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Tostadas con salsa de kefir y eneldo...
Y Té con jengibre para comenzar este gran lunes !!!
#kefirchile #kefirlovers #teconjengibre
Buenos días!!
Comenzando este lindo día miércoles con un rico y sano desayuno. Alimentarse así sanamente da tanto gusto, se duerme bien, se despierta con más ánimo, producto de que las hormonas serotonina, endorfina y dopamina, fluyen y actúan de buena forma. Esto hace que todo ande bien por la vida, con mejor actitud, con más ánimo, fuerza...todo está en armonía!! ✨✨
Hasta me pongo a bailar 💃🏻 y cantar sola 🎤🎶 mientras cocino y hago los quehaceres de la casa. 💪👍
El desayuno de hoy consiste en yogurth de kefir, fresquito, lo saqué anoche, un litro justo de yogurth, que me rinde para 5 días, lo suficiente para volver a sacar la nueva producción. Además a mi yogurth le agregué frutos rojos del bosque y nada más. No lo endulzo, suficiente con el azúcar natural de las frutas. 
Les deseo a todos un bonito día y gracias por leerme y acompañarme día a día!!
Un abrazo!!! 🤗
❤️#kefir #kefirorganic #vidasana #vidasaludable #vidaysalud #alimentacionsaludable #comidasaludable #alimentacionsana #sanoyrico #probioticos #yogurtdekefir  #comidaconsciente #healthyfoodlove #kefirchile #desayunosaludable #lactosafree #bulgarosdeleche #yogurthsinlactosa #healthylifestyle #nutriendohabitos #healthyfood #lunessincarne #habitosaludables #veggiefood #lunes💪 #nodulosdekefir #yogurtcasero #mundokefir #positivevibes #actitudpositiva
Buenos días!! Comenzando este lindo día miércoles con un rico y sano desayuno. Alimentarse así sanamente da tanto gusto, se duerme bien, se despierta con más ánimo, producto de que las hormonas serotonina, endorfina y dopamina, fluyen y actúan de buena forma. Esto hace que todo ande bien por la vida, con mejor actitud, con más ánimo, fuerza...todo está en armonía!! ✨✨ Hasta me pongo a bailar 💃🏻 y cantar sola 🎤🎶 mientras cocino y hago los quehaceres de la casa. 💪👍 El desayuno de hoy consiste en yogurth de kefir, fresquito, lo saqué anoche, un litro justo de yogurth, que me rinde para 5 días, lo suficiente para volver a sacar la nueva producción. Además a mi yogurth le agregué frutos rojos del bosque y nada más. No lo endulzo, suficiente con el azúcar natural de las frutas. Les deseo a todos un bonito día y gracias por leerme y acompañarme día a día!! Un abrazo!!! 🤗 ❤️#kefir  #kefirorganic  #vidasana  #vidasaludable  #vidaysalud  #alimentacionsaludable  #comidasaludable  #alimentacionsana  #sanoyrico  #probioticos  #yogurtdekefir  #comidaconsciente  #healthyfoodlove  #kefirchile  #desayunosaludable  #lactosafree  #bulgarosdeleche  #yogurthsinlactosa  #healthylifestyle  #nutriendohabitos  #healthyfood  #lunessincarne  #habitosaludables  #veggiefood  #lunes 💪 #nodulosdekefir  #yogurtcasero  #mundokefir  #positivevibes  #actitudpositiva 
Buenos días!!
Desayunito para dos, con todas las vitaminas, nutrientes, probióticos y prebióticos, para comenzar una semana llena de energías, fuerzas y mucho ánimo. Vamos que se puede!!💪💪💪😆
Mi desayuno consiste en yogurth de kefir con plátanos, frutos secos y unas mandarinas 🍊 cargadito de vitamina C.
El yogurth es de elaboración propia. Cada cinco días tengo un litro de este delicioso alimento que le hace tan bien a nuestro organismo. 
Si tienen la posibilidad de conseguir estos honguitos llamado búlgaros o conocidos como “pajaritos” de la leche, sería genial, estos no se venden, se regalan. Siempre en Facebook hay grupos que ofrecen estos honguitos de regalo, ya que se van multiplicando a medida que se van alimentando de la sacarosa que contiene la leche. Hasta yo he regalado, pero en invierno es más lenta su reproducción. 
Anímense, infórmense e investiguen de qué se trata y los muchos beneficios que tienen para nuestra salud y cómo sacarle el máximo partido a estos nobles y maravillosos microorganismos.
 En general aporta minerales, especialmente el calcio, magnesio y fósforo; rico en vitaminas del grupo B (B1, B5, B9 y B12, biotina) y vitamina K; aminoácidos esenciales, como el triptófano y proteínas de fácil digestión.[13]​ Los niveles de lactosa disminuyen y se incrementa la concentración de enzima β-galactosidasa como consecuencia de la fermentación.
Abrazos para todos. Que tengan un bonito día Lunes!!🤗👌
❤️#kefir #kefirorganic #vidasana #vidasaludable #vidaysalud #alimentacionsaludable #comidasaludable #alimentacionsana #sanoyrico #estilodevida #probioticos #yogurtdekefir  #comidaconsciente #healthyfoodlove #kefirchile #desayunosaludable #lactosafree #bulgarosdeleche #yogurthsinlactosa #healthylifestyle #nutriendohabitos #healthyfood #vivirbien #lunessincarne #habitosaludables #veggiefood #lunes💪 #nodulosdekefir #yogurtcasero #mundokefir
Buenos días!! Desayunito para dos, con todas las vitaminas, nutrientes, probióticos y prebióticos, para comenzar una semana llena de energías, fuerzas y mucho ánimo. Vamos que se puede!!💪💪💪😆 Mi desayuno consiste en yogurth de kefir con plátanos, frutos secos y unas mandarinas 🍊 cargadito de vitamina C. El yogurth es de elaboración propia. Cada cinco días tengo un litro de este delicioso alimento que le hace tan bien a nuestro organismo. Si tienen la posibilidad de conseguir estos honguitos llamado búlgaros o conocidos como “pajaritos” de la leche, sería genial, estos no se venden, se regalan. Siempre en Facebook hay grupos que ofrecen estos honguitos de regalo, ya que se van multiplicando a medida que se van alimentando de la sacarosa que contiene la leche. Hasta yo he regalado, pero en invierno es más lenta su reproducción. Anímense, infórmense e investiguen de qué se trata y los muchos beneficios que tienen para nuestra salud y cómo sacarle el máximo partido a estos nobles y maravillosos microorganismos. En general aporta minerales, especialmente el calcio, magnesio y fósforo; rico en vitaminas del grupo B (B1, B5, B9 y B12, biotina) y vitamina K; aminoácidos esenciales, como el triptófano y proteínas de fácil digestión.[13]​ Los niveles de lactosa disminuyen y se incrementa la concentración de enzima β-galactosidasa como consecuencia de la fermentación. Abrazos para todos. Que tengan un bonito día Lunes!!🤗👌 ❤️#kefir  #kefirorganic  #vidasana  #vidasaludable  #vidaysalud  #alimentacionsaludable  #comidasaludable  #alimentacionsana  #sanoyrico  #estilodevida  #probioticos  #yogurtdekefir  #comidaconsciente  #healthyfoodlove  #kefirchile  #desayunosaludable  #lactosafree  #bulgarosdeleche  #yogurthsinlactosa  #healthylifestyle  #nutriendohabitos  #healthyfood  #vivirbien  #lunessincarne  #habitosaludables  #veggiefood  #lunes 💪 #nodulosdekefir  #yogurtcasero  #mundokefir 
Así da gusto comenzar el día!! ☺️
Estoy súper contenta, hace unos días fue a mi tienda favorita @meraki.granel y compré una variedad de frutos secos como nueces, Almendras, maní, coco , dátiles, manzanas, cramberries, además de Quinoa, avena integral,  de esa que es machacada, semillas como chía, amapola, linaza, nips de cacao, etc. Acá una pequeña muestra de todo lo que compré. 
Ahora tendré la posibilidad de ampliar mi alimentación saludable e ir integrando a mi familia de a poco. 
Les recomiendo esta tienda @meraki.granel , tiene de todo, con buenos precios y la atención es buenísima!! 👌
Encontrarán una variedad increíble de harinas como las de garbanzo, de avena, de coco, de arroz, uuuf, muchas!!
Mis desayunos ahora serán más variados y más ricos y lo mejor de todo es que mis alergias alimentarias han ido desapareciendo casi del todo. Me siento feliz, con mucha energía y mucho más animada!! Puro power!!😆😃💪
Les deseo a todos un bonito día y un feliz fin de semana. Y gracias por acompañarme en este cambio de vida y de hábitos alimenticios. 💚💚💚
🌙
️ #veggiefood #vegetarianfood #fitnessfood #alimentosaudavel #healthyfood #healthybreakfast #nutrichile  #vegetarianoschile #postresfitness #kefir #yogurtdekefir #antojitosaludable #ecogreen #ecofood #naturalfood #martessaludable #kefirchile #kefirorganik #kefirorganic #bulgarosdeleche #yogurdepajaritos #cocinasaludable #cocinanatural #desayunosaludable #desayunofit #foodie #yummysnack @meraki.granel #superalimentos #alimentossanos #alimentacionconsciente
Así da gusto comenzar el día!! ☺️ Estoy súper contenta, hace unos días fue a mi tienda favorita @meraki.granel y compré una variedad de frutos secos como nueces, Almendras, maní, coco , dátiles, manzanas, cramberries, además de Quinoa, avena integral, de esa que es machacada, semillas como chía, amapola, linaza, nips de cacao, etc. Acá una pequeña muestra de todo lo que compré. Ahora tendré la posibilidad de ampliar mi alimentación saludable e ir integrando a mi familia de a poco. Les recomiendo esta tienda @meraki.granel , tiene de todo, con buenos precios y la atención es buenísima!! 👌 Encontrarán una variedad increíble de harinas como las de garbanzo, de avena, de coco, de arroz, uuuf, muchas!! Mis desayunos ahora serán más variados y más ricos y lo mejor de todo es que mis alergias alimentarias han ido desapareciendo casi del todo. Me siento feliz, con mucha energía y mucho más animada!! Puro power!!😆😃💪 Les deseo a todos un bonito día y un feliz fin de semana. Y gracias por acompañarme en este cambio de vida y de hábitos alimenticios. 💚💚💚 🌙 ️ #veggiefood  #vegetarianfood  #fitnessfood  #alimentosaudavel  #healthyfood  #healthybreakfast  #nutrichile  #vegetarianoschile  #postresfitness  #kefir  #yogurtdekefir  #antojitosaludable  #ecogreen  #ecofood  #naturalfood  #martessaludable  #kefirchile  #kefirorganik  #kefirorganic  #bulgarosdeleche  #yogurdepajaritos  #cocinasaludable  #cocinanatural  #desayunosaludable  #desayunofit  #foodie  #yummysnack  @meraki.granel #superalimentos  #alimentossanos  #alimentacionconsciente 
Buenos días!!
Hoy me siento maravillosamente bien. Sacando cuentas voy a cumplir dos meses desde que no consumo harinas refinadas ni azúcar. Descartados totalmente y se nota poco a poco los cambios en la piel, en el cabello, en la energía y ánimo!!
🎊🎉👌👏🏻😆. Los cambios se hacen de a poco y se va haciendo más fácil día a día. 
Cómo cambiar el arroz por Quinoa, el hacer mi propio pan, (el de lentejas es mi favorito), hago mi propio yogurth (kefir), aumenté el consumo de verduras y el de frutas las reduje por el tema de sus azúcares, el chocolate de leche por cacao al 85%...Y así sigue y suma. 
Hoy mi desayuno consiste en yogurth de kefir, semillas de linaza y chía, remojados la noche anterior, nueces, almendras, cramberries y avena, sin nada de azúcar ni endulzantes añadidos. 
Nunca es demasiado tarde cambiar los hábitos alimenticios, te aleja de las farmacias y centros médicos 🚑🏨y te acerca a las ferias de frutas y verduras. 🥒🥦🥥🍋🍊🍏🥑
Qué tengan un feliz y maravilloso día!!
✨💫✨💫😉
🌙
️ #veggiefood #vegetarianfood #fitnessfood #alimentosaudavel #healthyfood #healthybreakfast #nutrichile  #lunessincarne #vegetarianoschile #vegetarianlifestlye #recetasvegetarianascaseras #postresfitness #kefir #yogurtdekefir #antojitosaludable #ecogreen #ecofood #naturalfood #martessaludable #kefirchile #kefirorganik #kefirorganic #bulgarosdeleche #yogurdepajaritos #cocinasaludable #cocinanatural #desayunosaludable #desayunofit #foodie #yummy
Buenos días!! Hoy me siento maravillosamente bien. Sacando cuentas voy a cumplir dos meses desde que no consumo harinas refinadas ni azúcar. Descartados totalmente y se nota poco a poco los cambios en la piel, en el cabello, en la energía y ánimo!! 🎊🎉👌👏🏻😆. Los cambios se hacen de a poco y se va haciendo más fácil día a día. Cómo cambiar el arroz por Quinoa, el hacer mi propio pan, (el de lentejas es mi favorito), hago mi propio yogurth (kefir), aumenté el consumo de verduras y el de frutas las reduje por el tema de sus azúcares, el chocolate de leche por cacao al 85%...Y así sigue y suma. Hoy mi desayuno consiste en yogurth de kefir, semillas de linaza y chía, remojados la noche anterior, nueces, almendras, cramberries y avena, sin nada de azúcar ni endulzantes añadidos. Nunca es demasiado tarde cambiar los hábitos alimenticios, te aleja de las farmacias y centros médicos 🚑🏨y te acerca a las ferias de frutas y verduras. 🥒🥦🥥🍋🍊🍏🥑 Qué tengan un feliz y maravilloso día!! ✨💫✨💫😉 🌙 ️ #veggiefood  #vegetarianfood  #fitnessfood  #alimentosaudavel  #healthyfood  #healthybreakfast  #nutrichile  #lunessincarne  #vegetarianoschile  #vegetarianlifestlye  #recetasvegetarianascaseras  #postresfitness  #kefir  #yogurtdekefir  #antojitosaludable  #ecogreen  #ecofood  #naturalfood  #martessaludable  #kefirchile  #kefirorganik  #kefirorganic  #bulgarosdeleche  #yogurdepajaritos  #cocinasaludable  #cocinanatural  #desayunosaludable  #desayunofit  #foodie  #yummy 
Hoy estaba de antojitos y me preparé con tiempo para preparar este ultra mega delicioso postre...un pudín de kefir y chia!!🤩😋🤤
Bueno ustedes dirán que tiene de especial...🤔😒 es que yo lo hice!!😅👌🤣
Tempranito preparé mi yogurth de kefir, de búlgaros o de pajaritos como lo conocemos acá en Chile. 
Luego de extraer todo el yogurth aparté una cantidad suficiente para preparar mi postre. Le añadí dos cucharadas soperas de semillas de chia y dejé remojando toda la mañana. Ya a medio día saqué mi yogurth del refrigerador y comencé a decorarlo como esas fotografías que suben en las redes y páginas de cocina. 😬
Ese momento fue muy entretenido y entre buscar un buen ángulo, una buena luz, se me estaba acercando la hora del almuerzo!!🤭🤪
Y aquí está el fruto de mi trabajo, mi tiempo y dedicación para que ustedes amigas y amigos de estilo de vida sana, natural y consciente me regalen un ❤️
Quedó exquisito, fácil y rápido de hacer. 👍😉👌 Además de tener buen gusto en la cocina, también hay que tener una pizca de creatividad. 👩🏻‍🍳
Buenas noches y dulces sueños para todos!!✨💫✨💫🌙
️ #veggiefood #vegetarianfood #fitnessfood #alimentosaudavel #healthyfood #healthybreakfast #nutrichile  #lunessincarne #vegetarianoschile #vegetarianlifestlye #recetasvegetarianascaseras #postrestentadores #postresfit #postresfitness #kefir #yogurtdekefir #antojitosaludable #pequeñosplaceres #ecogreen #ecofood #naturalfood #martessaludable #kefirchile #kefirorganik #kefirorganic #kefiryfruta #bulgarosdeleche #yogurdepajaritos #cocinasaludable #cocinanatural
Hoy estaba de antojitos y me preparé con tiempo para preparar este ultra mega delicioso postre...un pudín de kefir y chia!!🤩😋🤤 Bueno ustedes dirán que tiene de especial...🤔😒 es que yo lo hice!!😅👌🤣 Tempranito preparé mi yogurth de kefir, de búlgaros o de pajaritos como lo conocemos acá en Chile. Luego de extraer todo el yogurth aparté una cantidad suficiente para preparar mi postre. Le añadí dos cucharadas soperas de semillas de chia y dejé remojando toda la mañana. Ya a medio día saqué mi yogurth del refrigerador y comencé a decorarlo como esas fotografías que suben en las redes y páginas de cocina. 😬 Ese momento fue muy entretenido y entre buscar un buen ángulo, una buena luz, se me estaba acercando la hora del almuerzo!!🤭🤪 Y aquí está el fruto de mi trabajo, mi tiempo y dedicación para que ustedes amigas y amigos de estilo de vida sana, natural y consciente me regalen un ❤️ Quedó exquisito, fácil y rápido de hacer. 👍😉👌 Además de tener buen gusto en la cocina, también hay que tener una pizca de creatividad. 👩🏻‍🍳 Buenas noches y dulces sueños para todos!!✨💫✨💫🌙 ️ #veggiefood  #vegetarianfood  #fitnessfood  #alimentosaudavel  #healthyfood  #healthybreakfast  #nutrichile  #lunessincarne  #vegetarianoschile  #vegetarianlifestlye  #recetasvegetarianascaseras  #postrestentadores  #postresfit  #postresfitness  #kefir  #yogurtdekefir  #antojitosaludable  #pequeñosplaceres  #ecogreen  #ecofood  #naturalfood  #martessaludable  #kefirchile  #kefirorganik  #kefirorganic  #kefiryfruta  #bulgarosdeleche  #yogurdepajaritos  #cocinasaludable  #cocinanatural 
Buenos días!!😃☀️ Qué agradable es comenzar tan bien el día!! Este es mi desayuno. Yogurth de kéfir, acá en Chile lo conocemos como yogur de pajaritos y en otros países, yogurth de búlgaros. 
Bueno cómo les iba contando, este desayuno contiene Kefir + chía + nueces + plátano en rodajas y las últimas bayas de goji. Para que quede más delicioso y más cremosito, dejé remojando la noche anterior mi kéfir con la chia. 
Esa sensación de estar alimentándome en forma sana y natural me llena de energías y de buena actitud.😆💪👍
Feliz fin de semana para todos!!❤️
❤️#kefir #kefirdeleite #kefirorganic #vidasana #vidasaludable #vidaysalud #alimentacionsaludable #comidasaludable #cambiodevida #alimentacionsana #sanoyrico #estilodevida #digestion #yogurtdepajaritos #yogurtdekefir #nutricion  #comerbien #naturalmente #vivirbien #comida consciente #healthyfoodlove #kefirchile #sinlactosa #lactosafree #bulgarosdeleche #yogurthsinlactosa #healthylifestyle #nutriendohabitos #merakigranel #healthyfood #vivirbien
Buenos días!!😃☀️ Qué agradable es comenzar tan bien el día!! Este es mi desayuno. Yogurth de kéfir, acá en Chile lo conocemos como yogur de pajaritos y en otros países, yogurth de búlgaros. Bueno cómo les iba contando, este desayuno contiene Kefir + chía + nueces + plátano en rodajas y las últimas bayas de goji. Para que quede más delicioso y más cremosito, dejé remojando la noche anterior mi kéfir con la chia. Esa sensación de estar alimentándome en forma sana y natural me llena de energías y de buena actitud.😆💪👍 Feliz fin de semana para todos!!❤️ ❤️#kefir  #kefirdeleite  #kefirorganic  #vidasana  #vidasaludable  #vidaysalud  #alimentacionsaludable  #comidasaludable  #cambiodevida  #alimentacionsana  #sanoyrico  #estilodevida  #digestion  #yogurtdepajaritos  #yogurtdekefir  #nutricion  #comerbien  #naturalmente  #vivirbien  #comida  consciente #healthyfoodlove  #kefirchile  #sinlactosa  #lactosafree  #bulgarosdeleche  #yogurthsinlactosa  #healthylifestyle  #nutriendohabitos  #merakigranel  #healthyfood  #vivirbien 
Quién quiere postre??!!🙋🏻‍♀️
Cada día estoy más encantada con mi yogurth de kéfir. Es tan sano, fresco y tan bien que le hace a nuestra flora bacteriana 
De aspecto similar al yogur, el kéfir es excelente para tratar diversos problemas digestivos, mejorar la salud de los huesos y combatir infecciones bacterianas de forma totalmente natural.
Además, es una opción estupenda para las personas intolerantes a la lactosa. Como ven tiene muchas propiedades tan beneficiosas para nuestra salud.
❤️#kefir #kefirdeleite #kefirorganic #vidasana #vidasaludable #vidaysalud #alimentacionsaludable #comidasaludable #cambiodevida #alimentacionsana #sanoyrico #estilodevida #digestion #yogurtdepajaritos #yogurtdekefir #nutricion #nutrition #nutrientes #comerbien #naturalmente #vivirbien #comidaconsciente #healthyfoodlove #kefirchile #sinlactosa #lactosafree #bulgarosdeleche #yogurthsinlactosa #healthylifestyle #nutriendohabitos
Quién quiere postre??!!🙋🏻‍♀️ Cada día estoy más encantada con mi yogurth de kéfir. Es tan sano, fresco y tan bien que le hace a nuestra flora bacteriana De aspecto similar al yogur, el kéfir es excelente para tratar diversos problemas digestivos, mejorar la salud de los huesos y combatir infecciones bacterianas de forma totalmente natural. Además, es una opción estupenda para las personas intolerantes a la lactosa. Como ven tiene muchas propiedades tan beneficiosas para nuestra salud. ❤️#kefir  #kefirdeleite  #kefirorganic  #vidasana  #vidasaludable  #vidaysalud  #alimentacionsaludable  #comidasaludable  #cambiodevida  #alimentacionsana  #sanoyrico  #estilodevida  #digestion  #yogurtdepajaritos  #yogurtdekefir  #nutricion  #nutrition  #nutrientes  #comerbien  #naturalmente  #vivirbien  #comidaconsciente  #healthyfoodlove  #kefirchile  #sinlactosa  #lactosafree  #bulgarosdeleche  #yogurthsinlactosa  #healthylifestyle  #nutriendohabitos 
Ya queridos pajaritos, mañana entregas en lugares cercanos a República (puede ser con illanes, la muni, etc). Recuerden a $2.000 el trozo, $16.000 el molde completo y $9.000 la mitad de molde.
Cualquier consulta no duden en preguntar! #kéfir #kefirchile #cheescake #tentacion
Ya queridos pajaritos, mañana entregas en lugares cercanos a República (puede ser con illanes, la muni, etc). Recuerden a $2.000 el trozo, $16.000 el molde completo y $9.000 la mitad de molde. Cualquier consulta no duden en preguntar! #kéfir  #kefirchile  #cheescake  #tentacion 
Felices con la entrega de hoy! Atentos rancagüinos, seguimos entregando pedidos. Y para los capitalinos, el sábado es su oportunidad!!! Productos exquisitos al alcance de cualquier bolsillo...y con propiedades maravillosas para nuestro organismo 💚🙌🏼 #comidasaludable #kefirchile #mayonesa #quesocrema #culturakefir
Felices con la entrega de hoy! Atentos rancagüinos, seguimos entregando pedidos. Y para los capitalinos, el sábado es su oportunidad!!! Productos exquisitos al alcance de cualquier bolsillo...y con propiedades maravillosas para nuestro organismo 💚🙌🏼 #comidasaludable  #kefirchile  #mayonesa  #quesocrema  #culturakefir 
Pajaritos de yogurt 👀💙 #kefir #naturalyoghurt #natural #kefirchile
E lá se vão os kerafilhinhos ganhar um novo país. Agora é para o Chile que nossa amiga @culinaria_lowcarb vai levar. Vamos aguardar a chegada deles, reativa los e ver muita coisa boa aqui em nossa telinha. Amiga, bem vinda a família Kerfirfãs. Assim que voltar para o Chile vamos por nossos kerafilhinhos para acordar. Foi um prazer fazer à doação para VOCÊ.  Muito em breve será @bethbeijos.goes.lowcarb  que vai levar os kerafilhinhos para NY. 😉
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#kefir
#kefirdeleite
#kefirdeagua
#doações 
#lactobacilio 
#probioticos 
#kefirbh
#kefirmg
#kefirsp
#kefircontagem
#kefirbetim
#kefirchile
#kefircalifornia
#kefirfas
E lá se vão os kerafilhinhos ganhar um novo país. Agora é para o Chile que nossa amiga @culinaria_lowcarb vai levar. Vamos aguardar a chegada deles, reativa los e ver muita coisa boa aqui em nossa telinha. Amiga, bem vinda a família Kerfirfãs. Assim que voltar para o Chile vamos por nossos kerafilhinhos para acordar. Foi um prazer fazer à doação para VOCÊ. Muito em breve será @bethbeijos.goes.lowcarb que vai levar os kerafilhinhos para NY. 😉 . . . #kefir  #kefirdeleite  #kefirdeagua  #doações  #lactobacilio  #probioticos  #kefirbh  #kefirmg  #kefirsp  #kefircontagem  #kefirbetim  #kefirchile  #kefircalifornia  #kefirfas 
Começando o processo para desidratar o kefir de água para viajar pro Chile.
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#kefirdeagua 
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#kefirsaude
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KEFIR artesanal Amigos del ciberespacio estoy emprendiendo este proyecto 100% natural un super alimento , Kefir probiotico 10 veces más potente que un suplemento cualquiera ,  combate el hacecho de virus y bacterias que atacan al organismo fortaleciendo tu sistema inmunologico tanto ADULTOS como NIÑOS, la solucion para aquellos con intolerancias lacteas ,renueva tu flora intestinal y combate un sin fin de afecciones. la salud en un Frasco !!#healthychile #alimentacionsaludable  #kefirchile #chile #santiagodechile #sanbernardo #probiotico #instachile #fit #niños
KEFIR artesanal Amigos del ciberespacio estoy emprendiendo este proyecto 100% natural un super alimento , Kefir probiotico 10 veces más potente que un suplemento cualquiera , combate el hacecho de virus y bacterias que atacan al organismo fortaleciendo tu sistema inmunologico tanto ADULTOS como NIÑOS, la solucion para aquellos con intolerancias lacteas ,renueva tu flora intestinal y combate un sin fin de afecciones. la salud en un Frasco !!#healthychile  #alimentacionsaludable  #kefirchile  #chile  #santiagodechile  #sanbernardo  #probiotico  #instachile  #fit  #niños 
Soy feliz!!! Los encargos del día de hoy!!! #kefir #kefirchile #kefiryogurt