an online Instagram web viewer

#kochenmachtspass medias

Photos

Moin ⚓️
Heute mal wieder ein Rezept aus Ostfrieslaneis Küche 😊 Auch hier frage ich wieder: Was sind eure Lieblingstoasts? Und wie macht ihr euren Gurkensalat?
Paula und ich trauern unserem Wangerooge-Urlaub noch etwas hinterher, freuen uns aber über den Herbst 🍂. Da ist es im Haus so gemütlich...
#toast #gurkensalat #obstsalat #kochrezepte #rezepte #kochen #kochenmachtspass #gesundkochen #hausmannskost #foodblogger
My daughter played with #snapchat at the market 😉

#dinner 😍😍😍 #bbq #handmade #pasta #tomatoes #garden ❤❤❤ So #yummie ❤❤❤ #kochen #koch #gekocht #kochbuch #kochenmachtspass #lecker #frühstück #frühstücken #frühstücksliebe #mittagessen #abendessen #selbstgekocht #leckerschmecker #leckerlecker #leckereien #kochenmitliebe #gesund #gesundesessen #gesundkochen #schnelleküche  #foodblogger_de #backenistliebe
My daughter played with #snapchat  at the market 😉 #dinner  😍😍😍 #bbq  #handmade  #pasta  #tomatoes  #garden  ❤❤❤ So #yummie  ❤❤❤ #kochen  #koch  #gekocht  #kochbuch  #kochenmachtspass  #lecker  #fru ̈hstück #fru ̈hstücken #fru ̈hstücksliebe #mittagessen  #abendessen  #selbstgekocht  #leckerschmecker  #leckerlecker  #leckereien  #kochenmitliebe  #gesund  #gesundesessen  #gesundkochen  #schnelleku ̈che #foodblogger_de  #backenistliebe 
+++ Heute ist Tag des Kochens +++ Wie oft kocht ihr für eure liebsten oder mit euren liebsten zusammen? Wir finden man sollte viel Zeit mit dem kochen verbringen um sich auch gesund zu ernähren. Wie steht Ihr zu dem Thema? Schickt uns jetzt eure Message per WhatsApp an 030 20 23 91 07.
.
.
.
#kochen #kitchen #kochenfürkinder #kochenmachtspass #kochenfürdiefamilie #gesundkochen #kochenmachtglücklich #kochenmitliebe #kochenistliebe #selberkochen #kochenmachtspaß #kochenmitfreunden #kochenausleidenschaft #kochen #radio #radiohost #webradio #internetradio #internetradiostation
+++ Heute ist Tag des Kochens +++ Wie oft kocht ihr für eure liebsten oder mit euren liebsten zusammen? Wir finden man sollte viel Zeit mit dem kochen verbringen um sich auch gesund zu ernähren. Wie steht Ihr zu dem Thema? Schickt uns jetzt eure Message per WhatsApp an 030 20 23 91 07. . . . #kochen  #kitchen  #kochenfürkinder  #kochenmachtspass  #kochenfürdiefamilie  #gesundkochen  #kochenmachtglücklich  #kochenmitliebe  #kochenistliebe  #selberkochen  #kochenmachtspaß  #kochenmitfreunden  #kochenausleidenschaft  #kochen  #radio  #radiohost  #webradio  #internetradio  #internetradiostation 
Schönen guten Abend meine Mäusis! 🐭💙
Grüße von der Krankenfront ... 🚽💩😷 Ich bin noch weiter krankgeschrieben und musste mich heute zu allem Übel auch noch mit Migräne herumquälen. 😫😭
.
Für mich gab’s heute Abend eine Banane 🍌 (die Dinger kann ich ja nicht mehr sehen, echt mein Hass Obst 🙈) und ein Stück Baguette 🥖. Da ich das tolle Rindergulasch schon letzte Woche gekauft habe, musste ich es heute verarbeiten. 👩🏼‍🍳
.
Ich sag mal so, mein Mann 👤 hat sich sehr über so viel leckeren Gulasch gefreut. 🤗😄 Er hat jetzt für fast 2 Wochen genug Essen, das er zur Arbeit mitnehmen kann. 👍🏼 In der Story von heute seht ihr die Zubereitung. Der Gulaschtopf ergab ca 5 Portionen. 😊
Schönen guten Abend meine Mäusis! 🐭💙 Grüße von der Krankenfront ... 🚽💩😷 Ich bin noch weiter krankgeschrieben und musste mich heute zu allem Übel auch noch mit Migräne herumquälen. 😫😭 . Für mich gab’s heute Abend eine Banane 🍌 (die Dinger kann ich ja nicht mehr sehen, echt mein Hass Obst 🙈) und ein Stück Baguette 🥖. Da ich das tolle Rindergulasch schon letzte Woche gekauft habe, musste ich es heute verarbeiten. 👩🏼‍🍳 . Ich sag mal so, mein Mann 👤 hat sich sehr über so viel leckeren Gulasch gefreut. 🤗😄 Er hat jetzt für fast 2 Wochen genug Essen, das er zur Arbeit mitnehmen kann. 👍🏼 In der Story von heute seht ihr die Zubereitung. Der Gulaschtopf ergab ca 5 Portionen. 😊
24/09/18: ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ
🄰🅄🅂 🄳🄴🄼 🄺🄾🄿🄵
...kann ich nicht gut kochen. 
Auch wenn ich manche Gerichte schon zigmal gekocht habe, das Rezept liegt vorsichtshalber immer in Reichweite. Oft habe ich das Rezept auf meinem Phönchen, manchmal nutze ich auch Kochbücher. 
Im Sommer blieb die Küche oft kalt, aber jetzt möchte ich wieder mehr kochen. 
Heute gab es übrigens Spinat-Lachs-Auflauf nach einem WW-Rezept. Sehr lecker mit Schupfnudeln, Blattspinat, Cherrytomaten und einem Guß aus Joghurt, Eiern, Meerrettich und Dill. 
Bis das erste Foto im Kasten war, hatte der Lachs schon aufgegeben und war zerfallen.😅
Egal, geschmeckt hat es trotzdem. 
#schnöckesseptember #schnöckesseptemberdiezweite #schnickschnackschnöck #ausdemkopf #kochenmitdemsmartphone #weightwatchersrezepte #weightwatchersrecipes #kochenmachtspass #liebegehtdurchdenmagen #healthyfood #wischigram #meintagaufinstagram #neunzigerjahreporzellan #leckeressen #inmeinerküche #montagsglück
#ihateschnitzel
24/09/18: ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ 🄰🅄🅂 🄳🄴🄼 🄺🄾🄿🄵 ...kann ich nicht gut kochen. Auch wenn ich manche Gerichte schon zigmal gekocht habe, das Rezept liegt vorsichtshalber immer in Reichweite. Oft habe ich das Rezept auf meinem Phönchen, manchmal nutze ich auch Kochbücher. Im Sommer blieb die Küche oft kalt, aber jetzt möchte ich wieder mehr kochen. Heute gab es übrigens Spinat-Lachs-Auflauf nach einem WW-Rezept. Sehr lecker mit Schupfnudeln, Blattspinat, Cherrytomaten und einem Guß aus Joghurt, Eiern, Meerrettich und Dill. Bis das erste Foto im Kasten war, hatte der Lachs schon aufgegeben und war zerfallen.😅 Egal, geschmeckt hat es trotzdem. #schnöckesseptember  #schnöckesseptemberdiezweite  #schnickschnackschnöck  #ausdemkopf  #kochenmitdemsmartphone  #weightwatchersrezepte  #weightwatchersrecipes  #kochenmachtspass  #liebegehtdurchdenmagen  #healthyfood  #wischigram  #meintagaufinstagram  #neunzigerjahreporzellan  #leckeressen  #inmeinerküche  #montagsglück  #ihateschnitzel 
@etepetete_bio
Aus der Etepete-Bio-Box habe ich Kartoffel-Kürbis Rösti......ach ne einen Auflauf......gezaubert. 
Sagt man Auflauf dazu, wenn es nicht rund ist und in eine Form ab in den Backofen geht? 🤔

#kartoffeln #rotekartoffeln #kürbis #hokkaido #gesundessen #leckerschmecker😋 #einfachrezepte #kochenmachtspass #tolleknolle
So lecker....selbstgemachtes Pesto schmeckt einfach besser und ist schnell gemacht. Dieses ist aus Petersilie, Rapsöl, Knoblauch und Mandeln😋
#wiloek #pestolover #pestopeterselie #pesto #pestomandel #selberkochen #selbstgemacht #italienischeküche #leckeressen #lecker #yummi #pastasauce #kochenmachtspass #kochen #cooking #foodporn #foodpic #handmade #kochenmitleidenschaft #kochenmitliebe #ilovecooking
🥦🥦Überbackener Brokkoli 🥦🥦
#yummy #brokkoli #dinkelmehl #käseliebe #thermomix #foodpic  #foodpicture #thermomixrezepte #thermomixliebe #healthyfood #fitfam #gesundundlecker #gesundeernährung #food #foodblogger #foodstagram #lecker #kochenmachtspass #dagikocht #monday #autumn #rezeptideen #healthy #foodgasm #abendessen 🥦🥦Rezept🥦🥦
📍300g Brokkoli im Garkörbchen mit 500g Wasser 10min/Varoma/St.2
garen
📍Brokkoli zur Seite stellen und 150g Wasser einfangen & mit 2EL Dinkelmehl, 150ml Milch 1,5%, Löffel Gemüsebrühe, Salz&Pfeffer bei Varoma/2min/St.2 aufkochen
📍Danach kurz noch auf St.10/15sek 📍Brokkoli, Sauce und 50g Käse light bei 180grad/30 min überbacken

Schmeckt fantastisch zu Reis
🥦🥦Überbackener Brokkoli 🥦🥦 #yummy  #brokkoli  #dinkelmehl  #käseliebe  #thermomix  #foodpic  #foodpicture  #thermomixrezepte  #thermomixliebe  #healthyfood  #fitfam  #gesundundlecker  #gesundeernährung  #food  #foodblogger  #foodstagram  #lecker  #kochenmachtspass  #dagikocht  #monday  #autumn  #rezeptideen  #healthy  #foodgasm  #abendessen  🥦🥦Rezept🥦🥦 📍300g Brokkoli im Garkörbchen mit 500g Wasser 10min/Varoma/St.2 garen 📍Brokkoli zur Seite stellen und 150g Wasser einfangen & mit 2EL Dinkelmehl, 150ml Milch 1,5%, Löffel Gemüsebrühe, Salz&Pfeffer bei Varoma/2min/St.2 aufkochen 📍Danach kurz noch auf St.10/15sek 📍Brokkoli, Sauce und 50g Käse light bei 180grad/30 min überbacken Schmeckt fantastisch zu Reis
N‘abend 😁 Hier war es heute soooo kalt ❄️ Ich habe mir gefühlt seit einem halben Jahr ein Tuch umgemacht und im Büro den Radiator an 😬😅 Da musste es auch was leckeres geben, was auch von innen wärmt! Naja, sieht optisch nicht so toll aus 🤨, aber es war super lecker, scharf und hat von innen gewärmt 😁 Gemüse-Curry mit Couscous 🍲 Zwiebeln, Kürbis, Kohlrabi, Erbsen, Möhren, Tomaten und mein selbstbgemixtes Curry (Danke @gewuerzmuehleengels ) dazu Couscous. Einfach, schnell und lecker 😋 #kochen #lecker #yummy #food #foodporn #kochenmeineleidenschaft #kochenmitliebe #kochenmachtspass #foodblogger #instafood #instagood #instapic #instalike #healthy #healthyfood #tasty #tastyfood #tastyandhealthy #iloveit #cleaneating #heuteaufmeinemteller #vegetarisch #veggie #vegan #thermomix #tm5 #veggiefood #gesundessen
N‘abend 😁 Hier war es heute soooo kalt ❄️ Ich habe mir gefühlt seit einem halben Jahr ein Tuch umgemacht und im Büro den Radiator an 😬😅 Da musste es auch was leckeres geben, was auch von innen wärmt! Naja, sieht optisch nicht so toll aus 🤨, aber es war super lecker, scharf und hat von innen gewärmt 😁 Gemüse-Curry mit Couscous 🍲 Zwiebeln, Kürbis, Kohlrabi, Erbsen, Möhren, Tomaten und mein selbstbgemixtes Curry (Danke @gewuerzmuehleengels ) dazu Couscous. Einfach, schnell und lecker 😋 #kochen  #lecker  #yummy  #food  #foodporn  #kochenmeineleidenschaft  #kochenmitliebe  #kochenmachtspass  #foodblogger  #instafood  #instagood  #instapic  #instalike  #healthy  #healthyfood  #tasty  #tastyfood  #tastyandhealthy  #iloveit  #cleaneating  #heuteaufmeinemteller  #vegetarisch  #veggie  #vegan  #thermomix  #tm5  #veggiefood  #gesundessen 
Erst ne schöne Feierabendrunde, dann zur Belohnung auf die Sonnenbank und anschließend ne leckere Kürbis-Ingwer-Kokossuppe.....auch wenn die Kids die nicht so pralle fanden 🙈😅😬🤷🏼‍♀️
#laufen #laufenmachtglücklich #laufenmachtsüchtig #laufanfänger #kochenmachtspass #enjoythemoment #hunsrück #heimatliebe #herbst
#Dinner🍴 
Guten Abend ihr Lieben
Hattet ihr alle einen guten Start in die Woche? Bei mir ging es heute gleich mit Frühdienst los. Nach dem Dienst bin ich gleich ins Training💪und schon war der Montag so gut wie vorbei.😊 Zu Abend gab es heute mal wieder Hackfleisch in Tomatensauce mit Bakedbeans, Champignons und kalorienarme Nudel👌🍲
Jetzt wird noch etwas relaxt und dann geht es auch schon schlafen😴
Habt noch einen schönen Abend 🤗

#dinner#kochenmachtspass#hackfleisch#beans#salad#nokaloriennudel#lecker#healthy#healthyfood#healthylifestyle#fitfood#fitfam#fitnessfood#fitn#fitnesslifestyle#fitfarm#gymlife#gymday#pushday#instadiary#instalifestyle#foodblogger#foodporn#foodstylist##trainingmotivation#nurse#nurslife#frühdienst#goodnight#
#Dinner 🍴 Guten Abend ihr Lieben Hattet ihr alle einen guten Start in die Woche? Bei mir ging es heute gleich mit Frühdienst los. Nach dem Dienst bin ich gleich ins Training💪und schon war der Montag so gut wie vorbei.😊 Zu Abend gab es heute mal wieder Hackfleisch in Tomatensauce mit Bakedbeans, Champignons und kalorienarme Nudel👌🍲 Jetzt wird noch etwas relaxt und dann geht es auch schon schlafen😴 Habt noch einen schönen Abend 🤗 #dinner #kochenmachtspass #hackfleisch #beans #salad #nokaloriennudel #lecker #healthy #healthyfood #healthylifestyle #fitfood #fitfam #fitnessfood #fitn #fitnesslifestyle #fitfarm #gymlife #gymday #pushday #instadiary #instalifestyle #foodblogger #foodporn #foodstylist ##trainingmotivation #nurse #nurslife #frühdienst #goodnight #
Ich liebe den Herbst und seine Gerichte. Vorbereitet für morgen 😍☺️
***Schupfnudel-Spitzkohl-Pfanne***
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#food #foodtoday #todaysmenue #foody #foodylicious #foodporn #foodie #foodstagram #autumnfood #autumn #foodoftheday #mittagessen #lunch #schupfnudeln  #spitzkohl #gemüse #herbstgemüse #lecker #yammy #nomnom #yummyformytummy #dumpling #kochenmachtspass #glücklich #thekitchn
Ich liebe den Herbst und seine Gerichte. Vorbereitet für morgen 😍☺️ ***Schupfnudel-Spitzkohl-Pfanne*** •••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #food  #foodtoday  #todaysmenue  #foody  #foodylicious  #foodporn  #foodie  #foodstagram  #autumnfood  #autumn  #foodoftheday  #mittagessen  #lunch  #schupfnudeln  #spitzkohl  #gemüse  #herbstgemüse  #lecker  #yammy  #nomnom  #yummyformytummy  #dumpling  #kochenmachtspass  #glücklich  #thekitchn 
#abendessen 🍽

Unter der Woche muss es schnell gehen. Und trotzdem lecker sein. Und am besten mit Hack. Ich liebe Hack 😍 😂
Daher #heuteaufmeinemteller Gemüse-Hack Pfanne 😋

Damit geht's jetzt auf die Couch. Essen, fernsehen & relaxen #sofakartoffel 
Habt's fein, meine Lieben 💕
•
•
•
#helloinstagram #dinner #gemüsehackpfanne #homemade #cooking #kochenmachtspass #vegetables #beef  #noms #hackfleischforpresident #leckerschmecker #foodie #foodlove #instafood #manreichederköchindenwein  #mondayevening #homesweethome
#abendessen  🍽 Unter der Woche muss es schnell gehen. Und trotzdem lecker sein. Und am besten mit Hack. Ich liebe Hack 😍 😂 Daher #heuteaufmeinemteller  Gemüse-Hack Pfanne 😋 Damit geht's jetzt auf die Couch. Essen, fernsehen & relaxen #sofakartoffel  Habt's fein, meine Lieben 💕 • • • #helloinstagram  #dinner  #gemüsehackpfanne  #homemade  #cooking  #kochenmachtspass  #vegetables  #beef  #noms  #hackfleischforpresident  #leckerschmecker  #foodie  #foodlove  #instafood  #manreichederköchindenwein  #mondayevening  #homesweethome 
8 Grad da braucht es unbedingt was deftiges😂 heute Abend hatten wir Lust auf
😍KÄSSPÄTZLE😍
🙋‍♀️ #kässpätzle #spätzle #käsekuchen
 #selfcooking #selfmade #frischgekocht #austriafood #austriafoodblogger #afba #miele #igersaustria #yammy #leckerschmecker #gutenappettit #dinner #lunch #abendessen #mittagessen #selbstgekocht #selbstzubereitet #Genusspur #kochenmachtspass #instafoodlover #austria #salzburgfood #mit💛gemacht
8 Grad da braucht es unbedingt was deftiges😂 heute Abend hatten wir Lust auf 😍KÄSSPÄTZLE😍 🙋‍♀️ #kässpätzle  #spätzle  #käsekuchen   #selfcooking  #selfmade  #frischgekocht  #austriafood  #austriafoodblogger  #afba  #miele  #igersaustria  #yammy  #leckerschmecker  #gutenappettit  #dinner  #lunch  #abendessen  #mittagessen  #selbstgekocht  #selbstzubereitet  #Genusspur  #kochenmachtspass  #instafoodlover  #austria  #salzburgfood  #mit 💛gemacht
Alles Apfel! 🍏Die ÖkologInnen der 3. Klassen haben Äpfel verarbeitet und als Kuchen, Strudel, Saft oder auch Dörräpfel verkauft. 👍
#apfelernte #applecake #obst #cookingwithkids #slowfood #kochenmachtspass
Carpaccio, Rucola, coeur de boeuf gefüllt mit Meeresfrüchtesalat. 
Carpaccio, Rucola, coeur de boeuf farcito con insalata di Mare. 
Carpaccio, Rucola, coeur de boeuf rellenos 
De ensalada de mariscos. 
#foodblogger #foodbloggers #foodbloggs_de #foodblog_liebe #foodblogliebe #food #foodporn #gutessen #instafood #lecker #selfmade #homecooking #kochenmachtspass #hausgemacht #foodphotography #photographyfood #yummi #yummy
Wie gestern versprochen der Hokkaido-Gnocchi-Auflauf mit Hackfleisch und Mozzarella! Die Gnocchi’s haben wir vorher selbst gemacht... Sehr lecker!
.
.
.
#maripunktlicious #food #foodie #instafoodie #foodpic #foodphotography #foodporn #foodblogger #yummy #kochenmachtspass #freshfood #eatfresh #healthyfood #lickyourphone #hannoverfressen #hannoverfood #hokkaido #auflauf #pumpkin
[Werbung-ohne Auftrag]

Frische Bandnudeln mit Lachs-Wein-Sahne-Soße 😉
Lecker 😛 mehr kann ich dazu nicht sagen ... #nudeln#bandnudeln#pasta#tagliatelle#lachs#fisch#fish#sahne#weißwein#vino#wine#lecker#leckeressen#kochenfürkinder#kochenmachtspass#kochliebe#kochenmitliebe#kochen
#hallo #freunde Hallo nach langer Pause mal was Neues von mir hier. Passend zum Oktoberfest was deftiges. Rippchen mit BBQ- Sauerkraut. Was soll ich sagen ein Traum . #kochen #cook #cooking #grill #grillen #freestylecooking #gegessenwirdwasaufdentischkommt #küche #essen #mealprep #kochenmachtspass #selbermachen #selbstgekocht #selfprepared #foodporn #food #foodblogger #bbq #raysfreestylecooking #kochenmachtspass #kochenundgenießen #sauerkraut #rippchen #ribs #oktoberfest
#hallo  #freunde  Hallo nach langer Pause mal was Neues von mir hier. Passend zum Oktoberfest was deftiges. Rippchen mit BBQ- Sauerkraut. Was soll ich sagen ein Traum . #kochen  #cook  #cooking  #grill  #grillen  #freestylecooking  #gegessenwirdwasaufdentischkommt  #küche  #essen  #mealprep  #kochenmachtspass  #selbermachen  #selbstgekocht  #selfprepared  #foodporn  #food  #foodblogger  #bbq  #raysfreestylecooking  #kochenmachtspass  #kochenundgenießen  #sauerkraut  #rippchen  #ribs  #oktoberfest 
Heute Abend gibt es mal nichts typisch portugiesisches. 🙈 Dafür aber mit allerlei hier an der Algarve auffindbaren Leckereien zubereitet: Paella mit Garnelen, Venusmuscheln und Rochen. 😋
.
.
.
#abendessen  #eatrightnotless #selbstgekocht #gesundessen #kochenmachtspass #waskocheichheute #ausmeinerküche #essenistliebe #gutenappetit #loveeating #lovecooking #foodlover #foodblogliebe #ausliebezumessen #paella
Passend zur Jahreszeit eine selbstgemachte Kürbiscremesuppe 🤗🍂🎃 .
.
.
.
.
#kürbis #pumpkin #kürbissuppe #delicious #foodporn #autumn #herbst #soup #photography #foodblogger #colorful #diy #cooking #selfmade #yummy #sportfood #nut #september #dinner #mondaymood #kochenmachtspass #essen #lecker #foodlicious
Mal ein schnelles Abendbrot. Kartoffeln, Zwiebeln, Tomate und Marinierter Schweinebauch und ab in den Ofen.
#hobbykoch #chefkoch #abendbrot #schweinebauch #kochenmachtspass #wilke #wilkesfotoecke #hobbyfotograf #hobbyfotografie
Mal wieder ein leckeres Abendessen aus der Biokiste.... Die Reste vom gestrigen Kürbis-Curry mit gedünstetem Mangold... 😋😍 #kürbis #kürbisliebe #Biokiste #biobox #foodlover #curry #mangold #abendessen #dinner #kochen #essenistliebe #cooking
Kochmontag und es gibt einen Bulgur-Salat mit Hähnchen, Brokkoli 🥦 und Radieschen frei interpretiert nach Jamie Oliver aus dem 15 Minuten Kochbuch
Kochmontag und es gibt einen Bulgur-Salat mit Hähnchen, Brokkoli 🥦 und Radieschen frei interpretiert nach Jamie Oliver aus dem 15 Minuten Kochbuch
Heute gibt’s Knuspriger Kohlrabi-Poree-Flammkuchen 😋

Zutaten: Flammkuchenteig, Kohlrabi, Porree, Knoblauchzehe, Schnittlauch, Pizzakäse, Schmand, 
#abendessen #gesundessen #gesunderezepte #vegetarisch #gesundkochen #september #septemberstorie #kochenmachtspass #kochverrückt #pizza #selbstgekocht #gemüse
Wäre es nicht blöd, wenn Du viel Geld für einen Ernährungsplan ausgibst, Dich letztendlich aber an diesen nicht halten kannst, weil Dir nicht immer Zeit zum Kochen 🍳 bleibt, Dir manche Gerichte nicht gefallen oder Du auf Restaurantbesuche mit Deinen Freunden nicht verzichten willst? 
Vor diesem Problem bist Du bei unserem Programm Gott sei Dank nicht gestellt, denn bei uns bist Du gleich 3-fach abgesichert:
1⃣ Egal, ob Du Dich glutenfrei oder laktosefrei, low carb oder high carb, vegetarisch oder ganz normal ernähren willst - wir haben für jeden Anlass die passenden Pläne und in unserem Kochbuch warten über 250 leckere Rezepte auf Dich. Wenn Du irgendwas nicht magst, kannst Du die Rezepte einfach austauschen oder jederzeit auch kostenlos auf einen anderen Ernährungsplan wechseln.
2⃣ Ernährungspläne sind nicht Dein Ding? Null problemo! In unserem Ernährungsguide verraten wir Dir, wie Du Deine Makros richtig ausrechnest, welche Lebensmittel Dir das Abnehmen erschweren könnten, wie Du selber Rezepte kreieren kannst und worauf Du sonst noch achten solltest, um Deine Ziele schnell zu erreichen und Dein Gewicht im Anschluss auch zu halten. 
3⃣ Und damit Du weißt, was Du bestellen solltest, wenn Du mit Deinen Freundinnen mal essen gehst, haben wir für Dich auch noch einen umfangreichen Restaurantguide zusammen gestellt, in dem wir Dir zeigen, welche Gerichte sich für eine gesunde Ernährungsumstellung am besten eignen und wie Du mit der 80/20 Regel sogar auf Fast Food nicht verzichten musst.

Dazu bietet Dir unser Programm auch noch eine Rund-um-die-Uhr Betreuung 👫. Du bist gerade im Supermarkt und weißt nicht, was Du kaufen sollst? Schick uns einfach eine Whatsapp-Nachricht oder eine Email und Du kriegst in der Regel innerhalb weniger Minuten eine Antwort.
Zusammengefasst: Du lernst bei unserem Programm alles, was Du über eine gesunde Ernährung wissen musst und bist in der Zukunft nie wieder davon abhängig, dass Dir jemand für viel Geld einen Ernährungsplan erstellt.
Möchtest Du mehr über unser 👙 Programm erfahren, dann besuche unsere Website www.mybodyartist.de. Auf unserem Blog warten auch viele leckere Kochrezepte auf Dich! ✌🏼
Wäre es nicht blöd, wenn Du viel Geld für einen Ernährungsplan ausgibst, Dich letztendlich aber an diesen nicht halten kannst, weil Dir nicht immer Zeit zum Kochen 🍳 bleibt, Dir manche Gerichte nicht gefallen oder Du auf Restaurantbesuche mit Deinen Freunden nicht verzichten willst? Vor diesem Problem bist Du bei unserem Programm Gott sei Dank nicht gestellt, denn bei uns bist Du gleich 3-fach abgesichert: 1⃣ Egal, ob Du Dich glutenfrei oder laktosefrei, low carb oder high carb, vegetarisch oder ganz normal ernähren willst - wir haben für jeden Anlass die passenden Pläne und in unserem Kochbuch warten über 250 leckere Rezepte auf Dich. Wenn Du irgendwas nicht magst, kannst Du die Rezepte einfach austauschen oder jederzeit auch kostenlos auf einen anderen Ernährungsplan wechseln. 2⃣ Ernährungspläne sind nicht Dein Ding? Null problemo! In unserem Ernährungsguide verraten wir Dir, wie Du Deine Makros richtig ausrechnest, welche Lebensmittel Dir das Abnehmen erschweren könnten, wie Du selber Rezepte kreieren kannst und worauf Du sonst noch achten solltest, um Deine Ziele schnell zu erreichen und Dein Gewicht im Anschluss auch zu halten. 3⃣ Und damit Du weißt, was Du bestellen solltest, wenn Du mit Deinen Freundinnen mal essen gehst, haben wir für Dich auch noch einen umfangreichen Restaurantguide zusammen gestellt, in dem wir Dir zeigen, welche Gerichte sich für eine gesunde Ernährungsumstellung am besten eignen und wie Du mit der 80/20 Regel sogar auf Fast Food nicht verzichten musst. Dazu bietet Dir unser Programm auch noch eine Rund-um-die-Uhr Betreuung 👫. Du bist gerade im Supermarkt und weißt nicht, was Du kaufen sollst? Schick uns einfach eine Whatsapp-Nachricht oder eine Email und Du kriegst in der Regel innerhalb weniger Minuten eine Antwort. Zusammengefasst: Du lernst bei unserem Programm alles, was Du über eine gesunde Ernährung wissen musst und bist in der Zukunft nie wieder davon abhängig, dass Dir jemand für viel Geld einen Ernährungsplan erstellt. Möchtest Du mehr über unser 👙 Programm erfahren, dann besuche unsere Website www.mybodyartist.de. Auf unserem Blog warten auch viele leckere Kochrezepte auf Dich! ✌🏼
Lachs mit Acapulco Gewürzmischung auf Pak Choi / Kürbis Gemüse in Kokosmilch 😋 Lachs nach der 3 S Methode behandeln ( säubern/säuern/salzen) mit der Gewürzmischung einreiben in eine leicht geölte Auflaufform mit der Fleischseite nach unten legen. Man kann auch etwas Zitronengras darunter legen, etwas Wasser angießen. Ca. 16 min bei 180 Grad Heissluftgrill, vorgeheizt garen. Pak Choi waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden, vom Hokkaido Kürbis etwas Fruchtfleisch in Stücke schneiden. 1/2 Zwiebel hacken und 2-3 Zehen Knoblauch zerkleinern. Im Wok Zwiebeln und Knoblauch kurz anbraten. Das Gemüse dazu geben und ca. 5 min dünsten. Mit Kokosmilch ca. 150 ml aufgießen mit dem Acapulco Gewürz abwürzen, salzen und pfeffern. Etwas Chili hacken und ein Tel. Koriandergrün hineingeben. Bis der Lachs fertig ist, durchziehen lassen. Fertig 😋 #kochen #kochenmachtspass #gesundkochen #kochenmachtglücklich #kochenmitliebe #kochenistliebe #rezepte #fisch #lachs #lachsfilet #foodporn #foodblogger #foodie #foody #foodstylist #foodinspiration #foodgasm #foodphotography #foodography #rezeptideen #rezeptefürjedentag #gesunderezepte #lowcarbrezepte #rezeptemitherz #vegetarischerezepte #schnellerezepte #rezeptewelt #hörnchensrestaurant
Lachs mit Acapulco Gewürzmischung auf Pak Choi / Kürbis Gemüse in Kokosmilch 😋 Lachs nach der 3 S Methode behandeln ( säubern/säuern/salzen) mit der Gewürzmischung einreiben in eine leicht geölte Auflaufform mit der Fleischseite nach unten legen. Man kann auch etwas Zitronengras darunter legen, etwas Wasser angießen. Ca. 16 min bei 180 Grad Heissluftgrill, vorgeheizt garen. Pak Choi waschen und in gleichmäßige Stücke schneiden, vom Hokkaido Kürbis etwas Fruchtfleisch in Stücke schneiden. 1/2 Zwiebel hacken und 2-3 Zehen Knoblauch zerkleinern. Im Wok Zwiebeln und Knoblauch kurz anbraten. Das Gemüse dazu geben und ca. 5 min dünsten. Mit Kokosmilch ca. 150 ml aufgießen mit dem Acapulco Gewürz abwürzen, salzen und pfeffern. Etwas Chili hacken und ein Tel. Koriandergrün hineingeben. Bis der Lachs fertig ist, durchziehen lassen. Fertig 😋 #kochen  #kochenmachtspass  #gesundkochen  #kochenmachtglücklich  #kochenmitliebe  #kochenistliebe  #rezepte  #fisch  #lachs  #lachsfilet  #foodporn  #foodblogger  #foodie  #foody  #foodstylist  #foodinspiration  #foodgasm  #foodphotography  #foodography  #rezeptideen  #rezeptefürjedentag  #gesunderezepte  #lowcarbrezepte  #rezeptemitherz  #vegetarischerezepte  #schnellerezepte  #rezeptewelt  #hörnchensrestaurant 
Noch schnell ein zweites Gericht hinterher #tamimi #ottolenghi #israel #kochen #kochenmachtspass #kochenistliebe #ilovecooking
Endlich ist wieder Zeir für herzhafte Speisen...Leberknödel mit Sauerkraut und Salzkartoffeln. Habt einen schönen entspannten Abend.🌞☺ #gutenabend #goodevening #bonsoir #buonasera #salzkartoffeln #leberknödel #sauce #sauerkraut  #herzhaftes #herbst #selbstgekocht #selberkochen #yummy #foodstyle #fotooftheday #fooblogger #cooking #cookingmakefun #abendessenistfertig #mittagspause #mittagessen #kochenmitliebe #kochenmachtspass
Wok süß sauer 💥
•
Zwei rote Zwiebeln,Porree und Knoblauch mit Erdnussöl 🥜anbraten. Dann Karotten 🥕 ,grüner und roter Paprika 🌶 und Hühnerfleisch 🐔 dazu und alles gut anbraten. Zum Schluss Mungobohnensprossen und eine kleine Dose Ananas 🍍 dazu.
Eine Marinade zubereiten aus : den Ananas Saft aus der Dose, 100 ml Sojasoße, 1 El von einer süß sauren Chili Soße und 2 El Kartoffelstärke.
Die Marinade unters Gemüse mischen bis es eindickt! Wenn es zu dick wird einfach noch Wasser dazu 💦 wem es zu wenig süß ist kann noch Honig 🍯 dazu geben.
•
•
#mahlzeit#dinner#abendessen#food#cooking#kochenmachtspass#kochmitlisiimisii
Wok süß sauer 💥 • Zwei rote Zwiebeln,Porree und Knoblauch mit Erdnussöl 🥜anbraten. Dann Karotten 🥕 ,grüner und roter Paprika 🌶 und Hühnerfleisch 🐔 dazu und alles gut anbraten. Zum Schluss Mungobohnensprossen und eine kleine Dose Ananas 🍍 dazu. Eine Marinade zubereiten aus : den Ananas Saft aus der Dose, 100 ml Sojasoße, 1 El von einer süß sauren Chili Soße und 2 El Kartoffelstärke. Die Marinade unters Gemüse mischen bis es eindickt! Wenn es zu dick wird einfach noch Wasser dazu 💦 wem es zu wenig süß ist kann noch Honig 🍯 dazu geben. • • #mahlzeit #dinner #abendessen #food #cooking #kochenmachtspass #kochmitlisiimisii 
Chili Con Carne - wärmt Leib und Seele😱😍⠀
[Werbung, Verlinkungen] ⠀
Kennt ihr das, wenn ihr bei manchen Gerichten genau wisst, seit / ab wann ihr es mögt?😄 Chili Con Carne mag ich auf jeden Fall seitdem es das früher auf meinem Cowboy-Kindergeburtstag für alle gab😄🙈 Seitdem natürlich auch schon unendlich viele Variationen kennengelernt. Habt ihr eine "geheime" Extrazutat für euer Chili? Zimt, Schokolade, sowas?🤔⠀
Rezept❗️⠀
🔸Zutaten🔸⠀
- 250g gemischtes Hackfleisch⠀
- 2 Dosen Tomaten⠀
- 1 kleine Dose Mais⠀
- 1 große Dose Kidney Bohnen⠀
- 1 rote Paprika⠀
- 1 grüne Paprika⠀
- 2-3 Pepperonis⠀
- 1-2 Thai Chilis (oder was anders mit Bums!)⠀
- 1 Gemüsezwiebel⠀
- 2 TL Tomatenmark⠀
- 750ml Brühe⠀
- 1 Knoblauchzehe⠀
🔸Zubereitung🔸⠀
▪️Als erstes Zwiebeln und Knoblauch fein haken, mit etwas Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, dann das Hack dazu und alles zusammen ein paar Minuten anbraten. In der Mitte etwas Platz schaffen und das Tomatenmark andünsten, dann unterrühren. ⠀
▪️Restliches Gemüse klein schneiden, mit in den Topf und ebenfalls andünsten. Saft der Dosentomaten angießen, den Stengel der Tomaten abschneiden, vierteln und zum Gemüse. Die Brühe angießen, alles mindestens eine halbe Stunde köcheln lassen und anschließend kräftig würzen. ⠀
Bei uns gab's da noch ein Steinofen Baguette zu, fertig!😍
❤️⠀
F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
D⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
M⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
E⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#chiliconcarne #chili #kidneybohnen #mais #tomaten #wärmt #foodbloggerliebe #feedmedaily #essen #schmeckt #heuteaufmeinemteller #gesund #gesundessen #abendessen #mittagessen #leckerschmecker #kochen #genuss #rezept  #kochenmachtspass #leckeressen #ausmeinerküche #liebegehtdurchdenmagen #kochenistliebe #food #ichliebekochen
Chili Con Carne - wärmt Leib und Seele😱😍⠀ [Werbung, Verlinkungen] ⠀ Kennt ihr das, wenn ihr bei manchen Gerichten genau wisst, seit / ab wann ihr es mögt?😄 Chili Con Carne mag ich auf jeden Fall seitdem es das früher auf meinem Cowboy-Kindergeburtstag für alle gab😄🙈 Seitdem natürlich auch schon unendlich viele Variationen kennengelernt. Habt ihr eine "geheime" Extrazutat für euer Chili? Zimt, Schokolade, sowas?🤔⠀ Rezept❗️⠀ 🔸Zutaten🔸⠀ - 250g gemischtes Hackfleisch⠀ - 2 Dosen Tomaten⠀ - 1 kleine Dose Mais⠀ - 1 große Dose Kidney Bohnen⠀ - 1 rote Paprika⠀ - 1 grüne Paprika⠀ - 2-3 Pepperonis⠀ - 1-2 Thai Chilis (oder was anders mit Bums!)⠀ - 1 Gemüsezwiebel⠀ - 2 TL Tomatenmark⠀ - 750ml Brühe⠀ - 1 Knoblauchzehe⠀ 🔸Zubereitung🔸⠀ ▪️Als erstes Zwiebeln und Knoblauch fein haken, mit etwas Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, dann das Hack dazu und alles zusammen ein paar Minuten anbraten. In der Mitte etwas Platz schaffen und das Tomatenmark andünsten, dann unterrühren. ⠀ ▪️Restliches Gemüse klein schneiden, mit in den Topf und ebenfalls andünsten. Saft der Dosentomaten angießen, den Stengel der Tomaten abschneiden, vierteln und zum Gemüse. Die Brühe angießen, alles mindestens eine halbe Stunde köcheln lassen und anschließend kräftig würzen. ⠀ Bei uns gab's da noch ein Steinofen Baguette zu, fertig!😍 ❤️⠀ F⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ D⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ M⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #chiliconcarne  #chili  #kidneybohnen  #mais  #tomaten  #wärmt  #foodbloggerliebe  #feedmedaily  #essen  #schmeckt  #heuteaufmeinemteller  #gesund  #gesundessen  #abendessen  #mittagessen  #leckerschmecker  #kochen  #genuss  #rezept  #kochenmachtspass  #leckeressen  #ausmeinerküche  #liebegehtdurchdenmagen  #kochenistliebe  #food  #ichliebekochen 
Wenn es mal schnell gehen soll schnell Zuchini mit Kartoffeln gemacht 😋 #zuchini #likeforlikes #followforfollowback #essen #lecker #kartoffeln #käsesoße #kochenmachtspass #kochenfürkinder #gesundkochen #food #foodblogger #kabak #yemekteyiz
Ich koche ja gerne. Probiere auch gerne neues aus, obwohl man ja vieles schon mal irgendwo probiert. Jetzt habe ich mir ein Kochbuch mit Rezepten aus #jerusalem gekauft. Ja das ein oder andere hat man schon mal gesehen, aber es gibt wirklich tolle Gerichte mit tollen Gewürzen die ich so nicht kannte. Werde mich jetzt erstmal ein bisschen einlesen und ausprobieren. #kochen #kochenmitliebe #kochenmachtspass #kochenmachtglücklich #ilovecooking #ottolenghi #tamimi
Darf ich vorstellen... Aunt Ruby´s German Green, glaubt man dem Namen ist die Herkunft sogar aus Deutschland 🙂 
Einer der wichtigsten Stoffe in Tomaten allgemein ist der sekundäre Pflanzenstoff Lycopin. ✅Lycopin neutralisiert freie Radikale im Körper und schützt damit die Haut vor Zellveränderungen durch UV-Strahlung. Auch soll er damit einige Krebsarten hemmen. ✅Zudem schützt Lycopin die Arterien, indem er Ablagerungen von schädlichen Stoffen hemmt und beugt so auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. ‼️Der Körper kann das Lycopin allerdings besser nutzen, wenn es vorab erwärmt wurde und auch ein Schuss Olivenöl dazu, unterstützt die Wirkung im Körper optimal.
💡Also, einfach mal öfters Tomatensauce selbermachen statt kaufen 🙂

#heuteaufmeinemteller #tomaten #bewusstessen #dubistwasduisst #vegan #fettlogikfrei #fettlogiküberwinden #foodblogger_de #foodporn #yummi #leckerlecker #leckerschmecker #gesund #gesundheit #gesundesessen #healthyfood #wwmädels #abgerechnetwirdamstrand  #ernährungsberatung #kochenmachtspass  #intervallfasten #ranandenspeck #selbstgemacht #gemüse #regionaleküche #vegetarier #sekundärepflanzenstoffe #ernährung  #abnehmen #gewichthalten
Darf ich vorstellen... Aunt Ruby´s German Green, glaubt man dem Namen ist die Herkunft sogar aus Deutschland 🙂 Einer der wichtigsten Stoffe in Tomaten allgemein ist der sekundäre Pflanzenstoff Lycopin. ✅Lycopin neutralisiert freie Radikale im Körper und schützt damit die Haut vor Zellveränderungen durch UV-Strahlung. Auch soll er damit einige Krebsarten hemmen. ✅Zudem schützt Lycopin die Arterien, indem er Ablagerungen von schädlichen Stoffen hemmt und beugt so auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor. ‼️Der Körper kann das Lycopin allerdings besser nutzen, wenn es vorab erwärmt wurde und auch ein Schuss Olivenöl dazu, unterstützt die Wirkung im Körper optimal. 💡Also, einfach mal öfters Tomatensauce selbermachen statt kaufen 🙂 #heuteaufmeinemteller  #tomaten  #bewusstessen  #dubistwasduisst  #vegan  #fettlogikfrei  #fettlogiküberwinden  #foodblogger_de  #foodporn  #yummi  #leckerlecker  #leckerschmecker  #gesund  #gesundheit  #gesundesessen  #healthyfood  #wwmädels  #abgerechnetwirdamstrand  #ernährungsberatung  #kochenmachtspass  #intervallfasten  #ranandenspeck  #selbstgemacht  #gemüse  #regionaleküche  #vegetarier  #sekundärepflanzenstoffe  #ernährung  #abnehmen  #gewichthalten 
Selbstgemachtes #Schaschlik# mit Hühnerfleisch.Cholesterinarm,fettarm  und kein Eiweiß.War trotzdem recht lecker!!!👍🍴🐔🐓💞 #kochenmachtspass #kochrezepte #nurmalsoerwähnt #nurmalsonebenbei #schaschlikspiesse
Juhu!! Endlich ist ein neues Rezept online. Schaut vorbei 🙏🏼. Link findest du in meiner Bio. 😘 #vegan #currykarotten
Juhu!! Endlich ist ein neues Rezept online. Schaut vorbei 🙏🏼. Link findest du in meiner Bio. 😘 #vegan  #currykarotten 
So schnelle und so leckere Vorspeise. 
Tatsächlich mal ohne eine Öl von uns. 
Muss ja auch nicht überall mit dabei sein... aber bei den meisten Gerichten dann doch. 😂😎😉 Wann mixt ihr euch ein Öl bei uns ? 😍

#myolio #ernährungsplan #tasty #blogger_de #germanblogger #öl #bio #olivenöl #gesund #abnehmen #sport #fitness #blogger #bio #foodblogger #fitnessblogger_de #gesundleben #lowcarbdeutschland #ernährung #cleaneating #abendessen #mittagessen #lieblingsessen #kochen #kochenmitliebe #kochenmachtspass #startup #essen #lecker
So schnelle und so leckere Vorspeise. Tatsächlich mal ohne eine Öl von uns. Muss ja auch nicht überall mit dabei sein... aber bei den meisten Gerichten dann doch. 😂😎😉 Wann mixt ihr euch ein Öl bei uns ? 😍 #myolio  #ernährungsplan  #tasty  #blogger_de  #germanblogger  #öl  #bio  #olivenöl  #gesund  #abnehmen  #sport  #fitness  #blogger  #bio  #foodblogger  #fitnessblogger_de  #gesundleben  #lowcarbdeutschland  #ernährung  #cleaneating  #abendessen  #mittagessen  #lieblingsessen  #kochen  #kochenmitliebe  #kochenmachtspass  #startup  #essen  #lecker 
Yummi😍 Pfannkuchen mal anders , einfach gefüllt und man steht auch nicht zu lange in der Küche !ein bisschen aufgepimpt mit etwas Meerrettich und chremefreche und Schnittlauch.#gefülltepfannkuchen#lachs#sahnemeerrettich#kochenmachtspass
Здравствуйте мои хорошие 🙏 Салат Оливье готовили все! Но это не классический Оливье, а наверное более летний, лёгкий, сочный благодаря свежему огурчику) 🔪Колбаса вареная 🔪 Огурец свежий 🔪Яйца вареные 🔪 Горошек консервированный 🔪 Морковь отварная 🔪 Майонез 🔪 Соль по вкусу
Сварить яйца и морковь. Нарезать огурец, яйца,колбасу и морковь. В салатницу смешать все ингредиенты и заправить майонезом ( посолить по вкусу). Салат готов! Лёгкий,вкусный,свежий! Приятного аппетита всем! 😙
#приятногоаппетита #готовимдома #готовимвкусно #готовитьлегко #готовимслюбовью #люблюготовитьдлялюбимых #красиваяеда #вкусноикрасиво #вкусныерецептывидео #едимправильно #оливье #этооченьвкусно #нямням😋 #мирдолжензнатьчтояем #яточтояем #foodblogger #instafood #nomnom #kochenmachtspass #foods #едим #готовимдомаслюбовью
Здравствуйте мои хорошие 🙏 Салат Оливье готовили все! Но это не классический Оливье, а наверное более летний, лёгкий, сочный благодаря свежему огурчику) 🔪Колбаса вареная 🔪 Огурец свежий 🔪Яйца вареные 🔪 Горошек консервированный 🔪 Морковь отварная 🔪 Майонез 🔪 Соль по вкусу Сварить яйца и морковь. Нарезать огурец, яйца,колбасу и морковь. В салатницу смешать все ингредиенты и заправить майонезом ( посолить по вкусу). Салат готов! Лёгкий,вкусный,свежий! Приятного аппетита всем! 😙 #приятногоаппетита  #готовимдома  #готовимвкусно  #готовитьлегко  #готовимслюбовью  #люблюготовитьдлялюбимых  #красиваяеда  #вкусноикрасиво  #вкусныерецептывидео  #едимправильно  #оливье  #этооченьвкусно  #нямням 😋 #мирдолжензнатьчтояем  #яточтояем  #foodblogger  #instafood  #nomnom  #kochenmachtspass  #foods  #едим  #готовимдомаслюбовью 
Taze Kurabiye 🍪 frische Plätzchen 🍪#kurabiye #plätzchen #cafe #lovefood #kochenmachtspass #backen ❤️
Hallo, ich bin die Caro :)
❤️ Mein neues Buch „DAS BOWL KOCHBUCH: Kulinarische Rezepte aus Indien à la Buddha. Bonus: Low Carb, vegane und vegetarische Rezepte." ist ab jetzt online bei Amazon verfügbar! Es beinhaltet jede Menge gesunde und leckere Bowl Rezepte auch zum abnehmen. Außerdem ist es ein ausführlicher Ratgeber, wo alle wichtigen Grundlagen zum Thema „Ernährung“ behandelt werden. 😊 🎁  Ich habe beschlossen, das Buch jetzt passend zu dem Herbstbeginn die nächsten 5 Tage lang bis Freitag an alle für nur 0,00€ anzubieten. ➡️ Wenn du dir auch die Vollversion des Buchs mit jeder Menge Rezepten zum Nachmachen holen möchtest, dann mach einfach folgendes: 
1.) Klicke jetzt diesen Link zu Amazon: https://amzn.to/2Dz22o2 
2.) Klicke auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“, falls du auf dem Smartphone unterwegs bist, und „kaufe“ das Buch für 0,00 Euro.
3.) Jetzt werden dir 0,00 Euro in Rechnung gestellt und du kannst das Buch somit herunterladen und alle Inhalte lesen. Viel Spaß!
WICHTIG: Du benötigst nicht unbedingt einen Kindle um das Buch ansehen zu können. Du kannst es auch einfach auf deinem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC lesen! 😉
Ich wünsche dir allen Gruppenmitgliedern eine fröhliche und angenehme Sommerzeit und viel Spaß mit meinem Geschenk! ⭐ PS: Ich würde mich wirklich riesig freuen, wenn ihr mir auf Amazon für das Buch eine nette Rezension dalasst, falls euch das Buch gefällt! 😊 ➡️LINK ZUM BUCH IN DER BIO

Liebe Grüße
Caro
.
.
.
.
.
.
.
.
#kochen #lecker #foodporn #instafood #food #foodblogger #essen #abendessen #kochenmitliebe #kochenmachtspass #kochenfürkinder #mittagessen #cooking #gesundessen #gesund #foodlover #yummy #leckeressen #healthyfood #kochenistliebe #kochenmitkindern #kochenmachtglücklich #abnehmen #leckerschmecker #gesundkochen #delicious #vegan #kochenfürdiefamilie #kochenfürkids #kochenmachtspaß
Hallo, ich bin die Caro :) ❤️ Mein neues Buch „DAS BOWL KOCHBUCH: Kulinarische Rezepte aus Indien à la Buddha. Bonus: Low Carb, vegane und vegetarische Rezepte." ist ab jetzt online bei Amazon verfügbar! Es beinhaltet jede Menge gesunde und leckere Bowl Rezepte auch zum abnehmen. Außerdem ist es ein ausführlicher Ratgeber, wo alle wichtigen Grundlagen zum Thema „Ernährung“ behandelt werden. 😊 🎁 Ich habe beschlossen, das Buch jetzt passend zu dem Herbstbeginn die nächsten 5 Tage lang bis Freitag an alle für nur 0,00€ anzubieten. ➡️ Wenn du dir auch die Vollversion des Buchs mit jeder Menge Rezepten zum Nachmachen holen möchtest, dann mach einfach folgendes: 1.) Klicke jetzt diesen Link zu Amazon: https://amzn.to/2Dz22o2 2.) Klicke auf „Jetzt kaufen mit 1-Click“, falls du auf dem Smartphone unterwegs bist, und „kaufe“ das Buch für 0,00 Euro. 3.) Jetzt werden dir 0,00 Euro in Rechnung gestellt und du kannst das Buch somit herunterladen und alle Inhalte lesen. Viel Spaß! WICHTIG: Du benötigst nicht unbedingt einen Kindle um das Buch ansehen zu können. Du kannst es auch einfach auf deinem Smartphone, Tablet, Laptop oder PC lesen! 😉 Ich wünsche dir allen Gruppenmitgliedern eine fröhliche und angenehme Sommerzeit und viel Spaß mit meinem Geschenk! ⭐ PS: Ich würde mich wirklich riesig freuen, wenn ihr mir auf Amazon für das Buch eine nette Rezension dalasst, falls euch das Buch gefällt! 😊 ➡️LINK ZUM BUCH IN DER BIO Liebe Grüße Caro . . . . . . . . #kochen  #lecker  #foodporn  #instafood  #food  #foodblogger  #essen  #abendessen  #kochenmitliebe  #kochenmachtspass  #kochenfürkinder  #mittagessen  #cooking  #gesundessen  #gesund  #foodlover  #yummy  #leckeressen  #healthyfood  #kochenistliebe  #kochenmitkindern  #kochenmachtglücklich  #abnehmen  #leckerschmecker  #gesundkochen  #delicious  #vegan  #kochenfürdiefamilie  #kochenfürkids  #kochenmachtspaß 
Hello Autumn 🍁, Bye bye Summer☀️! Do you guys have a different routine in Autumn from Summer time? or everything stays the same throughout the year? 
____________________

LOL! I don’t know why & how I ended up making unplanned food arts lately 😂🤣🤣. It started that I wanted to use the veggies in the fridge before they went bad and ended up with shaping here & there, cutting here & there) 😂🤣😬. _
_
Ingredients: 
Rice, nori sheet, toast cheese, fried tofu, tomato, grilled beef (my 1st meaty food art on IG, usually veggie meals), satay sauce, wasabi, carrots, mayonaise, caramelized slices of pear underneath
____________________

In the last 2 weeks, we often ate out; we were busy doing house interior projects, so when we looked for the materials, we dined out to save time. Thus, I have been neglecting my art WIPs that I supposed to continue 2 weeks ago (WIPs = works in progress ➡️ illustrations & 60 secs animation. 
I tell you what, the 60 secs story animation will take long to be done. According to my rough estimation, I would evtl. need to create 700 frames or maybe even more, depends how details I want it to be 😳😂🤣🤗.
____________________
Wish you guys Happy Weekend ahead!

_

_

_

_

_

_

_  #autumnishere #autumncolors #loveautumn🍁 #creativechics #seekinspirecreate #lunchisserved #whatsforlunch #igeats #healthykidsfood #healthyfoodie #colourfulfood #healthymealideas #foodiegram #foodjournal #eatpretty #eatwelllivewell #eatingwelleat #creativelife #mycreativelife #waketomake #kochenmitliebe #kochenmachtspass #gutenappetite #leckeressen #heuteaufmeinemteller #msnewfoodie #foodvsco #forkfeed #noleftovers #forkyeah
Hello Autumn 🍁, Bye bye Summer☀️! Do you guys have a different routine in Autumn from Summer time? or everything stays the same throughout the year? ____________________ LOL! I don’t know why & how I ended up making unplanned food arts lately 😂🤣🤣. It started that I wanted to use the veggies in the fridge before they went bad and ended up with shaping here & there, cutting here & there) 😂🤣😬. _ _ Ingredients: Rice, nori sheet, toast cheese, fried tofu, tomato, grilled beef (my 1st meaty food art on IG, usually veggie meals), satay sauce, wasabi, carrots, mayonaise, caramelized slices of pear underneath ____________________ In the last 2 weeks, we often ate out; we were busy doing house interior projects, so when we looked for the materials, we dined out to save time. Thus, I have been neglecting my art WIPs that I supposed to continue 2 weeks ago (WIPs = works in progress ➡️ illustrations & 60 secs animation. I tell you what, the 60 secs story animation will take long to be done. According to my rough estimation, I would evtl. need to create 700 frames or maybe even more, depends how details I want it to be 😳😂🤣🤗. ____________________ Wish you guys Happy Weekend ahead! _ _ _ _ _ _ _ #autumnishere  #autumncolors  #loveautumn 🍁 #creativechics  #seekinspirecreate  #lunchisserved  #whatsforlunch  #igeats  #healthykidsfood  #healthyfoodie  #colourfulfood  #healthymealideas  #foodiegram  #foodjournal  #eatpretty  #eatwelllivewell  #eatingwelleat  #creativelife  #mycreativelife  #waketomake  #kochenmitliebe  #kochenmachtspass  #gutenappetite  #leckeressen  #heuteaufmeinemteller  #msnewfoodie  #foodvsco  #forkfeed  #noleftovers  #forkyeah 
A while ago, I created a video to tell the story of this plate, but since the focus was more on the animated creativity, so I decided to post this food art photo separately, which focus more on the food styling & recipe. I think I will do this way in the future whenever I create story animation that is inspired from my food art. It is because they are just targeting 2 different types of audience; digital art world & food lovers. 
_
For animation story, pls check out here ➡ https://bit.ly/2NNw084

____________________ 
𝐖𝐇𝐀𝐓'𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄 🐰
____________________ 
_ 🔪 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾𝗌 𝗂𝗇 s𝗆𝖺𝗅𝗅 ⬜. Boi𝗅 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗇 𝗉𝖾𝖺𝗌, 🥔, 🥕, 🥚. 𝖣𝗋𝖺𝗂𝗇 & 𝗉𝗎𝗍 𝖺𝗌𝗂𝖽𝖾 𝗂𝗇 𝖺 🥣 𝗍o 🆒 𝖽𝗈𝗐𝗇. 
_ 🔪 𝗋𝖺𝗐 𝖻𝖾𝗅𝗅𝗉𝖾𝗉𝗉𝖾𝗋𝗌 & 𝖽𝗋𝗒 🍅, (𝗈𝗉𝗍𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅) 𝗋𝖾𝖽 𝗈𝗇𝗂𝗈𝗇 𝗂𝗇𝗍𝗈 ⬜. 𝖠𝖽𝖽 𝗍𝗈 𝗍𝗁𝖾 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾 🥣. _ 
_ 𝖠𝖽𝖽 𝗌𝖺𝗅𝗍 𝗍𝗈 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾𝗌 & 𝗆𝗂𝗑. 🆒 𝗂𝗍 𝗂𝗇 𝗍𝗁𝖾 𝖿𝗋𝗂𝖽𝗀𝖾. 
_ 𝖲𝖺𝗎𝖼𝖾: 𝗆𝖺𝗒𝗈𝗇𝗇𝖺𝗂𝗌𝖾 (𝗒𝗈𝗎 𝗆𝖺𝗒 𝗌𝗎𝖻𝗌𝗍𝗂𝗍𝗎𝗍𝖾 𝗂𝗍 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗉𝗁𝗂𝗅𝖺𝖽𝖾𝗅𝗉𝗁𝗂𝖺/ 𝖿𝗋𝖾𝗌𝗁 🧀), 𝗌𝗈𝗆𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗍, 𝖺 𝗉𝗂𝗇𝖼𝗁 𝗈𝖿 𝗌𝗎𝗀𝖺𝗋, 𝖺 𝖻𝗂𝗍 𝗈𝖿 🍋 𝗃𝗎𝗂𝖼𝖾. 𝖬𝗂𝗑 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝖺𝗎𝖼𝖾 with 𝗍𝗁𝖾 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾s.
_ Bunny'𝗌 𝗁𝖺𝗂𝗋: 𝗌𝗁𝖺𝗉𝖾 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗒𝗈-𝗌𝖺𝗅𝖺𝖽 𝗂𝗇𝗍𝗈 🍙 & 𝗐𝗋𝖺𝗉ped in 𝗌𝗁𝗋𝖾𝖽𝖾𝖽 𝖼𝗈𝗅𝖾𝗌𝗅𝖺𝗐 
_ 
_

_

_

_
_
#feedfeed #foodphoto #healthyrecipes 
#creativechics #seekinspirecreate #lunchisserved #whatsforlunch #igeats #healthykidsfood #healthyfoodie #colourfulfood #healthymealideas #foodiegram #foodjournal #eatpretty #eatwelllivewell #eatingwelleat #creativelife #mycreativelife #waketomake #kochenmitliebe #kochenmachtspass #gutenappetite #leckeressen #heuteaufmeinemteller #msnewfoodie #foodvsco #forkfeed #noleftovers #forkyeah
A while ago, I created a video to tell the story of this plate, but since the focus was more on the animated creativity, so I decided to post this food art photo separately, which focus more on the food styling & recipe. I think I will do this way in the future whenever I create story animation that is inspired from my food art. It is because they are just targeting 2 different types of audience; digital art world & food lovers. _ For animation story, pls check out here ➡ https://bit.ly/2NNw084 ____________________ 𝐖𝐇𝐀𝐓'𝐒 𝐈𝐍𝐒𝐈𝐃𝐄 🐰 ____________________ _ 🔪 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾𝗌 𝗂𝗇 s𝗆𝖺𝗅𝗅 ⬜. Boi𝗅 𝗀𝗋𝖾𝖾𝗇 𝗉𝖾𝖺𝗌, 🥔, 🥕, 🥚. 𝖣𝗋𝖺𝗂𝗇 & 𝗉𝗎𝗍 𝖺𝗌𝗂𝖽𝖾 𝗂𝗇 𝖺 🥣 𝗍o 🆒 𝖽𝗈𝗐𝗇. _ 🔪 𝗋𝖺𝗐 𝖻𝖾𝗅𝗅𝗉𝖾𝗉𝗉𝖾𝗋𝗌 & 𝖽𝗋𝗒 🍅, (𝗈𝗉𝗍𝗂𝗈𝗇𝖺𝗅) 𝗋𝖾𝖽 𝗈𝗇𝗂𝗈𝗇 𝗂𝗇𝗍𝗈 ⬜. 𝖠𝖽𝖽 𝗍𝗈 𝗍𝗁𝖾 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾 🥣. _ _ 𝖠𝖽𝖽 𝗌𝖺𝗅𝗍 𝗍𝗈 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾𝗌 & 𝗆𝗂𝗑. 🆒 𝗂𝗍 𝗂𝗇 𝗍𝗁𝖾 𝖿𝗋𝗂𝖽𝗀𝖾. _ 𝖲𝖺𝗎𝖼𝖾: 𝗆𝖺𝗒𝗈𝗇𝗇𝖺𝗂𝗌𝖾 (𝗒𝗈𝗎 𝗆𝖺𝗒 𝗌𝗎𝖻𝗌𝗍𝗂𝗍𝗎𝗍𝖾 𝗂𝗍 𝗐𝗂𝗍𝗁 𝗉𝗁𝗂𝗅𝖺𝖽𝖾𝗅𝗉𝗁𝗂𝖺/ 𝖿𝗋𝖾𝗌𝗁 🧀), 𝗌𝗈𝗆𝖾 𝗌𝖺𝗅𝗍, 𝖺 𝗉𝗂𝗇𝖼𝗁 𝗈𝖿 𝗌𝗎𝗀𝖺𝗋, 𝖺 𝖻𝗂𝗍 𝗈𝖿 🍋 𝗃𝗎𝗂𝖼𝖾. 𝖬𝗂𝗑 𝗍𝗁𝗂𝗌 𝗌𝖺𝗎𝖼𝖾 with 𝗍𝗁𝖾 𝗏𝖾𝗀𝗀𝗂𝖾s. _ Bunny'𝗌 𝗁𝖺𝗂𝗋: 𝗌𝗁𝖺𝗉𝖾 𝗍𝗁𝖾 𝗆𝖺𝗒𝗈-𝗌𝖺𝗅𝖺𝖽 𝗂𝗇𝗍𝗈 🍙 & 𝗐𝗋𝖺𝗉ped in 𝗌𝗁𝗋𝖾𝖽𝖾𝖽 𝖼𝗈𝗅𝖾𝗌𝗅𝖺𝗐 _ _ _ _ _ _ #feedfeed  #foodphoto  #healthyrecipes  #creativechics  #seekinspirecreate  #lunchisserved  #whatsforlunch  #igeats  #healthykidsfood  #healthyfoodie  #colourfulfood  #healthymealideas  #foodiegram  #foodjournal  #eatpretty  #eatwelllivewell  #eatingwelleat  #creativelife  #mycreativelife  #waketomake  #kochenmitliebe  #kochenmachtspass  #gutenappetite  #leckeressen  #heuteaufmeinemteller  #msnewfoodie  #foodvsco  #forkfeed  #noleftovers  #forkyeah 
A simple plate of Spaghetti-🦊 for dinner. It was unplanned to make food art, but opportunity knocked on the door.
_

Spaghetti, some toast cheese, activated charcoal, nori sheet, wasabi & veggies 😋 For the spaghetti sauce, I used my own recipe (tomato paste, ginger, cucurma, sweet mild red-pepper, mustard, olive oil). _

_

_

_

_

_

_

_

_
#forestanimals #animalkingdom #feedfeed 
#creativechics #seekinspirecreate #lunchisserved #whatsforlunch #igeats #healthykidsfood #healthyfoodie #colourfulfood #healthymealideas #foodiegram #foodjournal #eatpretty #eatwelllivewell #eatingwelleat #creativelife #mycreativelife #waketomake #kochenmitliebe #kochenmachtspass #gutenappetite #leckeressen #heuteaufmeinemteller #msnewfoodie #foodvsco #forkfeed #noleftovers #forkyeah
A simple plate of Spaghetti-🦊 for dinner. It was unplanned to make food art, but opportunity knocked on the door. _ Spaghetti, some toast cheese, activated charcoal, nori sheet, wasabi & veggies 😋 For the spaghetti sauce, I used my own recipe (tomato paste, ginger, cucurma, sweet mild red-pepper, mustard, olive oil). _ _ _ _ _ _ _ _ _ #forestanimals  #animalkingdom  #feedfeed  #creativechics  #seekinspirecreate  #lunchisserved  #whatsforlunch  #igeats  #healthykidsfood  #healthyfoodie  #colourfulfood  #healthymealideas  #foodiegram  #foodjournal  #eatpretty  #eatwelllivewell  #eatingwelleat  #creativelife  #mycreativelife  #waketomake  #kochenmitliebe  #kochenmachtspass  #gutenappetite  #leckeressen  #heuteaufmeinemteller  #msnewfoodie  #foodvsco  #forkfeed  #noleftovers  #forkyeah