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Na drugie śniadanie KANAPKI ZE SZPINAKOWYM TWAROŻKIEM I ŁOSOSIEM. 💚 Jecie przekąskę miedzy śniadaniem a obiadem? Warto zadbać o to, by dostarczyć sobie energii pomiędzy tymi dwoma głównymi posiłkami! 👉 Pół kostki twarogu zblendowałam z garścią szpinaku, łyżeczką jogurtu, połową ząbka czosnku i odrobiną cebulki. Na końcu doprawiłam solą i pieprzem. 😋😊 #zdrowaszamka#jemzdrowo#wiemcojem#spinach#healthy#food#zdrowo#śniadanie#zdroweśniadanie#drugieśniadanie#kanapki#sandwich#czystamicha#insulinresistance#food#jedzenie#zdrowejedzenie#healthy#polishgirl#insulinoopornosc#przepis#zdrowyprzepis#healthybreakfast#healthyood#sport#gym#fitness#clesneating
Na drugie śniadanie KANAPKI ZE SZPINAKOWYM TWAROŻKIEM I ŁOSOSIEM. 💚 Jecie przekąskę miedzy śniadaniem a obiadem? Warto zadbać o to, by dostarczyć sobie energii pomiędzy tymi dwoma głównymi posiłkami! 👉 Pół kostki twarogu zblendowałam z garścią szpinaku, łyżeczką jogurtu, połową ząbka czosnku i odrobiną cebulki. Na końcu doprawiłam solą i pieprzem. 😋😊 #zdrowaszamka #jemzdrowo #wiemcojem #spinach #healthy #food #zdrowo #śniadanie #zdroweśniadanie #drugieśniadanie #kanapki #sandwich #czystamicha #insulinresistance #food #jedzenie #zdrowejedzenie #healthy #polishgirl #insulinoopornosc #przepis #zdrowyprzepis #healthybreakfast #healthyood #sport #gym #fitness #clesneating 
🌠Keep goin'🌠
Today has been a very stressful day for me. Initially I just wanted to EAT🍦 the stress away, instead I BURNED 🔥 it away!

2 mile run & 40 minutes of weight lifting!
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When your angel hasn’t eaten for 2 days straight.. and wakes up saying “I need a pancake to make me feel better Mommy”.. you get up and get going and get him whatever it is he has asked for!! My homemade pancakes made with Herbalife protein, no oil, no sugar, and just a drop of butter in the pan. .
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This QUEEN syrup is AH-MAZING!! Sugar free, 0.0 grams of fat, 0.0 grams of saturated fat, and less than 1 gram of carbohydrates 🙌🏼 I found it in the health food section of @colessupermarkets and I highly recommend it 💛 .
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Healthy, fresh, protein, vitamins and nutrients, will have my angel feeling better in no time 💁🏼 and of course will make his big brother happy too.. pancakes are a big hit in this house 😋
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When your angel hasn’t eaten for 2 days straight.. and wakes up saying “I need a pancake to make me feel better Mommy”.. you get up and get going and get him whatever it is he has asked for!! My homemade pancakes made with Herbalife protein, no oil, no sugar, and just a drop of butter in the pan. . . . This QUEEN syrup is AH-MAZING!! Sugar free, 0.0 grams of fat, 0.0 grams of saturated fat, and less than 1 gram of carbohydrates 🙌🏼 I found it in the health food section of @colessupermarkets and I highly recommend it 💛 . . . Healthy, fresh, protein, vitamins and nutrients, will have my angel feeling better in no time 💁🏼 and of course will make his big brother happy too.. pancakes are a big hit in this house 😋 . . . . . . #healthy  #homemade  #breakfast  #food  #cooking  #fresh  #natural  #food  #healthyeating  #healthyood  #cleaneating  #momlife  #love  #family  #life  #herbalife  #protein  #nutrition  #fitfam  #fitspo  #inspiration  #motivation  #goals  #instadaily  #instafood  #instamood  #photooftheday  #health  #fitness  #blogger 
🍷 DEGUSTATION
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Et qui dit apéro dit aussi petit verre de vin ! On profite de cette fin de semaine pour savourer un bon verre de vin, bouteille offerte par @intermarche à l’occasion de la foire aux vins
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Profitez en, elle est toujours d’actualité, jusqu’à demain !! Du 11 au 30 septembre, vous avez un choix impressionnant de crus sélectionnés avec soins...
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Chaque année, c’est l’occasion de refaire un peu le stock et de goûter des vins auxquels nous n’aurions pas forcément penser
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Pour cette bouteille, il s’agit d’une région proche puisque Blaye est à une 50aine de km de chez moi !! Ville magnifique au passage avec sa belle citadelle !! .
Allez fini le blabla, passons aux choses sérieuses 😘 belle soirée .
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* l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération (bien sûr)
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#foireauxvins #vinrouge #wine #chill #chilling #winelover #degustation #apero #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse
🍷 DEGUSTATION . Et qui dit apéro dit aussi petit verre de vin ! On profite de cette fin de semaine pour savourer un bon verre de vin, bouteille offerte par @intermarche à l’occasion de la foire aux vins . Profitez en, elle est toujours d’actualité, jusqu’à demain !! Du 11 au 30 septembre, vous avez un choix impressionnant de crus sélectionnés avec soins... . Chaque année, c’est l’occasion de refaire un peu le stock et de goûter des vins auxquels nous n’aurions pas forcément penser . Pour cette bouteille, il s’agit d’une région proche puisque Blaye est à une 50aine de km de chez moi !! Ville magnifique au passage avec sa belle citadelle !! . Allez fini le blabla, passons aux choses sérieuses 😘 belle soirée . . . . * l’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération (bien sûr) . #foireauxvins  #vinrouge  #wine  #chill  #chilling  #winelover  #degustation  #apero  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse 
🍃APÉRO 🍃
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Et voilà, nos bouchées apéritives pour ce soir, galettes roulées aux rillettes de thon maison et salade
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Bon, on le voit tous, je suis pas la pro pour le roulage de la galette de maïs, mais on les mangera quand même 😂☺️
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#instafood #foodlover #foodie #apero #healthyood #tbc #foodaddict #mangermieux #mangerbien #fitgirl #healthyfood #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #fitfrenchies
🍃APÉRO 🍃 . Et voilà, nos bouchées apéritives pour ce soir, galettes roulées aux rillettes de thon maison et salade . Bon, on le voit tous, je suis pas la pro pour le roulage de la galette de maïs, mais on les mangera quand même 😂☺️ . . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #apero  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #mangermieux  #mangerbien  #fitgirl  #healthyfood  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #fitfrenchies 
🍫 CHOCOLAT
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Et voici le petit dessert de ce soir !! La totale là !! Crème au chocolat (mélange de chocolat noir et praliné 😋) et chantilly 😍
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Avec ma petite cuillère de l’amour gravée @once_upon_a_spoon 😘😘
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À mettre au frais pour que la crème prenne bien 😍
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#chocolat #creme #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #viennois #chocolate
🍫 CHOCOLAT . Et voici le petit dessert de ce soir !! La totale là !! Crème au chocolat (mélange de chocolat noir et praliné 😋) et chantilly 😍 . Avec ma petite cuillère de l’amour gravée @once_upon_a_spoon 😘😘 . À mettre au frais pour que la crème prenne bien 😍 . . . #chocolat  #creme  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #viennois  #chocolate 
🍃SALADE 🍃
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En formation sur Poitiers aujourd’hui, on profite d’un dej en terrasse avec cette big salade au #comptoiramoustaches
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Comme quoi, il peut y avoir des salades pas healthy du tout 😂
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Bon appétit et belle journée à tous 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #foiegras #salade #lunch #salad #lunchtime #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #resto
🍃SALADE 🍃 . En formation sur Poitiers aujourd’hui, on profite d’un dej en terrasse avec cette big salade au #comptoiramoustaches  . Comme quoi, il peut y avoir des salades pas healthy du tout 😂 . Bon appétit et belle journée à tous 😘😘 . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #foiegras  #salade  #lunch  #salad  #lunchtime  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #resto 
🍃DÉJEUNER 🍃
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Déjeuner copieux avec ce poke bowl de folie en compagnie de @chocodisco
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Une base : riz, crudités (choux rouge, carottes, concombre, tomates, avocat...) et vous choisissez de rajouter les protéines (viandes, poisons, falafels...), la sauce ainsi que la boisson
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Pour moi, ce sera falafels et sauce mangue 😍
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Le tout pour moins de 15€ 😍
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Bon appétit à tous .
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🍃DÉJEUNER 🍃 . Déjeuner copieux avec ce poke bowl de folie en compagnie de @chocodisco . Une base : riz, crudités (choux rouge, carottes, concombre, tomates, avocat...) et vous choisissez de rajouter les protéines (viandes, poisons, falafels...), la sauce ainsi que la boisson . Pour moi, ce sera falafels et sauce mangue 😍 . Le tout pour moins de 15€ 😍 . Bon appétit à tous . . . . . . . #pokebowl  #melobowls  #bordeaux  #instafood  #foodlover  #foodie  #bowls  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #bowl  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
🍁🍂 AUTOMNE
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Oh mais c’est déjà l’automne depuis dimanche 😮 le temps passe vite
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Malheureusement pour moi, qui dit mauvais temps, dit aussi envie de bons plats réconfortants (fromage fondu and co) ! Heureusement, il y a aussi les soupes 😂
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Ce soir, tartines de morbier et jambon cru avec une petite salade 😉
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Bon appétit à tous 😘😘
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🍁🍂 AUTOMNE . Oh mais c’est déjà l’automne depuis dimanche 😮 le temps passe vite . Malheureusement pour moi, qui dit mauvais temps, dit aussi envie de bons plats réconfortants (fromage fondu and co) ! Heureusement, il y a aussi les soupes 😂 . Ce soir, tartines de morbier et jambon cru avec une petite salade 😉 . Bon appétit à tous 😘😘 . . . . . . . #cheese  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #fromagefondu  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
Il paraît que c’est la saison des figues ☺️😘
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Et voilà une tarte à la poudre d’amande et figues... faites glisser les photos pour la voir en entier 😍
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Belle après-midi à tous, pour nous, c’est dessert et promenade 😘
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It's been just over one year since I've joined Weight Watchers. .
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Since then I've lost 80+ pounds but have gained so much more. What I've gained is self confidence (something I've lacked throughout my life), happiness, and a community of strong and like minded people all with the same goal - to live a healthier life.
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Weight Watcher isn't about losing weight. It's about learning to live and adopt a healthier lifestyle. .
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This company has opened my mind to a new way of life. They've given me more than I can dream of and now I will be able to help others change their lives the way mine has been changed. I have accepted and am in training to become a Leader with Weight Watchers - to help inspire those to live their happiest and healthiest lives. .
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Please feel free to reach out if you ever have any questions about WW and what they have to offer! .
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#weightwatchers #ww #weightlossjourney #weightloss #wwcommunity #weightlossdiary #wwdivas #wwonline #wwtransformation #weightwatcherstransformation #healthy #healthyood #healthyeating #wwfitfam #wwfreestyle #WWFamily #weightwatchers360 #weightloss #fattofit #wwgood
It's been just over one year since I've joined Weight Watchers. . . Since then I've lost 80+ pounds but have gained so much more. What I've gained is self confidence (something I've lacked throughout my life), happiness, and a community of strong and like minded people all with the same goal - to live a healthier life. . . Weight Watcher isn't about losing weight. It's about learning to live and adopt a healthier lifestyle. . . This company has opened my mind to a new way of life. They've given me more than I can dream of and now I will be able to help others change their lives the way mine has been changed. I have accepted and am in training to become a Leader with Weight Watchers - to help inspire those to live their happiest and healthiest lives. . . Please feel free to reach out if you ever have any questions about WW and what they have to offer! . . #weightwatchers  #ww  #weightlossjourney  #weightloss  #wwcommunity  #weightlossdiary  #wwdivas  #wwonline  #wwtransformation  #weightwatcherstransformation  #healthy  #healthyood  #healthyeating  #wwfitfam  #wwfreestyle  #WWFamily  #weightwatchers360  #weightloss  #fattofit  #wwgood 
DÉJEUNER
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« Obligée » de déjeuner à l’extérieur, on reprend les finitions de la cuisine !! La fille aux 1000 excuses 😂
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Bon samedi à tous 😘😘
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🍫 LA PETITE TOUCHE DE SUCRÉE
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Et en dessert, de jolis mi-cuits au chocolat, cœur praliné 🙊🙈
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Le chocolat, mon pêché gourmand 💛
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Belle soirée à tous j’espère que vous allez bien 😘
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🍫 LA PETITE TOUCHE DE SUCRÉE . Et en dessert, de jolis mi-cuits au chocolat, cœur praliné 🙊🙈 . Le chocolat, mon pêché gourmand 💛 . Belle soirée à tous j’espère que vous allez bien 😘 . . . . . . . #chocolate  #dessert  #micuit  #gourmandise  #chocolat  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
... et mon petit cake aux courgettes et dés de jambon 🙈
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😘😘😘
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📍PIQUE NIQUE SUR LES QUAIS
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On sort du boulot, on prend des amis, de bons produits et on file sur les quais profiter des belles soirées .
#la bagnetta du @leclosdelaure (tomates séchées au basilic et piment)
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Belle soirée à vous 😘
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Random as fuck but tasted alright in the end. Baked sea bass on Parmesan roasted gnocchi and Mediterranean veg in tomato and nduja sauce 🐟 .
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Random as fuck but tasted alright in the end. Baked sea bass on Parmesan roasted gnocchi and Mediterranean veg in tomato and nduja sauce 🐟 . . . . #seafood  #mediterranean  #italian  #cook  #homemade  #nduja  #tea  #food  #foodie  #foodblogger  #fresh  #delish  #tasty  #eatingfortheinsta  #foodpic  #foodphotography  #foodgasm  #foodshare  #eats  #myfab5  #f52grams  #igfood  #feedfeed  #foodislife  #foodiegram  #heresmyfood  #goodeats  #healthyood  #lovefood  #foodforfoodies 
🥢 CHIRASCHI
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Envie de frais encore et toujours
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Comme il est un peu long de faire des makis, j’ai opté pour le chiraschi : riz vinaigré, saumon, avocat, radis et carotte râpée avec sauce soja bien sûr 😍
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Bon appétit à tous 😘😘😘
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#chirashi #pokebowl #bowl #japanesefood #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #lunchtime #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #lunch #fitfam #fitgirl #fitfrenchies
🥢 CHIRASCHI . Envie de frais encore et toujours . Comme il est un peu long de faire des makis, j’ai opté pour le chiraschi : riz vinaigré, saumon, avocat, radis et carotte râpée avec sauce soja bien sûr 😍 . Bon appétit à tous 😘😘😘 . . . . . #chirashi  #pokebowl  #bowl  #japanesefood  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #lunchtime  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #lunch  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies 
🍃SALADE 🍃
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J’espère que vous avez passé un bon week-end. Vous aussi, vous avez profité des Journées du Patrimoine ?
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Vive le lundi et le retour des petits plats légers vu le week-end ☺️
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Salade toute simple, coleslaw, olives, tomates cerises et le petit œuf mollet qui cuit 😉
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Bon appétit à tous .
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🍃SALADE 🍃 . J’espère que vous avez passé un bon week-end. Vous aussi, vous avez profité des Journées du Patrimoine ? . Vive le lundi et le retour des petits plats légers vu le week-end ☺️ . Salade toute simple, coleslaw, olives, tomates cerises et le petit œuf mollet qui cuit 😉 . Bon appétit à tous . . . . . . #salade  #dejeuner  #lunch  #lunchtime  #instafood  #foodlover  #foodie  #salad  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
🍝🍝🍝
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Après une magnifique balade dans Bordeaux pour les journées du Patrimoine, on clôture la soirée comme il se doit !!
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Pastas, parmesan et coucher de soleil chez les copains 🤤
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Belle soirée à vous 😘😘
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🍃GOURMANDISE🍃
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Reconnaissez-vous ce dessert ?? La fameuse tarte aux framboises de @cyril_lignac et @benoitcouvrand en version tartelette 😍 réalisation d’une amie plus que douée en pâtisserie... la petite touche en plus, déco en caramel faite par mon homme 😉
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Belle soirée à tous 😘😘
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🍃GOURMANDISE🍃 . Reconnaissez-vous ce dessert ?? La fameuse tarte aux framboises de @cyril_lignac et @benoitcouvrand en version tartelette 😍 réalisation d’une amie plus que douée en pâtisserie... la petite touche en plus, déco en caramel faite par mon homme 😉 . Belle soirée à tous 😘😘 . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #patisserie  #healthyood  #tbc  #pastry  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #gourmandise  #homemadefood  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
🍃DEJEUNER 🍃
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Dur dur ce matin !! Et oui, petite soirée entre copines hier et le manque de sommeil se fait sentir 😂
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Salade et tarte au thon pour ce midi : base moutarde, thon émietté, tomates et fromage râpé. Mon chéri fait la même avec du Cantal à la place du thon... mais c’est moins light 😂
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Bon appétit à tous 😘
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#lunch #dejeuner #lunchtime
🍃DEJEUNER 🍃 . Dur dur ce matin !! Et oui, petite soirée entre copines hier et le manque de sommeil se fait sentir 😂 . Salade et tarte au thon pour ce midi : base moutarde, thon émietté, tomates et fromage râpé. Mon chéri fait la même avec du Cantal à la place du thon... mais c’est moins light 😂 . Bon appétit à tous 😘 . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #lunch  #dejeuner  #lunchtime 
Comme une envie de pâtes en ce jeudi mais histoire de changer ça sera lasagnes maison, ça faisait tellement longtemps
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C’est long la bolo maison l’air de rien mais quelle bonne odeur 😍 et pour les pâtes à lasagne, @barilla bien sûr ☺️😘 recouvertes de crème légère et de mozzarella 💛🧡
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Vous aussi, vous adorez les pâtes ??
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Bon appétit à tous 😘😘
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Comme une envie de pâtes en ce jeudi mais histoire de changer ça sera lasagnes maison, ça faisait tellement longtemps . C’est long la bolo maison l’air de rien mais quelle bonne odeur 😍 et pour les pâtes à lasagne, @barilla bien sûr ☺️😘 recouvertes de crème légère et de mozzarella 💛🧡 . Vous aussi, vous adorez les pâtes ?? . Bon appétit à tous 😘😘 . . . . . . #dejeuner  #lasagne  #homemadefood  #lasagna  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #pasta  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #lunch  #lunchtime  #fitfam  #fitfrenchies  #fitgirl  #italianfood  #cheese 
🍔🍔🍔
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Rien ne vaut le fait maison pour ces petits pains à burgers 😍😍
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Belle soirée à tous 😘😘😘
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🥔🍟
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Des petites frites au four pour le dîner 😍
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7 grosses pomme de terre pour seulement une cuillère à soupe d’huile @quintesens_bio ... le tout avec des épices à paella 💛
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J’ai mélangé le tout dans un gros saladier et ça part au four 240 degrés pdt 25min .
A votre avis, elles vont accompagner quel plat ?? ☺️😉
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🥔🍟 . Des petites frites au four pour le dîner 😍 . 7 grosses pomme de terre pour seulement une cuillère à soupe d’huile @quintesens_bio ... le tout avec des épices à paella 💛 . J’ai mélangé le tout dans un gros saladier et ça part au four 240 degrés pdt 25min . A votre avis, elles vont accompagner quel plat ?? ☺️😉 . . . . . #fries  #frites  #homemadefood  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #patates  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #cheatmeal  #cheatday  #fitfrenchies  #fitfam 
🍃DÉJEUNER 🍃
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Parce que certains jours, je mange plus light que d’autres 😂
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Ce midi, salade de chèvre et dés de jambon avec la petite assaisonnette provençale de @quintesens_bio .
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#salade #dejeuner #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #lunch
Doux lundi @instagram
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C’est reparti pour une belle semaine et on la débute vitaminée avec ce smoothie bowl banane framboise avec quelques noix de macadamia, muesli chocolat @iletaitunenoix_, fraises, banane, myrtilles et praline rose... le bol était trop petit, j’ai pas pu en mettre plus 😂 #toujoursplus
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J’en profite pour vous montrer mon joli tatoo éphémère @ameneaskinart qui me fait rêver et me donne envie de voyages
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Un petit code promo vous attend avec « JuD20 » pour avoir 20% sur leur site 🎁... profitez en
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Belle journée à tous 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #bowl #smoothie #healthyood #tbc #fruits #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #smoothiebowl #breakfast #eathealthy #vitamin #healthyeating #mangermieux #fitnessgirl #mangersain #regimeuse #motivation #vitamines #fitfam #fitfrenchies
Doux lundi @instagram . C’est reparti pour une belle semaine et on la débute vitaminée avec ce smoothie bowl banane framboise avec quelques noix de macadamia, muesli chocolat @iletaitunenoix_, fraises, banane, myrtilles et praline rose... le bol était trop petit, j’ai pas pu en mettre plus 😂 #toujoursplus  . J’en profite pour vous montrer mon joli tatoo éphémère @ameneaskinart qui me fait rêver et me donne envie de voyages . Un petit code promo vous attend avec « JuD20 » pour avoir 20% sur leur site 🎁... profitez en . Belle journée à tous 😘😘 . . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #bowl  #smoothie  #healthyood  #tbc  #fruits  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #smoothiebowl  #breakfast  #eathealthy  #vitamin  #healthyeating  #mangermieux  #fitnessgirl  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #vitamines  #fitfam  #fitfrenchies 
🥚 mollet croustillant 😍... ça me rappelle top chef 😆😉
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Bon appétit à tous 😘😘😘
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#egg #chateau #leognan #lemanege #gastronomie #gastronomia #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation
Je pense qu’au vu du temps tout gris, il n’y a qu’une chose à faire 😂... MANGER !!!
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Déjeuner au @lemanegeleognan
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J’espère que vous allez bien en ce dimanche
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😘😘😘😘
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#chateau #leognan #lemanege #gastronomie #gastronomia #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation
• Les petites soirées avec les copains 🙈
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Bien sûr, j’ai déjà fait la blague « mais elle est pas morte, Adèle ? » 😂😂😂
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Bref, belle soirée à tous 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #apero #friends #saturdaynight #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #fitfam #cheatday #fitgirl
VENDREEEEEDDDDDIIIIIIIIIIIIIII
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Une semaine dans ce nouveau boulot, bilan déjà positif !! Je ne m’ennuie pas, ça, c’est sûr 😌
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Mais du coup, on savoure encore plus les vendredis et les weekend (et les autres moments 😂)
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Pour l’apéro de ce soir, petites tartines de chèvre frais, miel et figues... miam miam... vous aussi vous aimez les mélanges sucrés salés ?
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Belle soirée à vous 😘😘😘
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 #instafood #foodlover #foodie #homefood #healthyood #tbc #foodaddict #apero #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #aperotime #fridaynight #mangersain #regimeuse #motivation
VENDREEEEEDDDDDIIIIIIIIIIIIIII . Une semaine dans ce nouveau boulot, bilan déjà positif !! Je ne m’ennuie pas, ça, c’est sûr 😌 . Mais du coup, on savoure encore plus les vendredis et les weekend (et les autres moments 😂) . Pour l’apéro de ce soir, petites tartines de chèvre frais, miel et figues... miam miam... vous aussi vous aimez les mélanges sucrés salés ? . Belle soirée à vous 😘😘😘 . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #homefood  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #apero  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #aperotime  #fridaynight  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
Vitamini i minerali su glavni mikronutrijenti koji su neophodni za mnoge hemijske reakcije organizma svakog dana.
Organizam ne može da proizvede sve vitamine i minerale koji su mu neophodni za normalno funkcionisanje, zbog čega je zdrava ishrana veoma bitna! 🍇🍓🍴
Hrana koja sadrži dosta hranjivih nutrijenta su voće, povrće i žitarice i svaki od nutrijenta ima različitu ulogu u organizmu ⚡

Ja sam se danas odlučila na smokve, kao prvu užinu a evo i zašto👇👇👇 1. Jer imaju visok nivo magnezijum koji je jedan od osnovnih elemenata koji štite naš nervni sistem od stresa. Vrlo je bitan za kosti, imunitet, zdravlje mozga. 🔝
2. Obiluje kalijumom, kalcijumom, gvožđem, fosforom, bakrom, vitaminima B6, C i betakarotenom ⚡💕
3.Vrlo nizak sadržaj masnoća i veći sadržaj vlakana nego bilo koje drugo voće i povrće🍓🍇
4. Suve smokve izvrstan su izvor brojnih nutrijenata.
5. Praktičan su  i nutritivno vredan obrok za sportiste rekreativce i profesionalce, kao idealna užina 🍴🔝
5. Imaju antikancerogena delovanja 💞🌼💕 Mislite o tome i uživajte u užini
💞💕 #healthyood #sport
#fruit #fitness
Vitamini i minerali su glavni mikronutrijenti koji su neophodni za mnoge hemijske reakcije organizma svakog dana. Organizam ne može da proizvede sve vitamine i minerale koji su mu neophodni za normalno funkcionisanje, zbog čega je zdrava ishrana veoma bitna! 🍇🍓🍴 Hrana koja sadrži dosta hranjivih nutrijenta su voće, povrće i žitarice i svaki od nutrijenta ima različitu ulogu u organizmu ⚡ Ja sam se danas odlučila na smokve, kao prvu užinu a evo i zašto👇👇👇 1. Jer imaju visok nivo magnezijum koji je jedan od osnovnih elemenata koji štite naš nervni sistem od stresa. Vrlo je bitan za kosti, imunitet, zdravlje mozga. 🔝 2. Obiluje kalijumom, kalcijumom, gvožđem, fosforom, bakrom, vitaminima B6, C i betakarotenom ⚡💕 3.Vrlo nizak sadržaj masnoća i veći sadržaj vlakana nego bilo koje drugo voće i povrće🍓🍇 4. Suve smokve izvrstan su izvor brojnih nutrijenata. 5. Praktičan su i nutritivno vredan obrok za sportiste rekreativce i profesionalce, kao idealna užina 🍴🔝 5. Imaju antikancerogena delovanja 💞🌼💕 Mislite o tome i uživajte u užini 💞💕 #healthyood  #sport  #fruit  #fitness 
Standing strong and confident in a bikini in Barcelona, Spain. .
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Thank you @weightwatchers for giving me the tools to live a better and healthier lifestyle. I've lost 80 lbs and gained a TON of confidence. .
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#weightwatchers #ww #weightlossjourney #weightloss #wwcommunity #weightlossdiary #wwdivas #wwonline #wwtransformation #weightwatcherstransformation #healthy #healthyood #healthyeating #wwfitfam #wwfreestyle #WWFamily #weightwatchers360 #weightloss #fattofit
Standing strong and confident in a bikini in Barcelona, Spain. . . Thank you @weightwatchers for giving me the tools to live a better and healthier lifestyle. I've lost 80 lbs and gained a TON of confidence. . . #weightwatchers  #ww  #weightlossjourney  #weightloss  #wwcommunity  #weightlossdiary  #wwdivas  #wwonline  #wwtransformation  #weightwatcherstransformation  #healthy  #healthyood  #healthyeating  #wwfitfam  #wwfreestyle  #WWFamily  #weightwatchers360  #weightloss  #fattofit 
🍃DÉJEUNER 🍃
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Je suis heureuse que le concours mis en place ce matin vous plaise
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Ce midi, petit plat au four car la grisaille est revenue... tian de légumes (aubergines, courgettes et carottes pour la couleur et l’amabilité 😂)
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Bon appétit à tous 😘😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation
#sport #cardio #cardiotraining #legumes #weightloss #befit #fitgirl #fitfam #fitness #workout
🍃DÉJEUNER 🍃 . Je suis heureuse que le concours mis en place ce matin vous plaise . Ce midi, petit plat au four car la grisaille est revenue... tian de légumes (aubergines, courgettes et carottes pour la couleur et l’amabilité 😂) . Bon appétit à tous 😘😘😘 . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #sport  #cardio  #cardiotraining  #legumes  #weightloss  #befit  #fitgirl  #fitfam  #fitness  #workout 
PROMO 💸🤑
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Vous savez que dans presque un mois, je vais m’envoler pour des vacances aux USA 😍 (et pour ceux qui ne savez pas, vous savez maintenant ☺️)
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Un road trip que nous organisons grâce à @bookingcom ! Vous connaissez certainement ? .
Et bien, grâce au lien dans ma bio, vous pouvez bénéficier de -10% sur votre séjour (actualisez plusieurs fois la page en cas de bug mais elle fonctionne bien, j’ai vérifié)
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Alors quelque soit votre destination, bon voyage à vous 😘😘
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Bon mercredi 😘😘😘
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#vacances #roadtrip #visit #sea #holidays #promotion #tourisme #tourist #travel #payasage #dream #travelgram #instafood #foodlover #foodie #healthyood #foodaddict #foodpics #behealthy #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #igersfrance #igersgironde #visitfrance #summervibes #seaside
PROMO 💸🤑 . Vous savez que dans presque un mois, je vais m’envoler pour des vacances aux USA 😍 (et pour ceux qui ne savez pas, vous savez maintenant ☺️) . Un road trip que nous organisons grâce à @bookingcom ! Vous connaissez certainement ? . Et bien, grâce au lien dans ma bio, vous pouvez bénéficier de -10% sur votre séjour (actualisez plusieurs fois la page en cas de bug mais elle fonctionne bien, j’ai vérifié) . Alors quelque soit votre destination, bon voyage à vous 😘😘 . Bon mercredi 😘😘😘 . . . . . . . #vacances  #roadtrip  #visit  #sea  #holidays  #promotion  #tourisme  #tourist  #travel  #payasage  #dream  #travelgram  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #foodaddict  #foodpics  #behealthy  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #igersfrance  #igersgironde  #visitfrance  #summervibes  #seaside 
Gourmande un jour, gourmande toujours 😂
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Un de mes glaciers préférés sur Bordeaux 💛... sorbet banane et glace chocolat !!! Miam miam
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Douce nuit à tous 😘
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#instafood #foodlover #foodie #icecream #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation
🍃DÉJEUNER 🍃
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Toujours en mode fraîcheur, ce sera concombre et féta aujourd’hui !!
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Je suis en mode réflexions pour les futurs repas à venir avec les copains à la maison 🤔😄
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Bon appétit à vous
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #dejeuner #lunchtime #lunch #fit #fitfam #fitgirl
🍃DÉJEUNER 🍃 . Toujours en mode fraîcheur, ce sera concombre et féta aujourd’hui !! . Je suis en mode réflexions pour les futurs repas à venir avec les copains à la maison 🤔😄 . Bon appétit à vous . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #dejeuner  #lunchtime  #lunch  #fit  #fitfam  #fitgirl 
🍃APÉRO 🍃
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Il faut bien arroser cette rentrée !! Merci pour tous vos petits mots, tout c’est super bien passé pour tout le monde ici
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Pour fêter ce joli mois de septembre, une surprise arrive dans la semaine alors restez connecté... mais mon petit doigts me dit qu’un  indice s’est glissé sur la photo ☺️
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Belle soirée à tous
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #apero #wine #winelover #whitewine
🍃APÉRO 🍃 . Il faut bien arroser cette rentrée !! Merci pour tous vos petits mots, tout c’est super bien passé pour tout le monde ici . Pour fêter ce joli mois de septembre, une surprise arrive dans la semaine alors restez connecté... mais mon petit doigts me dit qu’un indice s’est glissé sur la photo ☺️ . Belle soirée à tous . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #apero  #wine  #winelover  #whitewine 
🍃 DÉJEUNER 🍃
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Et même si c’est la rentrée, on n’en oublie pas le déjeuner 😂... tarte rapide aux courgettes et chèvre
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Hop hop hop... comment s’est passée votre matinée ?? .
Bon appétit à tous .
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#instafood #foodlover #foodie #legumes #healthyood #tbc #pie #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation
• Les pâtisseries de ma belle-sœur 🧡
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Tarte abricot myrtilles 🙈 je pense qu’on va se régaler 😌
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Bon dimanche à tous 😘
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#pie #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #pastry
Profiter de ces petites soirées où il fait encore super beau
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Petits samoussas aux légumes (aubergines, courgettes, poivrons, oignons et blanc de poulets le tout au cumin) et au fond, samoussas aux figues, chèvre frais et miel 😍😍
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Belle soirée à tous
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #homemadefood #mangersain #regimeuse #motivation #samoussa
Profiter de ces petites soirées où il fait encore super beau . Petits samoussas aux légumes (aubergines, courgettes, poivrons, oignons et blanc de poulets le tout au cumin) et au fond, samoussas aux figues, chèvre frais et miel 😍😍 . Belle soirée à tous . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #homemadefood  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #samoussa 
🍦💛
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On peut trouver de la fraîcheur partout 😂
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Bon samedi @instagram
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#icecream #sorbet #mangue #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #glace #summer
🍃CRUMBLE DE LÉGUMES 🍃
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Un peu de légumes ça ne fait pas de mal, n’est-ce pas 😂...
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Mais j’ai toujours le même problème avec les saisons, c’est qu’au bout d’un moment je tourne un peu en rond niveau plat... je commence à saturer des ratatouilles, des courgettes... et ça me manquera grave courant octobre 😂 / la fille qui ne sait pas ce qu’elle veut
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Bref, ce midi, crumble de légumes (poivrons, courgettes et tomates) 😍
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Bon appétit à tous et bon vendredi .
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#instafood #foodlover #foodie #dejeuner #lunch #lunchtime #crumble #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #vegetables #legumes
🍃CRUMBLE DE LÉGUMES 🍃 . Un peu de légumes ça ne fait pas de mal, n’est-ce pas 😂... . Mais j’ai toujours le même problème avec les saisons, c’est qu’au bout d’un moment je tourne un peu en rond niveau plat... je commence à saturer des ratatouilles, des courgettes... et ça me manquera grave courant octobre 😂 / la fille qui ne sait pas ce qu’elle veut . Bref, ce midi, crumble de légumes (poivrons, courgettes et tomates) 😍 . Bon appétit à tous et bon vendredi . . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #dejeuner  #lunch  #lunchtime  #crumble  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #vegetables  #legumes 
• 🍷
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C’est encore un peu les vacances... on est sans enfants, alors on en profite ! Quel dévergondage 😂
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Contre toute attente je n’ai pas pris de poids pendant l’été alors j’en profite 😌 on se met donc en mode tapas ce soir .
Belle soirée à tous 😘
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#instafood #foodlover #foodie #apero #tapas #friends #jeudredi #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation
• 🍷 . C’est encore un peu les vacances... on est sans enfants, alors on en profite ! Quel dévergondage 😂 . Contre toute attente je n’ai pas pris de poids pendant l’été alors j’en profite 😌 on se met donc en mode tapas ce soir . Belle soirée à tous 😘 . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #apero  #tapas  #friends  #jeudredi  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation 
• PASTAS 🍝
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Et oui, encore mais quand on rentre de weekend avec le frigo vide, on compose comme on peut 👏🏻😂
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Du coup, Fusilli aux courgettes, dés de jambon et champignons de Paris 😍... là tout sans crème (☹️) mais avec une tonne de parmesan 😂☺️
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Bon appétit à tous !! Promis, je me mets au résultat du concours @ekobamboo_off dès ce soir 😋😋😋
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#instafood #foodlover #foodie #pasta #healthyood #tbc #foodaddict #italianfood #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #mangermieux #mangersain #regimeuse #motivation #lunch #lunchtime #fitgirl #fitfam
• PASTAS 🍝 . Et oui, encore mais quand on rentre de weekend avec le frigo vide, on compose comme on peut 👏🏻😂 . Du coup, Fusilli aux courgettes, dés de jambon et champignons de Paris 😍... là tout sans crème (☹️) mais avec une tonne de parmesan 😂☺️ . Bon appétit à tous !! Promis, je me mets au résultat du concours @ekobamboo_off dès ce soir 😋😋😋 . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #pasta  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #italianfood  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #mangermieux  #mangersain  #regimeuse  #motivation  #lunch  #lunchtime  #fitgirl  #fitfam 
🍹🍹🍹
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L’été, c’est aussi les apéros au bord de la piscine, après quelques ploufs avec les copains 🏊🏼‍♂️
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Fini le we prolongé, on reprend demain 😑
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Belle soirée .
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🍹🍹🍹 . L’été, c’est aussi les apéros au bord de la piscine, après quelques ploufs avec les copains 🏊🏼‍♂️ . Fini le we prolongé, on reprend demain 😑 . Belle soirée . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #apero  #friends  #spritz  #aperolspritz 
Profiter de Paris et venir déguster les plats au @pinkmamma_paris et admirer cette magnifique déco .
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💙WEDDING
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Aux couleurs du mariage dans trop faire exprès ☺️
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Belle soirée à tous 😘 .
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Mittagessen: Thunfischsalat von der Frozenyogurt & Salatbar in Nürnberg :) Immer einen Besuch wert.
#ad #salad #thuna #healthy ##healthyood #instagood #instagreat #instafollow #august #fit #diet #diät #abnehmen
🍕🍕🍕
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Au vu de l’apéro, je pense qu’on va se régaler 😋
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Belle soirée .
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114m de hauteur quand même .
Vue sur le clocher indépendant de la Basilique st Michel de la terrasse du resto... y’a pire comme vie .
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🍦
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Coucou à tous,
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Faire un petit smoothie maison 🍉🍏🍓 et ne pas trop savoir ce que tu vas faire du reste... en cas de chaleur, ce te donne une glace à l’eau extra 💓
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Et voilà 😍 ! Une petite glace sans sucre ajoutée, juste des fruits mixés 🤩
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Belle fin après-midi 😘😘
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🍦 . Coucou à tous, . Faire un petit smoothie maison 🍉🍏🍓 et ne pas trop savoir ce que tu vas faire du reste... en cas de chaleur, ce te donne une glace à l’eau extra 💓 . Et voilà 😍 ! Une petite glace sans sucre ajoutée, juste des fruits mixés 🤩 . Belle fin après-midi 😘😘 . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #icecream  #mangerbouger  #mangermieux  #mangersain  #sanssucre  #sugarfree 
Et quand en plus tu as la primeur de déguster une tapenade maison 🤩😍👏🏻
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Je crois qu’il va falloir revenir tester la formule planche 🍹☺️🍷😂🍺😍
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Belle soirée à tous .
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Et comme vous savez que je porte beaucoup d’attention à plein de choses... notamment la déco 😍😍😍😍 je vous montre le bel intérieur... J’ADORE
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🍹 UN PETIT VERRE ???
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Quoi de mieux qu’un petit verre au frais sous le porche de @lafineequipe_bordeaux
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Le jus pressé minute (pêche, carotte et pomme) est à tomber 🤩
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🍃SALADE DE QUINOA 🍃
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Tadammmmm ! Et voilà comment j’ai utilisé le pesto... salade de quinoa... je mets un peu de gaieté dans mon assiette et ça m’aide 😂
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Salade de trio de quinoa au pesto d’avocat, petits pois, tomates cerises et crevettes
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Allez je file me mettre à table, bon appétit à tous et bon courage si vous avez repris aussi 😘😘
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🍃SALADE DE QUINOA 🍃 . Tadammmmm ! Et voilà comment j’ai utilisé le pesto... salade de quinoa... je mets un peu de gaieté dans mon assiette et ça m’aide 😂 . Salade de trio de quinoa au pesto d’avocat, petits pois, tomates cerises et crevettes . Allez je file me mettre à table, bon appétit à tous et bon courage si vous avez repris aussi 😘😘 . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #motivation  #avocado  #avocat  #salade  #quinoa  #salad  #lunch  #lunchtime 
🥑 PESTO MAISON
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Coucou à tous, et oui, la reprise est dure mais ça fait la même à tout le monde je crois. Pour mieux faire passer la pilule, je cuisine et je tente un pesto qui me faisait de l’œil depuis quelques temps... un pesto à l’avocat 🤩
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Ce n’est pas une légende, c’est vraiment une tuerie 👏🏻😍
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Et ça annonce un bon petit plat ce midi 🤩 .
Si la recette vous tente, faites moi signe en commentaire 👋🏻
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#avocado #avocat #healthylifestyle #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation #mangersain #mangersainement #mangermieux
🥑 PESTO MAISON . Coucou à tous, et oui, la reprise est dure mais ça fait la même à tout le monde je crois. Pour mieux faire passer la pilule, je cuisine et je tente un pesto qui me faisait de l’œil depuis quelques temps... un pesto à l’avocat 🤩 . Ce n’est pas une légende, c’est vraiment une tuerie 👏🏻😍 . Et ça annonce un bon petit plat ce midi 🤩 . Si la recette vous tente, faites moi signe en commentaire 👋🏻 . . . . . . . . #avocado  #avocat  #healthylifestyle  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #mangersain  #mangersainement  #mangermieux 
Se acerca la primavera y hoy el día nos sorprendió con un poco de sol, pero no hay que descuidarnos por la emoción, es justo cuando pasamos esta transición de estaciones que solemos enfermarnos. Por eso yo fiel a las sopitas por las noches para entrar en calor y esta en especial se ha vuelto mi favorita. Una sopa saludable y llena de sabor, la receta la saqué de mi nuevo libro favorito de @thewholesmiths 
Tiene #Kion #col #cebollitachina #champiñones #huevo #zucchini #jalapeño #culantro #cocconutaminos #menta #frijolitochino #whole30 #comidasinestres #healthyood #eatclean #sopitaparaelalma #foodie
Se acerca la primavera y hoy el día nos sorprendió con un poco de sol, pero no hay que descuidarnos por la emoción, es justo cuando pasamos esta transición de estaciones que solemos enfermarnos. Por eso yo fiel a las sopitas por las noches para entrar en calor y esta en especial se ha vuelto mi favorita. Una sopa saludable y llena de sabor, la receta la saqué de mi nuevo libro favorito de @thewholesmiths Tiene #Kion  #col  #cebollitachina  #champiñones  #huevo  #zucchini  #jalapeño  #culantro  #cocconutaminos  #menta  #frijolitochino  #whole30  #comidasinestres  #healthyood  #eatclean  #sopitaparaelalma  #foodie 
🎀 LIFE IS BEAUTIFUL 🎀
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Parce qu’il s’agit vraiment d’un état d’esprit...
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Belle journée 😘🤩
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#positivevibes #lifestyle #summer #summervibes #summerday #sun #lovequotes #blog #lifestyleblogger #instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation
🎀 LIFE IS BEAUTIFUL 🎀 . Parce qu’il s’agit vraiment d’un état d’esprit... . Belle journée 😘🤩 . . . . . . #positivevibes  #lifestyle  #summer  #summervibes  #summerday  #sun  #lovequotes  #blog  #lifestyleblogger  #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation 
🍷 RED WINE
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On rentre mais on garde nos bonnes habitudes 💓
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Soirée qui commence bien @les3pinardiers avec un gros crush pour le gouda aux truffes et un accueil au top 🤩
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Belle soirée à tous 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation #winelover #winelover #redwine #baravin #vin
🍷 RED WINE . On rentre mais on garde nos bonnes habitudes 💓 . Soirée qui commence bien @les3pinardiers avec un gros crush pour le gouda aux truffes et un accueil au top 🤩 . Belle soirée à tous 😘😘 . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #winelover  #winelover  #redwine  #baravin  #vin 
GRILLSAISON 🎪
Im »Flying Circus« wurden Kakteen und Früchte wie bei den Indianern gegrillt - habt ihr das schon mal probiert? Wir haben immer spannende und coole Ideen für die Kids auf Lager! Schaut vorbei 😊
#grillsaison #grillen #kids #action #kakteen #früchte #grill #barbecue #bbq #healthyood #food #flyingcircus #programm #action #summer #holidays #ferien #follow #landesgartenschau2018 #landesgartenschau #lgs #lgsw2018 #lgs2018 #würzburg #wü #wodieideenwachsen #visitfranconia #14cities
GRILLSAISON 🎪 Im »Flying Circus« wurden Kakteen und Früchte wie bei den Indianern gegrillt - habt ihr das schon mal probiert? Wir haben immer spannende und coole Ideen für die Kids auf Lager! Schaut vorbei 😊 #grillsaison  #grillen  #kids  #action  #kakteen  #früchte  #grill  #barbecue  #bbq  #healthyood  #food  #flyingcircus  #programm  #action  #summer  #holidays  #ferien  #follow  #landesgartenschau2018  #landesgartenschau  #lgs  #lgsw2018  #lgs2018  #würzburg  #wü  #wodieideenwachsen  #visitfranconia  #14cities 
🍃DÉJEUNER 🍃
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Déjà vendredi 😲... le temps passe trop vite quand on est en vacances !! Envie d’être en congés tout le temps 😂
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Et hop une petite tarte pour ce midi... aux légumes s’il vous plaît : courgettes, brocolis et carottes 🤩
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Bon appétit à tous et belle fin de semaine 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation #lunch #lunchtime #pie #quiche
🍃DÉJEUNER 🍃 . Déjà vendredi 😲... le temps passe trop vite quand on est en vacances !! Envie d’être en congés tout le temps 😂 . Et hop une petite tarte pour ce midi... aux légumes s’il vous plaît : courgettes, brocolis et carottes 🤩 . Bon appétit à tous et belle fin de semaine 😘😘 . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #lunch  #lunchtime  #pie  #quiche 
• PASTAS 🍝
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Quand on est en nombre (et que tout le monde aime les pâtes), on ne se pose pas de question... on fonce 😍
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À la crème, aux champignons avec des oignons nouveaux... quelques morceaux de jambon cru et une touche de parmesan... avouez-vous, vous bavez aussi ??
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Bon appétit 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation #pasta #barilla #lunchtime #lunch #dejeuner
• PASTAS 🍝 . Quand on est en nombre (et que tout le monde aime les pâtes), on ne se pose pas de question... on fonce 😍 . À la crème, aux champignons avec des oignons nouveaux... quelques morceaux de jambon cru et une touche de parmesan... avouez-vous, vous bavez aussi ?? . Bon appétit 😘😘 . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #pasta  #barilla  #lunchtime  #lunch  #dejeuner 
🍃 CUEILETTE 🍃
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Et voici notre mini cueillette d’hier... en mode sauvage dans les herbes 😍
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Et pourtant je n’aime pas la confiture mais l’odeur était tellement alléchante ...
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Je vous laisse sur cette note sucrée remplie de gourmandise 😘😘
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Belle soirée à tous .
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Et pourtant je n’aime pas la confiture mais l’odeur était tellement alléchante ... . Je vous laisse sur cette note sucrée remplie de gourmandise 😘😘 . Belle soirée à tous . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #gaufre  #gourmandise 
• GOÛTER
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Latergram de notre goûter (car aucun réseau) 😍 à la fête de la myrtille
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Peu présentable mais tellement délicieuse avec cette confiture à la myrtille 💓🤩
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J’espère que vous avez passé une belle journée au calme ou au travail 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation #gaufre #gourmandise
• GOÛTER . Latergram de notre goûter (car aucun réseau) 😍 à la fête de la myrtille . Peu présentable mais tellement délicieuse avec cette confiture à la myrtille 💓🤩 . J’espère que vous avez passé une belle journée au calme ou au travail 😘😘 . . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #gaufre  #gourmandise 
#WeightWatchersWednesday ??? 😉
✨Anything is possible✨ 
Thank you @weightwatchers for giving me the tools that I need to live a healthy and more confident life. ❤️ I'm amazed everyday by everything that has happened in a year. *
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#WeightWatchersWednesday  ??? 😉 ✨Anything is possible✨ Thank you @weightwatchers for giving me the tools that I need to live a healthy and more confident life. ❤️ I'm amazed everyday by everything that has happened in a year. * * * * #weightwatchers  #ww  #weightlossjourney  #weightloss  #wwcommunity  #weightlossdiary  #wwdivas  #wwonline  #wwtransformation  #weightwatcherstransformation  #healthy  #healthyood  #healthyeating  #wwfitfam  #wwfreestyle  #WWFamily  #weightwatchers360  #weightloss  #fattofit 
🍃DÉJEUNER 🍃
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Arrêt dans une petite auberge pour le déjeuner... salade du sud-ouest mais alors voilà la taille 🙀 si jamais je finis tout je pourrais faire la sieste et rouler 😂
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Bon appétit à tous 😘😘
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🍃DÉJEUNER 🍃 . Arrêt dans une petite auberge pour le déjeuner... salade du sud-ouest mais alors voilà la taille 🙀 si jamais je finis tout je pourrais faire la sieste et rouler 😂 . Bon appétit à tous 😘😘 . . . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #salade  #salad  #lunch 
🍃DÎNER 🍃
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Retour des températures plus vivables, on en profite pour un petit dîner autour de bons plats mijotés corses : canneloni à la brousse et menthe 😍
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Ça sent tellement bon 💞
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Belle soirée à tous 😘😘
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#instafood #foodlover #foodie #healthyood #tbc #foodaddict #foodpics #yummy #yum #tbc1 #healthylife #behealthy #eathealthy #healthyeating #healthybody #eatclean #cleaneating #fit #befit #fitfood #fitfam #fitgirl #fitfrenchies #motivation #pasta #corsica #diner
🍃DÎNER 🍃 . Retour des températures plus vivables, on en profite pour un petit dîner autour de bons plats mijotés corses : canneloni à la brousse et menthe 😍 . Ça sent tellement bon 💞 . Belle soirée à tous 😘😘 . . . . . . . #instafood  #foodlover  #foodie  #healthyood  #tbc  #foodaddict  #foodpics  #yummy  #yum  #tbc1  #healthylife  #behealthy  #eathealthy  #healthyeating  #healthybody  #eatclean  #cleaneating  #fit  #befit  #fitfood  #fitfam  #fitgirl  #fitfrenchies  #motivation  #pasta  #corsica  #diner 
I did a thing yesterday 😁
Without @weightwatchers I would not have been able to check off this bucket list item. If I was where I was last year, I would have been too heavy to jump. But that was not the case yesterday! •

More photos on my story!
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I did a thing yesterday 😁 Without @weightwatchers I would not have been able to check off this bucket list item. If I was where I was last year, I would have been too heavy to jump. But that was not the case yesterday! • More photos on my story! • • #weightwatchers  #ww  #weightlossjourney  #weightloss  #wwcommunity  #weightlossdiary  #wwdivas  #wwonline  #wwtransformation  #weightwatcherstransformation  #healthy  #healthyood  #healthyeating  #wwfitfam  #wwfreestyle  #WWFamily  #weightwatchers360  #weightloss  #fattofit