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Comer helado también se vale! 
Los beneficios de que tu nutriólogo te guíe 🤓
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Aquí la muestra de que consentirse lo puedes hacer diario y de forma saludable cuando tu mismo haces la cosas! 
#nutricion #nutriologa #nutriologafithealth2belive #heladomatcha #heladocasero #healthyfood #cocorallado #fresas
Helado de fruta de mango con crema de coco y chip de chocolate casero...maravilloso
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No dejes todo para ultima hora 🕰😆 Asegura tu postre con @heladosanel #UnSaborDiferente!  Tenemos muchos sabores deliciosos para ti 📲
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Valledupar 📲 3157248899 
Barranquilla 📲3157229859
#heladosartesanales #findesemanafestivo #heladosanel #valledupar #barranquilla #heladocasero
Waffles de avena con helado casero de yoghurt y berries 🍓🥞 🔸️Ingredientes:
Waffle:
- 1 huevo
- 3 cdas de harina de avena
- 2 cdas de leche descremada (puede ser vegetal tb)
- 1 cdta de bicarbonato mezclada con 1 cdta de vinagre de manzana
- 1cdta de esencia de vainilla

Helado:
- 1 yoghurt blanco congelado sin endulzar
- 1/2 plátano congelado
- 2 cdas de berries congeladas 🔸️ Preparación:
Waffle:
- Agregar todos los ingredientes a un bowl y mezclar con tenedor
- Calentar la wafflera y seguir las instrucciones del aparato
* Si no tienes wafflera, puedes usar la misma receta para hacer hot cakes en un sarten, esparciendo la mezcla en forma de pequeños círculos y dorándolos un par de minutos por lado.

Helado:
- Mezclar todos los ingredientes en una juguera o procesador, parando y revolviendo con una cuchara de ser necesario. * Para decorar utilicé coco rallado, almendras, miel y semillas de zapallo. ⚠️ Esta receta es saludable, sin embargo, no significa que tenga  pocas calorías. La diferencia es que son calorías llenas de nutrientes y no vacías como en la versión tradicional de esta receta.

#Waffles #IceCream #HeladoCasero #WafflesConHelado #RecetaSaludable
Waffles de avena con helado casero de yoghurt y berries 🍓🥞 🔸️Ingredientes: Waffle: - 1 huevo - 3 cdas de harina de avena - 2 cdas de leche descremada (puede ser vegetal tb) - 1 cdta de bicarbonato mezclada con 1 cdta de vinagre de manzana - 1cdta de esencia de vainilla Helado: - 1 yoghurt blanco congelado sin endulzar - 1/2 plátano congelado - 2 cdas de berries congeladas 🔸️ Preparación: Waffle: - Agregar todos los ingredientes a un bowl y mezclar con tenedor - Calentar la wafflera y seguir las instrucciones del aparato * Si no tienes wafflera, puedes usar la misma receta para hacer hot cakes en un sarten, esparciendo la mezcla en forma de pequeños círculos y dorándolos un par de minutos por lado. Helado: - Mezclar todos los ingredientes en una juguera o procesador, parando y revolviendo con una cuchara de ser necesario. * Para decorar utilicé coco rallado, almendras, miel y semillas de zapallo. ⚠️ Esta receta es saludable, sin embargo, no significa que tenga pocas calorías. La diferencia es que son calorías llenas de nutrientes y no vacías como en la versión tradicional de esta receta. #Waffles  #IceCream  #HeladoCasero  #WafflesConHelado  #RecetaSaludable 
Helado de Piña 
Disfruta la fruta en tu Paladear 
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#lunesfestivo #puentefestivo #felizfindesemana #heladosanel #heladocasero #valledupar #barranquilla #postres #felicidad #fruta #piña #helados
Este helado no tiene nada que envidiarle a los otros 🍓🍓🍓
Sorbete de frutilla
👉natural, sin conservantes
👉sin azúcar 👉sin lácteos 👉fácil e ideal para tu familia
👉un poste liviano y low carb
👉rico en antioxidantes naturales 
Les paso la receta
🔺en la Thermomix, procesar 300 g de frutillas naturales, agregar 300 g de hielo y 2 cditas tipo té de stevia liquida, y procesar durante 1 minuto hasta que se forme el helado. Decorar con escamas de coco y arándanos. 
Sorbetedefrutilla#heladocasero#heladonatural#heladodefruta#frutillas#antioxidantes#sinazucar#sinlacteos#nutricionantiinflamatoria
Este helado no tiene nada que envidiarle a los otros 🍓🍓🍓 Sorbete de frutilla 👉natural, sin conservantes 👉sin azúcar 👉sin lácteos 👉fácil e ideal para tu familia 👉un poste liviano y low carb 👉rico en antioxidantes naturales Les paso la receta 🔺en la Thermomix, procesar 300 g de frutillas naturales, agregar 300 g de hielo y 2 cditas tipo té de stevia liquida, y procesar durante 1 minuto hasta que se forme el helado. Decorar con escamas de coco y arándanos. Sorbetedefrutilla#heladocasero #heladonatural #heladodefruta #frutillas #antioxidantes #sinazucar #sinlacteos #nutricionantiinflamatoria 
Domingo Es un día especial, es nuestro día... Varios sabores que te encantarán 
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Helado de Vainilla 
Un sabor diferente 
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Helado de Vainilla hace a los niños Feliz D O M I N G O en casa Pide tu domicilio 🤩 
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Helado casero 😍🍦
Ingredientes: - 100 grs de plátano congelado 🍌🍌🍌
- 100 grs de leche 🍼
- 3 cucharaditas de chocolate en polvo
- 1 cucharada de chips de chocolate
Se mete todo a la 123 hasta que quede cremoso, luego al frezzer por dos horas 🕐🕒 y listo! 
Yo los puse en esos moldes de cupcakes con palitos 🍦🍦
En la última foto hay otro helado que en vez de chocolate le eche 80 grs de frutos rojos congelados 🍓🍓
Rico, fácil y sano! Para estos días de calor 🌞🌞
#vidasaludable #comidasaludable #heladocasero
Helado casero 😍🍦 Ingredientes: - 100 grs de plátano congelado 🍌🍌🍌 - 100 grs de leche 🍼 - 3 cucharaditas de chocolate en polvo - 1 cucharada de chips de chocolate Se mete todo a la 123 hasta que quede cremoso, luego al frezzer por dos horas 🕐🕒 y listo! Yo los puse en esos moldes de cupcakes con palitos 🍦🍦 En la última foto hay otro helado que en vez de chocolate le eche 80 grs de frutos rojos congelados 🍓🍓 Rico, fácil y sano! Para estos días de calor 🌞🌞 #vidasaludable  #comidasaludable  #heladocasero 
Helado de Arequipe en Casa....
Pídelo en sis dos Presentaciones 
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Helado de chocolate,mango y aguacate
En esta casa cuando hay postre hay helado en verano e invierno🤣
Ingredientes:
Plátano congelado
Aguacate congelado
Mango congelado
Leche de coco
Miel
Cacao 100% en polvo
Stevia
Almendra rallada
Preparación:
En el procesador de alimentos
(Me he comprado un philips que va genial)
Procesar el plátano con un chorrito de leche de coco
1 cdita de miel y stevia
La cantidad es dependiendo de los comensales
Echar la mezcla ennun recipiente,lavar el procesador
Ahora procesamos el aguacate y mango juntos (yo he puesto mas cantidad de mango)un chorrito de leche de coco,miel y stevia
Echar en el recipiente
Meter todo en el congelador unos 15' y a comer! Espolvorear con almendras picadas👌😍
#paleo#paleodieta#postre
#helado#heladocasero#heladosinazúcarrefinados#delicioso
#healthydessert#heladosano 
#comesano#comidareal#realfood#sinrefinados#dietasana 
#dietasaludable#dietapaleolitica#yummy#postresfit
Helado de chocolate,mango y aguacate En esta casa cuando hay postre hay helado en verano e invierno🤣 Ingredientes: Plátano congelado Aguacate congelado Mango congelado Leche de coco Miel Cacao 100% en polvo Stevia Almendra rallada Preparación: En el procesador de alimentos (Me he comprado un philips que va genial) Procesar el plátano con un chorrito de leche de coco 1 cdita de miel y stevia La cantidad es dependiendo de los comensales Echar la mezcla ennun recipiente,lavar el procesador Ahora procesamos el aguacate y mango juntos (yo he puesto mas cantidad de mango)un chorrito de leche de coco,miel y stevia Echar en el recipiente Meter todo en el congelador unos 15' y a comer! Espolvorear con almendras picadas👌😍 #paleo #paleodieta #postre  #helado #heladocasero #heladosinazúcarrefinados #delicioso  #healthydessert #heladosano  #comesano #comidareal #realfood #sinrefinados #dietasana  #dietasaludable #dietapaleolitica #yummy #postresfit 
Hoy domingo estamos de antojo y como el helado es uno de esos postres que siempre apetece, hemos preparado helado de melocotón con chispitas de colores. Súper cremoso y saludable! Y muy fácil de hacer, solo tenéis que congelar yogur griego y luego la fruta congelada que más os guste y a la batidora.

#heladocasero#heladosaludable#heladodemelocoton#postrescaseros#heladosdefruta
Hoy domingo estamos de antojo y como el helado es uno de esos postres que siempre apetece, hemos preparado helado de melocotón con chispitas de colores. Súper cremoso y saludable! Y muy fácil de hacer, solo tenéis que congelar yogur griego y luego la fruta congelada que más os guste y a la batidora. #heladocasero #heladosaludable #heladodemelocoton #postrescaseros #heladosdefruta 
Pide tu domicilio y disfrútalo en Casa #domingo #heladosanel 
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AREQUIPE 
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#arequipe #valledupar #barranquilla #heladocasero #unsabordiferente #domingo
Hoy me trajeron varios cocos y la verdad no aguanté y me puse a preparar estos helados. Sip, yo sé que hice paletas de coco y tal... Pero es que hoy decidí hacerlas desde cero, y utilizar todo lo que el coco ofrece. Eso incluye la concha o cáscara para porcionar el helado. O sea al mejor estilo del heladito de coco-playero-venezolano. 🌴

Los preparé así: con 3/4 de taza de agua filtrada y la comida de un coco hice la leche (la licue y pasé por tamiz) y reservé. De esta forma, obtuve una taza de leche de coco.

Con otro coco y medio hice mi propio coco rallado. Coloqué la comida en un procesador/picatodo y listo. Luego lo remojé unos 10 minutos en dos tazas de leche entera líquida. 
En la licuadora agregué el coco rallado remojado con la leche entera + la taza de leche de coco + media taza de azúcar. Licue, coloqué en las conchas y al congelador. Yo coloqué cada concha encima de un vaso para darles estabilidad. 
Debo decir que luego de unas 4 horas no aguantamos y nos dimos banquete con estos helados. Son muy cremosos y su sabor es espectacular! Anímense a prepararlos!! Es una fiebre total cuando ves que los resultados son maravillosos y te involucras en toda la preparación.

Rendimiento: 6 helados. Cocos usados 2 y medio. Vale la pena!!! PD: el agua de coco me la tomé.🍹 #helado #heladodecoco #andreahornea #heladocasero #losientoefe #homemadeicecream #icecream #coconuticecream #homemade #heladoplayero #islademargarita #arenitaplayita
Hoy me trajeron varios cocos y la verdad no aguanté y me puse a preparar estos helados. Sip, yo sé que hice paletas de coco y tal... Pero es que hoy decidí hacerlas desde cero, y utilizar todo lo que el coco ofrece. Eso incluye la concha o cáscara para porcionar el helado. O sea al mejor estilo del heladito de coco-playero-venezolano. 🌴 Los preparé así: con 3/4 de taza de agua filtrada y la comida de un coco hice la leche (la licue y pasé por tamiz) y reservé. De esta forma, obtuve una taza de leche de coco. Con otro coco y medio hice mi propio coco rallado. Coloqué la comida en un procesador/picatodo y listo. Luego lo remojé unos 10 minutos en dos tazas de leche entera líquida. En la licuadora agregué el coco rallado remojado con la leche entera + la taza de leche de coco + media taza de azúcar. Licue, coloqué en las conchas y al congelador. Yo coloqué cada concha encima de un vaso para darles estabilidad. Debo decir que luego de unas 4 horas no aguantamos y nos dimos banquete con estos helados. Son muy cremosos y su sabor es espectacular! Anímense a prepararlos!! Es una fiebre total cuando ves que los resultados son maravillosos y te involucras en toda la preparación. Rendimiento: 6 helados. Cocos usados 2 y medio. Vale la pena!!! PD: el agua de coco me la tomé.🍹 #helado  #heladodecoco  #andreahornea  #heladocasero  #losientoefe  #homemadeicecream  #icecream  #coconuticecream  #homemade  #heladoplayero  #islademargarita  #arenitaplayita 
Heladito hecho en casa 🍧#heladocasero #heladomassaludable #quedoriquisimo 🐖
Disponible helado de Milo 
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#milo #heladodemilo #barranquilla #valledupar #heladocasero #unsabordiferente #heladosartesanales
Helado de Coco disponible 🌴🥥
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#findesemana #sabado #domindo #heladodecoco #heladocasero #unsabordiferente #heladosanel
Helado de cheesecake de plátano 🍌 
Buahhh brutaaal!!! De los mejores helados de mi vida 😋 Y sabéis qué ? Acabo de publicar la receta en el blog 🤩 El enlace está en mi perfil 😊 
Otra vez con mi querida leche condensada de @lalechera 😻🥛
Buenas noches a todos 🌙
🍌🍌🍌 #tarthelemy #food #foodie #foodstagram #instafood #helado #heladocasero #comfortfood #foodphotography #foodblogger #bananaicecream #platano #cheesecakeicecream #picoftheday #postre #tartadequeso #pastrychef @f52grams #patisserie #beautifulcuisines #glace #f52grams #pasteleria #gourmandise #cremeglacee #passionpatisserie @cotemaison #foodstyling #foodart #onmytable #nutrition #beautifulfood
Helado de cheesecake de plátano 🍌 Buahhh brutaaal!!! De los mejores helados de mi vida 😋 Y sabéis qué ? Acabo de publicar la receta en el blog 🤩 El enlace está en mi perfil 😊 Otra vez con mi querida leche condensada de @lalechera 😻🥛 Buenas noches a todos 🌙 🍌🍌🍌 #tarthelemy  #food  #foodie  #foodstagram  #instafood  #helado  #heladocasero  #comfortfood  #foodphotography  #foodblogger  #bananaicecream  #platano  #cheesecakeicecream  #picoftheday  #postre  #tartadequeso  #pastrychef  @f52grams #patisserie  #beautifulcuisines  #glace  #f52grams  #pasteleria  #gourmandise  #cremeglacee  #passionpatisserie  @cotemaison #foodstyling  #foodart  #onmytable  #nutrition  #beautifulfood 
🇪🇸⬇️ Would you like to have some creamy ice-cream? And what if I told you it has zero sugar, 20g of protein and on top it's vegan, would you believe? 😏 As you have seen in my feed I really enjoy creating #plantbased recipes and this one it's definitely one my favourite. This one is chocolate, first cause my boyfriend it's #chocolateholic and second cause #chocolateislife 😂 but I will try another flavours for sure. No more talking, recipe is coming!
.
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🍦🍦🍦 CHOCOLATE VEGAN ICE-CREAM🍦🍦🍦
1/2 cup aguafaba
4 tbsp powdered sweetener of choice (I used xylitol)
1 tbsp apple vinegar or lemon juice
1 can chilled overnight coconut milk
4 tsp cacao powder
75g protein powder
Optional: well chopped dark chocolate
.
Beat aguafaba until fluffy, add apple vinegar and beat for more or less 6 minutes more (it should looks like whipped cream). Add slowly powdered sweetener and keep mixing until peaks are formed.
In a food processor blend together coconut milk, protein powder and cacao until smooth. Then pour it slowly into whipped aguafaba and fold in very gentle. Now you can add chopped chocolate 😊 place it in a refrigerator for minimum 4 hours and enjoy it! .
.
¡Hola! Hace el tiempo tan bueno en España que se necesita comer un helado. Pues yo tengo para vosotros una receta de helado saludable, rico en proteínas y apto para veganos. No lleva ni azúcares ni lácteos. El mío es de chocolate pero voy a probar otros sabores. ¡Feliz finde!
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🍦🍦🍦HELADO VEGANO DE CHOCOLATE🍦🍦🍦
1/2 vaso aguafaba
4 cucharadas edulcorante en polvo (usé xylitol)
1 cucharada vinagre de manzana o zumo de limón
1 lata leche de coco (lo pongo por la noche en la nevera)
4 cucharillas cacao puro @chocolatesvalor
75g proteína en polvo
Opcionalmente: chocolate negro trozeado
.
Hay qué batir aguafaba hasta el punto de nieve, añadir el vinagre, edulcorante y batir un poco más hasta se forman los picos. En una batidora hay qué mezclar leche de coco, proteína y cacao junto hasta muy cremoso, añadirlo a la masa de aguafaba y mezclar todo muy suave. En final podéis añadir chocolate y echar el helado al congelador por mínimo 4 horas. Con esto me junto con @nofit_sireal y su #comefrutacoño y helados 😂.
🇪🇸⬇️ Would you like to have some creamy ice-cream? And what if I told you it has zero sugar, 20g of protein and on top it's vegan, would you believe? 😏 As you have seen in my feed I really enjoy creating #plantbased  recipes and this one it's definitely one my favourite. This one is chocolate, first cause my boyfriend it's #chocolateholic  and second cause #chocolateislife  😂 but I will try another flavours for sure. No more talking, recipe is coming! . . 🍦🍦🍦 CHOCOLATE VEGAN ICE-CREAM🍦🍦🍦 1/2 cup aguafaba 4 tbsp powdered sweetener of choice (I used xylitol) 1 tbsp apple vinegar or lemon juice 1 can chilled overnight coconut milk 4 tsp cacao powder 75g protein powder Optional: well chopped dark chocolate . Beat aguafaba until fluffy, add apple vinegar and beat for more or less 6 minutes more (it should looks like whipped cream). Add slowly powdered sweetener and keep mixing until peaks are formed. In a food processor blend together coconut milk, protein powder and cacao until smooth. Then pour it slowly into whipped aguafaba and fold in very gentle. Now you can add chopped chocolate 😊 place it in a refrigerator for minimum 4 hours and enjoy it! . . ¡Hola! Hace el tiempo tan bueno en España que se necesita comer un helado. Pues yo tengo para vosotros una receta de helado saludable, rico en proteínas y apto para veganos. No lleva ni azúcares ni lácteos. El mío es de chocolate pero voy a probar otros sabores. ¡Feliz finde! . . 🍦🍦🍦HELADO VEGANO DE CHOCOLATE🍦🍦🍦 1/2 vaso aguafaba 4 cucharadas edulcorante en polvo (usé xylitol) 1 cucharada vinagre de manzana o zumo de limón 1 lata leche de coco (lo pongo por la noche en la nevera) 4 cucharillas cacao puro @chocolatesvalor 75g proteína en polvo Opcionalmente: chocolate negro trozeado . Hay qué batir aguafaba hasta el punto de nieve, añadir el vinagre, edulcorante y batir un poco más hasta se forman los picos. En una batidora hay qué mezclar leche de coco, proteína y cacao junto hasta muy cremoso, añadirlo a la masa de aguafaba y mezclar todo muy suave. En final podéis añadir chocolate y echar el helado al congelador por mínimo 4 horas. Con esto me junto con @nofit_sireal y su #comefrutacoño  y helados 😂.
HELADOS DE FRUTA: Hice estos helados con ensalada de frutas 🍓🍌🍏🍐Les encantó a mis gordis 😍😉 Facilísimos, sanos y rico ❤ Te paso la receta 👉🔸️INGREDIENTES: Naranjas para jugo, banana, manzana, pera, frutillas 🔸️ OTROS: Molde o vasitos de café descartables y palitos de helado que conseguís en las papeleras o librerías. 🔸PROCEDIMIENTO:  Cortar las manzanas y banana, agregarles unas gotas de limón para que no se pongan negras. Cortar la pera, frutillas, mezclarlas con la banana y manzana, el jugo de naranja y edulcorante a gusto. Colocar la ensalada en moldes o en vasitos descartables. Llevar al freezer hasta que solidique y a disfrutar 😃 .
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#ensaladadefrutas #heladodefrutas  #foodie #instafood #delicious #icecream  #gastronomie #helado #foodblogger  #homemade #foodporn #easy #fácil  #sogood  #tepasolareceta #rico #teatime #merienda #dessertporn #recetasargentina #mamácocina #recetaparachicos #ricoysano  #heladocasero #postresbysabrina #healthy #frutas
HELADOS DE FRUTA: Hice estos helados con ensalada de frutas 🍓🍌🍏🍐Les encantó a mis gordis 😍😉 Facilísimos, sanos y rico ❤ Te paso la receta 👉🔸️INGREDIENTES: Naranjas para jugo, banana, manzana, pera, frutillas 🔸️ OTROS: Molde o vasitos de café descartables y palitos de helado que conseguís en las papeleras o librerías. 🔸PROCEDIMIENTO: Cortar las manzanas y banana, agregarles unas gotas de limón para que no se pongan negras. Cortar la pera, frutillas, mezclarlas con la banana y manzana, el jugo de naranja y edulcorante a gusto. Colocar la ensalada en moldes o en vasitos descartables. Llevar al freezer hasta que solidique y a disfrutar 😃 . . #ensaladadefrutas  #heladodefrutas  #foodie  #instafood  #delicious  #icecream  #gastronomie  #helado  #foodblogger  #homemade  #foodporn  #easy  #fácil  #sogood  #tepasolareceta  #rico  #teatime  #merienda  #dessertporn  #recetasargentina  #mamácocina  #recetaparachicos  #ricoysano  #heladocasero  #postresbysabrina  #healthy  #frutas 
Hora de la merienda!! Hoy toca gofre casero con nuttella y helado que hice de fresa y plátano 😃😋😋 #gofre #nutella #heladocasero #fresas #platano
Llegamos a los 50 👍 Asique aquí va nuestro primer video: 🍧🍨 HELADO CASERO DE BANANA🍨🍧 Ingredientes: 📍Rodajas de banana congelada 📍Nueces troceadas activadas 📍Coco rallado 📍2 barritas de Cacao Puro 📍Esencia Natural de Vainilla 📍Mucha Alegría 📝Pasos: 1⃣Trocea 4 bananas maduras (su cascara debe ser amarilla con marchitas marrones). Luego llevarlas al frizzer hasta que se congelen. 2⃣Fundir las barritas Cacao Puro @Mama Naturaleza  a baño María. 3⃣Colocar en la licuadora (900W) las bananas junto con unas 6 gotitas de esencia NATURAL de vainilla;  no confundir con la artificial de supermercado. Yo utilizo Prama que no tiene conservantes ni aditivos. Procesar con la ayuda del palo mezclador. Si no tienes licuadora también puede ser minipimer. 3⃣ Llevar el helado listo a 2 compoteras y decorar con los demás ingredientes: ✅Cacao puro fundido: fijate que al tomar contacto con el helado frío, se pondrá sólido, y te quedará como crocante tipo granizado 🤤. ✅Coco Rallado ✅Nueces troceadas preferentemente activadas (en otra publicación te explicaré que significa el activado de semillas). ¡A disfrutar de esta delicia! Fácil, Simple, Práctico, Rico y Divertido. #postresano #banana #heladocasero #cacaopuro #deliciasparaelalma #divertite #disfruta
Llegamos a los 50 👍 Asique aquí va nuestro primer video: 🍧🍨 HELADO CASERO DE BANANA🍨🍧 Ingredientes: 📍Rodajas de banana congelada 📍Nueces troceadas activadas 📍Coco rallado 📍2 barritas de Cacao Puro 📍Esencia Natural de Vainilla 📍Mucha Alegría 📝Pasos: 1⃣Trocea 4 bananas maduras (su cascara debe ser amarilla con marchitas marrones). Luego llevarlas al frizzer hasta que se congelen. 2⃣Fundir las barritas Cacao Puro @Mama Naturaleza a baño María. 3⃣Colocar en la licuadora (900W) las bananas junto con unas 6 gotitas de esencia NATURAL de vainilla; no confundir con la artificial de supermercado. Yo utilizo Prama que no tiene conservantes ni aditivos. Procesar con la ayuda del palo mezclador. Si no tienes licuadora también puede ser minipimer. 3⃣ Llevar el helado listo a 2 compoteras y decorar con los demás ingredientes: ✅Cacao puro fundido: fijate que al tomar contacto con el helado frío, se pondrá sólido, y te quedará como crocante tipo granizado 🤤. ✅Coco Rallado ✅Nueces troceadas preferentemente activadas (en otra publicación te explicaré que significa el activado de semillas). ¡A disfrutar de esta delicia! Fácil, Simple, Práctico, Rico y Divertido. #postresano  #banana  #heladocasero  #cacaopuro  #deliciasparaelalma  #divertite  #disfruta 
Como vas a disfrutar este fin de semana ? Pues empieza por comerte una montaña de #icecreamrolls de lo que más quieras tu !!! Combínalos !!! Ponle todo lo que quieras que nosotros lo mezclamos por ti 
#maca #macalovers #macaasianrollice #helado #helados #heladosalaplancha #heladosartesanales #helados🍦 #heladocasero #heladofrito #heladoo #icecream #icecreamrolls #icecreamlovers #icecreamlover #icecreamparty #foodporn #foodie #foodphotography #picoftheday #fotodeldía #likeforlikes #likeforlikeback #instalike
Como vas a disfrutar este fin de semana ? Pues empieza por comerte una montaña de #icecreamrolls  de lo que más quieras tu !!! Combínalos !!! Ponle todo lo que quieras que nosotros lo mezclamos por ti #maca  #macalovers  #macaasianrollice  #helado  #helados  #heladosalaplancha  #heladosartesanales  #helados 🍦 #heladocasero  #heladofrito  #heladoo  #icecream  #icecreamrolls  #icecreamlovers  #icecreamlover  #icecreamparty  #foodporn  #foodie  #foodphotography  #picoftheday  #fotodeldía  #likeforlikes  #likeforlikeback  #instalike 
Hicimos y nos quedaron maloN 🤣
#heladocasero #frutillamentajengibre
No te dejes de probar esta delicia, helado casero de Piña, con fruta Natural 👌🏼 #marialuisaviveshelados #heladocasero #heladoartesanal #heladossantamarta #heladodepiña has tus pedidos!!
Por su constitución el coco es una fruta con propiedades de la vitamina E de importante acción antioxidante sobre la piel y es ideal para las personas que se encuentran con debilidad.
@heladosanel #heladodecoco #heladocasero #unsabordiferente #barranquilla #valledupar #heladosartesanales
Sabias que?? La MORA tiene antioxidantes que pueden evitar el cancer!!! Consume lo rico de la vida en un delicioso helado de Mora. #mora #antioxidante #antioxidantes #delicioso #saludable #rico #nutritivo #Heladoartesanal #heladodemora #heladocasero
Hellooooo!!! 💋
Aquí les muestro una opción para una #meriendasaludable
Helado de Cambur y Cacao ❤️️
Para hacerlo sólo necesitan licuar o procesar cambur congelado con unas cucharadas de Cacao. Este último agréguenlo a su gusto y de a poquito, recuerden que como es amargo puede resultar muy fuerte de sabor!!
Si lo prueban me cuentan!! Ya sé que @lacocinadeleti y @maneperez lo aman porque me recomendaron probar el cambur para los helados saludables!👋🏻🌟💗 -
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Healthy Snack!! ❤️️🌟
Banana and Cocoa Ice Cream!!! 💋

#lacocinadefabi #21diassaludablesconmapayfabi #21diasconmapayfabi #heladosaludable #nosugar #heladocasero #heladosinazucar #heladodecamburycacao #venezuelanfoodie #foodie #chocolatebananaicecream
Hellooooo!!! 💋 Aquí les muestro una opción para una #meriendasaludable  Helado de Cambur y Cacao ❤️️ Para hacerlo sólo necesitan licuar o procesar cambur congelado con unas cucharadas de Cacao. Este último agréguenlo a su gusto y de a poquito, recuerden que como es amargo puede resultar muy fuerte de sabor!! Si lo prueban me cuentan!! Ya sé que @lacocinadeleti y @maneperez lo aman porque me recomendaron probar el cambur para los helados saludables!👋🏻🌟💗 - - Healthy Snack!! ❤️️🌟 Banana and Cocoa Ice Cream!!! 💋 #lacocinadefabi  #21diassaludablesconmapayfabi  #21diasconmapayfabi  #heladosaludable  #nosugar  #heladocasero  #heladosinazucar  #heladodecamburycacao  #venezuelanfoodie  #foodie  #chocolatebananaicecream 
Buenas noches!🌙 .
Hoy se me pasó por completo subir el almuerzo 🙏🏻, comí de bufet libre un poco de todo🥗🍗🍱🍈🍊🍫!
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Y esta ha sido mi cena: ⚡️🐟Emperador a la plancha ⚡️Brócoli 🥦 crunchi ⚡️Tomate 🍅 aliñado
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⚡️🍧Helado de fresa y granada casero saludable.
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🖖🏼Esto ha sido todo por hoy!😊¡Qué descanséis!😘😘
#healthy #healthyfood #comidasana #comidasaludable #comidareal #realfood #realfooding #realfooder #vidasana #vidasaludable #healthylifestyle #healthylife #fitdinner #healthydinner #cenasaludable #cenafit #crossfit #healthyrecipes #heladocasero #comiendosano #fooddiary #diariodecomidas #emperador #brocoli #fitgirl #fitness #fitnessfood #crossfitgirls #healthygirl #eldiaadiadealba
Buenas noches!🌙 . Hoy se me pasó por completo subir el almuerzo 🙏🏻, comí de bufet libre un poco de todo🥗🍗🍱🍈🍊🍫! . Y esta ha sido mi cena: ⚡️🐟Emperador a la plancha ⚡️Brócoli 🥦 crunchi ⚡️Tomate 🍅 aliñado . ⚡️🍧Helado de fresa y granada casero saludable. . 🖖🏼Esto ha sido todo por hoy!😊¡Qué descanséis!😘😘 #healthy  #healthyfood  #comidasana  #comidasaludable  #comidareal  #realfood  #realfooding  #realfooder  #vidasana  #vidasaludable  #healthylifestyle  #healthylife  #fitdinner  #healthydinner  #cenasaludable  #cenafit  #crossfit  #healthyrecipes  #heladocasero  #comiendosano  #fooddiary  #diariodecomidas  #emperador  #brocoli  #fitgirl  #fitness  #fitnessfood  #crossfitgirls  #healthygirl  #eldiaadiadealba 
¿Alguien más está con ganas de helado hoy? ☀Hechos a base de fruta natural, sin azúcar, lácteos, ni aditivos. ¡Ni Mila se resiste en cuanto los ve! ¡Nuestro snack preferido en estos días calurosos! 🍓🥝🍌🍑🍍🥥🥑🍉
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#healthysnack #heladocasero #frutas #yammy #babyfoodideas
¿Alguien más está con ganas de helado hoy? ☀Hechos a base de fruta natural, sin azúcar, lácteos, ni aditivos. ¡Ni Mila se resiste en cuanto los ve! ¡Nuestro snack preferido en estos días calurosos! 🍓🥝🍌🍑🍍🥥🥑🍉 . . . . #healthysnack  #heladocasero  #frutas  #yammy  #babyfoodideas 
Helado de Chocolate!! De los favoritos 👌🏼 pide el tuyo.. #heladocasero #heladoscaseros #heladosantamarta #heladodeleche #heladodechocolate #postresensantamarta
Helado de yogurt griego y frutas 🍦
Rico y muy fácil de hacer 🙌🏼💕
Sólo hay que mezclar yogurt griego natural sin azúcar con pedacitos de frutas. Yo puse kiwi, frutilla y durazno. Si gustan, lo dejan así, o lo pueden endulzar con algún edulcorante o miel; yo usé stevia 😬. Luego hay que poner la mezcla en moldes de heladitos y congelar por toda una noche. Y listo! 💕
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#snacksaludable #snacksano #snackfit #meriendasaludable #meriendassaludables #meriendasana #meriendafit #meriendatime #comidasana #comidasaludable #comidareal #comidafit #comidanutritiva #heladocasero #heladosaludable #heladodeyogurt #nicecream #healthyicecream #homemadeicecream #opcionessaludables #opcionesnaturales #comersano #vidasana #postrescaseros #postressaludables #postresaludable
Helado de yogurt griego y frutas 🍦 Rico y muy fácil de hacer 🙌🏼💕 Sólo hay que mezclar yogurt griego natural sin azúcar con pedacitos de frutas. Yo puse kiwi, frutilla y durazno. Si gustan, lo dejan así, o lo pueden endulzar con algún edulcorante o miel; yo usé stevia 😬. Luego hay que poner la mezcla en moldes de heladitos y congelar por toda una noche. Y listo! 💕 ————————————————— #snacksaludable  #snacksano  #snackfit  #meriendasaludable  #meriendassaludables  #meriendasana  #meriendafit  #meriendatime  #comidasana  #comidasaludable  #comidareal  #comidafit  #comidanutritiva  #heladocasero  #heladosaludable  #heladodeyogurt  #nicecream  #healthyicecream  #homemadeicecream  #opcionessaludables  #opcionesnaturales  #comersano  #vidasana  #postrescaseros  #postressaludables  #postresaludable 
Helados súper sanos y bajos en grasa y calorías. Mirá!

De @postressaludables 🍦 3 Helados Cremosos en 5 min  Con cuál te quedas? ...pide que hoy invito yo 😉
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No pueden ser más fáciles y deliciosos…son mis helados básicos para el  verano así que espero que también sean los suyos. 
receta 3 SABORES | 4 Bolas por receta. .
🍓👉Helado 1: 3 plátanos o bananos cortados en trocitos y congelados + 1 taza de fresas congeladas + 2 cucharadas de leche vegetal y edulcorante natural al gusto -opcional-
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🍌👉Helado 2: 4 plátanos o bananos cortados en trocitos y congelados + 1 cucharadita de vainilla + 2 cucharadas de leche vegetal y edulcorante natural al gusto -opcional-
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🍫👉 Helado 3: 3 plátanos o bananos cortados en trocitos y congelados + 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar. + 2 cucharadas de leche vegetal y edulcorante natural al gusto -opcional-

AuxyTips: 🍦La stevia o edulcorantes en esta receta son opcionales en las primeras dos opciones. Yo personalmente prefiero no poner edulcorantes ya que el plátano al estar bien maduro hace de edulcorante natural. 🍦Estos helados se conservan en el congelador por aproximadamente 12 días. antes de servirlos los sacas y los dejas reposar por unos 10 min para que vuelva a estar cremoso.
🍦Te recomiendo guardarlo en un recipiente con tapa para evitar mezcla de olores. .
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😝 Si no te gusta el plátano, deja un like ENORME y tu comentario para saber que quieren que les muestre nuevas opciones para nuevos sabores de helados! .
postressaludables PSniceCream .#icecreamrolls #veganicer #nutrition #nutricao #bananas #heladovegano #heladocasero #veganice #gelatti #icecream #helado🍦 #heladoo #icecreamfit #banana #icecreamlover #camburizinho #icecreamcake #heladoartesanal #gelattoitaliano  #icecreams #icecreamfitness #veganicecream #icecreamtime #heladosartesanales #bananaicecream #cambur #gelatto #helado #helados #icecreamaddict
Helados súper sanos y bajos en grasa y calorías. Mirá! De @postressaludables 🍦 3 Helados Cremosos en 5 min Con cuál te quedas? ...pide que hoy invito yo 😉 . No pueden ser más fáciles y deliciosos…son mis helados básicos para el verano así que espero que también sean los suyos. receta 3 SABORES | 4 Bolas por receta. . 🍓👉Helado 1: 3 plátanos o bananos cortados en trocitos y congelados + 1 taza de fresas congeladas + 2 cucharadas de leche vegetal y edulcorante natural al gusto -opcional- . 🍌👉Helado 2: 4 plátanos o bananos cortados en trocitos y congelados + 1 cucharadita de vainilla + 2 cucharadas de leche vegetal y edulcorante natural al gusto -opcional- . 🍫👉 Helado 3: 3 plátanos o bananos cortados en trocitos y congelados + 1 cucharada de cacao en polvo sin azúcar. + 2 cucharadas de leche vegetal y edulcorante natural al gusto -opcional- AuxyTips: 🍦La stevia o edulcorantes en esta receta son opcionales en las primeras dos opciones. Yo personalmente prefiero no poner edulcorantes ya que el plátano al estar bien maduro hace de edulcorante natural. 🍦Estos helados se conservan en el congelador por aproximadamente 12 días. antes de servirlos los sacas y los dejas reposar por unos 10 min para que vuelva a estar cremoso. 🍦Te recomiendo guardarlo en un recipiente con tapa para evitar mezcla de olores. . . 😝 Si no te gusta el plátano, deja un like ENORME y tu comentario para saber que quieren que les muestre nuevas opciones para nuevos sabores de helados! . postressaludables PSniceCream .#icecreamrolls  #veganicer  #nutrition  #nutricao  #bananas  #heladovegano  #heladocasero  #veganice  #gelatti  #icecream  #helado 🍦 #heladoo  #icecreamfit  #banana  #icecreamlover  #camburizinho  #icecreamcake  #heladoartesanal  #gelattoitaliano  #icecreams  #icecreamfitness  #veganicecream  #icecreamtime  #heladosartesanales  #bananaicecream  #cambur  #gelatto  #helado  #helados  #icecreamaddict 
Hola😁 iniciamos las Dulces Recetas💕 con este DELICOSO 🍨 Helado de Arequipe, Manjar o Dulce de leche SÚPER CREMOSO SIN MÁQUINA.😱 🔜 Desliza para ver ingredientes y utensilios.

Si lo preparas no olvides mencionarme👍🏻, enviarme foto🤳🏻📷 o usar el #GabyEnLaCocina

PREPARACIÓN:
Colocar los 360 gr de Arequipe en un bol, calentar la leche hasta que este a punto de hervir (yo la calenté en el microondas) vierte sobre el Arequipe hasta obtener una mezcla homogénea y totalmente mezclada (sin grumos). Reservar y dejar enfriar.

En un bol aparte ponemos la nata para montar y se bate a velocidad media alta por unos 4 minutos hasta que monte (debe estar firme, pero no batir en exceso) para que la nata les monte correctamente deben colocarla en la nevera junto con el bol y las varillas de la batidora unos 30 minutos antes de usarla.

Cuando la nata este montada agregamos poco a poco y con movimientos envolventes (para que la mezcle se airee) la preparación anterior de arequipe que habíamos reservado.

Debemos hacerlo poco a poco con movimientos envolventes (con una lengua repostera) para conservar el aire de la nata esto es lo que hace que el helado quede perfectamente cremoso así que hay que ser cuidadosos al mezclar. Cuando la mezcla tenga un color uniforme esta lista.

Colocar los 80gr de arequipe en una manga repostera, sino tiene manga puedes hacer como yo que diluí el arequipe con un poco de leche para hacer una especie de sirope y así poder agregarlo de forma más fluida.

Ahora podemos pasar la mezcla del helado a un envase con tapa. Lo que debemos hacer es colocar un poco de la mezcla del helado agregar un poco de arequipe o sirope de arequipe luego agregar más mezcla de helado y así varias capas hasta finalizar, en la capa superior también agregar arequipe da un mejor aspecto al helado.

Tapar y dejar Congelar Como Mínimo 8 Horas. (Yo lo hago en la noche para comer al día siguiente, así no sufro un ataque de ansiedad esperando a que esté listo)

Cuando este listo servir y agregar por arriba un poco de sirope, frutos secos o el topping de tu preferencia.

#HeladoCasero #HeladoDeDulceDeLeche #HeladoDeManjar #HeladoDeArequipe #HeladoSinMaquina #HeladoArtesanal
Hola😁 iniciamos las Dulces Recetas💕 con este DELICOSO 🍨 Helado de Arequipe, Manjar o Dulce de leche SÚPER CREMOSO SIN MÁQUINA.😱 🔜 Desliza para ver ingredientes y utensilios. Si lo preparas no olvides mencionarme👍🏻, enviarme foto🤳🏻📷 o usar el #GabyEnLaCocina  PREPARACIÓN: Colocar los 360 gr de Arequipe en un bol, calentar la leche hasta que este a punto de hervir (yo la calenté en el microondas) vierte sobre el Arequipe hasta obtener una mezcla homogénea y totalmente mezclada (sin grumos). Reservar y dejar enfriar. En un bol aparte ponemos la nata para montar y se bate a velocidad media alta por unos 4 minutos hasta que monte (debe estar firme, pero no batir en exceso) para que la nata les monte correctamente deben colocarla en la nevera junto con el bol y las varillas de la batidora unos 30 minutos antes de usarla. Cuando la nata este montada agregamos poco a poco y con movimientos envolventes (para que la mezcle se airee) la preparación anterior de arequipe que habíamos reservado. Debemos hacerlo poco a poco con movimientos envolventes (con una lengua repostera) para conservar el aire de la nata esto es lo que hace que el helado quede perfectamente cremoso así que hay que ser cuidadosos al mezclar. Cuando la mezcla tenga un color uniforme esta lista. Colocar los 80gr de arequipe en una manga repostera, sino tiene manga puedes hacer como yo que diluí el arequipe con un poco de leche para hacer una especie de sirope y así poder agregarlo de forma más fluida. Ahora podemos pasar la mezcla del helado a un envase con tapa. Lo que debemos hacer es colocar un poco de la mezcla del helado agregar un poco de arequipe o sirope de arequipe luego agregar más mezcla de helado y así varias capas hasta finalizar, en la capa superior también agregar arequipe da un mejor aspecto al helado. Tapar y dejar Congelar Como Mínimo 8 Horas. (Yo lo hago en la noche para comer al día siguiente, así no sufro un ataque de ansiedad esperando a que esté listo) Cuando este listo servir y agregar por arriba un poco de sirope, frutos secos o el topping de tu preferencia. #HeladoCasero  #HeladoDeDulceDeLeche  #HeladoDeManjar  #HeladoDeArequipe  #HeladoSinMaquina  #HeladoArtesanal 
Helado más que rico 😋 sale hoy. Aunque no lo crean solo tiene yogur natural @dahioficial + frutillas y le agregué un poco de miel para endulzarlo (solo una cucharadita 🍯). Todo a la licuadora y listo. Heladera por unas 3 hs y a comer se ha dicho. Pueden agregar banana 🍌 y queda muy bueno también. En este caso ojo con el endulzante que elijan porque ya de por si la banana es dulce.
#heladocasero #homemade #frutas #sanoynatural #verano #frutillas #unaporciónporfavor
Helado más que rico 😋 sale hoy. Aunque no lo crean solo tiene yogur natural @dahioficial + frutillas y le agregué un poco de miel para endulzarlo (solo una cucharadita 🍯). Todo a la licuadora y listo. Heladera por unas 3 hs y a comer se ha dicho. Pueden agregar banana 🍌 y queda muy bueno también. En este caso ojo con el endulzante que elijan porque ya de por si la banana es dulce. #heladocasero  #homemade  #frutas  #sanoynatural  #verano  #frutillas  #unaporciónporfavor 
Volviendo al modo #glutenfree  en casa con este riquisimo😋 #heladocasero , tan facil , pero tan facil .Solo lleva platano y futillas congeladas todo al procesador y listo!!!.....,porque no te conocimos antes 👐. #likeforlikes #veganoptions #f4f #banana #heladosartesanales #crudivegano #veganos #heladoartesanal #veganofinstagram #heladoo #frutillas #rico #repost  #ricorico  #helado #veganofig #helados  #instafollow #vegano #sejavegano #glutenfree #sinazucar
Volviendo al modo #glutenfree  en casa con este riquisimo😋 #heladocasero  , tan facil , pero tan facil .Solo lleva platano y futillas congeladas todo al procesador y listo!!!.....,porque no te conocimos antes 👐. #likeforlikes  #veganoptions  #f4f  #banana  #heladosartesanales  #crudivegano  #veganos  #heladoartesanal  #veganofinstagram  #heladoo  #frutillas  #rico  #repost  #ricorico  #helado  #veganofig  #helados  #instafollow  #vegano  #sejavegano  #glutenfree  #sinazucar 
Y de postre.... 😍😍 #helado 🍦 !!!
De plátano y té matcha
Solo te hace falta: 
1#platano congelado
1cucharadita de #tematcha 
1chorrito de leche
Para decorar #cacaonibs
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#postre #dessert #heladocasero #heladocasero #heladosaludable #heladodefruta #icecream #fruiticecream #gelato #fruta
HELADOS DE CHOCOTORTA: Estos heladitos son además de riquísimos, súper fáciles de hacer ❤ Te paso la receta así los preparás este finde 😉🔸INGREDIENTES:  500 g de dulce de leche,  250 g de queso crema tipo casancrem y 300 g de crema de leche. 🔸OTROS: Molde o vasitos de café descartables y palitos de helado que conseguís en las papeleras o librerías. 🔸PROCEDIMIENTO:  Mezclar el dulce de leche con el queso crema y la crema. Batir con un batidor hasta que se forme una crema uniforme. No batas mucho porque la crema se puede cortar. Volcar la mezcla en los moldes o  vasitos y ponerles un palito de helado. Llevarlos al freezer hasta que endurezcan, lo ideal sería hacerlos de un día para otro. 😊😉 Para decorar podés ponerles galletitas, dulce de leche, roclets, vauquita 😄😉 Espero que los hagan y después me cuentan y mandan las fotos!!! 😉😘😘
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#chocotorta  #dulcedeleche #merienda #heladochocotorta #foodblog #cake #yummy #foodie #chocolat #instafood #delicious #chocolinas #repostería #gastronomie #helado #chocolinas #foodblogger  #homemade #foodporn #easy #fácil  #sogood  #tepasolareceta #rico #teatime #merienda #dessertporn #recetasargentina #mamácocina #recetaparachicos #heladocasero #postresbysabrina
HELADOS DE CHOCOTORTA: Estos heladitos son además de riquísimos, súper fáciles de hacer ❤ Te paso la receta así los preparás este finde 😉🔸INGREDIENTES: 500 g de dulce de leche, 250 g de queso crema tipo casancrem y 300 g de crema de leche. 🔸OTROS: Molde o vasitos de café descartables y palitos de helado que conseguís en las papeleras o librerías. 🔸PROCEDIMIENTO: Mezclar el dulce de leche con el queso crema y la crema. Batir con un batidor hasta que se forme una crema uniforme. No batas mucho porque la crema se puede cortar. Volcar la mezcla en los moldes o vasitos y ponerles un palito de helado. Llevarlos al freezer hasta que endurezcan, lo ideal sería hacerlos de un día para otro. 😊😉 Para decorar podés ponerles galletitas, dulce de leche, roclets, vauquita 😄😉 Espero que los hagan y después me cuentan y mandan las fotos!!! 😉😘😘 . . #chocotorta  #dulcedeleche  #merienda  #heladochocotorta  #foodblog  #cake  #yummy  #foodie  #chocolat  #instafood  #delicious  #chocolinas  #repostería  #gastronomie  #helado  #chocolinas  #foodblogger  #homemade  #foodporn  #easy  #fácil  #sogood  #tepasolareceta  #rico  #teatime  #merienda  #dessertporn  #recetasargentina  #mamácocina  #recetaparachicos  #heladocasero  #postresbysabrina 
El calorcito 🌡esta presente y siempre dan ganas de algo refrescante ❄y una gran alternativa es tomar un🍦 helado casero.

6 frutillas🍓 y dos bananas 🍌en rodajas guardarlas en el congelador o freezzer, en una hora seguro ya estan listos para ponerlos en una licuadora con un vaso de yogur sabor vainilla (leche de almendras o de coco para otra versión). Se procesa y queda una consistencia cremosa granizada🍨. 💫🗯Después creatividad para agregar frutos secos o trocitos de frutas o chocolate amargo o lo que gusten 💥💖 #heladocasero #postresaludable #nutricionistaencordoba #ricoysaludable

Turnos por wtp📲3512082310
El calorcito 🌡esta presente y siempre dan ganas de algo refrescante ❄y una gran alternativa es tomar un🍦 helado casero. 6 frutillas🍓 y dos bananas 🍌en rodajas guardarlas en el congelador o freezzer, en una hora seguro ya estan listos para ponerlos en una licuadora con un vaso de yogur sabor vainilla (leche de almendras o de coco para otra versión). Se procesa y queda una consistencia cremosa granizada🍨. 💫🗯Después creatividad para agregar frutos secos o trocitos de frutas o chocolate amargo o lo que gusten 💥💖 #heladocasero  #postresaludable  #nutricionistaencordoba  #ricoysaludable  Turnos por wtp📲3512082310
¡Buenos días!
Antes que el calor se vaya del todo y aprovechando el buen tiempo del sábado me decidí a preparar este rico helado de Yogurt con coulis de frutos rojos.  Este es el último por esta temporada de los hecho en casa, aunque si es por mi sigo comiendo helados en pleno invierno, también es verdad que me da ya un poco de pereza hacerlos y me decanto más por los fabricados en caso de apetecerme alguna vez. 
El de la fotografía es muy fácil de hacer,  basta con tener yogurt griego congelado y un buen sirope o coulis para acompañarlo. Si lo quieres más sano, puedes usar la fruta congelada y triturarla junto al yogurt, pero como yo lo de comer sano, precisamente en los helados no le veo mucho sentido, porque soy golosa a más no poder, les dejo mi versión, espero les guste. 
Ingredientes helado: .4 yogurt griegos congelados(de 125 gramos)
.200 ml de nata para batir, debe estar montada en picos suaves

Para la salsa de frutos rojos: .150 gramos de frutos rojos (yo usé fresa, mora, arándanos y frambuesas) . azúcar a gusto
.1 cucharada de jugo de limón
(Poner el azúcar y los frutos rojos a cocinar junto al jugo de limón hasta que deshaga un poco la fruta. Si lo ves necesario agregar un poco de agua. Al estar listo el coulis yo le paso la batidora de mano para que queden muy pequeños los trozos de fruta) **
El helado se prepara poniendo en una batidora de vaso, el yogurt congelado hasta que se haga una crema. Aparte, batir la nata hasta que esté en picos suaves, luego se incorpora a la mezcla de yogurt con movimientos envolventes. Poner el helado en un envase y tapar con film transparente, meter al congelador durante mínimo 3 horas, pero se debe remover con un tenedor o batidor, cada 40 minutos, unas 3 o 4 veces. El coulis lo agrego por encima al servir el helado. 
Que tengan feliz semana 🤗

#heladocasero #heladohechoencasa #heladodefrutosrojos #heladodeyogurt #frutosrojos #icecream #frutosdelbosque
#madrid #fotografiaculinaria #foodie #recetahelados #instafood #foodporn  #lodulcedelavida #iger #igermadrid #recetasfaciles #gallery #foodie #igermadrid #españa #sweetmagazine #lovebaking #foodiegram #picture
¡Buenos días! Antes que el calor se vaya del todo y aprovechando el buen tiempo del sábado me decidí a preparar este rico helado de Yogurt con coulis de frutos rojos. Este es el último por esta temporada de los hecho en casa, aunque si es por mi sigo comiendo helados en pleno invierno, también es verdad que me da ya un poco de pereza hacerlos y me decanto más por los fabricados en caso de apetecerme alguna vez. El de la fotografía es muy fácil de hacer, basta con tener yogurt griego congelado y un buen sirope o coulis para acompañarlo. Si lo quieres más sano, puedes usar la fruta congelada y triturarla junto al yogurt, pero como yo lo de comer sano, precisamente en los helados no le veo mucho sentido, porque soy golosa a más no poder, les dejo mi versión, espero les guste. Ingredientes helado: .4 yogurt griegos congelados(de 125 gramos) .200 ml de nata para batir, debe estar montada en picos suaves Para la salsa de frutos rojos: .150 gramos de frutos rojos (yo usé fresa, mora, arándanos y frambuesas) . azúcar a gusto .1 cucharada de jugo de limón (Poner el azúcar y los frutos rojos a cocinar junto al jugo de limón hasta que deshaga un poco la fruta. Si lo ves necesario agregar un poco de agua. Al estar listo el coulis yo le paso la batidora de mano para que queden muy pequeños los trozos de fruta) ** El helado se prepara poniendo en una batidora de vaso, el yogurt congelado hasta que se haga una crema. Aparte, batir la nata hasta que esté en picos suaves, luego se incorpora a la mezcla de yogurt con movimientos envolventes. Poner el helado en un envase y tapar con film transparente, meter al congelador durante mínimo 3 horas, pero se debe remover con un tenedor o batidor, cada 40 minutos, unas 3 o 4 veces. El coulis lo agrego por encima al servir el helado. Que tengan feliz semana 🤗 #heladocasero  #heladohechoencasa  #heladodefrutosrojos  #heladodeyogurt  #frutosrojos  #icecream  #frutosdelbosque  #madrid  #fotografiaculinaria  #foodie  #recetahelados  #instafood  #foodporn  #lodulcedelavida  #iger  #igermadrid  #recetasfaciles  #gallery  #foodie  #igermadrid  #españa  #sweetmagazine  #lovebaking  #foodiegram  #picture 
Especialistas en MARISCOS y PESCADOS.🦐🐟
Disponemos de una amplia carta de mariscos y pescados frescos para hacer las delicias de los paladares más exquisitos. 
#heladosartesanos #elvisodelalcor #visodelalcor #casagarcía #restaurantecasagarcía #restaurante #helado #heladocasero #postres #tartascaseras #tartas #comidacasera #revuelto #cerveza #vino #tapas #chuletón #pescado #tartadecumpleaños #revueltos #gambasalajillo
Para terminar el finde les comparto esta receta que hice de HELADOS de Cookies ‘N Cream!
Parecen difíciles pero miren el video completo, si no tienen el molde de helado lo pueden hacer en un bowl apto para freezer y listoo!
Cual es tu sabor de helado preferido??
Cuéntenme que se viene el calor y yo ya estoy pensando más recetas para compartirles 🙌
Para terminar el finde les comparto esta receta que hice de HELADOS de Cookies ‘N Cream! Parecen difíciles pero miren el video completo, si no tienen el molde de helado lo pueden hacer en un bowl apto para freezer y listoo! Cual es tu sabor de helado preferido?? Cuéntenme que se viene el calor y yo ya estoy pensando más recetas para compartirles 🙌
Les comparto algunos párrafos de un artículo que salió hace unos días sobre el consumo de HELADOS:
👤A tener en cuenta:
🍦 Frecuencia de consumo
🍦Cantidad
🍦Elección a la hora de comprar (evitando los gustos que contengan ingredientes con mayor aporte calórico)
🍦🍦🍦 La mejor opción 👉 Hacelos en casa! Salen súper ricos y al ser saludables podes consumirlos a diario, hay muchas opciones con jugos naturales, con yogur, pulpa de frutas, etc. 
El que quiera puedo pasarle la receta! 🍉🍌🍎🍐🍊🍓🍍 💦 Recuerden que además, nos ayudan a hidratarnos en estos días de calor!

#heladosnaturales #consumosaludable #receta #heladocasero #heladosaludable #nodieta #hidratacion #nutricion
Les comparto algunos párrafos de un artículo que salió hace unos días sobre el consumo de HELADOS: 👤A tener en cuenta: 🍦 Frecuencia de consumo 🍦Cantidad 🍦Elección a la hora de comprar (evitando los gustos que contengan ingredientes con mayor aporte calórico) 🍦🍦🍦 La mejor opción 👉 Hacelos en casa! Salen súper ricos y al ser saludables podes consumirlos a diario, hay muchas opciones con jugos naturales, con yogur, pulpa de frutas, etc. El que quiera puedo pasarle la receta! 🍉🍌🍎🍐🍊🍓🍍 💦 Recuerden que además, nos ayudan a hidratarnos en estos días de calor! #heladosnaturales  #consumosaludable  #receta  #heladocasero  #heladosaludable  #nodieta  #hidratacion  #nutricion 
Y cuando te traen esta cosota de la heladería cerca a tu casa y no sabias que vendían algo más que conos 🤷🏻‍♀️😬. Una deliciosa estrella de helado (que me quedó grande 😅) para terminar este domingo. Oh! Y me le pusieron mini chicles 🤨, por que no habían otras chispas (pero 🤔 se los quite 😬) #🍧#🍦#🍨
Y cuando te traen esta cosota de la heladería cerca a tu casa y no sabias que vendían algo más que conos 🤷🏻‍♀️😬. Una deliciosa estrella de helado (que me quedó grande 😅) para terminar este domingo. Oh! Y me le pusieron mini chicles 🤨, por que no habían otras chispas (pero 🤔 se los quite 😬) #🍧#🍦#🍨
Helado artesanal para este verano.
Chocolate, vainilla y  Tulipas.
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@lorettacakery 
#helado #artesanal #chocolateperuano #chocoicecream #heladocasero
Banana + #ManjardeLecheTrini
+ freezer = helados rellenos by @dietnaturalok ¿quien prueba?
#Repost @dietnaturalok
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⭐️HELADOS RELLENOS🙆🏻
👉Solo 3 ingredientes 😱
👉Les cuento, yo me compre unos moldes de helado para hacerlos relleno pero se pueden rellenar sin el molde también !!
👉necesitas 3 bananas congeladas.
👉Cantidad suficiente de dulce de leche sin azúcar @steviatrini ideal porque es bien blandito😍❤️🙆🏻✨.
👉Choco chips opcionales ( yo no le puse, solo use para decorar por arriba pero los podes integrar al helado.)
👉Es muy simple hacerlo pero para que queda cremoso tenes que respetar los pasos , si pisas la banana y la mandas a congelar no queda 👎, tenes que primero cortarla en trozos , luego congelarla y con una buena procesadora como las @osterlatino formas el helado , rellenas los moldes ( si tenes el que tengo yo seguís los pasos para el armado como indica el envase ) sino haces un hueco en el centro del helado , agregas el dulce de leche y cubrís con más helado de banana , introducís el palito lo dejas mínimo 3 horas las en él congelador y listo 🍦🍨🍧🍡!!!
👉Podes bañarlos en chocolate sin azúcar o dejarlos así como están !!
👉IDEALES PARA LOS MÁS CHIQUITOS EN ESTE CASO LOS RELLENAS CON DULCE DE LECHE COMÚN O UNA MERMELADA QUE LES GUSTE U OTRA FRUTA 🤗💃🏻👌
#helado #heladocasero #rico #sano #salud #saludable #health #healthy #nutri #nutrition #nutricion #ideas #menu #diet #natural #postre #dessert #DULCEDN #SINAZUCARDN
Banana + #ManjardeLecheTrini  + freezer = helados rellenos by @dietnaturalok ¿quien prueba? #Repost  @dietnaturalok • • • • • ⭐️HELADOS RELLENOS🙆🏻 👉Solo 3 ingredientes 😱 👉Les cuento, yo me compre unos moldes de helado para hacerlos relleno pero se pueden rellenar sin el molde también !! 👉necesitas 3 bananas congeladas. 👉Cantidad suficiente de dulce de leche sin azúcar @steviatrini ideal porque es bien blandito😍❤️🙆🏻✨. 👉Choco chips opcionales ( yo no le puse, solo use para decorar por arriba pero los podes integrar al helado.) 👉Es muy simple hacerlo pero para que queda cremoso tenes que respetar los pasos , si pisas la banana y la mandas a congelar no queda 👎, tenes que primero cortarla en trozos , luego congelarla y con una buena procesadora como las @osterlatino formas el helado , rellenas los moldes ( si tenes el que tengo yo seguís los pasos para el armado como indica el envase ) sino haces un hueco en el centro del helado , agregas el dulce de leche y cubrís con más helado de banana , introducís el palito lo dejas mínimo 3 horas las en él congelador y listo 🍦🍨🍧🍡!!! 👉Podes bañarlos en chocolate sin azúcar o dejarlos así como están !! 👉IDEALES PARA LOS MÁS CHIQUITOS EN ESTE CASO LOS RELLENAS CON DULCE DE LECHE COMÚN O UNA MERMELADA QUE LES GUSTE U OTRA FRUTA 🤗💃🏻👌 #helado  #heladocasero  #rico  #sano  #salud  #saludable  #health  #healthy  #nutri  #nutrition  #nutricion  #ideas  #menu  #diet  #natural  #postre  #dessert  #DULCEDN  #SINAZUCARDN 
🌟 Buen domingo gente 🎉
Ayer me quedé sola en casa porque todos salieron y yo no quería, solo quería quedarme a ver Grey's anatomy y comer #helado 👵🏼, llamé como a las 7 a la heladería y solo hacían delivery después de las 20hs. Abrí la nevera, vi cosas y se me ocurrió probar a ver como me salia hacer mi propio #heladocasero 😊 porque como sabrán ya, amo improvisar.
Cómo compré muchas #fresas la otra vez, aproveché para usarlas...
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🍓 HELADO CASERO DE #FRESA 🍓
ingredientes para 3 porciones:
🍨 Yogur natural endulzado, usé  @laserenisimaok.
🧀 1 cucharada de queso untable, uso el Finlandia común.
🍓 7 fresas
▪️ Semillas de chía
🥛 Leche condensada @nestle (para decorar y endulzar un poquito más)
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📌 PROCEDIMIENTO 📌
✓ poner a congelar por aprox 1y½ hs las fresas y el yogur.
✓ poner en la licuadora junto al queso untable (si tienen procesadora mejor supongo 🤷)
✓ licuar hasta que se trituren bien las fresas.
✓ poner en un bowl, agregar las semillas de chía y revolver bien.
✓ dejar en el freezer por 1 y ½ hs (o se van fijando, la idea es que no se vuelva hielito tampoco)
✓ servir y decorar, yo usé un poquito de leche condensada
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#homemade #colores #frutilla #buenasideas #saludable #comidasaludable #comidacasera #vidasaludable #cambiandohabitos #ideas  #equilibrio #comida #recipe #lb  #comersano #foodblogger #food  #diariodecomidas #receta #lifestyle #comidareal #foodlover #strawberry #estilodevida #recetasxdummies🍊consal
🌟 Buen domingo gente 🎉 Ayer me quedé sola en casa porque todos salieron y yo no quería, solo quería quedarme a ver Grey's anatomy y comer #helado  👵🏼, llamé como a las 7 a la heladería y solo hacían delivery después de las 20hs. Abrí la nevera, vi cosas y se me ocurrió probar a ver como me salia hacer mi propio #heladocasero  😊 porque como sabrán ya, amo improvisar. Cómo compré muchas #fresas  la otra vez, aproveché para usarlas... . 🍓 HELADO CASERO DE #FRESA  🍓 ingredientes para 3 porciones: 🍨 Yogur natural endulzado, usé @laserenisimaok. 🧀 1 cucharada de queso untable, uso el Finlandia común. 🍓 7 fresas ▪️ Semillas de chía 🥛 Leche condensada @nestle (para decorar y endulzar un poquito más) . 📌 PROCEDIMIENTO 📌 ✓ poner a congelar por aprox 1y½ hs las fresas y el yogur. ✓ poner en la licuadora junto al queso untable (si tienen procesadora mejor supongo 🤷) ✓ licuar hasta que se trituren bien las fresas. ✓ poner en un bowl, agregar las semillas de chía y revolver bien. ✓ dejar en el freezer por 1 y ½ hs (o se van fijando, la idea es que no se vuelva hielito tampoco) ✓ servir y decorar, yo usé un poquito de leche condensada | • | #homemade  #colores  #frutilla  #buenasideas  #saludable  #comidasaludable  #comidacasera  #vidasaludable  #cambiandohabitos  #ideas  #equilibrio  #comida  #recipe  #lb  #comersano  #foodblogger  #food  #diariodecomidas  #receta  #lifestyle  #comidareal  #foodlover  #strawberry  #estilodevida  #recetasxdummies 🍊consal
🌷D O M I N G O 🌷
¿Cómo  los trata este hermodo día de ☀️? Hay que aprovechar esta época que es ideal para estar afuera y disfrutar de la naturaleza !
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🍦Pequeños placeres de domingo , no hay alimentos prohibidos , todo se puede en su justa medida . 
Suelen siempre preguntarme por el 🍦¿ puedo comer ? ¿cuánto ?...a quien no le gusta  disfrutar de un helado de vez en cuando ? OBVIO QUE SI SE PUEDE y se debe ! Es parte de la vida 💕.
Algo importante es la porción , muchas veces lo comemos de postre inclusive  pesar de estar saciados, conclusión es meramente apetito no es hambre.Este es el momento en que sí podemos racionar la porción ejemplo un vasito como este 👆 pesa 50 g es equivalente a una bocha de helado , esa es una medida perfecta para darme un gusto y no excederme , sobre todo  si sos de los que les gusta comer bastante seguido !
👉Dato de color si consiguen naturales u orgánicos mil veces mejor ya que no van a tener colorantes o conservantes artificiales , en lo posible cuidemos la calidad de lo que comemos 💕💕💕.
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EXCELENTE DOMINGO A DISFRUTAR 😍😍😍
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#Licnutricionconsciente #nutritión #nutricionconsciente #domingo#nature #outdoors #disfrute #relax #heladonatural #heladocasero #organic #ideasdemenu #healthy #hethylife #healthyfood #eatclen #instapicture #instamoment #foodlover #foodporn #icecream
🌷D O M I N G O 🌷 ¿Cómo los trata este hermodo día de ☀️? Hay que aprovechar esta época que es ideal para estar afuera y disfrutar de la naturaleza ! . . . 🍦Pequeños placeres de domingo , no hay alimentos prohibidos , todo se puede en su justa medida . Suelen siempre preguntarme por el 🍦¿ puedo comer ? ¿cuánto ?...a quien no le gusta disfrutar de un helado de vez en cuando ? OBVIO QUE SI SE PUEDE y se debe ! Es parte de la vida 💕. Algo importante es la porción , muchas veces lo comemos de postre inclusive pesar de estar saciados, conclusión es meramente apetito no es hambre.Este es el momento en que sí podemos racionar la porción ejemplo un vasito como este 👆 pesa 50 g es equivalente a una bocha de helado , esa es una medida perfecta para darme un gusto y no excederme , sobre todo si sos de los que les gusta comer bastante seguido ! 👉Dato de color si consiguen naturales u orgánicos mil veces mejor ya que no van a tener colorantes o conservantes artificiales , en lo posible cuidemos la calidad de lo que comemos 💕💕💕. . . . EXCELENTE DOMINGO A DISFRUTAR 😍😍😍 . . . #Licnutricionconsciente  #nutritión  #nutricionconsciente  #domingo #nature  #outdoors  #disfrute  #relax  #heladonatural  #heladocasero  #organic  #ideasdemenu  #healthy  #hethylife  #healthyfood  #eatclen  #instapicture  #instamoment  #foodlover  #foodporn  #icecream 
🍦EL HELADEROOO TIEMBLAAAA! 🍦
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👉PALETAS CASERITAS🍦🍌😳 de Banana y dulce de leche!🤗😉
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Mi segundo apellido es innovar sépanlo jajajajajaj Que dicen?
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👉Que necesitamos????
✔️Bananas frescas
✔️Dulce de leche
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Súper fácil llevá al frezer las bananas, y luego de un rato retíralas.
Procesá las bananas, y si queres agregá dulce de leche.
Colocá en los moldecitos, al frezer un rato y listoooo!😍😋
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#helado #heladocasero #heladodebanana #bananasplit #dulcedeleche #gustito #kiosquito
#habitossaludables #nodieta
#INTEGRALNUTRICION
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Consultas presenciales y a distancia!
Consultas a distancia: 📩 licmerycaporale@gmail.com
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Palermo (Cnel Diaz y charcas)
Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 12 y de 16 a 20 hs.
📞011-48219505
📱011-1566670050
📩baires@integralnutricion.com.ar
www.integralnutricion.com
🍦EL HELADEROOO TIEMBLAAAA! 🍦 • 👉PALETAS CASERITAS🍦🍌😳 de Banana y dulce de leche!🤗😉 • Mi segundo apellido es innovar sépanlo jajajajajaj Que dicen? • 👉Que necesitamos???? ✔️Bananas frescas ✔️Dulce de leche • Súper fácil llevá al frezer las bananas, y luego de un rato retíralas. Procesá las bananas, y si queres agregá dulce de leche. Colocá en los moldecitos, al frezer un rato y listoooo!😍😋 • #helado  #heladocasero  #heladodebanana  #bananasplit  #dulcedeleche  #gustito  #kiosquito  #habitossaludables  #nodieta  #INTEGRALNUTRICION  • • Consultas presenciales y a distancia! Consultas a distancia: 📩 licmerycaporale@gmail.com • • Palermo (Cnel Diaz y charcas) Turnos: LUNES a VIERNES de 10 a 12 y de 16 a 20 hs. 📞011-48219505 📱011-1566670050 📩baires@integralnutricion.com.ar www.integralnutricion.com
Helado de fresas silvestres y yogur con toppins de frutos rojos, virutas de chocolate y barquillo.
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#meriendasaludable #heladocasero #fresas #yogur #chocolate #foodies #instafood
Buen día a los amantes del HELADO!! 🖤
Miren qué fácil que es hacer éstos ~Helados de fruta~ 
Es tan fácil que ni debería llamarse receta 🤣 Pero les cuento lo que necesitan!
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💥Sabor frutilla:
2 tazas de frutillas congeladas + 1/4 taza de leche descremada o 1/2 yogur natural + esencia de vainilla y edulcorante o 1 cda de miel.
También pueden combinar con arándanos!
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💥Sabor banana: 
2 bananas congeladas en rodajitas + 1/4 taza de leche descremada + esencia de vainilla.
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Licuar todos los ingredientes de a poco hasta que se forme la crema y listo!! 🤷. Obviamente reservar en el freezer! .
Si están muuy congeladas déjalas un ratito que se ablanden sino va a costar que se desarmen en la licuadora!
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Yo les puse nueces y chocolate Águila, pero va con el topping que más les guste.!!
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Buen domingo!!!
#helado #heladocasero #realfood #postresaludable #frutas
Buen día a los amantes del HELADO!! 🖤 Miren qué fácil que es hacer éstos ~Helados de fruta~ Es tan fácil que ni debería llamarse receta 🤣 Pero les cuento lo que necesitan! . 💥Sabor frutilla: 2 tazas de frutillas congeladas + 1/4 taza de leche descremada o 1/2 yogur natural + esencia de vainilla y edulcorante o 1 cda de miel. También pueden combinar con arándanos! . 💥Sabor banana: 2 bananas congeladas en rodajitas + 1/4 taza de leche descremada + esencia de vainilla. . Licuar todos los ingredientes de a poco hasta que se forme la crema y listo!! 🤷. Obviamente reservar en el freezer! . Si están muuy congeladas déjalas un ratito que se ablanden sino va a costar que se desarmen en la licuadora! . Yo les puse nueces y chocolate Águila, pero va con el topping que más les guste.!! . Buen domingo!!! #helado  #heladocasero  #realfood  #postresaludable  #frutas 
Buenos días!🖖🏼
.
Empezamos el Domingo con unas tostaditas francesas🤤!
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⚡️Mini tostadas francesas 🍞(receta en mi perfil y en stories destacados😬)con heladito 🍧de frutos rojos🍓🍇🍉🍒 (QFB0 con frutos rojos congelados, sin más 👌🏼), semillas y frutos secos tostados🌰🥜.
.
⚡️Mi café americano ☕️.
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Y lista para empezar el día de trabajo 👩🏻‍⚕️!, espero estar mejor que ayer si no...🔪💣🔫😩!
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¡Qué paséis un feliz Domingo!😘😘😘 #healthy #healthyfood #comidasana #comidasaludable #comidareal #realfood #realfooding #realfooder #vidasana #vidasaludable #healthylifestyle #healthylife #fitbreakfast #healthybreakfast #desayunofit #desayunosaludable #fitrecipe #comiendosano #fooddiary #fitfood #diariodecomidas #heladocasero #tostadasfrancesas #fitgirl #fitness #crossfitgirls #healthygirl #eldiaadiadealba
Buenos días!🖖🏼 . Empezamos el Domingo con unas tostaditas francesas🤤! . ⚡️Mini tostadas francesas 🍞(receta en mi perfil y en stories destacados😬)con heladito 🍧de frutos rojos🍓🍇🍉🍒 (QFB0 con frutos rojos congelados, sin más 👌🏼), semillas y frutos secos tostados🌰🥜. . ⚡️Mi café americano ☕️. . Y lista para empezar el día de trabajo 👩🏻‍⚕️!, espero estar mejor que ayer si no...🔪💣🔫😩! . ¡Qué paséis un feliz Domingo!😘😘😘 #healthy  #healthyfood  #comidasana  #comidasaludable  #comidareal  #realfood  #realfooding  #realfooder  #vidasana  #vidasaludable  #healthylifestyle  #healthylife  #fitbreakfast  #healthybreakfast  #desayunofit  #desayunosaludable  #fitrecipe  #comiendosano  #fooddiary  #fitfood  #diariodecomidas  #heladocasero  #tostadasfrancesas  #fitgirl  #fitness  #crossfitgirls  #healthygirl  #eldiaadiadealba 
¿Desde ya con los preparativos para las fiestas de la alegría de escuelas y colegios? 🤔  No dejés que se les pase esta gran oportunidad y reservá ya tu fecha. 📆

#TradicionalmenteDeliciosos #HeladoCasero #Sorbetera #IceCreamTruck #Fiesta #Eventos
Os acordais de cuando os conté lo de hacer helados sanos con yogurt?
Que no cunda el panico que no os voy a contar de nuevo la receta, para eso podeis volver a la foto que publiqué hace unas semanas.
Solo quería enseñaros una idea de helado de yogurt, mango, hierbabuena, ralladura de lima y coco...con esto no digo na y lo digo to.
Aprovechad que aún apetece un montón tomar algo fresquito, como ya os dije las calorías que aporta son muy poquitas, puesto que no contiene apenas grasas y los azucares son los presentes en la fruta ( yo lo hago con yogurt desnatado).
Os imaginais un poco de este helado sobre un trozo de brownie?...ya tenemos excusa para hacerlo en invierno, lo unico que tendriamos que hacer es enfriar un poco más el helado una vez hecho.

Qué paseis un maravilloso sabado!!...
#icecream #helado #heladocasero #sano #bajoencalorias #healthy #foddies #mango #coco #menta #lima #yogurt #saturday #october #autumn #andalucia #spain #mercocina
Os acordais de cuando os conté lo de hacer helados sanos con yogurt? Que no cunda el panico que no os voy a contar de nuevo la receta, para eso podeis volver a la foto que publiqué hace unas semanas. Solo quería enseñaros una idea de helado de yogurt, mango, hierbabuena, ralladura de lima y coco...con esto no digo na y lo digo to. Aprovechad que aún apetece un montón tomar algo fresquito, como ya os dije las calorías que aporta son muy poquitas, puesto que no contiene apenas grasas y los azucares son los presentes en la fruta ( yo lo hago con yogurt desnatado). Os imaginais un poco de este helado sobre un trozo de brownie?...ya tenemos excusa para hacerlo en invierno, lo unico que tendriamos que hacer es enfriar un poco más el helado una vez hecho. Qué paseis un maravilloso sabado!!... #icecream  #helado  #heladocasero  #sano  #bajoencalorias  #healthy  #foddies  #mango  #coco  #menta  #lima  #yogurt  #saturday  #october  #autumn  #andalucia  #spain  #mercocina 
🤤Se nos derrite el body!!!
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Cada vez que nos metemos en la boca un trocito de este rico #postre que tenemos fuera de carta!!
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Todo #avellanas 🌰🌰🌰🌰
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#financier de avellanas, #mousse de #praline de avellanas, #ganache de #chocolateblanco y avellanas, #bizcochomicro de avellanas y #heladocasero de #chocolate blanco 🤤🤤🤤
(también hay algún trozo por ahí de #platanomacho frito ☺️)
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#salgorda #sevilla #tdsgastro #metropolparasol #foodies #foodporn #food #sevillafood #sevillagastro #thekitchn #andalusianpastry #pastrylife #pastryporn #pastry #dessert #nata #cream
🤤Se nos derrite el body!!! . Cada vez que nos metemos en la boca un trocito de este rico #postre  que tenemos fuera de carta!! . Todo #avellanas  🌰🌰🌰🌰 . #financier  de avellanas, #mousse  de #praline  de avellanas, #ganache  de #chocolateblanco  y avellanas, #bizcochomicro  de avellanas y #heladocasero  de #chocolate  blanco 🤤🤤🤤 (también hay algún trozo por ahí de #platanomacho  frito ☺️) . #salgorda  #sevilla  #tdsgastro  #metropolparasol  #foodies  #foodporn  #food  #sevillafood  #sevillagastro  #thekitchn  #andalusianpastry  #pastrylife  #pastryporn  #pastry  #dessert  #nata  #cream 
Paletas de durazno 🍑 y yogurt griego sin azúcar, sin colorantes ni conservantes, súper naturales, saludables y lo mejor DELICIOSAS!!!!! 🤤🤤🤤🤤. Estas fueron las primeras paletas que Lucas ha probado en su vida y debo decirles que le encantaron, tanto que me lloro cuando se la quite (porque ya teñí los@labios y manos congeladas 🤣🤣🤣🙈), y se fue hasta la nevera y me señalaba donde estaban para que se las diera 😍😍. Se las hice de durazno porque es una de sus frutas favoritas (muy buena fuente de fibra, vitamina C (especial para fortalecer su sistema inmune) y vitamina A) y el yogurt griego les da una textura más cremosa y le aporta proteína 😉. Ingredientes para 6 paletas aproximadamente - 3 duraznos pelados en cuadritos
-1 taza de yogurt griego 
Licúas los dos ingredientes hasta que estén muy bien mezclados y los pones en los moldes para paletas, los llevas al congelador hasta que tome. La consistencia de paleta, y listooo a disfrutarlas.
PD: no solo son pare nuestros chiquitines, también son una excelente opción para nosotros y es un postre saludable sin culpa 😉😊. De que fruta las harías tú???
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#soymamanutricionista #alimentacioncomplementaria #mamaprimeriza #mamablogger #mamablogera #momlife #momreceipe #paletas #heladosaludable #heladodefruta #blw #blwideas #recetasparabebes #heladocasero #alimentacioninfantil #nutricionista #nutriologa #postres #postrecaseros #postresinculpa #motherhood #comidacreativa #mominfluencer #mamainfluencer
Paletas de durazno 🍑 y yogurt griego sin azúcar, sin colorantes ni conservantes, súper naturales, saludables y lo mejor DELICIOSAS!!!!! 🤤🤤🤤🤤. Estas fueron las primeras paletas que Lucas ha probado en su vida y debo decirles que le encantaron, tanto que me lloro cuando se la quite (porque ya teñí los@labios y manos congeladas 🤣🤣🤣🙈), y se fue hasta la nevera y me señalaba donde estaban para que se las diera 😍😍. Se las hice de durazno porque es una de sus frutas favoritas (muy buena fuente de fibra, vitamina C (especial para fortalecer su sistema inmune) y vitamina A) y el yogurt griego les da una textura más cremosa y le aporta proteína 😉. Ingredientes para 6 paletas aproximadamente - 3 duraznos pelados en cuadritos -1 taza de yogurt griego Licúas los dos ingredientes hasta que estén muy bien mezclados y los pones en los moldes para paletas, los llevas al congelador hasta que tome. La consistencia de paleta, y listooo a disfrutarlas. PD: no solo son pare nuestros chiquitines, también son una excelente opción para nosotros y es un postre saludable sin culpa 😉😊. De que fruta las harías tú??? . . . . . . . . #soymamanutricionista  #alimentacioncomplementaria  #mamaprimeriza  #mamablogger  #mamablogera  #momlife  #momreceipe  #paletas  #heladosaludable  #heladodefruta  #blw  #blwideas  #recetasparabebes  #heladocasero  #alimentacioninfantil  #nutricionista  #nutriologa  #postres  #postrecaseros  #postresinculpa  #motherhood  #comidacreativa  #mominfluencer  #mamainfluencer 
Hay que aprovechar los últimos días de calor... ¿un helado esta noche? 😜🍨
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#almassera #massamagrell #hortanord #horchata #helado #subies #heladocasero #horchata
🍦 🍦 Helado de piña para el postre. Rápido, barato y sano. ¿Como ahorro con #Thermomix? Un helado en el supermercado puede costar $2.000 (depende la marca) y tiene muchos mas ingredientes que solo piña. Lo que hicimos nosotros fue comprar 1 piña entera, pelarla (hervir la cascara y sacar el jugo)y luego congelarla. Con 1 piña sacamos 1 kilo de piña trozada. Con eso hemos tenido para al menos 15 porciones de helado, solo piña y stevia. Y así funciona para cualquier otra fruta! 🍇 🍉 🍏 y lo mejor es q te demoras 5 minutos en prepararlo 😁 #thermomixchile #ahorro #heladocasero
🍦 🍦 Helado de piña para el postre. Rápido, barato y sano. ¿Como ahorro con #Thermomix ? Un helado en el supermercado puede costar $2.000 (depende la marca) y tiene muchos mas ingredientes que solo piña. Lo que hicimos nosotros fue comprar 1 piña entera, pelarla (hervir la cascara y sacar el jugo)y luego congelarla. Con 1 piña sacamos 1 kilo de piña trozada. Con eso hemos tenido para al menos 15 porciones de helado, solo piña y stevia. Y así funciona para cualquier otra fruta! 🍇 🍉 🍏 y lo mejor es q te demoras 5 minutos en prepararlo 😁 #thermomixchile  #ahorro  #heladocasero 
Merendando...😅.
*Helado de plátano.
✅2 plátanos previamente troceados y congelados,1 yogur natural griego...a la licuadora 30",se le añaden por encima unas pepitas de chocolate puro 85% y....listo!! Espectacular y muuuy recomendable.
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😅😋😋😋
#eatrealfood#comidareal#realfood#realfooder#realfooding#comefrutacońo#postressaludables#mallorca2018#heladocasero#heladonatural
Tentempié de media tarde...😅.
*Helado de mango.
✅Mango congelado previamente (1 pieza).
✅Yogur natural griego (2).
✅Pepitas de chocolate  85%.
Todo liquado,textura perfecta. Impresionante y muy recomendable.
😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
#eatrealfood#comidareal#realfood#realfooder#realfooding#comefrutacońo#postressaludables#mallorca2018#heladocasero#heladosnaturales
Helado casero de frutos rojos  recolectados por nosotros y crema de cacahuete 😋 😋 ♥ ♥  #zerowastelife #zerowaste #asturiasparaisonatural #cultivatuspropiosalimentos #vivirenlaaldea #vivirenlanaturaleza#frutosrojos #helado #heladocasero #amorporlacocina #zero