an online Instagram web viewer

#jooga medias

Photos

tb to Midsummer at Haukkavuori💜🌱🧘🏻‍♀️🙏🏼📷: @anttusampo #yogi#nature#wilderness#jooga#climbinggirls#climbing#finland
Kaikki universumissa värähtelee jollain tietyllä taajuudella. Tule kokemaan oman värähtelysi taso parantaja ja äänitaiteilija Jani Toivosen Sound Healing - Äänihoitokonserttiin. Sessio on tarjolla sekä Magnesian perjantaissa, että sunnuntaissa 💕💕💕.
✧
#magnesiafestival#yoga#music#dance#laugh#jooga #hyvinvointi#ilo#ihanaelämä#heartfulliving #soundhealing #sound #ääni #tibetanbowls @valonkadet
Kaunista ja upeaa uutta viikkoa! M A A N A N T A I N A joogataan Miran kanssa - olette lämpimästi tervetulleita tunneille!

17.00-18.30 flow -Mira
19.00-20.30 aerial ILTA - Mira

#asanahelsinki #asana #yoga #newyogastudiointown #yogaeveryday #yogamedicine #vinyasaflowyoga #aerialyoga #helsinkijooga #jooga #kallio #kaikukatu
Aurinkoiset terveiset SHALASTA! Nyt on kelit kohdillaan, mutta toivottavasti jaksat silti vielä tulla joogaamaan kanssamme! -> SLEEP - BEACH - YOGA - REPEAT 💕 ☀️ 🧘‍♀️
.
Tämän viikon torstaina olisi mahdollisesti otollisin päivä SUP-joogalle, tule rohkeasti mukaan kokeilemaan!
.
MONDAY - MAANANTAI / 16.7.2018
17.45-19.00 Elements of Life Flow: Air
(FIN/ENG) - Liisa
.
TUESDAY - TIISTAI / 17.7.2018
17.45-19.00 Elements of Life Flow: Fire (FIN/ENG) - Liisa
.
WEDNESDAY - KESKIVIIKKO / 18.7.2018
17.45-19.00  Elements of Life Flow: Water
(FIN/ENG) - Liisa
.
THURSDAY - TORSTAI / 19.7.2018
18.00-20.00 SUP-Yoga with Twenty Knots
(FIN/ENG) - Liisa
.
FRIDAY - PERJANTAI / 20.7.2018
17.45-19.00 Elements of Life Flow: Earth
(FIN/ENG) - Liisa
.
SATURDAY - LAUANTAI / 21.7.2018
09.45-11.00 The Juicy Heart Flow (ENG) – Leticia
.
SUNDAY - SUNNUNTAI / 22.7.2018
18.30-19.45 Restoring in Summer Nights Yin
(ENG) – Leticia
.
#shalahelsinki #themeclasses #yoga #jooga #visithelsinki #makeyourownretreat #supjooga #supyoga #yin #vinyasa #flowyoga #restorativeyoga #restoratiivinenjooga #yogainenglishinhelsinki #joogastudio #etutöölö #yogastudio #standuppaddleboarding #summer #helsinki #helsinkijooga #meditaatio #yogainenglish #shalaclasses #kesä
Aurinkoiset terveiset SHALASTA! Nyt on kelit kohdillaan, mutta toivottavasti jaksat silti vielä tulla joogaamaan kanssamme! -> SLEEP - BEACH - YOGA - REPEAT 💕 ☀️ 🧘‍♀️ . Tämän viikon torstaina olisi mahdollisesti otollisin päivä SUP-joogalle, tule rohkeasti mukaan kokeilemaan! . MONDAY - MAANANTAI / 16.7.2018 17.45-19.00 Elements of Life Flow: Air (FIN/ENG) - Liisa . TUESDAY - TIISTAI / 17.7.2018 17.45-19.00 Elements of Life Flow: Fire (FIN/ENG) - Liisa . WEDNESDAY - KESKIVIIKKO / 18.7.2018 17.45-19.00 Elements of Life Flow: Water (FIN/ENG) - Liisa . THURSDAY - TORSTAI / 19.7.2018 18.00-20.00 SUP-Yoga with Twenty Knots (FIN/ENG) - Liisa . FRIDAY - PERJANTAI / 20.7.2018 17.45-19.00 Elements of Life Flow: Earth (FIN/ENG) - Liisa . SATURDAY - LAUANTAI / 21.7.2018 09.45-11.00 The Juicy Heart Flow (ENG) – Leticia . SUNDAY - SUNNUNTAI / 22.7.2018 18.30-19.45 Restoring in Summer Nights Yin (ENG) – Leticia . #shalahelsinki  #themeclasses  #yoga  #jooga  #visithelsinki  #makeyourownretreat  #supjooga  #supyoga  #yin  #vinyasa  #flowyoga  #restorativeyoga  #restoratiivinenjooga  #yogainenglishinhelsinki  #joogastudio  #etutöölö  #yogastudio  #standuppaddleboarding  #summer  #helsinki  #helsinkijooga  #meditaatio  #yogainenglish  #shalaclasses  #kesä 
Tiesitkö, että kolmen päivän festarilippu sisältää tänä vuonna saunavuoron Lonnan tunnelmaa täynnä olevassa puisessa rantasaunassa 💚?
✧
#magnesiafestival #yoga #music #dance #jooga #hyvinvointi #ilo #ihanaelämä #heartfulliving #sauna #lonnansauna #kesä #kesäfestari 📷 @lonnan_sauna_vohvelibaari
Uusi kurssi: Mama on the Mat, 23-25.7. klo 11-11.45

Äiti-vauva joogaa, ohjaus englanniksi. Opettajana Kaliforniasta Suomeen muuttanut Autumn Kelley. Hinta 66 euroa.

Mama on The Mat is a Three-Day Course for moms looking to build a mindful yoga and movement practice that strengthens the body, the bond with baby, and encourages baby’s development.

Mama on The Mat focuses on core-strengthening and pelvic floor strengthening through yoga, as well as releasing all of our tight, sore “mommy spots”. Our flow is simple and easy to do at home with and without props. Over three days, we’ll learn moves for mom and baby that will conclude with a practice and flow you can do on the go at home. Baby Yoga Moves have been developed with pediatricians, child development specialists, and yogis over ten years ago and are part of a Child-focused yoga program that has been effectively taught for over a decade in San Francisco and Internationally!

Learn fun and interactive ways to practice Tummy Time, avoid Flat Head, develop equilibrium, and balance with our proven Baby Moves. We address digestion, physical alignment, and baby health and relaxation as well. Effective for babies as young as four weeks old!

Mama on the Mat Yoga is appropriate for all moms who are ready to start a yoga practice. Everything can be modified for all stages of postnatal fitness and conditions. Class is taught in English and is limited to 8 moms and babes.

#yoga #postnatal #course #momandbaby #mommylife #äitiys #vanhemmuus #äitiysvalmennus #treeni #hyvinvointi #perheelämä #äidinelämää #äititreenaa #vatsalihakset #kuntoutus #keskikroppakuntoon #turvallinentreeni #treeniraskaudenjälkeen #vauvaarki #hyvinvointi #terveys #huolehdiitsestäsi #voihyvin #liikunta #liikkuminen #jooga #äitivauvajooga #yogainenglish
Uusi kurssi: Mama on the Mat, 23-25.7. klo 11-11.45 Äiti-vauva joogaa, ohjaus englanniksi. Opettajana Kaliforniasta Suomeen muuttanut Autumn Kelley. Hinta 66 euroa. Mama on The Mat is a Three-Day Course for moms looking to build a mindful yoga and movement practice that strengthens the body, the bond with baby, and encourages baby’s development. Mama on The Mat focuses on core-strengthening and pelvic floor strengthening through yoga, as well as releasing all of our tight, sore “mommy spots”. Our flow is simple and easy to do at home with and without props. Over three days, we’ll learn moves for mom and baby that will conclude with a practice and flow you can do on the go at home. Baby Yoga Moves have been developed with pediatricians, child development specialists, and yogis over ten years ago and are part of a Child-focused yoga program that has been effectively taught for over a decade in San Francisco and Internationally! Learn fun and interactive ways to practice Tummy Time, avoid Flat Head, develop equilibrium, and balance with our proven Baby Moves. We address digestion, physical alignment, and baby health and relaxation as well. Effective for babies as young as four weeks old! Mama on the Mat Yoga is appropriate for all moms who are ready to start a yoga practice. Everything can be modified for all stages of postnatal fitness and conditions. Class is taught in English and is limited to 8 moms and babes. #yoga  #postnatal  #course  #momandbaby  #mommylife  #äitiys  #vanhemmuus  #äitiysvalmennus  #treeni  #hyvinvointi  #perheelämä  #äidinelämää  #äititreenaa  #vatsalihakset  #kuntoutus  #keskikroppakuntoon  #turvallinentreeni  #treeniraskaudenjälkeen  #vauvaarki  #hyvinvointi  #terveys  #huolehdiitsestäsi  #voihyvin  #liikunta  #liikkuminen  #jooga  #äitivauvajooga  #yogainenglish 
#gatepose - Check! Summer is perfect time to get started with yoga, it’s lovely to practice it outside 😊☀️ .
.
.
#yoga #yogachallenge #jooga #joogahaaste #practice #365daychallenge #beginnersyoga #harjoitustekeemestarin
Your vibe attracts your tribe.

HIMAssa keskitytään tulevaisuudessa koulutuksiin ja verkkokursseihin sekä kirjoittamiseen! Löydät joogaopettajakoulutuksemme, itsetuntemukseen ja henkiseen kasvuusi keskittyvän HIMA Wisdom Practitioner -koulutuksen, Valmentaja -koulutuksen sekä verkkokurssiemme tiedot ja blogimme kotisivuiltamme. 
HIMAn Joogan viikkotunnit ja workshopit siirtyivät ILO Tribelle 1.5. alkaen. ILO Tribe jatkaa toimintaansa Siltavuorenrannalla yhdessä HIMAn ja HUNAJA Cafén kanssa. 
Joogan ystävä, käy tykkäämässä myös ILOisen heimon Facebook-sivuista, sillä joogan viikkotunteja ja workshoppeja koskeva tiedotus ja inspiraatio löytyy jatkossa sieltä: https://www.facebook.com/ilotribe/ 
Käy tutustumassa myös ILO Triben verkkosivuihin: ilotribe.com

#ilotribe #jooga #kesäkortti #kesäjooga #yoga #yogalove #krunikka #hakaniemi #kallio #kruunuhaka #helsinki #ilojooga #tribe #ilotribe #himahappiness #joogaopettajakoulutus #jooganviikkotunnit #joogatunnit #henkinenkasvu #spirituality
Your vibe attracts your tribe. HIMAssa keskitytään tulevaisuudessa koulutuksiin ja verkkokursseihin sekä kirjoittamiseen! Löydät joogaopettajakoulutuksemme, itsetuntemukseen ja henkiseen kasvuusi keskittyvän HIMA Wisdom Practitioner -koulutuksen, Valmentaja -koulutuksen sekä verkkokurssiemme tiedot ja blogimme kotisivuiltamme. HIMAn Joogan viikkotunnit ja workshopit siirtyivät ILO Tribelle 1.5. alkaen. ILO Tribe jatkaa toimintaansa Siltavuorenrannalla yhdessä HIMAn ja HUNAJA Cafén kanssa. Joogan ystävä, käy tykkäämässä myös ILOisen heimon Facebook-sivuista, sillä joogan viikkotunteja ja workshoppeja koskeva tiedotus ja inspiraatio löytyy jatkossa sieltä: https://www.facebook.com/ilotribe/ Käy tutustumassa myös ILO Triben verkkosivuihin: ilotribe.com #ilotribe  #jooga  #kesäkortti  #kesäjooga  #yoga  #yogalove  #krunikka  #hakaniemi  #kallio  #kruunuhaka  #helsinki  #ilojooga  #tribe  #ilotribe  #himahappiness  #joogaopettajakoulutus  #jooganviikkotunnit  #joogatunnit  #henkinenkasvu  #spirituality 
Eat fresh ~>•Stay fresh
•Got these fresh berries from the market this morning! Nom nom! My super breakfast! •Yogic food is mostly always fresh and fast digestive 🌝🍓🍒 #freshfood #fruits #rawfood #raw #sattvic #sattvicfood #yogalufe #yogalifestyle #healthy #healthylife #tervis #tervislik #jooga #yogatallinn #yogiclife #yogic #йога #здоровье #йогаталлинн #stayfresh #stayhealthy #healthyhabbits #loodus #loodusvägi
Eat fresh ~>•Stay fresh •Got these fresh berries from the market this morning! Nom nom! My super breakfast! •Yogic food is mostly always fresh and fast digestive 🌝🍓🍒 #freshfood  #fruits  #rawfood  #raw  #sattvic  #sattvicfood  #yogalufe  #yogalifestyle  #healthy  #healthylife  #tervis  #tervislik  #jooga  #yogatallinn  #yogiclife  #yogic  #йога  #здоровье  #йогаталлинн  #stayfresh  #stayhealthy  #healthyhabbits  #loodus  #loodusvägi 
What pushes us towards changes? Here I tell about another push I have been experiencing for years.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#immigration #confession #yoga #yogabeginner #yogacure #yogaasacure #yogaformentalhealth #loneliness #finland #maahanmuuttaja #jooga #maahanmuutto #suomi #yogapath #yogalife #whyyoga #yogaforlife #yogaforbody #yogaforhealth #mentalhealth
Joogarihm on abistav lisavahend joogaharjutuste sooritamiseks. Nõudlikumates asendites aitab vahend hoida asendeid kauem ja ühtlasemalt, süvendades praktikat, nt võib rihm olla praktiliseks käte pikenduseks.

Mõõdud: 250 x 3.8 cm

Värvid: beež, oliiviroheline, must

Materjal: 100% puuvill. Metallkinnitusega.
Joogarihm on abistav lisavahend joogaharjutuste sooritamiseks. Nõudlikumates asendites aitab vahend hoida asendeid kauem ja ühtlasemalt, süvendades praktikat, nt võib rihm olla praktiliseks käte pikenduseks. Mõõdud: 250 x 3.8 cm Värvid: beež, oliiviroheline, must Materjal: 100% puuvill. Metallkinnitusega.
Remember every day to stop for a moment and listen to what you body tells you! 🙌🏻 #jooga #kehonkuuntelu #mindfullness #flowjooga #tapiola #espoo
Day 15: yoga for insecurity #ywacenter ☑
Is this unicorn #insecure? 🦄 No! Doesn't look like it. 🙂 It's my power mug, I've had it since.. forever. .
.
.
#unicorn #beaunicorn #mylittlepony #cup #mug #retro #childhoodmemories #fizzy #coffee #yogawithadriene #yoga #yogachallenge #ywa #sundayyoga #jooga #yksisarvinen #licorne
Sweet memories of these lovely soulful ladies wearing their own made malas from my mala making workshop in May 😍😍
Sweet memories of these lovely soulful ladies wearing their own made malas from my mala making workshop in May 😍😍
Tiedotan Facebookin puolella ulkotreeneistä tuolla ryhmässä, käy klikkaamassa itsesi mukaan jos treenit Espoossa kiinnostavat! #ulkotreeni #kehonpainoharjoittelu #jooga #espoo #tapiola
Ihana aikainen aamu ja viimein saan aamulla aikaiseksi jotain. Pitkään ollaan nukuttu myöhään ja energia on ollut kovin vähissä. Nyt kuitenkin tuntuu hyvältä saada asioita eteenpäin. Lasten joogasadun kirjoittamista, syksyn perhejoogan suunnittelua, piirien sisällön suunnittelua, joogaopiskelua, Doterran parissa työskentelyä.. Ja kaikkea muuta 😍💛🙏 Ihanaa ja tärkeää saada valita mitä työstän milläkin hetkellä. Valitsen eniten kutsuvan ja teen sitä. Lasken hetkeksi ja jatkan toista jos tuntuu että flow pysähtyy. Annan liikkeen jatkua. Ihanaa, toimeliasta sunnuntaita ja illalla nähdään joogan parissa 😊 #perhejooga @perhejooga #barnyoga #lastenjoogaonkivaa #doterraoils #doterra #doterralove #joogapolkuni #hyvinvointi #jooga #puistojooga #raahe #raahenkampus #naistensydänpiiri #voimaantuminen #omanvoimanlöytäminen #itsemyötätunto #womencircle #naiseudenvoima #naistenpiirit #healing
Ihana aikainen aamu ja viimein saan aamulla aikaiseksi jotain. Pitkään ollaan nukuttu myöhään ja energia on ollut kovin vähissä. Nyt kuitenkin tuntuu hyvältä saada asioita eteenpäin. Lasten joogasadun kirjoittamista, syksyn perhejoogan suunnittelua, piirien sisällön suunnittelua, joogaopiskelua, Doterran parissa työskentelyä.. Ja kaikkea muuta 😍💛🙏 Ihanaa ja tärkeää saada valita mitä työstän milläkin hetkellä. Valitsen eniten kutsuvan ja teen sitä. Lasken hetkeksi ja jatkan toista jos tuntuu että flow pysähtyy. Annan liikkeen jatkua. Ihanaa, toimeliasta sunnuntaita ja illalla nähdään joogan parissa 😊 #perhejooga  @perhejooga #barnyoga  #lastenjoogaonkivaa  #doterraoils  #doterra  #doterralove  #joogapolkuni  #hyvinvointi  #jooga  #puistojooga  #raahe  #raahenkampus  #naistensydänpiiri  #voimaantuminen  #omanvoimanlöytäminen  #itsemyötätunto  #womencircle  #naiseudenvoima  #naistenpiirit  #healing 
Salaperäinen usvan keiju leikkii kalojen kodin kannella. Uskollinen elämänvalo nousee kiirehtimättä heräävän metsän takaa. Ensimmäiset lämmittävät säteet sivelevät aamuisen tyynen pintaa. Istun hiljaa ja kuuntelen. On vain pääskysen aamusoitto, kyyhkysen kujerrus ja rastaan siipien kahahdus. Kärpäsen siiven surina ja kalojen loiskahdus järven pinnassa. Vesimittari mittaa väsymättä järven pintaa. Elämä on tässä. - Hanna

#sun #aurinko #surya #onnellisuus #hidastaelämää #happiness #elämänilo #aamunkauneus #jooga #yoga
Salaperäinen usvan keiju leikkii kalojen kodin kannella. Uskollinen elämänvalo nousee kiirehtimättä heräävän metsän takaa. Ensimmäiset lämmittävät säteet sivelevät aamuisen tyynen pintaa. Istun hiljaa ja kuuntelen. On vain pääskysen aamusoitto, kyyhkysen kujerrus ja rastaan siipien kahahdus. Kärpäsen siiven surina ja kalojen loiskahdus järven pinnassa. Vesimittari mittaa väsymättä järven pintaa. Elämä on tässä. - Hanna #sun  #aurinko  #surya  #onnellisuus  #hidastaelämää  #happiness  #elämänilo  #aamunkauneus  #jooga  #yoga 
Impressing someone... I think we try to do it a lot...to impress parents to impress teachers to impress anyone in order to show someone we are better...we are good enough... But when we try so hard to impress someone...we might forget the truth and lose reality... We might actually forget who we really are.
I think we should not try to impress anyone! Instead we should enjoy what we do and what we love! And when you do something with effort and love...with deep truth...everyone who should see it... will...everyone will see you in real... true colors...with huge love for what you do! Just stay yourself and believe in yourself...your true self! 
Picture: @xeniaras 
#trueself #effort #love #believe #impressions #enjoy #enjoyingwhatido #passion #peace #yoga #yogaquotes #yogatallinn #jooga #nestyyoga #joogatallinn #eesti#estonia #joogatund #yogagirl #yogateacher #yogastudent #pray #meditate #meditation #share
Impressing someone... I think we try to do it a lot...to impress parents to impress teachers to impress anyone in order to show someone we are better...we are good enough... But when we try so hard to impress someone...we might forget the truth and lose reality... We might actually forget who we really are. I think we should not try to impress anyone! Instead we should enjoy what we do and what we love! And when you do something with effort and love...with deep truth...everyone who should see it... will...everyone will see you in real... true colors...with huge love for what you do! Just stay yourself and believe in yourself...your true self! Picture: @xeniaras #trueself  #effort  #love  #believe  #impressions  #enjoy  #enjoyingwhatido  #passion  #peace  #yoga  #yogaquotes  #yogatallinn  #jooga  #nestyyoga  #joogatallinn  #eesti #estonia  #joogatund  #yogagirl  #yogateacher  #yogastudent  #pray  #meditate  #meditation  #share 
It’s vacation o’clock! Time to fool around and enjoy the landscape. 😎🙏🏻 #jooga #joogaakirja #yoga #yogapunk #yogaeverydamnday #yogaeverydamnwhere #virabhadrasana #sicily Pic by @merimort ❤️
M&M vauvat 😍💕 // @jonnacarita
M&M vauvat 😍💕 // @jonnacarita
Joogataan lomallakin. Muut opet hoitaa hommat Oulussa studiolla hyvin sillä välin. Joogaisia hellepäiviä Ouluunkin! #yogaeverwhere #yogaeverydamnwhere #sunloungeryoga #yoga #jooga #konasana #joogastudiooulu
Lauantain joogailut #yogapants #yoga #levitation #meditation #jooga #mgtow #paddling #sup #kalajoki @rippek @kjoppe
Olihan meillä säpinäpäivä👍😅👏👏 Oli Joogaa,  melontaa, suppailua, multisportia kalustotestailua myymälähommia ja vuokraamokin pyöri niin, että välillä meinasi kalusto loppua kesken😱 Kiitos kovasti kaikki yhteistyökumppanit, talkoolaiset, jeesaajat ja muut ihmiset tästä päivästä 🎩🙏🏻😀👍 On meillä makiat meripäivät 😍

@anurkkala 
@visitraahe 
@supsiniaalto 
@raahecc
@niinakaarela
🎩🎩🎩 #meripäivät #suppailu #multisport #melonta #jooga #kilipailua #seonkilpailuaraaheksi
#rcc #supsiniaalto #botniaoutdoor #visitraahe #brunottiboards #redpaddle #fatbike #silverback
Olihan meillä säpinäpäivä👍😅👏👏 Oli Joogaa, melontaa, suppailua, multisportia kalustotestailua myymälähommia ja vuokraamokin pyöri niin, että välillä meinasi kalusto loppua kesken😱 Kiitos kovasti kaikki yhteistyökumppanit, talkoolaiset, jeesaajat ja muut ihmiset tästä päivästä 🎩🙏🏻😀👍 On meillä makiat meripäivät 😍 @anurkkala @visitraahe @supsiniaalto @raahecc @niinakaarela 🎩🎩🎩 #meripäivät  #suppailu  #multisport  #melonta  #jooga  #kilipailua  #seonkilpailuaraaheksi  #rcc  #supsiniaalto  #botniaoutdoor  #visitraahe  #brunottiboards  #redpaddle  #fatbike  #silverback 
Sometimes you loose it, sometimes you have it. I have been struggling with drop backs for a long time – I mean years. I love doing them on a good day, and hate them on a bad day. But you what?! No matter how I feel, I just do them anyway, because that’s the journey. Thank you for your support @taylorhuntyoga #dropback #alwaysastudent #alwayslearning #yogateacher #yogalife #practiceandalliscoming #cleanitup #bringyourasstoclass #everydayhustle #travelingyogi #ashtanga #support #astanga #jooga #astangajooga #joogaturku #turkujooga #karmastudio #yoga
Sometimes you loose it, sometimes you have it. I have been struggling with drop backs for a long time – I mean years. I love doing them on a good day, and hate them on a bad day. But you what?! No matter how I feel, I just do them anyway, because that’s the journey. Thank you for your support @taylorhuntyoga #dropback  #alwaysastudent  #alwayslearning  #yogateacher  #yogalife  #practiceandalliscoming  #cleanitup  #bringyourasstoclass  #everydayhustle  #travelingyogi  #ashtanga  #support  #astanga  #jooga  #astangajooga  #joogaturku  #turkujooga  #karmastudio  #yoga 
Rhythmic gymnastics group "Platje v Goroshek" or "We worship food"
Rhythmic gymnastics group "Platje v Goroshek" or "We worship food"
Food and yoga are keys to friendship 💃💃💃
#teurastamojazz #jooga #yoga #yoga23 #йога #yogaeverywhere
Today we spent a day out on the sea and we went to my favourite island. I did also a little bit of yoga practice out there. What do think about my yogashala today? I just ❤️ it. #practice #practiceanywhere #yoga #yogalife #jooga #iyengar #iyengaryoga #iyengarjooga #yogateacher #helsinki #visithelsinki #sealife #bodyweighttraining #kehonpainoharjoittelu #balanssitraining
The warrior greeting the sunrise #reversewarrior #yoga #sunrise #yogapractice #yogalife #jooga #joogaajokapäivä
Kesän kuumin päivä oltiin saaristossa. Kaiken ihanuuden keskellä Itämeri itkee. Sinilevää on ihan joka paikassa. Ihminen😩 #yoga #nature #yogalife #jooga meditation #savethenature #itämeri
Lempeää S U N N U N T A I T A ! Tervetuloa tunneille;

10.00-11.30 aerial IISI - Mira
12.00-13.00 IISI flow - Mira
17.30-19.00 yin - Hanna

#asanahelsinki #asana #yoga #newyogastudiointown #yogaeveryday #yogamedicine #vinyasaflowyoga #aerialyoga #yinyoga #helsinkijooga #jooga #kallio #kaikukatu
Tiedättekö ne eteeriset joogakuvat Lofooteilta? No, tältä ne näyttää silloin, kun sun lomalla on 9 astetta lämmintä ja vettä sataa vaakatasossa sellaisen tuulen kanssa, että hädin tuskin pysyy pystyssä!
🧘‍♂️
You know those etherial yoga shots from Lofoten? Well, this is what they look like if on your holiday it's 9 degrees celsius, pouring rain and so wkndy you can barely stand on your feet!
.
.
.
#Lofootit #Lofoten #komiaonainakomia #jooga #asana #downwarddog #alaspäinkatsovakoira #yoga #realitycheck #oluttajamennyttä
Tiedättekö ne eteeriset joogakuvat Lofooteilta? No, tältä ne näyttää silloin, kun sun lomalla on 9 astetta lämmintä ja vettä sataa vaakatasossa sellaisen tuulen kanssa, että hädin tuskin pysyy pystyssä! 🧘‍♂️ You know those etherial yoga shots from Lofoten? Well, this is what they look like if on your holiday it's 9 degrees celsius, pouring rain and so wkndy you can barely stand on your feet! . . . #Lofootit  #Lofoten  #komiaonainakomia  #jooga  #asana  #downwarddog  #alaspäinkatsovakoira  #yoga  #realitycheck  #oluttajamennyttä 
Nenä tuntui tukkoiselta aamulla kun olin lähdössä joogaan. Nopeesti haistelin tätä #breathe yhdistelmäöljyä ihan vaan purkin suulta pika-avuks. Ihana yllätys, kun joogatilassa oli diffuuserissa tuoksusta päätellen piparminttua ja ehkä eukalyptusta, niitä molempia kun löytyy myös tästä purkista 😍. Jooga oli tällä kertaa myös tosi rankka mulle, paljon käsitasapainoharjoitusta. Ranteet oli tosi kovilla, joten hieroin ranteisiin #deepblue öljyä harjoituksen jälkeen.

Tämän breathen idea on sama kuin vicksit ym. mutta tietysti ilman synteettisiä kemikaaleja. Oon muutaman kerran hieronut tätä lasten rintaan kookosöljyllä laimennettuna, jos ovat valittaneet nenän tukkoisuutta. Helpottaa hengittämistä 😊

#doterra #doterrasuomi #eteerisetöljyt #essentialoils #doterrabreathe #easyair #doterraeasyair #yoga #jooga
Nenä tuntui tukkoiselta aamulla kun olin lähdössä joogaan. Nopeesti haistelin tätä #breathe  yhdistelmäöljyä ihan vaan purkin suulta pika-avuks. Ihana yllätys, kun joogatilassa oli diffuuserissa tuoksusta päätellen piparminttua ja ehkä eukalyptusta, niitä molempia kun löytyy myös tästä purkista 😍. Jooga oli tällä kertaa myös tosi rankka mulle, paljon käsitasapainoharjoitusta. Ranteet oli tosi kovilla, joten hieroin ranteisiin #deepblue  öljyä harjoituksen jälkeen. Tämän breathen idea on sama kuin vicksit ym. mutta tietysti ilman synteettisiä kemikaaleja. Oon muutaman kerran hieronut tätä lasten rintaan kookosöljyllä laimennettuna, jos ovat valittaneet nenän tukkoisuutta. Helpottaa hengittämistä 😊 #doterra  #doterrasuomi  #eteerisetöljyt  #essentialoils  #doterrabreathe  #easyair  #doterraeasyair  #yoga  #jooga 
Tänään oli sen verran kuumat paikat töissä että piti laittaa aurinkovarjo rammarillekin😄#aurinkoinenpäivä#aurinkovarjo #wine#jooga #teiskonviini #marinhuoltamo
Oletko kiinnostunut viemään harjoitustasi toiselle tasolle lisäämällä tietoa kehostasi? Magnesian perjantaista löytyy juuri sinulle sopiva työpaja "Jooga-anatomian terapeuttiset mahdollisuudet" osteopaatti ja iyengarjoogaopettaja Jutta Aallon ohjaamana.
✧
Lisätietoa Magnesian verkkosivuilta - linkki biossa 😘!
✧
#magnesiafestival#yoga#music#dance#laugh#jooga #hyvinvointi#ilo#ihanaelämä#heartfulliving #anatomia #kehomieli #keho @aaltojutta
Puistojoogaa taas huomenna Vihernikkarin kulmilla. Sydämellisesti tervetuloa mukaan! 18.30-19.30 5 € sekä oma alusta mukaan. 🌞 #raahenkampus #jooga #puistojooga #raahe
“In my own search I tried nearly every possible means of contemplation. I sacrificed my life for the Dhamma, because I had faith in the reality of enlightenment and the Path to get there.
 These things actually do exist, just like the Buddha said they did. But to realize them takes practice, right practice. It takes pushing yourself to the limit. It takes the courage to train, to reflect, and to fundamentally change. It takes the courage to actually do what it takes. And how do you do it? 
Train the heart. 
The thoughts in our heads tell us to go in one direction, but the Buddha tells us to go in another. Why is it necessary to train? Because the heart is totally encrusted with and plastered over with defilements. That’s what a heart is like that has not yet been transformed through the training. It’s unreliable, so don’t believe it. It’s not yet virtuous.
 How can we trust a heart that lacks purity and clarity? 
Therefore the Buddha warned us not to put our trust in a defiled heart. Initially the heart is only the hired hand of defilement, but if they associate together for an extended period of time, the heart perverts to become defilement itself. That’s why the Buddha taught us not to trust our hearts.” - Food for the Heart: The collected teachings of Ajahn Chah
“In my own search I tried nearly every possible means of contemplation. I sacrificed my life for the Dhamma, because I had faith in the reality of enlightenment and the Path to get there. These things actually do exist, just like the Buddha said they did. But to realize them takes practice, right practice. It takes pushing yourself to the limit. It takes the courage to train, to reflect, and to fundamentally change. It takes the courage to actually do what it takes. And how do you do it? Train the heart. The thoughts in our heads tell us to go in one direction, but the Buddha tells us to go in another. Why is it necessary to train? Because the heart is totally encrusted with and plastered over with defilements. That’s what a heart is like that has not yet been transformed through the training. It’s unreliable, so don’t believe it. It’s not yet virtuous. How can we trust a heart that lacks purity and clarity? Therefore the Buddha warned us not to put our trust in a defiled heart. Initially the heart is only the hired hand of defilement, but if they associate together for an extended period of time, the heart perverts to become defilement itself. That’s why the Buddha taught us not to trust our hearts.” - Food for the Heart: The collected teachings of Ajahn Chah
Huomenna taas vihdoinkin täällä joogan, kreikkalaisten herkkujen, kauneudellaan mykistävien auringonlaskujen ja meren syleilyssä. 😍☀ Eikä tuoreempaa mustekalaa voisi saada kuin tästä suoraan padan kautta pöytään. 
#kreikka #lesvos #jooga #yoga #greece #greecefood #tblesvos2014
Huomenna taas vihdoinkin täällä joogan, kreikkalaisten herkkujen, kauneudellaan mykistävien auringonlaskujen ja meren syleilyssä. 😍☀ Eikä tuoreempaa mustekalaa voisi saada kuin tästä suoraan padan kautta pöytään. #kreikka  #lesvos  #jooga  #yoga  #greece  #greecefood  #tblesvos2014 
Jooga on hyvä tapa rentoutua ja voisin sanoa, että ihan jokaiselle löytyy sopivia asentoja kun valitsee joukosta 😄🧘‍♂️ #jooga #fysiopolis #motivaatio #rentoutus #hyvinvointi #rentoutuminen #joogaajokapäivä #joogaelämää #työhyvinvointi #fysioterapia
Can't really think of a better way to start the day than #yoga in #Tuscany 👌❤ @tuscan_fitness #travel #Tuscany #Italy #yogaretreat #Toscana #Italia #matkailu #jooga #tuscanfitness
Horkan kylän luksusta: joogaa ja ratsastusta ihan naapurissa. Horses and more Korpilahdella järjestää toinen toistaan mielenkiintoisempia kursseja! Centered riding-yksityistunteja ja upeat maastot, mikäs sen parempaa 💖
#horkankylä #korpilahti #visitjyväskylä #ratsastus #centeredriding #hevonen #horsesandmore #koivikonhevoshaka #joogaaratsastajille #jooga #joogaajyväskylässä #ratsastuskoulu #ratsastustunti
Today’s YIN yoga class in I LAND SOUND 💥 So awesome to see that many people have come to the festival to not only enjoy the music and party hard but also to take time to connect with themselves 💚 It was really beutiful! Thank you all!!! 😘 If you want to be part of this as well then tomorrow at 12:00 is the last yoga class so don’t miss it! 😉
-
-
-
#ilandsound #ilandsound2018 #yin #yoga #music #festival #teadlikjooga #jooga #saaremaa #orissaare #piidivabrik #illiku #illikulaid #musicfestival #yinyoga #happy #yogini #grateful #yogagirl #goodday #sunnyday #perfect #moment #smile #yogapeople #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #yogaoutside
Today’s YIN yoga class in I LAND SOUND 💥 So awesome to see that many people have come to the festival to not only enjoy the music and party hard but also to take time to connect with themselves 💚 It was really beutiful! Thank you all!!! 😘 If you want to be part of this as well then tomorrow at 12:00 is the last yoga class so don’t miss it! 😉 - - - #ilandsound  #ilandsound2018  #yin  #yoga  #music  #festival  #teadlikjooga  #jooga  #saaremaa  #orissaare  #piidivabrik  #illiku  #illikulaid  #musicfestival  #yinyoga  #happy  #yogini  #grateful  #yogagirl  #goodday  #sunnyday  #perfect  #moment  #smile  #yogapeople  #yogaeverydamnday  #yogaeverywhere  #yogaoutside 
Käy katsomassa viikon uutuudet verkkokaupassa ekosoppi. fi
Kolla veckans nya produkter I nätbutik ekosoppi.fi 
#jooga #yoga #soivakulho #äänimalja #tibetanskskål #tiibetiläinenkulho #kleankanteen #sonnentor #muovitonheinäkuu #hajusteetonheinäkuu #solochvärme #kesäjalämpö
#haru #yoga #jooga Ihan rennosti vaan.
Joogaharjoitus nextille levelille, epävakaalla pinnalla, pieni tuulen vire ja sitte joku hyppää veneeseen keikauttaen sitä kivasti 😝 (ei muka huomannu että katolla on joku). #jooga #mökkijooga #headstand #yoga #lomamoodi
Joogaharjoitus nextille levelille, epävakaalla pinnalla, pieni tuulen vire ja sitte joku hyppää veneeseen keikauttaen sitä kivasti 😝 (ei muka huomannu että katolla on joku). #jooga  #mökkijooga  #headstand  #yoga  #lomamoodi 
Sea days in Tallinn and Padmasana! Padmasana or LotusPose was always hard for my knees and thighs! Four or maybe five years ago... I was thinking that I'm the only yoga teacher who can't do #Padmasana :) Seems that it takes years of slow and careful practice! I still can't stay in this pose "forever" :) but some variations with different asanas are possible now :) So practice practice practice...be careful...trust yourselt and listen to your body...and everything will come...
For some people it's always easy...for some it's tones of work! But if you really wish it you will get it!!! #practice #practiceandalliscoming #padmasana #lotuspose #yoga #yogateacher #jooga #yogapractice #trustyourself #believe #workforit #seadays #harbour #estonia #merepäevad #эстония #eesti #tallinn #йога #йогаталлинн #yogatallinn #yogachannel #lennusadam #sadam
Sea days in Tallinn and Padmasana! Padmasana or LotusPose was always hard for my knees and thighs! Four or maybe five years ago... I was thinking that I'm the only yoga teacher who can't do #Padmasana  :) Seems that it takes years of slow and careful practice! I still can't stay in this pose "forever" :) but some variations with different asanas are possible now :) So practice practice practice...be careful...trust yourselt and listen to your body...and everything will come... For some people it's always easy...for some it's tones of work! But if you really wish it you will get it!!! #practice  #practiceandalliscoming  #padmasana  #lotuspose  #yoga  #yogateacher  #jooga  #yogapractice  #trustyourself  #believe  #workforit  #seadays  #harbour  #estonia  #merepäevad  #эстония  #eesti  #tallinn  #йога  #йогаталлинн  #yogatallinn  #yogachannel  #lennusadam  #sadam 
Jooga ja NLP -päivät sinulle ja ystävällesi KAKSI YHDEN HINNALLA! 🌹🌼 Tarjous on voimassa vain sunnuntaihin klo 22:22. Nyt kannattaa kilauttaa kaverille ja sijoittaa omaan hyvinvointiin! 🌼Katso linkki biosta: @Trueheartsfinland #kasvuakohtaamisista #truehearts #jooga #joogakurssi #joogaretriitti #yinjooga #flowjooga #nlp #rakkaus #inspiraatio #motivaatio #vapaus #loma #kesä
C U R I O S I T Y ~ never lose that spark of wonder that makes your eyes glitter. 💫💫💫 •
•
•

O F F to study 100 hours & twelve days about....
💫 identification and discovery of Self
💫 The five stages of flow 💫
Shadow work 💫
An in-depth investigation of bridging non-dualistic tantric philosophy (Kashmir Shaivism) into the practice of a moving meditation 💫
The psychology of stress and pain 💫
Mandala practices 💫
Resilience 💫
Developing presence 💫
How to develop functional empathy and hold space 💫
Refining senses and perception 💫
Understanding and clarifying boundaries 💫The psychology of change 💫 Emotional freedom and modulation 💫
Fostering Intuition 💫

S U P E R E X C I T E D! 😍🤓 There lives a serious nerd inside me who loves learning new.
•
•
When I’m back you’re welcome to join yoga brunch we’re offering with Laura or my other events (check pic).•
•

Have a lovely & sunny July everyone, I will answer your e-mails/inbox messages but maybe not as quick as I tend to. 🙈 🌼🌺🌸 #annamariyoga #joogahelsinki #jooga #followyourpath #yogisofinstagram #yogajourney #simplicity #authenticity #mindful #soulful #beyoga365 #joogaaauringonalla #joogaretriitti #yogateacher
C U R I O S I T Y ~ never lose that spark of wonder that makes your eyes glitter. 💫💫💫 • • • O F F to study 100 hours & twelve days about.... 💫 identification and discovery of Self 💫 The five stages of flow 💫 Shadow work 💫 An in-depth investigation of bridging non-dualistic tantric philosophy (Kashmir Shaivism) into the practice of a moving meditation 💫 The psychology of stress and pain 💫 Mandala practices 💫 Resilience 💫 Developing presence 💫 How to develop functional empathy and hold space 💫 Refining senses and perception 💫 Understanding and clarifying boundaries 💫The psychology of change 💫 Emotional freedom and modulation 💫 Fostering Intuition 💫 S U P E R E X C I T E D! 😍🤓 There lives a serious nerd inside me who loves learning new. • • When I’m back you’re welcome to join yoga brunch we’re offering with Laura or my other events (check pic).• • Have a lovely & sunny July everyone, I will answer your e-mails/inbox messages but maybe not as quick as I tend to. 🙈 🌼🌺🌸 #annamariyoga  #joogahelsinki  #jooga  #followyourpath  #yogisofinstagram  #yogajourney  #simplicity  #authenticity  #mindful  #soulful  #beyoga365  #joogaaauringonalla  #joogaretriitti  #yogateacher 
Aamujoogaa tänään navetan vintillä mahtavan lämpimässä säässä. Tuli kyllä aikamoisen onnellinen olo 🙏
Riihimäki se vaan salakavalasti vie sydämen ❤️ @rakasriksu 
#joogaanavetanvintillä #parastajustnyt #paraskesä #jooga #riihimäki #heinäkuu #hyväolo #huhhellettä #bestthingrightnow  #yoga #summer #july
“What if, instead of pushing so hard to make life happen, we decided to let go and allow life to happen to us? 
What if, instead of trying to always be in control, we surrendered control to something bigger than ourselves?
What if, instead of working so hard to figure out the answers, we allowed ourselves to be guided to the solution in perfect timing?” — Bethany Butzer, Ph.D. ✨🙏🏽
.
.
.
#surrender #justbe #letgo #healthyliving #mindfulliving #inspiredliving #soulfuelcoach #lifebalance #coaching #yoga #yinyoga #restorativeyoga #therapeuticyoga #yogatherapy #reiki #healing #energyhealing #selfcare #jooga #finland #turku #helsinki #amsterdam #soulfuel #soulfuelyourlife
“What if, instead of pushing so hard to make life happen, we decided to let go and allow life to happen to us? What if, instead of trying to always be in control, we surrendered control to something bigger than ourselves? What if, instead of working so hard to figure out the answers, we allowed ourselves to be guided to the solution in perfect timing?” — Bethany Butzer, Ph.D. ✨🙏🏽 . . . #surrender  #justbe  #letgo  #healthyliving  #mindfulliving  #inspiredliving  #soulfuelcoach  #lifebalance  #coaching  #yoga  #yinyoga  #restorativeyoga  #therapeuticyoga  #yogatherapy  #reiki  #healing  #energyhealing  #selfcare  #jooga  #finland  #turku  #helsinki  #amsterdam  #soulfuel  #soulfuelyourlife 
OK! My first EVER official Half Marathon Done🤘. (21.097494km). Sun was shining and about +25C, so nice and hot weather.
I just decided to run this on 2 days before and maybe should not been training 4hrs/day until Wednesday (and dieting all week), if would have liked to prepare for this better😄.
But, the time was not my goal, but just to try this, how this feels.
It was easier, than I thought, because I have not been able to run much with pain in my achilles tendon, but these compression socks has helped a bit with that. Diet is still going on..and everything else..👊#perttigym #muaythai #kickboxing #k1 #kravmaga #kettlebell #submissionwrestling  #boxing #yoga #bluecornersport #bluecorner #ladythai #kick #punch #training  #champion #ifmamuaythai #kick #thailand #wmc #thainyrkkeily #jooga #nyrkkeily  #rockstarenergydrinksuomi #numponthep #wbc #tattoo #tattoomania #inked #breyersdelightssuomi
OK! My first EVER official Half Marathon Done🤘. (21.097494km). Sun was shining and about +25C, so nice and hot weather. I just decided to run this on 2 days before and maybe should not been training 4hrs/day until Wednesday (and dieting all week), if would have liked to prepare for this better😄. But, the time was not my goal, but just to try this, how this feels. It was easier, than I thought, because I have not been able to run much with pain in my achilles tendon, but these compression socks has helped a bit with that. Diet is still going on..and everything else..👊#perttigym  #muaythai  #kickboxing  #k1  #kravmaga  #kettlebell  #submissionwrestling  #boxing  #yoga  #bluecornersport  #bluecorner  #ladythai  #kick  #punch  #training  #champion  #ifmamuaythai  #kick  #thailand  #wmc  #thainyrkkeily  #jooga  #nyrkkeily  #rockstarenergydrinksuomi  #numponthep  #wbc  #tattoo  #tattoomania  #inked  #breyersdelightssuomi 
What a lovely start for today! I took double class at @oasispilatesyoga 🌞! First #poweryoga, then #somaticstretching 👌with skillful @jarikarppinen. #jooga #yoga #yogastudio #hyvinvointi #oasispilatesyoga
#TheYogaMisfits 7: jump! Thanks for a lovely challenge 😘.
👩🏻‍🎤
Your Glittering Hosts:
@omniyogagirl
@faithfoxmama
@imlisa
@sophie_seoul_yoga
⭐️
Your Glamorous Sponsors:
@flowyogawear
@faithfoxdesigns
@gems_of_a_gypsy
@knockaround
@mymalanecklace
@soulobsessionyoga
@zennedoutoutjewelry
👩🏻‍🎤
.
.
.
.
#julyyogachallenge #funkyoga #yogatime #funyoga #yogarocks #yogasisters #creativeyoga #flowyoga #summeryoga #crazysexyyoga #yogaisfun #yogaismylife #yogawithfriends #yoga4growth #funwithfitness #yogaglo #igyogachallenges #yogachallenges #fitnessfun #yogalovers #ninanverkkareissa #teräsmeduusat #joogahaaste #jooga #kotijooga #kehonpainoharjoittelu #wildthingpose #yogawithchildren #yogamom
#TheYogaMisfits  7: jump! Thanks for a lovely challenge 😘. 👩🏻‍🎤 Your Glittering Hosts: @omniyogagirl @faithfoxmama @imlisa @sophie_seoul_yoga ⭐️ Your Glamorous Sponsors: @flowyogawear @faithfoxdesigns @gems_of_a_gypsy @knockaround @mymalanecklace @soulobsessionyoga @zennedoutoutjewelry 👩🏻‍🎤 . . . . #julyyogachallenge  #funkyoga  #yogatime  #funyoga  #yogarocks  #yogasisters  #creativeyoga  #flowyoga  #summeryoga  #crazysexyyoga  #yogaisfun  #yogaismylife  #yogawithfriends  #yoga4growth  #funwithfitness  #yogaglo  #igyogachallenges  #yogachallenges  #fitnessfun  #yogalovers  #ninanverkkareissa  #teräsmeduusat  #joogahaaste  #jooga  #kotijooga  #kehonpainoharjoittelu  #wildthingpose  #yogawithchildren  #yogamom 
Olisko kuitenkin niin, että sup-joogat, ilmajoogat ja muut olis nähty? Ehdotan hd-joogaa? Vai? 😂#jooga #hdjooga #mopojooga #alaspäinkatsovakoira #levis #hd #hdgirl #orangeblack
4 MORE scheduled chances to join outdoor yoga this summer! Tomorrow 16.30, Monday 10.00, Tuesday 10.00 and Wednesday 16.30 💚🌻
.
.
.
#sommarvasa #outdooryoga #wasayogacenter #yogaoutdoors #puistojooga #jooga
In backbends one touches the body physically, mentally, intellectually, consciously and spiritually everywhere.” B.K.S. Iyengar ❤️🙏 #yoga #bksiyengar #bksiyengarquotes #lovebackbends #backbend #yogaeveryday #holistichealth #gratitude #hyvinvointi #jooga #onni
27.1-3.2.2019 Unohtumaton Unelmien Jooga- ja hyvinvointiretriitti Balilla 🌴🙏🏽💫🧘🏻‍♀️💗✨
—————
Mitä voit odottaa tulevalta Balin retriitiltä:
7 yötä
💗Nouto kentältä, mikäli saavut samana päivänä kun retriitti alkaa
💗Majoitus kauniissa Ubudin kylässä
💗Ruokailut aamupala, lounas, virvokkeita, illallinen
*Ohjelmaa aamusta n kl 18 saakka ma-la
💗Vapaata aikaa myös sopivasti
💗Päivittäin aamujoogaa, meditaatiota
💗Tietoa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista
💗Päiväretkiä: temppeleitä, luontoa, paikallista kulttuuria
💗Hemmottelua: 1x hieronta, (oma spa jossa voi halutessaan ottaa lisää hoitoja omakustanteisesti)
💗Äänihoitoja eli Soundheealing
💗Intuitiivistä liikettä ja tanssia
💗Raakaruokakurssi
💗Lisäksi käymme myös ulkona syömässä ihanaa paikallista ruokaa
💗Rentoutumista
💗Mahdollisuus henkilökohtaiseen valmennukseen x1
_______________________________💗
Unelmatyöskentelyä:
💞Polku hyvinvointiin – Luo tiesi kohti pitkäkestoista terveyttä ja onnellisuutta
💫Pieniä kirjoitus- ja ajatustehtäviä viikon aikana
🙏🏽Tehtäviä omaan kasvuun ja kehitykseen
🌸Päivittäiset mietelauseet
——————————————💗
Retriittiryhmä tulee pysymään intiiminä ja pienenä, eli n 6-10 henkeä. Jos toivot lisätietoa, voit jättää minulle sähköpostiosoitteesi, saat paluupostina tarkemmat tiedot paikasta, ohjelmasta ja sisällöstä, ajankohdasta ja hinnasta.
Iloa ja valoa toivoen,
Sara🌸
_________________
#joogaretriitti #retriitti #hyvinvointiretriitti #jooga #meditaatio #luonto #kulttuuri #joogamatka
#retreat #baliretreat #yoga #meditation #bliss #retriitti #bali #baliubud #ubudbali #womenempoweringwomen
27.1-3.2.2019 Unohtumaton Unelmien Jooga- ja hyvinvointiretriitti Balilla 🌴🙏🏽💫🧘🏻‍♀️💗✨ ————— Mitä voit odottaa tulevalta Balin retriitiltä: 7 yötä 💗Nouto kentältä, mikäli saavut samana päivänä kun retriitti alkaa 💗Majoitus kauniissa Ubudin kylässä 💗Ruokailut aamupala, lounas, virvokkeita, illallinen *Ohjelmaa aamusta n kl 18 saakka ma-la 💗Vapaata aikaa myös sopivasti 💗Päivittäin aamujoogaa, meditaatiota 💗Tietoa kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista 💗Päiväretkiä: temppeleitä, luontoa, paikallista kulttuuria 💗Hemmottelua: 1x hieronta, (oma spa jossa voi halutessaan ottaa lisää hoitoja omakustanteisesti) 💗Äänihoitoja eli Soundheealing 💗Intuitiivistä liikettä ja tanssia 💗Raakaruokakurssi 💗Lisäksi käymme myös ulkona syömässä ihanaa paikallista ruokaa 💗Rentoutumista 💗Mahdollisuus henkilökohtaiseen valmennukseen x1 _______________________________💗 Unelmatyöskentelyä: 💞Polku hyvinvointiin – Luo tiesi kohti pitkäkestoista terveyttä ja onnellisuutta 💫Pieniä kirjoitus- ja ajatustehtäviä viikon aikana 🙏🏽Tehtäviä omaan kasvuun ja kehitykseen 🌸Päivittäiset mietelauseet ——————————————💗 Retriittiryhmä tulee pysymään intiiminä ja pienenä, eli n 6-10 henkeä. Jos toivot lisätietoa, voit jättää minulle sähköpostiosoitteesi, saat paluupostina tarkemmat tiedot paikasta, ohjelmasta ja sisällöstä, ajankohdasta ja hinnasta. Iloa ja valoa toivoen, Sara🌸 _________________ #joogaretriitti  #retriitti  #hyvinvointiretriitti  #jooga  #meditaatio  #luonto  #kulttuuri  #joogamatka  #retreat  #baliretreat  #yoga  #meditation  #bliss  #retriitti  #bali  #baliubud  #ubudbali  #womenempoweringwomen