an online Instagram web viewer

#hoka medias

Photos

Первый триатлон (не то, чтобы планировалось дальнейшее перечисление 🙂) прошел на ура! 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Огромная благодарность #mrcminsk 🥁 за поддержку (как всегда крутые, все и каждый в отдельности): «Оля! Оля!» помогло мне найти финиш на первой дистанции 😂. Результатом довольна, программа минимум выбежать из контрольного времени выполнена. Из грустно-смешного: порезала палец на первой дистанции, всю вторую пыталась слизывать кровь, в итоге узнала на финише, что каждому фотографу на трассе усердно лыбилась прекрасной коричневозубой улыбкой (жду официального фотоотчета с содроганием 😂😂😂) #alfabanktriathlon #triathlon 1/8 #ironman PS. И все-таки не стоит даже на короткой дистанции тестировать новые кроссовки, даже такие клевые как #hoka
Первый триатлон (не то, чтобы планировалось дальнейшее перечисление 🙂) прошел на ура! 🏊🏻‍♀️🚴🏼‍♀️🏃🏼‍♀️ Огромная благодарность #mrcminsk  🥁 за поддержку (как всегда крутые, все и каждый в отдельности): «Оля! Оля!» помогло мне найти финиш на первой дистанции 😂. Результатом довольна, программа минимум выбежать из контрольного времени выполнена. Из грустно-смешного: порезала палец на первой дистанции, всю вторую пыталась слизывать кровь, в итоге узнала на финише, что каждому фотографу на трассе усердно лыбилась прекрасной коричневозубой улыбкой (жду официального фотоотчета с содроганием 😂😂😂) #alfabanktriathlon  #triathlon  1/8 #ironman  PS. И все-таки не стоит даже на короткой дистанции тестировать новые кроссовки, даже такие клевые как #hoka 
5 fois le Mont Valérien en mode tortue 🐢 !
Travaille les descentes pour mieux monter et durer ... dicton de trailer 🤗
#montvalerien #suresnes #douzaleur #modemachine #hoka #hokaoneone #train #training #trail #trailer #trailrun #trailerlife #trailrunner #trailrunning #run #runner #running #runhappy #runningman #ultrarunner #igrunners #instarun #instarunfrance
Une belle journée dans les hauteurs de #saintguilhemledesert avec @liifeestylesports ( qui se sens d’humeur à déplacer les montagnes ⛰ #jeudemotsfacile )et notre mascotte lily. 🐕
•
Petite rando-course ( avec restauration au point de vue de Max negre ) 500 D+📈 /500D-📈.
En passant par le cirque de l’Infernet et les Fenestrelles et enfin petit rafraîchissement sous le pont du diable.👌🏼
•
Encore une journée plaisir 💫
Qu’elle est belle notre région !

#WeAreTogether#topchrono#run#runmore#runnerscommunity#running#challenge#runhappy#runningaddict#runninggirl#motivation#motivated#determined#nopainnogain#nopain#nogain#occitaniesport#fitgirl#fitnessgirl#fitfrenchies#fitness#jogging#hoka#compex#trail#cirquedelinfernet#maxnegre#herault
Une belle journée dans les hauteurs de #saintguilhemledesert  avec @liifeestylesports ( qui se sens d’humeur à déplacer les montagnes ⛰ #jeudemotsfacile  )et notre mascotte lily. 🐕 • Petite rando-course ( avec restauration au point de vue de Max negre ) 500 D+📈 /500D-📈. En passant par le cirque de l’Infernet et les Fenestrelles et enfin petit rafraîchissement sous le pont du diable.👌🏼 • Encore une journée plaisir 💫 Qu’elle est belle notre région ! #WeAreTogether #topchrono #run #runmore #runnerscommunity #running #challenge #runhappy #runningaddict #runninggirl #motivation #motivated #determined #nopainnogain #nopain #nogain #occitaniesport #fitgirl #fitnessgirl #fitfrenchies #fitness #jogging #hoka #compex #trail #cirquedelinfernet #maxnegre #herault 
Пока Женя @rullez_swmbkrn с командой в Киргизии 🇰🇬, мы не теряем времени! У нас в подмоге Димон @safronovdmitri и с Димоном мы страдаем также, как и с Женей, даже ещё сильнее, потому что каждый думает, что нельзя подвести Рулевского и ударить в грязь лицом. Пашем на 100% :)
.
400 м - 1:13
1 км - 3:07
2 км - 7:09
6 км - 23:47
#rullez #rullezteam #ar #adidasrunning #triathlon #triathlontraining #garmin #hoka #newton #firstendurance
Пока Женя @rullez_swmbkrn с командой в Киргизии 🇰🇬, мы не теряем времени! У нас в подмоге Димон @safronovdmitri и с Димоном мы страдаем также, как и с Женей, даже ещё сильнее, потому что каждый думает, что нельзя подвести Рулевского и ударить в грязь лицом. Пашем на 100% :) . 400 м - 1:13 1 км - 3:07 2 км - 7:09 6 км - 23:47 #rullez  #rullezteam  #ar  #adidasrunning  #triathlon  #triathlontraining  #garmin  #hoka  #newton  #firstendurance 
@kamloopsmarathon Half Marathon 2018. A PR for me at the half marathon distance, and a great morning running with hundreds of other people. Thanks to @runnerssolekamloops for the support! #teamrunnerssole #runnersofinstagram #roadrunning #strava #stryd #relive #hokaoneone #hoka #garmin
Desde Puerto Montt 👉📸@carlosarom

Regrann from @carlosarom -  Domingueando...
#puertomontt #mut #ultratrail #hoka #trailrunningchile #training #run #runner - #regrann
Finally did tower road!! The sweat and pain was definitely worth the view and having my sister with me to share the view and accomplishment made it all complete! 
#warrior#fe#faith#goals#towerroad#beautifulview#sawneemountain#hoka #sisterlove#inspired#sundayfunday#trailrunning
この夏の主役たち。HOKAはすでに履いてるけど… #HOKA #SHAKA #SHIPS #サンダル
Hoka har også fantastiske tur- og fjellsko🏕 I dag var Tor Ultra og Tor Speed 2 med på multetur i Telemark😃
Ps: Snart får vi Hoka fjellsko på lager igjen✅
#framsport #hoka #hokatorultra #hokatorspeed2 #turglede #tur #turjenter #visittelemark #multetur
Shawinigan... une belle ville pour le jogging 🏃‍♂️ des montées... des plats ...des descentes....pour tous les goûts.... #monshawinigan #ashawi #runhappy #hoka
Shawinigan... une belle ville pour le jogging 🏃‍♂️ des montées... des plats ...des descentes....pour tous les goûts.... #monshawinigan  #ashawi  #runhappy  #hoka 
#zgonaia - myśle, że to słowo idealnie dopełnia dzisiejszy dzień. @czestochowa_triathlon  kosztował mnie zdecydowanie więcej niż planowałem z siebie dać. Piekielne słońce, troszku za długi etap pływacki oraz mnogość konkretnych podjazdów na trasie rowerowej zdecydowanie nie spodobała się mej kontuzji która dzisiaj dyktowała tempo. Wyszło jak wyszło 2:47:38 -czas który biorąc pod uwagę okoliczności jest nawet okey, jednak biorąc pod uwagę możliwości to już nie do końca. Mimo wszytsko miło było się pościgać wśród tylu znajomych twarzy więc myśle, że zdecydowanie wrócę za rok, mam nadzieje już w pełni sił 😈 było zupełnie inaczej niż w Elblagu. Mocne pływanie, które pozostawiło niedosyt... zdaniem naocznych świadków na półmetku mieściłem się w Top 10, czego się w sumie nie spodziewałem. Finalnie z wody wybiegłem na 18 pozycji, strefę zmian tez dopracowalem Wiec to kolejne urwane sekundy. Ponarzekać mogę trochę na etap kolarski, na którym ledwo mogłem kręcić na podjazdach, ale nie chciałem czekać paru godzin w polach aż mnie ktoś zgarnie Wiec trzeba było ukończyć. Średnio 30,9km/h przy ostatnich 34 - tutaj jest dużo do poprawy, ponieważ straciłem aż 50 pozycji na tym odcinku a czułem się jakby mnie pół tysiąca ludu wyprzedziło 😦 lipa wyszła tez na biegu na którym dosłownie padłem na pysk a noga tez nie podawała za szybko. Dzięki @runeat.pl za protipa z mrożeniem wody! Bez tego bym się nawet nie doczołgał. Średnia z biegu nie nadaje się nawet do komentowania.. pocieszający jest fakt, że nie tylko ja zostawiłem oba płuca na prostej z piekła rodem. w sumie jak na treningowy start to niech będzie - 13min wolniej niż za pierwszy razem... napawa mnie to jednak lękiem przed co czeka mnie już na dniach.. No ale mówi się trudno! teraz tylko odpocząć i ostatnie przygotowania przed męką na połówce 😂 #triathlon #raceday #czestochowatriathlon #orca #garmin #swim #bike #run #triathlonfamily #triathelete #tri #triathlon_in_the_world #ironman703 #swimbikerun #dashrade #hoka #hokaoneone #timetofly
#zgonaia  - myśle, że to słowo idealnie dopełnia dzisiejszy dzień. @czestochowa_triathlon kosztował mnie zdecydowanie więcej niż planowałem z siebie dać. Piekielne słońce, troszku za długi etap pływacki oraz mnogość konkretnych podjazdów na trasie rowerowej zdecydowanie nie spodobała się mej kontuzji która dzisiaj dyktowała tempo. Wyszło jak wyszło 2:47:38 -czas który biorąc pod uwagę okoliczności jest nawet okey, jednak biorąc pod uwagę możliwości to już nie do końca. Mimo wszytsko miło było się pościgać wśród tylu znajomych twarzy więc myśle, że zdecydowanie wrócę za rok, mam nadzieje już w pełni sił 😈 było zupełnie inaczej niż w Elblagu. Mocne pływanie, które pozostawiło niedosyt... zdaniem naocznych świadków na półmetku mieściłem się w Top 10, czego się w sumie nie spodziewałem. Finalnie z wody wybiegłem na 18 pozycji, strefę zmian tez dopracowalem Wiec to kolejne urwane sekundy. Ponarzekać mogę trochę na etap kolarski, na którym ledwo mogłem kręcić na podjazdach, ale nie chciałem czekać paru godzin w polach aż mnie ktoś zgarnie Wiec trzeba było ukończyć. Średnio 30,9km/h przy ostatnich 34 - tutaj jest dużo do poprawy, ponieważ straciłem aż 50 pozycji na tym odcinku a czułem się jakby mnie pół tysiąca ludu wyprzedziło 😦 lipa wyszła tez na biegu na którym dosłownie padłem na pysk a noga tez nie podawała za szybko. Dzięki @runeat.pl za protipa z mrożeniem wody! Bez tego bym się nawet nie doczołgał. Średnia z biegu nie nadaje się nawet do komentowania.. pocieszający jest fakt, że nie tylko ja zostawiłem oba płuca na prostej z piekła rodem. w sumie jak na treningowy start to niech będzie - 13min wolniej niż za pierwszy razem... napawa mnie to jednak lękiem przed co czeka mnie już na dniach.. No ale mówi się trudno! teraz tylko odpocząć i ostatnie przygotowania przed męką na połówce 😂 #triathlon  #raceday  #czestochowatriathlon  #orca  #garmin  #swim  #bike  #run  #triathlonfamily  #triathelete  #tri  #triathlon_in_the_world  #ironman703  #swimbikerun  #dashrade  #hoka  #hokaoneone  #timetofly 
Strammer Lauf, warm wie Sau und abartige Höhenmeter für meinen Geschmack (1300) ... die Beine waren heut auch müde ... dann noch verlaufen 2 - 3 km... trotzdem hat jammern nix gebracht 😅 
#sundayisrunday #running #run #runnersofinstagram #trailrunning #motivation #mosel #fitfam #hoka #strava #picoftheday #instarun #instasport
Timothy Lake here we come. #hoka #portlandrunningcompany
Had an amazing time hitting the trails and hills with my cousin Lee. Always enjoy running with this guy as it makes me push myself and the knowledge I gain is priceless. It was such a warm run but was an excellent test for the @salomon adv skin 5 and it was superb. No bounce, no chafing and plenty of accessible pockets for all that I needed. The run was 15 miles of epic views, brutal hills, stunning trails and great company. Perfect run 😎🏃‍♂️ #run #running #runner #instarunner #health #fitness #evossi #evossiexplore @salomonrunning #hoka #training #marathontraining #trail #trailrunner #distancerunner #ultra #ultramarathon #ronhill #forthelongrun #strava #unitedrunnersuk #runhappy #runitfast #ukrunning #inspire #motivate
Had an amazing time hitting the trails and hills with my cousin Lee. Always enjoy running with this guy as it makes me push myself and the knowledge I gain is priceless. It was such a warm run but was an excellent test for the @salomon adv skin 5 and it was superb. No bounce, no chafing and plenty of accessible pockets for all that I needed. The run was 15 miles of epic views, brutal hills, stunning trails and great company. Perfect run 😎🏃‍♂️ #run  #running  #runner  #instarunner  #health  #fitness  #evossi  #evossiexplore  @salomonrunning #hoka  #training  #marathontraining  #trail  #trailrunner  #distancerunner  #ultra  #ultramarathon  #ronhill  #forthelongrun  #strava  #unitedrunnersuk  #runhappy  #runitfast  #ukrunning  #inspire  #motivate 
Vaig acabar la setmana completant els 42km fent divendres la Nocturna de Sant Jaume a Reus 10km. Cursa molt lluitada i busca'n els 43min amb un circuit gens senzill. Km 9 petada de genoll i no podia ni caminar. Dissabte tocava Ruta dels Masos de Vilabella 8km on només volia caminar però el genoll va aguantar els 2 primers quilòmetres i vaig aconseguir córrer tota la cursa i remuntant fins queda el 20 de la general. Ara la setmana que ve tocarà fer 47km. Som-hiii!!!! #marathon #asphalf #twofingersup #snak #catalunya #landscape #landscapephotography #rocks #kalenji #garmin #finisher #running #trail #thebarberrun #sand #happy #force #salomon # #thebarberrun #fight #photography #hoka #beautifull #purpose #montain #runningoftheday #instarun #nike✔️ #finishline
Vaig acabar la setmana completant els 42km fent divendres la Nocturna de Sant Jaume a Reus 10km. Cursa molt lluitada i busca'n els 43min amb un circuit gens senzill. Km 9 petada de genoll i no podia ni caminar. Dissabte tocava Ruta dels Masos de Vilabella 8km on només volia caminar però el genoll va aguantar els 2 primers quilòmetres i vaig aconseguir córrer tota la cursa i remuntant fins queda el 20 de la general. Ara la setmana que ve tocarà fer 47km. Som-hiii!!!! #marathon  #asphalf  #twofingersup  #snak  #catalunya  #landscape  #landscapephotography  #rocks  #kalenji  #garmin  #finisher  #running  #trail  #thebarberrun  #sand  #happy  #force  #salomon  # #thebarberrun  #fight  #photography  #hoka  #beautifull  #purpose  #montain  #runningoftheday  #instarun  #nike ✔️ #finishline 
.
مگه ميشه اين پيتزارو ديدو ازش به راحتي گذشت؟
▪️▪️▪️▪️▪️
Credit by @paazel_ir
▪️▪️▪️▪️▪️
#lunch #kamran #kamrancaferestaurant #cafe #restaurant #dinner #goodtimes #life #hoka #velenjak
#كافه #رستوران #رستوران_كامران #ولنجك #استيك #قليان #پاتوق #انتخاب_من #سرآشپز_رنجبر
.
يك ضيافت خاص در رستوران درّي كه شما هم دعوتيد.
🔹🔸🔹🔸🔹🔸
Credit by @paazel_ir
🔸🔹🔸🔹🔸🔹
#lunch #dori #dorirestaurant #food #dinner #instafood #goodtime #hoka #life
#رستوران #رستورانبازها #ميدان_دانشگاه #ولنجك #ناهار #شام #اصيل #ايراني #خاص #كباب
#hoka Новые!Размер 42 27 см стелька!Цена 2000 грн ! Минимальная или полная предоплата 💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳
#nike #reebok #jordan #adidas #asics #underarmour #asicsgel #berghaus #thenordhface #basketball #баскетбол #найк #адидас #реебок #пума #lowa #salomon #meindl #туризм #отдых #природа #путишествие #обувь #мужскаяобувь #женскаяобувь #украина #россия 
#stockcityua
#hoka  Новые!Размер 42 27 см стелька!Цена 2000 грн ! Минимальная или полная предоплата 💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳💳 #nike  #reebok  #jordan  #adidas  #asics  #underarmour  #asicsgel  #berghaus  #thenordhface  #basketball  #баскетбол  #найк  #адидас  #реебок  #пума  #lowa  #salomon  #meindl  #туризм  #отдых  #природа  #путишествие  #обувь  #мужскаяобувь  #женскаяобувь  #украина  #россия  #stockcityua 
Avui a La Pobla de Lillet, per l'Ultra Trail del Catllaràs, ens ha visitat el nostre amic Pep Serra. #hoka #onzel @pep_serra
Avui a La Pobla de Lillet, per l'Ultra Trail del Catllaràs, ens ha visitat el nostre amic Pep Serra. #hoka  #onzel  @pep_serra
Heureuse d'être au plus près de la nature. #nature #happiness #hoka
Waaa quel week-End de Debile 😂

Le Samedi c’était le «tri » Cenise-Bargy au Mont-Saxonnex 
Velo 5km 500+ 
Trail 12km 700+ 
VTT 12km 400+
Et au final je finis 4 eme 😎 , magnifique endroit pour le sport , organisation au top , la Course est à faire soit Hiver ou Été !

Ensuite le dimanche c’était le Trail de l’aigle à Manigod ( réserver à 22h 😂) il fesait 26km 1500+ 
Magnifique endroit pour courir 😍 malgré les jambes lourdes , Condition parfaite 😎
Je finis 29/200 😁
Très heureux de ces Deux courses , content d’avoir vu des amis , week-end prochain on retente la même chose 😂 Des Motivés ?🤔
Waaa quel week-End de Debile 😂 Le Samedi c’était le «tri » Cenise-Bargy au Mont-Saxonnex Velo 5km 500+ Trail 12km 700+ VTT 12km 400+ Et au final je finis 4 eme 😎 , magnifique endroit pour le sport , organisation au top , la Course est à faire soit Hiver ou Été ! Ensuite le dimanche c’était le Trail de l’aigle à Manigod ( réserver à 22h 😂) il fesait 26km 1500+ Magnifique endroit pour courir 😍 malgré les jambes lourdes , Condition parfaite 😎 Je finis 29/200 😁 Très heureux de ces Deux courses , content d’avoir vu des amis , week-end prochain on retente la même chose 😂 Des Motivés ?🤔
Happy Sunday Good People! I First want to give thanks for my Heavenly Father for this day and giving me the strength and faith over the last month and a half to stay focus on this Keto Diet and these @orangetheory classes twice a week as well as running to get my weight down from 216 to 194. Every pound that I have lost has push harder to keep going but focus and determination was biggest help because it’s so easy to give up but when u do that u only give up on yourself 🤷🏾‍♂️ so choose wisely! Have a blessed day and never to live your best life not caring about the thoughts of others about you and not your best lie trying to impress people that really don’t care about you anyway! #runner #atlanta #orangetheoryfitness #hoka #nike #sportsoneclt #cluboneclt #blackmenrun #love #happyness #peace #happysunday #god #grace #charlotte #hokaoneone @sportsoneclt @cluboneclt
Happy Sunday Good People! I First want to give thanks for my Heavenly Father for this day and giving me the strength and faith over the last month and a half to stay focus on this Keto Diet and these @orangetheory classes twice a week as well as running to get my weight down from 216 to 194. Every pound that I have lost has push harder to keep going but focus and determination was biggest help because it’s so easy to give up but when u do that u only give up on yourself 🤷🏾‍♂️ so choose wisely! Have a blessed day and never to live your best life not caring about the thoughts of others about you and not your best lie trying to impress people that really don’t care about you anyway! #runner  #atlanta  #orangetheoryfitness  #hoka  #nike  #sportsoneclt  #cluboneclt  #blackmenrun  #love  #happyness  #peace  #happysunday  #god  #grace  #charlotte  #hokaoneone  @sportsoneclt @cluboneclt
.
予定のない休日はとことんラフに
こういう服装する人のインスタって大抵LAっていうタグ付けてるよね
.
#agnesb #zara #hokaoneone #hoka #la
. 予定のない休日はとことんラフに こういう服装する人のインスタって大抵LAっていうタグ付けてるよね . #agnesb  #zara  #hokaoneone  #hoka  #la 
Lindooo! 😂😍❤️💁🏻‍♀️
.
#hoka #hokaprofessional #brilho #cabelo #iluminado #hair
목을 날려야 사진이 살죠😂
목을 날려야 사진이 살죠😂
Skinner Marathon ✔ endnu en dejlig sommerdag i DK 🇩🇰 har svært ved at holde tempoet i varmen, men trods alt et ok løb 😥 de første par runder i selskab med @running_thestrup, resten med højt musik 🤖
#succes #godeben #asics #justrun #hoka #garmin #løbelivet #løbevenner #marathon #maraton #run #løb #løber #running #happy #succes #godeben #asics #justrun #hoka #garmin #løbelivet #løbevenner #marathon
Deus sabe o que estou passando só ele e minha familia sabem, entao gratidão!!!!!
Hoje foi incrivel demais estou feliz pois fiz o necessário para chegar mais uma vez e sabe como é incrivel dividir o pódio com seus amigos nao tem preço
Força
Foco
E 
Fé
Sou campeão do track field villa nova Conceição #desabafo 5 km porraaaaaaaaaaaaa
Deus No comando estou voltando 👊😁
Obrigado @giulianafloresoficial esse podio é nosso 
#eueacorrida
 #ferasdoasfaltogru  #loucosporpodio #tfsaocaetano #mytf #podio #galeradocorrebr #litoralrun #8kmtododia #vidasaudavel #galeradocorrebr #maxtitanium #ForçaFocoeFé #DeusNoComando #educaçãofisica #giulianaflores #trackfield #vamocorrer #maniadecorrida #viciadosemcorridas #lojatomtom  #soucorredor #5km #hoka #vamocorrer #amigosrunn #runners #ProActionSports #BeProaction #MoveYourself
Deus sabe o que estou passando só ele e minha familia sabem, entao gratidão!!!!! Hoje foi incrivel demais estou feliz pois fiz o necessário para chegar mais uma vez e sabe como é incrivel dividir o pódio com seus amigos nao tem preço Força Foco E Fé Sou campeão do track field villa nova Conceição #desabafo  5 km porraaaaaaaaaaaaa Deus No comando estou voltando 👊😁 Obrigado @giulianafloresoficial esse podio é nosso #eueacorrida  #ferasdoasfaltogru  #loucosporpodio  #tfsaocaetano  #mytf  #podio  #galeradocorrebr  #litoralrun  #8kmtododia  #vidasaudavel  #galeradocorrebr  #maxtitanium  #ForçaFocoeFé  #DeusNoComando  #educaçãofisica  #giulianaflores  #trackfield  #vamocorrer  #maniadecorrida  #viciadosemcorridas  #lojatomtom  #soucorredor  #5km  #hoka  #vamocorrer  #amigosrunn  #runners  #ProActionSports  #BeProaction  #MoveYourself 
フラフラ〜って入ったお店で
雑誌でしか見た事なかった
いままでは黒と白しか見たことなかった
ホカのリカバリースライドが
いま
僕の手元にあります。

何をリカバリーするんだ?
って質問は受け付けませんが
コレ
マジ
ホント
ヤバイから

あとは活かすも殺すも
僕次第

#リカバリースライド
#ホカオネオネ
#hokaoneone 
#ホカ
#hoka
フラフラ〜って入ったお店で 雑誌でしか見た事なかった いままでは黒と白しか見たことなかった ホカのリカバリースライドが いま 僕の手元にあります。 何をリカバリーするんだ? って質問は受け付けませんが コレ マジ ホント ヤバイから あとは活かすも殺すも 僕次第 #リカバリースライド  #ホカオネオネ  #hokaoneone  #ホカ  #hoka 
Horská výzva Šumava....aneb poznej krasy šumavy na 66km 🤪😇🏃‍♀️🏃🏼‍♂️#sportujemeproradost mozna jeste i #sportnasbavi #jsemtivpatach 🤨#sumava #horskavyzva #damevyzvu #suunto #leki #salomon #hoka #acodal?
Trimtur på søndag e fint💪 #klampen #hoka #garmin #leirfjord #utpåtur #weimaraner #vorster #helgeland
Trail des Sommets de Caussols
Au départ  prévu 15 km et 515 D+
Au final suite débalisage 18,5 km et 715 D+ passés comme une lettre à la poste ( en un peu plus de 3h30 )
Des paysages magnifiques avec de la lavande à perte de vue ....
Pas trop chaud grâce à un petit air au sommet du plateau

Bref je reviendrai l’année prochaine !

#traildessommetsdecaussols
#trailentreelles
#trailrunning #trail #runninggirl
#run
#hoka #hokaoneone
#inknburn #inknburn_france
Terminando el finde de mejor manera....solo falta una semanita para la prueba final del verano... @desafiosomiedo .
. // #runloloco #marathontraining #runlikeagirl #hokaoneone #womenwhofly #hoka #hokateamspain #fly #trail #trails #trailrunner #trailrunning #allyouneedistrail #desafiosomiedo #madrid #marathon #marathoner #fit #workout #nature #cuerda #morcuera
Finally got some much needed sun, sea and surf! ☀️🌊🏄‍♂️😁 🤙🏼 Heard some races were cancelled this weekend! Hope everyone was safe!

#pinoyfitess #pflifestyle #pfvideos @goproph #HERO6 @fitbitph
Finally got some much needed sun, sea and surf! ☀️🌊🏄‍♂️😁 🤙🏼 Heard some races were cancelled this weekend! Hope everyone was safe! #pinoyfitess  #pflifestyle  #pfvideos  @goproph #HERO6  @fitbitph
10 км, 2 часа йоги и я медленно уползаю в закат 🍷💃🍷 #running #wnmarathon2018 #marathontraining #marathon #hoka #garmin #nike #nikerunning #sport #motivation #бегихомяк #saintp #summer
Caminar horas solo, concentrado en el camino y disfrutando cada paisaje.
Nada es negativo.
Sólo sorprendiendote de lo lindo....Y no porque el camino no sea duro. Pero es parte de poder disfrutar!!!!
Es la descripción de Besseggen ayer....Ojalá pudiera llevarlo a la vida diaria!!!!
#besseggen #norway #europe #findyourpath #camino #life #travel #running #ultratrail #ultrarunner #ultramarathon #run #travelling #filosofia #learning #hiking #patagoniatrailrunning #hoka #mindfulness #suunto #cycling #explore #enjoylife #naturaleza #fjords #trailrunning #trilhas #sentier
Caminar horas solo, concentrado en el camino y disfrutando cada paisaje. Nada es negativo. Sólo sorprendiendote de lo lindo....Y no porque el camino no sea duro. Pero es parte de poder disfrutar!!!! Es la descripción de Besseggen ayer....Ojalá pudiera llevarlo a la vida diaria!!!! #besseggen  #norway  #europe  #findyourpath  #camino  #life  #travel  #running  #ultratrail  #ultrarunner  #ultramarathon  #run  #travelling  #filosofia  #learning  #hiking  #patagoniatrailrunning  #hoka  #mindfulness  #suunto  #cycling  #explore  #enjoylife  #naturaleza  #fjords  #trailrunning  #trilhas  #sentier 
OMG... unknowingly videobombed #heatherjackson interview... the defending champion of  #ironman #lakeplacid 🤣Thanks for spotting this @dsicre!
•
• 
#imlp #imlp2018 #kona #swimbikerun #triathlete #triathlon #videobomb #photobomb #ironmankona #womenfortri @hjacksonracing #trihuracan @ironmantri @womenfortri @hokaoneone #hokaoneone #hoka
Real time was 5.05 but my watch said 4.49.but still itwas My  #personalbest evaaa. I never thought I could, But it did happened.
Always said to myself litle bit more just a little bit more.
The real battle was after 32k
It was a battle with a heat. Ur body. Ur mind. Ur muscles aghjh it was stupid an fun. Hehhehehhe  Congratulations to all my friends from @ldrindonesia  everybody getting stronger and faster and safe xoxo 😘😘
Also
#bandung is amazing city thank god it was cool weather until 9am. I don't know what happen if it was hot from 7am😥.
All hail to #hoka as mr @13todi said😂

#run #42k #marathon #fullmarathon  #pocaribandungmarathon
Real time was 5.05 but my watch said 4.49.but still itwas My #personalbest  evaaa. I never thought I could, But it did happened. Always said to myself litle bit more just a little bit more. The real battle was after 32k It was a battle with a heat. Ur body. Ur mind. Ur muscles aghjh it was stupid an fun. Hehhehehhe Congratulations to all my friends from @ldrindonesia everybody getting stronger and faster and safe xoxo 😘😘 Also #bandung  is amazing city thank god it was cool weather until 9am. I don't know what happen if it was hot from 7am😥. All hail to #hoka  as mr @13todi said😂 #run  #42k  #marathon  #fullmarathon  #pocaribandungmarathon 
Aquele lugar lindo, uma paraíso, onde além de correr você pode desfrutar de belas praias, passeios de barco, boa comida e ainda mergulhar.

APTR ARRAIAL DO CABO, DIA 13/10/2018

#45km #25km #12km e #06km 
Inscrições abertas no www.aptrailrun.com.br

E você já conhece Arraial do Cabo?

#aptr #aptrvideiras #arraialdocabo #mountains #trailrun 
#aptr #aptrarraialdocabo #aptrarraialdocabo2018 #trailrunning #amizade #running #hoka #salomonbrasil #regiaodoslagos #cabofrio #buzios #salomonruinng #30tododia #riodejaneiro #mountains #skyrunner #montanha #adevanpereira #apteam
Aquele lugar lindo, uma paraíso, onde além de correr você pode desfrutar de belas praias, passeios de barco, boa comida e ainda mergulhar. APTR ARRAIAL DO CABO, DIA 13/10/2018 #45km  #25km  #12km  e #06km  Inscrições abertas no www.aptrailrun.com.br E você já conhece Arraial do Cabo? #aptr  #aptrvideiras  #arraialdocabo  #mountains  #trailrun  #aptr  #aptrarraialdocabo  #aptrarraialdocabo2018  #trailrunning  #amizade  #running  #hoka  #salomonbrasil  #regiaodoslagos  #cabofrio  #buzios  #salomonruinng  #30tododia  #riodejaneiro  #mountains  #skyrunner  #montanha  #adevanpereira  #apteam 
Så kom jeg endelig afsted, på en lille blandet tur, med lidt trail og asfalt 👍🏻🏃🏻‍♂️ Det stod ned i stænger men Fuck det var varmt 😂 #trail #traildk #trailløber #trailrunner #dansketrailløbere #trailløb #cep #hoka #novivinodolski
Nossa Primeira Corrida de 5km! Track and Field - Santander! Foi uma grande Emoção correr com vc Luiza! #clinicaorthobone #hoka #tm7sports #tfsports #backintrack
А между тем состоялся марафон Санкт-Петербург Белые ночи. @shnurovs пробежал 10 км. в крососовках HOKA CLIFTON, на руках - часы-пульсометр GARMIN, марка сигарет не уточняется😌

Такой вот воскресный продакт-плейсмент. 😉

Хорошего настроения! И занимайтесь спортом!

P.S. Кстати, @sportpunkt  и @asicsrussia_official разыгрывали слоты на этот марафон. Есть те, кто их получили и поехали на старт. Также мы в курсе, что многие спортсмены из Удмуртии бежали этот марафон в Санкт-Петербурге. Отзовитесь и поделитесь впечатлениями. 
#sportpunkt #точкаспорта #hoka #garmin
А между тем состоялся марафон Санкт-Петербург Белые ночи. @shnurovs пробежал 10 км. в крососовках HOKA CLIFTON, на руках - часы-пульсометр GARMIN, марка сигарет не уточняется😌 Такой вот воскресный продакт-плейсмент. 😉 Хорошего настроения! И занимайтесь спортом! P.S. Кстати, @sportpunkt и @asicsrussia_official разыгрывали слоты на этот марафон. Есть те, кто их получили и поехали на старт. Также мы в курсе, что многие спортсмены из Удмуртии бежали этот марафон в Санкт-Петербурге. Отзовитесь и поделитесь впечатлениями. #sportpunkt  #точкаспорта  #hoka  #garmin 
裏山パトロール

やっぱり、お山はエエよ~‼️
.
木陰🌲で直射日光が遮られるので、
案外涼しかった~。 紫陽花もまだ咲いてました😲
.
今日は、トレイルランナー多め
美人ランナーもちらほら~😅
.
土砂流出で通行止め
生駒山上まで行けず。

行動食は、スポーツようかん、
青ジソ+昆布+塩のおにぎり。
塩はもちろん、天日塩本舗さんの「天日塩」

折り返して、宝山寺まで。
お参りの後は、オランジーナ🍊
シュワシュワを補給。

下山後は、ガリガリ君とノンアルで冷却。
ノンアル、キンキンに冷えてね~🤣
.
娘が友達とプール行くから
水着がいる~、
郡山イオンへダッシュ🚐💦
.

#紫陽花
#あじさい
#生駒
#トレイルランニング
#トレラン
#ランニング
#HOKA
#HOKA ONE ONE SPEED INSTINCT2
#スピード インスティンクト2
#トレランシューズ
#ファイントラック
#finetrack
#天日塩本舗
#天日塩
#塩
#おにぎり
#FINEPIX
#xp120
#防水カメラ
裏山パトロール やっぱり、お山はエエよ~‼️ . 木陰🌲で直射日光が遮られるので、 案外涼しかった~。 紫陽花もまだ咲いてました😲 . 今日は、トレイルランナー多め 美人ランナーもちらほら~😅 . 土砂流出で通行止め 生駒山上まで行けず。 行動食は、スポーツようかん、 青ジソ+昆布+塩のおにぎり。 塩はもちろん、天日塩本舗さんの「天日塩」 折り返して、宝山寺まで。 お参りの後は、オランジーナ🍊 シュワシュワを補給。 下山後は、ガリガリ君とノンアルで冷却。 ノンアル、キンキンに冷えてね~🤣 . 娘が友達とプール行くから 水着がいる~、 郡山イオンへダッシュ🚐💦 . #紫陽花  #あじさい  #生駒  #トレイルランニング  #トレラン  #ランニング  #HOKA  #HOKA  ONE ONE SPEED INSTINCT2 #スピード  インスティンクト2 #トレランシューズ  #ファイントラック  #finetrack  #天日塩本舗  #天日塩  #塩  #おにぎり  #FINEPIX  #xp120  #防水カメラ 
30 minutes into my run and my Garmin resets.😠Run to the park this beautiful Sunday morning in Madrid. My watch only shows 15 km run. But it should have been at least 20 km . It's all good ,hey I'm in Madrid . Lots of walking last night and more today. #madridrunning
30 minutes into my run and my Garmin resets.😠Run to the park this beautiful Sunday morning in Madrid. My watch only shows 15 km run. But it should have been at least 20 km . It's all good ,hey I'm in Madrid . Lots of walking last night and more today. #madridrunning 
Beste måte å utforske byen på er med løpesko. Mange fine plasser i og rundt Kristiansand.
#løpesightseeing #løpeglede #løpeoldiser #midtlivskriseilycra #byløping #sommer2018 #salomon #hoka #newbalance
17 miles done with a MASSIVE hill in the middle. Getting my recovery drink in while The Pointer Boys trample on my plants!
Taken a leaf out of @proseccoduathlete 's book and wearing our old club colours.  I've only worn this top once before, that was for the Berlin marathon 2015. A post injury marathon which was such an overwhelming relief to complete on target.
#marathonrunner #sub3 #vegetarianrunner #roadrunning #roadracing #trainhard #training #marathontraining #athlete #runnersofinstagram #instarunner #runnerscomunity #overfiftyfitness #over50fitness #cheltenhamharriers #athlete #hoka #hokaoneone #hokarunner #instarunner #girlswhorun #runner
17 miles done with a MASSIVE hill in the middle. Getting my recovery drink in while The Pointer Boys trample on my plants! Taken a leaf out of @proseccoduathlete 's book and wearing our old club colours. I've only worn this top once before, that was for the Berlin marathon 2015. A post injury marathon which was such an overwhelming relief to complete on target. #marathonrunner  #sub3  #vegetarianrunner  #roadrunning  #roadracing  #trainhard  #training  #marathontraining  #athlete  #runnersofinstagram  #instarunner  #runnerscomunity  #overfiftyfitness  #over50fitness  #cheltenhamharriers  #athlete  #hoka  #hokaoneone  #hokarunner  #instarunner  #girlswhorun  #runner 
Gikk visst ganske fort den turen i dag 😊 Perfekt med 22 grader, overskya og null insekter 😁#hoka #fitbitcharge2⌚️ #runkeeper #liveterbestute