an online Instagram web viewer

#healthyrecipes medias

Photos

Jitomates rellenos de espinaca, pollo orgánico molido, ensalada y tostadas horneadas! 
#provecho #buenastardes #comidasaludable #salud #bienestar #miveranofit #pierdopeso #ganosalud #aguascalientes #healthcoach #healthyrecipes #recetassaludables #polloorganico
Make it a habit to cook your own food!
Spaghetti squash, garlic shrimp, with sweet and habanero pepper, cilantro, and watercress. Cheffed by @investindevonwalker
.
.
.
. #healthiswealth #healthyrecipes #eattolive #watercress #truehealth4ever
También hago chilaquiles en su forma tradicional🙊🍃 . . . ¿Ya les dije que me encantan? Pero MAL, de verdad AMO AMO, los chilaquiles😍 En ocasiones la versión saludable de algunas recetas no es tan complicado y solo consiste en buscar ingredientes se mejor calidad y menos procesados. Así como cambiar la manera en la que cocinas. . . . 📝 tortilla de nopal picada en cuadritos en el micro 2 minutos▪️salsa roja de chile, tomate y cebolla▪️pechuga de pollo desmenuzada▪️queso oaxaca light▪️crema reducida en grasa▪️aguacate▪️ . . . . #diariosanomx  #healthylifestyle  #heslthyfood  #healthychoices  #healthyrecipes  #healthyfood  #foodblogger  #foodie  #foodporn  #chilaquiles  #mexicanfood  #mexican  #avocado  #aguacate  #foodie  #
Rewind to our Friday feast last week. Lamb pilau; meaty, peppery and traditionally made with lamb on the bone. A rich stock made with whole peppery spices forms the base, then the pieces of lamb are scooped out and flash fried. Basmati rice is added  into the stock,  together with the browned meat and left to simmer until cooked through. Fried onions to garnish finish off this luxurious dish beautifully.... A full demo in the highlights under “pilau rice” 
Hoping your weekend is fun filled and fabulously sunny ☀️ #rice #lamb #feast #friday
Rewind to our Friday feast last week. Lamb pilau; meaty, peppery and traditionally made with lamb on the bone. A rich stock made with whole peppery spices forms the base, then the pieces of lamb are scooped out and flash fried. Basmati rice is added into the stock, together with the browned meat and left to simmer until cooked through. Fried onions to garnish finish off this luxurious dish beautifully.... A full demo in the highlights under “pilau rice” Hoping your weekend is fun filled and fabulously sunny ☀️ #rice  #lamb  #feast  #friday 
Як же я люблю літо. Пора,коли хочеться зібрати всі барви на тарілці 🌈 •А ви знали,що жовті томати мають нижчий глікемічний індекс та меншу калорійність,ніж червоні? А ще жовтий колір в їжі заспокоює нервову систему. •Хочете заспокоїтися- вживайте жовті томати,кабачки, ананаси та додавайте куркуму до ваших страв.
•І не забудьте приготувати спаржу(аспарагус),поки він ще в сезоні.
•Спаржа є природнім пробіотиком і живить корисну мікрофлору нашого шлунку. А як всі ми знаємо, клітини імунітету утворюються в шлунку. Тому здоровий шлунок та його мікрофлора- здорові і ви.
•А ще я дуже сильно люблю мідї. Їх дуже легко готувати(10 хв на пару). Це чудове джерело білка,магнію,цинку,фосфору та вітамінів групи В, які є невід‘ємними для функціонування нашої нервової системи.
• Їх можна їсти на вечерю, тому що білок в мідіях дуже легко засвоюється. А ще їх зручно брати з собою у виді перекусу.
•Бережіть своє здоров‘я та живіть своє тіло корисною їжею.
•
•
•
#mytablesituation #yellowtomatoes #yellowfood#foodforrelaxation #healthyfood #healthylifestyle #mussles #asparagusseason #asparagus#basil#basilicum #earthtotable #healthyeating #healthyrecipes #healthydinner #kyiv_gram #kyiv_blog #korysno #uablog #instabloggers #kyivgram #vscokyiv #vscomood #health➰pleasure
Як же я люблю літо. Пора,коли хочеться зібрати всі барви на тарілці 🌈 •А ви знали,що жовті томати мають нижчий глікемічний індекс та меншу калорійність,ніж червоні? А ще жовтий колір в їжі заспокоює нервову систему. •Хочете заспокоїтися- вживайте жовті томати,кабачки, ананаси та додавайте куркуму до ваших страв. •І не забудьте приготувати спаржу(аспарагус),поки він ще в сезоні. •Спаржа є природнім пробіотиком і живить корисну мікрофлору нашого шлунку. А як всі ми знаємо, клітини імунітету утворюються в шлунку. Тому здоровий шлунок та його мікрофлора- здорові і ви. •А ще я дуже сильно люблю мідї. Їх дуже легко готувати(10 хв на пару). Це чудове джерело білка,магнію,цинку,фосфору та вітамінів групи В, які є невід‘ємними для функціонування нашої нервової системи. • Їх можна їсти на вечерю, тому що білок в мідіях дуже легко засвоюється. А ще їх зручно брати з собою у виді перекусу. •Бережіть своє здоров‘я та живіть своє тіло корисною їжею. • • • #mytablesituation  #yellowtomatoes  #yellowfood #foodforrelaxation  #healthyfood  #healthylifestyle  #mussles  #asparagusseason  #asparagus #basil #basilicum  #earthtotable  #healthyeating  #healthyrecipes  #healthydinner  #kyiv_gram  #kyiv_blog  #korysno  #uablog  #instabloggers  #kyivgram  #vscokyiv  #vscomood  #health ➰pleasure
Keep it simple and nutritious with this great brunch idea from @thenourishedvibe 🌱
Toasted @silverhillsbakery bread topped with #HolyHomous, @organicgirl spinach and an egg!
・
・
・
・
・
・
・
・
・
#holyhomous #hunmus #homous #healthy #healthyrecipes #weightloss #fit #fitfam #vegan #plantpower #proteinpower #plantbaseddiet #sustainable #freerange #eattherainbow #eatrealfood #vegetarian #feedfeed #brunch #nutrients #spinach
@bbcgoodfood giving us the goods once again. Beef with black beans in a spicy tomato sauce. 🔥 Needed after a good leg session and for tomorrow's 5k for @cr_uk #healthyfood #healthydinner #healthyrecipes #eatwell #nutrition #beef #lowfat  #vegetables #homecooking #easyrecipes #quickrecipe #quickdinner #protein #postworkout #carbs #avocado #dinner
💫By planning you’re ensuring that you’ll make time for yourself! It will also ease the stress of trying to figure out workouts and meals in the moment, which makes staying healthy all the easier! Remember to make time because some time is better than no time!🌟
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
#fitness#pminternational#fitnessgoals#motivationmonday#wellnesswednesday#fitnessfriday#FitLife#GetStrong#Workout#Health #Eatclean#FitFood#HealthyEating#HealthyRecipes#Nutrition#GetHealthy#HealthyLife#HealthTalk#FitQuote#exercising#getfit#goalsetting#fitspo#fitnessmotivation
💫By planning you’re ensuring that you’ll make time for yourself! It will also ease the stress of trying to figure out workouts and meals in the moment, which makes staying healthy all the easier! Remember to make time because some time is better than no time!🌟 • • • • • • • • • • • • #fitness #pminternational #fitnessgoals #motivationmonday #wellnesswednesday #fitnessfriday #FitLife #GetStrong #Workout #Health  #Eatclean #FitFood #HealthyEating #HealthyRecipes #Nutrition #GetHealthy #HealthyLife #HealthTalk #FitQuote #exercising #getfit #goalsetting #fitspo #fitnessmotivation 
Try this easy recipe to cook squid,also known as calamari 🦑 A delicious version with saffron and black olives. Serve with green beans, fresh basil and pistachios. Everyone loves it ! #runinmykitchen  thanks @diego_mallamaci @aziendaagricolamallamaci . . . #seafood  #squid  #saffron  #redgold  #greenbeans  #eatclean  #eatwell  #healthyfood  #healthyeating  #healthychoices  #healthyrecipes  #foodies  #foodporn  #foodlover  #foodstagram  #foodblogger  #foodpassion  #foodphotography  #lovefood  #alimentazionesana  #alimentazionecorretta  #nutrition  #easydinner  #enjoy 
DAY 47 These strawberry parfait’s are just the best and so easy to make 🍓 I’m probably going to eat them every day until I’m sick of them 🤪 Swipe left for ingredients #healthyfood  #healthylifestyle  #healthybreakfast  #healthyeating  #fitspo  #fitness  #health  #fitmama  #fitnessmotivation  #healthymeals  #healthyrecipes  #healthylife  #healthychoices  #fitnessjourney  #fitspiration  #fitmom  #fitfluential  #fitnessaddict  #fitnesslife  #fitgirl  #fitmotivation  #healthyfoods  #healthjourney  #fitmoms  #fitnessgoals  #getfit  #healthiswealth 
I’ve got 13 #meatless recipes perfect for a picnic on the blog today! All healthy, make-ahead friendly, portable and low calorie. 🎉 just like the high protein egg white salad (106 calories 0f/4c/20p) busting out of its bun👊 .
direct link in my profile! What’s you favorite picnic food? .
.
.
.
.
.
.
#iifym #healthyrecipes #picnic #cheatclean #todayfood #foodtime #fitfoodie #mealprep #fitfood #fitfriends #heresmyfood #weightloss #onmyplate #strongnotskinny #lowcarb #carbsafterdark #vegetarian #healthyfoodporn #iamwellandgood #onthetable #spoonfeed #mfp #myfitnesspal #eeeeeats #huffposttaste #f52grams #feedfeed #buzzfeedfood
I’ve got 13 #meatless  recipes perfect for a picnic on the blog today! All healthy, make-ahead friendly, portable and low calorie. 🎉 just like the high protein egg white salad (106 calories 0f/4c/20p) busting out of its bun👊 . direct link in my profile! What’s you favorite picnic food? . . . . . . . #iifym  #healthyrecipes  #picnic  #cheatclean  #todayfood  #foodtime  #fitfoodie  #mealprep  #fitfood  #fitfriends  #heresmyfood  #weightloss  #onmyplate  #strongnotskinny  #lowcarb  #carbsafterdark  #vegetarian  #healthyfoodporn  #iamwellandgood  #onthetable  #spoonfeed  #mfp  #myfitnesspal  #eeeeeats  #huffposttaste  #f52grams  #feedfeed  #buzzfeedfood 
It’s #FitnessFriday and we are loving @Citnutritionally’s Post-Workout Antioxidant Smoothie made with our cold pressed @Beetology! 🥤 Check out the Recipe: ♥️ #Beetology Beet + Veggie or Beet + Cherry juice (the 🍒is perfect post-workout!)
♥️ 1 açaí packet OR 1/2 cup frozen blueberries OR frozen cherries
♥️ 1/2 tbsp unsweetened cocoa powder (or chocolate protein powder, if you want)
♥️ 3/4 cup plain or vanilla yogurt or skyr
♥️ Handful of frozen zucchini or cauliflower chunks (because why not!)
♥️ BLEND it up 🌀and ENJOY!

#MarchToYourOwnBeet #BeetRevolution #TGIF
It’s #FitnessFriday  and we are loving @Citnutritionally’s Post-Workout Antioxidant Smoothie made with our cold pressed @Beetology! 🥤 Check out the Recipe: ♥️ #Beetology  Beet + Veggie or Beet + Cherry juice (the 🍒is perfect post-workout!) ♥️ 1 açaí packet OR 1/2 cup frozen blueberries OR frozen cherries ♥️ 1/2 tbsp unsweetened cocoa powder (or chocolate protein powder, if you want) ♥️ 3/4 cup plain or vanilla yogurt or skyr ♥️ Handful of frozen zucchini or cauliflower chunks (because why not!) ♥️ BLEND it up 🌀and ENJOY! #MarchToYourOwnBeet  #BeetRevolution  #TGIF 
Happy Friday!! I spend all morning watching soccer (thanks God my favorite team won YAYYYY but I almost got a heart) and I'm having lunch this late because after that I went to the grocery store to get a few things. But I couldn't wait to start making the lunch I had in mind for today. it is delicious that I don't want to finished it. 
I baked the potatoes at 400F for no idea how long. (I mix olive oil, garlic powder, ground thyme, paprika and salt)
Salmon seasoned with chili lime from trader joe's
steamed broccolini (1/4 cup of water steamed for 2 minutes)
cherry tomatoes, baby arugula and salad topper from trader joe's as well.
..
..
..
..
..
..
..
#eatgood #foodselfie #foodloverheaven1 #foodforfoodie #foodisgood #lovetoeat #mycooking #instafoodie #yummyfood #yummylicious #foodforfuel #eatrealfood #healthyrecipes #cleaneats #foodforhealth #healthyfoodideas #balancedmeals #easyrecipes #healthiswealth #mindandbody #healyourbody #holisticlifestyle #guthealth #nutrientdense #micronutrients #macronutrients #feelgood #deliciousfood
Happy Friday!! I spend all morning watching soccer (thanks God my favorite team won YAYYYY but I almost got a heart) and I'm having lunch this late because after that I went to the grocery store to get a few things. But I couldn't wait to start making the lunch I had in mind for today. it is delicious that I don't want to finished it. I baked the potatoes at 400F for no idea how long. (I mix olive oil, garlic powder, ground thyme, paprika and salt) Salmon seasoned with chili lime from trader joe's steamed broccolini (1/4 cup of water steamed for 2 minutes) cherry tomatoes, baby arugula and salad topper from trader joe's as well. .. .. .. .. .. .. .. #eatgood  #foodselfie  #foodloverheaven1  #foodforfoodie  #foodisgood  #lovetoeat  #mycooking  #instafoodie  #yummyfood  #yummylicious  #foodforfuel  #eatrealfood  #healthyrecipes  #cleaneats  #foodforhealth  #healthyfoodideas  #balancedmeals  #easyrecipes  #healthiswealth  #mindandbody  #healyourbody  #holisticlifestyle  #guthealth  #nutrientdense  #micronutrients  #macronutrients  #feelgood  #deliciousfood