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iêba! Abriu uma @benandjerrysbr no shopping da Ilha em São Luís 👏🏻👏🏻
Lá tem opções de sorvetes veganos a base de leite de amêndoas, são dois sabores da linha non-dairy. E já vou avisando vcs: é uma DELÍCIA 🤤 ☺️❤️Também tem alguns sabores de frutas sem lactose. Ahhhhh! A casquinha também é liberada pra gente 👏🏻👏🏻
*** sobre os preços: 1 bola: R$12,00; 2bolas: 18,00; 3 bolas: 24,00
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #benejerrysslz #sorvetevegano #dicaszerolactose
iêba! Abriu uma @benandjerrysbr no shopping da Ilha em São Luís 👏🏻👏🏻 Lá tem opções de sorvetes veganos a base de leite de amêndoas, são dois sabores da linha non-dairy. E já vou avisando vcs: é uma DELÍCIA 🤤 ☺️❤️Também tem alguns sabores de frutas sem lactose. Ahhhhh! A casquinha também é liberada pra gente 👏🏻👏🏻 *** sobre os preços: 1 bola: R$12,00; 2bolas: 18,00; 3 bolas: 24,00 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #benejerrysslz  #sorvetevegano  #dicaszerolactose 
Boa tarde, gente!!!! Sei que já passamos por aqui hoje...mas não me contive, tive que dividir essa novidade com vcs😍
Fui comprar pão no mercado e olha o que eu encontrei😋😋sorvete @kibonbr Cremosíssimo ZERO LACTOSE😲.
Estou torcendo pra dar certo🙏...acabaram as caras de cachorro que caiu da mudança nas reuniões familiares😂.
Agora pode ter sorvete cremosíssimo, sim!!!!❤❤❤
Eu achei que eu nunca ia saber qual era o sabor desse sorvete😊Espero que vcs encontrem logo tbm. 🚨Ah... tive uma idéia😀, marque um amigo aqui, pra te ajudar a procurar😉
Paguei R$19.90 felizona da vida, kkkkkkkkk
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#zerolactose #intolerânciaalactose #intolerantealactose  #semlactose #0lactose #lacfree #lacfreemilk #sorvete #sorvetemolico #milkfree #kibonzerolactose #milkfreelife #kibon #sorvetesemlactose #lactosefree #ficaadica #sorvetesemlactoseesemgluten #icecream #sorveteria  #sorvetetododia #semgluten #sorvetedeverdade #zerogluten
Boa tarde, gente!!!! Sei que já passamos por aqui hoje...mas não me contive, tive que dividir essa novidade com vcs😍 Fui comprar pão no mercado e olha o que eu encontrei😋😋sorvete @kibonbr Cremosíssimo ZERO LACTOSE😲. Estou torcendo pra dar certo🙏...acabaram as caras de cachorro que caiu da mudança nas reuniões familiares😂. Agora pode ter sorvete cremosíssimo, sim!!!!❤❤❤ Eu achei que eu nunca ia saber qual era o sabor desse sorvete😊Espero que vcs encontrem logo tbm. 🚨Ah... tive uma idéia😀, marque um amigo aqui, pra te ajudar a procurar😉 Paguei R$19.90 felizona da vida, kkkkkkkkk . . . . . . . . . . . #zerolactose  #intolerânciaalactose  #intolerantealactose  #semlactose  #0lactose  #lacfree  #lacfreemilk  #sorvete  #sorvetemolico  #milkfree  #kibonzerolactose  #milkfreelife  #kibon  #sorvetesemlactose  #lactosefree  #ficaadica  #sorvetesemlactoseesemgluten  #icecream  #sorveteria  #sorvetetododia  #semgluten  #sorvetedeverdade  #zerogluten 
Perfeito ❤️
#maisamorporfavor
Regrann from @allpsalimentos -  Marque seu amigo aqui, para que ele também entenda você!

Um pedacinho às vezes pode fazer muito mal sim! 😞 - #regrann #intoleranciaalactosesim #intolerantealactose
Boa tarde!!! Vou contar pra vcs sobre minha experiência com o Shot Diário Probióticos da @activiabrasil da @danonebrasil 😊
Esses dias fui ao mercado e vi esse produto novo da Activia...na embalagem estava a indicação zero lactose. Fui verificar o rótulo e não encontrei a enzima lactase 🤔
Por ser um tipo de iogurte, as bactérias já poderiam ter absorvido a lactose...mas fiquei com uma pulguinnha atrás da orelha😒
Mesmo assim, tomei coragem e experimentei😋 É uma delicinha, parece um iogurte bem liquído...
Fiquei muito atenta ao meu corpo e graças a Deus não tive nenhuma reação❤
Entrei em contato pelo Sac para me informar e me disseram que eu poderia consumir sem medo, pois, é um produto seguro para quem tem intolerância a lactose...só poderia causar reação se eu tivesse problemas com a galactose. Fico super contente com produtos novos que atendem nossa intolerância alimentar❤Ah...o preço também foi ótimo R$1,49😉
P.s. Eles me enviaram um e-mail com informações sobre o produto(coloquei a foto).
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#danone #zerolactose #IL #intolerânciaalactose #intolerantesalactose #0lactose #lacfree #lacfreemilk #0gluten #milkfree #Sorocaba #milkfreelife #lactosefree #ficaadica #agoravocepode #intolerantesalactosesim #lactose #lactosezero #acitivia #sóintoleranteentende  #souintolerante #intolerante #iogurte #iogurtezerolactose
Boa tarde!!! Vou contar pra vcs sobre minha experiência com o Shot Diário Probióticos da @activiabrasil da @danonebrasil 😊 Esses dias fui ao mercado e vi esse produto novo da Activia...na embalagem estava a indicação zero lactose. Fui verificar o rótulo e não encontrei a enzima lactase 🤔 Por ser um tipo de iogurte, as bactérias já poderiam ter absorvido a lactose...mas fiquei com uma pulguinnha atrás da orelha😒 Mesmo assim, tomei coragem e experimentei😋 É uma delicinha, parece um iogurte bem liquído... Fiquei muito atenta ao meu corpo e graças a Deus não tive nenhuma reação❤ Entrei em contato pelo Sac para me informar e me disseram que eu poderia consumir sem medo, pois, é um produto seguro para quem tem intolerância a lactose...só poderia causar reação se eu tivesse problemas com a galactose. Fico super contente com produtos novos que atendem nossa intolerância alimentar❤Ah...o preço também foi ótimo R$1,49😉 P.s. Eles me enviaram um e-mail com informações sobre o produto(coloquei a foto). . . . . . . . . . #danone  #zerolactose  #IL  #intolerânciaalactose  #intolerantesalactose  #0lactose  #lacfree  #lacfreemilk  #0gluten  #milkfree  #Sorocaba  #milkfreelife  #lactosefree  #ficaadica  #agoravocepode  #intolerantesalactosesim  #lactose  #lactosezero  #acitivia  #sóintoleranteentende  #souintolerante  #intolerante  #iogurte  #iogurtezerolactose 
Achados de hoje no supermercado Mateus: muitas opções Iogurtes zero lactose enzimados, naturalmente sem lactose, de leite de soja e de leite de coco. 
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Depois do nosso quiz divertido percebi que muita gente não sabia sobre a presença de LACTOSE em adoçantes em pó.
Então vamos lá... coloquei duas marcas de adoçante em pó e suas composições. Como podem ler, a lactose é o principal ingrediente usado, mesmo ele sendo de sucralose ou stevia. Existem outras marcas no mercado que também tem composição parecida. E por isso, mais uma vez eu digo: LEIAM SEMPRE O RÓTULO!
Os dois adoçantes seguintes tem versões em pó e líquida, como podem ver eles não tem lactose na composição, mas podem conter leite. 
Mais uma vez explicando, esse PODE CONTER indica que são fabricados ou embalados em mesmo local ou equipamentos que processam outros produtos que contêm leite. Ou seja, pode ter contaminação cruzada. Para muitos Intolerantes à lactose isso não causa nenhum sintoma, mas para outros causa. Já para alérgicos à proteína do leite o consumo é proibido. 
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #adocantetemlactose #adocante #dicaszerolactose
Depois do nosso quiz divertido percebi que muita gente não sabia sobre a presença de LACTOSE em adoçantes em pó. Então vamos lá... coloquei duas marcas de adoçante em pó e suas composições. Como podem ler, a lactose é o principal ingrediente usado, mesmo ele sendo de sucralose ou stevia. Existem outras marcas no mercado que também tem composição parecida. E por isso, mais uma vez eu digo: LEIAM SEMPRE O RÓTULO! Os dois adoçantes seguintes tem versões em pó e líquida, como podem ver eles não tem lactose na composição, mas podem conter leite. Mais uma vez explicando, esse PODE CONTER indica que são fabricados ou embalados em mesmo local ou equipamentos que processam outros produtos que contêm leite. Ou seja, pode ter contaminação cruzada. Para muitos Intolerantes à lactose isso não causa nenhum sintoma, mas para outros causa. Já para alérgicos à proteína do leite o consumo é proibido. #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #adocantetemlactose  #adocante  #dicaszerolactose 
Acabou de chegar a linha da @cuisipasta com massas frescas garanta já os seus produtos livres de glúten e lactose!!
#semgluten #semlacteos #semsoja #alimentacaoinclusiva #intolerantesunidos #alergicos
#massacaseiraétudodebom 
#cuisilovers #massaartesanal
Boa noite amados!
Mais um produto zero lactose para nossa lista. Eu simplesmente amei essa manteiga da @granmestri .
Valeu a pena!! Comprei no mercado Mundial.

#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree 
#cremedeleitezerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados!
Mais um produto para nossa lista de zero lactose. Estou amando esse pão de forma. Faço sanduíche toda noite com ele. Comprei no @mundoverde_brasil 
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree 
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#il
Eu amo biscoitos Tubes e fiquei muito feliz em encontrar sem lactose e sem glúten. Achei uma delícia!! Tbm achei da mesma marca @naturallife.brasil  os Nuts de nozes e damasco, só que ainda não provei. 
Comprei no mercado Mundial.

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#cremedeleitezerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados!
Essa semana conheci mais uma marca de biscoito zero lactose e ainda não tem glúten. 
Gostei muito!! Comprei no mercado Mundial.
@biscoitosaruba

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#il
Minha gente, pensem numa torta de chocolate sem lactose, sem glúten e sem açúcar, mas com muuuuuito sabor! Pensaram? Pois é, uma delícia essa tortinha. Servida quentinha! 
Um achado no shopping da Ilha, São Luís em frente à livraria leitura. No @cafedopacheco tem essa torta sem lactose, café e capuccinos sem lactose também 🤗
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Minha gente, pensem numa torta de chocolate sem lactose, sem glúten e sem açúcar, mas com muuuuuito sabor! Pensaram? Pois é, uma delícia essa tortinha. Servida quentinha! Um achado no shopping da Ilha, São Luís em frente à livraria leitura. No @cafedopacheco tem essa torta sem lactose, café e capuccinos sem lactose também 🤗 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #tortadechocolatesemlactose 
Mais uma dica de sorvetes zero lactose, meu povo! 👏🏻👏🏻
Na sorveteria dos supermercados Mateus tem opções de sorvetes sem lactose, já vi no Mateus renascença e cohama, aqueles que tem a parte de empório / spazio. Esse comprei no da cohama. Tinham varias opções ... chocolate, frutas vermelhas, morango e açaí. Nem todos os dias tem todos os sabores, eles vão variando. 
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #sorvetezerolactose #dicaszerolactose
Mais uma dica de sorvetes zero lactose, meu povo! 👏🏻👏🏻 Na sorveteria dos supermercados Mateus tem opções de sorvetes sem lactose, já vi no Mateus renascença e cohama, aqueles que tem a parte de empório / spazio. Esse comprei no da cohama. Tinham varias opções ... chocolate, frutas vermelhas, morango e açaí. Nem todos os dias tem todos os sabores, eles vão variando. #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #sorvetezerolactose  #dicaszerolactose 
Pizza de camarão com o queijo zero lactose @tirolezqueijos e a pizza Nápoles que não tem leite em sua composição. Ficou uma delícia!! #intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree 
#cremedeleitezerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa tarde amados!
Ontem me deu aquela vontade de comer um salpicão.
É super fácil de fazer . Usei milho, frango desfiado, presunto picado, cenoura ralada, azeitona verde picada e maionese zero lactose da @hemmeralimentos , misture tudo e para finalizar coloque batata palha  por cima do salpicão. Amo 😍
Espero que gostem 🤗

#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree 
#cremedeleitezerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa tarde amados! Ontem me deu aquela vontade de comer um salpicão. É super fácil de fazer . Usei milho, frango desfiado, presunto picado, cenoura ralada, azeitona verde picada e maionese zero lactose da @hemmeralimentos , misture tudo e para finalizar coloque batata palha por cima do salpicão. Amo 😍 Espero que gostem 🤗 #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #cremedeleitezerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Uma opção para Intolerantes à lactose e alérgicos as proteínas do leite ☺️🤗
Comprei esse sabor para experimentar no Mateus da Cohama, tb tinham outros sabores. O de coco está aprovado!
Não contém nenhum lácteo na composição, nem traços.
A textura é de iogurte mesmo! 
Por não conter lácteos, o gosto não é tão forte quando comparamos com os iogurtes enzimados zero lactose ou tradicionais.
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #vidaveg #intolerantesunidos #dicaszerolactose #iogurtevegano #iogurtedecoco
Uma opção para Intolerantes à lactose e alérgicos as proteínas do leite ☺️🤗 Comprei esse sabor para experimentar no Mateus da Cohama, tb tinham outros sabores. O de coco está aprovado! Não contém nenhum lácteo na composição, nem traços. A textura é de iogurte mesmo! Por não conter lácteos, o gosto não é tão forte quando comparamos com os iogurtes enzimados zero lactose ou tradicionais. #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #vidaveg  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #iogurtevegano  #iogurtedecoco 
Boa noite amados!
Mais uma receitinha fácil e deliciosa!!➡ Bolo de milho de liquidificador.

1lata de milho (sem água)
1lata de milharina (use a lata  de milho para medir os demais ingredientes)
1 lata de açúcar 
1 lata de leite zero lactose ou leite de coco
1/2 lata de óleo
3 ovos
1 pacote de coco ralado ( pode ser 50 ou 100 gr)
1 colher sopa de fermento

Modo de preparo:

Bata tudo no liquidificador( mas deixa o fermento por último e depois bata mais um pouco). Despeje em uma forma untada. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por uns 45 minutos 
Coloque em forma retangular média ou de pudim pequeno.

Espero que gostem! Depois me digam como ficou 😙

#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree 
#cremedeleitezerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados! Mais uma receitinha fácil e deliciosa!!➡ Bolo de milho de liquidificador. 1lata de milho (sem água) 1lata de milharina (use a lata de milho para medir os demais ingredientes) 1 lata de açúcar 1 lata de leite zero lactose ou leite de coco 1/2 lata de óleo 3 ovos 1 pacote de coco ralado ( pode ser 50 ou 100 gr) 1 colher sopa de fermento Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador( mas deixa o fermento por último e depois bata mais um pouco). Despeje em uma forma untada. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por uns 45 minutos Coloque em forma retangular média ou de pudim pequeno. Espero que gostem! Depois me digam como ficou 😙 #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #cremedeleitezerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Hoje eu provei esse achocolatado da @itambe e  simplesmente  amei!! Graças a Deus, temos muitas opções para o IL 🙏

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#il
Boa noite amados!
Mais um produto zero lactose para nossa lista .🤗
Maionese @hemmeralimentos 
Comprei no mercado Guanabara.
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#il
Dica zero lactose de hoje: abriu uma @sanpaologelato em São Luís no shopping da Ilha e agora tem opções de sorvetes sem lactose lá também 👏🏻👏🏻 Quando fui ontem tinham os sabores chocolate, bacuri e morango sem lactose. Claaaro que eu fui de chocolate🤗☺️😍
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #sorvete #dicaszerolactose
Dica zero lactose de hoje: abriu uma @sanpaologelato em São Luís no shopping da Ilha e agora tem opções de sorvetes sem lactose lá também 👏🏻👏🏻 Quando fui ontem tinham os sabores chocolate, bacuri e morango sem lactose. Claaaro que eu fui de chocolate🤗☺️😍 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #sorvete  #dicaszerolactose 
👉Se liga nesse café quase janta (olha a hora, menina!) e, principalmente nessa bolachinha da @maizenabrasil, que é uma DELÍCIA! ➡️A torradinha da @bauduccobrasil também é muito gostosa pra lanche/café! ⚠️as duas podem conter leite 😉

#zerolactose #intolerantesunidos
👉Se liga nesse café quase janta (olha a hora, menina!) e, principalmente nessa bolachinha da @maizenabrasil, que é uma DELÍCIA! ➡️A torradinha da @bauduccobrasil também é muito gostosa pra lanche/café! ⚠️as duas podem conter leite 😉 #zerolactose  #intolerantesunidos 
Atenção pro chocolate 55%, #zeroleite, passando na sua timeline! 😎😍 Encontrei na Cacau Show ou na Brasil Cacau (não me recordo exatamente), mas para a glória divina uma moça do meu trabalho vende! ❤ ⚠️Atenção quando for comprar nas lojas, porque os chocos com outras porcentagens de cacau dessa linha contém lactose! Caí um dia porque não olhei direito!

#zerolactose #intolerantesunidos
Atenção pro chocolate 55%, #zeroleite , passando na sua timeline! 😎😍 Encontrei na Cacau Show ou na Brasil Cacau (não me recordo exatamente), mas para a glória divina uma moça do meu trabalho vende! ❤ ⚠️Atenção quando for comprar nas lojas, porque os chocos com outras porcentagens de cacau dessa linha contém lactose! Caí um dia porque não olhei direito! #zerolactose  #intolerantesunidos 
Mais uma receitinha zero lactose para vcs. 
Essa panqueca é maravilhosa!! Anote aí ➡ 
Ingredientes

1 xícara de chá de leite zero lactose
1 xícara de chá de farinha de trigo
1 ovo
Metade de cebola média
1 colher de manteiga ou margarina zero lactose
1 colher de sopa de azeite
Sal a gosto

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador.

#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree 
#cremedeleitezerolactose #nolac #nomilk
#il
Mais uma receitinha zero lactose para vcs. Essa panqueca é maravilhosa!! Anote aí ➡ Ingredientes 1 xícara de chá de leite zero lactose 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 ovo Metade de cebola média 1 colher de manteiga ou margarina zero lactose 1 colher de sopa de azeite Sal a gosto Modo de preparo Bata tudo no liquidificador. #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #cremedeleitezerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Olá amados!
Mais uma receitinha de um bolo super fácil de fazer. 
Sigam minha página, colocarei todos os dias dicas para lhe ajudar. 
Bolo de banana de liquidificador.

Ingredientes:

Meia xícara de chá de leite zero lactose
1 xícara de chá de óleo
1 xícara de chá de açúcar
3 ovos
2 bananas nanicas ou d'água médias, picadas
1 e meia xícaras de chá de farinha de trigo
Meia xícara de chá de amido de milho
1 colher de sopa de fermento

Modo de preparo:

Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C)
Unte e enfarinhe uma forma Redonda de furo central média ( 20 cm diâmetro)
No copo do liquidificador, coloque o leite, o óleo, o açúcar e os ovos, e bata até que fique homogêneo. Junte as bananas e bata rapidamente até triturar levemente.
Em uma tigela, peneire a farinha de trigo, o amido de milho e o fermento ,e adicione, aos poucos ,a mistura do liquidificador, mexendo até obter uma massa cremosa.

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#cremedeleitezerolactose #semleite #nolac #nomilk
#il
Olá amados! Mais uma receitinha de um bolo super fácil de fazer. Sigam minha página, colocarei todos os dias dicas para lhe ajudar. Bolo de banana de liquidificador. Ingredientes: Meia xícara de chá de leite zero lactose 1 xícara de chá de óleo 1 xícara de chá de açúcar 3 ovos 2 bananas nanicas ou d'água médias, picadas 1 e meia xícaras de chá de farinha de trigo Meia xícara de chá de amido de milho 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo: Pré-aqueça o forno em temperatura média (180°C) Unte e enfarinhe uma forma Redonda de furo central média ( 20 cm diâmetro) No copo do liquidificador, coloque o leite, o óleo, o açúcar e os ovos, e bata até que fique homogêneo. Junte as bananas e bata rapidamente até triturar levemente. Em uma tigela, peneire a farinha de trigo, o amido de milho e o fermento ,e adicione, aos poucos ,a mistura do liquidificador, mexendo até obter uma massa cremosa. #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #cremedeleitezerolactose  #semleite  #nolac  #nomilk  #il 
Boa noite amados!
Hoje me deu uma vontade  de comer strogonoff de frango. Usei o creme de leite zero lactose @oficialpiracanjuba , ketchup Arisco e a batata palha Mr. Frity, pois não possuem leite na composição. Ficou uma delícia!

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#il
Boa noite amados! 
Mais um produto zero lactose que dá para levar na bolsa. Bom para  aquela  hora do sufoco e que não tem nada para mastigar rsrs
Gostei muito! Vende nas @lojasamericanas Snack de Granola. O melhor é que o pacotinho de 35 g só tem 140 kcal.
Sigam minha página, sempre com novidades de receitas e produtos zero lactose. 
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #biscoitozerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados! Mais um produto zero lactose que dá para levar na bolsa. Bom para aquela hora do sufoco e que não tem nada para mastigar rsrs Gostei muito! Vende nas @lojasamericanas Snack de Granola. O melhor é que o pacotinho de 35 g só tem 140 kcal. Sigam minha página, sempre com novidades de receitas e produtos zero lactose. #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #biscoitozerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Olá pessoal, toda vez que posto uma foto de cuscuz alguém me pergunta como fazer. Então hoje temos um post com o passo a passo facinho para fazer cuscuz.
🌽 vc vai precisar de uma cuscuzeira. Seja individual, como a da foto, ou aquela tamanho família (faz quase um bolinho).
🌽 eu costumo usar flocão de milho (que está na foto), de qualquer marca. Para cada 1 xícara de flocão umedeço com 1/3 de xícara de água filtrada em temperatura ambiente e uma pitada de sal.
🌽 deixo descansar na geladeira por 1 hora e depois já está no ponto para montar na cuscuzeira. É só acrescentar a massa e pressiona levemente. Pode rechear ou não. Deixe o vapor cozinhar a massa (uns 15 min.) e assim que formar um bolinho unificado e compacto está pronto!
🌽 o flocão umedecido pode ficar armazenado na geladeira por até 3 dias. Costumo fazer a massa pela noite para consumir no dia seguinte no café ou lanche. Sempre tem um pouco no ponto para montar na cuscuzeira 😋
🌽 depois de desenformado, no lugar da manteiga, gosto de consumir com a becel tradicional (azul, que não tem lácteos na composição).
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #dicaszerolactose
Olá pessoal, toda vez que posto uma foto de cuscuz alguém me pergunta como fazer. Então hoje temos um post com o passo a passo facinho para fazer cuscuz. 🌽 vc vai precisar de uma cuscuzeira. Seja individual, como a da foto, ou aquela tamanho família (faz quase um bolinho). 🌽 eu costumo usar flocão de milho (que está na foto), de qualquer marca. Para cada 1 xícara de flocão umedeço com 1/3 de xícara de água filtrada em temperatura ambiente e uma pitada de sal. 🌽 deixo descansar na geladeira por 1 hora e depois já está no ponto para montar na cuscuzeira. É só acrescentar a massa e pressiona levemente. Pode rechear ou não. Deixe o vapor cozinhar a massa (uns 15 min.) e assim que formar um bolinho unificado e compacto está pronto! 🌽 o flocão umedecido pode ficar armazenado na geladeira por até 3 dias. Costumo fazer a massa pela noite para consumir no dia seguinte no café ou lanche. Sempre tem um pouco no ponto para montar na cuscuzeira 😋 🌽 depois de desenformado, no lugar da manteiga, gosto de consumir com a becel tradicional (azul, que não tem lácteos na composição). #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose 
Compartilhando com vocês mais um produto que não tem leite. Sigam minha página, sempre tem novidades de receitas e produtos sem lactose.
Uma besteirinha de vez em quando não faz mal a ninguém.
Fiquei tão feliz em saber que o Baconzitos @elmachipsbrasil não tem leite. Amo esse biscoito 😍
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #biscoitozerolactose #nolac #nomilk
#il
Compartilhando com vocês mais um produto que não tem leite. Sigam minha página, sempre tem novidades de receitas e produtos sem lactose. Uma besteirinha de vez em quando não faz mal a ninguém. Fiquei tão feliz em saber que o Baconzitos @elmachipsbrasil não tem leite. Amo esse biscoito 😍 #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #biscoitozerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Repost from @zero_lactose using @RepostRegramApp - Passando aqui pra relembrar como se faz leite de coco caseiro... fiquem de olho, que já já vamos precisar dele! 🍰 🥔🌿
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #leitedecococaseiro #leitedecocozerolactose #bolodemacaxeira
Boa noite amados!
Mais uma receitinha zero lactose, muito fácil e deliciosa! Siga minha página , sempre colocarei receitas fáceis para seu dia a dia.
Sei como é ruim não ter muitas opções de lanches e comidas, por isso estou aqui para lhe ajudar. Todas as receitas que eu adaptar para zero lactose, eu compartilharei com vc. Meu propósito é ter receitas simples e não cheias de ingredientes complicados , pois já basta a restrição que passamos. Qualquer dúvida é só perguntar.
Então lá vai a receita.➡ Pastel de forno. 
Ingredientes:

1kg de farinha de trigo
500 gr de gordura vegetal
290 ml de guaraná quente.

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. Depois abra a massa e corte com a "boca" do copo que tiver em casa.
Coloque recheio da sua preferência e feche com um garfo, como fecha pastel comum.
Pincele gema em cada pastelzinho.
Ele ao forno até fica dourado
Pode congelar depois de assados.

#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados! Mais uma receitinha zero lactose, muito fácil e deliciosa! Siga minha página , sempre colocarei receitas fáceis para seu dia a dia. Sei como é ruim não ter muitas opções de lanches e comidas, por isso estou aqui para lhe ajudar. Todas as receitas que eu adaptar para zero lactose, eu compartilharei com vc. Meu propósito é ter receitas simples e não cheias de ingredientes complicados , pois já basta a restrição que passamos. Qualquer dúvida é só perguntar. Então lá vai a receita.➡ Pastel de forno. Ingredientes: 1kg de farinha de trigo 500 gr de gordura vegetal 290 ml de guaraná quente. Modo de preparo: Misture todos os ingredientes até ficar homogêneo. Depois abra a massa e corte com a "boca" do copo que tiver em casa. Coloque recheio da sua preferência e feche com um garfo, como fecha pastel comum. Pincele gema em cada pastelzinho. Ele ao forno até fica dourado Pode congelar depois de assados. #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #nolac  #nomilk  #il 
Estava precisando de uma manteiga ou margarina para comer com pão francês e descobrir a @becel_brasil , sem leite.
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #nolac #nomilk
#il
Esse bolo de cenoura eu amo!! Fica super fofinho e é muito fácil de fazer. Para quem tem intolerância a lactose, ele é uma benção. Eu congelo pedaços separados em saquinhos, assim, quando eu for sair tenho opção para lanche. Espero que gostem 🤗 
Sigam minha página.

Bolo de cenoura.

Ingredientes:

2 cenouras médias
1 xícara de chá de óleo de soja
2 xícaras de chá de açúcar
3 ovos
3 xícaras de chá de farinha de trigo
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de preparo:

Bata no liquidificador as cenouras, o açúcar, o óleo e os ovos. Depois em um tigela coloque a farinha e o fermento peneirados . Despeje o líquido na tigela e misture bem com a espátula.
Unte a assadeira com óleo e farinha. Despeje a massa do bolo na assadeira e leve para o forno. Por aproximadamente 40 min. Para saber se o bolo está bom ,fure o bolo com um palito, se o palito sair limpo o bolo está pronto.

Para a cobertura do bolo:

Ingredientes: 
5 tabletes do chocolate da @cacaushow zero lactose 
2 colheres de creme de leite @piracanjuba zero lactose. 
Modo de preparo:

Derreta o chocolate no microondas por aproximadamente 30 segundo depois mexa para virar líquido , logo em seguida acrescente o creme de leite , misture e está pronto. Só colocar por cima do bolo
Pode congelar .

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Esse bolo de cenoura eu amo!! Fica super fofinho e é muito fácil de fazer. Para quem tem intolerância a lactose, ele é uma benção. Eu congelo pedaços separados em saquinhos, assim, quando eu for sair tenho opção para lanche. Espero que gostem 🤗 Sigam minha página. Bolo de cenoura. Ingredientes: 2 cenouras médias 1 xícara de chá de óleo de soja 2 xícaras de chá de açúcar 3 ovos 3 xícaras de chá de farinha de trigo 1 colher de sopa de fermento em pó Modo de preparo: Bata no liquidificador as cenouras, o açúcar, o óleo e os ovos. Depois em um tigela coloque a farinha e o fermento peneirados . Despeje o líquido na tigela e misture bem com a espátula. Unte a assadeira com óleo e farinha. Despeje a massa do bolo na assadeira e leve para o forno. Por aproximadamente 40 min. Para saber se o bolo está bom ,fure o bolo com um palito, se o palito sair limpo o bolo está pronto. Para a cobertura do bolo: Ingredientes: 5 tabletes do chocolate da @cacaushow zero lactose 2 colheres de creme de leite @piracanjuba zero lactose. Modo de preparo: Derreta o chocolate no microondas por aproximadamente 30 segundo depois mexa para virar líquido , logo em seguida acrescente o creme de leite , misture e está pronto. Só colocar por cima do bolo Pode congelar . #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #chocolatezerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Para os chocólatras de plantão.
Esse foi outro chocolate que eu amei, língua de gato da @cacaushow .
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#il
Quem descobre a intolerância já pensa, na hora, do que vai ter que abrir mão de comer. Não é?
E quando você pensa naquele pavê (e na piada do tio 😂)... pavê é bom demais pra não comer!

E nem me lembre sobre a palha italiana! 😍❤ Aí, não tem jeito, tem que ser bolacha de maizena. E essa da Triunfo e a da @bauduccobrasil são uma delícia e #zerolactose (ambas só podem conter leite ⚠️). Eu amei descobrir as duas e poder comer no café da manhã também, depois das torradinhas integrais, também da Bauducco! ❤

#integrais #graos #bolacha #doce #intolerantesunidos
Quem descobre a intolerância já pensa, na hora, do que vai ter que abrir mão de comer. Não é? E quando você pensa naquele pavê (e na piada do tio 😂)... pavê é bom demais pra não comer! E nem me lembre sobre a palha italiana! 😍❤ Aí, não tem jeito, tem que ser bolacha de maizena. E essa da Triunfo e a da @bauduccobrasil são uma delícia e #zerolactose  (ambas só podem conter leite ⚠️). Eu amei descobrir as duas e poder comer no café da manhã também, depois das torradinhas integrais, também da Bauducco! ❤ #integrais  #graos  #bolacha  #doce  #intolerantesunidos 
Estava precisando de uns biscoitinhos para levar na bolsa , pois quando vou para rua e tenho fome, é muito osso encontrar um lugar que tenha um lanche zero lactose. Então, encontrei esse biscoitinhos na  @lojasamericanas . Fiquei com medo de não gostar ,mas pelo ao contrário amei!! E fora que o pacotinho todo tem baixa caloria. De chocolate tem 128 kcal e o de banana tem 135 kcal.
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #biscoitozerolactose #nolac #nomilk
#il
Estava precisando de uns biscoitinhos para levar na bolsa , pois quando vou para rua e tenho fome, é muito osso encontrar um lugar que tenha um lanche zero lactose. Então, encontrei esse biscoitinhos na @lojasamericanas . Fiquei com medo de não gostar ,mas pelo ao contrário amei!! E fora que o pacotinho todo tem baixa caloria. De chocolate tem 128 kcal e o de banana tem 135 kcal. #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #biscoitozerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Estava precisando de um alívio para TPM e achei esse chocolate da @cacaushow . Amei!!
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #chocolatezerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados!!
Mês passado descobrir que eu tinha intolerância à lactose através de um exame de sangue, foi uma surpresa para mim ,pois nunca passou pela minha cabeça essa possibilidade. Sofria de várias enjôos, problemas gástricos e intestinais. 
Por causa da gastrite passei a usar o requeijão light para ver se parava os enjoos, mas mesmo assim não era 100% eficaz. Um belo dia, fui comprar meu requeijão light e para minha surpresa nas prateleiras não tinha nenhum ,só tinha o requeijão zero lactose, então, decidi experimentar. Fiquei super feliz, pois percebi que não passei mal(mas não imaginava a intolerância,pois era leiga no assunto) .Quando fui na minha endocrinologista comentei o que aconteceu, ela logo percebeu que eu era intolerante à lactose, e foi então, que ela pediu o exame de sangue e assim eu descobri meu dilema de anos🙏
Super indico esse requeijão @itambe , ele foi minha salvação 🤗
#intoleranciaalactose #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfrre #intolerantesunidos #dicaszerolactose #dairyfree #requeijaozerolactose #nolac #nomilk
#il
Boa noite amados!! Mês passado descobrir que eu tinha intolerância à lactose através de um exame de sangue, foi uma surpresa para mim ,pois nunca passou pela minha cabeça essa possibilidade. Sofria de várias enjôos, problemas gástricos e intestinais. Por causa da gastrite passei a usar o requeijão light para ver se parava os enjoos, mas mesmo assim não era 100% eficaz. Um belo dia, fui comprar meu requeijão light e para minha surpresa nas prateleiras não tinha nenhum ,só tinha o requeijão zero lactose, então, decidi experimentar. Fiquei super feliz, pois percebi que não passei mal(mas não imaginava a intolerância,pois era leiga no assunto) .Quando fui na minha endocrinologista comentei o que aconteceu, ela logo percebeu que eu era intolerante à lactose, e foi então, que ela pediu o exame de sangue e assim eu descobri meu dilema de anos🙏 Super indico esse requeijão @itambe , ele foi minha salvação 🤗 #intoleranciaalactose  #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfrre  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #dairyfree  #requeijaozerolactose  #nolac  #nomilk  #il 
Adorei esses biscoitinhos 0%leite do @seudivinooficial 
Encontrei a venda aqui em São Luís no @emporiofribal da Holandeses 
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Dica de mais um lugar para lanchar em São Luís. Cafeteria @gazebo.cafe 
Lá tem opções de lanchinhos sem lactose e sem glúten. Hoje provei a coxinha vegana frita na hora 😋 Também experimentei a torta de chocolate com morangos sem lactose e glúten 👏🏻👏🏻 E ainda tomei um cafezinho, claro! 
@gazebo.cafe na próxima quero experimentar o bolo com calda quentinha de frutas vermelhas. Tinha acabado quando cheguei, vão ficar me devendo ☺️ 😋
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #dicaszerolactose #semgluten #glutengree #nogluten #coxinhavegana #cafe
Dica de mais um lugar para lanchar em São Luís. Cafeteria @gazebo.cafe Lá tem opções de lanchinhos sem lactose e sem glúten. Hoje provei a coxinha vegana frita na hora 😋 Também experimentei a torta de chocolate com morangos sem lactose e glúten 👏🏻👏🏻 E ainda tomei um cafezinho, claro! @gazebo.cafe na próxima quero experimentar o bolo com calda quentinha de frutas vermelhas. Tinha acabado quando cheguei, vão ficar me devendo ☺️ 😋 #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose  #semgluten  #glutengree  #nogluten  #coxinhavegana  #cafe 
Boa noite!!
Hoje vamos compartilhar com você uma dica que foi enviada por um de nossos seguidores, com certeza muitos de vocês conhece, o famoso Amendoim Japonês, Mendorato da Santa Helena 😋😋
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Nos ingredientes não tem a presença de leite ou de seus derivados, mais tem a informação que ⚠️PODE CONTER⚠️
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Espero que gostem da dica 😉
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#lactose #lactosezero #delicia  #intolerânciaalactose #intolerantesalactose #zerolactose #0lactose #semlactose #novidade #freelactose #freemilk #nolac #lacfreemilk #instalike #amendoi m #intolerantesalactosesim #ficaadica #lacfree #lactosefree #gostoso #instafood  #milkfreelife #mendorato
Boa noite!! Hoje vamos compartilhar com você uma dica que foi enviada por um de nossos seguidores, com certeza muitos de vocês conhece, o famoso Amendoim Japonês, Mendorato da Santa Helena 😋😋 . Nos ingredientes não tem a presença de leite ou de seus derivados, mais tem a informação que ⚠️PODE CONTER⚠️ . Espero que gostem da dica 😉 . . . . . . . . . . . #lactose  #lactosezero  #delicia  #intolerânciaalactose  #intolerantesalactose  #zerolactose  #0lactose  #semlactose  #novidade  #freelactose  #freemilk  #nolac  #lacfreemilk  #instalike  #amendoi  m #intolerantesalactosesim  #ficaadica  #lacfree  #lactosefree  #gostoso  #instafood  #milkfreelife  #mendorato 
Dica de hoje é sobre os produtos da panificadora @mundo_de_coisas 
Lá tem vários lanchinhos sem lactose 👏🏻👏🏻 tem  pães, massa de pizza, bolos, esfirras e outros salgados ... Toda semana eu vou lá 😁💞
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #dicaszerolactose
Pão de Especiarias Sem Glúten e Sem Lactose
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Ingredientes:
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- 500 g de Mix Pan Schär;
- 15 g de fermento biológico fresco;
- 350 ml de água morna;
- 6 ml de óleo;
- 1 pitada de anis*;
- 2 colheres de chá de linhaça*;
- 1 colher de chá de coentro*;
- 1 colher de chá de erva-doce*;
- 2 colheres de sopa de ervas em geral*
.
*estes ingredientes podem ser adequados de acordo com o gosto
.
Preparo:
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1. Forre uma assadeira com papel manteiga ou unte a forma com margarina;
2. Misture o fermento com a farinha da Schar e amasse com o restante dos ingredientes até formar uma massa bem macia;
3. Em seguida, coloque a massa na assadeira. Você pode primeiro moldar a massa em forma pão sobre uma superfície enfarinhada;
4. Deixe a massa descansar em local morno até que dobre de volume;
5. Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por cerca de 40 minutos
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👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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#SemGlutenOnline #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #intolerantes #freegluten #semtrigo #semglutensemlactose #glútenfree #celiaco #vidasemgluten #celíacos #zeroglutenzerolactose #zeroglúten #glutenfreebrasil #semglutencomsabor #doencaceliaca #dietasemgluten #naocontemgluten #intolerantesunidos #celíaco #doençacelíaca #doençaceliaca #vidaglutenfree #VidaSemGlúten
Pão de Especiarias Sem Glúten e Sem Lactose . Ingredientes: . - 500 g de Mix Pan Schär; - 15 g de fermento biológico fresco; - 350 ml de água morna; - 6 ml de óleo; - 1 pitada de anis*; - 2 colheres de chá de linhaça*; - 1 colher de chá de coentro*; - 1 colher de chá de erva-doce*; - 2 colheres de sopa de ervas em geral* . *estes ingredientes podem ser adequados de acordo com o gosto . Preparo: . 1. Forre uma assadeira com papel manteiga ou unte a forma com margarina; 2. Misture o fermento com a farinha da Schar e amasse com o restante dos ingredientes até formar uma massa bem macia; 3. Em seguida, coloque a massa na assadeira. Você pode primeiro moldar a massa em forma pão sobre uma superfície enfarinhada; 4. Deixe a massa descansar em local morno até que dobre de volume; 5. Asse em forno pré-aquecido a 180 ° C por cerca de 40 minutos . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Bolo de Coco sem Farinha (sem Glúten)
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Ingredientes:
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– 1 lata de leite condensado (395g);
– 1 vidro de leite de coco (200ml);
– 4 ovos inteiros;
– 200g de coco ralado;
– 1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional);
– 1 colher de sopa de fermento em pó
.
Preparo:
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1. Pré aqueça o forno a 200° Celsius;
2. FORMA: Unte uma forma redonda com manteiga (óleo) e açúcar. Para não ter erro na hora de desenformar, utilize uma forma de silicone ou forre o fundo da assadeira com papel manteiga. Faça o molde do fundo da forma a ser utilizada, com uma caneta e recorte com a tesoura. Encaixe o molde de papel manteiga no fundo da forma. Pincele óleo no papel. Reserve;
3. LIQUIDIFICADOR: Direto no copo do liquidificador coloque 1 lata de leite condensado, 1 vidro de leite de coco, 4 ovos inteiros, 200g de coco ralado, 1 colher de essência de baunilha. Bata por 2 minutos até obter uma mistura homogênea. Diminua a velocidade, acrescente 1 colher de sopa de fermento em pó e bata por mais 15 segundos até misturar;
4. FORNO: Leve a forma untada e ao forno pré aquecido a 200°, abaixe a temperatura para 180°C e deixe por 35min. ou até o bolo firmar e dourar levemente;
5. DECORAÇÃO: Espere amornar, desenforme e decore com açúcar de confeiteiro polvilhado em uma peneira
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👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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Bolo de Coco sem Farinha (sem Glúten) . Ingredientes: . – 1 lata de leite condensado (395g); – 1 vidro de leite de coco (200ml); – 4 ovos inteiros; – 200g de coco ralado; – 1 colher de sopa de essência de baunilha (opcional); – 1 colher de sopa de fermento em pó . Preparo: . 1. Pré aqueça o forno a 200° Celsius; 2. FORMA: Unte uma forma redonda com manteiga (óleo) e açúcar. Para não ter erro na hora de desenformar, utilize uma forma de silicone ou forre o fundo da assadeira com papel manteiga. Faça o molde do fundo da forma a ser utilizada, com uma caneta e recorte com a tesoura. Encaixe o molde de papel manteiga no fundo da forma. Pincele óleo no papel. Reserve; 3. LIQUIDIFICADOR: Direto no copo do liquidificador coloque 1 lata de leite condensado, 1 vidro de leite de coco, 4 ovos inteiros, 200g de coco ralado, 1 colher de essência de baunilha. Bata por 2 minutos até obter uma mistura homogênea. Diminua a velocidade, acrescente 1 colher de sopa de fermento em pó e bata por mais 15 segundos até misturar; 4. FORNO: Leve a forma untada e ao forno pré aquecido a 200°, abaixe a temperatura para 180°C e deixe por 35min. ou até o bolo firmar e dourar levemente; 5. DECORAÇÃO: Espere amornar, desenforme e decore com açúcar de confeiteiro polvilhado em uma peneira . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
#Repost @semglutenonline (@get_repost)
・・・
Se você quer preparar um Bolo de Cenoura sem Leite e sem Glúten, esta receita é para você! Rápida, fácil e gostosa, seu café da manhã ficará muito mais saboroso com este bolo! Esta deliciosa receita é indicada para celíacos e intolerantes à lactose.
.
Ingredientes:
.
–  2 cenouras grandes cruas e picadas;
–  ½ xícara (chá) de óleo vegetal;
–  5 ovos;
–  3 xícaras (chá) de açúcar;
–  3 xícaras (chá) de Farinha sem Glúten Aminna (FSG);
–  1 colher (sopa) de fermento químico
.
Preparo:
.
1. Bata no liquidificador as cenouras, o óleo vegetal e os ovos;
2. Coloque o açúcar aos poucos junto à mistura e bata até que se dissolva;
3. Acrescente a Farinha sem Glúten Aminna e o fermento químico, misturando bem;
4. Asse em forno quente;
5. Adicione a cobertura de sua preferência.
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👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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#SemGlutenOnline #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #intolerantes #freegluten #semtrigo #semglutensemlactose #glútenfree #celiaco #vidasemgluten #celíacos #zeroglutenzerolactose #zeroglúten #glutenfreebrasil #semglutencomsabor #doencaceliaca #dietasemgluten #naocontemgluten #intolerantesunidos #celíaco #doençacelíaca #doençaceliaca #vidaglutenfree #VidaSemGlúten
#Repost  @semglutenonline (@get_repost) ・・・ Se você quer preparar um Bolo de Cenoura sem Leite e sem Glúten, esta receita é para você! Rápida, fácil e gostosa, seu café da manhã ficará muito mais saboroso com este bolo! Esta deliciosa receita é indicada para celíacos e intolerantes à lactose. . Ingredientes: . – 2 cenouras grandes cruas e picadas; – ½ xícara (chá) de óleo vegetal; – 5 ovos; – 3 xícaras (chá) de açúcar; – 3 xícaras (chá) de Farinha sem Glúten Aminna (FSG); – 1 colher (sopa) de fermento químico . Preparo: . 1. Bata no liquidificador as cenouras, o óleo vegetal e os ovos; 2. Coloque o açúcar aos poucos junto à mistura e bata até que se dissolva; 3. Acrescente a Farinha sem Glúten Aminna e o fermento químico, misturando bem; 4. Asse em forno quente; 5. Adicione a cobertura de sua preferência. . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
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Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo 👉 MAIS 200 RECEITAS SEM GLÚTEN VOCÊ ENCONTRA AQUI: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-celiacos
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Ingredientes:
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- 3 bananas bem maduras (tipo nanica);
- 2 ovos médios;
- 1/4 xícara óleo (220 ml);
- 1 xícara farelo de aveia sem glúten;
- 1 1/2 colher chá de canela;
- 3 colheres sopa de adoçante;
- 1 colher sopa de fermento químico pra bolo.
.
Preparo: .
- Pré-aqueça o forno em 180º;
- Unte uma forma de bolo inglês de 25 cm com manteiga e farinha de aveia (você pode bater o farelo no liquidificador até virar farinha);
- Bata bem os ovos no liquidificador, para tirar o cheiro forte. Acrescente duas bananas e bata bem;
- Agora, se seu liquidificador for DOS BÃO, acrescente os demais ingredientes, com exceção do fermento. Se não for, bata tudo na mão mesmo, deixando o fermento por último;
- Depois de untar a forma coloque fatias de uma banana na base;
- Coloque a massa do bolo por cima das bananas e leve para assar por aproximadamente 35 minutos (atenção, pode levar mais ou menos, faça o teste do palito);
- Espere esfriar e desenforme. Polvilhe canela por cima e seja feliz!
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👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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Fonte: https://hatandapron.wordpress.com/2013/09/03/bolo-de-banana-com-canela-sem-farinha-de-trigo/
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#SemGlutenOnline #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #intolerantes #freegluten #semtrigo #semglutensemlactose #glútenfree #celiaco #vidasemgluten #celíacos #zeroglutenzerolactose #zeroglúten #glutenfreebrasil #semglutencomsabor #doencaceliaca #dietasemgluten #naocontemgluten #intolerantesunidos #celíaco #doençacelíaca #doençaceliaca #vidaglutenfree #VidaSemGlúten
#Repost  @semglutenonline (@get_repost) ・・・ Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo 👉 MAIS 200 RECEITAS SEM GLÚTEN VOCÊ ENCONTRA AQUI: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-celiacos . Ingredientes: . - 3 bananas bem maduras (tipo nanica); - 2 ovos médios; - 1/4 xícara óleo (220 ml); - 1 xícara farelo de aveia sem glúten; - 1 1/2 colher chá de canela; - 3 colheres sopa de adoçante; - 1 colher sopa de fermento químico pra bolo. . Preparo: . - Pré-aqueça o forno em 180º; - Unte uma forma de bolo inglês de 25 cm com manteiga e farinha de aveia (você pode bater o farelo no liquidificador até virar farinha); - Bata bem os ovos no liquidificador, para tirar o cheiro forte. Acrescente duas bananas e bata bem; - Agora, se seu liquidificador for DOS BÃO, acrescente os demais ingredientes, com exceção do fermento. Se não for, bata tudo na mão mesmo, deixando o fermento por último; - Depois de untar a forma coloque fatias de uma banana na base; - Coloque a massa do bolo por cima das bananas e leve para assar por aproximadamente 35 minutos (atenção, pode levar mais ou menos, faça o teste do palito); - Espere esfriar e desenforme. Polvilhe canela por cima e seja feliz! . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . Fonte: https://hatandapron.wordpress.com/2013/09/03/bolo-de-banana-com-canela-sem-farinha-de-trigo/ . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Se você quer preparar um Bolo de Cenoura sem Leite e sem Glúten, esta receita é para você! Rápida, fácil e gostosa, seu café da manhã ficará muito mais saboroso com este bolo! Esta deliciosa receita é indicada para celíacos e intolerantes à lactose.
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Ingredientes:
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–  2 cenouras grandes cruas e picadas;
–  ½ xícara (chá) de óleo vegetal;
–  5 ovos;
–  3 xícaras (chá) de açúcar;
–  3 xícaras (chá) de Farinha sem Glúten Aminna (FSG);
–  1 colher (sopa) de fermento químico
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Preparo:
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1. Bata no liquidificador as cenouras, o óleo vegetal e os ovos;
2. Coloque o açúcar aos poucos junto à mistura e bata até que se dissolva;
3. Acrescente a Farinha sem Glúten Aminna e o fermento químico, misturando bem;
4. Asse em forno quente;
5. Adicione a cobertura de sua preferência.
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👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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Se você quer preparar um Bolo de Cenoura sem Leite e sem Glúten, esta receita é para você! Rápida, fácil e gostosa, seu café da manhã ficará muito mais saboroso com este bolo! Esta deliciosa receita é indicada para celíacos e intolerantes à lactose. . Ingredientes: . – 2 cenouras grandes cruas e picadas; – ½ xícara (chá) de óleo vegetal; – 5 ovos; – 3 xícaras (chá) de açúcar; – 3 xícaras (chá) de Farinha sem Glúten Aminna (FSG); – 1 colher (sopa) de fermento químico . Preparo: . 1. Bata no liquidificador as cenouras, o óleo vegetal e os ovos; 2. Coloque o açúcar aos poucos junto à mistura e bata até que se dissolva; 3. Acrescente a Farinha sem Glúten Aminna e o fermento químico, misturando bem; 4. Asse em forno quente; 5. Adicione a cobertura de sua preferência. . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
PROTESTE avalia 23 alimentos livres de glúten e encontra glúten em “macarrão sem glúten”!
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Os alimentos testados foram divididos em seis categorias de produtos: macarrão, cookie integral, barra de cereal, pão, torrada e cerveja.
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As marcas testadas foram Tivva, Urbano, Fit Food, Colavita e Barilla (macarrão penne); Nutri Cookie, Gullón, Vitalin e Good Soy (cookie integral); Harts Love, Flormel, Trio, Natural Life e Agtal (barra de cereal); Grani Amici e Équilibri (pão); Sabor Vital, Fred, Aminna e Schär (torrada) e Tássila, Germânia e Wienbier 55 (cerveja).
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👉 Confira quem não passou no teste na matéria completa lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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PROTESTE avalia 23 alimentos livres de glúten e encontra glúten em “macarrão sem glúten”! . Os alimentos testados foram divididos em seis categorias de produtos: macarrão, cookie integral, barra de cereal, pão, torrada e cerveja. . As marcas testadas foram Tivva, Urbano, Fit Food, Colavita e Barilla (macarrão penne); Nutri Cookie, Gullón, Vitalin e Good Soy (cookie integral); Harts Love, Flormel, Trio, Natural Life e Agtal (barra de cereal); Grani Amici e Équilibri (pão); Sabor Vital, Fred, Aminna e Schär (torrada) e Tássila, Germânia e Wienbier 55 (cerveja). . 👉 Confira quem não passou no teste na matéria completa lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Posso parecer repetitiva, mas hoje voltei ao @pandan_sp 🙈. Eu trabalho relativamente perto, o menu varia toda semana e eu amo comer com segurança, então não tem como não ser cliente assídua né 😂? Mas hoje foi especial, pela primeira vez, do alto de meus 36 anos, eu comi um bife à milanesa #semglutencomsabor fora de casa no Brasil ❤️. E pode parecer uma bobagem, mas foi  incrível 👏🏼. Nós celíacos, merecemos experiências gastronômicas longe da proteção de nossas casas 👍🏼. E pra fechar com chave de ouro, ainda pedi o cheesecake de frutas amarelas. Que almoço, meus amigos! 🙏🏼😘
Posso parecer repetitiva, mas hoje voltei ao @pandan_sp 🙈. Eu trabalho relativamente perto, o menu varia toda semana e eu amo comer com segurança, então não tem como não ser cliente assídua né 😂? Mas hoje foi especial, pela primeira vez, do alto de meus 36 anos, eu comi um bife à milanesa #semglutencomsabor  fora de casa no Brasil ❤️. E pode parecer uma bobagem, mas foi incrível 👏🏼. Nós celíacos, merecemos experiências gastronômicas longe da proteção de nossas casas 👍🏼. E pra fechar com chave de ouro, ainda pedi o cheesecake de frutas amarelas. Que almoço, meus amigos! 🙏🏼😘
Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo 👉 MAIS 200 RECEITAS SEM GLÚTEN VOCÊ ENCONTRA AQUI: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-celiacos
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Ingredientes:
.
- 3 bananas bem maduras (tipo nanica);
- 2 ovos médios;
- 1/4 xícara óleo (220 ml);
- 1 xícara farelo de aveia sem glúten;
- 1 1/2 colher chá de canela;
- 3 colheres sopa de adoçante;
- 1 colher sopa de fermento químico pra bolo.
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Preparo: .
- Pré-aqueça o forno em 180º;
- Unte uma forma de bolo inglês de 25 cm com manteiga e farinha de aveia (você pode bater o farelo no liquidificador até virar farinha);
- Bata bem os ovos no liquidificador, para tirar o cheiro forte. Acrescente duas bananas e bata bem;
- Agora, se seu liquidificador for DOS BÃO, acrescente os demais ingredientes, com exceção do fermento. Se não for, bata tudo na mão mesmo, deixando o fermento por último;
- Depois de untar a forma coloque fatias de uma banana na base;
- Coloque a massa do bolo por cima das bananas e leve para assar por aproximadamente 35 minutos (atenção, pode levar mais ou menos, faça o teste do palito);
- Espere esfriar e desenforme. Polvilhe canela por cima e seja feliz!
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Fonte: https://hatandapron.wordpress.com/2013/09/03/bolo-de-banana-com-canela-sem-farinha-de-trigo/
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Bolo de Banana com Canela – sem farinha de trigo 👉 MAIS 200 RECEITAS SEM GLÚTEN VOCÊ ENCONTRA AQUI: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-celiacos . Ingredientes: . - 3 bananas bem maduras (tipo nanica); - 2 ovos médios; - 1/4 xícara óleo (220 ml); - 1 xícara farelo de aveia sem glúten; - 1 1/2 colher chá de canela; - 3 colheres sopa de adoçante; - 1 colher sopa de fermento químico pra bolo. . Preparo: . - Pré-aqueça o forno em 180º; - Unte uma forma de bolo inglês de 25 cm com manteiga e farinha de aveia (você pode bater o farelo no liquidificador até virar farinha); - Bata bem os ovos no liquidificador, para tirar o cheiro forte. Acrescente duas bananas e bata bem; - Agora, se seu liquidificador for DOS BÃO, acrescente os demais ingredientes, com exceção do fermento. Se não for, bata tudo na mão mesmo, deixando o fermento por último; - Depois de untar a forma coloque fatias de uma banana na base; - Coloque a massa do bolo por cima das bananas e leve para assar por aproximadamente 35 minutos (atenção, pode levar mais ou menos, faça o teste do palito); - Espere esfriar e desenforme. Polvilhe canela por cima e seja feliz! . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . Fonte: https://hatandapron.wordpress.com/2013/09/03/bolo-de-banana-com-canela-sem-farinha-de-trigo/ . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Tem intolerância ao glúten e lactose e não sabe o que comer? Prepare um cardápio completo para sua dieta com o Livro 200 Receitas sem Glúten e sem Lactose!
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👉 Confira aqui: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-sem-lactose ou no Link na BIO!
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Bônus exclusivo: 50 Receitas de Sobremesa sem Glúten e sem Lactose!
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Receita de Massa de Pizza sem Glúten! 👉 Mais Receitas sem Glúten você encontra aqui: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-online
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Ingredientes:
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3/4 xícara de farinha de farinha de arroz;
1/2 xícara de farinha de grão de bico;
1/3 xícara de farinha de linhaça;
1/2 xícara de fécula de batata;
1 colher de sopa de açúcar mascavo;
1 colher de sopa de fermento biológico seco;
3/4 xícara de água morna;
1 colher de sopa de azeite;
Sal a gosto.
.
Preparo:
.
Em um recipiente, misture todas as farinhas, o fermento e o açúcar. Misture bem. Adicione a água e até que a massa fique homogênea. Se precisar, coloque um pouco mais de água. A massa precisa ficar um pouco grudenta. Acrescente o azeite e o sal e incorpore. Tampe a massa com um pano de prato e deixe descansar até crescer e ficar com o dobro do volume. Vai levar entre 15 e 20 minutos. Modele a pizza em uma forma untada com óleo (aconselho untar a mão com óleo também) e asse em forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente 15 minutos. Retire do forno, coloque sua cobertura preferida e volte ao forno por mais uns 10 minutos.
.
Sugestões de coberturas:
.
Cogumelos salteados no azeite, shoyu e salsinha;
Tomates confitados;
Sementinhas e manjericão salpicados por cima.
.
👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
.
Fonte: https://revistanews.com.br/2018/05/30/receita-de-massa-pizza-vegana-e-sem-gluten/
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Receita de Massa de Pizza sem Glúten! 👉 Mais Receitas sem Glúten você encontra aqui: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-online . Ingredientes: . 3/4 xícara de farinha de farinha de arroz; 1/2 xícara de farinha de grão de bico; 1/3 xícara de farinha de linhaça; 1/2 xícara de fécula de batata; 1 colher de sopa de açúcar mascavo; 1 colher de sopa de fermento biológico seco; 3/4 xícara de água morna; 1 colher de sopa de azeite; Sal a gosto. . Preparo: . Em um recipiente, misture todas as farinhas, o fermento e o açúcar. Misture bem. Adicione a água e até que a massa fique homogênea. Se precisar, coloque um pouco mais de água. A massa precisa ficar um pouco grudenta. Acrescente o azeite e o sal e incorpore. Tampe a massa com um pano de prato e deixe descansar até crescer e ficar com o dobro do volume. Vai levar entre 15 e 20 minutos. Modele a pizza em uma forma untada com óleo (aconselho untar a mão com óleo também) e asse em forno pré-aquecido a 180° por aproximadamente 15 minutos. Retire do forno, coloque sua cobertura preferida e volte ao forno por mais uns 10 minutos. . Sugestões de coberturas: . Cogumelos salteados no azeite, shoyu e salsinha; Tomates confitados; Sementinhas e manjericão salpicados por cima. . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . Fonte: https://revistanews.com.br/2018/05/30/receita-de-massa-pizza-vegana-e-sem-gluten/ . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Lá vai a primeira e melhor dica para um Intolerante à lactose: “Leiam sempre os rótulos antes de comprar/consumir”
Mas como saber o que tem e o que não tem Lactose? 
Listei pra vcs alguns compostos frequentemente encontrados nos rótulos.
👀 Alguns produtos tem acréscimo da própria lactose como açúcar, principalmente adoçantes em pó. Fiquem de olho!
👀 Se vc olhar produtos que tem leite ou derivados + lactase, quer dizer que foi acrescentada a enzima lactase para quebrar a lactose em galactose e glucose, sendo possível a nossa digestão. Então, para a maioria dos Intolerantes é liberado. 
Gostaram das dicas?? #zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #dicaszerolactose
Lá vai a primeira e melhor dica para um Intolerante à lactose: “Leiam sempre os rótulos antes de comprar/consumir” Mas como saber o que tem e o que não tem Lactose? Listei pra vcs alguns compostos frequentemente encontrados nos rótulos. 👀 Alguns produtos tem acréscimo da própria lactose como açúcar, principalmente adoçantes em pó. Fiquem de olho! 👀 Se vc olhar produtos que tem leite ou derivados + lactase, quer dizer que foi acrescentada a enzima lactase para quebrar a lactose em galactose e glucose, sendo possível a nossa digestão. Então, para a maioria dos Intolerantes é liberado. Gostaram das dicas?? #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose 
Olhei um post no @intolerantes_a_lactose_sim que me inspirou. Seguem algumas informações interessantes.
............ 🗣 A alergia é uma reação imunológica onde o corpo aciona as células de defesa contra algo que julga inimigo. No caso da alergia alimentar, o sistema imunológico responde de forma exagerada e anormal a algum componente do alimento; esse processo pode envolver todos os órgãos. 
Em geral, este processo ocorre logo após a ingestão do alimento, mesmo que em pouca quantidade, causando cólicas, vômitos e diarreia. O cenário mais grave da alergia é o choque anafilático, onde ocorre o edema de glote e choque sistêmico.
O tratamento ideal se baseia na exclusão do alimento/proteínas envolvidos da dieta alimentar, para evitar consequências da agressão constante do organismo.
A alergia é detectável através de um exame de sangue específico para reação a cada proteína do leite.
🗣 A intolerância é a dificuldade do organismo no processo de digestão de um determinado alimento, geralmente pela falta de alguma substância de auxílio digestivo.
Os efeitos da intolerância alimentar normalmente dependem da quantidade ingerida de certo alimento, podem ocorrer em minutos ou até mesmo horas após as refeições e atingem exclusivamente a parte gastrointestinal, causando gases, diarreia e cólicas.
Geralmente não é necessária a exclusão total do alimento da dieta, isso é adaptado a cada paciente de acordo com a tolerância de cada um.
Ela é detectada através de um exame de sangue específico, onde será consumida à lactose e analisada a absorção pelo corpo através da mudança do índice de glicemia. 🗣 No caso da Intolerância à lactose, não conseguimos processar/quebrar a lactose, que é o açúcar presente no leite e derivados. Já a alergia é a reação do sistema imunológico as proteínas do leite. 
Desta forma, não existe alergia à lactose. E nada impede que uma pessoa seja alérgica e intolerante ao mesmo tempo. Por isso é bom sempre procurar um médico para Identificar!
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Olhei um post no @intolerantes_a_lactose_sim que me inspirou. Seguem algumas informações interessantes. ............ 🗣 A alergia é uma reação imunológica onde o corpo aciona as células de defesa contra algo que julga inimigo. No caso da alergia alimentar, o sistema imunológico responde de forma exagerada e anormal a algum componente do alimento; esse processo pode envolver todos os órgãos. 
Em geral, este processo ocorre logo após a ingestão do alimento, mesmo que em pouca quantidade, causando cólicas, vômitos e diarreia. O cenário mais grave da alergia é o choque anafilático, onde ocorre o edema de glote e choque sistêmico.
O tratamento ideal se baseia na exclusão do alimento/proteínas envolvidos da dieta alimentar, para evitar consequências da agressão constante do organismo. A alergia é detectável através de um exame de sangue específico para reação a cada proteína do leite. 🗣 A intolerância é a dificuldade do organismo no processo de digestão de um determinado alimento, geralmente pela falta de alguma substância de auxílio digestivo. Os efeitos da intolerância alimentar normalmente dependem da quantidade ingerida de certo alimento, podem ocorrer em minutos ou até mesmo horas após as refeições e atingem exclusivamente a parte gastrointestinal, causando gases, diarreia e cólicas. Geralmente não é necessária a exclusão total do alimento da dieta, isso é adaptado a cada paciente de acordo com a tolerância de cada um. Ela é detectada através de um exame de sangue específico, onde será consumida à lactose e analisada a absorção pelo corpo através da mudança do índice de glicemia. 🗣 No caso da Intolerância à lactose, não conseguimos processar/quebrar a lactose, que é o açúcar presente no leite e derivados. Já a alergia é a reação do sistema imunológico as proteínas do leite. Desta forma, não existe alergia à lactose. E nada impede que uma pessoa seja alérgica e intolerante ao mesmo tempo. Por isso é bom sempre procurar um médico para Identificar! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #dicaszerolactose 
Doença Celíaca: saiba mais sobre a intolerância ao glúten e seus sintomas, diagnóstico, tratamento e alimentos permitidos. .
Confira lá no nosso blog (LINK NA BIO) ou acesse: https://semglutenonline.com.br/doenca-celiaca-sintomas-diagnostico-tratamento-e-dieta/
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Doença Celíaca: saiba mais sobre a intolerância ao glúten e seus sintomas, diagnóstico, tratamento e alimentos permitidos. . Confira lá no nosso blog (LINK NA BIO) ou acesse: https://semglutenonline.com.br/doenca-celiaca-sintomas-diagnostico-tratamento-e-dieta/ . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Bolo de cenoura sem glúten e delicioso!!! 👉 Mais Receitas sem Glúten você encontra aqui: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-online
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Ingredientes:
.
1 xícara de farinha de arroz;
1 xícara de polvilho doce;
¾ xícara de óleo;
1 xícara de açúcar;
3 cenouras médias sem casca e picadas;
1 e ½ colher (sopa) de fermento em pó;
1 pitada de sal;
3 ovos.
.
Para a cobertura: .
1 xícara de chocolate em pó;
1⅓ de açúcar refinado;
1 colher (sopa) de manteiga ou óleo;
½ xícara de água.
.
Modo de fazer: .
Unte uma forma de 25 cm com óleo e reserve;
Preaqueça o forno a 180C;
Em uma tigela misture a farinha de arroz, o polvilho, o fermento, o sal e reserve;
No liquidificador coloque os ovos, o óleo, a cenoura e o açúcar e bata até obter um creme bem uniforme;
Comece a adicionar o creme de cenoura à mistura seca aos poucos e vá envolvendo os ingredientes usando um fouet;
Misture bem e despeje a massa do bolo na forma;
Leve para assar por aproximadamente 35 minutos a 180C;
Faça o teste do palito para saber se o bolo está no ponto;
Retire do formo, deixe amornar e desenforme.
.
Prepare a calda
.
Junte todos os ingredientes em uma panela média e leve ao fogo médio mexendo sempre com uma espátula;
Quando a mistura ferver, deixe cozinhar por aproximadamente 5 a 8 minutos sem parar de mexer;
Desligue a calda e despeje imediatamente sobre o bolo.
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👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br .
Fonte: https://melepimenta.com/2018/03/bolo-de-cenoura-sem-gluten.html
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#SemGlutenOnline #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #intolerantes #freegluten #semtrigo #semglutensemlactose #glútenfree #celiaco #vidasemgluten #celíacos #zeroglutenzerolactose #zeroglúten #glutenfreebrasil #semglutencomsabor #doencaceliaca #dietasemgluten #naocontemgluten #intolerantesunidos #celíaco #doençacelíaca #doençaceliaca #vidaglutenfree #VidaSemGlúten
Bolo de cenoura sem glúten e delicioso!!! 👉 Mais Receitas sem Glúten você encontra aqui: http://bit.ly/receitas-sem-gluten-online . Ingredientes: . 1 xícara de farinha de arroz; 1 xícara de polvilho doce; ¾ xícara de óleo; 1 xícara de açúcar; 3 cenouras médias sem casca e picadas; 1 e ½ colher (sopa) de fermento em pó; 1 pitada de sal; 3 ovos. . Para a cobertura: . 1 xícara de chocolate em pó; 1⅓ de açúcar refinado; 1 colher (sopa) de manteiga ou óleo; ½ xícara de água. . Modo de fazer: . Unte uma forma de 25 cm com óleo e reserve; Preaqueça o forno a 180C; Em uma tigela misture a farinha de arroz, o polvilho, o fermento, o sal e reserve; No liquidificador coloque os ovos, o óleo, a cenoura e o açúcar e bata até obter um creme bem uniforme; Comece a adicionar o creme de cenoura à mistura seca aos poucos e vá envolvendo os ingredientes usando um fouet; Misture bem e despeje a massa do bolo na forma; Leve para assar por aproximadamente 35 minutos a 180C; Faça o teste do palito para saber se o bolo está no ponto; Retire do formo, deixe amornar e desenforme. . Prepare a calda . Junte todos os ingredientes em uma panela média e leve ao fogo médio mexendo sempre com uma espátula; Quando a mistura ferver, deixe cozinhar por aproximadamente 5 a 8 minutos sem parar de mexer; Desligue a calda e despeje imediatamente sobre o bolo. . 👉 Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . Fonte: https://melepimenta.com/2018/03/bolo-de-cenoura-sem-gluten.html . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Quem resiste a um delicioso bolo no café da manhã ou da tarde? Ainda mais se for sem glúten e sem lactose! Confira a receita do Bolo sem Glúten de Maça e Nozes com Aveia!
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Ingredientes:
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– 1 maçã com casca, picada;
– 3 colheres (sopa) de uva-passa branca;
– 2 ovos;
– 2 colheres (sopa) de óleo;
– 3 colheres (sopa) de NESTLÉ® Farelo de Aveia sem Glúten Orgânico;
– meia xícara (chá) de farinha de arroz;
– meia colher (chá) de canela em pó;
– meia xícara (chá) de nozes picadas grosseiramente;
– 1 colher (sopa) de fermento em pó.
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Preparo:
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1. Em um liquidificador, bata a maçã, as uvas-passas, os ovos e o óleo;
2. Em um recipiente, despeje a mistura e acrescente os demais ingredientes, misturando bem;
3. Em uma forma de furo central (19 cm de diâmetro), untada com óleo e polvilhada com farinha de arroz, despeje a massa e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos.
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Dica: Se desejar, adicione um fio de agave sobre o bolo.
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Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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#SemGlutenOnline #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #intolerantes #freegluten #semtrigo #semglutensemlactose #glútenfree #celiaco #vidasemgluten #celíacos #zeroglutenzerolactose #zeroglúten #glutenfreebrasil #semglutencomsabor #doencaceliaca #dietasemgluten #naocontemgluten #intolerantesunidos #celíaco #doençacelíaca #doençaceliaca #vidaglutenfree #VidaSemGlúten
Quem resiste a um delicioso bolo no café da manhã ou da tarde? Ainda mais se for sem glúten e sem lactose! Confira a receita do Bolo sem Glúten de Maça e Nozes com Aveia! . Ingredientes: . – 1 maçã com casca, picada; – 3 colheres (sopa) de uva-passa branca; – 2 ovos; – 2 colheres (sopa) de óleo; – 3 colheres (sopa) de NESTLÉ® Farelo de Aveia sem Glúten Orgânico; – meia xícara (chá) de farinha de arroz; – meia colher (chá) de canela em pó; – meia xícara (chá) de nozes picadas grosseiramente; – 1 colher (sopa) de fermento em pó. . Preparo: . 1. Em um liquidificador, bata a maçã, as uvas-passas, os ovos e o óleo; 2. Em um recipiente, despeje a mistura e acrescente os demais ingredientes, misturando bem; 3. Em uma forma de furo central (19 cm de diâmetro), untada com óleo e polvilhada com farinha de arroz, despeje a massa e asse em forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos. . Dica: Se desejar, adicione um fio de agave sobre o bolo. . Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Super fácil essa Receita de Crepe sem Glúten e sem Leite com apenas 2 ingredientes!
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Ingredientes: .
✅ 1 ovo
;
✅ 2 colheres de sopa de amido de milho (Maizena)
; .
Preparo: .
1. Bata o ovo com o garfo ou fouet e depois acrescente a maizena e bata até virar um creminho líquido.
2. Despeje em uma frigideira untada. Deixe ficar firme e vire o lado.
3. Depois é só rechear com o que quiser.
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#SemGlutenOnline #glutenfree #semgluten #semglúten #viversemtrigo #zerogluten #celiacos #intolerantes #freegluten #semtrigo #semglutensemlactose #glútenfree #celiaco #vidasemgluten #celíacos #zeroglutenzerolactose #zeroglúten #glutenfreebrasil #semglutencomsabor #doencaceliaca #dietasemgluten #naocontemgluten #intolerantesunidos #celíaco #doençacelíaca #doençaceliaca #vidaglutenfree #VidaSemGlúten
Super fácil essa Receita de Crepe sem Glúten e sem Leite com apenas 2 ingredientes! . Ingredientes: . ✅ 1 ovo ; ✅ 2 colheres de sopa de amido de milho (Maizena) ; . Preparo: . 1. Bata o ovo com o garfo ou fouet e depois acrescente a maizena e bata até virar um creminho líquido. 2. Despeje em uma frigideira untada. Deixe ficar firme e vire o lado. 3. Depois é só rechear com o que quiser. . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Massa de Pizza sem Glúten e sem Lactose de Liquidificador!
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Que tal aprender a preparar uma deliciosa massa de pizza sem farinha de trigo? Além de ser indicada para celíacos, esta massa também pode ser consumida por intolerantes à lactose!
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Ingredientes:
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– 3 ovos;
– ½ xícara de óleo;
– 1 colher de sopa de fermento;
– 1 xícara de leite sem lactose;
– 1 colher de café de sal;
– 2 xícaras de Farinha sem Glúten Beladri
.
Preparo:
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1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve para assar em duas formas redondas previamente untadas de aproximadamente 30 cm e leve para assar em forno brando;
2. Retire antes de dourar. Recheie a gosto e leve para o forno novamente para derreter o queijo e dourar.
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A massa pura pode ser embalada e congelada por até 3 meses ou mantida refrigerada por até 7 dias.
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Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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Massa de Pizza sem Glúten e sem Lactose de Liquidificador! . Que tal aprender a preparar uma deliciosa massa de pizza sem farinha de trigo? Além de ser indicada para celíacos, esta massa também pode ser consumida por intolerantes à lactose! . Ingredientes: . – 3 ovos; – ½ xícara de óleo; – 1 colher de sopa de fermento; – 1 xícara de leite sem lactose; – 1 colher de café de sal; – 2 xícaras de Farinha sem Glúten Beladri . Preparo: . 1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve para assar em duas formas redondas previamente untadas de aproximadamente 30 cm e leve para assar em forno brando; 2. Retire antes de dourar. Recheie a gosto e leve para o forno novamente para derreter o queijo e dourar. . A massa pura pode ser embalada e congelada por até 3 meses ou mantida refrigerada por até 7 dias. . Confira mais Receitas sem Glúten lá no nosso blog! Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten 
Dica de paçoquinha sem lácteos na composição! 😎😊
Encontrei no @lojascantinhodoce da cohama, mas sempre vejo nos supermercados tb. Uma embalagem que vem com umas mil ... 😂😂 vem muitas, mas duuuuura que só e serve para várias coisas: comer com granola, açaí, iogurte, fazer bolos, levar na bolsa, dividir com os vizinhos..!
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #paçoquinha
Dica de paçoquinha sem lácteos na composição! 😎😊 Encontrei no @lojascantinhodoce da cohama, mas sempre vejo nos supermercados tb. Uma embalagem que vem com umas mil ... 😂😂 vem muitas, mas duuuuura que só e serve para várias coisas: comer com granola, açaí, iogurte, fazer bolos, levar na bolsa, dividir com os vizinhos..! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #paçoquinha 
Dificuldade para engravidar, enxaquecas, dores que não acabam, inflamações nos órgãos, problemas com TPM? Dr. Lair Ribeiro conta tudo sobre o glúten!
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Confira o vídeo no nosso blog!
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Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br
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Dificuldade para engravidar, enxaquecas, dores que não acabam, inflamações nos órgãos, problemas com TPM? Dr. Lair Ribeiro conta tudo sobre o glúten! . Confira o vídeo no nosso blog! . Link na BIO ou acesse www.semglutenonline.com.br . #SemGlutenOnline  #glutenfree  #semgluten  #semglúten  #viversemtrigo  #zerogluten  #celiacos  #intolerantes  #freegluten  #semtrigo  #semglutensemlactose  #glútenfree  #celiaco  #vidasemgluten  #celíacos  #zeroglutenzerolactose  #zeroglúten  #glutenfreebrasil  #semglutencomsabor  #doencaceliaca  #dietasemgluten  #naocontemgluten  #intolerantesunidos  #celíaco  #doençacelíaca  #doençaceliaca  #vidaglutenfree  #VidaSemGlúten  #lairribeiro  #drlairribeiro 
Que tal um cheesecake maravilhoso e #semglutencomsabor para alegrar sua tarde 😍? Esse aqui comi hoje no almoço no @pandan_sp, restaurante #glutenfree que fica no bairro de Pinheiros, em São Paulo. Nada como uma boa sobremesa pra aquecer o coração né ❤️🙈😂?
Que tal um cheesecake maravilhoso e #semglutencomsabor  para alegrar sua tarde 😍? Esse aqui comi hoje no almoço no @pandan_sp, restaurante #glutenfree  que fica no bairro de Pinheiros, em São Paulo. Nada como uma boa sobremesa pra aquecer o coração né ❤️🙈😂?
Olha só que delícia🥨Hoje vamos de pretzels ❤Aqui em Sorocaba/SP tem um quiosque super fofo do @mr.pretzelsoficial no @iguatemiesplanada onde eles me atenderam com toda atenção😍  O valor é bem acessível R$10,00...mas de verdade, chegar e poder comer sem medo, não tem preço ❤
👉 Deslize para ver a segunda foto 😉
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#semleite #semlactose #intolerânciaalactose #intolerantesalactose #intolerantesalactosesim #mrpretzels #ficaadica #delicia
Direto do Japão, receitinha da nossa amiga IL @kimiue 
Gostaram? Mande a sua tb! Eu adorei e já vou testar!
🍮 Pudim sem leite🍮 .
🍮Ingredientes para a calda
50 gramas de açúcar granulado
10 g de água
15 g de água fervendo
🍮Modo de preparar a calda
Numa panela coloque o açúcar e a água. Esquente no fogão, até que fique com cor de caramelo.Retire do fogo. Despeje a água fervendo e mexa bem para deixar a calda uniforme. Despeje a calda em 6 potes para assar o pudim.
🍮Ingredientes para o pudim
500 ml de leite vegetal (soja, amêndoas, coco)
3 ovos inteiros
100 gr de açúcar 
Essência de baunilha
🍮Modo de preparar o pudim
Em uma panela, despeje o leite e acrescente a essência de baunilha. Leve ao fogo e aqueça até o pontos antes da fervura. Desligue o fogo. A parte, em uma tigela, bata os ovos inteiros usando um fouet. Acrescente o açúcar e continue batendo até ficar com consistência cremosa. Acrescente o leite aquecido, aos poucos e continue batendo. Repita o processo até acabar o leite. Use uma peneira bem fina e passe o que foi batido por ela. Despeje o conteúdo nas 6 vasilhas já dispostas em uma forma funda
Despeje, com cuidado, água quente na forma funda. Leve a forma ao forno pré-aquecido à temperatura de 170 graus. Asse por 30 minutos. Retire as forminhas da forma. Espere esfriar, cubra-as com filme plástico e leve à geladeira. Depois de 1 a 2 horas, desenforme com cuidado em um pires, dando leves sacudidas. Pronto para servir.
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #pudimzerolactose
Direto do Japão, receitinha da nossa amiga IL @kimiue Gostaram? Mande a sua tb! Eu adorei e já vou testar! 🍮 Pudim sem leite🍮 . 🍮Ingredientes para a calda 50 gramas de açúcar granulado 10 g de água 15 g de água fervendo 🍮Modo de preparar a calda Numa panela coloque o açúcar e a água. Esquente no fogão, até que fique com cor de caramelo.Retire do fogo. Despeje a água fervendo e mexa bem para deixar a calda uniforme. Despeje a calda em 6 potes para assar o pudim. 🍮Ingredientes para o pudim 500 ml de leite vegetal (soja, amêndoas, coco) 3 ovos inteiros 100 gr de açúcar Essência de baunilha 🍮Modo de preparar o pudim Em uma panela, despeje o leite e acrescente a essência de baunilha. Leve ao fogo e aqueça até o pontos antes da fervura. Desligue o fogo. A parte, em uma tigela, bata os ovos inteiros usando um fouet. Acrescente o açúcar e continue batendo até ficar com consistência cremosa. Acrescente o leite aquecido, aos poucos e continue batendo. Repita o processo até acabar o leite. Use uma peneira bem fina e passe o que foi batido por ela. Despeje o conteúdo nas 6 vasilhas já dispostas em uma forma funda Despeje, com cuidado, água quente na forma funda. Leve a forma ao forno pré-aquecido à temperatura de 170 graus. Asse por 30 minutos. Retire as forminhas da forma. Espere esfriar, cubra-as com filme plástico e leve à geladeira. Depois de 1 a 2 horas, desenforme com cuidado em um pires, dando leves sacudidas. Pronto para servir. #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #pudimzerolactose 
Hummm... cocadinha deliciosa! 
Encontrei essas duas versões da @sococobrasil : coco tradicional e coco queimado. Sem nenhum lácteo na composição e sem glúten tb! Um preço acessível e vem bastante! 
Uma boa sobremesa pra gente! 👏🏻👏🏻
Encontrei nos supermercados Mateus! 
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Hummm... cocadinha deliciosa! Encontrei essas duas versões da @sococobrasil : coco tradicional e coco queimado. Sem nenhum lácteo na composição e sem glúten tb! Um preço acessível e vem bastante! Uma boa sobremesa pra gente! 👏🏻👏🏻 Encontrei nos supermercados Mateus! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #cocadazerolactose  #semfluten  #glutenfree  #nogluten 
O #tbt de hoje é com um momento que acredito que pelo menos 95% de nós, com alguma restrição alimentar já passou...
.
Quem nunca passou por isso, n sabe o que é desespero! .
Comigo já aconteceu e n foi só uma vez... Já guspi, já sentei e chorei, já ignorei, mas n teve jeito... a reação logo veio 😣
.
E vc já passou por alguma situação parecida? Como reagiu?
 #soqueméintoleranteentende #intolerânciaàlactose #intolerantesàlactose #retriçãoalimentar
O #tbt  de hoje é com um momento que acredito que pelo menos 95% de nós, com alguma restrição alimentar já passou... . Quem nunca passou por isso, n sabe o que é desespero! . Comigo já aconteceu e n foi só uma vez... Já guspi, já sentei e chorei, já ignorei, mas n teve jeito... a reação logo veio 😣 . E vc já passou por alguma situação parecida? Como reagiu? #soqueméintoleranteentende  #intolerânciaàlactose  #intolerantesàlactose  #retriçãoalimentar 
Sempre me perguntam qual chocolate que eu uso para cozinhar! Então vai aí algumas dicas. 🍫 Gosto do chocolate mais amargo então costumo comprar o cacau 100% do “Padre” @nestle_br . Quando preciso fazer algo menos amargo, compro 50% da mesma marca.
🍫 Também uso muito o cacau orgânico 100% da @maeterraoficial , mas não acho com frequência no mercado.
🍫 Sei que existem outras marcas, mas como sempre digo: Leiam o rótulo! Muitos “chocolates” em pó na verdade são achocolatados, com o primeiro ingrediente açúcar, maltodextrina e só depois cacau. Então, leia o rótulo, experimente e veja sua preferência! 
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos #cacauzerolactose #cacauempó #chocolateempó #chocolatezerolactose #chocolate100 #cacaudeverdade
Sempre me perguntam qual chocolate que eu uso para cozinhar! Então vai aí algumas dicas. 🍫 Gosto do chocolate mais amargo então costumo comprar o cacau 100% do “Padre” @nestle_br . Quando preciso fazer algo menos amargo, compro 50% da mesma marca. 🍫 Também uso muito o cacau orgânico 100% da @maeterraoficial , mas não acho com frequência no mercado. 🍫 Sei que existem outras marcas, mas como sempre digo: Leiam o rótulo! Muitos “chocolates” em pó na verdade são achocolatados, com o primeiro ingrediente açúcar, maltodextrina e só depois cacau. Então, leia o rótulo, experimente e veja sua preferência! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #cacauzerolactose  #cacauempó  #chocolateempó  #chocolatezerolactose  #chocolate100  #cacaudeverdade 
Rosca de queijo zero lactose @zezitaribeiro Bolo de goma com queijo. Nossa linha para intolerantes ganhou mais uma deliciosa opção, o nosso sabor preferido de bolo no Piauí! #lacfree #zerolactose #zerogluten #queijosemlactose #intoleranciaalactose #semlactose #semgluten #lactosefree #intolerantesunidos #glutenfree
Passando pelo supermercado... Dicas de lanchinhos fáceis de levar na bolsa!
Club social integral com cebolinha e Oreo baunilha.
Os dois produtos não contém lácteos na composição, mas contém traços de leite! Então liberado para Intolerantes à lactose e proibidos para alérgicos. 🚨 lembrando sempre que precisamos ler os rótulos antes de comprar e consumir! Muitas vezes a mudança de sabor do produto faz com que ele passe a ter lácteos na composição!
#zerolactose #zerolactoseslz #semlactose #lactosefree #nolactose #lacfree #nolac #semleite #nomilk #dairyfree #dairyfreelife #intoleranciaalactose #intolerancialactose #il #intolerantesunidos
Passando pelo supermercado... Dicas de lanchinhos fáceis de levar na bolsa! Club social integral com cebolinha e Oreo baunilha. Os dois produtos não contém lácteos na composição, mas contém traços de leite! Então liberado para Intolerantes à lactose e proibidos para alérgicos. 🚨 lembrando sempre que precisamos ler os rótulos antes de comprar e consumir! Muitas vezes a mudança de sabor do produto faz com que ele passe a ter lácteos na composição! #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos 
Hoje fui provar a pizza #semglutencomsabor da pizzaria @galpao.da.pizza 😍. Às sextas, sábados e domingos eles contam com um forno exclusivo para assá-las 👏🏼 e as massas são feitas em local diferente. Pedi a de queijo de cabra, abobrinha e berinjela 😋. Além de deliciosas, que gostoso é sair para comer e encontrar opções para nós! ❤️ Viva a inclusão!
Hoje fui provar a pizza #semglutencomsabor  da pizzaria @galpao.da.pizza 😍. Às sextas, sábados e domingos eles contam com um forno exclusivo para assá-las 👏🏼 e as massas são feitas em local diferente. Pedi a de queijo de cabra, abobrinha e berinjela 😋. Além de deliciosas, que gostoso é sair para comer e encontrar opções para nós! ❤️ Viva a inclusão!
#tbt NOSSA HISTÓRIA 
Em comemoração a 13k decidimos relembrar a nossa história com vcs! Contem pra nós como vcs tbm descobriram 😍
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HISTÓRIA TAÍS ❤
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Hoje estava aqui fuçando no celular e encontrei essa foto... A foto do exame de intolerância a lactose... No dia em que fui fazer o exame estava totalmente confusa, e se não for a intolerância? E se for mesmo a intolerância? Meu medo era não ser e descubrir que era uma coisa terrivelmente pior, afinal passava muito mal! E se fosse a intolerância durante a minha vida inteira teria que me privar de varias coisas e me justificar muitas vezes... 😢. Depois do teste tive varias reações. No dia que o resultado saiu e tive a confirmação me deu um alívio tão grande! Acho que é por isso que na maioria das vezes consigo levar tudo de boa... (na maioria das vezes, pq tem dias q bate uma depressãozinha), também pela minha família que é a minha grande força...
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HISTÓRIA GI ❤
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Há 8 anos comecei a passar muito mal! Acordava fraca, sem forças. Sentia um enjôo incontrolável, então comecei a perder peso. Procurei por ajuda médica, mas nada! Explicava que eu tomava meu café da manhã e que muitas vezes a caminho do trabalho começava a passar mal. Fiz alguns exames mais nada muito específico. Por vezes, achei que não veria minha filha crescer...muitas pessoas me diziam que era psicológico, que eu estava acabando com minha família, pois, chegou uma época em que eu não conseguia sair de casa, porque eu passava muito mal...comecei a pesquisar e desconfie da tal lactose, procurei um gastro que era especialista em intolerâncias alimentares e com a ajuda de Deus, consegui descobrir que todo o mal estar que eu sentia era causada pela IL. Posso dizer que renasci...chorei como um recém nascido que vem pro mundo sem saber o que o espera e agradeci a Deus, pois foram 2 anos de muito sofrimento. Fui me recuperando aos poucos. Meu marido foi meu grande herói, esteve comigo em todos os momentos. Hoje, posso dizer que a IL, nos tornou mais conscientes sobre a nossa alimentação e nos proporcionou uma vida mais saudável. Enfim... "A tristeza durou uma noite, mais a alegria veio ao amanhecer". Uma excelente sexta- feira!!!
#tbt  NOSSA HISTÓRIA Em comemoração a 13k decidimos relembrar a nossa história com vcs! Contem pra nós como vcs tbm descobriram 😍 . HISTÓRIA TAÍS ❤ . Hoje estava aqui fuçando no celular e encontrei essa foto... A foto do exame de intolerância a lactose... No dia em que fui fazer o exame estava totalmente confusa, e se não for a intolerância? E se for mesmo a intolerância? Meu medo era não ser e descubrir que era uma coisa terrivelmente pior, afinal passava muito mal! E se fosse a intolerância durante a minha vida inteira teria que me privar de varias coisas e me justificar muitas vezes... 😢. Depois do teste tive varias reações. No dia que o resultado saiu e tive a confirmação me deu um alívio tão grande! Acho que é por isso que na maioria das vezes consigo levar tudo de boa... (na maioria das vezes, pq tem dias q bate uma depressãozinha), também pela minha família que é a minha grande força... . HISTÓRIA GI ❤ . Há 8 anos comecei a passar muito mal! Acordava fraca, sem forças. Sentia um enjôo incontrolável, então comecei a perder peso. Procurei por ajuda médica, mas nada! Explicava que eu tomava meu café da manhã e que muitas vezes a caminho do trabalho começava a passar mal. Fiz alguns exames mais nada muito específico. Por vezes, achei que não veria minha filha crescer...muitas pessoas me diziam que era psicológico, que eu estava acabando com minha família, pois, chegou uma época em que eu não conseguia sair de casa, porque eu passava muito mal...comecei a pesquisar e desconfie da tal lactose, procurei um gastro que era especialista em intolerâncias alimentares e com a ajuda de Deus, consegui descobrir que todo o mal estar que eu sentia era causada pela IL. Posso dizer que renasci...chorei como um recém nascido que vem pro mundo sem saber o que o espera e agradeci a Deus, pois foram 2 anos de muito sofrimento. Fui me recuperando aos poucos. Meu marido foi meu grande herói, esteve comigo em todos os momentos. Hoje, posso dizer que a IL, nos tornou mais conscientes sobre a nossa alimentação e nos proporcionou uma vida mais saudável. Enfim... "A tristeza durou uma noite, mais a alegria veio ao amanhecer". Uma excelente sexta- feira!!!
Ahhhhh, festa julina é tudo de bom, gente! Olha essa canjica cremosa com canela! 😍😍😍 Tomei minha enzima @lacdayems e fui ser feliz! ❤

#festajulina #splovers #intolerantesunidos
Hummus ou pasta de grão de bico 
Fácil, fácil de fazer! Basta colocar no processador: 1 pacote de grão de bico ou 250g de grão de bico cozido; 100ml de água (se vc cozinhou o grão de bico, use essa água); 2 colheres de tahine; suco de 1 limão; 2 dentes de alho; sal e azeite a gosto. Processe tudo até virar uma pasta bem homogênea. Coloque em um refratário de vidro com tampa. Mantenha na geladeira. Gosto de fazer uma cobertura de azeite, conserva por mais tempo. Consuma com biscoitinhos salgados, no pão, como molho para salada...
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Hummus ou pasta de grão de bico Fácil, fácil de fazer! Basta colocar no processador: 1 pacote de grão de bico ou 250g de grão de bico cozido; 100ml de água (se vc cozinhou o grão de bico, use essa água); 2 colheres de tahine; suco de 1 limão; 2 dentes de alho; sal e azeite a gosto. Processe tudo até virar uma pasta bem homogênea. Coloque em um refratário de vidro com tampa. Mantenha na geladeira. Gosto de fazer uma cobertura de azeite, conserva por mais tempo. Consuma com biscoitinhos salgados, no pão, como molho para salada... #zerolactose  #zerolactoseslz  #semlactose  #lactosefree  #nolactose  #lacfree  #nolac  #semleite  #nomilk  #dairyfree  #dairyfreelife  #intoleranciaalactose  #intolerancialactose  #il  #intolerantesunidos  #hummus  #pastadegraodebico 
#Repost @intolerantes_a_lactose_sim
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O #tbt de hoje é pra lembrar que intolerância à lactose não é frescura e nem moda! Ainda recebemos muitos directs com pessoas sofrendo com a falta de respeito e compreensão... está na hora de parar c isso né pessoal! Intolerância à lactose é de vdd sim!
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Regrann from @intolerantes_a_lactose_sim -  Seria tão bom se só fosse moda né pessoal!!! Boa noite, até amanhã! 😘 #intolerantesalactose #restriçaoalimentar #intolerantesunidos #semlactosepode #intoleranciaalactose #juntossomosmaisfortes #boanoite #seriabomsefosseverdade #respeito #maisamorporfavor
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O #tbt  de hoje é pra lembrar que intolerância à lactose não é frescura e nem moda! Ainda recebemos muitos directs com pessoas sofrendo com a falta de respeito e compreensão... está na hora de parar c isso né pessoal! Intolerância à lactose é de vdd sim! . Regrann from @intolerantes_a_lactose_sim - Seria tão bom se só fosse moda né pessoal!!! Boa noite, até amanhã! 😘 #intolerantesalactose  #restriçaoalimentar  #intolerantesunidos  #semlactosepode  #intoleranciaalactose  #juntossomosmaisfortes  #boanoite  #seriabomsefosseverdade  #respeito  #maisamorporfavor