an online Instagram web viewer

#kolacja medias

Photos

Dzień pierwszy wyzwania :)
śniadanie - owsianka z bananem, jabłkiem, musem truskawkowym i orzechami
II śniadanie - jogurt grecki z nasionami chia, płatki owsiane, mus truskawkowy
obiad - ryż z warzywami (marchewka, seler, por) i kurczakiem
podwieczorek - pomidorowa :)
kolacja - jajecznica, parówka i chlebek wasa
.
.
.
.
.
#zaczynam #odchudzaniebezwymówek #odponiedziałku #jakzawsze #wytrwałość #menu #fitjedzenie #śniadanie #iiśniadanie #obiad #podwieczorek #kolacja #dużowody #z #mięta #cytryna #owsianka
Dzień pierwszy wyzwania :) śniadanie - owsianka z bananem, jabłkiem, musem truskawkowym i orzechami II śniadanie - jogurt grecki z nasionami chia, płatki owsiane, mus truskawkowy obiad - ryż z warzywami (marchewka, seler, por) i kurczakiem podwieczorek - pomidorowa :) kolacja - jajecznica, parówka i chlebek wasa . . . . . #zaczynam  #odchudzaniebezwymówek  #odponiedziałku  #jakzawsze  #wytrwałość  #menu  #fitjedzenie  #śniadanie  #iiśniadanie  #obiad  #podwieczorek  #kolacja  #dużowody  #z  #mięta  #cytryna  #owsianka 
Zdrowia dla Was i dla Waszych bliskich - to najważniejsze. 
#dynia #ryz #kolacja #smacznego #dobrejnocy #zdrowie #pomyslnaobiad
Robimy kolacje 😍Idealny posiłek po treningu 💪👊👍 ✅ JuicePLUS+ COMPLETE Vanilla ✅ mleko migdałowe ✅ mrożone jagody ✅ chia 
Mega pysznie 💚 Mega zdrowo💚
#mama_4ki #zdrowojem #kolacja #juiceplus #juicepluscomplete #juicepluslife #chia #berries #almondmilk #healthyfood #healthylifestyle #aftertrening #afterrun #pobiegane #instafood #instalife #lovelife
Czy ktoś jadł z Was krokiety z nutellą 🤪😋. Oczywiście są megaśne ale nie mówię tego z własnego doświadczenia żeby nie było 😂😂😂 ja na wiecznej diecie ale on uwielbia je,a ja uwielbiam go więc rozpieszczam go ❤️ @holthausmarcel  Dziewczyny przez żołądek do serca 😉  dobranoc #monday #supper #kolacja #dlaniego #nutella #truskawki #abendessen #erdbeeren #nutella #myboy #mygermanboy #mygermanlove❤️️ #mygermanlife #polishgirl #germanboy #love #lovehim #veryhappy #kolacja #kolacjadlaniego #przez #żołądek #do #serca #przezżołądekdoserca #supper #couple #couplegoals #monday #goodnight
Czy ktoś jadł z Was krokiety z nutellą 🤪😋. Oczywiście są megaśne ale nie mówię tego z własnego doświadczenia żeby nie było 😂😂😂 ja na wiecznej diecie ale on uwielbia je,a ja uwielbiam go więc rozpieszczam go ❤️ @holthausmarcel Dziewczyny przez żołądek do serca 😉 dobranoc #monday  #supper  #kolacja  #dlaniego  #nutella  #truskawki  #abendessen  #erdbeeren  #nutella  #myboy  #mygermanboy  #mygermanlove ❤️️ #mygermanlife  #polishgirl  #germanboy  #love  #lovehim  #veryhappy  #kolacja  #kolacjadlaniego  #przez  #żołądek  #do  #serca  #przezżołądekdoserca  #supper  #couple  #couplegoals  #monday  #goodnight 
Nie, nie zarysowałam auta :) #kolacja #znarzeczonym #mielone #ziemniory #mizeria #swojsko #sielsko #idealnie
Szef kuchni poleca: Krewetki w tempurze 🍤❤
@paula_kieraj zajadała aż się uszy trzęsły 😆
#kolacja #dinner #monday #krewetki #tempura #sweetchilli #shrimp #prawn #food #foodporn #instafood #seafood #zdjęciejedzenia
Perfect supper ❓ Or too much calories ❓ The first pizza with parma ham&rucola&mascarpone and the second one with italian ham&mozarella&eggs 🍕🥗GREETINGS FROM BLONDIES ✌🏻💞 #cocacola #pizza #supper #befit #parmaham #pizzatime #like4likes #likeforfollow #like4likeback #followfood #foodporn #cheese #parmesan #mascarpone #eggs #foodie #kolacja #czasnapizzę #kochamjeść #instalike
Taka kolacja 😊 mniam mniam od szwagierki @danielch2 #mniam #kolacja #pyszne #pyszności #jedzonko #zdrowejedzenie #instafood #healthyfood
Prosto, zdrowo i smacznie🍅 pomidory malinowe z mozzarellą z dodatkiem oliwek, czarnuszki @targroch.pl oraz świeżej bazylii😄 Smacznego! I miłego wieczoru😙
•
#kolacja #pomidorymalinowe #tomatoes #mozzarella #czarnuszka #targroch #swiezabazylia #freshbasil #czarneoliwki #olives #oliwazoliwek #oliveoil #homemadefood #wiemcojem #mychoice #healthychoice #healthyfood #healthylifestyle #yummy #pycha #omnomnom #laespanolaoliveoil
Obiado-kolacja. Na szybciutko, poniewaz po calym dniu na rowerach nikomu nie chcialo sie kwitnac w kuchni 🚴 gotowal moj facet i musze przyznac, ze wyszlo pysznie i nawet dietetycznie. No moze oprocz talerza frytek 😺 kurczak w ziolach i warzywa, duuuuzo warzyw. W zasadzie frytki to tez warzywa 😋#omnomnom ------------🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧-----------
Late dinner made by my bf. Very yasty I must say and healthy. Well, but for plate with potato chips 😺 Chicken in herbs and veggies, lots of them. Actually, chips are vegetables as well 😋
#monday #dinner #foodideas #chicken #instapics #foodpics #flatlay #instayum #yummy #foodporn #foodshare #feedfeed#cleanfood#f52grams#instafood #foodie #foodbeast #buzzfeast #droolclub #instafood #poniedzialek #obiad #kolacja #smacznie #pycha #zdrowejedzenie #wiemcojem #czystamiska #czystamicha #photooftheday
Obiado-kolacja. Na szybciutko, poniewaz po calym dniu na rowerach nikomu nie chcialo sie kwitnac w kuchni 🚴 gotowal moj facet i musze przyznac, ze wyszlo pysznie i nawet dietetycznie. No moze oprocz talerza frytek 😺 kurczak w ziolach i warzywa, duuuuzo warzyw. W zasadzie frytki to tez warzywa 😋#omnomnom  ------------🇬🇧🇬🇧🇬🇧🇬🇧----------- Late dinner made by my bf. Very yasty I must say and healthy. Well, but for plate with potato chips 😺 Chicken in herbs and veggies, lots of them. Actually, chips are vegetables as well 😋 #monday  #dinner  #foodideas  #chicken  #instapics  #foodpics  #flatlay  #instayum  #yummy  #foodporn  #foodshare  #feedfeed #cleanfood #f52grams #instafood  #foodie  #foodbeast  #buzzfeast  #droolclub  #instafood  #poniedzialek  #obiad  #kolacja  #smacznie  #pycha  #zdrowejedzenie  #wiemcojem  #czystamiska  #czystamicha  #photooftheday 
Po cudownie relaksującym weekendzie nad jeziorem powoli (no dobra, bardzo powoli) wracam do rzeczywistości 🏞 Gdybym tylko mogła codziennie rano praktykować jogę na pomoście nad jeziorem... Na pocieszenie zrobiłam sobie super wegańską sałatkę z bobu i sezonowych warzyw 💚 Prosty przepis wisi już na blogu! 
#monday #salad #broadbeans #favabeans #quinoa #avocado #veganfood #glutenfree #protein #healthyfood #eatclean #cleaneating #instafoodie #instafood #recipe #dinner #foodphoto #foodphotography #bób #sałatka #bób #awokado #wege #bezglutenu #zdrowa #kolacja #pysznie #wiemcojem #prostejedzenie
Po cudownie relaksującym weekendzie nad jeziorem powoli (no dobra, bardzo powoli) wracam do rzeczywistości 🏞 Gdybym tylko mogła codziennie rano praktykować jogę na pomoście nad jeziorem... Na pocieszenie zrobiłam sobie super wegańską sałatkę z bobu i sezonowych warzyw 💚 Prosty przepis wisi już na blogu! #monday  #salad  #broadbeans  #favabeans  #quinoa  #avocado  #veganfood  #glutenfree  #protein  #healthyfood  #eatclean  #cleaneating  #instafoodie  #instafood  #recipe  #dinner  #foodphoto  #foodphotography  #bób  #sałatka  #bób  #awokado  #wege  #bezglutenu  #zdrowa  #kolacja  #pysznie  #wiemcojem  #prostejedzenie 
... słodko 😇 - dla równowagi - ostro 😈 ... #przekąska #kolacja #piwabrak #kruchebabeczki #musztarda #zpiekarnika #smacznego
Czasem bywam gosposią... a Netflix moją gospodą 😃. Na pierwszym planie widzimy klasyczne jajko, przywiezione od babci (podarunek za zakup flagi Polski), na drugim zaś dip szpinakowy wg. przepisu z tzw. internetu. Wyszło spoko 😉 
#chlopakgotuje #chetniesiepodziele #wieczorwkuchni #spinachdip #spinachsoup #delicious #pycha #wiemcojem #healthychoices #jajko #kuchnia #egg #zdrowejedzenie #jajkosadzone  #chłopak #chlopak #boy #polskichlopak #polishboy  #creative #wieczornyseans #evening #wieczor #katowice #kolacja #spinach #kato #silesia #healthyeating #dinner
Czasem bywam gosposią... a Netflix moją gospodą 😃. Na pierwszym planie widzimy klasyczne jajko, przywiezione od babci (podarunek za zakup flagi Polski), na drugim zaś dip szpinakowy wg. przepisu z tzw. internetu. Wyszło spoko 😉 #chlopakgotuje  #chetniesiepodziele  #wieczorwkuchni  #spinachdip  #spinachsoup  #delicious  #pycha  #wiemcojem  #healthychoices  #jajko  #kuchnia  #egg  #zdrowejedzenie  #jajkosadzone  #chłopak  #chlopak  #boy  #polskichlopak  #polishboy  #creative  #wieczornyseans  #evening  #wieczor  #katowice  #kolacja  #spinach  #kato  #silesia  #healthyeating  #dinner 
Uwielbiam bób... Mój smak z dzieciństwa, wakacje u dziadków, mnóstwo pięknych wspomnień ❤️
#zyciejestpiekne #bób #jemzdrowo #kolacja #jestemwniebie
My supper. Slow-Cooker  pulled pork sandwich, cherry tomato, iceberg lettuce and red onion-yummmy 😋🥪🍅 Kanapka na kolację-rwana wieprzowina i pomidorki #supper #sandwich #pulledpork  #tomato #letuce #foodpost #dinner #foodporn #instayum #instafood #cherrytomato #homemadedinner #homemadefood #instafoodporn #foodpics #myfood #foodgram #foodphotography #redonion #kolacja #wiemcojem #pomidory #zdrowienatalerzu #zdrowystylżycia #zdrowojem #zdrowadieta #zdrowejedzenie #wieprzowina #domowejedzenie #pyszne
My supper. Slow-Cooker pulled pork sandwich, cherry tomato, iceberg lettuce and red onion-yummmy 😋🥪🍅 Kanapka na kolację-rwana wieprzowina i pomidorki #supper  #sandwich  #pulledpork  #tomato  #letuce  #foodpost  #dinner  #foodporn  #instayum  #instafood  #cherrytomato  #homemadedinner  #homemadefood  #instafoodporn  #foodpics  #myfood  #foodgram  #foodphotography  #redonion  #kolacja  #wiemcojem  #pomidory  #zdrowienatalerzu  #zdrowystylżycia  #zdrowojem  #zdrowadieta  #zdrowejedzenie  #wieprzowina  #domowejedzenie  #pyszne 
Colazione w włosko polskim klimacie 😉 Lubicie ? Ja bardzo 😉
👌👌👌
😋😋😋
🍅🍅🍅
🥚🥚🥚
#kolacja #kokacyjka #lekka #zdrowa #pyszna #jedzonko #fitjedzenie #zdroweodzywianie #zdrowakolacja #jesczdrowiej #jesc #eat #eatclean #food #instafood #foodfoto #fooporn #foodtime #healty #healtyeating #omnomnom #🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅 #
Nie było dzień dobry jest dobranoc... to był bardzo pracowity dzień
.
.
.
#dobranoc #poniedziałek #monday #goodnight #bobbiny #szydełko #szydełkowanie #kolacja #truskawki #bedzietorba #crochê #crochting
...kolorowy zawrót....na talerzu... 😉

#kolacja #sałatka #zdrowo #smacznie #ja
#bolubię
#poniedziałek#kolacja#cukinia zapiekana#ser sałatkowy#pomidory suszone#zioła prowansalskie#bazylia#ketchup#😊😊😊😊
Kto lubi czereśnie ?🍒🍒🍒🍒
Bardzo lubię połączenia sałaty, szpinaku z owocami. Kiedyś bałam się takich połączeń 😋🤣 jak się okazuje zupełnie niepotrzebnie, bo to istna rozkosz podniebienia 😍 A wy co o tym myślicie? 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
#cherry #salad #yummy
#avocado #cheese #spinach #helthylifestyle #helthlyfood #cleaneating #eathealthy #eatclean #instafood #instasalad #foodie #foodphotography #foodlover #foodstagram #rozkoszpodniebienia #czereśnie #szpinak #serfeta #lubiezdrowojesc #zdrowejedzenie #zyjzdrowo #jedzzdrowo #kolacja #pysznieizdrowo
Kto lubi czereśnie ?🍒🍒🍒🍒 Bardzo lubię połączenia sałaty, szpinaku z owocami. Kiedyś bałam się takich połączeń 😋🤣 jak się okazuje zupełnie niepotrzebnie, bo to istna rozkosz podniebienia 😍 A wy co o tym myślicie? 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 #cherry  #salad  #yummy  #avocado  #cheese  #spinach  #helthylifestyle  #helthlyfood  #cleaneating  #eathealthy  #eatclean  #instafood  #instasalad  #foodie  #foodphotography  #foodlover  #foodstagram  #rozkoszpodniebienia  #czereśnie  #szpinak  #serfeta  #lubiezdrowojesc  #zdrowejedzenie  #zyjzdrowo  #jedzzdrowo  #kolacja  #pysznieizdrowo 
Proste, smaczne, piękne bo kolorowe 
Burak, rukola, słonecznik, migdały i sos
#kochamjesc #kolacja #rodzina❤ #matkapolka #smile #motherandson #kuking #wkuchni #pomysłzapomyslem #jestpieknie👌 #jedz pieknie
Kolacja zaliczona:D +jakaś krzywa felga xd
#renault #laguna #kolacja #kfc #tunning #wheels #żółte #zaciski #yellow #breaks
Jeden z naszych ulubionych obiadów. Jest pyszny, zdrowy, ma mniej kcal niż normalny, nie ocieka tłustymi sosami no i mega szybko się go robi! Wystarczy użyć mielonego z indyka, dodać cebulkę i ulubione przyprawy, smażyć na dosłownie łyżeczce oliwy. Użyć bułki żytniej, ziarnistej, grahamki.. dodać ulubione warzywka. A zamiast tłustego sosu majonezowego zrobić sos z jogurtu i czosnku. Jest równie smaczny! 😋 
#fitmom #cooking #photography #zdrowejedzenie #fit #fitfastfood #food #fastfood #sport #obiad #kolacja #dinner #lunch #pyszne #zdrowo #zdroweodzywianie #dieta #weightloss #weightlossjourney
Jeden z naszych ulubionych obiadów. Jest pyszny, zdrowy, ma mniej kcal niż normalny, nie ocieka tłustymi sosami no i mega szybko się go robi! Wystarczy użyć mielonego z indyka, dodać cebulkę i ulubione przyprawy, smażyć na dosłownie łyżeczce oliwy. Użyć bułki żytniej, ziarnistej, grahamki.. dodać ulubione warzywka. A zamiast tłustego sosu majonezowego zrobić sos z jogurtu i czosnku. Jest równie smaczny! 😋 #fitmom  #cooking  #photography  #zdrowejedzenie  #fit  #fitfastfood  #food  #fastfood  #sport  #obiad  #kolacja  #dinner  #lunch  #pyszne  #zdrowo  #zdroweodzywianie  #dieta  #weightloss  #weightlossjourney 
Fasolka szparagowa najczęściej kojarzy się z.... zasmażką z bułki tartej 😉. Tu troszkę inaczej z musztardą francuską, odrobiną oleju rzepakowego, wędzonym tofu i orzechami włoskimi 🍽 
#food #dinner #glutenfree #goodfood #vegans #vegetarian #vegangood #vegangreenfood #wegańskie #wegańskie #zdrowo #zdrowejedzenie #healthyfood #vegan #veganfoodporn #instafood #tofu #orzechy #foodphotography #bestveganfood #timeforcooking #kolacja #mniam #smacznego
Fasolka szparagowa najczęściej kojarzy się z.... zasmażką z bułki tartej 😉. Tu troszkę inaczej z musztardą francuską, odrobiną oleju rzepakowego, wędzonym tofu i orzechami włoskimi 🍽 #food  #dinner  #glutenfree  #goodfood  #vegans  #vegetarian  #vegangood  #vegangreenfood  #wegańskie  #wegańskie  #zdrowo  #zdrowejedzenie  #healthyfood  #vegan  #veganfoodporn  #instafood  #tofu  #orzechy  #foodphotography  #bestveganfood  #timeforcooking  #kolacja  #mniam  #smacznego 
Lovepizza#kolacja#pycha#🤤
A little supper for summer evening: green beans and bell pepper with sunny side up egg. 🍳___________________________________

#healthyfood #homecooking #homecooked #ondiet #instaday #instafood #mealprepdaily #mealprep #foodporn #dieta #nadiecie @slim_factory #supper #kolacja #greenbeans #sunnysideup #newdishware #geometric #blackandwhite #eggs  #fortwo
Czasem można pozwolić sobie na coś niezdrowego.. Burger własnej roboty 🍔⚽️💪😀
Ciekawe jak jutro poradzą sobie nasi 🇵🇱⚽️✊
_________________________________
#burger #hamburger #fastfood #selbstgemacht #wlasnejroboty #pycha #dobre #jemy #kolacja #wm2018 #mundial2018 #polskagola #polska #food #tv #pychota #essen #mniam #jestpysznie #pilkanozna #fussball
Na kolacje pyszna salatka z kurczakiem, brokulami (gotowane na parze), pestkami dyni, polana jogurtem naturalnym 🥗❤️🥗❤️🥗❤️
____________________________
#abendessen #kolacja #supper #salad #salat #broccoli #brocoli #food #foodporn #foodphotography #fitfood #foods #foodstyling #foodgasm #foodie #eeeeeats #vscofood #fitrecepty #repost #feedfeed #gloobyfood #eating #hungry #tasty #healthyfood #healthy #yum #delicious #germany
Na kolacje pyszna salatka z kurczakiem, brokulami (gotowane na parze), pestkami dyni, polana jogurtem naturalnym 🥗❤️🥗❤️🥗❤️ ____________________________ #abendessen  #kolacja  #supper  #salad  #salat  #broccoli  #brocoli  #food  #foodporn  #foodphotography  #fitfood  #foods  #foodstyling  #foodgasm  #foodie  #eeeeeats  #vscofood  #fitrecepty  #repost  #feedfeed  #gloobyfood  #eating  #hungry  #tasty  #healthyfood  #healthy  #yum  #delicious  #germany 
Co zrobić z cukinii,marchewki i bakłażana,które mają już pare dni🤔🤔😉? Ja zrobiłam makaron warzywny z pastą z nerkowca🥗🥕🍆🥒 Składniki:
- 2 marchewki
-1 cukinia
-pół bakłażana
-pół pęczka szczypiorku -6-7 suszonych pomidorów
-łyżka oliwy
-sól,pieprz do smaku

Warzywa pokrój w drobne paseczki lub zetrzyj we wstążki obieraczką🙄.
Przypraw solą i pieprzem i podduś na oliwie aż warzywka będą miękkie.
Na talerzu makaton polej sosem orzechowym i posyp pokrojonymi drobno pomidorami, szczypiorkiem i kiełkami😋😋😋 Sos orzechowy:
-szklanka namoczonych chociaż godzinę i odsączonych orzechów nerkowca
-1 łyżka oleju rzepakowego
-1 ząbek czosnek
-sól,pieprz
-sol z 1 limonki
-2 łyżeczki tahini
-1 łyżka uprażonych orzechów piniowych

Wszystko zblenduj na gładko:)przepis na 2 porcje:)
Mniam:-) #makaron #warzywa #marchewki #cukinia #bakłażan #tahini #orzechynerkowca #kolacja #dinner #lekko #zdrpwo #smacznie #fit #healthy #mniam #dlakażdego #bio #food #kreacje #biofoodkreacje
Co zrobić z cukinii,marchewki i bakłażana,które mają już pare dni🤔🤔😉? Ja zrobiłam makaron warzywny z pastą z nerkowca🥗🥕🍆🥒 Składniki: - 2 marchewki -1 cukinia -pół bakłażana -pół pęczka szczypiorku -6-7 suszonych pomidorów -łyżka oliwy -sól,pieprz do smaku Warzywa pokrój w drobne paseczki lub zetrzyj we wstążki obieraczką🙄. Przypraw solą i pieprzem i podduś na oliwie aż warzywka będą miękkie. Na talerzu makaton polej sosem orzechowym i posyp pokrojonymi drobno pomidorami, szczypiorkiem i kiełkami😋😋😋 Sos orzechowy: -szklanka namoczonych chociaż godzinę i odsączonych orzechów nerkowca -1 łyżka oleju rzepakowego -1 ząbek czosnek -sól,pieprz -sol z 1 limonki -2 łyżeczki tahini -1 łyżka uprażonych orzechów piniowych Wszystko zblenduj na gładko:)przepis na 2 porcje:) Mniam:-) #makaron  #warzywa  #marchewki  #cukinia  #bakłażan  #tahini  #orzechynerkowca  #kolacja  #dinner  #lekko  #zdrpwo  #smacznie  #fit  #healthy  #mniam  #dlakażdego  #bio  #food  #kreacje  #biofoodkreacje 
Jeden z najulubieńszych przepisów z @jadlonomia (obok smalcu z fasoli z kaszą gryczaną i zupy z kukurydzy) - sałatka z czereśni i awokado. CZEREŚNI I AWOKADO. Tu nie sa się inaczej, niż pysznie 🍒🥑 #jadlonomia #czereśnie #awokado #sałatka #kolacja #letniakolacja #lato #pycha #iloveeating #saladbowl #cherrysalad #cherries #avocado #dinner #summer #summerdinner #eatyourveggies #plantbased
Podwieczorko-kolacja na świeżym powietrzu - ojej kocham kocham 😍 Budyń czekoladowy bezglutenowy i bezlaktozowy,  garść późnowiosennych owoców (czereśnie i poziomki - te drugie hodowane od nasionka) no i kawa... Kawa na noc ?! Ale jak to ??? Ano kawa latte, ale bez kofeiny - z korzenia maca 😋🤗 .
.
.
#eveningmood #happymonday #freshfruits #healthyfood #nolactose #nogluten #bezglutenu #budyńczekoladowy #latte #coffeemood #latte #maca #macaroot #gardenmeal #inmygarden #fantastic #ilovethat #kolacja #coconutmilk
Podwieczorko-kolacja na świeżym powietrzu - ojej kocham kocham 😍 Budyń czekoladowy bezglutenowy i bezlaktozowy, garść późnowiosennych owoców (czereśnie i poziomki - te drugie hodowane od nasionka) no i kawa... Kawa na noc ?! Ale jak to ??? Ano kawa latte, ale bez kofeiny - z korzenia maca 😋🤗 . . . #eveningmood  #happymonday  #freshfruits  #healthyfood  #nolactose  #nogluten  #bezglutenu  #budyńczekoladowy  #latte  #coffeemood  #latte  #maca  #macaroot  #gardenmeal  #inmygarden  #fantastic  #ilovethat  #kolacja  #coconutmilk 
Z tym obiadem to jest tak: smaczny, szybki i efektowny. 
Piersi z kurczaka marynuj w: jogurt grecki, łyżka oliwy, 1/2 łyż. papryki słodkiej, czosnku, oregano, pieprzu ziołowego i soli  przez conajmniej 30min. Przełóż do naczynia żaroodpornego, posyp pokrojoną mozzarellą z zalewy i posyp taką już 'startą', na wierzch połóż pomidorki koktajlowe. Piecz w 180stopniach około 1h. 🤤🍽️🍅
#jedzenie #kolacja #obiad #kurczak #kurczakwjogurcie #smacznego #gotowanie #kochamjesc #pomidory #domowe #zdrowe #zdrowejedzenie #food #foodlover #instafood #foodstagram #healthyfood #healthy #cooking #homemade #chicken #yogurtchicken #dinner #lunch
Z tym obiadem to jest tak: smaczny, szybki i efektowny. Piersi z kurczaka marynuj w: jogurt grecki, łyżka oliwy, 1/2 łyż. papryki słodkiej, czosnku, oregano, pieprzu ziołowego i soli przez conajmniej 30min. Przełóż do naczynia żaroodpornego, posyp pokrojoną mozzarellą z zalewy i posyp taką już 'startą', na wierzch połóż pomidorki koktajlowe. Piecz w 180stopniach około 1h. 🤤🍽️🍅 #jedzenie  #kolacja  #obiad  #kurczak  #kurczakwjogurcie  #smacznego  #gotowanie  #kochamjesc  #pomidory  #domowe  #zdrowe  #zdrowejedzenie  #food  #foodlover  #instafood  #foodstagram  #healthyfood  #healthy  #cooking  #homemade  #chicken  #yogurtchicken  #dinner  #lunch 
Był trening, to dobra sałatka się należy na kolację. Z pieczonym indykiem, truskawkami i fetą, polana sosem balsamicznym. Inspirowana przepisem od @kwestiasmakucom #sałatka #kolacja #zdrowoikolorowo #sezonowo #kwestiasmaku #szpinak #truskawki #feta #pieczonyindyk #czystamicha #salad #strawberries #fit #healthy #healthyfood #instafood #foodstagram #foodporn
Po krótkiej przerwie... od zdjęć, nie od jedzenia 😏 wracam z postem... i choć zwykle są ciekawsze, akurat teraz muszę trochę przemyśleć 🎭 a tu dieta jest wskazana 🤯 #śniadanie avocado, rukola, makaron z durum i sos balsamiczny 484 kcal #obiad  kasza gryczana z opieńkami i cebulą #kolacja gotowany kurczak z musztardą, szpinak, pomidor, rzodkiewka, dymka #tomato #avocado #springonion #mushroom #food #foodgasm #foodporn #instafood #foodphotography #foodstagram #foodpics #healthyfood #fooddiary #pcos #fitgirl #fit #fitlife #yummy #niskiindeksglikemiczny #insulin #polishgirl #warsaw #motivation #daily
Po krótkiej przerwie... od zdjęć, nie od jedzenia 😏 wracam z postem... i choć zwykle są ciekawsze, akurat teraz muszę trochę przemyśleć 🎭 a tu dieta jest wskazana 🤯 #śniadanie  avocado, rukola, makaron z durum i sos balsamiczny 484 kcal #obiad  kasza gryczana z opieńkami i cebulą #kolacja  gotowany kurczak z musztardą, szpinak, pomidor, rzodkiewka, dymka #tomato  #avocado  #springonion  #mushroom  #food  #foodgasm  #foodporn  #instafood  #foodphotography  #foodstagram  #foodpics  #healthyfood  #fooddiary  #pcos  #fitgirl  #fit  #fitlife  #yummy  #niskiindeksglikemiczny  #insulin  #polishgirl  #warsaw  #motivation  #daily 
Dzisiaj na meczu Anglia - Tunezja, mamy gości, więc postarałam się o lepszą kolację 😉💪 Pieczony łosoś z pieczonym kalafiorem i do tego ogórek kiszony 😉

Łososia przyprawiłam z obu stron: cytryna, oliwa z oliwek, sól jodowana, suszone pomidory z czosnkiem - przyprawa, oregano. 
Kalafior ugotowałam (gotowalam ok 5 minut), następnie zapieklam dodajac curry, słonecznik i tarty ser. 
Zarówno łososia jak i kalafior zapiekałam 20 minut 170 stopni z termoobiegiem. 😉🍴🐟 #healthyfood #healthylifestyle #healthy #healthychoices #instagood #kolacja #supper #fish #ryba #losoś #salmon #kalafior #zdrowojem #zdrowejedzenie #zdrowogotuję #zdrowewybory #instamatka #instamatki #instawoman #mamawkuchni #oglądamymecz #yummy #polishgirl #zdrowakolacja #warzywa #newlifestyle #fit #fitfood #befit
Dzisiaj na meczu Anglia - Tunezja, mamy gości, więc postarałam się o lepszą kolację 😉💪 Pieczony łosoś z pieczonym kalafiorem i do tego ogórek kiszony 😉 Łososia przyprawiłam z obu stron: cytryna, oliwa z oliwek, sól jodowana, suszone pomidory z czosnkiem - przyprawa, oregano. Kalafior ugotowałam (gotowalam ok 5 minut), następnie zapieklam dodajac curry, słonecznik i tarty ser. Zarówno łososia jak i kalafior zapiekałam 20 minut 170 stopni z termoobiegiem. 😉🍴🐟 #healthyfood  #healthylifestyle  #healthy  #healthychoices  #instagood  #kolacja  #supper  #fish  #ryba  #losoś  #salmon  #kalafior  #zdrowojem  #zdrowejedzenie  #zdrowogotuję  #zdrowewybory  #instamatka  #instamatki  #instawoman  #mamawkuchni  #oglądamymecz  #yummy  #polishgirl  #zdrowakolacja  #warzywa  #newlifestyle  #fit  #fitfood  #befit 
No tak więc ten...smacznego 😂🤣🤣🤣🐶🐶
.
.
#smacznego #kolacja #zpsami #zpiesełami #pieseły #dogslover #inmykitchen #kitcheninspo #kitchen #kuchnia #beagle #bernese #love #dinner
Taka #kolacja To ja rozumiem!
Ponownie z przepisu @mamaginekolog 💚
To chyba potrawa tego sezonu dla mnie 💚
.
.
.
.
#bób #gotowanybób #healthydinner #healthyfood #dietfood #kolacja #zdrowaprzekąska #lifestyledomi #kitcheninspo #gotowanie #cook #cooking #kuchenneinspiracje #homeandyoupolska #biedronka
Cześć w poniedziałek 😉 Na szczęście to już końcówka dnia... Pogoda dziwna i człowiek niestety to odczuwa 😐 Na kolacje wcinalam pyszna sałatkę z selerem naciowym 😉
*2 łodygi selera
*2 jabłka
*garść suszone żurawiny
*garść suszonych moreli (pokroić na mniejsze kawałki)
*garść orzechów włoskich
*jogurt naturalny, sól oraz pieprz
Miłej nocki życzę 😉😍😘
#dinnertime #celery #apple #cranberry #driedapricots #walnut #naturalyogurt #fruits #mmm #fit #zdrowo #smacznie #kolorowo #domowo #kolacja #tocodobre #lekko #lubie #mykitchen
Cześć w poniedziałek 😉 Na szczęście to już końcówka dnia... Pogoda dziwna i człowiek niestety to odczuwa 😐 Na kolacje wcinalam pyszna sałatkę z selerem naciowym 😉 *2 łodygi selera *2 jabłka *garść suszone żurawiny *garść suszonych moreli (pokroić na mniejsze kawałki) *garść orzechów włoskich *jogurt naturalny, sól oraz pieprz Miłej nocki życzę 😉😍😘 #dinnertime  #celery  #apple  #cranberry  #driedapricots  #walnut  #naturalyogurt  #fruits  #mmm  #fit  #zdrowo  #smacznie  #kolorowo  #domowo  #kolacja  #tocodobre  #lekko  #lubie  #mykitchen 
Lubicie owoce w wytrawnym wydaniu? Koniecznie spróbujcie tego połączenia: rukola, czereśnie, ser z niebieską pleśnią, hummus...A wszystko polane olejem lnianym i skropione sokiem z cytryny. Dla mnie niebo w gębie.
.
.
.
.
___________________

#food #foodporn #foodie #foodpicoftheday #foodpic #foodgasm #instafood #yummie #grow #fruit #delicious #vegetable #meal #healthy #nutrition #dish #dinner #leaf #diet #cooking #cherry #cheese #tasty #kolacja #straszniesmaczne
Lubicie owoce w wytrawnym wydaniu? Koniecznie spróbujcie tego połączenia: rukola, czereśnie, ser z niebieską pleśnią, hummus...A wszystko polane olejem lnianym i skropione sokiem z cytryny. Dla mnie niebo w gębie. . . . . ___________________ #food  #foodporn  #foodie  #foodpicoftheday  #foodpic  #foodgasm  #instafood  #yummie  #grow  #fruit  #delicious  #vegetable  #meal  #healthy  #nutrition  #dish  #dinner  #leaf  #diet  #cooking  #cherry  #cheese  #tasty  #kolacja  #straszniesmaczne 
Już prawie wakacje, uwielbiam tą porę roku, te proste pyszne kolacje. U nas dziś pieczony kalafior (pieczony w papierze, natarty olejem z suszonych pomidorów, aromatyzowany czosnkiem, który piekły się razem z nim w łupinie, po upieczeniu tym czosnkiem posmarowałam kalafiora, polałam oliwą z oliwek, do tego czarny i biały sezam i starty ser pecorino), bób i hummus 😋. (@mamaginekolog proszę o więcej takich trików 😘)
#kolacja #wege #glutenfree #vege #healthyfood #healthylifestyle #fit #pysznieizdrowo #cospysznego #zdrowakolacja #zdrowejedzenia #kalafior #pieczonykalafior #famillyfood #malwinamalina #foodphotographer #fooddesing #fooddesigner #fooddesignerwroclaw #foodphotographerwroclaw #stylistajedzenia #myfood #delicioussupper #supper #vegesupper
Już prawie wakacje, uwielbiam tą porę roku, te proste pyszne kolacje. U nas dziś pieczony kalafior (pieczony w papierze, natarty olejem z suszonych pomidorów, aromatyzowany czosnkiem, który piekły się razem z nim w łupinie, po upieczeniu tym czosnkiem posmarowałam kalafiora, polałam oliwą z oliwek, do tego czarny i biały sezam i starty ser pecorino), bób i hummus 😋. (@mamaginekolog proszę o więcej takich trików 😘) #kolacja  #wege  #glutenfree  #vege  #healthyfood  #healthylifestyle  #fit  #pysznieizdrowo  #cospysznego  #zdrowakolacja  #zdrowejedzenia  #kalafior  #pieczonykalafior  #famillyfood  #malwinamalina  #foodphotographer  #fooddesing  #fooddesigner  #fooddesignerwroclaw  #foodphotographerwroclaw  #stylistajedzenia  #myfood  #delicioussupper  #supper  #vegesupper