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即席具沢山 炒飯
息子達にお昼ごはんを作りおき

塩麹とニンニク 自家製ドライトマトが味の決め手です。化学調味料は使わなくても美味しいです。

頂いた麻炭味噌汁で しっかりとデトックス&エネルギーチャージ。夏 お味噌汁は沢山飲んで欲しいです。^ - ^

#炒飯 #お昼ごはん #家庭料理 #献立 #youarewhatyoueat #塩麹 #発酵生活 #発酵おうちごはん #おうちごはん #foodie #foodpic #おふくろの味 #yogamom #ヨガインストラクター #麻炭味噌 #followmeplease #hempmiso #自家製 #ドライトマト#お料理好きな人と繋がりたい#homemade#kirikobeautylab#ヘルシーメニュー #栄養#食卓
即席具沢山 炒飯 息子達にお昼ごはんを作りおき 塩麹とニンニク 自家製ドライトマトが味の決め手です。化学調味料は使わなくても美味しいです。 頂いた麻炭味噌汁で しっかりとデトックス&エネルギーチャージ。夏 お味噌汁は沢山飲んで欲しいです。^ - ^ #炒飯  #お昼ごはん  #家庭料理  #献立  #youarewhatyoueat  #塩麹  #発酵生活  #発酵おうちごはん  #おうちごはん  #foodie  #foodpic  #おふくろの味  #yogamom  #ヨガインストラクター  #麻炭味噌  #followmeplease  #hempmiso  #自家製  #ドライトマト #お料理好きな人と繋がりたい #homemade #kirikobeautylab #ヘルシーメニュー  #栄養 #食卓 
nana's kitchen #忘備録

#lunchbox 
#hempmiso soup

現在発売中の @running_style にて #elixinol の#シナミントドロップス を睡眠の質を高めるアイテムとしてご紹介いただいています❤️ 掲載誌をチェックしながらの
#お弁当 
玄米ごはん
こんにゃく
卵焼き
ブロッコリー
にんじん
ケール

野菜多めでタンパク質少ないから
#ヘンプシードナッツ たっぷりが基本

#ヘンプ味噌スープ 
#新しい計画にむけて 
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nana's kitchen #忘備録  #lunchbox  #hempmiso  soup 現在発売中の @running_style にて #elixinol  の#シナミントドロップス  を睡眠の質を高めるアイテムとしてご紹介いただいています❤️ 掲載誌をチェックしながらの #お弁当  玄米ごはん こんにゃく 卵焼き ブロッコリー にんじん ケール 野菜多めでタンパク質少ないから #ヘンプシードナッツ  たっぷりが基本 #ヘンプ味噌スープ  #新しい計画にむけて  #ワクワク中  #hempfoodsjapan  #hempseeds  #ヘンプフーズジャパン  #つめこみ弁当 
第2回ヘンプシードマイスター講座、無事に終了いたしました。遠方からは福岡、滋賀、京都、兵庫など全国各地より
ご参加いただき、

1回目が好評により、翌月に2回目を開講するという短いスケジュールのなか、有り難いことに2回目も満席となり、主催者として本当に感謝の想いでいっぱいです。

受講いただいた皆さまありがとうございました✨

#ヘンプシードマイスター講座 
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#hemp 
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第2回ヘンプシードマイスター講座、無事に終了いたしました。遠方からは福岡、滋賀、京都、兵庫など全国各地より ご参加いただき、 1回目が好評により、翌月に2回目を開講するという短いスケジュールのなか、有り難いことに2回目も満席となり、主催者として本当に感謝の想いでいっぱいです。 受講いただいた皆さまありがとうございました✨ #ヘンプシードマイスター講座  #ヘンプシード  #ヘンプシードオイル  #ヘンププロテイン  #hemp  #hempseeds  #hempseedoil  #hempprotein  #future  #protein  #omega3  #たんぱく質  #ヘンプ味噌  #hempmiso 
第2回ヘンプシードマイスター講座、無事に終了いたしました。遠方からは福岡、滋賀、京都、兵庫など全国各地より
ご参加いただき、受講いただいた皆さまありがとうございました✨

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トリプルヘンプ棒々鶏ソース✨

ヘンプ味噌とヘンププロテインとヘンプシードを使って作った棒々鶏ソース
思っていたように出来上がった✨美味しいっ〜❣️ ヘンプ味噌のレシピは、これからヘンプフードジャパンのHPのファンページに載せていこうかと計画中〜

第2回ヘンプシードマイスターの資格講座は3月24日
一緒にヘンプ味噌作りましょ❤️残席わずかとなりました
お申し込みはhttps://goo.gl/FcXfFn

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#ホリスティック栄養コンサルタント 
#細谷ゆかり
トリプルヘンプ棒々鶏ソース✨ ヘンプ味噌とヘンププロテインとヘンプシードを使って作った棒々鶏ソース 思っていたように出来上がった✨美味しいっ〜❣️ ヘンプ味噌のレシピは、これからヘンプフードジャパンのHPのファンページに載せていこうかと計画中〜 第2回ヘンプシードマイスターの資格講座は3月24日 一緒にヘンプ味噌作りましょ❤️残席わずかとなりました お申し込みはhttps://goo.gl/FcXfFn #ヘンプ味噌  #ヘンププロテイン  #ヘンプシード  #ヘンプシードマイスター公式アンバサダー  #hempmiso  #hempseed  #henpprotein  #henpfoodsjapan  #holisticfood  #ホリスティック栄養コンサルタント  #細谷ゆかり 
【残席わずかです】ヘンプシードマイスター講座

寒仕込みで作るヘンプ味噌

材料にもこだわり
大豆不使用でヘンプシードたっぷり使って皆さんでオリジナルのヘンプ味噌を作ってみませんか?

残席わずかとなりました、この機会に皆さまのご参加をお待ちしております☺️ お申し込みはこちらから↓
https://goo.gl/FcXfFn
#ヘンプシードマイスター講座  #hempmiso #hempfoodsjapan #hempseed#hempoil #hempprotein #tokyo #japan#hemp #onlyone 
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【残席わずかです】ヘンプシードマイスター講座 寒仕込みで作るヘンプ味噌 材料にもこだわり 大豆不使用でヘンプシードたっぷり使って皆さんでオリジナルのヘンプ味噌を作ってみませんか? 残席わずかとなりました、この機会に皆さまのご参加をお待ちしております☺️ お申し込みはこちらから↓ https://goo.gl/FcXfFn #ヘンプシードマイスター講座  #hempmiso  #hempfoodsjapan  #hempseed #hempoil  #hempprotein  #tokyo  #japan #hemp  #onlyone  #superfood  #rawfood  #ヘンプシードナッツ  #麻の実  #ヘンプシードオイル  #ヘンププロテイン  #ヘンプ味噌  #麻   #ヘンプオイル   #ヘンプシード   #ヘンプフーズジャパン 
nana's kitchen #忘備録

#lunchbox 
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現在発売中のMy Age(集英社)にて
#クアビオ の宮田代表のオススメアイテムとしてヘンプシード3商品が
素敵にご紹介いただいています❣️ ランチ食べながら愛読中👀📚 #hemp #workingmom #hempseeds #hempseedoil #japan #ヘンプシード #myage 
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nana's kitchen #忘備録  #lunchbox  #hempmiso  soup #れんこんのきんぴら  #ヘンプシード  たっぷり #ブロッコリー  #春菊  のヘンプシードオイル和え #自家製梅干し  御飯 #ヘンプ味噌スープ  現在発売中のMy Age(集英社)にて #クアビオ  の宮田代表のオススメアイテムとしてヘンプシード3商品が 素敵にご紹介いただいています❣️ ランチ食べながら愛読中👀📚 #hemp  #workingmom  #hempseeds  #hempseedoil  #japan  #ヘンプシード  #myage  #ヘンプシードオイル  #オメガ3  #ヘンプシードマイスター講座  #プロテイン女子  #植物性たんぱく質  #いただきます  #お弁当記録 
ヘンプ味噌で作ったヘンプ味噌とヘンプシード和え

胡桃ダレのような深いコクと美味さ❣️
これハマってしまう私。笑

お餅でもやってみよう〜と!

3月24日ヘンプシードマイスターの資格講座ですよん❤️
https://goo.gl/FcXfFn

#ヘンプ味噌 
#ヘンプシードマイスター公式アンバサダー 
#素晴らしい栄養バランス 
#未来の大切な栄養素となります
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ヘンプ味噌で作ったヘンプ味噌とヘンプシード和え 胡桃ダレのような深いコクと美味さ❣️ これハマってしまう私。笑 お餅でもやってみよう〜と! 3月24日ヘンプシードマイスターの資格講座ですよん❤️ https://goo.gl/FcXfFn #ヘンプ味噌  #ヘンプシードマイスター公式アンバサダー  #素晴らしい栄養バランス  #未来の大切な栄養素となります  #hemp  #hempseed  #hempmiso  #hempfoodsjapan  #holistic  #holisticfood  #ホリスティック栄養コンサルタント  #ホリスティック栄養学  #細谷ゆかり 
明日のコラボセミナーで✨皆様にお配りする酒粕ヘンプシードクッキー
焼き上がったよ♬

直子先生からはオイルがあるのよ
明日楽しみ〜〜セミナーです

#酒粕ヘンプシードクッキー
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#細谷ゆかり
nana's kitchen #忘備録 
#lunchbox  with #hempmiso soup

久しぶりの投稿なのに
昨日の夕飯の残り弁当

#ヘンプシード もりもりで全く見えない(笑)

#なす とブロッコリー のヘンプシードオイルマリネ
#菊芋 と玉ねぎ炒め

大体ランチは
#ヘンプ味噌 をお湯で溶いた #ヘンプ味噌スープ

インスタ映えは全くないけど
忙しいときの #タンパク質 、#オメガ3 #ミネラル補給 はやっぱりヘンプシード❣️ ヘンプかけると なんだか安心するのです☺️ #hemp #hempseeds #nurtrition #hempheals #おひるごはん #ワーキングマザー #簡単お弁当 #ミニマルライフ #自然農法 #玄米 #自家製梅干し
nana's kitchen #忘備録  #lunchbox  with #hempmiso  soup 久しぶりの投稿なのに 昨日の夕飯の残り弁当 #ヘンプシード  もりもりで全く見えない(笑) #なす  とブロッコリー のヘンプシードオイルマリネ #菊芋  と玉ねぎ炒め 大体ランチは #ヘンプ味噌  をお湯で溶いた #ヘンプ味噌スープ  インスタ映えは全くないけど 忙しいときの #タンパク質  、#オメガ3  #ミネラル補給  はやっぱりヘンプシード❣️ ヘンプかけると なんだか安心するのです☺️ #hemp  #hempseeds  #nurtrition  #hempheals  #おひるごはん  #ワーキングマザー  #簡単お弁当  #ミニマルライフ  #自然農法  #玄米  #自家製梅干し 
ヘンプ味噌作りワークショップのお手伝いで、草津にあるクアビオさんへ。源泉掛け流しの温泉や、前からやりたかったスノーシューも参加でき、素晴らしいリトリートの週末になりました☺︎ヘンプ味噌の出来上がりは1年後。熟成されるのを待ちます♩#hemp #hempmiso #retreat #macrobiotic #japan #snow #snowshoe #trekking #wintertrekking #lovehemp #ヘンプ味噌 #ヘンプシード #ヘンプシードナッツ #麻の実 #海の精 #マルカワみそ  #リトリート #マクロビ #マクロビオティック #草津 #スノーシュー #草津国際スキー場 #空いてます #クアビオ さんでは #ファスティング の正しい食事法を指導してくれます。
ヘンプ味噌作りワークショップのお手伝いで、草津にあるクアビオさんへ。源泉掛け流しの温泉や、前からやりたかったスノーシューも参加でき、素晴らしいリトリートの週末になりました☺︎ヘンプ味噌の出来上がりは1年後。熟成されるのを待ちます♩#hemp  #hempmiso  #retreat  #macrobiotic  #japan  #snow  #snowshoe  #trekking  #wintertrekking  #lovehemp  #ヘンプ味噌  #ヘンプシード  #ヘンプシードナッツ  #麻の実  #海の精  #マルカワみそ  #リトリート  #マクロビ  #マクロビオティック  #草津  #スノーシュー  #草津国際スキー場  #空いてます  #クアビオ  さんでは #ファスティング  の正しい食事法を指導してくれます。
nana's kitchen  #忘備録

#breakfast 
ヘンプ味噌づくりで残った茹で汁は
コクが出てスープつぐりに最適

これは本当オススメで
いろんな野菜の組み合わせで
おいしいスープができるんです🙌

今日は白菜、里芋のスープに。

黒大根の#煮物 
かぶの#塩麹漬け 
大根の葉飯

あとはいたってシンプル

#hempseeds #hempmiso #soup #vegetables #hempseedoil #いただきます #ヘンプ味噌 #ヘンプシード #おうちごはん #スープ #ヘンプシードオイル #大根 #簡単ごはん #黒いのは海苔
nana's kitchen #忘備録  #breakfast  ヘンプ味噌づくりで残った茹で汁は コクが出てスープつぐりに最適 これは本当オススメで いろんな野菜の組み合わせで おいしいスープができるんです🙌 今日は白菜、里芋のスープに。 黒大根の#煮物  かぶの#塩麹漬け  大根の葉飯 あとはいたってシンプル #hempseeds  #hempmiso  #soup  #vegetables  #hempseedoil  #いただきます  #ヘンプ味噌  #ヘンプシード  #おうちごはん  #スープ  #ヘンプシードオイル  #大根  #簡単ごはん  #黒いのは海苔 
新時代のお味噌✨ヘンプ味噌✨
ヘンプマイスター講座満員御礼‼️ ヘンプシードマイスター講座定員数の満員御礼となりました✨
皆さまありがとうございます

メディケアフーズとなるこのヘンプシードを使ったヘンプ味噌作り、新時代のお味噌となる❗️と私は本気で感じております。

今年2018年からスタート出来るこの講座
ワクワクの波動の中❤️参加下さる皆様とお味噌作りを出来るのを

心より楽しみにしております

再開のお声を多々頂いておりますので、ただ今スケジュール調整中です
決まり次第✨第2回目ヘンプシードマイスター講座開催いたしますので、お待ち下さいね❤️ 感謝を込めて

#ヘンプ味噌
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#ヘンプシードマイスター公式アンバサダー
#holistic
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#yukarihosoya
新時代のお味噌✨ヘンプ味噌✨ ヘンプマイスター講座満員御礼‼️ ヘンプシードマイスター講座定員数の満員御礼となりました✨ 皆さまありがとうございます メディケアフーズとなるこのヘンプシードを使ったヘンプ味噌作り、新時代のお味噌となる❗️と私は本気で感じております。 今年2018年からスタート出来るこの講座 ワクワクの波動の中❤️参加下さる皆様とお味噌作りを出来るのを 心より楽しみにしております 再開のお声を多々頂いておりますので、ただ今スケジュール調整中です 決まり次第✨第2回目ヘンプシードマイスター講座開催いたしますので、お待ち下さいね❤️ 感謝を込めて #ヘンプ味噌  #ヘンプシード  #ヘンプシードマイスター講座  #メディケアフーズ  #ヘンプシードマイスター公式アンバサダー  #holistic  #holisticnutrition  #hemp  #hempfood  #hempfoodsjapan  #hempmiso  #hempseed  #細谷ゆかり  #yukarihosoya 
ヘンプシード摩り下ろし和え
菊菜きくな
春菊しゅんぎく
貴方は、この野菜どっち呼び?

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#yukarihosoya
ほんとに久しぶりにお昼に自宅に居られる幸せ
✨
ブランチは炸醤麺(ジャージャー麺)
たっぷりヘンプシードを乗せて
ソースも手作りで✨この甘辛い炸醤麺ソースは私の料理セミナーで皆んなに教えたいレシピの1つ❤️美味しいよ〜

来週からは福岡セミナー2クール目スタートだし
怒涛の週となるから✨またがんばろっと!

#ヘンプシードマイスター公式アンバサダー 
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ほんとに久しぶりにお昼に自宅に居られる幸せ ✨ ブランチは炸醤麺(ジャージャー麺) たっぷりヘンプシードを乗せて ソースも手作りで✨この甘辛い炸醤麺ソースは私の料理セミナーで皆んなに教えたいレシピの1つ❤️美味しいよ〜 来週からは福岡セミナー2クール目スタートだし 怒涛の週となるから✨またがんばろっと! #ヘンプシードマイスター公式アンバサダー  #ヘンプシード  #ヘンプフーズジャパン  #hemp_foods_japan  #hempmiso  #ヘンプ味噌  #ホリスティック  #ホリスティック栄養学  #量子力学的メソッド  #holistic  #holisticnutrition  #hempseed  #細谷ゆかり  #yukarihosoya 
Making HEMP ball for  HEMP MISO.
So much fun to make them together!

ヘンプ味噌づくりのワークショップをマルゴキッチンさんにて開催されました✨

#ヘンプフーズジャパン #hempmiso #ヘンプ味噌 #麻の実 #hempseed #マルコキッチン #peacedeli #味噌づくり
マルゴデリ恵比寿で昨年ヘンプナッツを贅沢に使って仕込んだマルゴヘンプ味噌が完成。今日はふろふき大根のタレと味噌汁に使います。ああ、楽しみ。
#hemp
#hempfoods 
#hempmiso
#マルゴデリ 
#マルゴキッチン
#みやもと山
#味噌
#手前味噌
#樽屋竹十
#竹十
HEMP MISO WORKSHOP.

麻の実味噌ワークショップを開催させていただきました。
たくさんの方にご参加いただきとても素敵な会になりました✨

詳しくはブログにて↓

http://hempfoods.jp/dear_earth/?p=1048

#hempmiso #麻の実 #ヘンプシード #ヘンプ味噌 #ヘンプ #ヘンプフーズジャパン #hempfoodsjapan #和 #japanese #味噌づくり #麻の実味噌 #感謝
Hemp dinner plate by peace deli.x
Very yummy.x

ヘンプ味噌の天地返しワークショップでは新納さんによる夕食が🍽✨ 味噌のたまりでいただくお刺身や
ヘンプシードのグリル野菜やサラダなどなど
とても美味しい料理の数々に感激😭✨ オーガニックビールで乾杯🍻
#hempseed #tasty #marugodeli #ヘンプフーズジャパン #hempmiso #hempfoodsjapan #美味しい料理
Hemp Miso ”TENCHIKAESI”workshop @ marugodeli Ebisu.So fun ☺️! マルゴキッチンさんにて2月に作ったヘンプ味噌の天地返しの会でした✨

すでに美味しい!
ヘンプシードナッツがまろやかさを出し 良い仕事してましたー😭

#hemp #hempmiso #hempfoodsjapan #やっぱりヘンプ #マルゴデリエビス #ヘンプ味噌 #横でちゃっかりヘンプ係 #みやもと山
Hemp miso!

2月に
マルゴキッチンで作った
ヘンプ味噌の天地返しの会が開催されました✨

半年ですでに熟成されて
旨味多し!なヘンプ味噌ー✨

#マルゴデリ #恵比寿 #ヘンプ味噌 #ヘンプフーズジャパン #おしゃべり味噌 #hempmiso #hempseed #miso #tokyo
贅沢に20kg強のお味噌の中に6.7kgヘンプナッツを加えて仕込んだみやもと山の大豆と玄米麹がベースのヘンプナッツ味噌、超君からもお褒めいただける味でした。まだ角が立っているので、後半年ゆっくりと熟成させます。
#hemp
#hempfood 
#hempmiso 
#superfood
#味噌 
#天地返し 
#marugokitchen
贅沢に20kg強のお味噌の中に6.7kgヘンプナッツを加えて仕込んだみやもと山の大豆と玄米麹がベースのヘンプナッツ味噌、超君からもお褒めいただける味でした。まだ角が立っているので、後半年ゆっくりと熟成させます。 #hemp  #hempfood  #hempmiso  #superfood  #味噌  #天地返し  #marugokitchen 
10kg of Hemp seed nuts for Hemp MISO!

ヘンプ味噌づくり

えっ、夏でも味噌づくり?? と思われるかと思いますが

ヘンプ味噌づくりを教えてくれた
麹屋さんからは

味噌づくりは一年中できる

とアドバイスをいただき

関西で一番お水が美味しい土地で
ヘンプ味噌づくり

10kgのナッツを触っているだけで
気持ちがよくて 幸せ✨

材料は
ヘンプシードナッツ
麦麹
自然塩

ですw

#hempmiso #hemp #hempseed #ヘンプフーズジャパン #hempfoodsjapan #ヘンプ味噌 
#ヘンプシード #ヘンプナッツ *Website  http://hempfoods.jp
*Facebook  https://www.facebook.com/organichempjapan
*instagram  https://www.instagram.com/hemp_foods_japan/
*Twitter  https://twitter.com/hempfoodsjapan
10kg of Hemp seed nuts for Hemp MISO! ヘンプ味噌づくり えっ、夏でも味噌づくり?? と思われるかと思いますが ヘンプ味噌づくりを教えてくれた 麹屋さんからは 味噌づくりは一年中できる とアドバイスをいただき 関西で一番お水が美味しい土地で ヘンプ味噌づくり 10kgのナッツを触っているだけで 気持ちがよくて 幸せ✨ 材料は ヘンプシードナッツ 麦麹 自然塩 ですw #hempmiso  #hemp  #hempseed  #ヘンプフーズジャパン  #hempfoodsjapan  #ヘンプ味噌  #ヘンプシード  #ヘンプナッツ  *Website http://hempfoods.jp *Facebook https://www.facebook.com/organichempjapan *instagram https://www.instagram.com/hemp_foods_japan/ *Twitter https://twitter.com/hempfoodsjapan
Making a Hemp MISO.Using a 10kg Hemp seed nuts with spring water.x

都会から離れて山奥へ

ヘンプ味噌を習った麹屋さんから
味噌づくりは一年中できると聴き

10kgのヘンプシードナッツでつくる
ヘンプ味噌づくり✨

#hemp #hempmiso #hempfoodsjapan #miso #superfood #ヘンプシード #ヘンプ味噌 #ヘンプフーズジャパン #麻麦味噌
Making a Hemp MISO .Using a 10kg Hemp seed nuts w Tenkawa spring water.x

天川滞在での自分のミッション ”ヘンプ味噌づくり”

えっ、夏でも味噌づくり?? と思われるかと思いますが

ヘンプ味噌づくりを教えてくれた
麹屋さんからは

味噌づくりは一年中できる

とアドバイスをいただいたので

それならば!と
美味しい天川の水で作ろうと計画し

ヘンプシードナッツ10kgぶん!💪 #hempseeds #hempmiso #hempfoodsjapan #japanese #ヘンプ味噌 #ヘンプシード #麦麹でつくる
#美味しい味噌が作れますように🙏
Making a Hemp MISO .Using a 10kg Hemp seed nuts w Tenkawa spring water.x 天川滞在での自分のミッション ”ヘンプ味噌づくり” えっ、夏でも味噌づくり?? と思われるかと思いますが ヘンプ味噌づくりを教えてくれた 麹屋さんからは 味噌づくりは一年中できる とアドバイスをいただいたので それならば!と 美味しい天川の水で作ろうと計画し ヘンプシードナッツ10kgぶん!💪 #hempseeds  #hempmiso  #hempfoodsjapan  #japanese  #ヘンプ味噌  #ヘンプシード  #麦麹でつくる  #美味しい味噌が作れますように 🙏