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#kurbio medias

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心地よい空間に身を置いていたい。 ◎ホテル クアビオ
http://kurbio.com
群馬県吾妻郡草津町草津226-63
0120-89-0932

#マクロビ #マクロビオティック #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #ウェルネス
おかえりなさい。と、カエル。

あなたのセカンドハウスでありたい。 ◎ホテル クアビオ
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#マクロビ #マクロビオティック #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #ウェルネス #カエル
爽やかな草津高原に佇むクアビオへ避暑にいらっしゃいませんか? ◎ホテル クアビオ
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#マクロビ #マクロビオティック #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #ウェルネス
マクロビ料理やファスティングプログラム、草津の上質な湯で生まれ変わる、こころとからだ。新しいスタイルのウェルネスリゾートです。 ◎ホテル クアビオ
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#マクロビ #マクロビオティック #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #ウェルネス
本日のメイン料理のガルニチュール
ひじきと金針菜のマリネ ◎ホテル クアビオ
http://www.kurbio.com/

#マクロビ #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #ひじき #金針菜 #マリネ #マクロビオティック
本日のメイン料理のガルニチュール
カポナータ ◎ホテル クアビオ
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#マクロビ #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #カポナータ #マクロビオティック
本日のメイン料理
車麩の香草パン粉焼きオレンジのソース
ひじきと金針菜のマリネとカポナータ ◎ホテル クアビオ
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#マクロビ #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #ひじき #香草パン粉焼き #車麩 #金針菜 #マリネ #動物性食材不使用 #マクロビオティック
本日のスープ🍑
桃のポタージュ ソイヨーグルトとミント ◎ホテル クアビオ
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#マクロビ #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #桃 #ソイヨーグルト #ミント #白砂糖不使用 #乳製品不使用 #マクロビスイーツ #スイーツ #マクロビオティック
本日の前菜は初夏の野菜のアスピック、
トマトのクーリとハーブのサラダです🌿 ◎ホテル クアビオ
http://www.kurbio.com/

#マクロビ #ファスティング #ヴィーガン #kurbio #クアビオ #草津温泉 #温泉 #断食 #リトリート #色彩
たまには
カラダの中から休息しよう‼︎
う〜ん、カラダに優しいぃ〜♪
喜んでるよ!

#マクロビオティック #kurbio #オーガニック #オーガニック野菜 #インナービューティー  #wellness #agingcare #草津温泉
この空間が好き。
ここでの仕事が好き。
でも、自ら離れたこの職場。
離れて約3年も経った今、
前のようにできるか
正直わからないし、自信もない…
ただ声をかけてくれた
社長とチーフに感謝し、
期待を裏切らない仕事をしようと思う。
☆。.:*・゜☆。.:*・゜
#Restart
#再始動
#復活
#復帰

#KURBIO
この空間が好き。 ここでの仕事が好き。 でも、自ら離れたこの職場。 離れて約3年も経った今、 前のようにできるか 正直わからないし、自信もない… ただ声をかけてくれた 社長とチーフに感謝し、 期待を裏切らない仕事をしようと思う。 ☆。.:*・゜☆。.:*・゜ #Restart  #再始動  #復活  #復帰  #KURBIO 
イースター休暇(日本にはありませんが)と称し、ファスティングへ。

鳥のさえずりをBGMに、朝一番に
温泉につかる。

何にもしない贅沢✨
胃腸を休め、心身ともにリラックス&リフレッシュしています。引き算は大事ですね。

いい感じに再生中です🎵

#露天風呂
#ファスティング
#kurbio
#温泉
#hotsprings
#何もしない休暇
#fasting
#イースター休暇
久しぶりに甘いモノを食べました!と言うのは嘘で、一昨日、お土産にあげた温泉饅頭を2つお裾分けしてもらって食べてしまいました(>人<;)
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草津のホテル#クアビオ で買った#オーガニッククッキー #グルテンフリー #シュガーフリー #ギルドフリー を専務に頂いた#阿蘇山草茶 名付けて#専務ティー と一緒に #あまり甘くない 実は#温泉饅頭の方が美味しかった
#organiccookies #organictea #kurbio
久しぶりに甘いモノを食べました!と言うのは嘘で、一昨日、お土産にあげた温泉饅頭を2つお裾分けしてもらって食べてしまいました(>人<;) ・ ・ ・ 草津のホテル#クアビオ  で買った#オーガニッククッキー  #グルテンフリー  #シュガーフリー  #ギルドフリー  を専務に頂いた#阿蘇山草茶  名付けて#専務ティー  と一緒に #あまり甘くない  実は#温泉饅頭の方が美味しかった  #organiccookies  #organictea  #kurbio 
❤︎
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wishlistに入っていたファスティングを初体験✩︎⡱
記録用post☺︎
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2/20(火)〜2/23(金) までの4日間、
主にB-MAXの酵素ドリンクRAW FOODを3食。
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2/24(土)〜2/26(月)までの3日間、
主ににんじんジュース&梅干しを3食。
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合計7日間、19食分を置き換え。
最終日2/26(月)昼からは回復食をスタート。
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RAW FOODはもう6年くらい愛用してる酵素ドリンクで、粉末状の酵素+えがおの青汁を豆乳で割って飲むのが定番⑅︎◡̈︎*
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とはいえ4日間も飲み続けるのは初めてで、途中、炭酸水やヨーグルトにかなり助けられてた.。o0
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プロテインは筋肉を落とさないために、ローヤルゼリーは女性がファスティング中に摂取するとよいとアドバイスをもらったので実践( ¨̮ )❥︎❥︎
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後半はずっと行ってみたかったホテルクアビオへ❁︎
朝昼夜のにんじんジュースに梅干し、三番茶である程度お腹を満たしながら、空いてる時間はDVDを見たりゆっくり温泉に入ったり☃︎
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体が軽くなっていく過程は病みつきになりそうなくらい気持ちいいもので、時々は胃腸を休ませてあげる時間も大切だなぁと実感。
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今回は1週間だったけど、準備食1日、ファスティング1日、回復食1日でも十分効果はあるみたいなので、定期的にやっていきたい◡̈⃝︎⋆︎*
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↓以下食事メニュー↓
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2018.02.20
朝 RAW FOOD
昼 RAW FOOD、ヨーグルト
夜 RAW FOOD、ヨーグルト
他 水、炭酸水、ルイボスティー、麦茶
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2018.02.21
朝 RAW FOOD
昼 ヨーグルト
夜 RAW FOOD、ヨーグルト、プロテイン
他 水、炭酸水、甘酒、麦茶
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2018.02.22
朝 RAW FOOD、ヨーグルト
昼 ヨーグルト、野菜生活ベリースムージー
夜 RAW FOOD、ヨーグルト、プロテイン
他 炭酸水、ルイボスティー、麦茶、ローヤルゼリー
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2018.02.23
朝 RAW FOOD、ヨーグルト
昼 RAW FOOD
夜 RAW FOOD、プロテイン
他 麦茶、水、野菜ジュース
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2018.02.24
朝 RAW FOOD、ヨーグルト、具なし味噌汁
昼 ヨーグルト、ハイビスカスティー
夜 にんじんジュース、梅干し、具なし味噌汁
他 三年番茶、黒糖葛湯、麦茶、水
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2018.02.25
朝 にんじんジュース、梅干し
昼 にんじんジュース、梅干し
夜 にんじんジュース、梅干し、具なし味噌汁
他 三年番茶、黒糖葛湯、麦茶、水
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2018.02.26
朝 にんじんジュース、梅干し
昼 玄米粥、梅干し、具あり味噌汁、大根おろし、花インゲン豆 (ここから回復食。お土産に玄米おにぎりも。)
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#tokyo#gunma#kusatsu#東京#群馬#草津
#hotel#kurbio#onsen#natural#クアビオ#温泉#自然
#fasting#detox#ファスティング#デトックス#腸活#酵素#rawfood#にんじんジュース#梅干し#三番茶#黒糖葛湯
#記録用#20180226
❤︎ . wishlistに入っていたファスティングを初体験✩︎⡱ 記録用post☺︎ . 2/20(火)〜2/23(金) までの4日間、 主にB-MAXの酵素ドリンクRAW FOODを3食。 . 2/24(土)〜2/26(月)までの3日間、 主ににんじんジュース&梅干しを3食。 . 合計7日間、19食分を置き換え。 最終日2/26(月)昼からは回復食をスタート。 . RAW FOODはもう6年くらい愛用してる酵素ドリンクで、粉末状の酵素+えがおの青汁を豆乳で割って飲むのが定番⑅︎◡̈︎* . とはいえ4日間も飲み続けるのは初めてで、途中、炭酸水やヨーグルトにかなり助けられてた.。o0 . プロテインは筋肉を落とさないために、ローヤルゼリーは女性がファスティング中に摂取するとよいとアドバイスをもらったので実践( ¨̮ )❥︎❥︎ . 後半はずっと行ってみたかったホテルクアビオへ❁︎ 朝昼夜のにんじんジュースに梅干し、三番茶である程度お腹を満たしながら、空いてる時間はDVDを見たりゆっくり温泉に入ったり☃︎ . 体が軽くなっていく過程は病みつきになりそうなくらい気持ちいいもので、時々は胃腸を休ませてあげる時間も大切だなぁと実感。 . 今回は1週間だったけど、準備食1日、ファスティング1日、回復食1日でも十分効果はあるみたいなので、定期的にやっていきたい◡̈⃝︎⋆︎* . . . ↓以下食事メニュー↓ . 2018.02.20 朝 RAW FOOD 昼 RAW FOOD、ヨーグルト 夜 RAW FOOD、ヨーグルト 他 水、炭酸水、ルイボスティー、麦茶 . 2018.02.21 朝 RAW FOOD 昼 ヨーグルト 夜 RAW FOOD、ヨーグルト、プロテイン 他 水、炭酸水、甘酒、麦茶 . 2018.02.22 朝 RAW FOOD、ヨーグルト 昼 ヨーグルト、野菜生活ベリースムージー 夜 RAW FOOD、ヨーグルト、プロテイン 他 炭酸水、ルイボスティー、麦茶、ローヤルゼリー . 2018.02.23 朝 RAW FOOD、ヨーグルト 昼 RAW FOOD 夜 RAW FOOD、プロテイン 他 麦茶、水、野菜ジュース . 2018.02.24 朝 RAW FOOD、ヨーグルト、具なし味噌汁 昼 ヨーグルト、ハイビスカスティー 夜 にんじんジュース、梅干し、具なし味噌汁 他 三年番茶、黒糖葛湯、麦茶、水 . 2018.02.25 朝 にんじんジュース、梅干し 昼 にんじんジュース、梅干し 夜 にんじんジュース、梅干し、具なし味噌汁 他 三年番茶、黒糖葛湯、麦茶、水 . 2018.02.26 朝 にんじんジュース、梅干し 昼 玄米粥、梅干し、具あり味噌汁、大根おろし、花インゲン豆 (ここから回復食。お土産に玄米おにぎりも。) . . . #tokyo #gunma #kusatsu #東京 #群馬 #草津  #hotel #kurbio #onsen #natural #クアビオ #温泉 #自然  #fasting #detox #ファスティング #デトックス #腸活 #酵素 #rawfood #にんじんジュース #梅干し #三番茶 #黒糖葛湯  #記録用 #20180226 
草津旅行、楽しかったなぁと思い出す、なんだかバタバタの月曜日。ランチは何にしようかなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
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#ホテルのエントランス #おしゃれインテリア #素敵なホテル #リラックス空間 #クアビオ #niceinterior #hotelentrance #kurbio
ファスティング後の1回目の回復食〜。お腹は空いてるのに、最初はこんなに食べられるかな?と思ったくらい、体がビックリしてました。が、全部美味しくいただきました(๑˃̵ᴗ˂̵) 日頃のケアレスな食生活を反省しつつ味わいました。
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#ファスティング回復食 #玄米粥 #根菜の味噌汁 #梅干し #大根おろし #花豆 #有機野菜 #有機農法 #ファスティング終了 #クアビオ #デトックス旅行 #ファスティング明け #地味な画 #インスタ映えしない #fastingretreat #detoxtrip #fastingprogram #fastingtrip #fastingmeal #kusatsuonsen #kurbio
ファスティング後の1回目の回復食〜。お腹は空いてるのに、最初はこんなに食べられるかな?と思ったくらい、体がビックリしてました。が、全部美味しくいただきました(๑˃̵ᴗ˂̵) 日頃のケアレスな食生活を反省しつつ味わいました。 ・ ・ ・ #ファスティング回復食  #玄米粥  #根菜の味噌汁  #梅干し  #大根おろし  #花豆  #有機野菜  #有機農法  #ファスティング終了  #クアビオ  #デトックス旅行  #ファスティング明け  #地味な画  #インスタ映えしない  #fastingretreat  #detoxtrip  #fastingprogram  #fastingtrip  #fastingmeal  #kusatsuonsen  #kurbio 
遂にチェックアウト…。ファスティングを終えられてちょっと嬉しいのと、ステキな雪景色とお別れするのが寂しいのと半々(๑˃̵ᴗ˂̵)
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#雪景色最高 #温泉旅行♨️ #草津温泉旅行 #kurbio #女子旅💕 人生2度目の#ファスティング #楽しみ💓  #デトックス旅行 でいろいろ捨てられたような #無事終了しました #草津は寒い けど#また来たいな #温泉最高 #パーソナルトレーニング もして#体が軽い
遂にチェックアウト…。ファスティングを終えられてちょっと嬉しいのと、ステキな雪景色とお別れするのが寂しいのと半々(๑˃̵ᴗ˂̵) ・ ・ ・ #雪景色最高  #温泉旅行 ♨️ #草津温泉旅行  #kurbio  #女子旅 💕 人生2度目の#ファスティング  #楽しみ 💓 #デトックス旅行  でいろいろ捨てられたような #無事終了しました  #草津は寒い  けど#また来たいな  #温泉最高  #パーソナルトレーニング  もして#体が軽い 
自宅のリビングを模様替えしましたー!なワケないシリーズ(๑˃̵ᴗ˂̵) 壁一面の窓と暖炉が最高なホテルのラウンジ。住みたいくらい心地よいw
Relaxing and spacey interior design of rouge at hotel Kurbio in Kusatsu.
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#ホテルのラウンジ #大きな窓 #採光が最高 #暖炉 実は#床暖房 #読書が進む #雪景色最高 #住みたいw #ずっと居たい空間 #リラックスできる #かわいいクッション #kurbio #クアビオ #また来たいな #hotelrounge #perfectview😍 #carpetofsnow #snowscape #kusatsu #besthotspringsever #lovehotsprings #sorelaxing😌 #loveshorttrips #relaxingspace
自宅のリビングを模様替えしましたー!なワケないシリーズ(๑˃̵ᴗ˂̵) 壁一面の窓と暖炉が最高なホテルのラウンジ。住みたいくらい心地よいw Relaxing and spacey interior design of rouge at hotel Kurbio in Kusatsu. ・ ・ ・ #ホテルのラウンジ  #大きな窓  #採光が最高  #暖炉  実は#床暖房  #読書が進む  #雪景色最高  #住みたいw  #ずっと居たい空間  #リラックスできる  #かわいいクッション  #kurbio  #クアビオ  #また来たいな  #hotelrounge  #perfectview 😍 #carpetofsnow  #snowscape  #kusatsu  #besthotspringsever  #lovehotsprings  #sorelaxing 😌 #loveshorttrips  #relaxingspace 
朝の人参ジュース後に、道の駅まで散歩。途中で見つけた、ぷかぷかの雲がかわいい(๑˃̵ᴗ˂̵)
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#雪景色最高 #朝の散歩は気持ちいい #雪の中を散歩 #温泉旅行♨️ #草津温泉旅行 #kurbio #女子旅💕 人生2度目の#ファスティング #楽しみ💓  #デトックス旅行 でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ しませんように #今のところ順調 #草津は寒い #これから温泉 入って温まろ
朝の人参ジュース後に、道の駅まで散歩。途中で見つけた、ぷかぷかの雲がかわいい(๑˃̵ᴗ˂̵) ・ ・ ・ #雪景色最高  #朝の散歩は気持ちいい  #雪の中を散歩  #温泉旅行 ♨️ #草津温泉旅行  #kurbio  #女子旅 💕 人生2度目の#ファスティング  #楽しみ 💓 #デトックス旅行  でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ  しませんように #今のところ順調  #草津は寒い  #これから温泉  入って温まろ
一輪でも生の花が飾ってあるといい感じw
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#一輪挿し #水仙 かな? 旅先でも #花のある暮らし #雪景色最高 #温泉旅行♨️ #草津温泉旅行 #kurbio #女子旅💕 人生2度目の#ファスティング #楽しみ💓  #デトックス旅行 でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ しませんように #今のところ順調 #草津は寒い #風邪ひきませんように 今日は#アロマディフューザーで #ラベンダー と #グレープフルーツ
一輪でも生の花が飾ってあるといい感じw ・ ・ ・ #一輪挿し  #水仙  かな? 旅先でも #花のある暮らし  #雪景色最高  #温泉旅行 ♨️ #草津温泉旅行  #kurbio  #女子旅 💕 人生2度目の#ファスティング  #楽しみ 💓 #デトックス旅行  でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ  しませんように #今のところ順調  #草津は寒い  #風邪ひきませんように  今日は#アロマディフューザーで  #ラベンダー  と #グレープフルーツ 
ファスティング食1回目。水分ばかりでお腹が苦しいw( ̄∇ ̄)
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#オーガニックジュース #有機栽培野菜 #キャロットジュース #温泉旅行♨️ #草津温泉旅行 #kurbio #女子旅💕 人生2度目の#ファスティング #楽しみ💓  #デトックス旅行 でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ しませんように #眠いw #お腹たぽんたぽん #飲み物ばかり#固形物が食べたい #fasting #detoxprogram #detoxtrip
ファスティング食1回目。水分ばかりでお腹が苦しいw( ̄∇ ̄) ・ ・ ・ #オーガニックジュース  #有機栽培野菜  #キャロットジュース  #温泉旅行 ♨️ #草津温泉旅行  #kurbio  #女子旅 💕 人生2度目の#ファスティング  #楽しみ 💓 #デトックス旅行  でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ  しませんように #眠いw  #お腹たぽんたぽん  #飲み物ばかり #固形物が食べたい  #fasting  #detoxprogram  #detoxtrip 
ホテル着!なかなかよい感じ(๑˃̵ᴗ˂̵) 部屋からの眺めが素敵ですw
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#雪景色最高 #温泉旅行♨️ #草津温泉旅行 #kurbio #女子旅💕 人生2度目の#ファスティング #楽しみ💓  #デトックス旅行 でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ しませんように #草津は雪 らしい #風邪ひきませんように #すでに眠いw #ウエルカムドリンク は#アロマティー #アロマディフューザー で #ユーカリ と #グレープフルーツ
ホテル着!なかなかよい感じ(๑˃̵ᴗ˂̵) 部屋からの眺めが素敵ですw ・ ・ ・ #雪景色最高  #温泉旅行 ♨️ #草津温泉旅行  #kurbio  #女子旅 💕 人生2度目の#ファスティング  #楽しみ 💓 #デトックス旅行  でいろいろ捨てたい笑 お腹空いて#ギブアップ  しませんように #草津は雪  らしい #風邪ひきませんように  #すでに眠いw  #ウエルカムドリンク  は#アロマティー  #アロマディフューザー  で #ユーカリ  と #グレープフルーツ 
Tea time with vegan hemp cookies.

思い返すだけでうっとり癒される

ホテルクアビオさんでのティータイム

ハーブティに自家製ヴィーガンクッキー🍪
ヘンプシードバージョンも焼いてくださいました💓

今からビックサイトの健康博覧会に出勤、写真眺めながら気合い中

#teatime #vegan #kurbio #クアビオ #草津 #ヘンプシード #クッキー 
#癒し #美容 #リラックス
Go on a Hotel Kurbio to restore your mind and body at one of these beautiful #hotspring in Japan that offer Juice fasting or vegan cuisine.
Such an amazing shanti place 3hrs from Tokyo.

ホテル クアビオさんは、「治癒・回復・治療」を意味するドイツ語のKURと
「生命」を表すギリシャ語のBIOSの組合わせから出来た名前で
KURはクアハウス
BIOはマクロビオティックとしての言語要素も合わさっているリトリートホテル

心身の健康を取り戻していただきたい想いで造られたのが 体感として染み入りました✨

静寂の環境とお肌スベスベになる草津の名湯、
ファスティングプラン、マクロビオティックプランが選べ
日本にはなかった、新しいスタイルのヘルシーリゾート

リピーターが多い理由に納得です◎

夜のラウンジスペースは永遠の憧れ❤️ #kurbio #hotel #fasting #vegan #kusatsu #クアビオ #リトリート #暖炉 #美しい #温泉 #草津 #お肌すべすべ #憧れ #癒し #自分を癒す
Go on a Hotel Kurbio to restore your mind and body at one of these beautiful #hotspring  in Japan that offer Juice fasting or vegan cuisine. Such an amazing shanti place 3hrs from Tokyo. ホテル クアビオさんは、「治癒・回復・治療」を意味するドイツ語のKURと 「生命」を表すギリシャ語のBIOSの組合わせから出来た名前で KURはクアハウス BIOはマクロビオティックとしての言語要素も合わさっているリトリートホテル 心身の健康を取り戻していただきたい想いで造られたのが 体感として染み入りました✨ 静寂の環境とお肌スベスベになる草津の名湯、 ファスティングプラン、マクロビオティックプランが選べ 日本にはなかった、新しいスタイルのヘルシーリゾート リピーターが多い理由に納得です◎ 夜のラウンジスペースは永遠の憧れ❤️ #kurbio  #hotel  #fasting  #vegan  #kusatsu  #クアビオ  #リトリート  #暖炉  #美しい  #温泉  #草津  #お肌すべすべ  #憧れ  #癒し  #自分を癒す 
Hemp miso workshop in Hotel Kurbio.kurbio is an exclusive wellness retreat, set within gardens, with amazing views over the mountains through the snow.Miyata ceo who loves n really trust about hemp industry for the future.I belive that Hemp miso is the Possibility of new hemp going from Japan to the world ✨

草津にあるホテル クアビオ様にて
”ヘンプ味噌づくり”のイベントを開催させていただきました。

雪景色を眺めながら、
宮田代表とのヘンプトーク
そしてミニ講座

参加者の皆さまとの和気藹々
寒仕込みのヘンプ味噌づくりとなりました。

宮田代表はスタッフの方からも”ヘンプラブ”と認知されているくらい
ヘンプに対するポジティブな可能性を感じてくださっていて
ずっと心に温めていた100%ヘンプシードでつくる
ヘンプ味噌づくりを
クアビオ様で開催させていただけたことは
本当に価値のある実り多き時間✨

スタッフの皆さま、参加してくださった皆さまに心から感謝です。

#kurbio #kusatsu #hempmiso #hempseeds #hemp #vegan #organic #snow #talkshow #クアビオ #リトリート #ヘンプ味噌 #マルカワ味噌 #米麹 #海の精 #草津 #雪景色 #ヘンプシード #未来
Hemp miso workshop in Hotel Kurbio.kurbio is an exclusive wellness retreat, set within gardens, with amazing views over the mountains through the snow.Miyata ceo who loves n really trust about hemp industry for the future.I belive that Hemp miso is the Possibility of new hemp going from Japan to the world ✨ 草津にあるホテル クアビオ様にて ”ヘンプ味噌づくり”のイベントを開催させていただきました。 雪景色を眺めながら、 宮田代表とのヘンプトーク そしてミニ講座 参加者の皆さまとの和気藹々 寒仕込みのヘンプ味噌づくりとなりました。 宮田代表はスタッフの方からも”ヘンプラブ”と認知されているくらい ヘンプに対するポジティブな可能性を感じてくださっていて ずっと心に温めていた100%ヘンプシードでつくる ヘンプ味噌づくりを クアビオ様で開催させていただけたことは 本当に価値のある実り多き時間✨ スタッフの皆さま、参加してくださった皆さまに心から感謝です。 #kurbio  #kusatsu  #hempmiso  #hempseeds  #hemp  #vegan  #organic  #snow  #talkshow  #クアビオ  #リトリート  #ヘンプ味噌  #マルカワ味噌  #米麹  #海の精  #草津  #雪景色  #ヘンプシード  #未来 
ホテルクアビオ
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チェックアウトは11時☺ .
朝食は10時にしてもらいました。 .
.
数年前に乳ガン、肺がん療養中の友人四人で泊まりました。 .
その時、クアビオの佐藤シェフは
療養中の友人たちのために
無塩クッキーを焼いてくれました。 .
私の友人たちは、ゲルソン療法でお塩を取らない食事をしていたから。 .
私にはマクロビオティックで。
友人たちには無塩食で。 . .
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おもてなし .そんな言葉ではなく
心遣い。本当のプロ。シェフの鑑✨
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今、思い返してもじーんとしてくる。 .
クアビオが、特別なhotelなのは、
沢山の思い出とか、学びがあるから。 .
今回の朝食saladにはチコリー入ってました💠💠💠 .
. ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* #healthy#beautifuljapan#instaphotos ♨ #草津温泉#草津#群馬県#kurbio
#traveler#hotel#breakfast ♨ #Kusatsu#healtylife#朝食#旅好き#北欧インテリア
#国内旅行#デトックス#detox ♡ #macrobiotic  #chicory  #vegetarian  #foodpic  #foodporn  #plantbased 
#healthyeating #veganfood #nourishyourbody  #veganfoodshare  #マクロビオティック
ホテルクアビオ . . . チェックアウトは11時☺ . 朝食は10時にしてもらいました。 . . 数年前に乳ガン、肺がん療養中の友人四人で泊まりました。 . その時、クアビオの佐藤シェフは 療養中の友人たちのために 無塩クッキーを焼いてくれました。 . 私の友人たちは、ゲルソン療法でお塩を取らない食事をしていたから。 . 私にはマクロビオティックで。 友人たちには無塩食で。 . . . おもてなし .そんな言葉ではなく 心遣い。本当のプロ。シェフの鑑✨ . 今、思い返してもじーんとしてくる。 . クアビオが、特別なhotelなのは、 沢山の思い出とか、学びがあるから。 . 今回の朝食saladにはチコリー入ってました💠💠💠 . . ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* ○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:* #healthy #beautifuljapan #instaphotos  ♨ #草津温泉 #草津 #群馬県 #kurbio  #traveler #hotel #breakfast  ♨ #Kusatsu #healtylife #朝食 #旅好き #北欧インテリア  #国内旅行 #デトックス #detox  ♡ #macrobiotic  #chicory   #vegetarian   #foodpic  #foodporn  #plantbased  #healthyeating  #veganfood  #nourishyourbody  #veganfoodshare  #マクロビオティック 
ブログを更新しました。草津のホテルクアビオ様でさせていただいたリトリートのレポートです。クアビオの豊かな森、大地のパワーを感じる温泉、養生のための体に優しい食事、リラックスに最もスムースに入れる場所で行ったワークでは浄化が促進され参加された方、そして私自身も次の一歩が見えてきた滞在でした。よかったらトップページから今日のブログをご覧ください💕
@kauri.holistic.healing .
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#kurbio #spiritualretreat #濱美奈子 #養生 #内観ワーク #瞑想
#マインドフルネス#マインドフルネスリトリート
ブログを更新しました。草津のホテルクアビオ様でさせていただいたリトリートのレポートです。クアビオの豊かな森、大地のパワーを感じる温泉、養生のための体に優しい食事、リラックスに最もスムースに入れる場所で行ったワークでは浄化が促進され参加された方、そして私自身も次の一歩が見えてきた滞在でした。よかったらトップページから今日のブログをご覧ください💕 @kauri.holistic.healing . . #spiritualretreatjapan  #spiritualretreat2017  #スピリチュアルリトリート  #クアビオ  #kurbio  #spiritualretreat  #濱美奈子  #養生  #内観ワーク  #瞑想  #マインドフルネス #マインドフルネスリトリート 
台風が去って不要なものが浄化された朝の庭はキラキラしていました。

#クアビオ#kurbio  #クアビオリトリート#濱美奈子#草津の森 #spiritualretreatjapan 
#台風一過の朝
【満室御礼キャンセル待ち受付中】
「お陰さまで『自分を見つめ直す1泊2日のリトリート@草津温泉ホテルクアビオ ~濱美奈子による「現在・過去・未来の私へのセルフヒーリング」~』は満室となりました。 
たくさんのご予約を頂戴し、誠にありがとうございます。キャンセル待ちは引き続きお受けしております。 
自分を見つめ直す1泊2日のリトリート@ホテルクアビオ」
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このたび草津の聖地、ホテルクアビオ様のご依頼をいただき10月に21日から1泊2日のリトリートをさせていただくことになりました。草津の大自然から湧き出るエネルギーに包まれ、大地の恵みである温泉、体に良いナチュラルなマクロビオティック料理、香りとフラワーエッセンスを組み合わせることで、心と体を解放し、浄化する体験型セルフヒーリングワークショップです。内なる自分自身を見つけ、過去のつまづきやご先祖さまから引き継いでしまったネガティブなどをお掃除し、新しい自分に出会うお手伝いをさせていただきます。
下記クアビオさんのホームページより転載します。
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■講師Profile
濱 美奈子 MINAKO HAMA
カウリ・ホリスティック・ヒーリング主宰
ニュージーランドフラワーエッセンス・ジャパン代表
英国IFA認定アロマセラピスト
First Light Flower Essences of New Zealand認定講師
三恵会西ヶ原病院 精神科アロマテラピーデイケア担当 【日程】
2017年10月21日(土)~10月22日(日) .
【プログラム】
DAY01
14:00 ●チェックイン&受付開始
16:00 ●オープニング .
●プログラム1「今のあなたを知る瞑想とエネルギーワーク」
ご自身を癒し、未来のビジョンを見つけるにあたり、まずあなた自身の「現在」を瞑想で見つけていきます。香りを併用することで、外側に向いている意識を内側へ向け、現在のあなたの心と体の状態、ならびに手放したいコトやモノにフォーカスし、浄化していきます。 [内容]
1. 瞑想とは、その心身の効果
2. 植物の薫香による浄化
3.香りを使った瞑想浄化のエネルギーワーク  今の自分に出会うエネルギーワーク
4.植物とつながるエネルギーワーク 
18:00
ディナー(マクロビオティックコース)
20:00 .
●プログラム2「過去のあなたを知るワーク ご先祖様ヒーリング」
始めのワークはあなたの現在を知るワークです。現在というのは生まれてから今までのあなたの積み重ねです。それが先程のワークでクリアーになりました。しかし、私たち人間にはDNAの中に組み込まれた歴史があります。それはあなたのご先祖様からのメッセージです。このワークではその過去を少し紐解いてみましょう。
. [内容]
1.草津の自然とつながるエネルギーワーク
2.ご先祖様とつながるエネルギーワーク
3.ご先祖様からパワーをいただくエネルギーワーク 
DAY02
8:00
朝食(有機人参ジュース) 
8:30 .
●プログラム3「未来のあなたを創るプライベートコンサルテーション」
濱美奈子氏による個別コンサルテーションです(お一人様10分)。あなたの未来に必要なメッセージをよりスピリチュアルな視点からお伝えします。また、あなたの未来のビジョンを現実化するフラワーエッセンスをお選びし、30ミリのトリートメントボトルを製作しお持ち帰りいただきます。 
10:00
ランチ(マクロビオティック) 
11:00
チェックアウト 【参加費】お一人様39000円
(1泊3食付き、お土産付き)
.
【お申し込み方法】
お電話でご予約ください。
予約ダイアル0120-89-0932
お一人部屋、お二人部屋有り
オプションで断食プログラムとの組み合わせもできます。
ホテルクアビオホームページ
http://kurbio.com

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#マクロビ #マクロビリトリート
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#spiritualretreat2017 #spiritualretreatjapan
【満室御礼キャンセル待ち受付中】 「お陰さまで『自分を見つめ直す1泊2日のリトリート@草津温泉ホテルクアビオ ~濱美奈子による「現在・過去・未来の私へのセルフヒーリング」~』は満室となりました。 たくさんのご予約を頂戴し、誠にありがとうございます。キャンセル待ちは引き続きお受けしております。 自分を見つめ直す1泊2日のリトリート@ホテルクアビオ」 . このたび草津の聖地、ホテルクアビオ様のご依頼をいただき10月に21日から1泊2日のリトリートをさせていただくことになりました。草津の大自然から湧き出るエネルギーに包まれ、大地の恵みである温泉、体に良いナチュラルなマクロビオティック料理、香りとフラワーエッセンスを組み合わせることで、心と体を解放し、浄化する体験型セルフヒーリングワークショップです。内なる自分自身を見つけ、過去のつまづきやご先祖さまから引き継いでしまったネガティブなどをお掃除し、新しい自分に出会うお手伝いをさせていただきます。 下記クアビオさんのホームページより転載します。 . ■講師Profile 濱 美奈子 MINAKO HAMA カウリ・ホリスティック・ヒーリング主宰 ニュージーランドフラワーエッセンス・ジャパン代表 英国IFA認定アロマセラピスト First Light Flower Essences of New Zealand認定講師 三恵会西ヶ原病院 精神科アロマテラピーデイケア担当 【日程】 2017年10月21日(土)~10月22日(日) . 【プログラム】 DAY01 14:00 ●チェックイン&受付開始 16:00 ●オープニング . ●プログラム1「今のあなたを知る瞑想とエネルギーワーク」 ご自身を癒し、未来のビジョンを見つけるにあたり、まずあなた自身の「現在」を瞑想で見つけていきます。香りを併用することで、外側に向いている意識を内側へ向け、現在のあなたの心と体の状態、ならびに手放したいコトやモノにフォーカスし、浄化していきます。 [内容] 1. 瞑想とは、その心身の効果 2. 植物の薫香による浄化 3.香りを使った瞑想浄化のエネルギーワーク  今の自分に出会うエネルギーワーク 4.植物とつながるエネルギーワーク 18:00 ディナー(マクロビオティックコース) 20:00 . ●プログラム2「過去のあなたを知るワーク ご先祖様ヒーリング」 始めのワークはあなたの現在を知るワークです。現在というのは生まれてから今までのあなたの積み重ねです。それが先程のワークでクリアーになりました。しかし、私たち人間にはDNAの中に組み込まれた歴史があります。それはあなたのご先祖様からのメッセージです。このワークではその過去を少し紐解いてみましょう。 . [内容] 1.草津の自然とつながるエネルギーワーク 2.ご先祖様とつながるエネルギーワーク 3.ご先祖様からパワーをいただくエネルギーワーク DAY02 8:00 朝食(有機人参ジュース) 8:30 . ●プログラム3「未来のあなたを創るプライベートコンサルテーション」 濱美奈子氏による個別コンサルテーションです(お一人様10分)。あなたの未来に必要なメッセージをよりスピリチュアルな視点からお伝えします。また、あなたの未来のビジョンを現実化するフラワーエッセンスをお選びし、30ミリのトリートメントボトルを製作しお持ち帰りいただきます。 10:00 ランチ(マクロビオティック) 11:00 チェックアウト 【参加費】お一人様39000円 (1泊3食付き、お土産付き) . 【お申し込み方法】 お電話でご予約ください。 予約ダイアル0120-89-0932 お一人部屋、お二人部屋有り オプションで断食プログラムとの組み合わせもできます。 ホテルクアビオホームページ http://kurbio.com #クアビオ  #kurbio  #草津クアビオ  #リトリートツアー  #リトリート  #草津温泉  #草津リトリート  #フラワーエッセンス  #フラワーエッセンススクール  #ニュージランドフラワーエッセンス  #ニュージランドフラワーエッセンスリトリート  #ご先祖様ヒーリング  #濱美奈子  #マクロビ  #マクロビリトリート  #spiritualpath  #spiritualretreat  #spiritualretreat2017  #spiritualretreatjapan 
「自分を見つめ直す1泊2日のリトリート@ホテルクアビオ」このたび草津の聖地、ホテルクアビオ様のご依頼をいただき10月に21日から1泊2日のリトリートをさせていただくことになりました。草津の大自然から湧き出るエネルギーに包まれ、大地の恵みである温泉、体に良いナチュラルなマクロビオティック料理、香りとフラワーエッセンスを組み合わせることで、心と体を解放し、浄化する体験型セルフヒーリングワークショップです。内なる自分自身を見つけ、過去のつまづきやご先祖さまから引き継いでしまったネガティブなどをお掃除し、新しい自分に出会うお手伝いをさせていただきます。14名限定のスペシャルな企画&大変お得なプランです。
下記クアビオさんのホームページより転載します。
.
■講師Profile
濱 美奈子 MINAKO HAMA
カウリ・ホリスティック・ヒーリング主宰
ニュージーランドフラワーエッセンス・ジャパン代表
英国IFA認定アロマセラピスト
First Light Flower Essences of New Zealand認定講師
三恵会西ヶ原病院 精神科アロマテラピーデイケア担当 .
【日程】
2017年10月21日(土)~10月22日(日) .
【プログラム】
DAY01
14:00 ●チェックイン&受付開始
16:00 ●オープニング .
●プログラム1「今のあなたを知る瞑想とエネルギーワーク」
ご自身を癒し、未来のビジョンを見つけるにあたり、まずあなた自身の「現在」を瞑想で見つけていきます。香りを併用することで、外側に向いている意識を内側へ向け、現在のあなたの心と体の状態、ならびに手放したいコトやモノにフォーカスし、浄化していきます。 [内容]
1. 瞑想とは、その心身の効果
2. 植物の薫香による浄化
3.香りを使った瞑想浄化のエネルギーワーク  今の自分に出会うエネルギーワーク
4.植物とつながるエネルギーワーク 
18:00
ディナー(マクロビオティックコース)
20:00 ●プログラム2「過去のあなたを知るワーク ご先祖様ヒーリング」
始めのワークはあなたの現在を知るワークです。現在というのは生まれてから今までのあなたの積み重ねです。それが先程のワークでクリアーになりました。しかし、私たち人間にはDNAの中に組み込まれた歴史があります。それはあなたのご先祖様からのメッセージです。このワークではその過去を少し紐解いてみましょう。
. [内容]
1.草津の自然とつながるエネルギーワーク
2.ご先祖様とつながるエネルギーワーク
3.ご先祖様からパワーをいただくエネルギーワーク 
DAY02
8:00
朝食(有機人参ジュース) 
8:30 ●プログラム3「未来のあなたを創るプライベートコンサルテーション」
濱美奈子氏による個別コンサルテーションです(お一人様10分)。あなたの未来に必要なメッセージをよりスピリチュアルな視点からお伝えします。また、あなたの未来のビジョンを現実化するフラワーエッセンスをお選びし、30ミリのトリートメントボトルを製作しお持ち帰りいただきます。 
10:00
ランチ(マクロビオティック) 
11:00
チェックアウト 【参加費】お一人様39000円
(1泊3食付き、お土産付き)
.
【お申し込み方法】
お電話でご予約ください。
予約ダイアル0120-89-0932
お一人部屋、お二人部屋有り
オプションで断食プログラムとの組み合わせもできます。
ホテルクアビオホームページ
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「自分を見つめ直す1泊2日のリトリート@ホテルクアビオ」このたび草津の聖地、ホテルクアビオ様のご依頼をいただき10月に21日から1泊2日のリトリートをさせていただくことになりました。草津の大自然から湧き出るエネルギーに包まれ、大地の恵みである温泉、体に良いナチュラルなマクロビオティック料理、香りとフラワーエッセンスを組み合わせることで、心と体を解放し、浄化する体験型セルフヒーリングワークショップです。内なる自分自身を見つけ、過去のつまづきやご先祖さまから引き継いでしまったネガティブなどをお掃除し、新しい自分に出会うお手伝いをさせていただきます。14名限定のスペシャルな企画&大変お得なプランです。 下記クアビオさんのホームページより転載します。 . ■講師Profile 濱 美奈子 MINAKO HAMA カウリ・ホリスティック・ヒーリング主宰 ニュージーランドフラワーエッセンス・ジャパン代表 英国IFA認定アロマセラピスト First Light Flower Essences of New Zealand認定講師 三恵会西ヶ原病院 精神科アロマテラピーデイケア担当 . 【日程】 2017年10月21日(土)~10月22日(日) . 【プログラム】 DAY01 14:00 ●チェックイン&受付開始 16:00 ●オープニング . ●プログラム1「今のあなたを知る瞑想とエネルギーワーク」 ご自身を癒し、未来のビジョンを見つけるにあたり、まずあなた自身の「現在」を瞑想で見つけていきます。香りを併用することで、外側に向いている意識を内側へ向け、現在のあなたの心と体の状態、ならびに手放したいコトやモノにフォーカスし、浄化していきます。 [内容] 1. 瞑想とは、その心身の効果 2. 植物の薫香による浄化 3.香りを使った瞑想浄化のエネルギーワーク  今の自分に出会うエネルギーワーク 4.植物とつながるエネルギーワーク 18:00 ディナー(マクロビオティックコース) 20:00 ●プログラム2「過去のあなたを知るワーク ご先祖様ヒーリング」 始めのワークはあなたの現在を知るワークです。現在というのは生まれてから今までのあなたの積み重ねです。それが先程のワークでクリアーになりました。しかし、私たち人間にはDNAの中に組み込まれた歴史があります。それはあなたのご先祖様からのメッセージです。このワークではその過去を少し紐解いてみましょう。 . [内容] 1.草津の自然とつながるエネルギーワーク 2.ご先祖様とつながるエネルギーワーク 3.ご先祖様からパワーをいただくエネルギーワーク DAY02 8:00 朝食(有機人参ジュース) 8:30 ●プログラム3「未来のあなたを創るプライベートコンサルテーション」 濱美奈子氏による個別コンサルテーションです(お一人様10分)。あなたの未来に必要なメッセージをよりスピリチュアルな視点からお伝えします。また、あなたの未来のビジョンを現実化するフラワーエッセンスをお選びし、30ミリのトリートメントボトルを製作しお持ち帰りいただきます。 10:00 ランチ(マクロビオティック) 11:00 チェックアウト 【参加費】お一人様39000円 (1泊3食付き、お土産付き) . 【お申し込み方法】 お電話でご予約ください。 予約ダイアル0120-89-0932 お一人部屋、お二人部屋有り オプションで断食プログラムとの組み合わせもできます。 ホテルクアビオホームページ http://kurbio.com #クアビオ  #kurbio  #草津クアビオ  #リトリートツアー  #リトリート  #草津温泉  #草津リトリート  #フラワーエッセンス  #フラワーエッセンススクール  #ニュージランドフラワーエッセンス  #ニュージランドフラワーエッセンスリトリート  #ご先祖様ヒーリング  #マクロビ  #マクロビリトリート  #spiritualpath  #spiritualretreat  #spiritualretreat2017  #spiritualretreatjapan 
#dinner は#マクロビオティック のフルコース。
人間本来のチカラと健康を取り戻す#クアビオ #オリジナル #カラダ再生プログラム を体験しました。
夏休み旅行で唯一の#休肝日 
肝臓ちゃんも#relaxday ♡
・
#macrobiotic #hotel #organic #kur #bio #kurbio #spa #onsen #japanese #kusatsu #kusatsuonsen #foodie #foodpics
旅のキロク❷
滞在したホテルは静かで素敵なホテルでした。
体験したかったファスティング!
良い経験できました。
#群馬県
#草津温泉
#草津
#ホテルクアビオ
#クアビオ
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#温泉
#旅
#旅行
#ファスティング
またね〜👋
ぐんまちゃん

草津からの便り終了です♨︎
#草津 
#ぐんまちゃん
#kurbio
ひよこ豆と稗のパテとか玄米ジェラートとかハトムギのゴマ味噌仕立てスープとか
モリンガパンとか〜

元フランス料理シェフが作るマクロビオティックご飯、毎日食べたい〜
#kurbio 
#macrobiotic 
#草津
ひよこ豆と稗のパテとか玄米ジェラートとかハトムギのゴマ味噌仕立てスープとか モリンガパンとか〜 元フランス料理シェフが作るマクロビオティックご飯、毎日食べたい〜 #kurbio  #macrobiotic  #草津 
朝ジャグ♨️
だいぶ暖かくなって春の訪れを感じます。

昨夜露天風呂につかりながらUFOらしき飛行物体を目撃⚡️⚡️⚡️
宇宙人👽に逢いたかった〜

#kurbio 
#草津温泉
朝ジャグ♨️ だいぶ暖かくなって春の訪れを感じます。 昨夜露天風呂につかりながらUFOらしき飛行物体を目撃⚡️⚡️⚡️ 宇宙人👽に逢いたかった〜 #kurbio  #草津温泉 
クアビオの朝は人参ジュース🥕からスタート
#kurbio 
#macrobiotic 
#fasting
#biohotel
本日の草津、晴天☀️
明日は7℃になるらしい、春の訪れか。

毎週火、水曜日に3/15まで通うホテルクアビオさん、折返しまで来て残すところ4回となりました。
去年の今頃はこんな展開になるとは夢にも思わなかった、人生なにがあるのかわからない。
来週から又新たな旅が始まります🌊

#kurbio 
#草津
#草津温泉
本日の草津、晴天☀️ 明日は7℃になるらしい、春の訪れか。 毎週火、水曜日に3/15まで通うホテルクアビオさん、折返しまで来て残すところ4回となりました。 去年の今頃はこんな展開になるとは夢にも思わなかった、人生なにがあるのかわからない。 来週から又新たな旅が始まります🌊 #kurbio  #草津  #草津温泉 
おはよう、浅間山
今朝の草津は-3℃だけど晴れそう
ここのところ腰痛なので、朝風呂♨️&ヨガ
午後からリフレクソロジー

#kurbio
#草津
#リフレクソロジー
#reflexology
本日の草津2℃
暖かい(と感じる)つららがポタポタととけてる〜〜✨ #Kurbio
#草津温泉
本日の草津2℃ 暖かい(と感じる)つららがポタポタととけてる〜〜✨ #Kurbio  #草津温泉 
本日の草津は−7℃☃️❄️
温泉に浸かりながらの雪、
日本人で良かった〜♨️ #kurbio 
#草津温泉
本日の草津は−7℃☃️❄️ 温泉に浸かりながらの雪、 日本人で良かった〜♨️ #kurbio  #草津温泉