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Regenerativo entregue!!!! 10k com pernas bem cansadas e pulmão ainda não 100%.... foto do @ecp , mas treino de hj foi escritório casa - 64minutos no total (considerando semáforos) ou 60 minutos correndo. Quase meu recorde!!! #corridaderua  #runners #nikeplus  #runadvisorbr #viciadosemcorridaderua #atletasdamadrugada #correndoporai #correrpelomundo #amocorrer #corridaterapia #brasilrunners  #instarunneros #vidadecorredor  #runfast #marathontrainning #iloverun #instarun #instrunners
#tatamaratonista #corresampa #amigoscorredores #jovinosrunners #ecp #naoseipedalar #nemnadar #seicorrer 
#correndoporbirita
Regenerativo entregue!!!! 10k com pernas bem cansadas e pulmão ainda não 100%.... foto do @ecp , mas treino de hj foi escritório casa - 64minutos no total (considerando semáforos) ou 60 minutos correndo. Quase meu recorde!!! #corridaderua  #runners  #nikeplus  #runadvisorbr  #viciadosemcorridaderua  #atletasdamadrugada  #correndoporai  #correrpelomundo  #amocorrer  #corridaterapia  #brasilrunners  #instarunneros  #vidadecorredor  #runfast  #marathontrainning  #iloverun  #instarun  #instrunners  #tatamaratonista  #corresampa  #amigoscorredores  #jovinosrunners  #ecp  #naoseipedalar  #nemnadar  #seicorrer  #correndoporbirita 
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Ahí les va el 🤪👴🏼🏃🏽‍♂️de vuelta!
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #myreasonis Desarrollar al corredor que llevas dentro ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ @fitbit #fitbitparatodos ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx
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#runner #socialenvy #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #instagood #instafit  #runners #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Ahí les va el 🤪👴🏼🏃🏽‍♂️de vuelta! ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #myreasonis  Desarrollar al corredor que llevas dentro ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ @fitbit #fitbitparatodos  ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #TeDaAlas  @pacermx #thepacerteam  #runnersmexico  #running  #run   #instarun  #inspirarun  #instarunners  #instarunning  #instarunneros  #runner  #socialenvy  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #instagood  #instafit  #runners  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime 
La Felicitat elevado al Cuadrado.🏃‍♀️🏃‍♂️👏💃🕺❤🏔😍😏
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#corimuntanya #running #runner #yosoyrunner #runningdevida #iloverunning #trail #trailrunner #trailrunning #correrxmontaña #corrersinreglas #ilovetrail #locosxeltrail #hoka #laesportiva #instarunneros
Lo que nadie puede quitarte es tu capacidad de esforzarte y de reinventarte 🎀
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Feliz día de la madre para todas nuestras heroínas ❤  y que tengan un hermoso domingo 🌺
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@Nike
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Lo que nadie puede quitarte es tu capacidad de esforzarte y de reinventarte 🎀 . Feliz día de la madre para todas nuestras heroínas ❤ y que tengan un hermoso domingo 🌺 . . . @Nike @sportcluboficial @gentecharg @iaflebologia @fcmax_oficial @blas_store @tregarok @LasQuinas @thepanicmarket @tsp_turbysport @gpsmundo @brave.arg . . . . #runner  #runninggirl  #trackandfield  #running  #run  #athlete  #runnergirl  #instarun  #runnersrepost  #instarunner  #instarunning  #runnerspace  #runforfun  #runnerland  #runnersworld  #runners  #runningday  #runnerscommunity  #Runningfervor  #Runningterritory  #Worlderunners  #Gorun  #instarunnersarg  #instarunnerslat  #instarunneros  #runbrands  #morningrunofficial  #runalways  #instarunnerchannel  #instarunners 
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Sesión de distancia con mi ❤️ equipo: @runnersplusmx 
Ahi les va de vuelta el 👴🏼🏃🏽‍♂️
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▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Sesión de distancia con mi ❤️ equipo: @runnersplusmx Ahi les va de vuelta el 👴🏼🏃🏽‍♂️ ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ #TeDaAlas  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ @fitbit #fitbitparatodos  ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx  ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ @pacermx #thepacerteam  #runnersmexico  #running  #run   #instarun  #inspirarun  #instarunners  #instarunning  #instarunneros  #runner  #socialenvy  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #instagood  #instafit  #runners  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun 
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Sesión de distancia dominical en Torre Mayor •
Cada semana somos más rápidos y más fuertes!
•
¿Quieres correr mayores distancias? ¿Quieres mejorar tus tiempos?  En #RunnersPlus te podemos ayudar! 
#RunnersPlusMx

Tenemos únicamente dos requisitos:
1. Buena actitud 
2. Verdaderas ganas de mejorar •
Te animas?
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#TeDaAlas 
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@fitbit #Fitbitionic
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#myreasonis Encontrar el corredor que llevas dentro. •
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#runner #socialenvy #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #seenonmyrun #instagood #time2run #instafit  #happyrunner #runners #photooftheday
• Sesión de distancia dominical en Torre Mayor • Cada semana somos más rápidos y más fuertes! • ¿Quieres correr mayores distancias? ¿Quieres mejorar tus tiempos? En #RunnersPlus  te podemos ayudar! #RunnersPlusMx  Tenemos únicamente dos requisitos: 1. Buena actitud 2. Verdaderas ganas de mejorar • Te animas? • #TeDaAlas  @pacermx #thepacerteam  @fitbit #Fitbitionic  • #myreasonis  Encontrar el corredor que llevas dentro. • #runnersmexico  #running  #run   #instarun  #inspirarun  #instarunners  #instarunning  #instarunneros  #runner  #socialenvy  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #seenonmyrun  #instagood  #time2run  #instafit  #happyrunner  #runners  #photooftheday 
II Edición de La Desértica ( @la_desertica )
Dura carrera a pie de 70km que han podido comprobar y dar cuenta de ella nuestros galgos David y Juanjo.
Enhorabuena por esos tiempazos!
Enhorabuena galgos!!
#dontstop #galgosrunnersfiñana #fiñanerosrunners #70k #lalegión #ladesértica
#Run #Runner #Running #Runnerlife #Runnerland #Runnerspace #Instarun #Instarunners #Instarunneros #fotorunners #RunitfFast #Runninglovers #Runtoinspire #Runningfervor #time2run #RunnerSCommunity #Heartrunners #RCRunnersOftheWeek #worlderunners #runplanet #runnershoutouts #choosetorun
#runningterritory #runninginspain
II Edición de La Desértica ( @la_desertica ) Dura carrera a pie de 70km que han podido comprobar y dar cuenta de ella nuestros galgos David y Juanjo. Enhorabuena por esos tiempazos! Enhorabuena galgos!! #dontstop  #galgosrunnersfiñana  #fiñanerosrunners  #70k  #lalegión  #ladesértica  #Run  #Runner  #Running  #Runnerlife  #Runnerland  #Runnerspace  #Instarun  #Instarunners  #Instarunneros  #fotorunners  #RunitfFast  #Runninglovers  #Runtoinspire  #Runningfervor  #time2run  #RunnerSCommunity  #Heartrunners  #RCRunnersOftheWeek  #worlderunners  #runplanet  #runnershoutouts  #choosetorun  #runningterritory  #runninginspain 
Ultimo domingo de distancia, y hoy toco correr con un hermoso paisaje ☀️🌳🦆
Como no estar agradecida con la vida si tengo el privilegio de poder correr disfrutando un maravilloso amanecer rodeada de esta increíble la naturaleza 🙌🏼🙏🏼
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#sunday #runday #blessed #halfmarathontraining #garmin #runnergirl #runnersworld #runner #instarunners #runners #runnerslife #run #running #instarun #nevergiveup #instahealth #runaholic #amocorrer #runnerscommunity #igers #beatyesterday #soycorredora #instarunneros #heartrunners #runnergirlsmx #therungroup #runnerlicious #runnersrunningmagazine #runnersofinstagram #runninggirl
Ultimo domingo de distancia, y hoy toco correr con un hermoso paisaje ☀️🌳🦆 Como no estar agradecida con la vida si tengo el privilegio de poder correr disfrutando un maravilloso amanecer rodeada de esta increíble la naturaleza 🙌🏼🙏🏼 • • • #sunday  #runday  #blessed  #halfmarathontraining  #garmin  #runnergirl  #runnersworld  #runner  #instarunners  #runners  #runnerslife  #run  #running  #instarun  #nevergiveup  #instahealth  #runaholic  #amocorrer  #runnerscommunity  #igers  #beatyesterday  #soycorredora  #instarunneros  #heartrunners  #runnergirlsmx  #therungroup  #runnerlicious  #runnersrunningmagazine  #runnersofinstagram  #runninggirl 
Bora lá correr...!➡️🏃‍♂️🏃‍♀️
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Bom dia ☀ Buenos días ⛅ Good morning..
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Comece hoje!!
🏃👀️🏃‍👀️🏃👀️🏃👀🏃👀🏃👀️🏃👀️🏃‍
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#viciadosemcorridaderua #Strava  #CorridaDeRua #Run #runner #running #corrida #treino #amocorrer #instarunners #euatleta #brasilrunners #nikerunning #nikerun #runshots #correrecompartilhar #correr #instarunneros #instarunners #oscorredoresderua #vidadeumcorredor  #esportes #estilocorrida #happyrunner #runnerslife #runnerspace #loucosporcorrida #correquepassa #fitness #gym
Bora lá correr...!➡️🏃‍♂️🏃‍♀️ . . Bom dia ☀ Buenos días ⛅ Good morning.. . Comece hoje!! 🏃👀️🏃‍👀️🏃👀️🏃👀🏃👀🏃👀️🏃👀️🏃‍ . #viciadosemcorridaderua  #Strava  #CorridaDeRua  #Run  #runner  #running  #corrida  #treino  #amocorrer  #instarunners  #euatleta  #brasilrunners  #nikerunning  #nikerun  #runshots  #correrecompartilhar  #correr  #instarunneros  #instarunners  #oscorredoresderua  #vidadeumcorredor  #esportes  #estilocorrida  #happyrunner  #runnerslife  #runnerspace  #loucosporcorrida  #correquepassa  #fitness  #gym 
NUNCA! 👟🏃‍♂️🏃‍♀️
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Bom dia ☀ Buenos días ⛅ Good morning..
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Comece hoje!!
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NUNCA! 👟🏃‍♂️🏃‍♀️ . . Bom dia ☀ Buenos días ⛅ Good morning.. . Comece hoje!! 🏃👀️🏃‍👀️🏃👀️🏃👀🏃👀🏃👀️🏃👀️🏃‍ . #viciadosemcorridaderua  #Strava  #CorridaDeRua  #Run  #runner  #running  #corrida  #treino  #amocorrer  #instarunners  #euatleta  #brasilrunners  #nikerunning  #nikerun  #runshots  #correrecompartilhar  #correr  #instarunneros  #instarunners  #oscorredoresderua  #vidadeumcorredor  #esportes  #estilocorrida  #happyrunner  #runnerslife  #runnerspace  #loucosporcorrida  #correquepassa  #fitness  #gym 
BORA LÁ.! 👟🏃♂️🏃‍♀️
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Bom dia ☀ Buenos días ⛅ Good morning..
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Comece hoje!!
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Quando  sua paixão  é  maior que seu cansaço 5Km🏃🎽. ..
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Hoje cheguei a minha sexta Bertioga-Maresias em TRIO!!! Poxa, sempre a prova me encanta demais!!! Sempre uma prova que diferente de outras normais, uns incentivam os outros... apoio verdadeiro!!!! Obrigado @matannus e @fabio_perdiz , vocês foram 10!!!!
Parabéns as meninas @mariabeatrizbiabibi @danikonichi e @danipavlidis , ao cara com o maior coração do universo @cordeiroas e a um cara extremamente alegre, de bem com a vida e LOUCO @eduardom_peste . 
Bom rever também o cara que vai voltar a treinar algo @matteuspavan !!!! E logico, parabéns pela ULTRA ao casal @folhack !!! Maio está logo aí e certeza que iremos estar aqui!!! Ahhh agradecimento às pessoas que me deram cerveja no último trecho... afinal, pra que água??? #corridaderua  #runners #nikeplus  #runadvisorbr #viciadosemcorridaderua #atletasdamadrugada #correndoporai #correrpelomundo #amocorrer #corridaterapia #brasilrunners  #instarunneros #vidadecorredor  #runfast #marathontrainning #iloverun #instarun #instrunners
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#correndoporbirita
Hoje cheguei a minha sexta Bertioga-Maresias em TRIO!!! Poxa, sempre a prova me encanta demais!!! Sempre uma prova que diferente de outras normais, uns incentivam os outros... apoio verdadeiro!!!! Obrigado @matannus e @fabio_perdiz , vocês foram 10!!!! Parabéns as meninas @mariabeatrizbiabibi @danikonichi e @danipavlidis , ao cara com o maior coração do universo @cordeiroas e a um cara extremamente alegre, de bem com a vida e LOUCO @eduardom_peste . Bom rever também o cara que vai voltar a treinar algo @matteuspavan !!!! E logico, parabéns pela ULTRA ao casal @folhack !!! Maio está logo aí e certeza que iremos estar aqui!!! Ahhh agradecimento às pessoas que me deram cerveja no último trecho... afinal, pra que água??? #corridaderua  #runners  #nikeplus  #runadvisorbr  #viciadosemcorridaderua  #atletasdamadrugada  #correndoporai  #correrpelomundo  #amocorrer  #corridaterapia  #brasilrunners  #instarunneros  #vidadecorredor  #runfast  #marathontrainning  #iloverun  #instarun  #instrunners  #tatamaratonista  #corresampa  #amigoscorredores  #jovinosrunners  #ecp  #naoseipedalar  #nemnadar  #seicorrer  #correndoporbirita 
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ Ascensos al Castillo de Chapultepec en compañía de mi ❤️ equipo @runnersplusmx ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
@fitbit #fitbitparatodos ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx
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El equipo RunnersPlus te invita a formar parte de sus entrenamientos. •
Tenemos entrenamientos los 52 fines de semana del año ⚪️🔴⚫️ •

En #runnersplus tenemos dos requisitos:
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2. Verdaderas ganas de mejorar •
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#RunnersPlusMx
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#TeDaAlas 
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#myreasonis Encontrar el corredor que llevas dentro. •
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Pulsaciones bajitas, ahí la llevo... poco a poco!
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❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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19 Octubre. DIA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA
19 Octubre. DIA MUNDIAL DEL CÁNCER DE MAMA
🇫🇷 C’est vendredi, le week-end est proche #ouiouioui ! Va falloir préparer le #racepack pour dimanche demain matin en route pour @les_templiers !
Bonne journée 😉
🇺🇸 It's Friday, the weekend is near ! Will have to prepare the #racepack for Sunday. Tomorrow let’s go to  @les_templiers!
Have a good day 😉
——
🇫🇷 Et toi que fais-tu ce week-end ?
🇺🇸 And you, what are you doing this weekend?
🇫🇷 C’est vendredi, le week-end est proche #ouiouioui  ! Va falloir préparer le #racepack  pour dimanche demain matin en route pour @les_templiers ! Bonne journée 😉 🇺🇸 It's Friday, the weekend is near ! Will have to prepare the #racepack  for Sunday. Tomorrow let’s go to @les_templiers! Have a good day 😉 —— 🇫🇷 Et toi que fais-tu ce week-end ? 🇺🇸 And you, what are you doing this weekend?
Bajan las temperaturas y YO sufro menos! 8K bajo la lluvia, dentro de pulsaciones y por debajo de 6’/km. El ritmo sube, las pulsaciones bajan y yo feliz 😅
Bajan las temperaturas y YO sufro menos! 8K bajo la lluvia, dentro de pulsaciones y por debajo de 6’/km. El ritmo sube, las pulsaciones bajan y yo feliz 😅
TEASER VIDEO 20KM PARIS !
Et une nouvelle vidéo sur YouTube traitant du @20kmparis #ouiouioui . Tu pourras vivre ou revivre la course et vivre un instant #amazing à t’en donner la banane durant ton petit déjeuner. Car demain matin à l’heure où les poules se lèvent, la vidéo sera uploadée 😁 
Elle est pas belle la vie 🤤
—
Je compte sur toi pour me donner ton avis et mettre un petit pouce bleu ça m’aide pour la suite !
Et comme dirait @casquetteverte #timetoplaisir
TEASER VIDEO 20KM PARIS ! Et une nouvelle vidéo sur YouTube traitant du @20kmparis #ouiouioui  . Tu pourras vivre ou revivre la course et vivre un instant #amazing  à t’en donner la banane durant ton petit déjeuner. Car demain matin à l’heure où les poules se lèvent, la vidéo sera uploadée 😁 Elle est pas belle la vie 🤤 — Je compte sur toi pour me donner ton avis et mettre un petit pouce bleu ça m’aide pour la suite ! Et comme dirait @casquetteverte #timetoplaisir 
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Intervalos largos 4x2000x400 #NegativeSplits cómo debe de ser!
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2000mts 9:21 @ 4:41/km
2000mts 9:04 @ 4:32/km
2000mts 8:41 @ 4:21/km
2000mts 8:11 @ 4:06/km
¡¡ PA-PI-TA !!
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@fitbit #fitbitparatodos ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx

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• Intervalos largos 4x2000x400 #NegativeSplits  cómo debe de ser! • 2000mts 9:21 @ 4:41/km 2000mts 9:04 @ 4:32/km 2000mts 8:41 @ 4:21/km 2000mts 8:11 @ 4:06/km ¡¡ PA-PI-TA !! 🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟 • @fitbit #fitbitparatodos  ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx  #TeDaAlas  @pacermx #thepacerteam  #runnersmexico  #running  #run   #instarun  #inspirarun  #instarunners  #instarunning  #instarunneros  #runner  #socialenvy  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #instagood  #instafit  #runners  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime  #tantrack  🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟🍟 🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️🏃🏻‍♂️
Y seguimos acumulando kilómetros rumbo a mi 𝒹𝑒́𝒸𝒾𝓂𝑜  medio maratón 👊🏼🏃🏻‍♀️🏁 endorfinas a tope y lista para un excelente jueves.
¡Buenos días! 🌻☕️
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#garmin #runnergirl #runnersworld #runner #instarunners #runners #halfmarathontraining #runnerslife #run #running #instarun #training #nevergiveup #instahealth #runaholic #amocorrer #instarunneros #heartrunners #runnergirlsmx #runnerscommunity #igers #soycorredora #runnersofinstagram #runninggirl #workout #instafitness
Y seguimos acumulando kilómetros rumbo a mi 𝒹𝑒́𝒸𝒾𝓂𝑜 medio maratón 👊🏼🏃🏻‍♀️🏁 endorfinas a tope y lista para un excelente jueves. ¡Buenos días! 🌻☕️ • • • #garmin  #runnergirl  #runnersworld  #runner  #instarunners  #runners  #halfmarathontraining  #runnerslife  #run  #running  #instarun  #training  #nevergiveup  #instahealth  #runaholic  #amocorrer  #instarunneros  #heartrunners  #runnergirlsmx  #runnerscommunity  #igers  #soycorredora  #runnersofinstagram  #runninggirl  #workout  #instafitness 
#tbt de hoje vai para a ultima maratona que fiz.. Maratona de Buenos Aires (23/09), foi a Maratona que mais treinei, busquei desde o início meu RP e ele veio... kkkk brincadeiras à parte, pois não teve treino algum e foi meu pior tempo disparado... #sub5 
Sério agora, #tbt de hoje foi para a viagem maravilhosa que fizemos em setembro passado... Ushuaia, lugar incrível!!!! Um dia farei essa viagem de moto!!! #argentina #ushuaia  #corridaderua  #runners #nikeplus  #runadvisorbr #viciadosemcorridaderua #atletasdamadrugada #correndoporai #correrpelomundo #amocorrer #corridaterapia #brasilrunners  #instarunneros #vidadecorredor  #runfast #marathontrainning
#tatamaratonista #corresampa #amigoscorredores #jovinosrunners
#correndoporbirita #ushuaiafindelmundo
#tbt  de hoje vai para a ultima maratona que fiz.. Maratona de Buenos Aires (23/09), foi a Maratona que mais treinei, busquei desde o início meu RP e ele veio... kkkk brincadeiras à parte, pois não teve treino algum e foi meu pior tempo disparado... #sub5  Sério agora, #tbt  de hoje foi para a viagem maravilhosa que fizemos em setembro passado... Ushuaia, lugar incrível!!!! Um dia farei essa viagem de moto!!! #argentina  #ushuaia  #corridaderua  #runners  #nikeplus  #runadvisorbr  #viciadosemcorridaderua  #atletasdamadrugada  #correndoporai  #correrpelomundo  #amocorrer  #corridaterapia  #brasilrunners  #instarunneros  #vidadecorredor  #runfast  #marathontrainning  #tatamaratonista  #corresampa  #amigoscorredores  #jovinosrunners  #correndoporbirita  #ushuaiafindelmundo 
El retiro es bonito hasta denoche!!!!😍😍😍
El retiro es bonito hasta denoche!!!!😍😍😍
[ @20kmparis ] Seulement 5 jours que la course a eu lieu et on pense déjà au #racepack pour le prochain évent : Grand Trail @les_templiers !
👨🏼‍💻
ET TOI COURS-TU CE WEEK-END ?
[ @20kmparis ] Seulement 5 jours que la course a eu lieu et on pense déjà au #racepack  pour le prochain évent : Grand Trail @les_templiers ! 👨🏼‍💻 ET TOI COURS-TU CE WEEK-END ?
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Recuperando la condición física! •
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
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@fitbit #fitbitparatodos ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx
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#TeDaAlas 
@pacermx #thepacerteam 
#runnersmexico #running 
#instarun #inspirarun #instarunners #instarunning #instarunneros 
#runner #socialenvy #fit #runtoinspire #furtherfasterstronger #instagood #instafit  #runners #fitness #workout #cardio #training #instarunner #instarun #workouttime
• Recuperando la condición física! • ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ • @fitbit #fitbitparatodos  ❤️ ✅ 🏃🏽‍♂️ @runnersplusmx #RunnersPlusMx  • #TeDaAlas  @pacermx #thepacerteam  #runnersmexico  #running  #instarun  #inspirarun  #instarunners  #instarunning  #instarunneros  #runner  #socialenvy  #fit  #runtoinspire  #furtherfasterstronger  #instagood  #instafit  #runners  #fitness  #workout  #cardio  #training  #instarunner  #instarun  #workouttime 
[[Cometemos un error terrible si pensamos que al haber crecido ya lo hemos aprendido todo. En cada segundo, de cada minuto, de cada hora de nuestro día a día depende de nosotros aprender o seguir estancados. Aprender es gratificante y te recuerda que apenas eres una mota insignificante que está de paso en algo inmenso. Eres nada camino de ser nada de nada. ]]
🙄🏞🌎 #menorca
[[Cometemos un error terrible si pensamos que al haber crecido ya lo hemos aprendido todo. En cada segundo, de cada minuto, de cada hora de nuestro día a día depende de nosotros aprender o seguir estancados. Aprender es gratificante y te recuerda que apenas eres una mota insignificante que está de paso en algo inmenso. Eres nada camino de ser nada de nada. ]] 🙄🏞🌎 #menorca 
#Repost @sierra_activa with @get_repost
・・・
Primer entrenamiento cumplido!! Ascensos y descensos técnicos gracias por acompañarnos @javizeman @esimproving @cokilitvin
@julieta_puente @salming_argentina
@totalmagnesianovitalizante #apurotrail #trailrunning #running #sierra #amigos
.
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#vamospormas #21kmardelplata 
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