an online Instagram web viewer

#lekkerengezond medias

Photos

Actie en reactie ♥️ En wat ik wil is simpel. Mensen, vooral moeders net als ik voorheen, helpen die niet lekker in hun vel zitten, willen afvallen of juist aankomen, misschien slechte huid en/of nagels hebben, die futloos zijn. Die mensen wil ik helpen ♥️ #BYL #SYB #gezondetenslankenfit #geendieet #zonderhonger #healthylifestyle #lifestyle #positive #motivation #positief #motivatie #lekkerengezond #Makkelijk #lekkerinjevel #mama #fittemama #moeder #gezondheid #afvallen #afvallenzonderzorgen #30daychallenge #90dayschallenge #fijninjevel #geluk #coaching #betaalbaar
Actie en reactie ♥️ En wat ik wil is simpel. Mensen, vooral moeders net als ik voorheen, helpen die niet lekker in hun vel zitten, willen afvallen of juist aankomen, misschien slechte huid en/of nagels hebben, die futloos zijn. Die mensen wil ik helpen ♥️ #BYL  #SYB  #gezondetenslankenfit  #geendieet  #zonderhonger  #healthylifestyle  #lifestyle  #positive  #motivation  #positief  #motivatie  #lekkerengezond  #Makkelijk  #lekkerinjevel  #mama  #fittemama  #moeder  #gezondheid  #afvallen  #afvallenzonderzorgen  #30daychallenge  #90dayschallenge  #fijninjevel  #geluk  #coaching  #betaalbaar 
Yesterdays diner in Slovenia. Heerlijke #gnocchi met forel. Ik kon me niet herinneren wanneer ik voor het laatst gnocchi op had, maar wat was dit lekker! Wie heeft er nog leuke recepten met gnocchi? #italiaansekeuken #italianfood
Yesterdays diner in Slovenia. Heerlijke #gnocchi  met forel. Ik kon me niet herinneren wanneer ik voor het laatst gnocchi op had, maar wat was dit lekker! Wie heeft er nog leuke recepten met gnocchi? #italiaansekeuken  #italianfood 
Laat de slechte koolhydraten staan en eet met mate de goede koolhydraten. #meerenergie #lekkerengezond #minderhonger
Pannenkoeken op woensdag, breekt de week zo lekker door midden. Deze keer met honing, blauwe bessen en wat cashewnoten. Enjoy! 
#basicpuurgenieten #breakfastallday #pancakesisalwaysagoodidea
A new favorite here at home: lentil coconut soup for warming your soul. Grill a piece of naan bread and your good to go. Believe me its YUM! #asianfoodbyculinessa #soup #lentils #lentilsoup #easyrecipes #foolproof #coldweather #asianfood #souplover #asianfoodlovers #soep #feedfeed #f52grams #foodporn #foodie #foodover #thekitchn #foodstyle #thatsdarling #onthetable #foodlove #flatlay
#Repost @boodschappenmagazine
• • • • •
Puree, chips, friet, gestoofd of in een taart: wat kan er eigenlijk niet met de zoete aardappel? 🍠 Wij hebben de lekkerste recepten en leukste facts over deze oranje knol voor je verzameld. Check snel de link in bio!⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#boodschappen #boodschappenmagazine #recept #recepten #zoeteaardappel #sweetpatato #zoeteaardappelfrietjes #zoeteaardappelpuree #zoeteaardappelsoep #watetenwevandaag #kookinspiratie #kooktips #foodphotography #inspiratie #culinaireinspiratie #foodmagazine #aardappel #lekkerengezond #doordeweeks #koken #kokenzonderpakjesenzakjes #avondeten #zoeteaardappel #creatiefkoken ⠀
#Repost  @boodschappenmagazine • • • • • Puree, chips, friet, gestoofd of in een taart: wat kan er eigenlijk niet met de zoete aardappel? 🍠 Wij hebben de lekkerste recepten en leukste facts over deze oranje knol voor je verzameld. Check snel de link in bio!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #boodschappen  #boodschappenmagazine  #recept  #recepten  #zoeteaardappel  #sweetpatato  #zoeteaardappelfrietjes  #zoeteaardappelpuree  #zoeteaardappelsoep  #watetenwevandaag  #kookinspiratie  #kooktips  #foodphotography  #inspiratie  #culinaireinspiratie  #foodmagazine  #aardappel  #lekkerengezond  #doordeweeks  #koken  #kokenzonderpakjesenzakjes  #avondeten  #zoeteaardappel  #creatiefkoken  ⠀
Banana choco muffins 🍌💖🍫 R E C I P E ... Yess er staat weer een nieuwe blog online met het recept van deze verrukkelijke muffins. Ik kreeg een lading @johnnydoodlenl chocoladerepen van mijn vriendinnetje @thalitamartens , té lekker, daar moest ik wat mee bakken 😍. Banaan en chocolade, een combi die altijd zo goed uitpakt 🤤. Deze muffins wil je, voor zo'n 150 kcal per stuk. Link in bio voor het receptje!

Ik heb trouwens echt zin om weer vaker te gaan bakken 🤩, suggesties wat ik de volgende keer zal maken?

Ik ben weer een dagje naar kantoor! Fijne dag toppers 😘.
Banana choco muffins 🍌💖🍫 R E C I P E ... Yess er staat weer een nieuwe blog online met het recept van deze verrukkelijke muffins. Ik kreeg een lading @johnnydoodlenl chocoladerepen van mijn vriendinnetje @thalitamartens , té lekker, daar moest ik wat mee bakken 😍. Banaan en chocolade, een combi die altijd zo goed uitpakt 🤤. Deze muffins wil je, voor zo'n 150 kcal per stuk. Link in bio voor het receptje! Ik heb trouwens echt zin om weer vaker te gaan bakken 🤩, suggesties wat ik de volgende keer zal maken? Ik ben weer een dagje naar kantoor! Fijne dag toppers 😘.
Wanneer je maximaal wilt netflixen en dit je snack is 😂😂🤣🤣
Wel een beeeeeetje jammer dat ik moet delen 🙈😜
🍇🥕🍇🥕
Wanneer je maximaal wilt netflixen en dit je snack is 😂😂🤣🤣 Wel een beeeeeetje jammer dat ik moet delen 🙈😜 🍇🥕🍇🥕
Het heeft 2 uur staan pruttelen, een hele grote pan groente met een gigantische portie zelfgemaakte minestrone als resultaat. Het recept uit de Zilveren lepel een beetje aangepast zodat ook de pesto die er in gaat geheel plantaardig is.
•
•
•
#soep #minestrone #zilverenlepel #plantaardig #gezondevoeding #nieuwrecept #gezondrecept #heelveelgroente #gezondgenieten #vegan #30dagenvegan #veganistisch #lekkerengezond #afvallenzonderdieet #afvallen  #calorieentellen #simpelenlekker #bourgondisch #allesmetmate #gezondenlekker #gezondeten #voedzaam #mfpdinnerparty #instafood #foodpic #foodporn
Het heeft 2 uur staan pruttelen, een hele grote pan groente met een gigantische portie zelfgemaakte minestrone als resultaat. Het recept uit de Zilveren lepel een beetje aangepast zodat ook de pesto die er in gaat geheel plantaardig is. • • • #soep  #minestrone  #zilverenlepel  #plantaardig  #gezondevoeding  #nieuwrecept  #gezondrecept  #heelveelgroente  #gezondgenieten  #vegan  #30dagenvegan  #veganistisch  #lekkerengezond  #afvallenzonderdieet  #afvallen  #calorieentellen  #simpelenlekker  #bourgondisch  #allesmetmate  #gezondenlekker  #gezondeten  #voedzaam  #mfpdinnerparty  #instafood  #foodpic  #foodporn 
Nog ééntje dan. Even heerlijk knuffelen met de jongste spruit. Mijn kleine troela van iets meer dan 10 maanden. Heerlijk toch! ♥️ #mama #fittemama #moeder #gezondheid #liefde #puur #moederdochter #dochter #love #BYL #SYB #gezondetenslankenfit #geendieet #zonderhonger #healthylifestyle #lifestyle #positive #motivation #positief #motivatie #lekkerengezond #Makkelijk #lekkerinjevel #coaching #betaalbaar #bosslady
Lekker hoor, zo'n falafel-pokebowl/bord!
Na een paar dagen weg geweest te zijn vind ik het heerlijk om weer genoeg groente te eten 😃. Deze is (uiteraard) gemaakt met zilvervliesrijst. 
Dus zeker een voedzame, gezonde én lekkere maaltijd.
Erbij een dressing van yoghurt met gembersiroop en een tl srirachi.
.
.
#gezond #gezondemaaltijd #gezonddiner #pokebowl #pokebord #lekkerengezond #lekkeretennietdieeten #gezondevoeding #voedingsconsulent #voedzaam #gewichtsconsulent #keuzemenugewoongezond #falafel #vegetarisch
Lekker hoor, zo'n falafel-pokebowl/bord! Na een paar dagen weg geweest te zijn vind ik het heerlijk om weer genoeg groente te eten 😃. Deze is (uiteraard) gemaakt met zilvervliesrijst. Dus zeker een voedzame, gezonde én lekkere maaltijd. Erbij een dressing van yoghurt met gembersiroop en een tl srirachi. . . #gezond  #gezondemaaltijd  #gezonddiner  #pokebowl  #pokebord  #lekkerengezond  #lekkeretennietdieeten  #gezondevoeding  #voedingsconsulent  #voedzaam  #gewichtsconsulent  #keuzemenugewoongezond  #falafel  #vegetarisch 
Jazzed up my two ingredient crepes with some apple cinnamon compote. Trying to get some of the autumn feels back in our house since it's been feeling more like July and less like October!
🍎
My take on these crepes plus the apple compote recipe is up on the blog! .⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#healthcoaching #nutritionist #nutritionaltherapy #belgianblogger #healingmybody #nourishment #nourishyourbody #eatwelllivewell #integrativenutrition #holisticnutrition #begoodtoyourbody #letfoodbethymedicine #eatfit #paleoish #paleodietlifestyle #realfoods #nutritiousanddelicious #goodfoodeveryday #whatnutritionistseat #lekkerengezond #gezondmetons #watetenwevandaag #eetsmakelijk #eatwhatyoulove #glutenfree #glutenvrij #dairyfree #lactosevrij #paleopancakes #crepes
Jazzed up my two ingredient crepes with some apple cinnamon compote. Trying to get some of the autumn feels back in our house since it's been feeling more like July and less like October! 🍎 My take on these crepes plus the apple compote recipe is up on the blog! .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #healthcoaching  #nutritionist  #nutritionaltherapy  #belgianblogger  #healingmybody  #nourishment  #nourishyourbody  #eatwelllivewell  #integrativenutrition  #holisticnutrition  #begoodtoyourbody  #letfoodbethymedicine  #eatfit  #paleoish  #paleodietlifestyle  #realfoods  #nutritiousanddelicious  #goodfoodeveryday  #whatnutritionistseat  #lekkerengezond  #gezondmetons  #watetenwevandaag  #eetsmakelijk  #eatwhatyoulove  #glutenfree  #glutenvrij  #dairyfree  #lactosevrij  #paleopancakes  #crepes 
❗️Nieuw❗️ op onze menukaart Salade Grijze Garnalen & avocado 🥑 #nieuwgerechtje #bistrogustaaf #lekkerengezond #currydressing #gekookteitje #croutons #foodporn #inwetteren #kleinebroertjemeneer
Oogst na wandeling in eigen tuin . #fruit #noten #lekkerengezond #eigenkweek #ww
Puur natuur, eerlijk, simpel en het belangrijkste: heel lekker! Aardbeien-frambozenconfituur met enkel 2 medjouldadels en 1 soeplepel superrootsvezels (100 % natuurlijke suikervervanger met extra vezels) @superrootsvezel
Geen bewaarmiddelen, kleurstoffen of enige geraffineerde suikertoevoeging nodig.
Bovendien niet te vergeten, superrootsvezel is een streekproduct.

#healthyrecipes#healthy#lekkerengezond#lekker#happyfood#instajam#instafood#foodstagram#homemade#superrootsvezel#littlethingsthatmakemehappy#breakfast#delicious#iamfoodies#streekproducten
Puur natuur, eerlijk, simpel en het belangrijkste: heel lekker! Aardbeien-frambozenconfituur met enkel 2 medjouldadels en 1 soeplepel superrootsvezels (100 % natuurlijke suikervervanger met extra vezels) @superrootsvezel Geen bewaarmiddelen, kleurstoffen of enige geraffineerde suikertoevoeging nodig. Bovendien niet te vergeten, superrootsvezel is een streekproduct. #healthyrecipes #healthy #lekkerengezond #lekker #happyfood #instajam #instafood #foodstagram #homemade #superrootsvezel #littlethingsthatmakemehappy #breakfast #delicious #iamfoodies #streekproducten 
Best things in life, sunshine and homemade apple coconutcake with pure chocolate topping☀️🥥🍏🍫 #homemadefood #healthyfood #healthyanddelicious #lekkerengezond #keukenpret #genietenvanlekkereten
Puree, chips, friet, gestoofd of in een taart: wat kan er eigenlijk niet met de zoete aardappel? 🍠 Wij hebben de lekkerste recepten en leukste facts over deze oranje knol voor je verzameld. Check snel de link in bio!⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#boodschappen #boodschappenmagazine #recept #recepten #zoeteaardappel #sweetpatato #zoeteaardappelfrietjes #zoeteaardappelpuree #zoeteaardappelsoep #watetenwevandaag #kookinspiratie #kooktips #foodphotography #inspiratie #culinaireinspiratie #foodmagazine #aardappel #lekkerengezond #doordeweeks #koken #kokenzonderpakjesenzakjes #avondeten #zoeteaardappel #creatiefkoken ⠀
Puree, chips, friet, gestoofd of in een taart: wat kan er eigenlijk niet met de zoete aardappel? 🍠 Wij hebben de lekkerste recepten en leukste facts over deze oranje knol voor je verzameld. Check snel de link in bio!⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #boodschappen  #boodschappenmagazine  #recept  #recepten  #zoeteaardappel  #sweetpatato  #zoeteaardappelfrietjes  #zoeteaardappelpuree  #zoeteaardappelsoep  #watetenwevandaag  #kookinspiratie  #kooktips  #foodphotography  #inspiratie  #culinaireinspiratie  #foodmagazine  #aardappel  #lekkerengezond  #doordeweeks  #koken  #kokenzonderpakjesenzakjes  #avondeten  #zoeteaardappel  #creatiefkoken  ⠀
Op zoek naar een leuke traktatie? Zoek niet verder! 🍇🍓 Met deze vuurpijlen schiet je zoon/dochter vrolijk zijn/haar nieuwe levensjaar in! 🎆🎇 Zo gemaakt en hartstikke leuk om uit te delen op een feestje of in de klas.

Hoe? Bekijk het recept! 👇

https://bit.ly/2zYXK5p

#healthy #traktatie #verjaardag #kidsproef #lekkerengezond
Op zoek naar een leuke traktatie? Zoek niet verder! 🍇🍓 Met deze vuurpijlen schiet je zoon/dochter vrolijk zijn/haar nieuwe levensjaar in! 🎆🎇 Zo gemaakt en hartstikke leuk om uit te delen op een feestje of in de klas. Hoe? Bekijk het recept! 👇 https://bit.ly/2zYXK5p #healthy  #traktatie  #verjaardag  #kidsproef  #lekkerengezond 
Dinsdagavond 11 december geef ik een kerst kookworkshop! Wil jij erbij zijn? Geef je dan op. Linkinbio. #foodbuddy #natuurlijkevoeding #kerstkookworkshop #kookworkshop #kerst #lekkereten #lekkerengezond
Wat gaat dit worden? Morgen online!! www.fridgerella.nl #teaser #healthyfood #lekkerengezond #fridgerella
Breakfastlunch!
Gekleurde wortelmix  in de aanbieding, wat kun je daar nu allemaal mee doen? 
Door de spirelli gehaald en in combinatie met zalm, Hollandse garnaaltjes en een beetje knoflook olijfolie helemaal lekker.
Ook wat radijsjes gestoomd, leuk effect op het bord, maar vrij matige smaak. Voor het eten de salade even gehusseld en dat maakt een groot verschil.

#intermittentfasting #experimentfood #partyonmyplate #platingfood #lunch #lovefood #gezondeten #motivatie #inspiratie #lekkerengezond #practicewhatyoupreach #healthyfood #paleo #fit
Breakfastlunch! Gekleurde wortelmix in de aanbieding, wat kun je daar nu allemaal mee doen? Door de spirelli gehaald en in combinatie met zalm, Hollandse garnaaltjes en een beetje knoflook olijfolie helemaal lekker. Ook wat radijsjes gestoomd, leuk effect op het bord, maar vrij matige smaak. Voor het eten de salade even gehusseld en dat maakt een groot verschil. #intermittentfasting  #experimentfood  #partyonmyplate  #platingfood  #lunch  #lovefood  #gezondeten  #motivatie  #inspiratie  #lekkerengezond  #practicewhatyoupreach  #healthyfood  #paleo  #fit 
Ontbijt yoghurt met banaan, tussendoortje een appel en 2 boterhammen als lunch. #fit #slank #lekkerengezond
Altijd lekker : een salade als lunch ❤️ Ingrediënten : sla, peer, bleekselderij , druiven en blauwe kaas #salade #lunch #lekkerengezond #nextlifestyle
Een leuk weetje over kersen 😍😁 Wist je dat?
De kers een positieve werking heeft op het herstel van spieren? Na een zware workout, is het verstandig om een glaasje kersensap te drinken (of gewoon kersen te eten)! Kersensap vermindert spierpijn en krachtverlies. Hoe komt dit precies?

Kersen bevatten anthocyaninen, die de membranen van de spiercellen beschermen, en op deze manier een een ontstekingsremmende werking hebben. Anthocyaninen zorgen voor de rode kleur in kersen. Hoe donkerder de kers, des te meer anthocyaninen deze kers bevat.

Daarnaast hebben kersen ook een antioxiderende werking. Ze neutraliseren schadelijke stoffen in het lichaam, waardoor bijvoorbeeld hoofdpijn ook verminderd kan worden!

#superfood #cherries #BYL #SYB #gezondetenslankenfit #geendieet #zonderhonger #healthylifestyle #lifestyle #positive #motivation #positief #motivatie #lekkerengezond #Makkelijk #lekkerinjevel #mama #fittemama #moeder #gezondheid #afvallen #afvallenzonderzorgen #30daychallenge #90dayschallenge #fijninjevel
Een leuk weetje over kersen 😍😁 Wist je dat? De kers een positieve werking heeft op het herstel van spieren? Na een zware workout, is het verstandig om een glaasje kersensap te drinken (of gewoon kersen te eten)! Kersensap vermindert spierpijn en krachtverlies. Hoe komt dit precies? Kersen bevatten anthocyaninen, die de membranen van de spiercellen beschermen, en op deze manier een een ontstekingsremmende werking hebben. Anthocyaninen zorgen voor de rode kleur in kersen. Hoe donkerder de kers, des te meer anthocyaninen deze kers bevat. Daarnaast hebben kersen ook een antioxiderende werking. Ze neutraliseren schadelijke stoffen in het lichaam, waardoor bijvoorbeeld hoofdpijn ook verminderd kan worden! #superfood  #cherries  #BYL  #SYB  #gezondetenslankenfit  #geendieet  #zonderhonger  #healthylifestyle  #lifestyle  #positive  #motivation  #positief  #motivatie  #lekkerengezond  #Makkelijk  #lekkerinjevel  #mama  #fittemama  #moeder  #gezondheid  #afvallen  #afvallenzonderzorgen  #30daychallenge  #90dayschallenge  #fijninjevel 
Weer een lekkere tip voor jullie♥️ #BYL #SYB #gezondetenslankenfit #geendieet #zonderhonger #healthylifestyle #lifestyle #positive #motivation #positief #motivatie #lekkerengezond #Makkelijk #lekkerinjevel #mama #fittemama #moeder #gezondheid #afvallen #afvallenzonderzorgen #30daychallenge #90dayschallenge #smoothie ---- Schep de inhoud van de watermeloen leeg en gooi dat samen met het kokos water in een blender. Giet het vervolgens terug in de watermeloen en voila♥️
Weer een lekkere tip voor jullie♥️ #BYL  #SYB  #gezondetenslankenfit  #geendieet  #zonderhonger  #healthylifestyle  #lifestyle  #positive  #motivation  #positief  #motivatie  #lekkerengezond  #Makkelijk  #lekkerinjevel  #mama  #fittemama  #moeder  #gezondheid  #afvallen  #afvallenzonderzorgen  #30daychallenge  #90dayschallenge  #smoothie  ---- Schep de inhoud van de watermeloen leeg en gooi dat samen met het kokos water in een blender. Giet het vervolgens terug in de watermeloen en voila♥️
Yeahhh I'm back! 😃 met een nieuw recept: pasta met verse tomatensaus op de Foodie Feest manier. 😏 Boordevol langzaam ovengeroosterde tomaten voor een rijke, licht zoete smaak. 🍅🍅🍅😍 Verder zit er ook paprika in, wat meegeroosterde knoflook en lekker veel verse basilicum. 😁 Een lekkere en makkelijke manier om je dagelijkse dosis groenten binnen te krijgen. 🙌🏻 Je vindt de link naar het recept in mijn bio. .
.
.
.
.
#pasta #foodlover #foodpics #pastalover #pastaporn #fooditaly #italianfood #tomatoes #tomatosauce #goodfood #dinnertime #dinnertonight #eten #lekker #koken #avondeten #kokenzonderpakjesenzakjes #lekkerengezond #unprocessedfood #deliciouslyhealthy #vegetarisch #gezondeten #gezondevoeding #gezond #healthy
Yeahhh I'm back! 😃 met een nieuw recept: pasta met verse tomatensaus op de Foodie Feest manier. 😏 Boordevol langzaam ovengeroosterde tomaten voor een rijke, licht zoete smaak. 🍅🍅🍅😍 Verder zit er ook paprika in, wat meegeroosterde knoflook en lekker veel verse basilicum. 😁 Een lekkere en makkelijke manier om je dagelijkse dosis groenten binnen te krijgen. 🙌🏻 Je vindt de link naar het recept in mijn bio. . . . . . #pasta  #foodlover  #foodpics  #pastalover  #pastaporn  #fooditaly  #italianfood  #tomatoes  #tomatosauce  #goodfood  #dinnertime  #dinnertonight  #eten  #lekker  #koken  #avondeten  #kokenzonderpakjesenzakjes  #lekkerengezond  #unprocessedfood  #deliciouslyhealthy  #vegetarisch  #gezondeten  #gezondevoeding  #gezond  #healthy 
De #appeltjes voor #kerrock zien er geweldig uit. In opdracht van een collega #REShandelaar maken we deze #appels klaar voor een #bedrijfsevent. Dat deze appelen in de smaak gaan vallen leidt geen twijfel.

#gezond #healthyfood #foodedge #appelgravure #apple #fruitgravure #fruit #lekkerengezond #jazerlaser #Beerzel #groenhuis #lasergraveren #lasergravure #graveren #lovemyjob #loveit #creatief #opmaatgemaakt

Jan Augustijnen
JAZER laserwerken
Worklunch today: cauliflower cakes (recipe: @lekkerensimpel), veggies, fruit, blueberry oatmeal cups, medjool dates and almond-cranberry energy balls. Have a lovely day everyone! 🧡🍂
.
#monbento #workingmom #packedlunch #officelunch #healthy #lunchbox #bentobox #gezondelunch #worklunchideas #vegetarianlunch #lunchboxideas #takingcareofmyself #homemade #mylunchtoday #bentoparty #lunchtogo #portioncontrol #bloemkooltaartje #lekkerengezond
komkommer is goed voor je gezondheid😊 wist je dit? 
het zit boordevol vitaminen , vezels en mineralen die goed zijn voor je spijsvertering , concentratie , huid en haar 🙈 wauw ? 
eet elke dag een komkommer als tussendoortje of als avond snack of drink het in een sapje of in water 👍 je kan het combineren met verschillende voedingsmiddelen er zijn echt veel receptjes met komkommer in 😁 
#gezond #afslanken #voeding #lekker #lekkerengezond  #zonderjojo #groenten #komkommer #cucumber #healthyfood #foodbenefits #fitnotfat #fit #fitness #fitnessgirl #healthyandhappy #healthyanddelicious #vitamine #natural #foods #foodinstagram
komkommer is goed voor je gezondheid😊 wist je dit? het zit boordevol vitaminen , vezels en mineralen die goed zijn voor je spijsvertering , concentratie , huid en haar 🙈 wauw ? eet elke dag een komkommer als tussendoortje of als avond snack of drink het in een sapje of in water 👍 je kan het combineren met verschillende voedingsmiddelen er zijn echt veel receptjes met komkommer in 😁 #gezond  #afslanken  #voeding  #lekker  #lekkerengezond  #zonderjojo  #groenten  #komkommer  #cucumber  #healthyfood  #foodbenefits  #fitnotfat  #fit  #fitness  #fitnessgirl  #healthyandhappy  #healthyanddelicious  #vitamine  #natural  #foods  #foodinstagram 
Jouw persoonlijke chef! Nu te downloaden in Apple App store & Google Play store! Smakelijk 👨‍🍳
.
.
.
.
.
#foodtech #lekkerengezond #mealhero #easyfood #app
Mijn oudste dochter verblijft in Eindhoven Bij opa en oma.  Tja, dan ga je leuke dingen doen met de jongste!
Vanmiddag koekjes gebakken en vanavond lekkere kaasfondue. 
Echt even genieten zo'n herfstvakantie...
Mijn oudste dochter verblijft in Eindhoven Bij opa en oma. Tja, dan ga je leuke dingen doen met de jongste! Vanmiddag koekjes gebakken en vanavond lekkere kaasfondue. Echt even genieten zo'n herfstvakantie...
Vegastamppot! Het mag dan wel nog een beetje zomer zijn, ik had zin in stamppot. Om het nog een beetje zomers te houden heb ik hem gemaakt met prei en paprika. En er bovenop? Dat is geen hamburger ofzo, maar een linzen-rijstburger van @lassie_official. 😋😋. Omdat de prei en de paprika nog lekker crunchy waren, miste ik de spekjes niet die ik er normaal wel doorheen doe. Hubby had ze er overigens liever wel bij gehad (en een stuk rookworst 😂)
#eetsmakelijk #watetenwevandaag #lekker #delicious #vegan #veganistisch #stamppot #vegetarianrecipes #vegetarisch #vegetarian #eatyourveggies #zogezond #zogezondgewichtsconsulente #diner #makkelijkemaaltijd #gezond #gezondenlekker #lekkerengezond #gezondeten #gezondevoeding #gezonderecepten #gezondeleefstijl #afvallen #afslanken #food #foodie #instafood #healthy #healthylifestyle #healthylife
Vegastamppot! Het mag dan wel nog een beetje zomer zijn, ik had zin in stamppot. Om het nog een beetje zomers te houden heb ik hem gemaakt met prei en paprika. En er bovenop? Dat is geen hamburger ofzo, maar een linzen-rijstburger van @lassie_official. 😋😋. Omdat de prei en de paprika nog lekker crunchy waren, miste ik de spekjes niet die ik er normaal wel doorheen doe. Hubby had ze er overigens liever wel bij gehad (en een stuk rookworst 😂) #eetsmakelijk  #watetenwevandaag  #lekker  #delicious  #vegan  #veganistisch  #stamppot  #vegetarianrecipes  #vegetarisch  #vegetarian  #eatyourveggies  #zogezond  #zogezondgewichtsconsulente  #diner  #makkelijkemaaltijd  #gezond  #gezondenlekker  #lekkerengezond  #gezondeten  #gezondevoeding  #gezonderecepten  #gezondeleefstijl  #afvallen  #afslanken  #food  #foodie  #instafood  #healthy  #healthylifestyle  #healthylife 
Delicious😋 gebakken zalm met asperges die ik mee laten garen heb in een sausje op basis van limoen, peterselie en een scheutje soyaroom #lekker #gezond #lekkerengezond
Delicious😋 gebakken zalm met asperges die ik mee laten garen heb in een sausje op basis van limoen, peterselie en een scheutje soyaroom #lekker  #gezond  #lekkerengezond 
Super slaatje met dit weer
#sonjakimpen #slaatje #gerooktezalm #lekkerengezond #middag * gerookte zalm
* hardgekookt ei
* sla
* spitdkool
* feta
* pijnboompitten
* tomaat
* paprika
Wanneer je kinderen zelf een puppy mogen uitkiezen♥️ Nog even geduld en deze dame gaat met ons mee naar huis, hoe leuk is dat! Gelukkig heb ik de vrijheid om vanuit huis te werken 😍♥️ #puppy #puppyliefde #dwergpincher #BYL #SYB #bosslady #vrijheid #geenbaas #werkenwaarjewilt #Teamempower #healthy #motivation #lifestyle #healthylifestyle #lekkerengezond #fijninjevel #geendieet #zonderhonger #Makkelijk #wifi #mama #fittemama #moeder #afvallen #afvallenzonderzorgen #30daychallenge #90dayschallenge #geluk #coaching #werkenwanneerjewilt
Wanneer je kinderen zelf een puppy mogen uitkiezen♥️ Nog even geduld en deze dame gaat met ons mee naar huis, hoe leuk is dat! Gelukkig heb ik de vrijheid om vanuit huis te werken 😍♥️ #puppy  #puppyliefde  #dwergpincher  #BYL  #SYB  #bosslady  #vrijheid  #geenbaas  #werkenwaarjewilt  #Teamempower  #healthy  #motivation  #lifestyle  #healthylifestyle  #lekkerengezond  #fijninjevel  #geendieet  #zonderhonger  #Makkelijk  #wifi  #mama  #fittemama  #moeder  #afvallen  #afvallenzonderzorgen  #30daychallenge  #90dayschallenge  #geluk  #coaching  #werkenwanneerjewilt 
Gisteren zei dochterlief tijdens de lunch ineens; Mama, jij lijkt wel een paard. Jij hebt stro op je cracker 🤔. Nou schatje, dat heet alfalfa🤣🤣 🤣. #lekkerengezond #cracker #houmous #alfalfa #meteengoedelunchtipvanmij
Olala, deze cupcakes zijn echt onweerstaanbaar 😋! Hou je van citroen? De cupcakes zijn gevuld met lemon curd en daar bovenop een toef van citroen botercrème. Blijf daar maar eens van af🙈. #suikervrij  #lekkerengezond #deeerlijkekeukenvanyvon #jammie #zolekker
Hierbij weer een heerlijk ideetje voor vanavond! ♥️ #BYL #SYB #gezondetenslankenfit #geendieet #zonderhonger #healthylifestyle #lifestyle #positive #motivation #positief #motivatie #lekkerengezond #Makkelijk #lekkerinjevel #mama #fittemama #moeder #gezondheid #afvallen #afvallenzonderzorgen #30daychallenge #90dayschallenge #fijninjevel #geluk #healthy #coaching #betaalbaar ----- LUNCH/DINER 4 of 8 pers. 🔷QUICHE MET BROCCOLI EN ZALM: 🔹BODEM:
150 gram speltbloem
1 ei
75 gram kokosolie
1 gram Himalaya zout
•Alles kneden en 30 minuten laten rusten. 🔹VULLING:
1 kleine koffielepel olijfolie
1 kleine rode ui snipperen 
1 teentje knoflook 
150 gram broccoli roosjes
150 gram gerookte zalm (LIDL)
2 gram zwarte peper
•Alles samen meebakken in de ui en knoflook , +\ _ 8 minuutjes , dan laten afkoelen 🔹TOPPING:
Meng apart in een kom:
250 gram kokosmelk (AROY-D, toko)
130 gram 30+kaas (Milner)
3 eieren
1 gram versgemalen zwarte peper •Alles goed kloppen met een vork 🔹Qiuich vorm van 23 cm doorsnede:
•Invetten met kokosolie
•De bodem gelijkmatig bekleden met deeg, LET OP! Hij zal wat korrelig zijn maar geen paniek, het komt goed🍀👍🏼! •Vulling gelijkmatig verdelen over de bodem en goed aandrukken!
•TOPPING gelijkmatig eroverheen gieten •Oven 180 graden voorverwarmen
•Quiche afbakken in 30 minuten
•10 minuten af laten koelen

KLAAR!
SMAKELIJK ETEN👍🏼😀
Hierbij weer een heerlijk ideetje voor vanavond! ♥️ #BYL  #SYB  #gezondetenslankenfit  #geendieet  #zonderhonger  #healthylifestyle  #lifestyle  #positive  #motivation  #positief  #motivatie  #lekkerengezond  #Makkelijk  #lekkerinjevel  #mama  #fittemama  #moeder  #gezondheid  #afvallen  #afvallenzonderzorgen  #30daychallenge  #90dayschallenge  #fijninjevel  #geluk  #healthy  #coaching  #betaalbaar  ----- LUNCH/DINER 4 of 8 pers. 🔷QUICHE MET BROCCOLI EN ZALM: 🔹BODEM: 150 gram speltbloem 1 ei 75 gram kokosolie 1 gram Himalaya zout •Alles kneden en 30 minuten laten rusten. 🔹VULLING: 1 kleine koffielepel olijfolie 1 kleine rode ui snipperen 1 teentje knoflook 150 gram broccoli roosjes 150 gram gerookte zalm (LIDL) 2 gram zwarte peper •Alles samen meebakken in de ui en knoflook , +\ _ 8 minuutjes , dan laten afkoelen 🔹TOPPING: Meng apart in een kom: 250 gram kokosmelk (AROY-D, toko) 130 gram 30+kaas (Milner) 3 eieren 1 gram versgemalen zwarte peper •Alles goed kloppen met een vork 🔹Qiuich vorm van 23 cm doorsnede: •Invetten met kokosolie •De bodem gelijkmatig bekleden met deeg, LET OP! Hij zal wat korrelig zijn maar geen paniek, het komt goed🍀👍🏼! •Vulling gelijkmatig verdelen over de bodem en goed aandrukken! •TOPPING gelijkmatig eroverheen gieten •Oven 180 graden voorverwarmen •Quiche afbakken in 30 minuten •10 minuten af laten koelen KLAAR! SMAKELIJK ETEN👍🏼😀
De veganistische quiche van #knapgezond met een bodem van zoete aardappel en een vulling van tomaat, spinazie en zijdentofu was een eyeopener. Lekkere quiche zonder ei is mogelijk :)
•
•
•
#quiche #tofu #zoeteaardappel #plantaardig #gezondevoeding #nieuwrecept #gezondrecept #gezondgenieten #vegan #30dagenvegan #veganistisch #lekkerengezond #afvallenzonderdieet #afvallen  #calorieentellen #simpelenlekker #bourgondisch #allesmetmate #gezondenlekker #gezondeten #voedzaam #mfpdinnerparty #instafood #foodpic #foodporn
De veganistische quiche van #knapgezond  met een bodem van zoete aardappel en een vulling van tomaat, spinazie en zijdentofu was een eyeopener. Lekkere quiche zonder ei is mogelijk :) • • • #quiche  #tofu  #zoeteaardappel  #plantaardig  #gezondevoeding  #nieuwrecept  #gezondrecept  #gezondgenieten  #vegan  #30dagenvegan  #veganistisch  #lekkerengezond  #afvallenzonderdieet  #afvallen  #calorieentellen  #simpelenlekker  #bourgondisch  #allesmetmate  #gezondenlekker  #gezondeten  #voedzaam  #mfpdinnerparty  #instafood  #foodpic  #foodporn 
Wat een cadeautje deze dag! Die konden we niet ongemerkt voorbij laten gaan! Vanmorgen even een workout gedaan bij de crossfit en vanmiddag lekker met de kids nog even in het bos rond gebanjerd! Heerlijk!
•
Hebben jullie ook zo heerlijk van het weekend genoten?
Wat een cadeautje deze dag! Die konden we niet ongemerkt voorbij laten gaan! Vanmorgen even een workout gedaan bij de crossfit en vanmiddag lekker met de kids nog even in het bos rond gebanjerd! Heerlijk! • Hebben jullie ook zo heerlijk van het weekend genoten?
Sunday dinner😀
Groente-kerrie met geroosterde cashewnoten. 
Heerlijk, een gerecht om nog eens te maken. #bloemkool #sperzieboontjes #kerrie #kokosmelk #cashewnoten #lekkerengezond
Kip curry met rijst.

Paprika, courgette, prei gestoofd en in de kokosmelk gebracht, gekruid met veeeeeel curry en daarbij gebakken kip en stukjes ananas. 
#happyfood #kipcurry #foodlover #lactosevrij #lactofree #dinnertime #bonappetit #foodie #homecooking #justeatrealfood #eatclean #homemade #foodwithlove #weetwatjeeet #lekkerengezond #rijst
Zó...knipperdeknipper en t is weer zondagavond! Gevlogen, maar ben wel positief opgeladen. Morgen pittig dagje ziekenhuis, maar komt goed, en zó niet, dan toch! Lekker krieltjes in de schil, met een, tja prutje van lekkernijen; (roergebakken courgette, champignons, ui, hamblokjes etc en pittig pepertje). Geniet heerlijk van jullie avondje, zelfde plan heb ik!💕💕
#zondag #weekend #timeflies #diner #maaltijd #groenten #kruiden #krachtvoer #herstel #genieten #revalidatie #healthy #lekkerengezond #carbs #protein #biologisch #eiwitten #fit #gezondemaaltijd #lichtpuntjes #veggies #ansterdam
Zó...knipperdeknipper en t is weer zondagavond! Gevlogen, maar ben wel positief opgeladen. Morgen pittig dagje ziekenhuis, maar komt goed, en zó niet, dan toch! Lekker krieltjes in de schil, met een, tja prutje van lekkernijen; (roergebakken courgette, champignons, ui, hamblokjes etc en pittig pepertje). Geniet heerlijk van jullie avondje, zelfde plan heb ik!💕💕 #zondag  #weekend  #timeflies  #diner  #maaltijd  #groenten  #kruiden  #krachtvoer  #herstel  #genieten  #revalidatie  #healthy  #lekkerengezond  #carbs  #protein  #biologisch  #eiwitten  #fit  #gezondemaaltijd  #lichtpuntjes  #veggies  #ansterdam 
Om deze tijd krijg ik altijd trek 😊
Zeker met een open keuken ruik je de heerlijkste geuren als manlief aan het kokkerellen is. 😋
Omdat het nog wel een tijdje duurt voordat we gaan eten, neem ik nu maar even een lekker en gezond tussendoortje.😉
#GekOpFruit #LekkerEnGezond #Eatgoodfeelgood
Om deze tijd krijg ik altijd trek 😊 Zeker met een open keuken ruik je de heerlijkste geuren als manlief aan het kokkerellen is. 😋 Omdat het nog wel een tijdje duurt voordat we gaan eten, neem ik nu maar even een lekker en gezond tussendoortje.😉 #GekOpFruit  #LekkerEnGezond  #Eatgoodfeelgood 
Of je er nu een wrap, een stuk brood, noten of (zoals 2 foto’s terug; checken 😉) een stuk quiche bij eet... Maakt niet uit. Het draait erom 2 van je 3 hoofdmaaltijden voornamelijk uit groenten te laten bestaan. En dan liefst zoveel mogelijk verschillende kleurtjes. Omdat je dan het meeste verschillende mineralen, vitamines en waardevolle voedingstoffen binnenkrijgt. 👉🏼Wil je een pdf’je met een overzicht van de kleuren met de soorten groenten en fruit erbij? Stuur even een mail naar info@wordfit.be 👈🏼 #wrap #groenten #slaatje #salade #heerlijk #lekkerengezond #puurnatuur #gezondeten #gezondlereneten #wordfit #levensstijl #genieten #goedinjevel #bruisenvanenergie #fit #gezond #energiek #fitheidscoaching #onlinecoaching #foodcoaching #voedingsplan #etenalsjehongerhebt #metnietsoverdrijven #allesinbalans #kleurrijketen #iedereenfit #fitcommunity #fitleven #salad
Of je er nu een wrap, een stuk brood, noten of (zoals 2 foto’s terug; checken 😉) een stuk quiche bij eet... Maakt niet uit. Het draait erom 2 van je 3 hoofdmaaltijden voornamelijk uit groenten te laten bestaan. En dan liefst zoveel mogelijk verschillende kleurtjes. Omdat je dan het meeste verschillende mineralen, vitamines en waardevolle voedingstoffen binnenkrijgt. 👉🏼Wil je een pdf’je met een overzicht van de kleuren met de soorten groenten en fruit erbij? Stuur even een mail naar info@wordfit.be 👈🏼 #wrap  #groenten  #slaatje  #salade  #heerlijk  #lekkerengezond  #puurnatuur  #gezondeten  #gezondlereneten  #wordfit  #levensstijl  #genieten  #goedinjevel  #bruisenvanenergie  #fit  #gezond  #energiek  #fitheidscoaching  #onlinecoaching  #foodcoaching  #voedingsplan  #etenalsjehongerhebt  #metnietsoverdrijven  #allesinbalans  #kleurrijketen  #iedereenfit  #fitcommunity  #fitleven  #salad 
Erwtensoep!!! Ook vallen de musjes dood van het dak.... mijn moeder was te logeren en die maakt een killer erwtensoep en nu eindelijk met de ‘echte’ rooCkworst... Dus..... daar moesten we even gebruik (misbruik) van maken 🤣 •
Enjoy your weekend!
Erwtensoep!!! Ook vallen de musjes dood van het dak.... mijn moeder was te logeren en die maakt een killer erwtensoep en nu eindelijk met de ‘echte’ rooCkworst... Dus..... daar moesten we even gebruik (misbruik) van maken 🤣 • Enjoy your weekend!
In het kader van de #30dagenvegan challenge hebben we vandaag genoten van een vegan brunch met twee heerlijke gerechten: cantharellen met een veganistische hollandaisesaus en witte bonen in tomatensaus. Beide weer geslaagde recepten uit het vegan kookboek van @mildredsrestaurants (ondanks de ruzie met de schiftende saus 🙈).
•
•
•
#wittebonenintomatensaus #cantharellen #spinazie #plantaardig #gezondevoeding #nieuwrecept #gezondrecept #gezondgenieten #vegan #veganistisch #lekkerengezond #afvallenzonderdieet #afvallen  #calorieentellen #simpelenlekker #bourgondisch #allesmetmate #gezondenlekker #gezondeten #voedzaam #mfpbrunchparty #instafood #foodpic #foodporn #brunch
In het kader van de #30dagenvegan  challenge hebben we vandaag genoten van een vegan brunch met twee heerlijke gerechten: cantharellen met een veganistische hollandaisesaus en witte bonen in tomatensaus. Beide weer geslaagde recepten uit het vegan kookboek van @mildredsrestaurants (ondanks de ruzie met de schiftende saus 🙈). • • • #wittebonenintomatensaus  #cantharellen  #spinazie  #plantaardig  #gezondevoeding  #nieuwrecept  #gezondrecept  #gezondgenieten  #vegan  #veganistisch  #lekkerengezond  #afvallenzonderdieet  #afvallen  #calorieentellen  #simpelenlekker  #bourgondisch  #allesmetmate  #gezondenlekker  #gezondeten  #voedzaam  #mfpbrunchparty  #instafood  #foodpic  #foodporn  #brunch 
Sun(ny)day Bakeday 🌞 🍌🍞 van havermout, eitjes en dadels met blauwe bessen en cacaopoeder. Ideaal als recuperatie treat voor na de geplande duurloop: complexe koolhydraten, snelle suikers, proteïnen én antioxidanten...er is idd over nagedacht. 😉 ☝️
Als snack (foto 2) wat geroosterde, gepopte pompoenpitten gekruid met kurkuma, paprika, komijn, peper en zeezout 😋

#sundaybaking#sundaybakeday#sunnyday#bananabread#oatsandbanana#cacao#datesweetened#proteinpacked#healthycarbs#blueberries#antioxidants#healthylifestyle#foodie#instafit#instahealth#instafood#pumpkinseeds#roastedpumpkinseeds#nutritiousanddelicious#instafeelgood#zaliggenieten#bananenbrood#geroosterdepompoenpitten#antioxidanten#goedgevoel#lekkerengezond#gezonderecepten#gezondevoeding#fitfam
Sun(ny)day Bakeday 🌞 🍌🍞 van havermout, eitjes en dadels met blauwe bessen en cacaopoeder. Ideaal als recuperatie treat voor na de geplande duurloop: complexe koolhydraten, snelle suikers, proteïnen én antioxidanten...er is idd over nagedacht. 😉 ☝️ Als snack (foto 2) wat geroosterde, gepopte pompoenpitten gekruid met kurkuma, paprika, komijn, peper en zeezout 😋 #sundaybaking #sundaybakeday #sunnyday #bananabread #oatsandbanana #cacao #datesweetened #proteinpacked #healthycarbs #blueberries #antioxidants #healthylifestyle #foodie #instafit #instahealth #instafood #pumpkinseeds #roastedpumpkinseeds #nutritiousanddelicious #instafeelgood #zaliggenieten #bananenbrood #geroosterdepompoenpitten #antioxidanten #goedgevoel #lekkerengezond #gezonderecepten #gezondevoeding #fitfam 
💜🧜🏼‍♀️Mermazing pancakes🧜🏼‍♀️💜 omg you gotta love this! Ik mocht laatst komen lunchen bij @mugsandmermaids in Den Haag, wat een mega toffe hotspot is dit! Van kleurrijke pannenkoeken, tot prachtige bowls en heerlijke taartjes💜🌸 Via de link in bio lees je nu alles over dit leuke zaakje☺️ Ben je in Den Haag en zin in lekker en ook healthy food, ga hierheen! Ze hebben ook een heerlijk terras, dus als je vandaag nog van de zon gaat genieten... tip van de dag😉 Fijne zondag🌷 #mamasuperdun #foodblogger #hotspot #review #denhaaghotspot #denhaag #denhaagfoodie #foodie #pancakes #pancakeart #hotspots #healthybowl #smoothiebowl #healthysmoothie #lekkerengezond #healthyfood #gezondeten #pancakesunday #afvallen #balans #balanceisthekey #foodporn #foodgasm #foodphoto https://mamasuperdun.nl/2018/10/14/hotspot-mugs-and-mermaids-den-haag/
💜🧜🏼‍♀️Mermazing pancakes🧜🏼‍♀️💜 omg you gotta love this! Ik mocht laatst komen lunchen bij @mugsandmermaids in Den Haag, wat een mega toffe hotspot is dit! Van kleurrijke pannenkoeken, tot prachtige bowls en heerlijke taartjes💜🌸 Via de link in bio lees je nu alles over dit leuke zaakje☺️ Ben je in Den Haag en zin in lekker en ook healthy food, ga hierheen! Ze hebben ook een heerlijk terras, dus als je vandaag nog van de zon gaat genieten... tip van de dag😉 Fijne zondag🌷 #mamasuperdun  #foodblogger  #hotspot  #review  #denhaaghotspot  #denhaag  #denhaagfoodie  #foodie  #pancakes  #pancakeart  #hotspots  #healthybowl  #smoothiebowl  #healthysmoothie  #lekkerengezond  #healthyfood  #gezondeten  #pancakesunday  #afvallen  #balans  #balanceisthekey  #foodporn  #foodgasm  #foodphoto  https://mamasuperdun.nl/2018/10/14/hotspot-mugs-and-mermaids-den-haag/
Hebben jullie dit lekkere recept al gemaakt? Witlof met rauwe ham, knolselderpuree en notencrumble @pascalenaessens 💚 Recept voor de Thermomix staat online op http://foodsoul.be
Hebben jullie dit lekkere recept al gemaakt? Witlof met rauwe ham, knolselderpuree en notencrumble @pascalenaessens 💚 Recept voor de Thermomix staat online op http://foodsoul.be
Wat een super lekker weer nog vandaag! Het is toch niet te geloven. 
Wat heb jij vandaag gedaan? 
#nogsteedszomer #genietenvanhetweer #ophetfietsje #evencadeautjehalen #lekkeractiefzijn #lekkerengezond #ikgavitaal
Quiche gezond? Zoals met vele dingen... “Als je het zelf maakt wel”. Vaak worden er in kant en klaar-maaltijden heel wat smaakversterkers en soms ook bewaarmiddelen toegevoegd. Al vind je hier en daar natuurlijk ook vers bewerkte producten. Waar haal jij soms lekkere en gezonde bereide maaltijden? Let us know 😉🙏🏻 #quiche #groenten #slaatje #salade #heerlijk #lekkerengezond #puurnatuur #gezondeten #gezondlereneten #wordfit #levensstijl #genieten #goedinjevel #bruisenvanenergie #fit #gezond #energiek #fitheidscoaching #onlinecoaching #foodcoaching #voedingsplan #etenalsjehongerhebt #metnietsoverdrijven #allesinbalans #kleurrijketen #iedereenfit #fitcommunity #fitleven #salad
Quiche gezond? Zoals met vele dingen... “Als je het zelf maakt wel”. Vaak worden er in kant en klaar-maaltijden heel wat smaakversterkers en soms ook bewaarmiddelen toegevoegd. Al vind je hier en daar natuurlijk ook vers bewerkte producten. Waar haal jij soms lekkere en gezonde bereide maaltijden? Let us know 😉🙏🏻 #quiche  #groenten  #slaatje  #salade  #heerlijk  #lekkerengezond  #puurnatuur  #gezondeten  #gezondlereneten  #wordfit  #levensstijl  #genieten  #goedinjevel  #bruisenvanenergie  #fit  #gezond  #energiek  #fitheidscoaching  #onlinecoaching  #foodcoaching  #voedingsplan  #etenalsjehongerhebt  #metnietsoverdrijven  #allesinbalans  #kleurrijketen  #iedereenfit  #fitcommunity  #fitleven  #salad 
Binnen 20 minuten een lekkere gezonde kleurige salade op tafel! 🌈😋
.
Wat is jouw favoriete snelle gerecht?
.
👉link naar recepten in bio
.
#genietmeervoedingsadvies #voedingscoach #positiefdenken #snellerecepten #gemakkelijkengezond #simpelengezond #genietmeer #meergenieten #genieten❤️
Een gezonde maaltijd bestellen kan straks ook in Hoogvliet en omgeving 😃💪🏻 Wij beginnen met bezorgen in Hoogvliet, Poortugaal, Pernis, Rhoon en Spijkenisse!! 🤙🏼 👇🏼Tag iemand die dit lekker vindt 👇🏼 #salades #maaltijdsalade #quinoa #quinoabowl #quinoalover #pastasalade #pastalovers #pokebowl #pokelovers #healthyfood #healthylifestyle #gezondeten #gezondenlekker #lekkereten #lekkerengezond #lekkerensimpel #etenbestellen #geenzinomtekoken #hoogvliet #rhoon #spijkenisse #poortugaal #pernis
Een gezonde maaltijd bestellen kan straks ook in Hoogvliet en omgeving 😃💪🏻 Wij beginnen met bezorgen in Hoogvliet, Poortugaal, Pernis, Rhoon en Spijkenisse!! 🤙🏼 👇🏼Tag iemand die dit lekker vindt 👇🏼 #salades  #maaltijdsalade  #quinoa  #quinoabowl  #quinoalover  #pastasalade  #pastalovers  #pokebowl  #pokelovers  #healthyfood  #healthylifestyle  #gezondeten  #gezondenlekker  #lekkereten  #lekkerengezond  #lekkerensimpel  #etenbestellen  #geenzinomtekoken  #hoogvliet  #rhoon  #spijkenisse  #poortugaal  #pernis 
Jippiieeeee!! 1000+ volgers!!!!
Vandaag ben ik niet thuis en veel onderweg dus vanavond zal ik de winnaar van de winactie bekend maken!!
Heel veel succes! 🍀🍀🍀
Jippiieeeee!! 1000+ volgers!!!! Vandaag ben ik niet thuis en veel onderweg dus vanavond zal ik de winnaar van de winactie bekend maken!! Heel veel succes! 🍀🍀🍀
De smoothiebowl van afgelopen week SCHREEUWDE om herhaling! 😍😍 Deze maakte ik met @alpro yoghurt en bevroren aardbeien in de blender.
Toppings: - ongezoete muesli
- gebroken lijnzaad
- banaan
- blauwe bes
LOVE IT! 💚🌱
De smoothiebowl van afgelopen week SCHREEUWDE om herhaling! 😍😍 Deze maakte ik met @alpro yoghurt en bevroren aardbeien in de blender. Toppings: - ongezoete muesli - gebroken lijnzaad - banaan - blauwe bes LOVE IT! 💚🌱
Poempoentaart mmmmm!!! Zoet en karamel-achtig. Link in bio. 🍁🍂🤩 Sweet pumpkin pie!
Poempoentaart mmmmm!!! Zoet en karamel-achtig. Link in bio. 🍁🍂🤩 Sweet pumpkin pie!
Oesterzwammen, zeekraal en tomaat in de wok. Mmmmmm.
#veganmeal #vegan #gezond #plantaardigeten #diner #lekkerengezond #food #plantbasedfood #inspiration