an online Instagram web viewer

#kulttriathlon medias

Photos

#throwbackthursday - The @allgaeutriathlon was definitely the toughest, most challenging and yet most beautiful race I have ever signed up for. Nothing kicks your ass like the alps. But nothing makes me feel more proud than calling them my #home.
.
.
.
#swimbikerunespresso #kulttriathlon #allgäutriathlon #racingaloha #hanneshawaiitours #allgäu #oberallgäu #alps #bavaria #home #uphill #swim #bike #run #espresso #scottfoil #enve #ryzon #raceday #endurance #triathlon #triathlete #cyclist #runner #alpsee
#throwbackthursday  - The @allgaeutriathlon was definitely the toughest, most challenging and yet most beautiful race I have ever signed up for. Nothing kicks your ass like the alps. But nothing makes me feel more proud than calling them my #home . . . . #swimbikerunespresso  #kulttriathlon  #allgäutriathlon  #racingaloha  #hanneshawaiitours  #allgäu  #oberallgäu  #alps  #bavaria  #home  #uphill  #swim  #bike  #run  #espresso  #scottfoil  #enve  #ryzon  #raceday  #endurance  #triathlon  #triathlete  #cyclist  #runner  #alpsee 
😍 Was für ein unfassbar geiler Sommertag im Pktober! Da hab ich mir die Jungs und @maddy0506 geschnappt und Maren hat uns zum Kuchen eingeladen! Was für ein toller Ride über Hamburgs Hügel und heut mit meinem @bianchibicycles Pete und im @allgaeutriathlon #kult #outfit 
#welovehamburg #hamburgertriathletinnen #kulttriathlon #allgäutriathlon #bianchi #crewlove #summerinoctober #goldenoctober #october2018 #hamburgerdeern #autumn #cycling #nevernotriding #trigirl #cyclegirl #cyclinglife #kuchen #rideforyourcookies #friends #actuallyican
😍 Was für ein unfassbar geiler Sommertag im Pktober! Da hab ich mir die Jungs und @maddy0506 geschnappt und Maren hat uns zum Kuchen eingeladen! Was für ein toller Ride über Hamburgs Hügel und heut mit meinem @bianchibicycles Pete und im @allgaeutriathlon #kult  #outfit  #welovehamburg  #hamburgertriathletinnen  #kulttriathlon  #allgäutriathlon  #bianchi  #crewlove  #summerinoctober  #goldenoctober  #october2018  #hamburgerdeern  #autumn  #cycling  #nevernotriding  #trigirl  #cyclegirl  #cyclinglife  #kuchen  #rideforyourcookies  #friends  #actuallyican 
Nach dem #kulttriathlon ist vor dem kulttriathlon 🤙
10 Tage nach dem leicht erhöhtem Alkoholkonsum habe ich endlich zu meiner Form zurück gefunden. Es ist unfassbar wie lange es andauert wenn man es mal übertreibt. Da ist das ganze Training dahin. #lernendurchschmerz ---------
#keepgoing #keinemachtdemschweinehund #keinsixpackaberhappy #allesinmaßen #triathlontraining #tri365 #fitfam #triathlon #trustinyourself #motivierdichselbst #motivation #floismotiviert #schweinfurt #freeletics #freeathlete #zufettfürsballett #abnehmen2018 #summerbodyinprogress #highcarb #mehrrealitätaufinstagram #foodlover #floriwirdfit
Nach dem #kulttriathlon  ist vor dem kulttriathlon 🤙 10 Tage nach dem leicht erhöhtem Alkoholkonsum habe ich endlich zu meiner Form zurück gefunden. Es ist unfassbar wie lange es andauert wenn man es mal übertreibt. Da ist das ganze Training dahin. #lernendurchschmerz  --------- #keepgoing  #keinemachtdemschweinehund  #keinsixpackaberhappy  #allesinmaßen  #triathlontraining  #tri365  #fitfam  #triathlon  #trustinyourself  #motivierdichselbst  #motivation  #floismotiviert  #schweinfurt  #freeletics  #freeathlete  #zufettfürsballett  #abnehmen2018  #summerbodyinprogress  #highcarb  #mehrrealitätaufinstagram  #foodlover  #floriwirdfit 
Wenn einem beim laufen buchstäblich der Stecker gezogen wird, ist das absolut ungeil. Da War die Party am Dienstag davor doch nicht Wettkampf tauglich🤬
Hauptsache den #kulttriathlon halbwegs ordentlich gefinished 🤙
Es gibt so viel zu tun. Hoffe die nächste Saison wird endlich besser. #keepmotivated #staymotivated #beatyesterday #bethebestversionofyou Nur man selbst hat es in der Hand. #floismotiviert #motivierdichselbst
Super happy to made it to the finish line last Sunday after a hard race 🤙🏻First Half-distance Triathlon ✅ #allgäutriathlon #swimbikerun #kulttriathlon #ketterechts #canyonspeedmax #finishline
Kult Triathlon Allgäu ✅ 1.Mitteldistanz 🏊🏽🚴🏻🏃🏽✅✅✅ Eine richtig harte aber geile Mitteldistanz in 5:15 Stunden gefinisht✅. Die Strecken hatten es echt in sich😅🙈 Vorallem der 5km lange Anstieg auf dem 🚴🏻 hatte es echt in sich. Und auch der abschließende Halbmarathon🏃🏽 hätte es in sich und damit meine ich nicht nur den 🐮 Kuhsteig. Es war ein Lauf bei extremen Temperaturen und bei mir mit schmerzen. Ich hatte mir vor dem Start eine Schnittwunde an der Fußsohle zugezogen, habe aber den Wettkampf trotzdem gut durchgezogen und so ging es halt für mich von der Ziellinie direkt ins Krankenhaus🙈 Aber sonst ein richtig geiler Wettkampf 👍🏻👍🏻. War definitiv nicht meine letze Halbdistanz und hat Lust auf mehr gemacht👍🏻 Danke an alle die mich vor Ort unterstützt haben 😉 #lovemygirl #racehard #immerweiter #onrunning #cep #triathlon #tsg08rothtriathlon #allgäutriathlon #kulttriathlon
Kult Triathlon Allgäu ✅ 1.Mitteldistanz 🏊🏽🚴🏻🏃🏽✅✅✅ Eine richtig harte aber geile Mitteldistanz in 5:15 Stunden gefinisht✅. Die Strecken hatten es echt in sich😅🙈 Vorallem der 5km lange Anstieg auf dem 🚴🏻 hatte es echt in sich. Und auch der abschließende Halbmarathon🏃🏽 hätte es in sich und damit meine ich nicht nur den 🐮 Kuhsteig. Es war ein Lauf bei extremen Temperaturen und bei mir mit schmerzen. Ich hatte mir vor dem Start eine Schnittwunde an der Fußsohle zugezogen, habe aber den Wettkampf trotzdem gut durchgezogen und so ging es halt für mich von der Ziellinie direkt ins Krankenhaus🙈 Aber sonst ein richtig geiler Wettkampf 👍🏻👍🏻. War definitiv nicht meine letze Halbdistanz und hat Lust auf mehr gemacht👍🏻 Danke an alle die mich vor Ort unterstützt haben 😉 #lovemygirl  #racehard  #immerweiter  #onrunning  #cep  #triathlon  #tsg08rothtriathlon  #allgäutriathlon  #kulttriathlon 
Allgäu Triathlon 
Traumhaftes Wochenende gehabt ...
Einfach Mal ganz entspannt einen Triathlon gemacht ...
Schwimmen ging ganz gut voran, dieses Jahr durfte meinen Neo gar nicht ins Wasser
Radfahren war für mich meine Herausforderung, aber toll, ich hab die Landschaft zur Abwechslung bewundert und mich aufs laufen gefreut ...
Laufen war der Hammer, ich konnte sogar den Kuhsteig hochlaufen und musste nicht gehen ... Wunderschönes Erlebnis ... Hat für Platz 20 gereicht gesamt und Mal wieder der 4. Platz in der Altersklasse ... Mit dem hab ich mich dieses Jahr schon angefreundet 😉
#team26ladies #team26de #triathlon #finisher #swimbikerun #schwimmen #radfahren #laufen #spaßamlaufen #allgäu #kulttriathlon #sayv #bioracer #oakley #immenstadt #brühl
Allgäu Triathlon Traumhaftes Wochenende gehabt ... Einfach Mal ganz entspannt einen Triathlon gemacht ... Schwimmen ging ganz gut voran, dieses Jahr durfte meinen Neo gar nicht ins Wasser Radfahren war für mich meine Herausforderung, aber toll, ich hab die Landschaft zur Abwechslung bewundert und mich aufs laufen gefreut ... Laufen war der Hammer, ich konnte sogar den Kuhsteig hochlaufen und musste nicht gehen ... Wunderschönes Erlebnis ... Hat für Platz 20 gereicht gesamt und Mal wieder der 4. Platz in der Altersklasse ... Mit dem hab ich mich dieses Jahr schon angefreundet 😉 #team26ladies  #team26de  #triathlon  #finisher  #swimbikerun  #schwimmen  #radfahren  #laufen  #spaßamlaufen  #allgäu  #kulttriathlon  #sayv  #bioracer  #oakley  #immenstadt  #brühl 
Der Allgäu Triathlon war mein bisher härtester aber geilster Triathlon! Die Stimmung war einfach der Hammer! 😍🤙
#allgaeutriathlon #tri365 #triathlon #swimbikerun #instatri #girlswhotri #allgäu #allgäutriathlon #kult #triwithasmile #tritimewomencommunity #kultseit1983 #kulttriathlon #aloha #rideBiehler #BLRSYN
Der Allgäubesuch geht langsam dem Ende hinzu... die Lichter tanzen noch ein wenig, die Kuhschellen Leuten, erinnern an den Wettkampf und die Grillen zirpen uns ein abschiedskonzert! Wir kommen mit Sicherheit wieder und freuen uns schon jetzt auf die Gastfreundschaft, die Herzlichkeit und den Kult nächstes Jahr 😘 Dankeschön!
#hamburgerdeern #triabolos #allgäutriathlon #hamburgertriathletinnen #kulttriathlon #trigirl #allgäu #travel #shandwerk #ausdemwegwirmüssentanzen #howweliv #machsdirschoen #allgäutriathlon2018 #kult #nature #ruhe #urlaub #friendsontour #sommer #summer2018
Der Allgäubesuch geht langsam dem Ende hinzu... die Lichter tanzen noch ein wenig, die Kuhschellen Leuten, erinnern an den Wettkampf und die Grillen zirpen uns ein abschiedskonzert! Wir kommen mit Sicherheit wieder und freuen uns schon jetzt auf die Gastfreundschaft, die Herzlichkeit und den Kult nächstes Jahr 😘 Dankeschön! #hamburgerdeern  #triabolos  #allgäutriathlon  #hamburgertriathletinnen  #kulttriathlon  #trigirl  #allgäu  #travel  #shandwerk  #ausdemwegwirmüssentanzen  #howweliv  #machsdirschoen  #allgäutriathlon2018  #kult  #nature  #ruhe  #urlaub  #friendsontour  #sommer  #summer2018 
I made it! Finished my first half-distance triathlon #kulttriathlon 🤙#allgäu. Summary: well organized, fantastic atmosphere🎉, very hard but beautiful bike course⛰, run without a single meter in shadow☀️🤯. Finished with 4h 58min which was the best possible result for me👍Happy! Thank you @chrissi_moeller, @thecobe21, @paulniete, @lissi_tribakeknit for your great support 😊 makes me stronger 💪
I made it! Finished my first half-distance triathlon #kulttriathlon  🤙#allgäu . Summary: well organized, fantastic atmosphere🎉, very hard but beautiful bike course⛰, run without a single meter in shadow☀️🤯. Finished with 4h 58min which was the best possible result for me👍Happy! Thank you @chrissi_moeller, @thecobe21, @paulniete, @lissi_tribakeknit for your great support 😊 makes me stronger 💪
@allgaeutriathlon ist nun in den Büchern. Absolutes Hammerevent, tolle Location, super Stimmung und eine sehr harte Radstrecke. Bis aufs Schwimmen hat auch alles gepasst, sodass ich mich über Platz 112 von über 750 Startern freuen kann. 
#roadtonice #raceday #kultseit1983 #allgäu #triathlon #swimbikerun #racereport #kulttriathlon #allgäutriathlon #finisher
Im Allgäu gibt es auch #kultiviert und Hammer tolle Restaurant!!! @shandwerkcraftfoodandbeer Danke für diesen tollen Empfang und das #Craftbeer ist jetzt schon der Hit!
#craftfood #goodfood #bier #allgäutriathlon #allgäutriathlon2018 #triabolos #hamburgerdeern #hamburgertriathletinnen #kulttriathlon #kulttriathlon2018
Epoche Shit! Da bin ich also, nach 3.18h und weinen oben auf dem Kuhsteig vor Freude und Begeisterung und Erleichterung im Ziel! Was für ein Kultiges Rennen! Ein wahres muss man mal gemacht haben!!! Danke an das Team und alle Helfer vom @allgaeutriathlon und alle Supporter, an und auf der Strecke und von der Ferne!
#triabolos #howweliv #kulttriathlon #trigirl #hamburgertriathletinnen #actuallyican #livbeyond #allgäutriathlon #allgäutriathlon2018 #womenfortri
Eine Wechselzone mit dem eigenen Namen, mein @liv_cycling_germany beim ersten #Wettkampf in den Bergen, ein Start im #alpsee ohne #neo und #aufregung die steigt und steigt
#hamburgertriathletinnen #actuallyican #hamburgerdeern #triabolos #allgäutriathlon #allgäutriathlon2018 #trigirl #howweliv #livbeyond #livyourlife #liv #cycling #friends #kult #kulttriathlon
Ein bissel Heimat auf der Bühne und so hat man gleich doppelt Spaß mit Bildern aus Hamburg und Trainern aus Hamburg auf der Bühne und coolen Geschichten vom Weltmeister!
#kulttriathlon #kult #allgäutriathlon #allgäutriathlon2018 #wettkampfbesprechung #pastaparty #hamburgertriathletinnen #hamburgerdeern #trigirl #triabolos #howweliv #livbeyond #actuallyican
Last night before my first half-distance #triathlon #kulttriathlon #immenstadt
#allgäu ✅ Arrive at Bühl 🏞
✅ Get the start bag 🎉🎽
✅ Check out swim start and transition area ✅ Pasta party 🍝🍝🍝 Next: pre-race briefing 😊 so excited ... 1.9km🏊‍♂️80km🚵‍♂️20km🏃‍♂️
Last night before my first half-distance #triathlon  #kulttriathlon  #immenstadt  #allgäu  ✅ Arrive at Bühl 🏞 ✅ Get the start bag 🎉🎽 ✅ Check out swim start and transition area ✅ Pasta party 🍝🍝🍝 Next: pre-race briefing 😊 so excited ... 1.9km🏊‍♂️80km🚵‍♂️20km🏃‍♂️
Good Morning Run oder auch #beforbreakfastrun quasi de geliebte #nüchternlauf als #aktivierungslauf vorm wettkampf :-)
Damit die Beinchen auch wissen, was es morgen so gibt ;-)
Bei der Kulisse hätten es super gerne auch mehr Kilometer sein dürfen aber wir wollen ja nicht übertreiben 
#kulttriathlon #kult #allgäutriathlon #allgäutriathlon2018 #hamburgertriathletinnen #triabolos #beatyeasterday #instatri #hamburgerdeern #instatrip #strava #trigirl #friends #friendstour #allgäu
Good Morning Run oder auch #beforbreakfastrun  quasi de geliebte #nüchternlauf  als #aktivierungslauf  vorm wettkampf :-) Damit die Beinchen auch wissen, was es morgen so gibt ;-) Bei der Kulisse hätten es super gerne auch mehr Kilometer sein dürfen aber wir wollen ja nicht übertreiben #kulttriathlon  #kult  #allgäutriathlon  #allgäutriathlon2018  #hamburgertriathletinnen  #triabolos  #beatyeasterday  #instatri  #hamburgerdeern  #instatrip  #strava  #trigirl  #friends  #friendstour  #allgäu 
Wow! Das war der Hammer! Jetzt bin ich beruhigt, denn die Strecke ist machbar und wunderbar! Danke an @racingaloha und die Guides von @hanneshawaiitours und dem Team vom @allgaeutriathlon! Das war großartig heute!
#hamburgertriathletinnen #trigirl #triabolos #trioniktriclub #kulttriathlon #allgäutriathlon2018 #allgäutriathlon #hamburgerdeern #travel #instatrip #berge #instatri #beatyesterday #strava #stravacycling #stravatriathlon
Die besten Fans stehen schon bereit! 🤙noch 26 Stunden bis zum @allgaeutriathlon #kulttriathlon #sprinttriathlon
Time to hit the road again #kulttriathlon #immenstadtimallgäu #cormantel
Frühstück mit bissi Ausblick. Runter kommen vor dem Highlight des Jahres @allgaeutriathlon #kulttriathlon #kalvarienbergiscalling
Wo kommt die Milch her?  Von Else geht es in den Pasteurisiertopf und dann ab in die zu mir und in die Ferienwohnung! #landleben #allgäu #wokommtdiemilchher #frischgemolken #frischergehtsnicht #bayern #alm #almkühe #hamburgerdeern #fun #angekommen #urlaub #travel #instatravel #allgäutriathlon #kulttriathlon
Berge, überall Berge 🏔🙈 Geilo! Wo hab ich mich hier angemeldet 🤷🏻‍♀️
Die Berge rocken wir platt 😜🙈
#kulttriathlon #allgäutriathlon #allgäutriathlon2018 #berge #hamburgertriathletinnen #hamburgerdeern #trigirl #undplötzlichistdaeinberg #tritrip #trainfortri #friendsontour
Raceweek 😍🎊🎊🎊 #kulttriathlon
Wechselläufe vor dem Wettkampf am Sonntag
2km easy 2km schnell (3:45/3:48) 1km locker 1km flott (3:50) 1km easy 1km flott (3:45) rest locker aus 
#runday#veganathlete#veganintopform#nomeatathlete#triathlete#triathlon#swimbikerun#3athlon#3athlonlife#triathlontraining#tri365#ironmantraining#70point3training#teamkiwami#kiwamitri#lovethepain#feeltheperformance#hardworkpaysoff#roadtoironman#whatsyourlimit#vegantriathlete#hannoverrunners#runnover#running#veganrunner#earlybirdrun#veganpower#runner @kiwami.de @laufmal_kassel_ @allgaeutriathlon
Raceweek 😍🎊🎊🎊 #kulttriathlon  Wechselläufe vor dem Wettkampf am Sonntag 2km easy 2km schnell (3:45/3:48) 1km locker 1km flott (3:50) 1km easy 1km flott (3:45) rest locker aus #runday #veganathlete #veganintopform #nomeatathlete #triathlete #triathlon #swimbikerun #3athlon #3athlonlife #triathlontraining #tri365 #ironmantraining #70point3training #teamkiwami #kiwamitri #lovethepain #feeltheperformance #hardworkpaysoff #roadtoironman #whatsyourlimit #vegantriathlete #hannoverrunners #runnover #running #veganrunner #earlybirdrun #veganpower #runner  @kiwami.de @laufmal_kassel_ @allgaeutriathlon
Nur noch 1 Woche bis zu meinen ersten Start auf der Halbdistanz 😍👍🏻 Vorfreude steigt 👍🏻 Allgäu Triathlon kann kommen 👍🏻Train Hard and have fun👌🏽 #tsg08rothtriathlon #kulttriathlon #allgäutriathlon #trilife
Road trip! Heading down south as I will be racing the @allgaeutriathlon in my home area. While I am super pumped, I have the utmost respect of my beloved alps. They may embrace you at first, but will come back and bite you in the ass if you don’t respect them.
.
.
.
#altitude #swimbikerunespresso #roadtrip #homegame #alps #alpsee #swimbikerun #triathlon #bikeboxalan #scott #enve #allgäutriathlon #kulttriathlon #bikecase #raceweek #black #swim #bike #run #triathlete #endurance #cycling #wheels #carbon #envewheels
Road trip! Heading down south as I will be racing the @allgaeutriathlon in my home area. While I am super pumped, I have the utmost respect of my beloved alps. They may embrace you at first, but will come back and bite you in the ass if you don’t respect them. . . . #altitude  #swimbikerunespresso  #roadtrip  #homegame  #alps  #alpsee  #swimbikerun  #triathlon  #bikeboxalan  #scott  #enve  #allgäutriathlon  #kulttriathlon  #bikecase  #raceweek  #black  #swim  #bike  #run  #triathlete  #endurance  #cycling  #wheels  #carbon  #envewheels 
Erste Mitteldistanz für die kommenden 4 Wochen ☑️ beim #sassenbergtriathlon
1,7 🏊 69 🚴 15 🏃 beim Münsterland Grand Prix. Erste Frau😎💪
Auf geht's zur nächsten in zwei Wochen beim #allgäutriathlon #kulttriathlon

#saison2018 #triathlon #trigirl #nutrixxion #optikbochum #kubotoptik #emka #zahnartzhenrikhänsel #slk_sportsrecovery #horbachdortmund #delfina #sportzahnarzt #bwbochum
Ganz schön wellig der tümpel 🤙
Nur noch 3 Wochen. Aufregung steigt. #Allgäu #kulttriathlon
Das Saison Ziel im Blick 🤙#kulttriathlon
Damit sich das Training auch lohnt gleich noch einen mitnehmen 🤗 #kulttriathlon
Damit sich das Training auch lohnt gleich noch einen mitnehmen 🤗 #kulttriathlon 
Here's my summary of the last 7 days of hard training 🤔🍰☕😅 #bike #triathlon #mallorca #playademuro #canpicafort #cake #coffee #cortado #pavian #horseriding #kulttriathlon #allgäutriathlon
What an amazing week at #mallorca ! After I ran my first #marathon#hajmarathon in #hannover on 8th April, I smoothly started into the preparation for #kulttriathlon #allgäutriathlon in August. Focus is on bike now. Ambitious training partners, awesome weather and nice routes. My favourite was definitely this classic one to #capformentor ! 
#swim #bike #run #triathlon #ballern #playademuro #iberostar #pavian 😐😂🤣
Wer sein Radl liebt, der schiebt 😂
90k Runde über die Insel - gestartet bei Regen aber dann belohnt mit Sonne und Meer ☀️
#mitdemradansmeer #rennradliebe #kulttriathlon #hanneshawaiitours #hht #tricamp #enjoylife #sunnyday #tritimewomencommunity #giro #outdoor #summerfeeling
Back at work! Paar runden schwimmen sind immer gut 💦
10x50 Meter jede Minute 
2x 500 Meter 
#crossfit #swimming #kulttriathlon Training
Registration completed ✅ Dieses Jahr zum ersten mal Allgäu-Kult-Triathlon 🤗 
#allgäutriathlon #kulttriathlon #newchallenge #trilife #triathlon #swimbikerun #sbr #allgäutriathlon2018 #swimming #running #cycling #beatyesterday #endurance #nolimits #newgoals
So schnell hat mich der Alltag wieder! Vorgestern noch Sonnenschein ☀️ und Strand 🏝 in der Karibik, heute kaltes Deutschland, stressiger Arbeitstag und grad eben Schwimmtraining! Heut standen noch 3.100 m 🏊🏽‍♂️ auf dem Programm! Die Beine waren noch müde 😑 von der langen Reise, sonst lief es aber super! Und jetzt ab ins Bett, denn morgen stehen die nächsten Einheiten - Krafttraining 🏋🏾‍♀️ und laufen 🏃🏽‍♂️ - auf dem Programm! Und im@Urlaub habe ich noch meine Anmeldung für den @allgaeutriathlon - Mitteldistanz - fix gemacht! Wer ist noch am Start?? Euch eine gute Nacht! 🌙😴💤 -_-_-_-_-_-_-
#triathlontraining #triathlon #garmin #beatyesterday #triathletelife #triracer #inprogress #training #trainerin #uschisaalfrank #backingermany🇩🇪 #kulttriathlon #allgäutriathlon2018 #mitteldistanz
So schnell hat mich der Alltag wieder! Vorgestern noch Sonnenschein ☀️ und Strand 🏝 in der Karibik, heute kaltes Deutschland, stressiger Arbeitstag und grad eben Schwimmtraining! Heut standen noch 3.100 m 🏊🏽‍♂️ auf dem Programm! Die Beine waren noch müde 😑 von der langen Reise, sonst lief es aber super! Und jetzt ab ins Bett, denn morgen stehen die nächsten Einheiten - Krafttraining 🏋🏾‍♀️ und laufen 🏃🏽‍♂️ - auf dem Programm! Und im@Urlaub habe ich noch meine Anmeldung für den @allgaeutriathlon - Mitteldistanz - fix gemacht! Wer ist noch am Start?? Euch eine gute Nacht! 🌙😴💤 -_-_-_-_-_-_- #triathlontraining  #triathlon  #garmin  #beatyesterday  #triathletelife  #triracer  #inprogress  #training  #trainerin  #uschisaalfrank  #backingermany 🇩🇪 #kulttriathlon  #allgäutriathlon2018  #mitteldistanz 
Und täglich grüßt das Murmeltier...
Getting better every week... #swimming #garmin #triathlontraining #kulttriathlon #tricouple #ironmantri #svwuerzburg05 #bleienteunterwegs
Crossrad fahren schult die Fahrtechnik und bringt vor allem Mega Spaß #allgäu #triathlon #ironman #crossradler #velo #kulttriathlon ##allgäutriathlon
after my sportweekend my car is completely full. #myloveissport, #triathlon, #Baseball, #kulttriathlon, #baseballequipment, #triathlonequipment
Ich kanns kaum glauben - nach Ewigkeiten saß ich heute endlich mal wieder auf dem Rad 😍 
Als ich mit Triathlon angefangen habe, konnte ich mir nicht vorstellen, dass mir das Radeln jemals Spaß machen wird. Und nun kann ich nicht mehr ohne ❤

#rennradliebe #cycling #therideisyours #triathletes #triatlontraining #offseasonisover #backinthegame #maurten #kulttriathlon #swimcanyonrun #swimbikerun #girlswhotri
Back in my lovely running hood and more than happy to have powerful legs ❤️ ____________
Zurück in meinem geliebten Schlosspark und das erste mal in den Laufschuhen nach dem @allgaeutriathlon. Hatte schon gedacht, dass die Beine nach dem Urlaub müde sind - es waren dann ja doch einige Kilometer und Höhenmeter auf dem Rad - aber es lief einfach super! 👍 Der Ruhetag gestern war wohl Gold wert und zeigt wieder einmal, dass weniger manchmal mehr ist 😊 
Wünsche allen einen schönen Wochenstart! Für mich gehts erst am Freitag los im neuen Job 😁 
_________
#laufen #laufliebe #laufenmachtglücklich #happymoments #happyme #runner #run #running #nymphenburgpalace #munich #backontrack #mondaymotivation #monday #runnergirl #runnersworld #asics #swimbikerun #triathlon #trilife #triathlontraining #triathlete #3athlete #allgäutriathlon #kult #kulttriathlon #3athlonlife #3athlon
Back in my lovely running hood and more than happy to have powerful legs ❤️ ____________ Zurück in meinem geliebten Schlosspark und das erste mal in den Laufschuhen nach dem @allgaeutriathlon. Hatte schon gedacht, dass die Beine nach dem Urlaub müde sind - es waren dann ja doch einige Kilometer und Höhenmeter auf dem Rad - aber es lief einfach super! 👍 Der Ruhetag gestern war wohl Gold wert und zeigt wieder einmal, dass weniger manchmal mehr ist 😊 Wünsche allen einen schönen Wochenstart! Für mich gehts erst am Freitag los im neuen Job 😁 _________ #laufen  #laufliebe  #laufenmachtglücklich  #happymoments  #happyme  #runner  #run  #running  #nymphenburgpalace  #munich  #backontrack  #mondaymotivation  #monday  #runnergirl  #runnersworld  #asics  #swimbikerun  #triathlon  #trilife  #triathlontraining  #triathlete  #3athlete  #allgäutriathlon  #kult  #kulttriathlon  #3athlonlife  #3athlon 
#thatfeeling when you're passing the finish line and realize that you rocked the @allgaeutriathlon 🤙🤙🤙 _______________________
Selbst zwei Tage später bin ich immer noch überwältigt und völlig baff über diese grandiose Veranstaltung im schönen Allgäu. Das sollte jeder mal erlebt haben, der gerne Triathlon macht. Die Kinder, die dich an jeder Ecke abklatschen, die Familien, die dich die Berge mit läutenden Kuhglocken hochjagen, die lauten Töne mitten am Anstieg mit tobendem "Highway to hell" und nicht zuletzt die gut gelaunten Menschen im Ziel, die dir das Gefühl geben, eine Heldin zu sein ☺️ Ach Mensch, wie schade, dass es schon vorbei ist 😂 (Quelle: @sportograf) 
#kult #allgäutriathlon #kulttriathlon #kalvarienberg #triathlon #triathlete #triathlet #race #raceday #finisher #finishline #allgäuerberge #olympicdistance #trigirl #trilife #3athlon #3athlete #365tri #swimbikerun #runner #runnershigh #runnergirl #run #laufenmachtglücklich #laufliebe #triliebe #trifieber #2xu #zone3
#thatfeeling  when you're passing the finish line and realize that you rocked the @allgaeutriathlon 🤙🤙🤙 _______________________ Selbst zwei Tage später bin ich immer noch überwältigt und völlig baff über diese grandiose Veranstaltung im schönen Allgäu. Das sollte jeder mal erlebt haben, der gerne Triathlon macht. Die Kinder, die dich an jeder Ecke abklatschen, die Familien, die dich die Berge mit läutenden Kuhglocken hochjagen, die lauten Töne mitten am Anstieg mit tobendem "Highway to hell" und nicht zuletzt die gut gelaunten Menschen im Ziel, die dir das Gefühl geben, eine Heldin zu sein ☺️ Ach Mensch, wie schade, dass es schon vorbei ist 😂 (Quelle: @sportograf) #kult  #allgäutriathlon  #kulttriathlon  #kalvarienberg  #triathlon  #triathlete  #triathlet  #race  #raceday  #finisher  #finishline  #allgäuerberge  #olympicdistance  #trigirl  #trilife  #3athlon  #3athlete  #365tri  #swimbikerun  #runner  #runnershigh  #runnergirl  #run  #laufenmachtglücklich  #laufliebe  #triliebe  #trifieber  #2xu  #zone3 
Das war er also, der Allgäu Kulttriathlon. Was für ein Spektakel 🎉 Es war erst meine zweite olympische Distanz und es lief schon etwas besser. Vor dem Rennen gab es noch einen Koffeinbooster vom Weltmeister, vielen Dank @janfrodeno ☕️ dann folgte mein erster Wasserstart und als Angsthase wusste ich nicht so richtig wohin mit mir und habe erstmal so viel wie möglich vorbeiziehen lassen, um dann langsam meinen eigenen Rhythmus zu finden. Nur leider kann ich nicht geradeaus schwimmen, ich drifte immer nach rechts ab, weshalb ich 166m mehr geschwommen bin als nötig. Beim ersten Wechsel hab ich mir auch viel Zeit genommen, um den Neo nicht kaputt zu machen und mir genau zu überlegen, ob ich auf der Radstrecke was warmes an den Armen oder Beinen brauche. Mit Radweste und Armlingen in der Tasche fuhr ich mit schwereren Beinen als erwartet los. Den Kalvarienberg konnte ich leider nicht so wegtreten wie ich wollte, dafür kam er einfach zu früh. Den Rest der Strecke ging es dafür ganz gut. Am meisten hab ich mich gefreut, dass ich beim Laufen nur wenig Schmerzen hatte, die sich auch "weglaufen" ließen. Dann kam der Kuhsteig... 🙈 was ist das denn bitte? Aus der Ferne betrachtet hatte ich noch darüber geschmunzelt, es sei doch gar nicht so viel. Aber da habe ich gestreikt, so was laufe ich nicht hoch 😂 naja, vielleicht nächstes Jahr 😉 Der Zieleinlauf war dann grandios, ich war so froh, glücklich, fertig, stolz, erleichtert, alles zugleich. Und da ich noch genug Zeit hatte bis die Mitteldistanzler ins Ziel kamen, gönnte ich mir direkt eine Massage im Athletengarten. Auch hier vielen Dank an euch fleißige Physiotherapeuten für eure heilenden Hände! 💆 #thisiswhywetri #kult #allgäutriathlon #garmin #sailfish #thatfeeling #kulttriathlon #newbalance #trigirls #triathlon #holidayslikethis
Das war er also, der Allgäu Kulttriathlon. Was für ein Spektakel 🎉 Es war erst meine zweite olympische Distanz und es lief schon etwas besser. Vor dem Rennen gab es noch einen Koffeinbooster vom Weltmeister, vielen Dank @janfrodeno ☕️ dann folgte mein erster Wasserstart und als Angsthase wusste ich nicht so richtig wohin mit mir und habe erstmal so viel wie möglich vorbeiziehen lassen, um dann langsam meinen eigenen Rhythmus zu finden. Nur leider kann ich nicht geradeaus schwimmen, ich drifte immer nach rechts ab, weshalb ich 166m mehr geschwommen bin als nötig. Beim ersten Wechsel hab ich mir auch viel Zeit genommen, um den Neo nicht kaputt zu machen und mir genau zu überlegen, ob ich auf der Radstrecke was warmes an den Armen oder Beinen brauche. Mit Radweste und Armlingen in der Tasche fuhr ich mit schwereren Beinen als erwartet los. Den Kalvarienberg konnte ich leider nicht so wegtreten wie ich wollte, dafür kam er einfach zu früh. Den Rest der Strecke ging es dafür ganz gut. Am meisten hab ich mich gefreut, dass ich beim Laufen nur wenig Schmerzen hatte, die sich auch "weglaufen" ließen. Dann kam der Kuhsteig... 🙈 was ist das denn bitte? Aus der Ferne betrachtet hatte ich noch darüber geschmunzelt, es sei doch gar nicht so viel. Aber da habe ich gestreikt, so was laufe ich nicht hoch 😂 naja, vielleicht nächstes Jahr 😉 Der Zieleinlauf war dann grandios, ich war so froh, glücklich, fertig, stolz, erleichtert, alles zugleich. Und da ich noch genug Zeit hatte bis die Mitteldistanzler ins Ziel kamen, gönnte ich mir direkt eine Massage im Athletengarten. Auch hier vielen Dank an euch fleißige Physiotherapeuten für eure heilenden Hände! 💆 #thisiswhywetri  #kult  #allgäutriathlon  #garmin  #sailfish  #thatfeeling  #kulttriathlon  #newbalance  #trigirls  #triathlon  #holidayslikethis 
Was für ein #kult Wochenende beim #AllgäuTriathlon2017 🏊🚵🏃. Meine bisher zweite Teilnahme am wohl schönsten🏔 und härtesten🏔 Triathlon in Deutschland entpuppte sich für mich als Neueinsteiger - der jetzt gerade mal 3⃣ Triathlonteilnahmen verbuchen kann -  als wahre Überraschung. Platz 12 in der AK25 und Platz 33 Gesamt.🎉 Gesamtteilnehmer: 672. Ich kann die ganzen Stellschrauben an denen ich als Neueinsteiger noch drehen muss gar nicht zählen #wechselzeit #neomusspassen #tribike #followthetrirules #vereinslos #equipment... . Bin einfach nur dankbar für dieses geile Wochenende❗❗🤘😎. Jetzt erstmal die Erkältung auskurieren... See you next year 💪
#istdochallesnursport.de
Was für ein #kult  Wochenende beim #AllgäuTriathlon2017  🏊🚵🏃. Meine bisher zweite Teilnahme am wohl schönsten🏔 und härtesten🏔 Triathlon in Deutschland entpuppte sich für mich als Neueinsteiger - der jetzt gerade mal 3⃣ Triathlonteilnahmen verbuchen kann - als wahre Überraschung. Platz 12 in der AK25 und Platz 33 Gesamt.🎉 Gesamtteilnehmer: 672. Ich kann die ganzen Stellschrauben an denen ich als Neueinsteiger noch drehen muss gar nicht zählen #wechselzeit  #neomusspassen  #tribike  #followthetrirules  #vereinslos  #equipment ... . Bin einfach nur dankbar für dieses geile Wochenende❗❗🤘😎. Jetzt erstmal die Erkältung auskurieren... See you next year 💪 #istdochallesnursport .de
Rückfahrt aus dem Allgäu von einem super Wochenende beim Allgäu Kult Triathlon 😊☀️👍🏻...
Rückfahrt aus dem Allgäu von einem super Wochenende beim Allgäu Kult Triathlon 😊☀️👍🏻...
What a weekend! 🤘🏻🏊🏻🚴🏻🏃🏻
Der #allgäutriathlon ist einfach #kult! 
Was für ein Wochenende war das denn bitte..?! Ich hab meinen bislang schönsten Triathlon absolviert! Wahnsinn: So eine Stimmung habe ich noch bei keinem Event erlebt. Das Dauergrinsen war wie festgetackert. Die Strecken haben es aber wirklich in sich 🚵🏻🏔 Mit dem Ergebnis bin ich super zufrieden, Gesamtplatz 41 bei über 670 Starten auf der olympischen Distanz nehme ich gerne ☺️ Ab jetzt nur noch just for fun und ohne Trainingsplan. Over and out! ✌🏻 📸: Kurz nach dem Kuhsteig ⛰🐄@istdochallesnursport.de
What a weekend! 🤘🏻🏊🏻🚴🏻🏃🏻 Der #allgäutriathlon  ist einfach #kult ! Was für ein Wochenende war das denn bitte..?! Ich hab meinen bislang schönsten Triathlon absolviert! Wahnsinn: So eine Stimmung habe ich noch bei keinem Event erlebt. Das Dauergrinsen war wie festgetackert. Die Strecken haben es aber wirklich in sich 🚵🏻🏔 Mit dem Ergebnis bin ich super zufrieden, Gesamtplatz 41 bei über 670 Starten auf der olympischen Distanz nehme ich gerne ☺️ Ab jetzt nur noch just for fun und ohne Trainingsplan. Over and out! ✌🏻 📸: Kurz nach dem Kuhsteig ⛰🐄@istdochallesnursport.de
To day was hard we climbed a lot of montains. Tomorrow we will arrive at Immenstadt, than it's recovery time until the German championships. 3 das left. 
#frautimm #fahrradwandern #trigirl #Triathlon #swimbikerun #immenstadt #kulttriathlon #verduro.de #honeypower #chimpanzebars
Sorry for the weekend hiatus, we were off the grid this weekend 🙈At this beautiful lake 🏞
•
We went camping in Bavaria as our accommodation for my boyfriends triathlon and boy was it an adventure!
Needless to say, I did not eat well (a carbo-loading boyfriend, meant a carbo-loading me but no event to race in) 🍝🍕
•
Things I am proud of: drank lots of water ✅, did tons of LISS being on my feet all day ✅, and already prepped my meals for a successful day today ✅
•
Here's to a new week!
#bbg #bbgcommunity #bbggirls #bbgbabes #liss #camping #kaylasarmy #kaylaitsines #balance #balancedlife #immenstadt #großeralpsee #training #weekendaway #weekend #immenstadttriathlon #kulttriathlon
Sorry for the weekend hiatus, we were off the grid this weekend 🙈At this beautiful lake 🏞 • We went camping in Bavaria as our accommodation for my boyfriends triathlon and boy was it an adventure! Needless to say, I did not eat well (a carbo-loading boyfriend, meant a carbo-loading me but no event to race in) 🍝🍕 • Things I am proud of: drank lots of water ✅, did tons of LISS being on my feet all day ✅, and already prepped my meals for a successful day today ✅ • Here's to a new week! #bbg  #bbgcommunity  #bbggirls  #bbgbabes  #liss  #camping  #kaylasarmy  #kaylaitsines  #balance  #balancedlife  #immenstadt  #großeralpsee  #training  #weekendaway  #weekend  #immenstadttriathlon  #kulttriathlon 
Erste olympische Distanz ..und ich hätte mir keinen schöneren Einstieg wünschen können. Geiles Rennen beim #allgaeutriathlon ...definitiv mein Highlight in diesem Jahr ! #kult #triathlon #kulttriathlon #neverstandstill #allgäutriathlon
Heut als Helfer beim Allgäu Triathlon dabei gewesen und Frodo anfeuern können! Was ein Triathlon-Fest 😍 
#allgäutriathlon #allgäu #großeralpsee #janfrodeno #swimfrodorun #triathlon #kulttriathlon #fangirlmoment
Extremely stoked to take 2nd place at my first Olympic distance Triathlon!! Let's see what the Frankfurt Marathon in a couple weeks brings ✌️
.
.
#triathlon #kulttriathlon #allgäu
Extremely stoked to take 2nd place at my first Olympic distance Triathlon!! Let's see what the Frankfurt Marathon in a couple weeks brings ✌️ . . #triathlon  #kulttriathlon  #allgäu 
Ready to take of. Tomorrow is Showtime for the last time this season. I'm looking forward to that! By the way, Daniela ryf is also starting tomorrow. See you at the finish line. 
#frautimm #trigirl #Triathlon #reaceday #kulttriathlon #immenstadt #swimbikerun #reaceday #verduro.de #chimpanzebars #honeypower
Fan-Friday mit @danielaryf Danke für die extra Portion Motivation 🤸🏽‍♀️ #allgäutriathlon #kulttriathlon #welmeisterbesuch #danielaryf #triathlon #triathlongirls #triathlongram #allgäusupporter
Yes we made it. 7 days, 450 km, some f***ing ruff hills, 2 kg nuts and a lot of special moments. 
#frautimm #fahrradwandern #trigirl #Triathlon #swimbikerun #kulttriathlon #immenstadt #Germanchampionship #chimpanzebars #honeypower #verduro.de
Noch ein letztes lockeres Open-Water-Schwimmen im Neo im schönen #Bodensee, bevor es am Sonntag nach Bühl am Alpsee im #Allgäu zum #Kulttriathlon auf die Sprintdistanz geht! 😊🙌
#Wetsuit #SwimBikeRun #Triathlontraining #Trigirls #Radolfzell #Sailfish #Neoprenanzug #Openwater #Kult
Still having a lot of fun. In two days we will arrive Immenstadt. 4 days to the German championship, I'm getting nervous. #frautimm #fahrradwandern #trigirl #Triathlon #swimbikerun #immenstadt #kulttriathlon #chimpanzebars #verduro.de #honeypower
Rainy night at Eslingen. Isn't it kind of  romantically sitting in the tent wihle the rain is pushing. 5 tays to German championship.
#frautimm #trigirl #Triathlon #womaninsports #swimbikerun #radwandern #kulttriathlon #immenstadt #verduro.de #chimpanzebars #honeypower