an online Instagram web viewer

#kulkimocy medias

Photos

Najlepsze z domowych fit s艂odyczy jakie do tej pory jad艂am馃憠trufle wg przepisu @tetiisheri Tylko trzy sk艂adniki ( ja zamiast m膮ki orzechowej, zmieli艂am orzechy laskowe i troch臋 migda艂贸w), tylko par臋 minut roboty i gotowe馃Smakuj膮 ob艂臋dnie馃槏馃槏馃構#trufle#praliny#fitslodycze#zdroweslodycze#slodkosci#zdroweodzywianie#yummy#delicious#omniom#pycha#mniam#jemzdrowo#healthylifestyle#zdroweprzepisy#fitprzepisy#homemade#homemadesweets#truffles#pralines#fit#fitness#instagood#foodporn#foodgasm#instafit#fitfam#kulkimocy#energyballs#fitstagram#dietaniemusiby膰nudna
Najlepsze z domowych fit s艂odyczy jakie do tej pory jad艂am馃憠trufle wg przepisu @tetiisheri Tylko trzy sk艂adniki ( ja zamiast m膮ki orzechowej, zmieli艂am orzechy laskowe i troch臋 migda艂贸w), tylko par臋 minut roboty i gotowe馃Smakuj膮 ob艂臋dnie馃槏馃槏馃構#trufle #praliny #fitslodycze #zdroweslodycze #slodkosci #zdroweodzywianie #yummy #delicious #omniom #pycha #mniam #jemzdrowo #healthylifestyle #zdroweprzepisy #fitprzepisy #homemade #homemadesweets #truffles #pralines #fit #fitness #instagood #foodporn #foodgasm #instafit #fitfam #kulkimocy #energyballs #fitstagram #dietaniemusiby膰nudna 
Vegan, Gluten and dairy free Energy Balls. So simple quick dessert 
5馃枻

4 ingredients: Soaked Medjool dates, cocoa powder, chia seeds and oats 
#energyballs #powerballs #healthydessert #quickdessert #datesenergyballs #cleansnack #glutenfree #dairyfree #vegan #vegandessert #veganenergyballs #eatgoodfeelgreat #eatclean #projecthealthy #backtoreality #fitfood #homemadeisbetter #kulkimocy #zdrowejedzenie #daktylowekulki
馃帀Warsztaty kulinarno- kreatywne dla najm艂odszych... Takie rzeczy na Forrest Barycz. Jak zrobi膰 co艣 s艂odkiego a zarazem zdrowego bez cukru?
馃敇Kulki mocy ala Rafaello, czekoladowe i z orzechami... By艂o weso艂o i smacznie.馃敇 Kolejne warsztaty niebawem w naszym kalendarzu, planujemy robotyk臋 i kolejne kulinarne odkrycia z @dietetyk_kasia_popielawska

#warsztaty #warsztatydladzieci #forrestbarycz #hero #forkids #rafaello #kuchnia #kulkimocy #naukaprzezzabawe #usmiech
馃帀Warsztaty kulinarno- kreatywne dla najm艂odszych... Takie rzeczy na Forrest Barycz. Jak zrobi膰 co艣 s艂odkiego a zarazem zdrowego bez cukru? 馃敇Kulki mocy ala Rafaello, czekoladowe i z orzechami... By艂o weso艂o i smacznie.馃敇 Kolejne warsztaty niebawem w naszym kalendarzu, planujemy robotyk臋 i kolejne kulinarne odkrycia z @dietetyk_kasia_popielawska #warsztaty  #warsztatydladzieci  #forrestbarycz  #hero  #forkids  #rafaello  #kuchnia  #kulkimocy  #naukaprzezzabawe  #usmiech 
A mo偶e tak kulki twarogowe z amarantusem?馃榿 1/2 kostki twarogu
2 艂y偶ki jogurtu greckiego
Cynamon
艁y偶ka miodu
2 ly偶ki gorzkiego kakao
Amarantus ekspandowany do uzyskania g臋stej konsystencji.
艁膮czymy, tworzymy kulki i obtaczamy w wi贸rkach kokosowych:)
1h w lodowce.
Pycha!
*
*
#kulkitwarogowe #kulkimocy #dokawki #coffeetime #deser #zdrowes艂odycze
#lunchbox #eathealthy
S艂uchajcie to jest sztos 馃挭
 kulki DAKTYLOWE 鉂o笍 pomijam fakt, 偶e kulki uwielbiam praktycznie pod ka偶d膮 postaci膮, ale te rozwali艂y system 馃槏 przepis zamie艣ci艂am ju偶 dla Was na blogu 猬囷笍猬囷笍猬囷笍 鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍 www.zdrowyprzepis.eu鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍
Zagl膮dajcie na bloga, r贸bcie i dajcie zna膰 jak smakowa艂o 鉂o笍
______________________________________________
#daktyle #kulki #kulkimocy #zdrowaslodycz #zdrowes艂odycze #healthylifestyle #healthybody #healthyrecipes #healthyeating #zdrowejestczadowe #przepisnablogu #bloger #foodporn #foodpost #foods #jemzdrowo #wiemcojem #nosugar #sugarfree #bezcukru
S艂uchajcie to jest sztos 馃挭 kulki DAKTYLOWE 鉂o笍 pomijam fakt, 偶e kulki uwielbiam praktycznie pod ka偶d膮 postaci膮, ale te rozwali艂y system 馃槏 przepis zamie艣ci艂am ju偶 dla Was na blogu 猬囷笍猬囷笍猬囷笍 鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍 www.zdrowyprzepis.eu鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍 Zagl膮dajcie na bloga, r贸bcie i dajcie zna膰 jak smakowa艂o 鉂o笍 ______________________________________________ #daktyle  #kulki  #kulkimocy  #zdrowaslodycz  #zdrowes艂odycze  #healthylifestyle  #healthybody  #healthyrecipes  #healthyeating  #zdrowejestczadowe  #przepisnablogu  #bloger  #foodporn  #foodpost  #foods  #jemzdrowo  #wiemcojem  #nosugar  #sugarfree  #bezcukru 
Dzi艣 szykujemy si臋 na kolejny event 馃帀馃嵕馃巿馃挮 opr贸cz bestsellerowych soczk贸w z ofert LYFE in a juice przygotowujemy m.in. kulki mocy - z mas艂em orzechowym, z migda艂ami oraz ze spirulin膮 鈿★笍鈿★笍鈿★笍#lyfe #lyfeinajuice #lyfeevents #event #events #juice #freshjuice #coldpressed #coldpressedjuice #exotic #forestfruits #redkiss #kulkimocy #powerball #spirulina #almond #almonds #gift
Idealna Przek膮ska na Upalne Dni Kilka os贸b prosi艂o o przepis, wiec podaje 鉂わ笍馃構 :
馃敼2  dojrza艂e banany 馃敼 80 g p艂atk贸w owsianych 馃敼 jaki艣 s艂odzik 馃槀
馃敼 200 g jogurtu 馃敼 3 艂y偶ki kakao lub od偶ywki bia艂kowej 馃敼 3 艂y偶ki oleju kokosowego 馃敼 wi贸rki kokosowe do obtoczenia  Banany rozgnie艣膰, wymiesza膰 z reszt膮 sk艂adnik贸w, uformowa膰 kulki, nast臋pnie obtoczy膰 je w wi贸rkach i wstawi膰 na 2h do lod贸wki 馃構馃構馃構
.
#healthylifestyle #diet #kulkimocy #healthyfood #snacks #healthy #healthysnacks 
#l4l  #sweets #protein #proteinsnack #gymmotivation
Idealna Przek膮ska na Upalne Dni Kilka os贸b prosi艂o o przepis, wiec podaje 鉂わ笍馃構 : 馃敼2 dojrza艂e banany 馃敼 80 g p艂atk贸w owsianych 馃敼 jaki艣 s艂odzik 馃槀 馃敼 200 g jogurtu 馃敼 3 艂y偶ki kakao lub od偶ywki bia艂kowej 馃敼 3 艂y偶ki oleju kokosowego 馃敼 wi贸rki kokosowe do obtoczenia Banany rozgnie艣膰, wymiesza膰 z reszt膮 sk艂adnik贸w, uformowa膰 kulki, nast臋pnie obtoczy膰 je w wi贸rkach i wstawi膰 na 2h do lod贸wki 馃構馃構馃構 . #healthylifestyle  #diet  #kulkimocy  #healthyfood  #snacks  #healthy  #healthysnacks  #l4l  #sweets  #protein  #proteinsnack  #gymmotivation 
艢niadanie na s艂odko czy s艂ono? Ostatnio m贸j faworyt, placuszki twarogowe z przepisu @owsianapl #placuszki #sniadanie #艣niadanie #sniadanienaslodko #zdrowesniadanie #czystamicha #sztos #cleaneating #cleanbreakfast #beraw #beactive #beraw_ewachodakowska #fit #chodagang #milegodnia #haveaniceday #potreningu #przepis #brzoskwinie #kulkimocy #pyszne @chodakowskaewa
Z pewno艣ci膮 ka偶dy z was zna te 鈥瀔ulki mocy鈥, ale ma艂o kto je robi艂, dlatego zach臋cam was do spr贸bowania tego przepisu, szczeg贸lnie je艣li macie ma艂e 艂akomczuchy w domu. Te czekoladowe pralinki z pewno艣ci膮 zast膮pi膮 s艂odycze. 
Sk艂adniki: -1/2 szklanki migda艂贸w
-3/4 szklanki rodzynek/ daktyli -1 艂y偶eczka kakao
-1/2 艂y偶eczki cynamonu
-3 艂y偶eczki wi贸rk贸w kokosowych -1/1 ma艂ego banana 
Wykonanie: 
Wszystkie suche sk艂adniki zmiksowa膰 na jednolit膮 mas臋. Pod koniec doda膰 banana do konsystencji kleistej masy z kt贸rej formujemy kuleczki. Mo偶na je dodatkowo obtoczy膰 w wi贸rkach kokosowych. Gotowe ! Smacznego :) #kulkimocy#zdrowejedzenie #zdrowy posi艂ek#fit#dietetyk#dietetykkatowice#katowice#kato#dietetykkato#dietetyk艣l膮sk#艣l膮sk#zdrowo#smacznie#zdrowie#dietetykpotrafi#fitgirl#nutrition#dietician#healthy#healthyfood#food#healthylifestyle#instafood#dieta#dietaonline#odchudzanie
Z pewno艣ci膮 ka偶dy z was zna te 鈥瀔ulki mocy鈥, ale ma艂o kto je robi艂, dlatego zach臋cam was do spr贸bowania tego przepisu, szczeg贸lnie je艣li macie ma艂e 艂akomczuchy w domu. Te czekoladowe pralinki z pewno艣ci膮 zast膮pi膮 s艂odycze. Sk艂adniki: -1/2 szklanki migda艂贸w -3/4 szklanki rodzynek/ daktyli -1 艂y偶eczka kakao -1/2 艂y偶eczki cynamonu -3 艂y偶eczki wi贸rk贸w kokosowych -1/1 ma艂ego banana Wykonanie: Wszystkie suche sk艂adniki zmiksowa膰 na jednolit膮 mas臋. Pod koniec doda膰 banana do konsystencji kleistej masy z kt贸rej formujemy kuleczki. Mo偶na je dodatkowo obtoczy膰 w wi贸rkach kokosowych. Gotowe ! Smacznego :) #kulkimocy #zdrowejedzenie  #zdrowy  posi艂ek#fit #dietetyk #dietetykkatowice #katowice #kato #dietetykkato #dietetyk艣l膮sk #艣l膮sk #zdrowo #smacznie #zdrowie #dietetykpotrafi #fitgirl #nutrition #dietician #healthy #healthyfood #food #healthylifestyle #instafood #dieta #dietaonline #odchudzanie 
Ludzie nie p艂acz膮,偶e s膮 zbyt s艂abi.P艂acz膮, bo byli silni zbyt d艂ugo.

#kulki #kulkimocy #xd #gdyniamojemiasto #gumabalonowa #ig_girl #igphoto #ig_photo #polishgirl #poland
Lubisz lecie膰 w kulki? Czas na chwile relaksu i niezapomnianej zabawy w suchym basenie z kulkami 馃檰馃檶 Sprawd藕 nasz膮 ofert臋 w sklepie Allegro:

https://allegro.pl/uzytkownik/suchebaseny_pl?order=m

#suchybasen #basenzkulkami #basen #basendladzieci #dladzieci #dziecko #basenzpilkami #kulkimocy #kulki #plywamy #zabawki #zabawa #instadziecko #suchebaseny #instamatki #basenik #swiatdziecka #szczesliwedziecko
Dzi臋kujemy bardzo  Fundacji @szczesliwibezcukru za zaproszenie do udzia艂u w warsztatach zdrowych s艂odyczy  dla zuchow, harcerzy na #zlotzhpgdansk2018
Dzi臋kujemy bardzo Fundacji @szczesliwibezcukru za zaproszenie do udzia艂u w warsztatach zdrowych s艂odyczy dla zuchow, harcerzy na #zlotzhpgdansk2018 
Pyszne KULKI MOCY鉂わ笍 Jem zawsze po 膰wiczeniach 馃挭馃徎 S膮 baaaaaaardzo bardzo proste. No i smaczne oczywi艣cie 馃構 Brakuje mi ich teraz na treningach i pocieszam si臋 batonikami (szczerze m贸wi膮c, o wiele bardziej wola艂abym zje艣膰 moje kulki mocy ni偶 te batoniki). Ale daje rad臋! 
KULKI MOCY
1-2 banany (ewentualnie)
2 艂y偶ki mas艂a orzechowego 
20 daktyli namoczonych na 20 min we wrz膮tku 
Jag艂y z @dobrakaloria 
pokruszone orzechy
1 Miarka od偶ywki bia艂kowej 
Wszystko blendujemy, jedynie jag艂y i orzechy dorzucamy na koniec. Mo偶na je najpierw lekko podpiec w piekarniku (180 C przez 20 minut) dla uzyskania takiej chrupko艣ci lub od razu zamrozi膰 鉂勶笍
#healthydessert#dessert#s艂odycze#zdroweslodycze#nuts#orzechy#dobrakaloria#kulkimocy#protein#bialko#dates#daktyle#banana#peanutbutter#masloorzechowe#si艂ownia#gym #wegetarianizm#wege#plantbased#healthylifestyle#healthylifestyle#lifestyle#zdrowejedzenie#zdroweprzepisy#cleaneating#vegan#blog#fit#fitness
Pyszne KULKI MOCY鉂わ笍 Jem zawsze po 膰wiczeniach 馃挭馃徎 S膮 baaaaaaardzo bardzo proste. No i smaczne oczywi艣cie 馃構 Brakuje mi ich teraz na treningach i pocieszam si臋 batonikami (szczerze m贸wi膮c, o wiele bardziej wola艂abym zje艣膰 moje kulki mocy ni偶 te batoniki). Ale daje rad臋! KULKI MOCY 1-2 banany (ewentualnie) 2 艂y偶ki mas艂a orzechowego 20 daktyli namoczonych na 20 min we wrz膮tku Jag艂y z @dobrakaloria pokruszone orzechy 1 Miarka od偶ywki bia艂kowej Wszystko blendujemy, jedynie jag艂y i orzechy dorzucamy na koniec. Mo偶na je najpierw lekko podpiec w piekarniku (180 C przez 20 minut) dla uzyskania takiej chrupko艣ci lub od razu zamrozi膰 鉂勶笍 #healthydessert #dessert #s艂odycze #zdroweslodycze #nuts #orzechy #dobrakaloria #kulkimocy #protein #bialko #dates #daktyle #banana #peanutbutter #masloorzechowe #si艂ownia #gym  #wegetarianizm #wege #plantbased #healthylifestyle #healthylifestyle #lifestyle #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #cleaneating #vegan #blog #fit #fitness 
Czekoladowo-orzechowe trufle z datyli 馃槉 2 艂y偶ki mas艂a orzechowego, 150 g suszonych daktyli, 2 艂y偶ki kakao, 3 艂y偶ki orzech贸w ziemnych zgniecionych , 2 艂y偶ki nasion chia. Po艂膮czy膰. Po wi臋cej takich pyszno艣ci zag暮膮dajcie do @inmykitchen_ #@inmykitchen#trufle#orzechy#wiemcojem#podwieczorek#teatime#s艂odko艣ci#moments#co艣dokawy#happytime#zdroweod偶ywianie#powerballs#kulkimocy#s艂osko艣ci#run#bieganie#
Ma艂e, kokosowe, szybkie w przygotowaniu kuleczki, czyli raffaello w wersji FIT 馃い馃い馃い Najgorsze jest to, 偶e nie umiem zje艣膰 tylko 鈥瀓ednej kuleczki鈥 馃檲馃檲馃檲 Ale kawa smakuje bardziej 馃檲馃ぃ znacie to sk膮d艣? 馃槄

W porcji jest 鈥瀉偶鈥 0,58 g cukru, na 3 g w臋gli 馃檲

Przepis i makro na blogu 鈥-> link w BIO 馃憣馃徎 馃懟 Snapchat: gotujzdzoanna

www.gotujzdzoanna.pl 
#gotujzdzoanna #trenerpersonalny #zdrowejedzenie #wiemcojem #szczytno #czystamicha #dieta #zdrowie #zdrowadieta #zdrowystylzycia #fitmama #fitinstagram #zdroweod偶ywianie #kalorie #kcal #przekaska #fitwpraktyce #zdrowo #cukier #slodycze #s艂odycze #raffaello #fitraffaello #fitmama #kulkimocy #kulki #mocy #fits艂odycze #kawa
Ma艂e, kokosowe, szybkie w przygotowaniu kuleczki, czyli raffaello w wersji FIT 馃い馃い馃い Najgorsze jest to, 偶e nie umiem zje艣膰 tylko 鈥瀓ednej kuleczki鈥 馃檲馃檲馃檲 Ale kawa smakuje bardziej 馃檲馃ぃ znacie to sk膮d艣? 馃槄 W porcji jest 鈥瀉偶鈥 0,58 g cukru, na 3 g w臋gli 馃檲 Przepis i makro na blogu 鈥-> link w BIO 馃憣馃徎 馃懟 Snapchat: gotujzdzoanna www.gotujzdzoanna.pl #gotujzdzoanna  #trenerpersonalny  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #szczytno  #czystamicha  #dieta  #zdrowie  #zdrowadieta  #zdrowystylzycia  #fitmama  #fitinstagram  #zdroweod偶ywianie  #kalorie  #kcal  #przekaska  #fitwpraktyce  #zdrowo  #cukier  #slodycze  #s艂odycze  #raffaello  #fitraffaello  #fitmama  #kulkimocy  #kulki  #mocy  #fits艂odycze  #kawa 
Daktylowe kulki z m膮k膮 owsian膮, mielonym slonecznikiem i orzechami wloskimi

#daktylesuszone#fitdieta#fitprzekaska#platkiowsiane#slonecznik#zdroweslodycze#fitdeser#kulkimocy#dietabezdiety#wiemcojem
Poprzednie kulki mocy by艂y mega! Zobaczymy jak te b臋d膮 smakowa膰, bo wygl膮daj膮 i pachn膮 ob艂臋dnie! Zobaczymy jutro 馃構Tym razem z przepisu @annalewandowskahpba #kulkimocy #energyfood #lubi臋kasz臋 #kaszajaglananaslodko #kokos #jakrafaello #matkawkuchni #polishgirlinkitchen
W zdrowym ciele zdrowy duch :) Chcesz co艣 zmieni膰 w swoim 偶yciu? Zacznij od zmiany sposobu od偶ywiania. Moje od偶ywianie od d艂u偶szego czasu jest Ok, s膮 to pe艂nowarto艣ciowe posi艂ki. Tylko z jednego nie potrafi艂am do tej pory zrezygnowa膰- s艂odycze 馃槺 tyle m贸wi si臋 o szkodliwo艣ci cukru. Ale jako艣 mnie to nie powstrzymywa艂o przed kolejnym batonikiem, czekoladk膮 czy porcj膮 (najlepiej podw贸jna :p) tortu. 
Opami臋ta艂am si臋, gdy zauwa偶y艂am, 偶e po wi臋kszej porcji cukru, zamiast tryska膰 energi膮 ja padam na kanap臋 i najch臋tniej to bym tylko spa艂a (a jak ju偶 zasn臋, to ci臋偶ko mnie dobudzi膰). Nie wiem co to mo偶e oznacza膰, mo偶e to przypadek :) w ka偶dym razie skutecznie mnie to spostrze偶enie motywuje do powstrzymania si臋 od spo偶ywania cukru. W zamian polecam 
#kulkimocy 
S膮 s艂odkie, pyszne i nie zawieraj膮 kilogram贸w cukru ;) 80g suszonych daktyli 
20 g suszonych 艣liwek - te dwa sk艂adniki zalewasz gor膮ca wod膮 na oko艂o 10 minut 
P贸藕niej ods膮czasz wod臋 i dodajesz:
100 g p艂atk贸w owsianych 
2 艂y偶eczki miodu 
4 kostki gorzkiej czekolady (starte na wi贸rki) 
Sk艂adniki blendujesz , mokr膮 r臋k膮 (masa b臋dzie lepka) formujesz kulki. Obtaczasz w kakao. Gotowe 馃憤
Mo偶esz dowolnie modyfikowa膰 przepis- mo偶esz do 艣rodka dorzu膰 wi贸rki kokosowe, aromat, mo偶esz w艂o偶y膰 orzeszka w 艣rodek, albo obtoczy膰 kulki w posiekanych orzechach. 
Daj zna膰 jaki jest Tw贸j ulubiony przepis na kulki mocy 鉁岋笍鉁岋笍鉁岋笍
#goodfood #czystamicha #foodporn #daktyle #艣liwki #p艂atkiowsiane #kakao #gorzkaczekolada #jemzdrowo #projectgoodlife #wiemcojem #zdrowojem #jemzdrowoikolorowo #fitfood #zdrowakaloria #zdrowadieta #przek膮ska #stopcukier #przepisy #zdroweprzepisy #zdrowa偶ywno艣膰 #przepis
W zdrowym ciele zdrowy duch :) Chcesz co艣 zmieni膰 w swoim 偶yciu? Zacznij od zmiany sposobu od偶ywiania. Moje od偶ywianie od d艂u偶szego czasu jest Ok, s膮 to pe艂nowarto艣ciowe posi艂ki. Tylko z jednego nie potrafi艂am do tej pory zrezygnowa膰- s艂odycze 馃槺 tyle m贸wi si臋 o szkodliwo艣ci cukru. Ale jako艣 mnie to nie powstrzymywa艂o przed kolejnym batonikiem, czekoladk膮 czy porcj膮 (najlepiej podw贸jna :p) tortu. Opami臋ta艂am si臋, gdy zauwa偶y艂am, 偶e po wi臋kszej porcji cukru, zamiast tryska膰 energi膮 ja padam na kanap臋 i najch臋tniej to bym tylko spa艂a (a jak ju偶 zasn臋, to ci臋偶ko mnie dobudzi膰). Nie wiem co to mo偶e oznacza膰, mo偶e to przypadek :) w ka偶dym razie skutecznie mnie to spostrze偶enie motywuje do powstrzymania si臋 od spo偶ywania cukru. W zamian polecam #kulkimocy  S膮 s艂odkie, pyszne i nie zawieraj膮 kilogram贸w cukru ;) 80g suszonych daktyli 20 g suszonych 艣liwek - te dwa sk艂adniki zalewasz gor膮ca wod膮 na oko艂o 10 minut P贸藕niej ods膮czasz wod臋 i dodajesz: 100 g p艂atk贸w owsianych 2 艂y偶eczki miodu 4 kostki gorzkiej czekolady (starte na wi贸rki) Sk艂adniki blendujesz , mokr膮 r臋k膮 (masa b臋dzie lepka) formujesz kulki. Obtaczasz w kakao. Gotowe 馃憤 Mo偶esz dowolnie modyfikowa膰 przepis- mo偶esz do 艣rodka dorzu膰 wi贸rki kokosowe, aromat, mo偶esz w艂o偶y膰 orzeszka w 艣rodek, albo obtoczy膰 kulki w posiekanych orzechach. Daj zna膰 jaki jest Tw贸j ulubiony przepis na kulki mocy 鉁岋笍鉁岋笍鉁岋笍 #goodfood  #czystamicha  #foodporn  #daktyle  #艣liwki  #p艂atkiowsiane  #kakao  #gorzkaczekolada  #jemzdrowo  #projectgoodlife  #wiemcojem  #zdrowojem  #jemzdrowoikolorowo  #fitfood  #zdrowakaloria  #zdrowadieta  #przek膮ska  #stopcukier  #przepisy  #zdroweprzepisy  #zdrowa偶ywno艣膰  #przepis 
Najcz臋艣ciej zamawiana tarta - to wi艣niowa 馃崚

#tarta #wi艣nia #praliny #zdrowo #domowypraliny #dekorasyon #desert #kulkimocy
Szybka przek膮ska i to mooocno kokosowa tylko z 3 SK艁ADNIK脫W! Ju偶 podaje przepis...
.
馃尭KULKI RAFFAELLO馃尭
鉁100g kaszy jaglanej 鉁4 艂y偶ki m膮ki kokosowej 鉁100g daktyli suszonych
鉃★笍Kasz臋 jaglan膮 ugotowa膰 do wch艂oni臋cia ca艂ej wody/mleka. Daktyle zala膰 wcze艣niej wrz膮tkiem i po 10 minutach wyla膰 wod臋. Wszystko dok艂adnie zblendowa膰 I uformowa膰 kulki. 馃挒
.
馃敼锔忦煍癸笍馃敼锔忦煍癸笍
#kulki #kaszajaglana #kulkimocy #raffaello #fitfreak #fit #fitlife #diet #dieta #fitgirl #foodporn #艣niadanie #zdrowydeser #bodybuilding #healthybreakfast #gymgirl #polishgirl #body #l4l #owsianka #oatmeal #owoce  #cleaneating #czystamicha #zdroweodzywianie #food #breakfast
Szybka przek膮ska i to mooocno kokosowa tylko z 3 SK艁ADNIK脫W! Ju偶 podaje przepis... . 馃尭KULKI RAFFAELLO馃尭 鉁100g kaszy jaglanej 鉁4 艂y偶ki m膮ki kokosowej 鉁100g daktyli suszonych 鉃★笍Kasz臋 jaglan膮 ugotowa膰 do wch艂oni臋cia ca艂ej wody/mleka. Daktyle zala膰 wcze艣niej wrz膮tkiem i po 10 minutach wyla膰 wod臋. Wszystko dok艂adnie zblendowa膰 I uformowa膰 kulki. 馃挒 . 馃敼锔忦煍癸笍馃敼锔忦煍癸笍 #kulki  #kaszajaglana  #kulkimocy  #raffaello  #fitfreak  #fit  #fitlife  #diet  #dieta  #fitgirl  #foodporn  #艣niadanie  #zdrowydeser  #bodybuilding  #healthybreakfast  #gymgirl  #polishgirl  #body  #l4l  #owsianka  #oatmeal  #owoce  #cleaneating  #czystamicha  #zdroweodzywianie  #food  #breakfast 
Pewnie wszyscy juz pr贸bowali, ja jeszcze nie !馃檲 Taki go艣膰 umila mi prac臋 馃槏
.
.
Chyba najlepsze ze wszystkich!!!鉂
.
.
#chodagang #chodakowskaewa #beraw #kulkimocy #kulkiberaw #protein #proteintruffles #darkchocolate #bediet #beactive #behealthy
Cebulowe raffaello. 馃槀 Serowe kuleczki- twar贸g zmieszany z serem feta obtoczony w wi贸rki cebulowe, s艂onecznik i mieszank臋 s艂odkiej i w臋dzonej papryki.
.
Fajnie by by艂o obtoczy膰 kulki w szczypiorku, suszonych pomidorach z czosnkiem nied藕wiedzim, czarnuszce albo mielonych orzechach w艂oskich i tak zrobi臋 nast臋pnym razem. 馃槉 Z papryk膮 nie polecam.
.
Na UA kulki twarogowe obtacza si臋 w starty na drobnych oczkach 偶贸艂ty ser 馃.
.
#raffaello #szynka #salami #w臋dlina #kulki #kulkimocy #ham #breakfast #艣niadanie #kolacja #fingerfood #comida #wiemcojem #fit #fitfood #healthy #formaggiobianco #formaggio #foodie #kulkiserowe #kulkitwarogowe #twar贸g #serbialy #ser #cebula #onion #whitecheese
Cebulowe raffaello. 馃槀 Serowe kuleczki- twar贸g zmieszany z serem feta obtoczony w wi贸rki cebulowe, s艂onecznik i mieszank臋 s艂odkiej i w臋dzonej papryki. . Fajnie by by艂o obtoczy膰 kulki w szczypiorku, suszonych pomidorach z czosnkiem nied藕wiedzim, czarnuszce albo mielonych orzechach w艂oskich i tak zrobi臋 nast臋pnym razem. 馃槉 Z papryk膮 nie polecam. . Na UA kulki twarogowe obtacza si臋 w starty na drobnych oczkach 偶贸艂ty ser 馃. . #raffaello  #szynka  #salami  #w臋dlina  #kulki  #kulkimocy  #ham  #breakfast  #艣niadanie  #kolacja  #fingerfood  #comida  #wiemcojem  #fit  #fitfood  #healthy  #formaggiobianco  #formaggio  #foodie  #kulkiserowe  #kulkitwarogowe  #twar贸g  #serbialy  #ser  #cebula  #onion  #whitecheese 
10.08.2018鈽侊笍
Dzie艅 dobry!鉂わ笍
Ostatnio coraz cz臋艣ciej mam ochot臋 na co艣 s艂odkiego馃槄dlatego zaczerpn臋艂am troch臋 inspiracji z Instagrama i wysz艂o mi co艣 pysznego, co na pewno umili nie jedno popo艂udnie przy kawie.鈽曪笍馃惢
Mam w planach zrobi膰 jeszcze wersj臋 proteinow膮 馃i z mas艂em orzechowym馃鉂o笍
艁apcie przepis i r贸bcie koniecznie!馃檶馃徑馃檰馃徎鈥嶁檧锔 ORZECHOWO-KAKAOWE KULKI MOCY馃ゥ馃尠馃嵂馃崼(oko艂o 10 kuleczek)
(鉂楋笍wszystkie sk艂adniki  wa偶y艂am wedle w艂asnych potrzeb, mo偶ecie ustali膰 w艂asne proporcje dlatego nie b臋d臋 podawa膰 kcl鉂楋笍)
鉂わ笍Daktyle @bakalland (55g)
鉂わ笍Mieszanka orzech贸w @bakalland (45g)
鉂わ笍P艂atki owsiane @kupiec_pl (58g)
鉂わ笍Olej kokosowy (12g)
鉂わ笍Szczypta cynamonu
鉂わ笍Kakao o obni偶onej zawarto艣ci t艂uszczu (11g)
鉂わ笍Chipsy kokosowe @bakalland (9g)
鉂楋笍Do zag臋szczenia masy u偶y艂am miodu akacjowego (2 艂y偶ki)鉂楋笍
Wszystkie sk艂adniki wrzucamy do blendera i miksujemy do czasu po艂膮czenia si臋 wszystkich sk艂adnik贸w. Je艣li lubicie wersj臋 bardziej cruchy馃憠馃徑orzechy b臋d膮 chrupa膰馃い miksujemy kr贸cej.
Z wyrobionej masy formujemy kuleczki, (mog膮 si臋 lepi膰 szczeg贸lnie jak dodamy mi贸d, wtedy najlepiej jedn膮 r臋k臋 zwil偶y膰 wod膮) przek艂adamy do opakowania i wk艂adamy na ca艂膮 noc do lod贸wki lub zamra偶arki.馃寽馃崻
Smacznego鉂o笍
Tymczasem ja zabieram si臋 za sprz膮tanie, p贸藕niej po膰wicz臋馃憠馃徑mo偶e dzisiaj jog臋馃馃徎鈥嶁檧锔廰 Wy jakie macie plany na dzisiaj?馃
Mi艂ego dnia!鉂わ笍
#kulkimocy #energyballs #zdroweprzepisy #przepisyem #fitdeser #wegetarianka #czekoladowoorzechowe #nerkowce #orzechylaskowe #orzechyw艂oskie #migda艂y #chipsykokosowe #domowes艂odycze #yummy #sweets #coconutchips #healthyfood #healthydessert #zdrowo  #wegetarianizm #healthychoices  #motivation #foodie #motywacja #zdrowie #health #instablog #przepisyem
10.08.2018鈽侊笍 Dzie艅 dobry!鉂わ笍 Ostatnio coraz cz臋艣ciej mam ochot臋 na co艣 s艂odkiego馃槄dlatego zaczerpn臋艂am troch臋 inspiracji z Instagrama i wysz艂o mi co艣 pysznego, co na pewno umili nie jedno popo艂udnie przy kawie.鈽曪笍馃惢 Mam w planach zrobi膰 jeszcze wersj臋 proteinow膮 馃i z mas艂em orzechowym馃鉂o笍 艁apcie przepis i r贸bcie koniecznie!馃檶馃徑馃檰馃徎鈥嶁檧锔 ORZECHOWO-KAKAOWE KULKI MOCY馃ゥ馃尠馃嵂馃崼(oko艂o 10 kuleczek) (鉂楋笍wszystkie sk艂adniki wa偶y艂am wedle w艂asnych potrzeb, mo偶ecie ustali膰 w艂asne proporcje dlatego nie b臋d臋 podawa膰 kcl鉂楋笍) 鉂わ笍Daktyle @bakalland (55g) 鉂わ笍Mieszanka orzech贸w @bakalland (45g) 鉂わ笍P艂atki owsiane @kupiec_pl (58g) 鉂わ笍Olej kokosowy (12g) 鉂わ笍Szczypta cynamonu 鉂わ笍Kakao o obni偶onej zawarto艣ci t艂uszczu (11g) 鉂わ笍Chipsy kokosowe @bakalland (9g) 鉂楋笍Do zag臋szczenia masy u偶y艂am miodu akacjowego (2 艂y偶ki)鉂楋笍 Wszystkie sk艂adniki wrzucamy do blendera i miksujemy do czasu po艂膮czenia si臋 wszystkich sk艂adnik贸w. Je艣li lubicie wersj臋 bardziej cruchy馃憠馃徑orzechy b臋d膮 chrupa膰馃い miksujemy kr贸cej. Z wyrobionej masy formujemy kuleczki, (mog膮 si臋 lepi膰 szczeg贸lnie jak dodamy mi贸d, wtedy najlepiej jedn膮 r臋k臋 zwil偶y膰 wod膮) przek艂adamy do opakowania i wk艂adamy na ca艂膮 noc do lod贸wki lub zamra偶arki.馃寽馃崻 Smacznego鉂o笍 Tymczasem ja zabieram si臋 za sprz膮tanie, p贸藕niej po膰wicz臋馃憠馃徑mo偶e dzisiaj jog臋馃馃徎鈥嶁檧锔廰 Wy jakie macie plany na dzisiaj?馃 Mi艂ego dnia!鉂わ笍 #kulkimocy  #energyballs  #zdroweprzepisy  #przepisyem  #fitdeser  #wegetarianka  #czekoladowoorzechowe  #nerkowce  #orzechylaskowe  #orzechyw艂oskie  #migda艂y  #chipsykokosowe  #domowes艂odycze  #yummy  #sweets  #coconutchips  #healthyfood  #healthydessert  #zdrowo  #wegetarianizm  #healthychoices  #motivation  #foodie  #motywacja  #zdrowie  #health  #instablog  #przepisyem 
Znowu kulki ale tym razem kakaowe kulki mocy idealne do kawki. Pyszna i szybka przek膮ska, do zrobienia w kilka minut 馃槑馃構馃構 na pewno b臋dzie ich u mnie wi臋cej 馃槏 s膮 taaak dobre 馃構馃構馃構
馃敻mas艂o orzechowe 馃敼kakao馃敻p艂atki owsiane 馃敼mi贸d 馃敻wi贸rki kokosowe 馃敻mleko czasem olej koko 
#kulkimocy #kulki #kakowekulki #kakao #masloorzechowe #kokos #fitslodkosci
#deser #przek膮ska #snacktime #snack #owsiankakrolewska #dobrakaloria #mamazonapichci #fitmom #yummy
Znowu kulki ale tym razem kakaowe kulki mocy idealne do kawki. Pyszna i szybka przek膮ska, do zrobienia w kilka minut 馃槑馃構馃構 na pewno b臋dzie ich u mnie wi臋cej 馃槏 s膮 taaak dobre 馃構馃構馃構 馃敻mas艂o orzechowe 馃敼kakao馃敻p艂atki owsiane 馃敼mi贸d 馃敻wi贸rki kokosowe 馃敻mleko czasem olej koko #kulkimocy  #kulki  #kakowekulki  #kakao  #masloorzechowe  #kokos  #fitslodkosci  #deser  #przek膮ska  #snacktime  #snack  #owsiankakrolewska  #dobrakaloria  #mamazonapichci  #fitmom  #yummy 
SEZAMOWE PYSZNE KULECZKI z trzech sk艂adnik贸w 馃槑  jak ja uwielbiam wszystko co proste i szybkie 馃槀 a Wy 鉂
Przepis w艂a艣nie wlecia艂 na bloga 猬囷笍
鈻笍鈻笍www.zdrowyprzepis.eu 鈻笍鈻笍 Je艣li lubicie sezam, to jest to co艣 dla Was 馃憤 smakiem przypominaj膮 cha艂w臋. Ja osobi艣cie uwielbiam cha艂w臋 鉂o笍 Mi艂ego dnia 鉂
______________________________________________
 #tahini #kulkimocy #sezam #honey #miod #zdrowyprzepis #zdroweslodycze #zdrowydeser #zdroweod偶ywianie #zdrowejestczadowe #zdrowejedzeniebezchemii #zdrowejedzonko #healthylifestyle #healthyrecipes #foodporn #photooftheday #awesome #yummy #pychotka #motywacja #motywacjadodzia艂ania
SEZAMOWE PYSZNE KULECZKI z trzech sk艂adnik贸w 馃槑 jak ja uwielbiam wszystko co proste i szybkie 馃槀 a Wy 鉂 Przepis w艂a艣nie wlecia艂 na bloga 猬囷笍 鈻笍鈻笍www.zdrowyprzepis.eu 鈻笍鈻笍 Je艣li lubicie sezam, to jest to co艣 dla Was 馃憤 smakiem przypominaj膮 cha艂w臋. Ja osobi艣cie uwielbiam cha艂w臋 鉂o笍 Mi艂ego dnia 鉂 ______________________________________________ #tahini  #kulkimocy  #sezam  #honey  #miod  #zdrowyprzepis  #zdroweslodycze  #zdrowydeser  #zdroweod偶ywianie  #zdrowejestczadowe  #zdrowejedzeniebezchemii  #zdrowejedzonko  #healthylifestyle  #healthyrecipes  #foodporn  #photooftheday  #awesome  #yummy  #pychotka  #motywacja  #motywacjadodzia艂ania 
Jest urlop sa insta 艣niadanka 馃槀鉁岋笍 jogurt bio kokosowy z Lidla (pycha!) suszony ananas (nie to nie kurki馃槀) bor贸wki 馃槏 i kuleczki Raw od Chody  oriental boost 馃憛 #breakfast #sniadanie #fit #fitbreakfast #healthybreakfast #ananas #coconutyoghurt #blueberries #borowki #beraw #kulkimocy #friday #holiday #vacay #fitgirl #gymmotivation #gymgirl #healthyfood #fitlifestyle #pi膮tek #wroclaw #ikea #loveit #orientalboost
Dzien dobry :) Dzisiaj poza standardem  czyli owsianka zabieram do pracy kulki mocy馃榿zrobione z daktyli i masla orzechowego..niebo w g臋bie:) #dziendobry #kulkimocy #zdrowo #zdrowaprzek膮ska #cosslodkiego #biegaczka #daktyle #takasytuacja #smacznie #bezcukru #gotowanie #zdrowejedzenie #weekend #healthylifestyle #sweet #ilovesweets #happiness #fit #motivation #power #nosugar #goodmorning #mycooking #healthyfood #afterdinner #strong #runner #runninggirl
Dzien dobry :) Dzisiaj poza standardem czyli owsianka zabieram do pracy kulki mocy馃榿zrobione z daktyli i masla orzechowego..niebo w g臋bie:) #dziendobry  #kulkimocy  #zdrowo  #zdrowaprzek膮ska  #cosslodkiego  #biegaczka  #daktyle  #takasytuacja  #smacznie  #bezcukru  #gotowanie  #zdrowejedzenie  #weekend  #healthylifestyle  #sweet  #ilovesweets  #happiness  #fit  #motivation  #power  #nosugar  #goodmorning  #mycooking  #healthyfood  #afterdinner  #strong  #runner  #runninggirl 
Ma kto艣 inny pomys艂 jak wypra膰 puf臋 z kulek?
240 litr贸w... #milion #pufa #kulkimocy #powerofcolors
Kulki mocy 馃槉馃構 maj膮 w sobie wi贸rki kokosowe kt贸re zosta艂y po zrobieniu mleka kokosowego Aga dzi臋ki mleko pyszne @againamerica_com , daktyle, s艂onecznik, pestki s艂onecznika, czekolada, powid艂a 艣liwkowe i to tyle wysz艂y pyszne 馃槉 #slodycze #fitslodycze #zdrowejedzenie #zdroweslodycze #jedzenie #praliny #kulkimocy
DOMOWE LODY 300G=130kcal!! 馃崹馃崸馃崜Dla por贸wnania 300g lod贸w truskawkowych znanej firmy to 490kcal! Osobi艣cie wol臋 zje艣膰 moj膮 wersj臋, a reszt臋 kcal przeznaczy膰 na inne pyszno艣ci lub dodatki! U mnie dzisiaj lody z kuleczkami BeRAW Whey Protein @beraw_ewachodakowska od @chodakowskaewa 鉂(pyszna przek膮ska lub dodatek do deser贸w z rewelacyjnym sk艂adem!), orzechy nerkowca i bor贸wki. Bardzo zach臋cam Was do robienia domowych lod贸w, s膮 zdrowsze i ta艅sze!
SK艁ADNIKI na jedn膮 porcj臋 300g-130kcal
-200 g mro偶onych owoc贸w-u mnie dzi艣 truskawki
-100 g jogurtu naturalnego
Wszystko miksujemy na g艂adk膮 mas臋 i gotowe! Kto b臋dzie robi艂?馃槉 #lody #domowelody #icecream #truskawki #strawberries #homemade #ewachodakowska #chodakowska #beraw #ewachodakowska #glutenfree #lato #batony #kulkimocy  #deser #fitdessert #dessert #healthydessert #healthyrecipes #picofday #medstudent #foodgram  #eathealthy #fit #fitness #fitfood #summer #polishgirl #healthy
DOMOWE LODY 300G=130kcal!! 馃崹馃崸馃崜Dla por贸wnania 300g lod贸w truskawkowych znanej firmy to 490kcal! Osobi艣cie wol臋 zje艣膰 moj膮 wersj臋, a reszt臋 kcal przeznaczy膰 na inne pyszno艣ci lub dodatki! U mnie dzisiaj lody z kuleczkami BeRAW Whey Protein @beraw_ewachodakowska od @chodakowskaewa 鉂(pyszna przek膮ska lub dodatek do deser贸w z rewelacyjnym sk艂adem!), orzechy nerkowca i bor贸wki. Bardzo zach臋cam Was do robienia domowych lod贸w, s膮 zdrowsze i ta艅sze! SK艁ADNIKI na jedn膮 porcj臋 300g-130kcal -200 g mro偶onych owoc贸w-u mnie dzi艣 truskawki -100 g jogurtu naturalnego Wszystko miksujemy na g艂adk膮 mas臋 i gotowe! Kto b臋dzie robi艂?馃槉 #lody  #domowelody  #icecream  #truskawki  #strawberries  #homemade  #ewachodakowska  #chodakowska  #beraw  #ewachodakowska  #glutenfree  #lato  #batony  #kulkimocy  #deser  #fitdessert  #dessert  #healthydessert  #healthyrecipes  #picofday  #medstudent  #foodgram  #eathealthy  #fit  #fitness  #fitfood  #summer  #polishgirl  #healthy 
#kulkimocy#zoo馃檳馃馃悗馃馃悊
馃憫馃憫馃憫
#ksiezniczka #mamaicorka #mojewszystko #kulkimocy 馃槣
Cze艣膰 i czo艂em 馃 
skusi艂am si臋 na mi臋towe kulki @beraw_ewachodakowska i powiem Wam, 偶e s膮 przepyszne 馃構馃挜 ja je wykorzysta艂am do omleta, ale spokojnie nadaj膮 si臋 do owsianki, deser贸w, ale te偶 do podjadania  ci膮gu dnia 馃槑 馃槀
Koniecznie spr贸buj 馃挮鉂o笍 #beraw  #bediet #kulkimocy #przek膮ski #fitdeser #omlette #healthylifestyle #healthy #healthyfood #foodstyle #foodphotography #fitsniadanie #breakfasttime #breakfast #goodmorning #hello #haveaniceday #bodypositive #bodybuilding #bodyfit #fitnessworld #mamalife #mummy #fitmama #motherland #beyourself #healthyliving
Cze艣膰 i czo艂em 馃 skusi艂am si臋 na mi臋towe kulki @beraw_ewachodakowska i powiem Wam, 偶e s膮 przepyszne 馃構馃挜 ja je wykorzysta艂am do omleta, ale spokojnie nadaj膮 si臋 do owsianki, deser贸w, ale te偶 do podjadania ci膮gu dnia 馃槑 馃槀 Koniecznie spr贸buj 馃挮鉂o笍 #beraw  #bediet  #kulkimocy  #przek膮ski  #fitdeser  #omlette  #healthylifestyle  #healthy  #healthyfood  #foodstyle  #foodphotography  #fitsniadanie  #breakfasttime  #breakfast  #goodmorning  #hello  #haveaniceday  #bodypositive  #bodybuilding  #bodyfit  #fitnessworld  #mamalife  #mummy  #fitmama  #motherland  #beyourself  #healthyliving 
Niech moc b臋dzie z Wami 馃挭 #kulkimocy #power
Snack Time馃馃#healthysnacks #almonds #energyballs #yummy #zdrowaprzek膮ska #migdalowe #kulkimocy #mniam #馃尠馃尠馃尠
Kulki mocy 馃殌 
#energyball #coffeetime #kulkimocy  #summer #kokosowelove  #yummy 馃樆
 @emiltwardowski 鉂
Troch臋 nowo艣ci od @beraw_ewachodakowska 馃構 Najbardziej jestem ciekawa tego smootie 馃槒 Kto艣 pr贸bowa艂? #beraw #ewachodakowska #smootie #kulkimocy #healthysnack
Postaw na SLOW! 鉁匷wolnij, 艣wiat si臋 nie zawali jak nie zrobisz wszystkiego na JU呕! 
Ok, nie zawsze mo偶emy po prostu odrzuci膰 pewne sprawy na bok, ale zawsze znajdzie si臋 chwila, aby docenia膰 momenty. 呕y膰 tu i teraz! Postaw na rozw贸j, uwa偶nie obserwuj siebie i swoje cia艂o. 馃挭馃徎 Ustal priorytety, znajd藕 czas dla siebie i doceniaj ma艂e sukcesy. Z艂ap balans. I na koniec ma艂e pytanie: czy pami臋tasz, kiedy zrobi艂a艣 co艣 naprawd臋 dla siebie? 馃檪
.
.
.
.
.
.
.
#beraw #quotes #cytaty #cytat #smakowicie #motywator #chodagang  #snack #oriental #kulki #kulkimocy #polskadziewczyna #polishgirl #sport #wyzwanie #podejmijwyzwanie #fitness #sport #motivation #energy #stayfit #ewachodakowska  #sila #power #lifestyle #ootd #polishfood
Postaw na SLOW! 鉁匷wolnij, 艣wiat si臋 nie zawali jak nie zrobisz wszystkiego na JU呕! Ok, nie zawsze mo偶emy po prostu odrzuci膰 pewne sprawy na bok, ale zawsze znajdzie si臋 chwila, aby docenia膰 momenty. 呕y膰 tu i teraz! Postaw na rozw贸j, uwa偶nie obserwuj siebie i swoje cia艂o. 馃挭馃徎 Ustal priorytety, znajd藕 czas dla siebie i doceniaj ma艂e sukcesy. Z艂ap balans. I na koniec ma艂e pytanie: czy pami臋tasz, kiedy zrobi艂a艣 co艣 naprawd臋 dla siebie? 馃檪 . . . . . . . #beraw  #quotes  #cytaty  #cytat  #smakowicie  #motywator  #chodagang  #snack  #oriental  #kulki  #kulkimocy  #polskadziewczyna  #polishgirl  #sport  #wyzwanie  #podejmijwyzwanie  #fitness  #sport  #motivation  #energy  #stayfit  #ewachodakowska  #sila  #power  #lifestyle  #ootd  #polishfood 
Power balls 馃槑聽Kokosowo-jaglane kulki mocy polecaj膮 si臋 do popo艂udniowej kawki聽鈽

Sk艂adniki:
鈻 2 woreczki kaszy jaglanej 鈻 0,5 szkl. wody 鈻 ok. 2 szkl. mleka
鈻 100g wi贸rk贸w kokosowych 鈻 mi贸d/ksylitol do pos艂odzenia

Do garnka wsypuj臋 kasz臋, mleko, wod臋, mi贸d i gotuj臋 do uzyskania g臋stej masy. Wsypuj臋 wi贸rki, mieszam. Z masy formuj臋 kulki, kt贸re obtaczam p贸藕niej we wi贸rkach (mo偶na te偶 obla膰 czekolad膮). Wk艂adam do lod贸wki na 1-2h. Pycha!聽馃構

#fits艂odycze #zdrowydeser #wiemcojem #fitdeser #zdroweprzepisy #kulkimocy #raffaello #healthyfood #instafood #powerballs #energyballs #fitsweets #foodphotography #kaszajaglana #coconut #vegeterian #befit #energy
Power balls 馃槑聽Kokosowo-jaglane kulki mocy polecaj膮 si臋 do popo艂udniowej kawki聽鈽 Sk艂adniki: 鈻 2 woreczki kaszy jaglanej 鈻 0,5 szkl. wody 鈻 ok. 2 szkl. mleka 鈻 100g wi贸rk贸w kokosowych 鈻 mi贸d/ksylitol do pos艂odzenia Do garnka wsypuj臋 kasz臋, mleko, wod臋, mi贸d i gotuj臋 do uzyskania g臋stej masy. Wsypuj臋 wi贸rki, mieszam. Z masy formuj臋 kulki, kt贸re obtaczam p贸藕niej we wi贸rkach (mo偶na te偶 obla膰 czekolad膮). Wk艂adam do lod贸wki na 1-2h. Pycha!聽馃構 #fits艂odycze  #zdrowydeser  #wiemcojem  #fitdeser  #zdroweprzepisy  #kulkimocy  #raffaello  #healthyfood  #instafood  #powerballs  #energyballs  #fitsweets  #foodphotography  #kaszajaglana  #coconut  #vegeterian  #befit  #energy 
Najszybsze zdrowe TRUFLE ever. Tylko 3 sk艂adniki. Jak dla mnie HIT. Musicie zrobi膰. Wpadajcie na stories zobaczy膰 jakie s膮 banalne w przygotowaniu. Pro艣ciej ju偶 chyba si臋 nie da. Czekam na Wasze zdj臋cia 鈾♀櫋鈾
鉁攎膮ka kokosowa lub zmielone orzechy (np.laskowe) lub migda艂y lub m膮ka orzechowa/migda艂owa 4 艂y偶ki
鉁攄aktyle 20 sztuk
鉁攎as艂o orzechowe 2 艂y偶ki
鉁攑olewa opcjonalnie: gorzka czoko i olej kokosowy
Daktyle i mas艂o orzechowe @purerein 鈾♀櫋
Daktyle zalej gor膮c膮, przegotowan膮 wod膮 i odstaw na 15-20min. Ods膮cz i zblenduj. Dodaj m膮k臋 i mas艂o. Wymieszaj. Utw贸rz z masy kulki. Mo偶esz je obtoczy膰 w m膮ce orzechowej, wi贸rkach kokosowych lub obla膰 polew膮 czekoladow膮. Przechowuj w lod贸wce. Smacznego.
鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍
#trufle #praliny #kulkimocy #energyballs #zdroweprzepisy #dietaniemusiby膰nudna #fitsniadanie #zdrowesniadanie #fitprzepis #przepisytetiisheri #fitprzepisy #zdrowejedzenie #fitjedzenie #fit #jemzdrowo #fitdeser #fitstagram #dieta #fitfood #odchudzanie #cleanfood #zdroweod偶ywianie #fits艂odycze聽 #healthyfood #foodstagram #fitslodycze #healthyeating
Najszybsze zdrowe TRUFLE ever. Tylko 3 sk艂adniki. Jak dla mnie HIT. Musicie zrobi膰. Wpadajcie na stories zobaczy膰 jakie s膮 banalne w przygotowaniu. Pro艣ciej ju偶 chyba si臋 nie da. Czekam na Wasze zdj臋cia 鈾♀櫋鈾 鉁攎膮ka kokosowa lub zmielone orzechy (np.laskowe) lub migda艂y lub m膮ka orzechowa/migda艂owa 4 艂y偶ki 鉁攄aktyle 20 sztuk 鉁攎as艂o orzechowe 2 艂y偶ki 鉁攑olewa opcjonalnie: gorzka czoko i olej kokosowy Daktyle i mas艂o orzechowe @purerein 鈾♀櫋 Daktyle zalej gor膮c膮, przegotowan膮 wod膮 i odstaw na 15-20min. Ods膮cz i zblenduj. Dodaj m膮k臋 i mas艂o. Wymieszaj. Utw贸rz z masy kulki. Mo偶esz je obtoczy膰 w m膮ce orzechowej, wi贸rkach kokosowych lub obla膰 polew膮 czekoladow膮. Przechowuj w lod贸wce. Smacznego. 鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍鈻笍 #trufle  #praliny  #kulkimocy  #energyballs  #zdroweprzepisy  #dietaniemusiby膰nudna  #fitsniadanie  #zdrowesniadanie  #fitprzepis  #przepisytetiisheri  #fitprzepisy  #zdrowejedzenie  #fitjedzenie  #fit  #jemzdrowo  #fitdeser  #fitstagram  #dieta  #fitfood  #odchudzanie  #cleanfood  #zdroweod偶ywianie  #fits艂odycze 聽 #healthyfood  #foodstagram  #fitslodycze  #healthyeating 
Czy jest tu kto艣 kto potrafi przej艣膰 oboj臋tnie obok naszych kulek mocy? To jeden z waszych ulubionych deser贸w. No i nasz oczywi艣cie te偶! Jakie jeszcze desery lubicie w @eatsme.pl ? 馃
#prostozpudelka #eatsmepl #plantsbaseddiet #dessert #kulkimocy #powerdessert #healthydessert #zdrowydeser #deser #cateringweganski #cateringsportowy #cateringroslinny
Donosicie w prywatnych wiadomo艣ciach, 偶e dzi艣 o 20:00 w TV4 powt贸rka kultowego ju偶 odcinka z Olk膮 i kuleczkami w rolach g艂贸wnych 馃槂馃榿 Daj臋 wi臋c zna膰 wszystkim, kt贸rzy albo jeszcze nie widzieli, albo maj膮 ochot臋 przypomnie膰 sobie wraz z Pani膮 Komisarz instrukcj臋 obs艂ugi tej jak偶e odstresowuj膮cej zabawki 馃榿馃ぃ馃敭馃摵
#sprawiedliwiwydzia艂kryminalny #panikomisarz #Latoszek #latoszekteam #kuleczkimagiczki #kulkimocy #polskadziewczyna #instrukcjaobslugi #odstresowywacz #zabawki #aktorka #traktorka #Bo偶eszTy #koszmarnasiara #lovemyjob #kultowyodcinek #馃ぃ #馃摵
Donosicie w prywatnych wiadomo艣ciach, 偶e dzi艣 o 20:00 w TV4 powt贸rka kultowego ju偶 odcinka z Olk膮 i kuleczkami w rolach g艂贸wnych 馃槂馃榿 Daj臋 wi臋c zna膰 wszystkim, kt贸rzy albo jeszcze nie widzieli, albo maj膮 ochot臋 przypomnie膰 sobie wraz z Pani膮 Komisarz instrukcj臋 obs艂ugi tej jak偶e odstresowuj膮cej zabawki 馃榿馃ぃ馃敭馃摵 #sprawiedliwiwydzia艂kryminalny  #panikomisarz  #Latoszek  #latoszekteam  #kuleczkimagiczki  #kulkimocy  #polskadziewczyna  #instrukcjaobslugi  #odstresowywacz  #zabawki  #aktorka  #traktorka  #Bo偶eszTy  #koszmarnasiara  #lovemyjob  #kultowyodcinek  #馃ぃ #馃摵
Idealna micha po treningu 鉁屸湆馃挌
#beraw #chodakowska #potrenowane鉁旓笍 #turbowyzwanie鉁旔煍 #kulkimocy
Gdy chcesz co艣 fit i s艂odkie, to lec膮 kulki, kulki mocy. Poszpera艂am w necie i znalaz艂am przepis u @kingaparuzel. Produkty zakupi艂am i zrobione. Pyszne bo zanim posz艂y do lod贸wki to jeden wlecia艂 do buzi. Naprawd臋 pyszny by艂 ....... polecam. ..... Zmykam do mojej domowej si艂owni馃挭.... POZDRAWIAM WAS ))))
#s艂odycze #fits艂odycze #wi贸rkikokosowe #daktyle #orzechw艂oski #kulkimocy #orzechlaskowy #pastadaktylowa #krukam #olejkokosowy #domowes艂odycze #kingaparuzel #dobre #smaczne #smacznie #deser #dessert #pozdrawiam #pa #dozobaczenia #smacznieizdrowo #dobrego #馃尮
Gdy chcesz co艣 fit i s艂odkie, to lec膮 kulki, kulki mocy. Poszpera艂am w necie i znalaz艂am przepis u @kingaparuzel. Produkty zakupi艂am i zrobione. Pyszne bo zanim posz艂y do lod贸wki to jeden wlecia艂 do buzi. Naprawd臋 pyszny by艂 ....... polecam. ..... Zmykam do mojej domowej si艂owni馃挭.... POZDRAWIAM WAS )))) #s艂odycze  #fits艂odycze  #wi贸rkikokosowe  #daktyle  #orzechw艂oski  #kulkimocy  #orzechlaskowy  #pastadaktylowa  #krukam  #olejkokosowy  #domowes艂odycze  #kingaparuzel  #dobre  #smaczne  #smacznie  #deser  #dessert  #pozdrawiam  #pa  #dozobaczenia  #smacznieizdrowo  #dobrego  #馃尮
SUPER Smoothie Bowl z naszymi kuleczkami MOCY 馃挭馃徎Pyszno艣ci autorstwa @paleolife_pl 馃挌馃挍馃挋
.
.
.
.
.
.
#berawewachodakowska #bowl #smoothiebowl #smoothie #kulkimocy #kulki #power #healthysnack #yummy #polskadziewczyna  #polishgirl #sport #wyzwanie #podejmijwyzwanie #motivation #energy #stayfit #staystrong #ewachodakowska #zdrowie #chocolate #chodagang #sila #power #lifestyle #ootd #polishfood
Nowo艣膰 od @beraw_ewachodakowska ! 鉂わ笍Petarda馃敟Smakuj膮 jak groszki kupowane w kiosku jak si臋 mia艂o 10 lat 馃槀 @chodakowskaewa Ty to wiesz czego nam trzeba , dobrze 偶e ja dzi艣 juz po treningu, wiec do kawy wejd膮 馃槀馃鉂わ笍Warto spr贸bowa膰 ! #yummy #pyszne#zdrowe#kulkimocy#kulkiproteinowe#beraw#fitmotivation #fit#healty #healthyfood #bediet #fitmama #fitgirl #fitmotivation #nowosci#wiemcojem
Po sparingu przygotowali艣my z ch艂opakami Kulki Mocy 馃挭 zabawa by艂a swietna i ch艂opcy zajadali si臋 zdrowy mi s艂odyczami. Pami臋tajcie, 偶eby zawsze po wysi艂ku fizycznym, dostarczy膰 do organizmu porcje zdrowych w臋glowodan贸w 鈽濓笍 #dietetykm艂odychsportowc贸w #dietetykpi艂karzy #zdrowewybory #zdroweprzekaski #zdrowedzieci #energiazjedzenia #kulkimocy #pilkanozna #pilkarze #mazury #mazurycudnatury #praca #pasja #spokoj #rownowaga #motywacja #dobrewybory #zdrowepodejscie #lato #wakacje #oboz #sportidieta #dietetician #noutrition #healthy #healthychildren #sport #diet
Po sparingu przygotowali艣my z ch艂opakami Kulki Mocy 馃挭 zabawa by艂a swietna i ch艂opcy zajadali si臋 zdrowy mi s艂odyczami. Pami臋tajcie, 偶eby zawsze po wysi艂ku fizycznym, dostarczy膰 do organizmu porcje zdrowych w臋glowodan贸w 鈽濓笍 #dietetykm艂odychsportowc贸w  #dietetykpi艂karzy  #zdrowewybory  #zdroweprzekaski  #zdrowedzieci  #energiazjedzenia  #kulkimocy  #pilkanozna  #pilkarze  #mazury  #mazurycudnatury  #praca  #pasja  #spokoj  #rownowaga  #motywacja  #dobrewybory  #zdrowepodejscie  #lato  #wakacje  #oboz  #sportidieta  #dietetician  #noutrition  #healthy  #healthychildren  #sport  #diet 
No to czas na chwil臋  przyjemno艣ci i relaksu馃槉 oczywi艣cie z kawka i kokosowymi kuleczkami, z kaszy jaglanej jaglanej z kokosem馃構 W 艣rodku maj膮 niespodziank臋... migda艂ka馃構馃構馃構 S膮 pyszne, lekkie i zdrowe. Takie to ma艂e a tak cieszy..mmmmmm pycha 馃構馃構馃構 zasmakuja ma艂ym i du偶ym, a do tego proste w wykonaniu. Po przepis zapraszam do @truetastehunters
A po produkty na wykonanie do @targroch.pl !!!
#fit #eat #mumy #targoch #truetastehunters #fitmumy #eat #fiteat #zdrowoikolorowo #jemzdrowo #zdroweodzywianie #zdrowejestpyszne #wybieramzdrowo #kulkimocy #zdrowyprzepis
No to czas na chwil臋 przyjemno艣ci i relaksu馃槉 oczywi艣cie z kawka i kokosowymi kuleczkami, z kaszy jaglanej jaglanej z kokosem馃構 W 艣rodku maj膮 niespodziank臋... migda艂ka馃構馃構馃構 S膮 pyszne, lekkie i zdrowe. Takie to ma艂e a tak cieszy..mmmmmm pycha 馃構馃構馃構 zasmakuja ma艂ym i du偶ym, a do tego proste w wykonaniu. Po przepis zapraszam do @truetastehunters A po produkty na wykonanie do @targroch.pl !!! #fit  #eat  #mumy  #targoch  #truetastehunters  #fitmumy  #eat  #fiteat  #zdrowoikolorowo  #jemzdrowo  #zdroweodzywianie  #zdrowejestpyszne  #wybieramzdrowo  #kulkimocy  #zdrowyprzepis 
Szybkie, s艂odziutkie i pyszne kuleczki z przepisu najlepszej motywatorki @mama_na_silowni 
#konkurs#mamanasi艂owni#wiosna#kulkimocy#fit#healthy#yummy#delicious#goodsweet#sweet#lunch