an online Instagram web viewer

#leki medias

Photos

一秒破壞別人的照片
#velospica #tarapoky #montbell #720armour #寶礦力 #arcteryx #leki
😏😊🔥@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee  #zaxo #zaxoyi #dohuki #kaneki #zawqe #dlemonie #kaneki #zaxo #zawqe #zaxoyi #dlemonie #z #l #s #lejos #leki #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #liker #like4follow #liker #likers #likelike #likeforfollowers #instalike #instagood #instagay #instagram #followforfollowback #follow4followback #followtrain #food #foodporn #followtrain
😏😊🔥@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee #zaxo  #zaxoyi  #dohuki  #kaneki  #zawqe  #dlemonie  #kaneki  #zaxo  #zawqe  #zaxoyi  #dlemonie  #z  #l  #s  #lejos  #leki  #likeforlikes  #likeforfollow  #like4likes  #liker  #like4follow  #liker  #likers  #likelike  #likeforfollowers  #instalike  #instagood  #instagay  #instagram  #followforfollowback  #follow4followback  #followtrain  #food  #foodporn  #followtrain 
😂@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee  #zaxo #zaxoyi #dohuki #kaneki #zawqe #dlemonie #kaneki #zaxo #zawqe #zaxoyi #dlemonie #z #l #s #lejos #leki #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #liker #like4follow #liker #likers #likelike #likeforfollowers #instalike #instagood #instagay #instagram #followforfollowback #follow4followback #followtrain #food #foodporn #followtrain
😂@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee #zaxo  #zaxoyi  #dohuki  #kaneki  #zawqe  #dlemonie  #kaneki  #zaxo  #zawqe  #zaxoyi  #dlemonie  #z  #l  #s  #lejos  #leki  #likeforlikes  #likeforfollow  #like4likes  #liker  #like4follow  #liker  #likers  #likelike  #likeforfollowers  #instalike  #instagood  #instagay  #instagram  #followforfollowback  #follow4followback  #followtrain  #food  #foodporn  #followtrain 
Вперше в Києві!

Семінар зі Скандинавської Ходи проведе її засновник - Марко Кантанева

Ви дізнаєтесь:
✅ Original Nordic Walking, справжню техніку;
✅ анатомію ходи, правильну поставу  під час ходи;
✅ освоїте 2й рівень ходи на практиці
✅ 25 рухів Original Pole Gymnastics (справжня гімнастика з палками)

Вам це буде корисно якщо:
✅ ви інструктор зі скандинавської ходи і бажаєте вдосконалити знання і навики;
✅ ви плануєте стати інструктором і співпрацювати з наймасовішим клубом України LifeHappy;
✅ ви любите Скандинавську ходу і хочете познайомитись з її засновником.

в програмі семінару заплановані змагання зі скандинавської ходи, дистанція 5 км.

всі учасники отримають сертифікат про участь з підписом  Марко Кантаневи

Вартість участі - 3000грн

Відкрита реєстрація http://nordic-walking.lifehappy.com.ua/
#NordicWalking #скандинавська_хода_клубLifeHappy
#скандинавська_хода
#скандинавская_ходьба
#leki #спорт #клуб #Київ #Бровари
Вперше в Києві! Семінар зі Скандинавської Ходи проведе її засновник - Марко Кантанева Ви дізнаєтесь: ✅ Original Nordic Walking, справжню техніку; ✅ анатомію ходи, правильну поставу під час ходи; ✅ освоїте 2й рівень ходи на практиці ✅ 25 рухів Original Pole Gymnastics (справжня гімнастика з палками) Вам це буде корисно якщо: ✅ ви інструктор зі скандинавської ходи і бажаєте вдосконалити знання і навики; ✅ ви плануєте стати інструктором і співпрацювати з наймасовішим клубом України LifeHappy; ✅ ви любите Скандинавську ходу і хочете познайомитись з її засновником. в програмі семінару заплановані змагання зі скандинавської ходи, дистанція 5 км. всі учасники отримають сертифікат про участь з підписом Марко Кантаневи Вартість участі - 3000грн Відкрита реєстрація http://nordic-walking.lifehappy.com.ua/ #NordicWalking  #скандинавська_хода_клубLifeHappy  #скандинавська_хода  #скандинавская_ходьба  #leki  #спорт  #клуб  #Київ  #Бровари 
Great climbing day on the north face of #cimagrande is always a pleasure. Even better if you are alone 😁
#climbing #comici #mountainguide #alpinschuledreizinnen #sexten
----
#arcteryx 
#scarpaspa 
#leki
#sportholzer
Trainings WE für TAR mit Susanne Teil 2 #scottrunning #leki #teamleki #transalpinerun2018
Trainings WE für TAR mit Susanne Teil 1  #leki #teamleki #transalpinerun2018
Codziennie nowa dietetyczna ciekawostka!
➡https://www.facebook.com/DietetyczneCiekawostki/⬅ #fitness #fitmama #zdrowie #trening #wiemcojem #fit #dieta #zdrowejedzenie #matkapolka #polska #odchudzanie #foodporn #food #gotowanie #ciekawostki #ciekawostkidietetycznenakazdydzien #foodblog #redukcja #herbata #żelazo #anemia #leki #suplementy
I guess there are worst places to be in the world!
I guess there are worst places to be in the world!
#StiXskin s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! 
#pimpMypoles - made by all the manufacturers of the poles:
#leki 
#exel #exelpoles
#swix 
#oneway 
#fizanpoles 
#gabel
#vipole #vipoles 
#komperdell 
Used in
#treking #trek 
#skiing #ski 
#crosscountryskiing 
#rollerski #xc
#hike #hiking 
#rollerski #xc
#nordicwalking #Nordic #nordwalking 
As well as
#walkingaid #walkingaids #frames #walkingframes #crutches #cruches
#StiXskin  s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! #pimpMypoles  - made by all the manufacturers of the poles: #leki  #exel  #exelpoles  #swix  #oneway  #fizanpoles  #gabel  #vipole  #vipoles  #komperdell  Used in #treking  #trek  #skiing  #ski  #crosscountryskiing  #rollerski  #xc  #hike  #hiking  #rollerski  #xc  #nordicwalking  #Nordic  #nordwalking  As well as #walkingaid  #walkingaids  #frames  #walkingframes  #crutches  #cruches 
#StiXskin s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! 
#pimpMypoles - made by all the manufacturers of the poles:
#leki 
#exel #exelpoles
#swix 
#oneway 
#fizanpoles 
#gabel
#vipole #vipoles 
#komperdell 
Used in
#treking #trek 
#skiing #ski 
#crosscountryskiing 
#rollerski #xc
#hike #hiking 
#nordicwalking #Nordic #nordwalking 
As well as
#walkingaid #walkingaids #frames #walkingframes #crutches #cruches
#StiXskin  s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! #pimpMypoles  - made by all the manufacturers of the poles: #leki  #exel  #exelpoles  #swix  #oneway  #fizanpoles  #gabel  #vipole  #vipoles  #komperdell  Used in #treking  #trek  #skiing  #ski  #crosscountryskiing  #rollerski  #xc  #hike  #hiking  #nordicwalking  #Nordic  #nordwalking  As well as #walkingaid  #walkingaids  #frames  #walkingframes  #crutches  #cruches 
#StiXskin s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! 
#pimpMypoles - made by all the manufacturers of the poles:
#leki 
#exel #exelpoles
#swix 
#oneway 
#fizanpoles 
#gabel
#vipole #vipoles 
#komperdell 
Used in
#treking #trek 
#skiing #ski 
#rollerski #xc
#crosscountryskiing 
#hike #hiking 
#nordicwalking #Nordic #nordwalking 
As well as
#walkingaid #walkingaids #frames #walkingframes #crutches #cruches
#StiXskin  s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! #pimpMypoles  - made by all the manufacturers of the poles: #leki  #exel  #exelpoles  #swix  #oneway  #fizanpoles  #gabel  #vipole  #vipoles  #komperdell  Used in #treking  #trek  #skiing  #ski  #rollerski  #xc  #crosscountryskiing  #hike  #hiking  #nordicwalking  #Nordic  #nordwalking  As well as #walkingaid  #walkingaids  #frames  #walkingframes  #crutches  #cruches 
#StiXskin s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! 
#pimpMypoles - made by all the manufacturers of the poles:
#leki 
#exel #exelpoles
#swix 
#oneway 
#fizanpoles 
#gabel
#vipole #vipoles 
#komperdell 
Used in
#treking #trek 
#skiing #ski 
#crosscountryskiing 
#rollerski #xc
#hike #hiking 
#nordicwalking #Nordic #nordwalking 
As well as
#walkingaid #walkingaids #frames #walkingframes #crutches #cruches
#StiXskin  s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! #pimpMypoles  - made by all the manufacturers of the poles: #leki  #exel  #exelpoles  #swix  #oneway  #fizanpoles  #gabel  #vipole  #vipoles  #komperdell  Used in #treking  #trek  #skiing  #ski  #crosscountryskiing  #rollerski  #xc  #hike  #hiking  #nordicwalking  #Nordic  #nordwalking  As well as #walkingaid  #walkingaids  #frames  #walkingframes  #crutches  #cruches 
#StiXskin s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! 
#pimpMypoles - made by all the manufacturers of the poles:
#leki 
#exel #exelpoles
#swix 
#oneway 
#fizanpoles 
#gabel
#vipole #vipoles 
#komperdell 
Used in
#treking #trek 
#skiing #ski
 #rollerski #xc
#crosscountryskiing 
#hike #hiking 
#nordicwalking #Nordic #nordwalking 
As well as
#walkingaid #walkingaids #frames #walkingframes #crutches #cruches
#StiXskin  s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! #pimpMypoles  - made by all the manufacturers of the poles: #leki  #exel  #exelpoles  #swix  #oneway  #fizanpoles  #gabel  #vipole  #vipoles  #komperdell  Used in #treking  #trek  #skiing  #ski  #rollerski  #xc  #crosscountryskiing  #hike  #hiking  #nordicwalking  #Nordic  #nordwalking  As well as #walkingaid  #walkingaids  #frames  #walkingframes  #crutches  #cruches 
#StiXskin s are suitable to apply on all types of poles - fixed, adjustable and telescopic... and also curved ! 
#pimpMypoles - made by all the manufacturers of the poles:
#leki 
#exel #exelpoles
#swix 
#oneway 
#fizanpoles 
#gabel
#vipole #vipoles 
#komperdell 
Used in
#treking #trek 
#skiing #ski 
#crosscountryskiing 
#hike #hiking 
#nordicwalking #Nordic #nordwalking 
As well as
#walkingaid #walkingaids #frames #walkingframes #crutches #cruches
*unbezahlte Werbung *
Die angenehmen Temperaturen heute gleich für zwei Einheiten genutzt. 🏃‍♂️🏃‍♂️😎
Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntagabend 😚
#laufen #run #running #runwiththeflow #laufenmachtspass #laufenmachtglücklich #trail #trailrunning #ballern #werunthis #coopsrun #runnersheal #training #fitness #fitover50 #ausdauer #asics #salomon #instas #instarunners #instasport #workout #hokaoneone #dynafit #leki #strava #garmin #track
*unbezahlte Werbung * Die angenehmen Temperaturen heute gleich für zwei Einheiten genutzt. 🏃‍♂️🏃‍♂️😎 Wünsche euch allen noch einen schönen Sonntagabend 😚 #laufen  #run  #running  #runwiththeflow  #laufenmachtspass  #laufenmachtglücklich  #trail  #trailrunning  #ballern  #werunthis  #coopsrun  #runnersheal  #training  #fitness  #fitover50  #ausdauer  #asics  #salomon  #instas  #instarunners  #instasport  #workout  #hokaoneone  #dynafit  #leki  #strava  #garmin  #track 
Day 110: 1900 miles in to the PCT today and half way thru Oregon on day 7 of our 14 day challenge. What a beautiful sunrise to take in this morning. •
•
•
•
•
#hikeforjulie #pct #pct2018 #pacificcresttrail #backpacking #trek #thetrek #thruhiking #thruhike #mexicotocanada #dirtbag #hikertrash #livebravely #childrensal #hiking #rei1440project #outdoors #neverstopexploring #traillife #foracause #blackdiamond #salomon #leki #cloudline #ospreypacks #adventureanywhere #pctig #hyperlitemountaingear #optoutside #roam247
Day 110: 1900 miles in to the PCT today and half way thru Oregon on day 7 of our 14 day challenge. What a beautiful sunrise to take in this morning. • • • • • #hikeforjulie  #pct  #pct2018  #pacificcresttrail  #backpacking  #trek  #thetrek  #thruhiking  #thruhike  #mexicotocanada  #dirtbag  #hikertrash  #livebravely  #childrensal  #hiking  #rei1440project  #outdoors  #neverstopexploring  #traillife  #foracause  #blackdiamond  #salomon  #leki  #cloudline  #ospreypacks  #adventureanywhere  #pctig  #hyperlitemountaingear  #optoutside  #roam247 
La joie d’être finisher... à deux ❤️
Tout commentaire supplémentaire serait superflus... #compressport #lasportiva #helios2 #leki #garmin #fenix5x #camelbag #ultratrail #frenchriviera #trailrunning #biofood #biofuel
Italy, Giaveno, Punta dell'Aquila (2119 m).
Last short uphill training before #redbullk3 .
What a beautiful day ☀️🏃⛰️
*
*
Grazie Margherita @scienceinsport.it per il Rego+ !! 😊
*
*
#giaveno #alps #alpi #bluesky #mountain #run #runner #piemonte #montagna #trailrunning #instarunner #salomon #adidasterrex #sixs #micosport #suunto #leki #dynafit #nrcocchiali #scienceinsport #dhbsport #enjoythejourney #越野跑 #运动 #健康
Ура!! Ще одна моя мрія здійснилась!💕!!! Я сьогодні придбала палким для #скандинавської_ходи #leki 💕💞💕
Aujourd’hui... j’ai finalement fait les sommets.  Avec un petit 30km et 888d+ assez roulant, j’ai travaillé essentiellement les relances et la vitesse ascensionnelle... Avec les #helios2 de #lasportiva , c’était un vrai bonheur 😍

Sinon je me la suis joué a la @antonkrupicka style en courant torse nu ... une sensation de liberté de folie en course, ( buddy i agree with U, shirts sucks ! 😂 )
Juste mon overshort #compressport, chaussettes trail V2 ... j’ai rarement été si rapide et si confort en course !

#compressport #lasportiva #helios2 #leki #garmin #fenix5x #camelbag #ultratrail #frenchriviera #trailrunning #biofood #biofuel
Aujourd’hui... j’ai finalement fait les sommets. Avec un petit 30km et 888d+ assez roulant, j’ai travaillé essentiellement les relances et la vitesse ascensionnelle... Avec les #helios2  de #lasportiva  , c’était un vrai bonheur 😍 Sinon je me la suis joué a la @antonkrupicka style en courant torse nu ... une sensation de liberté de folie en course, ( buddy i agree with U, shirts sucks ! 😂 ) Juste mon overshort #compressport , chaussettes trail V2 ... j’ai rarement été si rapide et si confort en course ! #compressport  #lasportiva  #helios2  #leki  #garmin  #fenix5x  #camelbag  #ultratrail  #frenchriviera  #trailrunning  #biofood  #biofuel 
Félicitation @erven__trail__06  pour ce trail de Caussols ! Tu a assuré comme une bête , avec le gros Off qu’on s’est collé ! T’as la caisse mon pote 💪😃 à très vite sur les sentiers !!! 🤤🍺⛰🤩 #compressport #lasportiva #helios2 #leki #garmin #fenix5x #camelbag #ultratrail #frenchriviera #trailrunning #biofood #biofuel
Paritonnia verttiä Ipatin hissirinteessä, @villemaksimainen kirittäjänä💪. Oli mukavan nihkeän kostea keli, tuli vähän hiki😂. 📸 @eini_e  #ipatti #kolinkansallispuisto #pielinen #shoesdontrunFEETdo #feettrail #ultratrailrunning  #alamaja #leki
Tellement fier et heureux d’avoir partagé ce trail avec la femme de ma vie ! 😍

Être lièvre c’est une chose, être meneur s’en est une autre.  Pas évident de savoir amener l’autre à se dépasser sans se bruler, sans se blesser... l’amener à  aller puiser des ressources qu’il ignore ! Mais elle a géré comme une chef et finalement j’ai surtout servi à prendre des photos ... 😂🤣 #compressport #lasportiva #akasha #leki #garmin #fenix5x #camelbag #ultratrail #frenchriviera #trailenamoureux #caussol #trailrunning #biofood #biofuel @lisnardnicolas @estelle.flachon
Tellement fier et heureux d’avoir partagé ce trail avec la femme de ma vie ! 😍 Être lièvre c’est une chose, être meneur s’en est une autre. Pas évident de savoir amener l’autre à se dépasser sans se bruler, sans se blesser... l’amener à aller puiser des ressources qu’il ignore ! Mais elle a géré comme une chef et finalement j’ai surtout servi à prendre des photos ... 😂🤣 #compressport  #lasportiva  #akasha  #leki  #garmin  #fenix5x  #camelbag  #ultratrail  #frenchriviera  #trailenamoureux  #caussol  #trailrunning  #biofood  #biofuel  @lisnardnicolas @estelle.flachon
July 22 - DAY 27: 23 km
Images of the day: 1) Welcome greeting to pilgrims on the edge of the town of Najero. 2-4) TRIO: After today only one more day in Rioja and then it's the Spanish highlands. I imagine I can already see them in the distance...
.
.
Subscribe to the Foot Pilgrim podcast! Visit digimaddays.com for more info.
.
.
.
#fatherdaughter #everydaytravelday #hiking #trekking #camino #santiago #compostela #caminodesantiago #theway #iperegrinos #peregrina #modernpilgrim #pilgrim #pilgrimage #buencamino #hikingadventures #femaleexplorers #femalehikers #shetravels #inthewild #getalittleoutthere #wandelen @eurekacamping #eureka! @deuter #deuter @leki.ski.outdoor #leki #lekipoles @prana #prana @lowaboots #lowaboots @lifelineoutdoor #shapeflexer
July 22 - DAY 27: 23 km Images of the day: 1) Welcome greeting to pilgrims on the edge of the town of Najero. 2-4) TRIO: After today only one more day in Rioja and then it's the Spanish highlands. I imagine I can already see them in the distance... . . Subscribe to the Foot Pilgrim podcast! Visit digimaddays.com for more info. . . . #fatherdaughter  #everydaytravelday  #hiking  #trekking  #camino  #santiago  #compostela  #caminodesantiago  #theway  #iperegrinos  #peregrina  #modernpilgrim  #pilgrim  #pilgrimage  #buencamino  #hikingadventures  #femaleexplorers  #femalehikers  #shetravels  #inthewild  #getalittleoutthere  #wandelen  @eurekacamping #eureka ! @deuter #deuter  @leki.ski.outdoor #leki  #lekipoles  @prana #prana  @lowaboots #lowaboots  @lifelineoutdoor #shapeflexer 
Hello du dimanche matin!
Pas de rdv devant ma télé pour une seance, comme hier, je m aére la tête ! Et quelle kiff.
Baskets, batons #leki  et goooo dans ma campagne normande. 
@esthertaillifet  est au rdv, puis un peu de musique, pour finir avec des "allé maman" . 1h de marche, je ne sais combien de kilometre, une petite pause photo instagramable et ça  repart! Le soleil,du ciel bleu, du silence, du développement personnel bref, je suis heureuse.
Maintenent...place à la detente! 
#happydimanche & des bizoux
Hello du dimanche matin! Pas de rdv devant ma télé pour une seance, comme hier, je m aére la tête ! Et quelle kiff. Baskets, batons #leki  et goooo dans ma campagne normande. @esthertaillifet est au rdv, puis un peu de musique, pour finir avec des "allé maman" . 1h de marche, je ne sais combien de kilometre, une petite pause photo instagramable et ça repart! Le soleil,du ciel bleu, du silence, du développement personnel bref, je suis heureuse. Maintenent...place à la detente! #happydimanche  & des bizoux
🎶 Jij krijgt die lach niet van mijn gezicht, al zou je dat willen 🎶
~
Lombok Sasak wedding parties are the best! 🎉
~
Docu in the making
~¥~
#lekiopreis #reisprogramma #leki #wedding #weddinglombok #lombok #lombokdaily #kutalombok #exploreindonesia #indonesie #reisinspiratie #reisblogger #videomakers #documentaire #reisjunk #docu #bruiloft #scooter #motorbike #igdaily #3opreis #reis #opreis #reistips #travelcouple #travelguide #sasak #sasakwedding #jijkrijgtdielachnietvanmijngezicht #johndebever
🎶 Jij krijgt die lach niet van mijn gezicht, al zou je dat willen 🎶 ~ Lombok Sasak wedding parties are the best! 🎉 ~ Docu in the making ~¥~ #lekiopreis  #reisprogramma  #leki  #wedding  #weddinglombok  #lombok  #lombokdaily  #kutalombok  #exploreindonesia  #indonesie  #reisinspiratie  #reisblogger  #videomakers  #documentaire  #reisjunk  #docu  #bruiloft  #scooter  #motorbike  #igdaily  #3opreis  #reis  #opreis  #reistips  #travelcouple  #travelguide  #sasak  #sasakwedding  #jijkrijgtdielachnietvanmijngezicht  #johndebever 
Horská výzva Šumava....aneb poznej krasy šumavy na 66km 🤪😇🏃‍♀️🏃🏼‍♂️#sportujemeproradost mozna jeste i #sportnasbavi #jsemtivpatach 🤨#sumava #horskavyzva #damevyzvu #suunto #leki #salomon #hoka #acodal?
Pap xode pe 7asa 😜😂@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee  #zaxo #zaxoyi #dohuki #kaneki #zawqe #dlemonie #kaneki #zaxo #zawqe #zaxoyi #dlemonie #z #l #s #lejos #leki #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #liker #like4follow #liker #likers #likelike #likeforfollowers #instalike #instagood #instagay #instagram #followforfollowback #follow4followback #followtrain #food #foodporn #followtrain
Pap xode pe 7asa 😜😂@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee #zaxo  #zaxoyi  #dohuki  #kaneki  #zawqe  #dlemonie  #kaneki  #zaxo  #zawqe  #zaxoyi  #dlemonie  #z  #l  #s  #lejos  #leki  #likeforlikes  #likeforfollow  #like4likes  #liker  #like4follow  #liker  #likers  #likelike  #likeforfollowers  #instalike  #instagood  #instagay  #instagram  #followforfollowback  #follow4followback  #followtrain  #food  #foodporn  #followtrain 
Gründonnerstag... Skitag 40 in diesem Winrer - die rechte Schulter hat's erwischt...
#ski #skiurlaub #skiing #carven #carving #atomic #berg #herrlich #hochkönig #winter #traum #schnee #snow #pulverschnee #neuschnee #nordica #sevensummits #spyder #uvex #leki #hm #schulter #unfall #verletzung
Gründonnerstag... mein 40. Skitag war leider nicht so erfolgreich...
#ski #skiurlaub #skiing #carven #carving #atomic #berg #herrlich #hochkönig #winter #traum #schnee #snow #pulverschnee #neuschnee #nordica #sevensummits #spyder #uvex #leki #hm #schulter #unfall #verletzung
Něco se chystá... 🎒⛺️
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 
Something is being prepared... stay tuned 🤩⛰
.
.
.
.
.
#travel #traveling #travelgirl #travelgram #travelgoals #czechgirl #czechrepublic #likeamountaingirl #mountaingirls #backpacking #osprey #seatosummit #alpinepro #msr #goalzero #leki #neverstopexploring #mynextadventure
Hala Szrenicka- short rest on the way to Karpacz- Glówny Szlak Sudecki continues....
#nomadexplorers #challenge #trekking #hiking #ultralight #ultralightbackpacking #relax #thruhike #rehabilitation #gettingstronger #accident #poland #wife  #tnf #zpacks #scarpa #leki #alpinsklep #alpinsklepteam
Хаджи́-Даву́д (лезг. Гьажи Дауд; 1680, Дедели, ныне Хачмазский район, [Северный Азербайджан] — ок. 1735—1736, Гелиболу или Кипр) — руководитель народно-освободительного движения горцев Восточного Кавказа, глава теократического государства в Ширване. 
#Дагестан #Лезгистан #Великий #народ #история  #Россия #Lezginka #Leki #instagood #history
Хаджи́-Даву́д (лезг. Гьажи Дауд; 1680, Дедели, ныне Хачмазский район, [Северный Азербайджан] — ок. 1735—1736, Гелиболу или Кипр) — руководитель народно-освободительного движения горцев Восточного Кавказа, глава теократического государства в Ширване. #Дагестан  #Лезгистан  #Великий  #народ  #история  #Россия  #Lezginka  #Leki  #instagood  #history 
Zó lekker om te voelen dat ik weer goed in mijn energie zit! En die 7km/uur lukt ook al aardig 💪🏾😆. Wordt nu écht tijd voor een nieuw doel dus!
#nordicwalking #nordictraining #nordicworkout #goalnumber4 #7kmperhour #funintheshades #feelsgoodtoworkout #leki #lekipoles
✋😊Salam🐼Aktivsən?  ツ ❥
🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌 Olacaq🌸💯%✔👑💥🌙 ❥
🐼📣Prof🔰Yığırsan?🐼-♥Like, -'➕😈➕😈Aktivsən? - ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ -💥 բօllօա αԵ🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต🔰
-'🔰💥 0,5 sαղ 🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต👑💯 - ' ♻⏰ 7/24 αkԵíѵ, թɾօբílҽ⏰♻ ❥
- 🍁7/24  âմԵø lîkê🍁  ツ
- ' ➕💥 բօllօա αԵ զαɾşılıզ ѵҽɾíต🐼 @🚩 ツ ❥ ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
🐼 ղə ժմɾմɾsαղ բօllօա 
αԵ✔😸🌸🌿Follow✔ Atın Qarşılıq👌 ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)?Aktivsən?  ツ ❥
🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌
Seyfeni takib edin
📌 #aftomobil #avto  #afton  #aftos  #senet #mirto  #mirt #mirtilli  #mingecevir #mingecevirim  #gulus #gülüştasarımı #capistagram #video #bloger #azerbayjan #videogame #videojuegos  #reqqas #istanbul  #istabulici #boazici #yevlax  #yevlax #ağdaş  #leki  #yasamal
✋😊Salam🐼Aktivsən?  ツ ❥ 🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌 Olacaq🌸💯%✔👑💥🌙 ❥ 🐼📣Prof🔰Yığırsan?🐼-♥Like, -'➕😈➕😈Aktivsən? - ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ -💥 բօllօա αԵ🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต🔰 -'🔰💥 0,5 sαղ 🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต👑💯 - ' ♻⏰ 7/24 αkԵíѵ, թɾօբílҽ⏰♻ ❥ - 🍁7/24  âմԵø lîkê🍁  ツ - ' ➕💥 բօllօա αԵ զαɾşılıզ ѵҽɾíต🐼 @🚩 ツ ❥ ( ͡~ ͜ʖ ͡°) 🐼 ղə ժմɾմɾsαղ բօllօա  αԵ✔😸🌸🌿Follow✔ Atın Qarşılıq👌 ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)?Aktivsən?  ツ ❥ 🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌 Seyfeni takib edin 📌 #aftomobil  #avto   #afton   #aftos   #senet  #mirto   #mirt  #mirtilli   #mingecevir  #mingecevirim   #gulus  #gülüştasarımı  #capistagram  #video  #bloger  #azerbayjan  #videogame  #videojuegos  #reqqas  #istanbul   #istabulici  #boazici  #yevlax   #yevlax  #ağdaş  #leki  #yasamal 
На свои собственные средства,житель с.Ахты предприниматель Шамхалов Эльдар Халилович провел воду, установил и обустроил водопроводный кран на территории арочного моста.
Благородство и благие деяния не проходят бесследно.
Да будет доволен Вами Всевышний и приумножится награда за благородные поступки!
#леки#наука#образование#leki
#lezgi
#dagestan
#лезгияр
#лезгистан
#лезгинская_литература
#бизнес
#наука
#science
#дагестан
#кавказ
#юждаг
#кусары
#дербент
#касумкент
#магарамкент
#ахты
#хив
#курах
#ученьесвет
На свои собственные средства,житель с.Ахты предприниматель Шамхалов Эльдар Халилович провел воду, установил и обустроил водопроводный кран на территории арочного моста. Благородство и благие деяния не проходят бесследно. Да будет доволен Вами Всевышний и приумножится награда за благородные поступки! #леки #наука #образование #leki  #lezgi  #dagestan  #лезгияр  #лезгистан  #лезгинская_литература  #бизнес  #наука  #science  #дагестан  #кавказ  #юждаг  #кусары  #дербент  #касумкент  #магарамкент  #ахты  #хив  #курах  #ученьесвет 
Eilen Kuokkalankosken Markkinoilla julkistettiin neljä uutta sopimusta kaudelle 2018-19. Jatkosopimuksen LeKin kanssa tekivät viime kaudella joukkueen kantaviin voimiin kuuluneet puolustaja Santeri Arousva sekä hyökkääjä Anton Ollikainen. Uusina pelaajina joukkueeseen liittyvät hyökkääjä Matias Simontaival ja puolustaja Ville Virtanen.
 #LeKi #Mestis #Saukkoperhe #Kisaonnousussa #Kuokkalankoskenmarkkinat
Eilen Kuokkalankosken Markkinoilla julkistettiin neljä uutta sopimusta kaudelle 2018-19. Jatkosopimuksen LeKin kanssa tekivät viime kaudella joukkueen kantaviin voimiin kuuluneet puolustaja Santeri Arousva sekä hyökkääjä Anton Ollikainen. Uusina pelaajina joukkueeseen liittyvät hyökkääjä Matias Simontaival ja puolustaja Ville Virtanen. #LeKi  #Mestis  #Saukkoperhe  #Kisaonnousussa  #Kuokkalankoskenmarkkinat 
Мискинджа,
Докузпаринский район.

Видео :  @1palestina 📸

#Мискинджа #lezgifood 
#докузпаринскийрайон 
#Гатундаг#instagood 
#Юждаг#leki #food 
#лезгины#lezgiyar
木場公園からクローバー橋までワラーチでノルディックウォーキング。
暑いけど風がふく木陰は気持ちいい(^^) #ノルディックウォーキング #ワラーチdeノルディックウォーキング #クローバー橋 #leki
ESAN OYEE!! OYEE!!! GREETINGS from @enabosi WATCH and tag someone ❤❤❤❤❤
.
.
.
.
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
👉 Follow @esandottv
👉 visit www.ESAN.tv
👉 visit www.EsanMarket.net
👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑 #lagos #leki #ikeja #lagos #abuja #portharcourt #bananaisland #meryland #kano #Nigerians #nigerianwedding #nigeria #ikoyi #owerri #uyo #bayesianbodybuilding #abia #phc  #nigerianwedding #weddingdigest #bellanaijaweddings #weddingdigestnaija #owanbeparries #owanbe #naijawedding #asoebibella #africansweetheartweddings #bella #abuja #edo #esanpeople #uromi #edostate
ESAN OYEE!! OYEE!!! GREETINGS from @enabosi WATCH and tag someone ❤❤❤❤❤ . . . . 👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑 👉 Follow @esandottv 👉 visit www.ESAN.tv 👉 visit www.EsanMarket.net 👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑 #lagos  #leki  #ikeja  #lagos  #abuja  #portharcourt  #bananaisland  #meryland  #kano  #Nigerians  #nigerianwedding  #nigeria  #ikoyi  #owerri  #uyo  #bayesianbodybuilding  #abia  #phc   #nigerianwedding  #weddingdigest  #bellanaijaweddings  #weddingdigestnaija  #owanbeparries  #owanbe  #naijawedding  #asoebibella  #africansweetheartweddings  #bella  #abuja  #edo  #esanpeople  #uromi  #edostate 
✋😊Salam🐼Aktivsən?  ツ ❥
🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌 Olacaq🌸💯%✔👑💥🌙 ❥
🐼📣Prof🔰Yığırsan?🐼-♥Like, -'➕😈➕😈Aktivsən? - ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ -💥 բօllօա αԵ🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต🔰
-'🔰💥 0,5 sαղ 🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต👑💯 - ' ♻⏰ 7/24 αkԵíѵ, թɾօբílҽ⏰♻ ❥
- 🍁7/24  âմԵø lîkê🍁  ツ
- ' ➕💥 բօllօա αԵ զαɾşılıզ ѵҽɾíต🐼 @🚩 ツ ❥ ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
🐼 ղə ժմɾմɾsαղ բօllօա 
αԵ✔😸🌸🌿Follow✔ Atın Qarşılıq👌 ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)?Aktivsən?  ツ ❥
🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌
Seyfeni takib edin
📌 #aftomobil #avto  #afton  #aftos  #senet #mirto  #mirt #mirtilli  #mingecevir #mingecevirim  #gulus #gülüştasarımı #capistagram #video #bloger #azerbayjan #videogame #videojuegos  #reqqas #istanbul  #istabulici #boazici #yevlax  #yevlax #ağdaş  #leki  #yasamal
✋😊Salam🐼Aktivsən?  ツ ❥ 🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌 Olacaq🌸💯%✔👑💥🌙 ❥ 🐼📣Prof🔰Yığırsan?🐼-♥Like, -'➕😈➕😈Aktivsən? - ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ -💥 բօllօա αԵ🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต🔰 -'🔰💥 0,5 sαղ 🐼զαɾşılıզ ѵҽɾíต👑💯 - ' ♻⏰ 7/24 αkԵíѵ, թɾօբílҽ⏰♻ ❥ - 🍁7/24  âմԵø lîkê🍁  ツ - ' ➕💥 բօllօա αԵ զαɾşılıզ ѵҽɾíต🐼 @🚩 ツ ❥ ( ͡~ ͜ʖ ͡°) 🐼 ղə ժմɾմɾsαղ բօllօա  αԵ✔😸🌸🌿Follow✔ Atın Qarşılıq👌 ツ ❥ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)☞ (☞ ͡ ͡° ͜ ʖ ͡ ͡°)?Aktivsən?  ツ ❥ 🐼😸🌸🍃Follow✔Atın Qarşılıq👌 Seyfeni takib edin 📌 #aftomobil  #avto   #afton   #aftos   #senet  #mirto   #mirt  #mirtilli   #mingecevir  #mingecevirim   #gulus  #gülüştasarımı  #capistagram  #video  #bloger  #azerbayjan  #videogame  #videojuegos  #reqqas  #istanbul   #istabulici  #boazici  #yevlax   #yevlax  #ağdaş  #leki  #yasamal 
-Story:07.22/인도어...🍺🐂열폭탄...🌞대한민국의  여름🤤 -Every day a good day
-I love Snowboarding
-14years raccoon village story -Korea's  Summer Season -Bukhansan National Park 
ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
#smartwool#RaccoonVillage#petzl#Snowboarding#Southkorea#terramar#Photobyjjoa#SoJu#Nationalpark#rome#rab#patagonia#sony#stanley#backpacking#msr#snowpeak#heuripop#blackdiamond#deeluxe#BukhansanNationalPark#Running#fstopgear#garmin#leki#Lundhags#dynafit#salomon#norrona#2xu
-Story:07.22/인도어...🍺🐂열폭탄...🌞대한민국의 여름🤤 -Every day a good day -I love Snowboarding -14years raccoon village story -Korea's  Summer Season -Bukhansan National Park  ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ #smartwool #RaccoonVillage #petzl #Snowboarding #Southkorea #terramar #Photobyjjoa #SoJu #Nationalpark #rome #rab #patagonia #sony #stanley #backpacking #msr #snowpeak #heuripop #blackdiamond #deeluxe #BukhansanNationalPark #Running #fstopgear #garmin #leki #Lundhags #dynafit #salomon #norrona #2xu 
Well done to young Lily, @lps_0001 at NSW Interschools over the last week with two top 10 individual results.... #7 in Alpine/Downhill (team 5th), #11 in Moguls (team 4th)  and #9 in SkierX (team 5th)...off to State Championships in a few weeks.  Photo credit: @perisher_resort PerisherDashboard

#skiing🎿 #Alpine #skierX #perisher #moguls #nsw #snow #snowseason2018 #jindabyne #rossignolskis #karbon #lekigloves #pochelmet #leki #lange #langeboots #pwsc #perisherwintersportsclub
Well done to young Lily, @lps_0001 at NSW Interschools over the last week with two top 10 individual results.... #7  in Alpine/Downhill (team 5th), #11  in Moguls (team 4th) and #9  in SkierX (team 5th)...off to State Championships in a few weeks. Photo credit: @perisher_resort PerisherDashboard #skiing 🎿 #Alpine  #skierX  #perisher  #moguls  #nsw  #snow  #snowseason2018  #jindabyne  #rossignolskis  #karbon  #lekigloves  #pochelmet  #leki  #lange  #langeboots  #pwsc  #perisherwintersportsclub 
“The Mind Is Like Water. When It Is Turbulent, It Is Difficult To See. When It Is Calm, Everything Becomes Clearer.” - Prasad Mahes
.
Endurance running brings just as much mental struggles as physical struggles. Remaining calm, being present with a clear mind and focused on my established goal(s)...has been key to successfully overcoming unforeseen hurdles and achieving my goals.
.
Adventure Your Potential / Live Life in Color/ 📷: @altra_ben .

#altrarunning #gnarlynutrition #raidlight #darntoughvermont #leki #garminoutdoor #goodr #hylete #kodiakcakes #costavida #fleetfeet #fleetfeetsports #wasatchrun #ultrarunner #fitstopheber #wmwranglers #trailandultra #xoskin #perspective  #motivation #trailrunning #trailrunner
“The Mind Is Like Water. When It Is Turbulent, It Is Difficult To See. When It Is Calm, Everything Becomes Clearer.” - Prasad Mahes . Endurance running brings just as much mental struggles as physical struggles. Remaining calm, being present with a clear mind and focused on my established goal(s)...has been key to successfully overcoming unforeseen hurdles and achieving my goals. . Adventure Your Potential / Live Life in Color/ 📷: @altra_ben . #altrarunning  #gnarlynutrition  #raidlight  #darntoughvermont  #leki  #garminoutdoor  #goodr  #hylete  #kodiakcakes  #costavida  #fleetfeet  #fleetfeetsports  #wasatchrun  #ultrarunner  #fitstopheber  #wmwranglers  #trailandultra  #xoskin  #perspective  #motivation  #trailrunning  #trailrunner 
Je suis maintenant à Skykomish, j’ai fait la dernière section de 108 miles en 6 nuits avec un beau groupes plein d’énergie, c’était plus que plaisant.  Les photos ne rendent pas justice aux magnifiques paysages que j’ai vue.  C’était de loin les plus beaux paysages que j’ai vue de ma vie.  J’ai reçu mon “trail name”, je me nomme “Patio”. Le pourquoi, j’ai resté 4 nuits à Stehekin avant de retourner sur le sentier et j’ai passé la majorité du temps sur le patio du resto/magasin général du village.  #pct2018 #hikerlife #thruhike #pct #hikertrash #osprey #ospreypacks #outdoorresearch #mec #leki #marmot #dirtygirlgaiters #columbia #buff #enlightenedequipment @darwin_onthetrail @oh.lordie.hikes
Je suis maintenant à Skykomish, j’ai fait la dernière section de 108 miles en 6 nuits avec un beau groupes plein d’énergie, c’était plus que plaisant. Les photos ne rendent pas justice aux magnifiques paysages que j’ai vue. C’était de loin les plus beaux paysages que j’ai vue de ma vie. J’ai reçu mon “trail name”, je me nomme “Patio”. Le pourquoi, j’ai resté 4 nuits à Stehekin avant de retourner sur le sentier et j’ai passé la majorité du temps sur le patio du resto/magasin général du village. #pct2018  #hikerlife  #thruhike  #pct  #hikertrash  #osprey  #ospreypacks  #outdoorresearch  #mec  #leki  #marmot  #dirtygirlgaiters  #columbia  #buff  #enlightenedequipment  @darwin_onthetrail @oh.lordie.hikes
Italy, Vertical kilometer Colle della Borra (4,3 km ~ 1000m D+), 4th overall. 
意大利西北部,阿尔卑斯山,垂直竞速越野跑比赛 (4.3公里,海拔爬升1000米),得第四名。
.
.
#valpratosoana #valsoana #1551 #2578 #verticalkm #piemonte #desamis #run #trailrunning #instarunner #vertical #push #uphill #adidas #adidasterrex #micosport #suunto #leki #dynafit #sixs #scienceinsport #越野跑 #意大利 #爬山 #运动 #好玩 #努力
Italy, Vertical kilometer Colle della Borra (4,3 km ~ 1000m D+), 4th overall. 意大利西北部,阿尔卑斯山,垂直竞速越野跑比赛 (4.3公里,海拔爬升1000米),得第四名。 . . #valpratosoana  #valsoana  #1551  #2578  #verticalkm  #piemonte  #desamis  #run  #trailrunning  #instarunner  #vertical  #push  #uphill  #adidas  #adidasterrex  #micosport  #suunto  #leki  #dynafit  #sixs  #scienceinsport  #越野跑  #意大利  #爬山  #运动  #好玩  #努力 
PCT Day 101, Mile 1,411
The last couple days were like being back in the desert, long water carries and hot exposed trail. The path opened up into a savanna like plain and the view from the sky is even better than from the ground 🌵☀️⛰
#pct2018 #pct #pacificcresttrail #norcal #burneyfalls #hatcreek #thruhike #backpacking #hikingculture #hikertrash #mexicotocanada #thetrek #trekthepct #djimavic #djimavicair #leki #brooksrunning #patagonia #columbia
Puszczam wolno, puszczam dając wolność — duszę i ciało. Zróbcie co chcecie mówię im, poddaje się.
Bo nawet zła i wredna, złośliwa i samolubna — czuje, kocha, pragnie, znika.
•
•
•
{ #depresja #depresje #krew #smierc #śmierci #samotność #szpital #szpitalna #boli #krwi #umieram #zarty #prawda #kocham #kochamcie #bedziedobrze #przepraszam #braksił #killme #chlopak #marzenia #rozstanie #leki #bol #niewiedza #tesknota #poland #riverdale #madelainepetsch #cherylblossom }
Puszczam wolno, puszczam dając wolność — duszę i ciało. Zróbcie co chcecie mówię im, poddaje się. Bo nawet zła i wredna, złośliwa i samolubna — czuje, kocha, pragnie, znika. • • • { #depresja  #depresje  #krew  #smierc  #śmierci  #samotność  #szpital  #szpitalna  #boli  #krwi  #umieram  #zarty  #prawda  #kocham  #kochamcie  #bedziedobrze  #przepraszam  #braksił  #killme  #chlopak  #marzenia  #rozstanie  #leki  #bol  #niewiedza  #tesknota  #poland  #riverdale  #madelainepetsch  #cherylblossom  }
El dafwa keshk bas rast bejn 🤔😂@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee  #zaxo #zaxoyi #dohuki #kaneki #zawqe #dlemonie #kaneki #zaxo #zawqe #zaxoyi #dlemonie #z #l #s #lejos #leki #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #liker #like4follow #liker #likers #likelike #likeforfollowers #instalike #instagood #instagay #instagram #followforfollowback #follow4followback #followtrain #food #foodporn #followtrain
El dafwa keshk bas rast bejn 🤔😂@page_badini @jiyana._.badinan @mrov_xo_bnasa @bizav @jane_o_jano @birhatn_page @birhatn_duhok @na__babo__na @zawq_post @a7la__zawq_ @zawq.pagee #zaxo  #zaxoyi  #dohuki  #kaneki  #zawqe  #dlemonie  #kaneki  #zaxo  #zawqe  #zaxoyi  #dlemonie  #z  #l  #s  #lejos  #leki  #likeforlikes  #likeforfollow  #like4likes  #liker  #like4follow  #liker  #likers  #likelike  #likeforfollowers  #instalike  #instagood  #instagay  #instagram  #followforfollowback  #follow4followback  #followtrain  #food  #foodporn  #followtrain 
64回目の山行は空木岳 2864m。
(2018年21回目)
✴︎
日本百名山13座目
(甲信越百名山)
✴︎
登山口を探して
僕の車では走行不能な林道迷い込み
遭難寸前の早朝より山行は始まりました😜
✴︎
ずっと日帰り山行チャレンジしたかった山‼️
✴︎
空木岳をナメてました、、、🙇‍♂️
①スタート直後、猛暑下の長い樹林帯
②高低差1950m
③行程20km
実力伴わない僕に直面した地獄の三重奏🎶
もちろん事前調査で認知済み、、、現実は未体験😵
✴︎
10回ぐらい"撤退"を自分に申請🙏
3回ぐらい"小屋泊"も申請🙏
僕のなかの"ノボルさん"は簡単には許してくれない😀
✴︎
根性ないけど気合いで進むしかなかった🙋‍♂️
✴︎
それでも、もちろん楽しい山行でした‼️
なぜかって⁉️
理由は知ってるでしょ🤗
✴︎
2018.07.21
64回目の山行は空木岳 2864m。 (2018年21回目) ✴︎ 日本百名山13座目 (甲信越百名山) ✴︎ 登山口を探して 僕の車では走行不能な林道迷い込み 遭難寸前の早朝より山行は始まりました😜 ✴︎ ずっと日帰り山行チャレンジしたかった山‼️ ✴︎ 空木岳をナメてました、、、🙇‍♂️ ①スタート直後、猛暑下の長い樹林帯 ②高低差1950m ③行程20km 実力伴わない僕に直面した地獄の三重奏🎶 もちろん事前調査で認知済み、、、現実は未体験😵 ✴︎ 10回ぐらい"撤退"を自分に申請🙏 3回ぐらい"小屋泊"も申請🙏 僕のなかの"ノボルさん"は簡単には許してくれない😀 ✴︎ 根性ないけど気合いで進むしかなかった🙋‍♂️ ✴︎ それでも、もちろん楽しい山行でした‼️ なぜかって⁉️ 理由は知ってるでしょ🤗 ✴︎ 2018.07.21