an online Instagram web viewer

#kendinisev medias

Photos

Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
💫 💙 #kendinisev #farmasi
www.farmasiikazanc.com
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. 💫 💙 #kendinisev  #farmasi  www.farmasiikazanc.com
Bu yaşam sizin ve onun içinde her gün büyüyerek yürüyen de sizsiniz. Siz, ‘siz’ olduğunuz için çok kıymetlisiniz. 
Siz kendinizi nasıl görüyorsanız, yaşamda sizi öyle görür. Değerli mi olmak istiyorsunuz, o zaman kendinize değer vererek davranın. Sevilmek mi istiyorsunuz, önce kendinizi sevin. Önemli olduğunuzu mu hissetmek istiyorsunuz, o zaman kendinize önem verin. Saygı mı bekliyorsunuz, önce siz kendinize saygı duyun.
Siz kendi değerlerinize inanır ve güvenirseniz, kendinizden emin olursanız, bunu gerçekten üzerinizde emanet değil de size ait bir şey olarak taşırsanız, dışarıya yansıttığınız da bu olacaktır. 
Kendi üzerinizde yapabileceğiniz en büyük değişim, dışarıdan size verilmesini beklediğiniz ve verilmediğinde de büyük hüsrana uğradığınız bu değerleri, nihayet kendi içinizde aramaya başlamak ve onları keşfetmektir…
Çünkü hiç kimse kendi gücünü, sadece kendi içsel referanslarıyla elde eden biri kadar güçlü ve dayanıklı olamaz... Sevgi ve dua ile kalın iyi geceler.👐 #kendinisev#kadıngirisimciler#reiki#spirütel#şifa#spirütelyaşamkoçu#eminezerenn#eminezerenntu#celcelutiye#persembe#itigeceler#bahcesehir
Bu yaşam sizin ve onun içinde her gün büyüyerek yürüyen de sizsiniz. Siz, ‘siz’ olduğunuz için çok kıymetlisiniz. Siz kendinizi nasıl görüyorsanız, yaşamda sizi öyle görür. Değerli mi olmak istiyorsunuz, o zaman kendinize değer vererek davranın. Sevilmek mi istiyorsunuz, önce kendinizi sevin. Önemli olduğunuzu mu hissetmek istiyorsunuz, o zaman kendinize önem verin. Saygı mı bekliyorsunuz, önce siz kendinize saygı duyun. Siz kendi değerlerinize inanır ve güvenirseniz, kendinizden emin olursanız, bunu gerçekten üzerinizde emanet değil de size ait bir şey olarak taşırsanız, dışarıya yansıttığınız da bu olacaktır. Kendi üzerinizde yapabileceğiniz en büyük değişim, dışarıdan size verilmesini beklediğiniz ve verilmediğinde de büyük hüsrana uğradığınız bu değerleri, nihayet kendi içinizde aramaya başlamak ve onları keşfetmektir… Çünkü hiç kimse kendi gücünü, sadece kendi içsel referanslarıyla elde eden biri kadar güçlü ve dayanıklı olamaz... Sevgi ve dua ile kalın iyi geceler.👐 #kendinisev #kadıngirisimciler #reiki #spirütel #şifa #spirütelyaşamkoçu #eminezerenn #eminezerenntu #celcelutiye #persembe #itigeceler #bahcesehir 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev#farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne ? 👀 #farmasi #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne ? 👀 #farmasi  #kendinisev 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun,kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun,kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev  #farmasi 
Beyaz olsundu şarap
Ahenginde gece
Yanında Nazım ve Che, 
Arka fonda 100 ülkede 100 türkülü adam  @loudingirra 
#sanat #şarap #biraradayız #okumakgüzeldir #müzikgüzeldir #sanatıseviyorum #sanatısev #kendinisev #masadergisi #bavuldergi
Eğer mutlu olmak için çok çaba sarf ettiysen ve hâlâ mutlu değilsen kendini daha fazla yıpratma yaşayıp gidince geçiyor..!
Eğer mutlu olmak için çok çaba sarf ettiysen ve hâlâ mutlu değilsen kendini daha fazla yıpratma yaşayıp gidince geçiyor..!
1.gün akşam 4-5 yemek kaşığı kuskus bi kepçe tarhana çorbası 2-3 yemek kaşığı zeytinyağlı pırasa😝 kuskus fazla oldu işte bu bir yeme bozukluğu 🤦🏻‍♀️ lakin sakin olup devam ediyor ve fotoğraftaki gibi squatımızı yapıyoruz👋🏻 #fit #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #spor #kiloverme #starttoday #aslapesetme #kendinisev #bedeninisev #sekersiz21gun #diyetyemekler #sağlıklıyemekler  #followforfollow #takip #diyethesaplarıtakipleşiyor #diyethesabı #diyettavsiyeleri #motivasyon #diyettakibi
1.gün akşam 4-5 yemek kaşığı kuskus bi kepçe tarhana çorbası 2-3 yemek kaşığı zeytinyağlı pırasa😝 kuskus fazla oldu işte bu bir yeme bozukluğu 🤦🏻‍♀️ lakin sakin olup devam ediyor ve fotoğraftaki gibi squatımızı yapıyoruz👋🏻 #fit  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıyaşam  #sağlık  #diyet  #spor  #kiloverme  #starttoday  #aslapesetme  #kendinisev  #bedeninisev  #sekersiz21gun  #diyetyemekler  #sağlıklıyemekler  #followforfollow  #takip  #diyethesaplarıtakipleşiyor  #diyethesabı  #diyettavsiyeleri  #motivasyon  #diyettakibi 
Age Reversist Göz Kremi ile göz çevrenize daha genç bir görünüm kazandırın! Yorgunluk belirtileriyle savaşır ince çizgi görünümünün ve kırışıkların azalmasına yardımcı olur.. @farmasiofficial #farmasi #kendinisev #farmasivfxpro #agereversist #makeup #bb #cc #eyepencil #krem #eye #cream #drctuna
Kendini sevmek, kolay ve sıradan göründüğü halde hiçte kolay olmayan bir durumdur. "Elbette kendimi seviyorum" diye düşünürüz. Halbuki Kendini sevmek ile kendini beğenmek aynı şey değildir. Kendimizi sevmek beğenmediğiniz yanlarımızı da koşulsuz kabul etmek ve sahip çıkmaktır.  Koşul demişken; kendimizi sevmeyi, farkında olmasak da koşullara bağlarız çoğu zaman, başarılıysak, güzel/yakışıklıysak, genel beğeni ölçüsünde, kendimizin bu halinden hoşnut oluruz ve egomuz tavan yapar. Şu halde kendimize sormamız gereken bir soru yok mu? Ya yakışıklı/güzel ya da başarılı değilsek! "O zaman kendimi sevmeyecek miyim?" Başarı güzellik/yakışıklılık dışsal kaynaklardır. Dışsal erkene dayalı ve kendini sevmek olarak düşündüğümüz şeyler kendini sevmek değil de koşula bağlı beğenidir ancak.  Yani sözün kısası Kendini sevmenin, kendine saygı duymanın temelleri çocukluğumuza dayanıyor. Bebeklikten itibaren yetiştiğimiz ortam bizi ne kadar olduğumuz halimizle kabul edip sevmişse bizler de o ölçüde kendimizi sevip, kabul ediyor ve saygı duyuyoruz.  Çocuk yetiştirmek konusunda çok da iyi olmayan coğrafyada yaşıyor olduğumuz düşünüldüğünde kendimizi gerçek manada koşulsuz sevemiyor olmamız çok da sıra dışı bir durum olmasa gerek... Bu gerçeklik, durumu olduğu gibi kabul edip boyun eğmemiz anlamına gelmiyor! Bu konuda çaba sarf edip yanlış durumları doğru olanlarla değiştirmemiz hem kendimiz hem bizden sonraki nesiller için çözüm odaklı olmak, doyumlu ve huzurlu bir yaşam sürmek anlamına geliyor benim için... Bu konuda kendime yaptığım yolculukta bana eşlik etmek isteyenler olursa buyrun birlikte yürüyelim...#kendinisev #özsevgi #özsaygı
Kendini sevmek, kolay ve sıradan göründüğü halde hiçte kolay olmayan bir durumdur. "Elbette kendimi seviyorum" diye düşünürüz. Halbuki Kendini sevmek ile kendini beğenmek aynı şey değildir. Kendimizi sevmek beğenmediğiniz yanlarımızı da koşulsuz kabul etmek ve sahip çıkmaktır. Koşul demişken; kendimizi sevmeyi, farkında olmasak da koşullara bağlarız çoğu zaman, başarılıysak, güzel/yakışıklıysak, genel beğeni ölçüsünde, kendimizin bu halinden hoşnut oluruz ve egomuz tavan yapar. Şu halde kendimize sormamız gereken bir soru yok mu? Ya yakışıklı/güzel ya da başarılı değilsek! "O zaman kendimi sevmeyecek miyim?" Başarı güzellik/yakışıklılık dışsal kaynaklardır. Dışsal erkene dayalı ve kendini sevmek olarak düşündüğümüz şeyler kendini sevmek değil de koşula bağlı beğenidir ancak. Yani sözün kısası Kendini sevmenin, kendine saygı duymanın temelleri çocukluğumuza dayanıyor. Bebeklikten itibaren yetiştiğimiz ortam bizi ne kadar olduğumuz halimizle kabul edip sevmişse bizler de o ölçüde kendimizi sevip, kabul ediyor ve saygı duyuyoruz. Çocuk yetiştirmek konusunda çok da iyi olmayan coğrafyada yaşıyor olduğumuz düşünüldüğünde kendimizi gerçek manada koşulsuz sevemiyor olmamız çok da sıra dışı bir durum olmasa gerek... Bu gerçeklik, durumu olduğu gibi kabul edip boyun eğmemiz anlamına gelmiyor! Bu konuda çaba sarf edip yanlış durumları doğru olanlarla değiştirmemiz hem kendimiz hem bizden sonraki nesiller için çözüm odaklı olmak, doyumlu ve huzurlu bir yaşam sürmek anlamına geliyor benim için... Bu konuda kendime yaptığım yolculukta bana eşlik etmek isteyenler olursa buyrun birlikte yürüyelim...#kendinisev  #özsevgi  #özsaygı 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın!
Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev  #farmasi 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev 
Uzun,  siyah ve Dolgun kirpiklerle 3 etki bir arada 👉 Taraklı fırçasıyla kirpiklerinize belirgin bir şekilde uzatır kirpiklerinize hacim verir. 👉👉👉 13.99 TL 
#kendinisev
#farmasi  #farmasiantalya
Uzun, siyah ve Dolgun kirpiklerle 3 etki bir arada 👉 Taraklı fırçasıyla kirpiklerinize belirgin bir şekilde uzatır kirpiklerinize hacim verir. 👉👉👉 13.99 TL #kendinisev  #farmasi  #farmasiantalya 
When was the last time you let go? Just trust the power of something that is bigger than you? Feel the effortless float of a light chest? That rush of faith in your bones filling you up? May you see that you are piece of the water whether you fight it or not! May you enjoy the freedom of trust! #doingtobeing #justbe 
#selfcompassion #özşefkat #selflove #kendineiyibak #mindfulness #kendinisev #mutluluk #begentlewithyourself
#selfcare #kendinezamanayır #özsevgi #innerjourney #selfacceptence #selflovejourney #innerpeace #realhappiness 
#inspiration #inspirationalquotes #selfimprovement #meditation 
#reparenting #quotestoliveby #qoutes #qotd
When was the last time you let go? Just trust the power of something that is bigger than you? Feel the effortless float of a light chest? That rush of faith in your bones filling you up? May you see that you are piece of the water whether you fight it or not! May you enjoy the freedom of trust! #doingtobeing  #justbe  #selfcompassion  #özşefkat  #selflove  #kendineiyibak  #mindfulness  #kendinisev  #mutluluk  #begentlewithyourself  #selfcare  #kendinezamanayır  #özsevgi  #innerjourney  #selfacceptence  #selflovejourney  #innerpeace  #realhappiness  #inspiration  #inspirationalquotes  #selfimprovement  #meditation  #reparenting  #quotestoliveby  #qoutes  #qotd 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev 
İnsanları anlamaya çalışmayın artık ,önce kendinizi anlayın,başkalarının ne düşündüğünü değil ,  kendi düşüncenizi önemseyin. Unutmayın boşa akıttığınız zaman size hiçbirşey kazandırmaz..!!!
#kendinisev #hayatısev #önceliklerini #belirle #zamangeçiyor #hayatıyakala #izmir
El bakımının ilk adımı olan güzel, güçlü ve parlak tırnaklar! #KendiniSev #nails #nail #tırnak #tırnakbakımı @farmasiofficial @farmasicosmetics #drctuna #farmasi #love #fashion #moda #makeup #makyaj #bakım #age #antiaging #men #women#perfume #parfüm #nutrition #keratine #hair #haircare #teatree #coffee
Rahat ol ve asla korkma çünkü ben de senden vazgeçtim. Sandığın gibi olmadım asla. Ben yanarım ama kimseyi yakmam yakamam ki. Acı çeker ama kimseye acı olmam.....
#resimlerkendiobjektifim #huzur #tevekkül #kendinisev #kendinlebarış #senözelsin #Allahsenibirdahayaratmayacak #Allahvargâmyok #senelleriniRabbineaç #lâtahzen #keyfimkahyam #şükürrabbime #kitapokumak #şiiraşkına #kahve #çay #müzik
İyi akşamlar hepinize malum hava değişikliğinden dolayı herkes hasta, halsiz dolasıyla bol bol c vitamini çok çok önemli bağışıklık sistemiz için bende çay sevmediğim için daha çok bitki meyve çayları severim 
C vitaminli bool antioksitanlı kış çayı tadıda harika oluyor mutlaka yapıp içmenizi tavsiye ederim 2 yaşındaki oğlum bile bayıla bayıla içti😃😋
Fotoğrafta gördüğünüz çaydanlığın içine koyduklarım
2 küçük limon
2 küçük mandalina suyu
1 tarçın
4 karanfil
2 tatlı k bal
Zencefil 3-4 küçük parça 
Sıcak su 
Drmliceğiniz çaydanlık vs içine malzemeleri atın ve 5-6 kapağı kapalı drmleyin ve sıcak sıcak için
Afiyet olsun Şifa olsun 
#kışçayı#sağlıklıçay#çaytarifi#sağlıklıbeslenme#kendinisev#
İyi akşamlar hepinize malum hava değişikliğinden dolayı herkes hasta, halsiz dolasıyla bol bol c vitamini çok çok önemli bağışıklık sistemiz için bende çay sevmediğim için daha çok bitki meyve çayları severim C vitaminli bool antioksitanlı kış çayı tadıda harika oluyor mutlaka yapıp içmenizi tavsiye ederim 2 yaşındaki oğlum bile bayıla bayıla içti😃😋 Fotoğrafta gördüğünüz çaydanlığın içine koyduklarım 2 küçük limon 2 küçük mandalina suyu 1 tarçın 4 karanfil 2 tatlı k bal Zencefil 3-4 küçük parça Sıcak su Drmliceğiniz çaydanlık vs içine malzemeleri atın ve 5-6 kapağı kapalı drmleyin ve sıcak sıcak için Afiyet olsun Şifa olsun #kışçayı #sağlıklıçay #çaytarifi #sağlıklıbeslenme #kendinisev #
Selam kızlaarr 🙋 bugün sizlere severek kullandığım farmasinin çay ağacı sabunundan bahsetmek istiyorum😍 Özellikle siyah noktalar için çok uygun bir yüz ve banyo sabunudur.
➡İçeriğindeki çay ağacı özü cildinize zarar vermeden temizler, cildinizin kurumasını önlemeye yardımcı olur.
➡Akne ve sivilce sorunu olan kişiler, düzenli bir şekilde kullanırlarsa çok kısa bir zamanda akne ve sivilcelerin kuruyarak geçmesine, siyah noktaların derinlemesine temizlenmesine şahit olacaklardır.
➡Ferahlatıcı etkisi sayesinde cildi temizler ve rahatlatır.Ben her gece yatmadan önce yüzümü bu sabunla yıkayıp nemlendiriyorum cildim yumuşacık oluyor ve temizleniyor.Özellikle yağlı cilt tiplerine tavsiye ediyorum 👍 katalog fiyatı 11 tl kullanmanızı şiddetle öneririm❤

#farmasi #ciltbakımı #beauty #ciltgüzelliği #kendinisev
Selam kızlaarr 🙋 bugün sizlere severek kullandığım farmasinin çay ağacı sabunundan bahsetmek istiyorum😍 Özellikle siyah noktalar için çok uygun bir yüz ve banyo sabunudur. ➡İçeriğindeki çay ağacı özü cildinize zarar vermeden temizler, cildinizin kurumasını önlemeye yardımcı olur. ➡Akne ve sivilce sorunu olan kişiler, düzenli bir şekilde kullanırlarsa çok kısa bir zamanda akne ve sivilcelerin kuruyarak geçmesine, siyah noktaların derinlemesine temizlenmesine şahit olacaklardır. ➡Ferahlatıcı etkisi sayesinde cildi temizler ve rahatlatır.Ben her gece yatmadan önce yüzümü bu sabunla yıkayıp nemlendiriyorum cildim yumuşacık oluyor ve temizleniyor.Özellikle yağlı cilt tiplerine tavsiye ediyorum 👍 katalog fiyatı 11 tl kullanmanızı şiddetle öneririm❤ #farmasi  #ciltbakımı  #beauty  #ciltgüzelliği  #kendinisev 
Sevgili hastam Elmas Hanım, ameliyat sonrasında hayat kalitesinin nasıl arttığını teknoloji sayesinde ispat etti.😉
...
Elmas Hanım 32 yaşında ve sınıf öğretmenliği yapıyor. Ameliyat öncesinde düzgün nefes alamadığı için uyku konforunun çok düşük olduğundan ve sabahları hep yorgun uyanmaktan muzdaripti.😴💤
...
Daha ilk kontrolünde bile doğru ve sağlıklı nefesin hayatını nasıl da pozitif etkilediğine şahit olduk.😇
...
Elmas Hanım akıllı saati sayesinde derin uykuda olduğu süreyi ölçerek uyku kalitesinin nasıl değiştiğini bizlere de gösterdi.🧖‍♀⌚
...
Sabahları yorgun kalkmak, gün içinde düşük enerji, kronik baş ağrısı gibi şikayetleri de tarihe karıştı elbette.💪
...
Şimdi öğrencileriyle çok daha enerjik bir şekilde zaman geçirmeye başlayan bir Elmas Öğretmen var!😇😇
...
#gurkankayabasoglu #hekimliksanati #mukemmeliariyorsan #kendinisev #burunestetigi #burunameliyatı #burunameliyati #piezo #piezoburunestetigi #estetik #güzelburun #estetikburun #rinoplasti #estetikburunameliyatı #estetikcerrahi #güzellik #doğalburun
Sevgili hastam Elmas Hanım, ameliyat sonrasında hayat kalitesinin nasıl arttığını teknoloji sayesinde ispat etti.😉 ... Elmas Hanım 32 yaşında ve sınıf öğretmenliği yapıyor. Ameliyat öncesinde düzgün nefes alamadığı için uyku konforunun çok düşük olduğundan ve sabahları hep yorgun uyanmaktan muzdaripti.😴💤 ... Daha ilk kontrolünde bile doğru ve sağlıklı nefesin hayatını nasıl da pozitif etkilediğine şahit olduk.😇 ... Elmas Hanım akıllı saati sayesinde derin uykuda olduğu süreyi ölçerek uyku kalitesinin nasıl değiştiğini bizlere de gösterdi.🧖‍♀⌚ ... Sabahları yorgun kalkmak, gün içinde düşük enerji, kronik baş ağrısı gibi şikayetleri de tarihe karıştı elbette.💪 ... Şimdi öğrencileriyle çok daha enerjik bir şekilde zaman geçirmeye başlayan bir Elmas Öğretmen var!😇😇 ... #gurkankayabasoglu  #hekimliksanati  #mukemmeliariyorsan  #kendinisev  #burunestetigi  #burunameliyatı  #burunameliyati  #piezo  #piezoburunestetigi  #estetik  #güzelburun  #estetikburun  #rinoplasti  #estetikburunameliyatı  #estetikcerrahi  #güzellik  #doğalburun 
#Repost @farmasiofficial (@get_repost)
・・・
Her cilt tipine uygun BB Pudra’nın mat ve kadifemsi yapısı ile hafiflemeye yüzünden başla. 
#kendinisev #farmasi
#Repost  @farmasiofficial (@get_repost) ・・・ Her cilt tipine uygun BB Pudra’nın mat ve kadifemsi yapısı ile hafiflemeye yüzünden başla. #kendinisev  #farmasi 
Kirpikleriniz gerçekmi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun,kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler,eşsiz bakışlar! #kendinisev#farmasi#drctuna
#takipet#ücretsizüyeol#kazan
@farmaasiidunyaasii 💖
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi eye shadow ♥️ #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi eye shadow ♥️ #kendinisev 
Havaların grilestigi ve soğumaya başladığı sonbahar ayında depresyona girme oranında artış olduğu tespit edilmiş. Enerjimizi yükseltmek için bir kaç öneri...
.

#thetahealing
#tetaterapi #ruhsifasi #pozitifdüşünce #kendinisev #yenidenbaslamak #farkındalık #icselyolculuk #bilincalti #dua #bilinc #rezonans #awareness #teraphy #newway #happy #writer #happines #goodlife
El bakımının ilk adımı olan güzel, güçlü ve parlak tırnaklar! #KendiniSev #nails #nail #tırnak #tırnakbakımı @farmasiofficial @farmasicosmetics #drctuna #farmasi #love #fashion #moda #makeup #makyaj #bakım #age #antiaging #men #women#perfume #parfüm #nutrition #keratine #hair #haircare #teatree #coffee
Resim şu; "kadın yemek yemek için masaya oturur, derin bir nefes alarak gözlerini bir anlığına kapatır. Açtır ama, açlıktan başı dönmüyordur ve midesinde hırıltılar yoktur. Tabağında sote sebzeler, somon ve salata vardır. Yavaşça yer, yeşilliklerin lezzetini, salatanın ekşiliğini hisseder ve yemeğin hazzına varır. Isısrıkları arasında çatalını bırakarak bekler, yudumlamak için yeşil çay kupasını alır ve vücudunu kontrol eder.  Yetirince doyduğunu düşündüğü an yemeyi durduracaktır" Harika bir tablo değil mi😉ama ne yazık ki gerçek hayat değil🤦🏻‍♀️Gerçekte yemek genellikle yukarıdaki sahnenin tam tersidir. Ders çalışırken veya masa başında yemeler, işe/okula giderken kahvaltıyı kahveyle geçiştirmeler, toplantı öncesi çikolata paketini bilinçsizce bitirmeler, diyetini Doğum günü partisinde bozup 'zaten bozdum' diyerek yemeğe gömülmeler ve daha neler neler🐣Gerçek hayatta, bu şekilde diyet olarak denediğiniz her yol size 2 şey hissettirir; Açlık ve mutsuzluk. Muhtemelen, gerçek hayatın sağlıklı beslenme arzunuzu baltaladığı bir düzine örnek bulabilirsiniz. Peki ne yapacağız🤢CHANGE YOUR BRAIN 😉İşi beyinde bitirmedikçe bu döngü böyle Devam ederrr gider 🤷🏻‍♀️Tabi ki her şey %100 iyi olmaz arada bir hazır yiyecekler de yiyebiliriz, diyetten de sapabiliriz ama ARADA BİR🤣Bu özensizlik sürekli devam ederse; Obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı ve hatta depresyon gibi hastalıklar artmaya devam eder
***
#sağlığımız #herşeyimiz #sağlıklı beslenme #balık #sebze # omega3 #diyet #obezite #diyabet #kalp #kendinisev #bedenineiyibak #diyetisyennazliucar
Resim şu; "kadın yemek yemek için masaya oturur, derin bir nefes alarak gözlerini bir anlığına kapatır. Açtır ama, açlıktan başı dönmüyordur ve midesinde hırıltılar yoktur. Tabağında sote sebzeler, somon ve salata vardır. Yavaşça yer, yeşilliklerin lezzetini, salatanın ekşiliğini hisseder ve yemeğin hazzına varır. Isısrıkları arasında çatalını bırakarak bekler, yudumlamak için yeşil çay kupasını alır ve vücudunu kontrol eder. Yetirince doyduğunu düşündüğü an yemeyi durduracaktır" Harika bir tablo değil mi😉ama ne yazık ki gerçek hayat değil🤦🏻‍♀️Gerçekte yemek genellikle yukarıdaki sahnenin tam tersidir. Ders çalışırken veya masa başında yemeler, işe/okula giderken kahvaltıyı kahveyle geçiştirmeler, toplantı öncesi çikolata paketini bilinçsizce bitirmeler, diyetini Doğum günü partisinde bozup 'zaten bozdum' diyerek yemeğe gömülmeler ve daha neler neler🐣Gerçek hayatta, bu şekilde diyet olarak denediğiniz her yol size 2 şey hissettirir; Açlık ve mutsuzluk. Muhtemelen, gerçek hayatın sağlıklı beslenme arzunuzu baltaladığı bir düzine örnek bulabilirsiniz. Peki ne yapacağız🤢CHANGE YOUR BRAIN 😉İşi beyinde bitirmedikçe bu döngü böyle Devam ederrr gider 🤷🏻‍♀️Tabi ki her şey %100 iyi olmaz arada bir hazır yiyecekler de yiyebiliriz, diyetten de sapabiliriz ama ARADA BİR🤣Bu özensizlik sürekli devam ederse; Obezite, insülin direnci, tip 2 diyabet, kalp rahatsızlığı ve hatta depresyon gibi hastalıklar artmaya devam eder *** #sağlığımız  #herşeyimiz  #sağlıklı  beslenme #balık  #sebze  # omega3 #diyet  #obezite  #diyabet  #kalp  #kendinisev  #bedenineiyibak  #diyetisyennazliucar 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın!

Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev  #farmasi 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #kendinisev #farmasi
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #kendinisev  #farmasi 
Ekim ayı fırsatlarından yararlandın mı?
▪ ▪
▪ ▪
▪
▪
FARMASİ 
#farmasi #kendinisev #ekim2018
Hör auf deine Seele, Sie hat dir was zu sagen...lausche mit deinem Herzen und höre Ihr zu...❤️ Ruhunu gönül kulağınla dinle, sana söylecekleri var... ❤️ #seele #heilen #liebe #herz #liebedich #bleibdirselbsttreu #kalp #ruhunsesi #aşk #kendinisev #kendiniyaşa
Bir yorgunluk var bu akşam üstümde. Anlatması zor bir garip boşluk var içimde. Artık eskisi gibi gülüşlerimde yok yüzümde. Vazgeçmişliklerimde var,vazgeçemediklerimde. Suskunluklarımı biriktirdim sessizce. Dedim ya bir yorgunluk var bu aksam üstümde...
#resimlerkendiobjektifim #huzur #tevekkül #kendinisev #kendinlebarış #senözelsin #Allahsenibirdahayaratmayacak #Allahvargâmyok #senelleriniRabbineaç #lâtahzen #keyfimkahyam #şükürrabbime #kitapokumak #şiiraşkına #kahve #çay #müzik
Bir yorgunluk var bu akşam üstümde. Anlatması zor bir garip boşluk var içimde. Artık eskisi gibi gülüşlerimde yok yüzümde. Vazgeçmişliklerimde var,vazgeçemediklerimde. Suskunluklarımı biriktirdim sessizce. Dedim ya bir yorgunluk var bu aksam üstümde... #resimlerkendiobjektifim  #huzur  #tevekkül  #kendinisev  #kendinlebarış  #senözelsin  #Allahsenibirdahayaratmayacak  #Allahvargâmyok  #senelleriniRabbineaç  #lâtahzen  #keyfimkahyam  #şükürrabbime  #kitapokumak  #şiiraşkına  #kahve  #çay  #müzik 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
#farmasi #farmasiturkiye  #B612 #tbt #rossmann #avonturkiye #flormarturkiye #gratis #nyxcosmeticsturkiye #maccosmetics #herbalife #Amway #maybelline #huncalife #hudabeauty #garnier #pastel #modellife #ersağ #oriflame #miorre #tupperwareturkiye #mavi #pierrecardin #butik #watsonsturkiye #makyaj #makeup
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev  #farmasi  #farmasiturkiye  #B612  #tbt  #rossmann  #avonturkiye  #flormarturkiye  #gratis  #nyxcosmeticsturkiye  #maccosmetics  #herbalife  #Amway  #maybelline  #huncalife  #hudabeauty  #garnier  #pastel  #modellife  #ersağ  #oriflame  #miorre  #tupperwareturkiye  #mavi  #pierrecardin  #butik  #watsonsturkiye  #makyaj  #makeup 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın!

Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev  #farmasi 
#Repost @farmasi_aysegul_tilki (@get_repost)
・・・
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
#Repost  @farmasi_aysegul_tilki (@get_repost) ・・・ Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #kendinisev #farmasi
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #kendinisev  #farmasi 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın!

Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev  #farmasi 
- Güzel olsun, seksi olsun, bakımlı olsun, anlayışlı olsun, sadık olsun, marifetli olsun,becerikli olsun.Peki öyle bir kadın niye senin olsun? 🦀 ..
.

#marlynmonroe #sanatsokakta #graffiti #nedenolsunki #elbetbirgun #zekikadınlarısevin #delikadinlarisevin #huzursokağı #karaköy #taksim #minnoşben #kendinisev #vcsocam #vcso #like #likephoto #likeforlikeback #like4follow #likeforfollow #liketime #followme #followmeto #followforlike #follow4followback #nikon #nikonworld_ #nikond3200📷 #Küçüksurat  @nurgul_karatas 😍😘
- Güzel olsun, seksi olsun, bakımlı olsun, anlayışlı olsun, sadık olsun, marifetli olsun,becerikli olsun.Peki öyle bir kadın niye senin olsun? 🦀 .. . #marlynmonroe  #sanatsokakta  #graffiti  #nedenolsunki  #elbetbirgun  #zekikadınlarısevin  #delikadinlarisevin  #huzursokağı  #karaköy  #taksim  #minnoşben  #kendinisev  #vcsocam  #vcso  #like  #likephoto  #likeforlikeback  #like4follow  #likeforfollow  #liketime  #followme  #followmeto  #followforlike  #follow4followback  #nikon  #nikonworld_  #nikond3200 📷 #Küçüksurat  @nurgul_karatas 😍😘
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın!

Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev #farmasi
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın! Deep Black maskaranın dolgun, kıvrık yapısı ve ekstra siyah rengiyle gerçek kirpikler, eşsiz bakışlar! #kendinisev  #farmasi 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 💙 #kendinisev #farmasikozmetik
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 💙 #kendinisev  #farmasikozmetik 
True Color Ruj 💕
-Yumuşak dokusuyla dudaklarda nemli bir his bırakırken, yoğun renk pigmnetleri ile canlı, çarpıcı ve pürüzsüz bir görünüm sunar.

EKİM AYI KATOLOG FİYATI 12,99₺💸 #like4likes #farmasi #farmasibbkrem #farmasiruj #farmasiparfüm #farmasikozmetik #farmasiofficial #farmasiturkiye #farmasikatalog #farmasiüyelik #makyaj #makeup #parfüm #kozmetik #doğalmakyaj #krem #temizlik #kendinisev
Fazla kilolarla yaşamak zorunda değilsin 💪

At fazlalıkları hayatı yakala 👍
.
.
#herbalife #değiştir #hayatını #sağlıklı #beslen #kendinisev
#herbalife #ile #çokkolay
#zayiflamak #fitolmak #diyet #kilovermek #kiloalmak #emzirenanne #bebek #hamile #bölgesel kilo
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. @seker.atolyem
#kendinisev #farmasi #farmasieyeshadow #farmasiturkiye #farmasiüyelik #farmasiofficial
Fatmanur ilk ay spora ve beslenmeye alışana kadar böyle bir güzel ölçüm verdi , Tebrikler 🌹
1,2 kg verdi
%-3,6 yağ kaybı;
% 2,5 su oranıda artış;
% 1,9 kas oranı arttı 
Toplam 18 cm inceldi 🌹
@bfitkadini ———————————————————————————
#bfitgölcük #kadınıngücününfarkındayız #bfittengüçdoğar #sağlık #diyetisyen #fitkarın #fitpopo #esneklik #koordinasyon #dayanklılık #kontrol #sağlıklıyaşam #diyet #spor #taebo #pilates #zumba #reformer #cadillac #aletlipilates  #egzersiz  #dengelibeslen #bfitkadini #kadiningücü #kendinisev #bedeninisev #hamileegzersizi #hamilepilatesi #saglığıniçinhaftanınüçgünüsporyap
Fatmanur ilk ay spora ve beslenmeye alışana kadar böyle bir güzel ölçüm verdi , Tebrikler 🌹 1,2 kg verdi %-3,6 yağ kaybı; % 2,5 su oranıda artış; % 1,9 kas oranı arttı Toplam 18 cm inceldi 🌹 @bfitkadini ——————————————————————————— #bfitgölcük  #kadınıngücününfarkındayız  #bfittengüçdoğar  #sağlık  #diyetisyen  #fitkarın  #fitpopo  #esneklik  #koordinasyon  #dayanklılık  #kontrol  #sağlıklıyaşam  #diyet  #spor  #taebo  #pilates  #zumba  #reformer  #cadillac  #aletlipilates   #egzersiz   #dengelibeslen  #bfitkadini  #kadiningücü  #kendinisev  #bedeninisev  #hamileegzersizi  #hamilepilatesi  #saglığıniçinhaftanınüçgünüsporyap 
‘Mutlu olmak için üç şey gerekir;Sağlam bir vücut,hür bir fikir ve temiz bir vicdan...’👊🏼 #pilatesreformer #sağlıklıyaşam #kendinisev #hayatına #köprü #kur #aniyakala
Bilgi ve daha fazlası için dm ✉️❤️ #kendinisev
Bilgi ve daha fazlası için dm ✉️❤️ #kendinisev 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀Yorumlarda paylaş😉💞#farmasi#kendinisev
@farmaasiidunyaasii
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀Yorumlarda paylaş😉💞#farmasi #kendinisev  @farmaasiidunyaasii
•
•
Anı yaşa
Öfkeni de yaşa
Ve seyret 
Kendini sakın bastırma 
Suçlama 
Başkalarını da suçlama
Olacak olandan kaçınamazsın 
O yüzden hiç bastırma kendini 
Baskılama
Çünkü insan, bastırdığı duyguların esiri olur. 
Bugün denesek bunu. Kimseyi en çok da kendimizi suçlamadığımız bir gün olsa... #insan #duygular #iyifikir #iyihisset #kendinisev #psikoloji #farkındalık #motivasyon #atolyeblue
Makyajın olmazsa olmazı kalici ve kremsi yapisiyla Eye Shadow farlar.#farmasi#kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalici ve kremsi yapisiyla Eye Shadow farlar.#farmasi #kendinisev 
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar.
Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀
Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi #kendinisev
Makyajın olmazsa olmazı kalıcı ve kremsi yapısıyla Eye Shadow farlar. Sence makyajın olmazsa olmazı ne? 👀 Yorumlarda paylaş! ⬇️ 💫 💙 #farmasi  #kendinisev 
Kirpikleriniz gerçek mi sorusuna alışın.. Ultra yoğun siyah yapısıyla bakışlarınızla herkesi kendinize hayran bırakacaksınız.
.
#farmasi #rimel #maskara #kirpik #takma #bakım #deepblack #etki #fırsat #güzellik #güzelliksırları #bayan #sağlık #yerli #keşfet #kesfetteyizz #blogger #drctuna #fenomen #bayankuaförü #gençlik #hayran #siyah #kendinisev #kozmetik33