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以前から逆立ちは健康にいいといわれていますよね(^^) 人間は生まれる前、母親のおなかの中で頭を下にして育っていきます

血行を良くし、複雑な頭部を形成したり、全身を成長させるためだからです。

身体を逆さまにすることは、健康になるという自然の教えであり、無理な運動をせずに全身の血行を良くする方法なのです✨ 
他にも効果は沢山あります❗人間は二息歩行のため、重力によって内臓は徐々に下垂します🚶

定期的に元の位置に戻すことによって身体が自然と位置を思い出し、戻ろうとします。

脳に新鮮な栄養・酸素が行くことで、脳が活性化され、神経シナップスが結合され、頭の働きが良くなったり、

自律神経が整いよく眠れるようになったりホルモンバランスも整います✨

でも逆立ちはなかなか長時間できるものでもないですし、腕や手にも負担が多いですね

ハンモックを使うと!腕や手に負担をかけなくても簡単に逆さまになれてしまいます✨

重力から解放された状態での逆さまですので、脊柱板の減圧や、潤滑油補給、脊髄神経の空間を開放する効果が期待できます🙌

ハンモックを使用し逆さまになることで重力から解放されると、身体のスペースが空く感覚が味わえるようになります✨

身体にスペースが空くことにより、思考や心にもスペースができます🌟

ティーヌヨガ は一回制度❣️予約制です
お気軽にどうぞ✨

ご予約はこちらから💁‍♀️
https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1

ホームページはこちら
http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
以前から逆立ちは健康にいいといわれていますよね(^^) 人間は生まれる前、母親のおなかの中で頭を下にして育っていきます 血行を良くし、複雑な頭部を形成したり、全身を成長させるためだからです。 身体を逆さまにすることは、健康になるという自然の教えであり、無理な運動をせずに全身の血行を良くする方法なのです✨ 他にも効果は沢山あります❗人間は二息歩行のため、重力によって内臓は徐々に下垂します🚶 定期的に元の位置に戻すことによって身体が自然と位置を思い出し、戻ろうとします。 脳に新鮮な栄養・酸素が行くことで、脳が活性化され、神経シナップスが結合され、頭の働きが良くなったり、 自律神経が整いよく眠れるようになったりホルモンバランスも整います✨ でも逆立ちはなかなか長時間できるものでもないですし、腕や手にも負担が多いですね ハンモックを使うと!腕や手に負担をかけなくても簡単に逆さまになれてしまいます✨ 重力から解放された状態での逆さまですので、脊柱板の減圧や、潤滑油補給、脊髄神経の空間を開放する効果が期待できます🙌 ハンモックを使用し逆さまになることで重力から解放されると、身体のスペースが空く感覚が味わえるようになります✨ 身体にスペースが空くことにより、思考や心にもスペースができます🌟 ティーヌヨガ は一回制度❣️予約制です お気軽にどうぞ✨ ご予約はこちらから💁‍♀️ https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1 ホームページはこちら http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
12月に入りましたね〜!
明日は長野は雪予報☃️❄️ 年末はなにかとイベントも多く、忙しい時期でもありますよね。

そんな時こそ自分のカラダにもココロにも目を向けて👀

ティーヌヨガでは
シリカウォーター(シリカを最大量配合のお水)

コールドプレスジュースなど、忙しい時期にこそ役立つアイテムを揃えてお待ちしています✨

ご予約はこちらから💁‍♀️
https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1

ホームページはこちら
http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
12月に入りましたね〜! 明日は長野は雪予報☃️❄️ 年末はなにかとイベントも多く、忙しい時期でもありますよね。 そんな時こそ自分のカラダにもココロにも目を向けて👀 ティーヌヨガでは シリカウォーター(シリカを最大量配合のお水) コールドプレスジュースなど、忙しい時期にこそ役立つアイテムを揃えてお待ちしています✨ ご予約はこちらから💁‍♀️ https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1 ホームページはこちら http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
2018/11/27-28
【ソロハンモック泊 part4】

自然の中に無機質なアウトドアギア。ベストマッチです✨

ススだらけのユニフレームケトルは家に入れると怒られそうやけどフュアーハンドランタンとコーヒーセットはインテリアとしても活躍してくれます!

現在計画中の新居にアウトドア用品を見せて飾れるスペースを作ろうか思案中です😊

#marushoshiga 
#アウトドア
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ハンモック泊 
#焚火 
#スノーピーク 
#igtスリム
#焚火台 
#シェルフコンテナ 
#フュアーハンドランタン
#コールマン 
#ヘリノックス 
#テンマクデザイン 
#ddハンモック 
#ddタープ
#ソロストーブ 
#スタイルのある暮らしを 
#キャンプでブー 
#滋賀県 
#冬キャンプ 
#feuerhand 
#snowpeak 
#coleman 
#pentax 
#k3ii 
#camp
#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/27-28 【ソロハンモック泊 part4】 自然の中に無機質なアウトドアギア。ベストマッチです✨ ススだらけのユニフレームケトルは家に入れると怒られそうやけどフュアーハンドランタンとコーヒーセットはインテリアとしても活躍してくれます! 現在計画中の新居にアウトドア用品を見せて飾れるスペースを作ろうか思案中です😊 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #フュアーハンドランタン  #コールマン  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #feuerhand  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
🚲
バイクロア楽しみで起きちゃう人
・
もうちょっと寝よう😪

#バイクロア #bikelore これは#バイクロア7 #ハンモック #hummock #チルアウト空間 #あの会場の雰囲気大好き #いまは12時間耐久中 #みんな大丈夫かな
2018/11/27-28
【ソロハンモック泊 part2】

名作フュアーハンドランタン
デザイン、機能性、コスパ、最高です!

食後のゆっくりとくつろぐ時間にはこの明るさが最適😊

コーヒーは久し振りに引っ張り出したコールマンのパルテノンコーヒードリッパーで☕️ #marushoshiga 
#アウトドア
#キャンプ
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#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/27-28 【ソロハンモック泊 part2】 名作フュアーハンドランタン デザイン、機能性、コスパ、最高です! 食後のゆっくりとくつろぐ時間にはこの明るさが最適😊 コーヒーは久し振りに引っ張り出したコールマンのパルテノンコーヒードリッパーで☕️ #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #フュアーハンドランタン  #コールマン  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #feuerhand  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
Szyjemy ,szyjemy 😉 
Chyba muszę zamówić więcej zimowych wzorków, póki co przeważają wzorki jesienno -wiosenne ,ale te będą szyte dopiero jutro chyba ,że się zbiorę w sobie i jeszcze doszyję ,nawet mi się to spodobało ,gdyby nie ciągle urywająca się nitka 😡 z przedwojennej maszyny 😂. P.S. już widzę te wygryzione dziury 😭  #rattie #ratties #rats #ratsofinstagram #ratcage #ratday #ratu #ratties #ratstagram #ratsleep #ratofinstagram #ratty #hummock #tree #christmastree #christmas #xmas #instarat #instadiy #diychristmas #diy
Szyjemy ,szyjemy 😉 Chyba muszę zamówić więcej zimowych wzorków, póki co przeważają wzorki jesienno -wiosenne ,ale te będą szyte dopiero jutro chyba ,że się zbiorę w sobie i jeszcze doszyję ,nawet mi się to spodobało ,gdyby nie ciągle urywająca się nitka 😡 z przedwojennej maszyny 😂. P.S. już widzę te wygryzione dziury 😭 #rattie  #ratties  #rats  #ratsofinstagram  #ratcage  #ratday  #ratu  #ratties  #ratstagram  #ratsleep  #ratofinstagram  #ratty  #hummock  #tree  #christmastree  #christmas  #xmas  #instarat  #instadiy  #diychristmas  #diy 
2018/11/27-28
【ソロハンモック泊 part1】

ソロストーブの燃焼効率が高いのか、薪がしっかり乾燥していたのか煙がほとんど出ませんでした!
写真に写っているのは蒸気です。

お湯が沸くのも火を眺めていればあっという間😊

それにしても向こう2週間ノーキャンプ、考えるだけでゾッとします😭

#marushoshiga 
#アウトドア
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ハンモック泊 
#焚火 
#スノーピーク 
#igtスリム
#焚火台 
#シェルフコンテナ 
#ルミエールランタン 
#コールマン
#ワンマントルランタン 
#ヘリノックス 
#テンマクデザイン 
#ddハンモック 
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#ソロストーブ 
#スタイルのある暮らしを 
#キャンプでブー 
#滋賀県 
#冬キャンプ 
#snowpeak 
#coleman 
#pentax 
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#camp
#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/27-28 【ソロハンモック泊 part1】 ソロストーブの燃焼効率が高いのか、薪がしっかり乾燥していたのか煙がほとんど出ませんでした! 写真に写っているのは蒸気です。 お湯が沸くのも火を眺めていればあっという間😊 それにしても向こう2週間ノーキャンプ、考えるだけでゾッとします😭 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #ワンマントルランタン  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
2018/11/27-28
【ソロハンモック泊 part1】

最低気温6.4℃!
今回は気温高め、風も弱めで快適でした。

来週、再来週と忘年会でキャンプ休業。
今回は冒険出来ず安定のこのスタイルで!

IGTスリム+プレートバーナーで赤から鍋を。

それにしてもスティックタイプの赤から鍋、ソロキャンプパーにとって嬉しすぎる一品です😊

#marushoshiga 
#アウトドア
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ハンモック泊 
#焚火 
#スノーピーク 
#igtスリム
#焚火台 
#シェルフコンテナ 
#ルミエールランタン 
#コールマン
#ワンマントルランタン 
#ヘリノックス 
#テンマクデザイン 
#ddハンモック 
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#ソロストーブ 
#スタイルのある暮らしを 
#キャンプでブー 
#滋賀県 
#冬キャンプ 
#snowpeak 
#coleman 
#pentax 
#k3ii 
#camp
#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/27-28 【ソロハンモック泊 part1】 最低気温6.4℃! 今回は気温高め、風も弱めで快適でした。 来週、再来週と忘年会でキャンプ休業。 今回は冒険出来ず安定のこのスタイルで! IGTスリム+プレートバーナーで赤から鍋を。 それにしてもスティックタイプの赤から鍋、ソロキャンプパーにとって嬉しすぎる一品です😊 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #ワンマントルランタン  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
もういよいよ12月ですね🎄⛄️✨ 頂き物のポインセチアに、ヨガサンタ🎅が似合う❤️
かわいい❤️
もういよいよ12月ですね🎄⛄️✨ 頂き物のポインセチアに、ヨガサンタ🎅が似合う❤️ かわいい❤️
*
*
ハンモックはキッズ達にも大人気。
*
エンドレス揺らしあいっこが続きました 笑
*
今回は朝方まで爆睡。朝に冷えで何回か目覚めては寝るの繰り返しでした。
0℃までなら寝れそうな体感を得れた。
*
氷点下ならアンダーキルトやタープで覆ってとか必要かな。
*
キリッと引き締まった空気間のなか星空と満月を眺めながら酔っぱらって眠るという贅沢を味わいました。
*
○スリーピングシステム
ハンモック:#enosub6 
シュラフ:#isukaair130x + #ナンガ の3シーズン用のシュラフ + #solescapebivvy
マット:#サーマレスト
*
#hummock
#ハンモック泊
#ハンモックキャンプ
* * ハンモックはキッズ達にも大人気。 * エンドレス揺らしあいっこが続きました 笑 * 今回は朝方まで爆睡。朝に冷えで何回か目覚めては寝るの繰り返しでした。 0℃までなら寝れそうな体感を得れた。 * 氷点下ならアンダーキルトやタープで覆ってとか必要かな。 * キリッと引き締まった空気間のなか星空と満月を眺めながら酔っぱらって眠るという贅沢を味わいました。 * ○スリーピングシステム ハンモック:#enosub6  シュラフ:#isukaair130x  + #ナンガ  の3シーズン用のシュラフ + #solescapebivvy  マット:#サーマレスト  * #hummock  #ハンモック泊  #ハンモックキャンプ 
12月から一部スケジュールに変更があります🗓

火曜日10:00〜11:00
フロア初級(初心者歓迎)

第1.第3 火曜日
11:30〜13:00
フロア上級90❣️
チャレンジャー求む(^^)少人数なのでワイワイやってます✨誰でも参加可能です✨

第1、第3 水曜
19:30〜20:30
夜の癒し🌙隠ヨガ(オールレベル)
よく眠れる癒しのクラスです✨

第2第4 水曜
18:00〜19:00
エアリアルベーシック(初級)

20:00〜21:00
エアリアルコア柔軟性強化クラス(中級)

木曜
19:30〜20:30
エアリアルリラックス
夜のエアリアルリラックス♫お疲れの身体に効きます✨

季節の変わり目はカラダも疲れやすいですよね、
年末の忙しさへ向けてヨガで整えましょう🧘‍♀️ ご予約はこちらから💁‍♀️(トップページから入れます)
https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1

ホームページはこちら
http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
12月から一部スケジュールに変更があります🗓 火曜日10:00〜11:00 フロア初級(初心者歓迎) 第1.第3 火曜日 11:30〜13:00 フロア上級90❣️ チャレンジャー求む(^^)少人数なのでワイワイやってます✨誰でも参加可能です✨ 第1、第3 水曜 19:30〜20:30 夜の癒し🌙隠ヨガ(オールレベル) よく眠れる癒しのクラスです✨ 第2第4 水曜 18:00〜19:00 エアリアルベーシック(初級) 20:00〜21:00 エアリアルコア柔軟性強化クラス(中級) 木曜 19:30〜20:30 エアリアルリラックス 夜のエアリアルリラックス♫お疲れの身体に効きます✨ 季節の変わり目はカラダも疲れやすいですよね、 年末の忙しさへ向けてヨガで整えましょう🧘‍♀️ ご予約はこちらから💁‍♀️(トップページから入れます) https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1 ホームページはこちら http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
ヨガで心地よい時間✨

寒くなってきましたね。
こんな時期はカラダも縮こまりがち、硬くなる時期です。

そんなときこそ、ほぐして解放して。

本日20:00〜
フロア初中級
残席わずか

明日、水曜(11/28)
10:00〜11:00  フロア初級
残席2

18:00〜19:00  エアリアルベーシック(初級)、 残席あり

20:00〜21:00  エアリアルコア柔軟性強化クラス、
残席若干あり

木曜(11/29)
11:00〜12:00
ハートヨガ  残席あり

13:00〜14:00
フロア中級  残席あり

19:30〜20:30
エアリアルリラックス(初級)
残席1

ご予約はこちらから💁‍♀️(トップページから入れます)
https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1

ホームページはこちら
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ヨガで心地よい時間✨ 寒くなってきましたね。 こんな時期はカラダも縮こまりがち、硬くなる時期です。 そんなときこそ、ほぐして解放して。 本日20:00〜 フロア初中級 残席わずか 明日、水曜(11/28) 10:00〜11:00 フロア初級 残席2 18:00〜19:00 エアリアルベーシック(初級)、 残席あり 20:00〜21:00 エアリアルコア柔軟性強化クラス、 残席若干あり 木曜(11/29) 11:00〜12:00 ハートヨガ 残席あり 13:00〜14:00 フロア中級 残席あり 19:30〜20:30 エアリアルリラックス(初級) 残席1 ご予約はこちらから💁‍♀️(トップページから入れます) https://web.star7.jp/mypage/mobile_info.php?p=4b860113f1 ホームページはこちら http://tineyoga.wixsite.com/tineyoga
Feeling inspired by the Beef and Lamb, Land Environmental Planning workshop I attended this afternoon. #hummock #flagswampfarm #beefandlamb #environmental #environmentalworkshop #planning #nextgeneration #datacollection #recordkeeping #guardiansoftheland #makingadifference #3yearplan #consistency #LEP #wholeftthemintsbyme
2018/11/20-21
【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart5】

DDタープ 4×4 が、ずっと欠品していたので購入したXL(3×4.5)

結果オーライでこのサイズが自分のスタイルにピッタリだと思います!
背面を地面すれすれに着けても余裕の広さ!

明日は夜からソロキャンプ🏕
夜中からずっと雨予報‥
どんな張り方をするか、撤収時の段取りを夜な夜な思案します😊

#marushoshiga 
#アウトドア
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ハンモック泊 
#焚火 
#スノーピーク 
#igtスリム
#焚火台 
#シェルフコンテナ 
#ルミエールランタン 
#コールマン
#キャンプギア 
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#ddハンモック 
#ddタープ
#ソロストーブ 
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#キャンプでブー 
#滋賀県 
#冬キャンプ 
#snowpeak 
#coleman 
#pentax 
#k3ii 
#camp
#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/20-21 【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart5】 DDタープ 4×4 が、ずっと欠品していたので購入したXL(3×4.5) 結果オーライでこのサイズが自分のスタイルにピッタリだと思います! 背面を地面すれすれに着けても余裕の広さ! 明日は夜からソロキャンプ🏕 夜中からずっと雨予報‥ どんな張り方をするか、撤収時の段取りを夜な夜な思案します😊 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプギア  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
2018/11/20-21
【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart4】

設営時の夜はタープ全体があまり見えていないので、朝見ると新鮮!
変形させるとパシッと綺麗に張るのが難しいですね😅

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2018/11/20-21 【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart4】 設営時の夜はタープ全体があまり見えていないので、朝見ると新鮮! 変形させるとパシッと綺麗に張るのが難しいですね😅 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプギア  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
Pablo Juárez / Solo Piano – El Amanecer De Los Pájaros

パブロ・フアレス / ソロ ピアノ – 鳥たちの夜明け

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馬場先生のモビバン+ズンバ✨
お揃いのタオルかわいい〜っ💕
モビバン、背中伸び伸び気持ち良さそうです😍

#YOGA #YOGAFIT #YOGALIFE #hummock  #antigravity #ヨガ札幌 #ハンモック札幌  #札幌 #北海道 #ヨガインストラクター#zumba #モビバン #zumba札幌
過去pic送りの途中、昔行ったカフェでmorning☕
ハンモックがかかり、昔こうだったかな?と全然記憶が違ってた!
でもこれはこれで、のんびり。Beatlesの曲が緩くかかり、ゆらゆらしながらのんびり。
スパイスがきいたスープ、具沢山で食べづらいけど美味しいトースト(ラピュタ🍞みたい)、珈琲で500円👛昔ここで、歌詞の特集の雑誌を読んだけど、同じような雑誌を発見📚
本で人生変わりたいな✨
#モーニング好きな人と繋がりたい #人生が変わる本 #トースト #ラピュタ #スープ #朝活 #贅沢 #カフェ巡り #静岡 #池田 #Beatles #morning #caffe #coffee #珈琲日記 #ハンモック #hummock #bgm
過去pic送りの途中、昔行ったカフェでmorning☕ ハンモックがかかり、昔こうだったかな?と全然記憶が違ってた! でもこれはこれで、のんびり。Beatlesの曲が緩くかかり、ゆらゆらしながらのんびり。 スパイスがきいたスープ、具沢山で食べづらいけど美味しいトースト(ラピュタ🍞みたい)、珈琲で500円👛昔ここで、歌詞の特集の雑誌を読んだけど、同じような雑誌を発見📚 本で人生変わりたいな✨ #モーニング好きな人と繋がりたい  #人生が変わる本  #トースト  #ラピュタ  #スープ  #朝活  #贅沢  #カフェ巡り  #静岡  #池田  #Beatles  #morning  #caffe  #coffee  #珈琲日記  #ハンモック  #hummock  #bgm 
2018/11/20-21
【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart3】

タープで防ぎきれない風は車でカバー🚘

車を横付け出来るキャンプ場に限定すると場所探しに苦労しますが、仕事終わりにキャンプ道具を運ぶ体力までございません!

真冬でも夜からでも入れる所となるとこの時期は朽木オートキャンプ場が一番✨

それにしても低い天井の下ってなんでこんなに落ち着くんだろう🤔

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2018/11/20-21 【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart3】 タープで防ぎきれない風は車でカバー🚘 車を横付け出来るキャンプ場に限定すると場所探しに苦労しますが、仕事終わりにキャンプ道具を運ぶ体力までございません! 真冬でも夜からでも入れる所となるとこの時期は朽木オートキャンプ場が一番✨ それにしても低い天井の下ってなんでこんなに落ち着くんだろう🤔 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプギア  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
Weekend Jangan Dirumah Saja

Kalau Kotanya Ngawi Panas, Kalian bisa Berpiknik ria ke daerah Ngawi Bagian atas ( Jogorogo,Sine, Ngrambe, dan Kendal) disana lereng Gunung Lawu nan indah dan Sejuk.

Selamat berakhir pekan Gaes

Catatan : Hummock Bawa Sendiri ya Gaes.

Photo by : @y.i.lo5758.real .
Loc : Segawen Park, Jogorogo, Ngawi
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Jangan lupa untuk share foto-foto Wisata, Kuliner, & Keindahan Kab. Ngawi. untuk di share di sosial media kalian & serta jangan lupa tambahkan hastag #VisitNgawi & boleh juga follow kami @Visit_Ngawi
.
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#WisataNgawi
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#PesonaIndonesia
Weekend Jangan Dirumah Saja Kalau Kotanya Ngawi Panas, Kalian bisa Berpiknik ria ke daerah Ngawi Bagian atas ( Jogorogo,Sine, Ngrambe, dan Kendal) disana lereng Gunung Lawu nan indah dan Sejuk. Selamat berakhir pekan Gaes Catatan : Hummock Bawa Sendiri ya Gaes. Photo by : @y.i.lo5758.real . Loc : Segawen Park, Jogorogo, Ngawi . . ==================================== Jangan lupa untuk share foto-foto Wisata, Kuliner, & Keindahan Kab. Ngawi. untuk di share di sosial media kalian & serta jangan lupa tambahkan hastag #VisitNgawi  & boleh juga follow kami @Visit_Ngawi . . #WisataNgawi  #VisitNgawi  #SegawenPark  #Jogorogo  #Ngawi  #Hummock  #NgawiNgangeni  #PesonaIndonesia 
今年もサツドラフェス、お世話になります‼️
何度か検討してきた、「移動ハンモック」
今年はやっと、スタンドを用意することができ、
実現します✨
土日、11:00〜13:00〜15:00〜
各60分デモ+体験会を予定しています(^^)
ご来場お待ちしております♪

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今年もサツドラフェス、お世話になります‼️ 何度か検討してきた、「移動ハンモック」 今年はやっと、スタンドを用意することができ、 実現します✨ 土日、11:00〜13:00〜15:00〜 各60分デモ+体験会を予定しています(^^) ご来場お待ちしております♪ #YOGA  #YOGAFIT  #YOGALIFE  #hummock  #antigravity  #ヨガ札幌  #ハンモック札幌  #ヨガイベント  #ヨガライフ  #ヨガ好きの人と繋がりたい  #ヨガレッスン  #フィットネス  #フィットネス女子  #フィットネスジム  #ボクシング  #ボクシング女子  #ボクシングでダイエット  #トランポリン  #アンティグラビティ  #アンティグラビティフィットネス  #ハンモック  #ハンモックヨガ  #ハンモックカフェ  #サツドラ  #サツドラフェス  #サツドラフェス2018 
2018/11/20-21
【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart2】
正面から見るとこんな感じです!

ソロストーブに備長炭を入れてお湯を沸かしたいときに少量の薪木を投入!
バーナーの方が楽な事は分かっていますがやっぱり、火が見たい!

ナルゲンボトル湯たんぽに今回もお世話になって快適な夜を過ごせました😊

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#アウトドア
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ハンモック泊 
#焚火 
#スノーピーク 
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#焚火台 
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#ルミエールランタン 
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#キャンプギア 
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#ddタープ
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#滋賀県 
#冬キャンプ 
#snowpeak 
#coleman 
#pentax 
#k3ii 
#camp
#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/20-21 【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart2】 正面から見るとこんな感じです! ソロストーブに備長炭を入れてお湯を沸かしたいときに少量の薪木を投入! バーナーの方が楽な事は分かっていますがやっぱり、火が見たい! ナルゲンボトル湯たんぽに今回もお世話になって快適な夜を過ごせました😊 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプギア  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
2018/11/20-21
【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart1】

最低気温4℃!
風も強く前回の10℃とは比べものにならない寒さ!

DDタープの片方を閉じて風を防ぐスタイルに^ ^

IGTスリム+焼武者でBBQ🍖
3人迄ならこの組み合わせがマイベストです!

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2018/11/20-21 【二人で来たのに帰りは一人キャンプpart1】 最低気温4℃! 風も強く前回の10℃とは比べものにならない寒さ! DDタープの片方を閉じて風を防ぐスタイルに^ ^ IGTスリム+焼武者でBBQ🍖 3人迄ならこの組み合わせがマイベストです! #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #ワンマントルランタン  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #冬キャンプ  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
Grass hummocks ... and November light .. how the land forms .. #inthemoment #landscape #landscapephotography #hummock #grass #november #winterlight #autumn #pic #pictureday #pictureoftheday
アンダーキルト+スリーピングバッグ・屋根付き。
10年位前にカスタムオーダーして今はミンガスの寝床にもなってるEnlightened Equipment の古いダウンキルトを少し改造してアンダーキルトにしてみた。屋根は7×9のタープ。風も冷気も遮断するこのシステムってかなり完成度高いね。冬場しかやらないかもだけど。個人的にはハンモックはインフレータブルのマットを適度に入れて寝るのがお気楽で好みかな。まだ色々と試してる段階だけどね。
因みに僕が愛用してるハンモックはeno sub6。幅が119cmのシングルハンモック。でも言われるほど狭くもないよ。でもXL幅の30dのパラシュートクロスがあるから160cm幅のハンモックを縫ってみるつもり。楽しみ。
関係ないけど(?)気まぐれで800filのホワイトグースを1000g買ってみた。何作ろうかな。
#hummock #enosub6
アンダーキルト+スリーピングバッグ・屋根付き。 10年位前にカスタムオーダーして今はミンガスの寝床にもなってるEnlightened Equipment の古いダウンキルトを少し改造してアンダーキルトにしてみた。屋根は7×9のタープ。風も冷気も遮断するこのシステムってかなり完成度高いね。冬場しかやらないかもだけど。個人的にはハンモックはインフレータブルのマットを適度に入れて寝るのがお気楽で好みかな。まだ色々と試してる段階だけどね。 因みに僕が愛用してるハンモックはeno sub6。幅が119cmのシングルハンモック。でも言われるほど狭くもないよ。でもXL幅の30dのパラシュートクロスがあるから160cm幅のハンモックを縫ってみるつもり。楽しみ。 関係ないけど(?)気まぐれで800filのホワイトグースを1000g買ってみた。何作ろうかな。 #hummock  #enosub6 
Be a little more you and a lot less them...
#dune #sand #desert #earth #dry #sky #dunes #hot #travel #summer #heat #sun #adventure #orange #drought #tourism #outdoor #yellow #arid #shadow #sanddune #sunny #hummock #outdoors 
#dubai
2018/11/13-14
【ソロハンモック泊part6】
木の感覚が10mを超えてくるとかなりテンションをかけて張ったロープも垂れちゃいます😅

ハンモックも初めてこの距離で張った時は、かなり高めに設営したつもりでも乗ると地面についてしまい苦労しました!

6mぐらいが張りやすくて良いですね!

焚火禁断症状が限界に達してます🔥明日も夜から出発キャンプ行ってきます⛺️ #marushoshiga 
#アウトドア
#キャンプ
#ソロキャンプ
#ハンモック泊 
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#スノーピーク 
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#キャンプでブー 
#滋賀県 
#ユニフレーム 
#snowpeak 
#coleman 
#pentax 
#k3ii 
#camping 
#hummock
#camphack
#outdoor
2018/11/13-14 【ソロハンモック泊part6】 木の感覚が10mを超えてくるとかなりテンションをかけて張ったロープも垂れちゃいます😅 ハンモックも初めてこの距離で張った時は、かなり高めに設営したつもりでも乗ると地面についてしまい苦労しました! 6mぐらいが張りやすくて良いですね! 焚火禁断症状が限界に達してます🔥明日も夜から出発キャンプ行ってきます⛺️ #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #キャンプギア  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプ用品  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #ユニフレーム  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camping  #hummock  #camphack  #outdoor 
He irritates me every moment,
But still the blessing in my life.
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#vacay #brother #sister #hummock
2018/11/13-14
【ソロハンモック泊part5】
目が覚めた瞬間にこんな景色を見れると一週間頑張れる気力が湧いてきます😄
夜からスタートキャンプ、醍醐味の一つがこれ!

タープを低めに設営すると男心をくすぐる秘密基地感が強くなります⛺️
次回はどんな張り方に挑戦しようか😎

2枚目の写真は初導入ユニフレームのキャンプケトル。
一晩頑張ってくれて真っ黒!

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2018/11/13-14 【ソロハンモック泊part5】 目が覚めた瞬間にこんな景色を見れると一週間頑張れる気力が湧いてきます😄 夜からスタートキャンプ、醍醐味の一つがこれ! タープを低めに設営すると男心をくすぐる秘密基地感が強くなります⛺️ 次回はどんな張り方に挑戦しようか😎 2枚目の写真は初導入ユニフレームのキャンプケトル。 一晩頑張ってくれて真っ黒! #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #キャンプギア  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプ用品  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #ユニフレーム  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camping  #hummock  #camphack  #outdoor 
2018/11/13-14
【ソロハンモック泊part4】
夜中に強めの雨が降ってきたのでポールを低く調整。
伸縮式のポール、便利✨
お酒が入るととにかく動きが鈍くなってしまうもので‥

夜に全く気づかなかった紅葉が綺麗で得した気分です🍁

#marushoshiga 
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#紅葉 
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#camphack
#outdoor
2018/11/13-14 【ソロハンモック泊part4】 夜中に強めの雨が降ってきたのでポールを低く調整。 伸縮式のポール、便利✨ お酒が入るととにかく動きが鈍くなってしまうもので‥ 夜に全く気づかなかった紅葉が綺麗で得した気分です🍁 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #キャンプギア  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプ用品  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #紅葉  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camping  #hummock  #camphack  #outdoor 
I miss hummock life
あんなにハンモックの密度の高い国はないだろうなぁ
昼はみんなでお昼寝。子守もハンモックで。
#tuval#hummock
I miss hummock life あんなにハンモックの密度の高い国はないだろうなぁ 昼はみんなでお昼寝。子守もハンモックで。 #tuval #hummock 
2018/11/13-14
【ソロハンモック泊part3】
梅の木キャンプ場の封鎖により今回は朽木キャンプ場(桑野橋河川公園)へ。

木の間隔は梅の木より広くてハンモックは張りにくいのですが、格好良いフォルムの木が立ち並び良い感じです^ ^

焚火台Lと久し振りに持ち出したグリルブリッジL、焼アミプロL。
一人で使うには大袈裟ですが、ガンガン薪をくべられるのでこれはこれで有り!

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2018/11/13-14 【ソロハンモック泊part3】 梅の木キャンプ場の封鎖により今回は朽木キャンプ場(桑野橋河川公園)へ。 木の間隔は梅の木より広くてハンモックは張りにくいのですが、格好良いフォルムの木が立ち並び良い感じです^ ^ 焚火台Lと久し振りに持ち出したグリルブリッジL、焼アミプロL。 一人で使うには大袈裟ですが、ガンガン薪をくべられるのでこれはこれで有り! #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #キャンプ用品  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #朽木村  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camping  #hummock  #camphack  #outdoor 
A fantastic offering from @stickyripple for today's #FlumeFriday - some nice bedforms created at @thedeephull as part of the HUMMOCK project. 
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2018/11/13-14
【ソロハンモック泊part2】
テンマクデザインポールの使い勝手の良さ、デザイン、剛性、良い感じです^ ^

最近良く受ける質問‥
Q.一人でキャンプって何するん?寂しくないん?
A.事前に考えていた通り設営して、時間があればちょっと贅沢ご飯とお酒。
写真撮影。
焚火を眺めてお酒。
仕事の写真を整理しながらコーヒー。
音楽聴いたり、考え事したりと普段ゆっくりと出来ない事を楽しんでます^ ^
たまに寂しくなります!笑

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#キャンプ
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2018/11/13-14 【ソロハンモック泊part2】 テンマクデザインポールの使い勝手の良さ、デザイン、剛性、良い感じです^ ^ 最近良く受ける質問‥ Q.一人でキャンプって何するん?寂しくないん? A.事前に考えていた通り設営して、時間があればちょっと贅沢ご飯とお酒。 写真撮影。 焚火を眺めてお酒。 仕事の写真を整理しながらコーヒー。 音楽聴いたり、考え事したりと普段ゆっくりと出来ない事を楽しんでます^ ^ たまに寂しくなります!笑 #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #macbookair  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #朽木村  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camping  #hummock  #camphack  #outdoor 
Beautiful colours of evening after today’s run. .
#hummock #sunset #thefitphysio #runninglife #run_with_a_view #fitnessgoals #operationswimsuit
2018/11/13-14
【ソロハンモック泊part1】
DDタープXLで広々サイト^ ^
一点釣り上げスタイルで組んでみました。
風が強くて焚火では暖まりにくかったので焚火で常に湯沸かし、ナルゲンボトルにお湯を入れた簡易湯たんぽで快適に過ごせました!

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2018/11/13-14 【ソロハンモック泊part1】 DDタープXLで広々サイト^ ^ 一点釣り上げスタイルで組んでみました。 風が強くて焚火では暖まりにくかったので焚火で常に湯沸かし、ナルゲンボトルにお湯を入れた簡易湯たんぽで快適に過ごせました! #marushoshiga  #アウトドア  #キャンプ  #ソロキャンプ  #ハンモック泊  #焚火  #スノーピーク  #igtスリム  #焚火台  #シェルフコンテナ  #ルミエールランタン  #コールマン  #ワンマントルランタン  #ヘリノックス  #テンマクデザイン  #ddハンモック  #ddタープ  #ソロストーブ  #スタイルのある暮らしを  #キャンプでブー  #滋賀県  #朽木村  #snowpeak  #coleman  #pentax  #k3ii  #camp  #hummock  #camphack  #outdoor 
Şşşşşttt!!!
@yesilvadidogapark çalışmamızı izledin mi?
👇 👇 👇 👇
Www.Youtube.com/dragoman1903
Veya
Biografideki linkten kanalımıza erişebilirsiniz.
İzleyin👌
(bu fotoğrafa da rekor beğeni bekliyorum ayrıca 👀) #Fethiye #muğla #kamp #camping #hummock #hamak #turchia #turkey #turquia #türkei #vacation #vacanza #sea #lake #canyon #travel #explore #instagram #goodevening #monday
Różowe poranki w Wiedniu ❤️
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#morning #vienna #wiedeń #hamak #hummock #pink
The weeks of long training runs have shown me so many positive things farmers near by are doing with their land; fencing, planting, bees, solar panel electric fences and of course the classic old microwave letterbox. Environmental consciousnes is alive in our rural areas! Breathe, smile, move is the new running mantra. Bring on Queenstown marathon next week! #hummock #flagswampfarm #timeofffarm #running #farmingnz #farmwellness #nz #seekadventure #kmpersonaltraining #greatviews #environmental #welovefarming #guardiansoftheland #freshair #timeout #moveitmama #runningfordad
The weeks of long training runs have shown me so many positive things farmers near by are doing with their land; fencing, planting, bees, solar panel electric fences and of course the classic old microwave letterbox. Environmental consciousnes is alive in our rural areas! Breathe, smile, move is the new running mantra. Bring on Queenstown marathon next week! #hummock  #flagswampfarm  #timeofffarm  #running  #farmingnz  #farmwellness  #nz  #seekadventure  #kmpersonaltraining  #greatviews  #environmental  #welovefarming  #guardiansoftheland  #freshair  #timeout  #moveitmama  #runningfordad 
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ハンモックの衣替え済んでますんで!!!
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最近はウキグモをいろんなパターンで使って楽しんでいます。このアイテムは日本史の教科書に載るべきだな!大マジ!
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#アクシーズクイン #ウキグモ #エクスペド #トラベルハンモック #ハンモック #ダウンハンモック #ダウンモック #axesquin #ukigumo #exped #travelhummock #hummock #downmock #down
I'm watching what does my owner trying to. Don't tell me it's time to vacuum.🙀
#blackcat #livingwithcat #hummock
Inside the cocoon is the best place to relax #aerialkidsyoga #aerial #yoga #kids #hummock #comingsoon
#Repost @vicsclicksnz ・・・
Great pic by @vicsclicksnz capturing some nice shadows and showcasing some photogenic Hummock sheep! #hummock
#Repost  @vicsclicksnz ・・・ Great pic by @vicsclicksnz capturing some nice shadows and showcasing some photogenic Hummock sheep! #hummock 
We have been mustering up for tailing the past few days. It has been a case of man against wind at times.  #hummock #sisters #bigmuster #wind #tailing #wideopenspaces #highcountryfarming #Beautifulsight #otago #farmingnz #nz #tussockland #clearblueskies #workingdogs #whosagoodboy #familyfarm #multigenerational #guardiansoftheland #welovefarming
Πριν από εσάς, για εσάς!!!
#aerialyoga #aerialathens #madukastudio #hummock