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Preparando queso philadelphia ❤️
El yogur recien separado de los nodulos pasa a un segundo colado,  esta vez con un genero para separar el suero y así obtener un delicioso queso philadelphia,  que se puede condimentar con aceite de oliva,  oregano y aceitunas. #ñaaam #kefir #kefirchile #yogurdepajaritos #milkkefir #vidasana
Preparando queso philadelphia ❤️ El yogur recien separado de los nodulos pasa a un segundo colado, esta vez con un genero para separar el suero y así obtener un delicioso queso philadelphia, que se puede condimentar con aceite de oliva, oregano y aceitunas. #ñaaam  #kefir  #kefirchile  #yogurdepajaritos  #milkkefir  #vidasana 
#kefirchile #yogurdepajaritos : segundo intento. 
Quedó muy cremoso,  lo he mezclado con coco rayado,  cacao amargo y stevia y quedó riquísimo ❤️👌 esta vez lo deje 36 horas, saque una porción para mi desayuno y deje la otra en un segundo colado con genero para separar el suero,  espero quede aun más cremoso. 😁 #kefir #vidasana # probioticos
#kefirchile  #yogurdepajaritos  : segundo intento. Quedó muy cremoso, lo he mezclado con coco rayado, cacao amargo y stevia y quedó riquísimo ❤️👌 esta vez lo deje 36 horas, saque una porción para mi desayuno y deje la otra en un segundo colado con genero para separar el suero, espero quede aun más cremoso. 😁 #kefir  #vidasana  # probioticos
#kefirchile #yogurdepajaritos  en mi primer intento resultó una leche no tan espesa y un poco acida,  pero se solucionó con cacao y estevia,  quedó riquísimo,  muchas gracias @nicolemoragarrido  por regalarme los kefir,  ojala con los dias vaya quedando mejor. 👌
#kefirchile  #yogurdepajaritos  en mi primer intento resultó una leche no tan espesa y un poco acida, pero se solucionó con cacao y estevia, quedó riquísimo, muchas gracias @nicolemoragarrido por regalarme los kefir, ojala con los dias vaya quedando mejor. 👌
Hoy estaba de antojitos y me preparé con tiempo para preparar este ultra mega delicioso postre...un pudín de kefir y chia!!🤩😋🤤
Bueno ustedes dirán que tiene de especial...🤔😒 es que yo lo hice!!😅👌🤣
Tempranito preparé mi yogurth de kefir, de búlgaros o de pajaritos como lo conocemos acá en Chile. 
Luego de extraer todo el yogurth aparté una cantidad suficiente para preparar mi postre. Le añadí dos cucharadas soperas de semillas de chia y dejé remojando toda la mañana. Ya a medio día saqué mi yogurth del refrigerador y comencé a decorarlo como esas fotografías que suben en las redes y páginas de cocina. 😬
Ese momento fue muy entretenido y entre buscar un buen ángulo, una buena luz, se me estaba acercando la hora del almuerzo!!🤭🤪
Y aquí está el fruto de mi trabajo, mi tiempo y dedicación para que ustedes amigas y amigos de estilo de vida sana, natural y consciente me regalen un ❤️
Quedó exquisito, fácil y rápido de hacer. 👍😉👌 Además de tener buen gusto en la cocina, también hay que tener una pizca de creatividad. 👩🏻‍🍳
Buenas noches y dulces sueños para todos!!✨💫✨💫🌙
️ #veggiefood #vegetarianfood #fitnessfood #alimentosaudavel #healthyfood #healthybreakfast #nutrichile  #lunessincarne #vegetarianoschile #vegetarianlifestlye #recetasvegetarianascaseras #postrestentadores #postresfit #postresfitness #kefir #yogurtdekefir #antojitosaludable #pequeñosplaceres #ecogreen #ecofood #naturalfood #martessaludable #kefirchile #kefirorganik #kefirorganic #kefiryfruta #bulgarosdeleche #yogurdepajaritos #cocinasaludable #cocinanatural
Hoy estaba de antojitos y me preparé con tiempo para preparar este ultra mega delicioso postre...un pudín de kefir y chia!!🤩😋🤤 Bueno ustedes dirán que tiene de especial...🤔😒 es que yo lo hice!!😅👌🤣 Tempranito preparé mi yogurth de kefir, de búlgaros o de pajaritos como lo conocemos acá en Chile. Luego de extraer todo el yogurth aparté una cantidad suficiente para preparar mi postre. Le añadí dos cucharadas soperas de semillas de chia y dejé remojando toda la mañana. Ya a medio día saqué mi yogurth del refrigerador y comencé a decorarlo como esas fotografías que suben en las redes y páginas de cocina. 😬 Ese momento fue muy entretenido y entre buscar un buen ángulo, una buena luz, se me estaba acercando la hora del almuerzo!!🤭🤪 Y aquí está el fruto de mi trabajo, mi tiempo y dedicación para que ustedes amigas y amigos de estilo de vida sana, natural y consciente me regalen un ❤️ Quedó exquisito, fácil y rápido de hacer. 👍😉👌 Además de tener buen gusto en la cocina, también hay que tener una pizca de creatividad. 👩🏻‍🍳 Buenas noches y dulces sueños para todos!!✨💫✨💫🌙 ️ #veggiefood  #vegetarianfood  #fitnessfood  #alimentosaudavel  #healthyfood  #healthybreakfast  #nutrichile  #lunessincarne  #vegetarianoschile  #vegetarianlifestlye  #recetasvegetarianascaseras  #postrestentadores  #postresfit  #postresfitness  #kefir  #yogurtdekefir  #antojitosaludable  #pequeñosplaceres  #ecogreen  #ecofood  #naturalfood  #martessaludable  #kefirchile  #kefirorganik  #kefirorganic  #kefiryfruta  #bulgarosdeleche  #yogurdepajaritos  #cocinasaludable  #cocinanatural 
Buenos días!!😃☀️ Qué agradable es comenzar tan bien el día!! Este es mi desayuno. Yogurth de kéfir, acá en Chile lo conocemos como yogur de pajaritos y en otros países, yogurth de búlgaros. 
Bueno cómo les iba contando, este desayuno contiene Kefir + chía + nueces + plátano en rodajas y las últimas bayas de goji. Para que quede más delicioso y más cremosito, dejé remojando la noche anterior mi kéfir con la chia. 
Esa sensación de estar alimentándome en forma sana y natural me llena de energías y de buena actitud.😆💪👍
Feliz fin de semana para todos!!❤️
❤️#kefir #kefirdeleite #kefirorganic #vidasana #vidasaludable #vidaysalud #alimentacionsaludable #comidasaludable #cambiodevida #alimentacionsana #sanoyrico #estilodevida #digestion #yogurtdepajaritos #yogurtdekefir #nutricion  #comerbien #naturalmente #vivirbien #comida consciente #healthyfoodlove #kefirchile #sinlactosa #lactosafree #bulgarosdeleche #yogurthsinlactosa #healthylifestyle #nutriendohabitos #merakigranel #healthyfood #vivirbien
Buenos días!!😃☀️ Qué agradable es comenzar tan bien el día!! Este es mi desayuno. Yogurth de kéfir, acá en Chile lo conocemos como yogur de pajaritos y en otros países, yogurth de búlgaros. Bueno cómo les iba contando, este desayuno contiene Kefir + chía + nueces + plátano en rodajas y las últimas bayas de goji. Para que quede más delicioso y más cremosito, dejé remojando la noche anterior mi kéfir con la chia. Esa sensación de estar alimentándome en forma sana y natural me llena de energías y de buena actitud.😆💪👍 Feliz fin de semana para todos!!❤️ ❤️#kefir  #kefirdeleite  #kefirorganic  #vidasana  #vidasaludable  #vidaysalud  #alimentacionsaludable  #comidasaludable  #cambiodevida  #alimentacionsana  #sanoyrico  #estilodevida  #digestion  #yogurtdepajaritos  #yogurtdekefir  #nutricion  #comerbien  #naturalmente  #vivirbien  #comida  consciente #healthyfoodlove  #kefirchile  #sinlactosa  #lactosafree  #bulgarosdeleche  #yogurthsinlactosa  #healthylifestyle  #nutriendohabitos  #merakigranel  #healthyfood  #vivirbien 
Ya queridos pajaritos, mañana entregas en lugares cercanos a República (puede ser con illanes, la muni, etc). Recuerden a $2.000 el trozo, $16.000 el molde completo y $9.000 la mitad de molde.
Cualquier consulta no duden en preguntar! #kéfir #kefirchile #cheescake #tentacion
Ya queridos pajaritos, mañana entregas en lugares cercanos a República (puede ser con illanes, la muni, etc). Recuerden a $2.000 el trozo, $16.000 el molde completo y $9.000 la mitad de molde. Cualquier consulta no duden en preguntar! #kéfir  #kefirchile  #cheescake  #tentacion 
Felices con la entrega de hoy! Atentos rancagüinos, seguimos entregando pedidos. Y para los capitalinos, el sábado es su oportunidad!!! Productos exquisitos al alcance de cualquier bolsillo...y con propiedades maravillosas para nuestro organismo 💚🙌🏼 #comidasaludable #kefirchile #mayonesa #quesocrema #culturakefir
Felices con la entrega de hoy! Atentos rancagüinos, seguimos entregando pedidos. Y para los capitalinos, el sábado es su oportunidad!!! Productos exquisitos al alcance de cualquier bolsillo...y con propiedades maravillosas para nuestro organismo 💚🙌🏼 #comidasaludable  #kefirchile  #mayonesa  #quesocrema  #culturakefir 
Kéfir de leche, preparando yogurt 😁😁😁 Los nódulos los conseguí gratis en el grupo de FB " kefir saludable chile"  pueden encontrar gente de todas las comunas y regiones ofreciendo 
#kefir #kefirchile #yogurt #saludable #comidasaludable #healthyfood #healthy
Pajaritos de yogurt 👀💙 #kefir #naturalyoghurt #natural #kefirchile
Começando o processo para desidratar o kefir de água para viajar pro Chile.
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#kefir
#kefirdeagua 
#kefirchile
#kefirdoa
#kefirbh
#kefirmg
#kefircontagem
#kefirbetim
#kefirsaude
#kefirfas
KEFIR artesanal Amigos del ciberespacio estoy emprendiendo este proyecto 100% natural un super alimento , Kefir probiotico 10 veces más potente que un suplemento cualquiera ,  combate el hacecho de virus y bacterias que atacan al organismo fortaleciendo tu sistema inmunologico tanto ADULTOS como NIÑOS, la solucion para aquellos con intolerancias lacteas ,renueva tu flora intestinal y combate un sin fin de afecciones. la salud en un Frasco !!#healthychile #alimentacionsaludable  #kefirchile #chile #santiagodechile #sanbernardo #probiotico #instachile #fit #niños
KEFIR artesanal Amigos del ciberespacio estoy emprendiendo este proyecto 100% natural un super alimento , Kefir probiotico 10 veces más potente que un suplemento cualquiera , combate el hacecho de virus y bacterias que atacan al organismo fortaleciendo tu sistema inmunologico tanto ADULTOS como NIÑOS, la solucion para aquellos con intolerancias lacteas ,renueva tu flora intestinal y combate un sin fin de afecciones. la salud en un Frasco !!#healthychile  #alimentacionsaludable  #kefirchile  #chile  #santiagodechile  #sanbernardo  #probiotico  #instachile  #fit  #niños 
Soy feliz!!! Los encargos del día de hoy!!! #kefir #kefirchile #kefiryogurt
Batido de frutillas con Kefir y su buen muffin de nuez :-D  #yogurtdepajaritos #kefir