an online Instagram web viewer

#instamalaysia medias

Photos

3 QUARTER PUTIH/HITAM 
MADE IN HONDURAS 
MATERIAL 50/50 
JAHIT DOUBLE  STITCH
SIZE M ON TAG
PIT
LABUH 
CONDITION CUN
RM
WHATSAPP 017-9526082/013-9974282
#forsale #3quarters #kelantan #bundlemalaysia #pasarkaratkb #pasarkarat #plain #instamalaysia #butik
VINTAGE  TOMCAT  F -14 
MADE IN USA 
MATERIAL 50/50
ALL SINGLE STITCH
BEBAS TULANG TEPI
SIZE L ON TAG 
PIT 20.5
LABUH 28.5
CONDITION VTG 8.8/10 
RM XXX
WHATSAPP 017-9526082/013-9974282 
#forsale #tshirt #vintage #pasarkaratkb #kelantan #f14tomcat #tomcat #butik #instamalaysia #rareitem #etsy #madeinusa
Lime Green Organza Evening Gown with Custom 3D Flowers
🔹Handmade item
🔹Material : organza, diamond stones, custom 3D flowers
🔹Color : lime green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #limegreen #eveninggown #premium #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Lime Green Organza Evening Gown with Custom 3D Flowers 🔹Handmade item 🔹Material : organza, diamond stones, custom 3D flowers 🔹Color : lime green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #limegreen  #eveninggown  #premium  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Lime Green Chiffon Bias Cut Dress with Sequins
🔹Handmade item
🔹Material : chiffon, sequins
🔹Color : lime green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #limegreen #dress #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Lime Green Chiffon Bias Cut Dress with Sequins 🔹Handmade item 🔹Material : chiffon, sequins 🔹Color : lime green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #limegreen  #dress  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Lime Green White Base Printed Chiffon Dress
🔹Handmade item
🔹Material : chiffon
🔹Color : lime green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #limegreen #dress #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Lime Green White Base Printed Chiffon Dress 🔹Handmade item 🔹Material : chiffon 🔹Color : lime green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #limegreen  #dress  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Tiffany Blue Evening Gown with 3D Lace Flower and Net
🔹Handmade item
🔹Material : 3D lace, net
🔹Color : tiffany blue
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #blue #eveninggown #premium #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Tiffany Blue Evening Gown with 3D Lace Flower and Net 🔹Handmade item 🔹Material : 3D lace, net 🔹Color : tiffany blue 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #blue  #eveninggown  #premium  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
TIPS BUAT BAKAL PENGANTIN 💕
.
.
Bila nak kahwin ni hati mesti berdebar-debar kan. Risau badan makin naik la.. risau baju pengantin susah nak cari saiz la.. risau tak sempat kurus bila hari bersanding tu nanti la..
.
Hajat di hati nak kurus sebelum kahwin sebab boleh pakai baju pengantin yang cantik-cantik tu.
.
Kalau tak kurus nanti tak muat baju kahwin, macam mana? Baju yang saiz besar tak banyak pilihan. Aduhhh..
.
Hello pengantins, macam-macam dalam fikiran korang tu kan? Hey, rileks ok. Di sini coach nak share tips berdiet jaga makan sebelum kahwin. Ikut tips ni kalau nak slim dan cantik masa bersanding nanti: 💪💪💪
.
1. Pilih makanan daripada kekacang, ayam, ikan, buah-buahan, dan sayur-sayuran.
.
2. Kurangkan makanan berlemak dan berkalori tinggi. Elakkan makanan bergoreng dan berlemak.
.
3. Tambahkan makanan berserat.
.
4. Kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman.
.
5. Elakkan makanan yang berproses, makanan segera, jajan, makanan yang manis-manis, kek, biskut, air bergas dan lain-lain.
.
6. Makan sekurang-kurangnya 4 makanan sihat sehari.
.
7. Elakkan makanan berat selepas jam 8 malam.
.
8. Yang terakhir sekali, jom sertai program premium coaching kami. Anda akan diberi menu yang sihat untuk makanan harian anda selama 30 hari. So bakal pengantin boleh berdiet tanpa perlu berlapar. Average penurunan berat badan ialah antara 3 ke 10kg sebulan. Bestnya boleh makan 5 kali sehari ya... 😱😱😱
.
Apa lagi, jom daftar segera untuk sesi Oktober 2018.
.
Coach Suhaila Arifin
Coaching Kurus Online
012-5822537
.
Intake October now is open! 😊
.
.
#coachsuhaila #jomkurus #jomfit #instamalaysia #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #herbalifebangi #tv3 #kualalumpur #putrajaya #kl #coachkurus #herbalifemurah #turunberat #jk1m #healthcoach #cheras #kajang #ipoh #fitcouples #bangi #kurus #slim #turunberatbadan #tips #tipsdiet #beautytips #tipscantik #tips4life #tipskurus
TIPS BUAT BAKAL PENGANTIN 💕 . . Bila nak kahwin ni hati mesti berdebar-debar kan. Risau badan makin naik la.. risau baju pengantin susah nak cari saiz la.. risau tak sempat kurus bila hari bersanding tu nanti la.. . Hajat di hati nak kurus sebelum kahwin sebab boleh pakai baju pengantin yang cantik-cantik tu. . Kalau tak kurus nanti tak muat baju kahwin, macam mana? Baju yang saiz besar tak banyak pilihan. Aduhhh.. . Hello pengantins, macam-macam dalam fikiran korang tu kan? Hey, rileks ok. Di sini coach nak share tips berdiet jaga makan sebelum kahwin. Ikut tips ni kalau nak slim dan cantik masa bersanding nanti: 💪💪💪 . 1. Pilih makanan daripada kekacang, ayam, ikan, buah-buahan, dan sayur-sayuran. . 2. Kurangkan makanan berlemak dan berkalori tinggi. Elakkan makanan bergoreng dan berlemak. . 3. Tambahkan makanan berserat. . 4. Kurangkan pengambilan gula dalam makanan dan minuman. . 5. Elakkan makanan yang berproses, makanan segera, jajan, makanan yang manis-manis, kek, biskut, air bergas dan lain-lain. . 6. Makan sekurang-kurangnya 4 makanan sihat sehari. . 7. Elakkan makanan berat selepas jam 8 malam. . 8. Yang terakhir sekali, jom sertai program premium coaching kami. Anda akan diberi menu yang sihat untuk makanan harian anda selama 30 hari. So bakal pengantin boleh berdiet tanpa perlu berlapar. Average penurunan berat badan ialah antara 3 ke 10kg sebulan. Bestnya boleh makan 5 kali sehari ya... 😱😱😱 . Apa lagi, jom daftar segera untuk sesi Oktober 2018. . Coach Suhaila Arifin Coaching Kurus Online 012-5822537 . Intake October now is open! 😊 . . #coachsuhaila  #jomkurus  #jomfit  #instamalaysia  #kurussebelumkahwin  #kurusselepasbersalin  #herbalifebangi  #tv3  #kualalumpur  #putrajaya  #kl  #coachkurus  #herbalifemurah  #turunberat  #jk1m  #healthcoach  #cheras  #kajang  #ipoh  #fitcouples  #bangi  #kurus  #slim  #turunberatbadan  #tips  #tipsdiet  #beautytips  #tipscantik  #tips4life  #tipskurus 
Green Chiffon Jumpsuit Top with Lace
🔹Handmade item
🔹Material : satin silk, chiffon, lace
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #jumpsuit #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Chiffon Jumpsuit Top with Lace 🔹Handmade item 🔹Material : satin silk, chiffon, lace 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #jumpsuit  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Green Chiffon Dress Top with Corded Lace
🔹Handmade item
🔹Material : chiffon, corded lace
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #dress #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Chiffon Dress Top with Corded Lace 🔹Handmade item 🔹Material : chiffon, corded lace 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #dress  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Green Lycra Evening Gown
🔹Handmade item
🔹Material : lycra
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #eveninggown #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Lycra Evening Gown 🔹Handmade item 🔹Material : lycra 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #eveninggown  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Green Satin Silk Dress
🔹Handmade item
🔹Material : satin silk
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #dress #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Satin Silk Dress 🔹Handmade item 🔹Material : satin silk 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #dress  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Green Chiffon Dress with Raffles Sleeves
🔹Handmade item
🔹Material : chiffon, satin inner
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #dress #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Chiffon Dress with Raffles Sleeves 🔹Handmade item 🔹Material : chiffon, satin inner 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #dress  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Turquoise Cocktail Dress Top with 3D Lace and Bottom Net
🔹Handmade item
🔹Material : 3D lace, net
🔹Color : turquoise
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #turquoise #cocktail #dress #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Turquoise Cocktail Dress Top with 3D Lace and Bottom Net 🔹Handmade item 🔹Material : 3D lace, net 🔹Color : turquoise 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #turquoise  #cocktail  #dress  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Green Raw Silk Cheongsam with Embroidery Flower
🔹Handmade item
🔹Material : raw silk, embroidery flower
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #cheongsam #embroidery #flowers #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Raw Silk Cheongsam with Embroidery Flower 🔹Handmade item 🔹Material : raw silk, embroidery flower 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #cheongsam  #embroidery  #flowers  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Two Toned Raw Silk Cheongsam with Embroidery Flower
🔹Handmade item
🔹Material : raw silk, embroidery flower
🔹Color : purple and green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #cheongsam #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Two Toned Raw Silk Cheongsam with Embroidery Flower 🔹Handmade item 🔹Material : raw silk, embroidery flower 🔹Color : purple and green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #cheongsam  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Green Raw Silk Cheongsam with Embroidery Flower
🔹Handmade item
🔹Material : raw silk, embroidery flower
🔹Color : green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #green #cheongsam #embroidery #flowers #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Green Raw Silk Cheongsam with Embroidery Flower 🔹Handmade item 🔹Material : raw silk, embroidery flower 🔹Color : green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #green  #cheongsam  #embroidery  #flowers  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Black Duchess Blouse with 3D Lace Flower ➕ Green Duchess Skirt
🔹Blouse and skirt sold separately❗
🔹Handmade item
🔹Material : duchess, 3D lace flower
🔹Color : black and green
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page
🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #blouse #skirt #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Black Duchess Blouse with 3D Lace Flower ➕ Green Duchess Skirt 🔹Blouse and skirt sold separately❗ 🔹Handmade item 🔹Material : duchess, 3D lace flower 🔹Color : black and green 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #blouse  #skirt  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Three Toned Raw Silk Blouse with Embroidery Flower ➕ Green Pencil Cut Shantung Silk Bottom
🔹Blouse and bottom sold separately❗
🔹Handmade item
🔹Material : raw silk, embroidery flower, shantung silk 🔹Color : green, red, white
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #blouse #bottom #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Three Toned Raw Silk Blouse with Embroidery Flower ➕ Green Pencil Cut Shantung Silk Bottom 🔹Blouse and bottom sold separately❗ 🔹Handmade item 🔹Material : raw silk, embroidery flower, shantung silk 🔹Color : green, red, white 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #blouse  #bottom  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
Three Toned Raw Silk Blouse with Embroidery Flower ➕ Green Pencil Cut Shantung Silk Bottom
🔹Blouse and bottom sold separately❗
🔹Handmade item
🔹Material : raw silk, embroidery flower, shantung silk 🔹Color : green, red, white
🔹Ready made
🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size
🔹Measurements :
📏Bust (widest part)
📏Waist (slimmest part)
📏Hips (widest part)
📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on)

#fashion #blouse #bottom #handmade #custommade #onlineshoppingmalaysia #malaysiaonlineshop #malaysiaonlineboutique #onlineboutique #instamalaysia #igshop
Three Toned Raw Silk Blouse with Embroidery Flower ➕ Green Pencil Cut Shantung Silk Bottom 🔹Blouse and bottom sold separately❗ 🔹Handmade item 🔹Material : raw silk, embroidery flower, shantung silk 🔹Color : green, red, white 🔹Ready made 🔹Price : DM for price or check out our Facebook page 🔹Size : Custom made size 🔹Measurements : 📏Bust (widest part) 📏Waist (slimmest part) 📏Hips (widest part) 📏Length (measure from natural waistline down to hem with shoes on) #fashion  #blouse  #bottom  #handmade  #custommade  #onlineshoppingmalaysia  #malaysiaonlineshop  #malaysiaonlineboutique  #onlineboutique  #instamalaysia  #igshop 
CINCIN KAIT PASIR 🍓 LEBAR 0.8CM 🎈4.00G / S14
🎈4.04G / S17
🎈4.57G / S18
🎈4.24G / S19
🎈4.36G / S20
🎈4.49G / S20
🎈4.42G / S20
Rm173/g upah free

Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia #instamalaysia
#emasonline #emastulen #emas999 #emas916 #rantai #rantaileher  #rantaiemas #cincin #cincinemas #barangkemas #malaysia #semenjungmalaysia #sarawakonlineshop #sarawak #sabah #kuching #kotakinabalu #igshopmalaysia #sayajualemas916 #sayajual #kualalumpur  #sayajualemasmurah #forsalemalaysia #bazaarpaknil  #pandoraemas916 #emasmurahonline #perfumemurahmalaysia #viralmalaysia2018 
Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
CINCIN KAIT PASIR 🍓 LEBAR 0.8CM 🎈4.00G / S14 🎈4.04G / S17 🎈4.57G / S18 🎈4.24G / S19 🎈4.36G / S20 🎈4.49G / S20 🎈4.42G / S20 Rm173/g upah free Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia  #instamalaysia  #emasonline  #emastulen  #emas999  #emas916  #rantai  #rantaileher  #rantaiemas  #cincin  #cincinemas  #barangkemas  #malaysia  #semenjungmalaysia  #sarawakonlineshop  #sarawak  #sabah  #kuching  #kotakinabalu  #igshopmalaysia  #sayajualemas916  #sayajual  #kualalumpur  #sayajualemasmurah  #forsalemalaysia  #bazaarpaknil  #pandoraemas916  #emasmurahonline  #perfumemurahmalaysia  #viralmalaysia2018  Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
Lebih banyak lebih murah...!! Objektif instant followers by lotbisnes ialah membantu dari segi penjenamaan bisnes dan dapatkan targetted customers supaya lebih meriah dan huru hara bisnes anda kerana permintaan lebih tinggi. Ada pelbagai servis admin tawarkan.
DM/wasap admin untuk info lanjut.

#followeraktif #followermurah #followerreal #instafamous #instamalaysia #personalblog #tambahlike #eusahawan #shopmurah #azizanosman
#stokis
#erezeki
#mdec
#mua
LOTRing
CBR Licin, Tebal
(0.4cm)
2.43g s11
2.46g s11
2.68g s16
2.70g s12
2.72g s12
2.74g s13
2.81g s18
2.82g s15
2.85g s14
2.92g s14
2.93g s15
2.95g s20
3.00g s19
3.05g s21 
3.13g s22

Rm176/g

Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia #instamalaysia
#emasonline #emastulen #emas999 #emas916 #rantai #rantaileher  #rantaiemas #cincin #cincinemas #barangkemas #malaysia #semenjungmalaysia #sarawakonlineshop #sarawak #sabah #kuching #kotakinabalu #igshopmalaysia #sayajualemas916 #sayajual #kualalumpur  #sayajualemasmurah #forsalemalaysia #bazaarpaknil  #pandoraemas916 #emasmurahonline #perfumemurahmalaysia #viralmalaysia2018 
Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
LOTRing CBR Licin, Tebal (0.4cm) 2.43g s11 2.46g s11 2.68g s16 2.70g s12 2.72g s12 2.74g s13 2.81g s18 2.82g s15 2.85g s14 2.92g s14 2.93g s15 2.95g s20 3.00g s19 3.05g s21 3.13g s22 Rm176/g Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia  #instamalaysia  #emasonline  #emastulen  #emas999  #emas916  #rantai  #rantaileher  #rantaiemas  #cincin  #cincinemas  #barangkemas  #malaysia  #semenjungmalaysia  #sarawakonlineshop  #sarawak  #sabah  #kuching  #kotakinabalu  #igshopmalaysia  #sayajualemas916  #sayajual  #kualalumpur  #sayajualemasmurah  #forsalemalaysia  #bazaarpaknil  #pandoraemas916  #emasmurahonline  #perfumemurahmalaysia  #viralmalaysia2018  Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
LOTRing
CBR Licin, Tebal
(0.5cm)
3.96g s16
4.20g s18
4.35g s20
4.40g s21
4.37g s26

Rm175/g

Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia #instamalaysia
#emasonline #emastulen #emas999 #emas916 #rantai #rantaileher  #rantaiemas #cincin #cincinemas #barangkemas #malaysia #semenjungmalaysia #sarawakonlineshop #sarawak #sabah #kuching #kotakinabalu #igshopmalaysia #sayajualemas916 #sayajual #kualalumpur  #sayajualemasmurah #forsalemalaysia #bazaarpaknil  #pandoraemas916 #emasmurahonline #perfumemurahmalaysia #viralmalaysia2018 
Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
LOTRing CBR Licin, Tebal (0.5cm) 3.96g s16 4.20g s18 4.35g s20 4.40g s21 4.37g s26 Rm175/g Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia  #instamalaysia  #emasonline  #emastulen  #emas999  #emas916  #rantai  #rantaileher  #rantaiemas  #cincin  #cincinemas  #barangkemas  #malaysia  #semenjungmalaysia  #sarawakonlineshop  #sarawak  #sabah  #kuching  #kotakinabalu  #igshopmalaysia  #sayajualemas916  #sayajual  #kualalumpur  #sayajualemasmurah  #forsalemalaysia  #bazaarpaknil  #pandoraemas916  #emasmurahonline  #perfumemurahmalaysia  #viralmalaysia2018  Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
Rantai leher Loci

lebar 0.1cm 
Pjg 45cm
3.11g
3.10g
4.83g
4.78g

Harga Bkn Ahli =RM175.20/g
Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia #instamalaysia
#emasonline #emastulen #emas999 #emas916 #rantai #rantaileher  #rantaiemas #cincin #cincinemas #barangkemas #malaysia #semenjungmalaysia #sarawakonlineshop #sarawak #sabah #kuching #kotakinabalu #igshopmalaysia #sayajualemas916 #sayajual #kualalumpur  #sayajualemasmurah #forsalemalaysia #bazaarpaknil  #pandoraemas916 #emasmurahonline #perfumemurahmalaysia #viralmalaysia2018 
Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
Rantai leher Loci lebar 0.1cm Pjg 45cm 3.11g 3.10g 4.83g 4.78g Harga Bkn Ahli =RM175.20/g Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia  #instamalaysia  #emasonline  #emastulen  #emas999  #emas916  #rantai  #rantaileher  #rantaiemas  #cincin  #cincinemas  #barangkemas  #malaysia  #semenjungmalaysia  #sarawakonlineshop  #sarawak  #sabah  #kuching  #kotakinabalu  #igshopmalaysia  #sayajualemas916  #sayajual  #kualalumpur  #sayajualemasmurah  #forsalemalaysia  #bazaarpaknil  #pandoraemas916  #emasmurahonline  #perfumemurahmalaysia  #viralmalaysia2018  Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
Lebih banyak lebih murah...!! Objektif instant followers by lotbisnes ialah membantu dari segi penjenamaan bisnes dan dapatkan targetted customers supaya lebih meriah dan huru hara bisnes anda kerana permintaan lebih tinggi. Ada pelbagai servis admin tawarkan.
DM/wasap admin untuk info lanjut.

#followeraktif #followermurah #followerreal #instafamous #instamalaysia #personalblog #tambahlike #eusahawan #shopmurah #azizanosman
#stokis
#erezeki
#mdec
#mua
RT Pasir PADU
Lebar 0.45cm
7.47g 17.5cm
7.55g 17.9cm
7.86g 17.7cm
7.87g 17.5cm
7.97g 18.5cm
8.16g 18.1cm

Rm174/g

Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia #instamalaysia
#emasonline #emastulen #emas999 #emas916 #rantai #rantaileher  #rantaiemas #cincin #cincinemas #barangkemas #malaysia #semenjungmalaysia #sarawakonlineshop #sarawak #sabah #kuching #kotakinabalu #igshopmalaysia #sayajualemas916 #sayajual #kualalumpur  #sayajualemasmurah #forsalemalaysia #bazaarpaknil  #pandoraemas916 #emasmurahonline #perfumemurahmalaysia #viralmalaysia2018 
Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
RT Pasir PADU Lebar 0.45cm 7.47g 17.5cm 7.55g 17.9cm 7.86g 17.7cm 7.87g 17.5cm 7.97g 18.5cm 8.16g 18.1cm Rm174/g Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia  #instamalaysia  #emasonline  #emastulen  #emas999  #emas916  #rantai  #rantaileher  #rantaiemas  #cincin  #cincinemas  #barangkemas  #malaysia  #semenjungmalaysia  #sarawakonlineshop  #sarawak  #sabah  #kuching  #kotakinabalu  #igshopmalaysia  #sayajualemas916  #sayajual  #kualalumpur  #sayajualemasmurah  #forsalemalaysia  #bazaarpaknil  #pandoraemas916  #emasmurahonline  #perfumemurahmalaysia  #viralmalaysia2018  Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
#rantaitanganemas916
#rantaitanganpadu
.
RANTAI TANGAN PADU GANTUNG LOVE
🍅Berat 18.99g
🍅Panjang 18.5cm
🍅Lebar 0.4cm
🍅Lebar Love (gantung) 1.1cm
.
#emasterpakaimurah 
#emasterpakai916
.
SofiaGoldHouse
0133866843
"TINGGALKAN NO WASAP ANDA!"
.
Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense??
Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang..
.
Nak saya bantu?
.
EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah:
- Rabun jauh/rabun dekat/silau
- Katarak/Selaput mata
- Mata merah/kekuningan
- mata kering/berair/gatal
dan banyak lagi... 😱😱
.
Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘
.
Follow segera @penawar.rabundansilau
.
#ejendiperlukan #agentwanted #dropshipneeded #ainunbeauty #ainunbeautyjb #penjagaanmata #eyebeautypremium #eyefood #rawatrabun #rabun #silaumalam #katarak #selaputmata #rabunjauh #rabundekat #eyebag #matamerah #nakkurus #cerminmatamurah #promosi #produkkesihatan #tudungbawal #shawlmurah #nakkurus #instamalaysia #instashopmalaysia #sayajualmurah #igersmalaysia #lensemurah #bigstage
"TINGGALKAN NO WASAP ANDA!" . Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense?? Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang.. . Nak saya bantu? . EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah: - Rabun jauh/rabun dekat/silau - Katarak/Selaput mata - Mata merah/kekuningan - mata kering/berair/gatal dan banyak lagi... 😱😱 . Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘 . Follow segera @penawar.rabundansilau . #ejendiperlukan  #agentwanted  #dropshipneeded  #ainunbeauty  #ainunbeautyjb  #penjagaanmata  #eyebeautypremium  #eyefood  #rawatrabun  #rabun  #silaumalam  #katarak  #selaputmata  #rabunjauh  #rabundekat  #eyebag  #matamerah  #nakkurus  #cerminmatamurah  #promosi  #produkkesihatan  #tudungbawal  #shawlmurah  #nakkurus  #instamalaysia  #instashopmalaysia  #sayajualmurah  #igersmalaysia  #lensemurah  #bigstage 
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!"
.
Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense??
Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang..
.
Nak saya bantu?
.
EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah:
- Rabun jauh/rabun dekat/silau
- Katarak/Selaput mata
- Mata merah/kekuningan
- mata kering/berair/gatal
dan banyak lagi... 😱😱
.
Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘
.
Follow segera @ainunbeauty.perak
@penawar_rabun_silau .
.
#ejendiperlukan #agentwanted #dropshipneeded #ainunbeauty #ainunbeautyjb #penjagaanmata #eyebeautypremium #eyefood #testimoniainunbeautyNS #rawatrabun #rabun #silaumalam #katarak #selaputmata #rabunjauh #rabundekat #eyebag #matamerah #cerminmata #cerminmatamurah #promosi #produkkesihatan #shawlmurah #instamalaysia #instashopmalaysia #sayajualmurah #igersmalaysia #bigstage #produkviral #sayangimalaysiaku
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!" . Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense?? Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang.. . Nak saya bantu? . EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah: - Rabun jauh/rabun dekat/silau - Katarak/Selaput mata - Mata merah/kekuningan - mata kering/berair/gatal dan banyak lagi... 😱😱 . Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘 . Follow segera @ainunbeauty.perak @penawar_rabun_silau . . #ejendiperlukan  #agentwanted  #dropshipneeded  #ainunbeauty  #ainunbeautyjb  #penjagaanmata  #eyebeautypremium  #eyefood  #testimoniainunbeautyNS  #rawatrabun  #rabun  #silaumalam  #katarak  #selaputmata  #rabunjauh  #rabundekat  #eyebag  #matamerah  #cerminmata  #cerminmatamurah  #promosi  #produkkesihatan  #shawlmurah  #instamalaysia  #instashopmalaysia  #sayajualmurah  #igersmalaysia  #bigstage  #produkviral  #sayangimalaysiaku 
🌸T-shirt Gucci🌸
.
Tshirt Gucci ni pon ada lengan pendek je taw. Utk dewasa & kids.
.
.
🌻Dewasa
Available size XS hingga 2XL
.
Harga?
1 pcs RM 25
5 pcs RM 100
.
.
🌻Kids
Available size 2 hingga 12
.
Harga?
1 pcs RM 20
5 pcs RM 75
.
.
Interested? Tekan je link dekat bio k. .
#bajumurah #blousemurah #sayajualbajumurah #sayajualblousemurah #tshirtviral #tshirtmurahmalaysia #bajucantik #skirtcantik #tshirtchampion #joggerviral #joggerarmy #joggerviral #instamalaysia #selangor #baju #skirt #tshirtviralmurahmalaysia #baju #blouse #officewearmurah #blouseborong #borongjogger #borongmurah #borongmurahmalaysia #joggerpantsjannanickmurah #joggerpantsmalaysia #wardaset #tshirtviralmurah #joggerpants #joggerpantsmurah #joggerpantsjannanick
🌸T-shirt Gucci🌸 . Tshirt Gucci ni pon ada lengan pendek je taw. Utk dewasa & kids. . . 🌻Dewasa Available size XS hingga 2XL . Harga? 1 pcs RM 25 5 pcs RM 100 . . 🌻Kids Available size 2 hingga 12 . Harga? 1 pcs RM 20 5 pcs RM 75 . . Interested? Tekan je link dekat bio k. . #bajumurah  #blousemurah  #sayajualbajumurah  #sayajualblousemurah  #tshirtviral  #tshirtmurahmalaysia  #bajucantik  #skirtcantik  #tshirtchampion  #joggerviral  #joggerarmy  #joggerviral  #instamalaysia  #selangor  #baju  #skirt  #tshirtviralmurahmalaysia  #baju  #blouse  #officewearmurah  #blouseborong  #borongjogger  #borongmurah  #borongmurahmalaysia  #joggerpantsjannanickmurah  #joggerpantsmalaysia  #wardaset  #tshirtviralmurah  #joggerpants  #joggerpantsmurah  #joggerpantsjannanick 
🌸T-shirt Champion🌸
.
Tshirt Champion ni pon ada lengan pendek je taw. Utk dewasa & kids.
.
Lawa kan sis ni pakai dgn jaket jeans. Sarung je jaket, terus on pegi jalan 😉
.
🌻Dewasa
Available size XS hingga 2XL
.
Harga?
1 pcs RM 25
5 pcs RM 100
.
.
🌻Kids
Available size 2 hingga 12
.
Harga?
1 pcs RM 20
5 pcs RM 75
.
.
Interested? Tekan je link dekat bio k. .
#bajumurah #blousemurah #sayajualbajumurah #sayajualblousemurah #tshirtviral #tshirtmurahmalaysia #bajucantik #skirtcantik #tshirtchampion #joggerviral #joggerarmy #joggerviral #instamalaysia #selangor #baju #skirt #tshirtviralmurahmalaysia #baju #blouse #officewearmurah #blouseborong #borongjogger #borongmurah #borongmurahmalaysia #joggerpantsjannanickmurah #joggerpantsmalaysia #wardaset #tshirtviralmurah #joggerpants #joggerpantsmurah #joggerpantsjannanick
🌸T-shirt Champion🌸 . Tshirt Champion ni pon ada lengan pendek je taw. Utk dewasa & kids. . Lawa kan sis ni pakai dgn jaket jeans. Sarung je jaket, terus on pegi jalan 😉 . 🌻Dewasa Available size XS hingga 2XL . Harga? 1 pcs RM 25 5 pcs RM 100 . . 🌻Kids Available size 2 hingga 12 . Harga? 1 pcs RM 20 5 pcs RM 75 . . Interested? Tekan je link dekat bio k. . #bajumurah  #blousemurah  #sayajualbajumurah  #sayajualblousemurah  #tshirtviral  #tshirtmurahmalaysia  #bajucantik  #skirtcantik  #tshirtchampion  #joggerviral  #joggerarmy  #joggerviral  #instamalaysia  #selangor  #baju  #skirt  #tshirtviralmurahmalaysia  #baju  #blouse  #officewearmurah  #blouseborong  #borongjogger  #borongmurah  #borongmurahmalaysia  #joggerpantsjannanickmurah  #joggerpantsmalaysia  #wardaset  #tshirtviralmurah  #joggerpants  #joggerpantsmurah  #joggerpantsjannanick 
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!"
.
Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense??
Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang..
.
Nak saya bantu?
.
EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah:
- Rabun jauh/rabun dekat/silau
- Katarak/Selaput mata
- Mata merah/kekuningan
- mata kering/berair/gatal
dan banyak lagi... 😱😱
.
Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘
.
Follow segera @ainunbeauty.perak
@penawar_rabun_silau .
.
#ejendiperlukan #agentwanted #dropshipneeded #ainunbeauty #ainunbeautyjb #penjagaanmata #eyebeautypremium #eyefood #testimoniainunbeautyNS #rawatrabun #rabun #silaumalam #katarak #selaputmata #rabunjauh #rabundekat #eyebag #matamerah #cerminmata #cerminmatamurah #promosi #produkkesihatan #shawlmurah #instamalaysia #instashopmalaysia #sayajualmurah #igersmalaysia #bigstage #produkviral #sayangimalaysiaku
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!" . Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense?? Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang.. . Nak saya bantu? . EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah: - Rabun jauh/rabun dekat/silau - Katarak/Selaput mata - Mata merah/kekuningan - mata kering/berair/gatal dan banyak lagi... 😱😱 . Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘 . Follow segera @ainunbeauty.perak @penawar_rabun_silau . . #ejendiperlukan  #agentwanted  #dropshipneeded  #ainunbeauty  #ainunbeautyjb  #penjagaanmata  #eyebeautypremium  #eyefood  #testimoniainunbeautyNS  #rawatrabun  #rabun  #silaumalam  #katarak  #selaputmata  #rabunjauh  #rabundekat  #eyebag  #matamerah  #cerminmata  #cerminmatamurah  #promosi  #produkkesihatan  #shawlmurah  #instamalaysia  #instashopmalaysia  #sayajualmurah  #igersmalaysia  #bigstage  #produkviral  #sayangimalaysiaku 
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda
.
.
TIPS 5: Berpeluh
.
Pastinya anda ada anggota tubuh badan yang spesifik untuk lemaknya dikurangkan, atau lebih langsing atau lebih sasa. Mana-mana pun, adalah penting untuk rancang senaman anda. .
.
Ini kerana ada sesetengah gaya senaman tidak bersesuaian dengan objektif anda. Jika anda mahukan kaki yang langsing, banyakkan berjogging. Jika anda mahukan pinggul yang anjal, anda boleh 'squat' dan jika anda mahu kelihatan sasa, anda boleh melakukan banyak senaman dada dan bahu. .
.
Ada banyak akaun di instagram yang anda boleh 'follow' untuk mendapatkan tips mahupun video senaman. Gunakan carian hashtag yang bersesuaian. Anda boleh follow ig @coach_suhaila untuk tips-tips dan video 😘😘😘
.
Memang agak payah mahu mula bersenam, namun, apabila anda sudah berpenat lelah, anda dengan sendirinya akan menolak untuk makan makanan yang boleh menambahkan lemak di sekitar pinggang, pinggul dan peha anda.
.
Walaupun senaman hanya membantu 20% daripada proses turun berat badan, ianya sangat penting jika anda mahu tingkatkan stamina dan kelihatan fit.
.
Get sweat baby! 💪
.
Semoga anda berjaya mendapatkan bentuk tubuh badan yang anda inginkan sebelum hari perkahwinan anda.
.
.
Coach Suhaila Arifin
Coaching Kurus Online
012-5822537
.
Intake October now is open! 😊
.
.
#coachsuhaila #jomkurus #jomfit #instamalaysia #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #herbalifebangi #tv3 #kualalumpur #putrajaya #kl #coachkurus #herbalifemurah #turunberat #jk1m #healthcoach #cheras #kajang #ipoh #fitcouples #bangi #kurus #slim #turunberatbadan #tips #tipsdiet #beautytips #tipscantik #tips4life #tipskurus
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda . . TIPS 5: Berpeluh . Pastinya anda ada anggota tubuh badan yang spesifik untuk lemaknya dikurangkan, atau lebih langsing atau lebih sasa. Mana-mana pun, adalah penting untuk rancang senaman anda. . . Ini kerana ada sesetengah gaya senaman tidak bersesuaian dengan objektif anda. Jika anda mahukan kaki yang langsing, banyakkan berjogging. Jika anda mahukan pinggul yang anjal, anda boleh 'squat' dan jika anda mahu kelihatan sasa, anda boleh melakukan banyak senaman dada dan bahu. . . Ada banyak akaun di instagram yang anda boleh 'follow' untuk mendapatkan tips mahupun video senaman. Gunakan carian hashtag yang bersesuaian. Anda boleh follow ig @coach_suhaila untuk tips-tips dan video 😘😘😘 . Memang agak payah mahu mula bersenam, namun, apabila anda sudah berpenat lelah, anda dengan sendirinya akan menolak untuk makan makanan yang boleh menambahkan lemak di sekitar pinggang, pinggul dan peha anda. . Walaupun senaman hanya membantu 20% daripada proses turun berat badan, ianya sangat penting jika anda mahu tingkatkan stamina dan kelihatan fit. . Get sweat baby! 💪 . Semoga anda berjaya mendapatkan bentuk tubuh badan yang anda inginkan sebelum hari perkahwinan anda. . . Coach Suhaila Arifin Coaching Kurus Online 012-5822537 . Intake October now is open! 😊 . . #coachsuhaila  #jomkurus  #jomfit  #instamalaysia  #kurussebelumkahwin  #kurusselepasbersalin  #herbalifebangi  #tv3  #kualalumpur  #putrajaya  #kl  #coachkurus  #herbalifemurah  #turunberat  #jk1m  #healthcoach  #cheras  #kajang  #ipoh  #fitcouples  #bangi  #kurus  #slim  #turunberatbadan  #tips  #tipsdiet  #beautytips  #tipscantik  #tips4life  #tipskurus 
Roadblock paling kejam beb 😭
.
Sekarang wujud lagi ker ?
..
#tiktokmalaysia #tiktok #viral #viralmalaysia #bisnesonline #instamalaysia #ootdmalaysia #bazar #bazarpaknilmurah #kasutmurah #kasutlelong
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!"
.
Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense??
Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang..
.
Nak saya bantu?
.
EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah:
- Rabun jauh/rabun dekat/silau
- Katarak/Selaput mata
- Mata merah/kekuningan
- mata kering/berair/gatal
dan banyak lagi... 😱😱
.
Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘
.
Follow segera @ainunbeauty.perak
@penawar_rabun_silau .
.
#ejendiperlukan #agentwanted #dropshipneeded #ainunbeauty #ainunbeautyjb #penjagaanmata #eyebeautypremium #eyefood #testimoniainunbeautyNS #rawatrabun #rabun #silaumalam #katarak #selaputmata #rabunjauh #rabundekat #eyebag #matamerah #cerminmata #cerminmatamurah #promosi #produkkesihatan #shawlmurah #instamalaysia #instashopmalaysia #sayajualmurah #igersmalaysia #bigstage #produkviral #sayangimalaysiaku
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!" . Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense?? Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang.. . Nak saya bantu? . EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah: - Rabun jauh/rabun dekat/silau - Katarak/Selaput mata - Mata merah/kekuningan - mata kering/berair/gatal dan banyak lagi... 😱😱 . Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘 . Follow segera @ainunbeauty.perak @penawar_rabun_silau . . #ejendiperlukan  #agentwanted  #dropshipneeded  #ainunbeauty  #ainunbeautyjb  #penjagaanmata  #eyebeautypremium  #eyefood  #testimoniainunbeautyNS  #rawatrabun  #rabun  #silaumalam  #katarak  #selaputmata  #rabunjauh  #rabundekat  #eyebag  #matamerah  #cerminmata  #cerminmatamurah  #promosi  #produkkesihatan  #shawlmurah  #instamalaysia  #instashopmalaysia  #sayajualmurah  #igersmalaysia  #bigstage  #produkviral  #sayangimalaysiaku 
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!"
.
Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense??
Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang..
.
Nak saya bantu?
.
EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah:
- Rabun jauh/rabun dekat/silau
- Katarak/Selaput mata
- Mata merah/kekuningan
- mata kering/berair/gatal
dan banyak lagi... 😱😱
.
Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘
.
Follow segera @penawar.rabundansilau
.
#ejendiperlukan #agentwanted #dropshipneeded #ainunbeauty #ainunbeautyjb #penjagaanmata #eyebeautypremium #eyefood #testimoniainunbeautyNS #rawatrabun #rabun #silaumalam #katarak #selaputmata #rabunjauh #rabundekat #eyebag #matamerah #cerminmata #cerminmatamurah #promosi #produkkesihatan #shawlmurah #instamalaysia #instashopmalaysia #sayajualmurah #igersmalaysia #bigstage #produkviral #sayangimalaysiaku
"HARGA PALING MURAH.. TINGGALKAN NO WASAP ANDA!" . Berapa tahun dah korang terpaksa pakai spek @ lense?? Terpaksa pulak selalu buat baru sebab power makin tinggi @ spek selalu patah & hilang.. . Nak saya bantu? . EYE BEAUTY PREMIUM & EYEFOOD sangat sesuai untuk masalah: - Rabun jauh/rabun dekat/silau - Katarak/Selaput mata - Mata merah/kekuningan - mata kering/berair/gatal dan banyak lagi... 😱😱 . Amalkan produk dari Ainun Beauty, in shaaAllah membantu meringankan masalah anda.. 😘😘 . Follow segera @penawar.rabundansilau . #ejendiperlukan  #agentwanted  #dropshipneeded  #ainunbeauty  #ainunbeautyjb  #penjagaanmata  #eyebeautypremium  #eyefood  #testimoniainunbeautyNS  #rawatrabun  #rabun  #silaumalam  #katarak  #selaputmata  #rabunjauh  #rabundekat  #eyebag  #matamerah  #cerminmata  #cerminmatamurah  #promosi  #produkkesihatan  #shawlmurah  #instamalaysia  #instashopmalaysia  #sayajualmurah  #igersmalaysia  #bigstage  #produkviral  #sayangimalaysiaku 
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda
.
.
TIPS 4: Cheat Day
.
Jikalau anda sudah bersungguh-sungguh mengawal pemakanan anda selama dua minggu atau lebih, tak salah sekiranya anda mahu memberikan sedikit ruang kelegaan kepada diri anda. .
.
Kalau anda asyik tahan sahaja, tidak bagus juga. Ini kerana, pada momen anda dapat peluang untuk makan makanan yang anda gemari setelah sekian lama memendam rasa, anda mungkin akan mengambil makanan tersebut dalam kuantiti yang lebih banyak daripada biasa sekaligus, merosakkan perjalanan diet anda.
.
Jadi, dua minggu sekali atau sebulan sekali, tak salah sekiranya anda ada satu 'cheat day' atau 'treat meal'.
.
Cuma anda haruslah berpada-pada dan jangan sambung 'cheat day' anda keesokkan harinya. Ingat kembali why anda untuk kurus sebelum kahwin.
.
Perjalanan kurus anda seharusnya sesuatu yang menghiburkan dan mudah untuk dilakukan. Jika anda stress, ianya tidak bagus dan menyukarkan proses untuk kurus.
.
Have Fun! Moderation is the key. Consistency is the key.
.
.
Coach Suhaila Arifin
Coaching Kurus Online
012-5822537
.
Intake October now is open! 😊
.
.
#coachsuhaila #jomkurus #jomfit #instamalaysia #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #herbalifebangi #tv3 #kualalumpur #putrajaya #kl #coachkurus #herbalifemurah #turunberat #jk1m #healthcoach #cheras #kajang #ipoh #fitcouples #bangi #kurus #slim #turunberatbadan #tips #tipsdiet #beautytips #tipscantik #tips4life #tipskurus
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda . . TIPS 4: Cheat Day . Jikalau anda sudah bersungguh-sungguh mengawal pemakanan anda selama dua minggu atau lebih, tak salah sekiranya anda mahu memberikan sedikit ruang kelegaan kepada diri anda. . . Kalau anda asyik tahan sahaja, tidak bagus juga. Ini kerana, pada momen anda dapat peluang untuk makan makanan yang anda gemari setelah sekian lama memendam rasa, anda mungkin akan mengambil makanan tersebut dalam kuantiti yang lebih banyak daripada biasa sekaligus, merosakkan perjalanan diet anda. . Jadi, dua minggu sekali atau sebulan sekali, tak salah sekiranya anda ada satu 'cheat day' atau 'treat meal'. . Cuma anda haruslah berpada-pada dan jangan sambung 'cheat day' anda keesokkan harinya. Ingat kembali why anda untuk kurus sebelum kahwin. . Perjalanan kurus anda seharusnya sesuatu yang menghiburkan dan mudah untuk dilakukan. Jika anda stress, ianya tidak bagus dan menyukarkan proses untuk kurus. . Have Fun! Moderation is the key. Consistency is the key. . . Coach Suhaila Arifin Coaching Kurus Online 012-5822537 . Intake October now is open! 😊 . . #coachsuhaila  #jomkurus  #jomfit  #instamalaysia  #kurussebelumkahwin  #kurusselepasbersalin  #herbalifebangi  #tv3  #kualalumpur  #putrajaya  #kl  #coachkurus  #herbalifemurah  #turunberat  #jk1m  #healthcoach  #cheras  #kajang  #ipoh  #fitcouples  #bangi  #kurus  #slim  #turunberatbadan  #tips  #tipsdiet  #beautytips  #tipscantik  #tips4life  #tipskurus 
Lebih banyak lebih murah...!! Objektif instant followers by lotbisnes ialah membantu dari segi penjenamaan bisnes dan dapatkan targetted customers supaya lebih meriah dan huru hara bisnes anda kerana permintaan lebih tinggi. Ada pelbagai servis admin tawarkan.
DM/wasap admin untuk info lanjut.

#followeraktif #followermurah #followerreal #instafamous #instamalaysia #personalblog #tambahlike #eusahawan #shopmurah #azizanosman
#stokis
#erezeki
#mdec
#mua
KEMANA HILANGNYA LEMAK ITU.
.
BIla turun berat badan, mana lemak pergi?
Lemak akan mengalami process metabolisma yang menghasilkan 2 benda iaitu: Tenaga dan Bahan Buangan.
Tenaga akan di gunakan oleh badan.
Lemak terbuang melalui Air dan juga Karbon Dioksida.
.
Air dibuang melalui air kencing dan juga peluh. Pelepasan Karbon Dioksida pula berlaku bila kita lepaskan nafas kita.
.
Lemak ini tidak hilang dengan diet 1-2 minggu jer
Lemak akan mengecut dahulu, apabila lemak dah kecil, barulah sel lemak akan makin kurang.
.
Itu Sebabnya ada ramai yang kurus sekejap lepas tu naik balik.
.
Perlu cara dan ilmu yang betul bila dah turun lemak dan nak maintain kan berat dan lemak yang dah turun itu.?
-------------------------------------------------------
Jom sertai Advance Premium Coaching Cabaran Kurus 21 hari edisi Oktober. Pendaftaran dibuka SEKARANG

Click link di bio untuk detais atau whatsapp aje .

Coach Najwa Nur
0136300052
.
#turunlemakbadan
#tipssihat
#jomkurus
#cabarankurus21hari
#onlineshoppingmalaysia
#instamalaysia
KEMANA HILANGNYA LEMAK ITU. . BIla turun berat badan, mana lemak pergi? Lemak akan mengalami process metabolisma yang menghasilkan 2 benda iaitu: Tenaga dan Bahan Buangan. Tenaga akan di gunakan oleh badan. Lemak terbuang melalui Air dan juga Karbon Dioksida. . Air dibuang melalui air kencing dan juga peluh. Pelepasan Karbon Dioksida pula berlaku bila kita lepaskan nafas kita. . Lemak ini tidak hilang dengan diet 1-2 minggu jer Lemak akan mengecut dahulu, apabila lemak dah kecil, barulah sel lemak akan makin kurang. . Itu Sebabnya ada ramai yang kurus sekejap lepas tu naik balik. . Perlu cara dan ilmu yang betul bila dah turun lemak dan nak maintain kan berat dan lemak yang dah turun itu.? ------------------------------------------------------- Jom sertai Advance Premium Coaching Cabaran Kurus 21 hari edisi Oktober. Pendaftaran dibuka SEKARANG Click link di bio untuk detais atau whatsapp aje . Coach Najwa Nur 0136300052 . #turunlemakbadan  #tipssihat  #jomkurus  #cabarankurus21hari  #onlineshoppingmalaysia  #instamalaysia 
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official
Back up : @babyshimaofficial
Song: hajat
 Choreographer : @hanafirosdi_hr
Costume by: @onstageproductions
Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman
@oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad
@izzuddinn_ dan ardy
===========================================
ON STAGE PRODUCTIONS
(002241257-D)
@onstagestudioartsvalet
88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur
OSP Provided:
Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental
Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist
Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes =========================================
FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. 
CALL/WHATSAPP AND EMAIL.
no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin)
Email:onstageproductionsm@gmail.com
IG: Onstageproductions
Fb:Onstageproductions
======================================= #dance #vocalteacher #orchestra #eventplanner  #corporateevents  #Danceperformance #penarikanakkanak #childrendancer #kelastariankanakkanak  #CostumeRental #StudioRental
#Choreographer #Dancer #MakeUpArtist
#DanceCoach #Usherettes #eventmalaysia #eventmanagement #penarimalaysia #instamalaysia #penarikebudayaan #choreography #backupdancer #flashmobmalaysia #hanafirosdi #OnstageProductions
#ospdancer  #dominasibbnu #bbnu 
#BIGSTAGE
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official Back up : @babyshimaofficial Song: hajat Choreographer : @hanafirosdi_hr Costume by: @onstageproductions Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman @oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad @izzuddinn_ dan ardy =========================================== ON STAGE PRODUCTIONS (002241257-D) @onstagestudioartsvalet 88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur OSP Provided: Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes ========================================= FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. CALL/WHATSAPP AND EMAIL. no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin) Email:onstageproductionsm@gmail.com IG: Onstageproductions Fb:Onstageproductions ======================================= #dance  #vocalteacher  #orchestra  #eventplanner   #corporateevents   #Danceperformance  #penarikanakkanak  #childrendancer  #kelastariankanakkanak  #CostumeRental  #StudioRental  #Choreographer  #Dancer  #MakeUpArtist  #DanceCoach  #Usherettes  #eventmalaysia  #eventmanagement  #penarimalaysia  #instamalaysia  #penarikebudayaan  #choreography  #backupdancer  #flashmobmalaysia  #hanafirosdi  #OnstageProductions  #ospdancer  #dominasibbnu  #bbnu  #BIGSTAGE 
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda
.
.
TIPS 3: Tidur cukup
.
Percaya atau tidak, tidur yang cukup memainkan peranan penting juga. Menurut para pengkaji di University of Washington Medicine Sleep Center, Seattle, tidur yang cukup boleh melimitasikan kesan genetik terhadap BMI, dan secara langsung, berat badan seseorang. .
.
Tidur yang dianggap normal dan berkesan/berkualiti adalah 7 hingga 8.9 jam. (Medical News Today) .
.
Jadi, jika selama ini anda asyik berkata genetik adalah penyumbang kepada berat badan atau bentuk tubuh anda yang kurang anda gemari, cuba tidur dengan cukup. Bukan secara berlebihan atau kurang, hanya pada kadar normal.
.
Tidur awal sangat bagus kerana lebih lewat anda tidur, anda akan berasa mahu makan, maka lebih mudah anda ke dapur mencari makanan.
.
Elakkan makan berat selepas jam 8pm supaya perut boleh berehat dan anda lebih mudah untuk tidur.
.
Hey bride to be, get enough sleep ya! Visualize your ideal body, ideal weight before you sleep 💪💪💪
.
.
Coach Suhaila Arifin
Coaching Kurus Online
012-5822537
.
Intake October now is open! 😊
.
.
#coachsuhaila #jomkurus #jomfit #instamalaysia #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #herbalifebangi #tv3 #kualalumpur #putrajaya #kl #coachkurus #herbalifemurah #turunberat #jk1m #healthcoach #cheras #kajang #ipoh #fitcouples #bangi #kurus #slim #turunberatbadan #tips #tipsdiet #beautytips #tipscantik #tips4life #tipskurus
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda . . TIPS 3: Tidur cukup . Percaya atau tidak, tidur yang cukup memainkan peranan penting juga. Menurut para pengkaji di University of Washington Medicine Sleep Center, Seattle, tidur yang cukup boleh melimitasikan kesan genetik terhadap BMI, dan secara langsung, berat badan seseorang. . . Tidur yang dianggap normal dan berkesan/berkualiti adalah 7 hingga 8.9 jam. (Medical News Today) . . Jadi, jika selama ini anda asyik berkata genetik adalah penyumbang kepada berat badan atau bentuk tubuh anda yang kurang anda gemari, cuba tidur dengan cukup. Bukan secara berlebihan atau kurang, hanya pada kadar normal. . Tidur awal sangat bagus kerana lebih lewat anda tidur, anda akan berasa mahu makan, maka lebih mudah anda ke dapur mencari makanan. . Elakkan makan berat selepas jam 8pm supaya perut boleh berehat dan anda lebih mudah untuk tidur. . Hey bride to be, get enough sleep ya! Visualize your ideal body, ideal weight before you sleep 💪💪💪 . . Coach Suhaila Arifin Coaching Kurus Online 012-5822537 . Intake October now is open! 😊 . . #coachsuhaila  #jomkurus  #jomfit  #instamalaysia  #kurussebelumkahwin  #kurusselepasbersalin  #herbalifebangi  #tv3  #kualalumpur  #putrajaya  #kl  #coachkurus  #herbalifemurah  #turunberat  #jk1m  #healthcoach  #cheras  #kajang  #ipoh  #fitcouples  #bangi  #kurus  #slim  #turunberatbadan  #tips  #tipsdiet  #beautytips  #tipscantik  #tips4life  #tipskurus 
Macam bukan foto,  video kah?  Kawan korang la ni😬😬😬
Tag kawan korang ramai 🤣🤣🤣
.
.
.
.
Turn on post notification

#malaysia #malaysia🇲🇾 #johor #langkawi #kualalumpurmalaysia  #negaraku #kl #kuching #penang #tiktok #selangor  #instamalaysia #pahang  #johorbahru #seremban #kedah #igersmalaysia #kotabharu #kelantan #temerloh #videolawak  #viral #viralmalaysia #lawakhambar #motifviral #bazaarpaknil #igersmalaya #ikutcarakita #iphone #parody
Macam bukan foto, video kah? Kawan korang la ni😬😬😬 Tag kawan korang ramai 🤣🤣🤣 . . . . Turn on post notification #malaysia  #malaysia 🇲🇾 #johor  #langkawi  #kualalumpurmalaysia  #negaraku  #kl  #kuching  #penang  #tiktok  #selangor  #instamalaysia  #pahang  #johorbahru  #seremban  #kedah  #igersmalaysia  #kotabharu  #kelantan  #temerloh  #videolawak  #viral  #viralmalaysia  #lawakhambar  #motifviral  #bazaarpaknil  #igersmalaya  #ikutcarakita  #iphone  #parody 
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official
Back up : @babyshimaofficial
Song: hajat
 Choreographer : @hanafirosdi_hr
Costume by: @onstageproductions
Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman
@oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad
@izzuddinn_ dan ardy
===========================================
ON STAGE PRODUCTIONS
(002241257-D)
@onstagestudioartsvalet
88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur
OSP Provided:
Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental
Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist
Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes =========================================
FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. 
CALL/WHATSAPP AND EMAIL.
no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin)
Email:onstageproductionsm@gmail.com
IG: Onstageproductions
Fb:Onstageproductions
======================================= #dance #vocalteacher #orchestra #eventplanner  #corporateevents  #Danceperformance #penarikanakkanak #childrendancer #kelastariankanakkanak  #CostumeRental #StudioRental
#Choreographer #Dancer #MakeUpArtist
#DanceCoach #Usherettes #eventmalaysia #eventmanagement #penarimalaysia #instamalaysia #penarikebudayaan #choreography #backupdancer #flashmobmalaysia #hanafirosdi #OnstageProductions
#ospdancer  #dominasibbnu #bbnu 
#BIGSTAGE
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official Back up : @babyshimaofficial Song: hajat Choreographer : @hanafirosdi_hr Costume by: @onstageproductions Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman @oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad @izzuddinn_ dan ardy =========================================== ON STAGE PRODUCTIONS (002241257-D) @onstagestudioartsvalet 88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur OSP Provided: Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes ========================================= FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. CALL/WHATSAPP AND EMAIL. no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin) Email:onstageproductionsm@gmail.com IG: Onstageproductions Fb:Onstageproductions ======================================= #dance  #vocalteacher  #orchestra  #eventplanner   #corporateevents   #Danceperformance  #penarikanakkanak  #childrendancer  #kelastariankanakkanak  #CostumeRental  #StudioRental  #Choreographer  #Dancer  #MakeUpArtist  #DanceCoach  #Usherettes  #eventmalaysia  #eventmanagement  #penarimalaysia  #instamalaysia  #penarikebudayaan  #choreography  #backupdancer  #flashmobmalaysia  #hanafirosdi  #OnstageProductions  #ospdancer  #dominasibbnu  #bbnu  #BIGSTAGE 
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda
.
.
TIPS 2: Jaga makan
.
Ini agak klise. Namun, memanglah ada kebenarannya. Jika anda mahu kurangkan berat badan memanglah anda tidak boleh makan semua makanan yang anda mahu. Tiada short cut nak kurus ya!
.
Tetapi, ini tidak bermakna anda tidak boleh makan langsung. 'Portion' makanan amat penting. Jadikan sukatan di bawah sebagai rujukan untuk pengambilan bahagian makanan yang betul.
.
"Pinggan sihat suku suku separuh"
.
📌 Dua tangan untuk sayur-sayuran (separuh)
📌 Segenggam/sepenumbuk untuk karbohidrat (suku - contohnya ialah nasi/sweet potato).
📌 Setapak tangan untuk protein (suku - contohnya ialah ayam/ikan/telur/tempe/tauhu).
📌 Segenggam untuk buah-buahan (serat - makan buah waktu snacking)
📌 Satu hujung jari ibu untuk lemak (lemak baik contohnya ialah peanut butter).
.
80% kejayaan turun berat badan ialah dengan jaga makan. You are what you eat. .
.
.
Coach Suhaila Arifin
Coaching Kurus Online
012-5822537
.
Intake October now is open! 😊
.
.
#coachsuhaila #jomkurus #jomfit #instamalaysia #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #herbalifebangi #tv3 #kualalumpur #putrajaya #kl #coachkurus #herbalifemurah #turunberat #jk1m #healthcoach #cheras #kajang #ipoh #fitcouples #bangi #kurus #slim #turunberatbadan #tips #tipsdiet #beautytips #tipscantik #tips4life #tipskurus
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda . . TIPS 2: Jaga makan . Ini agak klise. Namun, memanglah ada kebenarannya. Jika anda mahu kurangkan berat badan memanglah anda tidak boleh makan semua makanan yang anda mahu. Tiada short cut nak kurus ya! . Tetapi, ini tidak bermakna anda tidak boleh makan langsung. 'Portion' makanan amat penting. Jadikan sukatan di bawah sebagai rujukan untuk pengambilan bahagian makanan yang betul. . "Pinggan sihat suku suku separuh" . 📌 Dua tangan untuk sayur-sayuran (separuh) 📌 Segenggam/sepenumbuk untuk karbohidrat (suku - contohnya ialah nasi/sweet potato). 📌 Setapak tangan untuk protein (suku - contohnya ialah ayam/ikan/telur/tempe/tauhu). 📌 Segenggam untuk buah-buahan (serat - makan buah waktu snacking) 📌 Satu hujung jari ibu untuk lemak (lemak baik contohnya ialah peanut butter). . 80% kejayaan turun berat badan ialah dengan jaga makan. You are what you eat. . . . Coach Suhaila Arifin Coaching Kurus Online 012-5822537 . Intake October now is open! 😊 . . #coachsuhaila  #jomkurus  #jomfit  #instamalaysia  #kurussebelumkahwin  #kurusselepasbersalin  #herbalifebangi  #tv3  #kualalumpur  #putrajaya  #kl  #coachkurus  #herbalifemurah  #turunberat  #jk1m  #healthcoach  #cheras  #kajang  #ipoh  #fitcouples  #bangi  #kurus  #slim  #turunberatbadan  #tips  #tipsdiet  #beautytips  #tipscantik  #tips4life  #tipskurus 
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official
Back up : @syafiqfarhain
Song: kau lupa janji
 Choreographer : @hanafirosdi_hr
Costume by: @onstageproductions
Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman
@oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad
@izzuddinn_ dan ardy
===========================================
ON STAGE PRODUCTIONS
(002241257-D)
@onstagestudioartsvalet
88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur
OSP Provided:
Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental
Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist
Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes =========================================
FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. 
CALL/WHATSAPP AND EMAIL.
no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin)
Email:onstageproductionsm@gmail.com
IG: Onstageproductions
Fb:Onstageproductions
======================================= #dance #vocalteacher #orchestra #eventplanner  #corporateevents  #Danceperformance #penarikanakkanak #childrendancer #kelastariankanakkanak  #CostumeRental #StudioRental
#Choreographer #Dancer #MakeUpArtist
#DanceCoach #Usherettes #eventmalaysia #eventmanagement #penarimalaysia #instamalaysia #penarikebudayaan #choreography #backupdancer #flashmobmalaysia #hanafirosdi #OnstageProductions
#ospdancer  #dominasibbnu #bbnu 
#BIGSTAGE
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official Back up : @syafiqfarhain Song: kau lupa janji Choreographer : @hanafirosdi_hr Costume by: @onstageproductions Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman @oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad @izzuddinn_ dan ardy =========================================== ON STAGE PRODUCTIONS (002241257-D) @onstagestudioartsvalet 88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur OSP Provided: Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes ========================================= FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. CALL/WHATSAPP AND EMAIL. no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin) Email:onstageproductionsm@gmail.com IG: Onstageproductions Fb:Onstageproductions ======================================= #dance  #vocalteacher  #orchestra  #eventplanner   #corporateevents   #Danceperformance  #penarikanakkanak  #childrendancer  #kelastariankanakkanak  #CostumeRental  #StudioRental  #Choreographer  #Dancer  #MakeUpArtist  #DanceCoach  #Usherettes  #eventmalaysia  #eventmanagement  #penarimalaysia  #instamalaysia  #penarikebudayaan  #choreography  #backupdancer  #flashmobmalaysia  #hanafirosdi  #OnstageProductions  #ospdancer  #dominasibbnu  #bbnu  #BIGSTAGE 
Seeking for attraction. Someone makes me angry 😡 today 😡
Seeking for attraction. Someone makes me angry 😡 today 😡
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda
.
.
TIPS 1: Minum Air
.
Minum air mineral/tanpa perisa dengan banyak. Banyak di sini sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari. Ramai yang gigih berdiet dan bersukan namun sering tidak mengamalkan minum air mineral dengan banyak. . .
.
Minum air mineral dengan cukup juga baik untuk kulit anda. Jika anda tidak percaya, cubalah untuk seminggu dua. Anda akan dapat lihat hasilnya. Badan yang cukup air akan menzahirkan kulit yang sihat dan cantik, tidak nampak kusam dan kering.
.
Elakkan air manis dan berwarna. Don't drink your calorie.
.
.
Coach Suhaila Arifin
Coaching Kurus Online
012-5822537
.
Intake October now is open! 😊
.
.
#coachsuhaila #jomkurus #jomfit #instamalaysia #kurussebelumkahwin #kurusselepasbersalin #herbalifebangi #tv3 #kualalumpur #putrajaya #kl #coachkurus #herbalifemurah #turunberat #jk1m #healthcoach #cheras #kajang #ipoh #fitcouples #bangi #kurus #slim #turunberatbadan #tips #tipsdiet #beautytips #tipscantik #tips4life #tipskurus
5 Cara Untuk Kurangkan Berat Badan Menjelang Perkahwinan Anda . . TIPS 1: Minum Air . Minum air mineral/tanpa perisa dengan banyak. Banyak di sini sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari. Ramai yang gigih berdiet dan bersukan namun sering tidak mengamalkan minum air mineral dengan banyak. . . . Minum air mineral dengan cukup juga baik untuk kulit anda. Jika anda tidak percaya, cubalah untuk seminggu dua. Anda akan dapat lihat hasilnya. Badan yang cukup air akan menzahirkan kulit yang sihat dan cantik, tidak nampak kusam dan kering. . Elakkan air manis dan berwarna. Don't drink your calorie. . . Coach Suhaila Arifin Coaching Kurus Online 012-5822537 . Intake October now is open! 😊 . . #coachsuhaila  #jomkurus  #jomfit  #instamalaysia  #kurussebelumkahwin  #kurusselepasbersalin  #herbalifebangi  #tv3  #kualalumpur  #putrajaya  #kl  #coachkurus  #herbalifemurah  #turunberat  #jk1m  #healthcoach  #cheras  #kajang  #ipoh  #fitcouples  #bangi  #kurus  #slim  #turunberatbadan  #tips  #tipsdiet  #beautytips  #tipscantik  #tips4life  #tipskurus 
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official
Back up : @syafiqfarhain
Song: kau lupa janji
 Choreographer : @hanafirosdi_hr
Costume by: @onstageproductions
Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman
@oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad
@izzuddinn_ dan ardy
===========================================
ON STAGE PRODUCTIONS
(002241257-D)
@onstagestudioartsvalet
88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur
OSP Provided:
Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental
Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist
Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes =========================================
FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. 
CALL/WHATSAPP AND EMAIL.
no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin)
Email:onstageproductionsm@gmail.com
IG: Onstageproductions
Fb:Onstageproductions
======================================= #dance #vocalteacher #orchestra #eventplanner  #corporateevents  #Danceperformance #penarikanakkanak #childrendancer #kelastariankanakkanak  #CostumeRental #StudioRental
#Choreographer #Dancer #MakeUpArtist
#DanceCoach #Usherettes #eventmalaysia #eventmanagement #penarimalaysia #instamalaysia #penarikebudayaan #choreography #backupdancer #flashmobmalaysia #hanafirosdi #OnstageProductions
#ospdancer  #dominasibbnu #bbnu 
#BIGSTAGE
STAGE WEEK 7|Semifinal: @bigstage_official Back up : @syafiqfarhain Song: kau lupa janji Choreographer : @hanafirosdi_hr Costume by: @onstageproductions Dancer: @lexiritapadua @sofeamaru @melissarahman @oshiniera @wadiridhzuwan @eddyshamahmad @izzuddinn_ dan ardy =========================================== ON STAGE PRODUCTIONS (002241257-D) @onstagestudioartsvalet 88/2,jalan dwitasik,Dataran Dwitasik ,56000,Cheras Wilayah persekutuan Kuala Lumpur OSP Provided: Dance Performance, Costume Rental, Studio Rental Choreographer, Dancer, Musician/Band, Make Up Artist Vocal Coach, Acting Coach, Dance Coach, Usheretes ========================================= FOR ANY INQUIRIES PLEASE DO NOT HESITATE TO CONTACT US. CALL/WHATSAPP AND EMAIL. no hp :+60182332204(Hanafi) +60123647409(Azlin) Email:onstageproductionsm@gmail.com IG: Onstageproductions Fb:Onstageproductions ======================================= #dance  #vocalteacher  #orchestra  #eventplanner   #corporateevents   #Danceperformance  #penarikanakkanak  #childrendancer  #kelastariankanakkanak  #CostumeRental  #StudioRental  #Choreographer  #Dancer  #MakeUpArtist  #DanceCoach  #Usherettes  #eventmalaysia  #eventmanagement  #penarimalaysia  #instamalaysia  #penarikebudayaan  #choreography  #backupdancer  #flashmobmalaysia  #hanafirosdi  #OnstageProductions  #ospdancer  #dominasibbnu  #bbnu  #BIGSTAGE 
Restocked restocked
Hot items🔥🔥
Cincin pasir emas 2 Line

Lebar 0.4cm

s9
1.04g

s10
1.01g
1.03g
0.96g

s11
1.03g
1.06g
1.08g
1.11g

s12
1.10g
1.10g

s13
1.01g
1.01g
1.06g
1.07g

s14
1.05g
1.06g
1.06g
1.12g

s15
1.11g
1.14g
1.16g
1.18g

s16
1.12g
1.13g
1.15g
1.16g

s17
1.15g
1.21g
1.23g

s18
1.17g
1.18g
1.19g

s19
1.19g
1.22g
1.24g

s20
1.21g
1.25g
1.27g
1.29g
1.29g
1.39g
1.33g

s20.5
1.27g
1.37g
1.38g

Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia #instamalaysia
#emasonline #emastulen #emas999 #emas916 #rantai #rantaileher  #rantaiemas #cincin #cincinemas #barangkemas #malaysia #semenjungmalaysia #sarawakonlineshop #sarawak #sabah #kuching #kotakinabalu #igshopmalaysia #sayajualemas916 #sayajual #kualalumpur  #sayajualemasmurah #forsalemalaysia #bazaarpaknil  #pandoraemas916 #emasmurahonline #perfumemurahmalaysia #viralmalaysia2018 
Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
Restocked restocked Hot items🔥🔥 Cincin pasir emas 2 Line Lebar 0.4cm s9 1.04g s10 1.01g 1.03g 0.96g s11 1.03g 1.06g 1.08g 1.11g s12 1.10g 1.10g s13 1.01g 1.01g 1.06g 1.07g s14 1.05g 1.06g 1.06g 1.12g s15 1.11g 1.14g 1.16g 1.18g s16 1.12g 1.13g 1.15g 1.16g s17 1.15g 1.21g 1.23g s18 1.17g 1.18g 1.19g s19 1.19g 1.22g 1.24g s20 1.21g 1.25g 1.27g 1.29g 1.29g 1.39g 1.33g s20.5 1.27g 1.37g 1.38g Cepat grab murah sgt 🔥🔥🔥 #instafamousmalaysia  #instamalaysia  #emasonline  #emastulen  #emas999  #emas916  #rantai  #rantaileher  #rantaiemas  #cincin  #cincinemas  #barangkemas  #malaysia  #semenjungmalaysia  #sarawakonlineshop  #sarawak  #sabah  #kuching  #kotakinabalu  #igshopmalaysia  #sayajualemas916  #sayajual  #kualalumpur  #sayajualemasmurah  #forsalemalaysia  #bazaarpaknil  #pandoraemas916  #emasmurahonline  #perfumemurahmalaysia  #viralmalaysia2018  Serious buyer?? Whatapps / Telegram 💌+60109761698
Walau isi kekal simpan, Ku zahir luah rangkai kata.Hibur dondang kendiri,
Agar hati mekar dijaga.

#vscocam #bnw 
#capture #moment
#streetphotogtaphy
#streetlife #streetmalaysia 
#igblackwhite #life_is_street
#instagood #instafamous
#instamalaysia #ikutcarakita
#my_ig_lah