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#iogurte medias

Photos

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Imperdível!! ☑️3 cartelas de Iogurte Belagurt por apenas R$ 5,00 😋
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#VemproPietrobonSupermecado #iogurte #iogurtenatural #morango #frutas #sabor #gelado #delicia #pietrobon #supermercado #ofertas #promocoes #apgyn #gyn #sobremesa #lanche #criancas #diversao #leite #bebida #coco
Que tal preparar seu próprio iogurte?
Você pode saborizar da forma que quiser e ainda ter um iogurte de muito melhor qualidade.
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POR QUE FAZER ISSO?
👉Os iogurtes convencionais, já com sabor estão repletos de substâncias artificiais.
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COMO FAZER?
👉 Antes de comprar o iogurte, cheque sua lista de ingredientes. Mesmo iogurtes naturais ou coalhadas possuem variações na composição. Opte sempre por aqueles que tem basicamente LEITE + FERMENTO LÁCTEO. .
COMO SABORIZAR?
👉Se você tem dificuldade com o sabor sem açúcar do iogurte natural, use uma forma boa de adoçar: mel, melado de cana, néctar de coco, ou Stevia e Xilitol. Mas sempre use o mínimo possível. O esperado é ir reduzindo essa necessidade de coisas sempre doces.
👉Para acrescentar outros sabores escolha uma fruta e misture.
👉Leite de coco em pó deixa o iogurte mais cremoso e com um sabor delicioso. Vale a pena experimentar
👉Fibras podem tb fazer parte de um rodízio bem bacana, incorporando sabores e nutrientes diferentes: granola, aveia, quinua, chia, linhaça.
👉Frutas secas: damasco, passadas, ameixa, Cranberries, etc
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As possibilidades de sabor são inúmeras, é só adaptar ao seu paladar.
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RECEITA DA FOTO:
iogurte natural, açúcar de coco, leite de coco e maracujá. Perfeito 😋
#iogurte 
#comidasaudavel 
#alimentacaosaudavel 
#facavocemesmo 
#trocas 
#coachdeemagrecimento 
#coachingnutricional 
#coachingsaude
Que tal preparar seu próprio iogurte? Você pode saborizar da forma que quiser e ainda ter um iogurte de muito melhor qualidade. . POR QUE FAZER ISSO? 👉Os iogurtes convencionais, já com sabor estão repletos de substâncias artificiais. . COMO FAZER? 👉 Antes de comprar o iogurte, cheque sua lista de ingredientes. Mesmo iogurtes naturais ou coalhadas possuem variações na composição. Opte sempre por aqueles que tem basicamente LEITE + FERMENTO LÁCTEO. . COMO SABORIZAR? 👉Se você tem dificuldade com o sabor sem açúcar do iogurte natural, use uma forma boa de adoçar: mel, melado de cana, néctar de coco, ou Stevia e Xilitol. Mas sempre use o mínimo possível. O esperado é ir reduzindo essa necessidade de coisas sempre doces. 👉Para acrescentar outros sabores escolha uma fruta e misture. 👉Leite de coco em pó deixa o iogurte mais cremoso e com um sabor delicioso. Vale a pena experimentar 👉Fibras podem tb fazer parte de um rodízio bem bacana, incorporando sabores e nutrientes diferentes: granola, aveia, quinua, chia, linhaça. 👉Frutas secas: damasco, passadas, ameixa, Cranberries, etc . As possibilidades de sabor são inúmeras, é só adaptar ao seu paladar. . RECEITA DA FOTO: iogurte natural, açúcar de coco, leite de coco e maracujá. Perfeito 😋 #iogurte  #comidasaudavel  #alimentacaosaudavel  #facavocemesmo  #trocas  #coachdeemagrecimento  #coachingnutricional  #coachingsaude 
Clique no link do meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o Passo a Passo de Como perder  até 10 kg em menos de 3 semanas ! ! !
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#emagrecer #secarbarriga #inchaço #caimbra #verao #suco #dietaslowcarb #lowcarbdietas #lowcarbbrasil #crossfitsp #dicafit #emagrecerhoje #cursocompleto  #emagrecercerto  #forcadevontade #peixe #aves #peitodefrango #nozes #azeitedeoliva #iogurte #cereal #graos #fruta #frutasvermelhas #vegetal #vegetais #canela #ficaadica
Clique no link do meu perfil @dietalowcarbde21dias e assista o Passo a Passo de Como perder até 10 kg em menos de 3 semanas ! ! ! . . . #emagrecer  #secarbarriga  #inchaço  #caimbra  #verao  #suco  #dietaslowcarb  #lowcarbdietas  #lowcarbbrasil  #crossfitsp  #dicafit  #emagrecerhoje  #cursocompleto  #emagrecercerto  #forcadevontade  #peixe  #aves  #peitodefrango  #nozes  #azeitedeoliva  #iogurte  #cereal  #graos  #fruta  #frutasvermelhas  #vegetal  #vegetais  #canela  #ficaadica 
Estou de dieta, o lanche da tarde foi apenas um grego que minha mamain deixou eu lamber 😂

#Fifi #Filomena #lovedog #pets #ilovemypet #instapets #fofurinha #instadog #arteira #Dog #pets #adoção #Filhote #fofurinha #iogurte #grego #love #Amor #followme #linda #viralatas #perrita #auau
Pq se sujar faz bem! Hoje Maria Clara foi pra casa da amiga brincar de tinta de iogurte! Acho que eu me diverti mais que ela 😅 Cada dia me dedico mais a Maria Clara, então realmente tenho ficado sumida!  #tinta #iogurte #omoservepraisso #brincadeira #amigas #infância #dia80 #dia81 #diáriodereceitasquederamcerto
Quem disse que durante uma dieta não pode ter um bolinho! 🍓Anotem aí! 🍓🍓Receitinha maravilhosa e fácil de fazer! O que vocês acharam?
Ingredientes: - 100 gramas de morango picado
- 2 ovos
- 50 gramas de farelo de aveia
- 50 gramas de açúcar de coco
- 1 pote de iogurte desnatado
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 75 gramas de farinha de arroz
- 50 ml de óleo de coco
- Morangos para decorar

Modo de Preparo:
Bata no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo de coco e o iogurte. Quando a mistura estiver homogênea, acrescente a farinha e o farelo de aveia e bata mais um pouco. Por fim, acrescente o fermento e os morangos picados e misture manualmente. Em uma forma untada, ou de silicone, despeje toda a mistura e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos.
#emagrecer #foco #novasmetas #determinação #disciplina #reeducação #semradicalismo #nutrição #saúde #KeniaRezende #sersaudavel #saudavel #nutricionista #receita #Lavras #receita #receitadoce #morango #bolofit #iogurte
Quem disse que durante uma dieta não pode ter um bolinho! 🍓Anotem aí! 🍓🍓Receitinha maravilhosa e fácil de fazer! O que vocês acharam? Ingredientes: - 100 gramas de morango picado - 2 ovos - 50 gramas de farelo de aveia - 50 gramas de açúcar de coco - 1 pote de iogurte desnatado - 1 colher de chá de fermento em pó - 75 gramas de farinha de arroz - 50 ml de óleo de coco - Morangos para decorar Modo de Preparo: Bata no liquidificador os ovos, o açúcar, o óleo de coco e o iogurte. Quando a mistura estiver homogênea, acrescente a farinha e o farelo de aveia e bata mais um pouco. Por fim, acrescente o fermento e os morangos picados e misture manualmente. Em uma forma untada, ou de silicone, despeje toda a mistura e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 35 minutos. #emagrecer  #foco  #novasmetas  #determinação  #disciplina  #reeducação  #semradicalismo  #nutrição  #saúde  #KeniaRezende  #sersaudavel  #saudavel  #nutricionista  #receita  #Lavras  #receita  #receitadoce  #morango  #bolofit  #iogurte 
O calor começa a chegar e as nossas vontades mudam. 
Dá vontade de comer lanches mais refrescantes e geladinhos.
É um bom momento pra consumir iogurte com frutas. Já experimentou essa combinação? 🍌🍍🍎🍇🍓
Na foto tem iogurte, banana e cacau nibs.

Ninguém precisa te dizer o que você deve comer quando você consegue escutar mais seu corpo e entender o que ele precisa. 
Desligue de dietas e retome a ligação com você mesmo. .
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#nutrifernandaimamura #verao #primavera #fruta #iogurte #antidiet #nondiet #haes #bodypositive #comercomatencaoplena #comerintuitivo #intuitiveeating #mindfuleating #comida #projetoverao #saude #lanche  #nutricaosemmodismos #nutrucionista #nutricaoindividualizada #alimentacaosaudavel
O calor começa a chegar e as nossas vontades mudam. Dá vontade de comer lanches mais refrescantes e geladinhos. É um bom momento pra consumir iogurte com frutas. Já experimentou essa combinação? 🍌🍍🍎🍇🍓 Na foto tem iogurte, banana e cacau nibs. Ninguém precisa te dizer o que você deve comer quando você consegue escutar mais seu corpo e entender o que ele precisa. Desligue de dietas e retome a ligação com você mesmo. . . . #nutrifernandaimamura  #verao  #primavera  #fruta  #iogurte  #antidiet  #nondiet  #haes  #bodypositive  #comercomatencaoplena  #comerintuitivo  #intuitiveeating  #mindfuleating  #comida  #projetoverao  #saude  #lanche  #nutricaosemmodismos  #nutrucionista  #nutricaoindividualizada  #alimentacaosaudavel 
Se liga!No dia 29/09 último sábado do mês, você poderá servir a quantidade que quiser (e couber) no pote de 480ml e pagar APENAS R$9,99😋😱😱🥥🍓🥝🍯🍫🍨marque seus amigos e VEM PRO JAH!🏃‍♂️🏃‍♀️ #Promoção#FeitoPraVc #FeitoPorVc #VemProJah #Health #Fitness #Fit #Food #DoSeuJeito #SemLimites #Açaí #JahDoAçaí #Sorvete #Acaideverdade #LeiteNinho #Ovomaltine #Iogurte #Danoninho #MorangoComNutella #MousseDeMaracujá #Minasshopping #Academiaplataforma #Havaianas #Lojasrede
Se liga!No dia 29/09 último sábado do mês, você poderá servir a quantidade que quiser (e couber) no pote de 480ml e pagar APENAS R$9,99😋😱😱🥥🍓🥝🍯🍫🍨marque seus amigos e VEM PRO JAH!🏃‍♂️🏃‍♀️ #Promoção #FeitoPraVc  #FeitoPorVc  #VemProJah  #Health  #Fitness  #Fit  #Food  #DoSeuJeito  #SemLimites  #Açaí  #JahDoAçaí  #Sorvete  #Acaideverdade  #LeiteNinho  #Ovomaltine  #Iogurte  #Danoninho  #MorangoComNutella  #MousseDeMaracujá  #Minasshopping  #Academiaplataforma  #Havaianas  #Lojasrede 
Você também chega no supermercado e fica pasmo com a variedade de iogurtes disponíveis nas prateleiras?
Já prestou atenção em como a indústria apela para o público infantil colocando cores, personagens, sabores e complementos (confetes, cereais, etc) para atrair e encher os olhos das crianças? 
E já reparou o quanto apelam nas embalagens que é "fonte de vitaminas" "fonte de cálcio" "um ... vale por um leitinho", e por aí vai... para atrair aos olhos dos pais, que são quem compram? 
Quantas pessoas param para ler a LISTA DE INGREDIENTES deste (e de qualquer outro) produto?

Se você fizer isso na próxima vez que for comprar este produto, ou sairá apavorado ou sairá sem entender metade das coisas que estão escritas ali. É a famosa "bruxaria" da indústria.
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Logo mais vamos descobrir quais os ingredientes que devem conter na lista de um iogurte. Você já sabe quais são?? Post para refletir um pouco... 💭
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(Arraste para ler sobre a reportagem).
Fonte: https://brasil.elpais.com/brasil/2018/09/18/ciencia/1537304180_209500.html?id_externo_rsoc=FB_BR_CM
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#listadeingredientes #rótulo #iogurte #publicidadeinfantil #marketing #industriaalimenticia #marketinginfantil #açúcar #nutricionista #nutriçãocomportamental #comportamentoalimentar #nutrição #nutriçãomaternoinfantil #educaçãonutricional #nutrimaternoinfantil #nutriinfantil #nutrigabimoller
Você também chega no supermercado e fica pasmo com a variedade de iogurtes disponíveis nas prateleiras? Já prestou atenção em como a indústria apela para o público infantil colocando cores, personagens, sabores e complementos (confetes, cereais, etc) para atrair e encher os olhos das crianças? E já reparou o quanto apelam nas embalagens que é "fonte de vitaminas" "fonte de cálcio" "um ... vale por um leitinho", e por aí vai... para atrair aos olhos dos pais, que são quem compram? Quantas pessoas param para ler a LISTA DE INGREDIENTES deste (e de qualquer outro) produto? Se você fizer isso na próxima vez que for comprar este produto, ou sairá apavorado ou sairá sem entender metade das coisas que estão escritas ali. É a famosa "bruxaria" da indústria. . Logo mais vamos descobrir quais os ingredientes que devem conter na lista de um iogurte. Você já sabe quais são?? Post para refletir um pouco... 💭 . (Arraste para ler sobre a reportagem). Fonte: https://brasil.elpais.com/brasil/2018/09/18/ciencia/1537304180_209500.html?id_externo_rsoc=FB_BR_CM . . . #listadeingredientes  #rótulo  #iogurte  #publicidadeinfantil  #marketing  #industriaalimenticia  #marketinginfantil  #açúcar  #nutricionista  #nutriçãocomportamental  #comportamentoalimentar  #nutrição  #nutriçãomaternoinfantil  #educaçãonutricional  #nutrimaternoinfantil  #nutriinfantil  #nutrigabimoller 
Essa semana o escolhido é o iogurte! E tem bons motivos para isso: - rico em proteínas 💪
- boa fonte de cálcio, magnésio e potássio
- rico em vitaminas, principalmente do complexo B
- melhoram a saúde intestinal devido a presença de probióticos - excelente opção para intolerantes a lactose, devido sua fermentação a quantidade de lactose é bem inferior a do leite. Também há muitas opções sem lactose para os mais intolerantes
- pode ser ultilizado no café da manhã ou nos lanches. Acompanhado de frutas, cereiais integrais, mel... hummmm
- além de tudo é acessível e fácil de ser encontrado 
Acompanhe essa semana que postarei 2 receitas com esse ingrediente maravilhoso 💪

E atenção, iogurte é composto por leite e fermento lácteo e só. Se tiver uma lista enorme de ingredientes, açúcares, amido, maltodexrina, conservantes, corantes, não compre rs. 
#iogurte #heathfood #healthyfood #alimentacaosaudavel #receitassaudaveis #nutricionistasp #nutricionistanathalyrusso
Essa semana o escolhido é o iogurte! E tem bons motivos para isso: - rico em proteínas 💪 - boa fonte de cálcio, magnésio e potássio - rico em vitaminas, principalmente do complexo B - melhoram a saúde intestinal devido a presença de probióticos - excelente opção para intolerantes a lactose, devido sua fermentação a quantidade de lactose é bem inferior a do leite. Também há muitas opções sem lactose para os mais intolerantes - pode ser ultilizado no café da manhã ou nos lanches. Acompanhado de frutas, cereiais integrais, mel... hummmm - além de tudo é acessível e fácil de ser encontrado Acompanhe essa semana que postarei 2 receitas com esse ingrediente maravilhoso 💪 E atenção, iogurte é composto por leite e fermento lácteo e só. Se tiver uma lista enorme de ingredientes, açúcares, amido, maltodexrina, conservantes, corantes, não compre rs. #iogurte  #heathfood  #healthyfood  #alimentacaosaudavel  #receitassaudaveis  #nutricionistasp  #nutricionistanathalyrusso 
Você tem certeza que aquele potinho de iogurte que você compra é, de fato, iogurte? ⠀
É importante prestar atenção pois, enquanto os iogurtes são feitos apenas por leite e bactérias boas, podendo ter apenas uma variação na quantidade de açúcar e nos sabores das frutas acrescentados a ele, a bebida láctea possui derivados do leite, como o soro – que é a sobra da produção de queijos -, e a adição de gordura vegetal – o que o torna um alimento de qualidade inferior. ⠀
O mesmo acontece em relação ao leite fermentado. Apesar de ter em sua composição uma grande quantidade de bactérias boas, os níveis de açúcar tendem a ser altíssimos. ⠀
Portanto, não deixe de ler os rótulos e aprender sobre cada alimento que você ingere ao longo dos dias.
Você tem certeza que aquele potinho de iogurte que você compra é, de fato, iogurte? ⠀ É importante prestar atenção pois, enquanto os iogurtes são feitos apenas por leite e bactérias boas, podendo ter apenas uma variação na quantidade de açúcar e nos sabores das frutas acrescentados a ele, a bebida láctea possui derivados do leite, como o soro – que é a sobra da produção de queijos -, e a adição de gordura vegetal – o que o torna um alimento de qualidade inferior. ⠀ O mesmo acontece em relação ao leite fermentado. Apesar de ter em sua composição uma grande quantidade de bactérias boas, os níveis de açúcar tendem a ser altíssimos. ⠀ Portanto, não deixe de ler os rótulos e aprender sobre cada alimento que você ingere ao longo dos dias.
Nem todo iogurte é igual! Você jádeve ter ido ao supermercado e, ao se deparar com uma grande variedade de iogurtes, ficou em dúvida de qual levar para casa. ⁉⠀
Mas será que todos aqueles produtos da geladeira eram mesmo iogurtes? Você se atentou aos rótulos?⠀
A escolha do iogurte deve ser feita pela lista de ingredientes do rótulo, não pela embalagem atrativa! 😉⠀
A regra é: quanto menos ingredientes, melhor. ❗⠀
O ideal é comprar o que apresenta 2 ingredientes, leite e o fermento lácteo. ⠀
Se você for intolerante à lactose ou sente desconfortos ao consumir lácteos, os iogurtes 'lac free', são uma boa opção, já que neles  são adicionados a enzima lactase para fazer a degradação da molécula de lactose. Mas, se você produz essa enzima naturalmente e não sente desconforto ao consumir derivados do leite, não tem porque consumir o 'lac free'. 😄⠀ Algumas opções contém maior teor de proteína, o que é excelente. Procure opções de iogurte com menos de 20g de carboidrato e mais de 5g de proteína por porção. Evite lista de ingredientes muito extensa e que contenham açúcar, entre outros nomes até difíceis de pronunciar.⠀
Acha muito azedo o sabor do iogurte? Adoce com mel, melado, xilitol, stévia ou bata com uma fruta mais doce, uma geleia natural ou com o whey protein. #ficaadica ⠀
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#marinaviananutricionista #dicadanutri #nutribh #nutrcionistabh #dicanutricional #nutriçãointeligente #acelerarometabolismo #metabolismo #vitaminae #anutriresponde #dicanutrição #iogurte #lacfree #intoleraciaalactose #melhoriogurte ⠀⠀
Nem todo iogurte é igual! Você jádeve ter ido ao supermercado e, ao se deparar com uma grande variedade de iogurtes, ficou em dúvida de qual levar para casa. ⁉⠀ Mas será que todos aqueles produtos da geladeira eram mesmo iogurtes? Você se atentou aos rótulos?⠀ A escolha do iogurte deve ser feita pela lista de ingredientes do rótulo, não pela embalagem atrativa! 😉⠀ A regra é: quanto menos ingredientes, melhor. ❗⠀ O ideal é comprar o que apresenta 2 ingredientes, leite e o fermento lácteo. ⠀ Se você for intolerante à lactose ou sente desconfortos ao consumir lácteos, os iogurtes 'lac free', são uma boa opção, já que neles são adicionados a enzima lactase para fazer a degradação da molécula de lactose. Mas, se você produz essa enzima naturalmente e não sente desconforto ao consumir derivados do leite, não tem porque consumir o 'lac free'. 😄⠀ Algumas opções contém maior teor de proteína, o que é excelente. Procure opções de iogurte com menos de 20g de carboidrato e mais de 5g de proteína por porção. Evite lista de ingredientes muito extensa e que contenham açúcar, entre outros nomes até difíceis de pronunciar.⠀ Acha muito azedo o sabor do iogurte? Adoce com mel, melado, xilitol, stévia ou bata com uma fruta mais doce, uma geleia natural ou com o whey protein. #ficaadica  ⠀ .⠀ .⠀ .⠀ .⠀ #marinaviananutricionista  #dicadanutri  #nutribh  #nutrcionistabh  #dicanutricional  #nutriçãointeligente  #acelerarometabolismo  #metabolismo  #vitaminae  #anutriresponde  #dicanutrição  #iogurte  #lacfree  #intoleraciaalactose  #melhoriogurte  ⠀⠀
A partir das 7h você pode aproveitar a nossa Terça do Pão. Esperamos você na Rua Prof. Eduardo Wanderley Filho, 366 - Boa Viagem. #tercadopao #pao #torrada #presunto #iogurte⠀
venho, por meio deste, informar que achei essa novidade da verde campo MUITO RUIM! tinha achado legal por ter um teor bem alto de proteína, mas o gosto é péssimo! comprei o de pasta de amendoim e não parece nem um pouco! Além disso, super caro. paguei 8 reais na promoção, não acho que vale. os macros, porém, são bem bons (2ª foto). daria 1/5 pra ele 🤷🏼‍♀️ #avaliaçõesfitfoodierj
venho, por meio deste, informar que achei essa novidade da verde campo MUITO RUIM! tinha achado legal por ter um teor bem alto de proteína, mas o gosto é péssimo! comprei o de pasta de amendoim e não parece nem um pouco! Além disso, super caro. paguei 8 reais na promoção, não acho que vale. os macros, porém, são bem bons (2ª foto). daria 1/5 pra ele 🤷🏼‍♀️ #avaliaçõesfitfoodierj 
Iogurte fonte de cálcio e proteína, muito utilizado no café da manhã e nos lanches intermediários.

Que tal aprender a fazer uma boa escolha? 🔼Para fazer iogurte é preciso de leite+fermento lácteo. As escolhas mais saudáveis serão a que se aproximam dessa pequena lista de ingredientes. 🔼Escolha o iogurte natural sem sabor e acrescenta o que quiser  como frutas secas, fruta in natura, sementes, oleaginosas, mel... 🚫Iogurtes com sabores, normalmente a lista de ingredientes é super grande; contém mais de 10 ingredientes, incluindo uma série de corantes e  aditivos químicos para conservar o sabor. 
#Iogurte #iogurtenatural #cafedamanha #lanches #equilíbrio #desvendandorotulos #rótulos #saúde #viverbem #cálcio #proteína 
#emagrecer #alimentaçãosaudável #dicasdanutri #pornutriçãodescomplicada #nutripaulateixeira
Iogurte fonte de cálcio e proteína, muito utilizado no café da manhã e nos lanches intermediários. Que tal aprender a fazer uma boa escolha? 🔼Para fazer iogurte é preciso de leite+fermento lácteo. As escolhas mais saudáveis serão a que se aproximam dessa pequena lista de ingredientes. 🔼Escolha o iogurte natural sem sabor e acrescenta o que quiser como frutas secas, fruta in natura, sementes, oleaginosas, mel... 🚫Iogurtes com sabores, normalmente a lista de ingredientes é super grande; contém mais de 10 ingredientes, incluindo uma série de corantes e aditivos químicos para conservar o sabor. #Iogurte  #iogurtenatural  #cafedamanha  #lanches  #equilíbrio  #desvendandorotulos  #rótulos  #saúde  #viverbem  #cálcio  #proteína  #emagrecer  #alimentaçãosaudável  #dicasdanutri  #pornutriçãodescomplicada  #nutripaulateixeira 
Aquele bolinho que é um verdadeiro...beijinho no estômago. ☺️
Aquele bolinho que é um verdadeiro...beijinho no estômago. ☺️
Aquela promoção que você respeita!!! #gregonestlé #dpa #iogurtegrego #iogurte #nestle
O iogurte Grego Boa Forma conta com o colágeno Verisol em sua fórmula, único com resultados cientificamente comprovados contra o envelhecimento da pele. 
Que tal incluir na sua alimentação? 😍 ❌0% Lactose 🥛

#GreenHouseComidasCongeladaseProdutosNaturais
#NãoDesperdiçeSeuTreinoComAMáAlimentação #iogurte #semlactose #grego #boaforma #verdecampo #colageno #verisol
〰️ 5 sabores, um melhor que o outro. O Iogurte Natural da PURO LEITE comprova qualidade e lhe proporciona bem-estar.
Afinal, saúde combina com PURO LEITE. Vamos experimentar? Compre no estabelecimento mais próximo de sua casa.
#puroleite #iogurte #semconservantes
〰️ 5 sabores, um melhor que o outro. O Iogurte Natural da PURO LEITE comprova qualidade e lhe proporciona bem-estar. Afinal, saúde combina com PURO LEITE. Vamos experimentar? Compre no estabelecimento mais próximo de sua casa. #puroleite  #iogurte  #semconservantes 
Temos uma novidade pra você que ama um bolinho, mas não quer perder o foco da dieta.
Bolinho de iogurte e baunilha, sem farinha refinada, sem lactose, sem adição de açúcar (além do já existe nos ingredientes utilizados) e sem conservantes. ➡️R$14,00 a unidade (250g) ⬅️ Não trabalhamos com produtos à pronta entrega. Encomende que a gente prepara e leva até você. Entre em contato via direct ou pelo whats (43) 99909-4853. Entregas gratuitas para zona sul e região central ou para compras a partir de R$50,00. Consulte taxa de entrega para demais localidades. (Pagamento somente em dinheiro)
Temos uma novidade pra você que ama um bolinho, mas não quer perder o foco da dieta. Bolinho de iogurte e baunilha, sem farinha refinada, sem lactose, sem adição de açúcar (além do já existe nos ingredientes utilizados) e sem conservantes. ➡️R$14,00 a unidade (250g) ⬅️ Não trabalhamos com produtos à pronta entrega. Encomende que a gente prepara e leva até você. Entre em contato via direct ou pelo whats (43) 99909-4853. Entregas gratuitas para zona sul e região central ou para compras a partir de R$50,00. Consulte taxa de entrega para demais localidades. (Pagamento somente em dinheiro)
SMOOTHIE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS
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- Ingredientes:
🥛2 potes de iogurte natural integral gelados (170g cada pote) .
🍓8 morangos congelados .
🍇10 amoras congeladas .
🍌2 bananas prata congeladas .
Bata tudo no liquidificador e beba na hora!! Delícia!!
👉🏻Essa quantidade rende para 2 pessoas!! 😘
Repost @receitadenutri
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Imagine você eliminando 3kg em 10 dias?
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Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀
✔Separadas em café da manhã, almoço e janta;
✔Receitas fáceis e práticas;
✔Livro digital ilustrado;
✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista;
✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura;
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E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta!
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👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 💥@LOWCARB.RECEITAS_💥
SMOOTHIE DE BANANA COM FRUTAS VERMELHAS . - Ingredientes: 🥛2 potes de iogurte natural integral gelados (170g cada pote) . 🍓8 morangos congelados . 🍇10 amoras congeladas . 🍌2 bananas prata congeladas . Bata tudo no liquidificador e beba na hora!! Delícia!! 👉🏻Essa quantidade rende para 2 pessoas!! 😘 Repost @receitadenutri . Imagine você eliminando 3kg em 10 dias? . Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ ✔Separadas em café da manhã, almoço e janta; ✔Receitas fáceis e práticas; ✔Livro digital ilustrado; ✔Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ✔Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; . E o preço por tudo isso? Por APENAS 29 Reais com GARANTIA de 7 dias ou seu dinheiro de volta! . 👉 Para adquirir e-book CLIQUE no site em azul no nosso perfil: 💥@LOWCARB.RECEITAS_💥
Boa tarde.
O lanche da tarde, com o Iogurte de morango da Itambé.
Feito com leite integral, são 1,25 kg de iogurte para toda família.
Hoje funcionaremos até 22:00 h.
É só ligar que entregamos
(21) 2205-0101
Rua Cosme Velho,174.
( Final da Rua das Laranjeiras)
Estacionamento perto do local
Texto e vídeo: Victor Ferreira.
Boa tarde. O lanche da tarde, com o Iogurte de morango da Itambé. Feito com leite integral, são 1,25 kg de iogurte para toda família. Hoje funcionaremos até 22:00 h. É só ligar que entregamos (21) 2205-0101 Rua Cosme Velho,174. ( Final da Rua das Laranjeiras) Estacionamento perto do local Texto e vídeo: Victor Ferreira.
Quem vem tomar um café comigo? #sóvem 
Pra quem nem queria levantar da cama, fazer até bolo? Isso se chama, força de vontade!
Bolo de iogurte da Amanda do @apartamentoe94 ⚠️ Fui forçada a substituir a farinha branca por integral, e tbm deu super certo!
Passou por um teste rigoroso de 3 crianças 🤣
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👇INGREDIENTES
1 copo de iogurte natural integral
4 ovos
1 copo óleo(usei aquele americano de bar 😂)
1 1/2 copo de açúcar 
2 copos de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento
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👇MODO DE PREPARO
Bata no liqüidificador o iogurte, oleo e os ovos. Acrescente o açúcar, bata mais um pouco. Vai adicionando a farinha aos poucos e continue batendo até misturar tudo. Por último o fermento.
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⚠️ Eu untei com margarina e açúcar, criou "casquinha na lateral, nós gostamos.
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Forno 180graus, por aprox. 30 minutos, vai depender do seu forno, cada dona de casa conhece o seu.
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PORQUE RECEITA BOA, É RECEITA COMPARTILHADA. E NUNCA ESQUECER DOS CRÉDITOS 💛 Mais uma vez, obrigada Amandinha 😘
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⚠️ Acompanhem o stories, sempre tô postando alguma coisa 😊
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#bolocomcafé #gratidão #força #fé #esperança #cafezinho #cafédatarde #iogurte #bolodeiogurte #fácil #prático #gostoso #enquantoeletrabalha #docelardasvizinhasoficial #instablog #instahome #lar
Quem vem tomar um café comigo? #sóvem  Pra quem nem queria levantar da cama, fazer até bolo? Isso se chama, força de vontade! Bolo de iogurte da Amanda do @apartamentoe94 ⚠️ Fui forçada a substituir a farinha branca por integral, e tbm deu super certo! Passou por um teste rigoroso de 3 crianças 🤣 . 👇INGREDIENTES 1 copo de iogurte natural integral 4 ovos 1 copo óleo(usei aquele americano de bar 😂) 1 1/2 copo de açúcar 2 copos de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento . 👇MODO DE PREPARO Bata no liqüidificador o iogurte, oleo e os ovos. Acrescente o açúcar, bata mais um pouco. Vai adicionando a farinha aos poucos e continue batendo até misturar tudo. Por último o fermento. . ⚠️ Eu untei com margarina e açúcar, criou "casquinha na lateral, nós gostamos. . Forno 180graus, por aprox. 30 minutos, vai depender do seu forno, cada dona de casa conhece o seu. . PORQUE RECEITA BOA, É RECEITA COMPARTILHADA. E NUNCA ESQUECER DOS CRÉDITOS 💛 Mais uma vez, obrigada Amandinha 😘 . . ⚠️ Acompanhem o stories, sempre tô postando alguma coisa 😊 . . #bolocomcafé  #gratidão  #força  #fé  #esperança  #cafezinho  #cafédatarde  #iogurte  #bolodeiogurte  #fácil  #prático  #gostoso  #enquantoeletrabalha  #docelardasvizinhasoficial  #instablog  #instahome  #lar 
Iogurte mimosa + gelatina e iogurte de morango do pingo doce + romã + quinoa 
#iogurte #fruta #gelatina #lanchedobem #saudável #instafood #picoftheday
Mais dois pedidos de sexta para as queridas @edeilda.beck e @crisvisage. Gente olha que zelo: Elas pegaram dois mini bolos cada (iogurte e chocolate) para fazerem um mimo as clientes! Não é o máximo? Prazer enorme tê-las como clientes e amigas. Quando precisarem é só chamar !😍🍰❤☕🍽 #ládecasa #bolosetortasartesanais #minibolotradicional #iogurte #chocolate #mimoparaasclientes #delícia  #semconservantes #comidanatural #dedicação #fazercomamorsempre #amooquefaço #gostinhodeinfância #tudocaseiro #tudofresquinho #especialpravocê
Mais dois pedidos de sexta para as queridas @edeilda.beck e @crisvisage. Gente olha que zelo: Elas pegaram dois mini bolos cada (iogurte e chocolate) para fazerem um mimo as clientes! Não é o máximo? Prazer enorme tê-las como clientes e amigas. Quando precisarem é só chamar !😍🍰❤☕🍽 #ládecasa  #bolosetortasartesanais  #minibolotradicional  #iogurte  #chocolate  #mimoparaasclientes  #delícia   #semconservantes  #comidanatural  #dedicação  #fazercomamorsempre  #amooquefaço  #gostinhodeinfância  #tudocaseiro  #tudofresquinho  #especialpravocê 
Neste prato robusto, Meera Sodha, a autora do livro de receitas britânico apresenta uma receita de lentilhas vermelhas. Ela transforma em lentilhas vermelhas de cozimento rápido, aprofundando seu sabor com pimentões verdes fritos, alho e gengibre. Não é tradicional servir a couve no topo, mas transforma um prato simples em uma refeição luxuosa e completa: basta adicionar arroz quente e uma colher de iogurte ao lado. A good reason to live!  #robusto #prato #Meerasodha #britanico #cozinha #lentilhas #sabores #luxuosa #iogurte #arroz #goodreasontolive
Neste prato robusto, Meera Sodha, a autora do livro de receitas britânico apresenta uma receita de lentilhas vermelhas. Ela transforma em lentilhas vermelhas de cozimento rápido, aprofundando seu sabor com pimentões verdes fritos, alho e gengibre. Não é tradicional servir a couve no topo, mas transforma um prato simples em uma refeição luxuosa e completa: basta adicionar arroz quente e uma colher de iogurte ao lado. A good reason to live! #robusto  #prato  #Meerasodha  #britanico  #cozinha  #lentilhas  #sabores  #luxuosa  #iogurte  #arroz  #goodreasontolive 
Venha saborear nosso delicioso Iogurte caseiro. O sabor da fazenda direto para a sua casa.⠀
⠀ ⠀ ⠀
Faça uma parada em uma de nossas lojas e comprove!⠀
⠀ ⠀ ⠀
Rodovia Fernão Dias, KM-804, São Gonçalo do Sapucaí.⠀⠀
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#FazendaDoVale #Iogurte #Sabor #Tradição #ParadaObrigatória⠀
Venha saborear nosso delicioso Iogurte caseiro. O sabor da fazenda direto para a sua casa.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Faça uma parada em uma de nossas lojas e comprove!⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Rodovia Fernão Dias, KM-804, São Gonçalo do Sapucaí.⠀⠀ ⠀⠀ #FazendaDoVale  #Iogurte  #Sabor  #Tradição  #ParadaObrigatória ⠀
A combinação iogurte + granola não é só gostosa: ela é saudável também! Um bom bowl de iogurte com #GranolasJordans, que é adoçada com mel, ajuda a fortalecer o sistema imunológico para prevenir doenças. #jordanstododia #saude #iogurte⠀
A combinação iogurte + granola não é só gostosa: ela é saudável também! Um bom bowl de iogurte com #GranolasJordans , que é adoçada com mel, ajuda a fortalecer o sistema imunológico para prevenir doenças. #jordanstododia  #saude  #iogurte ⠀
Açaí com iogurte natural 🍧🍨. .
A gestante está sofrendo aqui 😟😟🌞🌞🌅
#calor #calordemais #açaí #iogurte #iogurtenatural
Está em busca de produtos zero lactose??
Vem dar uma olhada no nosso Cantinho @verdecampo 😍😍😍😍
Queijos, iogurtes, requeijão
Alimentos de qualidade e específicos para dietas com restrição de lactose!!
#cantinhoverde #cantinhoverdecampo
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Uma dica de lanche super simples e nutritivo é esta, iogurte natural com uma porção de fruta de sua escolha, pode bater no liquidificador e tomar ou cortar a fruta em pedaços como eu fiz. Na foto temos iogurte natural com morangos e coco. 😋🍓🌴🐄
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Para adequar às suas particularidades procure um nutricionista! 😉💚
Uma dica de lanche super simples e nutritivo é esta, iogurte natural com uma porção de fruta de sua escolha, pode bater no liquidificador e tomar ou cortar a fruta em pedaços como eu fiz. Na foto temos iogurte natural com morangos e coco. 😋🍓🌴🐄 . Para adequar às suas particularidades procure um nutricionista! 😉💚
Balkan-style or Set-style Yogurt:
The warm cultured milk mixture is poured into containers then incubated without any further stirring. Balkan-style or set-style yogurt has a characteristic thick texture and is excellent for enjoying plain or using in recipes.
I had the pleasure helping develop this product 👩🏻‍🔬
#dannon #coffeeyogurt #foodscience #engenhariadealimentos #analisesensorial #sensory #danone #yogurt #iogurte #setyogurt
As tardes ficam muito mais divertidas com VINIGUT. Uma pausa para o lanche, a brincadeira continua ainda melhor! 😍

#sabor #variedade #qualidade #natural #omelhor #iogurte #lanche #saboroso #vitogurte
Tenha sempre os melhores queijos LACFREE na sua loja. Ligue e peça já 📞 (67) 3029-3500
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Avaliamos a nova linha de Iogurtes Corpus, da Danone
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❌ ZERO lactose, açúcar e soja
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Nota: ⭐️⭐️⭐️⭐⭐️️ Opinião: Produto Excelente. 
Disponível em diversos tamanhos e formatos, a nova linha de iogurtes Corpus, da Danone, possui 0% gorduras, adição de açúcares e lactose.
Possui consistência leve e sabor moderado.
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O produto é recomendado para intolerantes à lactose, alérgicos à soja, e para dietas com restrição de gorduras e açúcares.
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⚠️ Alérgicos: Contém proteína do Leite, glúten, trigo, aveia e canela.
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#Danone #Corpus #Iogurte #iogurtedemorango #morango #melancia #dieta #ZeroLactose #SemLactose #LacFree #IL #saudavel #alimentacaosaudavel #semacucar #zeroacucar #sugarfree #alimentacaofuncional #SemSoja #ZeroSoja #LacZero
Avaliamos a nova linha de Iogurtes Corpus, da Danone ⠀ ❌ ZERO lactose, açúcar e soja ⠀ Nota: ⭐️⭐️⭐️⭐⭐️️ Opinião: Produto Excelente. Disponível em diversos tamanhos e formatos, a nova linha de iogurtes Corpus, da Danone, possui 0% gorduras, adição de açúcares e lactose. Possui consistência leve e sabor moderado. ⠀ O produto é recomendado para intolerantes à lactose, alérgicos à soja, e para dietas com restrição de gorduras e açúcares. ⠀ ⚠️ Alérgicos: Contém proteína do Leite, glúten, trigo, aveia e canela. ⠀ #Danone  #Corpus  #Iogurte  #iogurtedemorango  #morango  #melancia  #dieta  #ZeroLactose  #SemLactose  #LacFree  #IL  #saudavel  #alimentacaosaudavel  #semacucar  #zeroacucar  #sugarfree  #alimentacaofuncional  #SemSoja  #ZeroSoja  #LacZero 
Santa Catarina está marcada pelo iogurte mais gostoso de todos. 😃 Para ter o seu Salubi é só ir aos principais mercados da região e adquirir o seu. 😋😍 #salubi #iogurte #natural #pertodevocê
Santa Catarina está marcada pelo iogurte mais gostoso de todos. 😃 Para ter o seu Salubi é só ir aos principais mercados da região e adquirir o seu. 😋😍 #salubi  #iogurte  #natural  #pertodevocê 
Probióticos são bactérias e leveduras que fazem parte da microbiota intestinal e agem positivamente no sistema digestivo e na saúde. Probióticos e prebióticos estão presentes em uma variedade de alimentos fermentados, como kefir (campeão!), kombucha, jun tea, iogurte, queijo, vinho, azeitonas, kimchi, chucrute, picles, molho de soja, missô, vinagre de maçã e outros. .
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Probióticos ajudam o corpo a absorver nutrientes, auxiliam a digestão e atuam no sistema endócrino, facilitando todas as ações benéficas da microbiota na saúde humana. .
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O admirável processo de fermentação bacteriana sintetiza vitaminas, minerais, peptídeos e enzimas. Subprodutos ácidos de lactobacilos, bifidobactérias e outras centenas de probióticos ajudam na quebra de micro e macronutrientes da dieta, especialmente lactose e glúten, que são de difícil digestão para muitas pessoas. Esta ajuda digestiva pode reduzir o inchaço abdominal e o desconforto gástrico. .
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Alimentos fermentados e seus probióticos apresentam atividade antioxidante, antimicrobiana, antifúngica, anti-inflamatória, antiaterosclerótica e antidiabética. Probióticos (leia-se microbiota) atuam em muitos aspectos da fisiologia humana, e isso inclui a saúde da pele, a prevenção de diabetes, câncer, doenças neurológicas e mentais, doenças cardiovasculares, perda de peso, manutenção de massa óssea e muscular. .
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O conhecimento das interações entre a microbiota e o metabolismo humano, bem como a modulação da população microbiana, é um campo fantástico e vai permitir tratamentos para muitas doenças relacionadas com a alimentação em um futuro próximo. .
*Archives of Microbiology 2018. A review of metabolic potential of human gut microbiome in human nutrition.
*Crit Rev Food Science & Nutrition 2018. Modern perspectives on the health benefits of kefir in next generation sequencing era: Improvement of the host gut microbiota.
#Repost @dra.tamaramazaracki
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#microbiota #probioticos #imunidade #alimentosfermentados #kefir #iogurte #chucrute #vinho #azeitonas #nutrologia #DraTamaraMazaracki
Probióticos são bactérias e leveduras que fazem parte da microbiota intestinal e agem positivamente no sistema digestivo e na saúde. Probióticos e prebióticos estão presentes em uma variedade de alimentos fermentados, como kefir (campeão!), kombucha, jun tea, iogurte, queijo, vinho, azeitonas, kimchi, chucrute, picles, molho de soja, missô, vinagre de maçã e outros. . . Probióticos ajudam o corpo a absorver nutrientes, auxiliam a digestão e atuam no sistema endócrino, facilitando todas as ações benéficas da microbiota na saúde humana. . . O admirável processo de fermentação bacteriana sintetiza vitaminas, minerais, peptídeos e enzimas. Subprodutos ácidos de lactobacilos, bifidobactérias e outras centenas de probióticos ajudam na quebra de micro e macronutrientes da dieta, especialmente lactose e glúten, que são de difícil digestão para muitas pessoas. Esta ajuda digestiva pode reduzir o inchaço abdominal e o desconforto gástrico. . . Alimentos fermentados e seus probióticos apresentam atividade antioxidante, antimicrobiana, antifúngica, anti-inflamatória, antiaterosclerótica e antidiabética. Probióticos (leia-se microbiota) atuam em muitos aspectos da fisiologia humana, e isso inclui a saúde da pele, a prevenção de diabetes, câncer, doenças neurológicas e mentais, doenças cardiovasculares, perda de peso, manutenção de massa óssea e muscular. . . O conhecimento das interações entre a microbiota e o metabolismo humano, bem como a modulação da população microbiana, é um campo fantástico e vai permitir tratamentos para muitas doenças relacionadas com a alimentação em um futuro próximo. . *Archives of Microbiology 2018. A review of metabolic potential of human gut microbiome in human nutrition. *Crit Rev Food Science & Nutrition 2018. Modern perspectives on the health benefits of kefir in next generation sequencing era: Improvement of the host gut microbiota. #Repost  @dra.tamaramazaracki • • • • • ** #microbiota  #probioticos  #imunidade  #alimentosfermentados  #kefir  #iogurte  #chucrute  #vinho  #azeitonas  #nutrologia  #DraTamaraMazaracki 
Os #probioticos é vida. @dra.tamaramazaracki -  Probióticos são bactérias e leveduras que fazem parte da microbiota intestinal e agem positivamente no sistema digestivo e na saúde. Probióticos e prebióticos estão presentes em uma variedade de alimentos fermentados, como kefir (campeão!), kombucha, jun tea, iogurte, queijo, vinho, azeitonas, kimchi, chucrute, picles, molho de soja, missô, vinagre de maçã e outros. Probióticos ajudam o corpo a absorver nutrientes, auxiliam a digestão e atuam no sistema endócrino, facilitando todas as ações benéficas da microbiota na saúde humana. .
O admirável processo de fermentação bacteriana sintetiza vitaminas, minerais, peptídeos e enzimas. Subprodutos ácidos de lactobacilos, bifidobactérias e outras centenas de probióticos ajudam na quebra de micro e macronutrientes da dieta, especialmente lactose e glúten, que são de difícil digestão para muitas pessoas. Esta ajuda digestiva pode reduzir o inchaço abdominal e o desconforto gástrico. .
Alimentos fermentados e seus probióticos apresentam atividade antioxidante, antimicrobiana, antifúngica, anti-inflamatória, antiaterosclerótica e antidiabética. Probióticos (leia-se microbiota) atuam em muitos aspectos da fisiologia humana, e isso inclui a saúde da pele, a prevenção de diabetes, câncer, doenças neurológicas e mentais, doenças cardiovasculares, perda de peso, manutenção de massa óssea e muscular. O conhecimento das interações entre a microbiota e o metabolismo humano, bem como a modulação da população microbiana, é um campo fantástico e vai permitir tratamentos para muitas doenças relacionadas com a alimentação em um futuro próximo. .
*Archives of Microbiology 2018. A review of metabolic potential of human gut microbiome in human nutrition.
*Crit Rev Food Science & Nutrition 2018. Modern perspectives on the health benefits of kefir in next generation sequencing era: Improvement of the host gut microbiota.
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#microbiota #probioticos #imunidade #alimentosfermentados #nutrologia #tepache #kombucha #kombuchatea #kombuchalove #kefir #tibico #kinchi #iogurte #queijos #fermentação #fermentacaonatural
Os #probioticos  é vida. @dra.tamaramazaracki - Probióticos são bactérias e leveduras que fazem parte da microbiota intestinal e agem positivamente no sistema digestivo e na saúde. Probióticos e prebióticos estão presentes em uma variedade de alimentos fermentados, como kefir (campeão!), kombucha, jun tea, iogurte, queijo, vinho, azeitonas, kimchi, chucrute, picles, molho de soja, missô, vinagre de maçã e outros. Probióticos ajudam o corpo a absorver nutrientes, auxiliam a digestão e atuam no sistema endócrino, facilitando todas as ações benéficas da microbiota na saúde humana. . O admirável processo de fermentação bacteriana sintetiza vitaminas, minerais, peptídeos e enzimas. Subprodutos ácidos de lactobacilos, bifidobactérias e outras centenas de probióticos ajudam na quebra de micro e macronutrientes da dieta, especialmente lactose e glúten, que são de difícil digestão para muitas pessoas. Esta ajuda digestiva pode reduzir o inchaço abdominal e o desconforto gástrico. . Alimentos fermentados e seus probióticos apresentam atividade antioxidante, antimicrobiana, antifúngica, anti-inflamatória, antiaterosclerótica e antidiabética. Probióticos (leia-se microbiota) atuam em muitos aspectos da fisiologia humana, e isso inclui a saúde da pele, a prevenção de diabetes, câncer, doenças neurológicas e mentais, doenças cardiovasculares, perda de peso, manutenção de massa óssea e muscular. O conhecimento das interações entre a microbiota e o metabolismo humano, bem como a modulação da população microbiana, é um campo fantástico e vai permitir tratamentos para muitas doenças relacionadas com a alimentação em um futuro próximo. . *Archives of Microbiology 2018. A review of metabolic potential of human gut microbiome in human nutrition. *Crit Rev Food Science & Nutrition 2018. Modern perspectives on the health benefits of kefir in next generation sequencing era: Improvement of the host gut microbiota. ** #microbiota  #probioticos  #imunidade  #alimentosfermentados  #nutrologia  #tepache  #kombucha  #kombuchatea  #kombuchalove  #kefir  #tibico  #kinchi  #iogurte  #queijos  #fermentação  #fermentacaonatural 
👩🏻‍🍳 Já falei aqui em uma outra postagem sobre iogurtes e sugeri algumas opções. Mas como continua sendo uma dúvida frequente entre os pacientes resolvi deixar mais uma opção que eu gosto muito.
⠀
😋 O iogurte Moo não possui conservantes e o soro do leite é retirado e por isso sua consistência é mais densa e particularmente eu adoro. ⠀ ⠀
⠀
🗣 Ele é rico em proteína o que causa uma sensação de maior saciedade. Além de ser um iogurte saudável com o mínimo de ingredientes na sua formulação, nele tem os fermentos lácteos e probióticos que favorecem o fortalecimento do sistema imunológico 😉💪🏻.⠀ ⠀
⠀⠀ ⠀
👉🏼 Uma boa dica é misturar alguma fruta e acrescentar castanhas e sementes procurando sempre variar no sabor para não enjoar. As vezes também uso apara fazer molhos para salada e diversificar no paladar. Vamos usar a criatividade e manter o foco que semana está apenas começando 🎯😘.
⠀
#teamtannurenutri #equilibrio #moo #iogurte #nutricaofuncional #saude #nutricaoesportiva #nutricaoesaude #nutricaoconsciente  #healthy #nutricaoeficiente #goahead #lifestyle #alimentacaosaudavel #qualidadedevida #alimentosnaturais #nutricaoclinica #vemcomigo #performance #dietadeverdade #comidadeverdade #healthyfood #nutricaoesportivafuncional #foco #medicinadoesporte #nutricaoclinicafuncional #medicinaesportiva #dietasemsofrer
👩🏻‍🍳 Já falei aqui em uma outra postagem sobre iogurtes e sugeri algumas opções. Mas como continua sendo uma dúvida frequente entre os pacientes resolvi deixar mais uma opção que eu gosto muito. ⠀ 😋 O iogurte Moo não possui conservantes e o soro do leite é retirado e por isso sua consistência é mais densa e particularmente eu adoro. ⠀ ⠀ ⠀ 🗣 Ele é rico em proteína o que causa uma sensação de maior saciedade. Além de ser um iogurte saudável com o mínimo de ingredientes na sua formulação, nele tem os fermentos lácteos e probióticos que favorecem o fortalecimento do sistema imunológico 😉💪🏻.⠀ ⠀ ⠀⠀ ⠀ 👉🏼 Uma boa dica é misturar alguma fruta e acrescentar castanhas e sementes procurando sempre variar no sabor para não enjoar. As vezes também uso apara fazer molhos para salada e diversificar no paladar. Vamos usar a criatividade e manter o foco que semana está apenas começando 🎯😘. ⠀ #teamtannurenutri  #equilibrio  #moo  #iogurte  #nutricaofuncional  #saude  #nutricaoesportiva  #nutricaoesaude  #nutricaoconsciente  #healthy  #nutricaoeficiente  #goahead  #lifestyle  #alimentacaosaudavel  #qualidadedevida  #alimentosnaturais  #nutricaoclinica  #vemcomigo  #performance  #dietadeverdade  #comidadeverdade  #healthyfood  #nutricaoesportivafuncional  #foco  #medicinadoesporte  #nutricaoclinicafuncional  #medicinaesportiva  #dietasemsofrer 
Lanche da tarde delicioso! Iogurte de maracujá e pêssego sem lactose e frutos secos tostados da @divenufood 😋
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Delicious afternoon snack! Passion fruit and peach lactose free yogurt with toasted nuts from @divenufood 😋

#afternoonsnack #lanchedatarde #healthysnack #lanchesaudavel #healthy #saudavel #healthychoices #escolhasaudavel #yogurt #lactosefree #peach #passionfruit #toastednuts #iogurte #semlactose #maracujá #pessego #frutossecostostados #divenufood #simplesmentejoia #juntossomosmaisfit
Lanche da tarde delicioso! Iogurte de maracujá e pêssego sem lactose e frutos secos tostados da @divenufood 😋 ---- Delicious afternoon snack! Passion fruit and peach lactose free yogurt with toasted nuts from @divenufood 😋 #afternoonsnack  #lanchedatarde  #healthysnack  #lanchesaudavel  #healthy  #saudavel  #healthychoices  #escolhasaudavel  #yogurt  #lactosefree  #peach  #passionfruit  #toastednuts  #iogurte  #semlactose  #maracujá  #pessego  #frutossecostostados  #divenufood  #simplesmentejoia  #juntossomosmaisfit 
Regrann from @blogdagyhza -  A #dietadausp é uma #dietaemergencial assim como a #dietadoovo,  desenvolvida por profissionais da #usp para pacientes que precisam perder peso rápido para passarem por algum procedimento cirúrgico de emergência. Tem duração de 14 dias com cardápio fixo e a promessa é de uma perca de até 14 kilos.

É MENTIRA ?
- não. Eu já testei várias vezes e deu certo.

PODE ADOÇANTE?
-SIM

VOLTA A ENGORDAR ? -se vc ñ continuar com uma reeducação Claro..ela é uma dieta e ñ milagre. Até se vc fizer reeducação alimentar ou até mesmo #bariátrica e não mudar seus hábitos, voltando à ingerir mais #calorias que gasta vai engordar. 
POSSO TROCAR ALIMENTOS? - não trocar, mas adaptações inteligentes são aceitáveis.  Participo de grupos e vejo muito mimi do tipo : -" bolacha #salpet não pode, #clubsocial tmb não " Gente ... só ler o rótulo.  Pq não pode se a composição é tudo igual, se as calorias tmb são iguais??? ... eu por exemplo no dia do filé de #peixe como sardinha, kani kami... sem neura, são TROCAS INTELIGENTES e que couberam no meu bolso . No dia do salsão eu não como, é caro e ruim demais pra eu comprar, comer um pouquinho e jogar o restante fora. Dá certo do mesmo geito. No dia da alface, se realmente ñ der coma repolho refogado.  O que ñ dá é vc deixar de fazer... NÃO GOSTO DE OVO O QUE FAZER?
- sugiro procurar outra dieta...mas se ainda sim vc quiser fazer FAÇA ! Troque por carne ou #soja... lembrando que o ovo é muita proteína com poucas calorias... já a carne tem muita proteína com MUITAS calorias.  Então isso poderá afetar o seu resultado final na #balança.

DICAS IMPORTANTES: • Ingredientes à vontade, como “Presunto à vontade”, “frango grelhado à vontade” e” queijo à vontade” não significa comer até passar mal! Tente ñ ultrapassar 200g de presunto e queijo nem 300 de frango.
• Salada de frutas: prefira maçã, mamão, abacaxi e pêra.
• O #Iogurte, SE possível, deve ser o light ou desnatado. • Para o #café da manhã de cenoura espremida com #limão e café, faça um suco do limão e da cenoura e tome ao longo da manhã assim como o dia do café com limão, faça uma limonada e tome separado do café #DIETADAUSPDAGY #DIETADAUSPBDG 
#lowcarb - #regrann
Regrann from @blogdagyhza - A #dietadausp  é uma #dietaemergencial  assim como a #dietadoovo , desenvolvida por profissionais da #usp  para pacientes que precisam perder peso rápido para passarem por algum procedimento cirúrgico de emergência. Tem duração de 14 dias com cardápio fixo e a promessa é de uma perca de até 14 kilos. É MENTIRA ? - não. Eu já testei várias vezes e deu certo. PODE ADOÇANTE? -SIM VOLTA A ENGORDAR ? -se vc ñ continuar com uma reeducação Claro..ela é uma dieta e ñ milagre. Até se vc fizer reeducação alimentar ou até mesmo #bariátrica  e não mudar seus hábitos, voltando à ingerir mais #calorias  que gasta vai engordar. POSSO TROCAR ALIMENTOS? - não trocar, mas adaptações inteligentes são aceitáveis. Participo de grupos e vejo muito mimi do tipo : -" bolacha #salpet  não pode, #clubsocial  tmb não " Gente ... só ler o rótulo. Pq não pode se a composição é tudo igual, se as calorias tmb são iguais??? ... eu por exemplo no dia do filé de #peixe  como sardinha, kani kami... sem neura, são TROCAS INTELIGENTES e que couberam no meu bolso . No dia do salsão eu não como, é caro e ruim demais pra eu comprar, comer um pouquinho e jogar o restante fora. Dá certo do mesmo geito. No dia da alface, se realmente ñ der coma repolho refogado. O que ñ dá é vc deixar de fazer... NÃO GOSTO DE OVO O QUE FAZER? - sugiro procurar outra dieta...mas se ainda sim vc quiser fazer FAÇA ! Troque por carne ou #soja ... lembrando que o ovo é muita proteína com poucas calorias... já a carne tem muita proteína com MUITAS calorias. Então isso poderá afetar o seu resultado final na #balança . DICAS IMPORTANTES: • Ingredientes à vontade, como “Presunto à vontade”, “frango grelhado à vontade” e” queijo à vontade” não significa comer até passar mal! Tente ñ ultrapassar 200g de presunto e queijo nem 300 de frango. • Salada de frutas: prefira maçã, mamão, abacaxi e pêra. • O #Iogurte , SE possível, deve ser o light ou desnatado. • Para o #café  da manhã de cenoura espremida com #limão  e café, faça um suco do limão e da cenoura e tome ao longo da manhã assim como o dia do café com limão, faça uma limonada e tome separado do café #DIETADAUSPDAGY  #DIETADAUSPBDG  #lowcarb  - #regrann 
🔊 Se liga no sorteio
》》》ALAGOINHAS《《《
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😍 O(A) sorteado (a) vai ganhar 1 pudim de chia de leite de Coco (com iogurte grego artesanal, morango, granola e mel) + 1 overnight oats de Banana ( aveia adormecida no leite, banana, canela, iogurte grego artesanal, granola e mel).
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🚫 Proibido marcar perfil fake, loja, famosos e blogs.
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▶️ O sorteio acontecerá dia 01/10/18 segunda-feira, às 18:00 hs.
▶️Iremos mostrar na nossa página o(a) ganhador
(a), que deverá entrar em contato com a gente pelo whats App 📲 75 9 98467937 em até 24 horas após o sorteio.
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Pode participar quantas vezes quiser. Só não vale comentários repetidos 😉

BOA SORTE 🤩🤩🤩
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🔊 Se liga no sorteio 》》》ALAGOINHAS《《《 . 😍 O(A) sorteado (a) vai ganhar 1 pudim de chia de leite de Coco (com iogurte grego artesanal, morango, granola e mel) + 1 overnight oats de Banana ( aveia adormecida no leite, banana, canela, iogurte grego artesanal, granola e mel). . 📣 Se liga nas regras: . ⚠️ seguir nosso perfil; ⚠️ curtir a foto oficial ; ⚠️ marcar dois amigos no mesmo comentario na publicação oficial; 🚫 Proibido marcar perfil fake, loja, famosos e blogs. . ▶️ O sorteio acontecerá dia 01/10/18 segunda-feira, às 18:00 hs. ▶️Iremos mostrar na nossa página o(a) ganhador (a), que deverá entrar em contato com a gente pelo whats App 📲 75 9 98467937 em até 24 horas após o sorteio. . Pode participar quantas vezes quiser. Só não vale comentários repetidos 😉 BOA SORTE 🤩🤩🤩 . #sorteioalagoinhas  #vidasaudável  #alimentacaosaudavel  #experimente  #saudável  #alimentaçãosaudável  #food  #fashion  #experimentealagoinhas  #vidasaudavel  #alimentaçãosaudavel  #saudavel  #selfie  #alagoinhas  #iogurtenatural  #iogurte  #grego  #iogurtegrego  #natural  #alagoinhasba  #fotoautoral  #frutas  #frutasfrescas  #overnightoats_ala  #artesanal  #feiradesantana  #catu  #alagoinhascity  #alagoinhasvelha  #deliveryalagoinhas 
Snack time.
Hora do lanche pré trein: iogurt grego ligeiro, granola, morangos e framboesas.

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#Repost @food4fitbrasil

NOVIDADE EM LOJA! 
O Uai Whey é 0% de Gordura e 0% Lactose, com frutas de verdade! 🌴🍓. ➡️22G de Proteína e pouquinho carboidrato.
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Se jogue nessa cremosidade! 
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Não importa a hora ou o dia. Você pode contar com os nossos deliciosos produto a todos momento, em qualquer refeição, graças ao nosso variado catálogo. 😍😍😍⠀
Por isso, vamos começa a semana conosco, do melhor jeito? 😉👍😉
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Conheça esse alimento supersaudável que auxilia no emagrecimento e ganho de massa muscular !😍 O Kefir, uma bebida fermentada formada por colônia de microorganismos — bactérias e leveduras. Considerado um alimento supersaudável, os grãos de Kefir podem ser cultivados em leite ou água.

O alimento é probiótico e muito rico nutricionalmente. A bebida é rica em vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais.
Está relacionado ao fortalecimento do sistema imunológico pelo auxílio da saúde intestinal com o restabelecimento do equilíbrio e da integridade da flora, além de melhorar o funcionamento do intestino; auxiliar no controle dos níveis de colesterol e ter ação anti-inflamatória. Estudos vem demonstrando, inclusive, um efeito anti-tumoral. 
Diante dos inúmeros benefícios, a bebida ganha cada vez mais adeptos, a fermentação dos grãos e consumida sob diversas formas: in natura, em patês, iogurtes ou batida com frutas, por exemplo.

A ideia é cada vez mais sabermos da importância de cuidarmos do nosso intestino com boas bactérias a fim de garantir saúde. Dessa forma, o kefir é uma boa opção para melhora de muitos quadros. Este super alimento é rico em proteínas por isto é de grande ajuda para o ganho de massa muscular também ! #alimentaçãosaudável 
#kefir #iogurte #probioticos #superalimento #kefirdeleite #feitospelanutri
Conheça esse alimento supersaudável que auxilia no emagrecimento e ganho de massa muscular !😍 O Kefir, uma bebida fermentada formada por colônia de microorganismos — bactérias e leveduras. Considerado um alimento supersaudável, os grãos de Kefir podem ser cultivados em leite ou água. O alimento é probiótico e muito rico nutricionalmente. A bebida é rica em vitaminas, minerais e aminoácidos essenciais. Está relacionado ao fortalecimento do sistema imunológico pelo auxílio da saúde intestinal com o restabelecimento do equilíbrio e da integridade da flora, além de melhorar o funcionamento do intestino; auxiliar no controle dos níveis de colesterol e ter ação anti-inflamatória. Estudos vem demonstrando, inclusive, um efeito anti-tumoral. Diante dos inúmeros benefícios, a bebida ganha cada vez mais adeptos, a fermentação dos grãos e consumida sob diversas formas: in natura, em patês, iogurtes ou batida com frutas, por exemplo. A ideia é cada vez mais sabermos da importância de cuidarmos do nosso intestino com boas bactérias a fim de garantir saúde. Dessa forma, o kefir é uma boa opção para melhora de muitos quadros. Este super alimento é rico em proteínas por isto é de grande ajuda para o ganho de massa muscular também ! #alimentaçãosaudável  #kefir  #iogurte  #probioticos  #superalimento  #kefirdeleite  #feitospelanutri 
Café da manhã com frutas - abacaxi, morango, amoras e iogurte.

#iogurte #cafedamanha #frutas
Os clientes pediram e ela está de volta! "SEMANA DE PROMOÇÃO YORGUS" + Yorgus Grego Zero Lactose (130g) - R$ 4,50
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Coando e já pondo pra dessorar.
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Está semana apresentamos está ementa para o nosso menu by lost day 🍃🍒🍀 (Sopa, prato dia, bolo dia, sumo natural e café)
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Bolachas, Biscoitos e muito mais 🎯🍮 Já sabe aonde encontrar!
Loja Trem Mineiro em Bragança Paulista, ☎️ 11 2473-9969
Preços ARRASADORES 😱

Diversos produtos para Atacado e Varejo você encontra aqui!

Estamos ali do lado da antiga rodoviária,
praça Luiz Appezzato,30 
Estamos esperando por vocês!! #trembaum #tremmineiro #lojatremmineiro #tremmineirobraganca #docesmineiros #antepastos #queijodeminas #queijomineiro #bragançapaulista #bragancapaulista #queijo #antepasto #iogurte #diretodafazenda #doces #Bragancapta #tuiuti #pinhalzinho #morungaba #atibaia #doceartesanal
Bolachas, Biscoitos e muito mais 🎯🍮 Já sabe aonde encontrar! Loja Trem Mineiro em Bragança Paulista, ☎️ 11 2473-9969 Preços ARRASADORES 😱 Diversos produtos para Atacado e Varejo você encontra aqui! Estamos ali do lado da antiga rodoviária, praça Luiz Appezzato,30  Estamos esperando por vocês!! #trembaum  #tremmineiro  #lojatremmineiro  #tremmineirobraganca  #docesmineiros  #antepastos  #queijodeminas  #queijomineiro  #bragançapaulista  #bragancapaulista  #queijo  #antepasto  #iogurte  #diretodafazenda  #doces  #Bragancapta  #tuiuti  #pinhalzinho  #morungaba  #atibaia  #doceartesanal 
Gelatina com iogurte, apenas 17kcal 😉 excelente snack para a ceia ou sobremesa! Pode fazer em casa misturando a gelatina com iogurte ou queijo quark 😊 #gelatina #iogurte #mimosa #snack #nutricao #nutricionista
[aberto nos dias úteis, de 8h-18h15, no coração de Brasília]
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Existe uma teoria que revela uma importante lei da natureza humana: o princípio dos pontos fracos e fortes. 💪🏼 Qualquer qualidade virá acompanhada de um desafio ao ponto fraco correspondente. Ter em mente a ideia dos inevitáveis pontos fracos que acompanham os pontos fortes nos ajuda a interpretar o mundo de forma menos alarmante. Nos ajuda a compreender e evoluir. ❤️🌏
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Seguimos evoluindo! Agora com Sugestões Combinadas no cardápio: duas opções harmonizadas já estão disponíveis – servidas durante todo o dia, acompanhadas de Coado de Cafés Especiais ou Suco de Laranja. 😉☕️
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#equilíbrio #café #suco #coado #iogurte
[aberto nos dias úteis, de 8h-18h15, no coração de Brasília] - Existe uma teoria que revela uma importante lei da natureza humana: o princípio dos pontos fracos e fortes. 💪🏼 Qualquer qualidade virá acompanhada de um desafio ao ponto fraco correspondente. Ter em mente a ideia dos inevitáveis pontos fracos que acompanham os pontos fortes nos ajuda a interpretar o mundo de forma menos alarmante. Nos ajuda a compreender e evoluir. ❤️🌏 - Seguimos evoluindo! Agora com Sugestões Combinadas no cardápio: duas opções harmonizadas já estão disponíveis – servidas durante todo o dia, acompanhadas de Coado de Cafés Especiais ou Suco de Laranja. 😉☕️ - #equilíbrio  #café  #suco  #coado  #iogurte 
Iogurte de Coco delicia! 😋🥥
Coconut Yogurt (Recipe below) .
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Bati no liqui aprox 200ml agua de coco, 1 xicara coco fresco, 1/2 xic leite de coco, 2 colheres baunilha, 1 colher 🍋 espremido e 2 capsulas de probióticos. Transferi pra jarra de vidro deixando espaço acima para fermentação. Cobri com papel toalha e amarrei elástico. Deixei na dispensa sem a tampa (fora do calor) por 12h e transferi pra geladeira. Prontinho 😊 Iogurte natural, caseiro, sem laticínios (hello #vegans!) perfeito para saude da minha flora intestinal (que não anda muito boa 😕). O sabor é azedinho, me acostumei e gosto, com berries e castanhas. Aposto que vc vai querer um melzinho 😋 .
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🇺🇸 Blend @ZumaValley young Coconut Meat (8oz) & Coconut Cream (6oz) with coconut water (4oz) , 2tsp vanilla extract, lemon 1 tsp lemon juice and 2 probiotic capsules. Fill a glass jar  leaving room for expansion and cover with cheesecloth or paper towel and rubber band. Store at room temperature away from sunlight for 12 hours Place lid on container and refrigerate. Serve chilled. Lasts about 6-7 days in refrigerate.
Iogurte de Coco delicia! 😋🥥 Coconut Yogurt (Recipe below) . . Bati no liqui aprox 200ml agua de coco, 1 xicara coco fresco, 1/2 xic leite de coco, 2 colheres baunilha, 1 colher 🍋 espremido e 2 capsulas de probióticos. Transferi pra jarra de vidro deixando espaço acima para fermentação. Cobri com papel toalha e amarrei elástico. Deixei na dispensa sem a tampa (fora do calor) por 12h e transferi pra geladeira. Prontinho 😊 Iogurte natural, caseiro, sem laticínios (hello #vegans !) perfeito para saude da minha flora intestinal (que não anda muito boa 😕). O sabor é azedinho, me acostumei e gosto, com berries e castanhas. Aposto que vc vai querer um melzinho 😋 . . . . 🇺🇸 Blend @ZumaValley young Coconut Meat (8oz) & Coconut Cream (6oz) with coconut water (4oz) , 2tsp vanilla extract, lemon 1 tsp lemon juice and 2 probiotic capsules. Fill a glass jar leaving room for expansion and cover with cheesecloth or paper towel and rubber band. Store at room temperature away from sunlight for 12 hours Place lid on container and refrigerate. Serve chilled. Lasts about 6-7 days in refrigerate.
Pra Fechar o #Mês, R$ 39,90/okilo de qualquer um desses #Sabores. Aproveite! Sodiê Doces fica na rua Prudente de Moraes, 243. #Beijinho #Iogurte #Maracujá #Brigadeiro #Chifon #BabadeMoça #GanachedeLimão
Bom diaaaaaaa!
Vocês sabem como escolher um bom iogurte????
Quanto menos ingredientes melhor📝
O ideal é que possua apenas 2 ingredientes:
Leite e/ou leite em pó desnatado e fermento lácteo.
A nutri @renataalvesnutri pesquisou algumas marcas e montou esse esqueminha adorei Renata😉
Segue algumas opções👆
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🚫 Lembrando que o iogurte só pode fazer fazer parte da alimentação da criança, apenas acima de 1 aninho de idade.
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#iogurte #vidasaudavel #boasescolhas 
#alimentacaoinfantil #comidadeverdade
Bom diaaaaaaa! Vocês sabem como escolher um bom iogurte???? Quanto menos ingredientes melhor📝 O ideal é que possua apenas 2 ingredientes: Leite e/ou leite em pó desnatado e fermento lácteo. A nutri @renataalvesnutri pesquisou algumas marcas e montou esse esqueminha adorei Renata😉 Segue algumas opções👆 . 🚫 Lembrando que o iogurte só pode fazer fazer parte da alimentação da criança, apenas acima de 1 aninho de idade. . #iogurte  #vidasaudavel  #boasescolhas  #alimentacaoinfantil  #comidadeverdade 
O kefir são grânulos de leveduras e bactérias que fermentam substratos lácteos, ou seja, do leite. Pode usar leite de vaca, cabra, ovelha ou búfala para fazer.

Os grânulos fermentam o leite deixando com uma aparência de iogurte e essa fermentação promove uma digestibilidade maior, além de ter efeito probiótico (ajuda a regular a flora intestinal) e de fortalecer a imunidade. Podem ser usadas em vitaminas/shakes com frutas, aveia, whey, etc ou mesmo consumidos sozinhos!! #kefir #iogurte #probioticos #saude #saudavel #nutricao #intestino #wellness #alimentacaosaudavel #capixabadagema #procureumnutricionista
O kefir são grânulos de leveduras e bactérias que fermentam substratos lácteos, ou seja, do leite. Pode usar leite de vaca, cabra, ovelha ou búfala para fazer. Os grânulos fermentam o leite deixando com uma aparência de iogurte e essa fermentação promove uma digestibilidade maior, além de ter efeito probiótico (ajuda a regular a flora intestinal) e de fortalecer a imunidade. Podem ser usadas em vitaminas/shakes com frutas, aveia, whey, etc ou mesmo consumidos sozinhos!! #kefir  #iogurte  #probioticos  #saude  #saudavel  #nutricao  #intestino  #wellness  #alimentacaosaudavel  #capixabadagema  #procureumnutricionista 
✨🌺 Bom dia 🌺✨
Combinação perfeita: iogurte grego + mirtilo + morango + mix de nuts = ❤️✨ 🍓 🌰 .
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#iogurtegrego #iogurte #morango #mirtilo #blueberry #castanhas #nuts #combinaçãoperfeita #bomdia #segundafeira
Café da manhã colorido! Essa belezinha de #iogurtevegano de amora ficou tão incrível que vale o registro. Da receita de sempre com inhame. Pode colocar a fruta que quiser, como mamão, morango, amora, manga e etc. Muuuuuito cremoso. 🍇🍌😋 #iogurte #instafood #vegetarianismo #veganfood #veganismo #receitavegana #receitasaudavel #plantbased #alimentacaovegetariana #alimentacaoconsciente #vegetarianfood
Dá o maior orgulho, então eu mostro mesmo, falo mesmo, e quem já leu garante: o livro está bom, muito didático e fácil de entender e seguir. 
Está à venda na @amazonbrasil tanto em versão impressa como em versão @kindle.brasil 
Neste sábado, dia 29, tem aula na minha cozinha justamente sobre fermentados, e quem vier para a aula pode comprar o livro com desconto. 
Para compra o livro acesse https://www.amazon.com.br/Fermentação-Principiantes-alimentos-fermentados-probióticos/dp/8593745172?crid=3L4VS9Z80QG24&keywords=fermentacao+para+principiantes&qid=1537790023&sprefix=fermentacao+&sr=8-1-fkmrnull&ref=mp_s_a_1_fkmrnull_1 e para se inscrever para a aula (com almoço da Pat!), envie Whatsapp para (11)994-494-543
#patfeldman #dicadapatfeldman #fermentaçãoparaprincipiantes #auladapatfeldman #chucrute #sauerkraut #pickes #iogurte #kefir
Dá o maior orgulho, então eu mostro mesmo, falo mesmo, e quem já leu garante: o livro está bom, muito didático e fácil de entender e seguir. Está à venda na @amazonbrasil tanto em versão impressa como em versão @kindle.brasil Neste sábado, dia 29, tem aula na minha cozinha justamente sobre fermentados, e quem vier para a aula pode comprar o livro com desconto. Para compra o livro acesse https://www.amazon.com.br/Fermentação-Principiantes-alimentos-fermentados-probióticos/dp/8593745172?crid=3L4VS9Z80QG24&keywords=fermentacao+para+principiantes&qid=1537790023&sprefix=fermentacao+&sr=8-1-fkmrnull&ref=mp_s_a_1_fkmrnull_1 e para se inscrever para a aula (com almoço da Pat!), envie Whatsapp para (11)994-494-543 #patfeldman  #dicadapatfeldman  #fermentaçãoparaprincipiantes  #auladapatfeldman  #chucrute  #sauerkraut  #pickes  #iogurte  #kefir 
Bom dia ☀️🤗
Quando você começar a ter o hábito de ler o rótulo dos alimentos, muitas dúvidas podem surgir, sobre coisas que você comeu a vida inteira sem saber o que realmente estava consumindo. O exemplo mais simples disso é o consumo de bebida láctea, já que as pessoas generalizam e chamam tudo de iogurte! ..
A bebida láctea tem um valor nutricional bem menor em relação ao iogurte natural, que é mais rico em proteínas, cálcio e bactérias benéficas ao organismo. ..
Uma dica que vale para todos os produtos industrializados é: sempre escolha aquele produto que tem a menor lista de ingredientes. Quanto mais ingredientes (principalmente aqueles que você nunca ouviu falar), significa que a matéria prima está cada vez em menor quantidade. ..
Se ligou ? Leia o rótulo! Procure conhecer o que você come. 
#nutriciellyribeiro #leiaorotulo #iogurtenatural #iogurte #food #bebidalacteanaoeiogurte
Bom dia ☀️🤗 Quando você começar a ter o hábito de ler o rótulo dos alimentos, muitas dúvidas podem surgir, sobre coisas que você comeu a vida inteira sem saber o que realmente estava consumindo. O exemplo mais simples disso é o consumo de bebida láctea, já que as pessoas generalizam e chamam tudo de iogurte! .. A bebida láctea tem um valor nutricional bem menor em relação ao iogurte natural, que é mais rico em proteínas, cálcio e bactérias benéficas ao organismo. .. Uma dica que vale para todos os produtos industrializados é: sempre escolha aquele produto que tem a menor lista de ingredientes. Quanto mais ingredientes (principalmente aqueles que você nunca ouviu falar), significa que a matéria prima está cada vez em menor quantidade. .. Se ligou ? Leia o rótulo! Procure conhecer o que você come. #nutriciellyribeiro  #leiaorotulo  #iogurtenatural  #iogurte  #food  #bebidalacteanaoeiogurte 
#cafedamanha #iogurte #morango #mamao e #granola olhe os #storys para >>>acompanhar a minha #alimentaçao no decorrer do dia!<<<<
De forma simples e rápida... Iogurte natural e pó nutricional de chocolate super nutritivo
De forma simples e rápida... Iogurte natural e pó nutricional de chocolate super nutritivo
Manhã de 2feira🙏 Bom diaaaa 😃 Filhos todos entregues na escolinha...vamos lá para um semana 😜 A minha linda manhã começa com #iogurte grego natural, 1/4 banana, mix sementes, noz pecan, 1 colher de aveia sem glúten e maple syrup da @prozisportugal ! São as minhas escolhas 🤤 para iniciar este lindo dia😜 Que tenhamos um dia maravilhoso, com saúde e muito amor é o que desejo para todos nós 🙏💕 #mudaquetudomuda #eumudei #healtybreakfast #breakfast #instagood #instafood #instablogger #instablog #nitpt #foodphotography #foodphoto #foodblog #prozisrecipes #prozis #prozisyrup #receitinhadasoninha #hipotiroidismo #hashimoto #receitassaudaveis #amandoavidaqueescolhi 💓☀️❤️
Manhã de 2feira🙏 Bom diaaaa 😃 Filhos todos entregues na escolinha...vamos lá para um semana 😜 A minha linda manhã começa com #iogurte  grego natural, 1/4 banana, mix sementes, noz pecan, 1 colher de aveia sem glúten e maple syrup da @prozisportugal ! São as minhas escolhas 🤤 para iniciar este lindo dia😜 Que tenhamos um dia maravilhoso, com saúde e muito amor é o que desejo para todos nós 🙏💕 #mudaquetudomuda  #eumudei  #healtybreakfast  #breakfast  #instagood  #instafood  #instablogger  #instablog  #nitpt  #foodphotography  #foodphoto  #foodblog  #prozisrecipes  #prozis  #prozisyrup  #receitinhadasoninha  #hipotiroidismo  #hashimoto  #receitassaudaveis  #amandoavidaqueescolhi  💓☀️❤️
Bom dia ☕️🌸
Taça de açai & iogurte c/granola caseira 😋🍌🍓
@ctdesousa
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Mais um trabalho elaborado pela Tekmilk para o laticínio Santa Isabel do Rio de Janeiro #laticinios #iogurte #bebidalacteas #designergrafico #mockup #mockups #industrialactea #industrialaticinios