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Seit langem Mal wieder gebacken und dieser vegane Käsekuchen mit Himbeeren ist wirklich himmlisch lecker! 😋 #vegancake #veganbaking #vegancheesecake #käsekuchen #backliebe #veganforfat #kuchenzeit #himbeeren #lecker #kuchenmusssein
Wir haben heute einen tollen Bastelnachmittag mit Freunden verbracht... das Ergebnis: Schnipseldrachen fürs Fenster 🎨✂️🍁
#baldistherbst #bastelnmitkleinkind #basteln #zeitmitfreunden #zeitmitmeinenkindern #schnipsel #kuchenmusssein
21 🎂🤤💗 #birthday #kuchenmusssein
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#happycarb hat uns wieder dazu gebracht ein tolles Rezept auszuprobieren. Apfel-Zimt Muffins! Die schmecken sogar mir!
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#stefannimmtab #backen #lowcarb #happycarbs #ernährungsumstellung #essenmachtglücklich #neueküche #muffins #schnellesessen #kaffeegebäck #kuchenmachtglücklich #kuchenmusssein #äpfel
Himbeer-Mascarpone-Torte zum Sonntagskaffee 💗

Da sonst meine zukünftige Schwägerin immer zu Kaffee und Kuchen lädt, haben wir uns heute mal revanchieren dürfen...nur ihren Kaffee ☕️mussten sie leider selber mitbringen, weil Schatz und ich keine Kaffeemaschine besitzen! 🙈😂 #himbeermascarponetorte #himbeermascarpone #torte #sonntagstorte #sonntagskaffee #sonntagskuchen #himbeeren #minzblättchen #family #familytime #nichtenzubesuch #revanche #kuchenmusssein #kuchenmussauchmalsein #leckerschmecker #schmackofatz #selfmade #selbstgemacht #rapsberry #rapsberrycake #mascarpone #madewithlove
Himbeer-Mascarpone-Torte zum Sonntagskaffee 💗 Da sonst meine zukünftige Schwägerin immer zu Kaffee und Kuchen lädt, haben wir uns heute mal revanchieren dürfen...nur ihren Kaffee ☕️mussten sie leider selber mitbringen, weil Schatz und ich keine Kaffeemaschine besitzen! 🙈😂 #himbeermascarponetorte  #himbeermascarpone  #torte  #sonntagstorte  #sonntagskaffee  #sonntagskuchen  #himbeeren  #minzblättchen  #family  #familytime  #nichtenzubesuch  #revanche  #kuchenmusssein  #kuchenmussauchmalsein  #leckerschmecker  #schmackofatz  #selfmade  #selbstgemacht  #rapsberry  #rapsberrycake  #mascarpone  #madewithlove 
Gestern haben sich die Kinder die Benjamin Blümchen Meistertorte gewünscht😆 wusste gar nicht was das für ein kuchen ist. Die beiden haben ihn ja schon zig mal im Sandkasten nachgebacken und gestern hab ich mich mal rangetraut, nach einen Rezept von @kikiskitchenyt . Sieht auch fast so aus wie das original und schmeckt gut, den fertigen gekauften Kuchen habe ich als Vergleich noch nicht probiert. 
#kuchenmusssein #benjaminblümchentorte #törtchen #kikiskitchen #kindergeburtstag #mürbeteig #schokolade #glücklichmacher #familytime #ichliebemeinefamilie #meistertorte #nachgemacht #kaffeeklatsch #ichliebebacken #kitchenaid #homemade #cake
Gestern haben sich die Kinder die Benjamin Blümchen Meistertorte gewünscht😆 wusste gar nicht was das für ein kuchen ist. Die beiden haben ihn ja schon zig mal im Sandkasten nachgebacken und gestern hab ich mich mal rangetraut, nach einen Rezept von @kikiskitchenyt . Sieht auch fast so aus wie das original und schmeckt gut, den fertigen gekauften Kuchen habe ich als Vergleich noch nicht probiert. #kuchenmusssein  #benjaminblümchentorte  #törtchen  #kikiskitchen  #kindergeburtstag  #mürbeteig  #schokolade  #glücklichmacher  #familytime  #ichliebemeinefamilie  #meistertorte  #nachgemacht  #kaffeeklatsch  #ichliebebacken  #kitchenaid  #homemade  #cake 
Bei den sonnigen Wetter gabs heute einen fruchtig, leckeren Erdbeerkuchen. Unten ist ein saftiger Schokoteig, dazwischen eine Quark/Mascapone/Sahnecreme und zu guter letzt ein Beerenspiegel, ich hab mich für Erdbeeren entschieden, das Rezept hab ich aus den Buch #sallysclassics , da ist es nur mit gemischten Beeren gemacht und heißt Waldfruchrtorte. Sehr zu empfehlen, schmeckt sehr gut👍👍👍
#erdbeeren🍓 #kuchenmusssein #backen #sonnenschein #sonntagnachmittag #kaffeeklatsch #sallysclassics #schokoboden #familienbesuch #familytime #quark #torten #sallyswelt #paderborn #selbstgemacht #erdbeerzeit #backenmachtglücklich
Bei den sonnigen Wetter gabs heute einen fruchtig, leckeren Erdbeerkuchen. Unten ist ein saftiger Schokoteig, dazwischen eine Quark/Mascapone/Sahnecreme und zu guter letzt ein Beerenspiegel, ich hab mich für Erdbeeren entschieden, das Rezept hab ich aus den Buch #sallysclassics  , da ist es nur mit gemischten Beeren gemacht und heißt Waldfruchrtorte. Sehr zu empfehlen, schmeckt sehr gut👍👍👍 #erdbeeren 🍓 #kuchenmusssein  #backen  #sonnenschein  #sonntagnachmittag  #kaffeeklatsch  #sallysclassics  #schokoboden  #familienbesuch  #familytime  #quark  #torten  #sallyswelt  #paderborn  #selbstgemacht  #erdbeerzeit  #backenmachtglücklich 
Heute gab es bei uns diesen fruchtigen Quark-Streuselkuchen. Was schnelles und einfaches bei diesem herrlichen Wetter🌞🌞🌞 Und durch die Früchte auch noch schön leicht
#sonntagnachmittag #kuchenmusssein #familienzeit #steuselkuchen #früchtekuchen #kuchenbacken #ichliebemeinefamilie #kirschen #mandarinen #kids #kaffeeklatsch #homemadefood #schnellgemacht
#tschüssspielgruppe #hallokindergarten 
Genießt die Sommerferien ihr Lieben 💖 🍀💖 Wir lassen uns jetzt die letzten zwei Stück Kuchen schmecken und stossen mit einer eiskalten Apfelschorle auf den nächsten Lebensabschnitt an 😉
#lebenmitkindern #kinderkinder #sommer #sommer2018 #jungsmama #baldeinkindergartenkind #selbstgemacht #blumenbomben #kuchenmusssein
Spritz für Mama und Badesee für die Minimonster 🍹

Da braucht es tatsächlich mal keinerlei Erklärung.... #aperolspritz #spritz #happymama #badesee #entspannung #happyfamily #kuchenmusssein #kuchenliebe
Ich habe wenigstens gleich was zum trösten 😋😋😋
#vegan #erdebeeren #erdbeerkuchen #trostfutter #kuchenmusssein #selbstgemacht
Heute gab es bei uns eine fruchtige Heidelbeer Torte bevor das Fußballspiel los ging. Leider war es ja nicht das beste Spiel, aber es kann ja nur besser werden. Die Torte besteht aus einem Bisquit Teig mit einer Quark-Sahne-Creme und natürlich eine Schicht Heidelbeeren.
#torte #sonntagnachmittag #kaffekuchen #heidelbeeren #bisquit #familienzeit #familytime #happy #quark #kuchenmusssein
Manchmal muss es einfach Kuchen sein! Und wenn es so ein locker-flockiger Butterkuchen ist, dann bin ich dabei! Selbstgebacken und absolut lecker war der - allerdings nicht von mir. ;-) *********************
#butterkuchen #kuchenliebe #hüftgold #kuchenstück #kuchenmusssein #backenmachtglücklich #coffeoclock #kaffeeundkuchen #backenmachtspass #auchmalwasgönnen #ichliebebacken
#nocarbstomorrow #kaffeekränzchen #Kaffeepause #kaffeetrinken #kaffeezeit #meinbacken #ichliebefoodblogs #sugarcake #rezeptebuchcom #kochendheiss #berlinfoodie #aufgabeln #zuckersüß #nichtsogesund ausnahme #zuckerkuchen #sweetcakes
Manchmal muss es einfach Kuchen sein! Und wenn es so ein locker-flockiger Butterkuchen ist, dann bin ich dabei! Selbstgebacken und absolut lecker war der - allerdings nicht von mir. ;-) ********************* #butterkuchen  #kuchenliebe  #hüftgold  #kuchenstück  #kuchenmusssein  #backenmachtglücklich  #coffeoclock  #kaffeeundkuchen  #backenmachtspass  #auchmalwasgönnen  #ichliebebacken  #nocarbstomorrow  #kaffeekränzchen  #Kaffeepause  #kaffeetrinken  #kaffeezeit  #meinbacken  #ichliebefoodblogs  #sugarcake  #rezeptebuchcom  #kochendheiss  #berlinfoodie  #aufgabeln  #zuckersüß  #nichtsogesund  ausnahme #zuckerkuchen  #sweetcakes 
Manchmal sind es die kleinen Dinge im Leben die einfach ganz groß sind!!!
Danke @isabelkretz das du mir zugelaufen bist♡

#Dankedafür #kuchenmusssein #friendship #einfachzugelaufen #30 #nochkeinegrauenhaareundkeinefalten #schorlewoigehtimmanoi #geburtstag #überraschung #surprise
Heute wars mal ein langer Tag im Sattel😵. Die Grosse Zell am See Runde stand am Plan😏. Nach 105km stand noch der Pass Thurn vor mir, der noch überraschend gut ging😜. Am Ende standen 160km am Tacho und meine Beine sund jetzt dafür auch leer 💪. Für die #dolomitenrundfahrt nächsten Sonntag bin i bereit 🤘🤘. #intersportpatrick #teamintersportpatrick #kraftschmiede #kuchenmusssein #mountainrockers #meridabikes #gameover #wenndiemotivationstimmt #givealwaysyourbest #trainhardforyourdreams #whataday #perfectsunday
Heute wars mal ein langer Tag im Sattel😵. Die Grosse Zell am See Runde stand am Plan😏. Nach 105km stand noch der Pass Thurn vor mir, der noch überraschend gut ging😜. Am Ende standen 160km am Tacho und meine Beine sund jetzt dafür auch leer 💪. Für die #dolomitenrundfahrt  nächsten Sonntag bin i bereit 🤘🤘. #intersportpatrick  #teamintersportpatrick  #kraftschmiede  #kuchenmusssein  #mountainrockers  #meridabikes  #gameover  #wenndiemotivationstimmt  #givealwaysyourbest  #trainhardforyourdreams  #whataday  #perfectsunday 
Feiertag ist Kuchentag 🍰

Aber da ja nicht jeder heute in den Genuss eines freien Tages kommt ist eigentlich sowieso jeder Tag ein Kuchentag!

Unser Kuchen ist grade "leider" noch im Ofen, daher schiebe ich euch einfach mal das selbe Exemplar mit Rhabarber rüber. Grade noch heiß im Ofen in der Variante Aprikose und Kirsche 😊

Und damit das Warten aufs Abkühlen nicht so wahnsinnig schwer fällt, gehen wir einfach mal noch eine Runde spazieren.... ➡️Für ein Blech herrlichen Streusel Kuchen mit Obst nach Wahl:
➡️400g Joghurt mit 200g Zucker und 3 Eigelb gut verrühren
➡️Separat 3 Eiweiß mit einer Prise Salz zu Eischnee schlagen und zur Seite stellen
➡️Zur Joghurtmasse 400g Mehl, 1 Packung Backpulver und etwas Vanille geben und zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Danach vorsichtig den Eischnee unterheben
➡️Teig auf ein gefettetes Backblech streichen und mit Obst belegen (Äpfel, Rhabarber, Aprikosen, Kirschen,...)
➡️Jetzt entweder noch Streusel obendrauf, oder einfach nur Mandelblättchen
➡️Bei 180 Grad im Backofen für 30-40 Minuten backen
GUTEN APPETIT 😋

#kuchenpause #kuchenmachtallesbesser #kuchenliebe #minimonsterhilftbeimbacken
#backenmachtglücklich #rhabarberkuchen #rhabarber #rhubarb #erdbeeren #goodcarbs #gemüseliebe #kuchenmusssein #erdbeeren
Feiertag ist Kuchentag 🍰 Aber da ja nicht jeder heute in den Genuss eines freien Tages kommt ist eigentlich sowieso jeder Tag ein Kuchentag! Unser Kuchen ist grade "leider" noch im Ofen, daher schiebe ich euch einfach mal das selbe Exemplar mit Rhabarber rüber. Grade noch heiß im Ofen in der Variante Aprikose und Kirsche 😊 Und damit das Warten aufs Abkühlen nicht so wahnsinnig schwer fällt, gehen wir einfach mal noch eine Runde spazieren.... ➡️Für ein Blech herrlichen Streusel Kuchen mit Obst nach Wahl: ➡️400g Joghurt mit 200g Zucker und 3 Eigelb gut verrühren ➡️Separat 3 Eiweiß mit einer Prise Salz zu Eischnee schlagen und zur Seite stellen ➡️Zur Joghurtmasse 400g Mehl, 1 Packung Backpulver und etwas Vanille geben und zu einem gleichmäßigen Teig verrühren. Danach vorsichtig den Eischnee unterheben ➡️Teig auf ein gefettetes Backblech streichen und mit Obst belegen (Äpfel, Rhabarber, Aprikosen, Kirschen,...) ➡️Jetzt entweder noch Streusel obendrauf, oder einfach nur Mandelblättchen ➡️Bei 180 Grad im Backofen für 30-40 Minuten backen GUTEN APPETIT 😋 #kuchenpause  #kuchenmachtallesbesser  #kuchenliebe  #minimonsterhilftbeimbacken  #backenmachtglücklich  #rhabarberkuchen  #rhabarber  #rhubarb  #erdbeeren  #goodcarbs  #gemüseliebe  #kuchenmusssein  #erdbeeren 
Heute wars dann doch mal a bissl länger😂. Rund um den Wilden Kaiser und ab zum #tatzelwurm 🇩🇪. Zur Belohnung gabs dafür 2 Stück Kuchen beim #schnauferlwirt1123er🤤. #intersportpatrick #teamintersportpatrick #meridabikes #trainhardforyourdreams #kuchenmusssein #stronglegs #timetorest
WIEDER DA im Frischwerk Hamburg! Unsere frechen Törtchen sind perfekt für unterwegs - die Gabel ist nämlich schon dabei! Lasst es euch schmecken!
 #cake #kuchen #sweets #törtchen #supertörtchen #lieblingstörtchen #lecker #lifeissweet #kuchenliebe #cakelover #kuchenmusssein
www.frischwerk.com
#happymothersday #kuchenmusssein #selbstgemacht #erdbeerliebe #meineweltistrosa #34.SSW

Wenn selbst die kleine Bauchbeule sich Richtung Kuchen drückt 😅💕
Allen Müttern einen schönen Muttertag und lasst euch verwöhnen. Zur Feier des Tages gibt es bei uns einen Beeren-Cheesecake.

#chefkochgo #muttertag #foodlove #foodporn #cheesecake #kuchenmusssein #nachmittagskaffee
Reha auf Rügen... gibt definitiv schlimmeres...😎 Nach intensiven Reha-Maßnahmen folgte heute aktive Erholung mit dem Klinik-Rad... 😉
Ganz gemütlich im kleinen Gang um das Knie nicht zu überlasten... Einfach mal Geschwindigkeit rausnehmen und entschleunigen... man, das hab ich ewig nicht gemacht... jetzt werde ich mehr oder weniger dazu gezwungen und ich finde es herrlich. 😊

Es ging zum Lotsenturm in Thiessow mit toller Aussicht.
...natürlich nicht ohne an diversen Verpflegungsstationen vom Stärkungsangebot  Gebrauch zu machen...🍰☕ Bis die Tage... 🤘😎 #reha #kur #rügen #göhren #ostsee #ostseeküste #ostseebad #ostseebadgöhren #inselrügen #fitwerden #thiessow #lotsenturm #kuchenmusssein #tolleaussicht #radfahren #radeln #entschleunigung #erholung
Reha auf Rügen... gibt definitiv schlimmeres...😎 Nach intensiven Reha-Maßnahmen folgte heute aktive Erholung mit dem Klinik-Rad... 😉 Ganz gemütlich im kleinen Gang um das Knie nicht zu überlasten... Einfach mal Geschwindigkeit rausnehmen und entschleunigen... man, das hab ich ewig nicht gemacht... jetzt werde ich mehr oder weniger dazu gezwungen und ich finde es herrlich. 😊 Es ging zum Lotsenturm in Thiessow mit toller Aussicht. ...natürlich nicht ohne an diversen Verpflegungsstationen vom Stärkungsangebot Gebrauch zu machen...🍰☕ Bis die Tage... 🤘😎 #reha  #kur  #rügen  #göhren  #ostsee  #ostseeküste  #ostseebad  #ostseebadgöhren  #inselrügen  #fitwerden  #thiessow  #lotsenturm  #kuchenmusssein  #tolleaussicht  #radfahren  #radeln  #entschleunigung  #erholung 
Zupfkuchen Heidelbeertraum ...für den Vater nur das beste ❤️🍰...#backliebe #tortenliebe #hobbybäckerin #kuchenmusssein #vatertagstorte #pfingstrosen #instafood #instabake #selfmade #familietime #cake #esstmehrkuchen
Ricotta-Feige... ein Traum🎂👏🏼😍 @vivienne_bmueller 💗
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#fräuleino #besterkuchen #lieblingscafé #tortentortentorten #kuchenvictim #kuchenliebe #kuchenmusssein #samstag #berlin
Endlich wieder Kuchen🍰, endlich wieder mal bei „Fräulein O“👏🏼👏🏼. Genau das Richtige zum Feierabend zum Happy Friday😍. .
#freitag #feierabend #fräuleino #kuchen #nycheesecake #tee #lecker #kuchenliebe #kuchenvictim #kuchengehtimmer #lovecake #cakelover #kuchenaddicted #kuchenmusssein #happyfriday #happyme
Heute wieder bei uns: Pflaumenstreusel- kommt vorbei! #pflaumenkuchen #kaffeekuchenzeit #basel #rhein #kuchenmusssein #eguete
Heute wiedermal Kuchen für den Hauskreis, für heute Abend gebacken.Und zwar nach#kikiskitchen# Multivitaminschnitte,nur staat des Multivitamin Saft ,habe ich Kirschbanane Saft genommen.
Hoffe es kommt gut an 
#kuchenzeit #kuchen#gebacken#kuchenliebe#kuchenzeit#kuchenmusssein#lustaufkuchen#kaffeezeit#тортик#выпечка#сладкое#кчаю #сладкоекчаю
Schwups, werden aus Mädels-Abenden, Muddi-Nachmittage... aus Gin-Tonic & Caipi, Kaffee & alkoholfreier Sekt und aus Mitternachtssnack, dieser crunchy Kirschkuchen mit Cashewkern-Topping. Wieso, weshalb warum, wie man diesen knusprigen Kuchen ruckzuck backt & warum gestern für ordentlich Glückshormone gesorgt wurde, erfahrt ihr im neusten Blogpost (siehe Bio 🔝) Euch einen tollen Tag - trotz Regen, Sturm und in unserem Fall sogar Hagel 🙈
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#kirschkuchen #cashewkern #topping #leckerundgesund #ohneei #vegan #crunchy #neuerlifestyle #klönschnack #statt #kieztour #kuchenmusssein #mudditreff #glückshormone #inklusive #nomnomnomnomnom #veganerezepte #bloggerin #mamablogger #schaurein #doppelherzchenblog
Schwups, werden aus Mädels-Abenden, Muddi-Nachmittage... aus Gin-Tonic & Caipi, Kaffee & alkoholfreier Sekt und aus Mitternachtssnack, dieser crunchy Kirschkuchen mit Cashewkern-Topping. Wieso, weshalb warum, wie man diesen knusprigen Kuchen ruckzuck backt & warum gestern für ordentlich Glückshormone gesorgt wurde, erfahrt ihr im neusten Blogpost (siehe Bio 🔝) Euch einen tollen Tag - trotz Regen, Sturm und in unserem Fall sogar Hagel 🙈 • • • #kirschkuchen  #cashewkern  #topping  #leckerundgesund  #ohneei  #vegan  #crunchy  #neuerlifestyle  #klönschnack  #statt  #kieztour  #kuchenmusssein  #mudditreff  #glückshormone  #inklusive  #nomnomnomnomnom  #veganerezepte  #bloggerin  #mamablogger  #schaurein  #doppelherzchenblog 
Heute gab es Quark-Kirschschnitten . 🍒🍒🍒
Glutenfrei mit Mandel und Maismehl
On Top: Sahne/Skyrcreme! 
#leichtundlecker #glutenfrei #kuchenmusssein
#weightwatchers #smartpoints
Erdbeeren, ich liebe sie🍓🍓🍓 Diesesmal in kombination mit ein Käsekuchen mit Keksboden😋 bei den Sonnenschein genau das richtige, ist nach einem Rezept von @lecker_magazin , Strawberry Cheescake
#erdbeeren #erdbeerzeit #käsekuchen #strawberrycheesecake #sonntagnachmittag #sonnenschein #familytime #kaffeeklatsch #leckerschmecker #cake #kuchenmusssein #erdbeerkuchen #lecker_magazin #ichwillmehr#sunday
Apfelmusschnitten schmecken einfach lecker und leicht. Und bei Sonne ☀️ im Garten erst doppelt so gut😁 Habt einen schönen Samstag! #kuchen #kaffeezeit #kuchenbacken #baking #backen #homemade #apple #apfelkuchen #obstkuchen #süß #naschen #cake #kuchenliebe #kuchengehtimmer #loveit #sonne #weekend #wochenende #kuchenmusssein
Oh mein Gott... 13 Jahre wird die Große morgen schon... ich wusste ja, dass sie inzwischen meine große ist, aber dass der Abstand zum Auszug jetzt vermutlich kürzer ist als ihre Geburt zurückliegt, ist doch der reine Wahnsinn... ich werde alt😱 #tomorrowisbirthdaytime #aprilbaby2005😜 #momlife #momoftwo #pubertier #geburtstag #kuchenmusssein #selterkuchen #schokoglasur #smarties #notzerowaste😢 #sorryenvironment #maybenexttime #geburtstagskind #instablog #april #geburtstagsvorbereitungen
Oh mein Gott... 13 Jahre wird die Große morgen schon... ich wusste ja, dass sie inzwischen meine große ist, aber dass der Abstand zum Auszug jetzt vermutlich kürzer ist als ihre Geburt zurückliegt, ist doch der reine Wahnsinn... ich werde alt😱 #tomorrowisbirthdaytime  #aprilbaby2005 😜 #momlife  #momoftwo  #pubertier  #geburtstag  #kuchenmusssein  #selterkuchen  #schokoglasur  #smarties  #notzerowaste 😢 #sorryenvironment  #maybenexttime  #geburtstagskind  #instablog  #april  #geburtstagsvorbereitungen 
Heute gab es bei uns eine fruchtige Wickeltorte, passend zum sonnigen Wetter😁 Unten ein Mürbeteig und zum Wickeln gabs bei mir Bisquit mit Himbeerpüree und eine Puddingschicht, eingestrichen mit Himbeeren/Sahne/Joghurt. 
#torten #wickeltorte #himbeeren #mürbeteig #kuchenmusssein #sonntagnachmittag #familytime #sonnenschein #ichliebemeinefamilie #ichliebebacken #backenmachtglücklich #bisquits #pudding #rosa #essenmachtglücklich #leckerschmecker #yummy
Naaaaa, konntet Ihr heute auch die Sonne genießen? Wir waren den ganzen Tag im Garten. Einfach mal runterfahren und Kuchen essen. #frühlingistwasfeines
Naaaaa, konntet Ihr heute auch die Sonne genießen? Wir waren den ganzen Tag im Garten. Einfach mal runterfahren und Kuchen essen. #frühlingistwasfeines 
Versunkener Erdbeerkuchen🍓🍓🍓 Haferflocken /Quarkboden mit Vanillepudding und frischen Erdbeeren!

#erdbeerkuchen#erdbeerliebe #kuchenmusssein#smartpoints #weightwatchers #wwmädels
Bei den Sonnenschein heute gab es eine super fruchtige kleine Torte die mein Bruder mitgebracht hat. Das hat heute super gepasst und geschmeckt hat sie fantastisch, danke Pascal😁👍
#sonnenschein #torten #backenmachtglücklich #bruderherz #familienzeit #sonntagnachmittag #kuchenmusssein #kaffeeklatsch #familytime #ichliebemeinefamilie #fruchtig
So heute mal ein schnellen aber super lockeren, luftigen Mamorkuchen mit Schokoglasur. So konnte man schon mal anfangen die ganze Schokolade vom Osterhasen loszuwerden😂 und bei den sonnigen wetter schmeckt es doch gleich doppelt so gut🌞🌞🌞
#mamorkuchen #backenmachtglücklich #sonnenschein #kaffeeklatsch #familienzeit #schokoladig #draußen #kuchenmusssein #baked #gugelhupf
"Bye Bye, Malle!", hieß es leider gestern für uns schon wieder. Wie auf dem Bild runter nach Sa calobra, schaue ich voller Dankbarkeit zurück auf das Kurz Trainingslager. Auch #2k18 war Malle wohl wieder nur einmal im Jahr - und mega genial. Komplett anders genial als damals mit u.a. @bastile90 @petersen_dd 😂🙈🍻🚑🍹 aber das ist eben der Zeitgeist 🙌 /// Ohne lang, drumherum zu palabern, kommen wir direkt zu den/einigen harten Fakten, Fakten, Fakten 🙌😉...Wir hatten u.a....
__
1000% Spaß!
415km auf dem Sattel (zumindest was auf strava steht 😉)
140km "Königsetappe"
82km/h Topspeed
ca. 30 Tassen Kaffee 
18h Training
7 Corona #beer als recovery fürn Abend am pool 😀🍻
5 Tage im "office" mit dem sweety Tormalo / thx Maik @pasculli_bici
3 Stück Kuchen als best daily average 😂
🙌
3 Powernaps
2 Pro Rider von Trek & Sky gegrüßt
1h Alibi Schwimmeinheit (sorry Jan @swimazing_com 🙈😆, aber die Einheit war dafür Bombe!!!)
1 tourimäßige Sightseeing Tour
1x in der Abfahrt versteuert (nix passiert 😅)
0 (ZERO!) Platten #malle2k18
...to be continued 😎
...und mit meinem Cousin das beste Bike Tag Team auf der Insel  #geilomatiko #sportlifestyle
__
[WERBUNG, Marken markiert]
"Bye Bye, Malle!", hieß es leider gestern für uns schon wieder. Wie auf dem Bild runter nach Sa calobra, schaue ich voller Dankbarkeit zurück auf das Kurz Trainingslager. Auch #2k18  war Malle wohl wieder nur einmal im Jahr - und mega genial. Komplett anders genial als damals mit u.a. @bastile90 @petersen_dd 😂🙈🍻🚑🍹 aber das ist eben der Zeitgeist 🙌 /// Ohne lang, drumherum zu palabern, kommen wir direkt zu den/einigen harten Fakten, Fakten, Fakten 🙌😉...Wir hatten u.a.... __ 1000% Spaß! 415km auf dem Sattel (zumindest was auf strava steht 😉) 140km "Königsetappe" 82km/h Topspeed ca. 30 Tassen Kaffee 18h Training 7 Corona #beer  als recovery fürn Abend am pool 😀🍻 5 Tage im "office" mit dem sweety Tormalo / thx Maik @pasculli_bici 3 Stück Kuchen als best daily average 😂 🙌 3 Powernaps 2 Pro Rider von Trek & Sky gegrüßt 1h Alibi Schwimmeinheit (sorry Jan @swimazing_com 🙈😆, aber die Einheit war dafür Bombe!!!) 1 tourimäßige Sightseeing Tour 1x in der Abfahrt versteuert (nix passiert 😅) 0 (ZERO!) Platten #malle2k18  ...to be continued 😎 ...und mit meinem Cousin das beste Bike Tag Team auf der Insel #geilomatiko  #sportlifestyle  __ [WERBUNG, Marken markiert]
Toller Tag auf‘m Rad: Radrennen geschaut; selbst trainiert; selbstgemachter Kuchen... was braucht’s sonst noch? 😎
#kuchenmusssein #kuchengehtimmer #sweetspottraining #haberichcyclingcrew #betheone #teamgeil #roadbike #ramersbach #intervallsession #toughdayoutthere #outsideisfree #rcb #gohardorgohome #nopainnogain #strava #nojunkmiles #eifel