an online Instagram web viewer

#kora medias

Photos

"Si tú duermes,yo también" fdo #kora
#tequierokora
#nocompresadopta🐾❤
Zdjęcie na dobry początek dnia 😄🌼❣️♥️😍😊🎤🎙️🎶🎼🎵
"Kocham Cię najzwyczajniej w świecie
Znam każdy wyraz Twojej twarzy
Wiem kiedy czujesz się dobrze i pewnie
Wiem kiedy ciężko Ci na duszy"
°
°
°
°
°
°
°
#kora #korajackowska #korasipowicz #olgajackowska #olgasipowicz #kocham #love #idolka #idealna #tęsknimy #miłośćwiecznatęsknota #missyou #legend #legendapolskiegorocka #uwiebiam #cudowna #singer #maanam #redlips #instaphoto #inspiracja #fanikory #pamiętamy #boska #qeen #star #rock #gwiazda -Natalka-
Zdjęcie na dobry początek dnia 😄🌼❣️♥️😍😊🎤🎙️🎶🎼🎵 "Kocham Cię najzwyczajniej w świecie Znam każdy wyraz Twojej twarzy Wiem kiedy czujesz się dobrze i pewnie Wiem kiedy ciężko Ci na duszy" ° ° ° ° ° ° ° #kora  #korajackowska  #korasipowicz  #olgajackowska  #olgasipowicz  #kocham  #love  #idolka  #idealna  #tęsknimy  #miłośćwiecznatęsknota  #missyou  #legend  #legendapolskiegorocka  #uwiebiam  #cudowna  #singer  #maanam  #redlips  #instaphoto  #inspiracja  #fanikory  #pamiętamy  #boska  #qeen  #star  #rock  #gwiazda  -Natalka-
Diamond Bracelet, 18K white gold
สร้อยข้อมือเพชรทรงเอ็มเมอรัลคัทล้อมเพชรเล็ก น้ำหนักเพชรรวม 3.77 กะรัต .
Please contact
Line : @korabythompson
IG: koradiamond_official
FB: www.facebook.com/korabythompson
Tel: 662-2596586 
worldwide shipping
.
#diamond  #bracelet #finejewelry #finecraftmanship  #since1961 #ToBeTreasuredForever #jewelrydesigner  #Koradiamond #Kora
Diamond Bracelet, 18K white gold สร้อยข้อมือเพชรทรงเอ็มเมอรัลคัทล้อมเพชรเล็ก น้ำหนักเพชรรวม 3.77 กะรัต . Please contact Line : @korabythompson IG: koradiamond_official FB: www.facebook.com/korabythompson Tel: 662-2596586 worldwide shipping . #diamond  #bracelet  #finejewelry  #finecraftmanship  #since1961  #ToBeTreasuredForever  #jewelrydesigner  #Koradiamond  #Kora 
🌟 #14 Daily #Xmas #Inspiration 🎄
Domo #Arigatou 🙏 Thank you Tokyo 🇯🇵 The Japanse capital was calling this May and the invitation to the #RoppongiArtNight brought our team into a beautiful and new country and one night of the Arts, Installations and Movement in Town 🎭
With three performances all over Roppongi Quarter, in front of the The National Art Center, Tokyo, Roppongi Hills Arena, Tokyo Midtown
In the busy MayDays we had the big pleasure to have our friend and #DUNDUMUSIK-musican @alizarin inamus #Alizarina join in for a music fusion with #Kora and #Clarinet. 🎉
✌️Luckily we also remeet our friend from #Enra from a performance back in 2014 🙏 global artistic friendships. The involved crew - after various Asian adventures from South Korea 🇰🇷 to China 🇨🇳 , - said that there was seriously something special about the Japanese audience . The silence and focus of the spectators immersed into a collective wow-moment. 🌟
Special thanks to Vladimir Hrynchenko and #CircusPromoters and the local producer (Yoko Ono) for making it happen.
#Dundu #Puppet #Giant #inspiration #Movement #Sharing #Light #Show #Event #Motion
🌟 #14  Daily #Xmas  #Inspiration  🎄 Domo #Arigatou  🙏 Thank you Tokyo 🇯🇵 The Japanse capital was calling this May and the invitation to the #RoppongiArtNight  brought our team into a beautiful and new country and one night of the Arts, Installations and Movement in Town 🎭 With three performances all over Roppongi Quarter, in front of the The National Art Center, Tokyo, Roppongi Hills Arena, Tokyo Midtown In the busy MayDays we had the big pleasure to have our friend and #DUNDUMUSIK -musican @alizarin inamus #Alizarina  join in for a music fusion with #Kora  and #Clarinet . 🎉 ✌️Luckily we also remeet our friend from #Enra  from a performance back in 2014 🙏 global artistic friendships. The involved crew - after various Asian adventures from South Korea 🇰🇷 to China 🇨🇳 , - said that there was seriously something special about the Japanese audience . The silence and focus of the spectators immersed into a collective wow-moment. 🌟 Special thanks to Vladimir Hrynchenko and #CircusPromoters  and the local producer (Yoko Ono) for making it happen. #Dundu  #Puppet  #Giant  #inspiration  #Movement  #Sharing  #Light  #Show  #Event  #Motion 
Thanks Secret Santa 🤣🤩💖❎ #christmas #kriskringle #kora
Shaadi antics! Behind the scenes. Front of scenes photos coming up soon. 
#kunderfoundsunder #wedding #shaadi #marriage #traditional #desiswag #sherwani #kora
KANJEEVARAM 
Pure silk Saree by Eternal Weaves!
Free shipping within India. 
To buy, please direct message or WhatsApp on +447930038801
.
.
.
.
.
#gold#kanchi#saree#silk#traditional#zari#kanchipuram#kanjeevaram#wedding#weddingtimes#weddingwear#bridal#trousseau#southindianwedding bride#handwoven#handmade#ethnic#ethnicwear#shopzters#rekha#lookbook#ootd#sareelove#sareescanada #kora#sareesusa#sareemalaysia #bridesmaids#bride#weddingseason
BANARAS 
Pure silk Saree by Eternal Weaves!
Free shipping within India. 
To buy, please direct message or WhatsApp on +447930038801
.
.
.
.
.
#gold#kanchi#saree#silk#traditional#zari#kanchipuram#kanjeevaram#wedding#weddingtimes#weddingwear#bridal#trousseau#southindianwedding bride#handwoven#handmade#ethnic#ethnicwear#shopzters#rekha#lookbook#ootd#sareelove#sareescanada #kora#sareesusa#sareemalaysia #bridesmaids#bride#weddingseason
KANJEEVARAM 
Pure silk Saree by Eternal Weaves!
Free shipping within India. 
To buy, please direct message or WhatsApp on +447930038801
.
.
.
.
.
#gold#kanchi#saree#silk#traditional#zari#kanchipuram#kanjeevaram#wedding#weddingtimes#weddingwear#bridal#trousseau#southindianwedding bride#handwoven#handmade#ethnic#ethnicwear#shopzters#rekha#lookbook#ootd#sareelove#sareescanada #kora#sareesusa#sareemalaysia #bridesmaids#bride#weddingseason
Componiendo canción a un sin titulo,con mucho #amor #cantautore #cantautor #versos # #Sam&kora#kora #pintada a #mano por mi amigo y compañero artístico @tonindiomartinezarte ,
LEG DAY 😍💪🏼🍑🍑 has such a great leg day! I took my time at the gym and really enjoyed my workout💪🏼 it’s so important to take time for yourself throughout the week to accomplish your goals, even if it’s just a little but everyday! 
SUPERSET
✖️Sumo squats 12 reps
✖️Bulgarian split squats 10 reps each leg
~ 4 sets 
SUPERSET
✖️Hip thrusts 12 reps
✖️Single leg stand ups 10 reps each leg ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ~ 4 sets ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✖️Leg press 12 reps
~ 4 sets 
SUPERSET
✖️Hip abductors 10 reps ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✖️Hip adductors 10 reps ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ 4 sets
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#fitness #fitnessjourney #fitnessmotivation #fit #fitgirl #legday #legdayworkout #bootyworkout #growthebooty #legs #lululemon #kora #gymshark #selfcare #taketimeforyou #goalsetter #determination #happyplace #destress #happy #strongwoman #strongnotskinny #strongerthanyesterday #strongereveryday
LEG DAY 😍💪🏼🍑🍑 has such a great leg day! I took my time at the gym and really enjoyed my workout💪🏼 it’s so important to take time for yourself throughout the week to accomplish your goals, even if it’s just a little but everyday! SUPERSET ✖️Sumo squats 12 reps ✖️Bulgarian split squats 10 reps each leg ~ 4 sets SUPERSET ✖️Hip thrusts 12 reps ✖️Single leg stand ups 10 reps each leg ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ ~ 4 sets ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✖️Leg press 12 reps ~ 4 sets SUPERSET ✖️Hip abductors 10 reps ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✖️Hip adductors 10 reps ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ~ 4 sets • • • • • • • • • #fitness  #fitnessjourney  #fitnessmotivation  #fit  #fitgirl  #legday  #legdayworkout  #bootyworkout  #growthebooty  #legs  #lululemon  #kora  #gymshark  #selfcare  #taketimeforyou  #goalsetter  #determination  #happyplace  #destress  #happy  #strongwoman  #strongnotskinny  #strongerthanyesterday  #strongereveryday 
Our beautiful client Jayanthi looking graceful in Green and off white Banarasi tussar silk and a blood red and navy blue  moonga silk Banarasi sarees. 😍🎊👌
Our beautiful client Jayanthi looking graceful in Green and off white Banarasi tussar silk and a blood red and navy blue moonga silk Banarasi sarees. 😍🎊👌
Pure beauty 💙
Pure beauty 💙
I miss the floppy ear phase she had. #husky #huskies #huskiis #cute #kora
She loves sleeping in the laundry basket. #husky #huskiis #huskies #kora #cute
Here’s to a crazy Saturday and hazy memories. Drop by for an epic night with @djabimusic .
.
.
.
#Saturday #Koramangala #theFIXXbar #thefixx #SaturdayNight #PartyNight #PartyAlert #DJ #Cocktails #Kora #WhatsyourFIXX #HouseMusic #EDM #Letsslay #Danceallnight #Gig #Makesomenoise
سلاماً لتلك العيون الساهرة 😩
#goodmorning #nurselife #nurse #new #wwe #eye #random #traning #youtube #oxgyen #protein #action #arab #style #dreem #fans #fcbarcelona #fotbal #gym #greeneyes ##kora #lovegym #love #buty #muscle #music #model 🕵
Done with finals and halfway through grad school 🙌🏻 I feel so relieved 😌 1 more semester to go and I’m done with school forever lol
Done with finals and halfway through grad school 🙌🏻 I feel so relieved 😌 1 more semester to go and I’m done with school forever lol
お急ぎくださーい📣✨
プライスダウン中のSHARK BANZ 2【シャークバンズ2】残り2個です!!
昨日も今日も親御様がサーファーのお子様達へ安心してサーフィンを楽しめるようにとクリスマスプレゼントにご購入頂きました☺️🤙🏄‍♂️✨ より安全に安心して思いっきりサーフィンを楽しんで頂くためにも、シャークバンズおすすめ致しますっ🦈✨
バッテリーなしなので半永久的に使えるところも魅力ですね☺️💕 値上りしてしまう前に是非Getしてくださいね!! 色は白×黒が1個、黒×青が1個の在庫です!今なら$119にプライスダウン中🤑😆🤑
早い者勝ちですよ!! 【AWSM SURF】
——————————————————
サーフボードやウェットスーツのレンタルから、サーフィンを体験してみたい初心者の方向けのサービス、有名ポイントを巡るサーフガイドまで、ゴールドコーストでサーフィンを楽しみたい方向けに様々なサービスを提供しています!BANKSやTCSS、KORAやMAHIYAなどの人気ブランドも豊富に取り揃えております。
——————————————————
TEL 📞 +61 7 5538 4544
EMAIL ✉️ info@awsmsurf.com
HP 🏠 www.awsmsurf.net
オンラインショップ http://awsmsurf.com/

Shop2 the forum,26 Orchid avenue surfersparadise QLD 4217

#awsmsurf #goldcoast #surfersparadise #australia #surfing #surfer #surfboard #waveinformation #mahiya #mermaidcollective #tcss #carver #penny #almerrick #channelisland #js #banks #kora #ゴールドコースト #オーストラリア #サーフィン #オーサムサーフ #サーファーズパラダイス #サーフボード #アルメリック #波情報 #サーフィン初心者 #マヒヤ #ワーキングホリデー
お急ぎくださーい📣✨ プライスダウン中のSHARK BANZ 2【シャークバンズ2】残り2個です!! 昨日も今日も親御様がサーファーのお子様達へ安心してサーフィンを楽しめるようにとクリスマスプレゼントにご購入頂きました☺️🤙🏄‍♂️✨ より安全に安心して思いっきりサーフィンを楽しんで頂くためにも、シャークバンズおすすめ致しますっ🦈✨ バッテリーなしなので半永久的に使えるところも魅力ですね☺️💕 値上りしてしまう前に是非Getしてくださいね!! 色は白×黒が1個、黒×青が1個の在庫です!今なら$119にプライスダウン中🤑😆🤑 早い者勝ちですよ!! 【AWSM SURF】 —————————————————— サーフボードやウェットスーツのレンタルから、サーフィンを体験してみたい初心者の方向けのサービス、有名ポイントを巡るサーフガイドまで、ゴールドコーストでサーフィンを楽しみたい方向けに様々なサービスを提供しています!BANKSやTCSS、KORAやMAHIYAなどの人気ブランドも豊富に取り揃えております。 —————————————————— TEL 📞 +61 7 5538 4544 EMAIL ✉️ info@awsmsurf.com HP 🏠 www.awsmsurf.net オンラインショップ http://awsmsurf.com/ Shop2 the forum,26 Orchid avenue surfersparadise QLD 4217 #awsmsurf  #goldcoast  #surfersparadise  #australia  #surfing  #surfer  #surfboard  #waveinformation  #mahiya  #mermaidcollective  #tcss  #carver  #penny  #almerrick  #channelisland  #js  #banks  #kora  #ゴールドコースト  #オーストラリア  #サーフィン  #オーサムサーフ  #サーファーズパラダイス  #サーフボード  #アルメリック  #波情報  #サーフィン初心者  #マヒヤ  #ワーキングホリデー 
•Je ne parle plus français, pero yo hablo español todas los días.• #CoincidenceIThinkNot
@traedrummer84 might be my fave DC drummer. Killing it with @itsamadou and The Proper Skanks! #kora #drummer #traethedrummer #amadoukouyate
The weekend has returned. Where will it take you? 🎥 @_james_adamson_
The weekend has returned. Where will it take you? 🎥 @_james_adamson_
👆🏻Pure kora muslin silk over all resham and antique zari weaving beautiful rich look sarees... For more enquiries and booking please WhatsApp 7619673606

#pure #kora #muslin #antiques #zari #weaving #saree #sareelove #sarees #traditionalwear #ethnicwear #southindianfashion #southindianstyle #clothingforsale #partywear
I got to see the precious twins before my shift started! Ps. I also work all weekend at the same hospital, so you know where I’ll be on my breaks! Congratulations to my step brother Austin and the beautiful Ashli! #Kai #Kora 🎀
I got to see the precious twins before my shift started! Ps. I also work all weekend at the same hospital, so you know where I’ll be on my breaks! Congratulations to my step brother Austin and the beautiful Ashli! #Kai  #Kora  🎀
Ждём ждём ,но что-то никто к нам не заходит на площадку ,все мимо чешут 🙈😂#кора#питбуль#апбт#adba#apbt#kora#моякуколка#pitbull#pitbulllove
Ayoo jangan sampai dilewatkan ... Menikmati wahana Fun Park Green Valley,,, Cukup hanya bayar Rp.5.000,- saja serta follow & tambahkan akun @greenvalleywaterpark Sudah dapat menikmati wahana Skycycling & Kora-kora GRATIS !!! Mantulkan ? Ayo ajak liburan semua teman" cs cs kalian libiran ke @greenvalleywaterpark  Hari ini juga ... Karna promo hanya ada hari ini yaa 😊
.
.
.
#skycycling #kora-kora #funpark #greenvalleywaterparkpurwakarta #purwakartahits #purwakartajamannow #purwakartapromo #gratisgratis #jalanjalan #explorepurwakarta #explorejawabarat
Ayoo jangan sampai dilewatkan ... Menikmati wahana Fun Park Green Valley,,, Cukup hanya bayar Rp.5.000,- saja serta follow & tambahkan akun @greenvalleywaterpark Sudah dapat menikmati wahana Skycycling & Kora-kora GRATIS !!! Mantulkan ? Ayo ajak liburan semua teman" cs cs kalian libiran ke @greenvalleywaterpark Hari ini juga ... Karna promo hanya ada hari ini yaa 😊 . . . #skycycling  #kora -kora #funpark  #greenvalleywaterparkpurwakarta  #purwakartahits  #purwakartajamannow  #purwakartapromo  #gratisgratis  #jalanjalan  #explorepurwakarta  #explorejawabarat 
I’m sure she’s counting down the moments until she destroys the tree.... Any tips for protecting trees from cats are 100% appreciated! .
.
.
.
#fitfam #christmas #decorationideas #catsofinstagram #catsandchristmastrees
おはようございます😃
今日のサーファーズパラダイスの波状況です!

波🌊 2-3ft
風💨 11kn 東北東
水温🏖 24℃

台風がきているようですが、雨も降らず晴れ間がのぞいていますね🤗🌻
風が強く波も荒れ気味ですが、皆さん良い週末をお過ごしください🎄🤙
【AWSM SURF】
——————————————————
サーフボードやウェットスーツのレンタルから、サーフィンを体験してみたい初心者の方向けのサービス、有名ポイントを巡るサーフガイドまで、ゴールドコーストでサーフィンを楽しみたい方向けに様々なサービスを提供しています!BANKSやTCSS、KORAやMAHIYAなどの人気ブランドも豊富に取り揃えております。
——————————————————
TEL 📞 +61 7 5538 4544
EMAIL ✉️ info@awsmsurf.com
HP 🏠 www.awsmsurf.net
オンラインショップ http://awsmsurf.com/

Shop2 the forum,26 Orchid avenue surfersparadise QLD 4217

#awsmsurf #goldcoast #surfersparadise #australia #surfing #surfer #surfboard #waveinformation #mahiya #mermaidcollective #tcss #carver #penny #almerrick #channelisland #js #banks #kora #ゴールドコースト #オーストラリア #サーフィン #オーサムサーフ #サーファーズパラダイス #サーフボード #アルメリック #波情報 #サーフィン初心者 #マヒヤ #ワーキングホリデー
おはようございます😃 今日のサーファーズパラダイスの波状況です! 波🌊 2-3ft 風💨 11kn 東北東 水温🏖 24℃ 台風がきているようですが、雨も降らず晴れ間がのぞいていますね🤗🌻 風が強く波も荒れ気味ですが、皆さん良い週末をお過ごしください🎄🤙 【AWSM SURF】 —————————————————— サーフボードやウェットスーツのレンタルから、サーフィンを体験してみたい初心者の方向けのサービス、有名ポイントを巡るサーフガイドまで、ゴールドコーストでサーフィンを楽しみたい方向けに様々なサービスを提供しています!BANKSやTCSS、KORAやMAHIYAなどの人気ブランドも豊富に取り揃えております。 —————————————————— TEL 📞 +61 7 5538 4544 EMAIL ✉️ info@awsmsurf.com HP 🏠 www.awsmsurf.net オンラインショップ http://awsmsurf.com/ Shop2 the forum,26 Orchid avenue surfersparadise QLD 4217 #awsmsurf  #goldcoast  #surfersparadise  #australia  #surfing  #surfer  #surfboard  #waveinformation  #mahiya  #mermaidcollective  #tcss  #carver  #penny  #almerrick  #channelisland  #js  #banks  #kora  #ゴールドコースト  #オーストラリア  #サーフィン  #オーサムサーフ  #サーファーズパラダイス  #サーフボード  #アルメリック  #波情報  #サーフィン初心者  #マヒヤ  #ワーキングホリデー 
الروابط التشجيعية المتعصبة لبرشلونة والتي تحدثت عنها الموندو ديبورتيفو كثيرة ولكن أشهرها علي الاطلاق الراوبط الأساسية الممنوعة من دخول الكامب نو وهي :
بويشويس نويس Boixos Nois وهو تنظيم منع من دخول كامب نو بعهد الرئيس السابق خوان لابورتا وهناك تنظيمات أخرى على غرار بويشويس نويس يمتاز تشجيعها بالتعصب ومن هذه التنظيمات:-
المجافريس Almogàvers وهو تنظيم تأسس عام 1989 ينادي اعضائة في استقلال إقليم كاتالونيا وهو تنظيم متطرف .
سانج كويل Sang Culé وهو تنظيم متشدد تأسس عام 1991 ويتواجد غالبا في قاعة بالاو بلوجرانا ...تابعونا 
@da_vinci.elbarca
@dafynsy.barca ..
..
..
..
..
..
..
..
..
..
.. #leomessi #messi #fcbarcelona #barcelona #suarez #nemarjr #nice #cool #kora #مباريات_اليوم #الدوري_الانجليزي #الدوري_المصري #الدوري_الاسباني #الدوري_الفرنسي # #الدوري_الإيطالي #الدوري_السعودي #الدوري_الالماني #vamosbarca #برشلونة #اكثرمن_مجردنادي #لون_كره_القدم
#محبي_برشلونة #مشجعين_برشلونة #جيش_برشلوني #برشلونه #سواريز  #بوسكيتس #نيمار #ميسي #cristianoronaldo
الروابط التشجيعية المتعصبة لبرشلونة والتي تحدثت عنها الموندو ديبورتيفو كثيرة ولكن أشهرها علي الاطلاق الراوبط الأساسية الممنوعة من دخول الكامب نو وهي : بويشويس نويس Boixos Nois وهو تنظيم منع من دخول كامب نو بعهد الرئيس السابق خوان لابورتا وهناك تنظيمات أخرى على غرار بويشويس نويس يمتاز تشجيعها بالتعصب ومن هذه التنظيمات:- المجافريس Almogàvers وهو تنظيم تأسس عام 1989 ينادي اعضائة في استقلال إقليم كاتالونيا وهو تنظيم متطرف . سانج كويل Sang Culé وهو تنظيم متشدد تأسس عام 1991 ويتواجد غالبا في قاعة بالاو بلوجرانا ...تابعونا @da_vinci.elbarca @dafynsy.barca .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. .. #leomessi  #messi  #fcbarcelona  #barcelona  #suarez  #nemarjr  #nice  #cool  #kora  #مباريات_اليوم  #الدوري_الانجليزي  #الدوري_المصري  #الدوري_الاسباني  #الدوري_الفرنسي  # #الدوري_الإيطالي  #الدوري_السعودي  #الدوري_الالماني  #vamosbarca  #برشلونة  #اكثرمن_مجردنادي  #لون_كره_القدم  #محبي_برشلونة  #مشجعين_برشلونة  #جيش_برشلوني  #برشلونه  #سواريز  #بوسكيتس  #نيمار  #ميسي  #cristianoronaldo 
Dans la musique l'âme n'est pas réellement l'artiste, l'artiste devient la symbiose que ce magnifique ensemble parvient à créer. Ici il n'y a que le reflet de la grandeur d'une union.
#kora #music #musically #world #union #clairobscur #monochrome #art #symbiose
Leg day!! I know my form isn’t perfect but honestly I’m just proud of myself for making time to go to the gym and get a good workout in! 
WORKOUT 
Superset
✖️Box squats 10 reps
✖️Front squats 10 reps
4 sets total
Superset
✖️Hip thrusts 10 reps
✖️Single leg hip thrusts 10 reps each leg 
4 sets total 
Superset
✖️Jump squats 10 reps ✖️Banded squats 10 reps 
4 sets total
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

#fitness #fitnessjourney #fitnessmotivation #fit #fitgirl #legday #legdayworkout #bootyworkout #growthebooty #legs #lululemon #kora #gymshark #selfcare #taketimeforyou #goalsetter #determination #happyplace #destress #happy #strongwoman #strongnotskinny #strongerthanyesterday #strongereveryday
Leg day!! I know my form isn’t perfect but honestly I’m just proud of myself for making time to go to the gym and get a good workout in! WORKOUT Superset ✖️Box squats 10 reps ✖️Front squats 10 reps 4 sets total Superset ✖️Hip thrusts 10 reps ✖️Single leg hip thrusts 10 reps each leg 4 sets total Superset ✖️Jump squats 10 reps ✖️Banded squats 10 reps 4 sets total • • • • • • • • • • • #fitness  #fitnessjourney  #fitnessmotivation  #fit  #fitgirl  #legday  #legdayworkout  #bootyworkout  #growthebooty  #legs  #lululemon  #kora  #gymshark  #selfcare  #taketimeforyou  #goalsetter  #determination  #happyplace  #destress  #happy  #strongwoman  #strongnotskinny  #strongerthanyesterday  #strongereveryday