an online Instagram web viewer

#ladiesofblackknights medias

Photos

Tack för denna säsong !🙏🙏❤️🏈
#Repost from @ladiesofblackknights. Årets offensiva spelare tilldelades Minmin Zhao. Denna spelare är ständigt ett hot att göra poäng och hon är alltid en stor faktor i varje match. Hon vet hur man trampar sig till tuffa yards och hon vet hur man lämnar motståndare bakom sig. Alla har sett henne men få vet hur man stoppar henne. #ladiesofblackknights
Tack för denna säsong !🙏🙏❤️🏈 #Repost  from @ladiesofblackknights. Årets offensiva spelare tilldelades Minmin Zhao. Denna spelare är ständigt ett hot att göra poäng och hon är alltid en stor faktor i varje match. Hon vet hur man trampar sig till tuffa yards och hon vet hur man lämnar motståndare bakom sig. Alla har sett henne men få vet hur man stoppar henne. #ladiesofblackknights 
Årets most improved går till Andrea Oroz. Den här spelaren har gått från att göra korta inhopp under 2017 till att vara en given starter under säsongen 2018. Hon har visat att hon är en kraft att räkna med genom både tuffa tacklingar och bra speed i coverage. Nästa år är målet att omvandla en interception till en pick six.  #ladiesofblackknights 
Bild tagen av Jonas Domfors
Årets most improved går till Andrea Oroz. Den här spelaren har gått från att göra korta inhopp under 2017 till att vara en given starter under säsongen 2018. Hon har visat att hon är en kraft att räkna med genom både tuffa tacklingar och bra speed i coverage. Nästa år är målet att omvandla en interception till en pick six. #ladiesofblackknights  Bild tagen av Jonas Domfors
Årets rookie tilldelas Frida Åkesson. Att gå från rookie till att bjudas in till try out för landslaget visar hur långt den här spelaren har kommit redan under sitt första år som utövare av amerikansk fotboll. Hon har visat sig mycket orädd och har delat ut ett stort antal rejäla tacklingar under den gångna säsongen. #ladiesofblackknights 
Foto taget av Jonas Domfors
Årets rookie tilldelas Frida Åkesson. Att gå från rookie till att bjudas in till try out för landslaget visar hur långt den här spelaren har kommit redan under sitt första år som utövare av amerikansk fotboll. Hon har visat sig mycket orädd och har delat ut ett stort antal rejäla tacklingar under den gångna säsongen. #ladiesofblackknights  Foto taget av Jonas Domfors
Årets most inspirational tilldelas Tove Hedengren. En ledare såval på träning som på match. Hon leder genom exempel och ger alltid sitt yttersta för laget. Hon visar en stor arbetsmoral och biter ihop även när det gör ont. #ladiesofblackknights 
Foto av Jonas Domfors
Årets most inspirational tilldelas Tove Hedengren. En ledare såval på träning som på match. Hon leder genom exempel och ger alltid sitt yttersta för laget. Hon visar en stor arbetsmoral och biter ihop även när det gör ont. #ladiesofblackknights  Foto av Jonas Domfors
Årets special teams tilldelas Teresia Keskitalo. Den här spelaren har gjort ett stort avtryck i både sin roll på anfallet såväl som på special teams. Hon är en faktor både som returner och i coverage och hör till Sveriges bästa inom dessa områden. #ladiesofblackknights
Årets special teams tilldelas Teresia Keskitalo. Den här spelaren har gjort ett stort avtryck i både sin roll på anfallet såväl som på special teams. Hon är en faktor både som returner och i coverage och hör till Sveriges bästa inom dessa områden. #ladiesofblackknights 
Årets offensiva spelare tilldelades Minmin Zhao. Denna spelare är ständigt ett hot att göra poäng och hon är alltid en stor faktor i varje match. Hon vet hur man trampar sig till tuffa yards och hon vet hur man lämnar motståndare bakom sig. Alla har sett henne men få vet hur man stoppar henne. #ladiesofblackknights
Årets offensiva spelare tilldelades Minmin Zhao. Denna spelare är ständigt ett hot att göra poäng och hon är alltid en stor faktor i varje match. Hon vet hur man trampar sig till tuffa yards och hon vet hur man lämnar motståndare bakom sig. Alla har sett henne men få vet hur man stoppar henne. #ladiesofblackknights 
Årets defensiva spelare tilldelades Sara Lidner. Denna spelare dyker ständigt upp både i statistiken såväl som på highlightsfilmen. Hon gör regelbundet stora spel och ena sekunden utdelar hon en massiv tackling för att spelet efter slå ner en passning. 
#ladiesofblackknights
Årets defensiva spelare tilldelades Sara Lidner. Denna spelare dyker ständigt upp både i statistiken såväl som på highlightsfilmen. Hon gör regelbundet stora spel och ena sekunden utdelar hon en massiv tackling för att spelet efter slå ner en passning. #ladiesofblackknights 
Årets linjespelare tilldelades Caroline Gerelius. Fotboll avgörs ofta på linjen och den här spelaren har haft en stor roll i Örebros framgångar. Hon är en viktig kugge på den offensiva linjen och har för vana att regelbundet köra över motståndare. #ladiesofblackknights
Årets linjespelare tilldelades Caroline Gerelius. Fotboll avgörs ofta på linjen och den här spelaren har haft en stor roll i Örebros framgångar. Hon är en viktig kugge på den offensiva linjen och har för vana att regelbundet köra över motståndare. #ladiesofblackknights 
Vi vill tacka för denna säsong, vi lyckades inte nå hela vägen till guldet men kommer komma tillbaka större, starkare och bättre till nästa gång. Vi hade i helgen en bankett där vi uppmärksammade några som utmärkt sig lite extra under säsongen och vilka det var kommer även komma upp här med motivering.

Vi vill också tacka alla er som stöttat och hjälpt oss under denna säsong och hoppas ni är lika taggade som oss på vad nästa har att erbjuda ❤️ #ladiesofblackknights
Vi vill tacka för denna säsong, vi lyckades inte nå hela vägen till guldet men kommer komma tillbaka större, starkare och bättre till nästa gång. Vi hade i helgen en bankett där vi uppmärksammade några som utmärkt sig lite extra under säsongen och vilka det var kommer även komma upp här med motivering. Vi vill också tacka alla er som stöttat och hjälpt oss under denna säsong och hoppas ni är lika taggade som oss på vad nästa har att erbjuda ❤️ #ladiesofblackknights 
Nytt PB! liten ökning men två kilo är två kilo 🙌🏻😅 #ladiesofblackknights
@ladiesofblackknights  på Friskis Rundan idag! 🏈🏈🏈🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️#ladiesofblackknights #friskisrundan #friskissvettis
En ledig lördag spenderas med brudarna i Örebro! Tung träning som avslutades med sprinter & jag kände mej riktigt snabb för en gångs skull 😅.
En ledig lördag spenderas med brudarna i Örebro! Tung träning som avslutades med sprinter & jag kände mej riktigt snabb för en gångs skull 😅.
Maxveckan-knäböj idag! lite trött efter jobbet och flera reps upp till nytt PB 140kg. Jättenöjd! Tack alla som hejar på mig!💪💪💪💪#knäböj #ladiesofblackknights #örebrokraftsportklubb #PB
Sunday and first session of the next phase in our offseason gym schedule. Always a nice feeling! 👌🏼💪🏼 #gym #sunday #funday #upperbody #phases #training #offseason #ladiesofblackknights #trainlikeagirl #womenthatlift #thehardestworkisthementalone #staymotivated
ÖBK på Clash of the elites! 💪🏼🏈🔥 #örebroblackknights #ladiesofblackknights #örebrocitysportfestival
Ändå bra tryck i insatsen trots en andraplats 💁🏼‍♀️ #clashofelites #ladiesofblackknights #bestinshape #örebrocitysportfestival
Sliver av Clash of the elites! 🥈💪👏✌️#ladiesofblackknights #örebrocitysportfestival
Örebroare på landslagsläger 🏈❤️🖤 #ladiesofblackknights
Working on those hands as cardio when it’s 2000 degrees💦 the second one is probably my favorite @jensenostlund #ladiesofblackknights #football #season2019🏈
Dagens första pass är gjort! 💯
Axlar, traps och rygg stod på schemat. Alltid lika kul att se pumpen och ådrorna kika fram lite. Nu åker vi hem och laddar upp med mat inför kvällens andra pass. 💪🏽 @fightfitathletics #kristinehamn #fightfitathletics #ladiesofblackknights #karlskogawolves
Lyfter och kastar lite nu på offseason, hoppas bli stor och stark till nästan gång 💁🏼‍♀️ #bestinshape #ladiesofblackknights
Efter mycket om och men är jag nu tillbaka där jag hör hemma! Dock med en ny ”vän”... Ett KILLER arm/axel pass + mage dryper svetten om mig.. 🔥💦
Avsluta såklart med rehab och prehab för mina knän, sen hemåt för att ta vara på lite sol 😎
#fightfitathletics #kristinehamn #ladiesofblackknights #karlskogawolves
Efter mycket om och men är jag nu tillbaka där jag hör hemma! Dock med en ny ”vän”... Ett KILLER arm/axel pass + mage dryper svetten om mig.. 🔥💦 Avsluta såklart med rehab och prehab för mina knän, sen hemåt för att ta vara på lite sol 😎 #fightfitathletics  #kristinehamn  #ladiesofblackknights  #karlskogawolves 
Let’s officially start this offseason!🏈💪🏻#ladiesofblackknights
Vart ska jag börja? 
I börjar av det här året hade jag bestämt mig för att bara satsa på att coacha och träna tillsammans med mina Karlskoga Wolves Herrar. Det ändrades ganska fort (thihi..) och jag skulle nu spela i div 1 seniorer och tränade som ett as för att vara redo. Sen ville livet annat, men wolves seniorer är alltid i mitt hjärta och jag bakar med glädje varje bortamatch 😏
Sen tog jag mitt pick & pack, åkte mot Stockholm och deltog i nordens första Nordic Girls camp, där jag fick stå i Sveriges tröjor. 
Där träffade jag personer som inspirerade mig, lärde mig och blivit en del av min resa. Personer som jag aldrig kommer glömma.

Jag fick även chansen att träffa personer som jag stolt idag kan kalla vänner för livet ❤️ Speciellt my #nr2 @alvastarborg ✌🏼 Det var tack vare henne som jag kom till det lag vars tröja jag bär med stolthet. Och vilket lag det är!! ”Have you met our o-line?” Big & Sexy ❤️ Fyfan vilka power ladies det är, att få stå tillsammans med dem på linjen är ren jävla power. Så häftigt att få vara en del av detta lag.
Jag hoppade in mitt i säsong och fick på väldigt kort tid lära mig det dessa tjejer är bäst på och de lärde mig det de kunde. 
Tyvärr slutade min säsong lite föör tidigt med en trasig menisk och ett korsband som gått av. 
Jag kunde inte vara med och kämpa in i det sista och verkligen visa mitt lag och mina tjejer kämparglöden som finns där. Men revansch suget är större än någonsin och silver medaljen kommer vara min push i comebacken! 
Och ett stort tack till @fightfitathletics  som har gjort mig redo för allt denna säsong och jag ser fram emot att göra min rehab och comeback innanför era väggar 💯💪🏽 Säsongen 2019 here i come! #americanfootball #grrridirongirls #ladiesofblackknights
Vart ska jag börja? I börjar av det här året hade jag bestämt mig för att bara satsa på att coacha och träna tillsammans med mina Karlskoga Wolves Herrar. Det ändrades ganska fort (thihi..) och jag skulle nu spela i div 1 seniorer och tränade som ett as för att vara redo. Sen ville livet annat, men wolves seniorer är alltid i mitt hjärta och jag bakar med glädje varje bortamatch 😏 Sen tog jag mitt pick & pack, åkte mot Stockholm och deltog i nordens första Nordic Girls camp, där jag fick stå i Sveriges tröjor. Där träffade jag personer som inspirerade mig, lärde mig och blivit en del av min resa. Personer som jag aldrig kommer glömma. Jag fick även chansen att träffa personer som jag stolt idag kan kalla vänner för livet ❤️ Speciellt my #nr2  @alvastarborg ✌🏼 Det var tack vare henne som jag kom till det lag vars tröja jag bär med stolthet. Och vilket lag det är!! ”Have you met our o-line?” Big & Sexy ❤️ Fyfan vilka power ladies det är, att få stå tillsammans med dem på linjen är ren jävla power. Så häftigt att få vara en del av detta lag. Jag hoppade in mitt i säsong och fick på väldigt kort tid lära mig det dessa tjejer är bäst på och de lärde mig det de kunde. Tyvärr slutade min säsong lite föör tidigt med en trasig menisk och ett korsband som gått av. Jag kunde inte vara med och kämpa in i det sista och verkligen visa mitt lag och mina tjejer kämparglöden som finns där. Men revansch suget är större än någonsin och silver medaljen kommer vara min push i comebacken! Och ett stort tack till @fightfitathletics som har gjort mig redo för allt denna säsong och jag ser fram emot att göra min rehab och comeback innanför era väggar 💯💪🏽 Säsongen 2019 here i come! #americanfootball  #grrridirongirls  #ladiesofblackknights 
Sorgen efter igår är ungefär lika stor som hålet i mina matchbyxor. Jag gjorde allt men det gick inte.
Iår har jag inte tagit någonting för givet. 4 matcher med bronkit och sen ny position. Så många timmar jag stått på gräsmattan hemma bara för att lära mig att få iväg bollen. Tack Lars, Jocke och Märta för allt ni lär mig. Tack bästa Oline och Offense.
Idag börjar resan till revansch. 💥
#ladiesofblackknights #luftarumpanicmore
Sorgen efter igår är ungefär lika stor som hålet i mina matchbyxor. Jag gjorde allt men det gick inte. Iår har jag inte tagit någonting för givet. 4 matcher med bronkit och sen ny position. Så många timmar jag stått på gräsmattan hemma bara för att lära mig att få iväg bollen. Tack Lars, Jocke och Märta för allt ni lär mig. Tack bästa Oline och Offense. Idag börjar resan till revansch. 💥 #ladiesofblackknights  #luftarumpanicmore 
Besvikelsen över gårdagens förlust hänger kvar. Vi gav allt vi hade men det räckte inte. Men jag vet att vi kommer tillbaka, starkare, mer taggade och mer sammansvetsade. #säsong2019 #ladiesofblackknights
Besvikelsen över gårdagens förlust hänger kvar. Vi gav allt vi hade men det räckte inte. Men jag vet att vi kommer tillbaka, starkare, mer taggade och mer sammansvetsade. #säsong2019  #ladiesofblackknights 
Säsong 2018 är slut med en silvermedalj. Inte nöjd och ledsen att jag har inte klarat mitt mål som ska vinna SM-guld! Men vi kämpar , vi peppar och vi hjälper varandra hela säsong. Fick årets RB och MVP final i tre raka år! Tack så mycket våran Oline, WRs och coacher som hjälpt oss att utveckla laget i år. ÖBK damlaget är min andra familj i Sverige. Ni betyder jättemycket för mig!❤️❤️❤️#ladiesofblackknights #runningback #americanfootball #mvp
Säsong 2018 är slut med en silvermedalj. Inte nöjd och ledsen att jag har inte klarat mitt mål som ska vinna SM-guld! Men vi kämpar , vi peppar och vi hjälper varandra hela säsong. Fick årets RB och MVP final i tre raka år! Tack så mycket våran Oline, WRs och coacher som hjälpt oss att utveckla laget i år. ÖBK damlaget är min andra familj i Sverige. Ni betyder jättemycket för mig!❤️❤️❤️#ladiesofblackknights  #runningback  #americanfootball  #mvp 
Hård och jämn match men det räckte inte hela vägen denna gång. Men @gerelius du gjorde som vanligt en kämparinsats, vi är jättestolta ❤️🏈🥈#ladiesofblackknights #blackknights
Hård och jämn match men det räckte inte hela vägen denna gång. Men @gerelius du gjorde som vanligt en kämparinsats, vi är jättestolta ❤️🏈🥈#ladiesofblackknights  #blackknights 
Nu hejar vi på Sverige, sedan på #ladiesofblackknights och @tovehf 💙💛💙
Nu gäller det! SM-final 2018 🖤 #14 #ladiesofblackknights
Soon on our way to Stockholm and the🏈🇸🇪Swedish championship🏈Bet my money on Örebros #ladiesofblackknights 🖤👊🏼🏈go girls👊🏼you can do this🏆, and for my daughter👊🏼you’re awsome remember that @lindaajonaasson 👊🏼❤️
Soon on our way to Stockholm and the🏈🇸🇪Swedish championship🏈Bet my money on Örebros #ladiesofblackknights  🖤👊🏼🏈go girls👊🏼you can do this🏆, and for my daughter👊🏼you’re awsome remember that @lindaajonaasson 👊🏼❤️
Idag spelar jag min fjärde SM-final. Ser fram emot att inta Stockholm Stadion med mina systrar i Örebro Black Knights 📷Jonas Domfors
#ladiesofblackknights #örebroblackknights #örebroblackknights
I morgon är det äntligen final!! 📍Stockholms stadion 🕖 19:00 #Final #ladiesofblackknights
Imorgon spelar vårt damlag SM final på Stockholm Stadion. Kom och heja fram dem till sitt tredje raka SM guld 🙌🏻❤️🏈 #ladiesofblackknights
Imorgon spelar vårt damlag SM final på Stockholm Stadion. Kom och heja fram dem till sitt tredje raka SM guld 🙌🏻❤️🏈 #ladiesofblackknights 
Snart dags för årets sista fotbollsträning. Imorgon är det dags! #oline #gametime #matchkänslan #americanfootball #ladiesofblackknights 📸 Jonas Domfors
På lördag är det dags för stor idrottsfest på Stockholm Stadion. Förutom två mäktiga finaler i amerikansk fotboll får ni också chansen att se Sveriges kvartsfinal i fotbolls-VM på storbildsskärm. Observera att med anledning av detta är damernas final framflyttad till 19.00. Vi ses på Stadion. #carlstadcrusadersladies #ccladies #crusadersladies #carlstadcrusaders #smfinal #ladiesofblackknights #stockholmstadion #kvartsfinal #fotbollsvm2018
Ett näst sista genrep innan helgens final! Jag är så glad att jag har en sån fantastisk Oline att träna mot! Dom vill man inte möta på planen 😉
Ett näst sista genrep innan helgens final! Jag är så glad att jag har en sån fantastisk Oline att träna mot! Dom vill man inte möta på planen 😉
Satsar allt, SM-final på lördag! Kick off kl 19.00 på Stockholm stadion. Vi ses där! 👊🏼❤️🏈 foto: Jonas Domfors #ladiesofblackknights
Satsar allt, SM-final på lördag! Kick off kl 19.00 på Stockholm stadion. Vi ses där! 👊🏼❤️🏈 foto: Jonas Domfors #ladiesofblackknights 
SM FINAL! LÖRDAG 7/7 PÅ STOCKHOLM STADION 19:00⭐ BE THERE 👊🏻
#ladiesofblackknights
SM-Final 7/7 Kl19 Stockholm stadion!  ÖBK mot CC !💪💪💪🏈🏈🏈 📷:Jonas Domfors #ladiesofblackknights #americanfootball #runningback #smfinal #stockholmstadion
Great game, great win! 
3 dagar kvar till final...
#ladiesofblackknights #team #biceppic
En trevlig kväll i Rosta Gärde och plåta lite med Bea längs yardslinjerna. Ett första smakprov #örebro #photoshoot #strikeapose #profotoa1 #sunset #ladiesofblackknights #helmethair #field #yardline #sky
Vi är i FINAL! Fy fan vad vi är bra 😍✌🏻#ladiesofblackknights
Grattis till finalplatsen Ladies of Black Knight! Så spännande match! Härligt att ni hade det mentala övertaget!! Bra gjort tjejer 🇸🇪🌟🏆.
Grattis till finalplatsen Ladies of Black Knight! Så spännande match! Härligt att ni hade det mentala övertaget!! Bra gjort tjejer 🇸🇪🌟🏆.
Vinst idag! Det innebär att vi spelar SM-final på Stockholm Stadium på lördag! Jag är så sjukt stolt över alla mina lagkamrater. Jag bjuder på en bild som @carolinedahlen har tagit på min eminenta db-grupp. #ladiesofblackknights #örebroblackknights
Vinst idag! Det innebär att vi spelar SM-final på Stockholm Stadium på lördag! Jag är så sjukt stolt över alla mina lagkamrater. Jag bjuder på en bild som @carolinedahlen har tagit på min eminenta db-grupp. #ladiesofblackknights  #örebroblackknights 
VI ÄR I FINAL!! 💥👏🏼😃 Härlig vinst i semin och fantastisk känsla. Nu väntar SM-final nästa lördag på Stockholms Stadion! #ladiesofblackknights #line #greatfeeling #happylinepic #SM2018
SM-FINAL!!🏈 Firar det med att sopa planen efter matchen, men det blir kul med bra musik grymt sällskap😍🙌🏻⚔️🖤 #ladiesofblackknights #darkside
SM-FINAL!!🏈 Firar det med att sopa planen efter matchen, men det blir kul med bra musik grymt sällskap😍🙌🏻⚔️🖤 #ladiesofblackknights  #darkside 
VINST OCH VI ÄR I FINAL 😭🌟🙌 #ladiesofblackknights #defense #brotackles #bestinshape
Wooohoo👊🏼🏈Congratulations to the Swedish championchip final #americanfootball  @ladiesofblackknights you guys are awsome👊🏼❤️🏈So happy for you @lindaajonaasson ❤️👏🏼
Wooohoo👊🏼🏈Congratulations to the Swedish championchip final #americanfootball  @ladiesofblackknights you guys are awsome👊🏼❤️🏈So happy for you @lindaajonaasson ❤️👏🏼
@ladiesofblackknights vinner helgens andra semifinal och blir våra motståndare i finalen på Stockholms stadion på lördag. 📷: Hans Cullberg. 
#carlstadcrusadersladies #crusadersladies #ccladies #örebroblackknights #ladiesofblackknights #final #stockholmstadion
Ljud och speakerteamet redo för dubbla semifinaler. Idag är vi på vår andra hemmaplan, dvs Kumla IP. Kom ner, det blir kul ju!!! Kick off kl 12:00 för herr och kl 16:00 för dam! Lets go!! #örebroblackknights #ladiesofblackknights
Ljud och speakerteamet redo för dubbla semifinaler. Idag är vi på vår andra hemmaplan, dvs Kumla IP. Kom ner, det blir kul ju!!! Kick off kl 12:00 för herr och kl 16:00 för dam! Lets go!! #örebroblackknights  #ladiesofblackknights 
Sista tyngre passet innan match är avklarat och jag testade ny leksak på gymmet! 👍🏼 Två dagar kvar.... #resistance #gym #oline #session #ladiesofblackknights #workout #gameweek #countdown
SEMIFINAL! SÖNDAG 1/7 PÅ KUMLA IP⭐ BE THERE 👊🏻
#ladiesofblackknights
Stort tack för ett riktigt bra pass och ett härligt gym @satssparvagnshallarna! 👏🏼👌🏼🏋🏻‍♀️ #gym #ladiesofblackknights #offseason #girlswholift #workout #trainhard
We play the semifinal against Arlanda Jets on July 1, Kumla IP 16:00! Be there or be 🔲 🏈#ladiesofblackknights #juststrongclothing #DBs
Jag håller och hon tacklas , ganska bra kombo ändå 😌#brotackles #ladiesofblackknights #linebackers 📸 Jonas Domfors
Grundserie 2018 är slut. @ladiesofblackknights är enda obesegrade laget nu. Jag hade lite problem när säsongen började men resultatet ser helt ok ut. 6.5 matcher, 24 TDs och 164 poäng. Laddar nu 1000% för semifinal då möter vi Jets hemma. Jag ska ge allting!💪💪💪🏈🏈#ladiesofblackknights #runningback #americanfootball
Grundserie 2018 är slut. @ladiesofblackknights är enda obesegrade laget nu. Jag hade lite problem när säsongen började men resultatet ser helt ok ut. 6.5 matcher, 24 TDs och 164 poäng. Laddar nu 1000% för semifinal då möter vi Jets hemma. Jag ska ge allting!💪💪💪🏈🏈#ladiesofblackknights  #runningback  #americanfootball 
📸 Jonas Domfors 
#defence #ladiesofblackknights
Eye on the price och så vidare ⚔️ foto: @hanscullberg
Eye on the price och så vidare ⚔️ foto: @hanscullberg
Fredasfys, fredagsflex och lägsta vikten på länge 👌🏼💪🏼
Fredasfys, fredagsflex och lägsta vikten på länge 👌🏼💪🏼
Fredagsfys! 👌🏼👌🏼💪🏼🏋🏻‍♀️😉
#ladiesofblackknights #fredagsfys #friyay #gym #season #fridayfun #grrrlpower #fitgirls #womenthatlift
Testade det sura knät med ett sjuhelvetes benpass idag! Över 100kg i böj gick inte knät med på. 5x5 med 100kg, raka marklyft, benpress, utfall osv. Grym kontakt så benen kommer ha brutal träningsvärk imorn 😅
Testade det sura knät med ett sjuhelvetes benpass idag! Över 100kg i böj gick inte knät med på. 5x5 med 100kg, raka marklyft, benpress, utfall osv. Grym kontakt så benen kommer ha brutal träningsvärk imorn 😅
Andra träningspasset för den här veckan. Rygg & triceps 👌🏼 Ikväll blir det ett litet rehabpass på gräsmattan är tanken 🍃
Andra träningspasset för den här veckan. Rygg & triceps 👌🏼 Ikväll blir det ett litet rehabpass på gräsmattan är tanken 🍃
Tuttilurer & biceps på schemat idag. Med ett surt knä var det skönt med ett överkroppspass 👌🏼😊
Tuttilurer & biceps på schemat idag. Med ett surt knä var det skönt med ett överkroppspass 👌🏼😊
Finns ingen bättre känsla att få armarna runt en runningback och sänka dom till marken. Japp, hon åkte ner men det hamnade inte på bild 🙄😉 Foto: @photographertommyandersson
Finns ingen bättre känsla att få armarna runt en runningback och sänka dom till marken. Japp, hon åkte ner men det hamnade inte på bild 🙄😉 Foto: @photographertommyandersson
Igår bröt vi trenden som hållit i sig i 19år. Black Knights slog Crusaders på Tingvalla! #girlpower #tjejerärbäst foto: @photographertommyandersson
Igår bröt vi trenden som hållit i sig i 19år. Black Knights slog Crusaders på Tingvalla! #girlpower  #tjejerärbäst  foto: @photographertommyandersson