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Uma semana longe de casa, da cozinha, da escola, do trabalho, da rotina... as provações que passamos na vida e que nos faz sair ainda mais fortes! 🙏🏻 Agora Lilica e eu estamos de volta à nossa casinha ❤️🙌🏼 pra nosso lanche da tarde preparei Cocadinha de Batata Doce rápida, prática e deliciosa. #semgluten #semleite #semovo Aprenda e faça! 😃👉🏼2 batatas doce média cozida e amassada, 100g de coco ralado, 100ml de leite de coco, 2 colheres de sopa de óleo de coco e 1 colher de sopa de fermento em pó. Mistura tudo até dá ponto de enrolar. Asse em forminha de empadas ou modele com as mãos. Assar em forno a 200graus até dourar! Está pronta, crocante por fora e macia por dentro. Se quiser pode acrescentar 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou demerara. 😋😋 #cocada #cocadadeforno #semgluten #semlacteos #semlactose #semovo #semacucar #glutenfree #lacfree #vegano #vegan #sobremesavegana #facavocemesma #doencaceliaca #aplv #alergicosaovo #cozinhainclusiva #santagulasemgluten #semalergia #dicadodia
Uma semana longe de casa, da cozinha, da escola, do trabalho, da rotina... as provações que passamos na vida e que nos faz sair ainda mais fortes! 🙏🏻 Agora Lilica e eu estamos de volta à nossa casinha ❤️🙌🏼 pra nosso lanche da tarde preparei Cocadinha de Batata Doce rápida, prática e deliciosa. #semgluten  #semleite  #semovo  Aprenda e faça! 😃👉🏼2 batatas doce média cozida e amassada, 100g de coco ralado, 100ml de leite de coco, 2 colheres de sopa de óleo de coco e 1 colher de sopa de fermento em pó. Mistura tudo até dá ponto de enrolar. Asse em forminha de empadas ou modele com as mãos. Assar em forno a 200graus até dourar! Está pronta, crocante por fora e macia por dentro. Se quiser pode acrescentar 2 colheres de sopa de açúcar mascavo ou demerara. 😋😋 #cocada  #cocadadeforno  #semgluten  #semlacteos  #semlactose  #semovo  #semacucar  #glutenfree  #lacfree  #vegano  #vegan  #sobremesavegana  #facavocemesma  #doencaceliaca  #aplv  #alergicosaovo  #cozinhainclusiva  #santagulasemgluten  #semalergia  #dicadodia 
Tirinha de Moranga Glulac
🍂Porção: 100g
🍂Ingredientes: Moranga, polvilho azedo, fécula de madioca, óleo de girassol, farinha de linhaça, tomate seco, sal e psyllium.
🍂kcal/porção: 312kcal

A tirinha de Moranga sabor Tomate seco da Glulac é um dos meus snacks preferidos. Não se assuste com as Kcal, essas tirinhas dão muita saciedade, então é provável que você não consiga comer tudo de uma vez, mesmo sendo muito gostoso. Os ingredientes são ótimos e é vegano, sem glúten, sem lactose, sem soja e sem açúcar... ou seja, todo mundo pode comer.

NutriAprova: SIM ✅

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Tirinha de Moranga Glulac 🍂Porção: 100g 🍂Ingredientes: Moranga, polvilho azedo, fécula de madioca, óleo de girassol, farinha de linhaça, tomate seco, sal e psyllium. 🍂kcal/porção: 312kcal A tirinha de Moranga sabor Tomate seco da Glulac é um dos meus snacks preferidos. Não se assuste com as Kcal, essas tirinhas dão muita saciedade, então é provável que você não consiga comer tudo de uma vez, mesmo sendo muito gostoso. Os ingredientes são ótimos e é vegano, sem glúten, sem lactose, sem soja e sem açúcar... ou seja, todo mundo pode comer. NutriAprova: SIM ✅ #nutriaprova  #glulac  #glutenfree  #sugarfree  #lacfree  #soyfree  #vegan  #vegano  #plantbased  #nutricao  #snack  #saudavel  #dieta 
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🍃Bolo de Aniversário {Biomassa de Banana Verde, “Doce de Leite” de Amendoim e Ganache de Abacate} ☘️Casa Green: 16h às 18h {Lanche da Tarde}

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🍃Bolo de Aniversário {Biomassa de Banana Verde, “Doce de Leite” de Amendoim e Ganache de Abacate} ☘️Casa Green: 16h às 18h {Lanche da Tarde} #greenfoodies  #plantbased  #comidadeverdade  #agriculturafamiliar  #naturalfood  #organiclife  #organiclifestyle  #glutenfree  #lacfree  #fit  #saude  #cooking  #essencia  #vida  #cozinhaconsciente  #cozinhafuncional  #functionalfoods  #food  #love  #foodporn  #vegan  #veggie  #lorenasp  #greenbanana  #foodiesgreen  #healthyliving  #healthyfood  #healthyeating 
Para quem gosta de um salgado nós temos a nossa maravilhosa Nutri Soup! 🍜🍵 perfeita para os dias mais frios . A @rahheineck escolheu misturar os sabores de frango e legumes com creme verde  e ficou surreaaal! ♥️♥️
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Nosso CHEESECAKE SEM GLÚTEN SEM LACTOSE SEM AÇÚCAR. 😱❤❤🍃🍃🍃👏👏👏👏 Corre nos Pontos de venda😍

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@sacolaoueda Nosso Brownie e nosso Cheesecake Sem glúten Sem lactose Sem açúcar 🍃❤❤😱😱😋 #glutenfree #lacfree #zerogluten #zerolactose #semgluten #semlactose #celiacos #intolerantes #alérgicos #nosugar #semacucar #cheesecake #cambe #londrina #londrinando #maringa #parana #sp #brasil
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Nosso Brownie de @callebautchocolate ❤❤🍃🍃🍃🍃😱😋😍 ZERO GLÚTEN ZERO LACTOSE e só com ingredientes do BEM.

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Muito feliz com a Nova parceria @sacolaoueda BANDEIRANTES PR. 
Agora você encontra lá  nossas Tortas ,Salgados, proteicos e low carb e nosso Brownie e Cheesecake zero açúcar ❤❤❤🍃🍃👏👏👏😱 Tudo ZERO GLÚTEN ZERO LACTOSE ❤ 
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Paçoca de amendoim lowcarb

Ingredientes:

250g de amendoim torrado sem sal

03 colheres (sopa) de pasta de amendoim ou pasta da castanha que você preferir

Adoçante em pó à gosto (de preferência para o Xilitol, Erithritol, Stévia)

Meia colher (café) bem rasa de sal.

Preparo:

Bata o amendoim no processador (ou liquidificador) até começar a grudar no fundo do recipiente. Ficar com pedacinhos maiores é legal pra você sentir o amendoim;
Despeje o amendoim moído em uma tigela e misture bem com o adoçante em pó e com o sal;
Por ultimo misture a pasta de amendoim e com a mão vá misturando tudo até obter uma massa. Aperte bem para que fique tudo grudadinho e veja se ela não despedaça com facilidade. Se for o caso acrescente um pouco a mais de pasta de amendoim.
Forre um refratário com plástico filme e cubra a massa com o mesmo. Agora é só ir apertando bem a massa contra forma para que ela fique bem firme.
Coloque na geladeira por uma hora e depois corte em pequenos ou modele em cilindros.

#semgluten #semlactose
#veggie #sweet #doce #quarta
#quartafeira #Nutricao #lacfree #AlimentaçaoSaudavel #VidaSaudavel #dieta #Comidinhas #Saudavel #boatarde #Cozinhasaudavel #vegano #Fit #Fitness #glutenfree #ReeducacaoAlimentar #Light #cozinha #chocolate #receita #receitas #receitasfit #emagrecer #culinaria #boatarde
Paçoca de amendoim lowcarb Ingredientes: 250g de amendoim torrado sem sal 03 colheres (sopa) de pasta de amendoim ou pasta da castanha que você preferir Adoçante em pó à gosto (de preferência para o Xilitol, Erithritol, Stévia) Meia colher (café) bem rasa de sal. Preparo: Bata o amendoim no processador (ou liquidificador) até começar a grudar no fundo do recipiente. Ficar com pedacinhos maiores é legal pra você sentir o amendoim; Despeje o amendoim moído em uma tigela e misture bem com o adoçante em pó e com o sal; Por ultimo misture a pasta de amendoim e com a mão vá misturando tudo até obter uma massa. Aperte bem para que fique tudo grudadinho e veja se ela não despedaça com facilidade. Se for o caso acrescente um pouco a mais de pasta de amendoim. Forre um refratário com plástico filme e cubra a massa com o mesmo. Agora é só ir apertando bem a massa contra forma para que ela fique bem firme. Coloque na geladeira por uma hora e depois corte em pequenos ou modele em cilindros. #semgluten  #semlactose  #veggie  #sweet  #doce  #quarta  #quartafeira  #Nutricao  #lacfree  #AlimentaçaoSaudavel  #VidaSaudavel  #dieta  #Comidinhas  #Saudavel  #boatarde  #Cozinhasaudavel  #vegano  #Fit  #Fitness  #glutenfree  #ReeducacaoAlimentar  #Light  #cozinha  #chocolate  #receita  #receitas  #receitasfit  #emagrecer  #culinaria  #boatarde 
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Lacrouuuuu que fala ?! ⠀ ⠀ 
Bolo de Chocolate 🍫, sem glúten e sem lactose, com cobertura de  brigadeiro de chocolate belga 70%🍫(adoçado conforme pedido da cliente) para deixar sua tarde mais gostosa 😋🤗 ⠀ 
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Uma cesta maravilhosa e cheia de sabores para um dia lindo de aniversário ✨💛 Obrigada por me confiar uma data tão especial 🙏🏻✨ - pão de coentro e alho - sanduíche com pão de parmesão
- pastel assado de aveia e recheio de goiabada
- morangos
- prestígio, dadinho de amendoim, trufa de biomassa de banana, Brownie de café - chá de maracujá, maçã, gengibre, canela e cravo
- bolinho com vela
- suco natural - xícara super fofa
- flores e todos os acabamentos que vc só encontra aqui ... #eatcure #eathclean #eathealthy #organicfood #nutrition #dehlaubecozinhafuncional #nutricaoeficiente #nutricaoeficientelanches #food #lanchesfuncionais #fit #semlactose #lacfree #semgluten #vidasaudavel #comidadeverdade #teofilootoni #minasgerais #cozinha #healthylifestyle
Uma cesta maravilhosa e cheia de sabores para um dia lindo de aniversário ✨💛 Obrigada por me confiar uma data tão especial 🙏🏻✨ - pão de coentro e alho - sanduíche com pão de parmesão - pastel assado de aveia e recheio de goiabada - morangos - prestígio, dadinho de amendoim, trufa de biomassa de banana, Brownie de café - chá de maracujá, maçã, gengibre, canela e cravo - bolinho com vela - suco natural - xícara super fofa - flores e todos os acabamentos que vc só encontra aqui ... #eatcure  #eathclean  #eathealthy  #organicfood  #nutrition  #dehlaubecozinhafuncional  #nutricaoeficiente  #nutricaoeficientelanches  #food  #lanchesfuncionais  #fit  #semlactose  #lacfree  #semgluten  #vidasaudavel  #comidadeverdade  #teofilootoni  #minasgerais  #cozinha  #healthylifestyle 
Que os jogos comecem ♥️😋 a melhor batalha de receitas do Brasil 😂 e a melhor parte é que todas são saudáveis! .
Eu quero ser um herbachef 2018 😎😏
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Brigadeiro protéico sem lactose e sem glúten 😋😋
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Ingredientes
4 colheres de sopa de Nutrev
1 colher de sopa de 100% cacau
2 colheres de sopa de xilitol 
150 ml de água
1 cs sopa de manteiga ou óleo de coco 
Modo de preparo
Bater no Mixer todos os ingredientes com exceção da manteiga. Após isso, derreter a manteiga e colocar a mistura na panela mexendo sem parar até o ponto desejado. 🍓🍫
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#QueroSerHerbaChef2018 #brigadeiroproteico #semlactose #lacfree #semgluten #lacfree #dietasemsofrer #herbachef2018
Que os jogos comecem ♥️😋 a melhor batalha de receitas do Brasil 😂 e a melhor parte é que todas são saudáveis! . Eu quero ser um herbachef 2018 😎😏 . Brigadeiro protéico sem lactose e sem glúten 😋😋 . Ingredientes 4 colheres de sopa de Nutrev 1 colher de sopa de 100% cacau 2 colheres de sopa de xilitol 150 ml de água 1 cs sopa de manteiga ou óleo de coco Modo de preparo Bater no Mixer todos os ingredientes com exceção da manteiga. Após isso, derreter a manteiga e colocar a mistura na panela mexendo sem parar até o ponto desejado. 🍓🍫 . #QueroSerHerbaChef2018  #brigadeiroproteico  #semlactose  #lacfree  #semgluten  #lacfree  #dietasemsofrer  #herbachef2018 
Já garantiu sua refeição low carb e proteica? NÃO PERCAM de provar nossos Salgados de Proteína. Esse é o de recheio de frango palmito e requeijão 🍃 ❤❤❤❤☕
Tudo ZERO GLÚTEN ZERO LACTOSE ❤ 😱 
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Já garantiu sua refeição low carb e proteica? NÃO PERCAM de provar nossos Salgados de Proteína. Esse é o de recheio de frango palmito e requeijão 🍃 ❤❤❤❤☕ Tudo ZERO GLÚTEN ZERO LACTOSE ❤ 😱 #glutenfree  #lacfree  #zerogluten  #zerolactose  #semgluten  #semlactose  #celiacos  #intolerantes  #alérgicos  #fit  #lowcarb  #proteico  #maromba  #frango  #salgado  #obrigadadeus  #saudeebemestar  #healthy  #nutricao  #nutrition  #instafood  #alimentação  #equilibrada  #cambé  #londrina  #londrinando  #maringa  #parana  #brasil 
Você sabia que os nossos #cookies são uma ótima opção para levar como lanchinho ou para viagem? Feitos com pasta de amendoim, Castanhas, sem glúten, sem leite e sem açúcar refinado são muito doces e saudáveis! 😉 #vidasaudavel #docesaudavel #semgluten #semlacteos #semlactose #semacucarrefinado #pastadeamendoim #healthyfood #healthylifestyle #glutenfree #lacfree #dairyfree #refinedsugarfree #peanutbutter #instafood
Dia intenso de trabalho ... E o resultado foi 1000 🌿💖 Tortinha de limão com massa de aveia e linhaça e leite condensado vegano, feito com castanha de cajú 😱😘 Para o bday de um pequeno príncipe super saudável @marcileneklier 😊

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Essa é uma das +140 receitas que tem nos 5 Ebooks 😍
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Olá meu povooo!! 😉📣
Nos dias 21 e 22 de julho (sábado e domingo) estaremos na feira do Auê, na linda praia de Iracema. 
Levaremos todos nossos brownies e brigadeiros vegans e ainda o nosso amor pelo que fazemos. 💚
Apareçam por lá, estaremos esperando por vocês.
Doces 🚫 Zero glúten, 🚫 Zero ovo e 🚫 Zero leite.
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#Repost from @auefeira with @regram.app
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Doces da Art Green Doces na Auê Feira Criativa. 
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Olá meu povooo!! 😉📣 Nos dias 21 e 22 de julho (sábado e domingo) estaremos na feira do Auê, na linda praia de Iracema. Levaremos todos nossos brownies e brigadeiros vegans e ainda o nosso amor pelo que fazemos. 💚 Apareçam por lá, estaremos esperando por vocês. Doces 🚫 Zero glúten, 🚫 Zero ovo e 🚫 Zero leite. .. #Repost  from @auefeira with @regram.app ... Doces da Art Green Doces na Auê Feira Criativa. #auefeira  #auefeiracriativa  #auefortaleza  💚 💜 #feira  #feirinha  #brigadeiro  #docesveganos  #doces  #artreendoces  #chocolate  #brownie  #brownievegano  #browniefit  #chocolatevegano  #semleite  #semglúten  #cacau100 % #vegan  #govegan  #fitness  #docesartesanais  #lacfree  #browniedebanana  #browniefit  #browniefuncional  #browniedebatatadoce  #browniesemgluten  #fortaleza  #ceara 
Olha nosso bolinho lowcarb do dia! Bolo de amêndoa com canela e recheio de paçoca 😋 sem glúten, sem lácteos, sem soja, sem açucar!
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Chegaram as manteigas Zero Lactose da @granmestri !

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Tempê de feijão fradinho e arroz negro acebolado @munartesanal Cuscuz de painço, infusão de capim santo, legumes orgânicos e Palha de raízes 💚🍃 @greenfoodies 
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Tempê de feijão fradinho e arroz negro acebolado @munartesanal Cuscuz de painço, infusão de capim santo, legumes orgânicos e Palha de raízes 💚🍃 @greenfoodies #greenfoodies  #plantbased  #comidadeverdade  #agriculturafamiliar  #naturalfood  #organiclife  #organiclifestyle  #glutenfree  #lacfree  #fit  #saude  #cooking  #essencia  #vida  #cozinhaconsciente  #cozinhafuncional  #cozinhainteligente  #viva  #amor  #comsabor  #vegan  #veggie  #bananaverde  #biomassa  #foodiesgreen  #healthyliving  #healthyfood  #healthyeating 
Você conhece nossas coxinhas? 
Tem coxinha cetogenica e tem coxinha de macaxeira 😍 😋 ⏰ 14:30h às 19h (segunda a sexta-feira)
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🥖 Pão!!! Ainda dá tempo de pedir o seu!! Saindo quentinho as 16:00h. Estamos no restaurante Aroma Natural. Rua Izzat Bussuan, 2000, próximo à escola Imaculada Conceição. Pedidos e reservas 📞 99645-3366
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Brownie Sem Culpa da @honestoglutenfree ❤️! Nada mais nada menos que : 12 g de proteína; apenas 3g de carboidrato e 1,5g de gordura total ! Amei amei! ✨
Brownie Sem Culpa da @honestoglutenfree ❤️! Nada mais nada menos que : 12 g de proteína; apenas 3g de carboidrato e 1,5g de gordura total ! Amei amei! ✨
#PãodaGi Australiano?!
Sim!!! Ele veio te lembrar que, a 'Dona' Gi (🙈😹👵) tem produção na sexta-feira!!!
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Vagas limitadas. 
Que estão se esgotando! 🙈
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🙌Gi, tem entrega? 
Teremos entregas com o Joel, sim!!!! 🚗💨 .Consulte taxa para seu bairro. 
Ah! Encomendas 👉SOMENTE👈 pelo whats 📲 47 99103-2490.
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#feitoumaum✋❤ #pãocomafeto #pãoartesanal 🍞✋ #pãofuncional👉🍞 #pãocaseiro 🍞💕#commuitosabor😋 #commuitoamor 💕 #breadofinstagram  #fit #fitness #breadhomemade #pão #bread #glutenfree #semtrigo #lacfree #senzaglutine #zerolactose  #semconservantes  #eusaudável #healthychoices #nofilter #semfiltro
#PãodaGi  Australiano?! Sim!!! Ele veio te lembrar que, a 'Dona' Gi (🙈😹👵) tem produção na sexta-feira!!! . . Vagas limitadas. Que estão se esgotando! 🙈 . . . . 🙌Gi, tem entrega? Teremos entregas com o Joel, sim!!!! 🚗💨 .Consulte taxa para seu bairro. Ah! Encomendas 👉SOMENTE👈 pelo whats 📲 47 99103-2490. . . . . . . . #feitoumaum ✋❤ #pãocomafeto  #pãoartesanal  🍞✋ #pãofuncional 👉🍞 #pãocaseiro  🍞💕#commuitosabor 😋 #commuitoamor  💕 #breadofinstagram  #fit  #fitness  #breadhomemade  #pão  #bread  #glutenfree  #semtrigo  #lacfree  #senzaglutine  #zerolactose  #semconservantes  #eusaudável  #healthychoices  #nofilter  #semfiltro 
Acredito  que você já tenha ouvido falar ou lido sobre a importância do consumo de Proteínas para a reparação e construção muscular, principalmente para praticantes de Atividades Físicas. 
Em alguns casos, sob orientação de um Nutricionista ou Médico, há necessidade de suplementação a dieta para que haja a ingestão de uma quantidade necessária de Proteínas.
A maior recomendação em geral é o uso do Whey Protein, proteína do soro do leite, mas e se você for Intolerante ou Alérgico a Lactose que é o açúcar do leite ?

Por isso compartilho essa dicas abaixo para que você possa continuar tendo bons resultados com seus treinos e sem sentir desconforto por conta da intolerância:
“Você sabia que as proteínas podem ser obtidas a partir de diversas fontes?

Uma proteína de alto valor biológico é aquela que fornece boa digestibilidade e absorção, além de quantidades adequadas de aminoácidos essenciais, ou seja, aminoácidos que não podem ser produzidos pelo corpo humano, e, dessa forma, são somente adquiridos por meio da suplementação ou dieta. Dentre os aminoácidos essenciais, três aminoácidos de cadeia ramificada (branched chain amino acids - BCAA) são determinantes para a ativação da síntese de proteínas musculares: leucina, valina e isoleucina.

A mais conhecida fonte de proteína para suplementação certamente é o Whey protein. Aos alérgicos as proteínas lácteas ou muito sensíveis aos derivados de leite, a proteína da carne e as proteínas vegetais são opções de fontes proteicas não derivadas do leite com propriedades equivalentes ao whey protein.”
Repost @essential_nutrition

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Compartilhe e marque seus amigos que precisam saber disso!

Se precisar de ajuda nos treinos fale comigo e junte se ao time!!
#beefprotein #veggieprotein #whey #proteína #semlactose #lacfree #alergiaaproteínadoleite #wheysemlactose #proteinasemlactose #wheyvegetal #proteinavegetal
Acredito que você já tenha ouvido falar ou lido sobre a importância do consumo de Proteínas para a reparação e construção muscular, principalmente para praticantes de Atividades Físicas. Em alguns casos, sob orientação de um Nutricionista ou Médico, há necessidade de suplementação a dieta para que haja a ingestão de uma quantidade necessária de Proteínas. A maior recomendação em geral é o uso do Whey Protein, proteína do soro do leite, mas e se você for Intolerante ou Alérgico a Lactose que é o açúcar do leite ? Por isso compartilho essa dicas abaixo para que você possa continuar tendo bons resultados com seus treinos e sem sentir desconforto por conta da intolerância: “Você sabia que as proteínas podem ser obtidas a partir de diversas fontes? Uma proteína de alto valor biológico é aquela que fornece boa digestibilidade e absorção, além de quantidades adequadas de aminoácidos essenciais, ou seja, aminoácidos que não podem ser produzidos pelo corpo humano, e, dessa forma, são somente adquiridos por meio da suplementação ou dieta. Dentre os aminoácidos essenciais, três aminoácidos de cadeia ramificada (branched chain amino acids - BCAA) são determinantes para a ativação da síntese de proteínas musculares: leucina, valina e isoleucina. A mais conhecida fonte de proteína para suplementação certamente é o Whey protein. Aos alérgicos as proteínas lácteas ou muito sensíveis aos derivados de leite, a proteína da carne e as proteínas vegetais são opções de fontes proteicas não derivadas do leite com propriedades equivalentes ao whey protein.” Repost @essential_nutrition Curtiu?! Compartilhe e marque seus amigos que precisam saber disso! Se precisar de ajuda nos treinos fale comigo e junte se ao time!! #beefprotein  #veggieprotein  #whey  #proteína  #semlactose  #lacfree  #alergiaaproteínadoleite  #wheysemlactose  #proteinasemlactose  #wheyvegetal  #proteinavegetal 
Cardápio 23/07 á 27/07
🌱Cogumelos Xadrez||Arroz Integral||Abobrinhas Gratinadas.
🌱Quinoto (risoto de Quinoa, com abobrinha e Alho Poró)||Beringelas Refogada com Tomate||Ervilhas Frescas.
🌱Burguer de Grão de Bico||Purê de Batata Baroa||Tomates Confit
🌱Feijoada Vegana||Couve Refogada||Farofa.
🌱Bobó de Couve Flor||Farofa de Castanhas||Escarola Refogada
💰Valor Total do Plano (5 Refeições de 400grs)
R$ 70,00 ou R$17,00 cada refeição avulsa.
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Low Carb
🌱Cogumelos Xadrez.
🌱Espaguete de Abobrinha ao Sugo.
🌱Quinoto (risoto de Quinoa)||Beringelas Refogadas com Tomate
🌱Burguer de Grão de Bico||Tomates Confit.
🌱Bobó de Couve Flor||Farofa de Castanhas.
💰Valor do kit Low Carb com 5 Refeições (250gr) R$ 50,00 ou R$12,00 Avulsa.
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Caldos:
🍵 Detox: abóbora + couve + tomate (low carb).
🍵 Sopa Creme de Tomate.(Low Carb)
🍵 Creme de Espinafre. (Low Carb)
🍵 Batata Baroa com Tomate.
🍵 Agrião + Batata Doce.
💰Valor do Kit com 5 Caldos de 380ml R$50,00 ou R$12,00 Avulso.
⏰Os Pedidos devem ser feitos ate amanhã 18/07.
📌As entregas serão feitas Segunda-Feira dia 23/07 das 9:00 as 13:00 / 18:00 as 19:00 hrs.
O Valor da Taxa de Entrega -R$ 5,00 por endereço. 
Retiradas a combinar!
☎(19)99715-5697.
.
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. 💭lembrando que todas nossas refeições são 100%veganas, isentas de colesterol (como todo alimento de origem vegetal), sem glúten, sem refinados, sem conservantes e preparadas com muito amor❣ ...A mudança de um único habito pode transformar toda uma vida.

#govegan #comidavegana #veganism #veganfood #comidavegana #crueltyfree #lacfree #milkfree #eggsfree #glutenfree #crueltyfree #veganprotein #plantbased #veganlife #veganinspiration #veganlifestyle #vegan #vegano #sojafree #conservantesfree #refinadosfree
Cardápio 23/07 á 27/07 🌱Cogumelos Xadrez||Arroz Integral||Abobrinhas Gratinadas. 🌱Quinoto (risoto de Quinoa, com abobrinha e Alho Poró)||Beringelas Refogada com Tomate||Ervilhas Frescas. 🌱Burguer de Grão de Bico||Purê de Batata Baroa||Tomates Confit 🌱Feijoada Vegana||Couve Refogada||Farofa. 🌱Bobó de Couve Flor||Farofa de Castanhas||Escarola Refogada 💰Valor Total do Plano (5 Refeições de 400grs) R$ 70,00 ou R$17,00 cada refeição avulsa. . . . Low Carb 🌱Cogumelos Xadrez. 🌱Espaguete de Abobrinha ao Sugo. 🌱Quinoto (risoto de Quinoa)||Beringelas Refogadas com Tomate 🌱Burguer de Grão de Bico||Tomates Confit. 🌱Bobó de Couve Flor||Farofa de Castanhas. 💰Valor do kit Low Carb com 5 Refeições (250gr) R$ 50,00 ou R$12,00 Avulsa. . . . Caldos: 🍵 Detox: abóbora + couve + tomate (low carb). 🍵 Sopa Creme de Tomate.(Low Carb) 🍵 Creme de Espinafre. (Low Carb) 🍵 Batata Baroa com Tomate. 🍵 Agrião + Batata Doce. 💰Valor do Kit com 5 Caldos de 380ml R$50,00 ou R$12,00 Avulso. ⏰Os Pedidos devem ser feitos ate amanhã 18/07. 📌As entregas serão feitas Segunda-Feira dia 23/07 das 9:00 as 13:00 / 18:00 as 19:00 hrs. O Valor da Taxa de Entrega -R$ 5,00 por endereço. Retiradas a combinar! ☎(19)99715-5697. . . . 💭lembrando que todas nossas refeições são 100%veganas, isentas de colesterol (como todo alimento de origem vegetal), sem glúten, sem refinados, sem conservantes e preparadas com muito amor❣ ...A mudança de um único habito pode transformar toda uma vida. #govegan  #comidavegana  #veganism  #veganfood  #comidavegana  #crueltyfree  #lacfree  #milkfree  #eggsfree  #glutenfree  #crueltyfree  #veganprotein  #plantbased  #veganlife  #veganinspiration  #veganlifestyle  #vegan  #vegano  #sojafree  #conservantesfree  #refinadosfree 
Ontem foi dia de aniversário na familia e fiz esse pequeno pra celebrar o niver da minha amada Vó. Rápido e fácil!
✔Ingredientes 
1 e 1/2 xic  de trigo
1 xic de açúcar mascavo 
1/2 xic de cacau 100%
1 ovo
1 c/s de óleo de Coco 
200ml de leite de Coco
1c/s de fermento ✔Preparo
Misturar trigo, fermento e a cacau em uma tigela e reserva. Bater no liquidificador,  ovos, oleo de Coco ,leite de Coco e açúcar.
Misturar o líquido as farinhas, até virar uma massa homogênea.
Levar a uma assadeira untada e assar por 30 mint em forno pre aquecido.
Obs: eu sempre faço o teste do palito! 
Prontinho!!!! 🎂Coma simples ou decorado. Esse eu coloquei guanache, Barra de chocolate, cerejas,  amêndoas e farinha de amêndoa. Pra ficar bonito pq era pro aniversário da mulher que tanto amo.

Em casa quando faço como simples mesmo sem calda 😆

#soumaissaude #andriacostareceita #alimentacaosaudavel #APLV #semlacteos #lacfree #bday #cozinhainclusiva
Ontem foi dia de aniversário na familia e fiz esse pequeno pra celebrar o niver da minha amada Vó. Rápido e fácil! ✔Ingredientes 1 e 1/2 xic de trigo 1 xic de açúcar mascavo 1/2 xic de cacau 100% 1 ovo 1 c/s de óleo de Coco 200ml de leite de Coco 1c/s de fermento ✔Preparo Misturar trigo, fermento e a cacau em uma tigela e reserva. Bater no liquidificador, ovos, oleo de Coco ,leite de Coco e açúcar. Misturar o líquido as farinhas, até virar uma massa homogênea. Levar a uma assadeira untada e assar por 30 mint em forno pre aquecido. Obs: eu sempre faço o teste do palito! Prontinho!!!! 🎂Coma simples ou decorado. Esse eu coloquei guanache, Barra de chocolate, cerejas, amêndoas e farinha de amêndoa. Pra ficar bonito pq era pro aniversário da mulher que tanto amo. Em casa quando faço como simples mesmo sem calda 😆 #soumaissaude  #andriacostareceita  #alimentacaosaudavel  #APLV  #semlacteos  #lacfree  #bday  #cozinhainclusiva 
Cozinha é afeto ❤ compartilhar bolos caseirinhos com os amigos também. O Bolo da Roda nasceu ao redor de uma mesa quadrada com muito café, risadas, dedos de prosa e muito amor envolvido.
.
A gratidão é tanta que vamos colocar o sabor preferido em um sorteio todo lindo em homenagem ao dia do amigo. Alguém aí pensou BOLO DE LIMÃO? 💚🍀🍃
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⚠ Vamos aa regras:
✔ Marque 3 amigos que você gostaria de dividir o bolo
✔ Siga o perfil
✔ Pode marcar infinitos amigos
✔ Pode participar mais de uma vez
❌ Não vale participar com perfil de empresas e bichinhos
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O resultado do sorteio sai no sábado, 21/07. Sabemos que é mais fácil ganhar na mega do que conseguir marcar um encontro com todo os amigos 😂😁 Então, o bolo pode ser retirado até o dia 20 de agosto. É preciso agendar o pedido com pelo menos 48h de antecedência.
Boa sorte! 🍀
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#bolodaroda #zerolactose #zerolac #lacfree #semlactose #feitocomamor #bolofofo #bolocaseiro #delíciasdefloripa #cozinhacriativa #bolosemlactose #intolerânciaàlactose  #zerolactosefloripa #docessemlactose #produtoartesanal #boloartesanal #intolerânciaalactose  #semleite #nolac #lactosezero #freelactose #lacfreemilk #lactosefree #0lactose #bolodelimão #sorteio #diadoamigo
Cozinha é afeto ❤ compartilhar bolos caseirinhos com os amigos também. O Bolo da Roda nasceu ao redor de uma mesa quadrada com muito café, risadas, dedos de prosa e muito amor envolvido. . A gratidão é tanta que vamos colocar o sabor preferido em um sorteio todo lindo em homenagem ao dia do amigo. Alguém aí pensou BOLO DE LIMÃO? 💚🍀🍃 . ⚠ Vamos aa regras: ✔ Marque 3 amigos que você gostaria de dividir o bolo ✔ Siga o perfil ✔ Pode marcar infinitos amigos ✔ Pode participar mais de uma vez ❌ Não vale participar com perfil de empresas e bichinhos . O resultado do sorteio sai no sábado, 21/07. Sabemos que é mais fácil ganhar na mega do que conseguir marcar um encontro com todo os amigos 😂😁 Então, o bolo pode ser retirado até o dia 20 de agosto. É preciso agendar o pedido com pelo menos 48h de antecedência. Boa sorte! 🍀 . . . #bolodaroda  #zerolactose  #zerolac  #lacfree  #semlactose  #feitocomamor  #bolofofo  #bolocaseiro  #delíciasdefloripa  #cozinhacriativa  #bolosemlactose  #intolerânciaàlactose  #zerolactosefloripa  #docessemlactose  #produtoartesanal  #boloartesanal  #intolerânciaalactose  #semleite  #nolac  #lactosezero  #freelactose  #lacfreemilk  #lactosefree  #0lactose  #bolodelimão  #sorteio  #diadoamigo 
Bolo de cenoura com brigadeiro de #leitecondfake do @byigorhealthy.
🍽 1 receita de leite condensado fake (só clicar na #)
3cs de cacau 50%
1cs de margarina sem sal (pra dar o ponto e brilho) 👈 #pulodogato
1caixinha de creme de leite (eu prefiro tudo #lacfree porque tenho #intoleranciaalactose, mas você pode usar a normal)
Junta tudo em uma panela e mexe até desgrudar.
#food #comfortfood #realfood #instafood #instadessert #doce #spsweety #wanderlust #Gabstips #GabsReceitas #boloterapia #instacake #bolodecenoura #brigadeiro
Bolo de cenoura com brigadeiro de #leitecondfake  do @byigorhealthy. 🍽 1 receita de leite condensado fake (só clicar na #) 3cs de cacau 50% 1cs de margarina sem sal (pra dar o ponto e brilho) 👈 #pulodogato  1caixinha de creme de leite (eu prefiro tudo #lacfree  porque tenho #intoleranciaalactose , mas você pode usar a normal) Junta tudo em uma panela e mexe até desgrudar. #food  #comfortfood  #realfood  #instafood  #instadessert  #doce  #spsweety  #wanderlust  #Gabstips  #GabsReceitas  #boloterapia  #instacake  #bolodecenoura  #brigadeiro 
#Repost @ribeirocarla1996 (@get_repost)
・・・
Com muito amor e carinho teremos nossa próxima oficina!
Informações pelo whatsapp 98297 4339
#glutenfree #semtrigo #lacfree #milkfree #comidagostosa #comidacomsabor #procureumnutricionista #uninutri
Quem aí também adooooora um lanchinho gostoso? 
Já conhece nossos bolos? Também temos tortinhas salgadas, brownie fit e até bolo no pote! Vaaaaarios sabores! 😉😋😍
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#alimentosfuncionais
#paesartesanais #pao #paes #fermentacaonatural #levain  #bolosartesanais #docesartesanais #tortas #bolos #doces #cookie #brownie #brigadeirogourmet  #bolonopote #gourmet #lapetiteboulangerie  #lacfree #lactosefree #semlactose #semglúten #glutenfree #intolerantesaogluten #semcontaminacaocruzada #semconservantes #semaditivosquimicos 
#morumbi #instafood #instagood
Repost by @chapolinsincero
Quem aí também adooooora um lanchinho gostoso? Já conhece nossos bolos? Também temos tortinhas salgadas, brownie fit e até bolo no pote! Vaaaaarios sabores! 😉😋😍 . #alimentosfuncionais  #paesartesanais  #pao  #paes  #fermentacaonatural  #levain  #bolosartesanais  #docesartesanais  #tortas  #bolos  #doces  #cookie  #brownie  #brigadeirogourmet  #bolonopote  #gourmet  #lapetiteboulangerie  #lacfree  #lactosefree  #semlactose  #semglúten  #glutenfree  #intolerantesaogluten  #semcontaminacaocruzada  #semconservantes  #semaditivosquimicos  #morumbi  #instafood  #instagood  Repost by @chapolinsincero
Olha que coisa mais linda, mais cheia de graça! São os nossos dadinhos de tapioca sem glúten pra deixar seu lanchinho da tarde ainda mais gostoso. Faça sua encomenda! ❤️🌸 #flordesal #comidadeverdade #eatclean #healthyfood #healthylifestyle #alimentaçãoinclusiva #glutenfree #lacfree #belem
Voltamos à programação normal 😁 Viajei, comi tudo o que deu vontade, bebi também 😉 Porque eu acho que algumas oportunidades merecem isso. E aí tá o equilíbrio 👏🏻 Agora volto pra tudo e com tudo! 💚 #comerparanutrir #saúde #nutricao #escolhaconsciente #fitfood #comerconsciente #healthyfood #healthylifestyle #comidasemrotulo #comidadeverdade #lowcarb #culinariasaudavel #vegetarian #vegetarianfood #plantbased #alimentacaosaudavel #semcarne #veganfood #govegan #proteinavegetal #pelosanimais #mesaposta #segundasemcarne #considereoveganismo #lacfree #crutelyfree #meucorpominhasregras
Voltamos à programação normal 😁 Viajei, comi tudo o que deu vontade, bebi também 😉 Porque eu acho que algumas oportunidades merecem isso. E aí tá o equilíbrio 👏🏻 Agora volto pra tudo e com tudo! 💚 #comerparanutrir  #saúde  #nutricao  #escolhaconsciente  #fitfood  #comerconsciente  #healthyfood  #healthylifestyle  #comidasemrotulo  #comidadeverdade  #lowcarb  #culinariasaudavel  #vegetarian  #vegetarianfood  #plantbased  #alimentacaosaudavel  #semcarne  #veganfood  #govegan  #proteinavegetal  #pelosanimais  #mesaposta  #segundasemcarne  #considereoveganismo  #lacfree  #crutelyfree  #meucorpominhasregras 
Como tudo na vida,  a mudança no estilo de vida é  feita de fases, de evolução, de metas propostas por nós mesmos e pelo nosso nutricionista. Ha 3 anos eu tomava cerveja todos os dias. Sim! Todos os dias. Decidi parar de uma vez. Para efeitos psicológicos,  pensei em uma bebida pra tomar na hora da cerveja.  Queria uma que n engordasse. Optei pela agua  com gás com limão.  E tenho passado esses tres anos tomando agua com gas TODOS OS DIAS. Mas agua com gás tem muitos sais, que levam à retenção de  liquido e contamina o organismo por causa alumínio. As causas dessa contaminação,  entre outras é o mau funcionamento da tireoide 🤦‍♀️ . Pois muito bem. Parei de tomar agua com gás em casa. Agora tomo 2 x na semana qdo vou a uma cafeteria. Estou feliz com minha evolução.  É gratificante ver que sair da dieta na semana é tomar agua com gás.  Um dia ainda quero parar de tomar vinho e champagne.  Chego la!

#receitafuncional
#dietaAntiInflamatoria
#nutrigenetica  #meucorpomeuprazer #nutricaoesportiva 
#musculacao 
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#nutricaoevida #nutricaofuncional #nutricaoesportivafuncional #nutricaoecomnutricionista #academia 
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#bemcomerbemviver #estilodevida 
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#semgluten 
#semlactose 
#santé 
#saude 
#salud 
#nutricion 
#nutrition 
#nutricao 
#nutricionista
Como tudo na vida, a mudança no estilo de vida é feita de fases, de evolução, de metas propostas por nós mesmos e pelo nosso nutricionista. Ha 3 anos eu tomava cerveja todos os dias. Sim! Todos os dias. Decidi parar de uma vez. Para efeitos psicológicos, pensei em uma bebida pra tomar na hora da cerveja. Queria uma que n engordasse. Optei pela agua com gás com limão. E tenho passado esses tres anos tomando agua com gas TODOS OS DIAS. Mas agua com gás tem muitos sais, que levam à retenção de liquido e contamina o organismo por causa alumínio. As causas dessa contaminação, entre outras é o mau funcionamento da tireoide 🤦‍♀️ . Pois muito bem. Parei de tomar agua com gás em casa. Agora tomo 2 x na semana qdo vou a uma cafeteria. Estou feliz com minha evolução. É gratificante ver que sair da dieta na semana é tomar agua com gás. Um dia ainda quero parar de tomar vinho e champagne. Chego la! #receitafuncional  #dietaAntiInflamatoria  #nutrigenetica  #meucorpomeuprazer  #nutricaoesportiva  #musculacao  #nutricaoevidaja  #nutricaoevida  #nutricaofuncional  #nutricaoesportivafuncional  #nutricaoecomnutricionista  #academia  #atividadefisica  #menosaçucar  #bemestar  #bemcomerbemviver  #estilodevida  #healhyfood  #healthystyle  #glutenfree  #lacfree  #semgluten  #semlactose  #santé  #saude  #salud  #nutricion  #nutrition  #nutricao  #nutricionista 
Salsicha, linguiça, bacon, mortadadela, apresuntado, presunto, PRESUNTO DE PERU, BLANQUET...
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"O pulso ainda pulsa."
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Práticos mas extremamente nocivos, alimentos processados, ultraprocessados, são grandes protagonistas no desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão, diabetes, dislipidemia e doenças renais.
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O problema começa na modificação da flora intestinal, segue na saturação do intestino e do sangue com antinutrientes, e por fim podem gerar lesões ao DNA celular, assim podendo proporcionar um ambiente mais favorável ao #Câncer.
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Enfim, a relação não deve ser de amor e ódio. Acredito que se entrar naquela pizza que se permite no sábado a noite não será problema, muito pelo contrário; mas o consumo diário pode cobrar um preço elevado.
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Fique atento, eles querem enganar você. Na dúvida, descasque mais e DESEMBALE menos, comida de verdade sempre será a melhor opção. Ok?

#nutricao #comidadeverdade #alimentacao #saude #dieta #semgluten #semlactose #lowcarb #glutenfree #lacfree #musculação #exercício #esporte #diet #eatclean #fit #fitness #instahealth #lifestyle #niteroi #barradatijuca #tijuca #meajuda#pe• • •
Salsicha, linguiça, bacon, mortadadela, apresuntado, presunto, PRESUNTO DE PERU, BLANQUET... • "O pulso ainda pulsa." • Práticos mas extremamente nocivos, alimentos processados, ultraprocessados, são grandes protagonistas no desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis, como hipertensão, diabetes, dislipidemia e doenças renais. • O problema começa na modificação da flora intestinal, segue na saturação do intestino e do sangue com antinutrientes, e por fim podem gerar lesões ao DNA celular, assim podendo proporcionar um ambiente mais favorável ao #Câncer . • Enfim, a relação não deve ser de amor e ódio. Acredito que se entrar naquela pizza que se permite no sábado a noite não será problema, muito pelo contrário; mas o consumo diário pode cobrar um preço elevado. • Fique atento, eles querem enganar você. Na dúvida, descasque mais e DESEMBALE menos, comida de verdade sempre será a melhor opção. Ok? #nutricao  #comidadeverdade  #alimentacao  #saude  #dieta  #semgluten  #semlactose  #lowcarb  #glutenfree  #lacfree  #musculação  #exercício  #esporte  #diet  #eatclean  #fit  #fitness  #instahealth  #lifestyle  #niteroi  #barradatijuca  #tijuca  #meajuda #pe • • •
Tá procurando um lanche da tarde, rápido, mas que entra na sua dieta ?
É isso aí Dona Maria!! Aqui a gente faz aquela torta da Vovó, de forma que caiba na sua dieta ou restrição. Não usamos industrializados, açúcar  e etc... Quer conhecer ou fazer o seu pedido, tá fácil, só nos chamar por um dos nossos canais:
📱 (11)98514-9559
📞 (11)3722-3474
📩 contato@goodfoodsbr.com.br
Entregamos em toda SP, Alphaville, GRU, Campinas, Louveira, Jundiaí, Indaiatuba e região 🚫Açucar🚫Glúten🚫Lactose ✅Funcional ✅Lowcarb ✅Vegana
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Tá procurando um lanche da tarde, rápido, mas que entra na sua dieta ? É isso aí Dona Maria!! Aqui a gente faz aquela torta da Vovó, de forma que caiba na sua dieta ou restrição. Não usamos industrializados, açúcar e etc... Quer conhecer ou fazer o seu pedido, tá fácil, só nos chamar por um dos nossos canais: 📱 (11)98514-9559 📞 (11)3722-3474 📩 contato@goodfoodsbr.com.br Entregamos em toda SP, Alphaville, GRU, Campinas, Louveira, Jundiaí, Indaiatuba e região 🚫Açucar🚫Glúten🚫Lactose ✅Funcional ✅Lowcarb ✅Vegana . #atortafit  #goodfood  #saudavel  #natural  #glutenfree  #lacfree  #saudável  #torta  #good  #chef  #alimentacaosaudavel  #torta  #healthyfood  #nutricao  #campinas  #zeroaçucar  #comidasaudavel  #nutri  #funcional  #lowcarb  #zerolactose  #alphaville  #fit  #funcionalchef  #comidadeverdade  #diabete  #organicfood  #semglúten  #funcional  #tortafuncional 
Muito amor por esse bolo prestígio.
Low carb.💜
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Sem farinha. 💚
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Muito gostoso. ❤️
Encomendas por direct ou pelo WhatsApp 📱 32999850185.
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Qual a sua onda? Preto ou branco? #lacfree #glutenfree #abarradechocolatequevocemaisrespeita
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Quem ama uma #berinjela e #abobrinha empanada, assada, e com uma farinha mega especial?
@zaya_flour .
Tem histories de inspiração, fácil, delicioso e crunchy❤️
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Terceiro dia de 60 #DetoxFodMap 
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🥖🍞 Acontecendo agora a degustação dos nossos Pães Sem Glúten e Sem Lacteos, feitos com muito sabor, exclusivamente na Loja @mundoverdetucuruvi - Shopping Metrô Tucuruvi - Tel: (11) 3530-5555.
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Thank you @julia_queiroz_jqp sempre um prazer te atender!! 💐Ela arrasa 💪🏻😎🌸💖 encomende já nossas delícias saudaveis 🌱🥥🍎 Glúten & Lac Free ! Feitos com xylitol farinha Paleo & farinha de amêndoas 🎈 muito amor!!! 💓💓💓 #minhasclientessaodivas #bolodemacacompassas #paleoflour #dietasgsc #dietasgscss #receitassemgluten #bolocacau #cocoa #glutenfree #lacfree #dairyfree #fit #dieta #treino
Boa tarde com sobremesa 🍧 na maior #benandjerrys vibes ✌
#sorvete de 🍌#banana com #nozes tostadas e um fio de 🍯 #mel 😊
Aquele esquema👉 corta em rodelas a banana e congela. Depois é só processar. Pra ficar espumado, coloque 1 cs de água para cada banana. 😘😘
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Toda Quarta-feira pede uma feijoada caprichada!!! Aqui na Casa não é diferente...é dia de FEIJUCA FIT BRASEEELLL!!! ✔️Feijuca Fit ✔️Arroz Integral ou Purê Lac Free de Baroa ✔️Legumes no Vapor ✔️Kibe Proteico (sem farinhas) ✔️Ovinho “Falso Frito” 🍳 cheio de temperinhos do BEM ✔️Vinagrete+Couve+Laranjas Tudo Orgânico direto da horta 🌱🥙💚 Vem pra Casa 🏡 Traga o seu plano alimentar e vem ser feliz com a dieta você também! 📍Av. Joaquim Alves Vieira, 568 - Acácias (ao lado da Igreja Santo Antônio). Delivery e encomendas pelo WhatsApp 📲 (33) 99111-1124.  #equilibrio #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional  #dieta #comidasaudavel #comidadeverdade #glutenfree #lacfree #marmitando #marmitafit #marmitasaudavel #fitness #saudavel #vidasaudavel #saúde #natureba #delicia #fitness #motivação #motivation #foco #dietasemsofrer #escolhassaudaveis #alimentacaofit #alimentacaolimpa #eatclean #equilibrio #lifestyle #lunchtime #agoravai
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Entre os benefícios do cacau temos: rico em vitaminas, minerais, magnésio e flavonoide, melhora a saúde do coração e de quebra ainda vem aquela sensação de “hummmmmm” logo depois da primeira mordida! 😋

Nosso brigadeiro #lowcarb tem em seus ingredientes: leite de amêndoas e de coco, cacau em pó, chocolate belga 70%, óleo de coco, xilitol e é coberto de granulado amargo!!! 😋 #lchf #brigadeiro #docinhosaudavel #semtrigo #semleite #glutenfree #lacfree #confeitaria #confeitariafuncional
Entre os benefícios do cacau temos: rico em vitaminas, minerais, magnésio e flavonoide, melhora a saúde do coração e de quebra ainda vem aquela sensação de “hummmmmm” logo depois da primeira mordida! 😋 Nosso brigadeiro #lowcarb  tem em seus ingredientes: leite de amêndoas e de coco, cacau em pó, chocolate belga 70%, óleo de coco, xilitol e é coberto de granulado amargo!!! 😋 #lchf  #brigadeiro  #docinhosaudavel  #semtrigo  #semleite  #glutenfree  #lacfree  #confeitaria  #confeitariafuncional 
Na medida certa para matar a fome! #glutenfree #lacfree #healthy #tasty #handmade #culinariarustica
Essa belezura é a Carne ao Molho Oriental com repolho cozido e purê de cenoura. Uma explosão de cores e sabores. Experimente! Faça seus pedidos através do (71) 99281-7807 (WhatsApp) #marmileve #saudável #marmitasaudavel #lacfree #glutenfree #lowcarb #delivery #salvador #marmitaria
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⚠ As receitas indicam locais de compra, nome de marcas usadas e possíveis substituições dos ingredientes. Todos os ingredientes são livres de soja, lactose, glúten e ingredientes provenientes dos animais
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😋 Que tal essas ALMÔNDEGAS PROTEICAS? Vem aprender comigo! 📌AGENDE-SE! 2 AULAS EM AGOSTO! . 📚🍴AULA CULINÁRIA VEGANA FUNCIONAL SEM GLÚTEN LOW CARB - com apostila e degustação . 📆08/08/18 - QUARTA ⏰19:30h 📆18/08/18 - SÁBADO ⏰15:00h 📩Informações: veganamarli@gmail.com . 📓CARDÁPIO 🍴 PÃOZINHO FRANCÊS 🍴 MANTEIGA ESPECIAL 🍴 BROWNIE RECHEADO C/DOCE LEITE 🍴 QUEIJO MOZZARELLA 🍴 QUEIJO PARMESÃO 🍴 ALMÔNDEGAS AO SUGO 🍴 DOCE DE LEITE LOW CARB ☕ LEITES VEGETAIS 🍴MIX DE TEMPEROS 🍴 INFORMAÇÕES TÉCNICAS E DICAS . ⚠ As receitas indicam locais de compra, nome de marcas usadas e possíveis substituições dos ingredientes. Todos os ingredientes são livres de soja, lactose, glúten e ingredientes provenientes dos animais . . . . #almondegasveganas  #aulademarlivegana  #glutenfree  #lacfree  #eggfree  #comidafuncional  #comidavegana  #comidalowcarb  #animalsfriends  #animalsnofood  #veganismo  #crueltyfree  #vegan  #plantbased  #lowcarb  #receitasveganas  #cozinhavegana  #cozinhalowcarb  #instafood  #plantfood  #docesveganos  #doceslowcarb  #govegan  #vegetarian  #veganistasbr  #veganism  #instavegan  #veganosblumenau  #veganfood  #instafood 
Com muito amor e carinho teremos nossa próxima oficina!
Informações pelo whatsapp 98297 4339
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Hoje a tarde Atenderemos os bairros de Dom Joaquim, Paquetá, Centro, Maluche e Azambuja com diversas opções Deliciosas para seu lanche. Quiches Sem Glúten doces e salgadas, coxinha Fit Assada.
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Pão integral 🍞Uma parte do trabalho de hoje. Sua alimentação saudável e saborosa  #semgluten #semlactose #paofuncional #gastronomiafuncional #vidasemgluten #lacfree #glutenfree #comerbem #receitasfit #vidasaudavel #vidafitness #vidasaudavel
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Nossas opções do Combo Executivo pra quem não quer ser light. 😋
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🍌 Bolo de Banana Funcional 🍌
Um bolo caseiro, fofinho, gostoso, cheiroso e o melhor, saudável!! Perfeito para um lanche ou acompanhar seu café 😋😍
Ele é livre de farinha de trigo, leite, açúcar (adoçado com xilitol) e enriquecido com farinha de linhaça.
Essa sexta-feira teremos fornada de Pães e Bolos de Banana, peça os seus!
Pedidos e mais informações pelo Whatsapp (11) 97307-8528 
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🍌 Bolo de Banana Funcional 🍌 Um bolo caseiro, fofinho, gostoso, cheiroso e o melhor, saudável!! Perfeito para um lanche ou acompanhar seu café 😋😍 Ele é livre de farinha de trigo, leite, açúcar (adoçado com xilitol) e enriquecido com farinha de linhaça. Essa sexta-feira teremos fornada de Pães e Bolos de Banana, peça os seus! Pedidos e mais informações pelo Whatsapp (11) 97307-8528 #BoloDeBanana  #SemGlúten  #SemLactose  #SemAçúcar  #ComAmor  #ComSabor  #Saudável  #Saúde  #Nutrição  #NutraSeuCorpo  #AromaCulináriaFuncional  #Atibaia  #Celíaca  #GlutenFree  #LacFree 
Bolo vulcão de cenoura, divando na sua timeline!
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Ele chegou! Poderia ser mais maravilhoso?
Sem açúcar e LOWCARB, feito para amantes de chocolate branco.

Desde quando criamos nossa marca, nosso sonho era fazer um brownie LowCarb, com o sabor real do chocolate branco!

Apenas com ingredientes naturais, com sabor suave e textura incrível!
- Chocolate branco de qualidade, sem açúcar.
- Adoçado com xilitol e eritritol.
- Somente com farinha de oleaginosas.

Está acabando o suspense, amanhã divulgaremos nosso outro lançamento.

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Ele chegou! Poderia ser mais maravilhoso? Sem açúcar e LOWCARB, feito para amantes de chocolate branco. Desde quando criamos nossa marca, nosso sonho era fazer um brownie LowCarb, com o sabor real do chocolate branco! Apenas com ingredientes naturais, com sabor suave e textura incrível! - Chocolate branco de qualidade, sem açúcar. - Adoçado com xilitol e eritritol. - Somente com farinha de oleaginosas. Está acabando o suspense, amanhã divulgaremos nosso outro lançamento. #podecomer  #brownielowcarb 
No mundo da musculação o termo intensidade é frequentemente usado, mas é importante entender o seu significado.
Ela envolve força, trabalho, poder interno e mente, e não somente treinos constantes.
Outro ponto importante é aplicar a intensidade de acordo com a sua realidade.
Por exemplo, se você por algum motivo não dormiu bem e fará um treino neste dia, sua produção de força estará comprometida, levando a um novo ajuste de carga.
Outro fator que atrapalha o ajuste de intensidade é trabalhar com um número de repetições específico (8, 10, 12 rep), o que nos leva a subestimar a carga de treino. Minha personal repete isso toda hora e eu insisto em contar! Rs
O ideal é estipular uma faixa de repetições (7-11; 11-15 rep), levando o indivíduo a dar o máximo para alcançar esse objetivo ou até ultrapassá-lo.
Inicie sempre, para estabelecer sua carga ideal, com carga baixa e vá evoluindo conforme as séries.
Para facilitar a metodologia do treinamento podemos estipular dois tipos de estímulos, conforme a via principal a ser atingida: tensionais e metabólicos.
Eu sofro na mão da minha personal com essas alternâncias! 😩
Os estímulos tensionais são os que promovem hipertrofia pelo estímulo mecânico.
Este método caracteriza-se basicamente pela utilização de cargas, e amplitudes de movimentos altas durante o treinamento.
Os estímulos metabólicos são os que promovem hipertrofia, principalmente, pela alteração nas condições metabólicas locais.
A vantagem deste método é não expor as articulações a grandes cargas.
Não há como determinar qual dos métodos seja mais eficiente, a recomendação é variá-los para garantir resultados seguros e contínuos.
Quando impomos ao nosso corpo um determinado tipo de estresse contínuo, deixamos nosso sistema menos sensível, o que nos leva a menos hipertrofia.
Procure um bom educador físico para planejar seu treino de maneira segura e eficiente.
Mantenha-se hidratado e lembre-se de manter uma boa alimentação com a suplementação adequada, seguindo a orientação médica, sempre!!
Assim você pratica os seus treinos com saúde e alcança rapidamente seus objetivos.
👨🏻‍⚕️🍎🍠🥗🏋🏻
Dr. Wanderson Silva - CRM 52 76320-9
Medicina Funcional, Nutricional e Esportiva
No mundo da musculação o termo intensidade é frequentemente usado, mas é importante entender o seu significado. Ela envolve força, trabalho, poder interno e mente, e não somente treinos constantes. Outro ponto importante é aplicar a intensidade de acordo com a sua realidade. Por exemplo, se você por algum motivo não dormiu bem e fará um treino neste dia, sua produção de força estará comprometida, levando a um novo ajuste de carga. Outro fator que atrapalha o ajuste de intensidade é trabalhar com um número de repetições específico (8, 10, 12 rep), o que nos leva a subestimar a carga de treino. Minha personal repete isso toda hora e eu insisto em contar! Rs O ideal é estipular uma faixa de repetições (7-11; 11-15 rep), levando o indivíduo a dar o máximo para alcançar esse objetivo ou até ultrapassá-lo. Inicie sempre, para estabelecer sua carga ideal, com carga baixa e vá evoluindo conforme as séries. Para facilitar a metodologia do treinamento podemos estipular dois tipos de estímulos, conforme a via principal a ser atingida: tensionais e metabólicos. Eu sofro na mão da minha personal com essas alternâncias! 😩 Os estímulos tensionais são os que promovem hipertrofia pelo estímulo mecânico. Este método caracteriza-se basicamente pela utilização de cargas, e amplitudes de movimentos altas durante o treinamento. Os estímulos metabólicos são os que promovem hipertrofia, principalmente, pela alteração nas condições metabólicas locais. A vantagem deste método é não expor as articulações a grandes cargas. Não há como determinar qual dos métodos seja mais eficiente, a recomendação é variá-los para garantir resultados seguros e contínuos. Quando impomos ao nosso corpo um determinado tipo de estresse contínuo, deixamos nosso sistema menos sensível, o que nos leva a menos hipertrofia. Procure um bom educador físico para planejar seu treino de maneira segura e eficiente. Mantenha-se hidratado e lembre-se de manter uma boa alimentação com a suplementação adequada, seguindo a orientação médica, sempre!! Assim você pratica os seus treinos com saúde e alcança rapidamente seus objetivos. 👨🏻‍⚕️🍎🍠🥗🏋🏻 Dr. Wanderson Silva - CRM 52 76320-9 Medicina Funcional, Nutricional e Esportiva
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Quiche deliciosa! 
Massa de farinha de grão de bico e farinha de amêndoas, recheio de creme de palmito enriquecido com Nutritional Yeast e tomatinhos cereja grelhados no azeite extra virgem, ervas e linhaça dourada. 
É vegana. É sem glúten. É sem lactose. É protéica. É um espetáculo! 
Pelos animais. Para você. 💚 
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Bolo de cenoura 🥕 📝Receita: 1 + 1/2 cenoura grande, 3 ovos, 2 cs de óleo de côco, 3 cs de xilitol, 1 x de farinha de arroz integral, 1 cs de fermento. 🥣Preparo: bater os ovos, a cenoura e o óleo de côco no liquidificador, em um pote misture o resto dos ingredientes. ⏲Tempo: assar em 180 graus por aproximadamente 30 minutos, sempre faço o teste do palito ☺️ 📝Cobertura: 200ml de leite de côco 1/2 barra chocolate 70%.
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🥖🍞 Dia 18/08,  a partir das 11h30 faremos degustação dos nossos Pães Sem Glúten e Sem Lacteos, feitos com muito sabor, exclusivamente na Loja @mundoverdetucuruvi - Shopping Metrô Tucuruvi - Tel: (11) 3530-5555. . . . . . . . . . #degustacao  #alimentacao  #alimentacaosaudavel   #celiaco  #comida  #comidadeverdade  #doencaceliaca  #fitness  #food  #glutenfree  #lacfree  #nutricao  #panificacao  #panificacaoartesanal  #paoartesanal  #restricaoalimentar  #saude  #semgluten   #semglutensemlactose  #semglutensemleite  #semlacteos  #semleite  #semtrigo  #zerogluten  #zerolactose  #mundoverde  #mundoverdetucuruvi  @shoppingmetrotucuruvi @tucuruvi