar y ligeramente seca.

5 - Luego de un rato de amasar, estira la masa con ayuda de un rodillo a un grosor de 1 cm de altura.

6 - Corta la masa con moldes navideños y luego guarda en el refrigerador de 5 a 10 minutos.

7 - Precalienta el horno a 180 grados. Mientras, retiramos las galletas de la nevera y le ponemos miel de palma para endulzarlas.

8 - Las colocamos en la bandeja con papel de horno y las horneamos de 10 a 12 minutos o hasta que doren.

9 - Para el glaseado: Ponemos un chorrito muy pequeño de agua, abundante azúcar flor y un poco de colorante vegetal de distintos colores. Mezclamos muy bien hasta crear una pasta consistente y guardamos en el refrigerador.

10- Finalmente retiramos nuestras galletas del horno, las dejamos reposar al aire libre y decoramos a gusto con nuestro glaseado.

A disfrutar!!🙆🙆
Comienza la cuenta regresiva para Navidad! Aún no preparas galletas navideñas???😱 No te preocupes! Aquí va una receta saludable y exquisita preparada con Vilay Almendras Original 😉 ..............................................................................................Ingredientes. - 2 tazas de harina de avena - 2 tazas de harina de trigo - Una porción de VILAY Almendra Original - Media taza de miel de palma - 3/4 de taza de aceite de oliva - Una cucharada de canela en polvo - Media cucharadita de clavo de olor en polvo - Una cucharadita de jengibre en polvo molido - Una cucharadita de levadura en polvo Para decorar - Azúcar glass - Agua - Colorantes vegetales Preparación 1- Mezcla en un bowl todos los ingredientes secos junto a una pequeña porción de VILAY Almendra Original. Mezcla bien hasta que quede una masa homogénea. 2- Agrega miel de palma y aceite de oliva. Mezcla y amasa todos los ingredientes. 3 - Espolvoreamos harina en una superficie limpia y pon la masa. 4 - Amasar y agrega harina a la mezcla hasta que nuestra masa quede fácil de manejar y ligeramente seca. 5 - Luego de un rato de amasar, estira la masa con ayuda de un rodillo a un grosor de 1 cm de altura. 6 - Corta la masa con moldes navideños y luego guarda en el refrigerador de 5 a 10 minutos. 7 - Precalienta el horno a 180 grados. Mientras, retiramos las galletas de la nevera y le ponemos miel de palma para endulzarlas. 8 - Las colocamos en la bandeja con papel de horno y las horneamos de 10 a 12 minutos o hasta que doren. 9 - Para el glaseado: Ponemos un chorrito muy pequeño de agua, abundante azúcar flor y un poco de colorante vegetal de distintos colores. Mezclamos muy bien hasta crear una pasta consistente y guardamos en el refrigerador. 10- Finalmente retiramos nuestras galletas del horno, las dejamos reposar al aire libre y decoramos a gusto con nuestro glaseado. A disfrutar!!🙆🙆
Cuando la hora del té ☕️ se vuelve una delicia 😍❣️
Café con leche de coco endulzado con STEVIA pura !
Veggi Milk Coco  600 y 200 gr disponible🌴 es un delicioso alimento vegetal instantáneo, alimento 100% natural, libre de lactosa , libre de todo químico, conservantes, saborizantes,  y azúcares añadida ! 
Puedes prepararlo con café, chocolate, plátano o cualquier preparación de repostería donde se utilice su sustituto lácteo en polvo. 
No contiene ingredientes animales y es apto para una dieta vegetariana y vegana. 
#PuntoVerdeOrganic #veggimilk  #veggimilkcoco #aquasolar #organic #natural #lechedecoco #milkcoco #delicious #healthy #libredelacteo #coffe #veggies #vegan #vegetarian #coco #almond #almendras #milk #lechealmendras #nature #stevia
Cuando la hora del té ☕️ se vuelve una delicia 😍❣️ Café con leche de coco endulzado con STEVIA pura ! Veggi Milk Coco 600 y 200 gr disponible🌴 es un delicioso alimento vegetal instantáneo, alimento 100% natural, libre de lactosa , libre de todo químico, conservantes, saborizantes, y azúcares añadida ! Puedes prepararlo con café, chocolate, plátano o cualquier preparación de repostería donde se utilice su sustituto lácteo en polvo. No contiene ingredientes animales y es apto para una dieta vegetariana y vegana. #PuntoVerdeOrganic  #veggimilk  #veggimilkcoco  #aquasolar  #organic  #natural  #lechedecoco  #milkcoco  #delicious  #healthy  #libredelacteo  #coffe  #veggies  #vegan  #vegetarian  #coco  #almond  #almendras  #milk  #lechealmendras  #nature  #stevia 
Para ese antojito de dulce😍 💪🏻🙋🏻 a llegado a nuestro local  @Organicfoodfiore 🏡 los Nutritivos  y Saludables Brownies Proteicos @doblete_fitsnack 😍 hecho ha base de: 🔸Harina de coco
🔸Harina de almendra
🔸Cacao Organico
🔸Endulzado con stevia
🔸Proteína añadida (whey protein)
🔸Zapallo.

#libredelacteo #glutenfree #sugarfree #comesinculpa #comericoysano  #snackproteico
Para ese antojito de dulce😍 💪🏻🙋🏻 a llegado a nuestro local @Organicfoodfiore 🏡 los Nutritivos y Saludables Brownies Proteicos @doblete_fitsnack 😍 hecho ha base de: 🔸Harina de coco 🔸Harina de almendra 🔸Cacao Organico 🔸Endulzado con stevia 🔸Proteína añadida (whey protein) 🔸Zapallo. #libredelacteo  #glutenfree  #sugarfree  #comesinculpa  #comericoysano  #snackproteico 
No es philadelphia pero está muy rico: 1 vaso de nueces o almendras a remojo toda la noche + medio aguacate + una cucharada de cebolla seca + una cuchara de levadura nutricional + media cucharada de miso (cuchara de postre) 
#toogoodtobefood #recetas #terapeuticas #fisiogenomica #nutrigenomica #healthy #lifestyle #glutenfree #comidasaludable #lovegoodfood #comerbien #singluten #glutenfree #merienda #libredelacteo
Cena hoy una veganburger 🍔 de #riotfood y tu bebida es GRATIS. #comboriot incluyen las papas ************************************************
Hoy viernes tenemos las promociones más deliciosas 👌
_____________________________
*Porque te queremos ver sonreír en la compra de la segunda orden de tacos o la segunda torta, aplicamos un descuento del 50% en la segunda compra (aplica restricciones)
*Promo en pizzas, ¡llámanos ya! 
Además tenemos deliciosos batidos de fresas, frutos del bosque, vainilla, chocolate. Etc.100% #plantbased #dairyfree #libredelacteo 🍔🍕🍝🍒🍅😱💚💚🍔🍕🍝🍅
Estamos para servir. 2907405 ☎📞
Servicio a domicilio y comida para llevar.
Calle 19 no.278 x 22 y 24 col. Alemán.
#riotfood #rinconvegano #vegan #veganos #plantbased #sustentable #riot #veganpunk
Cena hoy una veganburger 🍔 de #riotfood  y tu bebida es GRATIS. #comboriot  incluyen las papas ************************************************ Hoy viernes tenemos las promociones más deliciosas 👌 _____________________________ *Porque te queremos ver sonreír en la compra de la segunda orden de tacos o la segunda torta, aplicamos un descuento del 50% en la segunda compra (aplica restricciones) *Promo en pizzas, ¡llámanos ya! Además tenemos deliciosos batidos de fresas, frutos del bosque, vainilla, chocolate. Etc.100% #plantbased  #dairyfree  #libredelacteo  🍔🍕🍝🍒🍅😱💚💚🍔🍕🍝🍅 Estamos para servir. 2907405 ☎📞 Servicio a domicilio y comida para llevar. Calle 19 no.278 x 22 y 24 col. Alemán. #riotfood  #rinconvegano  #vegan  #veganos  #plantbased  #sustentable  #riot  #veganpunk 
Estos deliciosos ROLES DE CANELA GLASEADOS es una de las recetas que aprenderás a preparar en el TALLER DE POSTRES SANOS Y VEGANOS, son integrales, cuando los pruebas no puedes creer que sean libre de mantequilla animal, libre de lácteos y libre de huevo. !!Inscríbete!! 🙋🏻 El costo 💰del taller es de $700 pesos, se pueden realizar los pagos a través de los siguientes medios:

1️⃣- Este link es el acceso directo a pagar por paypal. 
http://nutriologaenlinea.com/producto/taller-de-postres-veganos/

2️⃣- Por oxxo o seven a la cuenta de 💳
Banorte 4915 6622 9945 9944 a nombre de Paloma Cortez Castillo
3️⃣- Por transferencia bancaria 💳
Cuenta a nombre de: Paloma Cortez Castillo
Cuenta: 0574-15188-1
Clabe: 072580005741518812
Sucursal: 00156 Monterrey Galeri
4️⃣- Directo en el consultorio con pago en efectivo. Dirección: Oca Medical Center, sexto piso, consultorio 603, Calle Pino Suárez, entre Treviño e Isaac Garza. 
Importante enviar al correo de palomacortez@nutriologaenlinea.com la ficha de depósito y/o captura de la pantalla si se realizó el pago por transferencia o paypal. Favor de escribir su nombre completo en el correo para tenerlos en la lista el día del taller. 
El taller se llevará en un lugar súper lindo y especial  Petits Chefs, con las mejores instalaciones para que disfruten al máximo ese día 👌🏼. Será un gusto verles y disfrutar al máximo la preparación de estas ricuras❕❕ la idea es que aparte de ser VEGANOS estos postres, también sean súper NUTRITIVOS 💪🏼 y aptos para TODOS. 
#HOYseresaludable comiendo #postresveganosysanos 🍪
#veganos #vegan #postre #postres #libredelacteo #sinhuevo #vegan #vegandessert #desert #sinculpa #saludable #healthyfood #healthy #health #nutriologa #nutriólogaenlínea #nutriologaenlinea #nutrition #chef #chefnutritionist #rolesdecanela 👏🏼
Estos deliciosos ROLES DE CANELA GLASEADOS es una de las recetas que aprenderás a preparar en el TALLER DE POSTRES SANOS Y VEGANOS, son integrales, cuando los pruebas no puedes creer que sean libre de mantequilla animal, libre de lácteos y libre de huevo. !!Inscríbete!! 🙋🏻 El costo 💰del taller es de $700 pesos, se pueden realizar los pagos a través de los siguientes medios: 1️⃣- Este link es el acceso directo a pagar por paypal. http://nutriologaenlinea.com/producto/taller-de-postres-veganos/ 2️⃣- Por oxxo o seven a la cuenta de 💳 Banorte 4915 6622 9945 9944 a nombre de Paloma Cortez Castillo 3️⃣- Por transferencia bancaria 💳 Cuenta a nombre de: Paloma Cortez Castillo Cuenta: 0574-15188-1 Clabe: 072580005741518812 Sucursal: 00156 Monterrey Galeri 4️⃣- Directo en el consultorio con pago en efectivo. Dirección: Oca Medical Center, sexto piso, consultorio 603, Calle Pino Suárez, entre Treviño e Isaac Garza. Importante enviar al correo de palomacortez@nutriologaenlinea.com la ficha de depósito y/o captura de la pantalla si se realizó el pago por transferencia o paypal. Favor de escribir su nombre completo en el correo para tenerlos en la lista el día del taller. El taller se llevará en un lugar súper lindo y especial Petits Chefs, con las mejores instalaciones para que disfruten al máximo ese día 👌🏼. Será un gusto verles y disfrutar al máximo la preparación de estas ricuras❕❕ la idea es que aparte de ser VEGANOS estos postres, también sean súper NUTRITIVOS 💪🏼 y aptos para TODOS. #HOYseresaludable  comiendo #postresveganosysanos  🍪 #veganos  #vegan  #postre  #postres  #libredelacteo  #sinhuevo  #vegan  #vegandessert  #desert  #sinculpa  #saludable  #healthyfood  #healthy  #health  #nutriologa  #nutriólogaenlínea  #nutriologaenlinea  #nutrition  #chef  #chefnutritionist  #rolesdecanela  👏🏼
Deliciosos Panes de almendras de sal marina , de banana y de cacao te esperan en @ecuagourmet no denores que se acaban #libredegluten #libredelacteo #libredelevadura #libredeconservadores #libredesoya
Tenemos disponibles productos de @campherglutenfree 🔹Pan de almendras con sal marina 🔸Pan de almendras con cacao y banano
🔹Pan para Hamburguesa 🔸Pan bolillo 🔹Ghee 
Te esperamos hoy en Healthy Point Fit Market

#behealthybehappy
💚💪 #Repost @campherglutenfree with @repostapp
・・・
En este momento! Listos para llevar los panes de almendras de sal marina, banana y cacao,  pan de almendras vegano de zucchini. Pan libre de harinas, libre de levaduras, bajo indice glucemico, el exquisito y saludable pan Paleo 😋😋😋 #paleobread #glutenfree #glutenfreevegan #libredeconservadores #libredelevadura #libredesoya #libredelacteo #delicioso #feriaBonaterra #feriaagroecologica
Tenemos disponibles productos de @campherglutenfree 🔹Pan de almendras con sal marina 🔸Pan de almendras con cacao y banano 🔹Pan para Hamburguesa 🔸Pan bolillo 🔹Ghee Te esperamos hoy en Healthy Point Fit Market #behealthybehappy  💚💪 #Repost  @campherglutenfree with @repostapp ・・・ En este momento! Listos para llevar los panes de almendras de sal marina, banana y cacao, pan de almendras vegano de zucchini. Pan libre de harinas, libre de levaduras, bajo indice glucemico, el exquisito y saludable pan Paleo 😋😋😋 #paleobread  #glutenfree  #glutenfreevegan  #libredeconservadores  #libredelevadura  #libredesoya  #libredelacteo  #delicioso  #feriaBonaterra  #feriaagroecologica 
Los esperamos en la @feriabonaterra con los deliciosos panes de almendras, mantequillas, galletas, pan de yuca, premezclas listas etc... Desde las 8am hasta la 1pm en la escuela Balandra. Los esperamos ☺😃
#feriaagroecologica #feriaBonaterra #alimentacionsana #libredegluten #libredelacteo #libredelevadura #libredeazucar #nutricionadecuada
En el sector Norte de Guayaquil, pueden encontrar nuestros productos en la tienda @bioalimentos que queda en el Garzocentro 2000 frente a la Benedict #tiendasaludable #comasano #vivasano #glutenfree #vegan #paleo #libredelevadura #libredelacteo #sinconservantes
En este momento! Listos para llevar los panes de almendras de sal marina, banana y cacao,  pan de almendras vegano de zucchini. Pan libre de harinas, libre de levaduras, bajo indice glucemico, el exquisito y saludable pan Paleo 😋😋😋 #paleobread #glutenfree #glutenfreevegan #libredeconservadores #libredelevadura #libredesoya #libredelacteo #delicioso #feriaBonaterra #feriaagroecologica
Postresito deliii 👌🏼❤️!! Raw cheesecake de lúcuma y mocha 😆! #limasaludable #limaorganica #aliementacionsaludable #superfood #cleaneating #libredegluten #libredeazucar #libredelacteo
Alguna vez compraste quinoa y después no supiste que hacer con ella? Aquí te damos una idea. La quinoa es un pseudo cereal rico en proteína muy versátil a la hora de cocinarlo. 
Aquí te mostramos un atol dulce para desayunar, que tiene un poco de granola cacera por encima para darle textura adicional.

Para hacerlo necesitas: 1/2 taza de quinoa, 1 1/2 taza de leche vegetal de tu preferencia, 1/2 taza de agua, 1/4 de cucharadita de canela molida, una pizca de sal, 1 cucharadita de vainilla y 2  cucharadas de azúcar o edulcorante a tu gusto. #desayuno #libredelacteo #libredegluten #vegan #saludable
Alguna vez compraste quinoa y después no supiste que hacer con ella? Aquí te damos una idea. La quinoa es un pseudo cereal rico en proteína muy versátil a la hora de cocinarlo. Aquí te mostramos un atol dulce para desayunar, que tiene un poco de granola cacera por encima para darle textura adicional. Para hacerlo necesitas: 1/2 taza de quinoa, 1 1/2 taza de leche vegetal de tu preferencia, 1/2 taza de agua, 1/4 de cucharadita de canela molida, una pizca de sal, 1 cucharadita de vainilla y 2 cucharadas de azúcar o edulcorante a tu gusto. #desayuno  #libredelacteo  #libredegluten  #vegan  #saludable 
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Falcon Protein 💪 🔹Libre de lácteos
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A healthy outside, start from the inside. ✨ Falcon Protein 💪 🔹Libre de lácteos 🔹Libre de gluten 🔹Libre de soya 🔹Sin quimicos colorantes o saborizantes artificiales. 🔹Constructor de masa muscular. 🔹Asiste en la pérdida de grasa 🔹Aporta energía 🔹Para cualquier estilo de vida. Conoce mas: www.vidabirdman.com #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #smoothie  #protein  #plantbased  #healthy  #friend  #plantbasedprotein  #vegan  #oneness  #truth  #love  #veganfriendly  #organic  #lifestyle  #wealth  #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #vainilla  #orange  #musclerecovery  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
Falcon Chocolatmeal 💎
🔹1 Taza de leche de coco o de arroz
🔹1/2 Taza de avena
🔹1/2 Frambuesas
🔹1 Cucharada de polvo de cacao (opcional)
🔹1 Medida de Falcon Protein Chocolate
🔹1/2 Cucharadita de canela
🔹1/2 Cucharada de vainilla
🔹1/2 Plátano congelado
🔹 1 Cucharada de crema de maní
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Falcon Chocolatmeal 💎 🔹1 Taza de leche de coco o de arroz 🔹1/2 Taza de avena 🔹1/2 Frambuesas 🔹1 Cucharada de polvo de cacao (opcional) 🔹1 Medida de Falcon Protein Chocolate 🔹1/2 Cucharadita de canela 🔹1/2 Cucharada de vainilla 🔹1/2 Plátano congelado 🔹 1 Cucharada de crema de maní #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #nut  #protein  #plantbased  #healthy  #balanced  #superfood  #plantbasedprotein  #vegan  #banana  #raspberry  #veganfriendly  #organic  #lifestyle   #breakfast  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #fit  #smoothie  #orange  #musclerecovery  #oatmeal  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
When you stop chasing the wrong things, You give the right things a chance to catch you. 👉 👈
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I read somewhere how important it is in life not necessarily to be strong... but to feel strong. 💪
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Falcon Deepblue ⚡
🔹1 Taza de zarzamoras
🔹1 Taza de morazul
🔹1/2 Manzana roja pelada y sin semillas
🔹1 Platano pelado
🔹1 Medida de Falcon Protein Natural
🔹2 Cucharadas de chia ( remojar por unos 10 min)
🔹2-4 Tazas de espinacas
🔹450 a 500 ml de agua
🔹Hielos 
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Falcon Deepblue ⚡ 🔹1 Taza de zarzamoras 🔹1 Taza de morazul 🔹1/2 Manzana roja pelada y sin semillas 🔹1 Platano pelado 🔹1 Medida de Falcon Protein Natural 🔹2 Cucharadas de chia ( remojar por unos 10 min) 🔹2-4 Tazas de espinacas 🔹450 a 500 ml de agua 🔹Hielos #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #banana  #protein  #plantbased  #healthy  #blackberry  #water  #plantbasedprotein  #vegan  #apple  #blueberry  #veganfriendly  #organic  #lifestyle   #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #smoothie  #orange  #musclerecovery  #spinach  #fears  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
Every acomplishment start with the desicion to try. 
Falcon Protein 💪 🔹Libre de lácteos
🔹Libre de gluten
🔹Libre de soya
🔹Sin quimicos colorantes o saborizantes artificiales.
🔹Constructor de masa muscular.
🔹Asiste en la pérdida de grasa
🔹Aporta energía
🔹Para cualquier estilo de vida.
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Every acomplishment start with the desicion to try. Falcon Protein 💪 🔹Libre de lácteos 🔹Libre de gluten 🔹Libre de soya 🔹Sin quimicos colorantes o saborizantes artificiales. 🔹Constructor de masa muscular. 🔹Asiste en la pérdida de grasa 🔹Aporta energía 🔹Para cualquier estilo de vida. #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #smoothie  #protein  #plantbased  #healthy  #friend  #plantbasedprotein  #vegan  #oneness  #truth  #love  #veganfriendly  #organic  #lifestyle  #wealth  #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #vainilla  #orange  #musclerecovery  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
Greenilla 🐦
🔹1 Taza de leche de coco o almendra sin endulzar.
🔹 2 Taza de espinacas
🔹 10 Almendras o crema de almendra
🔹 1/3 de aguacate
🔹 1 Cucharadita de vainilla
🔹 1 Medida de Falcon Protein vainilla
Recomendamos esta receta para después de entrenar.
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Greenilla 🐦 🔹1 Taza de leche de coco o almendra sin endulzar. 🔹 2 Taza de espinacas 🔹 10 Almendras o crema de almendra 🔹 1/3 de aguacate 🔹 1 Cucharadita de vainilla 🔹 1 Medida de Falcon Protein vainilla Recomendamos esta receta para después de entrenar. #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #illusion  #protein  #plantbased  #healthy  #friend  #plantbasedprotein  #vegan  #oneness  #spinachs  #veganfriendly  #organic  #lifestyle   #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #avocado  #aminos  #healtheworld  #learned  #smoothie  #musclerecovery  #limit  #fears  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
You need to know your WHY and my WHY  wakes me UP every single morning. 📆🏄⌚
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I dont want to protect the environment, I want to creat a world where the environment doesn't need protection. 🐬🐆🐄🌲🌳
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Berryman ☝
🔹 1 taza de bebida de (arroz coco o almendra)
🔹1/2 de avena cocida
🔹1/2 plátano 🔹1/4 fresas congeladas
🔹1/2 cucharadita de extracto de vainilla
🔹1 medida de Falcon Protein vainilla
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Berryman ☝ 🔹 1 taza de bebida de (arroz coco o almendra) 🔹1/2 de avena cocida 🔹1/2 plátano 🔹1/4 fresas congeladas 🔹1/2 cucharadita de extracto de vainilla 🔹1 medida de Falcon Protein vainilla #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #smoothie  #protein  #plantbased  #healthy  #friend  #plantbasedprotein  #vegan  #oneness  #truth  #love  #veganfriendly  #organic  #lifestyle  #wealth  #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #vainilla  #orange  #musclerecovery  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
The more we do, the more we can.
Falcon Protein 💪 🔹Libre de lácteos
🔹Libre de gluten
🔹Libre de soya
🔹Sin quimicos colorantes o saborizantes artificiales.
🔹Constructor de masa muscular.
🔹Asiste en la pérdida de grasa
🔹Aporta energía
🔹Sustituto de proteínas de origen animal.
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The more we do, the more we can. Falcon Protein 💪 🔹Libre de lácteos 🔹Libre de gluten 🔹Libre de soya 🔹Sin quimicos colorantes o saborizantes artificiales. 🔹Constructor de masa muscular. 🔹Asiste en la pérdida de grasa 🔹Aporta energía 🔹Sustituto de proteínas de origen animal. #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #smoothie  #protein  #plantbased  #healthy  #friend  #plantbasedprotein  #vegan  #oneness  #truth  #love  #veganfriendly  #organic  #lifestyle  #wealth  #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #vainilla  #orange  #musclerecovery  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
¿Ya listo para empezar la semana? 
Orange Man🍊
Ingredientes: 
1 vaso de jugo de naranja natural 
1 taza de leche de arroz 
1 porción de Falcon Protein sabor vainilla 
2 tazas de hielo

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¿Ya listo para empezar la semana? Orange Man🍊 Ingredientes: 1 vaso de jugo de naranja natural 1 taza de leche de arroz 1 porción de Falcon Protein sabor vainilla 2 tazas de hielo #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #smoothie  #protein  #plantbased  #healthy  #friend  #plantbasedprotein  #vegan  #veganfriendly  #organic  #lifestyle  #wealth  #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #vainilla  #orange  #musclerecovery  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  🍃🍂🌿🌍
Health is the greatest possession. Contentment is the greatest treasure. Confidence is the greatest friend. 
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Haciendo el super Falcon Protein en Purorganiko Av. L. Van Beethoven 5335, Col la Estancia Zapopan, Jal. 3629 1910 📝 #falconprotein #vidabirdman #healthy #smoothie #protein #plantbased #plantbasedprotein #vegan #veganfriendly #organic #lifestyle #happiness #dairyfree #fitness #glutenfree #soyfree #nogmo #aminos #healtheworld #musclerecovery #libredelacteo #libredegluten #libredesoya #proteinavegetal #vegano #organico #purorganiko #guadalajara 🍃🍂🌿🌍
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¡Genera músculo de la mejor manera! Falcon Protein es 100% Vegetal, organica y libre de gluten, lácteos y soya. 💪
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Make today ridiculously amazing. 👏😁 🔹 Tag a friend who has this smile.
🔹 Etiqueta a un amigo que tenga esta sonrisa.
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Avocado Green Smoothie:
1 1/4 Taza de leche de almendra o coco
1/2 Aguacate
1/2 Platano
1 Medida de Falcon Protein Vainilla
1/2 Manzana verde
1/4 De apio en pedacitos 
1 Puño de espinacas 
1 Trocito de jengibre 🍃🌿
Hielos ❄️ #falconprotein #vidabirdman #healthy #smoothie #protein #plantbased #vegan #veganfriendly #organic #lifestyle #wealth #happiness #dairyfree  #glutenfree #soyfree #nogmo #aminos #healtheworld #libredelacteo #libredegluten #libredesoya #proteinavegetal #vegano #organico #receta #aguacate #avocado 🍃🍂🌿🌍
Avocado Green Smoothie: 1 1/4 Taza de leche de almendra o coco 1/2 Aguacate 1/2 Platano 1 Medida de Falcon Protein Vainilla 1/2 Manzana verde 1/4 De apio en pedacitos 1 Puño de espinacas 1 Trocito de jengibre 🍃🌿 Hielos ❄️ #falconprotein  #vidabirdman  #healthy  #smoothie  #protein  #plantbased  #vegan  #veganfriendly  #organic  #lifestyle  #wealth  #happiness  #dairyfree  #glutenfree  #soyfree  #nogmo  #aminos  #healtheworld  #libredelacteo  #libredegluten  #libredesoya  #proteinavegetal  #vegano  #organico  #receta  #aguacate  #avocado  🍃🍂🌿🌍
Do not follow where the path may lead. Go instead where there is no path and leave a trail. 👉💪 #falconprotein #vidabirdman #healthy #smoothie #protein #plantbased #vegan #trail #trailrunning #path #veganfriendly #organic #lifestyle #wealth #happiness #dairyfree #fitness #glutenfree #soyfree  #healtheworld #musclerecovery #libredelacteo #libredegluten #libredesoya #vegano #organico 🍃🍂🌿🌍