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Ejercicio de la Semana!
Fortalecimiento, control excéntrico y coordinación de extremidad inferior. Fortalece tus piernas sin acortamiento muscular y previene desgarros y tendinitis! Ven a entrenar con nosotros 💪🏼💪🏼#Salud #ejercicio #elongacion #prevenir #lesion #ejercicioexcentrico #excentrico #fortalecimiento #coordinacion #deporte #vidasana #medicinadeportiva #extremidadinferior #piernas #gluteos #desgarro #tendinitis #kinepilates #pilateskinesico #clinicameds #pilatesparatodos #pilatesenlascondes #lascondes #mallsport #kinesiologia #rehabilitacion
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DP-28 MOUNTED AND LOADED
Credit: @theworst_of_rainbow_6_
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I think that Hibana will stay in the meta because she can hard breach from a range
Credit: @rainbow6_meme2
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🔛Nueva edición en Madrid de Curso de Experto en Fisioterapia Deportiva. .Fecha de inicio 26 de octubre de 2018 hasta 23 de junio de 2019. . 9 seminarios + 1. . 💯Recibirás la mejor formación con los mejores expertos de la fisioterapia. .🔝Prácticas y visita de famosos que os contarán su experiencia.
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Buenos días mund@!!! Comenzamos la semana con entreno 🏊🏼‍♂️ 1.000 metros!!!
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A puto tope!!! 💪🏼
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Buenos días mund@!!! Comenzamos la semana con entreno 🏊🏼‍♂️ 1.000 metros!!! • • A puto tope!!! 💪🏼 • • #fisio  #fisioterapia  #osteopatia  #osteopata  #lesion  #rehabilitacion  #pt  #entrenadorpersonal  #entrenamiento  #run  #runner  #running  #bycicle  #cycling  #spinning  #swim  #swimming  #swimmingpool  #triatlon  #triathlon  #marathon  #maraton  #halfmarathon  #pilates  #nutricion  #nutrition  #salud  #montecarmelo  #mirasierra  #garmin 
🙌👌🏻ya casi, a 8 meses de recuperación, con muchas ansias de volver a las pista👊🏻✊🏻✊🏻#chile #chilegram #instachile #instalike #lesion #traumatologia #positive #motivation #paradise
@braden_coenen’s Lion outfit 🦁
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• How do you feel about lion?
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⚜ P E R I ⚜
Here is work in progress of draw gift for @peri_pericote , I was messing with my style a little bit. \ (•◡•) /
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¡"TODAS SON CAPACES Y TODAS TIENEN TALENTO"!
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Aseguró Ileana Dávila 🇲🇽 DT de Pumas Femenil 🐱👠 sobre la rotación que ha sufrido el equipo durante los últimos partidos ⚽️ debido a las lesiones 🚫
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Universidad se impuso ante América 🦅
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📽 @manologarcia122
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#ligamxfemenil #pumas #cu #unam #universidad #davila #ileanadavila #femenil #mujer #mujeres #woman #women #prensa #press #conferenciadeprensa #conferencia #conference #lesion #injury #rotacion #rotation #cool #video #instavideo #win #gana #winner
¡"TODAS SON CAPACES Y TODAS TIENEN TALENTO"! . Aseguró Ileana Dávila 🇲🇽 DT de Pumas Femenil 🐱👠 sobre la rotación que ha sufrido el equipo durante los últimos partidos ⚽️ debido a las lesiones 🚫 . Universidad se impuso ante América 🦅 . 📽 @manologarcia122 . . . . . #ligamxfemenil  #pumas  #cu  #unam  #universidad  #davila  #ileanadavila  #femenil  #mujer  #mujeres  #woman  #women  #prensa  #press  #conferenciadeprensa  #conferencia  #conference  #lesion  #injury  #rotacion  #rotation  #cool  #video  #instavideo  #win  #gana  #winner 
Puta que extraño andar en tabla, la nieve, los porrazos, los andariveles y las brasileñas😍😅 ... Y tenía toda la fe de ahora a fin de mes subir a andar en snow pero romperme los meñiscos rodilla derecha me dejará sin opciones de deporte por unos meses .. que mala😔 de verdad me frustra!

#snowboard #snowboarding #frustrado #nieve #pena #lesion #deporte #music #guitar #goodmorning #goodnight #beer #weed #sueños #viajar #instachile #instamoment #syts #4follow
Puta que extraño andar en tabla, la nieve, los porrazos, los andariveles y las brasileñas😍😅 ... Y tenía toda la fe de ahora a fin de mes subir a andar en snow pero romperme los meñiscos rodilla derecha me dejará sin opciones de deporte por unos meses .. que mala😔 de verdad me frustra! #snowboard  #snowboarding  #frustrado  #nieve  #pena  #lesion  #deporte  #music  #guitar  #goodmorning  #goodnight  #beer  #weed  #sueños  #viajar  #instachile  #instamoment  #syts  #4follow 
THERMITE - 4K
ASH - TRIPLE HEADSHOT
4u:@mr__shnb_q8z @h42ll @lnvokerx @ielectric_q8
THERMITE - 4K ASH - TRIPLE HEADSHOT 4u:@mr__shnb_q8z @h42ll @lnvokerx @ielectric_q8
Almost clutched the 1v4 but Ash dropped down the hatch and killed me. (don't wanna talk about the aim, lol) ----------------------------------------------Xbox Gamertag: Coop McDaniel ----------------------------------------------#rainbowsixsiege #r6siege #r6s #ubisoft #proleague #xbox #ps4 #pc #ace #casual #ranked #outbreak #operationparabellum #lesion
Las alarmas se prendieron en el club Vissel Kobe, de la J1 League, cuando una jugada dejó a Andrés Iniesta tirado en el césped. Por suerte, el ex culé se pudo levantar de dicha acción.
Las alarmas se prendieron en el club Vissel Kobe, de la J1 League, cuando una jugada dejó a Andrés Iniesta tirado en el césped. Por suerte, el ex culé se pudo levantar de dicha acción.
Moto-escoliosis. 😂
Moto-escoliosis. 😂
🍼English🍼
👶🏻Dynamic Neuromuscular Stabilization👶🏻 focuses on centralizing the joints while mantaining a neutral and stable posture (No rib flare). While referring back to our primitive movements. My guy Mitch has been exhibiting right Sacral Iliac joint pain at the end of his swing. That motion mimics an ipsilateral movement pattern in the transverse plane. This exercise focused on same side shoulder and hip rotational stability. He was having difficulty maintaining core and hip stability on the right eccentrically, after this exercise he reported minimal pain. DNS and PRI are a good combination. Perform 3 x 12 reps per side. ----------------------------------------------------
🍼Español🍼🇨🇺🇩🇴🇲🇽🇵🇷🇵🇦🇻🇪
👶🏻La estabilización neuromuscular dinámica 👶🏻se centra en la centralización de las articulaciones manteniendo una postura neutral y estable (sin desgarro de costillas). Mientras nos referimos a nuestros movimientos primitivos. Mi hermano Mitch ha estado exhibiendo dolor en las articulaciones Sacral Iliac al final de su swing. Ese movimiento imita un patrón de movimiento ipsilateral en el plano transversal. Este ejercicio se centró en la misma estabilidad rotacional del hombro y la cadera. Estaba teniendo dificultades para mantener la estabilidad del tronco y la cadera en la zona excéntrica, después de este ejercicio informó un dolor mínimo. DNS y PRI son una buena combinación. Inicia 3 x 12 repeticiones por lado.

#DNS #corestability #PRI #kinesiología #kinesiology #terapiadeportiva #ortopedia #lesion #atletico #physicaltherapy #fisioterapia #columna #rehab #rehabilitacion #sportsmedicine #milb #beisbol #baseball #medicinadeportiva #terapiafísica #mlb #milb #minorleagues #majorleagues #mexico #cuba #venezuela #republicadominicana #puertorico #panama #sportsinjury
🍼English🍼 👶🏻Dynamic Neuromuscular Stabilization👶🏻 focuses on centralizing the joints while mantaining a neutral and stable posture (No rib flare). While referring back to our primitive movements. My guy Mitch has been exhibiting right Sacral Iliac joint pain at the end of his swing. That motion mimics an ipsilateral movement pattern in the transverse plane. This exercise focused on same side shoulder and hip rotational stability. He was having difficulty maintaining core and hip stability on the right eccentrically, after this exercise he reported minimal pain. DNS and PRI are a good combination. Perform 3 x 12 reps per side. ---------------------------------------------------- 🍼Español🍼🇨🇺🇩🇴🇲🇽🇵🇷🇵🇦🇻🇪 👶🏻La estabilización neuromuscular dinámica 👶🏻se centra en la centralización de las articulaciones manteniendo una postura neutral y estable (sin desgarro de costillas). Mientras nos referimos a nuestros movimientos primitivos. Mi hermano Mitch ha estado exhibiendo dolor en las articulaciones Sacral Iliac al final de su swing. Ese movimiento imita un patrón de movimiento ipsilateral en el plano transversal. Este ejercicio se centró en la misma estabilidad rotacional del hombro y la cadera. Estaba teniendo dificultades para mantener la estabilidad del tronco y la cadera en la zona excéntrica, después de este ejercicio informó un dolor mínimo. DNS y PRI son una buena combinación. Inicia 3 x 12 repeticiones por lado. #DNS  #corestability  #PRI  #kinesiología  #kinesiology  #terapiadeportiva  #ortopedia  #lesion  #atletico  #physicaltherapy  #fisioterapia  #columna  #rehab  #rehabilitacion  #sportsmedicine  #milb  #beisbol  #baseball  #medicinadeportiva  #terapiafísica  #mlb  #milb  #minorleagues  #majorleagues  #mexico  #cuba  #venezuela  #republicadominicana  #puertorico  #panama  #sportsinjury 
🇧🇷 Lesão no tendão crônica (3 meses de duração)
———
🇪🇸 Lesión tendinosa crónica (3 meses de evolución)
———
🇬🇧 Chronic tendon injury (3 months of evolution)
___________________________________________________________
Regrann de @dr.sergibarrera ___________________________________________________________
#medicine #clinic #surgery#surgeon#medstudent #handsurgeon #handsurgery #tendon #tendons #tendonsurgery #rehab #phisicaltherapy#nurse #fisioterapia #rehabilitation #kinesiology #injury #lesion #cirugia #cirugiaplastica#medschoollife #cirugiareconstructiva #ortopedia#traumatologia #anatomia #enfermagem #lovesurgery - #regrann
🇧🇷 Lesão no tendão crônica (3 meses de duração) ——— 🇪🇸 Lesión tendinosa crónica (3 meses de evolución) ——— 🇬🇧 Chronic tendon injury (3 months of evolution) ___________________________________________________________ Regrann de @dr.sergibarrera ___________________________________________________________ #medicine  #clinic  #surgery #surgeon #medstudent  #handsurgeon  #handsurgery  #tendon  #tendons  #tendonsurgery  #rehab  #phisicaltherapy #nurse  #fisioterapia  #rehabilitation  #kinesiology  #injury  #lesion  #cirugia  #cirugiaplastica #medschoollife  #cirugiareconstructiva  #ortopedia #traumatologia  #anatomia  #enfermagem  #lovesurgery  - #regrann 
Una de las figuras del mundial @kevindebruyne se lesionó el ligamento lateral externo de la rodilla derecha y será baja en @mancity por tres meses @dicosports @dicomaniacom @yosoydico 
#kevindebruyne #mancity #manchestercity #baja #lesion #futbolingles #deportes #sports #DicoSports #DicoMania
'Evidence suggests implants can be placed into sites with periapical and periodontal infections. The sites must be thoroughly debrided prior to placement. Guided bone regeneration is usually performed to fill the bone–implant gap and/or socket deficiencies.'
#dds #dentist #doctor of #dentalsurgery #dentistry #implantdentistry #implantology #dentalimplant #implantexpert #prosthodontics #periodontology #periodontics #oralsurgeon #restorativedentistry #dentalspecialist #aaid
#immediateplacement of #chronic #periapical #infected #lesion #bonegraft  #shareyourknowledgeandexperience
'Evidence suggests implants can be placed into sites with periapical and periodontal infections. The sites must be thoroughly debrided prior to placement. Guided bone regeneration is usually performed to fill the bone–implant gap and/or socket deficiencies.' #dds  #dentist  #doctor  of #dentalsurgery  #dentistry  #implantdentistry  #implantology  #dentalimplant  #implantexpert  #prosthodontics  #periodontology  #periodontics  #oralsurgeon  #restorativedentistry  #dentalspecialist  #aaid  #immediateplacement  of #chronic  #periapical  #infected  #lesion  #bonegraft  #shareyourknowledgeandexperience 
'Mean ISQ, gingival aesthetics and radiographic bone resorption, and periapical cultures were not significantly different with the immediate placement and delayed placement group. In conclusion, immediate implant placement in chronic periapical lesions may be indicated.'
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Just in case some you don't see my story; sorry guys!

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-Two good friends of mine one told me “Never reinforce kids room, you’ll make it harder for you than the enemy.” And this clip I loaded in late and I was so disappointed in these guys, (@gamer_girls_are_hot and @dumb_izza are the two friends)- - Tags  #ubisoft #gaming #gamer #games #xboxone #xbox #xbox1 #tomclancysrainbowsixsiege #R6S #tomclancy #R6 #valkyrie #dokkaebi #zofia #frost #twitch #lesion #New #battleroyale #PUBG #meme #fortnite #gamingsetup  #cosplay #graphics #elderscrolls #skyrim #dragonborn #livestream #bethesda -
-Two good friends of mine one told me “Never reinforce kids room, you’ll make it harder for you than the enemy.” And this clip I loaded in late and I was so disappointed in these guys, (@gamer_girls_are_hot and @dumb_izza are the two friends)- - Tags #ubisoft  #gaming  #gamer  #games  #xboxone  #xbox  #xbox1  #tomclancysrainbowsixsiege  #R6S  #tomclancy  #R6  #valkyrie  #dokkaebi  #zofia  #frost  #twitch  #lesion  #New  #battleroyale  #PUBG  #meme  #fortnite  #gamingsetup  #cosplay  #graphics  #elderscrolls  #skyrim  #dragonborn  #livestream  #bethesda  -
Cuando te quieres revisar la planta del pie.
Cuando te quieres revisar la planta del pie.
(I love messing around in customs)
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Escríbenos por mensaje directo para apartar tu cita 
#maracay #dolor #lesion
“Quien no se consuela es porque no quiere” ▪️Diagnóstico: Esguince de ligamento lateral interno de rodilla.
▪️Tratamiento: 2 semanas de reposo 🤬
#lesion #dolor #nosurrender #resurgir #señalesdeldestino #restday
Bunch of fun yesterday with my bro @american_capitalist25b and we even met up with @evikematt over at @dogsofwar808 arena yesterday. Good times. Happy One year Anniversary Dogs of War!!! #airsoft #dogsofwar808 #evike #r6s #lesion #soppu
Bunch of fun yesterday with my bro @american_capitalist25b and we even met up with @evikematt over at @dogsofwar808 arena yesterday. Good times. Happy One year Anniversary Dogs of War!!! #airsoft  #dogsofwar808  #evike  #r6s  #lesion  #soppu 
Bad crop job
Credit: @lesion_so_cute
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EJERCICIOS ANTEBRAZOS 💪
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Un mal común de todos en nuestro deporte, hoy os planteo 3 tipos de ejercicios de diferentes intensidades y que podemos hacer para trabajar la resistencia a la fuerza de los flexores de los dedos y la musculatura que participa en el agarre de manillar 🤙🤙
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👉 Mi recomendación: 2-3 series de 15-20 segundos e ir incrementándolo el tiempo con un peso que os rete, practicarlo y veréis como mejora esa fatiga muscular ✊✊
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👉 Menciona al compañero que siempre se queja del dolor de antebrazos 😅
EJERCICIOS ANTEBRAZOS 💪 . Un mal común de todos en nuestro deporte, hoy os planteo 3 tipos de ejercicios de diferentes intensidades y que podemos hacer para trabajar la resistencia a la fuerza de los flexores de los dedos y la musculatura que participa en el agarre de manillar 🤙🤙 . 👉 Mi recomendación: 2-3 series de 15-20 segundos e ir incrementándolo el tiempo con un peso que os rete, practicarlo y veréis como mejora esa fatiga muscular ✊✊ . 👉 Menciona al compañero que siempre se queja del dolor de antebrazos 😅
#VenMLB Se viene el regreso del pequeño gigante, pero ¿le alcanzará el tiempo para llegar a los 200 hits por quinto año consecutivo?, tiene 134 y le queda poco más de un mes. 
Todos los detalles en esta nota que publique en la pagina web de la LVBP, leanla y sobre todo diganme aquí si confían en que Altuve consiga sus ya caracteristicos 200 imparables  #news #sports #tags #insta #like4like #altuve #lesion #criollos #baseball #beisbol #grandesligas #houston #rehabilitacion #recuperacion #pic #news #criollos #200hits  #record
#VenMLB  Se viene el regreso del pequeño gigante, pero ¿le alcanzará el tiempo para llegar a los 200 hits por quinto año consecutivo?, tiene 134 y le queda poco más de un mes. Todos los detalles en esta nota que publique en la pagina web de la LVBP, leanla y sobre todo diganme aquí si confían en que Altuve consiga sus ya caracteristicos 200 imparables #news  #sports  #tags  #insta  #like4like  #altuve  #lesion  #criollos  #baseball  #beisbol  #grandesligas  #houston  #rehabilitacion  #recuperacion  #pic  #news  #criollos  #200hits  #record 
Runouts aren't that unbalanced depending on where they run out from. 
Credit: @gameshizz
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#rainbowsix #rainbow6 #rainbow6siege #rainbowsixsiege #vigil #dokkaebi #hibana #echo #zofia #echo #lesion #ying #sledge #thatcher #mute #smoke #SAS #ash #thermite #pulse #castle #ubisoft #ubisoftmontreal #rainbowsixmeme #rainbowsixmemes
Así se empiezan unas vacaciones... rotura de fibras... y en pocos días salgo para la playa!!! #lesion #malditogemelo #roturafibrilar #putasuertelamia
Gran debut de @santicazorla en el Villareal, hay que ver como le ha cambiado la etapa de Londres 😂😂
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#villarealcf #cazorla #lesion #tiburon #debut #jugadorazo #crack #leyenda
Anyone had this weird glitch? I literally didn’t see Jackal because of this stupid glitch.
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Mamá deportista de crossfit con irritación en túnel carpal en ambas muñecas. Actualmente recibe tratamiento para lograr retomar su actividad física normal
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#tunelcarpal #lesion #terapias
Ying and Lesion like stuffed animals 
#r6s #rainbowsix #lesion #ying #rainbowsixart
#FRANCIA en un barrio del extrarradio Parisino un joven increpa a quién le propinaría la paliza de su vida al sacarle de sus casillas, en el vídeo se observa como el chico evita la confrontación mientras sólo recibía insultos hasta que estalló al recibir agresión física, ¿Que opinas? ¿Se excedió? o ¿ Ha sido justo? comenta👇🏻 .
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#parís #pelea #combate #peleacallejera #agresion #agresiones #lesiones #lesion #brutalidad #noticias #france #violencia #noticiasenespanol #albercomunicacion #instacomunicacion
#FRANCIA  en un barrio del extrarradio Parisino un joven increpa a quién le propinaría la paliza de su vida al sacarle de sus casillas, en el vídeo se observa como el chico evita la confrontación mientras sólo recibía insultos hasta que estalló al recibir agresión física, ¿Que opinas? ¿Se excedió? o ¿ Ha sido justo? comenta👇🏻 . . . #parís  #pelea  #combate  #peleacallejera  #agresion  #agresiones  #lesiones  #lesion  #brutalidad  #noticias  #france  #violencia  #noticiasenespanol  #albercomunicacion  #instacomunicacion 
Rainbow Six Siege (casual) || My friends stole my ace😒 #rainbowsixsiege #rainbowsixsiegeclips #tomclancy #tomclancysrainbowsixsiege #lesion #dokkaebi #thermite #yacht #clubhouse #kanal #house #4k
La pliometria, el método mas eficiente y economico para la prevencion de LCA

El esguince y rotura de LCA es moneda corriente en el mundo del deporte.
La mayoria de estas lesiones ocurren cuando tenemos un deportista demasiado débil que intenta aterrizar o hacer un cambio de dirección
🔝 Un buen programa de "prevención" o para mi de pliometria debe centrarse en 2 ejes fundamentales
✔  La fuerza individual de cada pierna ✔  Habilidades de aterrizaje y desaceleración
Prevenir lesiones,  a mi criterio, no es empaquetar ejercicios que sirvan para... Si no que la idea de genear protocolos anti-lesión es tan simple como diseñar un BUEN ENTRENAMIENTO.
Mis ejercicios preventivos de rodilla y tobillo son la pliometria propiamente dicha.
Independientemente de la edad mientras aumentamos la fuerza concéntrica individual de cada pierna, se debe estar trabajando en paralelo la fuerza excentrica  y el " como caer" por medio de un entrenamiento pliométrico inteligente.

Una simple propuesta.
💥 Compensar los trabajos de fuerza dominantes de rodilla y dominantes de cadera
💥 4 Fases 🔝 Jumps - hops - Bounds
Fase 1 Aterrizaje estable
Fase 2 por encima de una valla
Fase 3 Doble contacto y pasar valla
Fase 4 Movimientos explosivos y continuos
💥 Volumen, no mas de 30 contactos por sesion, no mas de 150 a la semana.
💥 Intensidad, 😱  Que dificil controlar esto... tenemos que diferenciar un entrenamiento de saltos y realemente un verdadero entrenamiento pliométrico. La intensidad la ajustamos o cambiando la contribución de la gravedad o modifcando la naturalidad de la caida.
💥 Frecuencia, para mi puede llevarse a cabo todos los dias, si el tiempo lo permite pero tener bien en claro en diferenciar saltos linelaes-laterales-multidireccionales. 🆗 NO CONTROLAR EL NUMERO DE CONTACTOS A LA SEMANA, COMO ASI TAMBIÉN EL PATRON DE SALTO ES UN CAMINO ASEGURADO HACIA LAS LESIONES DE RODILLA POR SOBREUSO.

Siempre me pregunto, que craneo iluminado 🙅  propuso el bosu, el trampolin y todas sus variantes absurdas como medios preventivos?

Buen domingo!!! #training #pliometria #strengh #gym #entrenamiento #fuerza #preparacionfisica #rodilla #LCA #prevencion #lesion #motivation #futbol
La pliometria, el método mas eficiente y economico para la prevencion de LCA El esguince y rotura de LCA es moneda corriente en el mundo del deporte. La mayoria de estas lesiones ocurren cuando tenemos un deportista demasiado débil que intenta aterrizar o hacer un cambio de dirección 🔝 Un buen programa de "prevención" o para mi de pliometria debe centrarse en 2 ejes fundamentales ✔ La fuerza individual de cada pierna ✔ Habilidades de aterrizaje y desaceleración Prevenir lesiones, a mi criterio, no es empaquetar ejercicios que sirvan para... Si no que la idea de genear protocolos anti-lesión es tan simple como diseñar un BUEN ENTRENAMIENTO. Mis ejercicios preventivos de rodilla y tobillo son la pliometria propiamente dicha. Independientemente de la edad mientras aumentamos la fuerza concéntrica individual de cada pierna, se debe estar trabajando en paralelo la fuerza excentrica y el " como caer" por medio de un entrenamiento pliométrico inteligente. Una simple propuesta. 💥 Compensar los trabajos de fuerza dominantes de rodilla y dominantes de cadera 💥 4 Fases 🔝 Jumps - hops - Bounds Fase 1 Aterrizaje estable Fase 2 por encima de una valla Fase 3 Doble contacto y pasar valla Fase 4 Movimientos explosivos y continuos 💥 Volumen, no mas de 30 contactos por sesion, no mas de 150 a la semana. 💥 Intensidad, 😱 Que dificil controlar esto... tenemos que diferenciar un entrenamiento de saltos y realemente un verdadero entrenamiento pliométrico. La intensidad la ajustamos o cambiando la contribución de la gravedad o modifcando la naturalidad de la caida. 💥 Frecuencia, para mi puede llevarse a cabo todos los dias, si el tiempo lo permite pero tener bien en claro en diferenciar saltos linelaes-laterales-multidireccionales. 🆗 NO CONTROLAR EL NUMERO DE CONTACTOS A LA SEMANA, COMO ASI TAMBIÉN EL PATRON DE SALTO ES UN CAMINO ASEGURADO HACIA LAS LESIONES DE RODILLA POR SOBREUSO. Siempre me pregunto, que craneo iluminado 🙅 propuso el bosu, el trampolin y todas sus variantes absurdas como medios preventivos? Buen domingo!!! #training  #pliometria  #strengh  #gym  #entrenamiento  #fuerza  #preparacionfisica  #rodilla  #LCA  #prevencion  #lesion  #motivation  #futbol 
4K Twitch 🇹🇫 - Ace Bandit 🇩🇪
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اعتذر على سوء جوده الفيديو 💔
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‏ (RANKED)HIBANA 🇯🇵🔥random kills
‏:(Re__zero0)💎🎮
.4u:
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‏{ #videogames }{ #games } { #gamer } { #gaming } { #instagaming } { #r6 } { #ps4 } {#gamergirl} { #Rainbowsix} { #r6siege } { #jager } { #caveira} { #rb6 } { #rainbow6siege } { #rainbowsixsiege} { #bandit } { #ash } { #sledge } { #Thermite } { #twitch } { #Hibana } { #zofia } { #dokkaebi } { #lion } { #finka } { #mute } { #kapkan } { #frost } { #lesion } { #ela }
‏ (RANKED)HIBANA 🇯🇵🔥random kills ‏:(Re__zero0)💎🎮 .4u: . . ‏‎
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#Repost @dr.sergibarrera
・・・
Lesión tendinosa crónica (3 meses de evolución)
———
Debido a que la lesión no se reparó inicialmente, en el momento de la cirugía no se puede realizar una sutura (tenorrafia) de los cabos tendinosos por retracción de los mismos. En estos casos, para recuperar el movimiento y la función, se debe hacer una reconstrucción tendinosa en 1 o 2 tiempos.
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Para realizar una reconstrucción tendinosa en 1 tiempo el canal digital no debe presentar adherencias o cicatrices y las poleas deben estar conservadas.
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Lesión del tendón flexor profundo del dedo índice en zona III.
Reconstrucción en un tiempo mediante injerto tendinoso de Palmaris Longus.
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Queréis ver el resultado a los 6 meses de evolución???
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#icatma #icatme #dexeus #medicine #clinic #surgery #surgeon #handsurgeon #handsurgery #tendon #tendons #tendonsurgery #rehab #phisicaltherapy #fisioterapia #rehabilitation #kinesiology #injury #lesion #cirugia #cirugiaplastica #cirugiareconstructiva @fisioterapiaenmovimiento @drrayanalsaab @medicalvideos_ @vegan_massage_therapist @enfermagem_zuera @solosuperior @un_kine_mas @ortopedia.traumatologia @anatomiao @anatomia.repost @anatomia.geral @anatomiahumana
#Repost  @dr.sergibarrera ・・・ Lesión tendinosa crónica (3 meses de evolución) ——— Debido a que la lesión no se reparó inicialmente, en el momento de la cirugía no se puede realizar una sutura (tenorrafia) de los cabos tendinosos por retracción de los mismos. En estos casos, para recuperar el movimiento y la función, se debe hacer una reconstrucción tendinosa en 1 o 2 tiempos. ——— Para realizar una reconstrucción tendinosa en 1 tiempo el canal digital no debe presentar adherencias o cicatrices y las poleas deben estar conservadas. ——— Lesión del tendón flexor profundo del dedo índice en zona III. Reconstrucción en un tiempo mediante injerto tendinoso de Palmaris Longus. ——— Queréis ver el resultado a los 6 meses de evolución??? ——— #icatma  #icatme  #dexeus  #medicine  #clinic  #surgery  #surgeon  #handsurgeon  #handsurgery  #tendon  #tendons  #tendonsurgery  #rehab  #phisicaltherapy  #fisioterapia  #rehabilitation  #kinesiology  #injury  #lesion  #cirugia  #cirugiaplastica  #cirugiareconstructiva  @fisioterapiaenmovimiento @drrayanalsaab @medicalvideos_ @vegan_massage_therapist @enfermagem_zuera @solosuperior @un_kine_mas @ortopedia.traumatologia @anatomiao @anatomia.repost @anatomia.geral @anatomiahumana
Buenos días mund@!!!! Comenzamos el domingo un poquito de 🚴🏼‍♂️, paseo 🚶🏼‍♂️ para soltar piernas y vuelta 🚴🏼‍♂️!!
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Esta tarde toca 🏃🏻‍♂️💨💨
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#fisio #fisioterapia #osteopatia #osteopata #lesion #rehabilitacion #pt #entrenadorpersonal #entrenamiento #run #runner #running #bycicle #cycling #spinning #swim #swimming #swimmingpool #triatlon #triathlon #marathon #maraton #halfmarathon #pilates #nutricion #nutrition #salud #montecarmelo #mirasierra #garmin
Buenos días mund@!!!! Comenzamos el domingo un poquito de 🚴🏼‍♂️, paseo 🚶🏼‍♂️ para soltar piernas y vuelta 🚴🏼‍♂️!! • • Esta tarde toca 🏃🏻‍♂️💨💨 • • #fisio  #fisioterapia  #osteopatia  #osteopata  #lesion  #rehabilitacion  #pt  #entrenadorpersonal  #entrenamiento  #run  #runner  #running  #bycicle  #cycling  #spinning  #swim  #swimming  #swimmingpool  #triatlon  #triathlon  #marathon  #maraton  #halfmarathon  #pilates  #nutricion  #nutrition  #salud  #montecarmelo  #mirasierra  #garmin 
Así de fuerte volvió Derrick Rose de su lesión 💪💪 @baloncesto_total para más
Así de fuerte volvió Derrick Rose de su lesión 💪💪 @baloncesto_total para más
Que mala suerte tenemos
Animo @fcartabia10 
#iagoaspas#guapo#lesion#fede
El subcampeón del mundo @strinic deja el fútbol temporalmente por una hipertrofia del músculo cardíaco.
Suerte crack. 
#strinic #lesion
El subcampeón del mundo @strinic deja el fútbol temporalmente por una hipertrofia del músculo cardíaco. Suerte crack. #strinic  #lesion 
Todos sabemos que después de una lesión o de una interrupción de nuestra rutina por cualquier otra razón cuesta mucho volver a ponerse en forma. Pero, ¿cuánto? http://ow.ly/ldLT30lsKXn 
#deporte #lesion #vidasana #fitness #gym #running
Todos sabemos que después de una lesión o de una interrupción de nuestra rutina por cualquier otra razón cuesta mucho volver a ponerse en forma. Pero, ¿cuánto? http://ow.ly/ldLT30lsKXn #deporte  #lesion  #vidasana  #fitness  #gym  #running 
Okay, that did not go as planned! #rb6 #failure #lesion
El esqueleto, tú fiel compañero. Cuídalo!!!!
El esqueleto, tú fiel compañero. Cuídalo!!!!
📚"Entrenar fuerza en la primera parte de la sesión puede tener los siguientes beneficios:
•Aumentar los receptores de glucosa.
•Aumentar la señalización de insulina en el musculo.
•Aumentar el ingreso de glucosa a la célula.
•Agotamiento de glucosa en sangre y dar paso a la glucogénesis por parte del hígado".-👌 #electroestimulación #electrofitness #instachile #instafit #instalike #fit #tbt #instagood #ems #kinesiología#Recovery #reintegro #lesion #shoulder #sport #refund #pain #Backpain #physiotherapist #stability #kinesiology #force #physiotherapy #electroestimulación #electrofitness #instachile #instafit #instalike #fit #tbt #instagood #ems #trainning
📚"Entrenar fuerza en la primera parte de la sesión puede tener los siguientes beneficios: •Aumentar los receptores de glucosa. •Aumentar la señalización de insulina en el musculo. •Aumentar el ingreso de glucosa a la célula. •Agotamiento de glucosa en sangre y dar paso a la glucogénesis por parte del hígado".-👌 #electroestimulación  #electrofitness  #instachile  #instafit  #instalike  #fit  #tbt  #instagood  #ems  #kinesiología #Recovery  #reintegro  #lesion  #shoulder  #sport  #refund  #pain  #Backpain  #physiotherapist  #stability  #kinesiology  #force  #physiotherapy  #electroestimulación  #electrofitness  #instachile  #instafit  #instalike  #fit  #tbt  #instagood  #ems  #trainning 
📚El porcentaje de grasa inicial y nivel de entrenamiento serán algunos de los factores determinantes a la hora de atenuar la pérdida de masa muscular cuando estamos en dieta. "Sujetos obesos desentrenados tienden a preservar o ganar masa muscular en restricción severa de calorías, no así sujetos entrenados en los cuales el déficit de energía debe ser moderado".- 👈 ⚠La ingesta de proteínas debe elevarse y el trabajo de fuerza será esencial en el proceso.-👌 #kinesiología #Recovery #respiratory #lesion #breathe #sport #refund #pain #physiotherapist #stability #kinesiology #physiotherapy #instachile #instafit #instalike #tbt #instagood #trainning #therapy #breathing #ira #ventilation #fonendoscopio #littmann #Instagood #Photooftheday
📚El porcentaje de grasa inicial y nivel de entrenamiento serán algunos de los factores determinantes a la hora de atenuar la pérdida de masa muscular cuando estamos en dieta. "Sujetos obesos desentrenados tienden a preservar o ganar masa muscular en restricción severa de calorías, no así sujetos entrenados en los cuales el déficit de energía debe ser moderado".- 👈 ⚠La ingesta de proteínas debe elevarse y el trabajo de fuerza será esencial en el proceso.-👌 #kinesiología  #Recovery  #respiratory  #lesion  #breathe  #sport  #refund  #pain  #physiotherapist  #stability  #kinesiology  #physiotherapy  #instachile  #instafit  #instalike  #tbt  #instagood  #trainning  #therapy  #breathing  #ira  #ventilation  #fonendoscopio  #littmann  #Instagood  #Photooftheday 
Who says that heartbreak is the most painful thing that exists, it has not broken a leg.
#lesion
Who says that heartbreak is the most painful thing that exists, it has not broken a leg. #lesion