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QL Hand & Body Lotion 
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Aroma Rice Milk 🌾🥛🐏
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QL Hand & Body Lotion 
Aroma Yogurth Papaya 🦋
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Terimakasih honda lovers
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David - 0822 9967 9993
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Ingat honda.. ingat David..
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Terimakasih keluarga honda! .
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David - 0822 9967 9993
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Ingat honda.. ingat David..
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Empezando el dia cargando pilas con mi #tequemador en mano🔥
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📍me ayuda a quemar grasita📍reducir volumen abdominal📍elimina retencion de liquidos
📍es antioxidante📍me da energia ya k es thermogenico
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Kieres beneficiarte tu tambien???
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Soy tu coach y estoy dispuesta a ayudarte a conseguir tu objetivo sea cual sea
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Anna 615069618 y te informo
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Empezando el dia cargando pilas con mi #tequemador  en mano🔥 . 📍me ayuda a quemar grasita📍reducir volumen abdominal📍elimina retencion de liquidos 📍es antioxidante📍me da energia ya k es thermogenico . . Kieres beneficiarte tu tambien??? . . Soy tu coach y estoy dispuesta a ayudarte a conseguir tu objetivo sea cual sea . Anna 615069618 y te informo . #tequemador  #fuerakilos  #kemagrasa  #fitness  #fitgirl  #madrugon  #soytucoach  #hbl  #
Feliz cumple para mi #rermanito.. como yo le digo desde muy chikis...🤗
Lo adoro.. Es q nada mas con verlo👀..ya hace q mi dia sea una chocoaventura mas para contar 🤣🤣...
Observen mi sonrisa en la foto x ejemplo jajajajaja
#elmehacefeliz
#mirermanito
#disqueelmayor🤷‍♀️
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Sanitätsdienst: Saisoneröffnung und Spielervorstellung des ASV Hamm-Westfalen

Gestern war es endlich wieder soweit! Wir betreuten ein Spiel des ASV Hamm-Westfalen in der Westpress Arena in Hamm. Neben dem Saisoneröffnungsspiel fand auch eine kleine Spielervorstellung statt. Wir freuen uns auf eine packende Saison und sagen DANKE, dass wir wieder dabei sein dürfen! Volle Wucht westfälisch!

#sanitätsdienst #rettungsdienst #sanitäter #rettungshelfer #rettungssanitäter #rettungsassistent #einsatz #notfall #retterherz #retterherzen #nrw #hamm #event #asv #vollewuchtwestfälisch #handball #hbl #asvhammwestfalen #deutscherhandballbund #bundesliga #2hbl #ruhrgebiet #ruhrpott
Sanitätsdienst: Saisoneröffnung und Spielervorstellung des ASV Hamm-Westfalen Gestern war es endlich wieder soweit! Wir betreuten ein Spiel des ASV Hamm-Westfalen in der Westpress Arena in Hamm. Neben dem Saisoneröffnungsspiel fand auch eine kleine Spielervorstellung statt. Wir freuen uns auf eine packende Saison und sagen DANKE, dass wir wieder dabei sein dürfen! Volle Wucht westfälisch! #sanitätsdienst  #rettungsdienst  #sanitäter  #rettungshelfer  #rettungssanitäter  #rettungsassistent  #einsatz  #notfall  #retterherz  #retterherzen  #nrw  #hamm  #event  #asv  #vollewuchtwestfälisch  #handball  #hbl  #asvhammwestfalen  #deutscherhandballbund  #bundesliga  #2hbl  #ruhrgebiet  #ruhrpott 
Te interesa mejorar tu alimentación, tu figura contactame, te puedo apoyar con plan de alimentación personalizado, por un mundo más saludable, deja tu número 💓❤️ #lovebeingamom #amoserMama 
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Te interesa mejorar tu alimentación, tu figura contactame, te puedo apoyar con plan de alimentación personalizado, por un mundo más saludable, deja tu número 💓❤️ #lovebeingamom  #amoserMama  #love  #amor  #family  #familia  #lifestyle  #estilodevida  #success  #exito  #health  #bienestar  #freedom  #libertad  #empresario  #couplework  #team  #equipo  #pareja  #herbalife  #hbl  #nutrition  #nutricion  #longevity  #longevidad  #saludable  #plan_alimentación  #cuerpo_fit 
The best analogy is change in behaviour. #GTR #HBLcars #HBLquotes #HBL
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La vida es demaciado corta para tener el trabajo equivocado 🙌#pasion #diciplina #enfoque #umildadsiempre #agradecido #diosestaconmigo #hbl #mitiempo #minegocio #setupropiojefe
各位喜愛籃球,熱愛籃球的大朋友,小朋友,老球皮,熱血青年注意啦!!!
永璨球衣早鳥活動開跑囉~~
新球季,新學期打新的比賽,穿新的球衣!當然要買趁便宜!!!
讓您花差不多的價錢,穿最好的球衣!!!
快快私訊來問,早買早享受喔
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各位喜愛籃球,熱愛籃球的大朋友,小朋友,老球皮,熱血青年注意啦!!! 永璨球衣早鳥活動開跑囉~~ 新球季,新學期打新的比賽,穿新的球衣!當然要買趁便宜!!! 讓您花差不多的價錢,穿最好的球衣!!! 快快私訊來問,早買早享受喔 #Nike  #nikebasketball  #basketball  #籃球魂  #打出名堂  #球給志傑  #我的比賽我作主  #三分天註定七分靠打拼  #sbl  #uba  #hbl  #jhbl  #jersey  #mvp  #champion  #bsaketballteam  #team  #永璨體育  #最優質的球衣交給最專業的製作團隊  #始終被模仿  #早鳥拼福利 
Cada minuto cuenta! #Líderes que dejan #buenas #enseñanzas a #generaciones #jovenes , que se puede más! ( #Coach en #Nutrción #HBL )
Cuando vez #crecer la #amistad y la #familia ! ( #Coaches en #Nutrción #HBL y #salud )
A lo mejor aún no tienes la vida q soñaste para este momento de tu vida... Pero posiblemente tienes la vida q muchos sueñan...🙌🙌
#encamino #miproyecto #hbl #fuerza #constancia #consistencia #resultados
🍃💚💥
El Pou eligió la mejor nutricion!
Y vos que esperas para tomar tu batido?
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Handball SAGAB vs FERRO (29 - 32)
En: De local Almirante Brown
Categoría. Damas.Juniors
12/08/2018 - 👊 casi casi l!😉
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🇦🇷 Club @handballsagab @fcohandball
🇦🇷 Player @valudangelo
🇦🇷 PH @bahrgerhard
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Handball SAGAB vs FERRO (29 - 32) En: De local Almirante Brown Categoría. Damas.Juniors 12/08/2018 - 👊 casi casi l!😉 . 🇦🇷 Club @handballsagab @fcohandball 🇦🇷 Player @valudangelo 🇦🇷 PH @bahrgerhard ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #handball  #handballplayer  #handballphoto  #handballislife  #handballpasion  #handballpassion  #pallamano  #balonmano  #handboll  #handball2018  #handballtime   #handballteam  #handballfoto  #handballpic  #feelhandball  #handballlife  #handballspiel  #hbl  #handballaddiction  #pic  #bild  #foto  #sport  #deporte  #sportlife  #onlyhandball  #sportsphotography  #fotografiadeportiva  #sportfotografie  #canon 
Handball SAGAB vs FERRO (29 - 32)
En: De local Almirante Brown
Categoría. Damas.Juniors
12/08/2018 - 👊 gollll!😉
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Handball SAGAB vs FERRO (29 - 32) En: De local Almirante Brown Categoría. Damas.Juniors 12/08/2018 - 👊 gollll!😉 . 🇦🇷 Club @handballsagab @fcohandball 🇦🇷 Player @ 🇦🇷 PH @bahrgerhard ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #handball  #handballplayer  #handballphoto  #handballislife  #handballpasion  #handballpassion  #pallamano  #balonmano  #handboll  #handball2018  #handballtime   #handballteam  #handballfoto  #handballpic  #feelhandball  #handballlife  #handballspiel  #hbl  #handballaddiction  #pic  #bild  #foto  #sport  #deporte  #sportlife  #onlyhandball  #sportsphotography  #fotografiadeportiva  #sportfotografie  #canon 
Handball SAGAB vs FERRO (29 - 32)
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12/08/2018 - 👊 fuerte caida....
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🇦🇷 Player @caro_menichelli
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12/08/2018 - 👊 que jugadora😉
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🇦🇷 Player @soficalo
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12/08/2018 - 👊 tremendo gol!😉
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12/08/2018 - 👊 penalllll!😉 caro no perdona 💪💪💪
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12/08/2018 - 👊 defensa😉
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🇦🇷 PH @bahrgerhard a... pedido de el paisa
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12/08/2018 - 👊 penalllll!😉
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🇦🇷 Player @caro_menichelli
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12/08/2018 - 👊 y un gol de ferro .
🇦🇷 Club @handballsagab @fcohandball
🇦🇷 Player @soficalo  @valudangelo
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12/08/2018 - 👊 nuestra jugadora!😉
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🇦🇷 Player @marpascolo
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Passando pra dizer que você é incrível e sua História é FODA! ⚪️⚫️🔴🔵 Nunca deixe que te digam o contrário, Nunca se sinta menos do é, nunca deixe sua auto estima seja abalada por pequenas coisas, preocupe-se mais com seu lado emocional e espiritual do que com sapatos novos, mantenha seu equilíbrio; e se puder o equilíbrio de alguém por perto. Dizem que o barato da vida é olhar pra trás e você sentir orgulho da sua história, mas na verdade a história ela começa sempre hoje e continuará amanhã! Por isso evolua sempre, Sua história pode ser eterna, você pode deixar sua marca, seu legado, sua filosofia pra vida e pros negócios .... Olho para cada joia conquistada degrau por degrau no plano de mkt da nossa empresa e vejo que cada fase veio na hora certa com muito estudo, profissionalismo e competências, Eu te digo, Pode até chamar de auto estima mas, quando sentir vontade de bater palma pra alguém, bata com muita força pra você, porque é assim que eu me sinto, é assim que deve ser! Acordando pra vencer e dormindo como um vencedor único e especial! 
Faça a diferença
Nunca pare
Nunca desista
Seja positivo
Seja Foda !
“Nunca é entre você e os outros, sempre foi entre você e Deus” 🙌🏻🙏🏻🕊 #mmn #herbalifebrasil #herbalifenutrition #negocioproprio #consultoraherbalife #hbl #mulheresempeendedoras #conquistas #desempenho #atitudeempreendedora
Passando pra dizer que você é incrível e sua História é FODA! ⚪️⚫️🔴🔵 Nunca deixe que te digam o contrário, Nunca se sinta menos do é, nunca deixe sua auto estima seja abalada por pequenas coisas, preocupe-se mais com seu lado emocional e espiritual do que com sapatos novos, mantenha seu equilíbrio; e se puder o equilíbrio de alguém por perto. Dizem que o barato da vida é olhar pra trás e você sentir orgulho da sua história, mas na verdade a história ela começa sempre hoje e continuará amanhã! Por isso evolua sempre, Sua história pode ser eterna, você pode deixar sua marca, seu legado, sua filosofia pra vida e pros negócios .... Olho para cada joia conquistada degrau por degrau no plano de mkt da nossa empresa e vejo que cada fase veio na hora certa com muito estudo, profissionalismo e competências, Eu te digo, Pode até chamar de auto estima mas, quando sentir vontade de bater palma pra alguém, bata com muita força pra você, porque é assim que eu me sinto, é assim que deve ser! Acordando pra vencer e dormindo como um vencedor único e especial! Faça a diferença Nunca pare Nunca desista Seja positivo Seja Foda ! “Nunca é entre você e os outros, sempre foi entre você e Deus” 🙌🏻🙏🏻🕊 #mmn  #herbalifebrasil  #herbalifenutrition  #negocioproprio  #consultoraherbalife  #hbl  #mulheresempeendedoras  #conquistas  #desempenho  #atitudeempreendedora 
Behind the scenes 😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🧠
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We caught Dr Cotton leading the standing Tuesday morning coaching call to the participants of the ‘Source Code Meditation and the 9 Summits of Transformation’ Online Program. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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If you are a member of this life changing online program you get weekly LIVE access to Dr Cotton.  Questions are answered in real time.  Inspiring dialog starts here every Tuesday morning and gets carried over to the Facebook group designed specifically for members. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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We are building a beautiful community of enlightened souls who are finding their #authenticself  will you be the next to join the party? 
Join Us!  The world needs you! ➡️link in bio for more detail⬅️
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Alcanzando nuevos escalones en la escalera del éxito. Y lo mejor es que esto apenas comienza.👍👍😁🥗🥗. Mantener la convicción de que puedes lograr cosas grandes te genera mucho más confianza, y al final obtienes lo que te propones. Piensa siempre en grande.

#hbl #empresariospotenciales #emprendedores #sisepuede #vamospormas💪 #teamjaabfit #limafueradecontrol #liberatupotencial
BORA GAAAAAANHAR! Uhuuuuuuul é fácil, basta seguir as regras: 🔺 Curta ESSA foto oficial.
🔺 Seguir @lay_hbl e @brunarozalem 🔺 Marcar 3 amigos na FOTO OFICIAL ( Proibido marcar fakes, famosos, blogueiros, perfil repetido ou lojas, penalidade ser desclassificado ) .

O resultado sai dia 16 de Agosto! O perfil deve estar em MODO PÚBLICO no dia do sorteio! E a ganhadora ou ganhador (a) terá 2 dias pra entrar em contato, se locomover até o Espaço LAYFE.  Pode participar quantas vezes quiser, quanto mais vezes mais chances! 
Boa sorte 🍀 #sorteio #transformandovidas #emagrecimento #qualidadedevida #alimentaçãosaudavel #hbl #mudança #herbalife #EspaçoLayfe #estilodevidasaudavel #h24 #fibermix #secabarriga #percapeso #loveherbalife #fitness #shake #shaketrufado #marykaybrasil #marykay #maquiagem #lovemarykay #make #sorteio #automaquiagem #curso #batom
BORA GAAAAAANHAR! Uhuuuuuuul é fácil, basta seguir as regras: 🔺 Curta ESSA foto oficial. 🔺 Seguir @lay_hbl e @brunarozalem 🔺 Marcar 3 amigos na FOTO OFICIAL ( Proibido marcar fakes, famosos, blogueiros, perfil repetido ou lojas, penalidade ser desclassificado ) . O resultado sai dia 16 de Agosto! O perfil deve estar em MODO PÚBLICO no dia do sorteio! E a ganhadora ou ganhador (a) terá 2 dias pra entrar em contato, se locomover até o Espaço LAYFE. Pode participar quantas vezes quiser, quanto mais vezes mais chances! Boa sorte 🍀 #sorteio  #transformandovidas  #emagrecimento  #qualidadedevida  #alimentaçãosaudavel  #hbl  #mudança  #herbalife  #EspaçoLayfe  #estilodevidasaudavel  #h24  #fibermix  #secabarriga  #percapeso  #loveherbalife  #fitness  #shake  #shaketrufado  #marykaybrasil  #marykay  #maquiagem  #lovemarykay  #make  #sorteio  #automaquiagem  #curso  #batom 
Boa tarde, a hora de comemorar com amigo parabéns e muito sucesso!
#Deusnocontrole
#hbl 
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Ni una menos✖️✖️
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Con disciplina logramos nuestros objetivos, un cuerpo fit y saludable
💓👑👑❤️ toma suficiente agua y come sano
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Mas allá de la estatura con la que Dios ha bendecido a está "Gran mujer" es su inmenso corazón lo que la hace serlo. 
Hoy celebró tu CUMPLEAÑOS Patro querida. Eres un gran ejemplo para mi y quienes te conocemos. Excelente esposa, madre e hija, Amiga y socia incondicional.
Sé que Dios tiene grandes cosas para ti y que con ese corazón humilde, bondadoso y perseverante las lograras alcanzar.
Tqm. Que cumplas muchísimos mas... @varelamariaelena

#Grandesamistadesherbal
#Happy #day #birthday #woman #love #bienestar #hbl #amistad #exito #amiga #socia #madre #familiaherbal
Mas allá de la estatura con la que Dios ha bendecido a está "Gran mujer" es su inmenso corazón lo que la hace serlo. Hoy celebró tu CUMPLEAÑOS Patro querida. Eres un gran ejemplo para mi y quienes te conocemos. Excelente esposa, madre e hija, Amiga y socia incondicional. Sé que Dios tiene grandes cosas para ti y que con ese corazón humilde, bondadoso y perseverante las lograras alcanzar. Tqm. Que cumplas muchísimos mas... @varelamariaelena #Grandesamistadesherbal  #Happy  #day  #birthday  #woman  #love  #bienestar  #hbl  #amistad  #exito  #amiga  #socia  #madre  #familiaherbal 
#Latepost

Ayer me encontré con mi Amiga Líney en el Almacén de Herbalife, hacíamos compras 😁😍 #friendsforlife #Amazingday #Compras
Never give up. #lamborghini #aventador #HBLcars #HBLquotes #HBL
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Soy Anna, coach nutricional 🙋🏻
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Y busco para mi equipo 5 chicas que quieran empezar a cuidarse con mi ayuda🍃🌿
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Te apuntas??
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📍estudio de bienestar
📍seguimienro semanal
📍tips ejercicios
📍pautas de comidas
📍chat apoyo
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📍resultados 100% .
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Contactame si estas preparada para ponerte estupenda😉
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Whatsapp al 615069618 o escribe 🆗 en comentarios
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#retos #bienestar #coachnutricional #controlapeso #nutricion #vidasana #estilodevida #hbl #
Soy Anna, coach nutricional 🙋🏻 . Y busco para mi equipo 5 chicas que quieran empezar a cuidarse con mi ayuda🍃🌿 . Te apuntas?? . 📍estudio de bienestar 📍seguimienro semanal 📍tips ejercicios 📍pautas de comidas 📍chat apoyo 📍 motivacion 📍resultados 100% . . Contactame si estas preparada para ponerte estupenda😉 . Whatsapp al 615069618 o escribe 🆗 en comentarios . . #retos  #bienestar  #coachnutricional  #controlapeso  #nutricion  #vidasana  #estilodevida  #hbl  #
@san1978._ 
Ya hemos completado la rutina de hoy, hacer deporte en buena compañía siempre es mejor💪🏻
Ah! Y esta noche le toca a los chicos que hacen salida nocturna en 🚲👏🏻👏🏻👏🏻
#deporte #vidasana #hbl #coach #amistad
@san1978._ Ya hemos completado la rutina de hoy, hacer deporte en buena compañía siempre es mejor💪🏻 Ah! Y esta noche le toca a los chicos que hacen salida nocturna en 🚲👏🏻👏🏻👏🏻 #deporte  #vidasana  #hbl  #coach  #amistad 
Resumen de la mañana realizando la primera etapa de nuestro proyecto SanArte, celebración dia del niño en el servicio de Pediatría y Neonatología HBL y donación de mural #HBL #pediatría
Resumen de la mañana realizando la primera etapa de nuestro proyecto SanArte, celebración dia del niño en el servicio de Pediatría y Neonatología HBL y donación de mural #HBL  #pediatría 
Went to the delicious @theivymarketgrill in Covent Garden this evening and was positively angelic in my choices. Have no idea of the calories but think they’re pretty low... does anyone think they might have a rough clue...?
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• Blackened cod with fennel, tenderstem broccoli and a yoghurt / coriander dressing (which I did not eat because coriander SUCKS) 🐟🥦
• Blood orange & lemon sorbet (x1 scoop of each) 🍊🍋
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💕 #herbalife #herbalifenutrition #hbl #herbaliferesults #hblife #herbalifefamily #herbalife24 #herbalifeshake #protein #strong #fit #fitfam #healthy #gains #herbalifetea #fitnessmotivation #cleaneating #clean #fitnessquestion #fitnesshelp #greenandclean
Went to the delicious @theivymarketgrill in Covent Garden this evening and was positively angelic in my choices. Have no idea of the calories but think they’re pretty low... does anyone think they might have a rough clue...? - • Blackened cod with fennel, tenderstem broccoli and a yoghurt / coriander dressing (which I did not eat because coriander SUCKS) 🐟🥦 • Blood orange & lemon sorbet (x1 scoop of each) 🍊🍋 - 💕 #herbalife  #herbalifenutrition  #hbl  #herbaliferesults  #hblife  #herbalifefamily  #herbalife24  #herbalifeshake  #protein  #strong  #fit  #fitfam  #healthy  #gains  #herbalifetea  #fitnessmotivation  #cleaneating  #clean  #fitnessquestion  #fitnesshelp  #greenandclean 
platform from a both a technical and a business perspective, appears to have a strong business plan, working product #HumbylCoin #HBL #Blockchain #ICO #Cryptocurrency
Literally recently became a participant of the project, read a lot of information and the project. Discovered a lot of new and interesting! The project is really worth it to at least study it. In the future, I think the project has great prospects, and it will occupy a leading position. #HumbylCoin #HBL #Blockchain #ICO #Cryptocurrency
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A powerful project that is ready to change the world!. The prospects of this market are huge, study the project and you will be shocked! #HumbylCoin #HBL #Blockchain #ICO #Cryptocurrency
This is a project that deserves more attention, it’s one of the projects to recommend. very interesting and promising project. I'm sure the company will occupy a leading place in this world! #HumbylCoin #HBL #Blockchain #ICO #Cryptocurrency
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El agua es una de las sustancias más relacionada con el mantenimiento de la revitalización y el antienvejecimiento celular. Constituye el 60-70% del peso corporal, siendo sumamente importante el consumirla antes de tener sed, pues ésta es un indicativo de que ya existe una deficiencia. El agua es un remedio fundamental en el deporte y en la sudorización, en general, las bebidas isotónicas comerciales o caseras pueden añadir un grado de reposición más efectivo. 
La pérdida de agua se realiza en un 35% aprox. a través de la piel (transpiración, 0’5 litros/día), en un 50% por riñón (orina, entre 1-1’5 litros/ día), además de pulmones, jugos gástricos y heces. 
Un serio desequilibrio fisiológico es la hidratación. La sudorización abundante la facilita, además de acompañarse con eliminación de sodio, potasio, magnesio y espesamiento de la sangre, con las consecuentes alteraciones de “atascos metabólicos”, nutrición y limpieza celular. La deshidratación inicia un aumento de temperatura interna, que progresa a cansancio, pérdida de fuerza muscular, contracturas, agotamiento severo e incluso pérdida de conocimiento. Llegar a una pérdida de un 20% de líquidos orgánicos produciría muerte. 
Un litro de sudor contiene entre 1-2 gramos de sodio, y su eliminación origina la aparición de cansancio, calambres y falta de concentración. La carencia de potasio y magnesio afecta la conducción nerviosa y la contracción muscular, además hay pérdida de vitaminas C y B1, ambas colaboradoras en diversos procesos metabólicos. 
El cuerpo humano está sometido a un esfuerzo físico que puede requerir entre 3 y 8 litros de agua diarios, dependiendo de la temperatura, humedad, esfuerzo y grado de entrenamiento. Por todo ello es aconsejable beber un vaso de agua fresca cada 15-20 minutos de esfuerzo físico. 
Las bebidas isotónicas contienen una concentración en sales y algunos nutrientes similares a los del suero sanguíneo. Su absorción por el aparato digestivo es fácil y aunque es recomendable su uso en la práctica de deportes no se descarta el poder utilizarlo como refresco habitual.
⬇️⬇️ (sigue leyendo)
El agua es una de las sustancias más relacionada con el mantenimiento de la revitalización y el antienvejecimiento celular. Constituye el 60-70% del peso corporal, siendo sumamente importante el consumirla antes de tener sed, pues ésta es un indicativo de que ya existe una deficiencia. El agua es un remedio fundamental en el deporte y en la sudorización, en general, las bebidas isotónicas comerciales o caseras pueden añadir un grado de reposición más efectivo. La pérdida de agua se realiza en un 35% aprox. a través de la piel (transpiración, 0’5 litros/día), en un 50% por riñón (orina, entre 1-1’5 litros/ día), además de pulmones, jugos gástricos y heces. Un serio desequilibrio fisiológico es la hidratación. La sudorización abundante la facilita, además de acompañarse con eliminación de sodio, potasio, magnesio y espesamiento de la sangre, con las consecuentes alteraciones de “atascos metabólicos”, nutrición y limpieza celular. La deshidratación inicia un aumento de temperatura interna, que progresa a cansancio, pérdida de fuerza muscular, contracturas, agotamiento severo e incluso pérdida de conocimiento. Llegar a una pérdida de un 20% de líquidos orgánicos produciría muerte. Un litro de sudor contiene entre 1-2 gramos de sodio, y su eliminación origina la aparición de cansancio, calambres y falta de concentración. La carencia de potasio y magnesio afecta la conducción nerviosa y la contracción muscular, además hay pérdida de vitaminas C y B1, ambas colaboradoras en diversos procesos metabólicos. El cuerpo humano está sometido a un esfuerzo físico que puede requerir entre 3 y 8 litros de agua diarios, dependiendo de la temperatura, humedad, esfuerzo y grado de entrenamiento. Por todo ello es aconsejable beber un vaso de agua fresca cada 15-20 minutos de esfuerzo físico. Las bebidas isotónicas contienen una concentración en sales y algunos nutrientes similares a los del suero sanguíneo. Su absorción por el aparato digestivo es fácil y aunque es recomendable su uso en la práctica de deportes no se descarta el poder utilizarlo como refresco habitual. ⬇️⬇️ (sigue leyendo)
Mira al espejo es tu única competencia 
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Isso é divino, e saudável.
Eu juro!
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O primeiro passo não te leva aonde você quer ir, mas te tira de onde você está. ✨💪
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May God bless your creativity & originality to meet the needs of others. And get paid while doing it.. May the blessings of God cover you & your business!!! #girlceo #prayerisapartofmybusinessplan #femaleentrepreneur #HBL #HairByLaShon #thebeautybarllc #thebeautybarshreveport #flawlessextensions #hblflawlesshaircollection #PearlsofExcellenceMentorshipProgam
Tem cara de gordice, tem sabor de gordice, mas... só tem 210 caloriasssss!!!! #supersaudavel #vemcomigo #voceemforma #vidasaudavel  #herbalifestyle #hbl #pudimfit #nutriçãosaudável
Pakistan's one of the tallest buildings. Habib Bank is standing proudly, dipped in the colors of the flag on the eve of 71st Independence Day of Pakistan, August 14.

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😊Tus sueños no.tienen fecha de caducidad ...😍😉💪Respira Hondo y Sigue...💚💚!!!
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Feliz aniversário amiga @simone_andrade0Deus abençoe muito sempre#$aude#$ucesso#hbl
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Hand & Body Lotion dari @qlcosmetic , aroma menyegarkan & menenangkan dan ga lengket walaupun berkeringat 💁
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Aroma Coconut Lime 🥥🍋
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💚✍️ Adoro ferramentas e técnicas sobre produtividade.
Esse livro te ajuda a criar o seu Bullet Journal, ou #bujo, para os íntimos.

Há um tempo eu vi esse livro "Diário em tópicos", mas não entendia como eu voltaria a organizar minha vida de forma analógica 😂

Maaaas... Após ler o livro "O milagre da manhã" senti uma necessidade imensa de retomar os meus diários!

Achei que tinha superado essa ideia de "adolescente", mas, se queremos evoluir, a melhor maneira de registrar essa evolução é através de um diário. Então... leitura recomendadíssima!!! _________________
Nosso site
https://www.goherbalife.com/teixeiratenorio/pt-BR/Page/4589

Fale conosco pelo WhatsApp (82) 9 9984-2219
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Para empezar el dia con todo! 🍹🍹🍹🍹🍹🍹🍹
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Vivimos cuestionandonos porque no tenemos mejores cosas, relaciones, trabajo, el mejor cuerpo, etc y es ahí donde  deberíamos preguntarnos, si realmente lo merecemos.

No sirve solo desearlo y quedarnos esperando a que las cosas pasen diciendo frases como: "Que sea lo que Dios quiera" u “Ojalá. (Del árabe hispano “law šá lláh”, si Dios quiere)🙄; Se trata de ponerse en acción y convertirse en la persona merecedora de eso que anhelamos tanto.💪😁 #buildingmybestversionofme #buildingmybestversion
#TryAgain #Ibelieve
Vivimos cuestionandonos porque no tenemos mejores cosas, relaciones, trabajo, el mejor cuerpo, etc y es ahí donde deberíamos preguntarnos, si realmente lo merecemos. No sirve solo desearlo y quedarnos esperando a que las cosas pasen diciendo frases como: "Que sea lo que Dios quiera" u “Ojalá. (Del árabe hispano “law šá lláh”, si Dios quiere)🙄; Se trata de ponerse en acción y convertirse en la persona merecedora de eso que anhelamos tanto.💪😁 #buildingmybestversionofme  #buildingmybestversion  #TryAgain  #Ibelieve 
Delicious mid-afternoon snack to tide me over until dinner with my pal this evening x
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• Magic tea 🍑
• Srawberry Arla yoghurt 🍓
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142kcal & 20g protein ⚖️
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老規矩 銀色靚d咪拎銀色🤷🏽‍♂️🥈🏆
#老友記 #HBL #下次再玩過 #🏀
Desk lunch courgetti bolognaise left overs 😋
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• 5% fat beef mince 🐮
• Onion 🥗
• Carrots 🥕
• Button mushrooms 🍄
• Chicken stock cubes 🐔
• Tomato purée and chopped tomatoes 🍅🍅
• Courgette 💚
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329 kcal & 42.2g protein ⚖️
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Desk lunch courgetti bolognaise left overs 😋 - • 5% fat beef mince 🐮 • Onion 🥗 • Carrots 🥕 • Button mushrooms 🍄 • Chicken stock cubes 🐔 • Tomato purée and chopped tomatoes 🍅🍅 • Courgette 💚 - 329 kcal & 42.2g protein ⚖️ - 💕 #herbalife  #herbalifenutrition  #hbl  #herbaliferesults  #hblife  #herbalifefamily  #herbalife24  #herbalifeshake  #protein  #strong  #fit  #fitfam  #healthy  #gains  #herbalifetea  #fitnessmotivation  #cleaneating  #clean  #latergram