an online Instagram web viewer

#hareom medias

Photos

Entrando na brincadeira!
#day1 do challenge da siris❤️ Uttanasana - postura clássica, primeira de pé da série do Ashtanga Vinyasa Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ Fortalece a coluna, alonga toda parte posterior de pernas, fortalecendo as,
Relaxa toda parte de trás das costas, principalmente na lombar.  Aumenta a flexibilidade da coluna;
Tonifica toda a parte abdominal, sobretudo rins, fígado e baço.

A dualidade entre - parte de baixo do corpo (pés e pernas), ativa, contraída e forte e parte de cima do corpo (tronco, coluna e cabeça) solta e relaxada faz desta postura um perfeito exercício de entrega e conexão.

#ClassicOrCreative
#uttanasana #posturadoalongamentofrontal #ashtanga #ashtangavinyasayoga #ashtangalovers #yoga #yogalovers #yogainspiration #yogajourney #yogalife #yogaworld #yogadaily #yogaeveryday #yogatuttorial #forwardfold #yogabrasil #yogabrazil #yogariodejaneiro #yogarj #namaste #hareom
.
.
.
Host: 
@sirisyoga
.
.
Sponsors:
@liquidoactive 
@yoggys_foryogis
@merubeads 
@yourbondhu
Entrando na brincadeira! #day1  do challenge da siris❤️ Uttanasana - postura clássica, primeira de pé da série do Ashtanga Vinyasa Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️ Fortalece a coluna, alonga toda parte posterior de pernas, fortalecendo as, Relaxa toda parte de trás das costas, principalmente na lombar. Aumenta a flexibilidade da coluna; Tonifica toda a parte abdominal, sobretudo rins, fígado e baço. A dualidade entre - parte de baixo do corpo (pés e pernas), ativa, contraída e forte e parte de cima do corpo (tronco, coluna e cabeça) solta e relaxada faz desta postura um perfeito exercício de entrega e conexão. #ClassicOrCreative  #uttanasana  #posturadoalongamentofrontal  #ashtanga  #ashtangavinyasayoga  #ashtangalovers  #yoga  #yogalovers  #yogainspiration  #yogajourney  #yogalife  #yogaworld  #yogadaily  #yogaeveryday  #yogatuttorial  #forwardfold  #yogabrasil  #yogabrazil  #yogariodejaneiro  #yogarj  #namaste  #hareom  . . . Host: @sirisyoga . . Sponsors: @liquidoactive @yoggys_foryogis @merubeads @yourbondhu
🌬Yoga Restaurativo.

Uma combinação de técnicas de yoga (posturas, respiração, e alongamento) que relacionam estímulos físicos com sensações e estados emocionais, que tem como principal objetivo proporcionar um relaxamento profundo do corpo físico, restaurando e revigorando as células e pensamentos.

Nessa aula temos: 👉🏾posturas de yoga que proporcionam conforto e relaxamento; 👉🏾Técnicas para se conscientizar do poder da sua respiração; 👉🏾Alongamentos suaves, apenas para receber a pratica com mais fluidez; 👉🏾Uso de acessórios e outros artifícios para ter um melhor aproveitamento das posturas e das técnicas de relaxamento, tais como: cobertores, almofadas, bloquinhos, música suave e pouca luminosidade.

Os benefícios que podemos receber são:
👉🏾Sensação de calma 👉🏾Alívio de angústia e pressões 👉🏾Redução da ansiedade e compulsões 👉🏾Melhora a qualidade do sono 👉🏾Sistema digestivo e excretório funcionam melhor 👉🏾Pensamentos mais positivos e otimistas 
Que tal restaurar as energias? 
Ligue e marque uma aula experimental 46578837
...
...
...
...
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
🌬Yoga Restaurativo. Uma combinação de técnicas de yoga (posturas, respiração, e alongamento) que relacionam estímulos físicos com sensações e estados emocionais, que tem como principal objetivo proporcionar um relaxamento profundo do corpo físico, restaurando e revigorando as células e pensamentos. Nessa aula temos: 👉🏾posturas de yoga que proporcionam conforto e relaxamento; 👉🏾Técnicas para se conscientizar do poder da sua respiração; 👉🏾Alongamentos suaves, apenas para receber a pratica com mais fluidez; 👉🏾Uso de acessórios e outros artifícios para ter um melhor aproveitamento das posturas e das técnicas de relaxamento, tais como: cobertores, almofadas, bloquinhos, música suave e pouca luminosidade. Os benefícios que podemos receber são: 👉🏾Sensação de calma 👉🏾Alívio de angústia e pressões 👉🏾Redução da ansiedade e compulsões 👉🏾Melhora a qualidade do sono 👉🏾Sistema digestivo e excretório funcionam melhor 👉🏾Pensamentos mais positivos e otimistas Que tal restaurar as energias? Ligue e marque uma aula experimental 46578837 ... ... ... ... #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM 
“Pratica os teus exercícios diariamente com a seriedade de um ritual e com a inflexibilidade e o zelo de um genuíno artista interessado em produzir uma obra genial. A obra genial és tu mesmo, e o artista também”🌸🌷🌹
...
...
...
...
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
“Pratica os teus exercícios diariamente com a seriedade de um ritual e com a inflexibilidade e o zelo de um genuíno artista interessado em produzir uma obra genial. A obra genial és tu mesmo, e o artista também”🌸🌷🌹 ... ... ... ... #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM 
GRATIDÃO 🙏🏻 por essa noite linda que tivemos a oportunidade de vivenciar ontem! O nosso cd foi lançado oficialmente rsrsr!!! Do jeito que gostamos e sabemos fazer, dentro do amor, da alegria, da devoção e da verdade! #musicasparaocoraçao #ampliaçaodoamor #camilaeller #dochomanta #hareom #meditation #musicoterapia 📸 @julsousa
Olá Queridíssimos/as, que tal  viajar no fim de semana depois do feriado do 07/09, que a estrada estará mais livre, os preços mais saudáveis e tem um evento lindo acontecendo nos dias 14/15/16 -09, Yesss! Estaremos na Casa da Floresta promovendo um lindo Retiro de Yoga, pranayamas à beira  rio, histórias indianas na fogueira  pela noite, comidinhas delícia vegetariana, Meditação em silêncio na natureza... Tudo isso no meio da mata da incrível Costa Verde, lá na Casa da Floresta! E aí , gostou da pedida? Entra em contato já ! #medite #vivaempaz #respire #yogario #yoganiteroi #yogabrazil #yogabrasil #yogaisgood #saúde #bodypositive #cuidese #aho #namaste #hareom #amoyoga #paraty #yogaparaty #casadafloresta  #natureza #yoganamata
Olá Queridíssimos/as, que tal viajar no fim de semana depois do feriado do 07/09, que a estrada estará mais livre, os preços mais saudáveis e tem um evento lindo acontecendo nos dias 14/15/16 -09, Yesss! Estaremos na Casa da Floresta promovendo um lindo Retiro de Yoga, pranayamas à beira rio, histórias indianas na fogueira pela noite, comidinhas delícia vegetariana, Meditação em silêncio na natureza... Tudo isso no meio da mata da incrível Costa Verde, lá na Casa da Floresta! E aí , gostou da pedida? Entra em contato já ! #medite  #vivaempaz  #respire  #yogario  #yoganiteroi  #yogabrazil  #yogabrasil  #yogaisgood  #saúde  #bodypositive  #cuidese  #aho  #namaste  #hareom  #amoyoga  #paraty  #yogaparaty  #casadafloresta  #natureza  #yoganamata 
"Quando você vive de forma inconsciente, é como se estivesse no piloto automático, pouco atento à forma como seus atos afetam sua vida e a de outras pessoas. Uma das lições mais importantes a aprender é ser fiel ao próprio ser. Para fazer isso, você precisa concentrar-se e tomar consciência de si mesmo." A meditação é a ferramenta perfeita para isso: tomar consciência de si mesmo.

Hoje tem meditação coletiva gratuita aqui no Studio!!!
será as 19:00 horas!!
Vem mergulhar dentro de si mesmo!!!
Namaste 🙏🏾 ...
...
...
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #meditação #meditacao #mindfullness
"Quando você vive de forma inconsciente, é como se estivesse no piloto automático, pouco atento à forma como seus atos afetam sua vida e a de outras pessoas. Uma das lições mais importantes a aprender é ser fiel ao próprio ser. Para fazer isso, você precisa concentrar-se e tomar consciência de si mesmo." A meditação é a ferramenta perfeita para isso: tomar consciência de si mesmo. Hoje tem meditação coletiva gratuita aqui no Studio!!! será as 19:00 horas!! Vem mergulhar dentro de si mesmo!!! Namaste 🙏🏾 ... ... ... #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #meditação  #meditacao  #mindfullness 
Músicas para o Coração : 
@dochomanta e @camilaeller_ 
Namastê 🙏🏻 meus queridos, nesta sexta-feira 17/08, no Centro de yoga linda Shanti, convidamos a todos os buscadores da paz para o Show de Lançamento do nosso cd : Ampliação do Amor 💕 
Será uma noite muito especial, onde estaremos direcionando através dessas músicas a energia do amor para a ampliação da consciência de todos nós! 
Esse cd é composto por Mantras que são Cantos antigos Sagrados que tem por finalidade chamar forças de paz, luz, equilíbrio,amor,saúde mental, física e espiritual, abrindo os caminhos para uma nova consciência! 
Apresentamos também canções instrumentais onde colamos em cada uma delas diferentes sentimentos no direcionamento e com a abertura do coração pode ser sentida e alcançar esse lindo voou  dentro de vocês mesmos ! 
Valor : 25,00 ou 30,00 junto com o disco !  Deixe que o amor floresça em nossos corações !

#musicasparaocoraçao #meditation #amor #hareom #camilaeller #dochomanta #musicoterapia
Músicas para o Coração : @dochomanta e @camilaeller_ Namastê 🙏🏻 meus queridos, nesta sexta-feira 17/08, no Centro de yoga linda Shanti, convidamos a todos os buscadores da paz para o Show de Lançamento do nosso cd : Ampliação do Amor 💕 Será uma noite muito especial, onde estaremos direcionando através dessas músicas a energia do amor para a ampliação da consciência de todos nós! Esse cd é composto por Mantras que são Cantos antigos Sagrados que tem por finalidade chamar forças de paz, luz, equilíbrio,amor,saúde mental, física e espiritual, abrindo os caminhos para uma nova consciência! Apresentamos também canções instrumentais onde colamos em cada uma delas diferentes sentimentos no direcionamento e com a abertura do coração pode ser sentida e alcançar esse lindo voou dentro de vocês mesmos ! Valor : 25,00 ou 30,00 junto com o disco ! Deixe que o amor floresça em nossos corações ! #musicasparaocoraçao  #meditation  #amor  #hareom  #camilaeller  #dochomanta  #musicoterapia 
Músicas para o Coração : 
@dochomanta e @camilaeller_ 
Namastê 🙏🏻 meus queridos, nesta sexta-feira 17/08, no Centro de yoga linda Shanti, convidamos a todos os buscadores da paz para o Show de Lançamento do nosso cd : Ampliação do Amor 💕 
Será uma noite muito especial, onde estaremos direcionando através dessas músicas a energia do amor para a ampliação da consciência de todos nós! 
Esse cd é composto por Mantras que são Cantos antigos Sagrados que tem por finalidade chamar forças de paz, luz, equilíbrio,amor,saúde mental, física e espiritual, abrindo os caminhos para uma nova consciência! 
Apresentamos também canções instrumentais onde colamos em cada uma delas diferentes sentimentos no direcionamento e com a abertura do coração pode ser sentida e alcançar esse lindo voou  dentro de vocês mesmos ! 
Valor : 25,00 ou 30,00 junto com o disco !  Deixe que o amor floresça em nossos corações !

#musicasparaocoraçao #meditation #amor #hareom #camilaeller #dochomanta #musicoterapia
Músicas para o Coração : @dochomanta e @camilaeller_ Namastê 🙏🏻 meus queridos, nesta sexta-feira 17/08, no Centro de yoga linda Shanti, convidamos a todos os buscadores da paz para o Show de Lançamento do nosso cd : Ampliação do Amor 💕 Será uma noite muito especial, onde estaremos direcionando através dessas músicas a energia do amor para a ampliação da consciência de todos nós! Esse cd é composto por Mantras que são Cantos antigos Sagrados que tem por finalidade chamar forças de paz, luz, equilíbrio,amor,saúde mental, física e espiritual, abrindo os caminhos para uma nova consciência! Apresentamos também canções instrumentais onde colamos em cada uma delas diferentes sentimentos no direcionamento e com a abertura do coração pode ser sentida e alcançar esse lindo voou dentro de vocês mesmos ! Valor : 25,00 ou 30,00 junto com o disco ! Deixe que o amor floresça em nossos corações ! #musicasparaocoraçao  #meditation  #amor  #hareom  #camilaeller  #dochomanta  #musicoterapia 
Happy independence day India 🇮🇳💐🙏
Beautiful celebration, speak, song and dance performers at the celebration at India embassy today ❤️🇮🇳☀️☮️🕉️🙏 #IndependenceDay #India #EmbassyOfIndia  #IndiaIndependenceDay #Freedom #Celebration #Blessings #WaheGuru #HareOm #Shanti 
#Allissupport #YourSoulConnectionShowsYouTheWay
#Yoga nosso de cada dia🙏terças e quintas as 20h e quarta as 9🕉🧘‍♂️#Namastê #jayganesh GANESHA é o Deus do sucesso ou o Deus removedor de obstáculos – É um dos deuses mais comuns no hinduísmo, é uma deidade de fama popular na cultura hinduísta e atualmente tem grande influência das massas.
Filho dos Deuses Shiva e Parvati, de figura antropomorfa-elefantosa é também adorado como o Deus da educação, conhecimento, sabedoria e riqueza.
#Yôga #Hareom #jaygovinda #guruDev #Om #Omsayram #Deusmelivredesernormal
#Yoga  nosso de cada dia🙏terças e quintas as 20h e quarta as 9🕉🧘‍♂️#Namastê  #jayganesh  GANESHA é o Deus do sucesso ou o Deus removedor de obstáculos – É um dos deuses mais comuns no hinduísmo, é uma deidade de fama popular na cultura hinduísta e atualmente tem grande influência das massas. Filho dos Deuses Shiva e Parvati, de figura antropomorfa-elefantosa é também adorado como o Deus da educação, conhecimento, sabedoria e riqueza. #Yôga  #Hareom  #jaygovinda  #guruDev  #Om  #Omsayram  #Deusmelivredesernormal 
Postura do Guerreiro 2 ...
#virabhadrasana2
...
... Posturas em pé são a “essência” de nossa prática de yoga 🧘🏽‍♀️ elas proporcionam a maneira mais segura e efetiva de abertura e fortalecimento do corpo para a preparação para toda a família de posturas #asanas ...
Posturas em pé fortalecem e abrem partes específicas do corpo em preparação para asanas mais complexos
...
...
Prepara, abrindo e aquecendo os ombros para posturas invertidas, equilíbrio sobre os braços e extensões
...
...
Fortalece e abre a musculatura das costas para flexões e torções ...
Nossa programação de aulas é durante toda a semana! 
Horários na parte da manhã, tarde e noite 🙏🏾💛 Namaste .
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
Postura do Guerreiro 2 ... #virabhadrasana2  ... ... Posturas em pé são a “essência” de nossa prática de yoga 🧘🏽‍♀️ elas proporcionam a maneira mais segura e efetiva de abertura e fortalecimento do corpo para a preparação para toda a família de posturas #asanas  ... Posturas em pé fortalecem e abrem partes específicas do corpo em preparação para asanas mais complexos ... ... Prepara, abrindo e aquecendo os ombros para posturas invertidas, equilíbrio sobre os braços e extensões ... ... Fortalece e abre a musculatura das costas para flexões e torções ... Nossa programação de aulas é durante toda a semana! Horários na parte da manhã, tarde e noite 🙏🏾💛 Namaste . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM 
Em parceria com a Casa da Floresta, em Paraty, faremos um belo retiro em setembro, yes! Venha fazer yoga, ouvir histórias na fogueira, tomar banho de rio, respirar e meditar na natureza exuberante da Costa Verde...Bora??? Entre em contato já .... #yoga #yoganow #niteroi #yoganiteroi #icarai #riodejaneiro #brazil #yogaislife #yogaisgood #aho #namaste #hareom #saúde #viverbem #serfeliz #natureza #meditation #medite #vivaempaz #respire #lifechangingexperience
Em parceria com a Casa da Floresta, em Paraty, faremos um belo retiro em setembro, yes! Venha fazer yoga, ouvir histórias na fogueira, tomar banho de rio, respirar e meditar na natureza exuberante da Costa Verde...Bora??? Entre em contato já .... #yoga  #yoganow  #niteroi  #yoganiteroi  #icarai  #riodejaneiro  #brazil  #yogaislife  #yogaisgood  #aho  #namaste  #hareom  #saúde  #viverbem  #serfeliz  #natureza  #meditation  #medite  #vivaempaz  #respire  #lifechangingexperience 
“Yoga inspiration” de hoje: olho no olho. 👁 
Eis que dois alunos criaram uma implicância um com outro. 
Ambos são mega expansivos, com espírito de liderança. Logo, um se incomoda demais com toda e qualquer fala do outro, pois ambos querem ser o centro das atenções. 
As aulas começaram a ser bastante conturbadas por conta disso, com discussões constantes, até o ponto da mãe de um deles vir me pedir ajuda, pois ele estava chegando em casa muito aborrecido com as “implicâncias da menina na aula de Yoga”.
.
Pensei em um bocado de estratégias para dissolver o conflito e cheguei à conclusão que eles estavam precisando enxergar um ao outro. Sair da sua zona de conforto limitada do seu próprio ser, e se permitir olhar (e ver!) o outro.

Propus um exercício de concentração (poderoso!). Em dupla, eles teriam um minuto pra focar o olhar dentro do olho do outro. Sugeri, na primeira rodada que formassem a dupla entre os dois que estavam com dificuldade de se relacionar, e depois trocaríamos.
.
.
O resultado foi surpreendente!! Eles conseguiram de fato se concentrar e mergulhar dentro do olho do outro. 
E o que vemos qnd olhamos no fundo do olho de outra pessoa??? .
O olho é como um espelho. Se olhares no fundo do olho de alguém, verás a si mesmo.
.

E foi assim que eles entenderam que um é o outro, o outro é o um, e somos todos um só!
.
.
Hare Om!

#yogakids #yogaeducation #yogaeducacao #yogapracrianças #yogapravida #yogalife #yogainspiration #yogalove #yogalovers #yogateachers #yogariodejaneiro #yogabrazil #yogabrasil #yoganasescolas #concentracao #somostodosum #novaera #novageração #hareom
#namasteॐ 👁👁👁🕉🕉🕉💛💛💛👳🏼‍♀️🙏
“Yoga inspiration” de hoje: olho no olho. 👁 Eis que dois alunos criaram uma implicância um com outro. Ambos são mega expansivos, com espírito de liderança. Logo, um se incomoda demais com toda e qualquer fala do outro, pois ambos querem ser o centro das atenções. As aulas começaram a ser bastante conturbadas por conta disso, com discussões constantes, até o ponto da mãe de um deles vir me pedir ajuda, pois ele estava chegando em casa muito aborrecido com as “implicâncias da menina na aula de Yoga”. . Pensei em um bocado de estratégias para dissolver o conflito e cheguei à conclusão que eles estavam precisando enxergar um ao outro. Sair da sua zona de conforto limitada do seu próprio ser, e se permitir olhar (e ver!) o outro. Propus um exercício de concentração (poderoso!). Em dupla, eles teriam um minuto pra focar o olhar dentro do olho do outro. Sugeri, na primeira rodada que formassem a dupla entre os dois que estavam com dificuldade de se relacionar, e depois trocaríamos. . . O resultado foi surpreendente!! Eles conseguiram de fato se concentrar e mergulhar dentro do olho do outro. E o que vemos qnd olhamos no fundo do olho de outra pessoa??? . O olho é como um espelho. Se olhares no fundo do olho de alguém, verás a si mesmo. . E foi assim que eles entenderam que um é o outro, o outro é o um, e somos todos um só! . . Hare Om! #yogakids  #yogaeducation  #yogaeducacao  #yogapracrianças  #yogapravida  #yogalife  #yogainspiration  #yogalove  #yogalovers  #yogateachers  #yogariodejaneiro  #yogabrazil  #yogabrasil  #yoganasescolas  #concentracao  #somostodosum  #novaera  #novageração  #hareom  #namasteॐ  👁👁👁🕉🕉🕉💛💛💛👳🏼‍♀️🙏
Om Maa Ganga Om 🕉🕉🕉 🎼🎼 Om jai Gange Mata, Shree jai Gange Mata,  Jo nar tujhko Dhyata, Manvanchhit fal pata (bis) 🎼🎼 111🇮🇳 #rishikeshdiaries #india #ommaaganga #shanti #indiansoul #yoga #hareom #viajandoconvanroca #indiansoul #trust #hindi #life #ram #wellness #saree #ananda
AMPLIAR O ENTENDIMENTO “Busca a harmonia da simplicidade, mas considera essa busca com sinceridade de propósito!!
...
porque somente a encontraremos como resultado de aceitarmos, que a infinita diversidade com que a vida se apresenta a nós, a despeito de parecer se contradizer e nos mostrar inúmeros paradoxos, ainda assim encontra sempre uma solução de continuidade
...
Nós, como parte integrante do processo infinito de vida, temos instrumentos de percepção disponíveis para compreender a continuidade de tudo. ...
São os equívocos e parcialidades aos quais nos agarramos como salva-vidas os que, na prática, nos afundam na ignorância.
...
Não há maior ignorância de nossa parte, do que aquela em que nos recusamos a perceber o que está disponível para ser percebido. ...
Ampliando nosso entendimento, praticando esse esforço constante,  eliminaremos grande parte de nosso sofrimento.”
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil
AMPLIAR O ENTENDIMENTO “Busca a harmonia da simplicidade, mas considera essa busca com sinceridade de propósito!! ... porque somente a encontraremos como resultado de aceitarmos, que a infinita diversidade com que a vida se apresenta a nós, a despeito de parecer se contradizer e nos mostrar inúmeros paradoxos, ainda assim encontra sempre uma solução de continuidade ... Nós, como parte integrante do processo infinito de vida, temos instrumentos de percepção disponíveis para compreender a continuidade de tudo. ... São os equívocos e parcialidades aos quais nos agarramos como salva-vidas os que, na prática, nos afundam na ignorância. ... Não há maior ignorância de nossa parte, do que aquela em que nos recusamos a perceber o que está disponível para ser percebido. ... Ampliando nosso entendimento, praticando esse esforço constante, eliminaremos grande parte de nosso sofrimento.” . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil 
Mude suas perspectivas constantemente.
Se permita ser flexível, mudar de ideia 💡 e se abrir para ver a vida por outras lentes.

Todo dia é uma oportunidade de se transformar e evoluir.
.
.
#yoga #yogainspiration #yogajourney #yogaworld #yogalife #togateachers #yogafamily #yogalovers #yogaeveryday #yogadaily #yogamom #ioga #iogatododia #iogamaeefilho #maternidade #motherhood #invertidas #sirsasana #sirsasanavariation #handstand #handstandlover #hareom #namasteॐ
Mude suas perspectivas constantemente. Se permita ser flexível, mudar de ideia 💡 e se abrir para ver a vida por outras lentes. Todo dia é uma oportunidade de se transformar e evoluir. . . #yoga  #yogainspiration  #yogajourney  #yogaworld  #yogalife  #togateachers  #yogafamily  #yogalovers  #yogaeveryday  #yogadaily  #yogamom  #ioga  #iogatododia  #iogamaeefilho  #maternidade  #motherhood  #invertidas  #sirsasana  #sirsasanavariation  #handstand  #handstandlover  #hareom  #namasteॐ 
Na meditação, enquanto concentramos a atenção no nosso interior, começamos a ter consciência do nosso ser verdadeiro. Quanto mais meditamos, mais forte se torna essa consciência e com mais facilidade nos livramos do estresse e enfrentamos as situações que a vida nos apresenta.
James Van Praagh
...
... Toda sexta feira as19:00 horas, tem meditação coletiva e gratuita aqui no Studio!! Vem com uma roupa confortável e chegue no horário marcado.
...
... Você não precisa ter experiência nenhuma com meditação, apenas querer estar presente.

Hoje tem as 19:00 horas, Vem!!!
...
...
...
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil
Na meditação, enquanto concentramos a atenção no nosso interior, começamos a ter consciência do nosso ser verdadeiro. Quanto mais meditamos, mais forte se torna essa consciência e com mais facilidade nos livramos do estresse e enfrentamos as situações que a vida nos apresenta. James Van Praagh ... ... Toda sexta feira as19:00 horas, tem meditação coletiva e gratuita aqui no Studio!! Vem com uma roupa confortável e chegue no horário marcado. ... ... Você não precisa ter experiência nenhuma com meditação, apenas querer estar presente. Hoje tem as 19:00 horas, Vem!!! ... ... ... #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil 
"Quando escutar ... ouça de todo o coração o que for dito;  ao direcionar seu olhar, para o que quer que seja ... saiba que seus olhos  encontrarão uma beleza nunca antes vista;  respira, e sente o ar como se fizesse uma prece, movido pela  profunda gratidão do alento que recebe.
Então, quando pronunciar qualquer palavra que seja... elas serão como música, e possuirão a vibração do mais profundo AMOR." Li algo parecido, hoje, em um pedacinho de papel... na pasta dos mantras que estava arrumando para o Kirtan deste sábado... "Todas as palavras serão MÚSICA ... tocando profundamente os corações..."
#namastê
#mantrayoga
#somdocoracão
#shivaeshakti
#hareOM
#muitoamorenvolvido
#boanoite #bomdescanso
"Quando escutar ... ouça de todo o coração o que for dito; ao direcionar seu olhar, para o que quer que seja ... saiba que seus olhos encontrarão uma beleza nunca antes vista; respira, e sente o ar como se fizesse uma prece, movido pela profunda gratidão do alento que recebe. Então, quando pronunciar qualquer palavra que seja... elas serão como música, e possuirão a vibração do mais profundo AMOR." Li algo parecido, hoje, em um pedacinho de papel... na pasta dos mantras que estava arrumando para o Kirtan deste sábado... "Todas as palavras serão MÚSICA ... tocando profundamente os corações..." #namastê  #mantrayoga  #somdocoracão  #shivaeshakti  #hareOM  #muitoamorenvolvido  #boanoite  #bomdescanso 
Hoje a brincadeira com a nossa professora de yoga @gabifalcaoyoga foi o jogo da memória com posturas de animais. 🦍🐒🦁🐸
Concentração, atenção, respeito pelo tempo/espaço do outro, diversão e muita alegria!
Quando a criança acerta, todos fazem a postura, quando erra, passa a vez para o próximo.
Sem nem perceberem, dentro da brincadeira lúdica, eles estão formando seu senso de coletividade, o estar em grupo, o escutar o outro e esperar sua vez. 🙌🏻
Hare Om! 🙏🏻💟🕉☯️☮️
#yoga #yogakids #yogapracrianças #yogaeducation #yogaeducação #yogapravida #novaera #novageracao #escolaviva #hareom #namaste #espaçocria #cosmevelho #rj

@espaco_cria
Hoje a brincadeira com a nossa professora de yoga @gabifalcaoyoga foi o jogo da memória com posturas de animais. 🦍🐒🦁🐸 Concentração, atenção, respeito pelo tempo/espaço do outro, diversão e muita alegria! Quando a criança acerta, todos fazem a postura, quando erra, passa a vez para o próximo. Sem nem perceberem, dentro da brincadeira lúdica, eles estão formando seu senso de coletividade, o estar em grupo, o escutar o outro e esperar sua vez. 🙌🏻 Hare Om! 🙏🏻💟🕉☯️☮️ #yoga  #yogakids  #yogapracrianças  #yogaeducation  #yogaeducação  #yogapravida  #novaera  #novageracao  #escolaviva  #hareom  #namaste  #espaçocria  #cosmevelho  #rj  @espaco_cria
Hoje a brincadeira foi o jogo da memória com posturas de animais. 
Concentração, atenção, respeito pelo tempo/espaço do outro, diversão e muita alegria.
Qnd a criança acerta, todos fazem a postura, qnd erra, passa a vez pro próximo.
Sem nem perceberem, dentro da brincadeira lúdica, eles estão formando seu senso de coletividade, o estar em grupo, o escutar o outro e esperar sua vez.
Hare Om! .
#yoga #yogakids #yogapracrianças #yogaeducation #yogaeducação #yogapravida #novaera #novageracao #escolaviva #hareom #namaste

@espaco_cria
Hoje a brincadeira foi o jogo da memória com posturas de animais. Concentração, atenção, respeito pelo tempo/espaço do outro, diversão e muita alegria. Qnd a criança acerta, todos fazem a postura, qnd erra, passa a vez pro próximo. Sem nem perceberem, dentro da brincadeira lúdica, eles estão formando seu senso de coletividade, o estar em grupo, o escutar o outro e esperar sua vez. Hare Om! . #yoga  #yogakids  #yogapracrianças  #yogaeducation  #yogaeducação  #yogapravida  #novaera  #novageracao  #escolaviva  #hareom  #namaste  @espaco_cria
RETORNA AO TEU CORAÇÃO “Não podemos cuidar de uma árvore regando suas folhas, o vigor dela provém das raízes. Nem tampouco podemos cuidar de nossas vidas maquiando os detalhes, mas reconhecendo as fontes originais de onde se nutre nossa presença, seguindo o modo de operação da Vida de nossa vida. Talvez nos encontremos diante de situações em que percebemos que gastamos recursos demais preservando o andamento de muitas coisas que estavam fora de sincronia com nossos princípios fundamentais, e agora, para nos livrarmos delas, parece que temos de derrubar o edifício inteiro de nossa existência. Precisamos saber que a Vida de nossa vida nos protegerá ao fazer isso, pois, está escrito em nosso livro que é melhor derrubar o edifício inteiro e construir um novo do que tentar reformar o antigo. Retorna ao teu coração, aí está tudo que precisamos saber.”
...
...
...
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil
RETORNA AO TEU CORAÇÃO “Não podemos cuidar de uma árvore regando suas folhas, o vigor dela provém das raízes. Nem tampouco podemos cuidar de nossas vidas maquiando os detalhes, mas reconhecendo as fontes originais de onde se nutre nossa presença, seguindo o modo de operação da Vida de nossa vida. Talvez nos encontremos diante de situações em que percebemos que gastamos recursos demais preservando o andamento de muitas coisas que estavam fora de sincronia com nossos princípios fundamentais, e agora, para nos livrarmos delas, parece que temos de derrubar o edifício inteiro de nossa existência. Precisamos saber que a Vida de nossa vida nos protegerá ao fazer isso, pois, está escrito em nosso livro que é melhor derrubar o edifício inteiro e construir um novo do que tentar reformar o antigo. Retorna ao teu coração, aí está tudo que precisamos saber.” ... ... ... #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil 
“BUSCA A BELEZA 
Busca a beleza, ela também te busca, por isso, o encontro é garantido. Busca a beleza na continuidade do processo da vida, que provoca mudanças constantes para encontrar formas mais aprimoradas através das quais distribuir sua graça e revelar a verdade. Busca a beleza escondida atrás da feiura das pessoas que se dedicam sistematicamente a distorcer a realidade e o quanto sofrem e fazem sofrer com isso. Entende, a beleza da vida destrói impiedosamente tudo isso, condenando à impermanência a imperfeição das formas que eclipsam sua glória. A vida é eterna, sua beleza está na intimidade dos átomos de tua constituição e no centro de todas as manifestações, provocando mutações constantes para obter formas mais refinadas. Respeita e exalta as formas que se aproximam desse aprimoramento.”
...
...
...
#desafioguerreirobr #virabhadrasana2 #yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil 📸por @negruniversal 💛
“BUSCA A BELEZA Busca a beleza, ela também te busca, por isso, o encontro é garantido. Busca a beleza na continuidade do processo da vida, que provoca mudanças constantes para encontrar formas mais aprimoradas através das quais distribuir sua graça e revelar a verdade. Busca a beleza escondida atrás da feiura das pessoas que se dedicam sistematicamente a distorcer a realidade e o quanto sofrem e fazem sofrer com isso. Entende, a beleza da vida destrói impiedosamente tudo isso, condenando à impermanência a imperfeição das formas que eclipsam sua glória. A vida é eterna, sua beleza está na intimidade dos átomos de tua constituição e no centro de todas as manifestações, provocando mutações constantes para obter formas mais refinadas. Respeita e exalta as formas que se aproximam desse aprimoramento.” ... ... ... #desafioguerreirobr  #virabhadrasana2  #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  📸por @negruniversal 💛
Postura do Guerreiro 3
...
#Virabhadrasana3
...
Nos prepara para posturas #asanas mais nobres como: invertidas, extensões e equilíbrio sobre os braços. ...
Essa postura de equilíbrio, fortalece os tornozelos, pernas, isquiotibiais, abdômen, ombros e músculo das costas.
...
Trás equilíbrio para mente, firmeza e leveza para viver as situações do dia a dia fora do tapetinho e da aula de yoga. ...
Nesta semana temos aulas de Hatha yoga e Vinyasa Flow:
...
Segunda as 17:00
Terça as 8:00 e 20:00
Quarta as 8:00 e 17:00
Quinta as 8:00 e 20:00
Sexta as 8:00
Sábado as 9:30
...
A aula experimental é gratuita 🙏🏾 Namaste
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
Postura do Guerreiro 3 ... #Virabhadrasana3  ... Nos prepara para posturas #asanas  mais nobres como: invertidas, extensões e equilíbrio sobre os braços. ... Essa postura de equilíbrio, fortalece os tornozelos, pernas, isquiotibiais, abdômen, ombros e músculo das costas. ... Trás equilíbrio para mente, firmeza e leveza para viver as situações do dia a dia fora do tapetinho e da aula de yoga. ... Nesta semana temos aulas de Hatha yoga e Vinyasa Flow: ... Segunda as 17:00 Terça as 8:00 e 20:00 Quarta as 8:00 e 17:00 Quinta as 8:00 e 20:00 Sexta as 8:00 Sábado as 9:30 ... A aula experimental é gratuita 🙏🏾 Namaste . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM 
Praticar na parede é o primeiro passo pra perder e medo!

A parede pode ser um grande prop, que sustenta e ampara posturas mais avançadas, e traz um perfeito alinhamento pra posturas mais básicas. 
Praticar com esse auxílio, pode ajudar muito iniciantes a terem consciência do esforço necessário para alinhar o corpo dentro de cada Ásanas e tbm ajudar praticantes que estão  treinando posturas avançadas que ainda não dominam (como essa, para mim).
Quando nos sentimos seguros, conseguimos entender melhor onde e como alinhar e aperfeiçoar as posturas.

Ache uma parede pra chamar de sua e inclua ela na sua prática diária! 
Namastê. 🙏

#handstand #paradademao #invertidas #yoga #yogalovers #yogaposes #asanas #hareom #namaste #adhomukavrksasana #yogainspiration #yogateachers #yogajourney #yogaevolution #yogarj #yogariodejaneiro #ashtangavinyasayoga #ashtangalovers
Praticar na parede é o primeiro passo pra perder e medo! A parede pode ser um grande prop, que sustenta e ampara posturas mais avançadas, e traz um perfeito alinhamento pra posturas mais básicas. Praticar com esse auxílio, pode ajudar muito iniciantes a terem consciência do esforço necessário para alinhar o corpo dentro de cada Ásanas e tbm ajudar praticantes que estão treinando posturas avançadas que ainda não dominam (como essa, para mim). Quando nos sentimos seguros, conseguimos entender melhor onde e como alinhar e aperfeiçoar as posturas. Ache uma parede pra chamar de sua e inclua ela na sua prática diária! Namastê. 🙏 #handstand  #paradademao  #invertidas  #yoga  #yogalovers  #yogaposes  #asanas  #hareom  #namaste  #adhomukavrksasana  #yogainspiration  #yogateachers  #yogajourney  #yogaevolution  #yogarj  #yogariodejaneiro  #ashtangavinyasayoga  #ashtangalovers 
Working on art projects. #bjayate #satnam #waheguru #satguru #hareom #omshanti #aum
RYT 200 Registered Vinyasa yoga teacher. #missmymat #needtoteach #hareom
"COMO ESTOU RESPIRANDO?"
A respiração é sempre um valioso meio de acalmar a mente para se ter o espaço interno suficiente para enxergar as situações com mais clareza. Memorize na profundidade de seu coração e lembre-se em todas as situações, nenhuma ação baseada na raiva, na inveja, no rancor, no medo terão resultados positivos. É a compaixão e a clareza de pensamento que transformam o nosso karma, os nossos padrões de comportamento. Queremos a mente como um lago límpido, cristalino, para que o mundo se reflita nele com nitidez. Esse é um cuidado diário. Não negligencie a sua respiração, ela é um meio incrível tanto de acalmar o corpo e a mente quanto de se manter firme no momento presente. É um meio de ampliação da sua atenção, é um meio de ampliação da Vida." (Tales Nunes)

Pare. Observe. Como vc está respirando neste exato momento? 
Faça alguns ciclos de respiração completa! 
Namastê 🙏🏻✨
.
.
#yoga #yogaintegral #ashantagayoga #omshanti #hareom #gratidao #instrutoradeyoga #felizdia #feliz #aprendizado #om #filosofiadevida #professoradeyoga #yogabh #astral #yogacastelo #yogaalipiodemelo #bairrocastelo #hathayoga
"COMO ESTOU RESPIRANDO?" A respiração é sempre um valioso meio de acalmar a mente para se ter o espaço interno suficiente para enxergar as situações com mais clareza. Memorize na profundidade de seu coração e lembre-se em todas as situações, nenhuma ação baseada na raiva, na inveja, no rancor, no medo terão resultados positivos. É a compaixão e a clareza de pensamento que transformam o nosso karma, os nossos padrões de comportamento. Queremos a mente como um lago límpido, cristalino, para que o mundo se reflita nele com nitidez. Esse é um cuidado diário. Não negligencie a sua respiração, ela é um meio incrível tanto de acalmar o corpo e a mente quanto de se manter firme no momento presente. É um meio de ampliação da sua atenção, é um meio de ampliação da Vida." (Tales Nunes) Pare. Observe. Como vc está respirando neste exato momento? Faça alguns ciclos de respiração completa! Namastê 🙏🏻✨ . . #yoga  #yogaintegral  #ashantagayoga  #omshanti  #hareom  #gratidao  #instrutoradeyoga  #felizdia  #feliz  #aprendizado  #om  #filosofiadevida  #professoradeyoga  #yogabh  #astral  #yogacastelo  #yogaalipiodemelo  #bairrocastelo  #hathayoga 
Being free in Athens 🇬🇷 💙 .
Fear can stop you loving and loving can stop your fear. Namaste hare Om 🙏 live your dreams you beauties!! 🌍💙 .
.
.
.
#wanderlust #traveller #adventures #adventurewithmyman #yogagirl #yogalove #travelingyogi #yogi #yog #namaste #innerpeace #planetearth #blessed #yogaasana #yogaeverydamnday #yogaeverywhere #befreeoffear #fearandlove #yogamindfulness #mindful #practicepracticepractice #ahimsa #hareom #shanti
Being free in Athens 🇬🇷 💙 . Fear can stop you loving and loving can stop your fear. Namaste hare Om 🙏 live your dreams you beauties!! 🌍💙 . . . . #wanderlust  #traveller  #adventures  #adventurewithmyman  #yogagirl  #yogalove  #travelingyogi  #yogi  #yog  #namaste  #innerpeace  #planetearth  #blessed  #yogaasana  #yogaeverydamnday  #yogaeverywhere  #befreeoffear  #fearandlove  #yogamindfulness  #mindful  #practicepracticepractice  #ahimsa  #hareom  #shanti 
Às vezes sua voz interior quer se expressar, e de vez em quando, raramente, sua alma sai pra tocar sabe? 
Só que você não pode apressa-la, é como uma criança, é a natureza. .
.
.
Tem que deixar fluir ✨
.
.
.
Brian Wilson 
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil
Às vezes sua voz interior quer se expressar, e de vez em quando, raramente, sua alma sai pra tocar sabe? Só que você não pode apressa-la, é como uma criança, é a natureza. . . . Tem que deixar fluir ✨ . . . Brian Wilson #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil 
Noite Maravilhosa na Chacka da Vila do meu grande amigo Manuel e Gabi que nos receberam numa noite Fantástica.Maravilhosa
Noite de #Yoga #conhecimento #boasvibrações #Satsang
Obrigado a todos 
#Quetodososseressejamfelizeseprosperos
#Yôga @Cassianoboi #Namastê #Deusmelivredesernormal #Yoga #meditação #Hareom #jaygovinda #guruDev #Om #Omsayram
Pensamento que vem de fora e pensa que vem de dentro, pensamento que expectora o que no meu peito penso. 
Pensamento a mil por hora, tormento a todo momento.
Por que é que eu penso agora, sem o meu consentimento?
Se tudo que comemora tem o seu impedimento, se tudo aquilo que chora cresce com o seu fermento; pensamento, de o fora, saia do meu pensamento.
Pensamento, vá embora, desapareça no vento.
E não jogarei sementes em cima do seu cimento. 
Arnaldo Antunes 💛
.
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil
Pensamento que vem de fora e pensa que vem de dentro, pensamento que expectora o que no meu peito penso. Pensamento a mil por hora, tormento a todo momento. Por que é que eu penso agora, sem o meu consentimento? Se tudo que comemora tem o seu impedimento, se tudo aquilo que chora cresce com o seu fermento; pensamento, de o fora, saia do meu pensamento. Pensamento, vá embora, desapareça no vento. E não jogarei sementes em cima do seu cimento. Arnaldo Antunes 💛 . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil 
Sempre achei q dias nublados combinam com fotos em preto e branco.... Com a semana só começando... pedindo cautela na fala e  nas relações.
Que sejamos fortes e pacientes diante de TODOS os nossos desafios.
Que possamos principalmente ser flexíveis diante de todas as situações.
Dias cinzentos nos convidam para dentro... e que a luz do SOL esteja iluminando nossas consciências trazendo clareza para nossa mente!!!!
#desejodasemana
#segunda
#yogando
#meditando
#yoganapraia
#vidadeyoga
#namastê
#hareOM
Sempre achei q dias nublados combinam com fotos em preto e branco.... Com a semana só começando... pedindo cautela na fala e nas relações. Que sejamos fortes e pacientes diante de TODOS os nossos desafios. Que possamos principalmente ser flexíveis diante de todas as situações. Dias cinzentos nos convidam para dentro... e que a luz do SOL esteja iluminando nossas consciências trazendo clareza para nossa mente!!!! #desejodasemana  #segunda  #yogando  #meditando  #yoganapraia  #vidadeyoga  #namastê  #hareOM 
Um álbum inteiro dedicado a Siddhartha Gautama, o Buda! Ele que alcançou a iluminação e veio nos contar que o caminho é o do meio. Que Deus não tá aqui fora (ou no céu), Deus está dentro da gente. Que o verdadeiro significado de religião é religar-se ao Divino, ou Cosmos, ou autoconhecimento, ou qualquer outro nome que a gente queira dar. Que estamos aqui para sermos verdadeiramente felizes e que isso não depende de nada nem ninguém além de nós! 
Shanti! Somos Paz!
.
.
#yoga #yogaintegral #ashantagayoga #omshanti #hareom #gratidao #instrutoradeyoga #felizdia #feliz #aprendizado #om #filosofiadevida #professoradeyoga #yogabh #astral #yogacastelo #yogaalipiodemelo #bairrocastelo #hathayoga
Um álbum inteiro dedicado a Siddhartha Gautama, o Buda! Ele que alcançou a iluminação e veio nos contar que o caminho é o do meio. Que Deus não tá aqui fora (ou no céu), Deus está dentro da gente. Que o verdadeiro significado de religião é religar-se ao Divino, ou Cosmos, ou autoconhecimento, ou qualquer outro nome que a gente queira dar. Que estamos aqui para sermos verdadeiramente felizes e que isso não depende de nada nem ninguém além de nós! Shanti! Somos Paz! . . #yoga  #yogaintegral  #ashantagayoga  #omshanti  #hareom  #gratidao  #instrutoradeyoga  #felizdia  #feliz  #aprendizado  #om  #filosofiadevida  #professoradeyoga  #yogabh  #astral  #yogacastelo  #yogaalipiodemelo  #bairrocastelo  #hathayoga 
Turn off your mind, relax and flow down straigh

#yoga #yogalovers #yogaeveryday #hareom #namaste #iluminationforest #fullmoon
Hoje as 19:00 horas tem meditação 🧘🏽‍♀️ coletiva e gratuita aqui no Studio!!
.
.
Hoje a meditação é especial ✨ meditação na Lua cheia 🌕 torna a conexão com nossa essência mais profunda e acessível!!!
.
.
Vem mergulhar dentro de si mesmo 💛
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil
Hoje as 19:00 horas tem meditação 🧘🏽‍♀️ coletiva e gratuita aqui no Studio!! . . Hoje a meditação é especial ✨ meditação na Lua cheia 🌕 torna a conexão com nossa essência mais profunda e acessível!!! . . Vem mergulhar dentro de si mesmo 💛 . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil 
🤰📿🕉️🧘‍♀️Short Video of the class which I  taught at #brightonyogafestival.. Had to incorporate the drilling noise nearby too lol 😋🤗#yogateacher #sanskrit #chant #omshanti #hareom #namaste #pregnantyoga #yogamama #mimifitwear #jivayoga #yogavibes #ourparks #5monthspregnant #hathayoga #🕉️ #❤️
Está chegando o primeiro domingo do mês de agosto e com ele a nossa linda prática de Yoga no Parque Municipal de Santa Isabel!!!
Salvem a data ✌🏾dia 05/08 das 9:00 às 10:30 faremos uma prática de Yoga para todos os níveis de praticantes, inclusive para quem nunca praticou!!! Será no Parque Municipal de Santa Isabel ( ao lado do UPA) no gramado do campo de futebol. 
No final da prática faremos uma dinâmica chamada Yoga do Riso 😀 essa prática está muito especial e você não pode perder 🙌🏽vem sorrir e se iluminar com a gente 🧘🏽‍♀️✨Lembrando que se houver chuva 🌧 a pratica será cancelada
.
.
.
Nossa prática terá apoio da Prefeitura Municipal de Santa Isabel 🙏🏾 .
.
.
.
Namaste 🙏🏾 e até lá
.
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil #posturasyogabr
Está chegando o primeiro domingo do mês de agosto e com ele a nossa linda prática de Yoga no Parque Municipal de Santa Isabel!!! Salvem a data ✌🏾dia 05/08 das 9:00 às 10:30 faremos uma prática de Yoga para todos os níveis de praticantes, inclusive para quem nunca praticou!!! Será no Parque Municipal de Santa Isabel ( ao lado do UPA) no gramado do campo de futebol. No final da prática faremos uma dinâmica chamada Yoga do Riso 😀 essa prática está muito especial e você não pode perder 🙌🏽vem sorrir e se iluminar com a gente 🧘🏽‍♀️✨Lembrando que se houver chuva 🌧 a pratica será cancelada . . . Nossa prática terá apoio da Prefeitura Municipal de Santa Isabel 🙏🏾 . . . . Namaste 🙏🏾 e até lá . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  #posturasyogabr 
Está chegando o primeiro domingo do mês de agosto e com ele a nossa linda prática de Yoga no Parque Municipal de Santa Isabel!!!
Salve a data dia 05/08 das 9:00 às 10:30 faremos uma prática de Yoga para todos os níveis de praticantes, inclusive para quem nunca praticou!!! Será no Parque Municipal de Santa Isabel ( ao lado do UPA) no gramado do campo de futebol. 
No final da prática faremos uma dinâmica chamada Yoga do Riso 😀 essa prática está muito especial e você não pode perder, vem sorrir e se iluminar com a gente 🧘🏽‍♀️✨Lembrando que se houver chuva 🌧 a pratica será cancelada)
.
.
.
Nossa prática terá apoio da Prefeitura Municipal de Santa Isabel 🙏🏾 .
.
.
.
Namaste 🙏🏾 e até lá
.
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil #posturasyogabr
Está chegando o primeiro domingo do mês de agosto e com ele a nossa linda prática de Yoga no Parque Municipal de Santa Isabel!!! Salve a data dia 05/08 das 9:00 às 10:30 faremos uma prática de Yoga para todos os níveis de praticantes, inclusive para quem nunca praticou!!! Será no Parque Municipal de Santa Isabel ( ao lado do UPA) no gramado do campo de futebol. No final da prática faremos uma dinâmica chamada Yoga do Riso 😀 essa prática está muito especial e você não pode perder, vem sorrir e se iluminar com a gente 🧘🏽‍♀️✨Lembrando que se houver chuva 🌧 a pratica será cancelada) . . . Nossa prática terá apoio da Prefeitura Municipal de Santa Isabel 🙏🏾 . . . . Namaste 🙏🏾 e até lá . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  #posturasyogabr 
Saudade ॐ
Quando faço Yoga me sinto forte e plena, em contato com a minha alma, a felicidade transborda pelo corpo e a calma faz morada, o amor é consequência daquele que por dentro sente a energia da terra, do universo e de tudo a sua volta, é a paz, o silêncio, a alegria, o céu azul onde Deus habita com seus olhos sobre mim sempre dizendo, desperta que a vida é boa e você é uma guerreira da luz! Por isso me sinto feliz e emotiva em saber que sou yoguine de alma, corpo e mente, e ninguém tira isso de mim, gratidão divina! Yoga pra toda vida! 
#Shivaom
#Namaste
#Hareom
Om namah shivah 💖🌟🙏🌸ॐ
Saudade ॐ Quando faço Yoga me sinto forte e plena, em contato com a minha alma, a felicidade transborda pelo corpo e a calma faz morada, o amor é consequência daquele que por dentro sente a energia da terra, do universo e de tudo a sua volta, é a paz, o silêncio, a alegria, o céu azul onde Deus habita com seus olhos sobre mim sempre dizendo, desperta que a vida é boa e você é uma guerreira da luz! Por isso me sinto feliz e emotiva em saber que sou yoguine de alma, corpo e mente, e ninguém tira isso de mim, gratidão divina! Yoga pra toda vida! #Shivaom  #Namaste  #Hareom  Om namah shivah 💖🌟🙏🌸ॐ
O que você vê? 
Entre becos moram milhares de sonhos e pesadelos.
Todos querem conseguir um lugar ao sol,  todos merecem, mas nem todos buscam .
O caminho existe , o que define é a escolha da direção.
Nem tudo são flores. Os dias de sol também podem ser sombrios , o que muda é a forma de agir em dias difíceis, em situações ruins.
Perguntei a um grande Sábio:
Como agir quando estamos à beira do abismo?
Quando tentamos , acreditamos e o furacão vem devastando tudo?
E então ele calmamente me respondeu:
Pare e observe.
Toda tempestade fortalece o que é para ficar e leva o que não necessita.
🙏
#boanoite 
#hareom 
#gratidao 
#meditação 
#shakti 
#omgamganapatayenamaha 
#yoga 
#prosperidade
O que você vê? Entre becos moram milhares de sonhos e pesadelos. Todos querem conseguir um lugar ao sol, todos merecem, mas nem todos buscam . O caminho existe , o que define é a escolha da direção. Nem tudo são flores. Os dias de sol também podem ser sombrios , o que muda é a forma de agir em dias difíceis, em situações ruins. Perguntei a um grande Sábio: Como agir quando estamos à beira do abismo? Quando tentamos , acreditamos e o furacão vem devastando tudo? E então ele calmamente me respondeu: Pare e observe. Toda tempestade fortalece o que é para ficar e leva o que não necessita. 🙏 #boanoite  #hareom  #gratidao  #meditação  #shakti  #omgamganapatayenamaha  #yoga  #prosperidade 
Bom dia. O verde para equilibrar os sentimentos de òdio. Paz e luz para hoje.
#cromoterapia #mariliasp #curapelascores #hareom
Amo que a vida seja assimétrica!! Torta!! Imperfeita!!
Somente nessas imperfeições, nessa falta de simetria, que consigo enxergar e sentir o que é perfeito para mim naquele momento, eu preciso desse contraste. .
.
.
E o que me trouxe essa percepção, essa abertura na mente?!!foi o Yoga 🧘🏽‍♀️ .
.
.
Viva o Yoga 
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil #posturasyogabr
Amo que a vida seja assimétrica!! Torta!! Imperfeita!! Somente nessas imperfeições, nessa falta de simetria, que consigo enxergar e sentir o que é perfeito para mim naquele momento, eu preciso desse contraste. . . . E o que me trouxe essa percepção, essa abertura na mente?!!foi o Yoga 🧘🏽‍♀️ . . . Viva o Yoga #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  #posturasyogabr 
What a class, what a view! Now I just need to find the Yin to my Yang 🕉 #yinyoga #yogabarn #ubud #puns #staycheesy #namaste #shanti #hareom
My niece be like... 😍🧘🏻‍♀️🌸 so proud! @isabellexlarter love ya hunny 😘 .
.
.
.
.
.
#yogalove #yoga #yogaasana #lotuspose #startemyoung #yogaeverywhere #yogainspiration #soproud #yogaeverydamnday #shessopretty #getitgirls #yogapractice #getyourpracticeon #namaste #hareom #shanti #peace #innerpeace #yog #meditation #mindfulness #inspire
Invertidas são posturas mágicas 🙃⚡️Quando praticadas com regularidade, elas literalmente começam a reverter os efeitos da lei da gravidade sobre o corpo, levando sangue renovado ao cérebro e nos ensinando a ver o mundo sob uma nova perspectiva. Elas possuem inúmeros benefícios físicos, psicológicos e somáticos.
.
.
.
Essa é a minha aluna @vancris_martinelli treinando #sirsasana .
.
A aula experimental é gratuita!!
.
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil #posturasyogabr
Invertidas são posturas mágicas 🙃⚡️Quando praticadas com regularidade, elas literalmente começam a reverter os efeitos da lei da gravidade sobre o corpo, levando sangue renovado ao cérebro e nos ensinando a ver o mundo sob uma nova perspectiva. Elas possuem inúmeros benefícios físicos, psicológicos e somáticos. . . . Essa é a minha aluna @vancris_martinelli treinando #sirsasana  . . A aula experimental é gratuita!! . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  #posturasyogabr 
“Não se preocupe com o resultado da sua ação, basta dar atenção à ação em si. O resultado surgirá espontaneamente.”
.
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil #posturasyogabr
Foto @negruniversal ❤️
“Não se preocupe com o resultado da sua ação, basta dar atenção à ação em si. O resultado surgirá espontaneamente.” . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  #posturasyogabr  Foto @negruniversal ❤️
Há uma vitalidade 
Uma força vital
Uma aceleração 
Que é traduzida através de você em ação 
E porque só há um de você em todo o tempo
Esta expressão é única
E se você bloqueá-la 
Ela nunca existirá em nenhum outro meio e se perderá 
O mundo não a terá 
Não é da sua conta determinar o quão boa ela é 
Nem o quão valiosa ela é 
Nem o quanto ela se compara com outras expressões 
É da sua conta manter a sua clareza e retidão 
Para manter o canal aberto você nem precisa acreditar em si ou em seu trabalho 
Você tem que se manter aberto e atento diretamente aos anseios que o motivam. 
Mantenha o canal aberto - Martha Graham 
A letter to Agnes de Mille
.
.
Minha aluna Rita treinando os Kramas (passos) para Bakasana - a postura do corvo 
#bakasana #bakasanapose 
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #myyogalife #yogagirl #vinyasa #vinyasaflowyoga #flow #liquidasana #yogatododia #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #yoginisbrasil #posturasyogabr
Há uma vitalidade Uma força vital Uma aceleração Que é traduzida através de você em ação E porque só há um de você em todo o tempo Esta expressão é única E se você bloqueá-la Ela nunca existirá em nenhum outro meio e se perderá O mundo não a terá Não é da sua conta determinar o quão boa ela é Nem o quão valiosa ela é Nem o quanto ela se compara com outras expressões É da sua conta manter a sua clareza e retidão Para manter o canal aberto você nem precisa acreditar em si ou em seu trabalho Você tem que se manter aberto e atento diretamente aos anseios que o motivam. Mantenha o canal aberto - Martha Graham A letter to Agnes de Mille . . Minha aluna Rita treinando os Kramas (passos) para Bakasana - a postura do corvo #bakasana  #bakasanapose  #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #myyogalife  #yogagirl  #vinyasa  #vinyasaflowyoga  #flow  #liquidasana  #yogatododia  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #yoginisbrasil  #posturasyogabr 
So much gratitude right now.  No filter, created by the Master.  #marinadelrey #sunset #hareom #hareomtatsat #moolamantra #gratitude #nofilter
Hoje tem Meditação coletiva gratuita as 19:00!!!
.
.
Você está prestes a explorar um mundo totalmente novo!! O mundo do seu ser interior. Este mundo está disponível para qualquer pessoa que queira tomar consciência dele. Ao abrir -se para o seu ser interior, você tem uma nova percepção de cada aspecto da sua vida e começa a ter uma existência muito mais satisfatória e feliz. 
Vem mergulhar dentro de si mesmo 💛🧘🏽‍♀️Namaste 🙏🏾
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #instayoga #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM .
Hoje tem Meditação coletiva gratuita as 19:00!!! . . Você está prestes a explorar um mundo totalmente novo!! O mundo do seu ser interior. Este mundo está disponível para qualquer pessoa que queira tomar consciência dele. Ao abrir -se para o seu ser interior, você tem uma nova percepção de cada aspecto da sua vida e começa a ter uma existência muito mais satisfatória e feliz. Vem mergulhar dentro de si mesmo 💛🧘🏽‍♀️Namaste 🙏🏾 . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #instayoga  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  .
Feliz aniversário Balneário Camboriú!!!
Cidade que nos acolheu... que permitiu a realização de muitos SONHOS.
E encontros mágicos 💙💙💙
Gracias @amandaarboith por emprestar toda essa buniteza!!! 📷 @dani_loper by @yogaparavestir 
E como sempre .... a cidade linda de cenário!!!
#namastê
#bomferiado
#paradise
#yoganapraia
#mardocelar
#hareOM
Feliz aniversário Balneário Camboriú!!! Cidade que nos acolheu... que permitiu a realização de muitos SONHOS. E encontros mágicos 💙💙💙 Gracias @amandaarboith por emprestar toda essa buniteza!!! 📷 @dani_loper by @yogaparavestir E como sempre .... a cidade linda de cenário!!! #namastê  #bomferiado  #paradise  #yoganapraia  #mardocelar  #hareOM 
As Braquinhas conquistaram o coração de todo mundo 🍃⚬⚬⚬⚬⚬🍃🦋
Essa encomenda é uma dupla de branquinhas feita com muito amor 💖 Hare Om
.
.
.
.
🕉
Faça sua encomenda 📲
#japamala #mantra #energia #meditar #concentração #mistico #amor #paz #awesome #picoftheday #picture #fotografando #instagram #naturelovers #naturephptography #natureza #view #hooponopono #fé #gratidao #gratefullness #gratitude #energiapositiva #evolucaoespiritual#puravida #om #hareom
As Braquinhas conquistaram o coração de todo mundo 🍃⚬⚬⚬⚬⚬🍃🦋 Essa encomenda é uma dupla de branquinhas feita com muito amor 💖 Hare Om . . . . 🕉 Faça sua encomenda 📲 #japamala  #mantra  #energia  #meditar  #concentração  #mistico  #amor  #paz  #awesome  #picoftheday  #picture  #fotografando  #instagram  #naturelovers  #naturephptography  #natureza  #view  #hooponopono  #fé  #gratidao  #gratefullness  #gratitude  #energiapositiva  #evolucaoespiritual #puravida  #om  #hareom 
If anybody needs me I’ll be spinning in the forest... 🌸🙏 .
Just like the trees in the storm that bend with the wind, lest they break. It is not always time for you to be strong, but to bend in the wind. Move with the universe and feel yourself as continuous with your natural environment 🌱🌿🍃namaste 🙏 .
.
.
.
.
.
.
#yoga #yogalove #yogaliving #mindfulness #playful #yogainmotion #hooping #hulahoop #forest #nature #naturalworld #mothernature #mindful #empowering #letgo #yogainspiration #befree #yogateacher #yogalove #yogaeverywhere #meditation #yogastudent #yog #namaste #hareom #innerpeace #omshantishantishanti #shanti #inlovewithlife #inlovewithlove
If anybody needs me I’ll be spinning in the forest... 🌸🙏 . Just like the trees in the storm that bend with the wind, lest they break. It is not always time for you to be strong, but to bend in the wind. Move with the universe and feel yourself as continuous with your natural environment 🌱🌿🍃namaste 🙏 . . . . . . . #yoga  #yogalove  #yogaliving  #mindfulness  #playful  #yogainmotion  #hooping  #hulahoop  #forest  #nature  #naturalworld  #mothernature  #mindful  #empowering  #letgo  #yogainspiration  #befree  #yogateacher  #yogalove  #yogaeverywhere  #meditation  #yogastudent  #yog  #namaste  #hareom  #innerpeace  #omshantishantishanti  #shanti  #inlovewithlife  #inlovewithlove 
Você e eu somos seres multidimensionais vivendo em um universo divino 🙏🏾
.
.
Começa em setembro, o curso de formação em Vinyasa Yoga da minha professora querida @quel_peres. 
O curso tem o nome: Vinyasa Multidimensional ( o que eu achei o máximo 😍). Super recomendo para quem quer experienciar essa jornada linda que é o Yoga, e de quebra, com uma professora cheia de conhecimento e amor, muito amor 💞A qual eu tenho uma profunda admiração!!
Yoga Vinyasa Multidimensional .
.
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #instayoga #myyogalife #yogalovers #yogagirl #vinyasa #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
Você e eu somos seres multidimensionais vivendo em um universo divino 🙏🏾 . . Começa em setembro, o curso de formação em Vinyasa Yoga da minha professora querida @quel_peres. O curso tem o nome: Vinyasa Multidimensional ( o que eu achei o máximo 😍). Super recomendo para quem quer experienciar essa jornada linda que é o Yoga, e de quebra, com uma professora cheia de conhecimento e amor, muito amor 💞A qual eu tenho uma profunda admiração!! Yoga Vinyasa Multidimensional . . . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #instayoga  #myyogalife  #yogalovers  #yogagirl  #vinyasa  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM 
Vinyasa Flow Yoga 🧘🏽‍♀️ .
.
Vinyasa Flow é uma prática de yoga mais dinâmica que as linhas de yoga convencionais. A prática incorpora uma sequência de movimentos fortes e fluidos, sincronizando -os com a respiração, ligando uma postura a outra como um fluxo, permitindo a conexão entre mente, corpo e respiração. .
.
Como método da prática de yoga, o Vinyasa Flow conecta nossa experiência no tapetinho, passo a passo, unificando nosso ser (corpo e mente) progressivamente, da postura básica a postura  nobre. A união desses passos são o que criamos não somente como uma sequência curativa e coerente de Yoga, mas também uma maneira intensamente integrada de estar no mundo onde nós interrompemos o modo de ver as coisas em termos de “preto e branco”, “bom ou mal”, “objetivo ou não objetivo “, Vinyasa é o princípio unificador , evolucionário e criativo do “Flow” que é a essência de nossa prática de Yoga. 
Embarque nessa!!! E marque uma aula experimental gratuita .
.
.
.
.

Texto: Micheline Berry 
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #instayoga #myyogalife #yogalovers # yogaeveryday #yogagirl #vinyasa #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
Vinyasa Flow Yoga 🧘🏽‍♀️ . . Vinyasa Flow é uma prática de yoga mais dinâmica que as linhas de yoga convencionais. A prática incorpora uma sequência de movimentos fortes e fluidos, sincronizando -os com a respiração, ligando uma postura a outra como um fluxo, permitindo a conexão entre mente, corpo e respiração. . . Como método da prática de yoga, o Vinyasa Flow conecta nossa experiência no tapetinho, passo a passo, unificando nosso ser (corpo e mente) progressivamente, da postura básica a postura nobre. A união desses passos são o que criamos não somente como uma sequência curativa e coerente de Yoga, mas também uma maneira intensamente integrada de estar no mundo onde nós interrompemos o modo de ver as coisas em termos de “preto e branco”, “bom ou mal”, “objetivo ou não objetivo “, Vinyasa é o princípio unificador , evolucionário e criativo do “Flow” que é a essência de nossa prática de Yoga. Embarque nessa!!! E marque uma aula experimental gratuita . . . . . Texto: Micheline Berry #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #instayoga  #myyogalife  #yogalovers  # yogaeveryday #yogagirl  #vinyasa  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM 
Finzinho de tarde, sentei praquela mini meditação de 20min (com duas quianças correndo pela casa, é o da pra hj, é tá tudo bem, agradeço!). Naturalmente os pés se juntaram nessa posição. "Essa postura existe?", pensei. Sei não, mas achei conforto. Senti abrir espaço nos joelhos, nas virilhas e na sacra-ilíaca. Ali fiquei, não sei se foram 20min, mas algo perto disso. 
Coluna ereta, coração alta, respiração suave e consciente. 
A prática diária é cheia de surpresas. Praticamos e repetimos, até que tudo vai se abrindo e se transformando, naturalmente.

Tanto faz a posição das pernas. 
Sente se confortável, alongue a coluna, traga presença e respire. Por alguns instantes que seja, medite!

#hareom #namaste #yoga #meditation #yogalovers #yogainspiration #yogaeveryday #praticdaily #yogalife #yogaworld #yogajourney #yogateachers #ioga #meditacao #iogatododia
Finzinho de tarde, sentei praquela mini meditação de 20min (com duas quianças correndo pela casa, é o da pra hj, é tá tudo bem, agradeço!). Naturalmente os pés se juntaram nessa posição. "Essa postura existe?", pensei. Sei não, mas achei conforto. Senti abrir espaço nos joelhos, nas virilhas e na sacra-ilíaca. Ali fiquei, não sei se foram 20min, mas algo perto disso. Coluna ereta, coração alta, respiração suave e consciente. A prática diária é cheia de surpresas. Praticamos e repetimos, até que tudo vai se abrindo e se transformando, naturalmente. Tanto faz a posição das pernas. Sente se confortável, alongue a coluna, traga presença e respire. Por alguns instantes que seja, medite! #hareom  #namaste  #yoga  #meditation  #yogalovers  #yogainspiration  #yogaeveryday  #praticdaily  #yogalife  #yogaworld  #yogajourney  #yogateachers  #ioga  #meditacao  #iogatododia 
Hoje cheguei na casa de uma aluna pra aula particular, e os filhos estavam em casa de férias. 
Ela sugeriu que o mais velho fizesse aula conosco. Ele topou na hora, animado.

Bernardo tem 12 anos, é spectro autista e perdeu o pai há 8 meses. 
Fui pega de surpresa, não tinha absolutamente nada planejado, nem nenhum material para crianças. 
Busquei mesclar alongamento, com posturas desafiadoras de pé e relaxamento com mantras. 
A aula foi inusitada, desafiadora, porém muito divertida! 
Ele alternou em momentos de querer desistir por incômodo (dor) nas posturas de alongamento, e entrega total em algumas (como essa da foto) que ele se identificou e achou conforto.
Lindo de ver foi ele conseguir relaxar completamente no shavasana (postura do cadáver) ao som do Tambura (instrumentos indiano)

Que possamos estar abertos para novos desafios e se reinventar com eles!

Jaya!

#hareom #namaste #yoga #yogakids #yogapracriancas #yogaeveryday #yogainspiration #yogajourney #yogaworld #yogaevolution #yogateachers #ioga #iogatododia
Hoje cheguei na casa de uma aluna pra aula particular, e os filhos estavam em casa de férias. Ela sugeriu que o mais velho fizesse aula conosco. Ele topou na hora, animado. Bernardo tem 12 anos, é spectro autista e perdeu o pai há 8 meses. Fui pega de surpresa, não tinha absolutamente nada planejado, nem nenhum material para crianças. Busquei mesclar alongamento, com posturas desafiadoras de pé e relaxamento com mantras. A aula foi inusitada, desafiadora, porém muito divertida! Ele alternou em momentos de querer desistir por incômodo (dor) nas posturas de alongamento, e entrega total em algumas (como essa da foto) que ele se identificou e achou conforto. Lindo de ver foi ele conseguir relaxar completamente no shavasana (postura do cadáver) ao som do Tambura (instrumentos indiano) Que possamos estar abertos para novos desafios e se reinventar com eles! Jaya! #hareom  #namaste  #yoga  #yogakids  #yogapracriancas  #yogaeveryday  #yogainspiration  #yogajourney  #yogaworld  #yogaevolution  #yogateachers  #ioga  #iogatododia 
Acredito que quando colocamos total atenção/presença ao que  estamos realizando no momento, criamos uma real conexão com aquilo que estamos desenvolvendo. E independente do que seja, vira uma verdadeira obra de arte 💛 Essa foi a nossa última prática de yoga no Parque 💛
.
.
.
Linda arte da minha aluna querida @ericajrocha 💝muito obrigada 🙏🏾 .
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #instayoga #myyogalife #yogalovers #yogaeveryday #yogagirl #vinyasa #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM #gesturedrawing #drawing
Acredito que quando colocamos total atenção/presença ao que estamos realizando no momento, criamos uma real conexão com aquilo que estamos desenvolvendo. E independente do que seja, vira uma verdadeira obra de arte 💛 Essa foi a nossa última prática de yoga no Parque 💛 . . . Linda arte da minha aluna querida @ericajrocha 💝muito obrigada 🙏🏾 . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #instayoga  #myyogalife  #yogalovers  #yogaeveryday  #yogagirl  #vinyasa  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM  #gesturedrawing  #drawing 
Série de abertura de quadril.

Os quadris são o ponto de acúmulo de tensões, medos e ansiedade. Abrir o quadril é passo fundamental para evolução no caminho do Yoga. A partir desse trabalho contínuo de dedicação e entrega, se obtêm o aumento de flexibilidade, a conquista de ásanas desafiadores, e para além de posturas do corpo físico, conquistamos a liberdade das emoções presas no corpo. 
Liberte-se!!! #yoga #yogaevolution #yogajourney #yogalife #yogaworld #yogainspiration #yogateacher #yogalovers #yogaeveryday #asanas #ioga #iogatododia #iogariodejaneiro #hareom #namaste
Série de abertura de quadril. Os quadris são o ponto de acúmulo de tensões, medos e ansiedade. Abrir o quadril é passo fundamental para evolução no caminho do Yoga. A partir desse trabalho contínuo de dedicação e entrega, se obtêm o aumento de flexibilidade, a conquista de ásanas desafiadores, e para além de posturas do corpo físico, conquistamos a liberdade das emoções presas no corpo. Liberte-se!!! #yoga  #yogaevolution  #yogajourney  #yogalife  #yogaworld  #yogainspiration  #yogateacher  #yogalovers  #yogaeveryday  #asanas  #ioga  #iogatododia  #iogariodejaneiro  #hareom  #namaste 
Sharing beautiful moments with inspiring women while doing pilgramage in Lumbini, the Buddha’s birthplace. 🙏🏼✨
*
*
#buddha#nepal#india#travel#dakini#leapoffaith#moments#letgo#summer#photography#feeling#great#learning#everyday#om#hareom#celebrate#dharma#your#alive#nature#play#water#is#life
bOM dia!!☀️ .
A nossa grade de aulas de yoga aqui no Studio é bem ampla. .
.
Temos aulas de Hatha yoga, vinyasa yoga e yoga restaurativo 🧘🏽‍♀️você  pode praticar de segunda a sábado.
.
.
Temos horários na parte da manhã, tarde e noite.
.
.
Toda sexta feira tem meditação coletiva gratuita as 19:00 🕖 
Hoje tem!!!
.
.
Vem mergulhar dentro de si mesmo!!!
.
.
.
#yoga #yogini #yogi #yogateacher #yogagirl #yogaforlife #yogalove #yogainspiration #instayoga #myyogalife #yogalovers # yogaeveryday #yogagirl #vinyasa #yogatododia #yogaeverydamday #alineyogini #yogaporamor #yogasantaisabel #yogasp #yogabrasil #openmind #openwill #openheart #letflow #namaste #hareOM
bOM dia!!☀️ . A nossa grade de aulas de yoga aqui no Studio é bem ampla. . . Temos aulas de Hatha yoga, vinyasa yoga e yoga restaurativo 🧘🏽‍♀️você pode praticar de segunda a sábado. . . Temos horários na parte da manhã, tarde e noite. . . Toda sexta feira tem meditação coletiva gratuita as 19:00 🕖 Hoje tem!!! . . Vem mergulhar dentro de si mesmo!!! . . . #yoga  #yogini  #yogi  #yogateacher  #yogagirl  #yogaforlife  #yogalove  #yogainspiration  #instayoga  #myyogalife  #yogalovers  # yogaeveryday #yogagirl  #vinyasa  #yogatododia  #yogaeverydamday  #alineyogini  #yogaporamor  #yogasantaisabel  #yogasp  #yogabrasil  #openmind  #openwill  #openheart  #letflow  #namaste  #hareOM