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Prontinho!!!
Encomenda de @silviaa_nutri 
Pão Artesanal Integral com Chia, Aveia e Passas!!!
Encomendas pelo Whatsapp 38- 99862-3988
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Sandwich or french toast ? Bread is ready!!
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Almocinho foi assim: macarrão integral, molho de tomate e carne vermelha (pá), queijo parmesão. Uma delícia!
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#almoço #alimentação #alimentaçãosaudável #befitness #dietalowcarb #dietafit #saudável #saúde #lowcarb #víciogram  #macarrão #macarrãointegral #workhard #playhard #reeducaçãoalimentar #integral #vidanova #vidasaudável
Saindo do Forno!!!
Encomenda de @keciasouzacosta 
Pão Artesanal Integral de Milho!!!
Encomendas pelo Whatsapp 38- 99862-3988
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Socorro, tô derretendo! 
Perder a praia é ruim, mas reprovar é muito pior!
Salve-se da reprovação!

Agende uma aula pelo WhatsApp: (24) 999129246
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Cómo les explico? 🙄 Es 100% #INTEGRAL #SINAZUCAR #CASERO y tiene todo lo que está bien 😍 espero cubrir sus expectativas 🙌
#PIONONO DE DULCE DE LECHE Y FRUTILLAS 🎄
Necesitan para el #pionononutrifit • 5 huevos (separar las claras de las yemas) • 1 cdita edulcorante líquido
• 1 cda miel pura
• 1/2 cdita extracto de vainilla • 75gr harina integral ✅ Por un lado batir las claras a punto nieve. Por otro lado mezclar las yemas con la miel, extracto y edulco. Añadir esta mezcla a las claras, mezclando de forma envolvente y suave para mantener las claras aireadas y que no se bajen 😉. Agregar la harina tamizandola y de a poco también con movimientos envolventes. 
Poner en una placa para horno papel manteca engrasado (yo usé ghee). Verter la mezcla y llevar al horno 200°C por 10 minutos. Retirar, y con cuidado despegar del papel manteca. Dejar enfriar.
😋 Por otro lado mezclar 2 cdas generosas de dulce de leche sin azúcar con 2 cdas de queso de crema. Untar el pionono con la mezcla. Agregar frutillas 🍓 picaditas, y un poco de coco rallado. Con cuidado enrollar. 🍫 Derretir chocolate 80% sin azúcar con 1 cdita de aceite de coco. (O sin nada) en el microondas. Cubrir el pionono. Agregar más coco rallado. Almendras picadas y frutillas para decorar 😎
Dejar enfriar en la heladera (y conservar ahí hasta consumir) 🙌 Les aseguro que es una bomba de ricooooo!!!! Espero lo prueben y me cuenten 😍
Cómo les explico? 🙄 Es 100% #INTEGRAL  #SINAZUCAR  #CASERO  y tiene todo lo que está bien 😍 espero cubrir sus expectativas 🙌 #PIONONO  DE DULCE DE LECHE Y FRUTILLAS 🎄 Necesitan para el #pionononutrifit  • 5 huevos (separar las claras de las yemas) • 1 cdita edulcorante líquido • 1 cda miel pura • 1/2 cdita extracto de vainilla • 75gr harina integral ✅ Por un lado batir las claras a punto nieve. Por otro lado mezclar las yemas con la miel, extracto y edulco. Añadir esta mezcla a las claras, mezclando de forma envolvente y suave para mantener las claras aireadas y que no se bajen 😉. Agregar la harina tamizandola y de a poco también con movimientos envolventes. Poner en una placa para horno papel manteca engrasado (yo usé ghee). Verter la mezcla y llevar al horno 200°C por 10 minutos. Retirar, y con cuidado despegar del papel manteca. Dejar enfriar. 😋 Por otro lado mezclar 2 cdas generosas de dulce de leche sin azúcar con 2 cdas de queso de crema. Untar el pionono con la mezcla. Agregar frutillas 🍓 picaditas, y un poco de coco rallado. Con cuidado enrollar. 🍫 Derretir chocolate 80% sin azúcar con 1 cdita de aceite de coco. (O sin nada) en el microondas. Cubrir el pionono. Agregar más coco rallado. Almendras picadas y frutillas para decorar 😎 Dejar enfriar en la heladera (y conservar ahí hasta consumir) 🙌 Les aseguro que es una bomba de ricooooo!!!! Espero lo prueben y me cuenten 😍
Almoço para a família! Eles tambem precisam comer bem e saudável! Macarrão integral com brócolis temperado com azeite extra virgem, sal e orégano. 😍🍽
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Limit-Türev-İntegral üçlüsünün ilk basamağına hazır mıyız💪🏼 .
Yepyeni konumuz LİMİT🌸
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Metin Çelik hocamızın anlatımıyla limitin ilk bölümü karşınızda, BEĞENmeyi ve KAYDETmeyi unutmayalım😁📝
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Sizin de konuyla alakalı sorularınız varsa mesajlarınızı bekliyoruz 📩 .
#tyt2019 #ayt2019 #dgs2019 #ales2019 #çıkmışsorular #logaritma #matematik #soruanalizi #kalitelisorular #geometri #mcegitim #limit #türev #integral #muhteşemüçlü #metincelikozelogretimkursu
Limit-Türev-İntegral üçlüsünün ilk basamağına hazır mıyız💪🏼 . Yepyeni konumuz LİMİT🌸 . Metin Çelik hocamızın anlatımıyla limitin ilk bölümü karşınızda, BEĞENmeyi ve KAYDETmeyi unutmayalım😁📝 . Sizin de konuyla alakalı sorularınız varsa mesajlarınızı bekliyoruz 📩 . #tyt2019  #ayt2019  #dgs2019  #ales2019  #çıkmışsorular  #logaritma  #matematik  #soruanalizi  #kalitelisorular  #geometri  #mcegitim  #limit  #türev  #integral  #muhteşemüçlü  #metincelikozelogretimkursu 
🌼 Virksasana 🌼

Echa raíz y crece 🌱

Madre Tierra 🌿
Mujer Lunar 🌘
Seres de amor ❤️
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Pão Integral Artesanal de 50 e 400 gramas, com linhaça, e totalmente livre de conservantes.
Pão Integral Artesanal de 50 e 400 gramas, com linhaça, e totalmente livre de conservantes.
Pão Integral Artesanal de 400 gramas, somente 10 reais a unidade. Entregamos em Abaeté, a partir de 1 unidade.
Pão Integral Artesanal de 400 gramas, somente 10 reais a unidade. Entregamos em Abaeté, a partir de 1 unidade.
Doces fit à base de Banana 😍
Brigadeiro branco, brigadeiro e ambos na farinha de Amendoim 😅

Temos opção de Beijinho também, visse?! Encomendas p/ Natal até dia 20/12 🎅  #bolosintegrais #bolointegral #docesfit #docefit #bolossaudaveis #integral #bolofit #recifefitness #banacomaveia #fitrecife #recifefit #recifemais #docesrecife #eucurtorecife #divulgarecife #recifetem #recifegourmet #bolosrecife #brechorecife #recifediferenciado #recifegastro #recifeindica #recifefood #academiarecife #crossfitrecife #parquedajaqueira #correrecife #musculacaorecife #treinorecire
Doces fit à base de Banana 😍 Brigadeiro branco, brigadeiro e ambos na farinha de Amendoim 😅 Temos opção de Beijinho também, visse?! Encomendas p/ Natal até dia 20/12 🎅 #bolosintegrais  #bolointegral  #docesfit  #docefit  #bolossaudaveis  #integral  #bolofit  #recifefitness  #banacomaveia  #fitrecife  #recifefit  #recifemais  #docesrecife  #eucurtorecife  #divulgarecife  #recifetem  #recifegourmet  #bolosrecife  #brechorecife  #recifediferenciado  #recifegastro  #recifeindica  #recifefood  #academiarecife  #crossfitrecife  #parquedajaqueira  #correrecife  #musculacaorecife  #treinorecire 
Pão Integral Artesanal de 50 gramas, somente 1 real a unidade. Entregamos em Abaeté a partir de 8 unidades.
Pão Integral Artesanal de 50 gramas, somente 1 real a unidade. Entregamos em Abaeté a partir de 8 unidades.
Natal é uma data mágica, data de reunirmos a família, de arrumarmos a mesa e servirmos coisas gostosas 😋 
Pensando nisso, preparamos uma receita deliciosa de bolo de natal integral, confira:

Ingredientes
2 xícaras de uvas-passas brancas e pretas, sem sementes
3 xícaras de castanhas variadas, sem casca, picadas
½ xícara de cereja em calda escorrida
1½ xícaras de farinha de trigo
½ xícara de farinha de aveia Vitao
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio
½ colher (sopa) de fermento químico em pó
½ colher (chá) de canela em pó
½ colher (chá) de cravo-da-índia em pó
1 colher (chá) de noz-moscada ralada
2 colheres (sopa) de cacau em pó Vitao
¾ de xícara de óleo de coco
2 xícaras de açúcar mascavo Vitao
½ colher (sopa) de essência de baunilha
1 xícara de leite vegetal

Cobertura
5 barrinhas de chocolate branco zero adição de açúcares Vitao
2 colheres de creme de leite light
Cerejas em calda, bem escorridas, a gosto para decorar

Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 180 °C.
Em outra tigela, coloque as castanhas com as cerejas, os dois tipos de farinha, o bicarbonato, o fermento, as especiarias e o cacau e misture. Adicione o óleo de coco, o açúcar, a baunilha e o leite vegetal, acrescente a uva passas e misture bem.
Transfira para uma fôrma de buraco no meio de 22 cm untada.
Leve ao forno por 50 minutos ou até assar (dependendo da potência de seu forno, pode ser que asse uns minutos antes).
Retire do forno, espere amornar e desenforme. Deixe esfriar completamente.

Cobertura:
Derreta as barrinhas de chocolate picadas no micro-ondas de 15 em 15 segundos, mexendo sempre até que estejam derretidas. Misture o creme de leite e mexa bem até que forme um ganache.
Espalhe quente sobre o bolo e deixe esfriar. Decore com as cerejas e sirva.

DICA: caso queira o bolo na versão vegana, basta substituir a cobertura por outra de sua preferência.

#receita #bolo #bolodenatal #natal #integral #vegano #saudavel #vitao #vitaoalimentos
Natal é uma data mágica, data de reunirmos a família, de arrumarmos a mesa e servirmos coisas gostosas 😋 Pensando nisso, preparamos uma receita deliciosa de bolo de natal integral, confira: Ingredientes 2 xícaras de uvas-passas brancas e pretas, sem sementes 3 xícaras de castanhas variadas, sem casca, picadas ½ xícara de cereja em calda escorrida 1½ xícaras de farinha de trigo ½ xícara de farinha de aveia Vitao 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio ½ colher (sopa) de fermento químico em pó ½ colher (chá) de canela em pó ½ colher (chá) de cravo-da-índia em pó 1 colher (chá) de noz-moscada ralada 2 colheres (sopa) de cacau em pó Vitao ¾ de xícara de óleo de coco 2 xícaras de açúcar mascavo Vitao ½ colher (sopa) de essência de baunilha 1 xícara de leite vegetal Cobertura 5 barrinhas de chocolate branco zero adição de açúcares Vitao 2 colheres de creme de leite light Cerejas em calda, bem escorridas, a gosto para decorar Modo de preparo Pré-aqueça o forno a 180 °C. Em outra tigela, coloque as castanhas com as cerejas, os dois tipos de farinha, o bicarbonato, o fermento, as especiarias e o cacau e misture. Adicione o óleo de coco, o açúcar, a baunilha e o leite vegetal, acrescente a uva passas e misture bem. Transfira para uma fôrma de buraco no meio de 22 cm untada. Leve ao forno por 50 minutos ou até assar (dependendo da potência de seu forno, pode ser que asse uns minutos antes). Retire do forno, espere amornar e desenforme. Deixe esfriar completamente. Cobertura: Derreta as barrinhas de chocolate picadas no micro-ondas de 15 em 15 segundos, mexendo sempre até que estejam derretidas. Misture o creme de leite e mexa bem até que forme um ganache. Espalhe quente sobre o bolo e deixe esfriar. Decore com as cerejas e sirva. DICA: caso queira o bolo na versão vegana, basta substituir a cobertura por outra de sua preferência. #receita  #bolo  #bolodenatal  #natal  #integral  #vegano  #saudavel  #vitao  #vitaoalimentos 
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Fiquem atentos aos nossos novos horários!! Teremos plantões em alguns sábados, fiquem ligados e garantam a vaga dos pequenos.
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Çap İntegral Çıktı..!
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Aqui tem Super combo da Integral Médica! 
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Beautifull! Design of details. #perfect #integral #minimalism #essentialism #architecture #art @roosrosarchitecten @koedooddieselservice
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Chapter 2: Sequences and Series.

Follow me :➡ @math_dailys For More 😉
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Brownie de chocolate con Chantilly a base de leche de coco , frutillas y arándanos !!! #vegano #organico #integral
Después de un mes fermentando, hoy he probado mi Chucrut de Cúrcuma y eneldo, con arriz integral y judías negras #vegano #vegetariano #plantbased #vegan #vegetarian #fermentados #fermentation #sauerkraut #chucrut #curcuma #turmeric #homemade #casero #arroz #rice #wholemeal #integral #blackbean #judias #healthy #sano
Mañanas deliciosas y perfectas de un sábado 🥐🥑🍳.
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Quem conhece, pede e repete!⠀
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Hoy sábado 15 te esperemos, disfruta de nuestros platillos saludables y deliciosos platillos y participa en nuestros talleres especializados. Hippies restaurante con toda la pasion y el sabor que nos caracteriza😊💗🌱 Visitanos en el C.C. Villa los chorros. 
Tambien puedes saber mas de la marca Hippies a traves de nuestro portal web 🌐 www.hippieslive.com y enterate de muchas formas para mejorar tu estilo de vida🙏🌸 Hippies, más que un restaurante, un estilo de vida 😄🌱💗 #vegan #vegano #vegetariano #vegetarian #veggie #veggielove #veggielicious #venezuela #merida #hippies #restaurant #restaurante #veggiefood #comidaveggie #integral #soya #blog #hippies #kids #veggiekids #web #fastfood #veggielicious #happyweek #inicio #semana #bechamel #delicious #delicioso #beans #criollo
Hoy sábado 15 te esperemos, disfruta de nuestros platillos saludables y deliciosos platillos y participa en nuestros talleres especializados. Hippies restaurante con toda la pasion y el sabor que nos caracteriza😊💗🌱 Visitanos en el C.C. Villa los chorros. Tambien puedes saber mas de la marca Hippies a traves de nuestro portal web 🌐 www.hippieslive.com y enterate de muchas formas para mejorar tu estilo de vida🙏🌸 Hippies, más que un restaurante, un estilo de vida 😄🌱💗 #vegan  #vegano  #vegetariano  #vegetarian  #veggie  #veggielove  #veggielicious  #venezuela  #merida  #hippies  #restaurant  #restaurante  #veggiefood  #comidaveggie  #integral  #soya  #blog  #hippies  #kids  #veggiekids  #web  #fastfood  #veggielicious  #happyweek  #inicio  #semana  #bechamel  #delicious  #delicioso  #beans  #criollo 
A infância é o momento ideal para fazer experimentações e descobrir aptidões.

Por isso, é tão importante incentivar as crianças a praticarem atividade física desde pequenos.

Na Adoleta, os alunos do Integral podem escolher entre Ballet e Jiu Jitsu. As atividades são realizadas duas vezes na semana.

Ficou interessado? Entre em contato conosco e garanta a vaga do seu filho para 2019.

Adoleta Creche Escola - Espaço de aprender 
Rua Mar Del Plata, 120, Cavaleiros. | 2773-3845 
#Adoleta #crecheescola #creche #escola #paisefilhos #filhos #matriculasabertas #educacaoinfantil #maternal #bercario #pre #integral #ballet #bale #jiujitsu
A infância é o momento ideal para fazer experimentações e descobrir aptidões. Por isso, é tão importante incentivar as crianças a praticarem atividade física desde pequenos. Na Adoleta, os alunos do Integral podem escolher entre Ballet e Jiu Jitsu. As atividades são realizadas duas vezes na semana. Ficou interessado? Entre em contato conosco e garanta a vaga do seu filho para 2019. Adoleta Creche Escola - Espaço de aprender Rua Mar Del Plata, 120, Cavaleiros. | 2773-3845 #Adoleta  #crecheescola  #creche  #escola  #paisefilhos  #filhos  #matriculasabertas  #educacaoinfantil  #maternal  #bercario  #pre  #integral  #ballet  #bale  #jiujitsu 
CrucinArte no tomará pedidos hasta nuevo aviso. Siempre trabajé brindando lo mejor de mi, con dedicación, siendo respetuosa y coherente al momento de coordinar los tiempos de entrega ya que muchas de las preparaciones que ofrezco son fermentos y su elaboracion requiere más tiempo que otras, o quizás tengo dificultades para conseguir determinada materia prima. 
Estoy pasando por un momento personal movilizante, por lo cual tomé la decisión de hacer una pausa y retomar cuando esté en condiciones y pueda poner la misma energía que hasta ahora.

Gracias a cada persona que confió en mi. Tomé cada alago y cada crítica como un proceso constructivo de aprendizaje para mejorar dia a día. Espero volver a verlxs pronto, y deseo que pasen excelentes fiestas y comiencen el 2019 con buenas vibras.

Seguiré subiendo fotos y recetas, a veces tardo con las recetas porque necesito conectarme desde una pc para volcarla prolijamente en palabras, y eso no sucede seguido ya que mayormente me conecto desde el celular.

En la foto: PAN DULCE de harina de quinoa. Tienen nueces, bananas, cerezas, arándanos rojos, cascarilla de cacao, semillas de zapallo, y coco en escamas. Integrales, apto vegan, y libres de gluten.

Les quiero!  Go vegan! 💜💚🌱 #govegan #veganfood #veganfoodporn #vegansofig #plantbased #alimentacionconsciente #integral #glutenfree #sintacc #quinoa
CrucinArte no tomará pedidos hasta nuevo aviso. Siempre trabajé brindando lo mejor de mi, con dedicación, siendo respetuosa y coherente al momento de coordinar los tiempos de entrega ya que muchas de las preparaciones que ofrezco son fermentos y su elaboracion requiere más tiempo que otras, o quizás tengo dificultades para conseguir determinada materia prima. Estoy pasando por un momento personal movilizante, por lo cual tomé la decisión de hacer una pausa y retomar cuando esté en condiciones y pueda poner la misma energía que hasta ahora. Gracias a cada persona que confió en mi. Tomé cada alago y cada crítica como un proceso constructivo de aprendizaje para mejorar dia a día. Espero volver a verlxs pronto, y deseo que pasen excelentes fiestas y comiencen el 2019 con buenas vibras. Seguiré subiendo fotos y recetas, a veces tardo con las recetas porque necesito conectarme desde una pc para volcarla prolijamente en palabras, y eso no sucede seguido ya que mayormente me conecto desde el celular. En la foto: PAN DULCE de harina de quinoa. Tienen nueces, bananas, cerezas, arándanos rojos, cascarilla de cacao, semillas de zapallo, y coco en escamas. Integrales, apto vegan, y libres de gluten. Les quiero! Go vegan! 💜💚🌱 #govegan  #veganfood  #veganfoodporn  #vegansofig  #plantbased  #alimentacionconsciente  #integral  #glutenfree  #sintacc  #quinoa 
🍞Pan de molde con pasas de 🍇
> integral
> sin materia grasa
🤔Si o no? 
PEDI EL TUYO POR MENSAJE DIRECTO! 📩
Buen fin de semana 😋
🍞Pan de molde con pasas de 🍇 > integral > sin materia grasa 🤔Si o no? PEDI EL TUYO POR MENSAJE DIRECTO! 📩 Buen fin de semana 😋
Les informamos que estaremos trabajando en Bogota muy pronto❇️.
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Aprovecha y Agenda tu Cita💟
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Las motivaciones externas como el apoyo de una amigo, que un cliente te diga excelente trabajo, que frente al espejo en las mañanas te digas YO SI PUEDO, entre otras cosas realmente son importantes, pero no suficientes.
Ya que estas en algún momento cesan o son cambiadas por palabras negativas, las cuales nos opacan y nos hacen dudar. Por eso es relevante no depender de ellas y mejor encontrar esa motivación interna, ese "para que" hago lo que hago, porque cuando encontramos motivaciones nivel 10 ningún argumento, ningún defecto, ningún error puede detenernos porque tenemos toda la convicción de que lo que hacemos no es en vano y este tiene un gran propósito.

#etica #valores #development #ser #hacer #integral #humanidad #desarrollo #desarrollopersonal #crecimiento  #crecimientopersonal #success #successful #felicidad #social #sociedad #mundo #trabajo #liderazgo #humildad #prudente #somosenergia  #compartoloqueaprendo #aprendamosjuntos #goal #comunidad #union #proposito #motivation #motivo
Las motivaciones externas como el apoyo de una amigo, que un cliente te diga excelente trabajo, que frente al espejo en las mañanas te digas YO SI PUEDO, entre otras cosas realmente son importantes, pero no suficientes. Ya que estas en algún momento cesan o son cambiadas por palabras negativas, las cuales nos opacan y nos hacen dudar. Por eso es relevante no depender de ellas y mejor encontrar esa motivación interna, ese "para que" hago lo que hago, porque cuando encontramos motivaciones nivel 10 ningún argumento, ningún defecto, ningún error puede detenernos porque tenemos toda la convicción de que lo que hacemos no es en vano y este tiene un gran propósito. #etica  #valores  #development  #ser  #hacer  #integral  #humanidad  #desarrollo  #desarrollopersonal  #crecimiento  #crecimientopersonal  #success  #successful  #felicidad  #social  #sociedad  #mundo  #trabajo  #liderazgo  #humildad  #prudente  #somosenergia  #compartoloqueaprendo  #aprendamosjuntos  #goal  #comunidad  #union  #proposito  #motivation  #motivo 
Kaydedin bunları lazım olacak😊
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#türev #integral #istanbul #tyt #ayt #yks #mezuntayfa #matematik
¡Ya llegamos! 
Corrales que se acaba 🏃‍♀️🏃‍♂️
@tianguissolidariokolping 
#vegan #consumelocal #integral #veganfood #chiapas #kiu
💜🍇🥄Sagu de Chia
💜🍇🥄Sagu de Chia
Enjoy!! ————————————————-
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Ahora si, SABADO💆🏽 y con sol☀️😎 inauguramos temporada de mates en la pileta💦 Hoy probando las nuevas @twistos.argentina integrales de tomate y oliva💥 que AME🙌 si no las probaron vayan corriendo a comprarse unos paquetitos😉 Buen Sabado💛  #twistos #tostaditas #integral #mate #mates #sabado #verano #summer #morning #foodfan #foodie #foodstylist #foodstyle #foodstagram #foodpic #instafoodie #instapic
BUDIN QUE NO FALLA
(apto descreidos de que lo integral no es rico)
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¿Alguna vez hiciste una receta 100% con alguna harina integral? Los leo!
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Empecemos a incluir nuevos alimentos en nuestras alacenas
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Como todo, para variar tu alimentación, su frecuencia y meterte en la cocina a experimentar. Lo casero siempre es mejor
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Ingredientes
-Harina integral extra fina: 200 gr
-Polvo de hornear: 1 cda sopera
-Huevos (grandes mejor, tipo campo): 2 u
-Azúcar mascabo: 150 gr (o mejor 100 gr de mascabo y tambien 1 cucharada sopera de stevia líquida)
-Aceite: 80 ml de aceite de girasol alto oleico u oliva o sino 5 cdas soperas de aceite de coco en estado líquido.
-Fruta: 1/2 taza de arándanos o 2 manzanas chicas  o 1 banana grande  o 2 peras chicas (u otra)
-Extracto de vainilla:  1 tapita
-Agua: 1 chorrito (tambien podes usar jugo de naranja o limón o bebida vegetal o leche)
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Les doy otras opciones paea hacerlo con lo que tengan a su disposición. Es una receta muy versátil y adaptable de mil formas.  Podes ponerle frutos secos, cambiar de endulzante, chocolate,coco,etc.
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¿Cómo hacerlo?
Batir el azúcar con el aceite. Agregar el extracto de vainilla. Incorporar los huevos de a uno. (Con tenedor o batidor de mano). Agregar la harina y polvo de hornear y el chorrito de agua. Agregar la fruta en trocitos chiquitos. Podes espolvorear con coco rallado arriba. Colocar sobre una budinera aceitada o tambien podes usar molde de muffins. Cocinar primero a horno moderado 180°C (15') y despuésa mínimo (160°) hasta completar cocción.  El tiempo varia según tu horno🤣
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Mi cerámica super personalizada de @ceramicashuasimanta
#talleresdecocina #budines #integral #saludable #nutriciosa #comidacasera #comidareal
BUDIN QUE NO FALLA (apto descreidos de que lo integral no es rico) . . . . ¿Alguna vez hiciste una receta 100% con alguna harina integral? Los leo! . . . Empecemos a incluir nuevos alimentos en nuestras alacenas . . . . Como todo, para variar tu alimentación, su frecuencia y meterte en la cocina a experimentar. Lo casero siempre es mejor . . . Ingredientes -Harina integral extra fina: 200 gr -Polvo de hornear: 1 cda sopera -Huevos (grandes mejor, tipo campo): 2 u -Azúcar mascabo: 150 gr (o mejor 100 gr de mascabo y tambien 1 cucharada sopera de stevia líquida) -Aceite: 80 ml de aceite de girasol alto oleico u oliva o sino 5 cdas soperas de aceite de coco en estado líquido. -Fruta: 1/2 taza de arándanos o 2 manzanas chicas o 1 banana grande o 2 peras chicas (u otra) -Extracto de vainilla: 1 tapita -Agua: 1 chorrito (tambien podes usar jugo de naranja o limón o bebida vegetal o leche) . . . . Les doy otras opciones paea hacerlo con lo que tengan a su disposición. Es una receta muy versátil y adaptable de mil formas. Podes ponerle frutos secos, cambiar de endulzante, chocolate,coco,etc. . . . ¿Cómo hacerlo? Batir el azúcar con el aceite. Agregar el extracto de vainilla. Incorporar los huevos de a uno. (Con tenedor o batidor de mano). Agregar la harina y polvo de hornear y el chorrito de agua. Agregar la fruta en trocitos chiquitos. Podes espolvorear con coco rallado arriba. Colocar sobre una budinera aceitada o tambien podes usar molde de muffins. Cocinar primero a horno moderado 180°C (15') y despuésa mínimo (160°) hasta completar cocción. El tiempo varia según tu horno🤣 . . . Mi cerámica super personalizada de @ceramicashuasimanta #talleresdecocina  #budines  #integral  #saludable  #nutriciosa  #comidacasera  #comidareal 
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Mão na massa enquanto o café pós-almoço esfria...
#paohonesto
#pao
#paocaseiro
#integral
• EMPANADAS • 🥟🥟 ¿con quien vas a compartirlas este sábado? ✨✨ Pedí de masa integral o masa blanca y de lo que más te guste!
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Obrigada pela visita, @solrochaeventos! Venha mais  vezes apreciar um expresso com os nossos cookies 😉😘
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Sábado de producción para feria!!! 🥖🇫🇷 #baguette #integral #semillas #sabado #bred #artesanales
Arrancamos con los pan dulce!!😋👨‍🍳
Llevate el tuyo O reservalo al 4-26-27-02
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Tá acabando pessoal!
Passa lá no Hortifrutas Nobre e pegue o seu!
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Formatura do primo querido @vini_zafra com a família reunida em Campinas...Foi lindo como vc S2 
#familia #campinas #formatura #integral
Nossos alunos do integral em momento de aprendizado e descontração. ❤💛💙 #ArteDeCrescer #Integral #Nutrição #Gastronomia #Aprendendo
Para mais informações envie mensagem para nosso wpp (14) 99830-8224 <3

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На занятиях Лего-конструированием мы используем конструкторы серии LegoDuplo. Именно они лучше всего подходят для первого этапа обучения. Начиная с простых фигур, ребёнок продвигается всё дальше и дальше, и, видя свои успехи, переходит к следующему, более сложному этапу обучения с мелкими деталями.#легоцентр #дети #песочница #обучение #развитиедетейекб #упи #интеграл #школаразвития #integral #scoolintegralekb #schoolintegralekb
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#PANCASILA
LIMA INTI DARI ISINYA
1. UTUH~KEUTUHAN
2. MANUSIA~BERPRIKEMANUSIAAN
3. SATU~PERSATUAN
4. BIJAK~KEBIJAKASANAAN
5. ADIL~KEADILAN
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~~PANCASILA ~~
Pancar (Penerang atau Cahaya Nusantara)
Agung (Satu Kebesaran, Kemulian)
Nubuat (Petunjuk Alam)
Cakra (Inti Kekuatan)
Anugerah (Keajaiban, hadiah)
.
Suaka (payung hukum)
Integral (utuh, bulat, sempurna)
Lampah/Laku (Menata moral/tingkah laku)
Asas (Dasar Hukum)
.
#Pancar
Kata ini memiliki arti bahwa Kelahiran Pancasila di tanah Nusantara bukanlah sebuah kebetulan semata, melainkan hadir membawa CAHAYA, membawa TERANG untuk bumi Nusantara juga seluruh dunia karena Alam telah mempersiapkan segalanya untuk sebuah Kejayaan NEGERI NUSANTARA, MERCUSUAR DUNIA.
.
Hal itu diperkuat dengan Lima (5) SILA-nya yang artinya, 5= S = STAR, simbol bintang TERANG, BINTANG KEJORA, BINTANG TIMUR YANG TERANG.
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#Agung
Kata ini memiliki makna bahwa Pancasila adalah sebuah simbol keagungan, kebesaran, dan kemuliaan karena 5 yang menjadi SILANYA adalah dasar atau pondasi kuat yang berisikan tentang konsep atau ilmu yang bersifat UNIVERSAL, UMUM, atau MENDUNIA.
.
Tentu, bila DASAR ini dilaksanakan dengan sesugguhnya, jangankan Indonesia, DUNIA akan HIDUP DAMAI dan SEJAHTERA tanpa huru hara atau perang di mana-mana.
.
#Nubuat
Alam menelurkan Pancasila ke bumi Nusantara adalah satu Petunjuk bahwa negeri ini adalah Cikal Bakal negeri yang akan menjadi mercusuar Dunia.
.
Ini adalah satu nubuat, satu petunjuk alam yang harus kita kelola sebaik-baiknya untuk mewujudkannya karena 5 SILA- yang terkandung adalah poin-poin utama yang menjadi pondasi untuk berdirinya sebuah kekuatan bangsa dan kekuatan dunia.
.
#Cakra (Inti Kekuatan)
Inilah CAKRA DUNIA yang akan menjadi kebanggan kita semua dan penghuni bumi keseluruhannya karena akan ada satu masa di mana seluruh dunia menyatu, berdamai, dan hidup berdampingan juga saling bekerja sama dengan kasih sayang dan saling percaya untuk semua kenyamanan dan keseimbangan kehidupan di JAGAT SEMESTA.
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Pancasila akan menjadi CAKRA DUNIA (INTI KEKUATAN) yang menjadi pondasi utamanya, titik utamanya untuk terciptanya sebuah PERDAMAIAN DUNIA nantinya.
.
Sambungan...
Lihat kolom komentar😍
#PANCASILA  LIMA INTI DARI ISINYA 1. UTUH~KEUTUHAN 2. MANUSIA~BERPRIKEMANUSIAAN 3. SATU~PERSATUAN 4. BIJAK~KEBIJAKASANAAN 5. ADIL~KEADILAN . ~~PANCASILA ~~ Pancar (Penerang atau Cahaya Nusantara) Agung (Satu Kebesaran, Kemulian) Nubuat (Petunjuk Alam) Cakra (Inti Kekuatan) Anugerah (Keajaiban, hadiah) . Suaka (payung hukum) Integral (utuh, bulat, sempurna) Lampah/Laku (Menata moral/tingkah laku) Asas (Dasar Hukum) . #Pancar  Kata ini memiliki arti bahwa Kelahiran Pancasila di tanah Nusantara bukanlah sebuah kebetulan semata, melainkan hadir membawa CAHAYA, membawa TERANG untuk bumi Nusantara juga seluruh dunia karena Alam telah mempersiapkan segalanya untuk sebuah Kejayaan NEGERI NUSANTARA, MERCUSUAR DUNIA. . Hal itu diperkuat dengan Lima (5) SILA-nya yang artinya, 5= S = STAR, simbol bintang TERANG, BINTANG KEJORA, BINTANG TIMUR YANG TERANG. . #Agung  Kata ini memiliki makna bahwa Pancasila adalah sebuah simbol keagungan, kebesaran, dan kemuliaan karena 5 yang menjadi SILANYA adalah dasar atau pondasi kuat yang berisikan tentang konsep atau ilmu yang bersifat UNIVERSAL, UMUM, atau MENDUNIA. . Tentu, bila DASAR ini dilaksanakan dengan sesugguhnya, jangankan Indonesia, DUNIA akan HIDUP DAMAI dan SEJAHTERA tanpa huru hara atau perang di mana-mana. . #Nubuat  Alam menelurkan Pancasila ke bumi Nusantara adalah satu Petunjuk bahwa negeri ini adalah Cikal Bakal negeri yang akan menjadi mercusuar Dunia. . Ini adalah satu nubuat, satu petunjuk alam yang harus kita kelola sebaik-baiknya untuk mewujudkannya karena 5 SILA- yang terkandung adalah poin-poin utama yang menjadi pondasi untuk berdirinya sebuah kekuatan bangsa dan kekuatan dunia. . #Cakra  (Inti Kekuatan) Inilah CAKRA DUNIA yang akan menjadi kebanggan kita semua dan penghuni bumi keseluruhannya karena akan ada satu masa di mana seluruh dunia menyatu, berdamai, dan hidup berdampingan juga saling bekerja sama dengan kasih sayang dan saling percaya untuk semua kenyamanan dan keseimbangan kehidupan di JAGAT SEMESTA. . Pancasila akan menjadi CAKRA DUNIA (INTI KEKUATAN) yang menjadi pondasi utamanya, titik utamanya untuk terciptanya sebuah PERDAMAIAN DUNIA nantinya. . Sambungan... Lihat kolom komentar😍
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“Cuando la vida te presenta personas que te dejan enseñanzas de vida, agradece por ello”
.
Daniel, sos de las hermosas personas maravillosas que este 2018 me dio la posibilidad de conocer.
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GRACIAS por acompañarme y tener las plantas JUSTAS en el momento indicado. Sos una excelente persona, Brindo por vos @daniel_tangona 🥂 , que el año que se viene sea igual o mejor que este ❗️.
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“Cuando la vida te presenta personas que te dejan enseñanzas de vida, agradece por ello” . Daniel, sos de las hermosas personas maravillosas que este 2018 me dio la posibilidad de conocer. . GRACIAS por acompañarme y tener las plantas JUSTAS en el momento indicado. Sos una excelente persona, Brindo por vos @daniel_tangona 🥂 , que el año que se viene sea igual o mejor que este ❗️. . #tangona  #nutricion  #libro  #salud  #estetica  #nutrition  #food  #goodfood  #healthy  #consultorionutricional  #alimentos  #alimentacionfit  #alimentacionsaludable  #gimnasio  #actividadfisica  #gym  #fitness  #entrenamiento  #dahsenutricion  #frutas  #verduras  #integral