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Guarda aberta !! E  agora?? O que fazer ?? .

D I C A S 
1 - Mantenha sempre o domínio do braço .
2 - Ultilize a perna para manter o adversário afastado .
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Quer aprender essa posição na íntegra? entre em contato pelo direct 📩 .
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A P O I O
@elofitbentoribeiro | @cariocasoulrj
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#ultraequipemultiesportes #jiujitsuknows #jiujitsulifestyle #jiujitsu #bjjlifestyle #bjj #oss #bjjmotivation #brazilianjiujitsu #bjjvideos #movies #GfteamBentoRibeiro #gfteam #gfteamnaopara #jiujitsu4life #bjjlife #bjjmotivacional
Guarda aberta !! E agora?? O que fazer ?? . D I C A S 1 - Mantenha sempre o domínio do braço . 2 - Ultilize a perna para manter o adversário afastado . . Quer aprender essa posição na íntegra? entre em contato pelo direct 📩 . . A P O I O @elofitbentoribeiro | @cariocasoulrj ....................................................... #ultraequipemultiesportes  #jiujitsuknows  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu  #bjjlifestyle  #bjj  #oss  #bjjmotivation  #brazilianjiujitsu  #bjjvideos  #movies  #GfteamBentoRibeiro  #gfteam  #gfteamnaopara  #jiujitsu4life  #bjjlife  #bjjmotivacional 
Imagen increible de mis hermanos @ericcgbjj y @jr_bjjbcn entrenando en el nuevo gimnasio de @aranha_barcelona 🤙🏿🕸
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Anyday spent with this group is always a blessing
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🇧🇷 "Em tempo de guerra, nunca pare de lutar." || 🇺🇸 "In times of war, never stop fighting." #dehoje #gfteampb #bjjvideos | #judo | #jiujitsubrasileiro | #bjjforlife | #gentleart | #groundgame | #brazilianjiujitsu | #jiujitsuforlife | #jiujitsu4everyone | #bjjforlife | #bjjart | #jiujitsumylife | #jiujitsunaopara | #jiujitsubjj | #artesuave | #jiujitsulifestyle | #jiujitsu4life | #jiujitsu | #jits | #bjjstyle | #bjjmotivation | #jiujitsulife | #blackbelt | #jiujitsuknows | #bjjlifestyle |
🇧🇷 "Em tempo de guerra, nunca pare de lutar." || 🇺🇸 "In times of war, never stop fighting." #dehoje  #gfteampb  #bjjvideos  | #judo  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #jiujitsu4everyone  | #bjjforlife  | #bjjart  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #jits  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  |
🇧🇷 "Ao entrar em uma luta, não confie na sorte, confie no seu Jiu-Jitsu." || 🇺🇸 "When entering a fight, do not rely on luck, rely on your Jiu-Jitsu." 📽 Clip Via @jiujitsuviciados • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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🇺🇸
Jiu Jitsu is like water, the beginning of all things. 🇧🇷 Jiu Jitsu é como a água, o princípio de todas as coisas.

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Jueves de luchas en #alliancezenartesuave 
Muchas gracias por las lutas Sensei @enrique.herrera.bjj  #superlutas  #BJJ  #ehbjj #bjjglobetrotters #bjjlifestyle #bjjlifestlye #bjjmojo @bjjcentro #jiujitsuknows
🇧🇷 "É consistência, fique com isso. Você tem que fazer isso no dia a dia. Até que se torna um estilo de vida." || 🇺🇸 "It's consistency, stay with it. You have to do this day in day out. It becomes a lifestyle."
(Jay Cuttler)

#teambrilhante #gfteampb #academiarealce #bairrodocristo #bjjvideos | #judo | #jiujitsubrasileiro | #bjjforlife | #gentleart | #groundgame | #brazilianjiujitsu | #jiujitsuforlife | #jiujitsu4everyone | #bjjforlife | #bjjart | #jiujitsumylife | #jiujitsunaopara | #jiujitsubjj | #artesuave | #jiujitsulifestyle | #jiujitsu4life | #jiujitsu | #jits | #bjjstyle | #bjjmotivation | #jiujitsulife | #blackbelt | #jiujitsuknows | #bjjlifestyle |
🇧🇷 "É consistência, fique com isso. Você tem que fazer isso no dia a dia. Até que se torna um estilo de vida." || 🇺🇸 "It's consistency, stay with it. You have to do this day in day out. It becomes a lifestyle." (Jay Cuttler) #teambrilhante  #gfteampb  #academiarealce  #bairrodocristo  #bjjvideos  | #judo  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #jiujitsu4everyone  | #bjjforlife  | #bjjart  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #jits  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  |
🇧🇷 "É consistência, fique com isso. Você tem que fazer isso no dia a dia. Até que se torne um estilo de vida." || 🇺🇸 "It's consistency, stay with it. You have to do this day in day out. It becomes a lifestyle."
(Jay Cuttler) • 📽 Clip Via @mendesbros • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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🇧🇷 "É consistência, fique com isso. Você tem que fazer isso no dia a dia. Até que se torne um estilo de vida." || 🇺🇸 "It's consistency, stay with it. You have to do this day in day out. It becomes a lifestyle." (Jay Cuttler) • 📽 Clip Via @mendesbros • (#osirishunterbjj  ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟 👉 @osirishunterbjj 👉 @jiujitsu_motivation⠀⠀⠀⠀ 👉 @biskkbjj 👉 @bjjflag 👉 @matheuszn21 👉 @_foconaarte 👉 @artesuaveilha 👉 @nfnatureforce 👉 @lojanatureforce 👉 @silmelobjj 👉 @jiu_jitsu_legacy 👉 @arte_suave_milenar 👉 @jiujitsuviciados 👉 @lagoinhajiujitsu | #bjjvideos  | #judo  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #jiujitsu4everyone  | #bjjforlife  | #bjjart  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #jits  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  |
🇧🇷 O TBT de hoje é desse importante dia, quando fui graduado com o terceiro grau na faixa preta.
🇺🇸 Today's TBT is that important day, when I graduated with the third degree in the black belt.
#equipeosmarmoraesjiujitsu
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🇧🇷 O TBT de hoje é desse importante dia, quando fui graduado com o terceiro grau na faixa preta. 🇺🇸 Today's TBT is that important day, when I graduated with the third degree in the black belt. #equipeosmarmoraesjiujitsu  #bjjvideos  #bjjesurf  #jiujitsubrasileiro  #bjjforlife  #gentleart  #groundgame  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #tapornap  #bjjforlife  #bjjart  #jiujitsumylife  #jiujitsunaopara  #jiujitsubjj  #artesuave  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu4life  #jiujitsu  #jits  #bjjstyle  #bjjmotivation  #jiujitsulife  #jiujitsuparatodos  #blackbelt  #jiujitsuknows  #bjjlifestyle  #bjjjourney  # #jiujitsuestilodevida 
🇧🇷 "Lutar não faz parte da vida. É a vida." || 🇺🇸 "Fighting is not part of life. It's life." • 📽 Clip Via @jiujitsuviciados • (#osirishunterbjj ) 🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀 • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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🇧🇷 "Lutar não faz parte da vida. É a vida." || 🇺🇸 "Fighting is not part of life. It's life." • 📽 Clip Via @jiujitsuviciados • (#osirishunterbjj  ) 🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀🐀 • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟 👉 @osirishunterbjj 👉 @jiujitsu_motivation⠀⠀⠀⠀ 👉 @biskkbjj 👉 @bjjflag 👉 @matheuszn21 👉 @_foconaarte 👉 @artesuaveilha 👉 @nfnatureforce 👉 @lojanatureforce 👉 @silmelobjj 👉 @jiu_jitsu_legacy 👉 @arte_suave_milenar 👉 @bjjflix 👉 @jiujitsuviciados | #bjjvideos  | #judo  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #jiujitsu4everyone  | #bjjforlife  | #bjjart  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #jits  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  |
#Repost @sandro.c.bjj
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Día a día en el tatame, no imagino mi vida sin jiujitsu.

#bjj #jiujitsuknows #Bjjkids #bjjforlife #bjjgirl #bjj #bjjmotivation #bjjforgirls #jiujitsuproblems #jiujitsuknows
🇧🇷 A Defesa Pessoal é parte essencial do jiu jitsu, seu aprendizado é de grande importância para o desenvolvimento do praticante de jiu jitsu, não exclua a defesa pessoal do seu aprendizado e se torne um lutador mais completo.
Oss !!!
🇺🇸 Personal Defense is an essential part of jiu jitsu, your learning is of great importance to the development of the jiu jitsu practitioner, do not exclude self-defense from your learning and become a more complete fighter.
Oss !!!
#equipeosmarmoraesjiujitsu
#bjjvideos #bjjesurf #jiujitsubrasileiro #bjjforlife #gentleart #groundgame #brazilianjiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsu4everyone #tapornap #bjjforlife #bjjart #jiujitsumylife #jiujitsunaopara #jiujitsubjj #artesuave #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #jiujitsu #jits #bjjstyle #bjjmotivation #jiujitsulife #jiujitsuparatodos #blackbelt #jiujitsuknows #bjjlifestyle #bjjjourney # #jiujitsuestilodevida
🇧🇷 A Defesa Pessoal é parte essencial do jiu jitsu, seu aprendizado é de grande importância para o desenvolvimento do praticante de jiu jitsu, não exclua a defesa pessoal do seu aprendizado e se torne um lutador mais completo. Oss !!! 🇺🇸 Personal Defense is an essential part of jiu jitsu, your learning is of great importance to the development of the jiu jitsu practitioner, do not exclude self-defense from your learning and become a more complete fighter. Oss !!! #equipeosmarmoraesjiujitsu  #bjjvideos  #bjjesurf  #jiujitsubrasileiro  #bjjforlife  #gentleart  #groundgame  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #tapornap  #bjjforlife  #bjjart  #jiujitsumylife  #jiujitsunaopara  #jiujitsubjj  #artesuave  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu4life  #jiujitsu  #jits  #bjjstyle  #bjjmotivation  #jiujitsulife  #jiujitsuparatodos  #blackbelt  #jiujitsuknows  #bjjlifestyle  #bjjjourney  # #jiujitsuestilodevida 
Lol... No he says... 😂🤘
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from @osirishunterbjj - 🇧🇷 A zoeira nunca acaba. Brincadeiras a parte. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 "Jiu-Jitsu nos ensina respeito. Você deve respeitar até mesmo os faixas brancas porque não importa a cor da faixa, nós todos estamos compartilhando o mesmo chão." || 🇺🇸 Pranks never end. Joking apart. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 "Jiu-Jitsu teaches respect. You must respect even the white belts because no matter the color we are all sharing common ground." • 📽 Clip Via @bjj_is_fun • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟 #bjjvideos | #judo | #jiujitsubrasileiro | #bjjforlife | #gentleart | #groundgame | #brazilianjiujitsu | #jiujitsuforlife | #jiujitsu4everyone | #bjjforlife | #bjjart | #jiujitsumylife | #jiujitsunaopara | #jiujitsubjj | #artesuave | #jiujitsulifestyle | #jiujitsu4life | #jiujitsu | #jits | #bjjstyle | #bjjmotivation | #jiujitsulife | #blackbelt | #jiujitsuknows | #bjjlifestyle | - #regrann
Lol... No he says... 😂🤘 . . from @osirishunterbjj - 🇧🇷 A zoeira nunca acaba. Brincadeiras a parte. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 "Jiu-Jitsu nos ensina respeito. Você deve respeitar até mesmo os faixas brancas porque não importa a cor da faixa, nós todos estamos compartilhando o mesmo chão." || 🇺🇸 Pranks never end. Joking apart. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 "Jiu-Jitsu teaches respect. You must respect even the white belts because no matter the color we are all sharing common ground." • 📽 Clip Via @bjj_is_fun • (#osirishunterbjj  ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟 #bjjvideos  | #judo  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #jiujitsu4everyone  | #bjjforlife  | #bjjart  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #jits  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  | - #regrann 
Treinão... É muito ruim ficar parado, o corpo necessita ser movimentado... Então bora se movimentar de #jj ..
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#repost @prof.diegolucas @carlsongraciejf 
Hoje é o Dia de nascimento do grande Mestre Carlson Gracie,  porém , ele só comemorava no dia 12 por ser supersticioso,  de qualquer forma,  Feliz aniversário pra vc mestre , esteja em bom lugar e continue acompanhando teus galos quando entram pra lutar,  precisamos sempre de sua proteção,  obrigado por tudo , Osss 🙏🥋👏 #omito #maiordetodosostempos #carlsongracie #simplicidade #lealdade #honra #sanguenoolho #bondade #guerreiro #oss
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Dificuldades na hora de aplicar quedas?
Então vamos estudar essa variação de single leg
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D I C A S 
1- Ultilize as pegadas invertidas. 
2- Simule uma puxada para a guarda. 
3- Levante sempre a perna correspondente ao lado em que dominamos o braço. 
4- Busque sempre pegar o calcanhar
.
Quer aprender essa posição na íntegra? entre em contato pelo direct 📩 .
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Dificuldades na hora de aplicar quedas? Então vamos estudar essa variação de single leg . D I C A S 1- Ultilize as pegadas invertidas. 2- Simule uma puxada para a guarda. 3- Levante sempre a perna correspondente ao lado em que dominamos o braço. 4- Busque sempre pegar o calcanhar . Quer aprender essa posição na íntegra? entre em contato pelo direct 📩 . . A P O I O @elofitbentoribeiro | @cariocasoulrj ....................................................... #ultraequipemultiesportes  #jiujitsuknows  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu  #bjjlifestyle  #bjj  #oss  #bjjmotivation  #brazilianjiujitsu  #bjjvideos  #movies  #GfteamBentoRibeiro  #gfteam  #gfteamnaopara  #jiujitsu4life  #bjjlife  #bjjmotivacional 
🇧🇷 "Existe uma superstição amplamente conhecida de que lavar a faixa levará à lavagem do conhecimento. Para mim, a única maneira de perder conhecimento é não treinar. Existem alguns problemas em não lavar a faixa. O mais óbvio seria com relação a higiene. O que você acha disso?" || 🇺🇸 "There is a widely known superstition that washing the belt will lead to washing away knowledge. For me the only way to loss knowledge is not to train.There are some concerns with not washing the belt. The obvious would be hygienic. What do you think about it?" • 📽 Clip Via @jiujitsubrasiloficial • (#osirishunterbjj) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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🇧🇷 "Existe uma superstição amplamente conhecida de que lavar a faixa levará à lavagem do conhecimento. Para mim, a única maneira de perder conhecimento é não treinar. Existem alguns problemas em não lavar a faixa. O mais óbvio seria com relação a higiene. O que você acha disso?" || 🇺🇸 "There is a widely known superstition that washing the belt will lead to washing away knowledge. For me the only way to loss knowledge is not to train.There are some concerns with not washing the belt. The obvious would be hygienic. What do you think about it?" • 📽 Clip Via @jiujitsubrasiloficial • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟 👉 @osirishunterbjj 👉 @jiujitsu_motivation⠀⠀⠀⠀ 👉 @biskkbjj 👉 @bjjflag 👉 @matheuszn21 👉 @_foconaarte 👉 @artesuaveilha 👉 @nfnatureforce 👉 @lojanatureforce 👉 @arte_suave_milenar 👉 @jiujitsuviciados | #bjjvideos  | #judo  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #jiujitsu4everyone  | #bjjforlife  | #bjjart  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #jits  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  |
🇧🇷 "Foque no que é realmente importante, tudo o mais é distração." || 🇺🇸 "Focus on what's trully important everything else is a distraction." #matrizgfteampb #bairrodatorre #treinodas6damanha | #jiujitsubrasileiro | #bjjforlife | #gentleart | #groundgame | #brazilianjiujitsu | #jiujitsuforlife | #bjjforlife | #jiujitsumylife | #jiujitsunaopara | #jiujitsubjj | #artesuave | #jiujitsulifestyle | #jiujitsu4life | #jiujitsu | #bjjstyle | #bjjmotivation | #jiujitsulife | #blackbelt | #jiujitsuknows | #bjjlifestyle |
🇧🇷 "Foque no que é realmente importante, tudo o mais é distração." || 🇺🇸 "Focus on what's trully important everything else is a distraction." #matrizgfteampb  #bairrodatorre  #treinodas6damanha  | #jiujitsubrasileiro  | #bjjforlife  | #gentleart  | #groundgame  | #brazilianjiujitsu  | #jiujitsuforlife  | #bjjforlife  | #jiujitsumylife  | #jiujitsunaopara  | #jiujitsubjj  | #artesuave  | #jiujitsulifestyle  | #jiujitsu4life  | #jiujitsu  | #bjjstyle  | #bjjmotivation  | #jiujitsulife  | #blackbelt  | #jiujitsuknows  | #bjjlifestyle  |
No existe "Se gana o se aprende".
Es "Se aprende o SE APRENDE"
Cada lucha, cada treino, cada 1% que hagas para mejorar te va a ayudar a lograr tus objetivos. 
Sólo hay q ser paciente y persistente. 🙏
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Hay al menos 3 errores en la última foto 😂 📸: @lorenzocharly
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No existe "Se gana o se aprende". Es "Se aprende o SE APRENDE" Cada lucha, cada treino, cada 1% que hagas para mejorar te va a ayudar a lograr tus objetivos. Sólo hay q ser paciente y persistente. 🙏 . . Hay al menos 3 errores en la última foto 😂 📸: @lorenzocharly . . . . . . . #Bjj  #artesuave  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu4life  #jiujitsu  #jits  #bjjstyle  #bjjmotivation  #jiujitsulife  #jiujitsuparatodos  #blackbelt  #jiujitsuknows  #jiujitsusalvominhavida  #jiujitsuestilodevida  #bjjjourney  #bjjvideos  #mma  #jiujitsubrasileiro  #bjj4life  #gentleart  #groundgame  #jiujitsubjj  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #blackbelts  #bjjforlife  #bjjlifestyle  #jiujitsumylife 
🇧🇷 "Foque no que é realmente importante, tudo o mais é distração." || 🇺🇸 "Focus on what's trully important everything else is a distraction." • 📽 Clip Via @elitemmabaytown • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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🇧🇷 A zoeira nunca acaba. Brincadeiras a parte. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 "Jiu-Jitsu nos ensina respeito. Você deve respeitar até mesmo os faixas brancas porque não importa a cor da faixa, nós todos estamos compartilhando o mesmo chão." || 🇺🇸 Pranks never end. Joking apart. 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 "Jiu-Jitsu teaches respect. You must respect even the white belts because no matter the color we are all sharing common ground." • 📽 Clip Via @bjj_is_fun • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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🇧🇷 "A vida é crescimento. Se paramos de crescer tecnicamente e espiritualmente, somos tão bons quanto estarmos mortos." || 🇺🇸 "Life is grown. If we stop growing technically and spiritually, we are as good as dead."
(Morihei Ueshiba) • 📽 Clip Via @karlahipolitobjj @jsantosjj • (#osirishunterbjj ) • 🇧🇷 Sigam meus parceiros 👉, Curtam 👍 e comentem 📝. || 🇺🇸 Follow my partners 👉, Like it 👍and comment 📝. 👇🌟🌟🌟🌟🌟
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Jiu Jitsu Raiz PORRA fuck all this pussy black belts and those who give Belts away for $$$$$and keep students in the gym💩💩💩shame on you guys make ours BJJ a 💩💪🏽👊🏽👊🏽👊🏽🤫😂😂. ____________________Repost from @bjjflag using @RepostRegramApp - 🇺🇸
Hard training, punctuality, dedication, loyalty master, persistence and resistance. "Jiu jitsu academy is not a fireworks "

No  excuses and go train! 🇧🇷
Treino duro ,pontualidade, dedicação, lealdade ao mestre ,persistência e resistência. "Academia de Jiu Jitsu não é fábrica de confetes "

Deixe as desculpa de lado e vá treinar!

#bjjflag#brazilianjiujitsu #umasobandeira 
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🇧🇷 Este mês estamos completando 07 anos de existência.
Um sonho e objetivo que tinha e que realizei com muita dedicação, persistência, suor e amor ao jiu jitsu.
Nestes 07 anos muitos já passaram por aqui, alguns chegaram e foram embora, mas grande parte continuam juntos, acreditando neste trabalho e cada vez mais se tornando uma grande família.
Obrigado a todos que me ajudam, me apoiam e acreditam no meu trabalho. Obrigado aos meus alunos que não me fazem desistir deste sonho, desta missão.
Oss !!!
🇺🇸 This month we are completing 07 years of existence. A dream and goal that I had and that I accomplished with a lot of dedication, persistence, sweat and love to jiu jitsu. In these 7 years many have passed here, some have come and gone, but much remain together, believing in this work and becoming more and more a great family. Thanks to all who help me, support me and believe in my work. Thank you to my students for not making me give up this dream, this mission.
Oss !!! #equipeosmarmoraesjiujitsu
#bjjvideos #bjjesurf #jiujitsubrasileiro #bjjforlife #gentleart #groundgame #brazilianjiujitsu #jiujitsuforlife #jiujitsu4everyone #tapornap #bjjforlife #bjjart #jiujitsumylife #jiujitsunaopara #jiujitsubjj #artesuave #jiujitsulifestyle #jiujitsu4life #jiujitsu #jits #bjjstyle #bjjmotivation #jiujitsulife #jiujitsuparatodos #blackbelt #jiujitsuknows #bjjlifestyle #bjjjourney # #jiujitsuestilodevida
🇧🇷 Este mês estamos completando 07 anos de existência. Um sonho e objetivo que tinha e que realizei com muita dedicação, persistência, suor e amor ao jiu jitsu. Nestes 07 anos muitos já passaram por aqui, alguns chegaram e foram embora, mas grande parte continuam juntos, acreditando neste trabalho e cada vez mais se tornando uma grande família. Obrigado a todos que me ajudam, me apoiam e acreditam no meu trabalho. Obrigado aos meus alunos que não me fazem desistir deste sonho, desta missão. Oss !!! 🇺🇸 This month we are completing 07 years of existence. A dream and goal that I had and that I accomplished with a lot of dedication, persistence, sweat and love to jiu jitsu. In these 7 years many have passed here, some have come and gone, but much remain together, believing in this work and becoming more and more a great family. Thanks to all who help me, support me and believe in my work. Thank you to my students for not making me give up this dream, this mission. Oss !!! #equipeosmarmoraesjiujitsu  #bjjvideos  #bjjesurf  #jiujitsubrasileiro  #bjjforlife  #gentleart  #groundgame  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #tapornap  #bjjforlife  #bjjart  #jiujitsumylife  #jiujitsunaopara  #jiujitsubjj  #artesuave  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu4life  #jiujitsu  #jits  #bjjstyle  #bjjmotivation  #jiujitsulife  #jiujitsuparatodos  #blackbelt  #jiujitsuknows  #bjjlifestyle  #bjjjourney  # #jiujitsuestilodevida 
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🇧🇷 Este mês estamos completando 07 anos de existência. Um sonho e objetivo que tinha e que realizei com muita dedicação, persistência, suor e amor ao jiu jitsu. Nestes 07 anos muitos já passaram por aqui, alguns chegaram e foram embora, mas grande parte continuam juntos, acreditando neste trabalho e cada vez mais se tornando uma grande família. Obrigado a todos que me ajudam, me apoiam e acreditam no meu trabalho. Obrigado aos meus alunos que não me fazem desistir deste sonho, desta missão. Oss !!! 🇺🇸 This month we are completing 07 years of existence. A dream and goal that I had and that I accomplished with a lot of dedication, persistence, sweat and love to jiu jitsu. In these 7 years many have passed here, some have come and gone, but much remain together, believing in this work and becoming more and more a great family. Thanks to all who help me, support me and believe in my work. Thank you to my students for not making me give up this dream, this mission. Oss !!! #equipeosmarmoraesjiujitsu  #bjjvideos  #bjjesurf  #jiujitsubrasileiro  #bjjforlife  #gentleart  #groundgame  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #tapornap  #bjjforlife  #bjjart  #jiujitsumylife  #jiujitsunaopara  #jiujitsubjj  #artesuave  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu4life  #jiujitsu  #jits  #bjjstyle  #bjjmotivation  #jiujitsulife  #jiujitsuparatodos  #blackbelt  #jiujitsuknows  #bjjlifestyle  #bjjjourney  # #jiujitsuestilodevida 
🇧🇷 Ao motivar as pessoas, você precisa envolver suas mentes e seus corações. Eu incentivo as pessoas, espero, pelo exemplo - e talvez por excitação, por ter idéias produtivas para que outros se sintam envolvidos. 🇺🇸 In motivating people, you've got to engage their minds and their hearts. I motivate people, I hope, by example - and perhaps by excitement, by having productive ideas to make others feel involved.

#equipeosmarmoraesjiujitsu
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🇧🇷 "A determinação determina o seu destino." Para se tornar a sua melhor versão dentro e fora dos tatames a determinação é um elemento chave para a conquista do sucesso.
🇺🇸 "Determination determines your destiny."
To become your best version on and off the mats determination is a key element in achieving success.
As a fighter you spend hours of your day taking care of your food, physical preparation and Jiu-Jitsu drills. You do specific drills and free drills.
#equipeosmarmoraesjiujitsu
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Me perguntaram, o que é ser um  faixa preta ?
Respondi da seguinte maneira. 
Em 2003, fui graduado faixa preta depois de uma longa jornada nas outras graduações. Com o tempo aprendi o que significa ser faixa preta. 
O faixa preta de Jiu-Jitsu é verdadeiramente um mestre no combate corpo a corpo. Aqui o jogo dele é justíssimo. Sem espaço para erros. Ele é uma pessoa que sabe muito mais sobre seu próprio corpo, sua mente e suas limitações do que o indivíduo comum sabe sobre si mesmo. 
O verdadeiro faixa preta é humilde, simpático e respeitador dos outros. Ele é um artista marcial altamente eficiente e perigoso, porém utiliza suas habilidades e capacidades para defender e ajudar os menos capazes que ele. 
O faixa-preta começa a olhar para tudo com uma nova visão. Ele pode perceber que o movimento mais básico que ele tem praticado milhares de vezes ainda não está perfeito e sabe ser capaz de refiná-lo ainda mais. 
Um faixa preta move-se com economia de movimento e graça. Mais importante, ele sabe quando mover-se e quando não se mover. Seu jiu-jitsu não é apenas eficaz mas também excelente. 
Algumas metas sugeridas na faixa-preta: 
Entender que a jornada ainda não acabou. Permanecer humilde e continuar a aprender e crescer e sempre ajudar aqueles que têm dificuldades durante a dura jornada até a faixa preta. 
Para todos que como eu, sonharam um dia chegar a tão almejada faixa, parabéns 
Ah! Quanto a Faixa vermelha… 
Relaxe cara, pois essa ainda vai demorar pra caramba…
Osss !!!
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Me perguntaram, o que é ser um faixa preta ? Respondi da seguinte maneira. Em 2003, fui graduado faixa preta depois de uma longa jornada nas outras graduações. Com o tempo aprendi o que significa ser faixa preta. O faixa preta de Jiu-Jitsu é verdadeiramente um mestre no combate corpo a corpo. Aqui o jogo dele é justíssimo. Sem espaço para erros. Ele é uma pessoa que sabe muito mais sobre seu próprio corpo, sua mente e suas limitações do que o indivíduo comum sabe sobre si mesmo. O verdadeiro faixa preta é humilde, simpático e respeitador dos outros. Ele é um artista marcial altamente eficiente e perigoso, porém utiliza suas habilidades e capacidades para defender e ajudar os menos capazes que ele. O faixa-preta começa a olhar para tudo com uma nova visão. Ele pode perceber que o movimento mais básico que ele tem praticado milhares de vezes ainda não está perfeito e sabe ser capaz de refiná-lo ainda mais. Um faixa preta move-se com economia de movimento e graça. Mais importante, ele sabe quando mover-se e quando não se mover. Seu jiu-jitsu não é apenas eficaz mas também excelente. Algumas metas sugeridas na faixa-preta: Entender que a jornada ainda não acabou. Permanecer humilde e continuar a aprender e crescer e sempre ajudar aqueles que têm dificuldades durante a dura jornada até a faixa preta. Para todos que como eu, sonharam um dia chegar a tão almejada faixa, parabéns Ah! Quanto a Faixa vermelha… Relaxe cara, pois essa ainda vai demorar pra caramba… Osss !!! #equipeosmarmoraesjiujitsu  #bjjvideos  #bjjesurf  #jiujitsubrasileiro  #bjjforlife  #gentleart  #groundgame  #brazilianjiujitsu  #jiujitsuforlife  #jiujitsu4everyone  #tapornap  #bjjforlife  #bjjart  #jiujitsumylife  #jiujitsunaopara  #jiujitsubjj  #artesuave  #jiujitsulifestyle  #jiujitsu4life  #jiujitsu  #jits  #bjjstyle  #bjjmotivation  #jiujitsulife  #jiujitsuparatodos  #blackbelt  #jiujitsuknows  #bjjlifestyle  #bjjjourney  # #jiujitsuestilodevida 
Día a día en el tatame, no imagino mi vida sin jiujitsu.

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🇧🇷 "Por que o Jiu-Jitsu? O Jiu-Jitsu é jogado por crianças, o Jiu-Jitsu é jogado por mulheres, o Jiu-Jitsu é jogado por pessoas de determinação, o Jiu-Jitsu é jogado por homens, o Jiu-Jitsu é jogado por todos."
🇺🇸 "Why Jiu-Jitsu? Jiu-Jitsu is played by kids, Jiu-Jitsu is played by women, Jiu-Jitsu is played by people of determination, Jiu-Jitsu is played by men, Jiu-Jitsu is played by everyone." #equipeosmarmoraesjiujitsu
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🇺🇸
Hard training, punctuality, dedication, loyalty master, persistence and resistance. "Jiu jitsu academy is not a fireworks "

No  excuses and go train! 🇧🇷
Treino duro ,pontualidade, dedicação, lealdade ao mestre ,persistência e resistência. "Academia de Jiu Jitsu não é fábrica de confetes "

Deixe as desculpa de lado e vá treinar!

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