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Que nunca falle la capacidad de sorprender 🤙🏻
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Barbary partridge and chicks, captured in the rural Park of Teno 🐔🐤🐤 😊
Perdrix de Barbarie et ses poussins, pris dans le parc rural de Teno
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Las Raíces - Tenerife
Las Raíces - Tenerife
El síndrome del intestino irritable (SII) constituye un problema frecuente en los centros sanitarios. En España se estima que un 10-20% de la población la padece, y más del 50% de las consultas por problemas digestivos son debidos a este trastorno. Se presenta 2 veces más en mujeres que en hombres, y con más frecuencia en adolescentes y adultos jóvenes. Una de las causas más importantes del desarrollo de esta enfermedad es la mala alimentación, pero el estrés y ansiedad constante juega un papel muy importante.☝
Existe una alteración de los movimientos involuntarios del intestino, lo cual causa dolor de tipo cólico, crónico o intermitente y alteraciones del hábito digestivo con momentos de diarrea o estreñimiento.
Las harinas refinadas o alimentos que las contengan, así como azúcares, cereales con gluten, lácteos y refrescos, pueden favorecer la irritación intestinal y producir los síntomas.😖😖
A estas personas se les ha visto una cierta relación con algunas deficiencias nutricionales.
La vitamina B6 y el Zinc, contribuyen a la formación de ácido clorhídrico del estómago o los enzimas pancreáticos que digieren muchos nutrientes.
Por otro lado, la vitamina B12 y B9 (ácido fólico), contribuyen al desarrollo de las vellosidades intestinales y formación de disacaridasas (enzimas que ayudan a digerir los hidratos de carbono).
Todo ello indica que la deficiencia de alguna de estas vitaminas y minerales, puede afectar a la digestión de muchos nutrientes, especialmente los hidratos de carbono. 
Esta digestión parcial de los hidratos de carbono, hace que fermenten en el intestino y se originen gases y sustancias irritantes.
Si además hay déficit de glutamina (aminoácido encargado de regenerar la mucosa intestinal) en la dieta, se puede complicar más el problema.
👉La persona con intestino irritable se encuentra en un círculo vicioso de difícil escapatoria. Sólo un tratamiento dietético llevado por un profesional y la valoración de aportar algunos suplementos, puede hacer que mejore.👈
👉Es importante no dejar pasar este problema, ya que el intestino juega un papel importante en la absorción de nutrientes y es nuestro segundo cerebro.
El síndrome del intestino irritable (SII) constituye un problema frecuente en los centros sanitarios. En España se estima que un 10-20% de la población la padece, y más del 50% de las consultas por problemas digestivos son debidos a este trastorno. Se presenta 2 veces más en mujeres que en hombres, y con más frecuencia en adolescentes y adultos jóvenes. Una de las causas más importantes del desarrollo de esta enfermedad es la mala alimentación, pero el estrés y ansiedad constante juega un papel muy importante.☝ Existe una alteración de los movimientos involuntarios del intestino, lo cual causa dolor de tipo cólico, crónico o intermitente y alteraciones del hábito digestivo con momentos de diarrea o estreñimiento. Las harinas refinadas o alimentos que las contengan, así como azúcares, cereales con gluten, lácteos y refrescos, pueden favorecer la irritación intestinal y producir los síntomas.😖😖 A estas personas se les ha visto una cierta relación con algunas deficiencias nutricionales. La vitamina B6 y el Zinc, contribuyen a la formación de ácido clorhídrico del estómago o los enzimas pancreáticos que digieren muchos nutrientes. Por otro lado, la vitamina B12 y B9 (ácido fólico), contribuyen al desarrollo de las vellosidades intestinales y formación de disacaridasas (enzimas que ayudan a digerir los hidratos de carbono). Todo ello indica que la deficiencia de alguna de estas vitaminas y minerales, puede afectar a la digestión de muchos nutrientes, especialmente los hidratos de carbono. Esta digestión parcial de los hidratos de carbono, hace que fermenten en el intestino y se originen gases y sustancias irritantes. Si además hay déficit de glutamina (aminoácido encargado de regenerar la mucosa intestinal) en la dieta, se puede complicar más el problema. 👉La persona con intestino irritable se encuentra en un círculo vicioso de difícil escapatoria. Sólo un tratamiento dietético llevado por un profesional y la valoración de aportar algunos suplementos, puede hacer que mejore.👈 👉Es importante no dejar pasar este problema, ya que el intestino juega un papel importante en la absorción de nutrientes y es nuestro segundo cerebro.
Cuando las almas se tienen que encontrar, el destino acerca los mundos, borra la distancia, une los caminos, y desafía lo imposible... @javi__lois 💚

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Cuando las almas se tienen que encontrar, el destino acerca los mundos, borra la distancia, une los caminos, y desafía lo imposible... @javi__lois 💚 _____________________________________ #tu  #love  #waiting  #undiamenos  #aquihueleapulpo  #enlamejorcompañia  #tusiquesabesposarbien  _____________________________________ #ok_canarias  #tenerife  #paraisocanario  #ig_canarias_landscape  #canariasviva  #espacio_canario  #islascanarias  #canaryislands  #tenerifetag  #tenerifelicidad  #total_canarias  #todocanarias  #canarias_goodlife  #mi_tierra_canaria  #quesuerteviviraqui  #venatenerife  #estaes_canarias  #ig_tenerife  #on_tenerife  #alisiosteam  #estoes_canarias  #ig_canarias_ 
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Un cambio en malos habitos es un cambio en la vida. Y cuando hablo de malos habitos no me refiero exclusivamente a fumar, beber, etc. La alimentación, el sedentarismo, las posturas corporales, y un sinfín de malos habitos nos rodean.
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#citas #quotes #fitbit #fitbitgoals #vidasaludable #estilodevida #fitnessboy #fitness #fit #fitover40 #motivation #healthy #lifestyle #bodyfitness #fitnesslifestyle #healthylifestyle #fitnessmotivation #healthylife #igerscanarias #igerstenerife #ig_canarias_ #ig_tenerife
Un cambio en malos habitos es un cambio en la vida. Y cuando hablo de malos habitos no me refiero exclusivamente a fumar, beber, etc. La alimentación, el sedentarismo, las posturas corporales, y un sinfín de malos habitos nos rodean. . . . . . #citas  #quotes  #fitbit  #fitbitgoals  #vidasaludable  #estilodevida  #fitnessboy  #fitness  #fit  #fitover40  #motivation  #healthy  #lifestyle  #bodyfitness  #fitnesslifestyle  #healthylifestyle  #fitnessmotivation  #healthylife  #igerscanarias  #igerstenerife  #ig_canarias_  #ig_tenerife 
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>>> TODO <<<
>>>> arde <<<<
💥 💥 💥 💥
si se aplica la
—— CHISPA ——
|||| adecuada ||||
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Momentos como este no se pueden quedar en el archivo, y #sigamosdisfrutando
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Total look: @inquietudbarcelona 
#lainvitadaperfecta 
#tenerife #tenerifetag #tenerifelicidad #ig_tenerife #canarias #canaryislands #bodorrio #vivaelamor #boomerang #siemprerisas #livinglavidaloca #loqueyoquiera #itgirl #style #weddingdress #lacombinacionperfecta #lunares #moda #bailarhastaquesalgaelsol #chicparatichicparami #yoyomismaeylenia
#lasrunnerstambienposan 
#reir #vivir #correr 🏃🏻‍♀️📎🦊
- >>> TODO <<< >>>> arde <<<< 💥 💥 💥 💥 si se aplica la —— CHISPA —— |||| adecuada |||| - Momentos como este no se pueden quedar en el archivo, y #sigamosdisfrutando  - Total look: @inquietudbarcelona #lainvitadaperfecta  #tenerife  #tenerifetag  #tenerifelicidad  #ig_tenerife  #canarias  #canaryislands  #bodorrio  #vivaelamor  #boomerang  #siemprerisas  #livinglavidaloca  #loqueyoquiera  #itgirl  #style  #weddingdress  #lacombinacionperfecta  #lunares  #moda  #bailarhastaquesalgaelsol  #chicparatichicparami  #yoyomismaeylenia  #lasrunnerstambienposan  #reir  #vivir  #correr  🏃🏻‍♀️📎🦊
I took these photos in Casa Lercaro in La Orotava. There you can eat in a beautiful courtyard, have an amazing view looking to the sea, and get lots of nice furniture and décor for your home! There's even a big wheel which once was part of the in-house water mill! And there's chickens running around too!

Definitely worth a peek if you're in the area, even if you don't want to eat anything. They'll let you have a look around anyway! Because Canarios are lovely like that!! 🐓🍛
I took these photos in Casa Lercaro in La Orotava. There you can eat in a beautiful courtyard, have an amazing view looking to the sea, and get lots of nice furniture and décor for your home! There's even a big wheel which once was part of the in-house water mill! And there's chickens running around too! Definitely worth a peek if you're in the area, even if you don't want to eat anything. They'll let you have a look around anyway! Because Canarios are lovely like that!! 🐓🍛
When your cutie cactus goes out of control🌵
When your cutie cactus goes out of control🌵
🔵Санта Круз- столица острова и его сердце.  Которая уютно раскинулась на пологом склоне горной гряды Анага. Где в 1494 году Алонсо Фернандес де Луго установил крест. Благодаря которому город и получил свое название.
.
🔵В нем интересно сочетаются исторические здания и современные постройки. В историческом центре, спокойно курсирует современный трамвай, в старых зданиях прекрасно вписаны витрины современных магазинов. Казалось бы, безнадежно уставшие стены домов обретают вторую жизнь в виде муралов и становятся вполне фотогеничными.
.
🔵Визитная карточка города, и один из символов Канарских островов ,вы его видите на фото, Аудиторио-де-Тенерифе. Совсем молодое здание (2003 год) построенное в стиле Эспрессионизма. На мой взгляд, чем то напоминает Сиднейскую оперу.
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🔵Сам же город — современный, но в то же время — аутентичный, деловой и романтичный. Город может понравиться, а может и нет, но он даёт каждому возможность найти то, что ему понятно и близко.
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🔵Стоит упомянуть и про пляжи, не далеко от Санта Круз находится очень известный пляж с привозным белым песком, Las Teresitas. Да же если не собираетесь загорать и купаться, все равно стоит на минуту остановиться, замереть, вдохнуть полной грудью бодрящий океанский воздух, ощутить мощь  ветра.
#igtenerife
#SantaCruz
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#atlanticocean
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#сантакруздетенерифе
#сантакруз
🔵Санта Круз- столица острова и его сердце.  Которая уютно раскинулась на пологом склоне горной гряды Анага. Где в 1494 году Алонсо Фернандес де Луго установил крест. Благодаря которому город и получил свое название. . 🔵В нем интересно сочетаются исторические здания и современные постройки. В историческом центре, спокойно курсирует современный трамвай, в старых зданиях прекрасно вписаны витрины современных магазинов. Казалось бы, безнадежно уставшие стены домов обретают вторую жизнь в виде муралов и становятся вполне фотогеничными. . 🔵Визитная карточка города, и один из символов Канарских островов ,вы его видите на фото, Аудиторио-де-Тенерифе. Совсем молодое здание (2003 год) построенное в стиле Эспрессионизма. На мой взгляд, чем то напоминает Сиднейскую оперу. . 🔵Сам же город — современный, но в то же время — аутентичный, деловой и романтичный. Город может понравиться, а может и нет, но он даёт каждому возможность найти то, что ему понятно и близко. . 🔵Стоит упомянуть и про пляжи, не далеко от Санта Круз находится очень известный пляж с привозным белым песком, Las Teresitas. Да же если не собираетесь загорать и купаться, все равно стоит на минуту остановиться, замереть, вдохнуть полной грудью бодрящий океанский воздух, ощутить мощь ветра. #igtenerife  #SantaCruz  #ig_tenerife  #atlanticocean   #ocean   #nature  #mountains  #ig_nature   #tenerifenorte   #travelstagram  #travelphotography   #travelphotos  #picoftheday   #photooftheday   #canarias  #canaryislands   #lovetenerife   #lomodeltrigo  #севертенерифе   #атлантическийокеан  #океан   #атлантика   #канары   #горы  #сантакруздетенерифе  #сантакруз 
Ayyyy esos días en los que mi amiga Fibri ni se acuerda de que existo. Esos días, que piensas......si yo estuviera así siempre, mundo tiembla.Esos días, en los que tienes subido el guapo.#tenerife #loves_canarias #canariasahora #aportescanariashoy #cerealmag #nature #espacio_canario #latituddevida #ig_canaryislands #ig_tenerife #love_watts #alisiosteam #vsco #vscocam #ok_canarias #estaes_canarias #ignant #luce_takeover #rinconesdecanarias #totalcanarias #instantes_gf #communityfirst #hallazgosemanal #thecreatorclass #primerolacomunidad #canarias #alisiosteam #7islas_vips #canarias #ok_landscape_ #canarigram
Ayyyy esos días en los que mi amiga Fibri ni se acuerda de que existo. Esos días, que piensas......si yo estuviera así siempre, mundo tiembla.Esos días, en los que tienes subido el guapo.#tenerife  #loves_canarias  #canariasahora  #aportescanariashoy  #cerealmag  #nature  #espacio_canario  #latituddevida  #ig_canaryislands  #ig_tenerife  #love_watts  #alisiosteam  #vsco  #vscocam  #ok_canarias  #estaes_canarias  #ignant  #luce_takeover  #rinconesdecanarias  #totalcanarias  #instantes_gf  #communityfirst  #hallazgosemanal  #thecreatorclass  #primerolacomunidad  #canarias  #alisiosteam  #7islas_vips  #canarias  #ok_landscape_  #canarigram 
Historica Villa de Garachico,Tenerife,Islas Canarias
Historica Villa de Garachico,Tenerife,Islas Canarias
Empiezo a practicar. De aquí a que me salga medianamente decente ¡queda muuuucho! Con @juanfi373 guiándome es más sencillo #juanfitips
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#foodgram #foodie #foodporn #comidareal #fitbit #fitbitgoals #vidasaludable #estilodevida #fitnessgirl #fitness #fit #fitover40 #motivation #healthy #lifestyle #bodyfitness #fitnesslifestyle #healthylifestyle #fitnessmotivation #healthylife #igerscanarias #igerstenerife #ig_canarias_ #ig_tenerife
Y díganme, por favor, que todos cierran los ojos con su canción favorita, 
que creen en el amor incluso a primera vista, 
que besan con las manos, 
que no esperan al viernes para sentirse vivos...
____________________________
#ok_canarias #mi_tierra_canaria #canarias5estrellas #grandestino #canaryislands #canarias #canariasviva #canarias_life #picoftheday #quesuerteviviraqui #canariaspateo #tenerife #igers_tenerife #ig_tenerife #igercanarias_life #igerscanarias #ig_canarias #tenerifelicidad #ig_canaryislands #esta_es_canarias
Y díganme, por favor, que todos cierran los ojos con su canción favorita, que creen en el amor incluso a primera vista, que besan con las manos, que no esperan al viernes para sentirse vivos... ____________________________ #ok_canarias  #mi_tierra_canaria  #canarias5estrellas  #grandestino  #canaryislands  #canarias  #canariasviva  #canarias_life  #picoftheday  #quesuerteviviraqui  #canariaspateo  #tenerife  #igers_tenerife  #ig_tenerife  #igercanarias_life  #igerscanarias  #ig_canarias  #tenerifelicidad  #ig_canaryislands  #esta_es_canarias 
Un grupo de enfermera de nuestro hospital ha presentado recientemente en sesión clínica, sus trabajos realizados y expuestos en la X JORNADAS DE INNOVACIONES y VII CONGRESO CANARIO DE ENFERMERÍA, que tuvo lugar en el Campus de Guajara de la ULL los días 10 y 11 de mayo de 2018.
Estos trabajos se corresponden con dos comunicaciones orales de enfermeras realizados con datos del Hospital y una comunicación oral realizada por la enfermería del Centro Psicopedagógico. Los trabajos que se presentarán son los siguientes: ➡️“Prescribir web, app, link… otra forma de empoderar al paciente y mejorar su autonomía en referencia a su salud”. Será presentada por Vanesa Jiménez Arnáez (enfermera Coordinadora)
➡️“Conocimiento y actitud de los profesionales sanitarios frente a la adecuación del esfuerzo terapéutico en la fase final de la vida”. Presentada por Carla Rebenaque Mesa (enfermera área de Hospitalización)
➡️“Una buena comunicación con nuestros usuarios de TEA es clave para mejorar su estado de salud”. Presentada por Silvia Rosdríguez Afonso (enfermera Centro PSP).
Nuestra más sincera enhorabuena a todos por su buen trabajo y desarrollo de la investigación enfermera.👌
Un grupo de enfermera de nuestro hospital ha presentado recientemente en sesión clínica, sus trabajos realizados y expuestos en la X JORNADAS DE INNOVACIONES y VII CONGRESO CANARIO DE ENFERMERÍA, que tuvo lugar en el Campus de Guajara de la ULL los días 10 y 11 de mayo de 2018. Estos trabajos se corresponden con dos comunicaciones orales de enfermeras realizados con datos del Hospital y una comunicación oral realizada por la enfermería del Centro Psicopedagógico. Los trabajos que se presentarán son los siguientes: ➡️“Prescribir web, app, link… otra forma de empoderar al paciente y mejorar su autonomía en referencia a su salud”. Será presentada por Vanesa Jiménez Arnáez (enfermera Coordinadora) ➡️“Conocimiento y actitud de los profesionales sanitarios frente a la adecuación del esfuerzo terapéutico en la fase final de la vida”. Presentada por Carla Rebenaque Mesa (enfermera área de Hospitalización) ➡️“Una buena comunicación con nuestros usuarios de TEA es clave para mejorar su estado de salud”. Presentada por Silvia Rosdríguez Afonso (enfermera Centro PSP). Nuestra más sincera enhorabuena a todos por su buen trabajo y desarrollo de la investigación enfermera.👌
El domingo salimos a hacer un pateo y salimos desde Tegueste, donde nos encontramos con esta maravillosa y solidaria escultura. Según pudimos leer, la idea surgió de la hija del artesano, quién le propuso realizar este corazón de hierro para causas solidarias, de este modo la gente iría depositando los tapones en dicho armazón, para después donarlos. #nohaydiasgrises #parafiltromisonrisa #pateo #amigos #tenerife #tenerifelicidad #tenerifephoto #tenerife_love #total_canarias #canaryisland #ig_tenerife #ig_canaryislands #ok_canarias #photooftheday #photodaily #photogram #pic_of_the_day #love #instalove #insta_photography #pics #capture #street #street_photo #streetphotography #streetlife #ig_photography #urbanphoto #urbanphotography
El domingo salimos a hacer un pateo y salimos desde Tegueste, donde nos encontramos con esta maravillosa y solidaria escultura. Según pudimos leer, la idea surgió de la hija del artesano, quién le propuso realizar este corazón de hierro para causas solidarias, de este modo la gente iría depositando los tapones en dicho armazón, para después donarlos. #nohaydiasgrises  #parafiltromisonrisa  #pateo  #amigos  #tenerife  #tenerifelicidad  #tenerifephoto  #tenerife_love  #total_canarias  #canaryisland  #ig_tenerife  #ig_canaryislands  #ok_canarias  #photooftheday  #photodaily  #photogram  #pic_of_the_day  #love  #instalove  #insta_photography  #pics  #capture  #street  #street_photo  #streetphotography  #streetlife  #ig_photography  #urbanphoto  #urbanphotography 
Nouveau post de blog! Le top 5 des activités dans l'incroyable île de Tenerife! (Lien dans la bio) Ici un superbe sentier qui chemine entre les pins vers le "paysage lunaire" et les cheminées de fée.
Nouveau post de blog! Le top 5 des activités dans l'incroyable île de Tenerife! (Lien dans la bio) Ici un superbe sentier qui chemine entre les pins vers le "paysage lunaire" et les cheminées de fée.
La pasada semana del 11 al 15 de junio nuestras compañeras Eli de la Rosa (SAER) y Juani Hdez (Hospitalización quirúrgica) participaron en una nueva edición del Programa de Formación Institucional: Cultura de la Hospitalidad, en su Nivel III, celebrado en Ciempozuelos, Madrid.☑️
Tras esa semana de formación y convivencia con el resto de compañeros de otros Centros de la Provincia Bética, nuestras compañeras han regresado muy satisfechas tanto por los conocimientos adquiridos, como por la buena sintonia y buen ambiente generado en el grupo.
Damos la enhorabuena a nuestras compañeras por el enriquecimiento personal y profesional adquirido y animamos al resto de profesionales a participar en este tipo de formación Institucional que nos permite profundizar en nuestra Cultura Hospitalaria
La pasada semana del 11 al 15 de junio nuestras compañeras Eli de la Rosa (SAER) y Juani Hdez (Hospitalización quirúrgica) participaron en una nueva edición del Programa de Formación Institucional: Cultura de la Hospitalidad, en su Nivel III, celebrado en Ciempozuelos, Madrid.☑️ Tras esa semana de formación y convivencia con el resto de compañeros de otros Centros de la Provincia Bética, nuestras compañeras han regresado muy satisfechas tanto por los conocimientos adquiridos, como por la buena sintonia y buen ambiente generado en el grupo. Damos la enhorabuena a nuestras compañeras por el enriquecimiento personal y profesional adquirido y animamos al resto de profesionales a participar en este tipo de formación Institucional que nos permite profundizar en nuestra Cultura Hospitalaria
Rest and relaxation at Surfer's Retreat after long days kitesurfing with @flagbeach 🌊 Who wants to join me?! 🙆🏻‍♀️🍩 #surfersretreat #flagbeach
Rest and relaxation at Surfer's Retreat after long days kitesurfing with @flagbeach 🌊 Who wants to join me?! 🙆🏻‍♀️🍩 #surfersretreat  #flagbeach 
Es parte del recorrido. ¿Sabrías decir dónde? Correr por Santa Cruz De Tenerife también es correr por su historia.

https://tenerifemaraton.trackingsport.com/events/modalidades.xhtml
Es parte del recorrido. ¿Sabrías decir dónde? Correr por Santa Cruz De Tenerife también es correr por su historia. https://tenerifemaraton.trackingsport.com/events/modalidades.xhtml
Cuando no se puede volver atrás, solo debemos preocuparnos por la mejor manera de seguir hacia delante, por eso corre, corre y no mires atras nisiquiera para cojer impulso... todos tenemos nuestra propia lucha y nuestro propio camino, asique sigamos nuestro instinto y vivamos como queramos, vivamos libres, vivamos naturales, vivamos como nuestra alma salvaje.
• @goproes @gopro @gpmundo
#gopro #goproes #goprocatalunya #gopro_featured #goprotripss #goworldwide #selfiepelomundo #goproph #goprophotography #goprooftheday #goprouniverce #epicearthpix #goprome #gopromoff #ideiasgopro #gopro_featured #goprovacations #goproenthusiasts #goprotripss #goproshizzle #goproparadise #gopro_epic #latituddevida #espacio_canario #ig_tenerife #loves_tenerife #total_canarias #ok_canarias #canariashoy #tenerifetag #positiviagens #gpmundo
Cuando no se puede volver atrás, solo debemos preocuparnos por la mejor manera de seguir hacia delante, por eso corre, corre y no mires atras nisiquiera para cojer impulso... todos tenemos nuestra propia lucha y nuestro propio camino, asique sigamos nuestro instinto y vivamos como queramos, vivamos libres, vivamos naturales, vivamos como nuestra alma salvaje. • @goproes @gopro @gpmundo #gopro  #goproes  #goprocatalunya  #gopro_featured  #goprotripss  #goworldwide  #selfiepelomundo  #goproph  #goprophotography  #goprooftheday  #goprouniverce  #epicearthpix  #goprome  #gopromoff  #ideiasgopro  #gopro_featured  #goprovacations  #goproenthusiasts  #goprotripss  #goproshizzle  #goproparadise  #gopro_epic  #latituddevida  #espacio_canario  #ig_tenerife  #loves_tenerife  #total_canarias  #ok_canarias  #canariashoy  #tenerifetag  #positiviagens  #gpmundo 
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The vilulcanic landscape at the Teide is an amazing place to be. From far it seems that there is no chance for a plant to grow but life is everywhere ❤️
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La Rosa más sorprendente de Tenerife es... ¡de piedra! #laorotava #tenerife #islascanarias #latituddevida .
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Taller de ELABORACIÓN de CERVEZA CASERA 🍺🏠, viernes 29 de Junio, a las 🕖 p. m. Duración aproximada: 2h. Aforo limitado. Participación: 10€ ya disponibles en TACOA. ➕ Info: 922.564173 
0⃣% Bullshit 💯% Craft Beer
1⃣a Fábrica Artesanal de Cerveza de Canarias ⏩ Tenerife 2⃣0⃣0⃣1⃣
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Dime, ¿a quién recurres cuando quieres sentir que te escuchan, cuando estás mal? Ven y te recibiré.

Dime, ¿A quien recurres también para sentirte bien y disfrutar de la sensación de libertad? Aquí estoy para cuando te dejes ver.

Estoy aquí desde muchos antes de que nacieras, con mi calma y mis arrebatos, el orden amando al caos y alternando sus poderes... Y gracias a ello es que estás tú aquí, gracias a ello es que eres.

Contémplame, con mi poder y mi profundidad. 
Sí, soy el elemento que da color a tu planeta,
soy el agua que te rodea, soy vida... Yo soy el mar.
↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔↔
BY: 📷@jorge_adn_mallorquin 😎☝
Texto:✒@juanmahpieski 🤘
★MISTER CORTE & MISS CORTE★
★DAVID TATTOOART★
★APANATE★CSIFCANARIAS★
★GT JAGUA★MI MUNDO ESTENERIFE★
★TALLER MECANICO PISTO SPORT★
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Pto. de la Cruz
Pto. de la Cruz