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Ich war mal wieder bei #edeka ich teste die Woche mal die Pasta von #lizza hoffentlich schmeckt die besser als die von #layenberger 
Habt ihr die schon getestet??
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #melleneilc #mellenei #melslckitchen #lc #lchf #lowcarb #lowcarbdiet #lcgermany #foodporn #lchfdeutschland #lowcarbfood #lowcarbblog #mynewlife #melsblog #foodblog #keto #ketogenediät #lowcarbrezepte #lowcarbdiät #foodblogger #lcfood #lchffood #kohlenhydratarm #chefkoch #mönchengladbach #lecker
Ich war mal wieder bei #edeka  ich teste die Woche mal die Pasta von #lizza  hoffentlich schmeckt die besser als die von #layenberger  Habt ihr die schon getestet?? 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 #melleneilc  #mellenei  #melslckitchen  #lc  #lchf  #lowcarb  #lowcarbdiet  #lcgermany  #foodporn  #lchfdeutschland  #lowcarbfood  #lowcarbblog  #mynewlife  #melsblog  #foodblog  #keto  #ketogenediät  #lowcarbrezepte  #lowcarbdiät  #foodblogger  #lcfood  #lchffood  #kohlenhydratarm  #chefkoch  #mönchengladbach  #lecker 
Ich hoffe ihr seid alle gut in die neue Woche gestartet. Bei uns gibt es heute einen selbstgemachten #Dürüm mit viel Gemüse.
#abnehmen2018 #wegmitdemspeck #wegzurtraumfigur #layenberger
#layenbergerdiät
Ich wünsche  euch  allen  einen  erholsamen Sonntag 😊😊 kleines Frühstückchen  gönnen  bevor es gleich  wieder ins Fitnessstudio geht 
#layenberger #rührei #gebratenenudeln
Ich wünsche euch allen einen erholsamen Sonntag 😊😊 kleines Frühstückchen gönnen bevor es gleich wieder ins Fitnessstudio geht #layenberger  #rührei  #gebratenenudeln 
Nevedeli sme sa rozhodnúť ktorú 🤷🏻‍♀️ Poznáte to? Ktorá sa Vám páči viac? Hlasuj 1️⃣ alebo 2️⃣ 🤔 
My z @layenberger_sk sk Vám prajeme peknú sobotu. A dúfame, že si ju užívate športom 😊🧗🏼‍♀️🚵🏻‍♀️🏌🏻‍♀️
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#layenberger #slovakia #fitfeelgood #lowcarbone #healthyfood #zdravastrava #dnesjem #dnesturistikujem #hory #tycinky #zdrave #protein #vlaknina #turistika #turistikanaslovensku #sport #bicyklovanie #korculovanie #bratislava #hrad #leto
Nevedeli sme sa rozhodnúť ktorú 🤷🏻‍♀️ Poznáte to? Ktorá sa Vám páči viac? Hlasuj 1️⃣ alebo 2️⃣ 🤔 My z @layenberger_sk sk Vám prajeme peknú sobotu. A dúfame, že si ju užívate športom 😊🧗🏼‍♀️🚵🏻‍♀️🏌🏻‍♀️ • #layenberger  #slovakia  #fitfeelgood  #lowcarbone  #healthyfood  #zdravastrava  #dnesjem  #dnesturistikujem  #hory  #tycinky  #zdrave  #protein  #vlaknina  #turistika  #turistikanaslovensku  #sport  #bicyklovanie  #korculovanie  #bratislava  #hrad  #leto 
friday late shift 😊 delicious break with 75g #proteincrackers (less would have probably enough but they are too delicious to not eat the whole pack 😁) and a choco #powerbar 🍫😍😍
friday late shift 😊 delicious break with 75g #proteincrackers  (less would have probably enough but they are too delicious to not eat the whole pack 😁) and a choco #powerbar  🍫😍😍
Anzeige ,weil Marke genannt - ein bisschen zuviel Obst 😂😂😂 mein sehr sehr spät Frühstück mir geht es die letzten 2Tage so scheiße habe keine lust etwas zu machen ich weiß nicht was mit mir los ist 😫#abnehmen #zayiflama #abnehmen2018 #ernährungsplan #ernährungsumstellung #erdbeeren #quark #frühstück #healthyfood #food #foodblogger #foodporn #foodie #blog #blogger #blogger_de #bloggerlife #blogging #layenbergerdiät #layenberger #instagood #instafood #fettlogiküberwinden
Anzeige ,weil Marke genannt - ein bisschen zuviel Obst 😂😂😂 mein sehr sehr spät Frühstück mir geht es die letzten 2Tage so scheiße habe keine lust etwas zu machen ich weiß nicht was mit mir los ist 😫#abnehmen  #zayiflama  #abnehmen2018  #ernährungsplan  #ernährungsumstellung  #erdbeeren  #quark  #frühstück  #healthyfood  #food  #foodblogger  #foodporn  #foodie  #blog  #blogger  #blogger_de  #bloggerlife  #blogging  #layenbergerdiät  #layenberger  #instagood  #instafood  #fettlogiküberwinden 
Mahlzeit liebe #FitFam 😊 
Gestern hab ichs einfach nicht mehr geschafft ein Bild rauf zu stellen da ich so fertig war vom Labor .. aber dafür hab ich gestern das Labor frühzeitig beendet und nun bin ich frei Haha 😄😂
Da Labor jetzt geschafft ist kann ich mich ganz meiner Ernährung witmen und voll durchstarten.. und dazu gabs gleich zum Frühstück und zum Mittagessen meinen wohlbekannten Shake von #layenberger und einen Tee dazu .. 😇
Jetzt werd ich noch etwas aufräumen was steht bei euch so am Freitag an ? 😜Eigentlich wollte ich schwimmen gehen aber das Wetter spielt irgendwie nicht mit😢
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#P2 #lunch #shake #tealicious #tealover  #layenbergerslim #layenbergerdiät #abnehmenohnezuhungern #healthy #workout #yazio
#austriablogger #weightloss #kalorienzählen #abnehmen2018 #wegmitdemspeck #fooddiary #gesundessen #foodblogger #abnehmtagebuch #foodbloggerin #fitnessgirl #pursuemygoal #weightlossjourney2018 #inspire #layenbergerfitfeelgood
Mahlzeit liebe #FitFam  😊 Gestern hab ichs einfach nicht mehr geschafft ein Bild rauf zu stellen da ich so fertig war vom Labor .. aber dafür hab ich gestern das Labor frühzeitig beendet und nun bin ich frei Haha 😄😂 Da Labor jetzt geschafft ist kann ich mich ganz meiner Ernährung witmen und voll durchstarten.. und dazu gabs gleich zum Frühstück und zum Mittagessen meinen wohlbekannten Shake von #layenberger  und einen Tee dazu .. 😇 Jetzt werd ich noch etwas aufräumen was steht bei euch so am Freitag an ? 😜Eigentlich wollte ich schwimmen gehen aber das Wetter spielt irgendwie nicht mit😢 • #P2  #lunch  #shake  #tealicious  #tealover  #layenbergerslim  #layenbergerdiät  #abnehmenohnezuhungern  #healthy  #workout  #yazio  #austriablogger  #weightloss  #kalorienzählen  #abnehmen2018  #wegmitdemspeck  #fooddiary  #gesundessen  #foodblogger  #abnehmtagebuch  #foodbloggerin  #fitnessgirl  #pursuemygoal  #weightlossjourney2018  #inspire  #layenbergerfitfeelgood 
Diverse Shakes, ob für die Diät oder Proteinshakes von @layenberger_official gibt's bei uns in verschiedenen  Geschmacksrichtungen, unter 🔸special-fitness.de🔸
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#protein #diät #fitfam #instagood #instafit #instadaily #insta #instagram #special #fitness #shop #onlineshopping #new #drinks #eiweiß #layenberger #fit #lowcarb #chocolate #vanille #gym #workout #training #bodybuilding #body #kraftsport
Diverse Shakes, ob für die Diät oder Proteinshakes von @layenberger_official gibt's bei uns in verschiedenen Geschmacksrichtungen, unter 🔸special-fitness.de🔸 ---------------------------------------------------- #protein  #diät  #fitfam  #instagood  #instafit  #instadaily  #insta  #instagram  #special  #fitness  #shop  #onlineshopping  #new  #drinks  #eiweiß  #layenberger  #fit  #lowcarb  #chocolate  #vanille  #gym  #workout  #training  #bodybuilding  #body  #kraftsport 
Vyhraj s nami zdravé raňajky až na mesiac zadarmo❗️
Raňajky sú základom dňa a v letných mesiacoch sú Müsli skvelé nielen preto, že ich príprava je rýchla a nenaročná ale možete si k nim dať aj čerstvé ovocie🍒 následne pridáte mlieko či jogurt a raňajky sú hotové 😋👌🏻 🍉LETNÁ SÚŤAŽ🍓 • 🏆Vyhraj MÜSLI podľa vlastného výberu príchuťe!  Stačí si vybrať z troch prichutí na našom eshope a splnením týchto jednoduchých podmienok: 
1️⃣ označ kamaráta/kamarátku ktorí/á s tebou aktívne cvičí/športuje 🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🤾🏻‍♂️
2️⃣napíš aké príchuťe by si rád ochutnal
3️⃣ zdielaj prispevok do story, lajkuj

Výherca bude vyžrebovaný 29.6.2018 
Veľa šťastia!! •
#layenberger #slovakia #sutaz #zdravastrava #lowcarb #lowcarbone #musli #ranajky #ovocie
Vyhraj s nami zdravé raňajky až na mesiac zadarmo❗️ Raňajky sú základom dňa a v letných mesiacoch sú Müsli skvelé nielen preto, že ich príprava je rýchla a nenaročná ale možete si k nim dať aj čerstvé ovocie🍒 následne pridáte mlieko či jogurt a raňajky sú hotové 😋👌🏻 🍉LETNÁ SÚŤAŽ🍓 • 🏆Vyhraj MÜSLI podľa vlastného výberu príchuťe! Stačí si vybrať z troch prichutí na našom eshope a splnením týchto jednoduchých podmienok: 1️⃣ označ kamaráta/kamarátku ktorí/á s tebou aktívne cvičí/športuje 🏋🏻‍♀️⛹🏻‍♀️🤾🏻‍♂️ 2️⃣napíš aké príchuťe by si rád ochutnal 3️⃣ zdielaj prispevok do story, lajkuj Výherca bude vyžrebovaný 29.6.2018 Veľa šťastia!! • #layenberger  #slovakia  #sutaz  #zdravastrava  #lowcarb  #lowcarbone  #musli  #ranajky  #ovocie 
Eskalation am proteinriegelregal😂🙈
Werbung (da Marken erkennbar)
Ich werde mich mal etwas durchs Sortiment probieren. Der white chocolate coconut von Power bar schmeckt auf jeden Fall schon mal richtig lecker!
#protein #proteinriegel #proteinbar #powerbar #multipower #layenberger #powersystem #sports #sportlernahrung #nahrungsergänzung #snacks #yummy #lowcarb #highprotein #chocolate #coconut #caramel
Guten Morgen!
Beim Frühstück schien noch die Sonne...wo isse hin???
Egal.Gut gestärkt gehts in den Tag,wir feiern heute Kindergeburtstag.
Das Frühstück ist übrigens ein Zitronen-Cupcake von #layenberger und mit dem Obstgedöns drum herum hatte er schlanke 265 kcal 😊
#flü #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #healthyfood #abgerechnetwirdamstrand #abnehmen2018 #abnehmenmitgenuss #weightlossjourney #breakfast #cupcake #yazioapp
Trink fertige Shakes von @layenberger_official gibt's bei uns im Shop in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen ✌
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Außerdem gibt's (bis zum 24.06.18) 10% auf alles mit dem CODE: SOMMER10 bei 🔸special-fitness.de🔸
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#protein #shake #layenberger  #insta #instagood #instafood #instafit #instadaily #shop #onlineshopping #special #fitness #diät #food #tasty #fitfam #sport #gym #ernährung #fit #feelgood #flavour #slim
Trink fertige Shakes von @layenberger_official gibt's bei uns im Shop in verschiedenen leckeren Geschmacksrichtungen ✌ ---------------------------------------------- Außerdem gibt's (bis zum 24.06.18) 10% auf alles mit dem CODE: SOMMER10 bei 🔸special-fitness.de🔸 ---------------------------------------------- #protein  #shake  #layenberger  #insta  #instagood  #instafood  #instafit  #instadaily  #shop  #onlineshopping  #special  #fitness  #diät  #food  #tasty  #fitfam  #sport  #gym  #ernährung  #fit  #feelgood  #flavour  #slim 
Guten Morgen ihr Lieben🤗🤗 mein Frühstück 😋Layenbergershake 💪🏼[Anzeige weil Marke genannt ]#abnehmen #hunger #frühstück #yummy #lecker #schokonuss #layenberger #shake #abnehmen2018 #ernährungsumstellung #breakfast #kahvalti #blog #blogger #bloggerin #bloggerlife #blogging #foodblogger #instagood #realfood#fitfeelsgood #zayiflama
Einen wunderschönen guten Morgen☀️ die Sonne lacht und ich genieße mein Frühstück auf der Terrasse🥛 Heute habe ich frei und das bedeutet, dass ich den ganzen Tag beschäftigt bin😏
Gestern gab es die Zeugnisse der Berufsschule und heute heißt es -Bewerbungen schreiben-
Außerdem wollen meine zwei Hunde🐕 bei so einem tollen Wetter in den Wald zum Spielen und Laufen. Für meinen verlobten und mich gibt es natürlich auch noch was zu essen heute Abend 🍝 mal sehen was es wird.
#helthyfood #helth #helthie #frühstück #terrasse #frühstückindernatur #natur #nature #fit+ #feelgood #layenberger #layenbergerdiät #diät #kalorienzählen #draußen #garten #green #hunde #dogs #forest #wald #spazieren #gassigehen🐶 #gassigehen
Einen wunderschönen guten Morgen☀️ die Sonne lacht und ich genieße mein Frühstück auf der Terrasse🥛 Heute habe ich frei und das bedeutet, dass ich den ganzen Tag beschäftigt bin😏 Gestern gab es die Zeugnisse der Berufsschule und heute heißt es -Bewerbungen schreiben- Außerdem wollen meine zwei Hunde🐕 bei so einem tollen Wetter in den Wald zum Spielen und Laufen. Für meinen verlobten und mich gibt es natürlich auch noch was zu essen heute Abend 🍝 mal sehen was es wird. #helthyfood  #helth  #helthie  #frühstück  #terrasse  #frühstückindernatur  #natur  #nature  #fit + #feelgood  #layenberger  #layenbergerdiät  #diät  #kalorienzählen  #draußen  #garten  #green  #hunde  #dogs  #forest  #wald  #spazieren  #gassigehen 🐶 #gassigehen 
Veľmi som chcela ochutnať tieto müsli od @layenberger_sk a hodnotím 10/10👌🏼najväčšie plus má pre mňa 40g bielkovín v 100g tejto dobroty. Samozrejme aj chuť a tie väčšie kúsky ovocia🍍🤤Lepšiu kombináciu k🍍ananásu🍍než🥥kokos🥥nepoznám, takže s kokosovo-ananásovým sirupom to bolo úplne úžasné💜
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#layenberger#layenbergerlowcarb#layenbergerproteinmüsli#layenbergermüsli#pineapple#coconut#myprotein #myproteinsk #myproteinsyrup #myproteinsugarfreesyrup #peach#coco#breakfast #healthyfood #healthybreakfast #hazelnut #nuts #fitness #stayfit #yummy #fitfood #fitnessmeal #happylife #happylifecocobar
Veľmi som chcela ochutnať tieto müsli od @layenberger_sk a hodnotím 10/10👌🏼najväčšie plus má pre mňa 40g bielkovín v 100g tejto dobroty. Samozrejme aj chuť a tie väčšie kúsky ovocia🍍🤤Lepšiu kombináciu k🍍ananásu🍍než🥥kokos🥥nepoznám, takže s kokosovo-ananásovým sirupom to bolo úplne úžasné💜 🍍 🍍 🍍 #layenberger #layenbergerlowcarb #layenbergerproteinmüsli #layenbergermüsli #pineapple #coconut #myprotein  #myproteinsk  #myproteinsyrup  #myproteinsugarfreesyrup  #peach #coco #breakfast  #healthyfood  #healthybreakfast  #hazelnut  #nuts  #fitness  #stayfit  #yummy  #fitfood  #fitnessmeal  #happylife  #happylifecocobar 
Anzeige weil Marke genannt -Guten Morgen Ihr Lieben 😍 mein Frühstück heute morgen Layenberger Heidelbeere 😍😍😋 #abnehmen #frühstück #abnehmtagebuch #kalorienzählen #layenberger #heidelbeeren #lecker #leckerschmecker #zayiflama #hunger #healthyfood #foodblog #kahvalti #foodie #blog #blogger #blogging #bloggerlife #ernährung #ernährungsumstellung #shake #fitfeelsgood #breakfast
Sladké raňajky má rád každý😋 Proteínové müsli 40% v 6 príchutiach si môžete zakúpiť u @layenberger_sk🍴Sú vynikajúce s mliekom alebo jogurtom a keď ich necháte chvíľu odstáť aby zmäkli a ochutnáte, nebudete chcieť už nič iné raňajkovať! 🤗 .
#layenberger #slovakia #lowcarbone #lowcarb #musli #ovocie #ranajky #dnesjem #dnesjemslovakia #zdravastrava #zdraverecepty #vlaknina #fitness #zdravyzivotnystyl #chudnutie #zdravejedlo #mlieko #jogurt
Sladké raňajky má rád každý😋 Proteínové müsli 40% v 6 príchutiach si môžete zakúpiť u @layenberger_sk🍴Sú vynikajúce s mliekom alebo jogurtom a keď ich necháte chvíľu odstáť aby zmäkli a ochutnáte, nebudete chcieť už nič iné raňajkovať! 🤗 . #layenberger  #slovakia  #lowcarbone  #lowcarb  #musli  #ovocie  #ranajky  #dnesjem  #dnesjemslovakia  #zdravastrava  #zdraverecepty  #vlaknina  #fitness  #zdravyzivotnystyl  #chudnutie  #zdravejedlo  #mlieko  #jogurt 
*Werbung - Guten Morgen ihr Lieben 💕 Ich war schon fleißig und gönne mir jetzt einen Shake 🥛 und natürlich unbedingt Kaffee ☕️🙌 Und ihr? 😙
*Werbung - Guten Morgen ihr Lieben 💕 Ich war schon fleißig und gönne mir jetzt einen Shake 🥛 und natürlich unbedingt Kaffee ☕️🙌 Und ihr? 😙
War gerade erstmal mein Lieblingsmüsli besorgen 😊 Ich bin ja eigentlich nicht so der Fan von Müsli aber seitdem ich dieses habe kommt für mich kein anderes in Frage da es mich durch den hohen Proteingehalt sehr überzeugt hat 😊👍 Ganze 43,1gr. Eiweiß auf 100 gr. Müsli 💪Es kommt von @layenberger_sk und ist sehr zu empfehlen 👈 Es sind auch noch andere viele Sorten zu bekommen aber Schoko-Banane ist mein absoluter Favorit😍 Ausprobieren lohnt sich👌
#layenberger#muesli#schoko#banane#protein #foodporn #food #yummy #instafood #amazing #delicious #foodpic #chocolate #health #fitness #fit #healthy #active #strong #motivation #lifestyle #getfit #instafit #instafitness
War gerade erstmal mein Lieblingsmüsli besorgen 😊 Ich bin ja eigentlich nicht so der Fan von Müsli aber seitdem ich dieses habe kommt für mich kein anderes in Frage da es mich durch den hohen Proteingehalt sehr überzeugt hat 😊👍 Ganze 43,1gr. Eiweiß auf 100 gr. Müsli 💪Es kommt von @layenberger_sk und ist sehr zu empfehlen 👈 Es sind auch noch andere viele Sorten zu bekommen aber Schoko-Banane ist mein absoluter Favorit😍 Ausprobieren lohnt sich👌 #layenberger #muesli #schoko #banane #protein  #foodporn  #food  #yummy  #instafood  #amazing  #delicious  #foodpic  #chocolate  #health  #fitness  #fit  #healthy  #active  #strong  #motivation  #lifestyle  #getfit  #instafit  #instafitness 
Anzeige weil Marke genannt -Wünsche euch einen schönen Sonntag Abend  mein Hund und ich lassen es sehr bequem angehen 😂🤗🤗 ab Morgen möchte ich wieder mit meinem Layenbergershake anfangen 👌🏼😍 bin eig so auch zufrieden mit mir nehme nicht zu halte mein gewicht seit einem Jahr ☺️aber paar Kilo wären noch ganz cool #abnehmen #ziel #glück #frenchbulldog #französischebulldogge #ernährung #ernährungsumstellung #nero #hund #liebe #schwarzweiss #ask #zayiflama #foodblogger #blogger #blog #bloggerin #bloggerlife #blogging #stolz #zufrieden #sonntagabend #bequem #instagood #layenberger #layenbergerfitfeelgood #goodnight
Anzeige weil Marke genannt -Wünsche euch einen schönen Sonntag Abend mein Hund und ich lassen es sehr bequem angehen 😂🤗🤗 ab Morgen möchte ich wieder mit meinem Layenbergershake anfangen 👌🏼😍 bin eig so auch zufrieden mit mir nehme nicht zu halte mein gewicht seit einem Jahr ☺️aber paar Kilo wären noch ganz cool #abnehmen  #ziel  #glück  #frenchbulldog  #französischebulldogge  #ernährung  #ernährungsumstellung  #nero  #hund  #liebe  #schwarzweiss  #ask  #zayiflama  #foodblogger  #blogger  #blog  #bloggerin  #bloggerlife  #blogging  #stolz  #zufrieden  #sonntagabend  #bequem  #instagood  #layenberger  #layenbergerfitfeelgood  #goodnight 
Gekauft und für gut befunden. Froyo am Stil! Wollte lieber Vanille, aber das gab es nicht mehr. 😐 Aber die Sorte ist auch gut. Katze wollte auch höchst aufdringlich mitessen, hat einen kleinen Rest am Ende bekommen und war auch zufrieden. Falls das zählt. Cat seal of approval 😎

#nochsoeindiaetaccountchallenge 
#abnehmen #kalorienzählen #abnehmen2018 #almased  #kalorien  #instafit #diät #vegetarisch #gesundabnehmen #layenberger #yazio  #fettlogiküberwinden #cat  #abnehmenohneverzicht #weightloss #kleinunddick #baldkleinundsemidick
Gekauft und für gut befunden. Froyo am Stil! Wollte lieber Vanille, aber das gab es nicht mehr. 😐 Aber die Sorte ist auch gut. Katze wollte auch höchst aufdringlich mitessen, hat einen kleinen Rest am Ende bekommen und war auch zufrieden. Falls das zählt. Cat seal of approval 😎 #nochsoeindiaetaccountchallenge  #abnehmen  #kalorienzählen  #abnehmen2018  #almased   #kalorien   #instafit  #diät  #vegetarisch  #gesundabnehmen  #layenberger  #yazio  #fettlogiküberwinden  #cat  #abnehmenohneverzicht  #weightloss  #kleinunddick  #baldkleinundsemidick 
Gemüse und Fisch! Mein geliebter Kap Seehecht Zitrone Pfeffer. Aber das Gemüse ist für zwei Personen. Wäre n bissl viel!🙈 In ner separaten Pfanne brutzelten noch drei weitere Filets für meinen Liebsten und mich.
Erkältung überstanden, auch wenn meine Nebenhöhlen noch entzündet sind. Da geht's Montag zum HNO Arzt. Bin guter Dinge! Und nun auch wieder aktiv auf Insta 😁🤗 Nur mit dem Sport muss ich warten, bis ich wieder ganz gesund bin 🏃‍♀️ Ich hoffe, euch geht's allen gut! Muss nun erstmal wie wild nachlesen und ❤ verteilen.
#nochsoeindiaetaccountchallenge 
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Gemüse und Fisch! Mein geliebter Kap Seehecht Zitrone Pfeffer. Aber das Gemüse ist für zwei Personen. Wäre n bissl viel!🙈 In ner separaten Pfanne brutzelten noch drei weitere Filets für meinen Liebsten und mich. Erkältung überstanden, auch wenn meine Nebenhöhlen noch entzündet sind. Da geht's Montag zum HNO Arzt. Bin guter Dinge! Und nun auch wieder aktiv auf Insta 😁🤗 Nur mit dem Sport muss ich warten, bis ich wieder ganz gesund bin 🏃‍♀️ Ich hoffe, euch geht's allen gut! Muss nun erstmal wie wild nachlesen und ❤ verteilen. #nochsoeindiaetaccountchallenge  #abnehmen  #kalorienzählen  #abnehmen2018  #almased   #kalorien   #instafit  #diät  #gesundabnehmen  #layenberger  #yazio  #abendessen  #fettlogiküberwinden  #abnehmenohneverzicht  #weightloss  #kleinunddick  #baldkleinundsemidick 
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Joggen macht mich mittlerweile glücklich .
Ja ich gebe zu manchmal muss ich mir auch in den Popo treten damit ich gehe. Aber danach bin ich voller Glück. 
Vor einpaar Monaten hätte ich daran nicht gedacht. 
Etliche Abnehm Versuche scheiterten und als ich es am wenigsten erwartet hatte gelang es mir.
Und es ist kein leichter weg. Es sind Hochs und Tiefs. Mit Tränen und Wut. Aber jetzt schaue ich in den Spiegel ... 26 Kilo leichter. 26 Kilo weniger Last. 26 Kilo weniger. Und ja verdammt ich bin so stolz. Seit ihr es auch. 💪💪 #abnehmreise
#abnehmtagebuch #abnehmen #abnehmen2018 #kalorienzählen #kalorienarm #kaloriendefizit #weightlossdiary #weightloss #weightlosstransformation #bodypositivity #healthyfood #healthylive #healthy #ranandenspeck #derspeckmussweg #tschüssspeck #fitwerden #fitfam #fit #fitmom #selbstliebe #yes #fitwerden #sportmotivation #sport #joggen #layenbergerfitfeelgood #layenberger #laufen
Werbung Joggen macht mich mittlerweile glücklich . Ja ich gebe zu manchmal muss ich mir auch in den Popo treten damit ich gehe. Aber danach bin ich voller Glück. Vor einpaar Monaten hätte ich daran nicht gedacht. Etliche Abnehm Versuche scheiterten und als ich es am wenigsten erwartet hatte gelang es mir. Und es ist kein leichter weg. Es sind Hochs und Tiefs. Mit Tränen und Wut. Aber jetzt schaue ich in den Spiegel ... 26 Kilo leichter. 26 Kilo weniger Last. 26 Kilo weniger. Und ja verdammt ich bin so stolz. Seit ihr es auch. 💪💪 #abnehmreise  #abnehmtagebuch  #abnehmen  #abnehmen2018  #kalorienzählen  #kalorienarm  #kaloriendefizit  #weightlossdiary  #weightloss  #weightlosstransformation  #bodypositivity  #healthyfood  #healthylive  #healthy  #ranandenspeck  #derspeckmussweg  #tschüssspeck  #fitwerden  #fitfam  #fit  #fitmom  #selbstliebe  #yes  #fitwerden  #sportmotivation  #sport  #joggen  #layenbergerfitfeelgood  #layenberger  #laufen 
Früüüühstück🤩 heute mal etwas herzhaftes und nichts süßes😋
Früüüühstück🤩 heute mal etwas herzhaftes und nichts süßes😋
von 92kg auf 69kg und heute 78kg!!!
von 92kg auf 69kg und heute 78kg!!!
Mit dem @fsvfrankfurt1899 ist das Teilnehmerfeld für den Layenberger Salzburg Cup am 14. Juli komplett! #layenberger #svas
Mit dem @fsvfrankfurt1899 ist das Teilnehmerfeld für den Layenberger Salzburg Cup am 14. Juli komplett! #layenberger  #svas 
Frühstück ! 
Auch so kann ein Frühstück aussehen 😊 perfekt wenn es schnell gehen soll!

Ich find den Shake super lecker 😊

Mal schauen wie ich durch den Tag komme 🙈💪 Bis später ihr Lieben... #abnehmen2018 #aufstehenundkronerichten #abnehmmotivation #aufgebenistkeineoption #abnehmen #weightlossjourney #weiterimmerweiter #weightloss #weightwatchers #weiterkämpfen #yazio #kalorienarm #kaloriendefizit #kalorienzählen #fitness #fitnessmotivation #fitbit #fitbitcharge2 #layenberger #shake #layenbergerfitfeelgood #layenbergerdiät #instagood #diät #ernährungsumstellung #gesundeernährung #gesundessen #gesund #mama
Frühstück ! Auch so kann ein Frühstück aussehen 😊 perfekt wenn es schnell gehen soll! Ich find den Shake super lecker 😊 Mal schauen wie ich durch den Tag komme 🙈💪 Bis später ihr Lieben... #abnehmen2018  #aufstehenundkronerichten  #abnehmmotivation  #aufgebenistkeineoption  #abnehmen  #weightlossjourney  #weiterimmerweiter  #weightloss  #weightwatchers  #weiterkämpfen  #yazio  #kalorienarm  #kaloriendefizit  #kalorienzählen  #fitness  #fitnessmotivation  #fitbit  #fitbitcharge2  #layenberger  #shake  #layenbergerfitfeelgood  #layenbergerdiät  #instagood  #diät  #ernährungsumstellung  #gesundeernährung  #gesundessen  #gesund  #mama 
13.06.18, Mittwoch
War wie immer haute auch nicht Schule. War heute draußen und hab mir diesen Shake gekauft, hab gehört der soll voll gut sein. Hab den schon probiert schmeckt mir nicht so, aber geht halt. Hab heute garnichts gegessen, werde nur noch jeden Tag diesen Shake trinken. Hoffentlich nehm ich dan endlich mal ab. Meine Jugendcoaching hat mich glaub ich heute angerufen, hab aber nicht gesehen, und werde sie halt morgen zurückrufen. Ich glaub ich werd mich am Freitag mit ihr treffen, weil wir noch darüber reden müssen was ich nach der Schule mach. Bin ja schon im letzten Jahr, 9. Schulstufe halt und bekomm, aber kein Schulabschluss. Ist mir, aber egal. Schule juckt mich sowieso nicht. Sonst war heut nicht viel los.
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#depression #depressed #daydiary #deadinside #wannadie #killmyself #hatemyself #hatemylife #bulimia #borderline #anorexia #alone #narben #schneiden #selfharm #suicidal #suizid #suicidegirl #scars #fit #shake #layenberger
13.06.18, Mittwoch War wie immer haute auch nicht Schule. War heute draußen und hab mir diesen Shake gekauft, hab gehört der soll voll gut sein. Hab den schon probiert schmeckt mir nicht so, aber geht halt. Hab heute garnichts gegessen, werde nur noch jeden Tag diesen Shake trinken. Hoffentlich nehm ich dan endlich mal ab. Meine Jugendcoaching hat mich glaub ich heute angerufen, hab aber nicht gesehen, und werde sie halt morgen zurückrufen. Ich glaub ich werd mich am Freitag mit ihr treffen, weil wir noch darüber reden müssen was ich nach der Schule mach. Bin ja schon im letzten Jahr, 9. Schulstufe halt und bekomm, aber kein Schulabschluss. Ist mir, aber egal. Schule juckt mich sowieso nicht. Sonst war heut nicht viel los. . . . #depression  #depressed  #daydiary  #deadinside  #wannadie  #killmyself  #hatemyself  #hatemylife  #bulimia  #borderline  #anorexia  #alone  #narben  #schneiden  #selfharm  #suicidal  #suizid  #suicidegirl  #scars  #fit  #shake  #layenberger 
Proteínové Müsli 40% je nízkosacharidová zmes cereálií s vysokým obsahom proteínov. 🍽Veľkosť jednej porcie sa pohybuje podľa osobného nastavenia niekde medzi 40 až 80 gramov. To znie možno málo, ale zásadný rozdiel pocítite, keď túto dávku proteínových müsli ledva zjete (vďaka vysokej zasycovacej schopnosti). 😋
Medzi vysokokvalitné jedlo sa radia aj na základe ich výroby. Totižto, sója použitá v müsli pochádza z pestovania na voľnom priestranstve bez použitia akéhokoľvek génového inžinierstva.👨🏻‍🔬
🤤Najlepšie chutia s mliekom, jogurtom, ovocím alebo s proteínovým šejkom. 🍓
✔️výborné do diéty, aj pre športovcov
✔️aj pre vegetariánov a vegánov
✔️o 69% menej sacharidov ako klasické müsli ✔️až 40% bielkovín
#layenberger #slovakia #lowcarb #lowcarbone #chudnutie #zdravastrava #musli #protein #ranajky #dnesjem #dnesjemslovakia #zdraverecepty #healthylifestyle #chudnutie
Proteínové Müsli 40% je nízkosacharidová zmes cereálií s vysokým obsahom proteínov. 🍽Veľkosť jednej porcie sa pohybuje podľa osobného nastavenia niekde medzi 40 až 80 gramov. To znie možno málo, ale zásadný rozdiel pocítite, keď túto dávku proteínových müsli ledva zjete (vďaka vysokej zasycovacej schopnosti). 😋 Medzi vysokokvalitné jedlo sa radia aj na základe ich výroby. Totižto, sója použitá v müsli pochádza z pestovania na voľnom priestranstve bez použitia akéhokoľvek génového inžinierstva.👨🏻‍🔬 🤤Najlepšie chutia s mliekom, jogurtom, ovocím alebo s proteínovým šejkom. 🍓 ✔️výborné do diéty, aj pre športovcov ✔️aj pre vegetariánov a vegánov ✔️o 69% menej sacharidov ako klasické müsli ✔️až 40% bielkovín #layenberger  #slovakia  #lowcarb  #lowcarbone  #chudnutie  #zdravastrava  #musli  #protein  #ranajky  #dnesjem  #dnesjemslovakia  #zdraverecepty  #healthylifestyle  #chudnutie 
Auf gute Ergebnisse , also ich muss sagen ich bin echt begeistert von den Shakes 🙈 Sind sehr lecker und man sieht die Resultate #shake #layenbergerdiät #layenberger #feelgood #fittnessgirl #motivation
Mein Tag startet heute mit #Skyr und Proteinmüsli von #Layenberger 😍 Das Wetter ist ja nicht so erfreulich draußen, aber ich freue mich gleich in meine Heimat zu fahren und für mich heißt es ab heute schon Wochenende 😍
Mein Tag startet heute mit #Skyr  und Proteinmüsli von #Layenberger  😍 Das Wetter ist ja nicht so erfreulich draußen, aber ich freue mich gleich in meine Heimat zu fahren und für mich heißt es ab heute schon Wochenende 😍
Ich mag zwar noch nicht am Ziel sein, aber ich bin auf jeden Fall schon näher dran als gestern.

#fitsein #FitnessMotivation #frankfurt #follow #fitfam #faight #exercis #eatclean #trainharder #trainhard #treadmill #whyirun #workout #weightraining #outside #power #passion #abs #memyselfandi #motivation #likethis #getStrong #getfit #GymTime #gym #respekt #layenberger #laufen
Guten Morgen ihr Lieben, ich habe gestern ganz vergessen euch mein Ergebnis vom Wiegetag zu zeigen🤦🏼‍♀️ Seit dem letzten Mal sind es 1Kg weniger und ich bin sehr sehr sehr zufrieden😍 ich war noch nie motivierter weiter zu machen 👍🏻😎
Guten Morgen ihr Lieben, ich habe gestern ganz vergessen euch mein Ergebnis vom Wiegetag zu zeigen🤦🏼‍♀️ Seit dem letzten Mal sind es 1Kg weniger und ich bin sehr sehr sehr zufrieden😍 ich war noch nie motivierter weiter zu machen 👍🏻😎
Fundstück des Tages 👍👍 Dieses Proteinmüsli von #layenberger sprang mich grad im Marktkauf an. Die Werte sind super und unterscheiden sich nur minimal von Proteinmüsli von #ironmaxx 
Das Müsli von IronMaxx werde ich in Zukunft nicht mehr bestellen. Ich musste DREI volle Tüten, die ich im Februar und März diesen Jahres bestellt hatte, entsorgen, da ich leider erst jetzt bemerkt habe, dass sie im MAI 2017 abgelaufen waren!!!!!! Sei dem hab ich da irgendwie nicht mehr so Bock drauf.... #highprotein #eatclean #lowcarb #stayhealty #beatyourfuckingschweinehund
Fundstück des Tages 👍👍 Dieses Proteinmüsli von #layenberger  sprang mich grad im Marktkauf an. Die Werte sind super und unterscheiden sich nur minimal von Proteinmüsli von #ironmaxx  Das Müsli von IronMaxx werde ich in Zukunft nicht mehr bestellen. Ich musste DREI volle Tüten, die ich im Februar und März diesen Jahres bestellt hatte, entsorgen, da ich leider erst jetzt bemerkt habe, dass sie im MAI 2017 abgelaufen waren!!!!!! Sei dem hab ich da irgendwie nicht mehr so Bock drauf.... #highprotein  #eatclean  #lowcarb  #stayhealty  #beatyourfuckingschweinehund 
SCHLANK DIÉTNY PROTEÍN
FIT+ FEELGOOD
▪️VANILKOVÝ KRÉM ▫️KAKAOVO-KÁVOVÁ ▪️ČUČORIEDKOVÁ ▫️ČOKOLÁDOVO-ORIEŠKOVÁ ▪️ČOKOLÁDY A ČEREŠNE ▫️BANANOVÁ▪️ČERVENÝCH RÍBEZLÍ S JOGURTOM ▫️BROSKYŇOVO-MARHULOVÁ 👩🏻‍🍳Diétny Proteín je špeciálne vyvinutý tak, aby obsahoval všetky životne dôležité vitamíny a minerály. ☑️Obsahuje tiež vyvážený pomer☑️ cukrov ☑️proteínov, navrhnutý pre redukciu tuku.⚖️ Vaša diéta vďaka výbornej chuti proteínu bude chutná, efektívna a hlavne bez hladovania. 🍇
🍴Pri úbytku hmotnosti je rozhodujúce množstvo kalórií. Jedna Fit+Feelgood denná dávka obsahuje iba 825 kalórií. Toto množstvo vytvorí pre vaše telo dostatočný kalorický deficit na chudnutie.✂️👙
✔️ bezlepkový
✔️vysoký obsah bielkovín
✔️zdroj vlákniny
#layenberger #slovakia #fitfeelgood #dietnyprotein #dieta #chudnutie #protein #healthylifestyle #dnesjem #dnespijem #dnesjemslovakia #bratislava #vitaminy #mineraly #zdravastrava #zdraverecepty #napoj #redukciahmotnosti #bezlepku
SCHLANK DIÉTNY PROTEÍN FIT+ FEELGOOD ▪️VANILKOVÝ KRÉM ▫️KAKAOVO-KÁVOVÁ ▪️ČUČORIEDKOVÁ ▫️ČOKOLÁDOVO-ORIEŠKOVÁ ▪️ČOKOLÁDY A ČEREŠNE ▫️BANANOVÁ▪️ČERVENÝCH RÍBEZLÍ S JOGURTOM ▫️BROSKYŇOVO-MARHULOVÁ 👩🏻‍🍳Diétny Proteín je špeciálne vyvinutý tak, aby obsahoval všetky životne dôležité vitamíny a minerály. ☑️Obsahuje tiež vyvážený pomer☑️ cukrov ☑️proteínov, navrhnutý pre redukciu tuku.⚖️ Vaša diéta vďaka výbornej chuti proteínu bude chutná, efektívna a hlavne bez hladovania. 🍇 🍴Pri úbytku hmotnosti je rozhodujúce množstvo kalórií. Jedna Fit+Feelgood denná dávka obsahuje iba 825 kalórií. Toto množstvo vytvorí pre vaše telo dostatočný kalorický deficit na chudnutie.✂️👙 ✔️ bezlepkový ✔️vysoký obsah bielkovín ✔️zdroj vlákniny #layenberger  #slovakia  #fitfeelgood  #dietnyprotein  #dieta  #chudnutie  #protein  #healthylifestyle  #dnesjem  #dnespijem  #dnesjemslovakia  #bratislava  #vitaminy  #mineraly  #zdravastrava  #zdraverecepty  #napoj  #redukciahmotnosti  #bezlepku 
(Werbung enthalten)

Countdown bis zum Urlaub läuft 😍

Auf in den Dienstag... 😍 ...mit 200g Magerquark von @edeka #gutundgünstig, 10g Protein Vanille von @layenberger_official gekauft bei @mein_rossmann , halben Riegel Crispy Chocolate von @officialbodylab24 und eine Banane 🍌 😋

Jammi 😋

#schokobanane #leckerschmecker😋 #baldurlaub #essengehtimmer #bodylab24 #layenberger #edeka #gutundgünstig #sommerfigur #sonne #glücklich #verliebt #nähenmachtglücklich #tasse
(Werbung enthalten) Countdown bis zum Urlaub läuft 😍 Auf in den Dienstag... 😍 ...mit 200g Magerquark von @edeka #gutundgünstig , 10g Protein Vanille von @layenberger_official gekauft bei @mein_rossmann , halben Riegel Crispy Chocolate von @officialbodylab24 und eine Banane 🍌 😋 Jammi 😋 #schokobanane  #leckerschmecker 😋 #baldurlaub  #essengehtimmer  #bodylab24  #layenberger  #edeka  #gutundgünstig  #sommerfigur  #sonne  #glücklich  #verliebt  #nähenmachtglücklich  #tasse 
Mein heutiges Abendessen. Ich war einfach viel zu faul mir heute etwas richtiges zu kochen deswegen gibt’s nur den Shake 🤷🏼‍♀️
Mein heutiges Abendessen. Ich war einfach viel zu faul mir heute etwas richtiges zu kochen deswegen gibt’s nur den Shake 🤷🏼‍♀️
Bon, après avoir fait le tour des mueslis dits "protéinés", ce sont vraiment ces 3 là les plus intéressants 🍿👌🏃🏋
Pour 100g :
➡ Layenberger : MG 12,4g, Glucides 19.2g, Protéines 44,1g. 5.99€ le pot de 565g. ➡ Favrichon : MG 8.7, Glucides 36g, Protéines 40g. 5,95€ le sachet de 450g. ➡ Mymuesli : MG 14.6g, Glucides 13.9, Protéines 40g. 14.90€ le pot de 575g (😱). Le meilleur gustativement parlant pour moi et carrément propre niveau macro reste le Layenberger qu'on peut acheter sur le site de @nu3_fr 👌💖 Mais y'a pas que le muesli dans la vie, rien ne vaut une alimentation variée et remplie de plaisir 😍🍑🍉 #muesli #muesliprotéiné #favrichon #layenberger #nu3 #mymuesli #comparatif #petitdej #cereales #flakes #healthylife #healthyfood #sportaddict #fitnesslifestyle #lasantedanslassiette
Bon, après avoir fait le tour des mueslis dits "protéinés", ce sont vraiment ces 3 là les plus intéressants 🍿👌🏃🏋 Pour 100g : ➡ Layenberger : MG 12,4g, Glucides 19.2g, Protéines 44,1g. 5.99€ le pot de 565g. ➡ Favrichon : MG 8.7, Glucides 36g, Protéines 40g. 5,95€ le sachet de 450g. ➡ Mymuesli : MG 14.6g, Glucides 13.9, Protéines 40g. 14.90€ le pot de 575g (😱). Le meilleur gustativement parlant pour moi et carrément propre niveau macro reste le Layenberger qu'on peut acheter sur le site de @nu3_fr 👌💖 Mais y'a pas que le muesli dans la vie, rien ne vaut une alimentation variée et remplie de plaisir 😍🍑🍉 #muesli  #muesliprotéiné  #favrichon  #layenberger  #nu3  #mymuesli  #comparatif  #petitdej  #cereales  #flakes  #healthylife  #healthyfood  #sportaddict  #fitnesslifestyle  #lasantedanslassiette 
3K PROTEÍN
LOWCARB.ONE
▫️VANILKOVÝ KRÉM ▪️STRACCIATELLA
▫️LESNÁ ZMES, ČOKOLÁDOVO-KÁVOVÁ

3K predstavuje diétny proteínový nápoj s 3 zložkami. Je to kvalitná zmes z troch rôznych zdrojov proteínov- a to 🔹mlieka 🔹srvátky 🔹sójovej bielkoviny. Vďaka svojmu zloženiu je ideálny do diéty, alebo pre športovcov, po tréningu či počas dňa. V oboch prípadoch sú bielkoviny pre telo dôležité. Výhodou je aj jeho rýchla príprava a tiež praktická, a znovupoužiteľná dóza.
✔️ bezlepkový ✔️ viac ako 80% bielkovín ✔️ menej ako 5% sacharidov
✔️ vysoký podiel vitamínov a vápniku 
#layenberger #slovakia #layenberger3kprotein #protein #mlieko #proteinshake #healthylifestyle #lowcarb #lowcarbone #chudnutie #zdravyzivotnystyl #dnesjem #dnessportujem #bratislava #dnesnosim #zdravo #cvicenie #fitness #vitamin #calcium #glutenfree
3K PROTEÍN LOWCARB.ONE ▫️VANILKOVÝ KRÉM ▪️STRACCIATELLA ▫️LESNÁ ZMES, ČOKOLÁDOVO-KÁVOVÁ 3K predstavuje diétny proteínový nápoj s 3 zložkami. Je to kvalitná zmes z troch rôznych zdrojov proteínov- a to 🔹mlieka 🔹srvátky 🔹sójovej bielkoviny. Vďaka svojmu zloženiu je ideálny do diéty, alebo pre športovcov, po tréningu či počas dňa. V oboch prípadoch sú bielkoviny pre telo dôležité. Výhodou je aj jeho rýchla príprava a tiež praktická, a znovupoužiteľná dóza. ✔️ bezlepkový ✔️ viac ako 80% bielkovín ✔️ menej ako 5% sacharidov ✔️ vysoký podiel vitamínov a vápniku #layenberger  #slovakia  #layenberger3kprotein  #protein  #mlieko  #proteinshake  #healthylifestyle  #lowcarb  #lowcarbone  #chudnutie  #zdravyzivotnystyl  #dnesjem  #dnessportujem  #bratislava  #dnesnosim  #zdravo  #cvicenie  #fitness  #vitamin  #calcium  #glutenfree 
Shake it shake it 😏😏 #layenberger #lowcarb #proteinshake #beerenmix #getinshape
Das perfekte Gewicht 😏 Ich habe diese Woche zwar abgenommen und freue mich darüber, aber erarbeitet habe ich es mir nicht. Ich bin einfach zu krank um zu essen 😅 Morgen früh geht es zum Arzt, sollte es nicht signifikant besser werden. Aber mal sehen, ob ich noch mehr Gewicht dadurch verliere. Motivation hatte ich eigentlich durch die Challenge von @nochsoeindiaetaccount , aber jetzt steht erst mal Gesund werden im Vordergrund 🤒

#nochsoeindiaetaccountchallenge #abnehmen #kalorienzählen #abnehmen2018 #almased  #kalorien  #instafit #diät #vegetarisch #gesundabnehmen #layenberger #yazio  #fettlogiküberwinden #abnehmenohneverzicht #weightloss #kleinunddick #baldkleinundsemidick
Das perfekte Gewicht 😏 Ich habe diese Woche zwar abgenommen und freue mich darüber, aber erarbeitet habe ich es mir nicht. Ich bin einfach zu krank um zu essen 😅 Morgen früh geht es zum Arzt, sollte es nicht signifikant besser werden. Aber mal sehen, ob ich noch mehr Gewicht dadurch verliere. Motivation hatte ich eigentlich durch die Challenge von @nochsoeindiaetaccount , aber jetzt steht erst mal Gesund werden im Vordergrund 🤒 #nochsoeindiaetaccountchallenge  #abnehmen  #kalorienzählen  #abnehmen2018  #almased   #kalorien   #instafit  #diät  #vegetarisch  #gesundabnehmen  #layenberger  #yazio  #fettlogiküberwinden  #abnehmenohneverzicht  #weightloss  #kleinunddick  #baldkleinundsemidick 
Mein #nightsnack #icecreampower #icecreamaddict #icecream #icecrelover war mekn letuter #milka  brownie berry was.ich so so liebe ♡leider is.jz alles.alle alle ich liebe diesen pint so so sehr♡♡
#amaranth #zarbitter riegel.von dm.der is auch der absolute hammer ♡knoppers is immer geil #proteinbar #layenberger war auch echt gut ♡#energyballs leute die war der hammer try it so so so.sos.so geil #lindt #chocolatelover #chocolate ihr müsst diese summer edition 
#noodles #lunch  #realrecovery  #foodborn #fearfood #breakfast #minnuemaudmeal #minniemaudrecovery #minniemaudguidelines #minniemaudintake #minniemaud #stronger #in  #recoverymeal #zoats #lunch
#minniemaud  #stronger #fighter
Mein #nightsnack  #icecreampower  #icecreamaddict  #icecream  #icecrelover  war mekn letuter #milka  brownie berry was.ich so so liebe ♡leider is.jz alles.alle alle ich liebe diesen pint so so sehr♡♡ #amaranth  #zarbitter  riegel.von dm.der is auch der absolute hammer ♡knoppers is immer geil #proteinbar  #layenberger  war auch echt gut ♡#energyballs  leute die war der hammer try it so so so.sos.so geil #lindt  #chocolatelover  #chocolate  ihr müsst diese summer edition #noodles  #lunch  #realrecovery   #foodborn  #fearfood  #breakfast  #minnuemaudmeal  #minniemaudrecovery  #minniemaudguidelines  #minniemaudintake  #minniemaud  #stronger  #in   #recoverymeal  #zoats  #lunch  #minniemaud   #stronger  #fighter 
Ich versuche aktuell mein Gewicht zu reduzieren! Das fit+ feelgood von layenberger soll mir dabei helfen. Ich muss das Frühstück und das Abendessen mit den Shakes ersetzten und mittags eine Mahlzeit zu mir nehmen. Außerdem verzichte ich komplett auf Süßigkeiten und trinke nur Wasser 💧 abends mache ich Bauch Beine und po Übungen damit ich das angenommene nicht so viel schwabbelt 😂 mein Ziel sind 10 kg !! 2 kg habe ich schon seit den letzten 6 Tagen verloren! Ich werde öfters berichten über meine Diät 😊 #diät #abnehmen #10kg #layenberger #feelgood #fit+
Ich versuche aktuell mein Gewicht zu reduzieren! Das fit+ feelgood von layenberger soll mir dabei helfen. Ich muss das Frühstück und das Abendessen mit den Shakes ersetzten und mittags eine Mahlzeit zu mir nehmen. Außerdem verzichte ich komplett auf Süßigkeiten und trinke nur Wasser 💧 abends mache ich Bauch Beine und po Übungen damit ich das angenommene nicht so viel schwabbelt 😂 mein Ziel sind 10 kg !! 2 kg habe ich schon seit den letzten 6 Tagen verloren! Ich werde öfters berichten über meine Diät 😊 #diät  #abnehmen  #10kg  #layenberger  #feelgood  #fit +
Schokoladig – kernig – fruchtig! Unsere #Mahlzeitersatz-#Riegel passen super in jede Handtasche👜 und machen auch im #Freibad oder am #See 🚣🏼 eine gute Figur😜
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Schon probiert?
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