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GAD un buen dรญa regresando a las andadas, lazando bajo lluvia ๐ŸŒง 
#CircuitoClassic #lazada #acuatica #heeling #๐Ÿฅˆ #๐Ÿฅ‰ #๐Ÿฅˆ#FastTime #Caramelo #RanchoLabiznaga @pakoceron
์ œ์ฃผ๋„ ์—ฌํ–‰ ์ฒซ์งธ ๋‚ ! ๋‚ผ์€ ์šฐ๋„! ์ž ์ˆ˜ํ•จ๋„.. ใ…‹ ์ „๋‚  ํ•œ์‹œ๊ฐ„๊ณ ๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค๋‹ˆ... ๋†€๋ž๋‹ค!!
#์ œ์ฃผ๋„ #์‹œํ‹ฐํˆฌ์–ด #์šฉ๋‘์•” #ํ•œ๋ผ์ˆ˜๋ชฉ์› #ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ #ํ•ด๋ฌผ๋ผ๋ฉด 
#2์ธต๋ฒ„์Šค #๋„๋‘๋ด‰ #ํ•ด์•ˆ๋„๋กœ ๋”ฐ๋ผ ๊ฑท๊ธฐ 
#๋‚ ์”จ๋ง‘์Œ #๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„ #์ˆ˜์˜ ๊นŒ์ง€ #ํ”ผ์•„๋…ธ์—ฐ์ฃผ ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋‹ค~
#ํ˜ผ์ž์—ฌํ–‰ #๋ฆฌ์–ผ #์ž์œ  #๋งŒ๋ฝ #ํ–‡๋น› #๋ˆˆ๋ถ€์…” ๋ˆˆ์„ ๋œฐ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์œผ ใ…‹ใ…‹
#jejuisland  #travel #own #heeling #first day 
#swimming #course
์ œ์ฃผ๋„ ์—ฌํ–‰ ์ฒซ์งธ ๋‚ ! ๋‚ผ์€ ์šฐ๋„! ์ž ์ˆ˜ํ•จ๋„.. ใ…‹ ์ „๋‚  ํ•œ์‹œ๊ฐ„๊ณ ๋„ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ๋Œ์•„๋‹ค๋‹ˆ๋‹ค๋‹ˆ... ๋†€๋ž๋‹ค!! #์ œ์ฃผ๋„  #์‹œํ‹ฐํˆฌ์–ด  #์šฉ๋‘์•”  #ํ•œ๋ผ์ˆ˜๋ชฉ์›  #ํ•ด์ˆ˜์š•์žฅ  #ํ•ด๋ฌผ๋ผ๋ฉด  #2์ธต๋ฒ„์Šค  #๋„๋‘๋ด‰  #ํ•ด์•ˆ๋„๋กœ  ๋”ฐ๋ผ ๊ฑท๊ธฐ #๋‚ ์”จ๋ง‘์Œ  #๋„ˆ๋ฌด์ข‹์•„  #์ˆ˜์˜  ๊นŒ์ง€ #ํ”ผ์•„๋…ธ์—ฐ์ฃผ  ๋„ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋‹ค~ #ํ˜ผ์ž์—ฌํ–‰  #๋ฆฌ์–ผ  #์ž์œ   #๋งŒ๋ฝ  #ํ–‡๋น›  #๋ˆˆ๋ถ€์…”  ๋ˆˆ์„ ๋œฐ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†์œผ ใ…‹ใ…‹ #jejuisland  #travel  #own  #heeling  #first  day #swimming  #course 
Einfach mal die Sonne ins Gesicht scheinen lassen.  #sunshine
 #nature
 #heeling
้ŽๅŽปใ‹ใ‚‰ใฎๅ’ๆฅญ๐ŸŒบ

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๋ง›์žˆ์Œ ์ง€์ˆ˜: โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ ์ง„์งœ #์ตœ์•   #๋ฐฐ์ถ”์ „  ๐Ÿคญ ๋ช…์ ˆ์— ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋จน์–ด์ค˜์•ผ ํ•จ ์•ˆ๋จน์œผ๋ฉด ๋ญ”๊ฐ€ #๋ช…์ ˆ  ์•„๋‹ˆ์—ˆ๋˜๊ฑฐ ๊ฐ™๊ณ  ๋ง‰ ์„œ์šดํ•จ ๋งˆ์น˜ ์ƒ์ผ์— ๋ฏธ์—ญ๊ตญ๋„ ๋ชป๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ์ˆ ์•ฝ์†๋„ ๋ชป์žก๋Š” ๊ทธ๋Ÿฐ ๋Š๋‚Œโ‰๏ธ ์•„๋‹ˆ ์ด๊ฑด ์ข€ ์‹ฌํ•œ๊ฐ€..๋„ˆ๋ฌด ์Šฌํ”ˆ๋ฐ ๊ฐ‘์ž๊ธฐ๐Ÿ˜ญ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ ์—ฌ๋Ÿฌ๋ถ„ ๋ฐฐ์ถ”์ „๋“œ์„ธ์œ ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ˜ #์ฃฝ์ „๋ง›์ง‘  #๋™์ฒœ๋™๋ง›์ง‘  #์šฉ์ธ์ˆ˜์ง€๋ง›์ง‘  #์š”๋ฆฌํ•˜๋Š”๋‚จ์ž  #foodporn  #foodstagram  #toptags  #foodie  #์•Œ์ฝœ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์•ˆ์ฃผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์š”๋ฆฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #ํ‘ธ๋“œ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #ํ•ด์žฅ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์ฟก์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ 
Idag er der et รธjebliks ro i hovedet - og jeg nyder at kunne sidde og lade mig opsluge af mine skitser. Jeg har ikke tegnet i mange (!) รฅr - men af en eller anden grund er det noget jeg har fรฅet lyst til igen, i lรธbet af forรฅret og sommeren. Derfor kรธbte jeg ogsรฅ disse fine blyanter hos Sรธstrene Greene, og idag har jeg valgt "be kind". For det skal jeg huske at vรฆre, overfor mig selv ogsรฅ.
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Jeg er min egen vรฆrste kritiker - og i disse dage rykkes der kraftigt ved den kritik jeg har uddelt gennem รฅrene!! Det er pรฅ en gang, bรฅde hรฅrdt og helende.
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#sรธndag #skitse #selvrefleksion #refleksion #ro #roihovedet #heeling #nytperspektiv #bekind @sostrenegrene
Idag er der et รธjebliks ro i hovedet - og jeg nyder at kunne sidde og lade mig opsluge af mine skitser. Jeg har ikke tegnet i mange (!) รฅr - men af en eller anden grund er det noget jeg har fรฅet lyst til igen, i lรธbet af forรฅret og sommeren. Derfor kรธbte jeg ogsรฅ disse fine blyanter hos Sรธstrene Greene, og idag har jeg valgt "be kind". For det skal jeg huske at vรฆre, overfor mig selv ogsรฅ. . Jeg er min egen vรฆrste kritiker - og i disse dage rykkes der kraftigt ved den kritik jeg har uddelt gennem รฅrene!! Det er pรฅ en gang, bรฅde hรฅrdt og helende. . #sรธndag  #skitse  #selvrefleksion  #refleksion  #ro  #roihovedet  #heeling  #nytperspektiv  #bekind  @sostrenegrene
๋ณด๋ฆ„๋‹ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰๋ณต ๊ฐ€๋“! ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•œ๊ฐ€์œ„ ์—ฐํœด ๋ณด๋‚ด์„ธ์šฉโค
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ํ…€๋ธ”๋ฒ…์€ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ ํƒ€๊ณ  ์˜ค์„ธ์š” ์Š~
https://www.tumblbug.com/graegorae
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๊ทธ๋ž˜!
๋งค์ผ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒ ๊ดœ์ฐฎ์„ ์ด์œ ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋งŽ์•„.
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#๊ทธ๋ž˜๊ณ ๋ž˜ #์บ๋ฆญํ„ฐ #๊ณ ๋ž˜ #graegorae #๊ทธ๋ฆผ #๊ทธ๋ฆผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ ˆ์ด์…˜ #ํ‚ค๋œํŠธ #ํž๋ง #์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ #์ข‹์•„์š” #๋งžํŒ” #ํ…€๋ธ”๋ฒ… #ํŽ€๋”ฉ #whale #character #illustration #์ถ”์„ #ํ•œ๊ฐ€์œ„ #heeling #cute #follow #good #picture #instaart #tumblbug #funding #์นญ์ฐฌ์€๊ณ ๋ž˜๋„์ถค์ถ”๊ฒŒํ•œ๋‹ค #๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ #diary
๋ณด๋ฆ„๋‹ฌ์ฒ˜๋Ÿผ ํ–‰๋ณต ๊ฐ€๋“! ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•œ๊ฐ€์œ„ ์—ฐํœด ๋ณด๋‚ด์„ธ์šฉโค . ํ…€๋ธ”๋ฒ…์€ ํ”„๋กœํ•„ ๋งํฌ ํƒ€๊ณ  ์˜ค์„ธ์š” ์Š~ https://www.tumblbug.com/graegorae . ๊ทธ๋ž˜! ๋งค์ผ ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒ ๊ดœ์ฐฎ์„ ์ด์œ ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด๋‚˜ ๋งŽ์•„. . . #๊ทธ๋ž˜๊ณ ๋ž˜  #์บ๋ฆญํ„ฐ  #๊ณ ๋ž˜  #graegorae  #๊ทธ๋ฆผ  #๊ทธ๋ฆผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ ˆ์ด์…˜  #ํ‚ค๋œํŠธ  #ํž๋ง  #์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ  #์ข‹์•„์š”  #๋งžํŒ”  #ํ…€๋ธ”๋ฒ…  #ํŽ€๋”ฉ  #whale  #character  #illustration  #์ถ”์„  #ํ•œ๊ฐ€์œ„  #heeling  #cute  #follow  #good  #picture  #instaart  #tumblbug  #funding  #์นญ์ฐฌ์€๊ณ ๋ž˜๋„์ถค์ถ”๊ฒŒํ•œ๋‹ค  #๋‹ค์ด์–ด๋ฆฌ  #diary 
๋ง›์žˆ์Œ ์ˆ˜์น˜: โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ
#๋ช…์ ˆ ์— ์šฐ๋ฆฐ ์Œ์‹์„ ๋งŽ์ด ํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์ง€๋งŒ ํ•„์ˆ˜์ ์œผ๋กœ ํ•˜๋Š” #๊นป์žŽ์ „ #๋™ํƒœ์ „ ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹ใ…‹
#๋Šฆ์ž  ์ž๋‹ค๊ฐ€ ์ผ์–ด๋‚˜์„œ ๋ถ€์น˜๋Š”๋ฐ ๋ญ”๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋Œ๐Ÿ˜†
์—ญ์‹œ ์ „์€ ๊ตฌ์šฐ๋ฉด์„œ ์ง‘์–ด๋จน์–ด์•ผ #์ตœ๊ณ โค๏ธ
#์ฃฝ์ „๋ง›์ง‘
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๋‘๋ฒˆ์งธ ํ•˜์•ผ๋งˆ๐Ÿฅ‚๐Ÿ‘๐Ÿป ๊ณ„์† ๊ฐ€์„๋‚ ์”จ์— ๋น„์˜ค๊ณคํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๋ฆ„ ๊ทธ์ž์ฒด!! ๋ทฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„น ํ•˜์•ผ๋งˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋‹ค๐Ÿ’๐Ÿปโ€โ™€๏ธ
#ๆ–ฐ้€—ๅญ #่‘‰ๅฑฑ #่‘‰ๅฑฑใƒ›ใƒ†ใƒซ้Ÿณ็พฝใƒŽๆฃฎ #่‘‰ๅฑฑใƒžใƒชใƒผใƒŠ #ใƒ’ใƒผใƒชใƒณใ‚ฐ #heeling #chill
๋‘๋ฒˆ์งธ ํ•˜์•ผ๋งˆ๐Ÿฅ‚๐Ÿ‘๐Ÿป ๊ณ„์† ๊ฐ€์„๋‚ ์”จ์— ๋น„์˜ค๊ณคํ–ˆ์—ˆ๋Š”๋ฐ ์˜ค๋Š˜ ์—ฌ๋ฆ„ ๊ทธ์ž์ฒด!! ๋ทฐ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„น ํ•˜์•ผ๋งˆ ๋„ˆ๋ฌด ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋‹ค๐Ÿ’๐Ÿปโ€โ™€๏ธ #ๆ–ฐ้€—ๅญ  #่‘‰ๅฑฑ  #่‘‰ๅฑฑใƒ›ใƒ†ใƒซ้Ÿณ็พฝใƒŽๆฃฎ  #่‘‰ๅฑฑใƒžใƒชใƒผใƒŠ  #ใƒ’ใƒผใƒชใƒณใ‚ฐ  #heeling  #chill 
Dit plaatje heeft volgens mij geen woorden nodig?!
~ 
Soms heb ik van die dagen dat ik helemaal niks voel. En dan zonder medicatie. Ik weet dan niet hoe ik me voel.
~ 
Muziek helpte me dan om me erdoorheen te leiden. Ik focus me dan volledig op was ik luister. Ook maak ik vaak muziek en gitaar en zang. Vooral als niemand thuis is kan ik helemaal los gaan!
~ 
Muziek begrijpt me.
Muziek praat niet terug.
Muziek is emotie.
Muziek laat me vergeten.
Muziek is alles voor me.
~ 
Wat betekent muziek voor jou?

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Dit plaatje heeft volgens mij geen woorden nodig?! ~ Soms heb ik van die dagen dat ik helemaal niks voel. En dan zonder medicatie. Ik weet dan niet hoe ik me voel. ~ Muziek helpte me dan om me erdoorheen te leiden. Ik focus me dan volledig op was ik luister. Ook maak ik vaak muziek en gitaar en zang. Vooral als niemand thuis is kan ik helemaal los gaan! ~ Muziek begrijpt me. Muziek praat niet terug. Muziek is emotie. Muziek laat me vergeten. Muziek is alles voor me. ~ Wat betekent muziek voor jou? #recovery  #herstel  #positive  #struggles  #recoverypage  #blog  #inspire  #metalillness  #depression  #inspireren  #recoverywithmusic  #muziek  #samen  #musicqoutes  #qoutes  #mental  #mentaleziekte  #music  #positief  #depressie  #mentaal  #stress  #losgaan  #healing  #heeling  #emotie  #begrip  #focus 
Have a dry cough, no worry we have solution. Swarovski Crystals with Titanium magnet pellet will reduce your cravings. For shiny Tatoo thank you our partner @advik_beauty. .
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๋ง›์žˆ์Œ ์ˆ˜์น˜: โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ
#์ถ”์„์Œ์‹ #์ „๋ถ€์น˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ€์กฑ๋“ค ๋ชจ์—ฌ์„œ #์•„์นจ์‹์‚ฌ
๋™์ƒ์ด๋ž‘ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์— #์น˜์ฆˆ #์†”์†”๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ
์ง„์งœ ์ง‘์—์„œ ํ•ด๋จน์€ #๋ณถ์Œ๋ฐฅ ์ค‘์—์„œ #๋น„์ฃผ์–ผ๊ฐ‘ ์ธ๋“ฏ๐Ÿคญ
๋‚œ ์–ด์ œ ์˜ค์ง€๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ธ์œผ๋‹ˆ๊นŒ #๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ ๋กœ ํ•ด์žฅโค๏ธ
#์ฃฝ์ „๋ง›์ง‘
#๋™์ฒœ๋™๋ง›์ง‘
#์šฉ์ธ์ˆ˜์ง€๋ง›์ง‘
#์š”๋ฆฌํ•˜๋Š”๋‚จ์ž๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ
#foodporn #foodstagram #toptags #foodie #์•Œ์ฝœ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์•ˆ์ฃผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์š”๋ฆฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ‘ธ๋“œ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ•ด์žฅ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์ฟก์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ
๋ง›์žˆ์Œ ์ˆ˜์น˜: โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ #์ถ”์„์Œ์‹  #์ „๋ถ€์น˜๊ธฐ  ์‹œ์ž‘ํ•˜๊ธฐ ์ „์— ๊ฐ€์กฑ๋“ค ๋ชจ์—ฌ์„œ #์•„์นจ์‹์‚ฌ  ๋™์ƒ์ด๋ž‘ ์—„๋งˆ๊ฐ€ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋งˆ์ง€๋ง‰์— #์น˜์ฆˆ  #์†”์†” ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ ์ง„์งœ ์ง‘์—์„œ ํ•ด๋จน์€ #๋ณถ์Œ๋ฐฅ  ์ค‘์—์„œ #๋น„์ฃผ์–ผ๊ฐ‘  ์ธ๋“ฏ๐Ÿคญ ๋‚œ ์–ด์ œ ์˜ค์ง€๊ฒŒ ๋‹ฌ๋ ธ์œผ๋‹ˆ๊นŒ #๋œ์žฅ์ฐŒ๊ฐœ  ๋กœ ํ•ด์žฅโค๏ธ #์ฃฝ์ „๋ง›์ง‘  #๋™์ฒœ๋™๋ง›์ง‘  #์šฉ์ธ์ˆ˜์ง€๋ง›์ง‘  #์š”๋ฆฌํ•˜๋Š”๋‚จ์ž ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿณ #foodporn  #foodstagram  #toptags  #foodie  #์•Œ์ฝœ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์•ˆ์ฃผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์š”๋ฆฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #ํ‘ธ๋“œ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #ํ•ด์žฅ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์ฟก์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ 
Joaquรญn y Gohan!! โค๏ธ๐Ÿง’๐Ÿถโค๏ธ
Perdiendo miedos y aprendiendo juntos!! Prometedor el mini adiestrador!
#Gohan #Malinois #Adiestramientocanino #littleman #obedienceandgames #malinoisofinstagram #heeling #fuss #positions
Joaco y Gohan!! โค๏ธ๐Ÿง’๐Ÿถโค๏ธPerdiendo miedos y jugando juntos! Sale adiestrador! @marianfernandezm
#Gohan #Malinois #littleman #obedienceandgames #malinoisofinstagram #heeling #fuss #positions
#heeling HaPpY
#with friends๐Ÿ˜Ž๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿ™ˆ๐Ÿฅš๐Ÿ’ฅ
#heeling  HaPpY #with  friends๐Ÿ˜Ž๐Ÿคฃ๐Ÿคฃ๐Ÿ™ˆ๐Ÿฅš๐Ÿ’ฅ
โ˜†โ˜†โ˜†
ใƒป
ใƒป
ใƒป
ไปŠๆ—ฅใฎใƒฆใƒช
ใƒป
ใƒป
ใƒป
#Goodmorning #ๆ„› #give #heeling
โฃHappy Spring Equinox โ˜€๏ธ๐Ÿฃ๐ŸŒผ โฃ
โ€œSpring flowers are in blossom all over. The whole worldโ€™s a choir โ€“ and singing! Spring warblers are filling the forest with sweet arpeggios. Lilacs are exuberantly purple and perfumed, and cherry trees fragrant with blossoms. Oh, get up, dear friend, my fair and beautiful lover โ€“ come to me!โ€ โฃ
~ Song of Solomon 2:12-13
โฃHappy Spring Equinox โ˜€๏ธ๐Ÿฃ๐ŸŒผ โฃ โ€œSpring flowers are in blossom all over. The whole worldโ€™s a choir โ€“ and singing! Spring warblers are filling the forest with sweet arpeggios. Lilacs are exuberantly purple and perfumed, and cherry trees fragrant with blossoms. Oh, get up, dear friend, my fair and beautiful lover โ€“ come to me!โ€ โฃ ~ Song of Solomon 2:12-13
This freaking dog will be the death of me. #Watson #malinois #oldman #mongooseson #hethinkshesfunny #heeling #kindof
์žฌ๋ฐฉ๋ฌธ ์˜์‚ฌ: โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ
ํ•ต์‹ ๋‚˜๊ฒŒ #๊ณฑ์ฐฝ ๋จน์–ด์คฌ์œผ๋‹ˆ #๋ณด๋”๋ฐฅ ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๐Ÿ˜›
์—ฌ๊ธด ์ง„์งœ ์ „์—๋„ ๋Š๊ผˆ์ง€๋งŒ, ๊ณฑ์ฐฝ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ์ง„์งœ ์ž˜ ํ•œ๋‹ค๐Ÿ˜ฑ
์ทจํ•ด๋œจ์•„์•„์•™๐Ÿ˜‰
์ธ์นœ๋‹˜๋“ค ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ถ”์„๋˜์‹œ๊ตฌ ๋ง›๋‚œ ์Œ์‹๋‘ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๊ตฌ ์‚ด๋น ์ง€์„ธ์—ฌ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜›๐Ÿ˜โค๏ธ๐Ÿ˜†
#์กด๋ง› #JMT
#์ข…๋กœ3๊ฐ€๋ง›์ง‘
#์ข…๊ฐ๋ง›์ง‘
#์ข…๋กœ๋ง›์ง‘
#foodporn #foodstagram #toptags #foodie #์•Œ์ฝœ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์•ˆ์ฃผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์š”๋ฆฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ‘ธ๋“œ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #ํ•ด์žฅ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์ฟก์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ
์žฌ๋ฐฉ๋ฌธ ์˜์‚ฌ: โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ๐Ÿ’›โค๏ธ ํ•ต์‹ ๋‚˜๊ฒŒ #๊ณฑ์ฐฝ  ๋จน์–ด์คฌ์œผ๋‹ˆ #๋ณด๋”๋ฐฅ  ์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฌด๋ฆฌ๐Ÿ˜› ์—ฌ๊ธด ์ง„์งœ ์ „์—๋„ ๋Š๊ผˆ์ง€๋งŒ, ๊ณฑ์ฐฝ๋„ ๋ง›์žˆ๋Š”๋ฐ ๋ณถ์Œ๋ฐฅ๋„ ์ง„์งœ ์ž˜ ํ•œ๋‹ค๐Ÿ˜ฑ ์ทจํ•ด๋œจ์•„์•„์•™๐Ÿ˜‰ ์ธ์นœ๋‹˜๋“ค ์ฆ๊ฑฐ์šด ์ถ”์„๋˜์‹œ๊ตฌ ๋ง›๋‚œ ์Œ์‹๋‘ ๋งŽ์ด ๋“œ์‹œ๊ตฌ ์‚ด๋น ์ง€์„ธ์—ฌ๐Ÿ˜˜๐Ÿ˜›๐Ÿ˜โค๏ธ๐Ÿ˜† #์กด๋ง›  #JMT  #์ข…๋กœ3๊ฐ€๋ง›์ง‘  #์ข…๊ฐ๋ง›์ง‘  #์ข…๋กœ๋ง›์ง‘  #foodporn  #foodstagram  #toptags  #foodie  #์•Œ์ฝœ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์•ˆ์ฃผ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์š”๋ฆฌ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #ํ‘ธ๋“œ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #ํ•ด์žฅ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์ฟก์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ 
Been roping the past few weeks Iโ€™m a really good header but still practicing heeling #heeling #headin #ropin #ranchropes
Speedy Conzales๐Ÿ˜…๐Ÿพ๐Ÿ’™
Speedy Conzales๐Ÿ˜…๐Ÿพ๐Ÿ’™
๐ŸŒฟ
์ดˆ๋ก์ดˆ๋กํ•จ์ด ๊ฐ€๋“ํ•ด ๋ณด๊ณ ๋งŒ ์žˆ์–ด๋„ ํž๋ง์ด ๋˜๋Š” ๊ณต๊ฐ„์—์„œ
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๐ŸŒฟ ์ดˆ๋ก์ดˆ๋กํ•จ์ด ๊ฐ€๋“ํ•ด ๋ณด๊ณ ๋งŒ ์žˆ์–ด๋„ ํž๋ง์ด ๋˜๋Š” ๊ณต๊ฐ„์—์„œ ๋ปฃ๋ปฃํ•œ ๋ชธ์„ ์ด๋Œ๊ณ  ์š”๊ฐ€ํด๋ž˜์Šค+์ง€์œ ๋ช…์ฐจ ๋ณด์ด์ฐจ ์‹œ์Œ๊นŒ์ง€ ๋งˆ์Œ์ด ํŽธ์•ˆํ•ด ์ง€๋Š” ์‹œ๊ฐ„๐Ÿ™๐Ÿป(์‹œ์—๋‚˜๋‹˜ ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”) - #peaceful #energy #innerpeace #heeling  #yoga #lindacoreyoga #greenlab 
์•„ ์‚ฌ์ง„ ์ฐ์€๊ฑฐ ๋‹ค๋‚ ์•„๊ฐ€๋ฒ„๋ฆผ ์งœ์ฆ๋‚˜๐Ÿคฌ .
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#ํœด๋ฌด #๋น„๋ฒˆ #์ผ์ƒ #์…€์นด #์นดํŽ˜์ธํ…Œ๋ฆฌ์–ด #์ปคํ”ผ #์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ #์‹น์“ฐ๋ฆฌ #๐Ÿท #daily #food #with #friend #heeling #selfie #selca #likeforlikes
โœˆ๏ธ
์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ทธ๋žซ๋“ฏ์ด 
ํ•ญ์ƒ ์—ฌํ–‰๋‚ ์”จ ์šด์ด ์ข‹์€ ์šฐ๋ฆฌ
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โœˆ๏ธ ์–ธ์ œ๋‚˜ ๊ทธ๋žซ๋“ฏ์ด ํ•ญ์ƒ ์—ฌํ–‰๋‚ ์”จ ์šด์ด ์ข‹์€ ์šฐ๋ฆฌ . . ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜ ์šฐ๋ฆฌ๋ถ€๋ถ€์—๊ฒŒ ์ฃผ๋Š” ์„ ๋ฌผ . . #๋ถ€๋ถ€์—ฌํ–‰  #๋ฒ ํŠธ๋‚จ  #๋‹ค๋‚ญ  #๋‚ ์”จ์ข‹๋‹ค  #ํ’€๋นŒ๋ผ  #์•„์ง๋„์—ฐ์• ์ค‘  #ใ…‹ใ…‹ใ…‹  #๊ณ ์ƒํ–ˆ์–ด์—ฌ๋ณด  #ํ•ญ์ƒ  #์˜†์—์žˆ์„๊ฒŒ  #์ชผ์˜ฅ ๐Ÿ’‹ #travel  #vietnam  #danang  #poolvilla  #heeling 
็–ฒใ‚Œใฏใใฎๆ—ฅใฎๅ†…ใซๅ–ใ‚‹

ไปŠๆ—ฅใ‚‚ไธ€ๆ—ฅใŒ็ต‚ใ‚ใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใพใ™๐ŸŒน

ไปŠๆ—ฅใฎ็–ฒใ‚Œใฏ๐Ÿค”

ไปŠๆ—ฅใฎๅ†…ใซๅ–ใ‚ŠใŸใ„ใ‚‚ใฎใงใ™

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็–ฒใ‚Œใฏใใฎๆ—ฅใฎๅ†…ใซๅ–ใ‚‹ ไปŠๆ—ฅใ‚‚ไธ€ๆ—ฅใŒ็ต‚ใ‚ใ‚ใ†ใจใ—ใฆใ„ใพใ™๐ŸŒน ไปŠๆ—ฅใฎ็–ฒใ‚Œใฏ๐Ÿค” ไปŠๆ—ฅใฎๅ†…ใซๅ–ใ‚ŠใŸใ„ใ‚‚ใฎใงใ™ ็–ฒใ‚Œใ‚‹ใจ ๅˆคๆ–ญ่ƒฝๅŠ›ใ‚‚ๆฌ ใ‘ใฆ๐Ÿƒ ็„ก้ง„ใช็‰ฉใ‚’่ฒทใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Š๐Ÿƒ ็„ก้ง„ใชๆ™‚้–“ใฎไฝฟใ„ๆ–นใ‚’ใ—ใŸใ‚Š๐Ÿƒ ่‰ฒใ€…ใจ ใƒžใ‚คใƒŠใ‚นใชไบ‹ใŒ่ตทใ“ใ‚Šใพใ™๐Ÿƒ ็–ฒใ‚Œใฎๅ–ใ‚Šๆ–นใฏ ็ฉถๆฅตใ€็ก็œ ใฎ่ณชใซ ใ“ใ ใ‚ใฃใฆ้ ‚ใใŸใ„ใ“ใจ ใใ—ใฆ ๅ……ๅˆ†ใช็ก็œ ๆ™‚้–“ใ‚’ใจใฃใฆใ„ใŸใ ใไบ‹ใงใ™ ๅฏใ‚‹ๆ™‚ใซ้ ญใ‚’ๅ†ทใ‚„ใ™ใจ ใ‹ใชใ‚Šๆทฑใ„็ก็œ ใ‚’ใจใ‚‹ไบ‹ใŒๅ‡บๆฅใพใ™ ๅฏไป˜ใใ‚‚่‰ฏใใชใ‚Šใพใ™ใฎใง ไฝ“ใฎ็–ฒใ‚Œใ‚’ๅ–ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ ไปŠๆ—ฅใ‚‚้ ‘ๅผตใฃใŸ่‡ชๅˆ†ใฎๅฟƒใจไฝ“ใ‚’โœจโœจ ๅŠดใฃใฆ ใ—ใฃใ‹ใ‚Šใจ็–ฒใ‚Œใ‚’ใจใฃใฆไธ‹ใ•ใ„๐ŸŒน ใƒ•ใ‚กใƒŽใƒณใฎใƒ›ใƒผใƒ ใƒšใƒผใ‚ธ https://fanon-jp.com/ #ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟใ‚ฐใƒฉใƒ   #ใ‚คใƒณใ‚นใ‚ฟๆ˜ ใˆ #ใƒ’ใƒผใƒชใƒณใ‚ฐ  #็–ฒใ‚Œ  #็ก็œ  #็ก็œ ้šœๅฎณ #ๅฏไป˜ใ  #ๅฟƒใฎ็—…ๆฐ—  #ใ‚ซใ‚ฆใƒณใ‚ปใƒชใƒณใ‚ฐ #็™’ใ— #ใƒ’ใƒผใƒชใƒณใ‚ฐ #ใ‚ธใƒ   #ใƒฉใƒณใƒ‹ใƒณใ‚ฐ  #heeling 
Closing of Cosmic pineapple with fabulous Ida Engberg ๐Ÿ’•
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@pikeshotel #cosmic #allnight #heeling #sound@kimboooth my love ๐Ÿ˜#bestoftheday #vibes #@idaengberg @wellcosmicpineapple thx to everyone #loveu#ibiza #summer #closing#djset #mperfomance #art #fashionart#likeforfollow
์ข‹์€ ํœด์‹์ฒ˜ .
์ข‹์€ ํœด์‹์ฒ˜ .
์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํ•™๊ต์™€์„œ ๋ฉ”๋‰ด ๊ณ„๋ฐœ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ƒ˜ํ”Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. . .ํ›„. . . ๋งˆ์นด๋กฑ ๊ผฌ๋„์˜ ๋†’์ด์™€ ์Šˆ ์ฟ ํ‚ค ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋ชจ์ž๋žŒ์ด ์•„์‰ฝ๋‹ค. . .ใ… ใ…  โ˜ž ๋ฌด ์„คํƒ• ๊ทธ๋กœ์„œ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํ‚น ๊ณ„๋ฐœ
- ๋ธ”๋ž™ ์•ค ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝ” ์ฟ ํ‚ค์Šˆ ( ๋ฌด ์„คํƒ• ์ œ๊ณผ ํ…Œ์ŠคํŠธ)
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โ˜ž ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํ‚น ๊ณ„๋ฐœ
-  ์†Œ๊ธˆ & ๋ ˆ๋ชฌ ๋ถ“์„ธ (๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ์ œํ’ˆ)
-  ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ ์ดˆ์ฝ” ๋งˆ์นด๋กฑ
(๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ์ œํ’ˆ)

No sugar grocery
- Black & White chocolate cookie chou
- Baguette made by malt fermentation species

Gluten free baking
- Salt & Lemon bouchee
- Caramel choco macaroon
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์˜ค๋žœ๋งŒ์— ํ•™๊ต์™€์„œ ๋ฉ”๋‰ด ๊ณ„๋ฐœ์— ์‚ฌ์šฉํ•  ์ƒ˜ํ”Œ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ. . .ํ›„. . . ๋งˆ์นด๋กฑ ๊ผฌ๋„์˜ ๋†’์ด์™€ ์Šˆ ์ฟ ํ‚ค ๋ฐ˜์ฃฝ์˜ ๋ชจ์ž๋žŒ์ด ์•„์‰ฝ๋‹ค. . .ใ… ใ…  โ˜ž ๋ฌด ์„คํƒ• ๊ทธ๋กœ์„œ๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํ‚น ๊ณ„๋ฐœ - ๋ธ”๋ž™ ์•ค ํ™”์ดํŠธ ์ดˆ์ฝ” ์ฟ ํ‚ค์Šˆ ( ๋ฌด ์„คํƒ• ์ œ๊ณผ ํ…Œ์ŠคํŠธ) - ๋งฅ์•„ ๋ฐœํšจ์ข…์œผ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋ฐ”๊ฒŒํŠธ (์ƒŒ๋“œ์œ„์น˜ & ๋ธŒ๋Ÿฐ์น˜๋ฉ”๋‰ด ๊ณ„๋ฐœ ์ƒ˜ํ”Œ) โ˜ž ๊ธ€๋ฃจํ… ํ”„๋ฆฌ ๋ฒ ์ดํ‚น ๊ณ„๋ฐœ - ์†Œ๊ธˆ & ๋ ˆ๋ชฌ ๋ถ“์„ธ (๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ์ œํ’ˆ) - ์บ๋Ÿฌ๋ฉœ ์ดˆ์ฝ” ๋งˆ์นด๋กฑ (๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์“ฐ์ง€ ์•Š๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ์ œํ’ˆ) No sugar grocery - Black & White chocolate cookie chou - Baguette made by malt fermentation species Gluten free baking - Salt & Lemon bouchee - Caramel choco macaroon #๋ฒ ์ดํ‚น #20์‚ด๋‚จ์ž  #์š”๋ฆฌํ•˜๋Š”๋‚จ์ž  #๋จน์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ ๐Ÿท #baguette  #macaroon  #dessert ๐Ÿฐ #glutenfree  #chou  #daily  #heeling 
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์ดํ‹€์„ ๋ฌต์—ˆ๋˜ #serenehotel
์ง์›๋“ค๋„ ์นœ์ ˆํ•˜๊ณ ,
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Had my post op appt today. Doc says everything is going well. He also unlocked my brace so I can bend my knee 30 degrees ๐Ÿ‘๐Ÿป๐Ÿ˜ฉ ahh so nice to have some room to move #kneesurgery #recovery #newhardware #heeling #sandiegosportsmedicine #timetorecover
Here is Shadow, she is working on heeling and coming to sit. She is showing great progress. #dawgonitretrievers #dogtraining #dogtrainer #puppytraining #heeling #heelsitandstay #progress #gundog #silverlab #labpuppy #labsofinstagram
We had an extremely successful trip to the park. There was a very full dog park and a baseball game going on and he was totally unfazed. Heโ€™s limping for some reason on his front so Iโ€™m limiting him to short walks and crate rest to see if it improves... ๐Ÿ˜ฉ
#beowulf #puppy #puppiesofinstagram #cute #gsd #germanshepherd #germanshepherdsofinstagram #czechgsdย  #dogtraining #clickertraining #fitdog #bestwoof #instagood #smile #love #k9 #ipo #clickerbitework #positivebitework #clickerobedience #positiveobedience #heelwork #heeling #schutzhund #dog #dogs #dogsofinstagram #ballfeelings
We had an extremely successful trip to the park. There was a very full dog park and a baseball game going on and he was totally unfazed. Heโ€™s limping for some reason on his front so Iโ€™m limiting him to short walks and crate rest to see if it improves... ๐Ÿ˜ฉ #beowulf  #puppy  #puppiesofinstagram  #cute  #gsd  #germanshepherd  #germanshepherdsofinstagram  #czechgsd ย  #dogtraining  #clickertraining  #fitdog  #bestwoof  #instagood  #smile  #love  #k9  #ipo  #clickerbitework  #positivebitework  #clickerobedience  #positiveobedience  #heelwork  #heeling  #schutzhund  #dog  #dogs  #dogsofinstagram  #ballfeelings 
Come SHIFT with us at the Institute this weekend! We are having an open house tomorrow from 11-2 !
Come SHIFT with us at the Institute this weekend! We are having an open house tomorrow from 11-2 !
If we just could take this attitude with us into the competition ring๐Ÿ˜… #frivedfot #heeling #linefรธring #klasse2herewecome #obedience #lydighet
Action shots? ๐Ÿ“ธ โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข โ€ข #jacksonvillenc #jacksonvilledogwizard #jacksonvilledogtraining #heeling #lifeisbetterwithoutaleash
ํ˜ธ์บ‰์Šค ์‹œ์ž‘! ๋น„์™€์„œ ์ˆ˜์˜์žฅ ์ž…์žฅ ์ œํ•œ๋˜๊ฑฐ ์‡ผํ•‘๐Ÿ˜ญ ๊ทธ๋ž˜๋“€ 14์‹œ๊ฐ„ ์ž๊ณ โžก๏ธ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐ›๊ธฐโžก๏ธ์„ ์…‹์‹๋‹น์—์„œ ๋ฐฅ๋จน๊ณ โžก๏ธ์‡ผํ•‘โžก๏ธ์ˆ˜์˜์žฅ๊ตฌ๊ฒฝ ํƒ€์ด๊ฑฐ ๋งฅ์ฃผ JMT
#22 #์ˆ˜์› #์†Œํ†ต #kk #์ฝ”ํƒ€ํ‚ค๋‚˜๋ฐœ๋ฃจ #๋งˆ์ด์•ผ์ด #์…€์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #๋จน์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ #food #maiyai #thepucificsutera #kotakinabalu #selca #selfie #instadailly #dairy #instagram #instagood #์—ฌํ–‰ #ํž๋ง #ํ˜ธ์บ‰์Šค #๋™๋‚จ์•„ #travelgram  #travel #travelphotography #heeling #beer #tiger
ํ˜ธ์บ‰์Šค ์‹œ์ž‘! ๋น„์™€์„œ ์ˆ˜์˜์žฅ ์ž…์žฅ ์ œํ•œ๋˜๊ฑฐ ์‡ผํ•‘๐Ÿ˜ญ ๊ทธ๋ž˜๋“€ 14์‹œ๊ฐ„ ์ž๊ณ โžก๏ธ๋งˆ์‚ฌ์ง€ ๋ฐ›๊ธฐโžก๏ธ์„ ์…‹์‹๋‹น์—์„œ ๋ฐฅ๋จน๊ณ โžก๏ธ์‡ผํ•‘โžก๏ธ์ˆ˜์˜์žฅ๊ตฌ๊ฒฝ ํƒ€์ด๊ฑฐ ๋งฅ์ฃผ JMT #22  #์ˆ˜์›  #์†Œํ†ต  #kk  #์ฝ”ํƒ€ํ‚ค๋‚˜๋ฐœ๋ฃจ  #๋งˆ์ด์•ผ์ด  #์…€์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #์ธ์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #๋จน์Šคํƒ€๊ทธ๋žจ  #food  #maiyai  #thepucificsutera  #kotakinabalu  #selca  #selfie  #instadailly  #dairy  #instagram  #instagood  #์—ฌํ–‰  #ํž๋ง  #ํ˜ธ์บ‰์Šค  #๋™๋‚จ์•„  #travelgram  #travel  #travelphotography  #heeling  #beer  #tiger 
Gobok reservoir, in Sejongcity. 
I feel comfortable. 
#sejongcity #heeling #ilovetrip #trip #korea
nice weather, in Phillippines.
Bye, See you next. 
#trip #philippines #boracay #ilovetrip #withmyfriends #heeling
I love that place. 
white beach,Boracay
#boracay #whitebeach #ilovenature #ilovetrip #trip #withmyfriends #heeling
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There are moments in life...they change everything.. yesterday I had such a hard waterskiing accident... I am ok.. I have good doctors they take care of me. But I will take weeks to come back... so many things come up.. questions.. fear... I have my family.. my kids.. people they know me can always feel my power and my energy.. still also in times like that I can feel love for life.. happiness...and light.. thank you for al the wishes and your offer to help.. being a woman and have a injury in the face that .. that is a lot. But time and rest we help.. perhaps I can inspire you still to feel.. to be connected in love .. #heeling #feeling #energy #stepback #light  #life #love #family #friends #momentsinlife #hopetoinspire โœจโœจโœจโœจ @gritsiwonia ๐Ÿ’–๐Ÿ™
There are moments in life...they change everything.. yesterday I had such a hard waterskiing accident... I am ok.. I have good doctors they take care of me. But I will take weeks to come back... so many things come up.. questions.. fear... I have my family.. my kids.. people they know me can always feel my power and my energy.. still also in times like that I can feel love for life.. happiness...and light.. thank you for al the wishes and your offer to help.. being a woman and have a injury in the face that .. that is a lot. But time and rest we help.. perhaps I can inspire you still to feel.. to be connected in love .. #heeling  #feeling  #energy  #stepback  #light  #life  #love  #family  #friends  #momentsinlife  #hopetoinspire  โœจโœจโœจโœจ @gritsiwonia ๐Ÿ’–๐Ÿ™
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I went to Mint and Basil ๐ŸŒฟ with my cousin today. We shared crispy tofu. ( deep fried tofu served with seasoned soy sauce, peanut sauce and home made vinaigrette sauce) Itโ€™s so yummy ๐Ÿ˜‹ and all of us love the crispy tofu! 
I saw super big full moon ๐ŸŒ• after I finished grocery shopping, so I thought tonight is good chance to practice yoga. 
Moon salutation promotes balance, digestion, tones the spine, expands lungs and opens your heart Chakura. It also improves your blood circulation m,keep abdominal tract well regulated and healthy, stimulates spinal nerves, stretch leg muscle and backใƒพ(เน‘โ•นโ—กโ•น)๏พ‰" 
It enhances your femininity and help you to balance fiery energies. 
ไปŠๅคœใฏๆบ€ๆœˆใชใฎใงๆœˆ็คผๆ‹ใ‚’ไบŒๅ›žใ—ใพใ—ใŸใƒพ(เน‘โ•นโ—กโ•น)๏พ‰"ๆœˆ็คผๆ‹ใฏ้ชจ็›คๅ‘จ่พบใ‚’ใปใใ—ใฆใ€ๅฅณๆ€งใ‚‰ใ—ใ•ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚‚ๆ•ดใˆใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ไธๅฎ‰่งฃๆถˆๅŠนๆžœใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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I went to Mint and Basil ๐ŸŒฟ with my cousin today. We shared crispy tofu. ( deep fried tofu served with seasoned soy sauce, peanut sauce and home made vinaigrette sauce) Itโ€™s so yummy ๐Ÿ˜‹ and all of us love the crispy tofu! I saw super big full moon ๐ŸŒ• after I finished grocery shopping, so I thought tonight is good chance to practice yoga. Moon salutation promotes balance, digestion, tones the spine, expands lungs and opens your heart Chakura. It also improves your blood circulation m,keep abdominal tract well regulated and healthy, stimulates spinal nerves, stretch leg muscle and backใƒพ(เน‘โ•นโ—กโ•น)๏พ‰" It enhances your femininity and help you to balance fiery energies. ไปŠๅคœใฏๆบ€ๆœˆใชใฎใงๆœˆ็คผๆ‹ใ‚’ไบŒๅ›žใ—ใพใ—ใŸใƒพ(เน‘โ•นโ—กโ•น)๏พ‰"ๆœˆ็คผๆ‹ใฏ้ชจ็›คๅ‘จ่พบใ‚’ใปใใ—ใฆใ€ๅฅณๆ€งใ‚‰ใ—ใ•ใ‚’้ซ˜ใ‚ใ€ใƒ›ใƒซใƒขใƒณใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚‚ๆ•ดใˆใฆใใ‚Œใพใ™ใ€‚ไธๅฎ‰่งฃๆถˆๅŠนๆžœใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ #mintandbasil #fullmoon #fullmoonyoga #moonsalutation #ๆœˆ็คผๆ‹ #veganfood #vegetarianfood #vegetarianfriendly #veganfriendly #ๅฅณๅญๅŠ›ใ‚ขใƒƒใƒ—  #ๅฅณๅญๅŠ›  #californiastyle #vegetarianrestaurant #balancing #meditation #nightyoga #mydiary #flexibility #chandranamaskar #internalmedicine #heeling #peacefullness #mindfulness #ใƒจใ‚ฌๅฅฝใใชไบบใจ็น‹ใŒใ‚ŠใŸใ„ #yogaismytherapy #yogaliving #yogaposeoftheday #dontworrybehappy #ใ•ใใ‚‰ใ‚‚ใ‚‚ใ“ #ใ‚ณใ‚ธใ‚ณใ‚ธ