an online Instagram web viewer

#justperfect medias

Photos

Bem basiquinha. 
Make:@julieschug 
Hair:@edu_hard_hair @celsolemes65 
Modelo:@leamaaral 
Produção e fotografia:@edu_hard_hair 
#mua #makeuplovers #instamakeup #makeupartist #maccosmetics #redlips #anastasiaglowkit #inglot #justperfect #princesshairjuveve #perfectwoman #princesshairjuveve23 #blogprincesshair #vemproprincess #julieschugmakeup #equipecelsolemes
Pret. Pret. Preeet..! (Ups, ga sengaja buang gas di tempat umum!) Hayo ngaku, siapa Bunda yang jadi sering kentut saat hamil ini? Bahkan, kadang-kadang ga bisa di tahan, padahal sedang di tempat umum.

Nah, Tahukah Bunda, rata-rata orang melepaskan gas 14 kali setiap hari, tapi beda dengan wanita hamil, pengeluaran gas akan terjadi bisa lebih sering dan biasanya menyebabkan rasa tidak nyaman. Dan umumnya, itu terjadi ketika usia kandungan masuk ke trimester kedua hingga ketiga.

Buang gas atau kentut yang sering dialami wanita hamil, disebabkan oleh pelebaran ukuran rahim. Ukuran rongga perut akan menyempit seiring bertambahnya ukuran janin, hingga keluarlah kentut. Selain itu, peningkatan hormon progesteron juga dapat memperlambat pencernaan, sehingga gas yang dihasilkan akan lebih banyak. Makanan yang dikonsumsi, udara yang ikut masuk saat mengonsumsi makanan, juga dapat membuat kamu lebih sering kentut.

Untuk mengurangi ketidaknyamanan ini, dapat dilakukan dengan:
- Makanlah dalam porsi kecil tapi sering
- Makan perlahan, kunyah hingga lembut baru ditelan - Kurangi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan
- Kurangi onsumsi biji-bijian atau kacang-kacangan
- Konsumsi air jahe hangat, dapat dicoba
- Tetap penuhi kebutuhan cairan tubuh
- Kurangi minuman yang dingin
- Kenakan pakaian yang tidak menyebabkan tekanan berlebihan pada perut
- Rutin berolahraga
- Kelola stres
- Cukup tidur

Note: Makanan yang baik namun dapat meningkatkan gas di perut seperti brokoli, asparagus, juga kol. Boleh dikonsumsi, tapi jangan berlebihan. Bunda, tidak perlu khawatir lagi ya jika sering kentut. Namun, apabila sudah menjaga pola makan, tetapi keluhan ini tak berkurang, bisa komunikasikan kembali ke dokter. Selamat menjalani kehamilan yang luar biasa.

#kentut #buanggas #buangangin #hamil #kehamilan #sensitif #pregnant #pregnancy #momtobe #happiness #amazingmoment#amazingfeeling #bestmoment #happypregnancy #nicemoment #lovethismoment #waitingforbaby #amazingmoments #soontobemommy #wonderfulmoments #bestfeeling #feelingalive #amazingweek #lifetimeexperience #bestdaysofmylife #feelingreat #justperfect #greatfeeling #momentstoremember #toremember
Pret. Pret. Preeet..! (Ups, ga sengaja buang gas di tempat umum!) Hayo ngaku, siapa Bunda yang jadi sering kentut saat hamil ini? Bahkan, kadang-kadang ga bisa di tahan, padahal sedang di tempat umum. Nah, Tahukah Bunda, rata-rata orang melepaskan gas 14 kali setiap hari, tapi beda dengan wanita hamil, pengeluaran gas akan terjadi bisa lebih sering dan biasanya menyebabkan rasa tidak nyaman. Dan umumnya, itu terjadi ketika usia kandungan masuk ke trimester kedua hingga ketiga. Buang gas atau kentut yang sering dialami wanita hamil, disebabkan oleh pelebaran ukuran rahim. Ukuran rongga perut akan menyempit seiring bertambahnya ukuran janin, hingga keluarlah kentut. Selain itu, peningkatan hormon progesteron juga dapat memperlambat pencernaan, sehingga gas yang dihasilkan akan lebih banyak. Makanan yang dikonsumsi, udara yang ikut masuk saat mengonsumsi makanan, juga dapat membuat kamu lebih sering kentut. Untuk mengurangi ketidaknyamanan ini, dapat dilakukan dengan: - Makanlah dalam porsi kecil tapi sering - Makan perlahan, kunyah hingga lembut baru ditelan - Kurangi makanan atau minuman yang mengandung pemanis buatan - Kurangi onsumsi biji-bijian atau kacang-kacangan - Konsumsi air jahe hangat, dapat dicoba - Tetap penuhi kebutuhan cairan tubuh - Kurangi minuman yang dingin - Kenakan pakaian yang tidak menyebabkan tekanan berlebihan pada perut - Rutin berolahraga - Kelola stres - Cukup tidur Note: Makanan yang baik namun dapat meningkatkan gas di perut seperti brokoli, asparagus, juga kol. Boleh dikonsumsi, tapi jangan berlebihan. Bunda, tidak perlu khawatir lagi ya jika sering kentut. Namun, apabila sudah menjaga pola makan, tetapi keluhan ini tak berkurang, bisa komunikasikan kembali ke dokter. Selamat menjalani kehamilan yang luar biasa. #kentut  #buanggas  #buangangin  #hamil  #kehamilan  #sensitif  #pregnant  #pregnancy  #momtobe  #happiness  #amazingmoment #amazingfeeling  #bestmoment  #happypregnancy  #nicemoment  #lovethismoment  #waitingforbaby  #amazingmoments  #soontobemommy  #wonderfulmoments  #bestfeeling  #feelingalive  #amazingweek  #lifetimeexperience  #bestdaysofmylife  #feelingreat  #justperfect  #greatfeeling  #momentstoremember  #toremember 
Sirmione - Lac de Garde #justperfect #perfectday
Welcoming #monday like... #vroomvroom #justperfect bring out the sun😤 #f30 #redhead #bmwcca #f30ATL #335i #bmwfamily #bmwcrew #chino #indonesian #american #aleman #m #hot #red #bmwinstagram #jb4 #mcm #follow #bimmerworld ehen everyone spent their #money for drinking, shopping, concert, am here like what upgrade i need next 😶🤑🤪🤭 @bridgestonetires @continental_tire @michelinusa
Giorno 9 
ALICANTE 🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗
Un tramonto tra le palme. 🌴🌴🌅
#alicante #spain #passeigmaritim #palme #tramonto #vacanzefinite #tourontheroad #mare #holidays #vacanze2018 #beautiful #alicantegram #travel #travelcouple #justperfect
.
Lets turn Monday blues to Monday Pinks!!
💗💗💗💗
.
The base fabric is the prettiest wavy pinkkk!!! Along with the pretty applique  and also the 3D flowers with pearlss.... .
#available #freeshippingtoindia .
#rida #ridapanel #applique #lovely #pink #pinkispretty #cotton #wavy #maimoonelegance #elegant #chic #funky #uknowuwantit #justperfect #sweetandsimple #dawoodibohra #women #madoverfabrics #lovewhatyouwear
Base is key! Les avantages d'un primer:
- Le maquillage ressort mieux
- Un résultat égal
- Le maquillage tient mieux et pendant plus longtemps
#makeup #primer #base #justperfect #strobing
Base is key! Les avantages d'un primer: - Le maquillage ressort mieux - Un résultat égal - Le maquillage tient mieux et pendant plus longtemps #makeup  #primer  #base  #justperfect  #strobing 
Congratulation to a dear friend on her engagement - looking forward to the wedding 😘😘- ———————————————-#2hearts #beatasone #roses #engagment #forever #celebrationcake #wedding #asianweddings #muslimwedding #novelty #love #private #family #togetherforever #nikkah #cakes #tasty #eastlondon #londoncakes #essexwedding #justperfect  @cakenbakes1
Uurrooster voor deze week:
Maandag: 18.30u Pilates
Woensdag: 9.30u Pilates  19.15u "BARRE-ATTITUDE"
Zaterdag: 10.00u
Pilates
Zondag: 10.30u Yogalates
Vanaf volgende week nog uurtjes erbij!!💗 #brasschaat #pilatesstudio #schedule #newhour #exciting #barre #barreattitude #attitude #leukeles #hapoy #voeljegoed #justperfect
Couper du monde 🌍✨ éteindre les téléphones couper tout contact avec les réseaux sociaux ✨😍 #justperfect #moment’s #love #this #hautecorse #calacuccia #corte #venaco #stflorent #etc #🌲☀️🐷🐄🐂
Dinner tonight at the stunning @erakorisland resort - what a setting! Great menu, sunset dining and a playground for the kids #justperfect #foodieheaven😍
Dinner tonight at the stunning @erakorisland resort - what a setting! Great menu, sunset dining and a playground for the kids #justperfect  #foodieheaven 😍
Sebelum hamil, suka sekali dengan yang namanya keju. Begitu hamil, menghindarinya karena dengar-dengar keju tidak aman dikonsumsi saat hamil. Nah, apakah benar demikian? Apakah boleh makan keju?

Keju adalah produk olahan susu yang difermentasi. Untuk diketahui, dalam proses fermentasi, bakteri akan berkembang biak. Bakteri yang tumbuh antara lain Lactobacillus dan Lactococcus, merupakan bakteri baik. Bakteri ini bersifat asam, sehingga bakteri yang jahat dan berbahaya justru akan mati, karena tidka bisa hidup dalam kondisi yang asam.

Bolehkan makan keju saat hamil?

Boleh dong, makan keju aman untuk dilakukan saat hamil. Bakteri baik justru dibutuhkan wanita hamil untuk menjaga kesehatan janin dan kehamilannya. Meski begitu, tidka semua keju bebas dari bakteri jahat ya. Keju yang terbuat dari susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi berbahaya bagi kehamilan.

Keju yang “AMAN” dikonsumsi saat hamil diantaranya: Keju cheddar, cottage cheese, krim keju, dan keju mozzarella.

Keju yang “TIDAK AMAN” dikonsumsi saat hamil diantaranya: Keju brie, camembert, goats cheese (keju yang berasal dari susu kambing) dan feta.

Bunda tentu tahu, selama hamil, kebutuhan gizi meningkat termasuk kalsium. Kalsium dibutuhkan untuk membantu pembentukan tulang dan gigi pada janin. Keju merupakan salah satu sumber kalsium yang baik selain susu. Selain itu keju juga mengandung vitamin A, lemak dan kaya akan mineral lainnya seperti seng dan fosfor.

Untuk itulah, Bunda tidak perlu ragu untuk memasukkan keju dalam daftar camilan dan atau bahkan menu harian. Yang perlu diingat adalah pastikan Bunda memilih produk keju yang dibuat dari bahan susu yang telah dipasteurisasi ya.

Selamat menikmati keju kembali!

#keju #nutrisi #makanan #cheese #hamil #kehamilan #sensitif #pregnant #pregnancy #momtobe #happiness #amazingmoment#amazingfeeling #bestmoment #happypregnancy #nicemoment #lovethismoment #waitingforbaby #amazingmoments #soontobemommy #wonderfulmoments #bestfeeling #feelingalive #amazingweek #lifetimeexperience #bestdaysofmylife #feelingreat #justperfect #greatfeeling #momentstoremember
Sebelum hamil, suka sekali dengan yang namanya keju. Begitu hamil, menghindarinya karena dengar-dengar keju tidak aman dikonsumsi saat hamil. Nah, apakah benar demikian? Apakah boleh makan keju? Keju adalah produk olahan susu yang difermentasi. Untuk diketahui, dalam proses fermentasi, bakteri akan berkembang biak. Bakteri yang tumbuh antara lain Lactobacillus dan Lactococcus, merupakan bakteri baik. Bakteri ini bersifat asam, sehingga bakteri yang jahat dan berbahaya justru akan mati, karena tidka bisa hidup dalam kondisi yang asam. Bolehkan makan keju saat hamil? Boleh dong, makan keju aman untuk dilakukan saat hamil. Bakteri baik justru dibutuhkan wanita hamil untuk menjaga kesehatan janin dan kehamilannya. Meski begitu, tidka semua keju bebas dari bakteri jahat ya. Keju yang terbuat dari susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi berbahaya bagi kehamilan. Keju yang “AMAN” dikonsumsi saat hamil diantaranya: Keju cheddar, cottage cheese, krim keju, dan keju mozzarella. Keju yang “TIDAK AMAN” dikonsumsi saat hamil diantaranya: Keju brie, camembert, goats cheese (keju yang berasal dari susu kambing) dan feta. Bunda tentu tahu, selama hamil, kebutuhan gizi meningkat termasuk kalsium. Kalsium dibutuhkan untuk membantu pembentukan tulang dan gigi pada janin. Keju merupakan salah satu sumber kalsium yang baik selain susu. Selain itu keju juga mengandung vitamin A, lemak dan kaya akan mineral lainnya seperti seng dan fosfor. Untuk itulah, Bunda tidak perlu ragu untuk memasukkan keju dalam daftar camilan dan atau bahkan menu harian. Yang perlu diingat adalah pastikan Bunda memilih produk keju yang dibuat dari bahan susu yang telah dipasteurisasi ya. Selamat menikmati keju kembali! #keju  #nutrisi  #makanan  #cheese  #hamil  #kehamilan  #sensitif  #pregnant  #pregnancy  #momtobe  #happiness  #amazingmoment #amazingfeeling  #bestmoment  #happypregnancy  #nicemoment  #lovethismoment  #waitingforbaby  #amazingmoments  #soontobemommy  #wonderfulmoments  #bestfeeling  #feelingalive  #amazingweek  #lifetimeexperience  #bestdaysofmylife  #feelingreat  #justperfect  #greatfeeling  #momentstoremember 
The best things in live
are the people we love.
The plaeces we've been
And the memories we've made 
along the way.
.
.
#makingmemories #forever #loveit💕 #beautifulplacesonearth #justmeandyou
 #justbeautifull #beautifuldays #justperfect #enjoythelife #sent #sentiment #swisslife #oldvillage #swissalps🇨🇭 #swisslove #lovelyday 
#graubünden #travelphotography 
#travelgirl #wanderlusters #mypictures
✨Super duper blessed to be turning 30 (Yes my bd was 5 days ago 😂but wtrvs! Lol) It’s for sure surreal to think 30!? Like tf I was 21 last year how’d this shit happen so suddenly 😂 Anyway, never would I have imagine my life where it is today #justperfect 👌🏼 #OneBlessedGirl 🙏🏼 #LeoBaby #Augustbaby #81818 💖
✨Super duper blessed to be turning 30 (Yes my bd was 5 days ago 😂but wtrvs! Lol) It’s for sure surreal to think 30!? Like tf I was 21 last year how’d this shit happen so suddenly 😂 Anyway, never would I have imagine my life where it is today #justperfect  👌🏼 #OneBlessedGirl  🙏🏼 #LeoBaby  #Augustbaby  #81818  💖
Anywhere by the water or lake is #happyplace #justperfect #viewsofhome #goodnightToronto
Quelle surprise nous attend à notre retour à Singapour !
Brioche tressée faîte maison par notre cadette 😍👍👌!
Dégustation au petit dej. cétait simplement parfait 😋🤗!
.
#Briochedorée #briochefaitemaison #pétrissageàlamain #justedelicieux #tresbon😋 #pastry #homecooking #justperfect 😋♥️
@katvondbeauty @makeupforeveracademy #photoshootbyme#makeover #fashion#makeup#smokeyeye #mexicanartist #justperfect
Sometimes you have to shut your eyes, so you can see the real beauty. 
#justperfect #young #perfect #quotes #passenger #windowview #letsfly #letsflyaway #younglove
FakeSmile😉😉😉
#fakesmile #salkomsel #bukananakhitz #justperfect #Gblok ...............!!!!
❤️ the way this turned out! We have been wanting to do a glass backsplash for ages and finally had the perfect project for it! Interested in the hottest new townhomes downtown? We’d love to give you a tour!! #fullcircleexperience #justperfect #moderndesign #newconstruction #wilmington #nc #realestate #downtown @markraft_cabinets_inc
Amo i ricordi a te legati.
Immensa Felicità, 
numerose Vertigini 
e tanto Amore. 
#vienna #austria #tbt #familytime #love #cityview #justperfect #gratitude #positive #life #sonnenstrahl
Isn’t my niece the most adorable thing in the world, wearing our Bella gown.💜 @miriam_hermez  @romenhermez  #justperfect #thebabycouture #bellagown
LAST ONE! Was £20 now £15. Age 6-12 months romper with elasticated ruffle neck.
.
.
.
#romper #girls #baby #babygirl #smallbusiness #floralromper #justperfect #6month #6-12month #allinone #bodysuit #babygirlapparel #newbabygift #babyshowergifts #etsy #stylishbabygirl
#Repost @mad_yet __ hanging with Made’ #justperfect in #saltlakecity.
・・・
They don’t call it the “The Grand America” for nothing. Everything about this hotel is #exquisite #viewfrommyroom
Dias de 24graus com sol, noites de 24 graus sem vento - e o meu vestido branco de verão 🐚 #justperfect #summernights #portosanto
Who wore it better😅 #flamingofloat #vacation #spain #costabrava 🏝☀️🇪🇸 #justperfect #lavidaeslibertad #lovebirds