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#day48 😂😂 Unnötige Hashtags: #black #withe #sw #sc #filter #kalt #kannichauchnichtsfür #keinezeit
Kurz vor Weihnachten wird nochmal ordentlich nachgelegt. Die Kinder brauchen anziehsachen 😎😂😂
Sind die Strampler nicht herzallerliebst??
Momentan sitze ich wirklich jede freie Minute an den Maschinen. Und vorallem die nächte 😉😂
Sooo ich mach dann mal wieder flott weiter
Euch allen ein wunderschönes Wochenende 😎😘😘
#instamom #keinezeit #nähenistwiezaubernkönnen #nähenhatdochwasentspanntes #weekend #zeitvertreib #kinderstoffe #kindermode #strampler #fürkleinezwerge #weilessoschönist
Kurz vor Weihnachten wird nochmal ordentlich nachgelegt. Die Kinder brauchen anziehsachen 😎😂😂 Sind die Strampler nicht herzallerliebst?? Momentan sitze ich wirklich jede freie Minute an den Maschinen. Und vorallem die nächte 😉😂 Sooo ich mach dann mal wieder flott weiter Euch allen ein wunderschönes Wochenende 😎😘😘 #instamom  #keinezeit  #nähenistwiezaubernkönnen  #nähenhatdochwasentspanntes  #weekend  #zeitvertreib  #kinderstoffe  #kindermode  #strampler  #fürkleinezwerge  #weilessoschönist 
Keine zeit um dich zu hassen keine zeit um gefühle zuzulassen keine zeit mein herz zu öffnennn ❤️🔥🔥🔥🔥💍B💍#keinezeit #meinungg Meinung?❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Keine zeit um dich zu hassen keine zeit um gefühle zuzulassen keine zeit mein herz zu öffnennn ❤️🔥🔥🔥🔥💍B💍#keinezeit  #meinungg  Meinung?❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Schluss mit lustig und rotem Teppich. Wir sind zurück im Büro und mitten in der ganz heißen Phase der Konzertvorbereitungen. Gestern haben wir ganze 14Stunden geplant, geräumt, Mails geschrieben und in Meetings gesessen.🤯 Ab Nachmittag hatten wir tatkräftige Unterstützung von Michelle aus unserem Team. Gemeinsam sind wir halt immer noch am stärksten. ❤

#kinderklinikkonzerte #büro #bürotag #meetingday #sachspenden #zentrallagersachspenden #teamliebe #organisation #konzerte #magdeburg #göttingen #derganznormalewahnsinn #keinezeit #nachdergalaistvordenkonzerten
Schluss mit lustig und rotem Teppich. Wir sind zurück im Büro und mitten in der ganz heißen Phase der Konzertvorbereitungen. Gestern haben wir ganze 14Stunden geplant, geräumt, Mails geschrieben und in Meetings gesessen.🤯 Ab Nachmittag hatten wir tatkräftige Unterstützung von Michelle aus unserem Team. Gemeinsam sind wir halt immer noch am stärksten. ❤ #kinderklinikkonzerte  #büro  #bürotag  #meetingday  #sachspenden  #zentrallagersachspenden  #teamliebe  #organisation  #konzerte  #magdeburg  #göttingen  #derganznormalewahnsinn  #keinezeit  #nachdergalaistvordenkonzerten 
Der Tag 📆 hat bei allen Menschen immer 24 Stunden, egal ob Steve Jobs, Leonardo Da Vinci oder Beethoven. So unterschiedlich die Einzelnen auch sein mögen, so ähnlich waren sie sich: Sie haben das Beste aus ihren 24 Stunden ⏳ gemacht.
Die Frage ist nur, wie erreichst du das Beste aus deinen 24 Stunden?

Aus diesem Grund möchte ich aus dem Buch 📚 drei Impulse mit dir teilen, die mich einen Schritt weitergebracht haben:

1️⃣ Überlege dir, was du auf deiner To-Do Liste erledigen kannst und priorisiere nach der ABCDE-Methode ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
2️⃣ Bereite den Schreibtisch für deine Arbeit vor und überlege dir, was du brauchst. Kein Witz, wie macht es denn ein Koch bei der Zubereitung eines Gala-Dinners? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3️⃣ Mach jeden Tag etwas für deine Weiterentwicklung. Etabliere Routinen oder lese ein paar Seiten. Jeden Tag einen Schritt weiter!

Was machst du um produktiver zu sein? Wie gestaltest du deinen Tag? Schreib die Antwort einfach in die Kommentare 🔽. Nutze deine Gelegenheit!
Dein Benjamin
Der Tag 📆 hat bei allen Menschen immer 24 Stunden, egal ob Steve Jobs, Leonardo Da Vinci oder Beethoven. So unterschiedlich die Einzelnen auch sein mögen, so ähnlich waren sie sich: Sie haben das Beste aus ihren 24 Stunden ⏳ gemacht. Die Frage ist nur, wie erreichst du das Beste aus deinen 24 Stunden? Aus diesem Grund möchte ich aus dem Buch 📚 drei Impulse mit dir teilen, die mich einen Schritt weitergebracht haben: 1️⃣ Überlege dir, was du auf deiner To-Do Liste erledigen kannst und priorisiere nach der ABCDE-Methode ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Bereite den Schreibtisch für deine Arbeit vor und überlege dir, was du brauchst. Kein Witz, wie macht es denn ein Koch bei der Zubereitung eines Gala-Dinners? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Mach jeden Tag etwas für deine Weiterentwicklung. Etabliere Routinen oder lese ein paar Seiten. Jeden Tag einen Schritt weiter! Was machst du um produktiver zu sein? Wie gestaltest du deinen Tag? Schreib die Antwort einfach in die Kommentare 🔽. Nutze deine Gelegenheit! Dein Benjamin
Werbung - Egal zu welcher Uhrzeit, das geht immer: so ein yummi Proteinpancake 😍bestehend aus zwei Eiklar und etwa 15g Vanille Whey. Oben drauf etwa 120g Sojajoghurt Natur, etwas Zimt uuuuund die mega lecker die gefriergetrockneten Himbeeren von @koro_de. 🤩👍Sie bestehen zu 100% aus Himbeere und sonst nichts. Sie sind total knusprig und ein gesunder Crunch für Müsli oder eben hier Pancakes. Checkt unbedingt das Sortiment von Koro. ✅Die haben auch gefriergetrocknete Heidelbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche… Kracher.
Schönes Wochenende!
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#pancakes #proteinpancakes #sojajoghurt #eiklar #eier #himbeeren #trockenfrüchte #gefriergetrocknet #korodrogerie #koro #gesundnaschen #notimetoeat #keinezeit
Werbung - Egal zu welcher Uhrzeit, das geht immer: so ein yummi Proteinpancake 😍bestehend aus zwei Eiklar und etwa 15g Vanille Whey. Oben drauf etwa 120g Sojajoghurt Natur, etwas Zimt uuuuund die mega lecker die gefriergetrockneten Himbeeren von @koro_de. 🤩👍Sie bestehen zu 100% aus Himbeere und sonst nichts. Sie sind total knusprig und ein gesunder Crunch für Müsli oder eben hier Pancakes. Checkt unbedingt das Sortiment von Koro. ✅Die haben auch gefriergetrocknete Heidelbeeren, Erdbeeren, Pfirsiche… Kracher. Schönes Wochenende! . . . #pancakes  #proteinpancakes  #sojajoghurt  #eiklar  #eier  #himbeeren  #trockenfrüchte  #gefriergetrocknet  #korodrogerie  #koro  #gesundnaschen  #notimetoeat  #keinezeit 
was 
spielt es für eine 
Rolle, ob es genug Zeit 
gibt, wenn derjenige, von 
dem du dir Zeit erhoffst, zu 
sehr damit beschäftigt ist, 
dir Glauben zu machen, 
er habe keine Zeit.
- Tina Maggio
Es wird auch die Zeit kommen, in der du dir wünschen wirst, du könntest die Zeit zurückdrehen. Vielleicht wirst du dann begreifen, dass du Illusion KEINEZEIT durchlebt hast. 
#family #famiglia #familie #ruft #Zeit #timetogether #zeitgemeinsam #zeit #time #tempo #notime #keinezeit #notime #betogether #staytogether #zitate #zitateundsprüche
was spielt es für eine Rolle, ob es genug Zeit gibt, wenn derjenige, von dem du dir Zeit erhoffst, zu sehr damit beschäftigt ist, dir Glauben zu machen, er habe keine Zeit. - Tina Maggio Es wird auch die Zeit kommen, in der du dir wünschen wirst, du könntest die Zeit zurückdrehen. Vielleicht wirst du dann begreifen, dass du Illusion KEINEZEIT durchlebt hast. #family  #famiglia  #familie  #ruft  #Zeit  #timetogether  #zeitgemeinsam  #zeit  #time  #tempo  #notime  #keinezeit  #notime  #betogether  #staytogether  #zitate  #zitateundsprüche 
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Weil ich für eine Prüfung arbeite,
habe ich Kopfschmerzen ....
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#deutschlernen
#keinezeit
#集中力なさすぎて嫌になる
Heute wird nicht gekocht oder gebacken oder gegessen 😀 , heute wird gespielt!!!! Wir sind auf der Spielwiesn und testen die neusten Spiele aus. Das ist das neue Spiel Word Slam vom @kosmos_verlag , hier darf man Begriffe nur mit den vorhandenen Wortkarten beschreiben ohne reden ohne nix!! Hier hat der Junior Chef erklärt und ich hab's natürlich richtig erraten 😀 . Was meint ihr, wonach hier gesucht wird? .
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#familienleben #familylife #lifewithkids #lebenmitkindern #proudmom #spielen #game #spiele #brettspiel #qualitytime #gewinner #winner #familytime #wochenende #freitagabend #weekend #raten #guess #spaß #fun #spielwiesn #münchen #keinezeit #notime #boardgames #familienzeit #raten #zeitmitkindern #weihnachtswünsche #kombinieren #ichwilldochnurspielen
Heute wird nicht gekocht oder gebacken oder gegessen 😀 , heute wird gespielt!!!! Wir sind auf der Spielwiesn und testen die neusten Spiele aus. Das ist das neue Spiel Word Slam vom @kosmos_verlag , hier darf man Begriffe nur mit den vorhandenen Wortkarten beschreiben ohne reden ohne nix!! Hier hat der Junior Chef erklärt und ich hab's natürlich richtig erraten 😀 . Was meint ihr, wonach hier gesucht wird? . . #familienleben  #familylife  #lifewithkids  #lebenmitkindern  #proudmom  #spielen  #game  #spiele  #brettspiel  #qualitytime  #gewinner  #winner  #familytime  #wochenende  #freitagabend  #weekend  #raten  #guess  #spaß  #fun  #spielwiesn  #münchen  #keinezeit  #notime  #boardgames  #familienzeit  #raten  #zeitmitkindern  #weihnachtswünsche  #kombinieren  #ichwilldochnurspielen 
Keine Zeit, um dich zu hassen...
Keine Zeit, um Gefühle zuzulassen..
Keine Zeit, mein Herz zu öffnen..
Keine Zeit, auch wenn wir gut zusammen passen..#betäubtegefühlevonkreide
#boyka ❤ #keinezeit #capitalbra #alleine #jokerbra
Sprachlos
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Wenn ich mit den Öffentlichen unterwegs bin, ist das Ärgerlichste die Menschen. Einfach egoistische Menschen, die sich null für irgendwas interessieren. Da steh ich heute seit 10min an der Rolltreppe und rufe und winke und die Menschen gehen trotzdem darauf. Mein Sohn rennt runter, stellt sich vor die Rolltreppe und bittet höflich die Leute, die Treppe bitte zu nehmen. Er wird einfach ignoriert. Echt traurig. Es passiert ja nicht zum 1. Mal. 
Einmal wollte ich zur Sbahn und wie soll es anders sein der Aufzug war kaputt. Es kamen mir mehrere Menschen entgegen, aber ja, ich steh hier einfach nur zur Zierde🤦‍♀️ dann bat ich einen Mann, der anscheinend es eh nicht eilig hatte. Was bekam ich als Antwort? "Pfff Hmmm ja da hinten ist doch ein Aufzug" - "ich weiß der ist kaputt, daher frag ich Sie ja" "Puhh also Hmm... nee" 💁‍♀️😯😯😯😯😯 also so sprachlos war ich nie
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#unterwegsmitbaby #unterwegsmitkindern #kinderwagen #mitdenöffentlichenunterwegs #wasistnurlosmitdenmenschen #keinezeit #keinelust #scheuklappen #sbahnfahren #ubahnfahren #rolltreppe #sprachlos #wiekannmannur #mamaleben #alltag #ichkennsnichtanders #keineerwartungen
Sprachlos . Wenn ich mit den Öffentlichen unterwegs bin, ist das Ärgerlichste die Menschen. Einfach egoistische Menschen, die sich null für irgendwas interessieren. Da steh ich heute seit 10min an der Rolltreppe und rufe und winke und die Menschen gehen trotzdem darauf. Mein Sohn rennt runter, stellt sich vor die Rolltreppe und bittet höflich die Leute, die Treppe bitte zu nehmen. Er wird einfach ignoriert. Echt traurig. Es passiert ja nicht zum 1. Mal. Einmal wollte ich zur Sbahn und wie soll es anders sein der Aufzug war kaputt. Es kamen mir mehrere Menschen entgegen, aber ja, ich steh hier einfach nur zur Zierde🤦‍♀️ dann bat ich einen Mann, der anscheinend es eh nicht eilig hatte. Was bekam ich als Antwort? "Pfff Hmmm ja da hinten ist doch ein Aufzug" - "ich weiß der ist kaputt, daher frag ich Sie ja" "Puhh also Hmm... nee" 💁‍♀️😯😯😯😯😯 also so sprachlos war ich nie . . #unterwegsmitbaby  #unterwegsmitkindern  #kinderwagen  #mitdenöffentlichenunterwegs  #wasistnurlosmitdenmenschen  #keinezeit  #keinelust  #scheuklappen  #sbahnfahren  #ubahnfahren  #rolltreppe  #sprachlos  #wiekannmannur  #mamaleben  #alltag  #ichkennsnichtanders  #keineerwartungen 
liebe grüße aus dem urlaub #scherz #keinezeit #keingeld #ikea #tb #kassel 📸 @majaschka
Selbst gebautes Netzteil für Modellbahn Spur N mit Anschluß für PC zur digitalen Steuerung. Elektro-Mechanisch abgesichert.... uvm. #Projektmodellbahn #keinezeit
#lebensaufgabe
.... 🙉🙈
Kann man sich seinen Feierabend nicht besser vorstellen? 😡😡😡🤬 #stau #audi #a7 #feierabend #bierchen #musik #keinezeit
"Du kannst mir einen Kaffee machen. In 20minuten bin ich wieder da. Er muss lauwarm sein, damit ich ihn schnell trinke und zur Arbeit fahren kann!"😘 Das hat er nicht gewagt zu sagen... Oh doch hat er 👌😁 Der Mann weiß was er will!😍❤️ #service #kaffee #mannweisswaserwill #humor #liebe #frech #glücklich #dankbar #termindruck #keinezeit #freundlich #schockmoment #alleinerziehend #reifenwechsel #alleinerziehendemama #keinpapanötig #auto #erzeugerseinkannjederpapaseinabernicht #frost
"Du kannst mir einen Kaffee machen. In 20minuten bin ich wieder da. Er muss lauwarm sein, damit ich ihn schnell trinke und zur Arbeit fahren kann!"😘 Das hat er nicht gewagt zu sagen... Oh doch hat er 👌😁 Der Mann weiß was er will!😍❤️ #service  #kaffee  #mannweisswaserwill  #humor  #liebe  #frech  #glücklich  #dankbar  #termindruck  #keinezeit  #freundlich  #schockmoment  #alleinerziehend  #reifenwechsel  #alleinerziehendemama  #keinpapanötig  #auto  #erzeugerseinkannjederpapaseinabernicht  #frost 
Wie heißt es so schön: aller Anfang ist schwer! Die nebenberufliche Selbständigkeit 🚀aufzubauen erfordert viel Durchhaltevermögen und Motivation! Warum das?

Gerade am Anfang ist es wichtig, ein stabiles Fundament zu haben. Ob du ein Haus bauen 🏗 möchtest oder dich nebenberuflich Selbständig machst, es kommt auf das Fundament an. Du arbeitest regelmäßig daran, siehst aber keine Fortschritte 🧗‍♂️? Das liegt daran, dass gerade am Anfang viel Grundlagenarbeit notwendig ist. Die Suche nach einem profitablen Geschäftsmodell oder deinem Lieblingskunden. Alles Tätigkeiten, bei denen du erstmal keinen Fortschritt erkennst. Aber gerade diese Tätigkeiten machen später ein solides Fundament für deine berufliche Selbstständigkeit aus. Doch was kannst du machen, um dran zu bleiben?

Führe ein Erfolgstagebuch! 🖊Notiere dir jeden Abend, welche Erfolge du über den Tag erzielt hast. Konzentriere  dich dabei nicht auf Ziele und Zwischenziele 🎯, sondern schreib dir genau auf, wo du heute erfolgreich warst. Bei mir ist es beispielsweise, dass ich heute einen Blog Artikel 📖geschrieben und diesen Post auf Instagram veröffentlicht habe. Beides habe ich in mein Erfolgstagebuch aufgenommen. Wenn ich zu einem späteren Zeitpunkt mal keine Motivation habe, schaue ich einfach nach, was ich schon alles geschafft habe?! Gerade am Anfang hat mir das geholfen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Wie ist es bei dir? Was machst du, um dran zu bleiben? Welche Erfahrungen hast du mit dem Erfolgstagebuch/-journal. Schreib  einfach in die Kommentare

Nutze deine Gelegenheit!
Dein Benjamin
Wie heißt es so schön: aller Anfang ist schwer! Die nebenberufliche Selbständigkeit 🚀aufzubauen erfordert viel Durchhaltevermögen und Motivation! Warum das? Gerade am Anfang ist es wichtig, ein stabiles Fundament zu haben. Ob du ein Haus bauen 🏗 möchtest oder dich nebenberuflich Selbständig machst, es kommt auf das Fundament an. Du arbeitest regelmäßig daran, siehst aber keine Fortschritte 🧗‍♂️? Das liegt daran, dass gerade am Anfang viel Grundlagenarbeit notwendig ist. Die Suche nach einem profitablen Geschäftsmodell oder deinem Lieblingskunden. Alles Tätigkeiten, bei denen du erstmal keinen Fortschritt erkennst. Aber gerade diese Tätigkeiten machen später ein solides Fundament für deine berufliche Selbstständigkeit aus. Doch was kannst du machen, um dran zu bleiben? Führe ein Erfolgstagebuch! 🖊Notiere dir jeden Abend, welche Erfolge du über den Tag erzielt hast. Konzentriere dich dabei nicht auf Ziele und Zwischenziele 🎯, sondern schreib dir genau auf, wo du heute erfolgreich warst. Bei mir ist es beispielsweise, dass ich heute einen Blog Artikel 📖geschrieben und diesen Post auf Instagram veröffentlicht habe. Beides habe ich in mein Erfolgstagebuch aufgenommen. Wenn ich zu einem späteren Zeitpunkt mal keine Motivation habe, schaue ich einfach nach, was ich schon alles geschafft habe?! Gerade am Anfang hat mir das geholfen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie ist es bei dir? Was machst du, um dran zu bleiben? Welche Erfahrungen hast du mit dem Erfolgstagebuch/-journal. Schreib einfach in die Kommentare Nutze deine Gelegenheit! Dein Benjamin
Die Buchhaltung ist für dich zu zeitaufwändig und die Arbeit an sich zu langweilig? Viel lieber würdest du gerne deinen Kernaufgaben nachgehen? 
Dann gib die Arbeit doch an eine VA ab. 
Den Bereich Rund um das Thema Buchhaltung könnte ich gerne für dich übernehmen und dich entlasten. - Angebotserstellung - Rechnungserstellung
- Zahlungserfassung
- Mahnwesen
- vorbereitende Buchungen für den Steuerberater

sind alles Aufgaben die ich dir abnehmen kann.

Wenn du genau hier Hilfe benötigst melde dich gerne und wir schauen, wie ich dich und dein Business unterstützen kann. 
#homeoffice#selbstständig#va#digitalnomad#virtuelleassistentin#virtuelleassistenz#ortsunabhängigarbeiten#kleinunternehmer#ortunabhängig#startup#business#zeitmanagement#keinezeit#workingmom#buisnesswomen#gibaufgabenab#dnx#onlinearbeiten#buchhaltung#rechnungswesen#zahlen#kennzahlen
Die Buchhaltung ist für dich zu zeitaufwändig und die Arbeit an sich zu langweilig? Viel lieber würdest du gerne deinen Kernaufgaben nachgehen? Dann gib die Arbeit doch an eine VA ab. Den Bereich Rund um das Thema Buchhaltung könnte ich gerne für dich übernehmen und dich entlasten. - Angebotserstellung - Rechnungserstellung - Zahlungserfassung - Mahnwesen - vorbereitende Buchungen für den Steuerberater sind alles Aufgaben die ich dir abnehmen kann. Wenn du genau hier Hilfe benötigst melde dich gerne und wir schauen, wie ich dich und dein Business unterstützen kann. #homeoffice #selbstständig #va #digitalnomad #virtuelleassistentin #virtuelleassistenz #ortsunabhängigarbeiten #kleinunternehmer #ortunabhängig #startup #business #zeitmanagement #keinezeit #workingmom #buisnesswomen #gibaufgabenab #dnx #onlinearbeiten #buchhaltung #rechnungswesen #zahlen #kennzahlen 
Sie wollen gerne mit uns sein Tragen Sachen von Design @jaycee_rn @gmoneyelpablo  #Baby #KeineZeit #Gejagt #PoPo👮🏼‍♂️
Sie wollen gerne mit uns sein Tragen Sachen von Design @jaycee_rn @gmoneyelpablo #Baby  #KeineZeit  #Gejagt  #PoPo 👮🏼‍♂️
Du bist jetzt in einer Position die Weichen für deine Gesundheit und deine Zukunft zu stellen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du alleine entscheidest wie fit du bist und wie gut du auf deine Ernährung achtest.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Du bist die einzige Person die dafür verantwortlich ist, wie du durch dein Leben gehst. Gehst du mit Leichtigkeit oder bist du dauerhaft gestresst? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Natürlich kannst du jetzt sagen, dass du keine Zeit hast zu entspannen oder dich um dich und deine Bedürfnisse zu kümmern, weil du Kinder hast, Vollzeit arbeitest, der Haushalt sich auch nicht von alleine macht und so weiter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Aber ganz ehrlich, das sind nur Ausreden, denn wenn du deine Prioritäten richtig geordnet hättest, dann würdest du Zeit finden, für dich, für deinen Sport, für deinen gesunden Alltag. Und oft braucht es gar keine extra Zeit, sondern nur eine intuitive gute Entscheidung, ob du dich für A entscheidest oder B.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Und wie entscheidest du dich?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Schreib es mir gerne in die Kommentare.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Deine Kerstin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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​ #fitnesslifestlye #fitfamgermany #motivationforfitness #bewegung #bewegungmachtglücklich #fitnessliebe #fitundgesund #fitnessmotivation #abnehmen #diät #wegmitdemspeck #gesunderlifestyle #gesundeernährung #gesundleben #antidiät #wohlfühlkörper #wunschgewicht #gesundernähren #bewussteernährung #keinezeit  #vegandeutschland #vegan #fitgirllove #schweinehundbesiegt #fitindensommer #wohlfühlgewicht #teamfitundgesund #sportmotivation #sporttutgut #gutenmorgendeutschland
Du bist jetzt in einer Position die Weichen für deine Gesundheit und deine Zukunft zu stellen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du alleine entscheidest wie fit du bist und wie gut du auf deine Ernährung achtest.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Du bist die einzige Person die dafür verantwortlich ist, wie du durch dein Leben gehst. Gehst du mit Leichtigkeit oder bist du dauerhaft gestresst? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Natürlich kannst du jetzt sagen, dass du keine Zeit hast zu entspannen oder dich um dich und deine Bedürfnisse zu kümmern, weil du Kinder hast, Vollzeit arbeitest, der Haushalt sich auch nicht von alleine macht und so weiter. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Aber ganz ehrlich, das sind nur Ausreden, denn wenn du deine Prioritäten richtig geordnet hättest, dann würdest du Zeit finden, für dich, für deinen Sport, für deinen gesunden Alltag. Und oft braucht es gar keine extra Zeit, sondern nur eine intuitive gute Entscheidung, ob du dich für A entscheidest oder B.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und wie entscheidest du dich?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Schreib es mir gerne in die Kommentare.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Deine Kerstin⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ​ #fitnesslifestlye  #fitfamgermany  #motivationforfitness  #bewegung  #bewegungmachtglücklich  #fitnessliebe  #fitundgesund  #fitnessmotivation  #abnehmen  #diät  #wegmitdemspeck  #gesunderlifestyle  #gesundeernährung  #gesundleben  #antidiät  #wohlfühlkörper  #wunschgewicht  #gesundernähren  #bewussteernährung  #keinezeit  #vegandeutschland  #vegan  #fitgirllove  #schweinehundbesiegt  #fitindensommer  #wohlfühlgewicht  #teamfitundgesund  #sportmotivation  #sporttutgut  #gutenmorgendeutschland 
Heute gibt's nur schnell nen instant cappuccino 🙈 für mehr reicht leider die Zeit nicht 😅 kommt gut in den Tag 😘

#jägerhof #landleben #daslebengenießen #daslebenistschön #danke #glücklichundzufrieden #cappuccino #earlymorning #vielzufrüh #keinezeit #happy #november #thanks #lifeisbeautiful #whereisthesun
Bilder sagen mehr als tausend Worte (aber es muss nicht immer die Wahrheit sein) ;) #keinezeit #musszumzug
Bilder sagen mehr als tausend Worte (aber es muss nicht immer die Wahrheit sein) ;) #keinezeit  #musszumzug 
Wollt eben nurma bissen spaziern, macht der Fluss wieder so'n Theader...
#drama #kannse 
#ichauch #wirverstehnuns
#lb #deichkilometer3komma9 
#あなたが存在しない場所
#keinezeit
Mit erhobenes Hauptes geht die Welt zu Grunde... 🌬 genau so fühlen sich die letzten Wochen an 😂 man eigentlich packen und planen müsste... stattdessen renoviert, Möbel verkauft, Bewerbungen schreibt und ach ja noch mal neue Fotos machen geht... zwischendurch direkt noch mit neuem technischen Spielzeug los zieht... und damit es nicht langweilig wird geht man auch noch dazwischen irgendwie zu viel arbeiten... wenn der Tag um 7 anfängt und irgendwann nachts endet 🙈 Ohne Chaos wärs auch langweilig #🤷🏻‍♀️ #fürmehrspontanität #chaosqueen #chaos #todo #bewerben #foto #keinezeit #outtakes #prokrastination #ichwolltenieerwachsensein #business #red #nature #wasmachenwirjetzt #abnachasien #loveasia #letstravel #goeast #vietnam #❤️ #nurnoch30h #🙈 #🛩 #hanoi #hochiminhcity #saigon #hue #photography #😍
Mit erhobenes Hauptes geht die Welt zu Grunde... 🌬 genau so fühlen sich die letzten Wochen an 😂 man eigentlich packen und planen müsste... stattdessen renoviert, Möbel verkauft, Bewerbungen schreibt und ach ja noch mal neue Fotos machen geht... zwischendurch direkt noch mit neuem technischen Spielzeug los zieht... und damit es nicht langweilig wird geht man auch noch dazwischen irgendwie zu viel arbeiten... wenn der Tag um 7 anfängt und irgendwann nachts endet 🙈 Ohne Chaos wärs auch langweilig #🤷🏻‍♀️ #fürmehrspontanität  #chaosqueen  #chaos  #todo  #bewerben  #foto  #keinezeit  #outtakes  #prokrastination  #ichwolltenieerwachsensein  #business  #red  #nature  #wasmachenwirjetzt  #abnachasien  #loveasia  #letstravel  #goeast  #vietnam  #❤️ #nurnoch30h  #🙈 #🛩 #hanoi  #hochiminhcity  #saigon  #hue  #photography  #😍
Heute war dann endlich der bastelabend der Eltern in der Schule.
Man man waren dort viele kreative Leute unterwegs.
Das ist nur ein Ausschnitt dessen was wir zusammen gezaubert haben.
Zusätzlich wurden noch zwei verschiedene Arten von Sternen gebastelt zum aufhängen.
Es wurden verschiedene Leckereien mitgebracht aber irgendwie hatte kaum einer Zeit dafür, alle waren fleißig am werkeln 👍
Ich bin echt gespannt wie es dann am Ende beim Verkauf aussieht und wieviel und was weg geht.
Die genähten und gehäkelten und gestrickten Sachen sind ja auch alle noch da.
Außerdem ist unsere klasse auch nicht die einzige die etwas verkauft.
Ich bin gespannt.
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#basteln #diy #adventsgesteck #adventskranz #advent #kerzen #heißkleber #tannenzapfen #deko #ideen #kreativ #kreativität #gezaubert #werkeln #weihnachtsbasar #weihnachtsvorbereitungen #weihnachten #schule #leckereien #keinezeit #sterne #kreativeideen #gemeinsam #spaß #selbermachen #selbstgemacht #christmasmood #christmasdecorations #christmas #star
Heute war dann endlich der bastelabend der Eltern in der Schule. Man man waren dort viele kreative Leute unterwegs. Das ist nur ein Ausschnitt dessen was wir zusammen gezaubert haben. Zusätzlich wurden noch zwei verschiedene Arten von Sternen gebastelt zum aufhängen. Es wurden verschiedene Leckereien mitgebracht aber irgendwie hatte kaum einer Zeit dafür, alle waren fleißig am werkeln 👍 Ich bin echt gespannt wie es dann am Ende beim Verkauf aussieht und wieviel und was weg geht. Die genähten und gehäkelten und gestrickten Sachen sind ja auch alle noch da. Außerdem ist unsere klasse auch nicht die einzige die etwas verkauft. Ich bin gespannt. . . . #basteln  #diy  #adventsgesteck  #adventskranz  #advent  #kerzen  #heißkleber  #tannenzapfen  #deko  #ideen  #kreativ  #kreativität  #gezaubert  #werkeln  #weihnachtsbasar  #weihnachtsvorbereitungen  #weihnachten  #schule  #leckereien  #keinezeit  #sterne  #kreativeideen  #gemeinsam  #spaß  #selbermachen  #selbstgemacht  #christmasmood  #christmasdecorations  #christmas  #star 
#aldi Essen superschnell 😅 #salat mit #ziegenkäse im#speckmantel mit Orangen - Walnuß Vinaigrette. Heute außnahmensweise fertiger #flammkuchen Teig (geht auch mit Wraps) serrano Speckwürfel, Lauchzwiebel und #bergkäse 😍#flammkuchenliebe #foodblogger #foodblogger_de #foodstagram #instafood #mumlife #keinezeit #abendessen #schnellesessen #schnelleküche #pamperedchef
Mal wieder ins Kino gehen, mal wieder ne Nacht durchtanzen, mal wieder spontan auf ein Date gehen, mal wieder so viel Zeit haben,dass man nix damit anzufangen weiß..(Frei)zeit ist echt ein Luxus, wenn man alleinerziehend ist..manchmal bin ich richtig sauer, weil ich mal wieder jemanden absagen muss und ich gefühlt im Dauerstress bin, aber zumindest habe ich gelernt,jeden Moment zu genießen, wenn ich mal Zeit hab :D
#alleinerziehend #keinezeit #freizeit #mimimi

Das Foto hat übrigens die wunderbare @milisabowns gemacht
Mal wieder ins Kino gehen, mal wieder ne Nacht durchtanzen, mal wieder spontan auf ein Date gehen, mal wieder so viel Zeit haben,dass man nix damit anzufangen weiß..(Frei)zeit ist echt ein Luxus, wenn man alleinerziehend ist..manchmal bin ich richtig sauer, weil ich mal wieder jemanden absagen muss und ich gefühlt im Dauerstress bin, aber zumindest habe ich gelernt,jeden Moment zu genießen, wenn ich mal Zeit hab :D #alleinerziehend  #keinezeit  #freizeit  #mimimi  Das Foto hat übrigens die wunderbare @milisabowns gemacht
Aiaiai ich hatte heute keine Zeit zum kochen. 
So viele Termine. Naja muss es halt Sardinien Toast sein. 
#keinezeit, #sardienentoast, #gegessen, #keinkochen, #followmylife24
Sorry das in letzter Zeit weniger bilder kommen. Habe zum einen viel für die Schule zu tuhen, nicht so viel Lust und es liegt ganz bestimmt nicht daran das ich Fortnite zocke😅
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#fortnite #gaming #keinezeit #keinbock #epischersieg #victoryroyal #fun
Wenn es mal länger dauert schnapp Dir nen s.. ähhhh Proshape 😬☺️👍🏻😍😅#Proshape #lecker #gesund #keinezeit #fitline
*Werbung - Markennennung* ----- Huhu, den "Pixi-Abschluss" machen die Tageslicht-Swatches zur "Café con Dulce" - Palette. Wenn man ein Fan von Schimmer- und Metallic-Gedöns ist, dann sollte man diese Palette unbedingt auf seine Wunschliste setzen. Ich finde die Strahlkraft der Farben einfach nur abgefahren! :-) ----- Ansonsten ist heute mal wieder "Kannste-Mal-Tag" und ich bin nur am Rennen, Suchen, Korrigieren, Schreiben... #pixi #pixibypetra #pixibeauty #pixipretties #pixiperfect #kosmetikbox #makeupbox #glow #Überraschung #überraschungsbox #pinkmelon #beautybox #beautybloggerin #Lidschatten #eyeshadow #dulcecandy #swatches #stress #keinezeit #allesdoof
*Werbung - Markennennung* ----- Huhu, den "Pixi-Abschluss" machen die Tageslicht-Swatches zur "Café con Dulce" - Palette. Wenn man ein Fan von Schimmer- und Metallic-Gedöns ist, dann sollte man diese Palette unbedingt auf seine Wunschliste setzen. Ich finde die Strahlkraft der Farben einfach nur abgefahren! :-) ----- Ansonsten ist heute mal wieder "Kannste-Mal-Tag" und ich bin nur am Rennen, Suchen, Korrigieren, Schreiben... #pixi  #pixibypetra  #pixibeauty  #pixipretties  #pixiperfect  #kosmetikbox  #makeupbox  #glow  #Überraschung  #überraschungsbox  #pinkmelon  #beautybox  #beautybloggerin  #Lidschatten  #eyeshadow  #dulcecandy  #swatches  #stress  #keinezeit  #allesdoof 
keine zeit für ideale
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#keinezeit 
#ideale
#dieyungenhurendothiv
keine zeit für speed
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#keinezeit
#speed
#dieyungenhurendothiv
Vorhin habe ich die gestern mit Freunden und unserem Nachwuchs gepackten Schuhkartons zu einer Annahmestelle in #karlshorst, dem IKARUS @stadtteilzentrum gebracht und wurde dort sehr herzlich von Alex empfangen. 
Die gepackten Schuhkartons könnt Ihr noch bis morgen Abend bei den Annahmestellen abgeben. Da ist bestimmt auch eine in Eurer Nähe...
Für alle, die wenig Zeit haben: Es gibt auch die Variante, online ein Karton packen zu lassen. 
Gebt Euch einen Ruck und helft mit, Kindern, die es nicht so gut haben, ein schönes Weihnachtsfest zu bescheren! 
Ein großes DANKESCHÖN an alle, die mitmachen!

@weihnachtenimschuhkarton #weihnachtenimschuhkarton #hilfe für den #weihnachtsmann #ikarusstadtteilzentrum #geschenke #weihnachten  #helfen #keinezeit #vereinbarkeit #arbeitende #eltern #workingmum #elternblogger #berufundfamilie #gemeinsamstark @robertfrischbier
Vorhin habe ich die gestern mit Freunden und unserem Nachwuchs gepackten Schuhkartons zu einer Annahmestelle in #karlshorst , dem IKARUS @stadtteilzentrum gebracht und wurde dort sehr herzlich von Alex empfangen. Die gepackten Schuhkartons könnt Ihr noch bis morgen Abend bei den Annahmestellen abgeben. Da ist bestimmt auch eine in Eurer Nähe... Für alle, die wenig Zeit haben: Es gibt auch die Variante, online ein Karton packen zu lassen. Gebt Euch einen Ruck und helft mit, Kindern, die es nicht so gut haben, ein schönes Weihnachtsfest zu bescheren! Ein großes DANKESCHÖN an alle, die mitmachen! @weihnachtenimschuhkarton #weihnachtenimschuhkarton  #hilfe  für den #weihnachtsmann  #ikarusstadtteilzentrum  #geschenke  #weihnachten  #helfen  #keinezeit  #vereinbarkeit  #arbeitende  #eltern  #workingmum  #elternblogger  #berufundfamilie  #gemeinsamstark  @robertfrischbier
Ich geb es zu, was Ordnung anbelangt habe ich echt ne Macke 🙈 Doch wenn es schön ordentlich und aufgeräumt ist, dann kann ich viel besser arbeiten und bin kreativer. Wie sieht das bei euch aus? Ist es euch egal ob ordentlich oder unordentlich? 
#homeoffice#selbstständig#va#digitalnomad#virtuelleassistentin#virtuelleassistenz#ortsunabhängigarbeiten#kleinunternehmer#ortunabhängig#startup#business#zukunft#zukunftsorientiert#zeitmanagement#keinezeit#workingmom#officemanager#buisnesswomen#gibaufgabenab#wintime#dnx#freiheit#onlinearbeiten
Ich geb es zu, was Ordnung anbelangt habe ich echt ne Macke 🙈 Doch wenn es schön ordentlich und aufgeräumt ist, dann kann ich viel besser arbeiten und bin kreativer. Wie sieht das bei euch aus? Ist es euch egal ob ordentlich oder unordentlich? #homeoffice #selbstständig #va #digitalnomad #virtuelleassistentin #virtuelleassistenz #ortsunabhängigarbeiten #kleinunternehmer #ortunabhängig #startup #business #zukunft #zukunftsorientiert #zeitmanagement #keinezeit #workingmom #officemanager #buisnesswomen #gibaufgabenab #wintime #dnx #freiheit #onlinearbeiten 
#MCLibéral #Zitat #Citation #C'estpasdepot #Pechgehabt #Cocktail#keineZeit #Heidelberg #Köln #Cologne #Musikvideo #ElCubanito #RheinNeckarRegion #FrenchRap #Oldschool #Rapfrançais #Französisch #culturefrançaise #Allemagne #HipHop #Crossover #Album #Lepasséfaitlavenir #Vinyl #2014 (Werbung durch Verlinkung) #unbezahlt 🎵🎵🎵🎵🎵🎤🎤🎤🎤🎤 Salut mes amis, 
Hier mal ein Zitat aus dem Song „C'est pas de pot“ von der Vinyl-EP „Le passé fait l'avenir“ aus dem Jahre 2014. „Toujours quand je n'ai pas de temps, temps, temps, temps. Vous enfoncez mes portes ouvertes...“ (MC Libéral – C'est pas de pot, 2014) 
Übersetzt heißt das Ganze: „Dt.: Immer wenn ich keine Zeit habe, Zeit habe, Zeit habe, Zeit habe, rennt ihr mir die Bude ein...“ LG Patrick 
p.s. den Song gibt es auf Vinyl oder CD (Live auf Konzerten oder im Shop als Live-Version auf der EP: „Mon année 2018“ bei www.mcliberal.de). Auf Youtube könnt ihr in diesen Song ebenfalls als Musikvideo anschauen, der in Köln in der damaligen Cocktailbar "El Cubanito" bei meinem Freund Eddy gedreht wurde!!! (www.youtube.com/mcliberal10).
#MCLibéral  #Zitat  #Citation  #C 'estpasdepot #Pechgehabt  #Cocktail #keineZeit  #Heidelberg  #Köln  #Cologne  #Musikvideo  #ElCubanito  #RheinNeckarRegion  #FrenchRap  #Oldschool  #Rapfrançais  #Französisch  #culturefrançaise  #Allemagne  #HipHop  #Crossover  #Album  #Lepasséfaitlavenir  #Vinyl  #2014  (Werbung durch Verlinkung) #unbezahlt  🎵🎵🎵🎵🎵🎤🎤🎤🎤🎤 Salut mes amis, Hier mal ein Zitat aus dem Song „C'est pas de pot“ von der Vinyl-EP „Le passé fait l'avenir“ aus dem Jahre 2014. „Toujours quand je n'ai pas de temps, temps, temps, temps. Vous enfoncez mes portes ouvertes...“ (MC Libéral – C'est pas de pot, 2014) Übersetzt heißt das Ganze: „Dt.: Immer wenn ich keine Zeit habe, Zeit habe, Zeit habe, Zeit habe, rennt ihr mir die Bude ein...“ LG Patrick p.s. den Song gibt es auf Vinyl oder CD (Live auf Konzerten oder im Shop als Live-Version auf der EP: „Mon année 2018“ bei www.mcliberal.de). Auf Youtube könnt ihr in diesen Song ebenfalls als Musikvideo anschauen, der in Köln in der damaligen Cocktailbar "El Cubanito" bei meinem Freund Eddy gedreht wurde!!! (www.youtube.com/mcliberal10).
Moin! Wir können auch schnell! Frisch gemahlener Kaffee aus dem Automaten greenape.life/Kaffee Normalerweise bevorzuge ich ein manuelles Kaffee-Erlebnis😏 #moin #alex #kaffee #sortenrein #singleorigin #angebot #frost #schutz #kaffeebohnen #philips #senseo #starkerkaffee #schnell #büro #greenape #makesyourlifebetter #moinmoin #keinezeit #speyer #rheinlandpfalz #niedersachsen #cloppenburg #löningen #nord #trifft #süd #freunde
Zeit 
Wenn du Zeit hast, meditiere 10 Minuten, wenn du keine Zeit hast, meditiere eine Stunde. 
#hierundjetzt #meditation #zeit #innereressourcen #imminutentakt #malnichtstun #ruheundgelassenheit #vonnichtskommtnichts
Momentan ist viel los, ich schaffe kaum noch etwas :) aber es tut sich mal gut das Handy 📱 weg zu legen und das Leben so zu genießen 🤗 #happy #me #selfie #schlankerleben #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #schlankgeworden #iphone #keinezeit #lebedeinleben
.. wenn es mal schnell gehen muss. Super lecker und hält lange satt. 👍

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#♥️♥️♥️
Wann habt ihr das letzte Mal einfach nur aus Spaß gelesen?

#alteshobby #keinezeit #buch #lesen #entspannung #koeniginvonsaba
Auszeit ❤️
Auf jedem Bild war irgendwas witziges daher ist das hier die beste Version 😂
Unsere Maus ist gerade sehr anhänglich und unruhig daher finde ich leider nicht wirklich Zeit für Instagram 🙈 *Werbung da Markenmarkierung, selbstgekauft, keine Kooperation
Aber es gibt wichtigeres ❤️ #baby #babies #nature #herbst #herbstfarben #autumn #love #qualitytime #familie #family #liebe #auszeit #keinezeit #photography #naturephotograpghy #momblogger #momblog #lebenmitkindern #duundich #motherhood #motheranddaughter #zeitfüruns #snapseed #tfk #lifebeginsoutdoors
Auszeit ❤️ Auf jedem Bild war irgendwas witziges daher ist das hier die beste Version 😂 Unsere Maus ist gerade sehr anhänglich und unruhig daher finde ich leider nicht wirklich Zeit für Instagram 🙈 *Werbung da Markenmarkierung, selbstgekauft, keine Kooperation Aber es gibt wichtigeres ❤️ #baby  #babies  #nature  #herbst  #herbstfarben  #autumn  #love  #qualitytime  #familie  #family  #liebe  #auszeit  #keinezeit  #photography  #naturephotograpghy  #momblogger  #momblog  #lebenmitkindern  #duundich  #motherhood  #motheranddaughter  #zeitfüruns  #snapseed  #tfk  #lifebeginsoutdoors 
Kᴇɪɴᴇ Zᴇɪᴛ ᴜᴍ Gᴇғᴜ̈ʜʟᴇ ᴢᴜᴢᴜʟᴀssᴇɴ.
 ᴋᴇɪɴᴇ Zᴇɪᴛ ᴜᴍ ᴅɪᴄʜ ᴢᴜ ʜᴀssᴇɴ.

#keinezeit #eiskalt #capitalbra #allein #teamcapi #hokaah #shisha #smoke #rauch #snapback #caylorandsons #transgender #trans #ftm #shorthair #kurzehaare #blueeyes #blaueaugen #tunnel #black #schwarz #blueclock #blaueuhr #tattoos #lgbt #pride
Termine, Termine, Termine😩 Am liebsten würde ich jeden Tag zu Cody fahren und mich plagt schon nach einem Tag mein Gewissen 🤦🏼‍♀️ Heute ist schon der Jolly Ball angekommen😍, aber ich schaffe es einfach nicht mehr ihn auszuprobieren.. Bin so gespannt, ob er was damit anfangen kann.
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#dienstag #termine #keinezeit #deprimierend #codyliebe #vermisseihn #neuesspielzeug #pferdepost_123 #pferdestall #pferdeblogger #pferdeliebe #tuesday #notime #tired #codylove #horseblogger #horse_hobby #horselove #horseofinsta #equestrians #equestrianofinstagram #equestrianblogger
Termine, Termine, Termine😩 Am liebsten würde ich jeden Tag zu Cody fahren und mich plagt schon nach einem Tag mein Gewissen 🤦🏼‍♀️ Heute ist schon der Jolly Ball angekommen😍, aber ich schaffe es einfach nicht mehr ihn auszuprobieren.. Bin so gespannt, ob er was damit anfangen kann. . . . . #dienstag  #termine  #keinezeit  #deprimierend  #codyliebe  #vermisseihn  #neuesspielzeug  #pferdepost_123  #pferdestall  #pferdeblogger  #pferdeliebe  #tuesday  #notime  #tired  #codylove  #horseblogger  #horse_hobby  #horselove  #horseofinsta  #equestrians  #equestrianofinstagram  #equestrianblogger 
~ Herr vergib ihn, denn sie wissen nicht was sie tun ~
@breezy_afrodisiac @axiax
@aratanimalisch
#gang #live #rap #pray #keinezeit
Hach Leute,
Momentan gibt's bei mir ein Gefühlschaos nach dem nächsten... Ich bin viel unterwegs und komme selten zur Ruhe.Immer ist irgendwas... Ich freu mich auf den Dezember denn dann kehrt die besinnliche Zeit ein und hoffentlich somit auch ein wenig Ruhe. Ihr merkt... Es gibt auch beschissene Tage... Wieso sollte man die hier nicht auch zeigen?
#beschissenezeit #gefühlschaos #kaumruhe #keinezeit #nichtimmervorteilhaft #kapuzenwetter #scheißzeit #
•Nur weil es glänzt, heißt es nicht das es Gold ist und nur weil ich dir die Hand gebe heißt es nicht, das du mein Freund bist• #selfie #me #herbst #keinezeit #buntefashion #wasfüredletreffen #madeinfrance #panama #vip #langeweile #zeigmirdeinemutterundichsagdirwerdubist😉 #stade #hamburg #hannover
Auch ich habe mich mit dieser Frage intensiv beschäftigt und mir 5 Minuten Zeit ⏱ genommen, um sie zu beantworten. Meine Antworten sind sehr unterschiedlich ausgefallen:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
1️⃣ Spaß und Freude haben
2️⃣ Menschen begeistern
3️⃣ Geld verdienen
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Es geht dabei nicht um die korrekte Formulierung, sondern um das Ergebnis 🎯. Und genau das bedeutet Arbeit für mich: Ich möchte Menschen begeistern und Spaß/Freude daran haben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vielleicht stehst du auch gerade an dem Punkt, indem Du darüber nachdenkst, was du in deinem Leben 💫 erreichen möchtest? Was deine Lebensziele 🎯 sind? Um die notwendige Klarheit zu bekommen, helfen dir diese Art von Fragen und die ehrliche Beantwortung.

Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Setzte dich gleich mal hin und beantworte sie in Ruhe für dich. Ich freue mich auf deine Kommentare 🔽.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nutze die Gelegenheit!
Dein Benjamin
Auch ich habe mich mit dieser Frage intensiv beschäftigt und mir 5 Minuten Zeit ⏱ genommen, um sie zu beantworten. Meine Antworten sind sehr unterschiedlich ausgefallen: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Spaß und Freude haben 2️⃣ Menschen begeistern 3️⃣ Geld verdienen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Es geht dabei nicht um die korrekte Formulierung, sondern um das Ergebnis 🎯. Und genau das bedeutet Arbeit für mich: Ich möchte Menschen begeistern und Spaß/Freude daran haben. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Vielleicht stehst du auch gerade an dem Punkt, indem Du darüber nachdenkst, was du in deinem Leben 💫 erreichen möchtest? Was deine Lebensziele 🎯 sind? Um die notwendige Klarheit zu bekommen, helfen dir diese Art von Fragen und die ehrliche Beantwortung. Hast du dir diese Frage schon einmal gestellt? Setzte dich gleich mal hin und beantworte sie in Ruhe für dich. Ich freue mich auf deine Kommentare 🔽. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nutze die Gelegenheit! Dein Benjamin
Heute mal schnell „andere Spekulatius“ gebacken, und ich muss sagen...👍😋😉#spekulatius#backenmitliebe#keinezeit#etwasfürdieseele
*Werbung - Markennennung* ----- So, hier haben wir die Sonnenlicht-Swatches zur "Café con Dulce" - Palette. Krass, oder? Ich finde sie einfach genial! :-) ----- Der heutige Tag ist irgendwie vor mir weggelaufen. Vom Aufstehen bis Mittag waren wir unterwegs, dann war ich mit ein- und aufräumen beschäftigt und nun darf ich mit dem Arbeiten anfangen. :-D Da kommt nicht mehr viel bei rum... #pixi #pixibypetra #pixibeauty #pixipretties #pixiperfect #kosmetikbox #makeupbox #glow #Überraschung #überraschungsbox #pinkmelon #beautybox #beautybloggerin #Lidschatten #eyeshadow #dulcecandy #swatches #stress #keinezeit #allesdoof
*Werbung - Markennennung* ----- So, hier haben wir die Sonnenlicht-Swatches zur "Café con Dulce" - Palette. Krass, oder? Ich finde sie einfach genial! :-) ----- Der heutige Tag ist irgendwie vor mir weggelaufen. Vom Aufstehen bis Mittag waren wir unterwegs, dann war ich mit ein- und aufräumen beschäftigt und nun darf ich mit dem Arbeiten anfangen. :-D Da kommt nicht mehr viel bei rum... #pixi  #pixibypetra  #pixibeauty  #pixipretties  #pixiperfect  #kosmetikbox  #makeupbox  #glow  #Überraschung  #überraschungsbox  #pinkmelon  #beautybox  #beautybloggerin  #Lidschatten  #eyeshadow  #dulcecandy  #swatches  #stress  #keinezeit  #allesdoof 
Du und dein Unternehmen benötigt dringt Unterstützung bei Aufgaben, wofür Dir die Muße und auch die Zeit fehlen? 
Als VA kann ich deinen Arbeitsalltag erleichtern indem ich ein paar Aufgaben im Bereich Officemanagement übernehme und du dich wieder mehr auf dein Kerngeschäft und deine Ziele konzentrieren kannst. - E-Mail-Support
- Recherche
- Datenerfassung und -pflege
- Artikelanlage
- Organisation (Reisen, Termine) 
Melde dich doch einfach und wir schauen wie ich dir wieder mehr Freude am Arbeitsalltag geben kann. 
#homeoffice#selbstständig#va#digitalnomad#virtuelleassistentin#virtuelleassistenz#ortsunabhängigarbeiten#kleinunternehmer#ortunabhängig#startup#business#zukunft#zukunftsorientiert#zeitmanagement#keinezeit#workingmom#officemanager#buisnesswomen#gibaufgabenab#wintime#dnx#freiheit#onlinearbeiten
Du und dein Unternehmen benötigt dringt Unterstützung bei Aufgaben, wofür Dir die Muße und auch die Zeit fehlen? Als VA kann ich deinen Arbeitsalltag erleichtern indem ich ein paar Aufgaben im Bereich Officemanagement übernehme und du dich wieder mehr auf dein Kerngeschäft und deine Ziele konzentrieren kannst. - E-Mail-Support - Recherche - Datenerfassung und -pflege - Artikelanlage - Organisation (Reisen, Termine) Melde dich doch einfach und wir schauen wie ich dir wieder mehr Freude am Arbeitsalltag geben kann. #homeoffice #selbstständig #va #digitalnomad #virtuelleassistentin #virtuelleassistenz #ortsunabhängigarbeiten #kleinunternehmer #ortunabhängig #startup #business #zukunft #zukunftsorientiert #zeitmanagement #keinezeit #workingmom #officemanager #buisnesswomen #gibaufgabenab #wintime #dnx #freiheit #onlinearbeiten 
"If you run you are a runner! It doesn`t matter how long or far".⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Setzt du dich selber unter Druck? Du musst mindestens 30 min laufen. Du musst mindestens 6 Kilometer laufen. Du musst mindestens 4x die Woche ins Fitnessstudio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Druck und Zwang sind keine schönen Gefühle sondern sehr negativ belastet und dann kann dir die Bewegung auch keinen Spaß machen. Alles was wir unter Druck oder Zwang machen, ist nicht langanhaltend. Irgendwann brechen wir aus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Für mich ist Bewegung etwas so schönes und gibt mir immer ein gutes Gefühl. Ich fühle mich verbunden mit meinem Körper, fühle mich frei und voller Energie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Dieses Gefühl wünsche ich dir auch!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#fitnesslifestlye #fitfamgermany #motivationforfitness #bewegung #bewegungmachtglücklich #fitnessliebe #fitundgesund #fitnessmotivation #abnehmen #diät #wegmitdemspeck #gesunderlifestyle #gesundeernährung #gesundleben #antidiät #wohlfühlkörper #wunschgewicht #gesundernähren #bewussteernährung #keinezeit  #vegandeutschland #vegan #fitgirllove #schweinehundbesiegt #fitindensommer #wohlfühlgewicht #teamfitundgesund #sportmotivation #sporttutgut #gutenmorgendeutschland
"If you run you are a runner! It doesn`t matter how long or far".⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Setzt du dich selber unter Druck? Du musst mindestens 30 min laufen. Du musst mindestens 6 Kilometer laufen. Du musst mindestens 4x die Woche ins Fitnessstudio. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Druck und Zwang sind keine schönen Gefühle sondern sehr negativ belastet und dann kann dir die Bewegung auch keinen Spaß machen. Alles was wir unter Druck oder Zwang machen, ist nicht langanhaltend. Irgendwann brechen wir aus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Für mich ist Bewegung etwas so schönes und gibt mir immer ein gutes Gefühl. Ich fühle mich verbunden mit meinem Körper, fühle mich frei und voller Energie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Dieses Gefühl wünsche ich dir auch!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitnesslifestlye  #fitfamgermany  #motivationforfitness  #bewegung  #bewegungmachtglücklich  #fitnessliebe  #fitundgesund  #fitnessmotivation  #abnehmen  #diät  #wegmitdemspeck  #gesunderlifestyle  #gesundeernährung  #gesundleben  #antidiät  #wohlfühlkörper  #wunschgewicht  #gesundernähren  #bewussteernährung  #keinezeit  #vegandeutschland  #vegan  #fitgirllove  #schweinehundbesiegt  #fitindensommer  #wohlfühlgewicht  #teamfitundgesund  #sportmotivation  #sporttutgut  #gutenmorgendeutschland 
Warum ich heute zu spät zur Arbeit komme? Ich habe gespielt, viel zu lange...😁 #spielen #brote #schulbrote #kreativ #keinezeit #sorrykollegen #ichbineinkindgeblieben
Keine Zeit💥💣alle teilen! #newcomer #keinezeit #rapper #einwegeinziel #zukrass #bombe
Tut mir leid ich muss die Challenge leider aus Zeitgründen verschieben 😔 Kommentiert ❤️ Wenn ihr Haley lieb habt❤️😅 #haleysturnwelt#turnen#abbruch#schule#keinezeit#nurturnen#nurduhaley