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Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018.
@mamaca11 Bodyfitness máster. 
Preparación difícil donde las haya debido a su reciente maternidad y todo lo que esto conlleva,al final lo que parecía imposible ha ocurrido(yo siempre confié en ella y su fuerza mental sobrehumana. )y si Dios quiere en Octubre volveremos a pisar la tarima de un escenario.
GRANDE!!
#bodyfitness #master #ifbbspain #ifbbcatalunya #lemusclevip #lemusclefactoryvip #nadaterminahastaquetusientesquetermina #sacafuerzasdetucorazon #corazonyfuego #disciplina #trabajoduro #humildad
Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018. @mamaca11 Bodyfitness máster. Preparación difícil donde las haya debido a su reciente maternidad y todo lo que esto conlleva,al final lo que parecía imposible ha ocurrido(yo siempre confié en ella y su fuerza mental sobrehumana. )y si Dios quiere en Octubre volveremos a pisar la tarima de un escenario. GRANDE!! #bodyfitness  #master  #ifbbspain  #ifbbcatalunya  #lemusclevip  #lemusclefactoryvip  #nadaterminahastaquetusientesquetermina  #sacafuerzasdetucorazon  #corazonyfuego  #disciplina  #trabajoduro  #humildad 
@fran_franco_tellez  @l1quid_oficial -  Uno de mis ejercicios favoritos y más eficaces para la parte inferior de la zona abdominal. Un ejercicio duro y con el cual trabajas con tu propio peso ! Me gusta combinarlo con unos encogimientos en Banco para trabajar la zona completa terminado con unas planchas para implicar toda la zona core en mis sesiones de abs.
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@beverlynutrition
@boteprote
@l1quid_oficial 
@feednessmeals .
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Asesoramiento: ✉️
Vidaycuerpo10@gmail.com
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@fran_franco_tellez @l1quid_oficial - Uno de mis ejercicios favoritos y más eficaces para la parte inferior de la zona abdominal. Un ejercicio duro y con el cual trabajas con tu propio peso ! Me gusta combinarlo con unos encogimientos en Banco para trabajar la zona completa terminado con unas planchas para implicar toda la zona core en mis sesiones de abs. . . @beverlynutrition @boteprote @l1quid_oficial @feednessmeals . ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ . Asesoramiento: ✉️ Vidaycuerpo10@gmail.com . Código % descuento @boteprote (FRANFRANCO) . Código % descuento y envío gratis beverlyeurope.com (FRANFRANCO) . #fitness  #bodybuilding  #motivation  #beverlynutrition  #beverlynutritionteam  #beverlynutritionisrael  #vivaelmusculo  #boteprote  #buildingperfectbodies  #fitnessmodel  l#fitnessaddict  #strong  #stayfit  #mensphysique  #vidaycuerpo10  #franfranco  #spordietsd  #culturismo  #ifbb  #photooftheday  #aesthetic  #aesthetixera  #athletearena  #BeLegend  #sport  #disciplina  #ifbbcastillayleon  #ifbbspain 
Desfile de moros y cristianos de las fiestas de Callosa del Segura. Dándolo todo en modo espartano😂😂😂 #ifbbproleague #ifbbspain  #ifbbpro  #classicphysique  #benidorm  #motivation  #inspiration  #sport  #davidmcs #bigmannutrition_official  #bodybuilding  #spain #instafit  #fitness  #fitfam  #fitnessmotivation #gym  #aesthetic  #diet #bodybuilding #npc #followme  #nopainnogain  #fitnessmodel 💪🏻SIEMPRE FUERTE! 💪🏻SIEMPRE BIG!💪🏻 ——
Atleta - Bigman Nutrition.
__________________________
www.bigman.es
Desfile de moros y cristianos de las fiestas de Callosa del Segura. Dándolo todo en modo espartano😂😂😂 #ifbbproleague  #ifbbspain  #ifbbpro  #classicphysique  #benidorm  #motivation  #inspiration  #sport  #davidmcs  #bigmannutrition_official  #bodybuilding  #spain  #instafit  #fitness  #fitfam  #fitnessmotivation  #gym  #aesthetic  #diet  #bodybuilding  #npc  #followme  #nopainnogain  #fitnessmodel  💪🏻SIEMPRE FUERTE! 💪🏻SIEMPRE BIG!💪🏻 —— Atleta - Bigman Nutrition. __________________________ www.bigman.es
CONSTANCIA,trabajo duro y dedicacion es la clave de todos los EXITOS💪🏻 si sigues todas las claves de la foto no hay mas huevos que llegar a donde quieres ir! Y en mi caso poder contar con la ayuda de @21_more me resulta mucho mas facil porque la calidad del producto es de gran importancia y ellos me dan esta calidad que necesito para llegar a mis objetivos y metas❤️••••••••••••••••••••••••••••••••••••#gymmodel #gymmotivation #gymaddicted #suplementos #21more #hit_the_iron #fitnessmodels #fitnessmotivation #fitnessinspiration #aesthetic #aesthetics #ifbb #ifbbspain #bodybuilding #bodybuilder #bodybuilding_motivation #menbody #menmodel #classicphysique #gymsuplementos
CONSTANCIA,trabajo duro y dedicacion es la clave de todos los EXITOS💪🏻 si sigues todas las claves de la foto no hay mas huevos que llegar a donde quieres ir! Y en mi caso poder contar con la ayuda de @21_more me resulta mucho mas facil porque la calidad del producto es de gran importancia y ellos me dan esta calidad que necesito para llegar a mis objetivos y metas❤️••••••••••••••••••••••••••••••••••••#gymmodel  #gymmotivation  #gymaddicted  #suplementos  #21more  #hit_the_iron  #fitnessmodels  #fitnessmotivation  #fitnessinspiration  #aesthetic  #aesthetics  #ifbb  #ifbbspain  #bodybuilding  #bodybuilder  #bodybuilding_motivation  #menbody  #menmodel  #classicphysique  #gymsuplementos 
Futuros competidores de Lemusclefactoryvip.Asi lució ayer Rubén Carrasco en nuestra primera preparación juntos.La verdad que el resultado es prometedor y si todo sigue así en breve fijaremos una fecha para su debut en la competición. 
#culturismo #classic #ifbbspain #ifbbcatalunya #lemusclefactoryvip #lemusclevip #lealtad #humildad #trabajoduro #disciplina #sangreycojones
Joe's Gym Team 🔝🔝 vamos a la segunda temporada con más ilusión y con más fuerza que nunca. 💪👌 Con trabajo y con mucha disciplina, constancia, dedicación... todo esto unido al mejor equipo #joesgymteam #gym #diet #sportcenter #bodybuilding #feffcanarias #ifbbspain #playadelingles #grancanaria #followme #mnxshop #vitobest #neoproline #suplementshop #extreme #culturismo #posing #spain #hard #openoscarmarin #joesgymfitnesscenter #disciplina #constancia #dedicación #trabajo #esfuerzo #me #yo #diet #dieta 
Sigueme para ver mis cambios.
Joe's Gym Team 🔝🔝 vamos a la segunda temporada con más ilusión y con más fuerza que nunca. 💪👌 Con trabajo y con mucha disciplina, constancia, dedicación... todo esto unido al mejor equipo #joesgymteam  #gym  #diet  #sportcenter  #bodybuilding  #feffcanarias  #ifbbspain  #playadelingles  #grancanaria  #followme  #mnxshop  #vitobest  #neoproline  #suplementshop  #extreme  #culturismo  #posing  #spain  #hard  #openoscarmarin  #joesgymfitnesscenter  #disciplina  #constancia  #dedicación  #trabajo  #esfuerzo  #me  #yo  #diet  #dieta  Sigueme para ver mis cambios.
Sorteaco de @fitness_nutrition_vilanova .... Para participar es muy sencillo✅
-Etiqueta a uno o dos amigos,cuantas más publicaciones más probabilidades tendréis!!!!
-Comparte en tu histories esta publicación etiquetando a @fitness_nutrition_vilanova -Dar like en la publicación original -Darle a seguir a @fitness_nutrition_vilanova -El/la ganador@ se anunciará el Lunes 20 de agosto 
#mensphysique #mensphysique2018 #fitness #fitnessmotivation #fitnessfood #fitneslifestyle #gym#gymtime #ifbbgalicia #ifbbspain #culturismo #roadto2019 #sorteosmolones
Sorteaco de @fitness_nutrition_vilanova .... Para participar es muy sencillo✅ -Etiqueta a uno o dos amigos,cuantas más publicaciones más probabilidades tendréis!!!! -Comparte en tu histories esta publicación etiquetando a @fitness_nutrition_vilanova -Dar like en la publicación original -Darle a seguir a @fitness_nutrition_vilanova -El/la ganador@ se anunciará el Lunes 20 de agosto #mensphysique  #mensphysique2018  #fitness  #fitnessmotivation  #fitnessfood  #fitneslifestyle  #gym #gymtime  #ifbbgalicia  #ifbbspain  #culturismo  #roadto2019  #sorteosmolones 
O decides tomar partida y cambiar tu presente , o vivirás en la jaula del conformismo , de los que miran detrás de las rejas como otros lo logran , pero no se detienen a pensar que también ellos pueden lograrlo . Vamos que aún que te has saboteado tu felicidad, todavía estás a tiempo de tomar las riendas .
Por @v1c3n73puig 
#photooftheday #happy 
#clasiccphysique  #frphysique  #bodybuilder #nevergiveup  #bodybuilding  #aesthetic #fitness #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #culturismo #workout  #lifestyle #gymlife #motivaciongym #ifbbelitepro  #ifbbspain  #muscle  #ilovemylife  #physique  #inspiration  #nonstop #followme #follow4follow #like4like
O decides tomar partida y cambiar tu presente , o vivirás en la jaula del conformismo , de los que miran detrás de las rejas como otros lo logran , pero no se detienen a pensar que también ellos pueden lograrlo . Vamos que aún que te has saboteado tu felicidad, todavía estás a tiempo de tomar las riendas . Por @v1c3n73puig #photooftheday  #happy  #clasiccphysique  #frphysique  #bodybuilder  #nevergiveup  #bodybuilding  #aesthetic  #fitness  #fitnessaddict  #fitnessmotivation  #culturismo  #workout  #lifestyle  #gymlife  #motivaciongym  #ifbbelitepro  #ifbbspain  #muscle  #ilovemylife  #physique  #inspiration  #nonstop  #followme  #follow4follow  #like4like 
Bastante feliz del resultado de la encuesta de ayer, gracias a todos que han participado, seguiré en la manera que os guste y también he encuéntralo nuevas ideas para pasar de categoría a categoría, lo aplicaré en la próxima competición.
Os dejo hoy con @dylsineya_fit de la categoría Women’s Bikini Fitness up to 160cm.
Me ha gustado mucho la primera posa.
Bastante feliz del resultado de la encuesta de ayer, gracias a todos que han participado, seguiré en la manera que os guste y también he encuéntralo nuevas ideas para pasar de categoría a categoría, lo aplicaré en la próxima competición. Os dejo hoy con @dylsineya_fit de la categoría Women’s Bikini Fitness up to 160cm. Me ha gustado mucho la primera posa.
DÍA 64- que el miedo a perder no te quite las ganas de triunfar.
Hoy arrancamos nueva semana! A 5 de la primera prueba! Hemos hecho nuestro cardio en ayunas y despues hemos ido a reventar el pecho, después día de relax en el río! Luego bombearemos otro poquito que empezamos nuevo desafío! NO PARAMOS! #misión100 #mensphysique #teammauro #aesthetic #gym #gymprogress #gymmotivation #tattoo #pic #nice #picoftheday #dope #ifbb #ifbbspain #ifbbmadrid #model #summer #summervibes #diet #sun #tattoomodel
DÍA 64- que el miedo a perder no te quite las ganas de triunfar. Hoy arrancamos nueva semana! A 5 de la primera prueba! Hemos hecho nuestro cardio en ayunas y despues hemos ido a reventar el pecho, después día de relax en el río! Luego bombearemos otro poquito que empezamos nuevo desafío! NO PARAMOS! #misión100  #mensphysique  #teammauro  #aesthetic  #gym  #gymprogress  #gymmotivation  #tattoo  #pic  #nice  #picoftheday  #dope  #ifbb  #ifbbspain  #ifbbmadrid  #model  #summer  #summervibes  #diet  #sun  #tattoomodel 
Todo bajo control ! @beverlynutrition
.
Llegamos a un punto del verano donde cada serie cuesta el doble, cada respiración se hace dolorosa y donde el calor y el desgaste de cada entrenamiento te impide seguir hacia delante !!
No te rindas, estos momentos marcan la diferencia.
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@luxuryteam_by_beverlynutrition 
@beverlynutrition .
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Asesoramiento: ✉️
Vidaycuerpo10@gmail.com
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Todo bajo control ! @beverlynutrition . Llegamos a un punto del verano donde cada serie cuesta el doble, cada respiración se hace dolorosa y donde el calor y el desgaste de cada entrenamiento te impide seguir hacia delante !! No te rindas, estos momentos marcan la diferencia. . . @luxuryteam_by_beverlynutrition @beverlynutrition . ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ . Asesoramiento: ✉️ Vidaycuerpo10@gmail.com . Código % descuento y envío gratis beverlyeurope.com (FRANFRANCO) . #fitness  #bodybuilding  #motivation  #beverlynutrition  #beverlynutritionteam  #beverlynutritionisrael  #vivaelmusculo  #boteprote  #buildingperfectbodies  #fitnessmodel  l#fitnessaddict  #strong  #stayfit  #mensphysique  #vidaycuerpo10  #franfranco  #spordietsd  #culturismo  #ifbb  #photooftheday  #aesthetic  #aesthetixera  #athletearena  #BeLegend  #sport  #disciplina  #ifbbcastillayleon  #ifbbspain 
Patas patas patas......💪💪💪💪...empezar con Sentadilla el lunes es bien 💪👌👌@canarywolfvitalshop #classicbodybuilding #classic #classicphysique #ifbb #ifbbcanarias #ifbbspain #bikinifitness #mensphysique #legsworkout #legs #legsday #cuads #sentadillas
Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018:Jordi Raduca -culturismo máster. 
Mejorando por días, no ha sido fácil, muchos kg de más hemos tenido que dejar por el camino pero al final todo esfuerzo tiene su recompensa y aunque aún nos queda trabajo por hacer aquí seguimos mejorando día a día. Primera parada Copa Catalana IFBB.
Vamos a por ello con ilusión y ganas!!
#culturismo #master #ifbbspain #ifbbcatalunya #lemusclevip #lemusclefactoryvip #lealtad #compañerismo #trabajoduro #disciplina #sangreycojones #laedadesunnumero
Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018:Jordi Raduca -culturismo máster. Mejorando por días, no ha sido fácil, muchos kg de más hemos tenido que dejar por el camino pero al final todo esfuerzo tiene su recompensa y aunque aún nos queda trabajo por hacer aquí seguimos mejorando día a día. Primera parada Copa Catalana IFBB. Vamos a por ello con ilusión y ganas!! #culturismo  #master  #ifbbspain  #ifbbcatalunya  #lemusclevip  #lemusclefactoryvip  #lealtad  #compañerismo  #trabajoduro  #disciplina  #sangreycojones  #laedadesunnumero 
Una semana màs, un LEG DAY más....será en pocas horas, y sabes que vas a tener que darlo todo...
👉🏽 Con 25 años te puedes plantear temporadas OFF/ON...épocas más intensas, épocas más tranquilas...a mi edad no es posible. Hoy estamos bien...HOY LO DAMOS TODO! mañana quien sabe donde estaremos.
👉🏽 Luego surgen las dudas...me servirá de algo? me crecerán las piernas?.... mi entrenador me dice que no puede asegurarme nada...soy un experimento 🤦🏻‍♂️ duda que muchas mujeres de 60 años tengan estos objetivos...
☝️Pero sabéis que?....hago lo que en estos momentos me hace feliz y sigo experimentando mejorías, así que vamos a motivarnos y sacar hoy un buen entreno de piernas 💪💪💪
😍😍😍 FELIZ LUNES ‼️😘😍😍😍
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
#bodybuilding #legday #pensamientospositivos #mongolianspirit #treino #allenamento #entrenamiento #fitnessmotivation #fitover50 #emformadepoisdos50 #musculardevelopment #psicologiadeportiva #onelifeliveit #vivirpornadamorirporalgo #gymmotivation #gimnasio #shape #reshape #kuwaitbodybuilding #ifbbspain #npcbikinicompetitor #wbff
Una semana màs, un LEG DAY más....será en pocas horas, y sabes que vas a tener que darlo todo... 👉🏽 Con 25 años te puedes plantear temporadas OFF/ON...épocas más intensas, épocas más tranquilas...a mi edad no es posible. Hoy estamos bien...HOY LO DAMOS TODO! mañana quien sabe donde estaremos. 👉🏽 Luego surgen las dudas...me servirá de algo? me crecerán las piernas?.... mi entrenador me dice que no puede asegurarme nada...soy un experimento 🤦🏻‍♂️ duda que muchas mujeres de 60 años tengan estos objetivos... ☝️Pero sabéis que?....hago lo que en estos momentos me hace feliz y sigo experimentando mejorías, así que vamos a motivarnos y sacar hoy un buen entreno de piernas 💪💪💪 😍😍😍 FELIZ LUNES ‼️😘😍😍😍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #bodybuilding  #legday  #pensamientospositivos  #mongolianspirit  #treino  #allenamento  #entrenamiento  #fitnessmotivation  #fitover50  #emformadepoisdos50  #musculardevelopment  #psicologiadeportiva  #onelifeliveit  #vivirpornadamorirporalgo  #gymmotivation  #gimnasio  #shape  #reshape  #kuwaitbodybuilding  #ifbbspain  #npcbikinicompetitor  #wbff 
Tú mismo eres la única persona a la que tienes que superar, busca tu mejor versión. !Vamos a empezar con fuerza la semana familia!

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Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018:Jordi Raduca -culturismo máster. 
Mejorando por días, no ha sido fácil, muchos kg de más hemos tenido que dejar por el camino pero al final todo esfuerzo tiene su recompensa y aunque aún nos queda trabajo por hacer aquí seguimos mejorando día a día. Primera parada Copa Catalana IFBB.
Vamos a por ello con ilusión y ganas!!
#culturismo #master #ifbbspain #ifbbcatalunya #lemusclevip #lemusclefactoryvip #lealtad #compañerismo #trabajoduro #disciplina #sangreycojones #laedadesunnumero
Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018:Jordi Raduca -culturismo máster. Mejorando por días, no ha sido fácil, muchos kg de más hemos tenido que dejar por el camino pero al final todo esfuerzo tiene su recompensa y aunque aún nos queda trabajo por hacer aquí seguimos mejorando día a día. Primera parada Copa Catalana IFBB. Vamos a por ello con ilusión y ganas!! #culturismo  #master  #ifbbspain  #ifbbcatalunya  #lemusclevip  #lemusclefactoryvip  #lealtad  #compañerismo  #trabajoduro  #disciplina  #sangreycojones  #laedadesunnumero 
Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018.Maribel Martín -Bodyfitness máster. 
Preparación difícil donde las haya debido a su reciente maternidad y todo lo que esto conlleva,al final lo que parecía imposible ha ocurrido(yo siempre confié en ella y su fuerza mental sobrehumana. )y si Dios quiere en Octubre volveremos a pisar la tarima de un escenario.
GRANDE!!
#bodyfitness #master #ifbbspain #ifbbcatalunya #lemusclevip #lemusclefactoryvip #nadaterminahastaquetusientesquetermina #sacafuerzasdetucorazon #corazonyfuego #disciplina #trabajoduro #humildad
Equipo de competición Lemusclefactoryvip segunda temporada 2018.Maribel Martín -Bodyfitness máster. Preparación difícil donde las haya debido a su reciente maternidad y todo lo que esto conlleva,al final lo que parecía imposible ha ocurrido(yo siempre confié en ella y su fuerza mental sobrehumana. )y si Dios quiere en Octubre volveremos a pisar la tarima de un escenario. GRANDE!! #bodyfitness  #master  #ifbbspain  #ifbbcatalunya  #lemusclevip  #lemusclefactoryvip  #nadaterminahastaquetusientesquetermina  #sacafuerzasdetucorazon  #corazonyfuego  #disciplina  #trabajoduro  #humildad 
BUENOS DIAS!!!!! foto del entreno de ayer después de una buena pizza con helado la noche anterior😋💯💪jejejej súper contento de la forma física que he conseguido este año💪😃 mas densidad mas tamaño y mas peso!!💯💪 ayer me levante en ayunas con 80k😲💪👏 desde  noviembre del 2017 no me esta llevando nadie, las pautas de alimentación y entrenos me las marco yo, y voy cambiándolas y probando nuevas pautas  dependiendo de las sensaciones que tenga y de como reacione el cuerpo!!💪😉💯 de momento vamos a continuar así!!🙌👌😉 FELIZ LUNES!!!!!!!!! #lunes #progreso #cadadiacuenta #motivacionpropia #yolovalgo #fitness #fitnessmotivation #culturismoclassico #mensphysique #menswear #modelosdefotografia #fotografer #goodmorning #dedicacion #aesthetic #ifbbspain #beverlynutrition #amixesp #fit #fitnessfood #dietasana #proyectos #goals❤️ #backday #modelosdefotografia #bodybulding #bodyfitnees #amoloquehago #quierete
BUENOS DIAS!!!!! foto del entreno de ayer después de una buena pizza con helado la noche anterior😋💯💪jejejej súper contento de la forma física que he conseguido este año💪😃 mas densidad mas tamaño y mas peso!!💯💪 ayer me levante en ayunas con 80k😲💪👏 desde noviembre del 2017 no me esta llevando nadie, las pautas de alimentación y entrenos me las marco yo, y voy cambiándolas y probando nuevas pautas dependiendo de las sensaciones que tenga y de como reacione el cuerpo!!💪😉💯 de momento vamos a continuar así!!🙌👌😉 FELIZ LUNES!!!!!!!!! #lunes  #progreso  #cadadiacuenta  #motivacionpropia  #yolovalgo  #fitness  #fitnessmotivation  #culturismoclassico  #mensphysique  #menswear  #modelosdefotografia  #fotografer  #goodmorning  #dedicacion  #aesthetic  #ifbbspain  #beverlynutrition  #amixesp  #fit  #fitnessfood  #dietasana  #proyectos  #goals ❤️ #backday  #modelosdefotografia  #bodybulding  #bodyfitnees  #amoloquehago  #quierete 
Equipo de competición Lemusclefactoryvip 2018:Beatriz Fernandez -Woman phisique máster. 
Seriedad,disciplina, trabajo duro y humildad.
Un 10 como alumna además de una buena amiga. 
Seguimos trabajando que esto ya esta aquí.
culturismo #womanphisique #ifbbspain #ifbbcatalunya #ifbbinternacional #lemusclefactoryvip #lemusclevip #nohayedadparamejorar #anosotrosnosgustaelmusculo #disciplina #compañerismo #trabajoduro #humildad
Mi trabajo,mi pasión, gran parte de mi vida..
Como buen autónomo seguimos al pie de cañón.Aqui no hay pagas dobles ni 30 días de vacaciones  y el que no trabaja no cobra.Como no ames tu profesión lo llevas claro.
Aquí estoy con mi alumna y amiga Beatriz Fernández. Todo un lujo preparar a alguien con su determinación. 
Próxima parada Trofeo Ciudad Condal.
Categoría woman phisique máster. 
Vamos a ello.
#culturismo #womanphisique #ifbbspain #ifbbcatalunya #ifbbinternacional #lemusclefactoryvip #lemusclevip #nohayedadparamejorar #anosotrosnosgustaelmusculo #disciplina #compañerismo #trabajoduro #humildad
Mi trabajo,mi pasión, gran parte de mi vida.. Como buen autónomo seguimos al pie de cañón.Aqui no hay pagas dobles ni 30 días de vacaciones y el que no trabaja no cobra.Como no ames tu profesión lo llevas claro. Aquí estoy con mi alumna y amiga Beatriz Fernández. Todo un lujo preparar a alguien con su determinación. Próxima parada Trofeo Ciudad Condal. Categoría woman phisique máster. Vamos a ello. #culturismo  #womanphisique  #ifbbspain  #ifbbcatalunya  #ifbbinternacional  #lemusclefactoryvip  #lemusclevip  #nohayedadparamejorar  #anosotrosnosgustaelmusculo  #disciplina  #compañerismo  #trabajoduro  #humildad 
❤️ No es una gran foto, ni tiene un fabuloso fondo 🤣 (es un baño público) Pero para mi es especial...
Esta foto marca por fin el antes y el después...
Muchas veces nos encabezonamos en que las personas pueden cambiar, nos ilusionamos cn que podemos cambiar a alguien y nos estampamos una y otra vez...
Pero nos suele crear una especie de reto personal y no sabemos ver mas alla de que ya no tiene sentido...
Que cada persona es como es y que nadie cambia de la noche a la mñn...
Cuando por fin te das cuenta es cuando sientes que la batalla esta perdida, que se perdio hace mucho pero que no supiste verlo...
Pero en esta foto veo que aprendi una nueva lección de la vida y que solo me ha hecho mas fuerte para continuar mi nuevo camino que pronto comenzara 💪🏼
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Buenasnxs!!!! .
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#aesthetic #guerrera #fabiananazario #teampropharmanutrition
#propharmanutrition  #squats #bikiniprep  #motivationgym #bikinifitness #models #nopainnogain #gym  #sexywoman #fitnesslove #fitness #fitnessmodel #fitnessmotivation #bodybuilding #ifbbbikini #ifbbspain #ifbb #dreams  #jenniferfitnessifbb  #fightingformydream #followme #girl #me #cadadiacuenta #creeenti
❤️ No es una gran foto, ni tiene un fabuloso fondo 🤣 (es un baño público) Pero para mi es especial... Esta foto marca por fin el antes y el después... Muchas veces nos encabezonamos en que las personas pueden cambiar, nos ilusionamos cn que podemos cambiar a alguien y nos estampamos una y otra vez... Pero nos suele crear una especie de reto personal y no sabemos ver mas alla de que ya no tiene sentido... Que cada persona es como es y que nadie cambia de la noche a la mñn... Cuando por fin te das cuenta es cuando sientes que la batalla esta perdida, que se perdio hace mucho pero que no supiste verlo... Pero en esta foto veo que aprendi una nueva lección de la vida y que solo me ha hecho mas fuerte para continuar mi nuevo camino que pronto comenzara 💪🏼 . . Buenasnxs!!!! . . #aesthetic  #guerrera  #fabiananazario  #teampropharmanutrition  #propharmanutrition  #squats  #bikiniprep  #motivationgym  #bikinifitness  #models  #nopainnogain  #gym  #sexywoman  #fitnesslove  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessmotivation  #bodybuilding  #ifbbbikini  #ifbbspain  #ifbb  #dreams  #jenniferfitnessifbb  #fightingformydream  #followme  #girl  #me  #cadadiacuenta  #creeenti 
Paso a paso hacia la meta marcada💪🍚🍳🍗💪 #cataluña #culturismo #fitneslavall #ifbbspain
#fitness #instagood#photoday
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🤣 Enfermos! Estamos enfermos! Tanta dieta y tanto gym! Pero seguro que tienes un/a amigo/a peor que tú!
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🏷 Etiquétalo!
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#fitstoreteam #fitfood #gym #meme #memedeldia #memeespañol #risas #humor #ifbbspain #ifbbespaña #fitgirl
Decir que estoy orgulloso de ti es poco @giancarla_fit  terminas tu temporada nacional con broche de Oro, Campeona absoluta del campeonato nacional bolivia 2018 categoria Wellness,  desde la primera competición hasta esta última has hecho un trabajo impecable tanto en el dia a día con tu dieta y entrenos como tu excelente puesta en tarima,  muestras seguridad y pasión en lo que haces y eso los jueces lo ven!! Ya sabes q si tienes en mente el Suramericano vamos a por todas!! Mi apoyo  siempre lo tienes!! 💪🏽💪🏽💪🏽
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Recuerda QUERER ES PODER!! 🍀💪
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Decir que estoy orgulloso de ti es poco @giancarla_fit terminas tu temporada nacional con broche de Oro, Campeona absoluta del campeonato nacional bolivia 2018 categoria Wellness, desde la primera competición hasta esta última has hecho un trabajo impecable tanto en el dia a día con tu dieta y entrenos como tu excelente puesta en tarima, muestras seguridad y pasión en lo que haces y eso los jueces lo ven!! Ya sabes q si tienes en mente el Suramericano vamos a por todas!! Mi apoyo siempre lo tienes!! 💪🏽💪🏽💪🏽 ***************************************** 💎 Unete a nuestro Team BeStar Fit 💎 ***************************************** ✔ Asesoramiento nutricional personalizado ✔ Asesoramiento en suplementación deportiva ✔ Entrenamientos enfocados y personalizados . ✔ Programas de aumento muscular y reducción de porcentaje graso. ✔ Preparación para competiciones ✔ Seguimiento online y presencial ✔ Motivación personal Recuerda QUERER ES PODER!! 🍀💪 * * #atuper  #teambestarfit  #bestarfitnutrition  #fashion  #classicphysique  #gymshark  #mensphysique  #ifbb  #wbff  #fitnessmotivation  #menshorts  #classicbodybuilding  #arnoldclassic  #shredz  #gainz  #belegend  #fit  #ifbbspain  #mensphysique  #fashionblogger  #bodybuilding  #bodyengineers  #mrolympia  #beastmode  #fashionpost  #nopainnogain  #ripped  #shredded_academy  #aesthetic  #fitnessmodel  #npc 
DÍA 63- la victoria es para aquellos que siguen luchando a pesar de los golpes que da la vida.
Hoy día de relax, desconexión, disfrutar del domingo.
Eso si! La dieta al milímetro, la carga ha hecho su labor y estamos más apretados! Mañana cambiamos dieta que @maurofialho nos ha regalado recortes en la dieta... la cosa se pone seria!!!! LET’S GO! #misión100 #mensphysique #teammauro #aesthetic #gym #gymprogress #gymmotivation #tattoo #pic #nice #picoftheday #dope #ifbbspain #ifbb #ifbbmadrid #arnold #model
DÍA 63- la victoria es para aquellos que siguen luchando a pesar de los golpes que da la vida. Hoy día de relax, desconexión, disfrutar del domingo. Eso si! La dieta al milímetro, la carga ha hecho su labor y estamos más apretados! Mañana cambiamos dieta que @maurofialho nos ha regalado recortes en la dieta... la cosa se pone seria!!!! LET’S GO! #misión100  #mensphysique  #teammauro  #aesthetic  #gym  #gymprogress  #gymmotivation  #tattoo  #pic  #nice  #picoftheday  #dope  #ifbbspain  #ifbb  #ifbbmadrid  #arnold  #model 
Objetivo fijado ⏩ Noviembre '18
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Cada dia cuenta...
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Cada ejercicio cuenta...
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Cada serie cuenta...
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Cada repetición cuenta...
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Objetivo fijado ⏩ Noviembre '18 . Cada dia cuenta... . Cada ejercicio cuenta... . Cada serie cuenta... . Cada repetición cuenta... . ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ .................🍔@marianatura1970 🍔 ..................... .................. Código de Descuento ........................... ........................⏩ rubenrg05⏪ .............................. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Superserie dorsal pectoral en suspensión ahora se llama así,Mateo Peytibi en el año 67 llamó a este ejercicio "Dominada Supina"y durante la II Guerra Mundial,el General Joseph Stillwell no perdío el hábito de entrenar aún en plena contienda utilizando unas mancuernas y unas cadenas,si es que cuando se lleva en la sangre......
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Superserie dorsal pectoral en suspensión ahora se llama así,Mateo Peytibi en el año 67 llamó a este ejercicio "Dominada Supina"y durante la II Guerra Mundial,el General Joseph Stillwell no perdío el hábito de entrenar aún en plena contienda utilizando unas mancuernas y unas cadenas,si es que cuando se lleva en la sangre...... . . #training  #workout  #fitnessmotivation  #fitnessaddict  #fitness  #fit  #fitfam  #body  #bodybuilding  #trx  #muscle  #muscletech  #ifbb  #ifbbmadrid  #muscularhouse  #mejorcamaradegym  #gym  #gymlife  #motivation  #dorsal  #pectoral  #ifbbspain  #creatine  #protein  #power  #intakegourmetgold 
Mis alumnos @darylesmes  y @alfonso_nieto_morales camino al Trofeo Ciudad de Palma!!! 40 días 💪🏼💪🏼💪🏼 #fabricandocampeones #gentedepalma #vitalfitpalma #thevitalfitdream #fitnessgirl #bikinifitness #menshorts #ifbbbaleares #postureo #ifbbspain
Estética VS Estética 
Juventud VS Juventud
Elegancia VS Elegancia
Los dos compañeros de equipo #thevitalfitdream, darán un gran espectáculo el próximo 22 de septiembre en el #trofeociudaddepalma 💪🏼💪🏼💪🏼#menshorts #gentedepalma #fabricandocampeones #bodybuilder #fitnessadict #ifbbbaleares #ifbbspain #ifbbinternacional
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Los dos compañeros de equipo #thevitalfitdream, darán un gran espectáculo el próximo 22 de septiembre en el #trofeociudaddepalma 💪🏼💪🏼💪🏼#vitalfitpalma #gentedepalma #fabricandocampeones #bodybuilder #fitnessadict #ifbbbaleares #ifbbspain #ifbbinternacional
Break it! ⚒⚒⚒
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Empieza mientras otros dan excusas, trabaja mientras otros solo desean y sigue mientras otros renuncian 🎖
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Buena tarde en el campus de @iron_fan_gym,aqui os dejo algo de material fotografico de esa tarde💪💪💪💪💪💪💪💪💪#gap #tonificacion #salud #torrevieja #alicante #cicloindoor #vegabaja #salud #deporte #baileslatinos #gimnasio #fitnnes #españa #baileslatinos #boxeo #salud #fitness #olympiaamateur #spain #culturismopro #españa #seminarios #culturismo #fitness #ifbb #ifbbspain #seminarios #nutriciondeportiva #fitness
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Uno de mis ejercicios favoritos y más eficaces para la parte inferior de la zona abdominal. Un ejercicio duro y con el cual trabajas con tu propio peso ! Me gusta combinarlo con unos encogimientos en Banco para trabajar la zona completa terminado con unas planchas para implicar toda la zona core en mis sesiones de abs.
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Uno de mis ejercicios favoritos y más eficaces para la parte inferior de la zona abdominal. Un ejercicio duro y con el cual trabajas con tu propio peso ! Me gusta combinarlo con unos encogimientos en Banco para trabajar la zona completa terminado con unas planchas para implicar toda la zona core en mis sesiones de abs. . . @beverlynutrition @boteprote @l1quid_oficial @feednessmeals . ▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ . Asesoramiento: ✉️ Vidaycuerpo10@gmail.com . Código % descuento @boteprote (FRANFRANCO) . Código % descuento y envío gratis beverlyeurope.com (FRANFRANCO) . #fitness  #bodybuilding  #motivation  #beverlynutrition  #beverlynutritionteam  #beverlynutritionisrael  #vivaelmusculo  #boteprote  #buildingperfectbodies  #fitnessmodel  l#fitnessaddict  #strong  #stayfit  #mensphysique  #vidaycuerpo10  #franfranco  #spordietsd  #culturismo  #ifbb  #photooftheday  #aesthetic  #aesthetixera  #athletearena  #BeLegend  #sport  #disciplina  #ifbbcastillayleon  #ifbbspain 
Tomen nota... 📝

Cambia tu lenguaje, evoluciona, ¡sé un líder! 💪🏽
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Tomen nota... 📝 Cambia tu lenguaje, evoluciona, ¡sé un líder! 💪🏽 . ✔ Dietas personalizadas ✔ Rutinas de entrenamiento personalizadas ✔ Seguimientos mensuales y trimestrales ✔ Preparaciones de competición ✔ Asesoramiento en nutrición, suplementación deportiva y dietética ✔ Consejos y motivación . 🔹Consulta sin compromiso 🔹 #nutricionysalud  #culturismo  #ifbb  #ifbbspain  #workout  #bodybuilding  #motivation  #inspire  #gymnotivation  #nevergiveup  #discipline  #gymlife  #fit  #strong  #fitness  #fitnessmodel  #fitnessaddict  #model  #noexcuses  #couple  #muscle  #love  #ripped  #bodybuilder  #fitnesscouple  #dedication  #classicbodybuilding  #beastmode  #gains  #training  @quality_nutrition @fitnessstore.es @marcoorozco1
Cada día nos superamos más!!! Aperturas inclinadas con 45 kilos y bajamos a 37,5 kilos, Muy contento con los resultados. Gracias @themagicbuilder y @marc_magicbody. Preparación 2019. #magicbody #belegend #sorrender #bodybuilding #vanquish #amixnutrition #fitness #fitt #ifbb #ifbbspain #nuncadejesdecreer #goldgym #miami #menshorts #mensphysique #goldgym #nodejesdesoñar #nodejesquetelocuenten #kuwait
Актуальная форма😋, без грима. 👙🐾#ifbb #ifbb #ifbbspain #ifbblatvia #ifbbbikini #ifbbpro #bikinimodel #bikinifitness #over172 #bodybuilding #bodytransformation #bodycare #selfie #gymmotivation #competition #champions🏆 #championship #latvia🇱🇻 #latvianteam @ifbblatvian_bikini_project
DÍA 62- los caminos pocas veces están llenos de rosas, normalmente están llenos de espinas.
Hoy día de carga! Descanso total todo el día, esta noche se trabaja pero tenemos tooodos los tupper preparaditos, que no falte nada! Ya aparecen cambios estéticos, poquito a poco, estamos a 5 semanas, a 5 de mostrar todo el esfuerzo que llevamos haciendo, de mostraros la mejor versión que podamos conseguir. QUE EL RITMO NO PARE! #misión100 #mensphysique #teammauro #aesthetic #gym #gymprogress #gymmotivation #tattoo #pic #nice #bodybuilding #arnoldbodyjordanattitude #arnold #dope #ifbb #ifbbspain #picoftheday #aesthetictumblr #model #diet
DÍA 62- los caminos pocas veces están llenos de rosas, normalmente están llenos de espinas. Hoy día de carga! Descanso total todo el día, esta noche se trabaja pero tenemos tooodos los tupper preparaditos, que no falte nada! Ya aparecen cambios estéticos, poquito a poco, estamos a 5 semanas, a 5 de mostrar todo el esfuerzo que llevamos haciendo, de mostraros la mejor versión que podamos conseguir. QUE EL RITMO NO PARE! #misión100  #mensphysique  #teammauro  #aesthetic  #gym  #gymprogress  #gymmotivation  #tattoo  #pic  #nice  #bodybuilding  #arnoldbodyjordanattitude  #arnold  #dope  #ifbb  #ifbbspain  #picoftheday  #aesthetictumblr  #model  #diet