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..☉☉ summer is coming ☉☉..
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Voilà l'été, voilà l'été , voilà l'été Hey Hey .
Ahhh le soleil, la plage, la mer, les apéro en terrasse le farniente 😍😍
Ah merde j'ai oublié j'habite le nord donc bah le soleil la mer froide le vent et chéri qui travaille tout l'été donc pas de vacances 😂😂
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#sun #summer #mer #plage #healthy #healthylife #reequilibrage #alimentaire #mangermieux #kilos #mangerbouger #mangersain #mangersainement #instaregime #insta #regime #fit #fitgirl #cuisinemaison #repassain #repasmaison
..☉☉ summer is coming ☉☉.. . . Voilà l'été, voilà l'été , voilà l'été Hey Hey . Ahhh le soleil, la plage, la mer, les apéro en terrasse le farniente 😍😍 Ah merde j'ai oublié j'habite le nord donc bah le soleil la mer froide le vent et chéri qui travaille tout l'été donc pas de vacances 😂😂 . #sun  #summer  #mer  #plage  #healthy  #healthylife  #reequilibrage  #alimentaire  #mangermieux  #kilos  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #instaregime  #insta  #regime  #fit  #fitgirl  #cuisinemaison  #repassain  #repasmaison 
. || C U R E  B R Û L E -  G R A I S S E S || 🔥 ~ Vous avez : • Des #Kilos à perdre ? • De la #Rétention d’eau ? • des #varices ? • de la #Cellulite ? • des problèmes de #circulation ? 
J’ai ce qu’il vous faut 🙌🏻 ➕ d’infos en #messagePrivé 💌💌💌 #mincir#pertedepoids#bienêtre #naturel #brûlegraisse#fois10#
Depuis des années, je suis victime de la société pour avoir *le* corps parfait. J'ai fais nombreux des régimes qu'on voit/entend partout alors que je n'étais même pas en surpoids. 
Aujourd'hui, je le suis, à cause de : 
1. Mon manque de confiance en moi, 
2. Du fameux lavage de cerveau (pour être belle, et avoir un petit ami il faut être mince, etc)
3. De la société qui prône une image de ce que *doit* être la femme
4. De certains gars dont je n'étais pas indifférente qui m'ont dit : "tu es trop grosse" (ça blesse d'autant plus)
5. Moi. 
C'est d'ailleurs aujourd'hui, que j'apprends à m'aimer, à m'accepter, et à ne plus porter d'importance à ce que les autres peuvent penser. 
#phrasedujour #surpoids #kilos #kilosentrop #regime #reequilibragealimentaire #diet #mincir #pertedepoids #force #motivation
Depuis des années, je suis victime de la société pour avoir *le* corps parfait. J'ai fais nombreux des régimes qu'on voit/entend partout alors que je n'étais même pas en surpoids. Aujourd'hui, je le suis, à cause de : 1. Mon manque de confiance en moi, 2. Du fameux lavage de cerveau (pour être belle, et avoir un petit ami il faut être mince, etc) 3. De la société qui prône une image de ce que *doit* être la femme 4. De certains gars dont je n'étais pas indifférente qui m'ont dit : "tu es trop grosse" (ça blesse d'autant plus) 5. Moi. C'est d'ailleurs aujourd'hui, que j'apprends à m'aimer, à m'accepter, et à ne plus porter d'importance à ce que les autres peuvent penser. #phrasedujour  #surpoids  #kilos  #kilosentrop  #regime  #reequilibragealimentaire  #diet  #mincir  #pertedepoids  #force  #motivation 
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EUROwork👖
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@kilos_usedclothing にて、初めて買った古着で思い入れアリ🐜
たしかほぼデッドストックの状態から履き始めたんやっけ🕵️
友達にゲロブチまけられたり、股が破れてはリペアしてもろたり思い入れだけじゃなく思い出も詰まった逸品💭
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かすれて白っぽくなる、デニムとは違った経年変化がこれまたカッコええ。
エエ感じやけどまだまだ履き込もっと🏃
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#eurowork #vintageclothing #usedclothing #aging #kilos #古着 #経年変化 #江草の誕生日パーティーで右足にゲロブチまけられた #これも経年変化やし… #って言い聞かせてたけど #かなり食らってた #思い出
. EUROwork👖 . @kilos_usedclothing にて、初めて買った古着で思い入れアリ🐜 たしかほぼデッドストックの状態から履き始めたんやっけ🕵️ 友達にゲロブチまけられたり、股が破れてはリペアしてもろたり思い入れだけじゃなく思い出も詰まった逸品💭 . かすれて白っぽくなる、デニムとは違った経年変化がこれまたカッコええ。 エエ感じやけどまだまだ履き込もっと🏃 . #eurowork  #vintageclothing  #usedclothing  #aging  #kilos  #古着  #経年変化  #江草の誕生日パーティーで右足にゲロブチまけられた  #これも経年変化やし … #って言い聞かせてたけど  #かなり食らってた  #思い出 
☀️Les vacances approchent 🌊👙et tu as toujours quelques kilos en trop? 💡Voilà la solution : un mini Challenge de 7 à 10 jours pour te préparer pour les vacances😎 et qui te permet également de maintenir le poids perdu ⚖️ et de limiter les dégâts pendant ton séjour 👌

Ça t’intéresse⁉️ Alors n’hésites pas à me demander plus d’infos en MP 💌 ou laisse moi un commentaire 👇#workout#instafood#healthy#love#instafood#maman#regimeuse#detox#bikkini#remiseenforme#reequilibragealimentaire#pertedepoids#perdredupoids#maigrir#mincir#fitmaman#fitmom#bodychange#mangersain#nutrition#repriseenmain#onlacherien#bienetre#corps#instamaman#kilos#tbc#
☀️Les vacances approchent 🌊👙et tu as toujours quelques kilos en trop? 💡Voilà la solution : un mini Challenge de 7 à 10 jours pour te préparer pour les vacances😎 et qui te permet également de maintenir le poids perdu ⚖️ et de limiter les dégâts pendant ton séjour 👌 Ça t’intéresse⁉️ Alors n’hésites pas à me demander plus d’infos en MP 💌 ou laisse moi un commentaire 👇#workout #instafood #healthy #love #instafood #maman #regimeuse #detox #bikkini #remiseenforme #reequilibragealimentaire #pertedepoids #perdredupoids #maigrir #mincir #fitmaman #fitmom #bodychange #mangersain #nutrition #repriseenmain #onlacherien #bienetre #corps #instamaman #kilos #tbc #
🍃 TÉMOIGNAGE M3 🍵 👙 - 17 cm
👙 Bye bye Cellulite 👙 - 7,200 Kg
👙 Cliente satisfaite 
Bravo Laury 💪 🙊 À qui le tour ⁉️ Infos complémentaires en MP 💭
🍃 TÉMOIGNAGE M3 🍵 👙 - 17 cm 👙 Bye bye Cellulite 👙 - 7,200 Kg 👙 Cliente satisfaite Bravo Laury 💪 🙊 À qui le tour ⁉️ Infos complémentaires en MP 💭
Aujourd'hui nous allons à la salle de sport ! Hier nous avons préféré rester profiter avec nos enfants chez leur mamie ! On leur avait mit une petite piscine 😂

Niveau balance de mon côté : - 3.9 kg

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L’été est là, ainsi que le soleil ☀️. Bonne journée 
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Pour fêter le 1er jour de l'été, on vous propose une réduction de 40% sur TOUTES nos formules !

Code : CROQSUMMER à valoir uniquement aujourd'hui !!! #croqueuse #instadiet #instaregime #diet #croqkilos #croqbody #mincir #maigrir #dietetique #perdredupoids #kilos #instagood #instamood #teamcroqkilos #pertedepoids #avantapres #regimeuse #minceur
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HANGTEN(¥4800+tax〜¥5800+tax)
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ボーダーといっても様々に❤️
ゆるっとくたくたで着用頂けます♪
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BEURRE OU MARGARINE ? 🧐
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.La quantité de graisses contenue dans le beurre et la margarine est identique, mais c’est
la qualité de ces graisses qui diffère. .
.✳️ Le beurre contient des graisses animales amenées par le lait qui sont majoritairement composées d’acides gras saturés (60 à 65 %). Ces derniers influenceraient à la hausse le cholestérol total et le cholestérol LDL, le « mauvais cholestérol » mais auraient également un effet positif sur le cholestérol HDL, « bon cholestérol »4. En clair, cela signifie que les acides gras saturés du beurre auraient deux effets contraires : la mise en danger et la protection.
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. ✳️ Les margarines quant à elles , contiennent des mélanges de graisses végétales et apportent donc des graisses insaturées ( bonnes ) dont certaines sont reconnues pour leurs effets bénéfiques sur la prévention des problèmes cardio-vasculaires (oméga-3, oméga-6). Mais elles peuvent apporter des graisses ou huiles partiellement hydrogénées, les acides gras « trans » qui auront l’effet contraire ( très mauvaises graisses pour la santé , NOCIFS ) ! .
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.Bien que de moins en moins de margarines en contiennent, il est important de vérifier leur présence sur les emballages
—-> ACHETEZ LES BONNES MARGARINES AVEC YUKA @yuka_app 😉
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DANS TOUS LES CAS C’EST 10 G MAX / JOUR AUSSI BIEN BEURRE QUE MARGARINE SUR LES TARTINES  AU DELÀ , GARS AUX FESSES ET TRIGLYCÉRIDES
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#maigrir#ensemble#regime#kilos#motivationregime #maigrirensemble #motivation#regimeuse #santé#maigrire🌸#sepeser #yukaapp #repasequilibre
BEURRE OU MARGARINE ? 🧐 . . .La quantité de graisses contenue dans le beurre et la margarine est identique, mais c’est la qualité de ces graisses qui diffère. . .✳️ Le beurre contient des graisses animales amenées par le lait qui sont majoritairement composées d’acides gras saturés (60 à 65 %). Ces derniers influenceraient à la hausse le cholestérol total et le cholestérol LDL, le « mauvais cholestérol » mais auraient également un effet positif sur le cholestérol HDL, « bon cholestérol »4. En clair, cela signifie que les acides gras saturés du beurre auraient deux effets contraires : la mise en danger et la protection. . . ✳️ Les margarines quant à elles , contiennent des mélanges de graisses végétales et apportent donc des graisses insaturées ( bonnes ) dont certaines sont reconnues pour leurs effets bénéfiques sur la prévention des problèmes cardio-vasculaires (oméga-3, oméga-6). Mais elles peuvent apporter des graisses ou huiles partiellement hydrogénées, les acides gras « trans » qui auront l’effet contraire ( très mauvaises graisses pour la santé , NOCIFS ) ! . .. .Bien que de moins en moins de margarines en contiennent, il est important de vérifier leur présence sur les emballages —-> ACHETEZ LES BONNES MARGARINES AVEC YUKA @yuka_app 😉 . DANS TOUS LES CAS C’EST 10 G MAX / JOUR AUSSI BIEN BEURRE QUE MARGARINE SUR LES TARTINES AU DELÀ , GARS AUX FESSES ET TRIGLYCÉRIDES . . . . . . . #maigrir #ensemble #regime #kilos #motivationregime  #maigrirensemble  #motivation #regimeuse  #santé #maigrire 🌸#sepeser  #yukaapp  #repasequilibre 
🤙🏼💪🏼💯🔝MOTIVES TOI! 💯💪🏼🤙🏼 Et prends toi en main pour le dernier mois avant de partir à la #plage 🏝 👙

Tu as encore la possibilité de perdre ta #peau d’orange 🍊 ou tes #kilos superflus 🙄

Ou encore de faire une cure pour tes #cheveux avant qu’ils ne prennent le soleil 🍂🌾💇🏻‍♀️ Il n’est pas trop tard ! ⏱

#motivation #takecareofyourself #healthybody #healthylifestyle #detox #detoxtime #feelgoodinyourskin
Bonjour l’#été eh oui déjà le 21 #juin que ça passe vite ! Alors en ce jour d’été on sort les gambettes. On met quand même une veste car à 6h30 il fait un peut froid dehors 😊. Ce soir l’#équipe de #France joue et c’est la fête de la #musique 🎶 une bonne soirée en perspective. Ah oui j’oublier J-27 de mon lifting des bras hihi.  Gros bisous bonne journée insta. #sleevegastrectomie#sleevegastrectomy#pertedepoids#regime#regimeuse#teamsleeve#chirurgiebariatrique#opere#operation#sleeve#poids#kilos#chirurgie#maigrir#healthy#healthyfood#eathealthy#eatclean#gastricsleeve#renaissance#wls#ootd
Bonjour l’#été  eh oui déjà le 21 #juin  que ça passe vite ! Alors en ce jour d’été on sort les gambettes. On met quand même une veste car à 6h30 il fait un peut froid dehors 😊. Ce soir l’#équipe  de #France  joue et c’est la fête de la #musique  🎶 une bonne soirée en perspective. Ah oui j’oublier J-27 de mon lifting des bras hihi. Gros bisous bonne journée insta. #sleevegastrectomie #sleevegastrectomy #pertedepoids #regime #regimeuse #teamsleeve #chirurgiebariatrique #opere #operation #sleeve #poids #kilos #chirurgie #maigrir #healthy #healthyfood #eathealthy #eatclean #gastricsleeve #renaissance #wls #ootd 
🤔 Quel verre aimeriez vous boire ? .
.
💬 Commente avec la couleur du verre, et je t'aiderai dans ton objectif .
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#pertedepoids #perdredupoids #mincir #maigrir #objectif #ventreplat #kilos #kilosenmoins #calories #graisses #musculation #manger #food #healthyfood #reequilibragealimentaire #corpsparfait #bourrelets #programme #transformation #sport #corpsdereve #corps #ete #fitness #grossesse #bikini #maillotdebain #soleil #challenge #defi
🤔 Quel verre aimeriez vous boire ? . . 💬 Commente avec la couleur du verre, et je t'aiderai dans ton objectif . . #pertedepoids  #perdredupoids  #mincir  #maigrir  #objectif  #ventreplat  #kilos  #kilosenmoins  #calories  #graisses  #musculation  #manger  #food  #healthyfood  #reequilibragealimentaire  #corpsparfait  #bourrelets  #programme  #transformation  #sport  #corpsdereve  #corps  #ete  #fitness  #grossesse  #bikini  #maillotdebain  #soleil  #challenge  #defi 
Jeden Tag dem Ziel ein Stück näher 💪

Mitterweile sind es 60 KG die ich abgenommen hab❗

Dank meiner mega Firma mit den geilen Produkten 💪
I Love it 💕

Willst du auch die ein oder anderen Kilos verlieren ⁉️ Dann schreib mir einfach 
Ich helfe dir dabei deine Träume und Ziele zu erreichen 
#ziele #kilos #60kg #durchhalten #disziplin #duschaffstdas
Jeden Tag dem Ziel ein Stück näher 💪 Mitterweile sind es 60 KG die ich abgenommen hab❗ Dank meiner mega Firma mit den geilen Produkten 💪 I Love it 💕 Willst du auch die ein oder anderen Kilos verlieren ⁉️ Dann schreib mir einfach Ich helfe dir dabei deine Träume und Ziele zu erreichen #ziele  #kilos  #60kg  #durchhalten  #disziplin  #duschaffstdas 
Salut salut la #fitfamily 🍃
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A votre avis, combien de calories contient 1 croissant ? 🥐
Salut salut la #fitfamily  🍃 . A votre avis, combien de calories contient 1 croissant ? 🥐
Bonjour les amis 🌸
Bonjour les amis 🌸
Спасибо салону  за укладку ) реально очень быстро и красиво 😍 ❤️❤️❤️ 📲0686040370
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Hey !!!! On y est ! 👋👋❤️❤️ L'été,🏖️ le sun,☀️ le fun, 😄

Belle et chaude journée à tous mes amis ! 😘

#90daybodychallenge #healthylife#goodfood #corpsdereve#coachonline #mincir #manger#sante #reequilibrage #nutrition #plaisir #sport #fitness #running #kilos #resolutions #motivation
#bananabread 
3 bananes, 20 cl #alpro coco, 150g de farine de coco, 50g de poudre d'amande, 1 sachet de levure, on mixe le tout et au four 45min. 1200 calories le cake, soit 300 calories le 1/4... parfait pour le petit déjeuner et ça cale bien ;-) #instafood #instadiet #diet #dietfood  #instaregimeuse #food #healthy #healthylife  #lsdp #lesecretdupoids #regime #regimeuse #pertedepoids #rééquilibragealimentaire #mangersain #mangerbouger #mincir #recettemaison #light #kilos #stopkilos #healthymom #calories #weightloss #fit #fitmom #fitgirl #maigrir
#bananabread  3 bananes, 20 cl #alpro  coco, 150g de farine de coco, 50g de poudre d'amande, 1 sachet de levure, on mixe le tout et au four 45min. 1200 calories le cake, soit 300 calories le 1/4... parfait pour le petit déjeuner et ça cale bien ;-) #instafood  #instadiet  #diet  #dietfood  #instaregimeuse  #food  #healthy  #healthylife  #lsdp  #lesecretdupoids  #regime  #regimeuse  #pertedepoids  #rééquilibragealimentaire  #mangersain  #mangerbouger  #mincir  #recettemaison  #light  #kilos  #stopkilos  #healthymom  #calories  #weightloss  #fit  #fitmom  #fitgirl  #maigrir 
" Oh un #bowlcake tout #chocolat ! "
Quel régal ce #matin & quelle bonne idée j'ai eu hier ... #miam.
Faire attention à sa ligne tout en se faisant #plaisir ! J'aime ce concept 😋 #bonnejournee #insta !
________________________________
🏁 Défi : 55 #kilos !
🏁 J23 >> Rituel #musculation maison
________________________________
#instafit #instarun #instasport #instaregimeuse
#challenge #fitness #sport #run #running #woman #body #grossesse #accouchement #pertedepoids #motivation #mincir #postpartum #weekend #cuisine #recette #parfaite
" Oh un #bowlcake  tout #chocolat  ! " Quel régal ce #matin  & quelle bonne idée j'ai eu hier ... #miam . Faire attention à sa ligne tout en se faisant #plaisir  ! J'aime ce concept 😋 #bonnejournee  #insta  ! ________________________________ 🏁 Défi : 55 #kilos  ! 🏁 J23 >> Rituel #musculation  maison ________________________________ #instafit  #instarun  #instasport  #instaregimeuse  #challenge  #fitness  #sport  #run  #running  #woman  #body  #grossesse  #accouchement  #pertedepoids  #motivation  #mincir  #postpartum  #weekend  #cuisine  #recette  #parfaite 
🌞
南堀江古着屋 KILOS
オープンですっ!!!
21:00まで
皆様のご来店お待ちしてますね🙌
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#こんにちはしめちゃんです
#KILOS #キロス #堀江 #南堀江 #堀江古着屋 #大阪 #osaka #horie #大阪古着屋 #fashion #ootd #70s #80s #90s #cordinate #style #vintage #ビンテージ #antique #古着 #スニーカー #ビンテージスニーカー
🌞 KILOSオープンしましたよ〜〜〜🙌
本日も21:00まで
皆様のご来店お待ちしておりますっ!
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#こんにちはしめちゃんです
#KILOS #キロス #堀江 #南堀江 #堀江古着屋 #大阪 #osaka #horie #大阪古着屋 #fashion #ootd #70s #80s #90s #cordinate #style #vintage #ビンテージ #antique #古着 #スニーカー #ビンテージスニーカー
Esos #kilos de grasa no los necesita tu cuerpo , #kilosfuera 💪🏻😬 #change  #challange #yopuedocontodo #nutricionista
Didn’t really want to deadlift today but I still got the work done. Worked up to 85% for sets of 3. 
#dadswholift #strongman #strength #athlete #powerlifting #weightlifting #bodybuilding #crossfit #squat #bench #deadlift #snatch #cleanandjerk #gymlife #fit #fitfam #instafit #fitspo #maxeveryday #muscle #training #lifestyle #dedication  #trainhard #protogym #kilos #pounds #inspiration #motivation #grind
Back squat #pr 190kg (418lbs) young @wyatthunter_ 18 y/o! We look forward to his development this year! 💪#dynastystrong #squats
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#weightlifting #olympicweightlifting #olylifting #cleanandjerk #snatch #kilos #hookgrip #allthingsgym #IWF #BCWA #CWFHC #vancouver
Decent deadlift single today considering I nearly died doing crossfit this morning 😂and it’s a week after comp. It’s humbling to suck at something again. Condition me plsssss. 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️😭152.5kg/336lbsx1@easy peasy. .
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#teamjoeyflexx #flexxtrainingsystems #ipf #usapl #powerlifting #sbd #squat #bench #deadlift #kilos @junkbrands #u63kg #girlswhopowerlift
“In real life, being ⓡⓔⓛⓔⓝⓣⓛⓔⓢⓢ is a state of mind that can give you the strength to achieve, to survive, to overcome. It means craving the end result SO intensely that the work becomes irrelevant. Not just in sports, but in everything you do. 🔥✨
The ability to be relentless is in all of us.”
“In real life, being ⓡⓔⓛⓔⓝⓣⓛⓔⓢⓢ is a state of mind that can give you the strength to achieve, to survive, to overcome. It means craving the end result SO intensely that the work becomes irrelevant. Not just in sports, but in everything you do. 🔥✨ The ability to be relentless is in all of us.”
so I decided to squat without my knee sleeves and it went hotter than i expected. 
SQ: 3x4 355
DL: 1x1 515
DL: 1x3 464
DL: 3x4 425 
#squat #sbd #83kg #deads #deadlift #powerlift #powerlifting #powerlifter #weights #kilos #lift #lifting #beards #lightweight #quads #brazosvalleybarbell
NICE BODY📸BUT....WHAT CAN YOU DO WITH IT?...COORDINATION✔..MOBILITY✔...FLEXIBILITY...AGILTY✔...THAT'S ALOT OF "TYS"😁...NONE IS MORE IMPORTANT THAN THE OTHER💯
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STAY THIRSTY MY FRIEND'S🍻
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SONG: DJ🔥🔥🙌🏾🔥🙌🏾 "Frag Out" DJ Assassin 🙌🏾
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: “Where the needs of the world and your talents cross, there lies your vocation...” #Aristotle (RDL-585 lbs) 🦁👨🏽‍⚕️🤓🍕#Nursing #Nurse #CNA #LPN #RN #CRNA #FNP #NCLEX #MD #MedSchool #Gainz #Powerlifting #Squats #Bench #Deadlifts #Kilos #Nike #Adidas #Fundamentals #BruteStrength #307 #801 #NMSU #Summer18 @samvelez101 @korperstrength @korperstrengthprotocol @dominic.laface @godsplat @mickey1197 @puck.strong @t_rev10 @travislee_8 @atmartinez89 @trishmartinez85 @uspapower @uspatexas @hkgrprussia @ironmind @ironandinkfitness @valhalla_iron
: “Where the needs of the world and your talents cross, there lies your vocation...” #Aristotle  (RDL-585 lbs) 🦁👨🏽‍⚕️🤓🍕#Nursing  #Nurse  #CNA  #LPN  #RN  #CRNA  #FNP  #NCLEX  #MD  #MedSchool  #Gainz  #Powerlifting  #Squats  #Bench  #Deadlifts  #Kilos  #Nike  #Adidas  #Fundamentals  #BruteStrength  #307  #801  #NMSU  #Summer18  @samvelez101 @korperstrength @korperstrengthprotocol @dominic.laface @godsplat @mickey1197 @puck.strong @t_rev10 @travislee_8 @atmartinez89 @trishmartinez85 @uspapower @uspatexas @hkgrprussia @ironmind @ironandinkfitness @valhalla_iron
Human decomposition begins a mere few minutes after death with a process called autolysis, or self digestion. Soon after the heart stops beating, cells in the body begin to accumulate toxic by-products as a result of oxygen deprivation. Enzymes start to digest cell membranes and then leak out as the cells break down.

#butyoudidntdie
#zeregagivesahold

@samzerega with the facts I indeed am not dead

520
Human decomposition begins a mere few minutes after death with a process called autolysis, or self digestion. Soon after the heart stops beating, cells in the body begin to accumulate toxic by-products as a result of oxygen deprivation. Enzymes start to digest cell membranes and then leak out as the cells break down. #butyoudidntdie  #zeregagivesahold  @samzerega with the facts I indeed am not dead 520
@zeusmethod trying to find a one rep squat clean. Wanted a bigger number, lol but doesn’t. #trusttheprocess #crossfit #wieghtlifting #kilos #dowork
Again baby @alexanderraul86 @ronaldr8 @box251 seguimos trabajando #day #again #focus #kilos #box251 #powerclub #girsl #lifting #coach #sumando @powerclubmonteria @fitgamesorg #venezuelainmortal🇻🇪
Another HAPPY CUSTOMER!
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With these you can lose upto 6lbs a WK! .
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Another HAPPY CUSTOMER! . . Only * 3 * Redotex left! Place your orders! . . . . . . . You want to give yourself a boost and lose that weight! Well Acxion & Redotex are the thing NOW! . With these you can lose upto 6lbs a WK! . . . .I ship from California! I ship anywhere, in or out of the U.S . . . #fat  #fatburner  #burnfat  #overweight  #weightloss  #weightlosstransformation  #weightlifting  #quemagrasa  #diet  #dietpills  #pastillas  #pastillasparaadelgazar  #dieta  #sobrepeso  #kilos  #california  #mexico  #keto  #ketodiet  #beautycommunity  #weightlossjourney  #weightlifter  #fitness  #fit  #fitnessjourney  #motivation  #redotex  #acxion  #fentermina  #phentermine 
Distribución de peso que se gana y que DEBERÍA perderse post parto jeje... no siempre, mejor dicho, casi nunca sucede 😢😢 pero paciencia, todos los cuerpos no son iguales, con paciencia y perseverancia todo se logra ❤💪 sepa a donde se nos van esos kilitos de más 😱😱
#peso #kilos #embarazo #postparto #embarazada #pancitas #procesogestacion
Distribución de peso que se gana y que DEBERÍA perderse post parto jeje... no siempre, mejor dicho, casi nunca sucede 😢😢 pero paciencia, todos los cuerpos no son iguales, con paciencia y perseverancia todo se logra ❤💪 sepa a donde se nos van esos kilitos de más 😱😱 #peso  #kilos  #embarazo  #postparto  #embarazada  #pancitas  #procesogestacion 
damn talking about lines, he’s killing it @liltunechi 
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Thank you so much @atginsta 😭🙏🏼🏋🏻‍♂️
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#weightlifterwednesday .
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Dmitry Klokov
He is one of the most famous Russian lifters in the modern era. He is the silver medalist in 2008 Beijing games, former 2005 World champion and 2010 European champion in the 105kg class. He is now retired. His best competition lifts are 196kg snatch, 232kg clean and jerk, and a total of 428kg. His personality matches his big numbers. We met at the 2015 world weightlifting championships in Houston. #russiaweightlifting #dynastystrong #olympian . .
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#weightlifting #olympicweightlifting #olylifting #cleanandjerk #snatch #kilos #hookgrip #allthingsgym #IWF #BCWA #CWFHC #vancouver
#weightlifterwednesday  . . Dmitry Klokov He is one of the most famous Russian lifters in the modern era. He is the silver medalist in 2008 Beijing games, former 2005 World champion and 2010 European champion in the 105kg class. He is now retired. His best competition lifts are 196kg snatch, 232kg clean and jerk, and a total of 428kg. His personality matches his big numbers. We met at the 2015 world weightlifting championships in Houston. #russiaweightlifting  #dynastystrong  #olympian  . . . #weightlifting  #olympicweightlifting  #olylifting  #cleanandjerk  #snatch  #kilos  #hookgrip  #allthingsgym  #IWF  #BCWA  #CWFHC  #vancouver 
A- 10rft
5-thruster 95lbs
3-bar muscle up
30-double unders

B-8rft
4-power clean 135lbs
10-pistol squat
16- toes to bar

Fallando los pistol ya con cansancio en mis músculos

Preparation...
@renyarias 
@nathii_23
@arismendijesus 
@jesusespinoza1530 
@sealbox316 
@pablogonzalezh
@jtomasespinoza
@carloseduardo9479p
#crossfit
#venezuela
#crossfitvzla
#focus
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#weigthlifting 
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#programationcrossfit

Grabado por mi súper papa @franciscojavier.espino
A- 10rft 5-thruster 95lbs 3-bar muscle up 30-double unders B-8rft 4-power clean 135lbs 10-pistol squat 16- toes to bar Fallando los pistol ya con cansancio en mis músculos Preparation... @renyarias @nathii_23 @arismendijesus @jesusespinoza1530 @sealbox316 @pablogonzalezh @jtomasespinoza @carloseduardo9479p #crossfit  #venezuela  #crossfitvzla  #focus  #kilos  #weigthlifting  #coachcrossfit  #programationcrossfit  Grabado por mi súper papa @franciscojavier.espino
En los últimos días he leído muchas cosas donde las personas se burlan de fotos de antes y después del cambio de alguien al bajar de peso. Dónde dicen que la cara no puede cambiar tanto o qué no es la misma persona.
Aquí estoy de muestra para decirles que sí se puede, y que no se dejen caer por esos comentarios malintencionados.
Hace 4 años lo más que pude bajar de peso fueron 111 kilos y me sentía feliz, hoy peso 91 kilos y más que feliz, estoy orgullosa de mi misma. .

In recent days I have read many things where people make fun of before and after pictures of someone changing weight. Where they say that the face can not change as much or is not the same person.
Here I am a sample to tell you that you can, and not to fall for those malicious comments.
4 years ago the most I could lose weight was 111 kilos and I felt happy, today I weigh 91 kilos and more than happy, I am proud of myself. .

#fit #fitness #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitgirl #fitnessgirl #instagramfitness #menoskilos #menospeso #dietayejercicio #weightloss #weightlossjourney #weightlosstransformation #weightlossgoals #weightlossinspiration #chicasana #kilos #cambiodehabitos #bajardepeso #perdidadepeso #ejercicio #bajadepeso #sana #salud #pierdepeso #gym #ejercicio #training #saludable #motivacion #controldepesoymedidas
En los últimos días he leído muchas cosas donde las personas se burlan de fotos de antes y después del cambio de alguien al bajar de peso. Dónde dicen que la cara no puede cambiar tanto o qué no es la misma persona. Aquí estoy de muestra para decirles que sí se puede, y que no se dejen caer por esos comentarios malintencionados. Hace 4 años lo más que pude bajar de peso fueron 111 kilos y me sentía feliz, hoy peso 91 kilos y más que feliz, estoy orgullosa de mi misma. . In recent days I have read many things where people make fun of before and after pictures of someone changing weight. Where they say that the face can not change as much or is not the same person. Here I am a sample to tell you that you can, and not to fall for those malicious comments. 4 years ago the most I could lose weight was 111 kilos and I felt happy, today I weigh 91 kilos and more than happy, I am proud of myself. . #fit  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessjourney  #fitgirl  #fitnessgirl  #instagramfitness  #menoskilos  #menospeso  #dietayejercicio  #weightloss  #weightlossjourney  #weightlosstransformation  #weightlossgoals  #weightlossinspiration  #chicasana  #kilos  #cambiodehabitos  #bajardepeso  #perdidadepeso  #ejercicio  #bajadepeso  #sana  #salud  #pierdepeso  #gym  #ejercicio  #training  #saludable  #motivacion  #controldepesoymedidas 
Montse ha cambiado su #estilodevida 💪🏼con nuestro #método ha bajado #18 #kilos 🏃‍♀️ con #frutas 🍐🍎 #verduras 🥗 de la mejor calidad 👑 incluyendo todos los alimentos sucesivamente para ir adquiriendo #nuevos hábitos ❤️ #healthylifestyle #weightloss
What surprised me wasn’t the weight that was moved... but how is was moved on a small amount of sleep 😴 
110kgx4x4 moves better than ever.
145kgx5x4 is a volume PR for conventional no doubt.
Also, fun to workout with others! @crossfitsalus has created a “Team Training” membership so those that are training for a WL or PL meet can come and train with other like minded athletes... and that’s super cool in my book! In the area? Check it out/ come find me 😉 @triplex_weightlifting_club_ 
I truly miss training around people 👯‍♀️ and am excited to be able to!
@max_aita @juggernautcoaching
What surprised me wasn’t the weight that was moved... but how is was moved on a small amount of sleep 😴 110kgx4x4 moves better than ever. 145kgx5x4 is a volume PR for conventional no doubt. Also, fun to workout with others! @crossfitsalus has created a “Team Training” membership so those that are training for a WL or PL meet can come and train with other like minded athletes... and that’s super cool in my book! In the area? Check it out/ come find me 😉 @triplex_weightlifting_club_ I truly miss training around people 👯‍♀️ and am excited to be able to! @max_aita @juggernautcoaching
Mercredi c'est transpi ! Rien que dans le RER j'ai perdu 2 litres de flotte... l'impression d'être du bétail entassé dans un sauna... Horrible !
Mais l'entraînement du jour est fait! Et vous entraînement ou off aujourd'hui ?
Mercredi c'est transpi ! Rien que dans le RER j'ai perdu 2 litres de flotte... l'impression d'être du bétail entassé dans un sauna... Horrible ! Mais l'entraînement du jour est fait! Et vous entraînement ou off aujourd'hui ?
...🌸🌸 mais c'est quoi ? 🌸🌸...
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Nous sommes beaucoup à avoir commencé un rééquilibrage alimentaire, mais c'est quoi ? Je ne vais pas vous parler comme un médecin mais je vais vous donner ma vision de la chose. .
Un rééquilibrage alimentaire est réapprendre à manger, nous sommes toutes généralement passé par la mal bouffe ou la restriction. Aujourd'hui nous voulons perdre du poids mais sans frustration, et pour cela il faut savoir manger, savoir surtout quoi manger. 
Dans les régimes on nous interdit tel ou tel aliments, Mais pas la. On mange de tout mais à quantité raisonnable. On ne va pas se priver de sucre mais on va en manger avec modération, on ne va pas se remplir le ventre avec de la salade mais on va équilibré l'assiette avec de bon aliments. .
Mais un rééquilibrage c'est surtout comme son nom l'indique équilibré. Il faut savoir équilibré ses repas en fonction de ses besoins et de ses envie. Tu veux un gâteau au chocolat mange le mais équilibre le reste de la journée.
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Donc pour moi un rééquilibrage alimentaire est manger en ce faisant plaisir, car sans plaisir on va craquer et ce n'est pas le but.
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Et vous régimes ou rééquilibrage alimentaire ?
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#healthy #healthylife #reequilibrage #alimentaire #mangermieux #kilos #mangerbouger #mangersain #mangersainement #instaregime #insta #regime #fit #fitgirl #fitmums #fitfrench
...🌸🌸 mais c'est quoi ? 🌸🌸... . . Nous sommes beaucoup à avoir commencé un rééquilibrage alimentaire, mais c'est quoi ? Je ne vais pas vous parler comme un médecin mais je vais vous donner ma vision de la chose. . Un rééquilibrage alimentaire est réapprendre à manger, nous sommes toutes généralement passé par la mal bouffe ou la restriction. Aujourd'hui nous voulons perdre du poids mais sans frustration, et pour cela il faut savoir manger, savoir surtout quoi manger. Dans les régimes on nous interdit tel ou tel aliments, Mais pas la. On mange de tout mais à quantité raisonnable. On ne va pas se priver de sucre mais on va en manger avec modération, on ne va pas se remplir le ventre avec de la salade mais on va équilibré l'assiette avec de bon aliments. . Mais un rééquilibrage c'est surtout comme son nom l'indique équilibré. Il faut savoir équilibré ses repas en fonction de ses besoins et de ses envie. Tu veux un gâteau au chocolat mange le mais équilibre le reste de la journée. . Donc pour moi un rééquilibrage alimentaire est manger en ce faisant plaisir, car sans plaisir on va craquer et ce n'est pas le but. . . Et vous régimes ou rééquilibrage alimentaire ? . . #healthy  #healthylife  #reequilibrage  #alimentaire  #mangermieux  #kilos  #mangerbouger  #mangersain  #mangersainement  #instaregime  #insta  #regime  #fit  #fitgirl  #fitmums  #fitfrench 
Manzana, pepino, hierbabuena y unos toques de limón. Riquísimo! No me apetecía cenar otra cosa. Lo complemento con el Superalimento Detox de @ecocesta que contiene Chlorella, Spirulina y Kale. 💪💪 A descansar que mañana toca madrugar😚😚 #cena #adelgazarsano #kilos #healthy #food #healthylifestyle #ecocesta
Manzana, pepino, hierbabuena y unos toques de limón. Riquísimo! No me apetecía cenar otra cosa. Lo complemento con el Superalimento Detox de @ecocesta que contiene Chlorella, Spirulina y Kale. 💪💪 A descansar que mañana toca madrugar😚😚 #cena  #adelgazarsano  #kilos  #healthy  #food  #healthylifestyle  #ecocesta 
Happy #complexwednesday🤛
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Clean+front squat+jerk
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60% 2+2+2
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70% 2+2+2
.
75% 1+1+1x2
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Can definitely tell my jerks are getting better, still a lot of room for improvement but the fact that my right shin is almost vertical is a good sign🙏👌
Happy #complexwednesday 🤛 . Clean+front squat+jerk . 60% 2+2+2 . 70% 2+2+2 . 75% 1+1+1x2 . Can definitely tell my jerks are getting better, still a lot of room for improvement but the fact that my right shin is almost vertical is a good sign🙏👌
Ce soir je met en avant ma superbe Tea, ma championne, une de mes premières challengeuses, y'a déjà quasi un an😱😍 Jeune maman complexée😰 de son poids post bébé 👶... Mais ça c'était avant 😜

N'est elle pas so Waooouuuuuhhh ?? 😉❤️ #90daybodychallenge #healthylife#goodfood #corpsdereve#coachonline #mincir #manger#sante #reequilibrage #nutrition #plaisir #sport #fitness #running #kilos #resolutions #motivation
Je vous partage un témoignage tout frais de la belle-sœur d'une collègue distributrice ( Amélie )
Voilà ses résultats en seulement 1 semaine de iaso tea !!! 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
" Coucou à vous voilà après une semaine de cure de iaso tea le changement est fou!!! 😊
Poid de départ : 60kg
Poitrine: 95cm
Taille: 81cm
Cuisse: 52cm
Hanches: 93cm
Bras: 26cm

Après 1 semaine sans trop me priver car oui j'aime le chocolat le soir devant la télé 🍫 que je suis vilaine mais c'est mon petit plaisir 😊 voilà les résultats
Poids: 57kg
Poitrine: 95cm
Taille: 78cm
Cuisse: 49cm
Hanches: 89cm
Bras: 24cm

Eh oui comme quoi tout est possible qui aurait cru 3kg en une semaine!!!
Un super produit au top et avec un très bon goût. Voici quelques photos de mon bidou qui me complexait beaucoup depuis la naissance de mon dernier bébé 😊😍. Les photos avec le mur jaune sont les premières avant le début de la cure 😊 "

#detox #bienetre #santé #iasotea  #totallifechanges #pertedepoids #produitsnaturels #témoignage# contactezmoi 
#qualité #noanimals #kilos #centimètres #toxines #minceur #objectifs
Je vous partage un témoignage tout frais de la belle-sœur d'une collègue distributrice ( Amélie ) Voilà ses résultats en seulement 1 semaine de iaso tea !!! 🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 " Coucou à vous voilà après une semaine de cure de iaso tea le changement est fou!!! 😊 Poid de départ : 60kg Poitrine: 95cm Taille: 81cm Cuisse: 52cm Hanches: 93cm Bras: 26cm Après 1 semaine sans trop me priver car oui j'aime le chocolat le soir devant la télé 🍫 que je suis vilaine mais c'est mon petit plaisir 😊 voilà les résultats Poids: 57kg Poitrine: 95cm Taille: 78cm Cuisse: 49cm Hanches: 89cm Bras: 24cm Eh oui comme quoi tout est possible qui aurait cru 3kg en une semaine!!! Un super produit au top et avec un très bon goût. Voici quelques photos de mon bidou qui me complexait beaucoup depuis la naissance de mon dernier bébé 😊😍. Les photos avec le mur jaune sont les premières avant le début de la cure 😊 " #detox  #bienetre  #santé  #iasotea  #totallifechanges  #pertedepoids  #produitsnaturels  #témoignage # contactezmoi #qualité  #noanimals  #kilos  #centimètres  #toxines  #minceur  #objectifs 
[ 2 KILOS ] : Extract from our artwork @beurkmagazine 
Summer is coming ?! www.beurkmagazine.com
🍩 11, 12 & 13 MAY 2018 🍩
Pauline & Nicola
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