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Abendstimmung... sooo schön... im hier und jetzt 😍🧘🏻‍♀️😍 das letzte Bild war gerade mein Ausblick zur Meditation 🧘🏻‍♀️😍🙏🏻😍🧘🏻‍♀️ #familienurlaub #hierundjetzt #menorca #abendstimmung #meditation #blauestunde
Lerne aus der Vergangenheit, träume von der Zukunft, aber lebe im hier und jetzt. ❤️ Ich wünsche dir/euch ein schönes Wochenende. 😊✌🏼
#patrickbeinlich #schauspieler #blueeyes #beard #beardedman #manbun #streetstyle #menfashion #menstyle #menwithstyle #vergangenheit #zukunft #hierundjetzt #hottie #liebling #meinheld #fanliebe #instagram #fanpage #support #teamolli #teamkorte #teampatrick #teambeinlich ❤️
-Zweiter Teil-
🌸HINGABE🌸

Richtige, sinnliche Hingabe braucht die absolute Annahme dessen, wer ich bin und wer mein Gegenüber ist. Und es braucht das Loslassen, was zwischen uns in der Begegnung passiert. Völlige Hingabe an mich, dem Partner und dem Hier und Jetzt...
Hingabe in Zweisamkeit bedeutet für mich, mich vollkommen zu zeigen wie ich bin. Mich vollkommen fallen zu lassen.

Aber warum kann das so schwierig sein? Warum kann die funktionalere Zweisamkeit so viel leichter fallen?

Weil sich ein echtes Einlassen auf die eigenen Bedürfnisse, sie also zu spüren, sie zuzulassen, ohne Scheu zu ihnen zu stehen, Mut braucht.
Was gefällt mir WIRKLICH?
Was will ich gerade WIRKLICH und was WIRKLICH NICHT?

Es ist die Angst vor Verletzlichkeit.
Die Scham, sich ungeniert und lustvoll zu zeigen. Zu zeigen wer und wie man ohne künstliches Zutun ist. Körperlich und emotional nackt zu sein und echte Gefühle zuzulassen.
Das alles heißt, verletzlich zu sein und das kann Angst machen.
Den Mut aufzubringen, sich in dieser Situation nicht schützen zu wollen, braucht Vertrauen- untereinander und zu sich selbst. Es braucht Selbstliebe und Selbstannahme. Und es braucht einen geschützten Raum, getragen von Liebe, Wertschätzung und Achtsamkeit.

Sinnliche Hingabe bedeutet, sich dem Ungewissen hinzugeben und seine Ängste und Befürchtungen fallen zu lassen.

Wenn man offen und schonungslos ehrlich miteinander ist...
Wenn man für seine Grenzen einsteht...
Wenn man Grenzen achtet, ohne sich angegriffen oder zurückgewiesen zu fühlen...
Wenn es keine Peinlichkeiten untereinander gibt...
Wenn man eine liebevolle Basis hat und sich Zeit füreinander nimmt...
...dann kann die Zweisamkeit ins Fließen kommen!
Aus der Intimität wird Hingabe. Aus der Hingabe wird noch mehr Intimität. Und das bedeutet, den Verstand zu überwinden, sein Ego fallen zu lassen und seine kritischen Gedanken in den Urlaub, oder gar in den Ruhestand, zu schicken.
Eine zutiefst glückserfüllende Erfahrung!

Ich wünsche jedem, der über die funktionale Intimität der Zweisamkeit hinaus möchte, diese sinnliche Hingabe zu erleben! Es ist wohl eine der schönsten Formen, die Lust und Liebe zwischen zwei Menschen zu feiern 🌸
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-Zweiter Teil- 🌸HINGABE🌸 Richtige, sinnliche Hingabe braucht die absolute Annahme dessen, wer ich bin und wer mein Gegenüber ist. Und es braucht das Loslassen, was zwischen uns in der Begegnung passiert. Völlige Hingabe an mich, dem Partner und dem Hier und Jetzt... Hingabe in Zweisamkeit bedeutet für mich, mich vollkommen zu zeigen wie ich bin. Mich vollkommen fallen zu lassen. Aber warum kann das so schwierig sein? Warum kann die funktionalere Zweisamkeit so viel leichter fallen? Weil sich ein echtes Einlassen auf die eigenen Bedürfnisse, sie also zu spüren, sie zuzulassen, ohne Scheu zu ihnen zu stehen, Mut braucht. Was gefällt mir WIRKLICH? Was will ich gerade WIRKLICH und was WIRKLICH NICHT? Es ist die Angst vor Verletzlichkeit. Die Scham, sich ungeniert und lustvoll zu zeigen. Zu zeigen wer und wie man ohne künstliches Zutun ist. Körperlich und emotional nackt zu sein und echte Gefühle zuzulassen. Das alles heißt, verletzlich zu sein und das kann Angst machen. Den Mut aufzubringen, sich in dieser Situation nicht schützen zu wollen, braucht Vertrauen- untereinander und zu sich selbst. Es braucht Selbstliebe und Selbstannahme. Und es braucht einen geschützten Raum, getragen von Liebe, Wertschätzung und Achtsamkeit. Sinnliche Hingabe bedeutet, sich dem Ungewissen hinzugeben und seine Ängste und Befürchtungen fallen zu lassen. Wenn man offen und schonungslos ehrlich miteinander ist... Wenn man für seine Grenzen einsteht... Wenn man Grenzen achtet, ohne sich angegriffen oder zurückgewiesen zu fühlen... Wenn es keine Peinlichkeiten untereinander gibt... Wenn man eine liebevolle Basis hat und sich Zeit füreinander nimmt... ...dann kann die Zweisamkeit ins Fließen kommen! Aus der Intimität wird Hingabe. Aus der Hingabe wird noch mehr Intimität. Und das bedeutet, den Verstand zu überwinden, sein Ego fallen zu lassen und seine kritischen Gedanken in den Urlaub, oder gar in den Ruhestand, zu schicken. Eine zutiefst glückserfüllende Erfahrung! Ich wünsche jedem, der über die funktionale Intimität der Zweisamkeit hinaus möchte, diese sinnliche Hingabe zu erleben! Es ist wohl eine der schönsten Formen, die Lust und Liebe zwischen zwei Menschen zu feiern 🌸 • •
Meine Kinder experimentieren gerne mit Ordnung. Und ich meine nicht diese spezielle Ordnung, die nur keiner erkennt und eigentlich Chaos heißt. Die gibt es hier zwar auch zu Hauf, aber darum soll es heute nicht gehen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ich meine penible Ordnung. Der kleine Mann stellt am liebsten alle seine Tiere in einer akkuraten Reihe auf. Jedes Tier schaut in die gleiche Richtung. Und wehe es fällt eines um. Auch Legosteine oder Malstifte werden sauber aneinander gereiht. Töchterchen legt gerne Tücher ganz glatt auf den Boden. Da darf keine Falte drin sein oder eine Ecke umgeklappt. Auch die Unterlage auf dem Wickeltisch wird erst ausgebreitet, bevor sie sich darauf nieder lassen kann.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ordnung muss eben sein.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Und eure Kinder so? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#ordnungistdashalbeleben
#beziehungstatterziehung 
#bedürfnisorientiert
#bindungsorientiert
#unerzogen
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#bewussterleben
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#letthekids
#hilfmiresselbstzutun
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#spielenistlernen
#lernenistspielen
#peacefulparenting
#friedvolleelternschaft
Meine Kinder experimentieren gerne mit Ordnung. Und ich meine nicht diese spezielle Ordnung, die nur keiner erkennt und eigentlich Chaos heißt. Die gibt es hier zwar auch zu Hauf, aber darum soll es heute nicht gehen. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ich meine penible Ordnung. Der kleine Mann stellt am liebsten alle seine Tiere in einer akkuraten Reihe auf. Jedes Tier schaut in die gleiche Richtung. Und wehe es fällt eines um. Auch Legosteine oder Malstifte werden sauber aneinander gereiht. Töchterchen legt gerne Tücher ganz glatt auf den Boden. Da darf keine Falte drin sein oder eine Ecke umgeklappt. Auch die Unterlage auf dem Wickeltisch wird erst ausgebreitet, bevor sie sich darauf nieder lassen kann. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ordnung muss eben sein. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Und eure Kinder so? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ordnungistdashalbeleben  #beziehungstatterziehung  #bedürfnisorientiert  #bindungsorientiert  #unerzogen  #lebenmitkindern  #bewussterleben  #achtsamkeit  #hierundjetzt  #erziehungsfrei  #vertrauen  #letthekids  #hilfmiresselbstzutun  #gemeinsamwachsen  #aufaugenhöhe  #spielenistlernen  #lernenistspielen  #peacefulparenting  #friedvolleelternschaft 
Cookin‘X erfüllt unser Lokal mit bunten Klängen😍👌 #soest #hierundjetzt
Aachen coming soon... noch 45 Minuten 😀💏
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DRUNKEN TONGUE als Abendspezial - Tortilla mit Streifen von der Rinderzunge, dazu Knoblauch-Rum-Sirup #hierundjetzt #soest #foodporn #instafood #lebensgarten #lebensgartensoest #biergartensoest #tortilla #rinderzunge #rindfleisch #daylispecial #bio #biorestaurant #biofleisch #abendessen
SEI EINFACH DU SELBST!
~Sei, wer du bist und sag was du fühlst. Denn die, die das stört, zählen nicht und die, die zählen, stört es nicht.~ Theodor Seuss Geisel
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#curly #curlylife #curlygirl #löckchenzauber #lockenmädchen #locken
Es braucht viel Flexibilität um Yoga mit Rosa zu üben, aber keine körperliche... ☺️ So ist das Leben mit Kindern... Improvisieren und schauen, dass alle auf ihre Kosten kommen #mamaachteaufdich #improvisieren #iloveher #yogapractice #yogapraxis #lebenmitkind #yogamitkind #myyogalife #lifewithkid #yogatime #flexibilität #yoga #bedürfnisorientiert #breathe #atmen #backtocenter #mamagetsfit #achtsamkeit #lifeisbetterwhenyoudoyoga #savasana #ruhe #mittefinden #hierundjetzt #lilayogakatrin
Es braucht viel Flexibilität um Yoga mit Rosa zu üben, aber keine körperliche... ☺️ So ist das Leben mit Kindern... Improvisieren und schauen, dass alle auf ihre Kosten kommen #mamaachteaufdich  #improvisieren  #iloveher  #yogapractice  #yogapraxis  #lebenmitkind  #yogamitkind  #myyogalife  #lifewithkid  #yogatime  #flexibilität  #yoga  #bedürfnisorientiert  #breathe  #atmen  #backtocenter  #mamagetsfit  #achtsamkeit  #lifeisbetterwhenyoudoyoga  #savasana  #ruhe  #mittefinden  #hierundjetzt  #lilayogakatrin 
Welche Farben hast du den so?? Ich bin bunt... Ein Farben-Spiel.. Das bist du auch..wenn du dein Leben liebst... Ab und an schwebt vielleicht eine graue Wolke wobei, aber nach Regen folgt der Sonnenschein ☀ #Enjoyyourlife.. Hole dir die Sonne in dein Herz ♥ und lass sei  Licht leuchten.. Ivi #sonne #regen #leuchten #hierundjetzt #achtsamkeit #followme #farbenspiel #regenbogen #aura #Sinne #persönlichkeitsentwicklung #coachmyself #hamburg
Wer mehr Lebensfreude hat, kann mehr Lebensfreude geben.
(Alfred Selacher)

Ist doch ganz klar 🤷🏼‍♀️
Kommt gut ins Wochenende 🤗
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#alfredselacher #zitat #lebensfreude #hierundjetzt #wochenende #quatschkopf #seifrechundwildundwunderbar #glücklich #happy #lebenmitkindern #lifewithkids #kidsofinstagram #t21 #t21love #trisomie21 #downsyndrome #downsyndrom #theluckyfew #lifewithds #nothingdownaboutit #nohairdontcare #alopeciaareata #kinderbrillen #minimaeyewear #mamavonzwei #jungsmama #momlife #mamaalltag #instamama 📷 Sandra Gollan
Wer mehr Lebensfreude hat, kann mehr Lebensfreude geben. (Alfred Selacher) Ist doch ganz klar 🤷🏼‍♀️ Kommt gut ins Wochenende 🤗 . . . . #alfredselacher  #zitat  #lebensfreude  #hierundjetzt  #wochenende  #quatschkopf  #seifrechundwildundwunderbar  #glücklich  #happy  #lebenmitkindern  #lifewithkids  #kidsofinstagram  #t21  #t21love  #trisomie21  #downsyndrome  #downsyndrom  #theluckyfew  #lifewithds  #nothingdownaboutit  #nohairdontcare  #alopeciaareata  #kinderbrillen  #minimaeyewear  #mamavonzwei  #jungsmama  #momlife  #mamaalltag  #instamama  📷 Sandra Gollan
Das Schöne bewundern, 
Das Wahre behüten,
Das Edle behüten,
Das Gute beschließen:
Es führet den Menschen
Im Leben zu Zielen,
Im Handeln zum Rechten,
Im Fühlen zum Frieden,
Im Denken zum Lichte.
Und lehrt ihn vertrauen
Auf göttliches Walten
In allem, was ist:
Im Weltenall,
Im Seelengrund.

Rudolf Steiner
Das Schöne bewundern, Das Wahre behüten, Das Edle behüten, Das Gute beschließen: Es führet den Menschen Im Leben zu Zielen, Im Handeln zum Rechten, Im Fühlen zum Frieden, Im Denken zum Lichte. Und lehrt ihn vertrauen Auf göttliches Walten In allem, was ist: Im Weltenall, Im Seelengrund. Rudolf Steiner
Jeder sucht sein Warum,
um sich damit zu identifizieren.

Wir gehen los, um uns zu verlaufen
und uns zu verlieren,
um am Ende bei uns selbst anzukommen. [Werbung wegen Namensnennung]

Foto von @christian.andres.fotografie 
#bewusstleben #bewusstsein #gedichte #awesomepeopletalentschmiede #wahrheit #weisheit #klarheit #kreativität
#werbinich #gedankenspiele #riseupandshine #achtsamkeit #poesie #motivation #hierundjetzt #teamliebe #texte #schreiben #wortliebe #tiefgründig #inspiration #dichterunddenker #buntesleben #selbstausdruck #sinnhaftigkeit #lebensfreude #individuell #seinwarum #authentisch #einfachich
Jeder sucht sein Warum, um sich damit zu identifizieren. Wir gehen los, um uns zu verlaufen und uns zu verlieren, um am Ende bei uns selbst anzukommen. [Werbung wegen Namensnennung] Foto von @christian.andres.fotografie #bewusstleben  #bewusstsein  #gedichte  #awesomepeopletalentschmiede  #wahrheit  #weisheit  #klarheit  #kreativität  #werbinich  #gedankenspiele  #riseupandshine  #achtsamkeit  #poesie  #motivation  #hierundjetzt  #teamliebe  #texte  #schreiben  #wortliebe  #tiefgründig  #inspiration  #dichterunddenker  #buntesleben  #selbstausdruck  #sinnhaftigkeit  #lebensfreude  #individuell  #seinwarum  #authentisch  #einfachich 
Plötzlich zeigt der Countdown zur Premiere nur noch 2 Tage!!! Wir sind gespannt und aufgeregt! Hier seht ihr ein Szenenfoto von #willkommenbeidenhartmanns 
@pia_m.barucki
@gesine_cukrowski @rufus_beck #quatistarkington #komoedieberlin #komödieamkurfürstendamm #hierundjetzt #wirsindmehr #schillertheater
Ein kleiner Blick über die Schulter oder auch LIFEmitarbeiter bei der Arbeit! Unsere liebe Julia hat das ganz tolle Workbook der Visions-Challenge erstellt. Mit ganz viel Herzblut wurde hier gezaubert.
💜
Du willst das Ergebnis sehen?
Damit du an dieser Challenge von @herz_uberkopf teilnehmen kannst, braucht es nichts weiter, als eine kleine, kostenlose Anmeldung in unserem Club und zack, kannst auch du dieses Kunstwerk mit deinen Ideen füllen. Aber sei schnell, um “Tag 1” nicht zu verpassen.
💜
#LIFE #GEDANKENtanken #Challenge #StayTunded #Workbook #Lebensenergie #LebensVision #Ziel #Ziele #Selbstliebe #Meditation #positiveGlaubenssätze #Erfolgsverhinderer #Achtsamkeit #Mindset #Liebe #Glück #Erfolg #Selbstverwirklichung #Persönlichkeitsentwicklung #HerzÜberKopf #Zufriedenheit #Seelenfrieden #Selbstheilung #AllesIstMöglich #Gelassenheit #HierUndJetzt
Ein kleiner Blick über die Schulter oder auch LIFEmitarbeiter bei der Arbeit! Unsere liebe Julia hat das ganz tolle Workbook der Visions-Challenge erstellt. Mit ganz viel Herzblut wurde hier gezaubert. 💜 Du willst das Ergebnis sehen? Damit du an dieser Challenge von @herz_uberkopf teilnehmen kannst, braucht es nichts weiter, als eine kleine, kostenlose Anmeldung in unserem Club und zack, kannst auch du dieses Kunstwerk mit deinen Ideen füllen. Aber sei schnell, um “Tag 1” nicht zu verpassen. 💜 #LIFE  #GEDANKENtanken  #Challenge  #StayTunded  #Workbook  #Lebensenergie  #LebensVision  #Ziel  #Ziele  #Selbstliebe  #Meditation  #positiveGlaubenssätze  #Erfolgsverhinderer  #Achtsamkeit  #Mindset  #Liebe  #Glück  #Erfolg  #Selbstverwirklichung  #Persönlichkeitsentwicklung  #HerzÜberKopf  #Zufriedenheit  #Seelenfrieden  #Selbstheilung  #AllesIstMöglich  #Gelassenheit  #HierUndJetzt 
🌍
“Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“(Liedermacherin Bea)
“For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea)
“Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo.“(Cantautora Bea)

Heute ist mein letzter Haussitting Tag. Und den genieße ich mit einer Kürbiscremesuppe. 
Das waren drei wunderschöne Wochen hier in Bad Segeberg, in denen ich viel Kraft, Lust und Vorfreude auf die nächsten Etappen meiner Weltreise getankt habe. Habe hier viel in Gärten gearbeitet und dadurch Spenden für die letzten 200 Tage gesammelt. Nun mache ich hier noch mal eine Woche lang Werbung für mein Benefizkonzert für die PRAXIS OHNE GRENZEN am 5.Oktober um 19.30 Uhr im Neurologischen Zentrum hier in Bad Segeberg. Und dann kommen die beiden Konzerte in Doberan in der Ostseesalzgrotte am 28.September. Kurz zurück nach Segeberg fürs Benefizkonzert und dann trampe ich nach Memmingen. Von dort geht der Flieger am 9.Oktober nach Bulgarien... Gar nicht mehr so lange hin...
Aber jetzt genieße ich erst mal meinen Kürbis. 
Ein schönes Wochenende wünsche ich dir. 😘💖🍀 Tag Nr. 721 meiner Weltreise ohne eigenen Wohnsitz (z.Z. in Deutschland) 🌍

#kürbis #kürbissuppe #weltreise#thevoice#weltenbummlerin#weltfrieden#frieden#peace#liebe#lichtundliebe#hochsensibel#hellfühlig#spirituell#lebenslehrerin#liedermacherin#erwacht#bewusst#glücklich#sein#dankbar#hierundjetzt#reich#herzensenergie#achtsam#ruhe#natur#fülle
🌍 “Für Liebe und Frieden mit meiner Musik um die Welt.“(Liedermacherin Bea) “For love and peace with my music around the world.“(Songwriter Bea) “Por el amor y la paz con mi música en todo el mundo.“(Cantautora Bea) Heute ist mein letzter Haussitting Tag. Und den genieße ich mit einer Kürbiscremesuppe. Das waren drei wunderschöne Wochen hier in Bad Segeberg, in denen ich viel Kraft, Lust und Vorfreude auf die nächsten Etappen meiner Weltreise getankt habe. Habe hier viel in Gärten gearbeitet und dadurch Spenden für die letzten 200 Tage gesammelt. Nun mache ich hier noch mal eine Woche lang Werbung für mein Benefizkonzert für die PRAXIS OHNE GRENZEN am 5.Oktober um 19.30 Uhr im Neurologischen Zentrum hier in Bad Segeberg. Und dann kommen die beiden Konzerte in Doberan in der Ostseesalzgrotte am 28.September. Kurz zurück nach Segeberg fürs Benefizkonzert und dann trampe ich nach Memmingen. Von dort geht der Flieger am 9.Oktober nach Bulgarien... Gar nicht mehr so lange hin... Aber jetzt genieße ich erst mal meinen Kürbis. Ein schönes Wochenende wünsche ich dir. 😘💖🍀 Tag Nr. 721 meiner Weltreise ohne eigenen Wohnsitz (z.Z. in Deutschland) 🌍 #kürbis  #kürbissuppe  #weltreise #thevoice #weltenbummlerin #weltfrieden #frieden #peace #liebe #lichtundliebe #hochsensibel #hellfühlig #spirituell #lebenslehrerin #liedermacherin #erwacht #bewusst #glücklich #sein #dankbar #hierundjetzt #reich #herzensenergie #achtsam #ruhe #natur #fülle 
Du hast Träume und Pläne, Wünsche und Ziele. Doch, vielleicht kennst du das auch –  irgendetwas hält dich davon ab, endlich loszulegen – und wirklich glücklich zu werden. Um zu erkennen, was dich aufhält und wie du deine Ziele erreichen kannst, haben wir etwas ganz Besonderes für dich: Deine 1. Challenge im LIFEclub steht für dich bereit und wir freuen uns riesig, dir diese Herausforderung zu schenken! Deine Visions-Challenge: “In 7 Tagen zu mehr Klarheit für dein Wunschleben.” mit Christina Grahn und Walter Hommelsheim.
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Melde Dich schnell kostenlos an und sei dabei. Den Link zur Visions-Challenge findest du in unserer Bio.
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#LIFE #GEDANKENtanken #Challenge #Workbook #Lebensenergie #LebensVision #Ziel #Ziele #Selbstliebe #Meditation #positiveGlaubenssätze #Erfolgsverhinderer #Achtsamkeit #Mindset #Liebe #Glück #Erfolg #Selbstverwirklichung #Persönlichkeitsentwicklung #HerzÜberKopf #Zufriedenheit #Seelenfrieden #Selbstheilung #AllesIstMöglich #Gelassenheit #HierUndJetzt
Du hast Träume und Pläne, Wünsche und Ziele. Doch, vielleicht kennst du das auch – irgendetwas hält dich davon ab, endlich loszulegen – und wirklich glücklich zu werden. Um zu erkennen, was dich aufhält und wie du deine Ziele erreichen kannst, haben wir etwas ganz Besonderes für dich: Deine 1. Challenge im LIFEclub steht für dich bereit und wir freuen uns riesig, dir diese Herausforderung zu schenken! Deine Visions-Challenge: “In 7 Tagen zu mehr Klarheit für dein Wunschleben.” mit Christina Grahn und Walter Hommelsheim. • Melde Dich schnell kostenlos an und sei dabei. Den Link zur Visions-Challenge findest du in unserer Bio. • #LIFE  #GEDANKENtanken  #Challenge  #Workbook  #Lebensenergie  #LebensVision  #Ziel  #Ziele  #Selbstliebe  #Meditation  #positiveGlaubenssätze  #Erfolgsverhinderer  #Achtsamkeit  #Mindset  #Liebe  #Glück  #Erfolg  #Selbstverwirklichung  #Persönlichkeitsentwicklung  #HerzÜberKopf  #Zufriedenheit  #Seelenfrieden  #Selbstheilung  #AllesIstMöglich  #Gelassenheit  #HierUndJetzt 
Manche Menschen schlafen ihr ganzes Leben. 
Du wirst verblüfft sein, wenn Du wach bist. 
Was da alles möglich ist im Hier und Jetzt, 
wie gut das Leben ist und dass es keinen einzigen Augenblick im Leben gibt, der gewöhnlich ist. 
Wach auf - das wahre Lebe wartet auf Dich. 💗 #wachauf #achtsamkeit #urkraftweberin #schamanismus #jetztleben #dasvolleleben #dankbarkeit #einssein #mühlviertel #augenauf #hierundjetzt #deinlebenruftdich
Und weit da draußen... In der Natur... Da merkst du: Zeit spielt keine Rolle 🌱🌺💕🧘🏽‍♂️
Und weit da draußen... In der Natur... Da merkst du: Zeit spielt keine Rolle 🌱🌺💕🧘🏽‍♂️
Es ist immer wieder spannend zu erleben, wie unterschiedlich die beruflichen Visionen von Menschen sein können. Gestern hatte ich die Ehre, herausragende Persönlichkeiten der Medizin Physik in der Meistersingerhalle in Nürnberg zu interviewen. Angewandte Physik im Dienste der Krebsbekämpfung. 
#dreharbeiten #dgmp #Nürnberg #meistersingerhalle #wetellyourstory #blickwechsel
#entschleunigung #zeitsurfer #Zeitmanagement #Workshop #selbstmanagemet #stressfrei #gettingthingsdone #produktivität #persönlichkeitsentwicklung #hierundjetzt #achtsamkeit #burnoutvorbeugen #mentalstärke #sinndeslebens #lebensfreude #zufriedenheit #glücklichsein #stressmanagement #stresseminar #singletasking #changeyourlifestyle #worklifebalance
Es ist immer wieder spannend zu erleben, wie unterschiedlich die beruflichen Visionen von Menschen sein können. Gestern hatte ich die Ehre, herausragende Persönlichkeiten der Medizin Physik in der Meistersingerhalle in Nürnberg zu interviewen. Angewandte Physik im Dienste der Krebsbekämpfung. #dreharbeiten  #dgmp  #Nürnberg  #meistersingerhalle  #wetellyourstory  #blickwechsel  #entschleunigung  #zeitsurfer  #Zeitmanagement  #Workshop  #selbstmanagemet  #stressfrei  #gettingthingsdone  #produktivität  #persönlichkeitsentwicklung  #hierundjetzt  #achtsamkeit  #burnoutvorbeugen  #mentalstärke  #sinndeslebens  #lebensfreude  #zufriedenheit  #glücklichsein  #stressmanagement  #stresseminar  #singletasking  #changeyourlifestyle  #worklifebalance 
Auf dem Weg in ein super tolles Wochenende 😎💗🔆
#herbstsonne
#family 
#hashtag
#einfachglücklichsein
#hierundjetzt #unddassofort
#hierbinichhierliebich
//lass uns aus Elefanten lieber Mücken machen // #tattoo #tattoogirl #lockenkopf #piercing #chucks #einfachmachen #me #happy #hierundjetzt
Da war ich vor genau einem Jahr.⠀
1 Jahr. ⠀
Verflogen wie nichts. Wie viel hat sich verändert? Das spürst du erst immer hinterher, wenn du zurück schaust und dich erinnerst, wie du dich genau dann gefühlt hast. ⠀
⠀
Daran erinnere ich mich jedes Jahr um diese Zeit des Jahres, weil meine Oma mir gesagt hat, ich soll mich an meinem Geburtstag immer erinnern können, wie genau ich mich an diesem Tag mit diesem Alter gefühlt habe. Das schreibe ich immer in einem Brief an mich selbst. Mein Geburtstagsritual, wenn du so willst. Das mache ich heute auch. ⠀
⠀
Wie verbringst du deinen Geburtstag am liebsten und welche Rituale hast du?⠀
⠀
⠀
#Spanien⠀
#plazamayor⠀
#Persönlichkeitsentwicklung⠀
#Selbstbewusstsein⠀
#ritual⠀
#Geburtstag⠀
#erinnerungen⠀
#zeitverfliegt⠀
#hierundjetzt⠀
#momentleben
Da war ich vor genau einem Jahr.⠀ 1 Jahr. ⠀ Verflogen wie nichts. Wie viel hat sich verändert? Das spürst du erst immer hinterher, wenn du zurück schaust und dich erinnerst, wie du dich genau dann gefühlt hast. ⠀ ⠀ Daran erinnere ich mich jedes Jahr um diese Zeit des Jahres, weil meine Oma mir gesagt hat, ich soll mich an meinem Geburtstag immer erinnern können, wie genau ich mich an diesem Tag mit diesem Alter gefühlt habe. Das schreibe ich immer in einem Brief an mich selbst. Mein Geburtstagsritual, wenn du so willst. Das mache ich heute auch. ⠀ ⠀ Wie verbringst du deinen Geburtstag am liebsten und welche Rituale hast du?⠀ ⠀ ⠀ #Spanien ⠀ #plazamayor ⠀ #Persönlichkeitsentwicklung ⠀ #Selbstbewusstsein ⠀ #ritual ⠀ #Geburtstag ⠀ #erinnerungen ⠀ #zeitverfliegt ⠀ #hierundjetzt ⠀ #momentleben 
Sitzmeditation ist nichts für dich? 🧘🏻‍♀️ Die Alltagsachtsamkeit kostet fast keine zusätzliche Zeit und doch lässt schon eine kleine Veränderung oft mehr Ruhe und Klarheit entstehen. Kennst du das Gefühl, dass du schon ganz unruhig und gereizt bist, weil du nicht darauf geachtet hast, dass du dringend zur Toilette musst oder Riesenhunger hast? Dann weißt du, dass die Angewohnheit Bedürfnisse zu übergehen auch das emotionale Gleichgewicht stört. Und das oft völlig unnötig. Nimm dir im Alltag immer wieder bewusst Zeit darauf zu achten, was dein Körper braucht. Spüre deinen Körper und beobachte: Ist mir zu warm oder zu kalt? 🔥❄️ Ist mir gerade dringend danach, mich zu bewegen? 💃🏻🕺🏽 Habe ich Durst oder Hunger? 🍵🍜 Bin ich müde, sollte ich mich für ein paar Minuten ausruhen? 😴Gibt es Anspannung im Körper, die ich loslassen kann? 😌 Was auch immer es ist, versuche das Bedürfnis zu erfüllen, kümmere dich um dich selbst! Du kannst reagieren, bevor du dich wirklich unwohl fühlst. Nimm dir Zeit auf die körperlichen Bedürfnisse zu achten. Betrachte es als eine Art Respekt vor dir selbst! ❤️#achtsamkeit #achtsamkeitimalltag #meditation #klarheit #ruhe #emotionalesgleichgewicht #bedürfnisse #kümmerdichumdich #firstthingsfirst #respectyourbody #hierundjetzt #imwald #bugsbunny
Sitzmeditation ist nichts für dich? 🧘🏻‍♀️ Die Alltagsachtsamkeit kostet fast keine zusätzliche Zeit und doch lässt schon eine kleine Veränderung oft mehr Ruhe und Klarheit entstehen. Kennst du das Gefühl, dass du schon ganz unruhig und gereizt bist, weil du nicht darauf geachtet hast, dass du dringend zur Toilette musst oder Riesenhunger hast? Dann weißt du, dass die Angewohnheit Bedürfnisse zu übergehen auch das emotionale Gleichgewicht stört. Und das oft völlig unnötig. Nimm dir im Alltag immer wieder bewusst Zeit darauf zu achten, was dein Körper braucht. Spüre deinen Körper und beobachte: Ist mir zu warm oder zu kalt? 🔥❄️ Ist mir gerade dringend danach, mich zu bewegen? 💃🏻🕺🏽 Habe ich Durst oder Hunger? 🍵🍜 Bin ich müde, sollte ich mich für ein paar Minuten ausruhen? 😴Gibt es Anspannung im Körper, die ich loslassen kann? 😌 Was auch immer es ist, versuche das Bedürfnis zu erfüllen, kümmere dich um dich selbst! Du kannst reagieren, bevor du dich wirklich unwohl fühlst. Nimm dir Zeit auf die körperlichen Bedürfnisse zu achten. Betrachte es als eine Art Respekt vor dir selbst! ❤️#achtsamkeit  #achtsamkeitimalltag  #meditation  #klarheit  #ruhe  #emotionalesgleichgewicht  #bedürfnisse  #kümmerdichumdich  #firstthingsfirst  #respectyourbody  #hierundjetzt  #imwald  #bugsbunny 
Danke @veitlindau_real, Du sprichst mir sooo aus der Seele damit und ich kann es nur immer wieder betonen und wiederholen : ich bewege gerade ALLES in und um mir... Und es ist einfach nur unbeschreiblich geil... Und das alles NUR, weil ich nicht mehr jammere, sondern mache und weil ich mich liebe, mit ALLEN Ecken und Kanten, die ich natürlich auch habe, jeder hat die.

#ichnehmemichtselbstandiehand #ichbinmeinbesterfreund #ichliebemich #weilichesmirwertbin #weilesguttut #weilichnureinlebenhabe #ichlebejetzt #nichtindervergangenheit #ichgestaltemeinezukunft #hierundjetzt #isso
Danke @veitlindau_real, Du sprichst mir sooo aus der Seele damit und ich kann es nur immer wieder betonen und wiederholen : ich bewege gerade ALLES in und um mir... Und es ist einfach nur unbeschreiblich geil... Und das alles NUR, weil ich nicht mehr jammere, sondern mache und weil ich mich liebe, mit ALLEN Ecken und Kanten, die ich natürlich auch habe, jeder hat die. #ichnehmemichtselbstandiehand  #ichbinmeinbesterfreund  #ichliebemich  #weilichesmirwertbin  #weilesguttut  #weilichnureinlebenhabe  #ichlebejetzt  #nichtindervergangenheit  #ichgestaltemeinezukunft  #hierundjetzt  #isso 
Wohin geht die Reise heute? Seminarvorbereitung par excellence. Ja, ich fühle mich wie ein Blumengarten. Vor wenigen Tagen laut ausgesprochen, hier und jetzt mit dem transzendentalen Spiel des Zen bestätigt. 
#osho #spiel #zen #hierundjetzt #blumengarten #seminarvorbereitung
Heute ist mein letzter Urlaubstag angebrochen und der Kurz-Trip nach Riga geht zu Ende. Die kleine Verschaufspause tat gut. Riga ist wunderbar entspannt und hat mir geholfen auch mal zu entschleunigen. Für mich, für die Geduld oft ein Fremdwort ist und ein Termin den nächsten jagt, kam diese Auszeit genau richtig. Anstatt wie sonst immer alles durchzutakten, habe ich einfach nur in den Tag hinein gelebt, die kleine Stadt erkundigt, im Park die Sonne genossen und im Moment gelebt. 
Zuhause bin ich oftmals zu gehetzt, um die kleinen Momente zu geniessen. Riga hat mir ins Bewusstsein gerufen, wie wichtig es ist, im Jetzt zu leben. Die Dinge anzunehmen, wie sie kommen und dass man  im Leben nichts verpasst, weil es nicht schnell genug voran geht, sondern weil man vor lauter Tun und Machen, den Blick fürs Wesentliche verliert und gar nicht bemerkt, wie wertvoll es ist, die kleinen Momente bewusst wahrzunehmen🙏 .
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#achtsam #dankbarkeit #achteaufdeinegedanken
Heute ist mein letzter Urlaubstag angebrochen und der Kurz-Trip nach Riga geht zu Ende. Die kleine Verschaufspause tat gut. Riga ist wunderbar entspannt und hat mir geholfen auch mal zu entschleunigen. Für mich, für die Geduld oft ein Fremdwort ist und ein Termin den nächsten jagt, kam diese Auszeit genau richtig. Anstatt wie sonst immer alles durchzutakten, habe ich einfach nur in den Tag hinein gelebt, die kleine Stadt erkundigt, im Park die Sonne genossen und im Moment gelebt. Zuhause bin ich oftmals zu gehetzt, um die kleinen Momente zu geniessen. Riga hat mir ins Bewusstsein gerufen, wie wichtig es ist, im Jetzt zu leben. Die Dinge anzunehmen, wie sie kommen und dass man im Leben nichts verpasst, weil es nicht schnell genug voran geht, sondern weil man vor lauter Tun und Machen, den Blick fürs Wesentliche verliert und gar nicht bemerkt, wie wertvoll es ist, die kleinen Momente bewusst wahrzunehmen🙏 . . . #achtsam  #dankbarkeit  #achteaufdeinegedanken 
This is my mental state today. After pushing myself through a ”normal” Wednesday with active hours morning-evening, I turned to the activitity/sleeping rate of my fat cat yesterday. Today, I feel empty. I really hope, this is part of my healing process. Because that means that tomorrow will be different again. 💪🏻👊🏻#fuckcancer #mindfulness #trött #endlesstired #tavara #onestepatatime #schrittfürschritt #langsam #slowness #hierundjetzt #nuet #endagitaget
Das Konzert von diesem unfassbar tollen Singer and Songwriter #xavierrudd war so inspirierend, so unglaublich entspannend. Umgeben von unterschiedlichen Menschen, die alle freundlich, respektvoll, tolerant und voller Harmonie neben mir standen.. ein unglaubliches und teilweise auch nachdenkliches Gefühl. Diese zwei gestrigen Stunden haben mich im Hier und Jetzt sein lassen, keine Gedanken an das Gestern und keine an die nächste Woche. In den zwei Stunden war alles friedlich und der Saal leuchtete voller Liebe und Energie! ❤️✨✨✨✨Und dann stehe ich neben der Liebe meines Lebens- meinem Mann und sehe wie glücklich er ist😍👏🏻👏🏻👏🏻❤️es war einfach nur weltüberragend und perfekt❤️❤️#konzert #inspiration #magie #liebe #energie #loveislove #standingnexttoyou #loveofmylife #soclose #somuchlove #feelings #follwthesun #live #life #goodpeople #multikulti #differencesdontmatter #awesome #goodvibes #amsterdam #netherlands🇳🇱 #liveinconcert #spirit #seelendetox #hierundjetzt #now #thinkingaboutnothing #wow #❤❤❤❤❤❤❤❤#xavierrudd
Das Konzert von diesem unfassbar tollen Singer and Songwriter #xavierrudd  war so inspirierend, so unglaublich entspannend. Umgeben von unterschiedlichen Menschen, die alle freundlich, respektvoll, tolerant und voller Harmonie neben mir standen.. ein unglaubliches und teilweise auch nachdenkliches Gefühl. Diese zwei gestrigen Stunden haben mich im Hier und Jetzt sein lassen, keine Gedanken an das Gestern und keine an die nächste Woche. In den zwei Stunden war alles friedlich und der Saal leuchtete voller Liebe und Energie! ❤️✨✨✨✨Und dann stehe ich neben der Liebe meines Lebens- meinem Mann und sehe wie glücklich er ist😍👏🏻👏🏻👏🏻❤️es war einfach nur weltüberragend und perfekt❤️❤️#konzert  #inspiration  #magie  #liebe  #energie  #loveislove  #standingnexttoyou  #loveofmylife  #soclose  #somuchlove  #feelings  #follwthesun  #live  #life  #goodpeople  #multikulti  #differencesdontmatter  #awesome  #goodvibes  #amsterdam  #netherlands 🇳🇱 #liveinconcert  #spirit  #seelendetox  #hierundjetzt  #now  #thinkingaboutnothing  #wow  #❤❤❤❤❤❤❤❤#xavierrudd 
Heute ist ein wunderbarer Tag endlich alle alten Gedanken, Glaubensmuster und Handlungsweisen einfach ziehen zu lassen. - Denn eines muss uns klar sein: neues Gedankengut, neue Handlungen und somit auch neue Beziehungen können nur dann entstehen, wenn wir bereit sind, alles alte, uns belastende einfach ziehen zu lassen. Leid und Schmerz verspüren wir in unserem Leben nur dann, wenn wir nicht bereit sind in diesem irdischen Leben viele symbolische Tode zu sterben. Dies bedeutet auch diverse Muster, die uns -einmal ehrlich betrachtet!- eh nicht mehr weiterbringen, sondern in Wahrheit nur an unserem Weiterentwicklungsprozess gehindert haben, endlich gehen zu lassen, uns also davon zu verabschieden, vor allem wenn uns schon so deutlich gezeigt wird, dass wir damit nicht mehr weiterkommen, es nicht mehr passt. Nur das zwanghafte Festhalten tut weh, aber sicher nicht das Ziehenlassen!
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📷 #adelaide #australia
Heute ist ein wunderbarer Tag endlich alle alten Gedanken, Glaubensmuster und Handlungsweisen einfach ziehen zu lassen. - Denn eines muss uns klar sein: neues Gedankengut, neue Handlungen und somit auch neue Beziehungen können nur dann entstehen, wenn wir bereit sind, alles alte, uns belastende einfach ziehen zu lassen. Leid und Schmerz verspüren wir in unserem Leben nur dann, wenn wir nicht bereit sind in diesem irdischen Leben viele symbolische Tode zu sterben. Dies bedeutet auch diverse Muster, die uns -einmal ehrlich betrachtet!- eh nicht mehr weiterbringen, sondern in Wahrheit nur an unserem Weiterentwicklungsprozess gehindert haben, endlich gehen zu lassen, uns also davon zu verabschieden, vor allem wenn uns schon so deutlich gezeigt wird, dass wir damit nicht mehr weiterkommen, es nicht mehr passt. Nur das zwanghafte Festhalten tut weh, aber sicher nicht das Ziehenlassen! . 📷 #adelaide  #australia 
WORKSHOP neugierde, zuhören, entwurfsunterstützung, support...heute leite ich einen workshop. ich gespannt auf die gemeinsame erfahrungen, auf die neuen ideen, das miteinander.... stay tuned!

#genderscience #replacingfearwithlove #einlassen #woman #femaleart #artjewellery #feminismus #sinnlichkeit #ankerpunkte #hierundjetzt #cycle #collaboration #femaleartist #workinprogress #cancerfree #art #selbstermächtigung #avandgarde #contemporary #sisterhood #feminism #soulmapping #artistsoninstagram #network #conceptional #conceptart #contemporaryjewelry #schmuckkunst #katharinareich #katharinafelidearich
WORKSHOP neugierde, zuhören, entwurfsunterstützung, support...heute leite ich einen workshop. ich gespannt auf die gemeinsame erfahrungen, auf die neuen ideen, das miteinander.... stay tuned! #genderscience  #replacingfearwithlove  #einlassen  #woman  #femaleart  #artjewellery  #feminismus  #sinnlichkeit  #ankerpunkte  #hierundjetzt  #cycle  #collaboration  #femaleartist  #workinprogress  #cancerfree  #art  #selbstermächtigung  #avandgarde  #contemporary  #sisterhood  #feminism  #soulmapping  #artistsoninstagram  #network  #conceptional  #conceptart  #contemporaryjewelry  #schmuckkunst  #katharinareich  #katharinafelidearich 
Als ich mich selbst zu lieben begann,
habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst.
Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.😇❤ Auszug aus dem Gedicht "Als ich mich selbst zu lieben begann..." von Charlie Chapman. 
#thinkpositive #buddha #weisheit #bauchgefühl #karma #positive #hippie #hierundjetzt #onlygoodvibes #love #trust #german_blog #getstrong #liebedichselbst #spirituality #mlm #achtsamkeit #meditation #yogagirl #selbstliebelernen #charliechapman #minimalmood #loveyourself #takecare #zitate #nurgutes #justdoit✔ #endlichfreitag
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für mich war, von Speisen, Menschen, Dingen, Situationen und von Allem, das mich immer wieder hinunterzog, weg von mir selbst. Anfangs nannte ich das „Gesunden Egoismus“, aber heute weiß ich, das ist SELBSTLIEBE.😇❤ Auszug aus dem Gedicht "Als ich mich selbst zu lieben begann..." von Charlie Chapman. #thinkpositive  #buddha  #weisheit  #bauchgefühl  #karma  #positive  #hippie  #hierundjetzt  #onlygoodvibes  #love  #trust  #german_blog  #getstrong  #liebedichselbst  #spirituality  #mlm  #achtsamkeit  #meditation  #yogagirl  #selbstliebelernen  #charliechapman  #minimalmood  #loveyourself  #takecare  #zitate  #nurgutes  #justdoit ✔ #endlichfreitag 
♡Die Verschmutzung unserer Mutter Erde, ist nur die Spiegelung im Außen von einer psychischen Vermutzung im Inneren.
Ein Spiegel für die Millionen von unbewussten Menschen, die keine Verantwortung für ihren Inneren Raum übernehmen.♡ #umwelt#umweltschutz#umweltverschmutzung#bewusstsein#heilung#muttererde#seelenheilung#verantwortung#achtsamkeit#spiritualität#schöpfung#wertschätzung#hierundjetzt#neuanfang#hoffnung#lichtundliebe#muchlove#natur#mutternatur#naturerleben#wasser#naturlovers#lifecoach#life#neubeginn#namaste#sprüche#sprücheundweisheiten#lightandlove#persönlichkeitsentwicklung#
♡Die Verschmutzung unserer Mutter Erde, ist nur die Spiegelung im Außen von einer psychischen Vermutzung im Inneren. Ein Spiegel für die Millionen von unbewussten Menschen, die keine Verantwortung für ihren Inneren Raum übernehmen.♡ #umwelt #umweltschutz #umweltverschmutzung #bewusstsein #heilung #muttererde #seelenheilung #verantwortung #achtsamkeit #spiritualität #schöpfung #wertschätzung #hierundjetzt #neuanfang #hoffnung #lichtundliebe #muchlove #natur #mutternatur #naturerleben #wasser #naturlovers #lifecoach #life #neubeginn #namaste #sprüche #sprücheundweisheiten #lightandlove #persönlichkeitsentwicklung #
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Zur Zeit fällt auf, dass sehr viele in unguten Situationen feststecken und auf die 180-Grad-Drehung im Aussen „warten/hoffen“. Dies zieht sich durch so ziemlich alle Bereiche wie Beruf, Freundschaften, Partnerschaften, Finanzen oder das Leben ganz allgemein.
💫
Auch wenn manches sicher nicht sofort geändert werden kann, so ist es wichtig für sich selbst zu erkennen, was man WIRKLICH möchte, den Fokus auf das Gewünschte zu richten und dann in die Handlung zu kommen. 💫
Ich wünsche euch einen erkenntnisreichen Tag 😃💖
💫
Angelina
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Karten: Herzmagnet, Rüdiger Schache
. .💫 Zur Zeit fällt auf, dass sehr viele in unguten Situationen feststecken und auf die 180-Grad-Drehung im Aussen „warten/hoffen“. Dies zieht sich durch so ziemlich alle Bereiche wie Beruf, Freundschaften, Partnerschaften, Finanzen oder das Leben ganz allgemein. 💫 Auch wenn manches sicher nicht sofort geändert werden kann, so ist es wichtig für sich selbst zu erkennen, was man WIRKLICH möchte, den Fokus auf das Gewünschte zu richten und dann in die Handlung zu kommen. 💫 Ich wünsche euch einen erkenntnisreichen Tag 😃💖 💫 Angelina . . . Karten: Herzmagnet, Rüdiger Schache
"ruhe und einsamkeit sind die besten freunde der seele." henry wadsworth longfellow
"ruhe und einsamkeit sind die besten freunde der seele." henry wadsworth longfellow
Die letzten Sonnenstrahlen am Körper gespürt. Die Nacht, den Sternenhimmel, der baldige Vollmond beobachtet  Jetzt beginnt ein neuer  Tag, ein neuer Augenblick, ein neuer Anfang -  lebe diesen Moment bewusst - denn er ist schon wieder Vergangenheit.

#hierundjetzt #moments #jetzt #leben #tag #nacht #himmel #sterne #vollmond#sonne #sun #moon #kreislauf #nature #natur
Es gibt #Momente im #Leben, an dennen fliegst du hoch, manchmal kannst du so weit hoch #fliegen, dass du es nicht mehr stoppen möchtest weil es so #wunderschön ist dort #oben. Doch in solchen #Momenten, solltest du aufpassen, dass du keine höhenflüge bekommst und einfach #abstützt, denn das könnte Schmerzen. Halte dich im #gleichgewicht und bleib immer #du, denn für andere #verstellen ist wie ein #schlecherFilm.
Nur wenn du, du bist bist, du in der #realität und nicht in einer  #scheinwelt. 
Du #lebst im #hierundjetzt und nicht wo anders. 
Du kannst noch so hoch #springen doch am Ende, wirst du immer wieder #unten landen.

#lebejetzt
#bleibimmerduselbst 
#lügenicht 
#zeigverantwortung 
#seistolz 
Und vergiss nicht, #liebedichselbst

Ich liebe dieses Foto... 📸 @gehversuche_fotografie ❤ ich danke dir Nils 🌺
Es gibt #Momente  im #Leben , an dennen fliegst du hoch, manchmal kannst du so weit hoch #fliegen , dass du es nicht mehr stoppen möchtest weil es so #wunderschön  ist dort #oben . Doch in solchen #Momenten , solltest du aufpassen, dass du keine höhenflüge bekommst und einfach #abstützt , denn das könnte Schmerzen. Halte dich im #gleichgewicht  und bleib immer #du , denn für andere #verstellen  ist wie ein #schlecherFilm . Nur wenn du, du bist bist, du in der #realität  und nicht in einer #scheinwelt . Du #lebst  im #hierundjetzt  und nicht wo anders. Du kannst noch so hoch #springen  doch am Ende, wirst du immer wieder #unten  landen. #lebejetzt  #bleibimmerduselbst  #lügenicht  #zeigverantwortung  #seistolz  Und vergiss nicht, #liebedichselbst  Ich liebe dieses Foto... 📸 @gehversuche_fotografie ❤ ich danke dir Nils 🌺
Seid ihr auch manchmal überfordert, weil ihr grübelt und keine Antwort findet? Dann ist dieses Gedicht für euch - genießt den Moment und vertraut darauf, dass die Antwort kommen wird. 💚 (Ja, mir fällt das auch sehr schwer 😅) #gedicht #geduld #nichtwissen #mitsichhadern #unentschlossen #wasistrichtig #herzoderkopf #fließenlassen #vertrauen #warten #zeitnehmen #inderruheliegtdiekraft #nichtverzweifeln #langsam #reise #nichterzwingen #zerdenken #herzensentscheidung #persönlichkeitsentwicklung #derwegistdasziel #hierundjetzt #achtsamkeit #leiseimlaut
Seid ihr auch manchmal überfordert, weil ihr grübelt und keine Antwort findet? Dann ist dieses Gedicht für euch - genießt den Moment und vertraut darauf, dass die Antwort kommen wird. 💚 (Ja, mir fällt das auch sehr schwer 😅) #gedicht  #geduld  #nichtwissen  #mitsichhadern  #unentschlossen  #wasistrichtig  #herzoderkopf  #fließenlassen  #vertrauen  #warten  #zeitnehmen  #inderruheliegtdiekraft  #nichtverzweifeln  #langsam  #reise  #nichterzwingen  #zerdenken  #herzensentscheidung  #persönlichkeitsentwicklung  #derwegistdasziel  #hierundjetzt  #achtsamkeit  #leiseimlaut 
"Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen!" ~Buddha~ 🍀

Tue Gutes und Gutes wird dir begegnen! Ich bevorzuge es nach dem Prinzip "Karma" zu leben. Es bringt mir Spaß freundlich und nett zu sein, es tut aber auch gut, sich nicht über alles aufzuregen! Das macht einem das Leben wesentlich leichter.🕉🤗 #thinkpositive #buddha #soulzen #bauchgefühl #karma #positive #hierundjetzt #onlygoodvibes #love #trust #hippiegirl #german_blog #getstrong #liebedichselbst #spirituality #mlm #achtsamkeit #meditation #yogagirl #yoga #fitgirl #happyme #zitate #glück #handmade #diy #zen #zengarten #selbstgemacht #mitliebegemacht❤️
"Das Glück liegt in uns, nicht in den Dingen!" ~Buddha~ 🍀 Tue Gutes und Gutes wird dir begegnen! Ich bevorzuge es nach dem Prinzip "Karma" zu leben. Es bringt mir Spaß freundlich und nett zu sein, es tut aber auch gut, sich nicht über alles aufzuregen! Das macht einem das Leben wesentlich leichter.🕉🤗 #thinkpositive  #buddha  #soulzen  #bauchgefühl  #karma  #positive  #hierundjetzt  #onlygoodvibes  #love  #trust  #hippiegirl  #german_blog  #getstrong  #liebedichselbst  #spirituality  #mlm  #achtsamkeit  #meditation  #yogagirl  #yoga  #fitgirl  #happyme  #zitate  #glück  #handmade  #diy  #zen  #zengarten  #selbstgemacht  #mitliebegemacht ❤️
Wir konnten nicht anders 🤪🙈😅 Gestatten Sherlock 🕵️‍♂️ Russell Holms 😂😂😂😍❤️ #hundeliebe #hierundjetzt #lebensfreudepur #einbisschenspaßmusssein #derherbstkannkommen
Alles, was da ist, darf sein
~
„Weinen ist genauso menschlich wie lachen. Das Weinen ist ein Ventil, es befreit innere Anspannung.“ (Jorge Bucay)
~
Wir sind eine Gute-Laune-Gesellschaft, die Masken lieber erträgt als wahre Gefühle und Authentizität.
Eigentlich schade, wo doch so viel in uns steckt und wir nur so schillern vor Facettenreichtum.
~
In meinem neuen Blog-Beitrag geht es um den Umgang mit (vor allem) von uns als negativ bewerteten Gefühlen in uns selbst.
~
Nimm Dich wieder wahr, spüre in Dich hinein und erlebe Dich in all Deinen emotionalen Farben.
~
Schau mal auf meiner Facebook-Seite vorbei. Dort bekommst Du alle Inspirationen aktuell und in gesunden Portionen in Deinen Feed:
https://www.facebook.com/lautestilleblog/
~
Und natürlich wie immer direkt auf meinem Blog.
~
Ich freu mich auf Dich. 💚
~
#emotionen #emotion #gefühle #authentizität #authenticity #stille #innererfrieden #entschleunigung #entschleunigen #achtsamkeit #achtsam #achtsamseinimalltag #achtsamleben #bewusstsein #bewusstleben #bewusst #aufwachen #sein #erlebenwasist #zurückzudirselbst #spürdichwieder #jetzt #hierundjetzt #lautestille
Alles, was da ist, darf sein ~ „Weinen ist genauso menschlich wie lachen. Das Weinen ist ein Ventil, es befreit innere Anspannung.“ (Jorge Bucay) ~ Wir sind eine Gute-Laune-Gesellschaft, die Masken lieber erträgt als wahre Gefühle und Authentizität. Eigentlich schade, wo doch so viel in uns steckt und wir nur so schillern vor Facettenreichtum. ~ In meinem neuen Blog-Beitrag geht es um den Umgang mit (vor allem) von uns als negativ bewerteten Gefühlen in uns selbst. ~ Nimm Dich wieder wahr, spüre in Dich hinein und erlebe Dich in all Deinen emotionalen Farben. ~ Schau mal auf meiner Facebook-Seite vorbei. Dort bekommst Du alle Inspirationen aktuell und in gesunden Portionen in Deinen Feed: https://www.facebook.com/lautestilleblog/ ~ Und natürlich wie immer direkt auf meinem Blog. ~ Ich freu mich auf Dich. 💚 ~ #emotionen  #emotion  #gefühle  #authentizität  #authenticity  #stille  #innererfrieden  #entschleunigung  #entschleunigen  #achtsamkeit  #achtsam  #achtsamseinimalltag  #achtsamleben  #bewusstsein  #bewusstleben  #bewusst  #aufwachen  #sein  #erlebenwasist  #zurückzudirselbst  #spürdichwieder  #jetzt  #hierundjetzt  #lautestille 
Stehenbleiben. Das Hier und Jetzt genießen - das möchte ich so oft und trotzdem bin ich in Gedanken schon drei Schritte weiter & jage immer neuen Zielen hinterher. 
Dabei ist das doch gar nicht nötig.. #newblogpost #damnbrave
#hierundjetzt #fühlenstattdenken #achtsamkeit #selbstvertrauen #mukoviszidose #cysticfibrosis
Da hast Du mich auf eine Idee gebracht @anjanicht0815 😍😘😅 wie lecker ist denn Bitte das Pilzpfannengewürz von @justspices?!!!! 😍🤤❤️ Ein Träumchen 😍#kochenmachtspass #kochenmachtglücklich #kochenmitliebe #ü45 #lebensfreudepur #hierundjetzt
Der Sommer befindet sich im Übergang zum Herbst. Die Bäume färben ihre Blätter in tollen Farbtönen und es kehrt so langsam Ruhe im Wald ein.  Über den Winter wird die Basis für das Erwachen im neuen Jahr geschaffen und der Kreislauf der Natur startet wieder im gewohnten Rythmus.

#nature #natur #bäume #trees #kreislauf #herbst #sommer #winter #frühling #spirits #hierundjetzt #moments #leben #healing #baumdeslebens #stille #silence
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Der Lärm der Gedanken klingt wie Musik
aus nicht gestimmten Instrumenten.

Aus der Stille in dir ertönt 
unbeirrt vom Lärm der Welt
eine ewige Sinfonie der Liebe.
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#hierundjetzt #sein #wahrenatur #bewusstsein #erwachen #hereandnow #being #truenature #awakening #awareness #aquíyahora #verdaderanaturaleza #despertar #conciencia #bienaventuranza #sersuperior #su #silence #silencio #stille
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ ⠀ Der Lärm der Gedanken klingt wie Musik aus nicht gestimmten Instrumenten. Aus der Stille in dir ertönt unbeirrt vom Lärm der Welt eine ewige Sinfonie der Liebe. - - - - - #hierundjetzt  #sein  #wahrenatur  #bewusstsein  #erwachen  #hereandnow  #being  #truenature  #awakening  #awareness  #aquíyahora  #verdaderanaturaleza  #despertar  #conciencia  #bienaventuranza  #sersuperior  #su  #silence  #silencio  #stille 
#throwbackthursay

Vergangenheit. Filme laufen ab, zusammengeflickt aus hunderten von Bildern und Eindrücken. Ich tauche ein in einen See voller Gefühle, bade in ihnen. Als ich wieder auftauche und an Land gehe, legen sich süße Erinnerungen um mich, wie ein wärmendes Handtuch.

Als ich da so im warmen Sand sitze, pickst mich ein Stachel mitten ins Fleisch und vergiftet all das Süße, das eben noch meinen Körper durchflutete. Gedanken an die Zeit „davor“ hinterlassen einen bitteren Schmerz. Sie schüren Wehmut, Sehnsucht und Traurigkeit. Was ging früher, was nun nicht mehr geht? Mit wem habe ich die Zeit damals verbracht und mit wem tue ich es heute? Was und wen habe ich verloren? Das ist die Gefahr, die die Rückschau in die Vergangenheit birgt. Ich beginne zu vergleichen 😑

Ist es also besser, immer im Hier und Jetzt zu leben? Ist es besser zukunftsorientiert zu denken? Die Vergangenheit als ein abgeschlossenes Kapitel zu betrachten?

Jein. Die Vergangenheit kann ich nicht mehr ändern. Doch sie hat mich geprägt, lehrt mich auch in der Gegenwart noch vieles, wenn ich reflektiere. Sie ist quasi Lehrmeister und Filmregisseur gleichzeitig. Ich bade manchmal auch gerne in Erinnerungen, kann die Gegenwart dabei ganz ausblenden, kann nochmal eintauchen, spüren, darin leben. 
Ja, manchmal pickst es dann, tut weh, weil Dinge nicht mehr machbar sind, weil damalige Begleiter von meiner Seite gewichen sind. Doch dann wickle ich mich schnell ein, in das wärmende Handtuch aus süßen Erinnerungen. Und genau das sind auch meine Ziele, für die ich kämpfe! Für die ich mir den Kampf antue, Hiebe und Schläge einstecke. Sie sind meine Motivation, um weiterzukämpfen, um vielleicht irgendwann wieder in einen anderen See voller schöner Gefühle abtauchen zu können. Um Fäden zu spinnen, für ein neues wärmendes  Tuch. Solange…bade ich im See der Vergangenheit.

Welche Gedanken verbindest du mit "Vergangenheit"? Stimmt sie dich traurig und wehmütig? Hast du sie längst ad acta gelegt? Oder hilft sie dir, um ein genaues Bild vor Augen zu haben? Als ein Bild von einem Ziel, das du wieder erreichen willst?
#throwbackthursay  Vergangenheit. Filme laufen ab, zusammengeflickt aus hunderten von Bildern und Eindrücken. Ich tauche ein in einen See voller Gefühle, bade in ihnen. Als ich wieder auftauche und an Land gehe, legen sich süße Erinnerungen um mich, wie ein wärmendes Handtuch. Als ich da so im warmen Sand sitze, pickst mich ein Stachel mitten ins Fleisch und vergiftet all das Süße, das eben noch meinen Körper durchflutete. Gedanken an die Zeit „davor“ hinterlassen einen bitteren Schmerz. Sie schüren Wehmut, Sehnsucht und Traurigkeit. Was ging früher, was nun nicht mehr geht? Mit wem habe ich die Zeit damals verbracht und mit wem tue ich es heute? Was und wen habe ich verloren? Das ist die Gefahr, die die Rückschau in die Vergangenheit birgt. Ich beginne zu vergleichen 😑 Ist es also besser, immer im Hier und Jetzt zu leben? Ist es besser zukunftsorientiert zu denken? Die Vergangenheit als ein abgeschlossenes Kapitel zu betrachten? Jein. Die Vergangenheit kann ich nicht mehr ändern. Doch sie hat mich geprägt, lehrt mich auch in der Gegenwart noch vieles, wenn ich reflektiere. Sie ist quasi Lehrmeister und Filmregisseur gleichzeitig. Ich bade manchmal auch gerne in Erinnerungen, kann die Gegenwart dabei ganz ausblenden, kann nochmal eintauchen, spüren, darin leben. Ja, manchmal pickst es dann, tut weh, weil Dinge nicht mehr machbar sind, weil damalige Begleiter von meiner Seite gewichen sind. Doch dann wickle ich mich schnell ein, in das wärmende Handtuch aus süßen Erinnerungen. Und genau das sind auch meine Ziele, für die ich kämpfe! Für die ich mir den Kampf antue, Hiebe und Schläge einstecke. Sie sind meine Motivation, um weiterzukämpfen, um vielleicht irgendwann wieder in einen anderen See voller schöner Gefühle abtauchen zu können. Um Fäden zu spinnen, für ein neues wärmendes Tuch. Solange…bade ich im See der Vergangenheit. Welche Gedanken verbindest du mit "Vergangenheit"? Stimmt sie dich traurig und wehmütig? Hast du sie längst ad acta gelegt? Oder hilft sie dir, um ein genaues Bild vor Augen zu haben? Als ein Bild von einem Ziel, das du wieder erreichen willst?
👉Lebe im Moment❗
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Wenn du isst, iss. Wenn du gehst, gehe. Richte stets deine gesamte Aufmerksamkeit auf die eine Sache, die du gerade machst und jeder Moment deines Lebens wird zu etwas einzigartigem❗
.
Das ist natürlich leichter gesagt als getan und verlangt viel Übung und Geduld❗🙏
Nichts passiert von heute auf morgen.❌
Aber durch regelmäßiges Training des Single Taskings und seiner Aufmerksamkeit wird man immer besser darin, seiner rastlosen Gedanken Herr zu werden❗
Seinen Gedankenfluss zu beherrschen und Aufmerksamkeit zu trainieren ist die Grundlage für ein glückliches Leben. 😊
.
Du agierst, anstatt nur zu reagieren und deine inneren Zustände sind nicht mehr abhängig von den äußeren❗
Wenn du deine Gedanken im Griff hast, hast du dein Leben im Griff.
Und du kannst dich wieder wie ein kleines Kind ganz auf eine einzige Sache konzentrieren, auch wenn es nur eine Wolke am Himmel, ein kleiner Kiesel auf dem Weg oder ein Grashalm ist.
.
Wenn du ganz im Hier und Jetzt bist, siehst du wieder all die Wunder auf der Welt, die dir vorher verborgen geblieben sind, weil du zu sehr mit denken beschäftigt warst❗
Versteh mich nicht falsch, denken kann durchaus etwas sehr positives sein, wenn man die Kontrolle darüber hat. 💭
Wenn die Gedanken aber, wie bei den meisten Menschen, unbewusst und ständig ablaufen, ist man ihnen ausgesetzt und hat keine Kontrolle mehr über seine Emotionen und Handlungen. 💪
.
Deswegen ist es sinnvoll, diese Aufmerksamkeit wieder zu erlernen, zum Beispiel durch regelmäßige Meditation❗🧘‍♂️
Nach und nach wirst du besser darin und kannst auch in alltäglichen Situationen meditieren, zum Beispiel beim Essen🥗, gehen🚶‍♂️, oder auch beim Bus fahren🚌...
.
Es geht einfach darum, seine ganze Aufmerksamkeit auf eine Sache zu richten, ohne sich von irgendwelchen Gedanken ablenken zu lassen.🧠
So kannst du auch viel produktiver arbeiten und lebst dein Leben viel intensiver, als wenn du nie richtig bei einer Sache bist❗
.
Meditierst du auch und wenn ja wie oft❓🤔
.
Viel Erfolg und einen schönen Donnerstag 😊🙏
.
Dein Mindset_germany 🚀
👉Lebe im Moment❗ . Wenn du isst, iss. Wenn du gehst, gehe. Richte stets deine gesamte Aufmerksamkeit auf die eine Sache, die du gerade machst und jeder Moment deines Lebens wird zu etwas einzigartigem❗ . Das ist natürlich leichter gesagt als getan und verlangt viel Übung und Geduld❗🙏 Nichts passiert von heute auf morgen.❌ Aber durch regelmäßiges Training des Single Taskings und seiner Aufmerksamkeit wird man immer besser darin, seiner rastlosen Gedanken Herr zu werden❗ Seinen Gedankenfluss zu beherrschen und Aufmerksamkeit zu trainieren ist die Grundlage für ein glückliches Leben. 😊 . Du agierst, anstatt nur zu reagieren und deine inneren Zustände sind nicht mehr abhängig von den äußeren❗ Wenn du deine Gedanken im Griff hast, hast du dein Leben im Griff. Und du kannst dich wieder wie ein kleines Kind ganz auf eine einzige Sache konzentrieren, auch wenn es nur eine Wolke am Himmel, ein kleiner Kiesel auf dem Weg oder ein Grashalm ist. . Wenn du ganz im Hier und Jetzt bist, siehst du wieder all die Wunder auf der Welt, die dir vorher verborgen geblieben sind, weil du zu sehr mit denken beschäftigt warst❗ Versteh mich nicht falsch, denken kann durchaus etwas sehr positives sein, wenn man die Kontrolle darüber hat. 💭 Wenn die Gedanken aber, wie bei den meisten Menschen, unbewusst und ständig ablaufen, ist man ihnen ausgesetzt und hat keine Kontrolle mehr über seine Emotionen und Handlungen. 💪 . Deswegen ist es sinnvoll, diese Aufmerksamkeit wieder zu erlernen, zum Beispiel durch regelmäßige Meditation❗🧘‍♂️ Nach und nach wirst du besser darin und kannst auch in alltäglichen Situationen meditieren, zum Beispiel beim Essen🥗, gehen🚶‍♂️, oder auch beim Bus fahren🚌... . Es geht einfach darum, seine ganze Aufmerksamkeit auf eine Sache zu richten, ohne sich von irgendwelchen Gedanken ablenken zu lassen.🧠 So kannst du auch viel produktiver arbeiten und lebst dein Leben viel intensiver, als wenn du nie richtig bei einer Sache bist❗ . Meditierst du auch und wenn ja wie oft❓🤔 . Viel Erfolg und einen schönen Donnerstag 😊🙏 . Dein Mindset_germany 🚀
Herbst Potpourri!! Ich liebe den Herbst. So inspiriert und Energie geladen bin ich nur im Herbst 🍁 einfach großartig! Hier habe ich ein wenig Dekomaterial gesammelt. Ich lieeebe es 😀 #glücklich #leben #heute #dertag #energie #spirituel #geistigewelt #hierundjetzt #lebensqualität #herbstdeko #laub #bunt #hochsensibel #hochsensibilität #kastanie #kastanien #basteln #potpourri #inspiration #warm #meinleben
Yepp.... Unfortunately
Yepp.... Unfortunately
Morgens im Wald ... ich hab mir einen Kaffee mitgenommen und Lilly hat gebuddelt und getobt. Zwischendurch haben wir „finde das Frauchen“ und „such das Leckerli“ gespielt... es war ein toller Start in den Tag. Ich mag das Rauschen der Bäume, die Ruhe und die Luft. 
#hundeliebe #goodmorning #ichliebemeinenhund #seelenhund #seelentier #carpatinmix #tierrettung #tierschutzhund #wald #morgenstimmung #dog #dogsofinstagram #love #hierundjetzt #glück
🅗🅘🅔🅡🅤🅝🅓🅙🅔🅣🅩🅣. .
🄱.🄻.🄾. 🄰🅃🄴🄻🄸🄴🅁🅂 .
🄰🅁🅃 🄶🄰🄻🄻🄴🅁🅈 .

1894 - 1999 Motive Power Depot "Berlin Lichtenberg Ost". Since 2004 B.L.O. Ateliers. 50 studios are run by artists & artisans. Owner: Lockkunst e. V.

ᴡᴡᴡ.ʙʟᴏ.ᴀᴛᴇʟɪᴇʀs.ᴅᴇ/

#bloateliers#art#berlin#lichtenberg#artgallery#berlinartgallery#berlinart#berlingallery#artproject#hierundjetzt#exchangeproject
🅗🅘🅔🅡 🅤🅝🅓 🅙🅔🅣🅩🅣
HIER & JETZT: CONNECTIONS
 یک پروژه‌ی تبادل و رزیدنسی سازمان یافته توسط هنرمندان برای هنرمندان می‌باشد. این پروژه برای هنرمندان استودیوهای B.L.O و مهمان‌های بین‌المللی با پیشینه‌ی مهاجرت اجباری می‌باشد. ما روی تبادلی، جمعی و برابری کار تمام هنرمندانی که در این پروژه‌ی میان‌رشته‌ای و تعاملی شرکت دارند، همراه با طرح کردن پرسش‌های فرهنگی و اجتماعی از زمان حاضر تاکید می‌کنیم.
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HIER & JETZT: CONNECTIONS is an exchange and residency project organized by artists for artists. It is addressed to artists from B.L.O. studios and international guests with a forced migration background.
We emphasize the exchange, the collective and equitable work of all artists involved in this interdisciplinary and participative project as well as cultural and social questions of the present-day.

ʜᴛᴛᴘs://ʜɪᴇʀᴜɴᴅᴊᴇᴛᴢᴛ.ʙʟᴏ-ᴀᴛᴇʟɪᴇʀs.ᴅᴇ/

#hierundjetzt#artistexchange#exchange#residency#artresidency#artproject#connections#berlin#2018#residencyproject#interdisciplinary#interactiveart#forcedmigration#immigration#borders#refugees#immigrants#crisis#art#artandsociety#artandculture#crosscultural#multidisciplinaryartist#eventberlin#contemporaryart#emergingart
🅗🅘🅔🅡 🅤🅝🅓 🅙🅔🅣🅩🅣 HIER & JETZT: CONNECTIONS یک پروژه‌ی تبادل و رزیدنسی سازمان یافته توسط هنرمندان برای هنرمندان می‌باشد. این پروژه برای هنرمندان استودیوهای B.L.O و مهمان‌های بین‌المللی با پیشینه‌ی مهاجرت اجباری می‌باشد. ما روی تبادلی، جمعی و برابری کار تمام هنرمندانی که در این پروژه‌ی میان‌رشته‌ای و تعاملی شرکت دارند، همراه با طرح کردن پرسش‌های فرهنگی و اجتماعی از زمان حاضر تاکید می‌کنیم. . HIER & JETZT: CONNECTIONS is an exchange and residency project organized by artists for artists. It is addressed to artists from B.L.O. studios and international guests with a forced migration background. We emphasize the exchange, the collective and equitable work of all artists involved in this interdisciplinary and participative project as well as cultural and social questions of the present-day. ʜᴛᴛᴘs://ʜɪᴇʀᴜɴᴅᴊᴇᴛᴢᴛ.ʙʟᴏ-ᴀᴛᴇʟɪᴇʀs.ᴅᴇ/ #hierundjetzt #artistexchange #exchange #residency #artresidency #artproject #connections #berlin #2018 #residencyproject #interdisciplinary #interactiveart #forcedmigration #immigration #borders #refugees #immigrants #crisis #art #artandsociety #artandculture #crosscultural #multidisciplinaryartist #eventberlin #contemporaryart #emergingart 
VERGANGENHEIT IST GESCHICHTE, ZUKUNFT IST EIN GEHEIMNIS UND DER AUGENBLICK IST EIN GESCHENK
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Wir leben im hier und jetzt. Viele Menschen halten sich in der Vergangenheit auf oder träumen von den Dingen, die sie in Zukunft erreichen möchten. Wir leben in diesem Augenblick.
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#love #yoga #compassion #community #giveback #karma  #zitate #sprüche #spruch #erfolg #spruchdestages #zitatdestages #motivation #unternehmer #gedanken #leben #zitateundsprueche #business #erfolgreich #inspiration #businessgoals #businessowner #moment #mitallensinnen #fokus #meditation #jetzt #hierundjetzt #daslebenistjetzt #achtsamkeitimalltag
VERGANGENHEIT IST GESCHICHTE, ZUKUNFT IST EIN GEHEIMNIS UND DER AUGENBLICK IST EIN GESCHENK . Wir leben im hier und jetzt. Viele Menschen halten sich in der Vergangenheit auf oder träumen von den Dingen, die sie in Zukunft erreichen möchten. Wir leben in diesem Augenblick. . . . . . #love  #yoga  #compassion  #community  #giveback  #karma  #zitate  #sprüche  #spruch  #erfolg  #spruchdestages  #zitatdestages  #motivation  #unternehmer  #gedanken  #leben  #zitateundsprueche  #business  #erfolgreich  #inspiration  #businessgoals  #businessowner  #moment  #mitallensinnen  #fokus  #meditation  #jetzt  #hierundjetzt  #daslebenistjetzt  #achtsamkeitimalltag