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#hombro medias

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Paciente con artrosis y tendinitis de pata de ganso, en ambas rodillas. Se realiza terapia con ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps con cadena cerrada. Médico tratante: Dra. Claudia Farfán. Fisioterapeuta: Lic. Cari Peña.
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***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos***
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Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557202
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#traumatología #traumatologíadeportiva #ortopedista #ortopediainfantil #mano #rodilla #tobillo #codo #cadera #hombro #columna #lesiones #lesionesdeportivas #rehabilitación #bienestar #salud #bqto #lara #traumaced_lara
. . Paciente con artrosis y tendinitis de pata de ganso, en ambas rodillas. Se realiza terapia con ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps con cadena cerrada. Médico tratante: Dra. Claudia Farfán. Fisioterapeuta: Lic. Cari Peña. . ***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos*** . Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557202 . #traumatología  #traumatologíadeportiva  #ortopedista  #ortopediainfantil  #mano  #rodilla  #tobillo  #codo  #cadera  #hombro  #columna  #lesiones  #lesionesdeportivas  #rehabilitación  #bienestar  #salud  #bqto  #lara  #traumaced_lara 
EMERGENCIA LUXACIONES😷.
La luxacion se trata de la perdida total y mantedida de la congruencia articular. Estas se deben mayormente a traumatismos de alta energia en cualquier articulación. 
Son lesiones de suma importancia ya que al perderse la confruencia articular se generan una serie de daños en diversas estructuras de la zona afectada como lo son ligamentos, cartilago articular y en casos graves neurovasculares. El manejo de estas va a depender de la articulación involucrada, se deben realizar maniobras de reducción preferiblemente bajo sedación o anestesia ya que al paciente estar relajado la musculatura tambien lo hace facilitando la reduccion de las mismas.
En pacientes con este tipo de lesiones siempre es bueno evaluar el estado neurológico y vascular luego hacer estudios de imagenes para descartar fracturas asociadas. Aca les dejo algunas luxaciones con maniobras de reduccion.
#Traumatología #luxaciones #dolor #hombro #rodilla #cadera #tobillo
EMERGENCIA LUXACIONES😷. La luxacion se trata de la perdida total y mantedida de la congruencia articular. Estas se deben mayormente a traumatismos de alta energia en cualquier articulación. Son lesiones de suma importancia ya que al perderse la confruencia articular se generan una serie de daños en diversas estructuras de la zona afectada como lo son ligamentos, cartilago articular y en casos graves neurovasculares. El manejo de estas va a depender de la articulación involucrada, se deben realizar maniobras de reducción preferiblemente bajo sedación o anestesia ya que al paciente estar relajado la musculatura tambien lo hace facilitando la reduccion de las mismas. En pacientes con este tipo de lesiones siempre es bueno evaluar el estado neurológico y vascular luego hacer estudios de imagenes para descartar fracturas asociadas. Aca les dejo algunas luxaciones con maniobras de reduccion. #Traumatología  #luxaciones  #dolor  #hombro  #rodilla  #cadera  #tobillo 
天空を駆ける騎士の思いを胸に…。
ロードの果てに潜む悪魔を討ち倒せ!!
我が名はバイク乗り!
疾走り続けよ、乗り続けよ。
合金の悍馬と共に…。
そう、我が名はバイク乗り!
.
.
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単車は2輪だから、自立出来ない!だから、転ける!
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当たり前だよな…。
転けるのが、怪我をするのが怖いから、乗らないと言う輩が多い。
ある意味、正論かも…。
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でも、こっち側の輩に言わすと、それは違うぜ!
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転けないように、乗る!
単車に乗せてもらうんじゃ無くて
乗りこなす、言う事を聞かす!
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その為に、何回転けても、ライディングテクニックを磨く努力をする!
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それが、楽しいと思える人種…。
そう、我らはバイク乗り!
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そして、我が名はバイク乗り…。 .
#ボディビル
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天空を駆ける騎士の思いを胸に…。 ロードの果てに潜む悪魔を討ち倒せ!! 我が名はバイク乗り! 疾走り続けよ、乗り続けよ。 合金の悍馬と共に…。 そう、我が名はバイク乗り! . . . 単車は2輪だから、自立出来ない!だから、転ける! . 当たり前だよな…。 転けるのが、怪我をするのが怖いから、乗らないと言う輩が多い。 ある意味、正論かも…。 . でも、こっち側の輩に言わすと、それは違うぜ! . 転けないように、乗る! 単車に乗せてもらうんじゃ無くて 乗りこなす、言う事を聞かす! . その為に、何回転けても、ライディングテクニックを磨く努力をする! . それが、楽しいと思える人種…。 そう、我らはバイク乗り! . そして、我が名はバイク乗り…。 . #ボディビル  #フィージーク  #フィットネス  #ビルダー  #Africatwin  #Crf1000l  #Gimnasio  #Músculo  #Mexico  #japan  #Campeonato  #championship  #Body  #RIDE  #Meat  egg cheese #Cardio  #ボディメーク  #セクシー  #Sexy  #hiroshima  #arte  #Dieta  #diet  #Shoulder  #体脂肪  #Hombro  y pecho #トレーニング  #Anytime  fitness gym 大洲店 #アート  #ジム 
Hay que tener claro que no es malo dar nuestra opinión cuando es un comentario muy simple y sabemos que es decisión de la otra persona tomarlo en cuenta o no. A su vez, juzgar es dejar caer una crítica negativa sobre la vida ajena. Esto es destructivo cuando la otra persona comienza a sentir que lo que hace está mal sin un razonamiento lógico.

Los prejuicios son un gran problema en nuestra sociedad. Los prejuicios nos limitan como personas.

Un profesional jóven debe ser valorado y respetado por su capacidad ya que el mismo se destaca por poseer conocimientos actualizados y por poner en práctica sus más ricas habilidades.
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#ejercicios #draxia #hombro #codo #artroscopia #reemplazoarticular #medicinadeportiva #deportes #rehabilitación #CorazonesUnidos #CentroMédicoElohim  #damitadehierro

Info.
Dra. Ximena I. Almànzar A.
Ortopeda - Traumatòloga
Cirugìa Artroscópica - Lesiones Deportivas 📅Lunes a Viernes 🏥Torre Profesional Corazones Unidos
📍Calle Tetelo Vargas #26, Naco. Santo Domingo, República Dominicana.
📞809.692.0538
📱829.850.3033
📧draximenaalmanzar@gmail.com
Hay que tener claro que no es malo dar nuestra opinión cuando es un comentario muy simple y sabemos que es decisión de la otra persona tomarlo en cuenta o no. A su vez, juzgar es dejar caer una crítica negativa sobre la vida ajena. Esto es destructivo cuando la otra persona comienza a sentir que lo que hace está mal sin un razonamiento lógico. Los prejuicios son un gran problema en nuestra sociedad. Los prejuicios nos limitan como personas. Un profesional jóven debe ser valorado y respetado por su capacidad ya que el mismo se destaca por poseer conocimientos actualizados y por poner en práctica sus más ricas habilidades. . . #ejercicios  #draxia  #hombro  #codo  #artroscopia  #reemplazoarticular  #medicinadeportiva  #deportes  #rehabilitación  #CorazonesUnidos  #CentroMédicoElohim   #damitadehierro  Info. Dra. Ximena I. Almànzar A. Ortopeda - Traumatòloga Cirugìa Artroscópica - Lesiones Deportivas 📅Lunes a Viernes 🏥Torre Profesional Corazones Unidos 📍Calle Tetelo Vargas #26 , Naco. Santo Domingo, República Dominicana. 📞809.692.0538 📱829.850.3033 📧draximenaalmanzar@gmail.com
Charla de #prevencion de #lesiones en el CEAR de #santander para técnicos y deportistas.
Muchas gracias a la @oficial_rfev por contar con el equipo de @healthsportsantander_ para formar a sus profesionales.
#anatomia #core #lesiones #deporte #salud #saludable #hombro #ejercicio #workout #vela
Ejercicios para fortalecer cintura escapular.
Se harán de forma isometrica (aguantar la posición entre 4-8 seg). Recomendables para una fase subaguda del dolor, primeros estadios de recuperación de lesiones de hombro y cuello.
#fisioterapia #cinturaescapular #rehabilitación #ejercicios #activos #facilysencillo #deporte #recupeacion #fortalecer #hombro #cuello
"Nunca dejes que un tropiezo, un fracaso, ni si quiera un corazón roto obstaculice tu camino al éxito" 🍃
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😂😂😂😂 como cuando quieres grabarte y los entrenadores saben que es viernes jajajajaja #funny # pecho #triceps #epicfails #fails #triceps #hombro #pelota #banco #pressinclinado #pectoral #cubano #cancun #gymfails #instagramfunny #funnyvideo #sports #sport #cubano #cancun #funcionaltraining #functionaltraining #fit #fitnes #fitneslife #torturapelona
Fortalecimiento de hombros con parada de manos y press vertical #paradademanos #gym #sport #sportwear #sports #sportway #funcionaltraining #functionaltraining #shoulders #hombro #fuerza #power #cubano #cancun
¿Sabes qué es Inspace? Es un Balón-Espaciador
biodegradable (caprolactona y látex) para el
tratamiento de la ruptura masiva del manguito
rotador. ¿Quieres saber más? Visita nuestra página web #LinkEnBio 
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No siempre amo hacer ejercicio ni comer saludable, pero si, siempre amo sus resultados🙈😆🍗💪🍫🍑👌🙏 .... #gym #night #noche #wonderwoman #worldofwarcraft #workout #health #healthylifestyle #healthy #noexcuses #motivate #motivation #abs #hombro #saludable #ilove #fitmodel #fitspiration #fitgirl #fitness #fit #wellness #diet #rosa #cuerpo #glutenfree #glute
Disfrutas hacer deporte? ¿Sabías que hay partes del cuerpo más susceptibles que otras? Este es el caso del hombro porque es una de las articulaciones con más movilidad y que por su anatomía puede presentar lesiones deportivas ya que es sometido a fuerzas y tensiones extremas. Tú como deportista puedes sufrir lesiones musculares, de ligamento, capsulares o neurovasculares. Pero no por eso dejarás de hacer lo que disfrutas, para eso estamos nosotros Fisiodomicilios, fisioterapia y rehabilitación a domicilio.
No te muevas!! Llámamos
Teléfonos: (502) 5050 5130 y (502) 2214 9206
Horarios: de 7:00 am a 7:30 pm
#hombro#lesionhombro#fisioterpia#fisioterapiaadomicilio#rehabilitacion#ligamento#articulaciones#deportistas#movilidad#anatomia
Disfrutas hacer deporte? ¿Sabías que hay partes del cuerpo más susceptibles que otras? Este es el caso del hombro porque es una de las articulaciones con más movilidad y que por su anatomía puede presentar lesiones deportivas ya que es sometido a fuerzas y tensiones extremas. Tú como deportista puedes sufrir lesiones musculares, de ligamento, capsulares o neurovasculares. Pero no por eso dejarás de hacer lo que disfrutas, para eso estamos nosotros Fisiodomicilios, fisioterapia y rehabilitación a domicilio. No te muevas!! Llámamos Teléfonos: (502) 5050 5130 y (502) 2214 9206 Horarios: de 7:00 am a 7:30 pm #hombro #lesionhombro #fisioterpia #fisioterapiaadomicilio #rehabilitacion #ligamento #articulaciones #deportistas #movilidad #anatomia 
•Vuelos lateral inclinado 6×16 Descanso 40 seg •Press militar con barra sentado - 5×15 Descanso 40 Seg💪

Excelente bombeo 💥😈
#Hombro #Trainin 
Vamos con todas @golden_sthetics 😎 #Focus 💣 #Competencia #culturismo #Culturismoclassico #misterwayuu💪
¡A usted mujer!

Las actividades más beneficiosas son los ejercicios de resistencia con saltos e impacto vertical, como el atletismo, la gimnasia o la danza, en las que se soporta el propio peso del cuerpo. Asimismo, los nutrientes juegan un papel fundamental. Popularmente, el calcio y la vitamina D son reconocidos para mantener una buena salud ósea.

Policlínico La Vega, Suite 4-3, Av. García Godoy No. 60
Concepción de La Vega
(809) 573-9555 Ext 273

#Lesionesdehombro #Sermujer #Huesos #Ortopeda #DrVladimirpena #Cirujano #Artroscopico #Hombro #Rodilla #Enfermedad #Salud #Medico #Medicina #Picoftheday #Hs3m #Tendinitis #Rotura #Bursitis #Lesiones #Pain #Dolor
¡A usted mujer! Las actividades más beneficiosas son los ejercicios de resistencia con saltos e impacto vertical, como el atletismo, la gimnasia o la danza, en las que se soporta el propio peso del cuerpo. Asimismo, los nutrientes juegan un papel fundamental. Popularmente, el calcio y la vitamina D son reconocidos para mantener una buena salud ósea. Policlínico La Vega, Suite 4-3, Av. García Godoy No. 60 Concepción de La Vega (809) 573-9555 Ext 273 #Lesionesdehombro  #Sermujer  #Huesos  #Ortopeda  #DrVladimirpena  #Cirujano  #Artroscopico  #Hombro  #Rodilla  #Enfermedad  #Salud  #Medico  #Medicina  #Picoftheday  #Hs3m  #Tendinitis  #Rotura  #Bursitis  #Lesiones  #Pain  #Dolor 
Hoy y mañana estaremos presentes en el congreso regional de miembro superior junto con nuestras asesoras de línea blanda y material de osteosíntesis, con una pequeña muestra de nuestro material de osteosíntesis y línea blanda 😉@sccotcolombia @any.varela @smmc70  @paty_pinop 👏 👏 👏 #yosoysccot #mano #hombro #brazo #ortopedia #traumatologia #rehabilitación #osteosintesis #barranquilla #cartagena #santamarta #valledupar #sincelejo #monteria #colombia #like #salud
Hoy y mañana estaremos presentes en el congreso regional de miembro superior junto con nuestras asesoras de línea blanda y material de osteosíntesis, con una pequeña muestra de nuestro material de osteosíntesis y línea blanda 😉@sccotcolombia @any.varela @smmc70 @paty_pinop 👏 👏 👏 #yosoysccot  #mano  #hombro  #brazo  #ortopedia  #traumatologia  #rehabilitación  #osteosintesis  #barranquilla  #cartagena  #santamarta  #valledupar  #sincelejo  #monteria  #colombia  #like  #salud 
El trio calavera!
Ya finalizados el #entreno de #brazos #hombro #triceps #biceps 
Un poco de #postureo y buen finde a todos 😜😘 #shoulders #tricepsworkout #bicepsworkout #arms #armsworkout #mallorcaisland #posturetas #gymtimes #instalike
Una rep mas nunca esta de sobra💪....#HOMBRO#TRICEPS#A&E
Pura candela con el compañero @yobanii1
Y la canción del momento
#ToronTonTon meu irmao @woodymusica
🔥🔥🔥#brasil #curacao
Eu espero por você em #medellin para que possamos treinar no seu próprio ritmo.
...
#shoulder #hombro #chest #biceps #triceps #personaltrainer #profesorpersonalizado #bulking #bulkingseason #building
¿Qué síntomas presenta la tendinitis de hombro? • Dolor durante el movimiento del miembro superior pudiendo dar lugar a una impotencia funcional.
• Dolor en la palpación.
• Molestias y dolor nocturno.
• Falta de fuerza.
• Dificultad para realizar actividades de la vida diaria con ese brazo como vestirse, peinarse.

Consúltanos estamos ubicados en el HOMS, suite: 1005 ☎ 829-947-2222, Ext: 1005 y en el Materno Infantil y Especialidades, 4ta planta, Mód. DA-11 ☎809-581-4445 Ext.7408 Rep.Dom. 🌐www.antolinreynoso.com

Tu salud es mi prioridad y compromiso. ¡Haz tu cita ya!

#MaternoInfantil7804 #CitaMédica #Rodilla #Hombro #Especialista #Lesionesdeportivas #Salud #HOMS1005 #medico #Doctor #Santiago #RD #Buendía #actitudpositiva #Seguros #ARS #ARL #Humano #Palic #Monumental #Colonial #Renacer
¿Qué síntomas presenta la tendinitis de hombro? • Dolor durante el movimiento del miembro superior pudiendo dar lugar a una impotencia funcional. • Dolor en la palpación. • Molestias y dolor nocturno. • Falta de fuerza. • Dificultad para realizar actividades de la vida diaria con ese brazo como vestirse, peinarse. Consúltanos estamos ubicados en el HOMS, suite: 1005 ☎ 829-947-2222, Ext: 1005 y en el Materno Infantil y Especialidades, 4ta planta, Mód. DA-11 ☎809-581-4445 Ext.7408 Rep.Dom. 🌐www.antolinreynoso.com Tu salud es mi prioridad y compromiso. ¡Haz tu cita ya! #MaternoInfantil7804  #CitaMédica  #Rodilla  #Hombro  #Especialista  #Lesionesdeportivas  #Salud  #HOMS1005  #medico  #Doctor  #Santiago  #RD  #Buendía  #actitudpositiva  #Seguros  #ARS  #ARL  #Humano  #Palic  #Monumental  #Colonial  #Renacer 
El video fue tomado a las 11 pm, nada es excusa para no entrenar, tu ¿que esperas para cambiar tu estado fisico y con ello mejorar tu salud? #villavicencio #biceps #triceps #hombro #pierna #pantorrilla #entrenando
#retofaridnaffah  @faridnaffah @tuproteusa @tuprote @yefferson_hernandez_pk @parkourfitt @felipe_cira .
. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Vuelos frontales alternados con mancuernas.

Agarre prono(palma de la mano mirando hacia abajo). 10 LBS.

Principales músculos implicados:
Deltoides anterior.
Deltoides medial.
Haz clavícular del pectoral mayor.

Este gran ejercicio nos permitirá aislar y darle un trabajo extra al deltoides anterior, se deberá mantener una semi-flexión en los codos y realizar la elevación sin sobrepasar con nuestras muñecas el alto de los hombros. . . . .
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
#deltoides #gimnasio#gym
#sholuder ##diadehombro #hombro #shoulder #TagsForLikes
#follow4like #followfollow #followers #fitnessaddict #fitnessmodel #fit #fitness #exercise #gym #focus #noparesnoteconformes #medellin
#retofaridnaffah  @faridnaffah @tuproteusa @tuprote @yefferson_hernandez_pk @parkourfitt @felipe_cira . . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Vuelos frontales alternados con mancuernas. Agarre prono(palma de la mano mirando hacia abajo). 10 LBS. Principales músculos implicados: Deltoides anterior. Deltoides medial. Haz clavícular del pectoral mayor. Este gran ejercicio nos permitirá aislar y darle un trabajo extra al deltoides anterior, se deberá mantener una semi-flexión en los codos y realizar la elevación sin sobrepasar con nuestras muñecas el alto de los hombros. . . . . 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #deltoides  #gimnasio #gym  #sholuder  ##diadehombro  #hombro  #shoulder  #TagsForLikes  #follow4like  #followfollow  #followers  #fitnessaddict  #fitnessmodel  #fit  #fitness  #exercise  #gym  #focus  #noparesnoteconformes  #medellin 
👉🏻 Señores Cirujanos Ortopédicos,Traumatologos, Especialistas del área (Reconstrucción), hoy les planteo uno de los casos más complejos que he podido tener en mis manos, por lo cual bajo autorización del paciente les presento a la COMUNIDAD MÉDICA. .
.
¿Qué harías tú? 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️CASO CLÍNICO QUIRÚRGICO 👨🏻‍⚕️🏥🔥🆘 .
.
Preguntas del Caso:
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1️⃣ .- ¿Diagnóstico? ¿Pensarías en otros diagnósticos de partes blandas y repararías, o plantearías reconstrucción?
.
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2️⃣.- ¿Plan Quirúrgico de preferencia según fases?
.
.
3️⃣.- ¿Tipo de Implante que recomiendas para el caso?
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✅ Masculino 53 años 🧔🏻
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✅ Motivó de Consulta: Antecedente Traumático 🚚
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✅ Diagnóstico: En discusión de Caso (pregunta 1) 😷
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✅ Evolución: 4 años. 📆
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✅ Plan: Seleccionado, se reserva para continuar discusión de caso 👨🏻‍⚕️
.
.
✅Tiempo quirúrgico: 5 Hrs Aprox. ⏰
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.
🏥 Equipo quirúrgico: En conformación actual - Se aceptan sugerencias de cualquier tipo 🙋🏻‍♂️🔥
.
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👍🏻 Pronostico: Reservado👨🏻‍⚕️⚠️
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Nota: sé que en este punto quieren saber cómo están las partes blandas, en la zona y sus adyacencias... ✋🏻👨🏻‍⚕️ bueno, la region de la rodilla izquierda se encuentra bajo signos de flogosis actualmente, sin ninguna fístula activa, recordemos que la articulación lleva bajo esta complicación 4 años aproximadamente, lo que compromete la carga de este miembro, el paciente está en silla de ruedas y la rodilla (si se puede llamar articulación todavía) se encuentra en una actitud semi-flexión 30 grados poco Movil 🙋🏻‍♂️ si todavía tienes alguna cuestión, escribe al PRIVADO 🏥👍🏻 Saludos a todos 
#cirugia #video #hospital #surgery #surgeon #surgeons #cirujano #operacion #foot #osteosintesis #alambrekirschner #traumatology #taumatologia #orthopedics #clinica #cirugiadepie #deportistalesionado #injury #hombro #medico #doctor #gopro #videocirugia #medicina #postgrado #hospitalcentraldemaracay #homelpavi #residentes #venezuela #maracay
👉🏻 Señores Cirujanos Ortopédicos,Traumatologos, Especialistas del área (Reconstrucción), hoy les planteo uno de los casos más complejos que he podido tener en mis manos, por lo cual bajo autorización del paciente les presento a la COMUNIDAD MÉDICA. . . ¿Qué harías tú? 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️CASO CLÍNICO QUIRÚRGICO 👨🏻‍⚕️🏥🔥🆘 . . Preguntas del Caso: . . 1️⃣ .- ¿Diagnóstico? ¿Pensarías en otros diagnósticos de partes blandas y repararías, o plantearías reconstrucción? . . 2️⃣.- ¿Plan Quirúrgico de preferencia según fases? . . 3️⃣.- ¿Tipo de Implante que recomiendas para el caso? . . ✅ Masculino 53 años 🧔🏻 . . ✅ Motivó de Consulta: Antecedente Traumático 🚚 . . ✅ Diagnóstico: En discusión de Caso (pregunta 1) 😷 . . ✅ Evolución: 4 años. 📆 . . ✅ Plan: Seleccionado, se reserva para continuar discusión de caso 👨🏻‍⚕️ . . ✅Tiempo quirúrgico: 5 Hrs Aprox. ⏰ . . 🏥 Equipo quirúrgico: En conformación actual - Se aceptan sugerencias de cualquier tipo 🙋🏻‍♂️🔥 . . 👍🏻 Pronostico: Reservado👨🏻‍⚕️⚠️ . . Nota: sé que en este punto quieren saber cómo están las partes blandas, en la zona y sus adyacencias... ✋🏻👨🏻‍⚕️ bueno, la region de la rodilla izquierda se encuentra bajo signos de flogosis actualmente, sin ninguna fístula activa, recordemos que la articulación lleva bajo esta complicación 4 años aproximadamente, lo que compromete la carga de este miembro, el paciente está en silla de ruedas y la rodilla (si se puede llamar articulación todavía) se encuentra en una actitud semi-flexión 30 grados poco Movil 🙋🏻‍♂️ si todavía tienes alguna cuestión, escribe al PRIVADO 🏥👍🏻 Saludos a todos #cirugia  #video  #hospital  #surgery  #surgeon  #surgeons  #cirujano  #operacion  #foot  #osteosintesis  #alambrekirschner  #traumatology  #taumatologia  #orthopedics  #clinica  #cirugiadepie  #deportistalesionado  #injury  #hombro  #medico  #doctor  #gopro  #videocirugia  #medicina  #postgrado  #hospitalcentraldemaracay  #homelpavi  #residentes  #venezuela  #maracay 
¿Para que entrenar hombros?
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Yo entrenó hombros, porque necesito cargar con mis responsabilidades y debo tener fuerzas para cumplir con todo.
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Tú ¿Que estás dejando de entrenar?
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#hombro #shoulders #gym #galagym #friday #training #strong #viernes #cabudare
Una así como q no me doy cuenta ☀️.
Con nuevos objetivos en mente 💥
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#motivacion #fitness #fitnessmotivation #lifestyle #gymtime #gym #gymboy #aesthetics #aesthetic #aestheticlifestyle #brazo #abs #hombro #shoulder #chile #lascondes #fitneschile #relax
Llevo tiempo queriendo publicar la evolución de la readaptación de una lesión de un deportista (básicamente lo que es mi trabajo), no me he atrevido nunca a pedírselo a ninguno de mis clientes. Y de repente aparecí “YO 💁🏻‍♀️ @carolina_garrido_donaire “Deportista lesionada con una lesión bastante compleja en el hombro (como profesional para mí sería un reto hacer este trabajo) pero como deportista lesionada no está siendo nada fácil.. (va a ser todo un reto y bastante divertido sentir, hacer y ver los dos personajes con dos roles totalmente distintos por un lado el del “profesional de la salud y el ejercicio” y por el otro el de “deportista lesionado”). Creo que va a ser la readaptación más difícil en todos mis años como profesional. (mi Clienta va a ser bastante difícil de llevar 😝😅😂... como paciente soy de lo peor🤦🏻‍♀️).
Comenzamos:
VALORACIÓN INICIAL.
Mujer 🙎🏻‍♀️ 40 años.
Deportista:  Poledancer, Practicante de Hatha yoga, k1, Patinadora de Velocidad, Pilates e Hipopresivos, Fitness. ( y para rematarlo es Entrenador Personal😅🤦🏻‍♀️)..
Altura: 160 cm , Medidas 87-60-87. Peso 46 kg (en 3 semanas ha bajado de 51 a 46 😅).
Lesión: Artritis acromioclavicular severa con inflamación aguda de partes blandas provocada por lesión de Hill-Sach (es una depresión cortical en la parte posterolateral de la cabeza humeral.​ Sucede a causa de la impactación de la cabeza humeral contra el reborde glenoideo anteroinferior al producirse una dislocación anterior del hombro). EVOLUCIÓN: 7 semanas desde los primeros síntomas. 4 semanas ha estado trabajando y entrenando con normalidad pero con dolor agudo(la madre que la pario 😁, que dura es). 3 semanas con tratamiento de fisioterapia bajo supervisión traumatológica, en reposo sin hacer ningún tipo de ejercicio. Y en la 8 semana comienza la readaptación con ejercicios de movilidad articular básica... (Próximo post primera sesión)+tratamiento de fisioterapia. Todo este trabajo se lleva a cabo de manera multidisciplinar con un Traumatologo deportivo y un fisioterapeuta deportivo en colaboración con un profesional cualificado de la salud y el ejecicio. Siempre respetando los tiempos y las recomendaciones del equipo multidisciplinar.
Llevo tiempo queriendo publicar la evolución de la readaptación de una lesión de un deportista (básicamente lo que es mi trabajo), no me he atrevido nunca a pedírselo a ninguno de mis clientes. Y de repente aparecí “YO 💁🏻‍♀️ @carolina_garrido_donaire “Deportista lesionada con una lesión bastante compleja en el hombro (como profesional para mí sería un reto hacer este trabajo) pero como deportista lesionada no está siendo nada fácil.. (va a ser todo un reto y bastante divertido sentir, hacer y ver los dos personajes con dos roles totalmente distintos por un lado el del “profesional de la salud y el ejercicio” y por el otro el de “deportista lesionado”). Creo que va a ser la readaptación más difícil en todos mis años como profesional. (mi Clienta va a ser bastante difícil de llevar 😝😅😂... como paciente soy de lo peor🤦🏻‍♀️). Comenzamos: VALORACIÓN INICIAL. Mujer 🙎🏻‍♀️ 40 años. Deportista: Poledancer, Practicante de Hatha yoga, k1, Patinadora de Velocidad, Pilates e Hipopresivos, Fitness. ( y para rematarlo es Entrenador Personal😅🤦🏻‍♀️).. Altura: 160 cm , Medidas 87-60-87. Peso 46 kg (en 3 semanas ha bajado de 51 a 46 😅). Lesión: Artritis acromioclavicular severa con inflamación aguda de partes blandas provocada por lesión de Hill-Sach (es una depresión cortical en la parte posterolateral de la cabeza humeral.​ Sucede a causa de la impactación de la cabeza humeral contra el reborde glenoideo anteroinferior al producirse una dislocación anterior del hombro). EVOLUCIÓN: 7 semanas desde los primeros síntomas. 4 semanas ha estado trabajando y entrenando con normalidad pero con dolor agudo(la madre que la pario 😁, que dura es). 3 semanas con tratamiento de fisioterapia bajo supervisión traumatológica, en reposo sin hacer ningún tipo de ejercicio. Y en la 8 semana comienza la readaptación con ejercicios de movilidad articular básica... (Próximo post primera sesión)+tratamiento de fisioterapia. Todo este trabajo se lleva a cabo de manera multidisciplinar con un Traumatologo deportivo y un fisioterapeuta deportivo en colaboración con un profesional cualificado de la salud y el ejecicio. Siempre respetando los tiempos y las recomendaciones del equipo multidisciplinar.
💪🏻🔥SHOULDERS WITH POWERBAND🔥💪🏻
These bands have millions of possibilities...check out these exercises to strengthen your shoulders 🙊
👉🏻 12 reps each x 3
👉🏻30’’ rest in between exercises
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💪🏻🔥Hombros con bandas!🔥💪🏻
Estas bandas nos dan millones de posibilidades para trabajar. En este caso os dejo 4 ejercicios de hombro:
👉🏻12 reps x 3
👉🏻30’’ rest entre ejercicios
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Disfrutad el finde y desconectar de las redes!!!!!! .
#bands #shoulderworkout #park #gym #workoutathome #hombro #entrenamiento #training #strong #fuerte #brave #constancia #motivation #friday #weekend
💪🏻🔥SHOULDERS WITH POWERBAND🔥💪🏻 These bands have millions of possibilities...check out these exercises to strengthen your shoulders 🙊 👉🏻 12 reps each x 3 👉🏻30’’ rest in between exercises . . 💪🏻🔥Hombros con bandas!🔥💪🏻 Estas bandas nos dan millones de posibilidades para trabajar. En este caso os dejo 4 ejercicios de hombro: 👉🏻12 reps x 3 👉🏻30’’ rest entre ejercicios . Disfrutad el finde y desconectar de las redes!!!!!! . #bands  #shoulderworkout  #park  #gym  #workoutathome  #hombro  #entrenamiento  #training  #strong  #fuerte  #brave  #constancia  #motivation  #friday  #weekend 
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#flores #magia #smile #felicidad #modelo #dias #hombro
Un grupo de cuatro músculos y sus tendones, llamado el manguito de los rotadores, le da al hombro su amplio rango de movimiento. #SmartDictionary #SmartOrthopedics #Hombro #shoulder
Después de la tormenta viene la calma 😂😂😂. Merecido descanso 👌
Ejercicios de Chandler, trabajo de cineciterapia activa con el objetivo de relajar musculatura perisrtucular y lograr liberar espacios articulares.

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Listo día de hombro... A lo que sigue! Excelente viernes ✌🏼
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Hoy brazo y hombro + carrera continua + boxeo #gimtraining #gim #training #run #runner #running #trail #mountain #farlet #biceps #triceps #hombro #box #boxing #mma #boxeo #boxingtraining
FISIOTERAPIA. Trabajo propioceptivo para miembro superior sobre superficie inestable en paciente con trauma de hombro izquierdo.... #rehabilitacion #terapiafisica #fisioterapeuta #lesiondeportiva #tratamiento #hombro #ejercicio #traumatologia #rehab #fisio #fisioterapiajamundi #futbolista #propiocepcion #medicinadeportiva #jamundi #jamundivalle
Muchas gracias por la invitación @unidolor_rd
Muy agradecida

#ejercicios #draxia #hombro #codo #artroscopia #reemplazoarticular #medicinadeportiva #deportes #rehabilitación #CorazonesUnidos #CentroMédicoElohim  #damitadehierro

Info.
Dra. Ximena I. Almànzar A.
Ortopeda - Traumatòloga
Cirugìa Artroscópica - Lesiones Deportivas 📅Lunes a Viernes 🏥Torre Profesional Corazones Unidos
📍Calle Tetelo Vargas #26, Naco. Santo Domingo, República Dominicana.
📞809.692.0538
📱829.850.3033
📧draximenaalmanzar@gmail.com
Muchas gracias por la invitación @unidolor_rd Muy agradecida #ejercicios  #draxia  #hombro  #codo  #artroscopia  #reemplazoarticular  #medicinadeportiva  #deportes  #rehabilitación  #CorazonesUnidos  #CentroMédicoElohim   #damitadehierro  Info. Dra. Ximena I. Almànzar A. Ortopeda - Traumatòloga Cirugìa Artroscópica - Lesiones Deportivas 📅Lunes a Viernes 🏥Torre Profesional Corazones Unidos 📍Calle Tetelo Vargas #26 , Naco. Santo Domingo, República Dominicana. 📞809.692.0538 📱829.850.3033 📧draximenaalmanzar@gmail.com
Siempre debe tener un motivo por el cual Sonreir
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@orthoreconstruccion.rd Estamos en el 3er nivel de la clinica Dr. Virgilio Cedano / 809.554.3495 Ext 198 #ortopediainfantil #Bursitis #Músculos #Tendones #Ortopeda #Bolsa #lesionesRodillas #Medicina #Cirujano #ArtrosisdeRodilla #Hueso #Deformacion #Rodilla #Cirugiaortopedica #CentrodeCorreccion #Tobillo #Pie #Mano #Muñeca #Hombro #Columna #Lesiones #Enfermedades #Esguince #Codo #DolordeCodo #Tendinitis
Siempre debe tener un motivo por el cual Sonreir . . @orthoreconstruccion.rd Estamos en el 3er nivel de la clinica Dr. Virgilio Cedano / 809.554.3495 Ext 198 #ortopediainfantil  #Bursitis  #Músculos  #Tendones  #Ortopeda  #Bolsa  #lesionesRodillas  #Medicina  #Cirujano  #ArtrosisdeRodilla  #Hueso  #Deformacion  #Rodilla  #Cirugiaortopedica  #CentrodeCorreccion  #Tobillo  #Pie  #Mano  #Muñeca  #Hombro  #Columna  #Lesiones  #Enfermedades  #Esguince  #Codo  #DolordeCodo  #Tendinitis 
El Reemplazo Total de Rodilla en la persona indicada es un procedimiento exitoso y seguro.
Sus beneficios:
1. Mejoría de la calidad de vida
2. Corrección de la deformidad
3. Mejorar la movilidad
4. Retomar actividades normales 🌐 Si quiere saber si esta indicado para el procedimiento contáctenos 
www.jorgemarin.co
📱 #Whatsapp 311 287 1022
Lineas directas consultorio 📞 (+57 7) 6479863 – 6573948

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El Reemplazo Total de Rodilla en la persona indicada es un procedimiento exitoso y seguro. Sus beneficios: 1. Mejoría de la calidad de vida 2. Corrección de la deformidad 3. Mejorar la movilidad 4. Retomar actividades normales 🌐 Si quiere saber si esta indicado para el procedimiento contáctenos www.jorgemarin.co 📱 #Whatsapp  311 287 1022 Lineas directas consultorio 📞 (+57 7) 6479863 – 6573948 #ReemplazodeRodilla  #LesionesdeRodilla  #Rodilla  #AltaCalidad  #Hombro  #Reemplazo  #Dolor  #Movilidad 
ESTIRAMIENTO PARA MANGUITO ROTADOR. ESPECÍFICO PARA INFRAESPINOSO.
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Tratamiento y prevención de lesiones deportivas y traumatológicas. Terapia Física & Rehabilitación a su servicio.📍Kennedy nueva Av Olimpo y Dr Armando Pareja 📱0994812345-5038667.
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🔅 De todas las partes del cuerpo que más se lesionan, existe una zona delicada y susceptible por excelencia, se trata del 🔅 manguito rotador🔅 del hombro. 
El #manguitoRotador está formado por una serie de tendones y por cuatro músculos que son los encargados de sujetar esta articulación para evitar que se desencaje de su sitio. ➡ Esta articulación es la que nos permite tener tanta movilidad en el hombro y desarrollar movimientos de rotación del mismo, y de elevación y descenso laterales.
➡Debido a esta movilidad esta articulación sufre muchas presiones a causa del ejercicio mal realizado y muchas veces estas lesiones puede resultar muy graves y dejarnos secuelas. 😖 Si sufriste de alguna lesión de este tipo lo ideal es tratarla lo antes posible para su correcta rehabilitación. 😁👍 Acércate a nuestra Sede Rehabilitación Catamarca ex 648 esq. Roque Sáenz Peña o llamanos al Tel: (376) 443 5624 - WhatsApp 376 421 7676
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#charmeni #rehabilitacion #kinesiologia #deportologia #hombro #lesiones #lesioneshombro #tendones #musculos #articulaciones
🔅 De todas las partes del cuerpo que más se lesionan, existe una zona delicada y susceptible por excelencia, se trata del 🔅 manguito rotador🔅 del hombro. El #manguitoRotador  está formado por una serie de tendones y por cuatro músculos que son los encargados de sujetar esta articulación para evitar que se desencaje de su sitio. ➡ Esta articulación es la que nos permite tener tanta movilidad en el hombro y desarrollar movimientos de rotación del mismo, y de elevación y descenso laterales. ➡Debido a esta movilidad esta articulación sufre muchas presiones a causa del ejercicio mal realizado y muchas veces estas lesiones puede resultar muy graves y dejarnos secuelas. 😖 Si sufriste de alguna lesión de este tipo lo ideal es tratarla lo antes posible para su correcta rehabilitación. 😁👍 Acércate a nuestra Sede Rehabilitación Catamarca ex 648 esq. Roque Sáenz Peña o llamanos al Tel: (376) 443 5624 - WhatsApp 376 421 7676 . . . #charmeni  #rehabilitacion  #kinesiologia  #deportologia  #hombro  #lesiones  #lesioneshombro  #tendones  #musculos  #articulaciones 
Cero preocupaciones, todo llega, todo cambia, todo pasa💪🍗🍫🍑🙏🙏 #gym #fitmodel #fitfam #work #worldofwarcraft #workout #wellness #hombro #abs #verde #colombia #pereira #cali #nutrition #cardio #cardioworkout #cuerpower #hera #motivated #motivate #nice #cute #forlike #followers #fitness #ejercicio #motivada #nopainnogain
📆FECHAS CONFIRMADAS!! Acompáñanos una vez más los días 22, 23 y 24 de Marzo en el curso Monográfico de Hombro impartido por un referente en esta articulación como es LLUIS PUIG @fisioinquiet 💪
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El objetivo de este curso es actualizar los conocimientos en biomecánica, fisiopatología y terapia manual, para poder realizar una correcta exploración, valoración y tratamiento de hombro, tanto conservador como postquirúrgico✅
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“Es momento de formarte, es momento de formufis”

#murcia #fisioterapia #fisioterapeutasmurcia #fisiomurcia #cursos #formacion #shoulder #hombro
📆FECHAS CONFIRMADAS!! Acompáñanos una vez más los días 22, 23 y 24 de Marzo en el curso Monográfico de Hombro impartido por un referente en esta articulación como es LLUIS PUIG @fisioinquiet 💪 . El objetivo de este curso es actualizar los conocimientos en biomecánica, fisiopatología y terapia manual, para poder realizar una correcta exploración, valoración y tratamiento de hombro, tanto conservador como postquirúrgico✅ . “Es momento de formarte, es momento de formufis” #murcia  #fisioterapia  #fisioterapeutasmurcia  #fisiomurcia  #cursos  #formacion  #shoulder  #hombro 
Otro gran ejercicio de estabilización del hombro y trabajo escapular. Llavamos el foco sobre el serrato anterior y los manguitos rotadores externos que trabajan en 3 fases: concéntrica, excéntrica e isométrica.

Claves del ejercicio: - Presión contra la pared de los antebrazos y siempre tensión en la anda elástica. - mantenerse en el plano escapular - Activación del core durante todo el movimiento. - Lento y controlado, el brazo q queda fijo es fundamental que no se mueva

Cuida tus hombros, ellos también te quieren =) #entrenamiento #fitnesslife #fit #fitness #personaltrainer #hombro #shoulder #rotadores #manguito #rotatorcuff #serrato
Otro gran ejercicio de estabilización del hombro y trabajo escapular. Llavamos el foco sobre el serrato anterior y los manguitos rotadores externos que trabajan en 3 fases: concéntrica, excéntrica e isométrica. Claves del ejercicio: - Presión contra la pared de los antebrazos y siempre tensión en la anda elástica. - mantenerse en el plano escapular - Activación del core durante todo el movimiento. - Lento y controlado, el brazo q queda fijo es fundamental que no se mueva Cuida tus hombros, ellos también te quieren =) #entrenamiento  #fitnesslife  #fit  #fitness  #personaltrainer  #hombro  #shoulder  #rotadores  #manguito  #rotatorcuff  #serrato 
Infraespinoso, redondo menor, supraespinoso y subescapular 🤓

#infraespinoso #supraespinoso #subescapular #redondo #hombro #brazo #anatomy #anatomia #valencia #fisioterapia #physiotherapy #medicina 
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Fisioterapia Raquel Sanchis
Ayer una nueva doctora en cirugía pediátrica quiso terminar la intervención con nuestra sutura Zipline. 💪🏻💪🏻😄.
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Si deseáis realizar una demo o queréis  más información contactad con nosotros.
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Ayer una nueva doctora en cirugía pediátrica quiso terminar la intervención con nuestra sutura Zipline. 💪🏻💪🏻😄. . Si deseáis realizar una demo o queréis  más información contactad con nosotros. . . . .#ziplinemedical  #medicina  #medico  #cirugia  #quirofano  #metge  #colegidemetges  #doctor  #casoclinico  #clinica  #hospital  #cirugiageneral  #cirugiapediatrica  #traumatología  #fracturas  #cirugiaplastica  #traumatologiapediatrica  #lesion  #cardiologia  #scoliosis  #protesisrodilla  #protesiscadera  #melanoma  #mastectomia  #sutura  #hombro  #clavícula  #mamas 
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en el año 2013 que el sedentarismo 
se encuentra entre los 4 factores de mayor riesgo de muerte, y estima que aproximadamente que 3,2 millones de defunciones al año se deben a ello. Se indicó que entre 1980 y 2008 las tasas de obesidad en el mundo se han duplicado. 
El ejercicio físico mejora el rendimiento cardiovascular debido a cambios 
hemodinámicos, hormonales, metabólicos, neurológicos y de la función respiratoria. 
Interviene en la modificación de factores de riesgo cardiovascular y en consecuencia desempeña un papel relevante en la  prevención primaria y secundaria de la cardiopatía isquémica. 
Los programas de ejercicios supervisados se recomiendan ya desde la infancia con el 
objetivo de estimular el hábito hacia el deporte. ***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos***
.
Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102
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#traumatología #traumatologíadeportiva #ortopedista #ortopediainfantil #mano #rodilla #tobillo #codo #cadera #hombro #columna #lesiones #lesionesdeportivas #rehabilitación #terapias #bienestar #salud #bqto #lara #traumaced_lara
La Organización Mundial de la Salud (OMS) declaró en el año 2013 que el sedentarismo se encuentra entre los 4 factores de mayor riesgo de muerte, y estima que aproximadamente que 3,2 millones de defunciones al año se deben a ello. Se indicó que entre 1980 y 2008 las tasas de obesidad en el mundo se han duplicado. El ejercicio físico mejora el rendimiento cardiovascular debido a cambios hemodinámicos, hormonales, metabólicos, neurológicos y de la función respiratoria. Interviene en la modificación de factores de riesgo cardiovascular y en consecuencia desempeña un papel relevante en la prevención primaria y secundaria de la cardiopatía isquémica. Los programas de ejercicios supervisados se recomiendan ya desde la infancia con el objetivo de estimular el hábito hacia el deporte. ***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos*** . Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102 . #traumatología  #traumatologíadeportiva  #ortopedista  #ortopediainfantil  #mano  #rodilla  #tobillo  #codo  #cadera  #hombro  #columna  #lesiones  #lesionesdeportivas  #rehabilitación  #terapias  #bienestar  #salud  #bqto  #lara  #traumaced_lara 
La articulación del hombro es la articulación más móvil del cuerpo, y debido a eso, también es una de las más propensas a sufrir lesiones. Para protegerlo podemos⁣
Fuerza: fortalecer TODOS los músculos que rodean la articulación, no solo los involucrados en el movimiento repetitivo del deporte que hacemos (swing, stroke, brazada, tiro)⁣
Movilidad - dar movilidad a la articulación, engrasarla sin tensión.⁣
Flexibilidad- alargar los músculos con movimientos dinámicos. El alargamiento de los músculos fortalece la parte interna del músculo, mientras que el entrenamiento con pesas trabaja la parte externa. El fortalecimiento del centro proporciona estabilidad al tejido.⁣
Reconocer el dolor: en los deportes competitivos llegamos a ver el dolor como normal y nuestra capacidad para separar el dolor bueno (me estoy haciendo más fuerte) y el dolor malo (me estoy lesionando) disminuye.⁣
⁣
The shoulder joint is the most mobile joint in the body, and because of that, also one of the most prone to injury. In order to protect it we can⁣
Strength - Strengthen ALL the muscles that surround the joint, not just the ones involved in the repetitive motion of the sport we do (swing, stroke, throw)⁣
Mobility - give mobility to the joint, oil it without tension⁣
Flexibility- lengthen the muscles with dynamic movements. Lengthening muscles strengthens the inner most part of the muscle, while weight training the outer part. Strengthening the center afford stability to the tissue. ⁣
Recognize pain- in competitive sports we come to see pain as normal and our ability to separate good pain (I’m getting stronger) to bad pain (I’m getting injured) diminishes. ⁣
⁣
#injuryprevention #sportcoach #coachsport #sportcoaching #deportecompetitivo #hombro #shoulders #shoulder #prevenirlesiones #mobilidad #mobility #flexibility #flexibilidad #recognizepain #recognisepain #reconocerdolor
La articulación del hombro es la articulación más móvil del cuerpo, y debido a eso, también es una de las más propensas a sufrir lesiones. Para protegerlo podemos⁣ Fuerza: fortalecer TODOS los músculos que rodean la articulación, no solo los involucrados en el movimiento repetitivo del deporte que hacemos (swing, stroke, brazada, tiro)⁣ Movilidad - dar movilidad a la articulación, engrasarla sin tensión.⁣ Flexibilidad- alargar los músculos con movimientos dinámicos. El alargamiento de los músculos fortalece la parte interna del músculo, mientras que el entrenamiento con pesas trabaja la parte externa. El fortalecimiento del centro proporciona estabilidad al tejido.⁣ Reconocer el dolor: en los deportes competitivos llegamos a ver el dolor como normal y nuestra capacidad para separar el dolor bueno (me estoy haciendo más fuerte) y el dolor malo (me estoy lesionando) disminuye.⁣ ⁣ The shoulder joint is the most mobile joint in the body, and because of that, also one of the most prone to injury. In order to protect it we can⁣ Strength - Strengthen ALL the muscles that surround the joint, not just the ones involved in the repetitive motion of the sport we do (swing, stroke, throw)⁣ Mobility - give mobility to the joint, oil it without tension⁣ Flexibility- lengthen the muscles with dynamic movements. Lengthening muscles strengthens the inner most part of the muscle, while weight training the outer part. Strengthening the center afford stability to the tissue. ⁣ Recognize pain- in competitive sports we come to see pain as normal and our ability to separate good pain (I’m getting stronger) to bad pain (I’m getting injured) diminishes. ⁣ ⁣ #injuryprevention  #sportcoach  #coachsport  #sportcoaching  #deportecompetitivo  #hombro  #shoulders  #shoulder  #prevenirlesiones  #mobilidad  #mobility  #flexibility  #flexibilidad  #recognizepain  #recognisepain  #reconocerdolor 
Bueno hoy nos toco en el @smartfit rutina de #hombro 💪💪👊✌ Cumplida Jornada de hoy. 🙌🙌 #trainer #personaltrainer #gym #nopainogain
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Paciente con post operatorio (6 semanas) de fractura conminuta distal intraarticular de radio. Se aplica rehabilitación con terapia de ejercicios para aumentar el rango articular. Médico tratante: Dr. Edoardo Macrobio. Fisioterapeuta: Lic. Cari Peña.
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***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos***
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Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102
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. . Paciente con post operatorio (6 semanas) de fractura conminuta distal intraarticular de radio. Se aplica rehabilitación con terapia de ejercicios para aumentar el rango articular. Médico tratante: Dr. Edoardo Macrobio. Fisioterapeuta: Lic. Cari Peña. . ***TRAUMACED: Tu salud en buenas manos*** . Centro Empresarial Plaza Madrid. Piso 9. Av. Madrid (zona este). Barquisimeto. 02519351863 04145557102 . #traumatología  #traumatologíadeportiva  #ortopedista  #ortopediainfantil  #mano  #rodilla  #tobillo  #codo  #cadera  #hombro  #columna  #lesiones  #lesionesdeportivas  #rehabilitación  #terapias  #bienestar  #salud  #bqto  #lara  #traumaced_lara 
La rutina de hoy; ya voy viendo resultados del entrenamiento y la nutrición!💪😎 A veces no alcanzas a ver toda la escalera,pero sólo ocúpate de subir el siguiente escalón.

#gym #gains #herbalife24 #herbalifenutricion #hombro #intervalos #mexican #proceso
Proceso de Rehabilitación Deportiva y Prevención De Lesiones de @juanjoquintana.
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Recuerda que no sólo debes acudir a tu terapeuta en caso de lesiones, el éxito deportivo va de la mano con la buena planificación de tu  entrenamiento y correcto cuidado de tu Cuerpo.
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Admiración Total a este gran Atleta y una gran honor ser parte de este proceso.
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✔Mejora Rendimiento.
✔Alivia Dolor.
✔Previene Lesiones.
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#rehabilitacion #workoutoftheday #terapias #shoulder #tapping #fisioterapia #fisioterapeuta#cali #calico #fitgirl  #valledelcauca #hombro #body #physiotherapist  #fitnessmen #back #terapiamanualortopedica #fitness #chest #bodybuilding #fitnessgirl #legs #workout #fitmen #fitnessmotivation #arm #nopainnogain #legs #fisicoculturismo
Proceso de Rehabilitación Deportiva y Prevención De Lesiones de @juanjoquintana. . . Recuerda que no sólo debes acudir a tu terapeuta en caso de lesiones, el éxito deportivo va de la mano con la buena planificación de tu entrenamiento y correcto cuidado de tu Cuerpo. . . Admiración Total a este gran Atleta y una gran honor ser parte de este proceso. . . ✔Mejora Rendimiento. ✔Alivia Dolor. ✔Previene Lesiones. . . #rehabilitacion  #workoutoftheday  #terapias  #shoulder  #tapping  #fisioterapia  #fisioterapeuta #cali  #calico  #fitgirl  #valledelcauca  #hombro  #body  #physiotherapist  #fitnessmen  #back  #terapiamanualortopedica  #fitness  #chest  #bodybuilding  #fitnessgirl  #legs  #workout  #fitmen  #fitnessmotivation  #arm  #nopainnogain  #legs  #fisicoculturismo 
Perfil izquierdo...por favor... 😅
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Estoy llena de motivación intrínseca, esa que nace del interior💗. Han vuelto esos días de placebo, ese placer que sentimos cuando entrenamos, digamos que he vuelto a mi "estado de flow"🤙.
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Estoy muy involucrada en moldear mi cuerpo, tanto que vuelvo atrás para verme en mis antiguas fotos📸 y ver mis puntos a mejorar, me encanta visualizar mi cambio🤩, me lo imagino y me motivo el doble. 💪
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Hoy hice entrenamiento de hombro, una zona que tengo que trabajar bastante⚒️ y en la que pongo todo mi empeño.
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¿No querías a la verdadera Ruth de vuelta? Pues... Mucho cuidado con lo que deseas... Jajaja😜🤟@isracenteno
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#bikini #bikinifitness #fitness #fitgirl #fitwoman #ifbb #athelete #bodytransformation #bodybuilding #fitnessmotivation #fit #gym #hombro #workout #entrenamiento #posing #posingclass #mussa #azul #dreamfit #dreamfitvillaverde #diabetes #diabetestipo1 #dt1 #typeonediabetes #condiabetessepuede #diabetESP
Perfil izquierdo...por favor... 😅 . Estoy llena de motivación intrínseca, esa que nace del interior💗. Han vuelto esos días de placebo, ese placer que sentimos cuando entrenamos, digamos que he vuelto a mi "estado de flow"🤙. . Estoy muy involucrada en moldear mi cuerpo, tanto que vuelvo atrás para verme en mis antiguas fotos📸 y ver mis puntos a mejorar, me encanta visualizar mi cambio🤩, me lo imagino y me motivo el doble. 💪 . Hoy hice entrenamiento de hombro, una zona que tengo que trabajar bastante⚒️ y en la que pongo todo mi empeño. . ¿No querías a la verdadera Ruth de vuelta? Pues... Mucho cuidado con lo que deseas... Jajaja😜🤟@isracenteno . #bikini  #bikinifitness  #fitness  #fitgirl  #fitwoman  #ifbb  #athelete  #bodytransformation  #bodybuilding  #fitnessmotivation  #fit  #gym  #hombro  #workout  #entrenamiento  #posing  #posingclass  #mussa  #azul  #dreamfit  #dreamfitvillaverde  #diabetes  #diabetestipo1  #dt1  #typeonediabetes  #condiabetessepuede  #diabetESP 
Viejito pero bonito xd
Niñero fit xd
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CAPSULITIS RETRÁCTIL, EL HOMBRO CONGELADO.
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El hombro bloqueado se debe a una retracción de la cápsula articular de causa desconocida, es una forma de distrofia refleja del miembro superior. .
En los pacientes afectados se encuentran antecedentes traumáticos físicos (caída, rotura del manguito de los rotadores,...), psicosomáticos, químicos (barbitúricos, antituberculosos, yodo radioactivo). Por lo general el paciente presenta dolor nocturno intenso en la fase inicial, disminuyendo después e instalándose la rigidez. Limitación de los movimientos activos y pasivos.
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El tratamiento osteopático del hombro congelado va desde masajes con crioterapia y calor alternos en la primera fase hasta las manipulaciones osteopáticas en fases posteriores.
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CAPSULITIS RETRÁCTIL, EL HOMBRO CONGELADO. . El hombro bloqueado se debe a una retracción de la cápsula articular de causa desconocida, es una forma de distrofia refleja del miembro superior. . En los pacientes afectados se encuentran antecedentes traumáticos físicos (caída, rotura del manguito de los rotadores,...), psicosomáticos, químicos (barbitúricos, antituberculosos, yodo radioactivo). Por lo general el paciente presenta dolor nocturno intenso en la fase inicial, disminuyendo después e instalándose la rigidez. Limitación de los movimientos activos y pasivos. . El tratamiento osteopático del hombro congelado va desde masajes con crioterapia y calor alternos en la primera fase hasta las manipulaciones osteopáticas en fases posteriores. . . . . . #hombro  #shoulder  #lesion  #salud  #wellness  #osteopatia  #masaje  #kinesiotape  #football  #basketball  #balonmano  #voleyball  #tenis  #padel  #hockey  #rugby  #natacion  #swimming  #surfing  #running  #triatlon  #ciclismo  #cycling  #spinning  #fixie  #skate  #crossfit  #fitness  #sport  #world