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Nuestro Objetivo es acompañarte para que logres tus metas de forma sana, equilibrada y permanente #Bunastare #WellnessCenter
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“DEL VALLE MEAT”-SOLO PRUÉBALA!!! #COLONIABURGERLAB #BURGERLOVERS 📞🔥77061457 PIDE POR WHATSAPP 5576696828 #COLONIADELVALLE #COLONIANARVARTE #LADELVALLE #LANARVARTE #DARKKITCHEN #BESTBURGER #CDMX #MEXICOCITY #MX #mexico🇲🇽 #🍔 #REALBURGER
¡Tenemos BUEN FIN!

Visítanos éste Fin de Semana en @raizdelvalle 
En la compra de los Menjurjes participantes llévate de regalo un Jabón Negro Africano de Ghana, con un delicioso aroma a Naranja. ¡Te esperamos!
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Pareja de esqueletos de la mano de @aidencalaveras ⚡️⚡️ Aprovecha la promo de este mes y ven con un amigo 😉 #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #calaverastattoo #skeletontattoo #blackandgreytattoo #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle
Si un buen menú de degustcaión quieres probar, el del @suntorymexico te va a encantar. Una probada de diferentes platillos japoneses, que sin duda te dejarán satisfecho y feliz.
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1. Nigiri 
2. Almejas a la mantequilla
3. Tempura Mixto
4. Tepanyaki de carne y camarón 
5. Yakimeshi 
6. Helado al tempura 
7. Café o té 
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Si un buen menú de degustcaión quieres probar, el del @suntorymexico te va a encantar. Una probada de diferentes platillos japoneses, que sin duda te dejarán satisfecho y feliz. 🍣 🍤 1. Nigiri 2. Almejas a la mantequilla 3. Tempura Mixto 4. Tepanyaki de carne y camarón 5. Yakimeshi 6. Helado al tempura 7. Café o té #AyDFoodistas  #porquegordos  #delicioso  #yummy  #japanesefood  #CDMX  #mexico  #mx  #instafood  #deli  #foodies  #ladelvalle  #hambre  #perfect  #ausgezeichnet  #comida  #foodporn  #sushi  #tepanyaki  #tempura 
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La conjunción del Yoga y los Cuencos Tibetanos tiene un efecto curativo y relajante que aporta una sensación de unidad cuerpo, mente y espíritu, proporcionando bienestar, equilibrio energético y una gran paz interior, ya que emitimos ondas de alta frecuencia 
que aplicadas correctamente sobre el campo energético del paciente hacen que éste recupere su vibración natural.
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Costo de recuperación: $200 Dirige: @luishilarioarevalo La conjunción del Yoga y los Cuencos Tibetanos tiene un efecto curativo y relajante que aporta una sensación de unidad cuerpo, mente y espíritu, proporcionando bienestar, equilibrio energético y una gran paz interior, ya que emitimos ondas de alta frecuencia que aplicadas correctamente sobre el campo energético del paciente hacen que éste recupere su vibración natural. • • • • • • • • • • #cuencos  #yoga  #mantra  #workshop  #meditacion  #salud  #nutricion  #equilibrio  #flow  #masajes  #cdmx  #ladelvalle  #premaesamor 
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• Cuando tenga mi mandala
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• Cuando tenga la figura de la deidad en mi altar
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• Cuando pasen las épocas de lluvias
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Si me lo preguntas, no creo que exista el momento perfecto para comenzar a practicar yoga, más bien creo que uno lo crea 🙏🏼
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Es por eso que del 7 de noviembre al 7 de diciembre pongo el paquete de 8 clases mensuales a $800pesos
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• Cuando tenga mi mandala • Cuando tenga mi cuarzo • Cuando tenga mi tapete de yoga • Cuando tenga la figura de la deidad en mi altar • Cuando tenga mi altar • Cuando me queden bien esos leggings • Cuando empiece el mes en día lunes y en primero • Cuando pasen las épocas de lluvias • Cuando no me sienta tan cansada • Cuando no tenga que madrugar • Cuando empiece el próximo año • Cuando pasen las épocas de fiestas . . Si me lo preguntas, no creo que exista el momento perfecto para comenzar a practicar yoga, más bien creo que uno lo crea 🙏🏼 . . Es por eso que del 7 de noviembre al 7 de diciembre pongo el paquete de 8 clases mensuales a $800pesos . . Aprovecha esta promoción y dale el último estirón al 2018 🙌🏼
Prema es #Amor 
Les deseamos un excelente inicio de semana lleno de amor.
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El fin de las ofertas ya está aquí. Y nosotros tenemos la mejor, así que aprovecha e invierte en tu salud, invierte en el cuerpo que siempre has querido. #elbuenfin2018 #elbuenfin #ofertas #saludable #ladelvalle #cdmx
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¿Ya están listos para terminar el año? La mejor forma de hacerlo es estrenando un tatuaje!! Mándanos tus ideas y con gusto te atenderemos 😉 tatuaje realizado por @sarigumball ven y tatuate a tu mascota con nosotros 🔥 #dogtattoos #dogportrait #petlovers #tatuajesdeperros #perros #tatuadoresmexicanos #tatuadorasmexicanas #cdmx #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle
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Rosita en #blackandgrey porque #cholo háganse más cosas en blackandgrey para que san machete no los corte en pedacitos putos. #rosetattoo #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #tatuadoresmexicanosenelextranjero #blackandgreytattoo #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle #cdmx
Un buen corte cabello además de hacerte lucir pulcro, estiliza tu rostro reduciendo o ampliando ciertas facciones. Pregunta a nuestros #barberos el corte que mejor te va según la forma de tu rostro. .
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No te pierdas el curso de Mindfulness y la comunicación. Este 25 Noviembre te esperamos. Aparta tu lugar ya contamos con cupo limitado.
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#gymtime #trainer #saludable #gym #gymladelvalle #ladelvalle Descansar es sumamente importante. 
Si entrenas fuerza descansa: de 2 a 5 min
Si entrenas hipertrofia: de 1 a 2 min
Si entrenas resistencia: 30 a 60 seg
Una de las preguntas que más seguido me hacen es: ¿cuántas clases de yoga necesito tomar para tener avances en mi práctica?
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Mi recomendación son dos clases a la semana, pues se va desarrollando con mayor conciencia la memoria corporal; además de fortalecer los músculos y comprender más rápido las acciones que cada asana exige
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Es por eso que a partir de hoy 7 de noviembre al 7 de diciembre pongo el paquete de 8 clases mensuales a $800 pesos
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Una de las preguntas que más seguido me hacen es: ¿cuántas clases de yoga necesito tomar para tener avances en mi práctica? . . Mi recomendación son dos clases a la semana, pues se va desarrollando con mayor conciencia la memoria corporal; además de fortalecer los músculos y comprender más rápido las acciones que cada asana exige . . Es por eso que a partir de hoy 7 de noviembre al 7 de diciembre pongo el paquete de 8 clases mensuales a $800 pesos . . Aprovecha esta promoción y dale el último estirón al 2018 🙌🏼
La meditación puede ser una herramienta que te ayude con el la ansiedad y el estrés, inicia tu práctica en Shala Prema te ofrecemos un ambiente de calma y relajación con grupos reducidos y guías que te llevarán paso a paso en tu práctica.

Te esperamos todos los Martes,Jueves y Viernes 7:30 pm.
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La meditación puede ser una herramienta que te ayude con el la ansiedad y el estrés, inicia tu práctica en Shala Prema te ofrecemos un ambiente de calma y relajación con grupos reducidos y guías que te llevarán paso a paso en tu práctica. Te esperamos todos los Martes,Jueves y Viernes 7:30 pm. • • • • • • • • • #hathayoga  #vinyasayoga  #rocketyoga  #wheelyoga  #cuencos  #meditacion  #salud  #nutricion  #equilibrio  #flow  #masajes  #cdmx  #ladelvalle  #premaesamor 
Nuestros entrenadores te apoyan desde el calentamiento hasta que sales de nuestro GYM. #estiramiento #calentamientos #gymtime #salud #saludable #ladelvalle
°•Cada Día Es Una Serie De Conflictos Entre Lo Fácil &' Lo Adeudado•°🌸🍂 #LaDelValle 👑🖤✨
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Aquí en @legadotattooparlourmx no nos tiembla la mano!! Chequen lo nuevo de @danberserkertats del día de ayer 🔥 #traditionaltattoos #traditionaltattooers #neotraditional #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #traditionalrose #traditattoos #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle
Hey, psst! Te esperamos en #ShalaPrema consulta nuestros horarios y clases en shalaprema.com
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Estamos por inicia nuestro curso #Yogaparaprincipiantes. 
Aún puedes apartar tu lugar. Inicia tu práctica de Yoga.
¡Te esperamos! 🧘🏻‍♀️ 🧘🏻‍♂️ •
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Reduce los niveles de estrés y de ansiedad. #yoga #ladelvalle #thegreenlifegym
Este 11 de Noviembre disfruta de la promoción de Masaje Shiatsu.

Precio: $150.00
Duración del Masaje: 30 Minutos 
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Tienes un evento social en puerta y necesitas rentar audio profesional???
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Tienes un evento social en puerta y necesitas rentar audio profesional??? En Vproducciones, tenemos para ti en renta: Sistema Electro Voice #EV  Mas info via inbox. . . . #VProducciones  #CDMX  #EdoMex  #Coyoacán  #Interlomas  #Polanco  #SantaFe  #ColRoma  #Ladelvalle  #Renta  #Audio  #Iluminación  #Video  #Cabinas  #Pioneer  #DJ  #Música  #Sonido  #Eventos  #Sociales  #Graduación  #Cumpleaños  #Festival  #Convención  #Bodas  #Boda  #NigthClub  #Opening  #FashionShow 
Rosa realizada por @aidencalaveras sobre cicatriz de quemadura 🔥 sigan mandando sus cotizaciones vía DM!! #rosetattoo #tatuajesderosas #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #tatuadoresmexicanosenelextranjero #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle
Tatuaje de pareja de la mando de @aidencalaveras recuerda que este mes hay promo en tatuajes de pareja!!! No lo pienses más y agenda HOY ;) #tatuajesdepareja #blackwork #blackworkers #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #tatuadoresmexicanosenelextranjero #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle
En @legadotattooparlourmx seguimos celebrando con diseños increíbles para todos ustedes 😉 #calaveritadeazucar #sugarskull #diademuertos #diademuertostattoo #dayofthedead #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #coloniadelvalle #ladelvalle #coldelvalle
A algunos les gustan los rosones y a otros les gustan los rozones. Yo soy de los primeros. #rosetattoo #colortattoo #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #coldelvalle #coloniadelvalle #ladelvalle
⚠️Anunciamos que mañana #ShalaPrema no tendrá actividades sólo horario de atención hasta las 14:00 hrs. Reanudando el fin de semana con actividades normales⚠️
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Recuerden que nosotros nos especializamos en ideas geniales cómo está langosta skate 😉😉😉 tatuaje realizado por @sarigumball #tatuadorasmexicanas #skate #coloniadelvalle #ladelvalle #coldelvalle #newschooltattoo
Ya checaron la promo de este mes??? Aprovechen este mes de noviembre para hacerse el tatuaje que siempre quisieron ;) Tatuaje realizado por @sarigumball  #calaveramexicana #calaveratattoo #tatuadorasmexicanas #tatuadorascdmx #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle #cdmx #beer #cerveza
La respiración es vida y el Yoga la utiliza como uno de los principios fundamentales, la cual contempla 2 formas para obtener una respiración apropiada: una para traer más oxígeno a la sangre y así al cerebro; y para controlar el prana o la energía vital que conduce al control de la mente.

No te pierdas nuestras clases Matutinas.
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Uno para esta noche de Halloween🎃
Coraje el perro cobarde en blackwork!
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Cortes increíbles para todos! Gracias por confiar en nosotros desde hace años Betta! .
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Basado en una gran tradición mexicana 💀♥️
Tengo espacios disponibles durante el mes de Noviembre. 
Excelente día a todos!
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Te Esperamos el fin de semana del 17 y 18 de Noviembre comparte con una gran maestra su experiencia y practica en Pupe Yoga Wheel. 
Las 'yoga wheel' son uno de los accesorios de yoga más originales, versátiles y divertidos que existen. "Tienen infinidad de usos, tanto como soporte para alguien que se acaba de iniciar en la práctica de yoga, como para quien lleva muchos años practicando" •
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Te Esperamos el fin de semana del 17 y 18 de Noviembre comparte con una gran maestra su experiencia y practica en Pupe Yoga Wheel. Las 'yoga wheel' son uno de los accesorios de yoga más originales, versátiles y divertidos que existen. "Tienen infinidad de usos, tanto como soporte para alguien que se acaba de iniciar en la práctica de yoga, como para quien lleva muchos años practicando" • • • • • • • • • #hathayoga  #vinyasayoga  #rocketyoga  #wheelyoga  #cuencos  #meditacion  #salud  #nutricion  #equilibrio  #flow  #masajes  #cdmx  #ladelvalle  #premaesamor  #mindfulness  #sinestres  #atencionplena  #atencionconsciente  #menteclarapositiva  #desarrollopersonal  #saludmental  #piensapositivo  #meditacionmindfulness #yoga 
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Samurai de anoche, el diseño fue basado en la referencia del cliente aunque con algunos cambios!! Vengan a @legadotattooparlourmx 🔥🔥🔥 #samuraitattoo #blackandgreytattoo #bng #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #coldelvalle #ladelvalle #coloniadelvalle #tatuadoresguapos
Esten atentos a la promo de este mes!! Ya en la recta final del año 😉 #neotraditional #neotraditionalrose #rosetattoo #tatuadoresmexicanos #cdmx #coloniadelvalle #ladelvalle #coldelvalle
Si buscan tatuarse algo floral, no duden en preguntarme o mandarme sus ideas‼️
Rosas neotradicionales del día de ayer 🎃 
#workhard
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El cierre de Año se acerca y queremos que lo termines de la mejor maner. Te invitamos al taller de Meditación Cerrando el año con Emociones Positivas.

2 de Diciembre. Cupo limitado 👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
Aparta tu lugar : José María Rico 212, Int. 406, Col. del Valle, Del. Benito Juárez.
Tel: 5578220816
Email: shalaprema@gmail.com
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Tatuaje de hoy realizado por @aidencalaveras diseño proporcionado por el cliente con algunos cambios #blackandgrey #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #samuraitattoo #blackandgreytattoo #coloniadelvalle #ladelvalle #coldelvalle
Uno de los de hoy!! El diseño no es mío, pero trate de darle mi propio toque 😉 #smalltattoo #blackandgreytattoo #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #coldelvalle #ladelvalle #coloniadelvalle
Por el corte al suministro de agua, el uso de nuestras regaderas estará restringido el 31 de octubre y 3 de noviembre. Comunidad, disculpen las molestias. #cutzamala #cortedeagua #ladelvalle 😪😰
Por el corte al suministro de agua, el uso de nuestras regaderas estará restringido el 31 de octubre y 3 de noviembre. Comunidad, disculpen las molestias. #cutzamala  #cortedeagua  #ladelvalle  😪😰
HEALED TATTOO‼️
Sin filtros. 
Asi quedó ya cicatrizado este tatuaje de una rosa. 
Espacios disponibles durante el mes de noviembre amigos🔥
HEALED TATTOO‼️ Sin filtros. Asi quedó ya cicatrizado este tatuaje de una rosa. Espacios disponibles durante el mes de noviembre amigos🔥
Izquierda recién hecho, derecha cicatrizado! Trabajo realizado por @edgarcalaveras quien próximamente tendrá agenda abierta en la cdmx!! No pierdas la@oportunidad de tatuarte con este gran artista de talla internacional ;) #religioustattoo #jesustattoo #virgintattoo #tatuadoresmexicanos #tatuadorescdmx #cdmx #tatuadoresmexicanosenelextranjero #coloniadelvalle #coldelvalle #ladelvalle