an online Instagram web viewer

#instaplate medias

Photos

진짜 너무 이뻐서 기절✨✨
-
I really like this💛
thank you handsome david :)
p.s don’t use bad words 🤐
( 자꾸 한국욕을 궁금해 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ )
#일본그릇 #arita
진짜 너무 이뻐서 기절✨✨ - I really like this💛 thank you handsome david :) p.s don’t use bad words 🤐 ( 자꾸 한국욕을 궁금해 해서ㅋㅋㅋㅋㅋ ) #일본그릇  #arita 
本日の朝食
Today's breakfast

メカジキと思ったら、ハムとチーズのキューバノス。柿と胡瓜のサラダ。

Ham and Cheese Cuban Sandwich. Persimmon and Cucumber Salad.

#朝食 #breakfast #自家製パン #手作りパン #homemadebread #パンスタグラム #バゲット #baguette #キューバンサンド#cubansandwich #ホットサンド  #柿 #persimmon #夫ご飯 #husbandcooking #夫作 #mancooking #家ご飯 #朝食プレート #皿 #plate #パスザバトン #passthebaton #リチャードジノリ #richardginori  #ミナペルホネン #minaperhonen #Instabreakfast #Instafood #Instaplate
本日の朝食 Today's breakfast メカジキと思ったら、ハムとチーズのキューバノス。柿と胡瓜のサラダ。 Ham and Cheese Cuban Sandwich. Persimmon and Cucumber Salad. #朝食  #breakfast  #自家製パン  #手作りパン  #homemadebread  #パンスタグラム  #バゲット  #baguette  #キューバンサンド #cubansandwich  #ホットサンド  #柿  #persimmon  #夫ご飯  #husbandcooking  #夫作  #mancooking  #家ご飯  #朝食プレート  #皿  #plate  #パスザバトン  #passthebaton  #リチャードジノリ  #richardginori  #ミナペルホネン  #minaperhonen  #Instabreakfast  #Instafood  #Instaplate 
Die Gmundner Keramik Manufaktur ist einen Besuch wert, nicht nur wegen diesem Herren! 😉 #cooking #gmundnerkeramik #metroösterreich #chef #instaplate #keramik #handcrafted #tattoo #piercing
WHAT A DESSERT...new signature dish creation by Belgians first chef of Belgium 2017 Glenn Verhasselt: a dessert with an hommage to the wine culture of their restaurant Sir Kwinten. A form of the grapeleaf and tastes that are symbolic for the winegrapes. Top!
.
.
.
#discoveringchefs #foodporn #foodblog #belgianchef #instaplate #chefs #gaultmillau #gastronomy #puredeluxe #sirkwinten #glennverhasselt #dessert #instadessert #wine #chocolate
Inventa ricette👌 ⚬Polpette di lenticchie e cavolfiore al forno.

Idee semplici per grandi e piccini al fine di incrementare il consumo settimanale di legumi.

#nuovomododimangiare #legumi #legumes #polpettedilegumi #veg #proteinevegetali #originality #fantasia #healthyplate #health #goodfood #goodchoices #healthyfood #instafoodie #instaplate #nutrition #nutrizione
{CLWN CAR} “At least they are honest about what they have.” 😂 I have a soft spot for #kiasoul and a huge place in my heart for funny people who don’t take themselves seriously! Thank you for the contribution @aluwalker! #seeninpassing #clwncar #clowncar #kia #customplates #vanityplate #licenseplate #licenseplatesofvirginia #virginiaisforlovers #instacar #instaplate
#Repost @terrylakeschef_ with @get_repost
・・・
New dish butter roast halibut  smoked mussels and purple broccoli #foodporn #cheflife🔪 #instachef #lodorefallshotel #borrowdale #keswick #lakedistrict #cumbria  #instaplate #instafood @neve_fleetwood @lodorefallsweddings
Lamb rump with roasted root vegetables spinach and red wine jus 
First day of Christmas menu was brilliant been in since 7am making sure it’s all going to be perfect!!
Lamb rump with roasted root vegetables spinach and red wine jus First day of Christmas menu was brilliant been in since 7am making sure it’s all going to be perfect!!
New dish butter roast halibut  smoked mussels and purple broccoli #foodporn #cheflife🔪 #instachef #lodorefallshotel #borrowdale #keswick #lakedistrict #cumbria  #instaplate #instafood @neve_fleetwood @lodorefallsweddings
Cake, cake cake cake cake cake *Hov voice* I do this shit. Easy. Made it for a potluck and both of the trays were empty pretty fast 😏  #RedVelvetCake #InstaFood #Instaplate #Foodporn #BlackMenThatCook #MenThatCook
Mulled wine poached pear with pistachio crumble and vanilla ice cream
Mulled wine poached pear with pistachio crumble and vanilla ice cream
It’s started 😉
It’s started 😉
😋😋😋😍😍😍 bom dia! Café da manhã pré-treino🌞😃☀️ banana com canela, mix de especiarias, ameixa e uma calda de coco com chia e manga, com psyllium polvilhado e nibs de cacau  #reeducaçãoalimentar #yummy #instahealth #eatclean #reeducacaoalimentar #abacate #granola #prétreino #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #instafood #instaplate #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafedamanhafit #vidafitness #vidafit #vidasaudavel #cafedamanhalowcarb #pretreino #cafedamanhavegano #alimentacaofuncional #cafedamanhafuncional #projetopanicat #hipertrofia #yummyyummy #fitnesslife #nutricaoesportiva #nutricaofuncional
😋😋😋😍😍😍 bom dia! Café da manhã pré-treino🌞😃☀️ banana com canela, mix de especiarias, ameixa e uma calda de coco com chia e manga, com psyllium polvilhado e nibs de cacau #reeducaçãoalimentar  #yummy  #instahealth  #eatclean  #reeducacaoalimentar  #abacate  #granola  #prétreino  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #instaplate  #cafedamanha  #cafedamanhasaudavel  #cafedamanhafit  #vidafitness  #vidafit  #vidasaudavel  #cafedamanhalowcarb  #pretreino  #cafedamanhavegano  #alimentacaofuncional  #cafedamanhafuncional  #projetopanicat  #hipertrofia  #yummyyummy  #fitnesslife  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional 
🍴🐟🍅🍚Standard Tuesday dinner!! Grilled salmon, basmati rice and grilled tomatoes on the vine. #quickandeasy meal and the #mostdelicious too! Took the toddler to the fishmonger to pick out his salmon today. He asked the fishmonger if the fish was sleeping and if he could stroke it 😂😂#kids #kidssaythefunniestthings #toddler #3yearold #kidseat #kidsdinner #homemade #food #instaplate #instafood #instadinner #eateat #mumlife #foodforthefamily #familymeals #mealideas #easydinners #dinner #mummylife #mummyblogger #boys #besteater #foodallday #grilledsalmon #grilledtomatoes #rice
🍴🐟🍅🍚Standard Tuesday dinner!! Grilled salmon, basmati rice and grilled tomatoes on the vine. #quickandeasy  meal and the #mostdelicious  too! Took the toddler to the fishmonger to pick out his salmon today. He asked the fishmonger if the fish was sleeping and if he could stroke it 😂😂#kids  #kidssaythefunniestthings  #toddler  #3yearold  #kidseat  #kidsdinner  #homemade  #food  #instaplate  #instafood  #instadinner  #eateat  #mumlife  #foodforthefamily  #familymeals  #mealideas  #easydinners  #dinner  #mummylife  #mummyblogger  #boys  #besteater  #foodallday  #grilledsalmon  #grilledtomatoes  #rice 
😋😋😋😍😍😍 bom dia! Café da manhã tarde por causa de exames pré-operatórios! 🌞😃☀️ mamão com canela, mix de especiarias, ameixa, castanha do Pará, nozes e a minha granola!Pré-treino! #reeducaçãoalimentar #yummy #instahealth #eatclean #reeducacaoalimentar #abacate #granola #prétreino #healthylifestyle #healthyfood #healthylife #instafood #instaplate #cafedamanha #cafedamanhasaudavel #cafedamanhafit #vidafitness #vidafit #vidasaudavel #cafedamanhalowcarb #pretreino #cafedamanhavegano #alimentacaofuncional #cafedamanhafuncional #projetopanicat #hipertrofia #yummyyummy #fitnesslife #nutricaoesportiva #nutricaofuncional
😋😋😋😍😍😍 bom dia! Café da manhã tarde por causa de exames pré-operatórios! 🌞😃☀️ mamão com canela, mix de especiarias, ameixa, castanha do Pará, nozes e a minha granola!Pré-treino! #reeducaçãoalimentar  #yummy  #instahealth  #eatclean  #reeducacaoalimentar  #abacate  #granola  #prétreino  #healthylifestyle  #healthyfood  #healthylife  #instafood  #instaplate  #cafedamanha  #cafedamanhasaudavel  #cafedamanhafit  #vidafitness  #vidafit  #vidasaudavel  #cafedamanhalowcarb  #pretreino  #cafedamanhavegano  #alimentacaofuncional  #cafedamanhafuncional  #projetopanicat  #hipertrofia  #yummyyummy  #fitnesslife  #nutricaoesportiva  #nutricaofuncional 
三越伊勢丹ギフトカタログ2018-2019
FASHION & GOURMET【SELECT GIFT】
エメラルド・ネーブルコース
クォーツ・フランボワーズコース
各コースにTSUKI Flat plate230(ペア) TSUKI Bowl170(ペア)の販売開始しております✨🌖 #三越伊勢丹
#カタログ#カタログギフト
#selectgift
#ギフト#gift#🎁#🍽️#🌖 #tsuki®️#yasudakawara#japan
#hint #umenodesign
#plate#flatplate#Bowl
#安田瓦#rooftile
#陶器#瓦器#器
#instaplate #instadish
三越伊勢丹ギフトカタログ2018-2019 FASHION & GOURMET【SELECT GIFT】 エメラルド・ネーブルコース クォーツ・フランボワーズコース 各コースにTSUKI Flat plate230(ペア) TSUKI Bowl170(ペア)の販売開始しております✨🌖 #三越伊勢丹  #カタログ #カタログギフト  #selectgift  #ギフト #gift #🎁#🍽️#🌖 #tsuki ®️#yasudakawara #japan  #hint  #umenodesign  #plate #flatplate #Bowl  #安田瓦 #rooftile  #陶器 #瓦器 #器  #instaplate  #instadish 
三越伊勢丹ギフトカタログ2018-2019
FASHION & GOURMET【SELECT GIFT】
エメラルド・ネーブルコース
クォーツ・フランボワーズコース
各コースにTSUKI Flat plate230(ペア) TSUKI Bowl170(ペア)の販売開始しております✨🌖 #三越伊勢丹
#カタログ#カタログギフト
#selectgift
#ギフト#gift#🎁#🍽️#🌖 #tsuki®️#yasudakawara#japan
#hint #umenodesign
#plate#flatplate#Bowl
#安田瓦#rooftile
#陶器#瓦器#器
#instaplate #instadish
三越伊勢丹ギフトカタログ2018-2019 FASHION & GOURMET【SELECT GIFT】 エメラルド・ネーブルコース クォーツ・フランボワーズコース 各コースにTSUKI Flat plate230(ペア) TSUKI Bowl170(ペア)の販売開始しております✨🌖 #三越伊勢丹  #カタログ #カタログギフト  #selectgift  #ギフト #gift #🎁#🍽️#🌖 #tsuki ®️#yasudakawara #japan  #hint  #umenodesign  #plate #flatplate #Bowl  #安田瓦 #rooftile  #陶器 #瓦器 #器  #instaplate  #instadish 
"На Новий рік він дарує Анні срібні виделки з ручками із гірського кришталю і сподівається, що вона буде ними їсти, а не встромляти їх у людей."
💯🤣🤣🤣
.
.
.
.
#книголюб #wolfhall #hilarymantel #vsco #vscofood #instaplate #food #foodblog #foodporn #insta #instapic #l4l #instatime #instamood #goodday #delicious #photo #instame  #instafood #foodstyle #foodart #yam #foodstagram #цитати #quotes #bookandfood #томаскромвель #bolein
"На Новий рік він дарує Анні срібні виделки з ручками із гірського кришталю і сподівається, що вона буде ними їсти, а не встромляти їх у людей." 💯🤣🤣🤣 . . . . #книголюб  #wolfhall  #hilarymantel  #vsco  #vscofood  #instaplate  #food  #foodblog  #foodporn  #insta  #instapic  #l4l  #instatime  #instamood  #goodday  #delicious  #photo  #instame   #instafood  #foodstyle  #foodart  #yam  #foodstagram  #цитати  #quotes  #bookandfood  #томаскромвель  #bolein 
#Repost @terrylakeschef_ with @get_repost
・・・
Grilled red mullet with mussels marinated roast peppers and shellfish veloute @neve_fleetwood #fod #fish #lovefish #instafish #borrowdale #lodorefallshotel #foodporn #cheflife🔪 #instaplate #instafood #lakedistrict #keswick
⠀
Кто заберет в закладки рецептик не пожалейте ❤ нам с Самвелом) И так,рецепты к праздничному столу начинаются с #ппконфеты# #напптожевкусно# #праздничныйстол_мари
⠀
На 6 средних конфет понадобится:
☆8 шт крупной кураги
☆30 гр кешью
☆30 гр миндаля
☆30 гр фисташек
☆1 ст.л.меда
☆Плитка горького шоколада.
☆50мл молока
☆Кокосовая стружка
⠀
Способ приготовления:
Курагу замачиваем в кипятке,когда она станет мягкой измельчаем в блендере или мелко режем,так же измельчаем орехи и все смешиваем. Для сладости добавить мед. Лепим шарики. И окунаем в заранее растопленном с молоком шоколад. Выкладываем на тарелку,посыпаем кокосовой стружкой и отправляем в морозилку минут на 10.
⠀
Приятного аппетита!🤗
⠀ Кто заберет в закладки рецептик не пожалейте ❤ нам с Самвелом) И так,рецепты к праздничному столу начинаются с #ппконфеты # #напптожевкусно # #праздничныйстол_мари  ⠀ На 6 средних конфет понадобится: ☆8 шт крупной кураги ☆30 гр кешью ☆30 гр миндаля ☆30 гр фисташек ☆1 ст.л.меда ☆Плитка горького шоколада. ☆50мл молока ☆Кокосовая стружка ⠀ Способ приготовления: Курагу замачиваем в кипятке,когда она станет мягкой измельчаем в блендере или мелко режем,так же измельчаем орехи и все смешиваем. Для сладости добавить мед. Лепим шарики. И окунаем в заранее растопленном с молоком шоколад. Выкладываем на тарелку,посыпаем кокосовой стружкой и отправляем в морозилку минут на 10. ⠀ Приятного аппетита!🤗
本日の朝食
Today's breakfast

雨の月曜日。パンケーキとベーコン、ブラックベリー。

Rainy Monday. Pancake with bacon and blackberry.

#朝食 #breakfast #自家製 #homemade #パンケーキ #pancake #夫ご飯 #husbandcooking #夫作 #mancooking #家ご飯 #朝食プレート #皿 #plate #ニューシグネチャー #newsignature #Instabreakfast #Instafood #Instaplate #Instacooking #foodstagram
🍗 POLLO CON VERDURAS AL CURRY

Ya sabéis lo pesada que soy con la importancia de DISFRUTAR de la comida saludable...🙊
Una alimentación basada en lechuga/pechuga plancha o verdura cocida/pescado al vapor es insostenible en el tiempo por lo aburrida que es.

Así que os traigo otro ejemplo de cómo cocinar los mismos alimentos con el mínimo aceite y lo más importante, con SABOR.

Ingredientes

Vegetales en abundancia al gusto (cebolla, calabacin, pimiento...) ▪️ Pechuga de pollo cortada a tacos▪️ 1/2 vaso de leche o bebida vegetal ▪️Curry y pimienta negra molida ▪️ 2 cucharadas de AOVE : Aceite de oliva virgen extra. 
Procedimiento

Sellar el pollo con 1 con cucharada de aceite a fuego medio-alto y reservar.

Mezclar el curry y la pimienta en 1/2 vaso de leche o bebida vegetal. Cortar la cebolla muy fina. Ponerla en la sartén a fuego medio con 1 cucharada de AOVE y rehogar. Agregar la leche con las especias y subir el fuego hasta que reduzca. 
Añadimos el resto de verduras troceadas y cocinamos a fuego medio con la sartén tapada, cuando comiencen a estar un poco blandas añadimos el pollo y dejamos que haga "chup-chup" unos minutos más.

Fácil, ¿verdad?🤗 También está delicioso junto con  arroz integral hervido 
Ah y... ¡Es ideal para llevar en tupper! .
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#curry #pollo #chicken #sano #calabacin #verdura #enjoy #foodporn #easy #instaplate #nutricionista #dietista #bilbao #healthyfood #nutriconsejo #comidasaludable #nutritip #tuppersaludable #instafood #adelgazar #perderpeso #dieta #perderpesoconsalud #picoftheday
🍗 POLLO CON VERDURAS AL CURRY Ya sabéis lo pesada que soy con la importancia de DISFRUTAR de la comida saludable...🙊 Una alimentación basada en lechuga/pechuga plancha o verdura cocida/pescado al vapor es insostenible en el tiempo por lo aburrida que es. Así que os traigo otro ejemplo de cómo cocinar los mismos alimentos con el mínimo aceite y lo más importante, con SABOR. Ingredientes Vegetales en abundancia al gusto (cebolla, calabacin, pimiento...) ▪️ Pechuga de pollo cortada a tacos▪️ 1/2 vaso de leche o bebida vegetal ▪️Curry y pimienta negra molida ▪️ 2 cucharadas de AOVE : Aceite de oliva virgen extra. Procedimiento Sellar el pollo con 1 con cucharada de aceite a fuego medio-alto y reservar. Mezclar el curry y la pimienta en 1/2 vaso de leche o bebida vegetal. Cortar la cebolla muy fina. Ponerla en la sartén a fuego medio con 1 cucharada de AOVE y rehogar. Agregar la leche con las especias y subir el fuego hasta que reduzca. Añadimos el resto de verduras troceadas y cocinamos a fuego medio con la sartén tapada, cuando comiencen a estar un poco blandas añadimos el pollo y dejamos que haga "chup-chup" unos minutos más. Fácil, ¿verdad?🤗 También está delicioso junto con arroz integral hervido Ah y... ¡Es ideal para llevar en tupper! . . . . . . . . . . #curry  #pollo  #chicken  #sano  #calabacin  #verdura  #enjoy  #foodporn  #easy  #instaplate  #nutricionista  #dietista  #bilbao  #healthyfood  #nutriconsejo  #comidasaludable  #nutritip  #tuppersaludable  #instafood  #adelgazar  #perderpeso  #dieta  #perderpesoconsalud  #picoftheday 
Have a really good Sunday, bros
Have a really good Sunday, bros
Lamb roasts flying out today @robinhoodorrell 👌❤️
Lamb roasts flying out today @robinhoodorrell 👌❤️
Sernik. Jazda obowiązkowa na święta. Prawda? 
W sobotę odbyło się u nas sernikowe wypiekanie. Pachnie jeszcze dziś. 
#sernik #serniczek #ser #serniki #święta #świętaidą #świętabożegonarodzenia #pieczemy #uczymygotować #uczymypiec #pieczenie #xmas #xmasbaking #xmade #xmasgifts #cheese #cheesecake #cake #instacake #instalike #instadish #instaplate #plate #hungry#kawa #coffee #coffeelover #coffeetime
I forgot to take photo before I ate todays lunch. Crispy skin goose breast on red wine with potatoes fried on goose fat. It was delicious! #lunch #emptyplate #delicious #goose #fried #hungry #foodgasm #instaplate #instagood #instafood #foodgasm #foodie #cooking #iphonephotography #love #tbt #bratislava #slovakia #fatcatsfood
本日の朝食
Today's breakfast

アボカドと海老のテリーヌ、牛蒡のソテー。

Avocado and Shrimp Terrine. Sautéed Burdock root.

#朝食 #breakfast #自家製 #homemade #アボカド #avocado #テリーヌ #terrine #夫ご飯 #husbandcooking #夫作 #mancooking #家ご飯 #朝食プレート #皿 #plate #フルーテッドシグネチャー  #flutedsignature #Instabreakfast #Instafood #Instaplate #Instacooking #foodstagram
Almoço pós-treino? Vocês já tiveram a sensação de se orgulhar muito de um prato!🍝 eu tinha um konjac fettuccine (com 9 calorias a cada 100 gramas 😱), resolvi inventar um undo vegetariano lowcarb: molho de broto de feijão com repolho, curry, açafrão, pimenta do reino, gengibre em pó, orégano, alho-poró, com 🥕, cebola roxa, pepino e rabanete (processei tudo desse tamanho na minha mais nova aquisição: um processador manual, daquele de puxar a cordinha!!!), 🥚 cozido, alga, gergelim e molho de shoyu de 🥥 #equilibrio #reeducaçãoalimentar #reeducacaoalimentar #nutricaoesportiva #almocofitness #almocofuncional #almocosaudavel #alimentacaosaudavel #alimentacaofuncional #almocovegetariano #alimentacaoequilibrada #comercomsaúde #comersaudavel #comerconsciente #instahealth #comidasaudavel #comidadeverdade #postreino #vidasaudavel #vidasaudável #vidafitness #gastronomiafuncional #vegetariano #instafood #instaplate #udon #semdesculpas #realfood #eatclean #konjacnoodles
Almoço pós-treino? Vocês já tiveram a sensação de se orgulhar muito de um prato!🍝 eu tinha um konjac fettuccine (com 9 calorias a cada 100 gramas 😱), resolvi inventar um undo vegetariano lowcarb: molho de broto de feijão com repolho, curry, açafrão, pimenta do reino, gengibre em pó, orégano, alho-poró, com 🥕, cebola roxa, pepino e rabanete (processei tudo desse tamanho na minha mais nova aquisição: um processador manual, daquele de puxar a cordinha!!!), 🥚 cozido, alga, gergelim e molho de shoyu de 🥥 #equilibrio  #reeducaçãoalimentar  #reeducacaoalimentar  #nutricaoesportiva  #almocofitness  #almocofuncional  #almocosaudavel  #alimentacaosaudavel  #alimentacaofuncional  #almocovegetariano  #alimentacaoequilibrada  #comercomsaúde  #comersaudavel  #comerconsciente  #instahealth  #comidasaudavel  #comidadeverdade  #postreino  #vidasaudavel  #vidasaudável  #vidafitness  #gastronomiafuncional  #vegetariano  #instafood  #instaplate  #udon  #semdesculpas  #realfood  #eatclean  #konjacnoodles 
本日の朝食
Today's breakfast

アスパラガスと法蓮草のソテーのパイサンド。林檎のピュレとアスパラガスのレモンマリネ。

Asparagus and spinach pie sandwich. Apple puree. Lemon Marinated asparagus.

#朝食 #breakfast #自家製 #homemade #パイ #pie #サンドイッチ #sandwich #夫ご飯 #husbandcooking #夫作 #mancooking #家ご飯 #朝食プレート #皿 #plate #tyラウンドプレート #tyroundplate #Instabreakfast #Instafood #Instaplate #Instacooking #foodstagram
本日の朝食 Today's breakfast アスパラガスと法蓮草のソテーのパイサンド。林檎のピュレとアスパラガスのレモンマリネ。 Asparagus and spinach pie sandwich. Apple puree. Lemon Marinated asparagus. #朝食  #breakfast  #自家製  #homemade  #パイ  #pie  #サンドイッチ  #sandwich  #夫ご飯  #husbandcooking  #夫作  #mancooking  #家ご飯  #朝食プレート  #皿  #plate  #tyラウンドプレート  #tyroundplate  #Instabreakfast  #Instafood  #Instaplate  #Instacooking  #foodstagram 
Grilled red mullet with mussels marinated roast peppers and shellfish veloute @neve_fleetwood #fod #fish #lovefish #instafish #borrowdale #lodorefallshotel #foodporn #cheflife🔪 #instaplate #instafood #lakedistrict #keswick
I need to get back to studying. I already have an advance diploma in nutrition and weight management which includes:

Nutrition & Weight Management, Behaviour Change Coaching, Nutrition for Sport and Exercise, Pre & Postnatal nutrition, Childhood Nutrition and Obesity Prevention, Pre-and Post-natal nutrition, Vegan, vegetarian and plant-based diets, Nutrition for older adults and Meal-planning.

BUT..... that does not mean that I know everything or that continued education is not important. I am getting my head back into my Sports Nutrition book to better serve the people I work with.

Let me know if you have any questions in the comments section and I will do my best to answer them.
.
.
#goals #gains #gainz #operatorfitness #healthy #veteranowned #frontlinefitness #diet #instaplate #fitness #fitmom #instafit  #motivation #gym #gymmotivation #fitnessmotivation #fit #fitfam #instafitness #instafit #instaplate #foodporn  #healthyeating  #fitmom #gymlife #strong #instafitness #gymrat #gymratsbelike #healthy #issa #instafitnes #nutrition
I need to get back to studying. I already have an advance diploma in nutrition and weight management which includes: Nutrition & Weight Management, Behaviour Change Coaching, Nutrition for Sport and Exercise, Pre & Postnatal nutrition, Childhood Nutrition and Obesity Prevention, Pre-and Post-natal nutrition, Vegan, vegetarian and plant-based diets, Nutrition for older adults and Meal-planning. BUT..... that does not mean that I know everything or that continued education is not important. I am getting my head back into my Sports Nutrition book to better serve the people I work with. Let me know if you have any questions in the comments section and I will do my best to answer them. . . #goals  #gains  #gainz  #operatorfitness  #healthy  #veteranowned  #frontlinefitness  #diet  #instaplate  #fitness  #fitmom  #instafit  #motivation  #gym  #gymmotivation  #fitnessmotivation  #fit  #fitfam  #instafitness  #instafit  #instaplate  #foodporn  #healthyeating  #fitmom  #gymlife  #strong  #instafitness  #gymrat  #gymratsbelike  #healthy  #issa  #instafitnes  #nutrition 
Oh is that what that is?
Oh is that what that is?
Tonight's colorful dinner: steak with garlic potatoes, topped with sour cream and green onions, veggies topped with parmesan and mashed avocado. 
#tonight #dinner #tonightsdinner #colorful #colorfuldinner #colorfulplate #steak #potatoes #veggies #avocado #mixedplate #instafood #instaplate #instadinner
本日の朝食
Today's breakfast

慌ただしい朝。最後はシュークリーム。 カスタードとホイップクリーム入り。

Chou a la crem

#朝食 #breakfast #自家製 #homemade #シュー #puff #シュークリーム #creampuff #choualacrem #夫ご飯 #husbandcooking #夫作 #mancooking #家ご飯 #朝食プレート #皿 #plate #ヴィンテージ #vintage #Instabreakfast #Instafood #Instaplate #Instacooking #foodstagram
Plate of the day: open ravioli with coquilles. A delicious autumn menu suggestion in Bar Louis, Leuven, Belgium.
.
.
.
#belgiangastronomy #belgianchefs #discoveringchefs #foodporn #chef #instaplate #instagood #foodpix #belgianfood #barlouis #puredeluxe
Long weekend, Pasta & Beer 😎
"Tuna Mushroom Pasta
in Cheese-creamy White Sauce"
#cheferr #chefchefan #icook
#feelslikefriday #instaplate
#iplate #instarecipe #foodart
If, like us, you love the dishes at 108 Garage as much as you love the food - then head over to our website where you can browse their range of handcrafted Japanese stoneware.⠀
-⠀
Available exclusively from maisonflaneur.com⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
#108garage #maisonflaneur #flaneur #ceramics #ceramicartist #japanese #stoneware #plate #interior #restaurantinterior #interiorinspo #handcrafted #artist #artisan #dish #instaplate #ihavethisthingwithplates
MidWeek Meal Prep!
Smokey Rosemary Salmon
Herbed Pots And Verts
:
Whats Is Ya Lunch Pail?
:
#MealPrepQueen #WhatsInYaLunchPail #Lunche #OneColorfulMeal #Veggies #Macros #Micros #MealPrep #WaterSoluble #Lunch #Dinner #Food2Go #Salmon #Reseda #CulverCity #SFVALLEY #Westwood #SantaMonica #LunchPail #CastIron #ChefCurvyFit #Rosemary #ChefJaz #InstaPlate
本日の朝食
Today's breakfast

シューケット。あられ糖がなかったので、粉砂糖とカカオニブ載せ。

Chouquette and Persimmon

#朝食 #breakfast #自家製 #homemade #シュー #puff #シュケット #シューケット #chouquette #夫ご飯 #husbandcooking #夫作 #mancooking #柿 #persimmon #家ご飯 #朝食プレート #皿 #plate #tyラウンドプレート #tyroundplate #ジャスパーコンラン #jasperconran #Instabreakfast #Instafood #Instaplate #Instacooking #foodstagram
本日の朝食 Today's breakfast シューケット。あられ糖がなかったので、粉砂糖とカカオニブ載せ。 Chouquette and Persimmon #朝食  #breakfast  #自家製  #homemade  #シュー  #puff  #シュケット  #シューケット  #chouquette  #夫ご飯  #husbandcooking  #夫作  #mancooking  #柿  #persimmon  #家ご飯  #朝食プレート  #皿  #plate  #tyラウンドプレート  #tyroundplate  #ジャスパーコンラン  #jasperconran  #Instabreakfast  #Instafood  #Instaplate  #Instacooking  #foodstagram 
Tomato and basil bruschetta ❤️
Tomato and basil bruschetta ❤️
New to the specials board this week we have 
Teriyaki salmon served on a bed of Asian noodles with a poached egg 👌
New to the specials board this week we have Teriyaki salmon served on a bed of Asian noodles with a poached egg 👌
Teriyaki salmon on a bed of Asian noodles with poached egg ❤️ The teriyaki sauce is homemade of course 👌
Teriyaki salmon on a bed of Asian noodles with poached egg ❤️ The teriyaki sauce is homemade of course 👌
🔪 or ✏️ or 🧠 ?
🔪 or ✏️ or 🧠 ?
Tomato and basil bruschetta with balsamic glaze ❤️👌
Tomato and basil bruschetta with balsamic glaze ❤️👌